青少年心理咨詢范文第1篇

一、指導(dǎo)思想：

良好的思想道德水準和深厚扎實的現(xiàn)代化科學(xué)知識，是人才必備的，適應(yīng)社會環(huán)境的優(yōu)秀心理品質(zhì)也是極其重要的，社會變化日新月異，未成年人的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾，使得心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。社區(qū)為加強心理健康教育，幫助未成年人解決心理問題，培養(yǎng)未成年人健全的心理素質(zhì)，既是未成年人健康成長的需要，也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。本年度，社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)精心部署，在社區(qū)成立了心理咨詢室，力圖通過對未成年人開展心理健康教育，及時做好未成年人的心理疏導(dǎo)工作，全面提高未成年人的心理素質(zhì)，促進未成年人生動活潑地健康發(fā)展。

二、具體目標

1、注重未成年人心理咨詢，做好未成年人心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在轄區(qū)范圍內(nèi)做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、重視心理咨詢室的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

4、充分利用社區(qū)組織的'每一次未成年人活動以加強對未成年人的心理健康教育。

三、主要工作

(一)加強社區(qū)工作人員隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1、組織社區(qū)工作人員學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理咨詢知識、方法、形式等。面向全體未成年人開展發(fā)展性、預(yù)防性的心理咨詢，采取朋友式的心靈對話，使未成年人逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。

2、繼續(xù)通過家長學(xué)校學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對未成年人開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對未成年人進行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認真做好未成年人心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好未成年人心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

2、對轄區(qū)范圍內(nèi)的未成年人進行心理咨詢知識講座。

四、具體工作

1、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

2、舉辦家庭教育與未成年人的心理健康教育講座。

青少年心理咨詢范文第2篇

【關(guān)鍵詞】青春期門診;青少年;心理問題

【中圖分類號】R524【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0515(2023)02-0092-01

在我國，10～24歲的年輕人接近3億。大約每4個中國人中就有1個是青少年。青少年在體格形態(tài)、生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育的同時，心理也發(fā)生巨大的變化。全國14～16歲兒童青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生率為12.20[1]，因此，青少年心理問題也應(yīng)引起重視，本研究通過對我院青春期門診青少年心理咨詢情況的總結(jié)，為開展青少年心理咨詢提供科學(xué)的依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 2006年～2009年來我院青春期門診接受心理咨詢的青少年620例，年齡均為10～24歲。

1.2 方法:咨詢方法包括門診咨詢和電話咨詢，通過耐心真誠的交談，建立融洽的咨詢關(guān)系，對青少年給予無條件尊重，完成咨詢后馬上記錄，咨詢記錄格式標準化。記錄一般資料包括性別、年齡、在校生（小學(xué)、初中、高中或中專、大學(xué)）、校外生、咨詢內(nèi)容及醫(yī)生的指導(dǎo)意見。

1.3 統(tǒng)計分析方法:用SPSS10.0進行統(tǒng)計分析。用百分數(shù)表示各類型問題。

2 結(jié)果

2.1 一般資料:門診咨詢403 例，電話咨詢217 例。年齡最小的10歲，最大的24歲。其中，10～14歲78例，占12.6 %；15～19歲 264 例，占42.5 %；20～24歲278 例，占 45.0%。全部未婚。

2.2 主要心理問題見表。

3 討論

3.1 青春期性心理問題：本研究顯示，性心理問題占青少年心理問題咨詢的首位，占30.2 %。不同年齡段的青少年關(guān)心的問題不同。在15～18歲的男性青少年中，成為首要咨詢問題。在咨詢中發(fā)現(xiàn),93.6%青少年初次的誘因是接觸色情錄像或讀物。由于對缺乏正確的認識，他們擔心：是否會縮短壽命，是否會影響婚后的，是否引起生殖器感染等。19～24歲組的青少年，性成熟并開始有性經(jīng)歷，、避孕、人工流產(chǎn)以及由此引起的心理問題成為首要咨詢問題。咨詢中發(fā)現(xiàn)，他們對避孕方法的選擇、性傳播疾病、人工流產(chǎn)后的危害及保健知識知道的很少。

