解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣 頭發(fā)干枯毛躁護理小竅門
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣
頭發(fā)干枯毛躁,每天起床都要和“鳥窩頭”做**,也是醉了。出現(xiàn)這種情況,假如是長發(fā)的話,不要以為將頭發(fā)拉直就沒事了,最好去剪發(fā),*時多用具有補水效果的護發(fā)素、洗發(fā)水,周末有空在家DIY焗油,讓頭發(fā)補充更多水分。話說頭發(fā)干枯毛躁怎么辦?下面是小編整理的解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣相關內(nèi)容。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣 篇1
一、頭發(fā)干枯毛躁是什么原因
經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)的MM頭發(fā)可能會極度缺水哦,醬紫就容易出現(xiàn)干枯、毛躁情況。建議妹紙們*時少用造型產(chǎn)品,每次搗鼓頭發(fā)后要做好護理工作。下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁是什么原因!
同時使用兩種以上造型工具。在使用完吹風機吹干頭發(fā)后,馬上用直發(fā)板或者電卷棒對頭發(fā)進行造型,醬紫頭發(fā)會損傷嚴重哦。
濕發(fā)下梳理頭發(fā)。如果洗完頭發(fā)之后馬上進行梳理,會讓頭發(fā)變得更加脆弱,分叉和毛躁的問題也更容易找上門。
洗頭后直接用吹風機吹干頭發(fā)。一些MM晚洗頭,為了節(jié)省時間,可能會直接用吹風機吹干頭發(fā),醬紫會令發(fā)絲變得更加脆弱哦,干枯、毛躁會糾纏你。
經(jīng)常扎發(fā)、搗鼓頭發(fā)。將頭發(fā)全部或部分扎起的造型,比如馬尾或是盤發(fā),會因為經(jīng)常讓發(fā)絲局部過于緊張,而拉扯毛囊和發(fā)絲導致發(fā)根變得脆弱受損。
二、頭發(fā)干枯毛躁怎么樣護理
頭發(fā)干枯毛躁怎么樣護理好?
當頭發(fā)變得干枯毛躁時,MM們要立馬做好護理工作,*時多用一些補水護發(fā)產(chǎn)品,每周焗油一次,*時出門最好往頭發(fā)上噴點防曬噴霧,要全天候做好頭發(fā)保濕工作哦。
每周焗油一次。焗油的具體方法就是每次使用完了香波和潤發(fā)精華素后,把焗油發(fā)膜類的產(chǎn)品直接抹在頭發(fā)和發(fā)尖上,保持3—5分鐘,然后徹底沖洗干凈,特別是發(fā)根部位就可以了。
洗頭后涂抹護發(fā)素。在洗發(fā)時,發(fā)絲的毛鱗片會打開,會得到比較好的清潔,護發(fā)素不僅可以很好的讓發(fā)絲的毛鱗片閉合,并令發(fā)絲內(nèi)部的水分和營養(yǎng)不流失。
精油。用于頭發(fā)上的油可加適合自己發(fā)質(zhì)的精油,如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等,濃度不超過3%,不加也可。洗后可不用護發(fā)素,發(fā)絲也會順滑。
三、頭發(fā)干枯毛躁用什么洗發(fā)水
頭發(fā)干枯毛躁的MM,會不會覺得特別沒有自信?一般遇到這種情況,MM們應該會去拉直頭發(fā)吧?但這是治標不治本哦,各位MM最好用一些滋養(yǎng)型、補水型的洗發(fā)水,一起來八卦用哪種洗發(fā)水比較好吧!
1、巴黎歐萊雅專業(yè)美發(fā)去屑調(diào)理洗發(fā)水。它具有去屑和舒緩功效,清潔頭皮的同時能緩解頭皮**帶來的瘙癢,而且能持久、有效去屑。
2、施華蔻抗頭屑調(diào)理液。此款護發(fā)液中含有尿囊素,維他命原B5還有Octopirox抗頭屑劑,能有效**頭屑。
3、飄柔漢草防脫發(fā)洗發(fā)水——飄柔防脫洗發(fā)水主要針對受損發(fā)質(zhì),含有7種珍貴東方植物的精華:白毫銀針、側柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍藥,效果:補充元氣+加固發(fā)根+防御受損!
4、氨基酸洗發(fā)水。氨基酸是人類身體不可或缺的成份,可生成蛋白質(zhì)。與脂肪醇或脂肪酸產(chǎn)生化學反應后,具有清潔功效,并保持其弱堿性與弱酸性共存的特點。氨基酸還可通過維持肌膚含水量,具保濕作用。
四、頭發(fā)干枯毛躁的護理誤區(qū)
頭發(fā)干枯毛躁的護理誤區(qū)
要緩解頭發(fā)干枯毛躁,除了做好護理工作外,也要有正確的護發(fā)習慣哦,*日里一些錯誤的方法會令頭發(fā)損傷更嚴重。一起了解頭發(fā)干枯毛躁有哪些護理誤區(qū)。
用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮,的確可以除去一些頭皮屑,但是頭皮上的角質(zhì)細胞也會脫落,造成頭皮受傷。
只梳理頭發(fā)的`尾端。正確的方法是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢,尤其是長頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾,往往容易出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。
頭發(fā)一干,就抹護發(fā)乳。事實上,過量的護發(fā)乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話,抹在發(fā)梢即可。
頭發(fā)干枯毛躁的日常護理
其實我們每天都要進行護理工作,例如護理皮膚,用各種護膚品保養(yǎng)皮膚。其實頭發(fā)也需要精心打理,想要keep住完美發(fā)質(zhì),*時你要做到以下幾點哦!
1、每周做一次焗油。涂抹焗油膏后,用手輕輕揉搓幫助頭發(fā)吸收,最好用熱毛毛巾敷一下,然后再洗掉。
2、橄欖油護發(fā)。用橄欖油加蜂蜜涂抹頭發(fā)上也能起到滋養(yǎng)干發(fā)的效果,等20—30分沖洗就OK了。
3、最好在晚上洗頭發(fā),洗完后抹上量稍多的護發(fā)素然后用干發(fā)巾的把頭發(fā)包起來,然后你放心的睡覺第二天再洗掉。
4、如果是燙發(fā)導致的發(fā)質(zhì)問題,可以用些發(fā)膜,洗頭后抹在頭上,發(fā)梢多抹,然后把頭發(fā)扎起來,最后沖掉發(fā)膜。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣 篇2
方法一: 吃魚和堅果
研究發(fā)現(xiàn),魚和堅果中富含的蛋白質(zhì)和ω-3脂肪酸有助于創(chuàng)造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益于你的秀發(fā)。不要為了減肥而節(jié)食,當身體缺乏重要營養(yǎng)物質(zhì)時,自然會出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干枯易斷等癥狀。
方法二:耐心梳頭
為了養(yǎng)護更健康的頭發(fā),所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當?shù)模@樣會造成頭發(fā)容易斷裂和變干變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭發(fā)。如果你的頭發(fā)已經(jīng)受損那就更要使用護發(fā)素了,千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭發(fā)。每天輕輕用梳子梳理頭發(fā)打結的位置,這樣新增長出來的頭發(fā)才會慢慢變得健康有光澤。
方法三:溫水洗頭
熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失,頭發(fā)光澤不再。但這并不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭,加上洗發(fā)水并按摩頭皮,有助于呵護你的頭發(fā)。
方法四:用溫和染發(fā)劑
頭發(fā)的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發(fā)并不會被迅速剪掉。使用染發(fā)劑等化學品時應該選擇比較溫和的,以避免損壞發(fā)質(zhì)。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣 篇3
基本清潔的重要:
污垢若積在頭發(fā)上,會讓修護滋養(yǎng)成份不能順利滲入頭發(fā)層。一般洗發(fā)精會比二合一洗發(fā)精來的好,不同的發(fā)質(zhì)可選擇不同的成份使用意。
洗發(fā)精可準備2瓶來搭配,一瓶針對頭皮,另一瓶深層洗發(fā),一個星期深層清潔一次。一般美發(fā)師并不建議采用含硅靈的雙效洗發(fā)精,硅靈填補了毛表皮的空隙,不過油溶性成分無法用水沖洗干凈,發(fā)絲反而變得厚重易出油。
建議使用純植物性洗發(fā)精,更能發(fā)揮秀發(fā)的直順魅力。另外高效保濕洗發(fā)精如荷荷葩成分,可以提升發(fā)質(zhì)、保持水分。
深層護發(fā)來加分:
不當?shù)臓C染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、游池的水質(zhì),都會造成頭發(fā)受損。護發(fā)顧名思義就是要給頭發(fā)補充流失的養(yǎng)份,修補重建發(fā)絲。
