心理健康的小故事5篇 心理健康的小故事5篇簡短
心理健康的小故事1
一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。
第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對此，蘋果樹憤憤不*，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹心理*衡了。
但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。也很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個(gè)果子......
其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時(shí)候，那些曾阻礙它成長的力量都會(huì)微弱到可以忽略。
心理健康的小故事2
有個(gè)太太多年來不斷抱怨對面的太太很懶惰，“那個(gè)女人的衣服永遠(yuǎn)洗不干凈，看，她晾在外院子里的衣服，總是有斑點(diǎn)，我真的不知道，她怎么連洗衣服都洗成那個(gè)樣子”。
直到有一天，有個(gè)明察秋毫的朋友到她家，才發(fā)現(xiàn)不是對面的太太衣服洗不干凈。細(xì)心的朋友拿了一塊抹布，把這個(gè)太太的窗戶上的灰漬抹掉，說：“看，這不就干凈了嗎”？
原來，是自己家的窗戶臟了。
故事六：提醒自我
有個(gè)老太太坐在馬路邊望著不遠(yuǎn)處的一堵高墻，總覺得它馬上就會(huì)倒塌，見有人向媾走過去，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，遠(yuǎn)著點(diǎn)走吧�！北惶嵝训娜瞬唤獾乜粗竽４髽拥仨樦鴫Ω哌^去了——那堵墻沒有倒。
老太太很生氣：“怎么不聽我的話呢？”又有人走來，老太太又予以勸告。三天過去了，許多人在墻邊走過去，并沒有遇上危險(xiǎn)。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻根下仔細(xì)觀看，然而就在此時(shí)，墻綞倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。
提醒別人時(shí)往往很容易，很清醒，但能做到時(shí)刻清醒地提醒自己卻很難。所以說，許多危險(xiǎn)來源于自身，老太太的悲哀便因此而生。
心理健康的小故事3
在一位朋友家小坐，發(fā)現(xiàn)他給父母電話的時(shí)候撥了兩遍電話號(hào)碼。第一遍撥過之后，鈴響三聲就掛斷。再撥第二遍，然后通話。
“第一遍占線嗎？”我不經(jīng)意地問道。
“沒有�！�
“是沒想好說什么？”
“不是。”
“那麼干么撥兩遍？”
他笑了笑：“你不知道，我爸爸媽媽都是接電話非常急的人，只要聽見鈴響，就會(huì)跑著去接。有一次，媽媽為接電話還讓桌腿把腳趾絆了一下，腫了很長時(shí)間。從那時(shí)起，我就和二老約定，接電話不準(zhǔn)跑。我先撥一遍，給他們足夠的時(shí)間�！�
我的眼睛忽然十分濕潤。父母之愛總是細(xì)致入微，猶如孩子衣衫上的針腳。子女對父母的愛難道不一樣嗎？
多撥一次電話號(hào)碼，不過是一件小事，可正是這小事，反襯出一個(gè)人對父母的大愛。
心理健康的小故事4
有個(gè)年輕人去參加一家公司的招聘面試。
面試地點(diǎn)在該公司大樓一樓。很快的，這年輕人便回答了主試人提出的所有問題。最后，主試人讓他去10樓的老總辦公室進(jìn)行最后的面試，還關(guān)照地說：“很抱歉，我們這棟樓的電梯今天壞了，所以只好辛苦你從樓梯上去了�！�
年輕人爬到七樓。在樓梯的轉(zhuǎn)角處，他看見一個(gè)頭發(fā)花白、一身勤雜工穿著的老人，正手提水桶吃力地也在上樓……他就上去接過了老人手中的水桶，說：“來，大爺，我來替你提吧�！薄翱墒牵乙恢币岬绞鍢�，不影響你辦事嗎？”老人說�！皼]事，”年輕人毫不猶豫地回答，“我可以給你提到那兒后在辦自己的事。”
就這樣，年輕人提著水桶，與那老人一前一后地上著樓，到了10樓的時(shí)候，后邊的那個(gè)老人突然拍了拍年輕人的肩膀，說：“小伙子，祝賀你，你已經(jīng)被本公司正式錄用了，我就是公司的老總”，老人繼續(xù)說，“別人都對我視而不見，所以我實(shí)在無法了解他們的為人，而你卻以你的愛心，明明白白地告訴了我你是一個(gè)怎樣的人！”
愛心是一個(gè)人從幼年時(shí)起就應(yīng)當(dāng)具有的，否則，會(huì)失去許許多多通向成功的機(jī)會(huì)。
心理健康的小故事5
有個(gè)漁人有著一流的捕魚技術(shù)，被人們尊稱為‘漁王’。然而‘漁王’年老的時(shí)候非�？鄲�，因?yàn)樗娜齻�(gè)兒子的漁技都很*庸。
于是經(jīng)常向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術(shù)這么好，我的兒子們?yōu)槭裁催@么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術(shù)給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網(wǎng)最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會(huì)驚動(dòng)魚，怎樣下網(wǎng)最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識(shí)潮汐，辨魚汛。。。凡是我長年辛辛苦苦總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術(shù)竟然趕不上技術(shù)比我差的漁民的兒子！”
一位路人聽了他的訴說后，問：“你一直手把手地教他們嗎？”
“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術(shù)，我教得很仔細(xì)很耐心�！�
“他們一直跟隨著你嗎？”
“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學(xué)。”
路人說：“這樣說來，你的錯(cuò)誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術(shù)，卻沒傳授給他們教訓(xùn)，對于才能來說，沒有教訓(xùn)與沒有經(jīng)驗(yàn)一樣，都不能使人成大器！”
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心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展1）
——簡短的心理健康小故事10篇
簡短的心理健康小故事1
有一個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休的時(shí)候，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他走，問他是否能再幫忙建一座房子，老木匠答應(yīng)了。但是大家后來都看得出來，他的心已經(jīng)不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他。
“這是你的房子，”他說，“我送給你的禮物�！�
他看得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！
你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹*重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的�！�
簡短的心理健康小故事2
在以前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位**的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個(gè)人要了一簍魚，另一個(gè)人要了一根魚竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他 狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚帶湯就被他吃了個(gè)**，不久，他便**在空空的魚簍 旁。另一個(gè)人則提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的 海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。
有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣得到了**恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經(jīng)過遙遠(yuǎn)的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕 魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過**幸福安康的生活。
一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對現(xiàn)實(shí)的生活。只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡單的道理，卻足以 給人意味深長的生命啟示。
簡短的心理健康小故事3
有兩個(gè)和尚他們分別住在相鄰的兩座山上的廟里。兩山之間有一條溪，兩個(gè)和尚每天都會(huì)在同一時(shí)間下山去溪邊挑水。不知不覺已經(jīng)過了五年。突然的一天，左邊 這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想："他大概睡過頭了。"便不以為然。哪知第二天，左邊這座山的和尚，還是沒有下山挑水，第三天也一樣，直 到過了一個(gè)月，右邊那座山的和尚想："我的朋友可能生病了。"
于是他便爬**左邊這座山去探望他的老朋友。當(dāng)他看到他的老友正在廟前打羅漢拳時(shí)。他十分好奇地問："你已經(jīng)一個(gè)月沒有下山挑水了，難道你可以不喝水嗎？"左邊這座山的和尚指著一口井說："這五年來，我每天做完功課后，都會(huì)抽空挖這口井。如今，終于讓我挖出水，我就不必再下山挑水，我可以有更多時(shí)間 練我喜歡的羅漢拳了。"
我們常常會(huì)忘記把握下班后的時(shí)間，挖一口屬于自己的井，培養(yǎng)自己另一方面的實(shí)力。這樣在未來當(dāng)我們年紀(jì)大了，我們還依然會(huì)有水喝，而且還能喝得很悠閑。
簡短的心理健康小故事4
有一家牙膏廠，產(chǎn)品優(yōu)良，包裝精美，受到顧客的喜愛，營業(yè)額連續(xù)10年遞增，每年的增長率在10%～20%�？傻搅说�11年，業(yè)績停滯下來，以后兩 年也如此。公司經(jīng)理召開高級(jí)會(huì)議，商討對策。會(huì)議中，公司總裁許諾說：誰能想出解決問題的辦法，讓公司的業(yè)績增長，重獎(jiǎng)10萬元。
有位年輕經(jīng)理***，遞給總裁一張紙條，總裁看完后，馬上簽了一張10萬元的支票給了這位經(jīng)理。那張紙條上寫著：將現(xiàn)在牙膏開口擴(kuò)大1毫米。消費(fèi)者 每天早晨擠出同樣長度的牙膏，開口擴(kuò)大了l毫米，每個(gè)消費(fèi)者就多用1毫米寬的牙膏，每天的消費(fèi)量將多出多少呢！公司立即更改包裝。第14年，公司的營業(yè)額 增加了32%。
面對生活中的變化，我們常常習(xí)慣過去的思維方法。其實(shí)只要你把心徑擴(kuò)大1毫米，你就會(huì)看到生活中的變化都有它積極的一面，充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
簡短的心理健康小故事5
大學(xué)時(shí)，我學(xué)的是市場營銷，我至今仍然無法忘記營銷學(xué)教授給我們出的那道考題：
“某天的**報(bào)道，某某地發(fā)現(xiàn)了金礦。為了得到黃金，大家紛紛涌向那個(gè)很遠(yuǎn)的地方，你也在他們之中。可是就快到金礦時(shí)，一條又長又寬的大江擋住了去路。這時(shí)候，你們會(huì)怎么辦？”
“游過去，如果游泳技術(shù)好的話�！币粋�(gè)男生搶先答道。
教授微微頜首道：“還有嗎？”
“想法弄**來。”有位同學(xué)回答。
“然后呢？”教授微笑著問道。
