七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理1

　　1.人貴自知(我們?yōu)?u>什么要認識自己?)

　�、� 正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。

　�、谡�確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。

　　2.多把尺子量自己

　　(1)我們通過什么途徑認識自己?

　�、傥覀兛梢詮纳�理、社會、心理等方面來認識自己：

　　可以從身體特征和生理狀況來認識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等;可以從個性心理特征來認識自己，如性格、氣質(zhì)等;可以從在群體中的關(guān)系來認識自己，如自己在家庭或班級中的角色等。

　�、谖覀兛梢酝ㄟ^自我評價和他人評價來認識自己：

　　A對自己有一個恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑;能幫助我們調(diào)節(jié)和**自己的行為。

　　B 他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。

　　(2)自我評價的方法有哪些?

　　?自我觀察和分析。可以觀察自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強項和弱項、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗或失敗的教訓(xùn)等。例如，可以有意識地通過日記等方式記錄自己的內(nèi)心活動，描繪自己的情緒、情感體驗，評價自己的個性特征和行為表現(xiàn)。

　　與他人比較。比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的;比較的對象，可以是現(xiàn)實的`人，也可以是歷史上或文學(xué)作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對自身特點的認識和了解。

　　(3)我們應(yīng)如何正確對待他人的評價?

　　我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

　�、儆美硇缘男膽B(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。

　�、谟眯鸟雎�，虛心接受。重視他人的評價，不過早下結(jié)論;感謝他人幫助我們更清楚地認識自己。

　�、塾掠诿鎸�。在他人評價中，有些是我們不愿意聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。

　　④*靜拒絕。有時我們會聽到別人帶有貶抑的評價，這樣的評價也許并不能真實地表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經(jīng)過理性思考后*靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理2

　　1.接納與欣賞自己

　　(1)我們?yōu)槭裁匆�接納自己?

　　如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。

　　(2)我們怎樣接納自己?

　　?接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美;既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

　　接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時候會很難接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。

　　(3)我們怎樣欣賞自己?

　　?我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

　　欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

　　2.我要飛得更高

　　(1)我們?nèi)绾巫龈�好的自�?

　　? ①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

　�、谧龈�好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

　　③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

　�、芨�好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

　　(2)如何認識人的潛能?

　　每個人的潛能都不盡相同。就智力方面而言，我們都不同程度地擁有多種智力。每個人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。

　　(3)如何發(fā)掘自己的潛能?

　　通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域;通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。

　　(4)改正缺點的方法有哪些?

　　? ①具體描述自己的缺點?從小的缺點、對你來說最容易改正的缺點開始。②只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。③請一個信任的人來協(xié)助你。 ④在公開場合做出改正缺點的承諾。 ⑤運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇擴展閱讀

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇（擴展1）

——七年級**上冊知識點整理3篇

七年級**上冊知識點整理1

　　1.人的生命獨特性突出表現(xiàn)在，與其他動物、植物、微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。

　　2.人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在，人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

　　3.如何發(fā)揮自身的獨特性：每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

七年級**上冊知識點整理2

　　1.通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經(jīng)常反省自己的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己。

　　2.通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。

　　3.通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。

七年級**上冊知識點整理3

　　(1)生命是可貴的，珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的`希望。

　　(2)肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

　　(3)延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣�所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇（擴展2）

——七年級**第一單元知識點整理3篇

七年級**第一單元知識點整理1

　　1.如何創(chuàng)建新集體?

　　(1)共同的目標，前進的動力(2)各盡其能，發(fā)揮所長，奉獻集體

　　(3)團結(jié)協(xié)作，互助前行

　　2.如何做自己學(xué)習(xí)的管理者?(搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法和策略是什么?)

　　(1)學(xué)會自主學(xué)習(xí)(2)提高學(xué)習(xí)效率(3)科學(xué)安排時間

　　3.初中學(xué)習(xí)的新特點?