一般而言使用護發(fā)素的份量不宜過多,除了每次洗發(fā)后使用護發(fā)素外,一星期一次的熱油護理絕不可少,也可以用橄欖油來做熱油。
洗后立即護發(fā),可以發(fā)揮相乘效果,讓發(fā)絲柔順之外,還可去除靜電困擾。一般健康發(fā)質(zhì),兩個禮拜護一次發(fā)就可以,受損的發(fā)質(zhì)應一個禮拜護發(fā)一次。
外在食補不可缺:
奶類及肉類含蛋白質(zhì),是頭發(fā)主要構造物質(zhì);果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E,幫助頭發(fā)生長,增加光澤,修補及防脫發(fā);海帶及紫菜富碘質(zhì),可增加光澤,促進血液循環(huán);蛋和瘦肉有鋅成分,防脫發(fā);蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發(fā)光澤與彈性。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣 篇4
一、使用天然護發(fā)素
1、啤酒——頭發(fā)柔順
啤酒是無氧發(fā)酵制成的,含有碳酸和醋酸的成分,一般PH值在4.4-4.6,可以通過弱酸性閉合毛鱗片,達到頭發(fā)柔順的效果,所以啤酒也有天然護發(fā)素的作用,而且啤酒可是天然谷物發(fā)酵而成,含有不少植物性的營養(yǎng)元素,是頭發(fā)的天然營養(yǎng)品。
使用方法:
將啤酒倒入盆中,用熱水沖淡,啤酒和熱水的比例不超過1:2,啤酒少一點沒關系。這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的。把頭發(fā)浸泡在啤酒液里,反復清洗、揉搓,讓每根頭發(fā)都充分和啤酒液接觸,可以洗5-10分鐘。
2、醋——頭發(fā)亮澤
和啤酒的原理類似,醋也是弱酸性的溶液,同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭發(fā)柔順的功效。醋其實也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來的,成分可不簡單,很多號稱營養(yǎng)型的洗發(fā)水護發(fā)素其實營養(yǎng)還不如醋。
使用方法:
醋一般用米醋或者蘋果醋,無色的最好。首先正常洗頭發(fā),然后倒上一盆溫水,倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下。用這樣醋水清洗頭發(fā)10分鐘左右,讓醋和頭發(fā)充分接觸,最后是用清水再沖洗一遍,讓頭發(fā)自然干就可以了,頭發(fā)會變得非常柔順,掉發(fā)量也減少。
3、姜汁——促進生發(fā)
眾所周知生姜擦頭皮是一個比較有名的生發(fā)偏方。不過有些人用生姜擦頭皮,覺得刺激性太強,擦完后頭皮又紅又癢,感覺不舒服,這種情況下可以考慮用生姜汁加到洗發(fā)的水里來洗頭,一樣有刺激頭發(fā)生長的功效。
使用方法:
掉發(fā)量也減少最簡單的方法是就是在水中加幾塊生姜片一起煮,然后直接用這些水來洗頭即可,洗頭的時候可以正常用洗發(fā)水。另外,把姜汁直接導入擠出來的洗發(fā)水里也可以,但一次性不要倒太多。
4、小蘇打——頭發(fā)去油
小蘇打化學名稱是碳酸氫鈉,是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽,溶于水時呈現(xiàn)弱堿性,弱堿性的溶液是有一定去油脂的能力的,所以用這種水洗頭,甚至可以不用洗發(fā)水哦。在歐美就有不少熱衷用小蘇打洗頭替代洗發(fā)水的,因為純天然的方法對頭發(fā)更溫和,可以有效減少掉發(fā)問題。
使用方法:
一般是按照1:20的比例,也就是說,500ml的水,25克的小蘇打就可以。記住一點,先倒熱水、再倒涼水,最后倒入小蘇打,小蘇打在50度以上會快速分解,起不到作用。
5、檸檬汁——清香柔順
洗發(fā)的水里加一些檸檬汁,不僅味道清香好聞,還能起到天然護發(fā)素的作用。檸檬汁的PH值大約是3左右,和普通護發(fā)素的PH值非常接近,另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素,還可以促進頭皮血液循環(huán),刺激頭發(fā)加快生長。
使用方法:
用洗發(fā)水洗完頭發(fā)之后,單獨再倒一盆水,把半個檸檬榨出的汁倒入水中攪拌均勻,把頭發(fā)泡在檸檬汁溶液中1-3分鐘,最后稍微沖洗一下就可以了。
二、頭皮清潔
冬季氣候干燥,要做好頭皮的清潔工作,必須減低洗頭頻率,每周兩到三次就可。并且洗完后盡快吹干,濕潤的頭發(fā)最脆弱,對頭皮影響很大。
三、滋潤噴霧
尤其在冬季,頭發(fā)缺乏水分,很容易發(fā)生斷裂。應每天使用護發(fā)水噴在頭發(fā)根部,然后輕輕按摩,每次洗完頭都要在半干狀態(tài)下為頭發(fā)噴上含有保濕成分的滋潤噴霧。
四、防靜電
過肩的長發(fā)伴隨衣物的摩擦,遇到干燥的冷風、觸摸等,都會讓其很快產(chǎn)生靜電,最好能將長發(fā)束起來。
另外,不要用塑料或金屬梳子梳頭,木梳或牛角梳才是防止頭發(fā)靜電的好幫手。
辦公一族,還可以在閑暇時間,用手沿著頭發(fā)生長的方向按摩頭皮,長久堅持,可以改善血液循環(huán),使發(fā)絲飽滿、堅韌,也能在一定程度上減少靜電的發(fā)生。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣擴展閱讀
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展1)
——形容頭發(fā)干枯的句子
1.秋風輕吹,枯黃的樹葉飄起又落下。偶爾的雨滴灑落臉頰,涼涼的一激,心底突然空透,如這秋日的天空般明澈起來。
2.老人蓄著一撮短而硬的八字胡,一雙棕褐色的眼睛深陷在眼窩里,長著一頭蓬亂的灰白頭發(fā)。
3.他那彎彎的黃頭發(fā),像菊花一樣蓬散**。
4.這兩個肩膀挺怪,人非常老邁了,肩膀卻依然很強健,脖子也依然很壯實,而且當老人睡著了,腦袋向前耷拉著的時候,皺紋也不大明顯了。
5.農(nóng)田里稻子笑彎了腰,高粱樂紅了臉,農(nóng)民伯伯正在收割。花園里菊花開了,桂花也開了,菊花梳著它那美麗的頭發(fā),桂花還散發(fā)出淡淡的清香。秋天真是一幅美麗的圖畫!
6.落葉開始舉行《舞林大會》,他們穿著明黃暗紅淡紫的紗衣,旋轉起來,宛如數(shù)十只蝴蝶,翩翩起舞。
7.他矮墩墩的身材,胖乎乎的面孔,紅茶色發(fā)亮的額頭下面,兩條彎彎的眉毛,一雙細長的眼睛,那面相就像一尊彌勒佛。
8.稻田那邊飛來兩只燕子,看見樹葉往下落,一邊飛一邊叫,好像在說:“電報來了,催我們趕快到南方去呢!”
9.她那一頭剪短了的頭發(fā)亂蓬蓬的,像個孵蛋的母雞尾巴。
10.轉述句改為引述句,第三人稱“他”或“她”應改為第一人稱“我”,說話內(nèi)容涉及第一人稱應改為第二人稱。
11.她的頭發(fā)多得出奇,密密地蓋著兩肩胸脯兩膝,一直垂到地上,烏黑烏黑的,泛著藍光。
12.每次都有想剪短頭發(fā)的沖動,可每次都被發(fā)絲擾動。每次都有想放棄你的沖動,可每次都被回憶感動。
13.秋天是豐收的,田野里到處是豐收的歌聲,一陣風拂過,大豆搖起響亮的銅鈴,高粱舉起火紅的火把,麥子在一旁不住地點頭……農(nóng)民伯伯們看到了一年的成果,更是笑個不停。
14.走進田野,放眼望去,藍天下,黃澄澄的稻子像鋪了一地金子,看上去像一片金色的海洋,農(nóng)民伯伯正在享受豐收的喜悅。一陣微風吹來,稻子起起伏伏,隨風擺動,就像大海里的波浪。
15.這是一個男孩子,頭發(fā)有兩寸來長,亂蓬蓬的,活像一個喜鵲窠;濃濃的眉毛下邊擺著一對大眼睛,烏黑的眼珠,像算盤珠似的滴溜溜地亂轉。
16.【努力去做自己該做的,但是不要期待回報,不是付出了就會有回報的,做了就不要后悔,不做才后悔!
17.他年紀約摸***六歲了,鬢角的頭發(fā)略微禿進去一些,眉毛濃黑而整齊,一雙眼睛閃閃有神采。他看人時,十分注意;微笑時,露出一口整齊微白的牙齒;手指粗大,指甲縫里夾著黑泥巴,穿一件舊青布棉襖,腰上束條藍布圍裙。
18.以前念初中打游戲。 經(jīng)常去網(wǎng)吧通宵。 前面坐個長發(fā)妹子。 很長的那種。 每次上課我睡覺她總會把扎著頭發(fā)放開 。 多年后同學會發(fā)現(xiàn)她剪了短發(fā)。 依然那么漂亮。 問她為什么剪了。
19.引述句改轉述句時,說話人即第一人稱“我”要改為第三人稱“他”或“她”;
20.萬圣節(jié)大甩賣,各種鬼怪任你挑:幽靈**吸血鬼巫婆精靈半人馬不死鳥木乃伊。買個回去陪伴你,饋贈親友也不錯。嘿嘿,我比較慷慨,以上所有鬼怪都送你,今晚的你不會寂寞。祝你萬圣節(jié)快樂!
21.陳述句被字句和把字句之間的轉換:
22.老人的那個駝背向上拱起,就像一座小山一樣。
23.我不知道拜別的滋味是如許苦楚,我不知道說聲再會要這么頑強。只有分手,讓時候去健忘這一份默契。
24.過了一會兒,她又開始嗚咽,并再一次試圖用手掩蓋他的痛苦,他那不時的啜泣變成持續(xù)不斷的低聲哭泣,他眼睛緊閉著,用牙咬著自己的拳頭,想竭力制止抽泣。
25.一頭波浪般的秀發(fā)隨風飛舞,如月的鳳眉,一雙美眸含情脈脈,挺秀的瓊鼻,香腮微暈,吐氣如蘭的櫻唇,鵝蛋臉頰甚是美艷,吹彈可破的肌膚如霜如雪,身姿纖弱,一如出水的洛神。
26.她嘴角上揚的美麗的弧度,只是看起來那么悲傷?她的嘴角有太多的讀不懂。
27.歡樂的萬圣節(jié)經(jīng)典短信祝福語句
28.她,其貌不揚,中等個子,一頭長長的卷發(fā),時而披肩,時而扎成馬尾辮。配上一副半框的近視眼鏡,看上去既斯文,又有學問。
29.走進秋天,凝望那一泓碧水,山云樹,會重疊了你的身影。
30.萬圣節(jié)即將來到,我將祝福送到:愿開心鬼纏著你,發(fā)財鬼陪著你,幸運鬼喜歡你,長命鬼摟著你,小倩也想嫁給你。祝你萬圣節(jié)快樂!
