家庭計(jì)劃模板集錦十篇

　　日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編幫大家整理的家庭計(jì)劃10篇，希望能夠幫助到大家。

家庭計(jì)劃 篇1

　　一、 指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家九部委《關(guān)于指導(dǎo)推進(jìn)家庭教育的五年規(guī)劃（20xx-2020年）》和《自治區(qū)教育系統(tǒng)20xx年家庭教育工作要點(diǎn)》，以培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，加強(qiáng)兒童思想道德教育為核心，以強(qiáng)化家長(zhǎng)家庭教育主體責(zé)任，提高家長(zhǎng)家庭教育水平，培養(yǎng)兒童優(yōu)良品質(zhì)和健康人格，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，以家庭教育宣傳實(shí)踐活動(dòng)為載體，拓展家庭教育服務(wù)陣地，促進(jìn)家庭教育工作均衡深入發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)校在家庭教育中的重要作用，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

　　二、 工作思路

　　堅(jiān)持立德樹人，始終把培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀作為家庭教育的核心和根本；堅(jiān)持需求導(dǎo)向，始終把家長(zhǎng)和孩子的需求作為家庭教育工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)；堅(jiān)持家長(zhǎng)主體，通過(guò)幼兒園家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，強(qiáng)化家長(zhǎng)主體責(zé)任，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)的家庭教育理念和方法，切實(shí)履行家庭教育職責(zé)。

　　三、工作任務(wù)

　�。ㄒ唬┺k好家長(zhǎng)學(xué)校

　　1、充分認(rèn)識(shí)家庭教育的重要性，發(fā)揮好家長(zhǎng)學(xué)校的主陣地作用。我們不僅要教育好孩子，還要有意識(shí)地教好父母，引導(dǎo)家庭重言傳、重身教，教知識(shí)、育品德，幫助孩子扣好人生的第一粒扣子，邁好人生的第一個(gè)臺(tái)階。

　　2、落實(shí)自治區(qū)家教委《關(guān)于開展自治區(qū)中小學(xué)、幼兒園、中等職業(yè)學(xué)校家長(zhǎng)學(xué)校校長(zhǎng)培訓(xùn)的通知》。通過(guò)學(xué)習(xí)家庭教育相關(guān)政策法規(guī)、家庭教育指導(dǎo)內(nèi)容和家校合育相關(guān)研究，提高家長(zhǎng)園長(zhǎng)科學(xué)管理水平和管理能力。

　　3、做好家長(zhǎng)學(xué)校課程設(shè)計(jì)和完善工作。幼兒園要依據(jù)《新疆維吾爾自治區(qū)教育系統(tǒng)家長(zhǎng)學(xué)校管理工作的實(shí)施意見(jiàn)》，落實(shí)家長(zhǎng)學(xué)校組織管理要求和保障措施。完善家長(zhǎng)學(xué)校選修課和必修課，通過(guò)必修課提高家長(zhǎng)的`整體素質(zhì),選修課解決部分家長(zhǎng)遇到的困難和問(wèn)題。

　�。ǘ�）規(guī)范家長(zhǎng)委員會(huì)建設(shè)

　　4、落實(shí)自治區(qū)家教委《關(guān)于開展自治區(qū)中小學(xué)、幼兒園、中等職業(yè)學(xué)校家長(zhǎng)委員會(huì)成員網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)的通知》。組織我園家長(zhǎng)委員會(huì)成員（班級(jí)、年級(jí)、校級(jí)、區(qū)級(jí)）逐年、分批次參加面授和網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，通過(guò)家長(zhǎng)委員會(huì)相關(guān)政策法規(guī)、職責(zé)范圍和方法經(jīng)驗(yàn)等專題培訓(xùn)，提高家長(zhǎng)委員會(huì)成員的思想認(rèn)識(shí)和參與能力，優(yōu)化育人環(huán)境，促進(jìn)家校合育。

　　5、充分發(fā)揮家長(zhǎng)委員會(huì)在幼兒園發(fā)展中的作用。切實(shí)加強(qiáng)家委會(huì)的內(nèi)部管理，家長(zhǎng)委員會(huì)每學(xué)期至少舉行一次會(huì)議，以充分發(fā)揮各級(jí)家長(zhǎng)委員會(huì)的橋梁紐帶作用、教育示范作用、支持協(xié)助作用，調(diào)動(dòng)全體家長(zhǎng)的主觀能動(dòng)性，不斷增強(qiáng)家委會(huì)工作的主動(dòng)性、針對(duì)性、預(yù)見(jiàn)性和實(shí)效性，使全體家長(zhǎng)能夠積極參與幼兒園活動(dòng)。

　�。ㄈ�）加強(qiáng)家庭教育隊(duì)伍建設(shè)

　　6、開展“第四期家庭教育講師培訓(xùn)”，通過(guò)定期培訓(xùn)，切實(shí)提高家庭教育團(tuán)隊(duì)的基本理論、專業(yè)知識(shí)和執(zhí)教能力。

　　7、加強(qiáng)家庭教育講師團(tuán)的管理，持續(xù)開展宣講活動(dòng)。邀請(qǐng)熱愛(ài)家庭教育事業(yè)、具備教育學(xué)、心理學(xué)相關(guān)專業(yè)資質(zhì)、富有家庭教育經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)、骨干教師加入我園家庭教育講師團(tuán)隊(duì)。

　�。ㄋ模┳龊眉彝ソ逃�研究、指導(dǎo)工作。

　　8、開展《克拉瑪依市中小學(xué)、幼兒園家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查》。

　　9、面向幼兒園、家庭教育工作者和家長(zhǎng)，做好服務(wù)工作。通過(guò)讀書會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、骨干培訓(xùn)會(huì)提升家庭教育工作的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力。

　�。ㄎ澹┳龊眉彝ソ逃�工作的宣傳

　　10、做好5月家庭教育宣傳日（世界母親日）的各項(xiàng)集中宣傳工作。充分利用校園宣傳主陣地，結(jié)合幼兒園實(shí)際，組織幼兒和家長(zhǎng)開展好宣傳教育活動(dòng)。