因此，要重視青春期性教育。學(xué)校不能只是重視知識的傳播，忽略了生殖健康保健的基本技能指導(dǎo)，而是要將性與生殖健康知識和技能系統(tǒng)地傳授給青少年。開設(shè)學(xué)校心理健康咨詢室，建立比較完善的校園內(nèi)學(xué)生健康檔案，心理輔導(dǎo)老師可以根據(jù)學(xué)生的性格感情等特征開展心理健康咨詢，有針對性地開展輔導(dǎo)和幫助[2]。醫(yī)院的青春期門診不僅要針對青春期出現(xiàn)的生殖器官疾病，還要涉及青少年身體發(fā)育、疾病預(yù)防、心理咨詢、性健康咨詢、性健康教育等多種青春期保健服務(wù)內(nèi)容[3]，設(shè)置青春期健康網(wǎng)絡(luò)。家庭要針對性對青少年適時進行性衛(wèi)生知識及道德倫理教育，引導(dǎo)他們科學(xué)地對待自身的變化和正確地對待異性，把充沛的精力投入到有益的活動中去。

青少年無保護性使青少年非意愿妊娠和性傳播疾病發(fā)生率明顯上升。在許多國家，性傳播疾病發(fā)生的第一人群是20～24歲年齡組，其次是15～19年齡組和25～29年齡組。性傳播疾病可引起多種并發(fā)癥，如不孕、生殖道癌癥等等，直接威脅到成年期以致終身的生殖健康。醫(yī)院青春期門診要開設(shè)生殖衛(wèi)生專科咨詢，教會青少年選擇避孕的方法，如何避免性傳播疾病的傳播等等。

3.2 學(xué)習(xí)問題:學(xué)習(xí)問題占21.3%。由于父母對自己的成績不滿意，經(jīng)常批評抱怨，一些中差等學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，他們懷疑自己的學(xué)習(xí)能力、心灰意冷、自暴自棄、。有些學(xué)生抄襲別人的作業(yè)，甚至逃學(xué)。這種現(xiàn)象被稱為“習(xí)得性無能”[4]。是指個人經(jīng)歷了失敗與挫折后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力的心理狀態(tài)。這種現(xiàn)象在中差等生中很常見。指導(dǎo)原則: 需要老師和家長的共同努力。鼓勵對青少年進行賞識教育。老師布置適合學(xué)生實際水平的作業(yè)，使他們通過完成作業(yè)獲得成就感，及時檢查學(xué)生的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)進步及時表揚，家長要多關(guān)心孩子的家庭作業(yè)，有困難共同克服。

3.3 人際關(guān)系:因人際關(guān)系求助的青少年有共同的特點:自卑、害羞或嫉妒。由于自卑，往往過低估計自己，在與人交往的過程中顧慮重重，行為退縮。害羞是青少年常見的心理現(xiàn)象，常常表現(xiàn)出過分的自我注意和自我約束。在陌生人面前害怕、不安、拘謹，影響人際交往。嫉妒心理也很常見�？吹絼e人進步、成功、成績好、有能力時容易產(chǎn)生嫉妒心理，這些會嚴重影響與同學(xué)和朋友的關(guān)系。從而導(dǎo)致青少年無法滿足依戀感，內(nèi)心苦悶無法宣泄，對心理健康有極大的危害。青春期是人生的第二反抗期，易產(chǎn)生親子矛盾、師生矛盾，而誘發(fā)人際關(guān)系問題。家長和教師多給他們更多的理解，耐心傾聽他們的意見，交給一些解決問題的基本技能，給予正確的幫助和引導(dǎo)。