31.山坡上,一穗穗的高梁高傲地矗立著。秋風吹來,它們象一把把勝利的火把,高興地晃動著。
32.藍天上縷縷白云,那是我心頭絲絲拜別的輕愁;但是我的襟懷胸襟和天空一樣晴朗,由于我想到了不久的重逢。
33.好消息,大清倉,有大把的南瓜車南瓜房南瓜大餐瘋狂出售;走過路過不要錯過,趕快通知朋友們,好消息,要分享,祝你萬圣節(jié)快樂狂歡。
34.萬圣節(jié)大**:開心鬼在寫短信,幸福鬼在發(fā)短信,機靈鬼在轉發(fā)短信,小氣鬼在收藏短信,討厭鬼在刪除短信。萬圣節(jié),鬼的地盤“鬼”做主。
35.出一些鬼點子,想幾個鬼把戲,不怕你鬼話連篇,不懼你鬼哭狼嚎。因為鐘馗今天休息,所以只要你開心就行,請盡情施展你的鬼主意吧!萬圣節(jié)快樂!
36.完顏康走進房中,點亮了燭火,道:“請進來!蹦履畲鹊皖^進房,挨在一張椅子上坐了,垂頭不語,心中突突亂跳。完顏康在燭光下見到她一副又驚又喜的神色,臉上白里泛紅,少女羞態(tài)十分可愛,不禁怦然心動。
37.一片金黃的稻田,在陽光的照耀下,閃爍著耀眼的光芒,秋風**吹來,掀起層層金浪,飄來陣陣稻谷的芳香。
38.我專心與你告別,愿糊口給你帶來無數(shù)但愿的翠綠,把你引向抱負的*。
39.【當我們第一次相見的時候,我并沒有想到,你在我心里會變得如此重要。有沒有發(fā)現(xiàn)我不再發(fā)信息給你,有沒有發(fā)現(xiàn)我不再打電話給你。不是我不愛你,只是因為我發(fā)現(xiàn)了一件事:你不需要我!我,不會問,不會提,難過了就一個人不停地走。我,不會吵,不會鬧,心痛了用沉默代替。我,不會哭,不會笑,累了我就會消失一下。有人說時間會讓我忘記了痛。原來時間只是讓我習慣了痛。】
40.你以為,剪掉頭發(fā)就能剪掉那段記憶,卻發(fā)現(xiàn)剪掉了頭發(fā),卻剪不斷思念。
41.老巫婆長著一只鷹勾鼻,一個長下巴,就像兩個鉤子幾乎貼在一起了。油膩的頭發(fā)一半白一半黑。整日緊緊地裹著一件厚重的黑色斗篷,仿佛一個套中人。
42.要有多么湊巧,頭發(fā)的干度剛好是我想要的。要有多么湊巧,太陽的光線剛好是我喜歡的。要有多么湊巧,手里的汽水剛好是我愛喝的?捎忠卸嗝床粶惽桑d你的自行車主不是我,給你講題的學霸不是我,陪在你身邊的人不是我,所有能被你需要的都不是我。 一想到這些不湊巧,所有的湊巧都不能讓我開心。
43.老人消瘦而憔悴,脖頸上有些很深的皺紋。腮幫上有些褐斑,那是太陽在熱帶海面上反射的光線所引起的良性皮膚癌變。褐斑從他臉的兩側一直蔓延下去,他的雙手常用繩索拉大魚,留下了刻得很深的傷疤。但是這些傷疤中沒有一塊是新的。它們象無魚可打的沙漠中被侵蝕的地方一般古老。他身上的一切都顯得古老,除了那雙眼睛,它們象海水一般藍,是愉快而不肯認輸?shù)摹?/p>
44.這不是一條普通的短信,這真的不是一條普通的短信,這確實不是一條普通的短信,因為我要祝你萬圣節(jié)快樂!
45.火紅的彩霞在雨后,樸拙的友情在別后,流水不因石而阻,友情不因遠而疏。
46.【能拴牢一個女人的,未必是愛情,而是呵護。享受別人的照顧,的確是會上癮的。這就是為什么“愛你的”總能打敗“你愛的”,因為人性的需求本質(zhì)上是一樣的:我們孤單地來到這個世界,都是為了找到一個人,能對自己好!
47.他聽那人語音清亮,帶著三分嬌柔,微感詫異,看那人臉時,只見雪白一張瓜子臉,又眉彎彎,鳳目含愁,竟是個極美貌的女子,約莫三十來歲年紀。
48.【只要你肯奮斗,沒有什么是絕對不可能的。】
49.雪女若今生碎如煙花,不為他嫁。 來世,你可愿等飛雪染白頭發(fā),娶我回家。許我一世年華。作者:沈樂* 出處:秦時明月
50.人活路漫漫,你我相遇又別離。相聚老是短暫,別離倒是久長,唯愿彼此的心兒能牢牢相隨。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展2)
——頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)(精選6篇)
很多女性因為自己干燥的秀發(fā)很是困擾,那么頭發(fā)干枯毛躁如何保養(yǎng)呢?今天小編給大家分享一些頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)的相關知識,希望對大家有所幫助。
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng) 篇1
頭發(fā)干枯毛躁保養(yǎng)方法一、根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適的護理方式
每個人頭發(fā)的發(fā)質(zhì)粗細和干枯程度都有所不同,到底怎樣才能夠讓秀發(fā)得到完美的滋潤效果呢?
相對而言,其實比較細膩的秀發(fā)很容易受到攻擊,因為這一類的秀發(fā)對于外界侵害的抵御能力較差,而且造型很容易長久維持,這一類發(fā)質(zhì)的秀發(fā)對于粗硬發(fā)質(zhì)更需要專業(yè)呵護。雖然這個發(fā)質(zhì)問題是天生的,但是伴隨著年齡增長,頭發(fā)逐漸老化,頭發(fā)會逐漸變細。因此,我們要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品這很是關鍵哦!
而對于頭發(fā)的受損程度,那么為了能夠很好的滋潤秀發(fā),那么建議先去專業(yè)發(fā)廊做頭發(fā)診斷。目前,許多專業(yè)洗護產(chǎn)品都已將秀發(fā)進行全面細分,這樣才能夠讓干燥的秀發(fā)得到很好的修復,找出好的應多方式,讓秀發(fā)修復更加好。
頭發(fā)干枯毛躁保養(yǎng)方法二、補水護理
其實秀發(fā)如果缺水,那么直接造成秀發(fā)出現(xiàn)干燥的情況,而為了能很好的緩解這個問題,那么我們必須給其秀發(fā)做補水護理。
一直對于秀發(fā)補**作很是重視,但是這秀發(fā)的問題還是很讓人困擾,我們秀發(fā)還是處于干燥的狀態(tài)呢?其實因為水分并不是衛(wèi)衣確定秀發(fā)干枯的原因,還有是因為缺乏葡萄糖、蛋白質(zhì)和油脂三種營養(yǎng)成分。
葡萄糖是維持頭發(fā)細胞中最基本的能量物質(zhì),這能夠讓秀發(fā)的發(fā)根迅速吸收,這能夠保證頭發(fā)細胞的正常運作,如果秀發(fā)缺少葡萄糖就意味著頭發(fā)失去了能量。加之蛋白質(zhì)的流失,這會導致秀發(fā)變得粗糙無光澤,發(fā)尾受損開叉。在頭發(fā)干枯的過程中,秀發(fā)如果不注意保養(yǎng),那么這很容易出現(xiàn)干燥缺水的情況哦!
頭發(fā)干枯毛躁保養(yǎng)方法三、基礎護理很是關鍵
所以,只有對秀發(fā)進行全面有效的營養(yǎng)滋養(yǎng)與呵護,這才能正常的維持秀發(fā)的潤澤和光采。如何根據(jù)不同的發(fā)型,找尋出適合的應對方式,對于不同的發(fā)型,不同的發(fā)質(zhì),選擇合適的洗護產(chǎn)品才是關鍵哦!
齊劉海發(fā)型對頭發(fā)的要求比較苛刻,頭發(fā)毛躁沒有光澤就會**減分,那么在日常的秀發(fā)護理過程中,大家可一定要注意哦!建議使用免洗精華來隨時為頭發(fā)增加光澤,打造出柔順的效果。*時可以用一些含有氨基酸的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品來給頭發(fā)補充營養(yǎng),這也是日常基礎秀發(fā)護理的必要步驟哦!