家庭計(jì)劃 篇2

　　家庭教育是學(xué)校教育和社會(huì)教育的基礎(chǔ)，在未成年人成長(zhǎng)的過(guò)程中發(fā)揮著特殊重要的作用，是國(guó)民教育不可缺少的重要環(huán)節(jié)。提高家庭教育水平是兒童發(fā)展的基本保障，是加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的重要系統(tǒng)工程，也是提高全民族素質(zhì)的重要前提。我校認(rèn)真貫徹落實(shí)縣教育局家庭教育工作規(guī)劃，家庭教育工作得到了長(zhǎng)足發(fā)展，初步形成了關(guān)心、重視、參與家庭教育的育人環(huán)境和社會(huì)化的工作格局，廣大家長(zhǎng)以德育人、科學(xué)教子的意識(shí)與能力明顯提高。但是，家庭教育工作還面臨著諸多挑戰(zhàn)，從整個(gè)社會(huì)和我縣發(fā)展的需求與現(xiàn)實(shí)狀況來(lái)看，目前的家庭教育工作還存在許多不足：家庭教育的內(nèi)容、途徑和方式方法還不能完全適應(yīng)新世紀(jì)、新形勢(shì)和素質(zhì)教育的要求；家庭教育指導(dǎo)者隊(duì)伍在教育觀念、思想認(rèn)識(shí)、服務(wù)意識(shí)以及指導(dǎo)能力等方面還不能滿足社會(huì)、家長(zhǎng)和兒童發(fā)展的實(shí)際需要；因此，特制訂以下計(jì)劃：

　　一、目標(biāo)

　�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想：以促進(jìn)未成年人的全面發(fā)展為原則，積極探索家庭教育的新規(guī)律、新機(jī)制、新形式、新途徑，堅(jiān)持“鞏固、深化、發(fā)展、提高”的八字方針，以人為本，大力開展家庭教育創(chuàng)新，為形成覆蓋全社會(huì)的終身教育體系，提高全民受教育水平提供保障。

　�。ǘ�）總體目標(biāo)：全面貫徹我縣教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)精神，認(rèn)真落實(shí)《冠縣家庭教育工作計(jì)劃》，以滿足社會(huì)和家長(zhǎng)需求為目標(biāo)，以提高家長(zhǎng)綜合素質(zhì)為重點(diǎn)，進(jìn)一步健全家庭教育組織機(jī)構(gòu)，建立家庭教育長(zhǎng)效工作機(jī)制；繼續(xù)擴(kuò)大家庭教育知識(shí)普及面，提高家長(zhǎng)科學(xué)教子的能力；努力建立和完善社會(huì)、家庭、學(xué)校相互配合的家庭教育指導(dǎo)工作體系；繼續(xù)加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)，使家庭教育工作向科學(xué)化、社會(huì)化、規(guī)范化方向發(fā)展。

　�。ㄈ�）具體目標(biāo)：

　　1、鞏固并擴(kuò)大家庭教育知識(shí)普及面，拓寬家庭教育指導(dǎo)渠道，加大對(duì)家庭教育知識(shí)的宣傳力度。繼續(xù)辦好家長(zhǎng)報(bào)、家教信箱、家庭科普知識(shí)等小報(bào)。

　　2、繼續(xù)辦好家長(zhǎng)學(xué)校，建立多元化的家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)體系。

　　3、全面推進(jìn)家庭教育指導(dǎo)工作，努力提高家長(zhǎng)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量，探索建立多功能家庭教育指導(dǎo)中心。

　　4、加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)者隊(duì)伍建設(shè)。努力形成一支結(jié)構(gòu)合理、專兼結(jié)合、功能互補(bǔ)、分布適當(dāng)，具有較高素質(zhì)的家庭教育指導(dǎo)者隊(duì)伍。五年內(nèi)家長(zhǎng)學(xué)校的負(fù)責(zé)人全部接受家庭教育工作的培訓(xùn)。

　　5、開展家庭教育調(diào)研、科研活動(dòng)，積極向市、縣家庭教育學(xué)會(huì)申報(bào)家庭教育規(guī)劃課題，加強(qiáng)對(duì)留守家庭、單親家庭等問(wèn)題的理論研究。定期進(jìn)行家庭教育優(yōu)秀調(diào)研報(bào)告和科研成果及論文評(píng)選，并與家庭教育工作的考核獎(jiǎng)勵(lì)掛鉤。

　　二、措施

　�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)家庭教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理

　　1、加大領(lǐng)導(dǎo)力度

　　家庭教育工作要在校家庭教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下開展，建立會(huì)議制度，共同對(duì)家庭教育工作進(jìn)行規(guī)劃、組織實(shí)施、指導(dǎo)和評(píng)估。建立家庭教育領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，確定專人（或兼職）負(fù)責(zé)家庭教育工作管理人員，有年度計(jì)劃和工作總結(jié)，逐步形成上下協(xié)調(diào)、多方協(xié)作的家庭教育管理模式，增強(qiáng)家庭教育工作的管理實(shí)效。

　　要加大家庭教育工作經(jīng)費(fèi)的投入。要將家庭教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度財(cái)務(wù)預(yù)算，并隨經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)逐年遞增。同時(shí)鼓勵(lì)社會(huì)、企業(yè)和個(gè)人以各種方式支持和資助家庭教育工作，拓寬本單位家庭教育研究指導(dǎo)經(jīng)費(fèi)的渠道，為提高家庭教育工作質(zhì)量奠定必要的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

　　2、明確職責(zé)分工

　　家庭教育工作實(shí)行條塊結(jié)合，分工協(xié)作，各負(fù)其責(zé)的`原則。

　　3、完善運(yùn)作機(jī)制

　　注重家庭教育工作規(guī)章制度建設(shè)，制定家庭教育培訓(xùn)工作、社區(qū)家庭教育工作、家庭教育監(jiān)測(cè)評(píng)估工作等規(guī)章制度，逐步提高家庭教育工作的規(guī)范性、科學(xué)性。建立二年一次的家庭教育工作表彰制度，表彰家教工作先進(jìn)集體、先進(jìn)工作者、優(yōu)秀家長(zhǎng)等，形成家庭教育工作激勵(lì)機(jī)制。

　�。ǘ�）加強(qiáng)家庭教育宣傳、指導(dǎo)工作

　　1、廣泛宣傳普及家庭教育知識(shí)

　　積極開展各種融知識(shí)性、科學(xué)性、趣味性為一體的新穎活潑、寓教于樂(lè)的家庭教育宣傳活動(dòng)，向家長(zhǎng)宣傳正確的家庭教育觀念、科學(xué)教子知識(shí)和方法；加強(qiáng)與各媒體管理部門的聯(lián)系和合作，加大家庭教育宣傳報(bào)道力度。要高度重視和利用網(wǎng)絡(luò)媒體的優(yōu)勢(shì)，依靠社會(huì)力量，在各有關(guān)網(wǎng)站上增設(shè)或完善家庭教育主頁(yè)，開辟多種形式的家庭教育宣傳、咨詢、交流欄目，逐步形成網(wǎng)絡(luò)家庭教育指導(dǎo)的特色。

