都說喝玫瑰花茶好，那么，大家知道玫瑰花茶的具體功效和作用嗎?其實，玫瑰花茶的功效和作用甚廣，有諸多好處。接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家一起來了解下吧，希望大家喜歡。

　　玫瑰花茶的功效和作用

　　1、美顏護(hù)膚、改善體質(zhì)

　　玫瑰花茶可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓�美顏護(hù)膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。

　　2、緩和情緒，治慢性胃炎

　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養(yǎng)顏，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可治慢性胃炎及肝炎。

　　3、順行血?dú)�，調(diào)理女性生理

　　玫瑰花茶可疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)�、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)�、促進(jìn)血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題。

　　4、養(yǎng)顏美容，減肥豐胸

　　最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。

　　5、助消化，治療口臭

　　玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。

　　玫瑰花茶的選購方法

　　市場上玫瑰花茶多種多樣，當(dāng)然，也存在著優(yōu)劣有別的玫瑰花茶。面對著繁多的玫瑰花茶，我們要怎么選購呢?

　　首先，掂重量買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細(xì)觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。

　　其次，要看花形，花茶的外形以條飽滿、色澤均勻;看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質(zhì)量好一點(diǎn)的。

　　接著，聞聞一聞有無其他不應(yīng)有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質(zhì)量次之。

　　最后，茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。

　　值得注意的是，大家盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養(yǎng)素的流逝。

　　玫瑰花茶的禁忌人群

　　1、女性平時可用它來泡水喝，玫瑰花茶適合女性經(jīng)期使用來調(diào)理身體。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到緩解。

　　2、玫瑰花為君子藥，其性溫和，香氣甜潤，有疏肝醒脾，滋膚排毒，通氣和血，開氣化淤之功效。很適合濕寒體質(zhì)加氣血虛弱脾濕的人喝�？梢愿鶕�(jù)自己的喜好加一些大棗、蜂蜜等。

　　3、玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、消除疲勞的功效，因此內(nèi)分泌失調(diào)及容易腰酸背痛的女性非常適合飲用。

　　4、玫瑰花茶具有減肥功效還適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。最重要的一點(diǎn)是，玫瑰花茶適合女性經(jīng)期使用來調(diào)理身體。

　　根據(jù)以上所介紹的玫瑰花茶的功效與作用可知，玫瑰花茶味甘性溫和，一般來說男女皆宜。

　　玫瑰花茶的副作用

　　玫瑰花茶雖然功效有很多，營養(yǎng)價值也高，但是并不意味著玫瑰花茶對所有人的身體都是有益的。對于不同體質(zhì)的人，玫瑰花茶也有一定的副作用，這些是我們要值得注意的。

　　1、平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。

　　2、玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。

　　3、懷孕三個月以內(nèi)不要喝。3個月胎兒在孕婦的體內(nèi)還不太穩(wěn)定，屬于危險階段，飲食上必須注意營養(yǎng)平衡，很多茶飲品濃度高對孕婦無益，盡量避免喝。

　　4、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)�，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用�?br />

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