3.4 情緒問題:情緒與身心健康關(guān)系極為密切，正性情緒可促進身心健康，而負性情緒如果持續(xù)時間長，則易導(dǎo)致心理和身體的疾病。目前調(diào)查，青少年情緒問題發(fā)生率在10%～30%之間[2]。抑郁是最常見的心理障礙之一。抑郁可以導(dǎo)致自殺。興趣與快樂是人的最主要的正性情緒狀態(tài)，對青少年認知行為發(fā)展具有重要意義，快樂情緒有利于青少年在心理發(fā)展時期，自信而穩(wěn)定地面對各種復(fù)雜的外界環(huán)境。因此，對家長來說，在日常生活和學(xué)習(xí)中，要想方設(shè)法地培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛好，以使孩子保持積極健康穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。

總之，青少年的心理衛(wèi)生問題，關(guān)系著下一代的健康成長，關(guān)系著民族的素質(zhì)水平，應(yīng)引起學(xué)校、家庭和社會的廣泛重視。

參考文獻

[1] 孔美榮,許俐,侯洪春.413例青少年常見心理問題分析。中國婦幼保健,2006,21:1912～1914

[2] 李有芳.我國青少年心理健康問題及防制對策.職業(yè)與健康，2006,22(19):1531～1532

[3] 許俐，宮露霞，張淑平等.青少年生殖健康服務(wù)需求及影響因素分析.中國婦幼保健，2006，21：93～96

青少年心理咨詢范文第3篇

2009年2月16日，烏魯木齊的上空籠罩著厚厚的云，天空中飄起了雪花，位于烏魯木齊市友好路的海景咨詢中心還是一派熱鬧的場面，三三兩兩的人來到這里，聽取心理咨詢師們給他們的解答。

“像今天這樣的情景已有一段時間了，春節(jié)過后，很多人開始關(guān)注自己的心理健康�！崩钚麻w對記者說。

李新閣，海景咨詢中心的創(chuàng)始人，從事心理咨詢已經(jīng)有多年，是新疆頗有知名度的心理咨詢師。

心理咨詢業(yè)是苦行僧

“李老師，我絕望了，不想活了，現(xiàn)在我手上就攥著一瓶安眠藥……”大年三十的晚上，李新閣接到了一個特殊的電話，電話是從烏魯木齊市12355熱線轉(zhuǎn)過來的，他馬上進入了工作狀態(tài)，通過跟對方的交流，他了解到打電話的這個人是一個對生活絕望想要自殺的人，他同這個人交流了很久，在他的勸說下對方放棄了自殺的念頭，并表示第二天繼續(xù)跟李新閣交流。這一夜李新閣是在忐忑不安中度過的。大年初一，他又接到了這個要自殺人的電話，“我們又交流了很久，最終她徹底地放棄了輕生的念頭，并重新樹立了生活的信心�！崩钚麻w欣慰地說。

像這樣的電話和咨詢最近一兩年開始多起來，以前是很少的�，F(xiàn)在我們中心每天接待需要心理咨詢的人很多。

海景咨詢中心在烏魯木齊成立并很快發(fā)展起來，傾注了該中心創(chuàng)始人李新閣的大量心血。

“現(xiàn)實生活中很多人都不認為自己的心理有問題，我有一些同學(xué)認為我搞心理咨詢是純粹騙錢的�！崩钚麻w有些苦笑地說，“現(xiàn)在生活中的很多人都不認可自己的心理存在這樣或者那樣的問題，在他們看來自己都是健康的�！�

從2004年開始成立海景咨詢中心，李新閣就把自己所有的精力投入到這方面了�！拔易钤绮皇菑氖滦睦碜稍冞@樣一個專業(yè)的，但是我一直非常喜歡這個專業(yè)。”李新閣從1992年大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在從事的工作很多，他先后在機關(guān)、銀行、石油等系統(tǒng)工作過。后來自己干脆下海，在商海中讓他對心理健康問題有了更深的認識，他也意識到現(xiàn)在人們的心理或多或少出現(xiàn)了問題，但還沒有引起人們的廣泛重視�！拔乙�做這方面的工作。”在周圍人懷疑的目光中他開始了艱難的歷程，按照他的話說，他就是一個“苦行僧”，沒有人來進行咨詢，咨詢中心始終是賠錢的，但是為了運轉(zhuǎn)，只能硬撐下去。