　　2、努力提高家長(zhǎng)學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量

　　家長(zhǎng)學(xué)校要按照我縣家庭教育工作指導(dǎo)意見(jiàn)，堅(jiān)持全面推進(jìn)素質(zhì)教育方向，積極探索轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)觀念、提高家長(zhǎng)素質(zhì)的有效工作機(jī)制，加強(qiáng)規(guī)范管理，提高辦學(xué)質(zhì)量，使家長(zhǎng)能得到較為系統(tǒng)的科學(xué)的家庭教育指導(dǎo)。要把家長(zhǎng)學(xué)校辦學(xué)的質(zhì)量納入德育工作的考核內(nèi)容，不斷提高家長(zhǎng)學(xué)校工作的實(shí)效性。

　　家長(zhǎng)學(xué)校工作要貫穿家長(zhǎng)與教師、家長(zhǎng)與孩子相互作用、共同成長(zhǎng)的互動(dòng)教育思想；貫穿以人為本、貼近未成年人生活實(shí)際的教育思想，開展豐富多彩的家長(zhǎng)教育活動(dòng)。以家長(zhǎng)為主體，將指導(dǎo)服務(wù)家長(zhǎng)與家長(zhǎng)的自我教育、自我提高相結(jié)合。要定期評(píng)選一批示范、優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校并充分發(fā)揮其示范輻射作用。

　　3、加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)

　　要從實(shí)際情況出發(fā)，建立一支具有較強(qiáng)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的骨干教師

　　組成的家庭教育指導(dǎo)隊(duì)伍，以及一支由熱心家庭教育工作、具有較高文化素養(yǎng)的社會(huì)各界人士組成的家庭教育志愿者隊(duì)伍，要發(fā)揮家庭教育團(tuán)體作用，對(duì)家庭教育指導(dǎo)者、志愿者進(jìn)行較為系統(tǒng)的家庭教育專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能培訓(xùn)，組織他們定期參加家庭教育義務(wù)工作，逐步提高其業(yè)務(wù)水平、服務(wù)質(zhì)量。健全家庭教育講師團(tuán)隊(duì)伍，加強(qiáng)管理培訓(xùn)并充分發(fā)揮其作用。

　�。ㄈ�）加強(qiáng)家庭教育理論研究工作

　　要深入實(shí)際，與家庭教育第一線的實(shí)際工作者密切配合，從社會(huì)發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，開展家庭教育重點(diǎn)、難點(diǎn)及熱點(diǎn)問(wèn)題調(diào)查研究，提出建議和對(duì)策，增強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)的科學(xué)性和針對(duì)性。學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校家庭教育工作先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，互通信息，加強(qiáng)交流與合作。

家庭計(jì)劃 篇3

　　光陰給我們經(jīng)驗(yàn)，讀書給我們知識(shí)。為了響應(yīng)學(xué)校20xx讀書節(jié)活動(dòng)，使孩子從小做到熱愛(ài)讀書、習(xí)慣讀書，我們?nèi)�家一致決定，開展家庭親子讀書活動(dòng)，并相約持之以恒。

　　一、讀書目標(biāo)：

　　1、讓孩子明確讀書方向愛(ài)上讀書。

　　2、讓孩子掌握讀書方法、技巧，學(xué)會(huì)讀書，并自覺(jué)積累。

　　3、讓閱讀成為生活的習(xí)慣。

　　二、讀書書目：

　　經(jīng)老師推薦和個(gè)人整理，根據(jù)現(xiàn)擁有的書籍，計(jì)劃讀書有《影響孩子一生的101個(gè)經(jīng)典童話》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《一千零一夜》、《上下五千年》、《影響孩子一生的101個(gè)親情故事》、《肖邦》、《拿破侖》、《夏洛的網(wǎng)》、《柴科夫斯基》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《會(huì)飛的教室》、《露著襯衫角的小螞蟻》、《愛(ài)的教育》、《綠野仙蹤》《英雄人物故事》，以及各種童話、睡前故事等。計(jì)劃訂閱《小學(xué)生作文》等優(yōu)秀期刊。爸爸媽媽以自己專業(yè)書籍學(xué)習(xí)為主，兼讀經(jīng)典、有益的課外書目。

　　三、讀書時(shí)間：

　　周一至周五以睡前半小時(shí)為主，周六周日保證白天半小時(shí)，睡前半小時(shí)。

　　四、讀書成效：

　　讀書要認(rèn)真，要做到能簡(jiǎn)單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能寫簡(jiǎn)單的`讀后感想。爸爸媽媽要做到以身作則，讀書時(shí)間不開電視，不干無(wú)關(guān)事務(wù)，要求能寫出讀書筆記、讀后感。

　　五、讀書獎(jiǎng)勵(lì)：

　　設(shè)計(jì)每月讀書表格，每天按時(shí)、有效完成讀書計(jì)劃的，畫小紅花一朵。累計(jì)10朵小紅花獎(jiǎng)勵(lì)想要的圖書一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書計(jì)劃的，可滿足合理要求一個(gè)。

　　希望通過(guò)我們的親子讀書計(jì)劃，能讓孩子養(yǎng)成愛(ài)讀書的好習(xí)慣，培養(yǎng)其善良開朗幽默自信的人格特性，也促進(jìn)他在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。

家庭計(jì)劃 篇4

　　**南社區(qū)計(jì)生積極積聚各方面力量和資源，不斷探索計(jì)劃生育特殊家庭困難救助、幫扶辦法，堅(jiān)持三項(xiàng)有效措施，關(guān)心計(jì)劃生育特殊困難家庭，推進(jìn)計(jì)生工作有效進(jìn)行。

　　一是提高思想認(rèn)識(shí)，幫扶計(jì)劃生育特殊家庭。街道充分認(rèn)識(shí)開展計(jì)劃生育特殊困難家庭幫扶活動(dòng)的重要性，成立由計(jì)生科負(fù)責(zé)人、各社區(qū)主任、社區(qū)工作者組成的特殊困難家庭幫扶活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，做好特殊困難家庭幫扶活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)和督促指導(dǎo)工作；積極發(fā)揮街道計(jì)生網(wǎng)格化管理工作的特色，及時(shí)了解居民需求，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)化小組開展面對(duì)面互助，幫助計(jì)生特困家庭走出生活困境。

　　二是多渠道籌集資金，幫扶計(jì)劃生育特殊家庭。街道大力開展生育關(guān)懷活動(dòng)，多渠道籌集資金，不斷加大對(duì)“失獨(dú)”家庭的扶助力度，為失獨(dú)家庭贈(zèng)送安康保險(xiǎn)45份；積極落實(shí)上級(jí)的各項(xiàng)計(jì)劃生育獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)惠政策，著力抓好各項(xiàng)獎(jiǎng)扶特扶制度的落實(shí)，確保符合條件對(duì)象全部及時(shí)納入獎(jiǎng)扶特扶范圍，目前，獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放4.2萬(wàn)余，獨(dú)生子女費(fèi)3.3萬(wàn)余元；進(jìn)一步拓寬幫扶渠道，完善人口關(guān)愛(ài)救助機(jī)制，提升生育關(guān)懷工作水平，切實(shí)促進(jìn)家庭幸福。

