身心健康包括哪些方面1

　　健康包括：身體健康、心理健康、社會適應良好與道德健康四方面內(nèi)容，具體表述如下：

　　一、軀身體健康：一般指人體生理的健康。

　　二、心理健康：一般有三個方面的標志：

　　第一，具備健康的心理的人，人格是完整的，自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定的，積極情緒多于消級情緒，有較好的自控能力，能保持心理上的*衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。

　　第二，一個人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，且能保持正常的人際關系，能受到別人的歡迎和信息。

　　第三，健康的人對未來有明確的生活目標，能切合實際地、不斷地進取，有理想和事業(yè)的追求。

　　三、社會適應良好：指一個人的心理活動和行為，能適應當時復雜的環(huán)境變化，為他人所理解，為大家所接受。

　　四、道德健康：最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要，有辯別真?zhèn)�、善惡�?*、美丑等是非觀念，能按社會認為規(guī)范的準則約束、支配自己的行為，能為人的幸福作貢獻。

身心健康包括哪些方面2

　　保持身心健康，從哪些方面做起？

　　保持身心健康，首先要保證充足的休息和睡眠時間。正常人每天要保持6到8個小時的睡眠時間。充足的睡眠有利于腦細胞功能的恢復，可以加快我們對外界事物的反應速度。睡眠時間充足，可以讓我們恢復體力，保持充沛的精力。

　　要保持身心健康，還要學會微笑。當我們身處困境的時候，要學會微笑面對周圍的環(huán)境�？奁�不能解決問題，只是內(nèi)心情緒發(fā)泄的一種方式。在無人的時候，我們可以充分地發(fā)泄自己心中的憤懣和不滿。但是當面對周圍熟悉和不熟悉的面孔時，我們要保持微笑狀態(tài)，微笑是一種自信的表現(xiàn)，微笑可以向周圍的人示意自己一定不畏艱難險阻，可以走出困境。

　　在努力工作的同時，要照顧好自己的身體。在業(yè)余時間，認真學習幾種菜譜，親手為自己做上幾樣小菜，讓自己也飽飽口福，享受生活所賦予我們的樂趣。對于成家的朋友，和家人親密相處，親切交談，享受天倫之樂對保持身心健康也非常重要。

　　要保持身心健康，鍛煉身體是必不可少的，有些人喜歡跑步，有些人喜歡跳廣場舞，有些人喜歡打太極拳……，我們根據(jù)自己的喜好和實際情況選擇所喜愛的運動，堅持下來，對保持身體健康非常重要。

　　盡管我們忙碌，盡管我們要為生活奔波，但是總會有放長假的時候，在放長假期間，我們可以背上背包，和家人，和朋友一起出去旅行，多見識外面的世界，多看看祖國的美好江河。旅行對陶冶我們的情操，改善我們的心情非常有好處。

　　在每個人的一生中，都會或多或少交上幾個朋友。在我們不如意的時候，朋友是我們心靈的港灣，對朋友，我們可以敞開心扉，把心中的郁悶，不滿統(tǒng)統(tǒng)倒給朋友，朋友對我們的理解和**，給了我們努力生活下去的勇氣。在空暇的時候，多和朋友聚聚，聊生活，聊理想，聊工作，對保持我們心理健康非常有好處。

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身心健康包括哪些方面 (菁選2篇)（擴展1）

——管理溝通包括哪些方面 (菁選2篇)

管理溝通包括哪些方面1

　　1、情感溝通

　　情感內(nèi)容的管理溝通是筆者在實際管理中花費大量時間去進行的一種極其基礎、基本但十分重要的溝通。人類是有自我感覺、情緒、情感、興趣、愛好、偏好、習慣的動物，是企業(yè)管理者手中的智慧型資源。***曾將其視為產(chǎn)出效率和效益彈性很大的可變成本，現(xiàn)代人力資源管理科學把它看成是企業(yè)綜合競爭力和核心競爭力的決定因素，甚至把人擺到了高于信息、知識的第一因素高度。因為信息、知識、技術以及其它任何資源的生產(chǎn)力的發(fā)揮，全都要依靠人的有效工作。而人因為有情緒、情感，具有個人局限和偏好，所以在工作中并不總是理智的，因此，了解和疏導、調(diào)節(jié)人的情感必然是管理和管理溝通的重要工作。

　　曾經(jīng)有位著名**管理學家說道，**中絕不應該存在恐懼，講的就是企業(yè)管理中的情感、感覺溝通。在企業(yè)中，人們因為自身和外界以及企業(yè)內(nèi)部的種種原因，會產(chǎn)生一些負面、破壞性情緒和情感。不良的情緒和感覺會干擾員工的正常積極性和生產(chǎn)能力的發(fā)揮。而好的優(yōu)良的情緒、情感，如信任感、愉快感等正面感覺和情感，有助于發(fā)揮企業(yè)員工的最大潛能。從而間接地改善和提高了其生產(chǎn)效率和效益。**人拿破侖。希爾《成功學全書》和著名企業(yè)家、管理學家卡耐基《人性的弱點全書》等著作，就是要求企業(yè)中的任何人都首先應該學會進行自我情緒、情感溝通，不斷鼓勵自己培養(yǎng)正面的積極的態(tài)度和情感，消除和化解負面的消極的情緒和感覺，從而使自己始終保持著優(yōu)良狀態(tài)，有助于奇跡般地增長工作績效。

　　在企業(yè)管理溝通中，向同事致以一個友好的微笑，輕輕地擁抱或拍打一下自己親密同事的肩膀，等等，都是一種情感溝通。顯然，為了創(chuàng)造和維持良好的人際工作環(huán)境，更是為了普遍提高企業(yè)員工的工作熱情和績效，情感溝通是企業(yè)十分基本、日常又重要的基礎管理溝通工作。情感溝通表面上似乎與企業(yè)管理的職能和目標沒有關聯(lián)，但實踐表明，情感管理溝通的威力是如此巨大，員工與管理者要學習的首項管理溝通技能，應該是情感溝通技能。沒有這項技能，不會成為合格的員工或管理者。

　　2、操作性業(yè)務信息溝通

　　在企業(yè)管理溝通中，除了大量存在情感溝通之外，在業(yè)務或者說工作層面上，更大量存在著另一種基本、經(jīng)常、重要的管理溝通，那就是人們對關于自己怎么工作和應該怎么工作及目前工作得如何的，基礎、基本業(yè)務信息的溝通。筆者把它叫做操作性業(yè)務信息溝通。操作性業(yè)務信息溝通其實是企業(yè)管理中每時每刻發(fā)生而且必須發(fā)生得十分良好的工作。企業(yè)每天日常的運行，要依靠它來正常有效地維持。這類管理溝通，按照其內(nèi)容指向不同，又可分為工作指令、工作意見和工作建議三大類內(nèi)容的溝通。