“對于心理健康，也就是近幾年開始有人在關(guān)注。”李新閣說，“海景咨詢中心的發(fā)展基本上記錄了新疆心理咨詢業(yè)的發(fā)展，我也做好了做新疆心理咨詢業(yè)苦行僧的思想準備�！�

另據(jù)了解，目前新疆心理咨詢業(yè)的發(fā)展嚴重失衡，烏魯木齊發(fā)展還可以，但是各個地州基本上沒有這樣的心理咨詢機構(gòu)，有的地方甚至找個咨詢師都比較困難，而且很多人根本不會把自己的心理問題當作一種疾病來治療，這就是且前新疆心理咨詢業(yè)的現(xiàn)狀。

心理咨詢師也不是“萬金油”

不相信心理咨詢的作用是一種現(xiàn)象，但是放大心理咨詢師的作用又是另外一種不正確的想法�！靶睦碜稍儙煵皇恰�萬金油’，心理的康復(fù)關(guān)鍵看當事人生活的環(huán)境�！崩钚麻w說。

他例舉了一個例子，有一次一個孩子的家長來到海景咨詢中心說，給你們中心10萬塊錢，你把我的孩子教育好，讓他好好學(xué)習(xí)。

我直接告訴他：“我們做不到，要教育好孩子需要多方面的努力。有很多人問我成功的案例，我就告訴他們心理咨詢成功的標準是這個人在心理咨詢師的幫助下發(fā)生了變化，朝著一個好的方向變化。”

2007年秋天，李新閣接待了這樣的一個案例：

張曉(化名)，哈密地區(qū)的一個中學(xué)生，在母親的帶領(lǐng)下來到了海景咨詢中心，李新閣接待了張曉母子倆。這是一個單親家庭，張曉跟著母親生活，家庭環(huán)境還算優(yōu)越，母親也一直未婚，張曉的學(xué)習(xí)成績不是很好，并且在社會上結(jié)交了一些不三不四的人，染上了很多惡習(xí)，從來不跟母親交流，說不上幾句話就跟母親頂嘴，然后緊閉自己的房門�！霸诟鷱垥缘慕煌�中我們發(fā)現(xiàn)這個孩子性格內(nèi)向，不喜歡跟外人交流，但是從談話中我可以感覺到這個孩子很善良。”李新閣對前來咨詢的張曉進行了一個初步的判斷。

單親家庭，沒有父親的環(huán)境，一種不安全的感覺植入到張曉的心靈中，母親忙于工作，對他關(guān)心不夠。“他的內(nèi)心是渴望得到關(guān)心和關(guān)注的�！�

“因為張曉性格內(nèi)向，很多的事情沒有說出來，有很多內(nèi)心壓抑的東西沒有釋放出來，在這樣情況下，我建議他參加我們組織的青少年輔導(dǎo)訓(xùn)練營�！崩钚麻w回憶著給這個孩子輔導(dǎo)的點點滴滴。在訓(xùn)練營訓(xùn)練的一周內(nèi)，輔導(dǎo)老師跟張曉頻繁的溝通，在訓(xùn)練營結(jié)束訓(xùn)練的那天，張曉哭了很長時間，把自己內(nèi)心壓抑的東西完全釋放出來了，并且給他的母親寫了一封長信，在媽媽來接他的時候，張曉主動地擁抱了母親。

“這樣的一個變化，讓我們看到了孩子的可塑性，同時我們也跟張曉的母親說了一些需要改進的方法。心理咨詢師的作用不是‘萬金油’，還需要家庭的配合和努力�！崩钚麻w說，“現(xiàn)在這個孩子已經(jīng)改變了很多，通過后面的反饋，孩子現(xiàn)在表現(xiàn)得很好，我認為這個案例是成功的。”

心理疾患，防于未然

2006年9月，海景心理咨詢中心同烏魯木齊市團委聯(lián)合成立了“烏魯木齊市青少年心理發(fā)展研究中心”。同年10月，又同新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團團委發(fā)起成立了“兵團青少年心理健康輔導(dǎo)中心”。這兩個中心的成立，使海景心理咨詢越來越關(guān)注新疆青少年的心理成長。