“然后就過河唄�！蹦俏粚W(xué)生又答道。
“再然后呢？”教授又一次追問。
“再然后？”那位學(xué)生糊涂了，心想這還用問嗎，“當(dāng)然是趕緊淘金去��！”
“但是，”教授突然換**一副嚴(yán)肅的表情，“為什么你非要去淘金呢？你既然已經(jīng)有了船，用它來營運(yùn)多好，專門接送那些想淘金的人，這樣你照樣可以發(fā)財(cái)致富啊！”
頓時(shí)，全班同學(xué)一片愕然。
“只是，只是，”那位站著的同學(xué)窘道，“搞營運(yùn)才能賺多少錢，淘金可是一本萬利��！”
“道理上是沒錯(cuò)，但是你忘了兩點(diǎn)，”教授反駁道，“其一，對面就是誘人的金礦，人們?yōu)榱税l(fā)財(cái)會(huì)不顧一切，所以你把票價(jià)提得再高也照樣不愁會(huì)沒有顧客；其二，淘金可能成功，也可能失敗，當(dāng)然后者可能性更大一些，但是你搞營運(yùn)卻必然會(huì)成功！”
教授剛說完，下面的同學(xué)不約而同地鼓起掌來。
大道理
困境中，往往蘊(yùn)涵著潛在的機(jī)遇；機(jī)遇里，往往不可避免地有困難。當(dāng)你無所適從時(shí)，你應(yīng)該想到：該換一種思維看問題了。
簡短的心理健康小故事6
追夢人伴隨著鏗鏘馬蹄聲從黎明中而來，孜孜不倦地尋找第一縷曙光，雖九死而終不悔，讓血與汗水祭奠逝去的年華。
一朵開不敗的花，在黑暗中為下一季的綻放積蓄著能量，靜悄悄，卻暗含生命最為強(qiáng)硬的聲音。
尋夢，在這個(gè)季節(jié)開始，一直蔓延到歲月深處。
太空夢。浩瀚無垠的太空深藏著多少未知？有多少未被掀開的疑團(tuán)？那里蘊(yùn)藏著人類一顆不斷超越與追求的心，挑戰(zhàn)自我，“乘坐電梯游太空，靠譜嗎？”新的構(gòu)想，創(chuàng)新精神推進(jìn)著太空夢逐漸走向現(xiàn)實(shí)。
悟靜夢。心如止水，去留無意，現(xiàn)實(shí)的種種泛不起心里已然沉淀的思緒，塵封多年的記憶已被獨(dú)家珍藏。靜，是一種別致的境界，是經(jīng)歷之后的淡然�！叭裟芪蜢o”何來紛紛擾擾，何來無端煩惱？“傾聽寧靜”，讓這*靜的曲調(diào)一直匯入心田，久久回蕩。
探索夢。“與世隔絕的亞馬遜部落”保存著獨(dú)特原始文明，擁有著最為粗獷的生活方式；“‘天使瀑布’千米**落差”飛流直下三千尺的安赫爾瀑布，柔美有如月籠輕紗，雄姿勃發(fā)有如長龍出日紛繁世界，奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿�，揭開謎團(tuán)。
成功夢。“超越這最后一度”，等待水沸騰的最后一度。站著，就是一道風(fēng)景；倒下，就是一座豐碑，“燃起希望的生命之松”，讓心如火一樣痛快燃燒，即使化作灰燼，為著一個(gè)目標(biāo)，甘愿作烈焰俘虜。
……
尋夢人永遠(yuǎn)也不會(huì)停息，永遠(yuǎn)也不會(huì)陶醉于眼前的景致。只有一個(gè)目的地——遠(yuǎn)方。凡是遙遠(yuǎn)的地方，對我們都有一種**，不是**于美麗，就是**于傳說。收拾裝備，敢于實(shí)踐與創(chuàng)新，在這個(gè)時(shí)刻，向著一個(gè)個(gè)未知不斷前進(jìn)。
尋夢，就從此刻開始，沒有終點(diǎn)。
簡短的心理健康小故事7
有人說，師德就就是愛，愛一切的孩子，愛孩子的一切；有人說，師德就就是奉獻(xiàn)，如春蠶，似紅燭。而我認(rèn)為，師德就就是甘于*凡、甘于*淡，甘于在日復(fù)一日、年復(fù)一年的蹉跎歲月中，以不變的熱誠去挑戰(zhàn)每一個(gè)教育的高度，以不變的熱情去關(guān)愛每一位孩子。讓每個(gè)孩子都快樂的成長。
為了讓孩子們在簡單快樂的環(huán)境中成長，我向孩子們提出“老師給你們一個(gè)笑臉，你們還老師一份快樂，讓我們一齊幸福、快樂”。因而每次上課前我總就是先調(diào)整好自己的心態(tài)，懷著愉快的情緒去和孩子們一齊學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)心態(tài)變了，看什么都順眼，也就就是所謂的“情人眼里出西施”吧。比如：在這天的數(shù)學(xué)課上，同學(xué)們沒有一點(diǎn)精神，陰死陽活的，要就是在往常我會(huì)火冒三丈，先狠狠批評一通，然后再氣呼呼的開始上課，可想而知那樣的教學(xué)效果會(huì)就是多糟！可這天我沒有，而就是笑瞇瞇的說：“怎樣了，我們班同學(xué)*時(shí)就是十分注意形象的，總就是站如松，坐如鐘，這天的‘鐘’呢？”大家都哈哈一笑，立刻挺直了身子，神采奕奕。我們在簡單愉快的氛圍中完成了教學(xué)任務(wù)。就是啊，人人都需要贊美，調(diào)動(dòng)孩子最好的辦法就就是不要吝嗇，給予他們贊美吧！
快樂就是世界上最神圣的情感需要，讓我們在贊美中獲得快樂，因?yàn)橘澝谰褪钦赵诤⒆有撵`的陽光，沒有這種陽光，他們就無法發(fā)育和成長，一次鼓勵(lì)表揚(yáng)勝過一百次甚至一千次的批評指責(zé)。蘇霍姆林斯基說過：“沒有不想成為好孩子的兒童。從兒童來校的第一天起，教師就就應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展她身上所有的好東西�！�
簡短的心理健康小故事8
傳說老子騎青牛過函谷關(guān)，在函谷府衙為府尹留下洋洋五千言《道德經(jīng)》時(shí)，一年逾百歲、鶴發(fā)童顏的老翁招招搖搖到府衙找他。 老子在府衙前遇見老翁。
老翁對老子略略施了個(gè) 禮說：聽說先生博學(xué)多才，老朽愿向您討教個(gè)明白。 老翁得意地說：我今年已經(jīng)一百零六歲了。說實(shí)在話，我從年少時(shí)直到現(xiàn)在，一直是游手好閑地輕松度日。與我同齡的人都紛紛作古，他們開墾百畝沃田卻沒有一席之地，修了萬里長城而未享轔轔華蓋，建了4舍屋宇卻落身于荒野郊外的孤墳。而我呢，雖一生不稼不穡，卻還吃著五谷；雖沒置過片磚只瓦，卻仍然居住在避風(fēng)擋雨的房舍中。先生，是不是我現(xiàn)在可以嘲笑他們忙忙碌碌勞作一生，只是給自己換來一個(gè)早逝呢？
老子聽了，微然一笑，吩咐府尹說：請找一塊磚頭和一塊石頭來。
老子將磚頭和石頭放在老翁面前說：如果只能擇其一，仙翁您是要磚頭還是愿取石頭？
老翁得意地將磚頭取來放在自己的面前說：我當(dāng)然擇取磚頭。
老子撫須笑著問老翁：為什么呢？
老翁指著石頭說：這石頭沒楞沒角，取它何用？而磚頭卻用得著呢。
老子又招呼圍觀的眾人問：大家要石頭還是要磚頭？ 眾人都紛紛說要磚而不取石。
老子又回過頭來問老翁：是石頭壽命長呢，還是磚頭壽命長？ 老翁說：當(dāng)然石頭了。
老子釋然而笑說：石頭壽命長人們卻不擇它，磚頭壽命短，人們卻擇它，不過是有用和沒用罷了。天地萬物莫不如此。壽雖短，于人于天有益，天人皆擇之，皆念之，短亦不短；壽雖長，于人于天無用，天人皆摒棄，倏忽忘之，長亦是短啊。
老翁頓然大慚。
簡短的心理健康小故事9
那天的《開心辭典》節(jié)目中，先后上場的三位選手因?qū)嵙�、定力或運(yùn)氣等，都只答對了一兩道題，便遺憾地退場了。
第四個(gè)登臺(tái)的是一位在讀的女大學(xué)生，來自江南水鄉(xiāng)的她，臉上掛著一抹羞澀，執(zhí)意不肯說出自己的夢想，理由是：“如果過不了關(guān)，說出來就沒有意義了�！�
三道題順利過關(guān)，主持人王小丫問她這時(shí)可不可以說出自己的夢
想，女孩莞爾一笑，搖了搖頭。
接下來的答題，她將自己的聰穎、機(jī)智與沉著發(fā)揮得淋漓盡致，即便是觀眾看得一頭霧水的偏題、怪題，女孩也輕松地對答如流。觀眾的掌聲一次次響起，王小丫也頻頻頷首贊賞，可女孩始終執(zhí)拗地不肯說出自己的夢想。
最后一道是極其復(fù)雜的數(shù)學(xué)推理題，難度陡然加大，還有時(shí)間限制。女孩低頭思索了片刻，然后自信地給出了一個(gè)答案。
這時(shí)，王小丫對她笑著說道：“先不告訴你正確答案，希望你現(xiàn)在告訴我們你的夢想。要不，萬一你答錯(cuò)了，你的夢想就成了秘密�！迸㈥柟庖粯犹鹛鸬匦α耍鲀舻捻永锿钢蓯鄣膱�(jiān)定：“我的答案是正確的�！�
果然，女孩贏了。王小丫伸手向她祝賀。女孩青春的臉上洋溢著喜悅，她輕輕地說：“我要給*的一位朋友打個(gè)電話，我的夢想是送給他的�！�
他是一位怎樣特殊的朋友呢?主考官王小丫按下了免提鍵，全場安靜傾聽。
當(dāng)電話接通時(shí)，女孩滿懷的激動(dòng)再也抑制不住了：“我在《開心辭典》答題，全部答對了�！彪娫捘沁厒鱽須g喜的祝賀和夸獎(jiǎng)。女孩繼續(xù)說：“你不是希望擁有一臺(tái)筆記本電腦嗎?我今天幫你把夢想實(shí)現(xiàn)了�！蹦嵌说乃@然始料未及，驚喜得有些語無倫次：“謝謝你記得我的夢想，我**這里的孩子們謝謝你。暑假再來這里看草海，看藍(lán)天吧�！�
簡短的心理健康小故事10
《綱要》強(qiáng)調(diào)幼兒的語言能力是在運(yùn)用的過程中發(fā)展起來的，關(guān)鍵是要引導(dǎo)幼兒樂意與人交談，講話禮貌，注意傾聽對方講話，能理解日用語，能清楚地說出自己想說的事，喜歡聽故事看圖書聽懂學(xué)說普通話。我覺得在幼兒園的各個(gè)環(huán)節(jié)中都能培養(yǎng)幼兒運(yùn)用語言的能力。如：利用生活環(huán)節(jié)零碎時(shí)間,**幼兒語言活動(dòng)。
1、利用入園活動(dòng)讓孩子說。
老師的心情會(huì)直接影響孩子一天的情緒。那么作為老師應(yīng)該樂觀。早晨孩子入園,就面帶微笑去迎接他,與他交談。引導(dǎo)孩子講一講早晨在家的一系列情況,如:“我今天很開心,奶奶給我燒早飯,爸爸送我來幼兒園。”這些話看似*淡,但它能培養(yǎng)孩子說一段話,把一件事講完。
2、利用動(dòng)畫片讓孩子說。
動(dòng)畫片比較適合孩子。孩子也離不開動(dòng)畫片。在動(dòng)畫片播放時(shí),讓孩子一味的看,對他沒什么好處。在孩子看動(dòng)畫片時(shí)不妨試用暫停法讓孩子說一說,“小朋友,你們剛才看到的是什么?發(fā)生了什么事?接下來又會(huì)發(fā)生什么事?”孩子們對動(dòng)畫片的高度討論開始了,表達(dá)的內(nèi)容花樣百出,讓人驚訝。應(yīng)此,動(dòng)畫片可以納入我們的語言教學(xué)。
3、利用圍坐交流讓孩子說。
孩子的天性是:好動(dòng)、愛說。在休息時(shí)刻,不妨讓孩子圍坐在原地進(jìn)行交流,教師可做傾聽者,孩子說得好就拍拍手、點(diǎn)點(diǎn)頭,給以鼓勵(lì)。不在表達(dá)的孩子引導(dǎo)他們?nèi)A聽,讓孩子有傾聽的習(xí)慣,從而使他們的口語表達(dá)能力進(jìn)一步提高。
正是在這樣一些靈活多樣的活動(dòng)中,充分利用孩子們各種生活經(jīng)驗(yàn),并給幼兒提供廣泛的多種多樣的運(yùn)用和學(xué)習(xí)語言的機(jī)會(huì),又根據(jù)各類經(jīng)驗(yàn)的不同特點(diǎn),發(fā)揮了他們對語言學(xué)習(xí)的不同作用,使孩子們從豐富多樣的內(nèi)容和活動(dòng)中獲得語言經(jīng)驗(yàn),得到了更有效的發(fā)展。
心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展2）
——心理健康小故事5篇
心理健康小故事1
有個(gè)老太太坐在馬路邊望著不遠(yuǎn)處的一堵高墻，總覺得它馬上就會(huì)倒塌，見有人向媾走過去，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，遠(yuǎn)著點(diǎn)走吧�！北惶嵝训娜瞬唤獾乜粗竽４髽拥仨樦鴫Ω哌^去了——那堵墻沒有倒。
老太太很生氣：“怎么不聽我的話呢？”又有人走來，老太太又予以勸告。三天過去了，許多人在墻邊走過去，并沒有遇上危險(xiǎn)。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻根下仔細(xì)觀看，然而就在此時(shí)，墻綞倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。
提醒別人時(shí)往往很容易，很清醒，但能做到時(shí)刻清醒地提醒自己卻很難。所以說，許多危險(xiǎn)來源于自身，老太太的悲哀便因此而生。
心理健康小故事2
一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。
于是，他出來給了每個(gè)孩子25美分，對他們說："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢表示謝意。"
孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個(gè)孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。
第三天，老人只給了每個(gè)孩子5美分。
孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人發(fā)誓，他們再也不會(huì)為他玩了！
心理健康小故事3
一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
首先，他讓10個(gè)人穿過一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人皆成功地穿了過去。
然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的.地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。
心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個(gè)膽大的人站了出來。其中一個(gè)小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個(gè)顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時(shí)，竟只能趴在小橋上爬了過去；第三個(gè)剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動(dòng)半步。
心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學(xué)家問道。這次又有5個(gè)人站了出來。
“你們?yōu)槭裁床辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問剩下的兩個(gè)人。
“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個(gè)人異口同聲地反問。
很多時(shí)候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾。面對險(xiǎn)境，很多人早就失去了*靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
心理健康小故事4
有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。
第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。
他發(fā)現(xiàn)**自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能**自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都***了。
父親握著他的手來到后院說：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受�！�
解讀：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……
心理健康小故事5
不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師�！�
在數(shù)十年前，福建某貧窮的鄉(xiāng)村里，住了兄弟兩人。他們?nèi)淌懿涣烁F困的環(huán)境，便決定離開家鄉(xiāng)，到**去謀發(fā)展。大哥好像幸運(yùn)些，被***賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比*更窮困的菲律賓。
數(shù)十年后，兄弟倆又幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師等科技專業(yè)人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽(yù)世界的銀行家，擁有東南亞相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過數(shù)十年的努力，他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業(yè)上的成就，卻有如此的差別呢？
哥哥說，我們*人到白人的社會(huì)，既然沒有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服�？傊兹瞬豢献龅墓ぷ�，我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂**，生活是沒有問題，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來謀生。
看見弟弟這般成功，做哥哥的不免羨慕弟弟的幸運(yùn)。弟弟卻說，幸運(yùn)是沒有的。初來菲律賓的時(shí)候，擔(dān)任些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業(yè)，慢慢地不斷收購和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了。
這便是**華人的真實(shí)奮斗歷史。它告訴我們：影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)**了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。
解讀：一個(gè)人能否成功，就看他的態(tài)度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和**自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。
心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展3）
——心理健康的幽默小故事5篇
心理健康的小故事5篇簡短
心理健康的幽默小故事1
一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
首先，他讓10個(gè)人穿過一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人皆成功地穿了過去。
然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過去的。
心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有3個(gè)膽大的人站了出來。其中一個(gè)小心翼翼地走了過去，速度比第一次慢了許多；另一個(gè)顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時(shí)，竟只能趴在小橋上爬了過去；第三個(gè)剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動(dòng)半步。
心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在，誰愿意通過這座小木橋呢？”心理學(xué)家問道。這次又有5個(gè)人站了出來。
“你們?yōu)槭裁床辉敢饽�？”心理學(xué)家問剩下的兩個(gè)人。
“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個(gè)人異口同聲地反問。
很多時(shí)候，成功就像通過這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾。面對險(xiǎn)境，很多人早就失去了*靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
心理健康的幽默小故事2
一棵蘋果樹，終于結(jié)果了。
第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對此，蘋果樹憤憤不*，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹心理*衡了。
但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個(gè)果子......其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時(shí)候，那些曾阻礙它成長的力量都會(huì)微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。
心理點(diǎn)評：
你是不是一個(gè)已自斷經(jīng)脈的上班族？
剛開始工作的時(shí)候，你才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信"天生我才必有用"。但現(xiàn)實(shí)很快敲了你幾個(gè)悶棍，或許，你為單位做了大貢獻(xiàn)沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許......總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。
于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終，你決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你，已經(jīng)沒有剛工作時(shí)的激情和才華了。
"老了，成熟了。"我們習(xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是，你已停止成長了。
這樣的故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀兺浬且粋�(gè)歷程，是一個(gè)整體，我們覺得自己已經(jīng)成長過了，現(xiàn)在是到該結(jié)果子的時(shí)候了。我們太過于在乎一時(shí)的得失，而忘記了成長才是最重要的。切記：如果你是一個(gè)上班族，遇到了不懂管理的上司，那么，提醒自己一下，千萬不要因?yàn)榧嵑蜐M腹牢騷而自斷經(jīng)脈。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠(yuǎn)成長的蘋果樹，因?yàn)槟愕某砷L永遠(yuǎn)比每個(gè)月拿多少錢重要。
心理健康的幽默小故事3
有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來都看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他。
“這是你的房子，”他說，“我送給你的禮物�！�
他看得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！
你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹*重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的�！�
啟示：無論做什么事，無論何時(shí)何地，都必須腳踏實(shí)地，來不得半點(diǎn)馬虎。否則受害的便可能是自己。
心理健康的幽默小故事4
我們旅行到鄉(xiāng)間，看到一位老農(nóng)把喂牛的草料鏟到一間小茅屋的屋檐上，不免感到奇怪，于是就問道：
“老公公，你為什么不把喂牛的草放在地上，讓它吃？”
老農(nóng)說：“這種草草質(zhì)不好，我要是放在地上它就不屑一顧；但是我放到讓它勉強(qiáng)可夠得著的屋檐上，它會(huì)努力去吃，直到把全部草料吃個(gè)**。”
啟示：輕易得到的不知珍惜，經(jīng)過努力得到的才覺得珍貴！
一個(gè)健康的人，不僅身體健康，心理也要健康。小學(xué)生心理健康的標(biāo)志是什么？對于小學(xué)生的心理健康，**來**外有不少教育工作者同心理衛(wèi)生專家共同研究，他們對此提出了初步看法，認(rèn)為一般心理健康的小學(xué)生有如下特點(diǎn)：智力發(fā)育正常，喜學(xué)愛問，情感豐富，情緒開朗；行為活潑而有一定的自我**能力；合群、樂群，能適應(yīng)集體生活，能與同伴友好相處。小學(xué)心里教育至關(guān)重要！