　　上司必須對**清晰地發(fā)布工作指令，沒有清晰的工作指令，**就會混亂和迷茫，工作分不清先后主次，空耗資源，降低產(chǎn)出。企業(yè)各層員工對各自接受的工作指令并非沒有意見和想法。尤其是在執(zhí)行工作指令的過程中，可能出現(xiàn)新問題需要向上反映，或者工作執(zhí)行情況按照要求，也應該向上反饋，所有這些意見、想法、進展匯報、問題反映，構成了筆者說的第二大類操作性業(yè)務信息溝通：工作意見溝通。企業(yè)各級員工在執(zhí)行工作指令時，同時往往還會有自己**的業(yè)務思考，往往還能根據(jù)自己的實踐、觀察及思考，對自己和別人的工作，甚至企業(yè)的局部、全局工作，形成自己獨特，甚至是有創(chuàng)造性的新想法和合理化建議。這就構成了操作性業(yè)務信息溝通中的第三大類：工作建議溝通。

　　在現(xiàn)代企業(yè)管理中，知識員工和知識含量在企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營管理過程中不斷增加，企業(yè)**結構越來越扁*化，決策授權順著**結構向下移動。所有這些變化，都向員工提出了更高工作要求，和更大工作決策和創(chuàng)造能力。因此，企業(yè)經(jīng)營管理的好壞，也越來越多地取決于員工能否創(chuàng)造性地工作，而不象以前，更多地是依賴于上級指示。事實上，工作建議作為一種帶有創(chuàng)造性質的工作改進意見的溝通，已經(jīng)廣泛發(fā)生在各種企業(yè)的管理過程中，并確實對許多企業(yè)的經(jīng)營管理業(yè)績提升，產(chǎn)生了積極和巨大的推動。**松下公司一年內(nèi)員工提出的合理化建議多達數(shù)萬條，其中近半數(shù)被采納實施，為企業(yè)的管理和綜合績效做出巨大貢獻。

　　3、責任、**、利益溝通

　　企業(yè)是一個以生產(chǎn)顧客需要的產(chǎn)品與服務，并從中獲取利潤的經(jīng)濟**。企業(yè)中的任何一個員工，在任何一個較長時段內(nèi)，都要有比較明確的**，責任和利益劃分。員工在企業(yè)中的責任和**，構成了企業(yè)管理中的勞動分工，崗位職責和授權劃分。員工在企業(yè)中的利益，主要是經(jīng)濟利益和**地位，則是企業(yè)吸引，激勵員工為企業(yè)目標奮斗的必要條件和關鍵因素。

　　**、責任和利益一般需要用書面的文字形式固定、確認下來，即一般都要以書面形式進行正式管理溝通。但由于企業(yè)員工和員工之間的責、**范圍劃分，在企業(yè)內(nèi)部是動態(tài)發(fā)展和存在交互作用的，所以并非總那么容易清晰地劃分清楚。因此，在企業(yè)管理中，不僅正常的、已能確定的責、權、利關系需要溝通，而且當它們發(fā)生發(fā)展、變化，有些員工對其認識開始模糊和難以把握時，尤其需要及時進行深入的管理溝通。

　　企業(yè)和員工都是為了獲取利益而工作的。責任和**則是為了方便促使員工完成其崗位工作，實現(xiàn)企業(yè)目標而匹配設置的。責任不明，或**不適調(diào)，或利益分享結構不清，都會產(chǎn)生影響，最終造成企業(yè)員工無法發(fā)揮積極性和高效率，高效益地工作。在企業(yè)中，當某位員工指出“這是你應該做的事”，或者說“作為XXXX，你沒有**這樣做”，等等，這是他在和你進行責任和**溝通。又例如，一個員工在向你談職業(yè)發(fā)展和他應有的待遇問題時，你們在進行的，也是典型的**、責任、利益溝通。

　　在企業(yè)中，利益驅動是企業(yè)生存發(fā)展及員工之所以努力工作的根本動力，沒有**、責任、利益的這些根本內(nèi)容的良好、內(nèi)在溝通，就不可能有其它管理溝通的成功：操作性業(yè)務信息溝通會受阻；決策和**往往得不到認真理解和執(zhí)行；員工不認同企業(yè)的使命和宗旨，對企業(yè)也沒有歸屬感和榮譽感；在對外交往時，也不考慮公司利益和形象，與外界進行的是對企業(yè)是破壞性的溝通，等等。如因員工得不到公*對待而向****公司，原因在于**、責任、利益溝通不當、或失敗。這樣的溝通事件時有發(fā)生。

　　根據(jù)筆者自己的管理經(jīng)驗及觀察，企業(yè)管理有相當一大部分時間所進行的管理和溝通，其實就是這類溝通：員工對自己的工作安排即崗位職責有想法，認為過于沉重；認為自己工資太少，希望多加點；A同事跟B同事吵架，原因不是工作，而是B的行為或態(tài)度侵犯了A的責、權、利，等等。筆者認為，良好有效的責、權、利的管理溝通是企業(yè)一切管理和溝通得以進行的基礎之一。

　　4、決策性業(yè)務信息溝通

　　筆者已經(jīng)把企業(yè)管理過程中，主要發(fā)生在一般員工、基層管理者、中層管理者日常業(yè)務工作范圍內(nèi)的溝通行為過程，劃分為操作性業(yè)務信息管理溝通。這類管理溝通是基本的、基礎的，每天都在發(fā)生，維持著企業(yè)業(yè)務的日常運行。但對企業(yè)和管理者來講，企業(yè)還有另一些業(yè)務信息溝通，也是非常重要的。它們左右企業(yè)業(yè)務發(fā)展方向、速度、規(guī)模，影響企業(yè)最終產(chǎn)出的效果。那就是企業(yè)決策業(yè)務信息的溝通。

　　企業(yè)決策性業(yè)務信息的溝通在企業(yè)中大量、大范圍存在，只是它們發(fā)生的頻次比操作性業(yè)務信息溝通見少。在現(xiàn)代，決策已經(jīng)越來越多地由企業(yè)基層人士做出。但事關企業(yè)一個部門或整個企業(yè)或一個集團的比較重大和重大決策，因其需要信息量大，牽涉范圍廣，決策有深度和難度，要求決策者必須具備必要的決策**和能力和眼光，仍然只能由企業(yè)的中高層管理者個人或集體做出。

　　但這并不表示中高層決策者不需要基層員工、基層管理者和其他中高層管理者的信息**和幫助。決策越重大，需要獲取信息量越大，對企業(yè)業(yè)務的現(xiàn)在、將來影響越大，決策者必然需要廣泛收集一切能夠收集到的相關信息，征求具體操作者、協(xié)作者的意見，幾經(jīng)反復，才能保證決策的質量，并獲得廣大管理者和執(zhí)行者的**。