　　三是開展特色活動(dòng)，幫扶計(jì)劃生育特殊家庭。開展形式多樣的'關(guān)心關(guān)愛(ài)活動(dòng)，深入到每一個(gè)計(jì)生困難家庭和特扶家庭，走訪慰問(wèn)，聽心聲、解難題；結(jié)合街道實(shí)際，創(chuàng)新活動(dòng)載體，組織各類文化志愿者隊(duì)伍，結(jié)合特色民間藝術(shù)等主題活動(dòng)，積極邀請(qǐng)計(jì)劃生育特殊家庭對(duì)象參加，使困難計(jì)生家庭感到溫暖和慰藉；同時(shí)建立幫老助殘、青少年援助、計(jì)生宣傳、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)等專業(yè)化的志愿服務(wù)隊(duì)，從不同層面開展對(duì)計(jì)生困難家庭的志愿服務(wù)，有針對(duì)性的解決其實(shí)際困難。

家庭計(jì)劃 篇5

　　20xx年春節(jié)將至，為了營(yíng)造濃厚的節(jié)日氛圍，讓全縣人民渡過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、祥和、喜慶、文明的新春佳節(jié)，根據(jù)縣委、縣政府的統(tǒng)一安排，制定本活動(dòng)方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)思想道德建設(shè)“六項(xiàng)引領(lǐng)”行動(dòng)，緊緊圍繞縣委、縣政府的中心工作，以建設(shè)“實(shí)力林口、文明林口、活力林口、幸福林口”為主題;以彰顯林口歷史文化底蘊(yùn)、弘揚(yáng)書法之鄉(xiāng)藝術(shù)、體現(xiàn)特色民俗文化為主基調(diào);堅(jiān)持貼近中心、貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活的原則;組織開展豐富多彩，形式多樣的群眾文化活動(dòng)。營(yíng)造健康、文明、和諧的人文環(huán)境，充分展示全縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成果，繁榮群眾精神文化生活，用文明健康、豐富多彩的文化活動(dòng)占領(lǐng)城鄉(xiāng)文化主陣地，營(yíng)造積極向上、歡樂(lè)祥和的節(jié)日氛圍。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　(一)“歡歌唱春”群眾文化活動(dòng)。

　　從元旦開始，全縣各黨委結(jié)合本單位實(shí)際情況集中組織開展系列文化活動(dòng)，除按要求參加全縣統(tǒng)一組織的各項(xiàng)活動(dòng)外，還要立足本地實(shí)際，把春節(jié)文體活動(dòng)與本單位、本部門的地域文化特色和人文環(huán)境結(jié)合起來(lái)，舉辦內(nèi)容健康、形式多樣、群眾參與面廣的文體娛樂(lè)活動(dòng)。各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))要讓廣大農(nóng)民群眾在兩節(jié)期間娛樂(lè)有去處，活動(dòng)有組織。用積極向上、健康活潑的文化活動(dòng)占領(lǐng)農(nóng)村文化陣地，真正達(dá)到振奮人心、激發(fā)干勁的目的。各單位要開放職工之家，組織職工開展形式多樣的文化活動(dòng)，豐富職工的精神文化生活。

　　時(shí)間：20xx年12月20至20xx年3月20日

　　地點(diǎn)：各黨委自行安排

　　承辦單位: 全縣各黨委

　　(二)“歌舞迎春”軍警民聯(lián)歡晚會(huì)。

　　時(shí)間： 20xx年2月12日(臘月二十四) 晚：18：30

　　參加人員：縣領(lǐng)導(dǎo)、武警、森警、公安、消防、武裝部代表、社會(huì)各界人士代表、縣直單位領(lǐng)導(dǎo)、中省直單位領(lǐng)導(dǎo)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)

　　地點(diǎn)：青少年活動(dòng)中心

　　承辦單位: 縣文廣新局、教體黨委

　　(三)“筆韻繪春”書法交流活動(dòng)。

　　林口縣城區(qū)街道工委與七臺(tái)河市書法家協(xié)會(huì)舉辦書法交流活動(dòng)，參觀林口縣書畫院、林

　　口縣盛德新材料貿(mào)易有限公司，在琴林軒、百惠酒店舉辦筆會(huì)。

　　時(shí) 間：20xx年12月20日～21日

　　地 點(diǎn)：琴林軒

　　承辦單位: 城區(qū)街道工委

　　(四)“霧凇映春”走進(jìn)中國(guó)霧凇谷活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年12月28日

　　內(nèi)容：以“賞夢(mèng)幻霧凇享冰雪運(yùn)動(dòng)”為活動(dòng)主題，開展賞夢(mèng)幻霧凇、冬季戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)、攝影作品展等活動(dòng)。

　　承辦單位: 旅游局

　　(五)“彩燈扮春”城市亮化活動(dòng)。

　　各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要于春節(jié)前組織職工和群眾開展環(huán)境衛(wèi)生整治，清除衛(wèi)生死角，創(chuàng)建清潔環(huán)境，并倡導(dǎo)機(jī)關(guān)單位和廣大群眾制作新穎美觀、富有特色的燈籠，于節(jié)日期間擺放或懸掛在單位、樓院門前。各臨街單位、門店保持樓體整潔，在樓頂適當(dāng)安插國(guó)旗、彩旗，夜晚適時(shí)開啟樓前彩燈。住建局負(fù)責(zé)完成城區(qū)內(nèi)站前大街、文政大街、郵政路、迎賓路及迎賓橋主要街路亮化裝飾工程。同時(shí)，對(duì)興林廣場(chǎng)、文化廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)加以亮化裝飾，烘托節(jié)日氣氛，提升城市品位。通過(guò)各層面共同努力，為廣大群眾營(yíng)造一個(gè)喜慶、祥和的節(jié)日環(huán)境。

　　時(shí)間：從即日起開始籌備，于20xx年2月11日安裝調(diào)試完畢。

　　承辦單位: 城建局、各黨委、中省直、縣直各單位

　　(六)“鑼鼓鬧春”秧歌表演活動(dòng)。

　　各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、社區(qū)、企事業(yè)單位結(jié)合本單位的實(shí)際情況，自行組織不同規(guī)模的秧歌表演隊(duì)，開展慰問(wèn)表演活動(dòng)，豐富職工群眾的春節(jié)文化生活。

