電腦對身體有哪些危害?
電腦對身體有哪些危害?
李醫(yī)生醫(yī)師
您好,很高興為您解答。
電腦在使用過程中,顯示屏?xí)l(fā)出電磁、電離輻射。經(jīng)常在電腦前工作,會(huì)使人體皮膚老化,造成皮膚粗糙,甚至還會(huì)引起皮膚發(fā)炎等病變。要防止電腦輻射,應(yīng)從以下己方面入手:在選購電腦時(shí),應(yīng)盡可能購買新的保健型綠色電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射劑量較大,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。
在操作電腦時(shí),要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外,在操作電腦后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。
減少電腦對人體的輻射,我建議您多管其下,您可以在電腦屏幕前加一塊專門防輻射的窗,還可以在電腦前放一些防輻射的小植物,如,仙人掌,蘭花,竹子等,您得常常多做運(yùn)動(dòng),提高自身的身體機(jī)能,多吃一些綠色食品,健康生活與合理善食,注意一些小細(xì)節(jié),不要上網(wǎng)的同時(shí),打手機(jī),不要一起床就對著電腦上網(wǎng)。
祝早日康復(fù)。
陳醫(yī)生醫(yī)師
孕婦是可以上網(wǎng)的,但要注意做到以下幾點(diǎn):一、人體與電腦要保持一定距離。要知道,電腦屏幕背面才是整個(gè)電腦輻射最大的地方,孕婦在上網(wǎng)的時(shí)候應(yīng)避免離得太近。電腦的`顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量。二、上網(wǎng)的時(shí)候,要注意做好防護(hù)措施,也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙三、注意上網(wǎng)的時(shí)間。在妊娠前三個(gè)月內(nèi),應(yīng)避免用電腦上網(wǎng)。因?yàn)樵诖似陂g,胎兒的各個(gè)臟器正在發(fā)育,電腦的輻射可能會(huì)對胎兒造成影響,使胎兒的致畸率提高,而且有的電腦屏幕顯示器輻射量很大,長時(shí)間上網(wǎng)有可能引起孕婦流產(chǎn)。所以懷孕前三個(gè)月是不建議上網(wǎng)的。每天不能連續(xù)超過4個(gè)小時(shí),而且要注意上網(wǎng)期間多休息,最好是每1小時(shí)休息一次,避免造成過度疲勞,出現(xiàn)頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現(xiàn)象。四、注重營養(yǎng)。上網(wǎng)期間要加強(qiáng)營養(yǎng)供應(yīng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,
只要做到以上幾點(diǎn),你就可以安心上網(wǎng)了!但不能過度,為了寶寶的健康,最好還是能不上網(wǎng)就不上,能少上網(wǎng)就少上。
蔣醫(yī)生醫(yī)師
病情分析: 長期使用電腦不注意的話,最容易受到侵害的就是眼睛,視力下降、眼睛干澀、眼紅。其次就是受電腦產(chǎn)生的靜電導(dǎo)致皮膚病,靜電會(huì)吸附大量懸浮的灰塵,從而使得面部皮膚受到刺激,會(huì)出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象。同時(shí),長期與電腦鍵盤打交道,每天重復(fù)在鍵盤上打字或移動(dòng)鼠標(biāo),手腕關(guān)節(jié)長期、密集、反復(fù)和過度活動(dòng),逐漸形成腕關(guān)節(jié)的損傷,容易得腕關(guān)節(jié)綜合征,俗稱“鼠標(biāo)手”,出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損,進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。而且女性要比男性易得,因?yàn)榕缘氖滞笠饶行孕。蟛空猩窠?jīng)更容易受到壓迫。
意見建議: 除此之外,久坐在電腦前,若是坐姿不正確,還容易出現(xiàn)頸肩腰背痛、電腦低頭綜合征、電腦眩暈癥等,但電腦對人類更多的傷害還在于它所潛伏的危害,如多種人格障礙、心理變態(tài)與大腦高級認(rèn)知功能障礙等,還可表現(xiàn)出一些兼具生理和心理特征的所謂心身疾病,如胃腸道消化不良、植物神經(jīng)功能紊亂、肥胖等。
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