　　另一方面，對于部門或者企業(yè)的決策，具體執(zhí)行者并不一定總是能理解或理解透。因此，不僅在做出決策時需要大量溝通，而且在決策做出后，也需要解釋和分解決策，將其轉化為所有相關部門、人員和所有決策執(zhí)行者都能夠深入理解的業(yè)務信息，清晰地傳達給應該傳達的人員和部門。只有在所有決策執(zhí)行者之間，決策信息被深入傳達、領會了，決策的執(zhí)行才能有真實可靠的保證。

　　因此，筆者認為，在企業(yè)管理溝通中，決策溝通的重要性必須引起企業(yè)最高**者的****，決策不僅需要一錘定音，決策更需要決策前溝通、決策中溝通和決策后溝通等大量溝通，確保決策的產(chǎn)生和執(zhí)行盡量少產(chǎn)生人為的失誤。

　　5、**溝通

　　企業(yè)運行和管理的規(guī)章**是企業(yè)管理的常規(guī)化部分，即例行管理部分（與例外管理區(qū)分）。事實上，例行管理是企業(yè)健康成長的重要保健因素。沒有保健因素，再好，再強壯的的人也要生病甚至**；沒有例行管理，再好，再強大的企業(yè)也要衰退甚至破產(chǎn)。

　　筆者發(fā)現(xiàn)，管理學自產(chǎn)生以來一百多年，其理論和實踐都存在一個大的相同的發(fā)展趨勢。那就是企業(yè)管理工作中，原來似乎不能例行化的東西不斷或已經(jīng)被例行化。盡管例外管理同樣是需要和重要的，但例行管理才是企業(yè)管理的重要基礎。在企業(yè)中，例行管理的書面文字化，即業(yè)務運行及管理的各項規(guī)章**，共同構成了企業(yè)內(nèi)部運行的一套完整的規(guī)則。這套**，明確而清晰地規(guī)定了企業(yè)中各個員工的**、利益和工作職責，也規(guī)定了企業(yè)中人與人、部門與部門間協(xié)作關系，是企業(yè)**架構，人事，財務，業(yè)務等等方面的權威文字表述，在企業(yè)管理中起著職責劃分，行為指導和業(yè)務規(guī)范，安全運行的重要作用。無論在任何時代背景，其作用都有增無減，不可忽視。

　　**當然有好有壞，**規(guī)定和適應的情形變了，**本身也應該變。因此，**的制定還應該是一個動態(tài)發(fā)展的過程，以防**變成桎梏。**的本意是將工作指令固定化，即減少管理溝通的成本和次數(shù)，減少工作誤差。**其實質，應是企業(yè)經(jīng)營管理的客觀經(jīng)濟規(guī)律和人類**行為規(guī)律的體現(xiàn)和應用，更是企業(yè)管理多年經(jīng)驗的總結。

　　跟企業(yè)決策一樣，企業(yè)**在制定前、中、后都需要良好溝通。制定前溝通保證**的針對性和可操作性，即現(xiàn)實性；制定中溝通保證**的全面與完整及與其他**的配套性，即**的科學性；制定后溝通保證**的準確理解，及時執(zhí)行，效果監(jiān)測，即**的實效性。在所有**溝通中，都必須有反饋，以便對**制定、執(zhí)行過程中的偏差進行及時、必要的調(diào)整。**的價值和意義的最終體現(xiàn)，在于**執(zhí)行，并產(chǎn)生了預期生產(chǎn)性積極效果。**溝通的最終目標是企業(yè)成員人人知所當知，并為當所為。

　　6、企業(yè)戰(zhàn)略溝通

　　在現(xiàn)代企業(yè)管理理論中，企業(yè)戰(zhàn)略管理，即確定企業(yè)未來的目標和發(fā)展方向與發(fā)展模式的科學設計，已經(jīng)成為關注熱點。對應于企業(yè)戰(zhàn)略管理的溝通，就是企業(yè)戰(zhàn)略管理溝通。從業(yè)務角度看，企業(yè)戰(zhàn)略可以理解成為企業(yè)長期的、全局的、整體的、最高的最重大的業(yè)務決策。從企業(yè)經(jīng)營管理的層次上看，企業(yè)戰(zhàn)略管理是企業(yè)的最高管理層次，指導和規(guī)范企業(yè)決策管理和日常操作管理，**企業(yè)的當今及未來發(fā)展，指向目標為企業(yè)當今全局性的、重大的業(yè)務問題，和企業(yè)未來的發(fā)展方向與戰(zhàn)略問題。其作用時間點可能長達三年五年，甚至十年百年。從企業(yè)管理的范圍上來看，企業(yè)戰(zhàn)略是覆蓋面最廣，在時間上連接現(xiàn)在、過去與未來，在空間上，針對整個企業(yè)所有部門、所有人；并且其研究范圍包括企業(yè)內(nèi)部外的所有一切相關因素，并非只是自己定幾條理想、想法那么簡單。

　　一個好的戰(zhàn)略是企業(yè)綜合自己的資源，對外部環(huán)境做出的一種準確的、前瞻性的、發(fā)展壯大自身的科學反應。其價值不在于寫得好看，而在于能真正激勵和指引企業(yè)向理智、正確和光明的方向發(fā)展。沒有戰(zhàn)略的公司是短視和短命的公司，沒有戰(zhàn)略管理的企業(yè)是沒有發(fā)展前途的企業(yè)。

　　由于企業(yè)戰(zhàn)略及戰(zhàn)略管理的重要性，現(xiàn)代企業(yè)管理已經(jīng)于二十世紀八十年代進入了戰(zhàn)略管理階段；又由于航空航天、電子信息技術的飛躍式發(fā)展和經(jīng)濟全球化勢不可擋，現(xiàn)代企業(yè)管理在二十世紀九十年代又進入了知識經(jīng)濟和信息經(jīng)濟背景下，即信息化企業(yè)管理的階段。兩者交互作用，形成了現(xiàn)代企業(yè)管理的信息化戰(zhàn)略管理現(xiàn)狀。這種現(xiàn)狀是企業(yè)適應外部總體市場環(huán)境和總體經(jīng)濟環(huán)境的重大變化而做出的一種及時反應，因為企業(yè)沒有戰(zhàn)略已經(jīng)不行了。