　　我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的`知識，而且可以運用已經(jīng)獲得的知識和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識。

　　4.為什么學(xué)習(xí)對我們每個人來說都是苦樂交織的?

　　因為學(xué)習(xí)是一個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難刻苦努力。也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自身的潛能，獲得一種不斷超越自己的快樂。

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇（擴展3）

——七年級**上冊期中知識點整理3篇

七年級**上冊期中知識點整理1

　　1、初次交往的溝通技巧。①尋找共同的愛好;②真誠友善的微笑;③主動打招呼;④找一些關(guān)于他的話題與他聊天;⑤找一些關(guān)于他的優(yōu)點夸獎他;⑥學(xué)會使用禮貌用語……

　　2、交往的基本原則和方法(技巧)。

　　(1)微笑。微笑在臉上，其本源卻在內(nèi)心。愛的微笑像一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的迷宮。

　　(2)幽默。幽默是一種機智和友善，可以輕易地使人際關(guān)系潤滑起來。

　　(3)寬容。要想和睦相處，首先需要大家有一顆包容之心，學(xué)會寬容。寬容其實是一種心態(tài)，一種不苛求、不極端、不任性的健康心理。寬容是打開人與人之間和解之門的鑰匙，它對每一個人來說都是很重要的修養(yǎng)。

　　(4)真心待人。交往需要技巧，但更需要真心付出。不管什么時候，真情都比技巧高尚;或者說，真心待人乃是人際交往的最大技巧。

　　(5)學(xué)會接受不同，求同存異。生活中，沒有兩個完全相同的人。學(xué)會接受不同，也是交往的奧秘之一。

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇（擴展4）

——七年級上冊**第七課知識點3篇

七年級上冊**第七課知識點1

　　1、身體迅速長高長大、長寬長壯。

　　2、身體骨骼及肌肉系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的器官和功能不斷成熟。

　　3、性器官及其功能的發(fā)育和成熟;出現(xiàn)第二性征。

七年級上冊**第七課知識點2

　　1、性意識覺醒;

　　2、**意識增強;

　　3、矛盾心理：閉鎖與開放、依賴與**、自尊心好勝心強但意志力差，易沖動。

七年級上冊**第七課知識點3

　　1、生理變化的煩惱。

　　2、青春的萌動帶來的煩惱。

　　3、閉鎖與開放的矛盾。

　　4、依賴與**的矛盾。

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇（擴展5）

——七年級下冊英語知識點整理3篇

七年級下冊英語知識點整理1

　　Unit 1 Can you play the guitar?

　　◆短語歸納

　　1. play chess 下國際象棋 2. play the guitar 彈吉他 3. speak English 說英語

　　4. English club 英語俱樂部 5. talk to 跟…說 6. play the violin 拉小提琴

　　7. play the piano 彈鋼琴 8. play the drums 敲鼓 9. make friends 結(jié)交朋友

　　10. do kung fu 練 (*) 功夫 11. tell stories 講故事 12. play games 做游戲

　　13. on the weekend/on weekends 在周末

　　◆用法集萃 1. play +棋類/球類 下……棋，打……球 2. play the +西洋樂器 彈/拉……樂器 3. be good at doing sth.= do well in doing sth. 擅長做某事 4. be good with sb. 和某人相處地好 5. need sb. to do sth. 需要某人做某事 6. can + 動詞原形 能/會做某事 7. a little + 不可數(shù)名詞 一點兒…… 8. join the …club 加入…俱樂部 9. like to do sth. =love to do sth. 喜歡/喜愛做某事

　　Unit 2 What time do you go to school?