對于蓬松感的卷發(fā),大家在造型時常需用到吹風機,這個小小的生活方式加速其干燥分叉的情況,還有可能出現(xiàn)斷裂的.危機。對于燙染頭發(fā)的人群,我們建議使用富含多種氨基酸的發(fā)膜,每周堅持1-2次,長期堅持這能夠讓秀發(fā)保持彈性。
下面給大家分享一個對付干枯頭發(fā)的步驟:
步驟一:修護頭發(fā)干枯毛躁,首先需選擇一款高養(yǎng)份洗發(fā)水。
步驟二:含纖維角蛋白和煥活毛鱗片精油洗發(fā)水能有效幫助改善發(fā)質(zhì),先取適量放手心。
步驟三:將頭發(fā)打濕后,然后將洗發(fā)水搓出豐富泡沫,幫助清潔頭發(fā)。
步驟四:洗頭發(fā)時可邊洗邊按摩,切記別使勁抓頭皮,這樣容易對頭皮造成傷害。
步驟五:將頭發(fā)洗干凈后,然后選擇一款能幫助起到潤發(fā)護發(fā)的精華素。
步驟六:將精華素擠在手心,然后用手打開。
步驟七:再將精華素抹在發(fā)根,如果按摩幾分鐘效果會更好。
步驟八:再取一款可以幫助起到滋潤頭發(fā)的發(fā)膜。
步驟九:同樣用手取適量,抹在頭發(fā)發(fā)尾需要的修復部分。
步驟十:抹好發(fā)膜后對頭發(fā)進行按摩一會,然后用毛巾包裹好,等上10到15分鐘即可沖洗。
步驟十一:護發(fā)前和護發(fā)后的頭發(fā),是否差距很大呢?如果你也是頭發(fā)毛躁的朋友,不防一試。
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng) 篇2
步驟一:先將發(fā)尾部分打濕,然后再擠出洗發(fā)水。
步驟二:洗發(fā)水要擠在手上,加水揉搓出泡泡,從發(fā)尾開始揉搓發(fā)絲。
TIPS:洗發(fā)水一定要從發(fā)尾向上洗,直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上清洗,長期以來會導致脫發(fā)的狀況。從發(fā)尾開始清潔,避免了洗發(fā)水中化學成分對頭皮的刺激。
步驟三:用指腹輕輕地按摩頭皮,清洗發(fā)絲。沖洗掉發(fā)絲上的泡泡后,用毛巾按壓式的吸干發(fā)絲上的水分。
TIPS:千萬不要用毛巾揉搓頭發(fā),這樣會令發(fā)絲受損。
步驟四:將發(fā)膜和精華素攪拌均勻后,涂抹在發(fā)尾處。
TIPS:精華素要適量使用,長發(fā)和短發(fā)的使用量是不一樣的,所以要斟酌加入哦。
步驟五:發(fā)尾至發(fā)梢都要均勻地涂抹上發(fā)膜,發(fā)根10厘米范圍內(nèi)就不要涂抹發(fā)膜了。確保每一根發(fā)絲都被發(fā)膜覆蓋哦。
步驟六: 用熱毛巾包裹發(fā)絲,促進發(fā)膜的吸收。20——30分鐘后將發(fā)膜洗去,發(fā)絲明顯會柔順亮澤很多。
使用前和使用后的對比圖,成效非常明顯。使用前毛躁開叉不柔順,使用后光澤潤滑不開叉。
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng) 篇3
燙發(fā)分為冷燙和熱燙,但兩種方式都有可能損傷發(fā)質(zhì),建議MM們燙發(fā)后做好護理工作,避免頭發(fā)因為缺水而出現(xiàn)干枯、發(fā)黃甚至掉發(fā)問題。如果你的頭發(fā)已經(jīng)變得干枯毛躁了,記住用一些補水型的護發(fā)產(chǎn)品哦。
修護發(fā)膜。歐萊雅絲泉柔亮滋潤修護發(fā)膜,能護理**的發(fā)絲纖維,使其恢復堅固和柔軟。
護發(fā)油膏。威娜蘊露深層滋潤護理油膏含橄欖精華,快速補充*衡發(fā)質(zhì)內(nèi)部水分,使秀發(fā)健康有質(zhì)感充滿光澤和活力。
蜂蜜+按摩頭皮。將蜂蜜混合香蕉泥涂抹在發(fā)絲上,之后按摩頭皮,按摩后用塑料膜或浴帽包裹住頭發(fā),讓它停留20分鐘,然后用清水洗去。
橄欖油+油膏。洗完頭發(fā)后,用密齒梳抹上橄欖油和油膏混合物,從發(fā)根向發(fā)稍梳理,確保營養(yǎng)膜均勻分布,之后戴上熱毛巾熱蒸15分鐘,醬紫能深層滋養(yǎng)秀發(fā)。橄欖油和油膏以1:10比列混合,搭配使用護發(fā)效果更好。
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng) 篇4
1、用保濕洗發(fā)水洗兩次
加入你的頭發(fā)曾經(jīng)因為染發(fā)、燙發(fā)甚至在陽光暴曬之后受到了一定的傷害,那么你一定要選擇一些具有保濕作用的洗發(fā)水,這樣可以幫你的頭發(fā)鎖住水分以及補充受損的秀發(fā)原本所失去的水分。
在游泳完之后洗頭發(fā)要洗兩次。第一次主要是發(fā)根,將殘留在頭發(fā)上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。將適量的洗發(fā)水倒進掌心中搓揉起泡泡后以圓圈的方式按摩頭皮,這樣可以促進頭發(fā)的血液循環(huán),然后用大量的清水沖洗頭發(fā),直到將頭發(fā)完全洗干凈。
護發(fā)素的涂抹也是保養(yǎng)頭發(fā)中不可缺少的步驟?梢詾槭軗p的頭發(fā)立刻補充水分。但是護發(fā)素不要涂抹在發(fā)根上,涂抹完之后用清水沖洗干凈。
2、每周發(fā)膜滋養(yǎng)
要想解決頭發(fā)干枯毛躁的問題,最好是每個星期都堅持進行1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng),每天在洗頭發(fā)的時候不能讓頭發(fā)恢復原有的彈性,而且每個星期還需要進行適合自己發(fā)質(zhì)的發(fā)膜的專業(yè)呵護才可以起到深層滋潤秀發(fā)的效果。
洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜,用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈,頭發(fā)就會變得很柔順。也可以結合按摩,滋潤的效果會更加好。
3、免洗護發(fā)素
受損后的頭發(fā)一般都會有干枯開叉的現(xiàn)象,將具有修復精華的防曬精華素噴在或者涂抹在發(fā)尾上可以改善這種情況。免洗護發(fā)素可以為秀發(fā)罩上一層保護膜,而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現(xiàn)護發(fā)。每次洗完頭在頭發(fā)八成干的時候涂抹上護發(fā)素也可以起到很好的護發(fā)效果。
4、蜜蛋油護發(fā)
這是護發(fā)的小偏方。將一匙蜂蜜,一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起,充分攪拌之后均勻涂抹在頭皮上,然后戴上塑料的帽子,用熱毛巾在塑料帽子只為熱敷,一兩個小時之后用清水沖洗干凈就可以起到護發(fā)的效果。
5、維他命、魚油滋潤發(fā)絲
我們都知道頭發(fā)的護理是需要蛋白質(zhì)的,因此,充足的蛋白質(zhì)對于健康的頭發(fā)而言是至關重要的,維他命B12和魚油具有豐富的蛋白質(zhì),可以幫助我們保持秀發(fā)的健康,而且膠囊裝的魚油不僅可以口服之外,還可以將膠囊中的魚油直接涂抹在頭發(fā)少,這樣也同樣能夠起到滋潤發(fā)梢的效果和防止分叉的作用。
6、定期修剪發(fā)梢
如果你為了留長頭發(fā)就拒絕修剪開叉發(fā)梢,那就太不明智了,因為分叉的發(fā)梢不能被修復,而且還會停止生長,所以只會讓發(fā)質(zhì)看起來更加糟糕,美發(fā)專家建議每8周就修剪一次發(fā)梢,不會影響頭發(fā)長度的同時也可以讓秀發(fā)更健康。
7、正確吹干秀發(fā)
吹干秀發(fā)之前一定要為發(fā)絲做好隔熱工作,因此護發(fā)產(chǎn)品不能少,正確吹干頭發(fā)的方法,應該是先吹從發(fā)根到頭發(fā)的中間部位,最后再吹干發(fā)尾,而且注意發(fā)尾格外脆弱所以不要吹太久。
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng) 篇5
1、修剪發(fā)梢
發(fā)梢部分的造型對于整體發(fā)型而言非常重要,修剪頭發(fā),還能避免發(fā)梢分叉,保證頭發(fā)能不斷生長。所以要注意*時的修剪。一層層地修剪后面的頭發(fā)。多余的頭發(fā)要用發(fā)夾固定住。從上往下用剪刀以斜線的走向豎著剪下來。
兩個月一定要修一次,就算只有一點點都好,剛剪完的頭發(fā)最適合做護理,因為這時可以把好的護發(fā)品帶入頭發(fā)的最底層,而且能把受損的毛鱗片包覆住,重建柔順秀發(fā)。
2、在淋浴中
洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮**破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。護發(fā)素涂在發(fā)根。
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊 。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
3、干發(fā)過程中
當你洗好后,別忘了干發(fā)用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多余的水分。然后使用護 發(fā)噴霧,洗發(fā)后擦干頭發(fā)噴噴霧,能令發(fā)絲更加柔軟順滑。給頭發(fā)及時提供水分和營養(yǎng)來保持 頭發(fā)的自然光澤,恢復頭發(fā)的順直。
而方便的高水分護發(fā)噴霧不僅具有一般護發(fā)噴霧的保濕,修型功能。其內(nèi)涵的深層礦 泉水成本對頭發(fā)有很好的修護作用。深入滲透發(fā)芯,集中修護干澀蓬松受損發(fā)質(zhì)。
4、秀發(fā)造型
現(xiàn)在你可以對著你的梳妝鏡做秀發(fā)造型。確保你的護發(fā)液體產(chǎn)品,如發(fā)膠是無酒精配 方的。酒精會造成頭發(fā)干枯。使用離子,陶瓷或電氣石熱工具。更好的是,不使用熱的工具, 而讓你的頭發(fā)自然風干。
5、更多保護知識
在艷陽高照的夏天,雖然你的臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護下已經(jīng)得到防 護,但是,你的秀發(fā)卻是沒有施加防曬的裝備的。
紫外線是秀發(fā)的頭號大敵,它會“偷去頭發(fā)中的水分,脆弱的發(fā)絲受到陽光的傷害 約是肌膚的3倍。
其實有一個很簡單的辦法,就是給頭發(fā)涂抹上防曬霜,這樣就可以避免陽光對發(fā)絲的 傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合,然后在出門前噴在頭發(fā)上,就能做好頭發(fā)的防曬 工作了。
頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng) 篇6
1. 讓頭發(fā)多“喝水
在干燥的秋季,頭發(fā)很容易缺水干枯,最簡單有效的方法就是勤洗頭,且使用富含滋潤成分的洗發(fā)露,最后別忘了保濕度高的潤發(fā)露,它能在頭發(fā)表面形成一層保護膜,保證頭發(fā)所需的水分和養(yǎng)分不會輕易流失。
2. 邊洗發(fā)邊按摩頭皮
洗發(fā)時按摩一下頭皮,可以調(diào)節(jié)皮脂腺分泌,促進血液循環(huán),將營養(yǎng)帶至細胞,使頭發(fā)得以生長,并可將污垢從毛孔中排除,保持頭皮、毛發(fā)的清潔衛(wèi)生。
3. 冰綠茶修復曬傷的頭皮
冰綠茶能防止發(fā)炎,并起到收斂的作用,它能使被曬過的頭皮恢復健康,以及安撫受到了非正常刺激的頭部皮膚。
4. 最后沖洗用涼水
想讓秀發(fā)更加順滑,那就在最后一遍沖洗時改用涼水。因為低溫會使頭部毛孔收縮,讓頭皮恢復*滑,還會幫助頭發(fā)上的毛鱗片閉合,讓頭發(fā)更加柔軟滑爽。
5.加強滋養(yǎng)
很多干枯的頭發(fā)沒有光澤可言,除了缺少水分外就是缺少營養(yǎng)。除了每次洗頭都要用護發(fā)素外,每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹,反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后,頭發(fā)的干枯狀態(tài)會減輕,光澤度自然提升。
6.多吃海藻
頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內(nèi)甲狀腺素的作用。但是,男人過了30歲,體內(nèi)的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