　　戰(zhàn)略必須溝通，戰(zhàn)略管理必須溝通，而且特別需要強大的溝通。戰(zhàn)略管理作為企業(yè)管理的大腦，是企業(yè)經(jīng)營管理理性能力的最高綜合體現(xiàn)。而其他管理如**、操作、情感等，是管理的身體、感官和神經(jīng)、工具，受管理的大腦指揮和制約。雖然作用僅次于戰(zhàn)略管理的決策管理，也是企業(yè)大腦的一些重要活動，但只有戰(zhàn)略管理才能**遠矚，統(tǒng)攬全局，運籌帷幄，決勝千里。顯然，管理大腦的最高決策不是憑空能來的，大腦的最高決策也必須通過神經(jīng)，感覺及操作系統(tǒng)進行傳達和執(zhí)行。解釋，傳達，深入企業(yè)成員的內(nèi)心的過程，就是個戰(zhàn)略溝通的過程。

　　同理，戰(zhàn)略溝通，也可以按其制定、執(zhí)行過程細分為戰(zhàn)略制定前溝通、制定中溝通和制定后執(zhí)行溝通三部分。戰(zhàn)略前溝通主要是指戰(zhàn)略制定前的準備，包括總體經(jīng)濟、**環(huán)境信息及預測信息、行業(yè)發(fā)展狀態(tài)及趨勢預測信息、融資市場信息，以及企業(yè)內(nèi)部產(chǎn)品、設備、資金、技術、人力資源信息等等信息收集、分析，有關人員的報告、訪談、會議、建議，內(nèi)外部各類管理專家的咨詢商議，戰(zhàn)略制定小組團隊的建立，等等，不一而足。戰(zhàn)略制定中的溝通主要是戰(zhàn)略小組的會議和報告書寫及反復修改工作。制定中一般要有與相關人員和有關專家的溝通參與。戰(zhàn)略制定后溝通則主要是對戰(zhàn)略文件的發(fā)放、解釋工作。一般包括文件傳閱、會議報告說明、部門研討學習、細化融入日常工作、新的調(diào)整意見反饋等等一些戰(zhàn)略溝通工作。所有溝通工作都是戰(zhàn)略管理本身的工作，戰(zhàn)略管理尤其需要良好有效的戰(zhàn)略溝通，才能如愿執(zhí)行。

　　7、企業(yè)文化溝通

　　企業(yè)文化是**文化的一種，是社會文化在具體企業(yè)中的個性化和具體化。企業(yè)文化是企業(yè)經(jīng)營管理過程中提倡或形成的獨特價值觀和行為規(guī)范，其內(nèi)容主要包括企業(yè)成立的宗旨或企業(yè)使命、企業(yè)精神、企業(yè)經(jīng)營哲學、企業(yè)價值觀、企業(yè)人文氛圍、企業(yè)規(guī)章**、企業(yè)歷史傳統(tǒng)、企業(yè)工作規(guī)范等。文化是個大的概念，什么都可以叫做文化，但對于企業(yè)來講，企業(yè)的宗旨使命、企業(yè)精神、企業(yè)經(jīng)營哲學和人文氛圍是其最重要的核心內(nèi)容。

　　文化顯然不是死的物質性的東西，而是活的人文性的東西。因此，文化必須與人有關系。在企業(yè)中，文化對企業(yè)經(jīng)營管理的影響十分多樣和廣泛。如整個企業(yè)贊不贊成創(chuàng)新，重不重視團隊和合作，等等。企業(yè)文化的重要性體現(xiàn)在它顯性或隱性地存在于員工的思想和內(nèi)心，并逐漸變成了行為習慣，潛意識地左右人們對于具體事情、人物的觀念、看法和感情，進而影響企業(yè)的經(jīng)營管理進程。

　　文化最需要也適合溝通。企業(yè)文化的形成發(fā)展，既是溝通的**、目標和結果，又是溝通的環(huán)境和背景。我們所用的任何一種溝通方式和工具，都是文化的一部分。同樣地，在企業(yè)中，我們的溝通工具和方式也是企業(yè)文化的重要部分之一。在公司同事面前應該采取什么態(tài)度，對新入公司者應該如何對待，都是企業(yè)文化問題。在企業(yè)文化熏陶之下，員工個體的個性受到了某些同化和改造，其目的也是為了更輕松容易地達成管理溝通，提高資源產(chǎn)出效率、效益。我們的任何溝通也離不開我們所處的企業(yè)和社會文化背景。值得注意的是，在同一文化背景下，不同的企業(yè)往往通過努力可以創(chuàng)造出自己獨特的文化，企業(yè)文化不同，企業(yè)的產(chǎn)出會產(chǎn)生很大差異。

　　企業(yè)的使命和宗旨是指本企業(yè)存在的根本目標、理由和原因，即表明企業(yè)追求什么。好的宗旨使命會對員工產(chǎn)生極大的感召力量，促使員工為企業(yè)美好和遠大的目標辛勤工作。宗旨、使命必須借助于溝通獲得廣大員工的深刻理解，進而達成贊賞和認同。沒有溝通，使命只是幾句空話，轉化不了生產(chǎn)力。

　　企業(yè)精神集中體現(xiàn)了企業(yè)所倡導的價值觀，即表明企業(yè)贊成什么，反對什么。企業(yè)精神的形成需要漫長的過程，堅持不懈和卓有成效的溝通在企業(yè)精神的形成和傳播中發(fā)揮重要作用，只有溝通才有理解，只有理解才有認同，只有認同才能贊成，只有贊成才能喜愛，只有喜愛才能實行。如團隊精神就是一種企業(yè)精神。創(chuàng)新精神和道德誠信又是另外兩種企業(yè)精神。顯然，這些精神在培養(yǎng)和鞏固，只有有效地溝通才能完成。

　　企業(yè)文化還包括了企業(yè)形象系統(tǒng)。企業(yè)形象其實是企業(yè)文化的外在表現(xiàn)系統(tǒng)，而企業(yè)使命、企業(yè)精神、企業(yè)經(jīng)營哲學才是企業(yè)文化的內(nèi)容。形象需要塑造和傳播，而塑造和傳播的各個環(huán)節(jié)都離不開溝通的發(fā)生。企業(yè)文化溝通是企業(yè)內(nèi)部管理溝通的最高層次。文化的內(nèi)涵無所不包，雖然它主要是向內(nèi)的，但它其實也是向外的，即也是企業(yè)外部溝通的重要內(nèi)容。

　　8、企業(yè)外部溝通

　　企業(yè)并非生存在商業(yè)真空中，而是生存在與客戶、顧客、供應商、經(jīng)銷商、**、競爭對手、金融機構、社會公眾共同組成的社會大環(huán)境中。企業(yè)的資源必須來自外界，而企業(yè)的產(chǎn)出必須輸出到外界，才能實現(xiàn)企業(yè)配置和轉化資源并從中取得利潤的經(jīng)濟目標。從更深層的意義上來講，企業(yè)是為滿足外部需要而存在的，如果企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品或服務不能滿足外界市場和顧客的需要，企業(yè)的生存就會產(chǎn)生危機。因此，最終是顧客和市場決定企業(yè)的生死，而不是企業(yè)自己。因此，企業(yè)必須與外界有良好有效的溝通。