公益性機構(gòu)的成立宗旨就是加強青少年心理健康教育工作、促進廣大青少年心理健康發(fā)展，提升廣大青少年心理健康水平。他們通過舉辦健康講座、開展心理咨詢、拓展團隊訓(xùn)練、開設(shè)咨詢熱線等多種形式，為廣大青少年提供各項各類心理健康教育的志愿服務(wù)。

“這個發(fā)展中心重點關(guān)注的是青少年的健康問題，而且我們做的這些工作都是公益性的�！崩钚麻w對記者說，“自從中心成立以來，我們?yōu)檎�府部門、企事業(yè)單位、社會團體、院校開設(shè)公益性講座及心理咨詢服務(wù)共計300余場次，受眾達5萬人次�！�

最近各大媒體報道了英國13歲少年做父親的新聞，這一事件驚動了英國的首相，也成了很多人荼余飯后的談資，一場關(guān)于青少年“早戀”，關(guān)注未成年人心理健康的討論迎面撲來。

青少年的心理健康近幾年在我國已得到越來越多的關(guān)注，未成年人這樣一個特殊的群體，因為生長環(huán)境，所接受的社會背景不一樣，出現(xiàn)了新的心理問題。在同青少年聊天的過程中記者發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：青少年同父母的交流偏少，但是又很渴望交流，渴望被社會認同，但是家庭的教育如果跟不上孩子的心理需求，跟不上孩子心理成長的速度。“這樣的結(jié)果就會失衡，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題，表現(xiàn)為同父母的溝通交流變少，人際圈子變大，朋友變多，有些未成年人開始‘早戀’�！崩钚麻w分析了目前青少年的心理狀況。

青少年心理咨詢范文第4篇

關(guān)鍵詞：青少年學(xué)生；犯罪心理；心理咨詢；思想教育

現(xiàn)在眾多關(guān)于心理咨詢與思想教育結(jié)合的研究．多是停留在理論層面上，很少涉及具體運用。本文結(jié)合實際工作經(jīng)驗，分析了心理咨詢在青少年學(xué)生工作特別是思想教育工作中的具體運用。

一、對青少年學(xué)生犯罪根本原因的心理學(xué)分析

隨著觀念的多元化，信息的數(shù)字化，青少年學(xué)生群體中出現(xiàn)了很多急待解決的新問題，傳統(tǒng)的思想教育方法顯得力不從心，于是越來越多的高校教育者意識到心理教育在思想教育中的重要性。但現(xiàn)實問題是一方面現(xiàn)在高校思想教育者很少有時問和精力很系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，更無從談起具體運用；另一方面，即使掌握了一些心理咨詢理論知識．也很難處理心理咨詢和思想教育的方法和原則中眾多沖突的地方，在實際操作中無所適從。學(xué)校對青少年學(xué)生所做的思想教育不能從心靈深處打動每一個學(xué)生．而青少年期是個體交往需要最強烈的時期．但由于心理不成熟、交往經(jīng)驗和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往過程中往往會出現(xiàn)一系列的心理問題。這是促成青少年學(xué)生走上犯罪道路的根本原因。