心理健康的幽默小故事5
有個(gè)漁人有著一流的捕魚技術(shù)，被人們尊稱為‘漁王’。然而‘漁王’年老的時(shí)候非�？鄲�，因?yàn)樗娜齻�(gè)兒子的漁技都很*庸。
于是經(jīng)常向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術(shù)這么好，我的兒子們?yōu)槭裁催@么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術(shù)給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網(wǎng)最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會(huì)驚動(dòng)魚，怎樣下網(wǎng)最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識(shí)潮汐，辨魚汛。凡是我長年辛辛苦苦總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術(shù)竟然趕不上技術(shù)比我差的漁民的兒子！”
一位路人聽了他的訴說后，問：“你一直手把手地教他們嗎？”
“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術(shù)，我教得很仔細(xì)很耐心。”
“他們一直跟隨著你嗎？”
“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學(xué)�！�
路人說：“這樣說來，你的錯(cuò)誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術(shù)，卻沒傳授給他們教訓(xùn)，對于才能來說，沒有教訓(xùn)與沒有經(jīng)驗(yàn)一樣，都不能使人成大器！”
心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展4）
——“525心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書5篇
“525心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書1
一、活動(dòng)目的：
為了營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康、注重大學(xué)生健康成長的氛圍，迎接20xx年“525全國大學(xué)心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動(dòng)。通過活動(dòng)使同學(xué)們懂得、學(xué)會(huì)用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗(yàn)自身存在的價(jià)值，只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人，提高自信心和珍愛生命。
二、活動(dòng)主題：
用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx.x.x-20xx.x.x
四、活動(dòng)對象：
我校非畢業(yè)班學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容與要求：
（一）懸掛橫幅標(biāo)語。
在兩個(gè)校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：
1、5月25日是全國大學(xué)心理健康日；
2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。
�。ǘ┛鲂麄靼鍒�(bào)。
1、各班刊出一期以“525全國大學(xué)心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報(bào)，由校學(xué)生會(huì)心理部**各系心理**進(jìn)行評比，評比結(jié)果納入評選先進(jìn)班集體的條；
2、各班心理**對宣傳板報(bào)拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理**收齊本系照片后打包發(fā)送到校學(xué)生會(huì)心理部郵箱（xxxxxx）。
（三）觀看心理影片。
1、各班在5月24日**觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多***臺(tái)請班**協(xié)助，提前申請）；
2、**同學(xué)寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部；
、各系心理**收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。
�。ㄋ模┡e行第二屆“心語傳遞”作品比賽。
1、參賽報(bào)名：
5月7日在心理委員處報(bào)名，各系心理**在月8日把名單交到校學(xué)生會(huì)心理部。
2、作品要求：
1）內(nèi)容要符合大學(xué)生心理健康，以傳遞感情、增進(jìn)友誼為主；
2）作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨(dú)特、新穎，不接受明信片；
3）投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū)；
4）作品對象：個(gè)人或集體；
5）作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。
6、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理**在月20日前交到心理健康教育中心。
3、評獎(jiǎng)方式
1）**各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品（占參賽總數(shù)的40%）；
2）月24日前由學(xué)生科**對優(yōu)秀作品進(jìn)行評獎(jiǎng)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1）優(yōu)秀**獎(jiǎng)：
以班為單位評選優(yōu)秀**獎(jiǎng)十個(gè)；
2)個(gè)人獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)（10%），二等獎(jiǎng)（0%），三等獎(jiǎng)（60%）。
獲獎(jiǎng)單位和個(gè)人由學(xué)校頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。
�。ㄎ澹┰O(shè)置宣泄墻。
5月25日當(dāng)天，在兩個(gè)校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學(xué)生在簽名板上宣泄自己的情緒。
“525心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書2
一、活動(dòng)背景
5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動(dòng)宗旨
在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過**，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)**社會(huì)、**校園、**心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的*臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三、動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年5月23日坡下郵政門口
四、活動(dòng)主題
與心靈相約，與健康同行
五、活動(dòng)對象
全校學(xué)生
六、活動(dòng)具體形式
1.心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)
�。�1）心理健康櫥窗展覽
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進(jìn)行前期宣傳;并征集有關(guān)心理健康內(nèi)容的各種照片、畫集和勵(lì)志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動(dòng)條幅、氣球裝飾）
�。�2）5.25“與心靈相約，與健康同行”簽名活動(dòng)
擺攤當(dāng)天通過現(xiàn)場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動(dòng)當(dāng)中來，實(shí)現(xiàn)制作好10米條幅，條幅內(nèi)容為“與心靈相約，與健康同行�！�
�。�3）“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
同學(xué)們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅(qū)散煩惱。通過給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，**心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝�；顒�(dòng)現(xiàn)場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個(gè)模塊展板。同學(xué)們也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)四年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（4）“愛因?yàn)樵谛闹小庇歇?jiǎng)競猜
同學(xué)們可以通過競猜答題，了解認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，以及與心靈相約，與健康同行
2.心理健康主題班會(huì)
各班確定班會(huì)主題，開展主題班會(huì)及評比活動(dòng)，班會(huì)立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、心理電影賞析、知識(shí)競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會(huì)主題如下：
（1）刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才
�。�2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人
（3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
�。�4）成功的起點(diǎn)——面對現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
（5）走出迷惘，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
各班級(jí)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會(huì)總結(jié)表》，此表于5.25日連同班會(huì)活動(dòng)照片一并上交存檔。
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備及分工
1.本活動(dòng)由20xx級(jí)、20xx級(jí)食品檢測及管理班團(tuán)支部共同舉辦。
2.20xx級(jí)食品檢測及管理班主要負(fù)責(zé)材料收集、物品購置和活動(dòng)策劃、***負(fù)責(zé)展報(bào)及條幅制作、20xx級(jí)食品檢測及管理班負(fù)責(zé)部分戶外活動(dòng)環(huán)節(jié)等。
3.20xx級(jí)、20xx級(jí)食品檢測及管理活動(dòng)實(shí)施當(dāng)天做好分工工作。
4.活動(dòng)用品（帳篷、桌子、相機(jī)、音響、展牌等設(shè)備）。