　　**是企業(yè)游戲規(guī)則的制定者和**者，同時也是某些企業(yè)的顧客。與**部門的溝通相當重要，現(xiàn)代管理學發(fā)展出了一門新的學科——企業(yè)公共關系學，講的就是企業(yè)對外溝通，其主要溝通目標對象就包括**。只有及時了解了游戲規(guī)則，才能*違反游戲規(guī)則，戴著鐐銬跳舞；同時，只有經(jīng)常溝通，與**達成了良好的理解與關系，企業(yè)才能獲得**必要的**，才能影響規(guī)則的制定和修改。在企業(yè)與外部的聯(lián)系中，與**的溝通首當其沖。

　　市場和客戶、以及供應商、經(jīng)銷商、競爭對手、金融機構，構成了企業(yè)必須與之良好溝通的第二大類群體，筆者把它們統(tǒng)為商業(yè)群體。商業(yè)群體直接左右企業(yè)的生存、發(fā)展和效益，與它們的溝通如何，直接影響到企業(yè)的當期經(jīng)營現(xiàn)狀，并連續(xù)影響企業(yè)長遠利益。現(xiàn)在，與顧客的溝通已經(jīng)構成了一門新管理學科——客戶關系管理學，與供應商的溝通合作也構成了一門新管理學科——供應鏈管理學，與經(jīng)銷商和最終客戶的溝通則也構成了另幾門管理學科——廣告學、市場營銷學等，與競爭對手的溝通也構成了商業(yè)**學科，等等，不一而足。溝通縮短了企業(yè)與商業(yè)群體之間的距離，加深了企業(yè)與市場之間的了解，加快了企業(yè)對于市場變化的反應速度，提高了企業(yè)經(jīng)營管理效率與效能。

　　企業(yè)并非只是與自己產(chǎn)品的顧客或潛在顧客打交道，互相傳達信息，企業(yè)還要與社區(qū)、顧客的相關群體，即一般公眾進行溝通交流。這是因為一方面，其他群體的意見和態(tài)度會影響企業(yè)的顧客購買企業(yè)產(chǎn)品；另一方面，企業(yè)在經(jīng)營管理過程當中，過程與結果會影響到一般公眾利益。如生產(chǎn)噪音、水污、氣污、垃圾處理等環(huán)保問題；又如伐木場的樹木資源枯竭問題，等等。企業(yè)如果與公眾溝通不好、不足，就會危及企業(yè)的生存、發(fā)展。當今許多企業(yè)在公共關系方面愿意下大功夫，如捐贈、打公益廣告，都是在進行必要的公眾溝通。

　　上面還講到企業(yè)文化中的企業(yè)形象系統(tǒng)問題。事實上，作為企業(yè)文化的外化，企業(yè)形象系統(tǒng)是相當重要的。它不僅是對企業(yè)內(nèi)部成員的`要求，更是一種面向企業(yè)外部世界的一種營銷和展現(xiàn)，即外部溝通。目前，企業(yè)、**、個人形象設計與推廣，已經(jīng)成為一種新的現(xiàn)代管理學科。越來越多人認識到，企業(yè)作為一種社會存在，是社會總的大系統(tǒng)中的一員和一個部分，部分只有與總體進行溝通，達成協(xié)調(diào)一致，才能生存，發(fā)展，提升。

管理溝通包括哪些方面2

　　1、情感溝通

　　情感內(nèi)容的管理溝通是筆者在實際管理中花費大量時間去進行的一種極其基礎、基本但十分重要的溝通。人類是有自我感覺、情緒、情感、興趣、愛好、偏好、習慣的動物，是企業(yè)管理者手中的智慧型資源。***曾將其視為產(chǎn)出效率和效益彈性很大的可變成本，現(xiàn)代人力資源管理科學把它看成是企業(yè)綜合競爭力和核心競爭力的決定因素，甚至把人擺到了高于信息、知識的第一因素高度。因為信息、知識、技術以及其它任何資源的生產(chǎn)力的發(fā)揮，全都要依靠人的有效工作。而人因為有情緒、情感，具有個人局限和偏好，所以在工作中并不總是理智的，因此，了解和疏導、調(diào)節(jié)人的情感必然是管理和管理溝通的重要工作。

　　曾經(jīng)有位著名**管理學家說道，**中絕不應該存在恐懼，講的就是企業(yè)管理中的情感、感覺溝通。在企業(yè)中，人們因為自身和外界以及企業(yè)內(nèi)部的種種原因，會產(chǎn)生一些負面、破壞性情緒和情感。不良的情緒和感覺會干擾員工的正常積極性和生產(chǎn)能力的發(fā)揮。而好的優(yōu)良的情緒、情感，如信任感、愉快感等正面感覺和情感，有助于發(fā)揮企業(yè)員工的最大潛能。從而間接地改善和提高了其生產(chǎn)效率和效益。**人拿破侖。希爾《成功學全書》和著名企業(yè)家、管理學家卡耐基《人性的弱點全書》等著作，就是要求企業(yè)中的任何人都首先應該學會進行自我情緒、情感溝通，不斷鼓勵自己培養(yǎng)正面的積極的態(tài)度和情感，消除和化解負面的消極的情緒和感覺，從而使自己始終保持著優(yōu)良狀態(tài)，有助于奇跡般地增長工作績效。

　　在企業(yè)管理溝通中，向同事致以一個友好的微笑，輕輕地擁抱或拍打一下自己親密同事的肩膀，等等，都是一種情感溝通。顯然，為了創(chuàng)造和維持良好的人際工作環(huán)境，更是為了普遍提高企業(yè)員工的工作熱情和績效，情感溝通是企業(yè)十分基本、日常又重要的基礎管理溝通工作。情感溝通表面上似乎與企業(yè)管理的職能和目標沒有關聯(lián)，但實踐表明，情感管理溝通的威力是如此巨大，員工與管理者要學習的首項管理溝通技能，應該是情感溝通技能。沒有這項技能，不會成為合格的員工或管理者。

　　2、操作性業(yè)務信息溝通

　　在企業(yè)管理溝通中，除了大量存在情感溝通之外，在業(yè)務或者說工作層面上，更大量存在著另一種基本、經(jīng)常、重要的管理溝通，那就是人們對關于自己怎么工作和應該怎么工作及目前工作得如何的，基礎、基本業(yè)務信息的溝通。筆者把它叫做操作性業(yè)務信息溝通。操作性業(yè)務信息溝通其實是企業(yè)管理中每時每刻發(fā)生而且必須發(fā)生得十分良好的工作。企業(yè)每天日常的運行，要依靠它來正常有效地維持。這類管理溝通，按照其內(nèi)容指向不同，又可分為工作指令、工作意見和工作建議三大類內(nèi)容的溝通。