7.綠色蔬菜+黃色水果
缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。 如維生素B具有促進頭發(fā)生長,使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效,而維生素C可以活化微血管壁,使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營養(yǎng)。所以,*常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
8.常吃豆類
經(jīng)常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發(fā)的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的男性來說,多吃豆制品、多喝豆?jié){不但能促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝,還可預防白發(fā)的生成。
9.低溫洗發(fā)
燙發(fā)后選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素,但往往忽略了水溫,洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發(fā)才有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。因此,愛美的男性應該拋棄傳統(tǒng)的洗發(fā)方式,開始洗發(fā)時溫度**在略高于體溫,最后一遍水溫略低于體溫。
10.避免酒精刺激
定型頭發(fā)時不能使用含有酒精的產(chǎn)品,因為酒精會使頭發(fā)干枯失去光澤,變得毛燥。如果有條件,請多使用免洗型護發(fā)素,因為它不僅會在頭發(fā)表面形成一層保護膜,還可以幫你打造帥氣發(fā)型。
11.正確的造型方式
用吹風機烘干頭發(fā)以及其他各種加熱頭發(fā)的**,都是引起頭發(fā)加熱性損傷的主要原因,過多地使用電吹風會損害毛鱗質(zhì)與毛髓質(zhì),使頭發(fā)干枯、分叉、變細直至脫落。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展3)
——頭發(fā)毛躁怎么辦
頭發(fā)毛躁怎么辦
毛躁的頭發(fā)相信導致的原因是比較復雜的,那么該怎么辦呢,小編今天帶大家來了解下讓它變?nèi)犴樀募记砂伞?/p>
精油,頭發(fā)上妝前的保護
精油對頭發(fā)有意想不到的好效果,而不同的發(fā)質(zhì)則需要選擇不同的精油。通常來說,迷迭香精油,檀香精油比較適合中性頭發(fā)。而油性頭發(fā)則可以選擇有清新作用的薄荷精油,杜松精油,茶樹精油等。干性頭發(fā)則可以選擇能促進皮脂分泌的百里香精油,乳香精油。精油能讓頭發(fā)更加的光澤和柔軟,相當于是頭發(fā)上妝前的最好準備。
完美效果的使用方法
日常的護發(fā)精油比較容易使用,只需要在每次洗完頭發(fā)以后在一盆水里加入幾滴適當?shù)木停杨^發(fā)浸在里面幾分鐘就行了。 但是想讓精油發(fā)揮最佳的效果,則需要用不同精油配制成按摩油,洗完頭發(fā)后擦干,用按摩油輕輕按摩頭發(fā)和頭皮,用溫毛巾包住頭發(fā)20分鐘(毛巾不能太熱),令精油滲透進去。
發(fā)乳,給頭發(fā)最好的妝底
發(fā)乳分很多種,有潤發(fā)乳、護發(fā)乳、柔發(fā)乳、亮發(fā)乳等。它主要的.功能就是在頭發(fā)上覆蓋上一層極薄的保護膜,讓頭發(fā)始終保持七成干的最佳狀態(tài),使其更有質(zhì)感和層次,并富有彈性和光澤。就像臉**粉底后呈現(xiàn)出光亮、*整的肌膚狀態(tài)一樣。
使用的重點不在于發(fā)根,而在于發(fā)梢
用毛巾將洗后的頭發(fā)擦干后,擠出適量產(chǎn)品于掌心即可搓成水狀質(zhì)地,將手輕快地插入頭發(fā)中使發(fā)乳均勻分布全頭,稍稍提起發(fā)根以使發(fā)型更具層次。在涂放時還應該注意配合造型的方向。
摩絲,頭發(fā)定妝全靠它
摩絲的主要成分是粘性聚合物,作用于頭發(fā)上能讓發(fā)型變硬并保持形狀,幫助造型后的頭發(fā)不易散亂,看上去就像剛剛洗發(fā)后般濕潤油亮。由于奶泡般的質(zhì)地,摩絲通常需要用特定的泵裝罐保存,而且和發(fā)蠟、發(fā)膠等產(chǎn)品比起來,它的定型效果是最有保障的。
正確選擇洗發(fā)露
對于這樣干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì),在選擇洗發(fā)露時,應對選擇堿性較弱,且滋潤性強的洗發(fā)露,并且最好搭配護發(fā)素,堅持在每次洗完頭發(fā)之后,使用護發(fā)素增強頭發(fā)柔順度,從日常洗頭中護理滋養(yǎng)頭發(fā)。
*日洗頭的頻率
洗頭會**殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬,但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂,面對干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì),建議一個星期洗2-3次頭即可,這樣既能保證頭發(fā)清爽,又能有效防止養(yǎng)分過度流失,保護頭皮。
重視頭發(fā)的健康
想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀,必須重視頭發(fā)健康,干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結,在日常梳頭時,應當輕點梳切勿過度用力,并且洗頭時,切勿用指甲用力抓頭皮,以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮,用指腹按摩即可。
日常飲食的搭配
對于干性發(fā)質(zhì)的愛美人士來說,日常建議都使用一些堅果類的食物,特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量,給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營養(yǎng),從飲食中給頭發(fā)生長提供養(yǎng)分,增加頭發(fā)光澤。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展4)
——父母讓孩子聽話的六個秘訣
父母讓孩子聽話的六個秘訣
面對活潑好動的孩子,有些家長不知如何才能讓孩子乖乖聽話,只能采取一些暴力等**,但收效甚微且會給孩子留下不好的影響。其實,讓孩子聽話并沒有那么難,下面和小編一起來看父母讓孩子聽話的六個秘訣,希望有所幫助!
一、扮弱計——讓孩子充當一次“小大人”。
父母常常抱怨現(xiàn)在的孩子對父母漠不關心,缺少責任感,他們不知道,孩子的責任感是要從小培養(yǎng)的,如果你總在孩子面前表現(xiàn)出一副風雨無懼的'樣子,孩子就會認為父母是不需要他們關心照顧的。因此,父母們不妨偶爾扮一次弱,向孩子求助,你會驚奇地發(fā)現(xiàn)孩子竟因此變成了懂事的“小大人”,而你也可以從孩子的幫助中獲得很多東西。
二、補強計——讓孩子由自卑變自信。
**加州大家哲學博士詹姆斯.多伯林提出了“補強法則”。當一個人的行為得到滿意的結果時,這種行為會重復出現(xiàn)。因此,當孩子受到認可時,他(她)的自信就會被激發(fā)出來,不斷重復令人滿意的行為,直至擺脫自卑,成為自信上進的好孩子。
三、誘導計——幫孩子跨過厭學的泥潭。
幾乎每個孩子都多多少少有些厭學情緒,這是可以理解但卻不能放任自流的,因為這種情緒會阻礙孩子學習的熱情,給孩子的成長帶來難以估量的影響。然而**孩子學習也不是好辦法,這只會加深孩子的反感,聰明的做法是誘導孩子學習的興趣,讓孩子自動自發(fā)地學習。
四、冷淡計——讓孩子有一點自控能力。
今天的孩子大多是獨生子女,受到家人無微不至的關懷和照顧,然而這樣的生活卻讓孩子養(yǎng)成了任性的習慣,這個壞習慣將給孩子未來的生**下巨大隱患。專家建議孩子任性時不妨試試冷處理,這會使孩子因得不到注意而自動收斂脾氣。
五、受挫計——給孩子一個體驗失敗的機會。
*****卡樂爾·桑德堡說:“順境當然可以出人才,但逆境也可以出人才。而且在逆境中經(jīng)過挫折和千錘百煉成長起來的孩子才更具生存競爭力!币簿褪钦f為了增強孩子的耐挫力,父母們不妨有意識地給孩子創(chuàng)造一些適度的挫折情意,這種挫折教育對增強孩子的心理承受能力大有好處。
六、放手計——培養(yǎng)孩子自己的事情自己做。
不要什么都為孩子做好,家長應當試著放開手,讓孩子自主地去做,第一次也許做不好,但以后就會做得又快又好。千萬不要做包辦父母,放開手為孩子創(chuàng)造做事的機會和*臺,孩子才能有自立能力,父母們也會少些麻煩。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展5)
——男女戀愛秘訣
男女戀愛秘訣
怎樣才能讓他的心屬于你?其實,攻陷男人心并不是件難事,只要你適當?shù)牟扇矍樾睦響?zhàn)術,若即若離的,讓他想要不斷靠近,不斷探究就行了。下面為大家?guī)砟信畱賽勖卦E,快來看看吧。
男女戀愛秘訣一:真正的男人害怕被拒絕
男人害怕被拒絕,尤其是被自己最為親密的女人拒絕是他們最為害怕的事情,這已經(jīng)成為了男人的通病。男人都希望得到肯定和贊揚,他們的自尊心就像雞蛋殼一般是易碎品。因此,男人都不怎么喜歡講述自己的心事,尤其當他們感到自己的女人總是對自己挑三揀四時更是如此,他們擔心一旦說出來會被你嘲笑,這讓他們倍感羞辱。愛一個男人是接受他,不是塑造他。如果你在他一開口之前就先否定了他們,他們就會立馬變得緘口不言了。
男女戀愛秘訣二:亮明你的立場
就像前面說的,讓男人說出心事是非常難得的,因此,如果在他們伴著各種擔心與焦慮向你述說了心里話的時候,你千萬不要只曉得一味點頭稱是表示附和,也不要僅僅表示他對這件事的看法是錯誤的。因為此時男人需要的是分享的快樂,他們在向你述說心事的時候其實是很焦慮的,他們會擔心你是否會因此而離開他們。
這時,你需要立馬亮明自己的立場,讓他知道你和他是一樣的,這些經(jīng)驗并不是他才獨有,要創(chuàng)造**,讓他感到你們倆占據(jù)同一個星球和生活在相似的世界中。你的誠實和積極的反饋至關重要。如果你這么做,他會因為產(chǎn)生共鳴而興奮得滔滔不絕。
男女戀愛秘訣三:該放手時就放手
男人很少舊事重提,這是因為他們非常害怕女人會對過去的事情死抓不放。他們的擔心是有一定道理的,大多女人總喜歡扮演受害者或“烈士”的角色借以將男人套牢,對于愛情的埋怨能夠使她們感到自我感覺良好。因此,當一對夫妻或者戀人在一起交談時,往往最后總是容易演變成為了“憶苦”,包括他曾經(jīng)犯下的錯誤、他傷害過你的方式以及如今他欠著你什么等等,這種“負罪”的感覺會讓男人畏縮。
聰明的女人應該學會對過去的事情放手,所謂一個巴掌拍不響,即使是他犯的錯誤,但是你同樣也不能說沒有責任,如果你們的感情需要你扮演怨婦曬**才能留住男人,這就已經(jīng)說明了你的感情本來就有問題了。
男女戀愛秘訣四:鍛煉聽實話的勇氣
現(xiàn)實生活中,很多女人喜歡通過情緒來**男人,進而來**兩個人之間的關系,女人們常常要求男人要做出特定的反應,如果得不到,便會垂淚沮喪,也正因此,很多男人表示,他們并不敢對生活中發(fā)生的事情向他們的伴侶表達真實的感受,因為他們害怕這樣會讓對方失望。
因此,女人要鍛煉自己聽實話的勇氣,愿意聽實話其實才是真正成熟的兩性關系的開始,這樣男人才會感到他有一個可靠的,能夠與之共患難的伴侶,幻想能夠讓女人感覺很好,但是只有接受越多的事實,我們才會變得更為堅強,真正的安全并非來自于別人的認可而是對自己真誠,聽得進真話,才能讓我們更坦誠地面對自己的感情、自己的生活。
男女戀愛秘訣五:對自己真實
一個渾身**著溫暖和接受氣息的女人,總是能夠很好幫助男人自然、誠實地說出自己的心事,敞開自己的心懷。當一個女人能夠?qū)ψ约和耆蛹{時,她便能夠營造出一種完全輕松的狀態(tài),這種輕松的.狀態(tài),便自然的形成了她身上的一種獨特魅力,讓別人對其產(chǎn)生信任,并愿意說出心里話。因此,女人要做到對自己真實,并有清醒的認識,一個放不過自己的人,又怎么可能做到寬恕別人,讓人見之產(chǎn)生親切感呢?