“525心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書3
一、活動(dòng)主題：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康**發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦：
各系部，院心理協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：
XX年5月13日—XX年5月31日
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
�。ㄒ唬┬麄髌�
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月20日**擺放在院廣場四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對象：全院學(xué)生。
心理健康的小故事5篇簡短
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月13日——5月18日，優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月29日。
�。�3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
�。�4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（每班推選出的作品不少于2篇）。
第二輪：院里征選。
�。�5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，**心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
�。�2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
�。�3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
�。�4）活動(dòng)時(shí)間：5月24日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場
3、團(tuán)體游戲圖片展
�。�1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的'樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
�。�2）展覽時(shí)間：5月21日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
�。�1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水*，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
�。�2）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。
�。�3）院心理廣場發(fā)放心理宣傳資料。
�。�4）活動(dòng)時(shí)間：5月23日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月28日下午15：30
“525心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書4
一.活動(dòng)背景
5月25日是我國的全國大學(xué)生心理健康日5.25取諧音我愛我一意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的.價(jià)值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二.活動(dòng)宗旨
在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過**，設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，普及建設(shè)**社會(huì)、**校園、**心靈的理念，為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的*臺(tái)，全方位的加強(qiáng)心理健康教育。
三.策劃單位
主辦單位：學(xué)院心理協(xié)會(huì)
贊助單位：大學(xué)生精英論壇
四.活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月25日
五.活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)院校區(qū)
六.活動(dòng)對象
學(xué)院所有學(xué)生、學(xué)校**、院團(tuán)委**以及其他院的同學(xué)和社會(huì)各界人士。
七.活動(dòng)目的
a.配合全國:五二五心理健康教育日的活動(dòng)，進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，增進(jìn)大學(xué)生心理健康。
b.加強(qiáng)校企合作
c.以文藝演出的形式展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采,豐富大學(xué)生的課余生活。
d.加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)的聯(lián)系，鍛煉打?qū)W生動(dòng)手實(shí)踐能力以提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
e.擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響。
八.活動(dòng)主題
�。ㄒ唬゛.5.25我愛我做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空大型簽名活動(dòng)。
b.心語傳遞給他人的祝福。
c.對5.25的理解
1.時(shí)間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福
2.地點(diǎn)：行政樓前
3.道具：孔明燈
�。ǘ゛.大學(xué)生心理健康**
b.趣味心理測試
c.發(fā)送《心理健康知識(shí)手冊》
（三）心理健康影片賞析
1.時(shí)間：5.25
2.多**教室
�。ㄋ模┬睦斫】抵R(shí)講座
1.時(shí)間：5.24
2.地點(diǎn)：多**教室
九.文藝晚會(huì)
1.時(shí)間：5月25日
2.地點(diǎn)：行政樓前
十.活動(dòng)宣傳
1.前期宣傳：在學(xué)校所有學(xué)生宿舍**欄張貼噴繪海報(bào)，海報(bào)內(nèi)容可提及贊助商，海報(bào)背景可加入贊助商的商業(yè)（注：學(xué)校內(nèi)不允許張貼純商業(yè)廣告）
2.可在校內(nèi)網(wǎng)上宣傳
3.學(xué)校行政樓前設(shè)置展示板或張貼海報(bào)活動(dòng)宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業(yè)或其他贊助商所求的其他標(biāo)志。
4.晚會(huì)進(jìn)行中的互動(dòng)環(huán)節(jié)中贈(zèng)送小禮品可為贊助商做宣傳
十一.效果預(yù)測
此次活動(dòng)預(yù)計(jì)包括會(huì)員與辦會(huì)員500人參加與觀看。數(shù)以萬計(jì)的師生了解并且關(guān)注，我們在整個(gè)活動(dòng)過程中都將標(biāo)注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應(yīng)，辦出我們高水*，高質(zhì)量，強(qiáng)吸引力的晚會(huì)。是觀眾印象更加深刻，擴(kuò)大心理協(xié)會(huì)及公司在學(xué)校的影響，拓展貴公司的校園市場，實(shí)現(xiàn)雙贏。
十二.活動(dòng)關(guān)聯(lián)單位
學(xué)院所有系部、十大協(xié)會(huì)、團(tuán)委聯(lián)合舉辦。
十三.經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1.服裝道具租借350元。
2.舞臺(tái)及音像租借費(fèi)150元。
4.宣傳成本：宿舍海報(bào)
5.行政樓海報(bào)50元
6.條幅100元
7.孔明燈50元
8.現(xiàn)場攝影照片沖洗50元
9.幸運(yùn)觀眾禮品150元
10.鮮花150元
11.請柬及節(jié)目單費(fèi)100元
12.其他費(fèi)用200元
共計(jì)：1500元
十四.贊助方式：現(xiàn)金（可由多家商家聯(lián)合贊助）
注意：
1.策劃書不懂部分與策劃部及時(shí)溝通聯(lián)系，
2.文藝晚會(huì)各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3.主持人的選拔。
“525心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書5
活動(dòng)主題：延伸愛心舞臺(tái)，攜手溫情世界
活動(dòng)目的：以培養(yǎng)愛心為目的，在不打擾孤兒院孩子的日常生活的前提下。了解一個(gè)特殊群體，走進(jìn)孩子們的世界，力所能及的幫助他們，同時(shí)豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，增強(qiáng)同學(xué)們的社會(huì)責(zé)任感，以及培養(yǎng)同學(xué)們的愛心，希望通過此次活動(dòng)呼吁更多的人來關(guān)心孤兒，老人，殘疾人等弱勢群體，讓世界充滿愛
活動(dòng)時(shí)間：XX .5.15
活動(dòng)地點(diǎn)：
活動(dòng)單位：江西工程職業(yè)學(xué)院"心靈家園："大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
前期準(zhǔn)備：
1、選派人員到選定的孤兒院勘察情況，越詳細(xì)越好
2、聯(lián)絡(luò)孤兒院院長或負(fù)責(zé)人，待其充許
3、確定志愿者人數(shù)
4、安排工作人員，包括聯(lián)系，宣傳，采購，設(shè)像等
5、選派人員購買一些適合小朋友的書籍，文具，玩具，體育用品，食品等,當(dāng)然志愿者也可直接帶禮物或者動(dòng)制作禮物送給孤兒院小朋友
6、志愿者午餐自帶
活動(dòng)方案：
1、出發(fā)前集中志愿者，清點(diǎn)人數(shù)，交代細(xì)節(jié)，注意事項(xiàng)
2、到達(dá)孤兒院后，志愿者致敬
3、小型見面會(huì)上，志愿者吧帶去的禮物書籍，文具，玩具，等分發(fā)給小朋友，分發(fā)完畢后志愿者自行解散，融入孤兒院小朋友的生活和娛樂中
4、自己愿者可與小朋友一起玩游戲，講故事，打籃球，踢足球，唱歌，畫畫等，也可幫小朋友整理寢室，洗衣服，鞋子等
5、活動(dòng)接近尾聲的時(shí)候。著急志愿者幫助孤兒院打掃衛(wèi)生，整理東西
6、活動(dòng)借結(jié)束后，集合和志愿者，想院方對本次活動(dòng)的**表示感謝。并合影留戀
7、所有志愿者一起乘車返校
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)中不要再孩子們面前提起其自身缺陷殘疾，身世等**話題。盡量創(chuàng)造一個(gè)輕松的活動(dòng)環(huán)境
2、與孩子談話時(shí)，應(yīng)盡量蹲下，彎腰或坐下，不要讓孩子們仰頭和你說話
3、派發(fā)禮物，文具，玩具時(shí)應(yīng)有秩序，盡量讓孩子們排好隊(duì)，要教導(dǎo)孩子們講衛(wèi)生，講禮貌。講衛(wèi)生
4、不要隨便喂孩子們食物，尤其是果凍堅(jiān)硬的食物
5、和小朋友在一起玩時(shí)，一定要注意安全，不要讓小朋友離開你的視線未經(jīng)院方同意不得將小朋友帶出孤兒院
6、如有感冒，咳嗽，發(fā)燒等身體不適的請不要參加活動(dòng)
7、孩子們需要的是我們的關(guān)心而不是憐憫，他們和我們一樣，渴望鼓勵(lì)，*等。參與，尊重.