　　時(shí)間：20xx年2月20至20xx年3月5日

　　承辦單位: 各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))黨委、城區(qū)街道工委

　　(七)“翰墨詠春”書畫作品展活動(dòng)。

　　為了弘揚(yáng)祖國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，擴(kuò)大“中國(guó)書法之鄉(xiāng)”影響力和認(rèn)知度，培養(yǎng)書法新人，展現(xiàn)書法精品，豐富百姓的文化生活，增加春節(jié)喜慶氣氛，促進(jìn)林口經(jīng)濟(jì)社會(huì)文明發(fā)展，以“謳歌新時(shí)代，助推新跨越，建設(shè)文明和諧新林口”為主題，在春節(jié)期間舉辦格調(diào)高雅、內(nèi)

　　容豐富的'“翰墨詠春”書法作品展。

　　時(shí)間：20xx年12月20至20xx年3月20日

　　地點(diǎn)：各黨委自行安排

　　承辦單位: 文廣新局、書畫院、琴林軒、盛德新材料貿(mào)易有限公司

　　(八)“禮花贊春”焰火燃放活動(dòng)。

　　各黨委、企事業(yè)各單位，根據(jù)本單位的實(shí)際情況自行安排，要確保燃放規(guī)范安全。

　　時(shí)間：20xx年春節(jié)及元宵節(jié)

　　承辦單位: 各黨委、企事業(yè)單位

　　(九)“科技惠春”文化、科技、衛(wèi)生下鄉(xiāng)活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年1月5日～3月31日

　　內(nèi)容：送戲、送圖書、送春聯(lián)、送農(nóng)業(yè)科技、送醫(yī)療等

　　承辦單位: 文廣新局、農(nóng)委、科協(xié)、衛(wèi)生局、計(jì)生局

　　(十)“愛(ài)心暖春”志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年12月20日～20xx年3月31日

　　內(nèi)容：各志愿者服務(wù)隊(duì)深入到社區(qū)、敬老院、困難家庭、孤寡老人家庭、留守兒童家庭等開展志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　承辦單位: 各志愿者服務(wù)隊(duì)

　　三、具體要求

　　(一)高度重視，確�；顒�(dòng)順利開展。各部門、各單位要高度重視春節(jié)群眾文化活動(dòng)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自安排部署，親自參與活動(dòng)，要在人、財(cái)、物等方面給予大力支持，切實(shí)把工作落到實(shí)處。各有關(guān)部門要從大局出發(fā)，各司其職，各負(fù)其責(zé)，互相支持，加強(qiáng)協(xié)作，保證各項(xiàng)工作順利開展。

　　(二)結(jié)合實(shí)際、豐富文化活動(dòng)內(nèi)函。各地各部門要結(jié)合本部門本單位實(shí)際情況，充分發(fā)揮社區(qū)文化中心、農(nóng)村文化中心等文化陣地作用，延長(zhǎng)書畫院、琴林軒等書畫展館及圖書館、鄉(xiāng)(鎮(zhèn))文化站的開放時(shí)間。以弘揚(yáng)傳統(tǒng)民俗文化為重點(diǎn)，積極組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化活動(dòng)，豐富群眾節(jié)日期間文化生活。

　　(三)團(tuán)結(jié)協(xié)作，確�；顒�(dòng)安全有序。各有關(guān)單位要切實(shí)樹立安全第一的思想，要制定具體應(yīng)急措施，認(rèn)真落實(shí)安全工作責(zé)任制，做到計(jì)劃周密，工作細(xì)致，防患于未然，確保活動(dòng)安全。

　　(四)加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造濃厚節(jié)日氛圍。加大宣傳力度，充分利用報(bào)紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)信息平臺(tái)等媒介，廣泛宣傳活動(dòng)內(nèi)容，對(duì)活動(dòng)開展情況及時(shí)報(bào)道，做好各類文字圖片、視頻等資料的收集和整理工作，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)信息。對(duì)全縣上下關(guān)心、支持、參與活動(dòng)的情況進(jìn)行深入報(bào)導(dǎo)，擴(kuò)大社會(huì)影響。在全縣營(yíng)造出喜慶、歡樂(lè)、祥和、幸福、團(tuán)圓、紅火的節(jié)日氛圍。

家庭計(jì)劃 篇6

　　一、讀書目標(biāo)：

　　1。通過(guò)閱讀，開拓孩子的知識(shí)視野，樹立正確的讀書觀念，讓孩子和書成為好朋友。

　　2。通過(guò)閱讀，豐富和提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力和與人交往的`能力，培養(yǎng)、鍛煉孩子豐富的想象力。

　　3。通過(guò)閱讀，引導(dǎo)孩子樹立偉大理想，熏陶優(yōu)秀品質(zhì)。讓孩子明白更多為人處事的道理。

　　4。鍛煉孩子的記憶力，增加父母與孩子的感情，密切父母與孩子之間的親密關(guān)系。

　　二、主題：

　　我讀書，我快樂(lè)！

　　三、閱讀書目：

　　必讀書目：《精靈鼠小弟》、《朱自清散文精選》、《莫泊桑短篇小說(shuō)精選》、《童年》、《愛(ài)的教育》、《綠野仙蹤》、《中華上下五千年》、《森林報(bào)》等。

　　選讀書目：《西游記》、《三國(guó)演義》、《紅樓夢(mèng)》、《一千零一夜》等。

　　四、讀書安排：

　　1。周一至周五最少半小時(shí)時(shí)間，周六周日最低保證白天半小時(shí)，晚上半小時(shí)，讀后交流讀后感。

　　2。利用周末時(shí)間和孩子一起聽、看故事光盤，然后視情節(jié)進(jìn)行童話劇分角色表演。

　　3。舉行一次家庭朗讀或講故事比賽，并給予一定獎(jiǎng)勵(lì)（如新書一本），幫孩子將優(yōu)美的語(yǔ)句或心靈感悟及時(shí)記錄下來(lái)。

　　4。將“親子閱讀”的讀書進(jìn)展情況和心得體會(huì)等及時(shí)更新、充實(shí)到博客上。

　　五、讀書成效：

　　讀書要認(rèn)真，慧怡要做到能簡(jiǎn)單復(fù)述讀書內(nèi)容，能明白故事含義，能有一些簡(jiǎn)單的讀后感想。爸爸媽媽要以身作則，讀書時(shí)間不開電視電腦，不干無(wú)關(guān)事務(wù)。建立專門的剪貼本、摘抄本，讀書過(guò)程中發(fā)現(xiàn)優(yōu)美段落、句子都要摘抄下來(lái)，報(bào)紙上的可以剪下，貼在剪貼本上。

　　六、讀書獎(jiǎng)勵(lì)：

　　設(shè)計(jì)每月讀書表格，每天按時(shí)、有效完成讀書計(jì)劃的，書讀完了可獎(jiǎng)勵(lì)新書一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書計(jì)劃的，可滿足合理要求一個(gè)。