　　◆短語歸納

　　1. what time 幾點 2. go to school 去上學(xué) 3. get up 起床

　　4. take a shower 洗淋浴 5. brush teeth 刷牙 6. get to 到達

　　7. do homework 做家庭作業(yè) 8. go to work 去上班 9. go home 回家

　　10. eat breakfast 吃早飯 11. get dressed 穿上衣服 12. get home 到家

　　13. either…or… 要么…要么… 14. go to bed 上床睡覺

　　15. in the morning/ afternoon/ evening 在上午/下午/晚上

　　16. take a walk 散步 17. lots of=a lot of 許多，大量 18. radio station 廣播電臺

　　19. at night 在晚上 20. be late for=arrive late for 遲到

　　◆用法集萃

　　1. at + 具體時間點 在幾點(幾分) 2. eat breakfast/ lunch/dinner 吃早飯/午飯/晚飯 3. thirtyhalf past +基數(shù)詞 ……點半 4. fifteena quarter to +基數(shù)詞 差一刻到……點 5. take a/an +名詞 從事……活動 6. from …to … 從……到…… 7. need to do sth 需要做某事

七年級下冊英語知識點整理2

　　Unit 3 How do you get to school?

　　◆短語歸納

　　1. get to school 到達學(xué)校 2. take the subway 乘地鐵 3. ride a bike 騎自行車

　　4. how far 多遠 5. from home to school 從家到學(xué)校 6. every day 每天

　　7. take the bus 乘公共汽車 8. by bike 騎自行車 9. bus stop 公共汽車站

　　10. think of 認為 11. between … and … 在…和…之間

　　12. one 11-year-old boy 一個11歲的.男孩 13. play with … 和…玩

　　14. come true 實現(xiàn) 15. have to 不得不

　　◆用法集萃 1. take… to …= go to … by… 乘…去… 2. How do / does (sb)get to …? …是怎樣到…的? 3. How far is it from … to …? 從…到…有多遠? 4. It takes sb. some time to do sth. 做某事花費某人多長時間。 5. How long does it take to do sth.? …花費多長時間? 6. It is + adj. + to do sth. 做某事是…. 7. Thanks for + n. / Ving 感謝你(做)

　　)某事。

　　Unit 4 Don’t eat in class.

　　◆短語歸納

　　1. on time 準時，按時 2. listen to … 聽……

　　3. in class 在課上 4. be late for 做……遲到

　　5. have to 不得不 6. be quiet 安靜

　　7. go out 外出 8. do the dishes 清洗餐具

　　9. make breakfast 做早飯 10. make (one’s) bed 鋪床

　　11. be noisy 吵鬧 12. keep one’s hair short 留短發(fā)

　　13. play with sb. 和某人一起玩 14. play the piano 彈鋼琴

　　15. have fun 玩得高興 16. make rules 制訂規(guī)則

　　◆用法集萃

　　1. Don’t + 動詞原形+其他， 不要做某事。 2. help sb. (to) do sth. 幫助某人做某事 3. too many + 可數(shù)名詞復(fù)數(shù) 太多的…… 4. practice doing sth. 練習(xí)做某事 5. be strict with sb. 對某人要求嚴格 6. be strict in sth. 對某事要要求嚴格 7. leave sth sp. 把某物忘在某地 8. keep + 賓語+形容詞 使……保持某種狀態(tài) 9. learn to do sth. 學(xué)會做某事 10. have to do sth. 不得不做某事

七年級**上冊發(fā)現(xiàn)自己知識點整理3篇（擴展6）

——七年級**上冊第三課知識點3篇

七年級**上冊第三課知識點1

　�、哦嗖实纳�命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。

　　⑵生命需要相互關(guān)愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關(guān)愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)，需要相互尊重、相互關(guān)愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。

七年級**上冊第三課知識點2

　�、琶總�人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風(fēng)格和特點。

　�、迫祟惖纳�命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命最具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。

　　⑶發(fā)揮自身的獨特性：每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會貢獻自己的智慧和才能。

七年級**上冊第三課知識點3

　�、庞啦环艞壣�的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

　�、瓶隙ㄉ�命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應(yīng)同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當(dāng)自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

　�、茄由焐�命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣�所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。