秘訣六:對某些事情的熱情超過對他的需要
當他感覺到,她不是對他“一旦擁有,別無所求”的時候,他更覺得她充滿了魅力。因為有要忙的事情,所以她就不會為見不到他而憤憤然。在她心目中他沒有**,沒有取得“固定的車位”,也沒有“專用通道”。他所得到的,不過是緊挨著“停車場出口”的一個“臨時車位”而已。
男女戀愛秘訣七:珍愛自己的身體
她注重自己的外貌和健康。一個人如何保持他/她的容貌,可以反映出其自尊的程度。如果他告訴她,他不喜歡***唇膏,而這種唇膏又讓她感覺良好,她會照樣使用。
男女戀愛秘訣八:讓他心急難堪
她不需要每天晚上見到他,也不會在他的電話上留下長篇的留言。她的名字不在他秘書安排的一周計劃的第一位。其實,男人們也渴望愛?释母惺埽卜浅C篮。
男女戀愛秘訣九:不讓他看見自己的狼狽相
她盡量不在思維混亂的時候與他交流,也盡量避免心煩意亂的時候與他溝通。等他頭腦清醒的時候,再以簡明扼要的方式表達出來。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展6)
——舞伴關系**六大秘訣
舞伴關系**六大秘訣
舞蹈是一種表演藝術,使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作,一般有音樂伴奏,以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)**的藝術形式。下面是小編整理的舞伴關系**六大秘訣,歡迎大家分享。
秘訣一:
男、女舞伴的結合,因素是多方面的,總之,為舞而合,在習舞的過程中,相互之間產(chǎn)生的好感與友誼,沒有對錯,在舞伴關系中,誰爭對錯,誰就是輸家。
秘訣二:
對舞蹈的認識,對舞蹈技術風格的認識。男、女舞伴看法各有差異,既令人擦出“爭議”火花,又可能引發(fā)言語大戰(zhàn)。所以,要注意不要總是以自己的方式去要求對方。通過不斷學習,提高對舞蹈、舞蹈技術風格的認識,以達共識。
秘訣三:
男士是喜歡用來崇拜的,女士是喜歡用來疼愛的。男伴和女伴的需求是不一樣的,男伴需要信任、贊美、鼓勵。女伴需要關心、理解、尊重。對一個想在舞林中,想爭點名氣的男士,成就感、滿足感對男士非常重要,這讓他覺得自己是個男伴。女伴切記:加強訓練、勤學苦練,獻出你自己,但不要放棄自我。
秘訣四:
在整個學舞、練舞、習舞、教舞、參賽及以舞健身過程中(即:男、女為舞伴期間)。要用接納和包容代替雕刻和改造,舞伴關系才會長久。男女雙方總是想著去改造你的另一半,做法不可取,每個人都有自己的尊嚴與信心,少一些寬容、少一分**諧。
秘訣五:
舞伴的結合,隨緣而來、隨緣而去;隨志趣而集,隨風云而散;男女以舞為伴,不可過份強求。社會、家庭因素很重要!各有各的難處,心中都有一本難念的經(jīng),只有努力爭取,才能長久。
秘訣六:
正確處理好“好集好散”與“第三者插足”的關系。舞伴情緣由天定,何必逆天而行之,各種因素導之分開。有人為的,“這山望到哪山高”;有男、女舞技水*出現(xiàn)反差太大,常言道:“人往高處走,水往低處流”;月有園缺之時,夫妻也有悲歡離合,何況!舞伴那有「終身為伴」之理。
“珍惜過去的擁有,珍藏美好的回憶”。雙方記。哼^去的.一切都是真的,以舞為伴是自愿,都有不同程度的付出。多想好處!不揭短?傊,再好的法官也不會為你們作公正的裁決。反之,吵吵鬧鬧、相互埋怨、相互攻擊,原本“風*浪靜”順其自然、突“風云四起”、“翻江倒!焙慰嗄?
尊重舞伴放松享受,比舞蹈動作更重要
一、了解尊重你的舞伴
讓熱身舞成為了解新舞伴的機會。不要和陌生的新舞伴第一次跳舞就使用那些最復雜最有難度的舞步。耐心等待你的新舞伴有時間來了解你的風格和節(jié)奏。不管你的舞技有多高超,不要隨便“指導”對方,除非對方要求你“幫助”。
如果你的舞伴顯得很疲勞,緊張或不很愉快,請放慢你的舞步,努力讓對方感到放松和舒服。等到對方進入狀態(tài)時再嘗試你渴望的三周旋轉和花式舞步。一曲結束,有禮貌地向你的舞伴表示欣賞、贊美和感謝。男女共舞時的相互贊美,不言其過。
二、放松享受比舞蹈動作更重要
salsa的原始方式是使身體感覺舒服,重要的不是動作,而是刺激致幻、愉悅身心、放松驅(qū)除大腦疲勞的身體感覺。許多人是為了在一天的緊**作和學習后減壓來跳salsa的。把煩惱留在門外面,盡情的去享受舞友的熱情和活力。
如果你感覺好多了,請你告訴對方或舞友們,你真得很高興能在繁忙的一天后有這么個放松的夜晚。用微笑注視你的舞伴,并一起度過美好時光,大多數(shù)人都會理解和表示**。
三、如何才能達到天人合一
男士要讓女士認識到,與您共舞樂趣無窮。作為領舞者,要將***放在舞伴身上,共同享受美妙的音樂和舞蹈。不論女士的水*如何(初級、中級還是高級),您都應該**好舞步,令舞伴清楚您希望她做的動作和舞步,以免舞伴在擁擠的舞池中撞到或踩到其他人。
女士跳舞時要將***完全放在領舞者身上,可以提示對方帶你做出動作。你無需猜測下一步該做什么,也不要自作主張。如果你們跳錯了,最好將錯就錯、微笑致歉而過。你可以輕松流暢地配合男士的舞步,也可以適當?shù)丶尤胱约旱娘L格花式舞步,令舞者更加陶醉。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展7)
——九里香的葉子干枯的原因及解決方法
九里香的葉子干枯的原因及解決方法
九里香的花語是愛情的俘虜。因為它的香味可以飄到很遠的地方,就好比無法割舍的愛,即使天各一方仍然心系對方,久久不能忘懷。以下是小編為大家整理的九里香的葉子干枯的原因及解決方法,僅供參考,歡迎大家閱讀。
聽到九里香這個名字,很容易就能想到這種花一定是非常香的,能夠飄散數(shù)里之外,這種植物主要是分布在我國南方地區(qū),因為它生長所需的溫度較高,不耐寒。九里香可以栽種在庭院內(nèi)作為一種裝飾,也可以采用盆栽的方式來觀賞。
一、九里香葉子干枯的原因
九里香的葉片之所以會干枯,親農(nóng)網(wǎng)在這里為大家總結了四點原因,有受環(huán)境因素的影響,也有我們養(yǎng)殖過程中養(yǎng)殖不當?shù)挠绊,下面我們來具體看一看。
1.環(huán)境過于悶熱且空氣流通不佳,雖然此植物喜歡溫暖的環(huán)境,但過于悶熱后也會出現(xiàn)不良反應。
2.環(huán)境過于干燥,這里說的環(huán)境干燥不僅僅只是說土壤干燥,而是整個生長環(huán)境都干燥,因此不是說簡單的澆水就能緩解的情況。
3.溫度過低;九里香最適宜的生長溫度在20℃~32℃之間,如果溫度過低也會讓九里香的葉片有干燥的情況。
4.澆水不足或者澆水過量,澆水不足導致葉片干燥很容易理解,但其實澆水過量也是會引起葉片干燥的,澆水過量會導致根系呼吸不暢,也會給植物帶來傷害。
二、九里香葉子干枯的解決辦法
1.九里香需要在通風比較好的環(huán)境下生長若溫度在高,空氣還不流通,這很容易引起干枯,嚴重時會產(chǎn)生其它病蟲害,所以養(yǎng)殖九里香的時候,養(yǎng)殖的位置很重要。
2.在成長過程中,除了正常的給水外,還可以適當?shù)臑槠浔砻鎳娦╈F水,或是給周邊地面灑些水,來緩解一下過于干燥的環(huán)境,這樣對植物的生長非常有利。
3.九里香冬季最低的越冬溫度為5℃,大部分時間我國南方地區(qū)都能滿足這一要求,但是要防止寒流來襲時的降溫,如果溫度低于5℃的時候,一定要給九里香采取一些保暖措施。
4.在給九里香澆水的時候要先觀察土壤的情況,不要盲目的按照自己制定的澆水時間來進行。澆水要貫徹“不干不澆,澆則澆透”的原則,同時澆水的過程也要注意不能出現(xiàn)積水的情況,在陰雨天可以少澆或者不澆水。
不知道大家注意到?jīng)]有,其實親農(nóng)網(wǎng)所介紹的解決辦法與它的原因是一一對應的,大家在養(yǎng)殖的過程中也要做到先找原因,根據(jù)原因選擇相應的解決方法,切忌盲目使用,否則不僅不能解決九里香掉葉的問題,還有可能造成更多的新問題出現(xiàn)。
擴展資料:其他原因以及解決方法
1、盆土長期過濕引起的黃葉
在養(yǎng)九里香的過程中一般保持盆土稍濕潤不干燥即可,若是頻繁給它澆水,使盆土長期處于潮濕的狀態(tài),就會發(fā)生漚根的現(xiàn)象,部分根系發(fā)生腐爛,無法正常的對水分和養(yǎng)分吸收,枝葉在得不到充足的水分和養(yǎng)分后,就會出現(xiàn)大量的黃葉現(xiàn)象,嚴重的會使整株枯萎。一旦因土壤過濕引起爛根的情況發(fā)生,就要馬上采取改善措施來進行救治。
解決方法
盆土過濕造成爛根后,要及時采取有效措施來救治,那么如何來判斷根系已經(jīng)發(fā)生腐爛呢?