8、給小朋友將一些感興趣的東西，一些課外知識(shí)，一些比較熟悉的東西。讓他們正視這個(gè)社會(huì)，讓他們有理想，有目標(biāo)，鼓勵(lì)他們不斷努力學(xué)習(xí)名為自己的理想奮斗，相信總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想，目標(biāo)。
9、必須尊重院方所有的工作人員，服從院方和領(lǐng)隊(duì)的安排
10、關(guān)于活動(dòng)中所拍攝的照片，若將其傳上網(wǎng)絡(luò)。不得有對著孩子面孔等殘疾部位的特寫，所有人有責(zé)任保護(hù)孤兒的私人隱私權(quán)和肖像權(quán)，莫因流傳在網(wǎng)絡(luò)上的照片給身為孤兒的孩子造成困擾和傷害
心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展5）
——心理健康英語作文5篇
心理健康英語作文1
In recent years, there is no doubt that mental health has aroused hot debates in our daily life. There is a fact that many students in college suffer from mental illness. The mental health illness has an effect on their study and life. So, it’s time to know how to overcome it.
**來，毫無疑問，心理健康在我們的日常生活中引起了激烈的爭論。事實(shí)上很多大學(xué)生都有心理問題。心理健康問題對他們的學(xué)習(xí)和生活都造成了影響。因此，是時(shí)候該了解如何克服它了。
As far as I am concerned, effective measures must be taken before things get worse. We should pay attention to students’ mental health. For one thing, lessons on psychological health should be given to students to prevent problems from happening. For another thing, psychological clinics should be set up to provide troubled students with timely help.
我認(rèn)為在事態(tài)進(jìn)一步惡化之前有效措施是必須要采取的。我們應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的'心理健康。一方面，應(yīng)該要為學(xué)生開設(shè)心理健康課，以防止問題再發(fā)生發(fā)生。另一方面，應(yīng)該建立心理診所及時(shí)為有困擾的學(xué)生提供幫助。
As a student, I should make friends with others, and we should be positive to communicate with friends, teachers, and parents. In case of illness happen, we are supposed to ask mental teacher for help without any hesitation. So, only in this way can we have a healthy mental in college life.
作為一名學(xué)生，我應(yīng)該和他人交朋友，積極與朋友，老師，家長溝通。以防病例的再次發(fā)生，我們應(yīng)該毫不猶豫地向心理老師尋求幫助。所以，只有這樣我們在大學(xué)生活中才能擁有健康的心理。
心理健康英語作文2
One in four people will experience some kind of mental health problem in the course of a year. When you fail to manage these problems, they are likely to cause various mental illnesses. The causes of mental health problems often vary a lot from one case to another. In today’s society, a good number of people are suffering from heavy pressure. Others lack communication skills. In addition, a lot of people are ignorant of psychological knowledge about how to keep mentally fit. There are a lot of ways to curb mental health problems and keep psychologically healthy. Firstly, find the real cause of your mental health problem and see whether you can do something to make a change. Secondly, learn to relax yourself and take exercise to release the pressure. Lastly, you may find it helpful to talk to your partner or friend about your problem, or seek support and advice from a psychological consultant.
心理健康英語作文3
study the pictures above carefully and write an essay entitled “how to be a healthy modern man”. in the essay, you should (1) describe the pictures (2)
interpret their meaning (3) give your opinion about the phenomenon. you should write about 200 words neatly on answer sheet 2. (20 points)
in the modern world, mental health has become a matter of great concern. firstly, let’s look at the pictures above. there are four pictures, which give us some advice about how to be in good mental health. the first picture tells us that happiness depends not on what you have, but on what you can give. the second one shows that you cannot decide what the weather is like, but you can decide what mood you are in. the third one shows that you should eamine your own words and deeds before correcting the others. the fourth one shows you should not be always upset and should say to yourself everyday, ” i’m really good.”
these pictures indicate that we should try to be in good mental health. nowadays, it is a common phenomenon that people go to have some psychological consultations. this is because people in the modern world are facing great pressure from work and life. being depressed for a long time, some problems will come out in people’s mental health. these problems will do great harm. they may cause some health problems and affect our daily life and work. to be a healthy person, mental health seems to be more important.
to become a real healthy modern man, we should take the advice of the pictures. besides, we should remember some important points. firstly, we should be open with people. talk with your family and your friends when you meet some difficulties. secondly, we should be sympathetic. since we are a part of a society, we should be concerned with it. thirdly, we should spend some time in reading, listening to the music and learning to lessen our pressure. in this way, we can become a healthy modern man, ready to take on any challenges.
心理健康英語作文4
How to improve students mental health
Students mental health has been playing an increasingly important role in our day-to-day life. Indeed, it is widely accepted that it has gained growing popularity among persons in all walks of life. There is a general discussion today about the issue of disorder in brains.
Obviously, it is necessary that effective actions should be taken to prevent problems. Authorities in universities play a critical role in the situation. To begin with, schools, such as colleges or universities, can provide chances for the young men to ease their attention. Whats more, some are physically strong, but psychological problems are able to bring potential threats. Teaches may have a chance to find them in advance. Besides, specialists in this field are to be required to make full preparation for cases in time. Facing the cr****, experts can deal with it in a professional way, which means they have more or better opportunities to save us than others.
From the factors mentioned above, we may safely draw the conclusion that we can free ourselves from mental illness by taking certain precautions. For example, if you have pains or puzzles in mind, finding a friend to express these is a good way to release pressure. Certainly, there is little doubt that further attention will be paid to the issue.
心理健康的小故事5篇文章
心理健康英語作文5
The Necessity of Mental Health Education for College Students
Nowadays, many universities offer mental health classes to their students. Besides, many teachers are ready for students' psychological consultation.
The reason for this phenomenon lies in the fact that more and more college students have hidden mental problems. Good performance in college and the uncertainty of employment make college students feel pressured. Without parents' immediate help or teachers' adequate guidance, they have no idea about how to deal with these problems. Therefore, mental health education is of vital importance to the college students. On the one hand, the students who suffer from depression may feel relieved under the guidance of the teacher consultants. On the other hand, mental health education will be helpful for students to know about some methods to release their pressure.
Personally, it is very important to have a healthy mind in the competitive society. With a healthy mind, college students can challenge all hardships and they can develop healthy lifestyles and positive outlooks in their lives. (160 words)
心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展6）
——心理健康自我成長報(bào)告5篇
心理健康自我成長報(bào)告1
為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于9月17日，對校內(nèi)九個(gè)新生班級(jí)進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測試。參加測量并提交成功的445人，異常數(shù)據(jù)檢出38人，其中，13秋財(cái)高6人、13秋機(jī)高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機(jī)高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財(cái)會(huì)4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人。現(xiàn)就測試情況報(bào)告如下：
一、量表簡介
《中學(xué)生心理健康量表》由我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：
一、強(qiáng)迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為；
二、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對自己有不良意圖和評價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；
三、敵對，如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動(dòng)行為；
四、人際關(guān)系緊張與**，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關(guān)系中獲得理解和**；
五、抑郁，如對未來喪失信心，興趣索然；
六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；
七、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問題；
八、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活；
九、情緒不*衡，如對學(xué)習(xí)的興趣、對老師和同學(xué)的情緒忽高忽低；
十、心理不*衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個(gè)量表的*均分進(jìn)行評價(jià)。
二、計(jì)分方法與結(jié)果解釋
《*中學(xué)生心理健康量表》是采用五級(jí)計(jì)分法，即無為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項(xiàng)目組成的，將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問題。
三、測試結(jié)果總體概述
考慮學(xué)生實(shí)際，排除假選擇的可能性，對因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，參測學(xué)生各因子所占比例為：強(qiáng)迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對14.05%、人際關(guān)系**20.81%、抑郁1*3%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不*衡9.11%。
從以上數(shù)據(jù)看出如下問題：
1、學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系**五項(xiàng)都超過學(xué)生數(shù)的20%。