二、在思想教育中運用心理咨詢技術(shù)的原則

心理咨詢和思想教育的原則有很多是相沖突的．但適度借鑒和引入，會使思想教育工作做的更好。傳統(tǒng)的政治思想教育方法需要改進，內(nèi)容需要創(chuàng)新。在市場經(jīng)濟環(huán)境中生活的大學(xué)生，覺得教育者根本不了解他們，甚至認為教育者虛偽，很難達到好的教育效果。教育者原則上要首先做到消除學(xué)生對傳統(tǒng)思想教育的心理防御，指導(dǎo)學(xué)生做出對個人與集體都有利的行為。在學(xué)生有了良性體驗的基礎(chǔ)上．與其討論個人與集體的關(guān)系．使二者利益達成一致；甚至當二者利益發(fā)生了矛盾，使學(xué)生在良性體驗的基礎(chǔ)上心甘情愿的為了集體做出犧牲。助人自助，就是幫助來訪者正視自己面臨的問題，與他們共同探討、商量解決問題的方案、策略，使之能更加積極主動地作出解決問題的選擇，同時在以后遇到類似情況能夠自己去解決，而不是再度陷入困境。思想教育者可以改變以往對學(xué)生單一的指導(dǎo)和灌輸。在弄清學(xué)生存在的問題進而尋求解決問題方法的同時．不要簡單的主觀的教育學(xué)生該怎樣做，不該怎樣做，而是與學(xué)生共同分析、討論解決問題的各種方案。但究竟采取那一種方案，則要學(xué)生自己進行選擇，并為自己作出的選擇負責。高校思想政治工作者的工作性質(zhì)和所處的地位，決定了其對學(xué)生的價值觀不能簡單的采取中立的態(tài)度。特別是結(jié)合我國國情和當前心理咨詢的實際狀況來看．更不可不切實際的過分強調(diào)價值中立。而是在面談早期采取拉近與學(xué)生的心理距離．解除學(xué)生的心理防范意識的方法．能夠更全面的掌握學(xué)生更真實思想動態(tài)，從而更好的灌輸教育者的價值觀。思想教育工作要求教育者有很敏銳的政治眼光和很強的政治責任感。

三、在思想教育中運用心理咨詢技術(shù)的方法

心理咨詢面談技術(shù)看似簡單，其實很有技巧，看似無心之舉，其實步步為營。將這些技術(shù)巧用于思想教育中，會達到曲徑通幽的效果。傾聽是心理咨詢中的重要技術(shù)，是指咨詢者認真、耐心地傾聽來訪者訴說的技巧。思想教育者大多習(xí)慣了傳統(tǒng)說教式的教育模式，但常常是大道理說了不少，卻不見成效。當學(xué)生主動或者是被動找到你的時候．他們有時更需要的是傾聽．需要自己的情感得到一個宣泄。只要你學(xué)會了聽，等他說完了，也許問題就解決了。簡述語意技術(shù)是指咨詢員用自己的話，提綱挈領(lǐng)、簡單扼要地將當事人所表達的內(nèi)容回應(yīng)給當事人．所簡述的語意一般不超過或減少當事人敘述的內(nèi)容。思想教育者把該項技術(shù)應(yīng)用于平時的思想教育談話中，可以實現(xiàn)三個目的：能夠傳遞出對該學(xué)生的關(guān)心與用心：確定是否準確理解學(xué)生所表達的內(nèi)容：幫助學(xué)生理清思路，找出癥結(jié)。同理心技術(shù)是指咨詢員一面聆聽當事人敘述，一面進入當事人的內(nèi)心世界．以感同身受的方式體驗當事人主觀的想法與情緒，然后跳出當事人的內(nèi)心世界，將他對當事人的了解，傳遞給當事人知道。思想教育工作很多時候是主動進行的，而學(xué)生是處于被動受教育的狀態(tài)，因此常常是你想聽，學(xué)生卻不想說。這時可以采用心理學(xué)咨詢中的復(fù)述技術(shù)．就是在當事人描述的內(nèi)容中．選擇重要的部分復(fù)述一次．讓當事人就復(fù)述的內(nèi)容加以說明，或順著復(fù)述的方向繼續(xù)談下去，運用了重復(fù)，看似無心，解除了學(xué)生的警戒心，引導(dǎo)學(xué)生進一步講述更詳細的信息。自我揭示又稱自我開放或自我暴露．就是向交流的另一方表露自己半私人、私人和隱私性質(zhì)的信息。教育者一般不喜歡和學(xué)生透露自己的個人信息，其實，在做學(xué)生思想工作時，教育者可以適當公開自己當時的個人感受以及過去類似經(jīng)驗和經(jīng)歷與學(xué)生分享．協(xié)助學(xué)生對自己的感覺、想法與行為后果有進一步的了解，并且從中得到積極的啟示。自我揭示一方面產(chǎn)生示范作用，另一方面可以增加彼此的信任感，加深彼此關(guān)系，鼓勵學(xué)生進一步吐露與探討問題。