一般根系發(fā)生腐爛以后,植株不能充分吸收營養(yǎng),多出現(xiàn)葉子泛黃,澆水后盆土長期不干,多是因為根系沒有正常吸收水分所致,這時候可以進行翻盆檢查,若是根系已經(jīng)發(fā)生腐爛,要馬**腐爛的根系剪掉,并用0.2%的高錳酸鉀溶液對根系進行殺菌消毒處理。
待晾干根系后,再重新用干凈的'培養(yǎng)土上盆栽植,栽后不要急于澆水,這個時候根系吸收能力弱,主要靠植株體內(nèi)的水分維持,馬上澆水后根系不能吸收,反而容易引起腐爛?梢栽谠灾埠1~2天再澆一次水,并把盆栽放在半陰且通風良好的地方緩苗。
2、施肥不當引起的黃葉
植物生長發(fā)育都離不開養(yǎng)分,但是在施肥時也要根據(jù)不同植物的生長期來合理進行施肥作業(yè),如果掌握不好方法和用量,施肥過多或過濃,都會對根系造成創(chuàng)傷,并影響正常的吸收作用。根系燒傷后也同樣會發(fā)生腐爛,使其無法正常的吸收利用養(yǎng)分,也 就出現(xiàn)了葉子發(fā)黃脫落的現(xiàn)象。所以在施肥時,一定要合理掌握好用量,尤其是施加尿素肥時,由于肥力過強,都是少量施加,并在施肥后較一次水來稀釋一下肥料的濃度。
解決方法
當植株因施肥不當而造成肥害時,如果剛施肥不久,可以馬上通過幾次大水的澆灌根系,來稀釋部分肥液的濃度,并把盆栽轉移到陰涼通風的環(huán)境,避免強光照射,否則會加重對植株的傷害。
如果情況比較嚴重,已經(jīng)出現(xiàn)了大量的黃葉,這種情況就不必再澆水了,而是直接將植株從花盆中倒出,查看一下爛根的情況,對腐爛部分作修剪后,用殺菌藥物進行消毒,再用干凈濕潤的河沙上盆栽植,這時不宜在用太肥沃的培養(yǎng)土栽植,用河沙可以使其盡快重新萌發(fā)根系,待長出新根后再重新更換肥沃的培養(yǎng)土栽植。
3、光照不足引起的黃葉
九里香是喜光照的植物,在*時的養(yǎng)護過程中就要把它放在光照充足的地方。如果養(yǎng)護環(huán)境中缺少陽光,就會影響正常的光合作用,多使植株生長的瘦弱、枯黃,同時也會影響正常的孕蕾開花。植株長期缺少光照多表現(xiàn)在葉片泛黃、容易脫落、枝條瘦弱等。當有這些癥狀時,要及時為其改善養(yǎng)護環(huán)境。
解決方法
九里香喜光,又怕強光照射,所以在夏季光照強度大時,也要為其做好遮陰防曬,春秋季節(jié)可以多放在有陽光的地方,讓植株多接受一些光照。入冬后可以把九里香盆栽放在陽光充足的陽臺上,并保持適宜的溫度和通風良好。
如果植株黃葉較多,可以適當修剪一下枯枝黃葉,并把過于雜亂的徒長枝進行疏剪,以減少養(yǎng)分消耗,使植株盡快得到恢復。
4、溫度過低引起的黃葉
溫度過低引起黃葉的現(xiàn)象,多在秋冬轉換季節(jié)發(fā)生,深秋以后氣溫下降明顯,晝夜溫差較大,當夜間氣溫驟然下降后,植株多會在一夜之間出現(xiàn)大量的黃葉現(xiàn)象。這種情況比較突然,會使葉子發(fā)黃并大量掉落,要盡量做到提前預防,做好保溫防寒措施,否則對植株生長是極為不利的,嚴重的甚至會導致整株枯萎。
解決方法
像這種溫度過低突然造成的黃葉現(xiàn)象,主要是在氣溫下降之前提前做好預防工作,修剪一下枯枝、黃葉和徒長枝,補足養(yǎng)分,增加植株的抗寒能力。入冬前把它轉移到溫暖的室內(nèi)有陽光的地方。室外擺放的在降溫前,夜晚最好用大點的塑料將盆栽罩住,中午再打開通風透氣,這樣就能很好的避免植株因氣溫驟然下降而造成大量的黃葉現(xiàn)象。
如何避免九里香發(fā)生黃葉?
1、嚴格**好澆水
九里香大多數(shù)黃葉的現(xiàn)象是由于*時澆水不當引起,盆土過于缺水和太過潮濕都會使植株引起黃葉。所以在不同的季節(jié),要合理來掌握澆水,春秋季節(jié)保持土壤稍濕潤,夏季水分蒸發(fā)快,在保持水分充足的情況下,還要時常向植株灑水,可以起到降溫增濕的作用,入冬后要**澆水,避免盆土過于潮濕。
2、施肥不宜過濃
在為九里香補充肥水時,盡量合理掌握用量,做到薄肥勤施,在其生長旺盛期,可以施一些經(jīng)過腐熟有機肥水,注意不要將肥水澆到植株葉面上,以免灼傷稚嫩的葉片,不小心濺到葉面上后,要及時用清水清洗干凈,并在每次施肥以后,及時澆一次透水來稀釋一下過濃的肥液,以避免發(fā)生燒根現(xiàn)象。
3、做好養(yǎng)護環(huán)境通風
有一部分黃葉現(xiàn)象也是由于養(yǎng)護環(huán)境缺少通風透氣,過于封閉悶熱的條件下,很容易滋生病菌,導致病蟲害的發(fā)生,造成植株出現(xiàn)大量的黃葉、落葉現(xiàn)象。這就需要將盆栽放在采光良好且空氣流通的環(huán)境中養(yǎng)護,這樣可以有效減少病蟲害的發(fā)生,使植株能夠健**長。
總結:以上所分析的幾種原因也是導致九里香出現(xiàn)黃葉的主要因素,植株一旦有葉子泛黃跡象,就要及時進行分析,查找出造成黃葉的原因,再采取有效的補救措施。通過對九里香出現(xiàn)黃葉情況分析,也大多是跟養(yǎng)護環(huán)境和養(yǎng)護方法有直接的關系,只要*時根據(jù)它的生長習性,合理掌握好施肥、澆水、光照等方面的養(yǎng)護,就可以很好的避免植株出現(xiàn)黃葉的現(xiàn)象。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展8)
——男孩青春期長高的秘訣
男孩青春期長高的秘訣
男生的青春期一般在12歲開始,女生的青春期10-12歲開始,這個青春期最短持續(xù)5-7年,青春期怎么長高成為男生/女生,家長們都關心的問題!下面小編為大家分享男孩青春期長高的秘訣相關資料,希望對大家有幫助。
營養(yǎng)膳食,保證營養(yǎng)需求
營養(yǎng)膳食是保證長高的基礎,多補充一些鈣質(zhì)食物,和微量元素,和礦物元素。。這樣才能為青春期的成長提供足夠的營養(yǎng),多食用一些牛奶,堅果,骨頭湯,魚類,牛肉等等,但是在這些基礎上必須保證最基礎的營養(yǎng)餐,三餐必須保證,在青春期可以增大飯量,這些都是沒有問題關系的,長身體,多吃點。
堅持運動,促進骨骼成長
青春期的孩子必須堅持運動,長期的運動有助于促進骨骼的發(fā)育/成長,運動并不是只是單純的`跑跑步,可以適當?shù)脑黾悠渌愋偷倪\動,在強身健體的同時,培養(yǎng)一項愛好或者技能,可以根據(jù)孩子們的興趣選擇,籃球,跳舞,羽毛球,游泳等等運動,避免了運動的單調(diào)性,讓孩子自己愛上運動。
保證睡眠,讓身體悄悄成長
大家都知道人是在睡覺中成長的,為此保證充足的睡眠相對重要,但是處于青春期的孩子幾乎都因為學習,玩電腦等等原因沒有辦法保證正常的睡眠時間,特別是電腦,自從進入網(wǎng)絡時代,孩子也在享受網(wǎng)絡的便利的同時,也深陷網(wǎng)絡游戲電視劇不能自拔,為此家長應當適當**孩子的作息,讓他們從小有一個很好作息習慣,讓長高在睡夢中悄悄進行。
性格培養(yǎng),保持樂觀積極向上
不要詫異,不要以為性格和青春期的成長長高沒有半毛錢的關系,如果這樣想,你就錯了,如果孩子長期處于抑郁的情緒狀態(tài)下,生長激素往往難以**出來,為此會出現(xiàn)成長緩慢的狀況,為此給孩子營造一個溫馨的環(huán)境,并且讓他們保持一種樂觀積極向上的生活學習狀態(tài),不僅僅有利于他們的成長,更有助于后天對待事物的態(tài)度。
順其自然,切勿拔苗助長
人身高除了以上是我們可以的部分,還有其他很多不可控因素,比如遺傳因素。身為父母切勿拔苗助長,自然界有自然界的生長規(guī)律,讓我們做足了以上我們可以做的一切的時候,切勿為了一味的追求高,走一些偏門邪道,青春期是孩子的成長期,我們應該順應自然的生長規(guī)律,給青春期的他們一個健康樂觀的生長環(huán)境即可。
解決頭發(fā)干枯毛躁的護發(fā)秘訣(擴展9)
——解決頭發(fā)油的生活小妙招
解決頭發(fā)油的生活小妙招
頭發(fā)又細又軟,最要命的是總是油膩膩的,明明昨天剛洗過頭發(fā),別人還會善意地提醒你:嗨,你是不是該洗頭了———真沒面子!下面是小編分享的解決頭發(fā)油的生活小妙招。
很多人以為用熱水洗頭可去油脂,事后用冷水沖更可收縮毛孔,這樣來保持頭發(fā)干爽。
熱水的確較易去污,但會刺激頭皮,在洗去油脂同時,亦令頭皮自動分泌油分,若再用冷水沖洗,油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗!