家庭計(jì)劃 篇7

　　為增強(qiáng)我村人口和計(jì)劃生育公共服務(wù)職能，加快人口和計(jì)劃生育事業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展，進(jìn)一步深化和諧幸福家庭促進(jìn)計(jì)劃，完善家庭福利政策體系，提高家庭發(fā)展能力和幸福指數(shù)，現(xiàn)制定刁莊村20xx年和諧幸福家庭促進(jìn)工作計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的十八大精神為統(tǒng)領(lǐng)，貫徹以人為本的執(zhí)政理念，緊緊圍繞家庭幸福發(fā)展這一主題，著重從“文明倡導(dǎo)、健康促進(jìn)、優(yōu)生優(yōu)育、致富發(fā)展、奉獻(xiàn)社會(huì)”等五個(gè)方面，因地制宜地開展和諧幸福家庭促進(jìn)計(jì)劃活動(dòng)，有效解決我村家庭特別是計(jì)劃生育家庭在生產(chǎn)、生活、生育及養(yǎng)老等方面存在的困難和問(wèn)題，提高家庭發(fā)展能力，促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展和社會(huì)和諧進(jìn)步。

　　二、工作任務(wù)

　　（一）完善九個(gè)促進(jìn)工程，增進(jìn)家庭健康幸福

　　進(jìn)一步強(qiáng)化我村和諧幸福家庭服務(wù)中心的服務(wù)職能，圍繞家庭保健、生命全程服務(wù)不斷拓展服務(wù)項(xiàng)目，重點(diǎn)在嬰幼兒早期教育指導(dǎo)、未婚女青年小月份意外妊娠救助、再生育技術(shù)服務(wù)、生殖道感染防治和退出育齡期婦女取環(huán)便民服務(wù)等項(xiàng)目上有所突破。同時(shí)，按照國(guó)家“十二五”人口和計(jì)劃生育服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃有關(guān)要求，進(jìn)一步完善服務(wù)中心基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，配齊配強(qiáng)服務(wù)設(shè)備，積極引進(jìn)專業(yè)技術(shù)人才和學(xué)術(shù)帶頭人，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平，創(chuàng)立服務(wù)品牌。

　　（二）深化嬰幼兒早期發(fā)展服務(wù)，促進(jìn)家庭優(yōu)生優(yōu)育

　　根據(jù)上級(jí)安排，20xx年確定為“科學(xué)育兒推進(jìn)年”。依托我村和諧幸福家庭服務(wù)中心，綜合開展科學(xué)育兒服務(wù)。

　�。ㄈ�）關(guān)注計(jì)劃生育特殊家庭，促進(jìn)家庭和諧發(fā)展

　　關(guān)愛(ài)獨(dú)生子女傷殘死亡等計(jì)劃生育特殊家庭。一是將符合社會(huì)救助條件的獨(dú)生子女傷殘死亡家庭及時(shí)納入救助范圍，除給予必要的經(jīng)濟(jì)生活補(bǔ)助外，定期進(jìn)行走訪慰問(wèn)，了解他們遇到的問(wèn)題和困難，及時(shí)予以解決；二是對(duì)有生育愿望的獨(dú)生子女死亡家庭，實(shí)施“送子、助孕、幫扶”愛(ài)心工程，從心理、技術(shù)等方面為其再生育提供全方位的服務(wù)；進(jìn)一步完善我村老年活動(dòng)中心，為空巢老人搭建公共交流平臺(tái)，使計(jì)劃生育特殊家庭在生活上得到保障，經(jīng)濟(jì)上得到扶持，精神上得到慰藉；三是加大人口關(guān)愛(ài)基金募捐和救助工作力度，使困難計(jì)劃生育家庭得到關(guān)愛(ài)。四是發(fā)揮計(jì)劃生育協(xié)會(huì)作用，爭(zhēng)取融入政府致富政策，幫助計(jì)劃生育家庭提高生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)能力，促進(jìn)家庭富裕。

　　（四）強(qiáng)化宣傳倡導(dǎo)，促進(jìn)家庭文明進(jìn)步

　　宣傳新型婚育文化，宣揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，開展“七個(gè)一”活動(dòng)。一是向新婚夫婦發(fā)放一封信，宣傳新婚保健、孕前優(yōu)生健康檢查等知識(shí)；二是向流動(dòng)人口發(fā)放一封信，宣傳流動(dòng)人口基本公共服務(wù)政策和政府各部門及社會(huì)組織為流動(dòng)人口在現(xiàn)居住提供的'便民維權(quán)措施，促進(jìn)流動(dòng)人口的社會(huì)融合；三是向在校大學(xué)生發(fā)放一封信，宣傳科學(xué)文明的婚戀觀，提倡晚婚晚育，提高大學(xué)生生殖保健能力；四是向城鄉(xiāng)居民發(fā)放一封信，宣傳人口和計(jì)劃生育便民措施；五是向中老年居民發(fā)放一封信，宣傳中老年保健知識(shí)；六是向新生兒父母發(fā)放一封賀信，宣傳科學(xué)育兒、衛(wèi)生防疫、產(chǎn)后保健、避孕節(jié)育等相關(guān)知識(shí)；七是向違法生育人員發(fā)放一封信，宣傳人口和計(jì)劃生育法律法規(guī)及違法生育相關(guān)處理程序，督促其依法履行相關(guān)責(zé)任，并監(jiān)督有關(guān)工作人員依法行政。

家庭計(jì)劃 篇8

　　我校家庭教育在校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，正逐步走向成熟規(guī)范。我們將主要從完善隊(duì)伍建設(shè)、創(chuàng)新家長(zhǎng)會(huì)和家訪及家長(zhǎng)座談會(huì)、家庭教育講座等指導(dǎo)形式幾方面入手，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)校家庭教育建設(shè)，加強(qiáng)家庭教育隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育方法和技能的有效指導(dǎo)，深入貫徹以學(xué)校為主體、以家庭為基礎(chǔ)、以社會(huì)為依托“三結(jié)合”教育大環(huán)境而增強(qiáng)教育合力的教育理念。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的決定為指導(dǎo)，積極構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化的教育體系，增強(qiáng)家庭與學(xué)校之間的有效溝通，形成教育合力，促進(jìn)學(xué)校教育工作健康有序地發(fā)展。

　　二、工作思路：

　　積極發(fā)揮家長(zhǎng)委員會(huì)溝通、服務(wù)、參與、管理作用，通過(guò)加強(qiáng)自身建設(shè)，互相信任、平等合作、真誠(chéng)溝通，積極開展多種活動(dòng)，扎扎實(shí)實(shí)地工作，講究家庭教育與學(xué)校教育、社會(huì)教育緊密結(jié)合，為建設(shè)有特色的班級(jí)文化建言獻(xiàn)策。