青少年心理咨詢范文第5篇

一、完善學(xué)校心理健康教育機制

心理咨詢室是對學(xué)生進行心理健康教育的地方，學(xué)生咨詢、調(diào)節(jié)情緒等活動都要在心理咨詢室進行。學(xué)�？梢砸劳行睦碜稍兪颐嫦蛉�校留守青少年開展心理健康教育工作，配套的硬件設(shè)備可以有效幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，減緩心理壓力，消除心理障礙，從而預(yù)防不良事件發(fā)生。但是，由于課程安排或其他因素，有些學(xué)生可能無法走進心理咨詢室進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢師要讓學(xué)生知道心理咨詢室會保護他們的隱私，有效降低學(xué)生的戒備心理，學(xué)生才會愿意來傾訴和咨詢，心理咨詢師才有機會指導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)控，從而疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題。對此，學(xué)校可以開辟微信咨詢渠道。不方便去咨詢室的同學(xué)可以微信咨詢或留言，專業(yè)教師進行網(wǎng)上答復(fù)。這樣不但解決了留守青少年的一些心理困惑，而且也讓他們有機會、有空間進行傾訴。在此期間，學(xué)校不但要對學(xué)生咨詢的問題進行梳理和回復(fù)，而且還要做總結(jié)和歸類，為后期對這些學(xué)生的跟蹤觀察和教育做準備。

二、強化教師的心理健康教育意識

學(xué)校不僅要引進專業(yè)的心理健康教師，還要對非專業(yè)的教師進行心理健康知識培訓(xùn)。教師的心理健康教育意識得到強化,就會重視培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，進而將這種意識滲透于學(xué)科教學(xué)。教師要對班上留守青少年的心理問題有充分認識，轉(zhuǎn)變教育方式，重視學(xué)生的心理感受，并能夠在必要的時候為學(xué)生提供有效的心理疏導(dǎo)，營造和諧的課堂氛圍。

三、開發(fā)心理健康教育校本課程

（一）課程內(nèi)容多樣化根據(jù)培養(yǎng)目標和學(xué)生的特點，不同的年級應(yīng)該設(shè)置不同的課程內(nèi)容。而且教師要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展狀況和出現(xiàn)的問題，及時對課程內(nèi)容進行調(diào)整補充。課程內(nèi)容不但要講解理論，還要借鑒真實案例，注重學(xué)生的實際參與，增加課程的趣味性，讓學(xué)生有參與感、代入感，能夠觸動學(xué)生心靈。

（二）課程形式多樣化學(xué)校不僅可以開設(shè)心理健康課程，而且還可以舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。具體問題具體分析，學(xué)校也可以進行小班教學(xué)，力求多形式和多途徑地讓學(xué)生有領(lǐng)悟、有思考、有進步，從而達到心理健康教育的目的。體驗式主題班會就是中職學(xué)校心理健康教育比較好的形式。體驗式主題班會是指以班級為主體，根據(jù)團體教育模式和團體心理輔導(dǎo)的理論，利用團體的磁場和力量，以游戲、體驗、分享等團體輔導(dǎo)形式營造民主、活潑的團體氛圍，從而讓學(xué)生有所思、有所悟，最終有所成長，這種先行后知的過程就叫作“體驗式班會”。體驗式班會的活動與學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)，且以學(xué)生為主體，學(xué)生在參與中獲得感悟、成長。根據(jù)留守青少年的心理問題以及他們的成長需要，教師可以開展以下體驗式主題班會：1.新生入學(xué)適應(yīng)篇：我們是一家人———融入班集體2.自我成長篇：我相信———建立自信3.人際交往篇：我的情緒我做主———情緒管理4.感恩篇：父愛如山，母愛如水———感恩父母5.生涯規(guī)劃篇：我的未來不是夢———我會做什么體驗式主題班會根據(jù)學(xué)生的心理特點進行設(shè)計，教學(xué)過程中學(xué)生的感悟和分享可以為心理咨詢和治療提供思路和途徑。

四、加強家校合作