洗頭原意是清潔,同時亦是刺激頭皮的行為,清潔過后頭皮會分泌一層油脂作保護,洗得越多,分泌次數(shù)亦多。所以一日最多只可以洗一至兩次頭。
一、簡單3招令秀發(fā)不癢不油膩
臉上的問題已經(jīng)夠多了,而頭發(fā)會讓你更加擔心,因為它們在重壓之下有可能大批量地離你而去;蛟S有兩點值得慶幸:首先,壓力多少會給你留點兒面子,只會令你脫發(fā),不會讓你一脫到底;其次,你那些花白的頭發(fā)與壓力無關,那是你體內(nèi)的色素物質(zhì)流失造成的,只是當你壓力大的時候,你會更容易注意到這一點。無論怎樣,壓力給你的頭發(fā)還是制造了不少麻煩。
壓力性脫發(fā)與自然性脫發(fā)最大的區(qū)別在于,壓力就像一個手藝拙劣的剃頭匠,它會把你頭上的某個區(qū)域內(nèi)的頭發(fā)連根剃除,留下一塊刺眼的“不毛之地”,而自然性脫發(fā)發(fā)生在整個“發(fā)叢”中,因而你根本感覺不到。壓力通常只會造成指甲大小的一塊區(qū)域脫發(fā),并且只是暫時性的,因此外人不易察覺。也有很少的.一些病例顯示,原本沒有顯現(xiàn)的基因性禿頭癥會因為壓力性脫發(fā)的發(fā)生而顯現(xiàn)出來,最終導致永久的禿頂,甚至還會出現(xiàn)體毛、睫毛和眉毛的脫落。
逃生法則:為自己減壓,等待時間來醫(yī)治是惟一的選擇。通常一個月左右,脫發(fā)的地方就會長出新的頭發(fā)。另外,也可以通過涂抹類固醇乳霜或者針劑注射來促進頭發(fā)生長,消除皮囊炎癥并促進皮囊功能恢復。
二、頭皮干燥搔癢,頭皮屑增多
頭皮的干燥是由于皮膚缺水造成的,與壓力造成的皮膚干燥的原因相同。頭皮屑就是因脫水而死去的皮膚細胞,就如同干旱的土地表層一樣,輕輕一碰就脫離了你的頭皮,飄落在你心愛的小黑裙上。
逃生法則:如果你僅僅是頭皮干燥發(fā)癢,你需要換一種保濕能力強的洗發(fā)水,而且你還可以在洗發(fā)水中添加少量食用醋、甘油或者水解小麥蛋白。
另外,那些含有鋅、焦油或水楊酸的藥物洗發(fā)劑對干燥的頭皮也有修護效用。如果你的頭皮屑已經(jīng)很嚴重了,那么就應該使用專門針對頭皮屑的洗發(fā)水,含有硫化硒、水楊酸和煤焦油的洗發(fā)劑也是不錯的選擇。還可以讓醫(yī)生開一些藥水混合在洗發(fā)水中按摩頭皮,都能夠抑制頭皮屑的產(chǎn)生。
三、油脂分泌過剩
壓力改變了皮脂腺的分泌,使油性分泌過于旺盛,導致頭皮和頭發(fā)出油。
逃生法則:使用專門針對油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水是非常必要的,如果你使用護發(fā)素,那么只用在發(fā)梢處即可。若是情況改善不大,可以定期試試蘆薈凝膠,它具有強效的調(diào)節(jié)*衡油脂的能力,對于抑制頭皮油脂、保持頭發(fā)不粘不膩是非常有效的。
四、油性發(fā)質(zhì)不宜洗發(fā)過頻
油性發(fā)質(zhì)的人通常會用勤洗發(fā)來對抗頭皮出油的情況,但河南中醫(yī)學院一附院皮膚科**醫(yī)師孟麗說,這樣做恰恰是不對的,有可能讓頭發(fā)越洗越油。
這是因為頭發(fā)根部在一定時間內(nèi)分泌的皮脂是一定的,也就是說分泌到某種程度就不會再分泌了,過勤洗發(fā),只能導致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。一般來講,油性發(fā)質(zhì)的人洗發(fā)不用過頻,兩天洗一次比較合適。另外,要注意洗發(fā)時避免用手搔抓頭皮,因為這樣會加速皮脂分泌。
五、油性發(fā)質(zhì)要選擇正確的洗發(fā)用品
在選用洗發(fā)用品上,孟麗說,頭發(fā)過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗發(fā)用品,如含有硫磺的硫磺乳膏;含有酮康唑的采樂;含有煤焦油的澤它洗劑等,也可在中醫(yī)醫(yī)生的指導下使用海艾湯加減清洗。另外,油性發(fā)質(zhì)的人體內(nèi)大多缺乏維生素B2、維生素B6等,可在醫(yī)生的指導下適當服用。
六、油性發(fā)質(zhì)的正確洗發(fā)方法
用大量的清水沖去頭發(fā)上的灰塵和皮屑,以減少洗發(fā)水的用量,并降低對頭皮的傷害。
將洗發(fā)水倒在掌心,加一些水輕輕搓揉。洗發(fā)水起泡后,均勻涂抹在頭發(fā)上,以打圈的方式輕揉,最后用清水徹底沖凈。
七、油性發(fā)質(zhì)洗發(fā)小提示:
1、切忌將洗發(fā)水直接倒在頭皮上,造成局部濃度過高,不易**,還會損害頭皮。
2、洗頭時用指甲抓頭皮容易導致毛囊發(fā)炎。正確方法是用指腹輕輕按摩,遇上較臟或較癢的部位則稍加用力。
3、由于熱水的溶解力較強,許多人都喜歡用很熱的水沖洗頭發(fā),卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。若擔心洗發(fā)水殘留,不妨用溫**沖幾次。
4、油性頭發(fā)宜隔天清洗。若需每天洗發(fā),應選擇性質(zhì)溫和的洗發(fā)水。
引起頭發(fā)油膩的原因主要是以下幾個方面。
1、頭皮的水油不*衡。
2、吃辛辣刺激性食物引起的頭發(fā)油膩。
3、吃刺激性藥品引起的頭發(fā)油膩。
4、經(jīng)常加班熬夜引起的頭發(fā)油膩。
5、工作壓力大引起的內(nèi)分泌失調(diào)也可導致頭發(fā)油膩。
不管是男生還是女生,誰都不愿頂著一頭油膩的頭發(fā)出門,不僅自己不舒服,別人看著也惡心,十分的影響個人形象。誰都想出門的時候漂漂亮亮的,做一個清爽干凈的人。那么到底有什么方法可以解決油性頭發(fā)的問題呢?
我總結了一下,總共有這幾點方法可以**頭發(fā)油膩,一起來看一起吧。
1、洗頭用護發(fā)素的時候要注意。千萬別直接將護發(fā)素涂在頭發(fā)上,沖洗的時候也一定要沖洗干凈。
2、飲食清淡,少吃辛辣刺激性食物。多吃水果,蔬菜和牛奶。
3、現(xiàn)在的年輕人基本會因為各種理由,每天晚上不到十二點基本不睡覺,我要提醒大家早睡早起,每天至少保證8個小時的睡眠時間。
4、不要每天待在家里或辦公室里面,有時間要多出去走走,多運動,保持一個好的心情。
5、洗頭時,用控油洗發(fā)水洗頭,并輕輕的按摩頭部,促進血液循環(huán)。切記一定要講洗發(fā)水沖洗干凈。
6、*常多用梳子梳頭,可以促進血液循環(huán),改善頭皮出油的情況。
7、用啤酒兌水洗頭,可以改善頭皮出油的情況。
8、用隔夜茶水洗頭可以讓頭發(fā)更柔順,去除頭皮發(fā)油。(這個方法我試過,效果不錯)
9、護發(fā)素最好一周用2次,不要每次洗頭都用。
10、多吃一些杏仁、黑豆、黑芝麻等食物。
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