　　三、加強(qiáng)和完善隊(duì)伍建設(shè)

　　（一）完善組織機(jī)構(gòu)。成立以校長(zhǎng)領(lǐng)頭，成立以年級(jí)組長(zhǎng)、骨干教師、一線班主任、班級(jí)家長(zhǎng)委員會(huì)成員為主要成員的工作小組，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善組織，精心規(guī)劃。

　　1．領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：萬(wàn)能副組長(zhǎng)：楊建華

　　年級(jí)組家庭教育指導(dǎo)負(fù)責(zé)人：楊再銀、李紅勝、楊建華、楊平、楊智發(fā)、顧鳳英

　　2．成員：楊秀輝、何亞麗、王慶芬、王秀芳

　�。ǘ�）加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)。

　　班主任隊(duì)伍是家庭教育指導(dǎo)的主力軍，班主任在家庭教育指導(dǎo)方面的培訓(xùn)日益顯現(xiàn)出其重要性。每個(gè)班級(jí)每個(gè)學(xué)生每個(gè)家長(zhǎng)，其家庭教育呈現(xiàn)層次、風(fēng)格、效果迥然相異的'特點(diǎn)，其間班主任將擔(dān)任起家庭教育的重要職責(zé)。

　　三、具體工作安排：

　　家庭教育的其中一個(gè)重要維度，是家長(zhǎng)在家庭教育（家長(zhǎng)學(xué)校）中習(xí)得家庭教育方法，改進(jìn)家庭教育手段，提高家庭教育效益。因此，在“家與�！泵芮薪涣鞯倪^(guò)程中，家訪、家長(zhǎng)會(huì)“家校合作”話題顯得更為重要，而對(duì)其指導(dǎo)工作顯得更為迫切。建設(shè)良好的家校溝通平臺(tái)。同班主任老師聯(lián)系，加強(qiáng)家校溝通。隨著教育改革的穩(wěn)步推進(jìn)和社會(huì)發(fā)展的日新月異，家庭教育指導(dǎo)的內(nèi)容將進(jìn)一步深化、優(yōu)化。“創(chuàng)新意識(shí)”將進(jìn)一步體現(xiàn)在我們的工作中，內(nèi)容實(shí)施將進(jìn)一步彰顯超前引導(dǎo)、預(yù)防綢繆特性，賦予家庭教育更多新的意義。我校將在校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)下，進(jìn)一步辦好家庭教育（家長(zhǎng)學(xué)校），進(jìn)一步開創(chuàng)家教工作新局面，為培養(yǎng)具有時(shí)代精神的創(chuàng)新人才而努力。

家庭計(jì)劃 篇9

　　在當(dāng)今社會(huì)我們每個(gè)人都是消費(fèi)者，我們?yōu)樯碳覄?chuàng)造了無(wú)數(shù)財(cái)富，可我們從未參與過(guò)財(cái)富的分配，這是一個(gè)被忽略的重要問(wèn)題！！！

　　●您和您的家人通常去什么地方、買什么品牌的日用品（家居洗潔用品，個(gè)人清潔用品，保健品和美容護(hù)膚及彩妝用品等）？

　　●產(chǎn)品確保天然、環(huán)保、安全、無(wú)毒嗎？

　　●持續(xù)消費(fèi)有永久的折扣和福利嗎？

　　●如果產(chǎn)品使用不滿意，可以退換嗎？

　　●您和您的家人每月花多少錢在這些日用品上？

　　●您和您的家人能不能不買這些日用品？不花這些錢呢？

　　●這么多年已經(jīng)花了多少錢？

　　●還將花費(fèi)多少......？

　　●不得不用這些日用品，不得不花這么多的錢，但在花錢的同時(shí) 有賺過(guò)錢嗎？如果有一家超市可以讓您擁有： 1、更佳品質(zhì)，更安全的天然環(huán)保低碳產(chǎn)品 ；

　　2、更方便的購(gòu)物服務(wù)（超市/電話/傳真/郵寄）；

　　3、更合理價(jià)格的多樣化產(chǎn)品選擇；

　　4、最低四折的購(gòu)物優(yōu)惠；

　　5、6%-18%的購(gòu)物返利；

　　6、100%的滿意保證，30天可退換貨，家里黃金的開采計(jì)劃。；

　　7, 如果把它分享給其他人還有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　●您愿意換一個(gè)品牌、換一家超市嗎？如果可以將家庭開支轉(zhuǎn)化為家庭收入。

　　●花本來(lái)該花的錢，買本來(lái)該買的東西，將自己使用產(chǎn)品的體驗(yàn)和環(huán)保常識(shí)告訴別人。就可以實(shí)現(xiàn)一份不在職入。

　　計(jì)算一下我們身邊有多少個(gè)家庭，他們每個(gè)月要花多少錢在日常用品的開支上，一年要花多少錢啦，天啦，不算不知道，簡(jiǎn)直是數(shù)以萬(wàn)計(jì)，這是一筆多大的'金礦等待著我們?nèi)ラ_采，這不預(yù)示著一個(gè)非常好的朝陽(yáng)行業(yè)嗎？-----開采家里的黃金計(jì)劃！如果設(shè)計(jì)一套顧客獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，讓他們也參與到財(cái)富的分配當(dāng)中來(lái)，顧客就永遠(yuǎn)不會(huì)流失，而且更忠誠(chéng)，不就兩全其美了嗎？趕緊行動(dòng)吧，一起去參與家里黃金的開采吧！

　　富迪健康科技----一套非常完善的顧客獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃

　　1.都是家居必需品，重復(fù)消費(fèi)的易耗品，符合安全環(huán)保低碳的專利產(chǎn)品。

　　2.沒(méi)有淡季旺季之分，幾乎沒(méi)有售后服務(wù)。

　　3.簡(jiǎn)單易學(xué)，易教易復(fù)制。

　　4.每款產(chǎn)品在中國(guó)都超過(guò)1000億的市場(chǎng)，更何況全球呢？

　　5.每款產(chǎn)品都是從廠家直接到消費(fèi)者，沒(méi)有中間環(huán)節(jié)，而中間環(huán)節(jié)占據(jù)60%以上的利 潤(rùn)，工作計(jì)劃《家里黃金的開采計(jì)劃》。富迪公司就把這60%的利潤(rùn)分配給使用和分享公司產(chǎn)品的人，去年公司的利 潤(rùn)100個(gè)億就分配給消費(fèi)者60個(gè)億，所以造就了很多個(gè)千萬(wàn)富翁和百萬(wàn)富翁。