2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對**的生活，增加了與同學(xué)相處的時(shí)間，但是學(xué)生來自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個(gè)過程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系**比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。
3、焦慮因子、敵對因子的比率也較高。根據(jù)這一測試結(jié)果，建議班級(jí)工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì)、家長會(huì)、師生交流等機(jī)會(huì)，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的*臺(tái)，進(jìn)而得到緩解。
四、綜合建議的三個(gè)策略
1、掌握應(yīng)對策略，對班級(jí)測試指數(shù)高的項(xiàng)目因子，即不要迷信測試、也要適時(shí)調(diào)節(jié)：針對班級(jí)整體發(fā)揮集體的作用，有意識(shí)的開展班級(jí)活動(dòng)，充分利用班級(jí)骨干，也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)*臺(tái)。
2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時(shí)對家長提出建議；對學(xué)生要有針對性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對性的安排談話和活動(dòng)，做學(xué)生忠實(shí)的傾聽者，加強(qiáng)認(rèn)知指導(dǎo)。
3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強(qiáng)與家長的溝通，給予家長必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正
綜上所述，本次測試具有一定的可信度，可以為班**及家長提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。
心理健康自我成長報(bào)告2
一、自我成長分析
對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長過程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。
在走過的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動(dòng)，住在媽**學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒有聽說過幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過程中讀完了�，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力**，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開始學(xué)做一個(gè)XXXX。
大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生；五是友善，與人為善是**民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響；二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力；三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色；五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，思想?yún)R報(bào)范文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。****目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水*。
二、職業(yè)行為分析
作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。XXXX教教義也說：“神助自助者�！钡鹊�，這與我們心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長久的困擾著自己。通過心理健康XXXX員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的`人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康XXXX取得療效的程度，所以說，心理健康XXXX員對自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長，才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)*浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。
作為心理健康XXXX員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。
每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。
當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。
在心理健康XXXX工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被XXXX者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)�，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是**，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對**的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能。而正是因?yàn)槿擞袑ψ晕液腿松臒o窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對完整的自我。
心理健康自我成長報(bào)告3
時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對我來說是新鮮的，是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究。正因?yàn)楫?dāng)初我對大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)砹巳碌闹R(shí)，拓展了我的知識(shí)面。
讓我學(xué)到以前從未接觸過的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì)，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。
一、開學(xué)以來的適應(yīng)情況
1、生活
我覺得生活是大學(xué)最重要的一部分，來自不同地區(qū)、講不同語言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對我來說其實(shí)是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來沒有住過宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時(shí)我會(huì)盡可能的幫助她們。我自認(rèn)為我是個(gè)很**的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會(huì)是生活中遇到的最大問題。我覺得進(jìn)入大學(xué)后我改變許多。比如說以前在家里的時(shí)候我向往**，覺得沒有爸**管制是幸福的。可是來到大學(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種**自在的感覺，原來在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開爸媽看似**其實(shí)被束縛的更多。
2、學(xué)習(xí)
在學(xué)**，我第一體會(huì)到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課�？墒牵诖髮W(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當(dāng)我們上課睡覺時(shí)，老師會(huì)用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無論我們是怎么睡，老師都不會(huì)去管你。
第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生聽不得懂而減慢。接下來的一段時(shí)間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認(rèn)真聽老師講課，無論我聽不聽得懂。我覺得當(dāng)我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經(jīng)過努力，就一定會(huì)有所收獲。
3、活動(dòng)
系**和院**我各參加了一個(gè)。我覺得幸運(yùn)的是兩個(gè)**的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)**都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我會(huì)積極參加各**部門的活動(dòng)。我覺得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運(yùn)用課余時(shí)間。其中我曾聽過一句話：當(dāng)熱情退卻時(shí)，用責(zé)任心來彌補(bǔ)。當(dāng)我聽到這句話時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。
二、對自己的認(rèn)識(shí)
1、人格
我不能說我的人格非常完美，但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好，人無完人，沒有誰是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。
2、情緒
我承認(rèn)我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因?yàn)樘幱谂涯嫫�，我的情緒化很嚴(yán)重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響�？赡苁请S著年齡的增長，也許是叛逆期過了，也許是積累的知識(shí)越來越多，慢慢地我會(huì)思考很多東西，會(huì)懂得反思自己。特別是我覺得來到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全**情緒化，但是我覺得我比以前是有所成長了。
3、能力
我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強(qiáng)，就算說讓我一個(gè)人**生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯(cuò)，因?yàn)槲夷軌蛑鲃?dòng)地與他人交談，我很樂于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強(qiáng)，學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是**的工作方面，因?yàn)槟菍ξ襾碚f是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺得如果我肯學(xué)一定會(huì)有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。
4、生涯規(guī)劃
其實(shí)在此之前我對自己以后的生涯規(guī)劃還沒有細(xì)想過，所以借此機(jī)會(huì)我能好好的規(guī)劃一下。我認(rèn)為規(guī)劃可以長遠(yuǎn)但不要超出實(shí)際。先說一些小的規(guī)劃，就目前來說我的第一個(gè)規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭取拿獎(jiǎng)學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話，要爭取繼續(xù)留在***，然后努力爭取當(dāng)副部級(jí)以上。如果我都做到以上我所說的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì)為我的簡歷添光彩。這些對我找實(shí)習(xí)工作有所幫助。對于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當(dāng)老師，第二個(gè)是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會(huì)選擇當(dāng)一個(gè)理財(cái)師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規(guī)劃如果不去實(shí)現(xiàn)它就永遠(yuǎn)只是一個(gè)規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。
三、通過這門課程的學(xué)習(xí)的收獲
原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠(yuǎn)的，但是經(jīng)過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好，要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會(huì)我的不僅僅是書面上的知識(shí)理論，重要的是我能很好的利用這些知識(shí)我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識(shí)后會(huì)不自覺的觀察起身邊的人，這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因?yàn)檫@是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門課上，我收獲到了知識(shí)，了解到更深入的自我，收獲到友誼。
四、對這門課程的評價(jià)
在這門課上，我覺得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì)給我們做一些好玩的測試，會(huì)給我們一些讓我們上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。每一個(gè)上講臺(tái)的人都是能夠得段不一樣的體會(huì)。而且我覺得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認(rèn)真，而且人也很和藹，所以我對這門課印象很好也很喜歡。
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！
心理健康自我成長報(bào)告4
當(dāng)我打開自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺的收到家人的影響，說到性格，我應(yīng)該像我父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人。我應(yīng)該感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出世開始，便一直陪伴著我，看著我成長，又以自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，受他們的言傳身教，使我認(rèn)真對待我的生活，大部分都是受父母影響的結(jié)果。時(shí)間在指尖上流過，我開始漸漸長大，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力，我開始走自己的路了。
我小的時(shí)候有些內(nèi)向，有些**，這樣的性格注定不會(huì)有太多的朋友，但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學(xué)們從陌生人變成朋友的過程中，他們使我變的開朗也讓我懂得了應(yīng)該以快樂的態(tài)度對待生活。
我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績進(jìn)入中學(xué)，并且在中學(xué)中一直勉勵(lì)自己考上優(yōu)秀的高中，我也一直這樣做了并且最終頁考**我們那最為優(yōu)秀的高中。
再求學(xué)過程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應(yīng)從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬踔粮畹木薮舐洳�，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過了我人生的低谷。
但生活還在繼續(xù)，當(dāng)收到大學(xué)錄取通知書的時(shí)候我意識(shí)到我已經(jīng)長大了應(yīng)經(jīng)不是小孩子了。我不應(yīng)該陷入失落中不可自拔，而是應(yīng)該重新樹立自己的目標(biāo)，雖然以前有很多的夢想，但大多是不切實(shí)際的，而我想我應(yīng)該有一個(gè)不在孩子氣的目標(biāo)，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無怨無悔，讓我回首往事能問心無悔。
在以后的日子里，我去積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀的去評價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長吧！今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義�，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。
看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是****，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)腔埠芫�，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長一些。
最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧！我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。（雖然看著有些老）對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。