　　上司必須對**清晰地發(fā)布工作指令，沒有清晰的工作指令，**就會混亂和迷茫，工作分不清先后主次，空耗資源，降低產(chǎn)出。企業(yè)各層員工對各自接受的工作指令并非沒有意見和想法。尤其是在執(zhí)行工作指令的過程中，可能出現(xiàn)新問題需要向上反映，或者工作執(zhí)行情況按照要求，也應該向上反饋，所有這些意見、想法、進展匯報、問題反映，構成了筆者說的第二大類操作性業(yè)務信息溝通：工作意見溝通。企業(yè)各級員工在執(zhí)行工作指令時，同時往往還會有自己**的業(yè)務思考，往往還能根據(jù)自己的實踐、觀察及思考，對自己和別人的工作，甚至企業(yè)的局部、全局工作，形成自己獨特，甚至是有創(chuàng)造性的新想法和合理化建議。這就構成了操作性業(yè)務信息溝通中的第三大類：工作建議溝通。

　　在現(xiàn)代企業(yè)管理中，知識員工和知識含量在企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營管理過程中不斷增加，企業(yè)**結構越來越扁*化，決策授權順著**結構向下移動。所有這些變化，都向員工提出了更高工作要求，和更大工作決策和創(chuàng)造能力。因此，企業(yè)經(jīng)營管理的好壞，也越來越多地取決于員工能否創(chuàng)造性地工作，而不象以前，更多地是依賴于上級指示。事實上，工作建議作為一種帶有創(chuàng)造性質的工作改進意見的溝通，已經(jīng)廣泛發(fā)生在各種企業(yè)的管理過程中，并確實對許多企業(yè)的經(jīng)營管理業(yè)績提升，產(chǎn)生了積極和巨大的推動。**松下公司一年內(nèi)員工提出的合理化建議多達數(shù)萬條，其中近半數(shù)被采納實施，為企業(yè)的管理和綜合績效做出巨大貢獻。

　　3、責任、**、利益溝通

　　企業(yè)是一個以生產(chǎn)顧客需要的產(chǎn)品與服務，并從中獲取利潤的經(jīng)濟**。企業(yè)中的任何一個員工，在任何一個較長時段內(nèi)，都要有比較明確的**，責任和利益劃分。員工在企業(yè)中的責任和**，構成了企業(yè)管理中的勞動分工，崗位職責和授權劃分。員工在企業(yè)中的利益，主要是經(jīng)濟利益和**地位，則是企業(yè)吸引，激勵員工為企業(yè)目標奮斗的必要條件和關鍵因素。

　　**、責任和利益一般需要用書面的文字形式固定、確認下來，即一般都要以書面形式進行正式管理溝通。但由于企業(yè)員工和員工之間的責、**范圍劃分，在企業(yè)內(nèi)部是動態(tài)發(fā)展和存在交互作用的，所以并非總那么容易清晰地劃分清楚。因此，在企業(yè)管理中，不僅正常的、已能確定的責、權、利關系需要溝通，而且當它們發(fā)生發(fā)展、變化，有些員工對其認識開始模糊和難以把握時，尤其需要及時進行深入的管理溝通。

　　企業(yè)和員工都是為了獲取利益而工作的。責任和**則是為了方便促使員工完成其崗位工作，實現(xiàn)企業(yè)目標而匹配設置的。責任不明，或**不適調(diào)，或利益分享結構不清，都會產(chǎn)生影響，最終造成企業(yè)員工無法發(fā)揮積極性和高效率，高效益地工作。在企業(yè)中，當某位員工指出“這是你應該做的事”，或者說“作為XXXX，你沒有**這樣做”，等等，這是他在和你進行責任和**溝通。又例如，一個員工在向你談職業(yè)發(fā)展和他應有的待遇問題時，你們在進行的，也是典型的**、責任、利益溝通。

　　在企業(yè)中，利益驅動是企業(yè)生存發(fā)展及員工之所以努力工作的根本動力，沒有**、責任、利益的這些根本內(nèi)容的良好、內(nèi)在溝通，就不可能有其它管理溝通的成功：操作性業(yè)務信息溝通會受阻；決策和**往往得不到認真理解和執(zhí)行；員工不認同企業(yè)的使命和宗旨，對企業(yè)也沒有歸屬感和榮譽感；在對外交往時，也不考慮公司利益和形象，與外界進行的是對企業(yè)是破壞性的溝通，等等。如因員工得不到公*對待而向****公司，原因在于**、責任、利益溝通不當、或失敗。這樣的溝通事件時有發(fā)生。

　　根據(jù)筆者自己的管理經(jīng)驗及觀察，企業(yè)管理有相當一大部分時間所進行的管理和溝通，其實就是這類溝通：員工對自己的工作安排即崗位職責有想法，認為過于沉重；認為自己工資太少，希望多加點；A同事跟B同事吵架，原因不是工作，而是B的行為或態(tài)度侵犯了A的責、權、利，等等。筆者認為，良好有效的責、權、利的管理溝通是企業(yè)一切管理和溝通得以進行的基礎之一。

　　4、決策性業(yè)務信息溝通

　　筆者已經(jīng)把企業(yè)管理過程中，主要發(fā)生在一般員工、基層管理者、中層管理者日常業(yè)務工作范圍內(nèi)的溝通行為過程，劃分為操作性業(yè)務信息管理溝通。這類管理溝通是基本的、基礎的，每天都在發(fā)生，維持著企業(yè)業(yè)務的日常運行。但對企業(yè)和管理者來講，企業(yè)還有另一些業(yè)務信息溝通，也是非常重要的。它們左右企業(yè)業(yè)務發(fā)展方向、速度、規(guī)模，影響企業(yè)最終產(chǎn)出的效果。那就是企業(yè)決策業(yè)務信息的溝通。

　　企業(yè)決策性業(yè)務信息的溝通在企業(yè)中大量、大范圍存在，只是它們發(fā)生的頻次比操作性業(yè)務信息溝通見少。在現(xiàn)代，決策已經(jīng)越來越多地由企業(yè)基層人士做出。但事關企業(yè)一個部門或整個企業(yè)或一個集團的比較重大和重大決策，因其需要信息量大，牽涉范圍廣，決策有深度和難度，要求決策者必須具備必要的決策**和能力和眼光，仍然只能由企業(yè)的中高層管理者個人或集體做出。

