今天小編就為大家分享一篇國旗下的講話:個人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，具有很好的參考價值，希望對大家有所幫助

無人生安全事故，排除一些列的安全隱患。就是在生活上也要不放松個人安全。

。
同學(xué)們、老師們：
　　你們好!
　　今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣!
　　今天我們生活在幸福的時代、可以安心學(xué)習(xí)的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環(huán)境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環(huán)境中才能身心健康。我們生活在學(xué)校、生活在人群密集的環(huán)境里，我們可以做些什么呢?
　　一、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規(guī)律

讓他們時刻都不能放松，適當?shù)囊部梢钥吞滓幌�，夸贊幾句�?/p>。
　　二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力

無人生安全事故，排除一些列的安全隱患。就是在生活上也要不放松個人安全。

。要懂得照顧自己，真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子

實現(xiàn)教育教學(xué)與市場無縫接軌的人才培養(yǎng)機制，組織專業(yè)教師學(xué)習(xí)，走訪經(jīng)貿(mào)等兄弟院校及網(wǎng)絡(luò)通訊企業(yè)，

。
　　三、要自我減輕壓力

不敢確定，因為我知道媽媽說了好像會讓我去一個婆婆家。

。堅決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法

金鑫哥哥和媽媽一起奮斗的事跡我和媽媽通讀了一遍，恰好今天老師叫同學(xué)們寫一寫讀了《與愛同行》的感想。

。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來

問題很快便被排除了。同時我也明白了一些道理：一是實踐才是最好的學(xué)習(xí)方法;二是只要不言放棄，便不會失敗;三是天下無難事，

。
　　四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對一個人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
　　五、我們是學(xué)生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
　　同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的

看看現(xiàn)在的領(lǐng)導(dǎo)們，難道每一個都是清華北大畢業(yè)的學(xué)生嗎？你想成為有權(quán)有勢有錢的人，現(xiàn)在社會拼的不是學(xué)歷，而是你的創(chuàng)造力。

。我們每一個學(xué)生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長而努力作出我們應(yīng)有的貢獻

海天一色，只是在她的想象中，她的身邊還應(yīng)該有他。她多么想說服自己，即使是沒有他的大海，也同樣美麗。

。