因?yàn)槲抑笆ミ^才知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個(gè)農(nóng)民，但是他身上的那種品格值得我去學(xué)習(xí)，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。
我的缺點(diǎn)是有時(shí)候不夠勇敢、有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會(huì)表現(xiàn)出來，有很多的東西也并沒有去爭取，在*常生活中有些時(shí)候我會(huì)有幾天什么也不想干。
我希望我以后能堅(jiān)持自己的夢想并努力去實(shí)現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會(huì)美好的未來。加油，自己！
心理健康自我成長報(bào)告5
一、自我成長分析
我們每一個(gè)人，在一生成長過程中，都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個(gè)問題看似很簡單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們在最短的時(shí)間里寫出20個(gè)“我是誰?”當(dāng)做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見一個(gè)不曾發(fā)現(xiàn)的自己；而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長的無限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定。回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。
我出生在江南的一個(gè)小城市丹陽市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我?guī)Т�，所以母親對我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，*常對我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時(shí)候才會(huì)買新衣服。母親原來是做裁縫的，對我們的***會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時(shí)候家里不是沒有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開涮，認(rèn)為沒有人會(huì)我出頭。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。
我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的***從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)鋈ネ�，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個(gè)小女孩去玩，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。那時(shí)她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來使學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂的品質(zhì)。
中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開始顯現(xiàn)我的樂群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在那時(shí)我認(rèn)為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了**。我開始了解我以外的世界，知道我原來不了解的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的，覺得抬不起頭來，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時(shí)父親對我還是很嚴(yán)格，不過我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩钫娴牟恢朗窃趺催^來的。
二、職業(yè)行為分析
坦率地說，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時(shí)無論老師、家長，還是劉墉的書，都沒能真正地幫助我。所以在填報(bào)志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松、更快樂，更能坦然面對生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水*的確得到了很大提高。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，為自己設(shè)置成長的障礙，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢師的愿望，希望和病人們通過咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長，體驗(yàn)登天的感覺。
當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。
心理健康的小故事5篇（擴(kuò)展7）
——心理健康教育的心得5篇
心理健康教育的心得1
**來，隨著社會(huì)的發(fā)展，生活和工作節(jié)奏加快，競爭和壓力增大，企業(yè)或單位**，員工的心理壓力**增加。__工程總公司下轄的單位基本是流動(dòng)施工作業(yè)單位，員工的生活生產(chǎn)模式基本一致，常年在外進(jìn)行施工建設(shè)，與家人分居，又面臨著施工工期緊，技術(shù)要求高，條件比較艱苦等情況，有部分員工心理和生理都處于亞健康狀態(tài)，存在員工因?yàn)樾睦斫】祮栴}出現(xiàn)事故，給企業(yè)和員工本人帶來了巨大損失的情況。在秦沈線的一個(gè)項(xiàng)目，一名不到40歲的員工觸電**了，在遺書中他說覺得自己活著沒有意思，不知道怎么辦，不如死了；在遼寧的一個(gè)項(xiàng)目，一名五大三粗的漢子在喝了一點(diǎn)酒后經(jīng)常又哭又鬧，說沒有電視看，當(dāng)經(jīng)理部將電視買好后他又從來不看；在重慶的一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理部，一名員工在沒有人知道的情況下自己離開項(xiàng)目經(jīng)理部，在外面流浪，最后被派出所收留，他的同事說他把前三十年和后三十年的事情都想完了，每天都處于緊張和憂慮狀態(tài)……上述例子,都可以歸結(jié)于員工心理健康出了問題。這些情況應(yīng)該引起企業(yè)的重視。
在全面建設(shè)**社會(huì)的大背景下，企業(yè)本身在抓發(fā)展抓效益的同時(shí)，必須將員工的心理健康引導(dǎo)和教育納入重要日程。這項(xiàng)工作做好了，可以更好地推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，更有效地促進(jìn)**，凝聚人心，促進(jìn)施工生產(chǎn)的安全質(zhì)量效果。
進(jìn)行員工心理健康教育，要在下列方面加大投入：
一、加強(qiáng)心理健康方面的投入
1、加強(qiáng)人力資源培訓(xùn)。提高員工的工作生產(chǎn)技能，使之更能勝任工作生產(chǎn)任務(wù)，從而減少員工完成工作的能力壓力；加強(qiáng)員工的人際交往和溝通技巧培訓(xùn)，提高員工溝通減壓的能力。
2、提高員工的生活質(zhì)量。用完善薪酬體系增強(qiáng)員工的安全感和較為穩(wěn)定的就業(yè)心理；解決好各種福利和保險(xiǎn)，為員工在為企業(yè)效勞和退休后解決生活上的后顧之憂；在員工結(jié)婚、離婚、生產(chǎn)、配偶或近親去世、搬家等特殊情況時(shí)給予額外的關(guān)注和假期。
3、鼓勵(lì)員工健康的生活方式。向員工提供保健或健康項(xiàng)目，可以建立專門的保健室和內(nèi)部健身中心，讓員工****，配備專職的健康指導(dǎo)員**鍛煉計(jì)劃和活動(dòng)。以生理的健康促進(jìn)心理的健康。
二.優(yōu)化施工生產(chǎn)工作環(huán)境
1、全面開展工地“三工”建設(shè)的評比。創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，從人體舒適度的需要出發(fā)，如關(guān)注空氣、噪聲、光線、溫度、整潔、綠化、裝飾、擁擠度等方面，給員工提供良好的工作空間，提高員工的安全感和舒適感。在休息場所設(shè)置音響系統(tǒng)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候播放一些輕松舒緩優(yōu)美的背景音樂，可以達(dá)到減壓的目的。
2、鼓勵(lì)員工興趣愛好。舉辦集體活動(dòng)，如唱歌、繪畫、體育比賽等，在項(xiàng)目內(nèi)部成立員工興趣愛好團(tuán)體，以高雅的氛圍提高員工心理健康的層次和水*。
三.幫助員工提高心理保健能力
1、提供有關(guān)心理健康期刊、書籍、光盤，利用內(nèi)部網(wǎng)向員工普及心理健康知識(shí)。
2、文秘站－*最強(qiáng)免費(fèi)！實(shí)施心理培訓(xùn)，開設(shè)有關(guān)心理衛(wèi)生的課程或定期邀請專家作講座、報(bào)告，讓員工學(xué)會(huì)緩解壓力、應(yīng)對挫折。
四，成立比較完備的心理健康教育和引導(dǎo)體系
1、*支部、行政、**、共青團(tuán)形成合力，把員工心理健康教育和引導(dǎo)作為**思想工作的重要內(nèi)容。關(guān)注項(xiàng)目中的困難員工和弱勢員工，關(guān)注員工中的特殊情況，經(jīng)常進(jìn)行人性化的交流和談話，落實(shí)好“三不讓”承諾，這樣就很容易疏導(dǎo)一些可能產(chǎn)生心理健康問題的矛盾。
2、在技術(shù)和安全、質(zhì)量方面開展有益的勞動(dòng)競賽，以競賽評比體系調(diào)動(dòng)員工的興趣和自尊心中的積極因素促進(jìn)心理健康工作，將施工生產(chǎn)和教育有機(jī)結(jié)合起來，發(fā)現(xiàn)每個(gè)員工的閃光點(diǎn)和亮色，當(dāng)員工身上的積極面呈現(xiàn)出來后，消極的心理問題便自然退居二線了。
3、企業(yè)**政工**培訓(xùn)學(xué)習(xí)心理健康教育工作方面的知識(shí)，使他們能勝任簡單的心理咨詢和引導(dǎo)工作，在項(xiàng)目生產(chǎn)和施工工作一線為員工服務(wù)。
4、企業(yè)與心理咨詢和心理治療服務(wù)的公司接洽，當(dāng)企業(yè)有此方面需求時(shí)，心理咨詢公司派人對問題進(jìn)行評估、咨詢，對員工嚴(yán)重的心理問題進(jìn)行幫助；并于當(dāng)突發(fā)災(zāi)難引發(fā)大范圍心理問題時(shí)提供及時(shí)全面的服務(wù)。心理服務(wù)公司可以**多種
形式的員工心理咨詢。員工可以通過電話或電子郵件與咨詢公司預(yù)約，咨詢內(nèi)容（甚至員工姓名）對企業(yè)完全保密。
總之，隨著企業(yè)規(guī)模的擴(kuò)張，施工項(xiàng)目的管理的發(fā)展，人文文化建設(shè)的要求越來越高，員工的思想**工作出現(xiàn)的新的因素要求我們在項(xiàng)目管理中更注重員工的心理健康教育，結(jié)合生產(chǎn)和工作實(shí)際開展心理健康教育和引導(dǎo)是構(gòu)建**企業(yè)，建設(shè)**項(xiàng)目的重要內(nèi)容之一，做好這項(xiàng)工作可以更加促進(jìn)生產(chǎn)，推進(jìn)質(zhì)量和安全工作，提升項(xiàng)目的效益。
心理健康教育的心得2
在接觸心理學(xué)以前，總以為它很深?yuàn)W也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應(yīng)用性。也許心理學(xué)理論有些枯燥，但輔以實(shí)例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學(xué)給我的整體感覺就是——來源于生活，又指導(dǎo)于生活。
在科技進(jìn)步，知識(shí)爆炸的今天，人類也進(jìn)入了“情緒負(fù)重”的時(shí)代。而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)，對專業(yè)的選擇和態(tài)度，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，人際關(guān)系的處理以及對未來職業(yè)的規(guī)劃等等。加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育，使我們避免出現(xiàn)或有效應(yīng)對由上述種種問題而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙現(xiàn)象，以積極正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展環(huán)境，是非常必要的。
對于我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì)我的是，正確地認(rèn)識(shí)自己。
從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與心理年齡特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可取，情緒基本穩(wěn)定，意志健全。
從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠**思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會(huì)猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強(qiáng)，但已經(jīng)開始嘗試著以**的角度審視社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我**愿望強(qiáng)烈，但自我**能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮，我的情緒體驗(yàn)較為豐富，并且隨著知識(shí)水*的提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的'積累，情緒的自控能力加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時(shí)容易感情用事。
從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評價(jià)和接受自己、他人和社會(huì)，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有**自主的性格，能分辨目的和**，對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng)造性。
這就是我對自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗，但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地認(rèn)識(shí)自己，這就是我的最大收獲。
每個(gè)人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)在里面。有人說心理學(xué)是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很高興學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會(huì)讓我更加自信地面對未來。
心理健康教育的心得3
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的**藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在*時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的.溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓**的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的！
心理健康教育的心得4
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)**、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們**呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子**描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)**、**的教育教學(xué)精神環(huán)境，*等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去*衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的'內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育**在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與**。
心理健康教育的心得5
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良**和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的**意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。**來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng)；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、**的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展能力和個(gè)性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無.取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至.取違背心理保健的教育方法:.方的.，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、**性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
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