　　但這并不表示中高層決策者不需要基層員工、基層管理者和其他中高層管理者的信息**和幫助。決策越重大，需要獲取信息量越大，對企業(yè)業(yè)務的現(xiàn)在、將來影響越大，決策者必然需要廣泛收集一切能夠收集到的相關信息，征求具體操作者、協(xié)作者的意見，幾經(jīng)反復，才能保證決策的質量，并獲得廣大管理者和執(zhí)行者的**。

　　另一方面，對于部門或者企業(yè)的決策，具體執(zhí)行者并不一定總是能理解或理解透。因此，不僅在做出決策時需要大量溝通，而且在決策做出后，也需要解釋和分解決策，將其轉化為所有相關部門、人員和所有決策執(zhí)行者都能夠深入理解的業(yè)務信息，清晰地傳達給應該傳達的人員和部門。只有在所有決策執(zhí)行者之間，決策信息被深入傳達、領會了，決策的執(zhí)行才能有真實可靠的保證。

　　因此，筆者認為，在企業(yè)管理溝通中，決策溝通的重要性必須引起企業(yè)最高**者的****，決策不僅需要一錘定音，決策更需要決策前溝通、決策中溝通和決策后溝通等大量溝通，確保決策的產(chǎn)生和執(zhí)行盡量少產(chǎn)生人為的失誤。

　　5、**溝通

　　企業(yè)運行和管理的規(guī)章**是企業(yè)管理的常規(guī)化部分，即例行管理部分（與例外管理區(qū)分）。事實上，例行管理是企業(yè)健康成長的重要保健因素。沒有保健因素，再好，再強壯的的人也要生病甚至**；沒有例行管理，再好，再強大的企業(yè)也要衰退甚至破產(chǎn)。

　　筆者發(fā)現(xiàn)，管理學自產(chǎn)生以來一百多年，其理論和實踐都存在一個大的相同的發(fā)展趨勢。那就是企業(yè)管理工作中，原來似乎不能例行化的東西不斷或已經(jīng)被例行化。盡管例外管理同樣是需要和重要的，但例行管理才是企業(yè)管理的重要基礎。在企業(yè)中，例行管理的書面文字化，即業(yè)務運行及管理的各項規(guī)章**，共同構成了企業(yè)內(nèi)部運行的一套完整的規(guī)則。這套**，明確而清晰地規(guī)定了企業(yè)中各個員工的**、利益和工作職責，也規(guī)定了企業(yè)中人與人、部門與部門間協(xié)作關系，是企業(yè)**架構，人事，財務，業(yè)務等等方面的權威文字表述，在企業(yè)管理中起著職責劃分，行為指導和業(yè)務規(guī)范，安全運行的重要作用。無論在任何時代背景，其作用都有增無減，不可忽視。

　　**當然有好有壞，**規(guī)定和適應的情形變了，**本身也應該變。因此，**的制定還應該是一個動態(tài)發(fā)展的過程，以防**變成桎梏。**的本意是將工作指令固定化，即減少管理溝通的成本和次數(shù)，減少工作誤差。**其實質，應是企業(yè)經(jīng)營管理的客觀經(jīng)濟規(guī)律和人類**行為規(guī)律的體現(xiàn)和應用，更是企業(yè)管理多年經(jīng)驗的總結。

　　跟企業(yè)決策一樣，企業(yè)**在制定前、中、后都需要良好溝通。制定前溝通保證**的針對性和可操作性，即現(xiàn)實性；制定中溝通保證**的全面與完整及與其他**的配套性，即**的科學性；制定后溝通保證**的準確理解，及時執(zhí)行，效果監(jiān)測，即**的實效性。在所有**溝通中，都必須有反饋，以便對**制定、執(zhí)行過程中的偏差進行及時、必要的調(diào)整。**的價值和意義的最終體現(xiàn)，在于**執(zhí)行，并產(chǎn)生了預期生產(chǎn)性積極效果。**溝通的最終目標是企業(yè)成員人人知所當知，并為當所為。

　　6、企業(yè)戰(zhàn)略溝通

　　在現(xiàn)代企業(yè)管理理論中，企業(yè)戰(zhàn)略管理，即確定企業(yè)未來的目標和發(fā)展方向與發(fā)展模式的科學設計，已經(jīng)成為關注熱點。對應于企業(yè)戰(zhàn)略管理的溝通，就是企業(yè)戰(zhàn)略管理溝通。從業(yè)務角度看，企業(yè)戰(zhàn)略可以理解成為企業(yè)長期的、全局的、整體的、最高的最重大的業(yè)務決策。從企業(yè)經(jīng)營管理的層次上看，企業(yè)戰(zhàn)略管理是企業(yè)的最高管理層次，指導和規(guī)范企業(yè)決策管理和日常操作管理，**企業(yè)的當今及未來發(fā)展，指向目標為企業(yè)當今全局性的、重大的業(yè)務問題，和企業(yè)未來的發(fā)展方向與戰(zhàn)略問題。其作用時間點可能長達三年五年，甚至十年百年。從企業(yè)管理的范圍上來看，企業(yè)戰(zhàn)略是覆蓋面最廣，在時間上連接現(xiàn)在、過去與未來，在空間上，針對整個企業(yè)所有部門、所有人；并且其研究范圍包括企業(yè)內(nèi)部外的所有一切相關因素，并非只是自己定幾條理想、想法那么簡單。

　　一個好的戰(zhàn)略是企業(yè)綜合自己的資源，對外部環(huán)境做出的一種準確的、前瞻性的、發(fā)展壯大自身的科學反應。其價值不在于寫得好看，而在于能真正激勵和指引企業(yè)向理智、正確和光明的方向發(fā)展。沒有戰(zhàn)略的公司是短視和短命的公司，沒有戰(zhàn)略管理的企業(yè)是沒有發(fā)展前途的企業(yè)。

　　由于企業(yè)戰(zhàn)略及戰(zhàn)略管理的重要性，現(xiàn)代企業(yè)管理已經(jīng)于二十世紀八十年代進入了戰(zhàn)略管理階段；又由于航空航天、電子信息技術的飛躍式發(fā)展和經(jīng)濟全球化勢不可擋，現(xiàn)代企業(yè)管理在二十世紀九十年代又進入了知識經(jīng)濟和信息經(jīng)濟背景下，即信息化企業(yè)管理的階段。兩者交互作用，形成了現(xiàn)代企業(yè)管理的信息化戰(zhàn)略管理現(xiàn)狀。這種現(xiàn)狀是企業(yè)適應外部總體市場環(huán)境和總體經(jīng)濟環(huán)境的重大變化而做出的一種及時反應，因為企業(yè)沒有戰(zhàn)略已經(jīng)不行了。