　　6.富迪公司也是中國(guó)十大慈善企業(yè)之一，也是中國(guó)的民族企業(yè)，光老板一個(gè)人的捐款 捐物就超過(guò)幾個(gè)億，所以跟隨這樣的老板會(huì)非常放心。

　　7.公司的第一個(gè)五年計(jì)劃就是要打造中國(guó)的第一名，十年打造世界第一。跟誰(shuí)這樣 有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃和目標(biāo)明確的公司會(huì)非常安全。

　　8.公司在短短3年的時(shí)間就開設(shè)83家海外分公司，23家國(guó)內(nèi)省級(jí)分公司，這在行業(yè) 20年內(nèi)可謂前無(wú)古人。也是行業(yè)內(nèi)唯一一家全球連線的公司，也是國(guó)內(nèi)唯一專門 成立了長(zhǎng)成商學(xué)院的公司，在責(zé)任，信念，好德，共贏的院訓(xùn)下專門負(fù)責(zé)培訓(xùn)所 有家人的五項(xiàng)全能(推薦，啟動(dòng)，復(fù)制，溝通，銷售）以及講師訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)和超 級(jí)領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)，并承擔(dān)《君子懷德》的國(guó)學(xué)課程的素質(zhì)教育。還有更誘人的超級(jí)成 功的五大密碼課程，任何人掌握這五大密碼在各個(gè)行業(yè)都能成功！

　　9.21世紀(jì)屬于健康產(chǎn)業(yè)的時(shí)代，迎來(lái)了財(cái)富第五波的浪潮，預(yù)計(jì)到20xx年中國(guó)中產(chǎn) 階級(jí)的家庭將達(dá)到2700萬(wàn)個(gè)以上，將是世界上人數(shù)最多的國(guó)家，我們錯(cuò)過(guò)了個(gè)體 戶時(shí)代，股票時(shí)代，房地產(chǎn)時(shí)代，一定不要再錯(cuò)過(guò)健康產(chǎn)業(yè)時(shí)代，所以一定要在 最佳的時(shí)機(jī)，找準(zhǔn)正在突飛猛進(jìn)的合法公司，卡住最佳的位置，隨著財(cái)富的浪潮 快步飛奔奮勇前進(jìn)，成為這個(gè)行業(yè)和時(shí)代的弄潮兒，收獲屬于自己的精彩人生。

　　10.朋友們趕快一起去參與健康產(chǎn)業(yè)時(shí)代財(cái)富第五波家里黃金的開采吧!實(shí)現(xiàn)低成本 在家創(chuàng)業(yè)的夢(mèng)想！

家庭計(jì)劃 篇10

　　計(jì)劃。 新手剛進(jìn)健身房應(yīng)該如何訓(xùn)練 首先要清楚自己需要用什么計(jì)劃，新手剛進(jìn)健身房，基本上就這三種計(jì)劃，A計(jì)劃和AB計(jì)劃和ABC

　　如何進(jìn)行選擇，需要進(jìn)行體測(cè)：

　　先測(cè)出自己的體重，然后測(cè)試自己最大臥推重量，如何測(cè)試，先熟悉臥推動(dòng)作，第一次就從空桿做起，直上直下，下去之后一定要觸到胸部，不要貪圖虛榮只做半程臥推，從空桿做起，每次只推起一次，休息1分鐘，然后兩邊加2.5kg，以此類推，直到推不起來(lái)為止，從而知道自己的最大臥推重量。

　　if(臥推重量<體重)

　　計(jì)劃=A;

　　else if(臥推重量>體重)&&( 臥推重量<4/3*體重)

　　計(jì)劃=AB；

　　else 計(jì)劃=ABC;

　　A計(jì)劃：隔天訓(xùn)練，每次訓(xùn)練全身，每個(gè)部位一個(gè)基本動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作3組，每組分別16,12,9次（三角肌和小腿一律是20,16,12），如果側(cè)重減脂，每組分別20,16,12次，側(cè)重增肌，每組分別15,11,8次，每組在保證次數(shù)和動(dòng)作質(zhì)量的前提下盡量加大重量，每組休息到脈搏每5秒跳動(dòng)9次以下即可開始下一組訓(xùn)練。 訓(xùn)練內(nèi)容：

　　胸大肌：平板臥推

　　背闊肌：器械下拉，寬握引體向上做的輕松的.可以用引體向上訓(xùn)練

　　股四頭肌：杠鈴深蹲（不要逃避這個(gè)動(dòng)作）

　　股二頭�。焊┡P腿彎舉（每組做到力竭，從三片開始加）

　　三角肌：坐姿器械推舉

　　肱三頭�。貉雠P臂屈伸

　　肱二頭�。盒卑鍙澟e

　　小腿：坐姿提踵

　　豎脊肌：俯臥挺身

　　腹�。貉雠P起坐

　　每周一到兩次有氧運(yùn)動(dòng)，每次40到50分鐘

　　訓(xùn)練一個(gè)月后，再次體測(cè)，判斷自己下一個(gè)計(jì)劃，如果不更換，也要把每個(gè)部位的動(dòng)作更換了，具體更換內(nèi)容后文解釋。

　　AB計(jì)劃：全身分兩次訓(xùn)練A和B，每次練其中一個(gè)，練完一個(gè)循環(huán)（2天）后，休息一天，可以做有氧運(yùn)動(dòng)。

　　A：

　　胸大�。浩桨迮P推，窄握上斜臥推

　　背闊�。浩餍迪吕�或?qū)捨找�體向上，屈體劃船

　　三角肌：三向飛鳥，站姿杠鈴提拉

　　肱二頭肌：三面彎舉，啞鈴集中彎舉

　　豎脊�。河怖�

　　腹�。貉雠P起坐

　　B:

　　肱三頭�。貉雠P臂屈伸，繩索下壓

　　股四頭肌：杠鈴深蹲，負(fù)重跨步走

　　股二頭肌：俯臥腿彎舉

　　小腿：站姿提踵

　　腹�。涸獙毷湛s

　　ABC計(jì)劃：

　　全身分三次訓(xùn)練，A,B,C，每三天一個(gè)循環(huán)，一個(gè)循環(huán)后休息一天，可以做有氧，每個(gè)動(dòng)作4到5組，側(cè)重增肌的：16,12,10（9），8（7），6（5）次，側(cè)重減脂的：20,16,12,10,8次。

　　A：

　　胸大肌：平板臥推，窄握上斜臥推，下斜臥推

　　肱二頭肌：三面彎舉，站姿杠鈴彎舉

　　，啞鈴集中彎舉

　　腹�。貉雠P舉臂

　　B：

　　肱三頭肌：仰臥臂屈伸，繩索下壓，單臂繩索臂屈伸

　　股四頭�。焊茆徤疃�，腿舉，負(fù)重跨步走