　　戰(zhàn)略必須溝通，戰(zhàn)略管理必須溝通，而且特別需要強大的溝通。戰(zhàn)略管理作為企業(yè)管理的大腦，是企業(yè)經(jīng)營管理理性能力的最高綜合體現(xiàn)。而其他管理如**、操作、情感等，是管理的身體、感官和神經(jīng)、工具，受管理的大腦指揮和制約。雖然作用僅次于戰(zhàn)略管理的決策管理，也是企業(yè)大腦的一些重要活動，但只有戰(zhàn)略管理才能**遠矚，統(tǒng)攬全局，運籌帷幄，決勝千里。顯然，管理大腦的最高決策不是憑空能來的，大腦的最高決策也必須通過神經(jīng)，感覺及操作系統(tǒng)進行傳達和執(zhí)行。解釋，傳達，深入企業(yè)成員的內(nèi)心的過程，就是個戰(zhàn)略溝通的過程。

　　同理，戰(zhàn)略溝通，也可以按其制定、執(zhí)行過程細分為戰(zhàn)略制定前溝通、制定中溝通和制定后執(zhí)行溝通三部分。戰(zhàn)略前溝通主要是指戰(zhàn)略制定前的準備，包括總體經(jīng)濟、**環(huán)境信息及預測信息、行業(yè)發(fā)展狀態(tài)及趨勢預測信息、融資市場信息，以及企業(yè)內(nèi)部產(chǎn)品、設備、資金、技術、人力資源信息等等信息收集、分析，有關人員的報告、訪談、會議、建議，內(nèi)外部各類管理專家的咨詢商議，戰(zhàn)略制定小組團隊的建立，等等，不一而足。戰(zhàn)略制定中的溝通主要是戰(zhàn)略小組的會議和報告書寫及反復修改工作。制定中一般要有與相關人員和有關專家的溝通參與。戰(zhàn)略制定后溝通則主要是對戰(zhàn)略文件的發(fā)放、解釋工作。一般包括文件傳閱、會議報告說明、部門研討學習、細化融入日常工作、新的調(diào)整意見反饋等等一些戰(zhàn)略溝通工作。所有溝通工作都是戰(zhàn)略管理本身的工作，戰(zhàn)略管理尤其需要良好有效的戰(zhàn)略溝通，才能如愿執(zhí)行。

　　7、企業(yè)文化溝通

　　企業(yè)文化是**文化的一種，是社會文化在具體企業(yè)中的個性化和具體化。企業(yè)文化是企業(yè)經(jīng)營管理過程中提倡或形成的獨特價值觀和行為規(guī)范，其內(nèi)容主要包括企業(yè)成立的宗旨或企業(yè)使命、企業(yè)精神、企業(yè)經(jīng)營哲學、企業(yè)價值觀、企業(yè)人文氛圍、企業(yè)規(guī)章**、企業(yè)歷史傳統(tǒng)、企業(yè)工作規(guī)范等。文化是個大的概念，什么都可以叫做文化，但對于企業(yè)來講，企業(yè)的宗旨使命、企業(yè)精神、企業(yè)經(jīng)營哲學和人文氛圍是其最重要的核心內(nèi)容。

　　文化顯然不是死的物質性的東西，而是活的人文性的東西。因此，文化必須與人有關系。在企業(yè)中，文化對企業(yè)經(jīng)營管理的影響十分多樣和廣泛。如整個企業(yè)贊不贊成創(chuàng)新，重不重視團隊和合作，等等。企業(yè)文化的重要性體現(xiàn)在它顯性或隱性地存在于員工的思想和內(nèi)心，并逐漸變成了行為習慣，潛意識地左右人們對于具體事情、人物的觀念、看法和感情，進而影響企業(yè)的經(jīng)營管理進程。

　　文化最需要也適合溝通。企業(yè)文化的形成發(fā)展，既是溝通的**、目標和結果，又是溝通的環(huán)境和背景。我們所用的任何一種溝通方式和工具，都是文化的一部分。同樣地，在企業(yè)中，我們的溝通工具和方式也是企業(yè)文化的重要部分之一。在公司同事面前應該采取什么態(tài)度，對新入公司者應該如何對待，都是企業(yè)文化問題。在企業(yè)文化熏陶之下，員工個體的個性受到了某些同化和改造，其目的也是為了更輕松容易地達成管理溝通，提高資源產(chǎn)出效率、效益。我們的任何溝通也離不開我們所處的企業(yè)和社會文化背景。值得注意的是，在同一文化背景下，不同的企業(yè)往往通過努力可以創(chuàng)造出自己獨特的文化，企業(yè)文化不同，企業(yè)的產(chǎn)出會產(chǎn)生很大差異。

　　企業(yè)的使命和宗旨是指本企業(yè)存在的根本目標、理由和原因，即表明企業(yè)追求什么。好的宗旨使命會對員工產(chǎn)生極大的感召力量，促使員工為企業(yè)美好和遠大的目標辛勤工作。宗旨、使命必須借助于溝通獲得廣大員工的深刻理解，進而達成贊賞和認同。沒有溝通，使命只是幾句空話，轉化不了生產(chǎn)力。

　　企業(yè)精神集中體現(xiàn)了企業(yè)所倡導的價值觀，即表明企業(yè)贊成什么，反對什么。企業(yè)精神的形成需要漫長的過程，堅持不懈和卓有成效的溝通在企業(yè)精神的形成和傳播中發(fā)揮重要作用，只有溝通才有理解，只有理解才有認同，只有認同才能贊成，只有贊成才能喜愛，只有喜愛才能實行。如團隊精神就是一種企業(yè)精神。創(chuàng)新精神和道德誠信又是另外兩種企業(yè)精神。顯然，這些精神在培養(yǎng)和鞏固，只有有效地溝通才能完成。

　　企業(yè)文化還包括了企業(yè)形象系統(tǒng)。企業(yè)形象其實是企業(yè)文化的外在表現(xiàn)系統(tǒng)，而企業(yè)使命、企業(yè)精神、企業(yè)經(jīng)營哲學才是企業(yè)文化的內(nèi)容。形象需要塑造和傳播，而塑造和傳播的各個環(huán)節(jié)都離不開溝通的發(fā)生。企業(yè)文化溝通是企業(yè)內(nèi)部管理溝通的最高層次。文化的內(nèi)涵無所不包，雖然它主要是向內(nèi)的，但它其實也是向外的，即也是企業(yè)外部溝通的重要內(nèi)容。

　　8、企業(yè)外部溝通

　　企業(yè)并非生存在商業(yè)真空中，而是生存在與客戶、顧客、供應商、經(jīng)銷商、*、競爭對手、金融機構、社會公眾共同組成的社會大環(huán)境中。企業(yè)的資源必須來自外界，而企業(yè)的產(chǎn)出必須輸出到外界，才能實現(xiàn)企業(yè)配置和轉化資源并從中取得利潤的經(jīng)濟目標。從更深層的意義上來講，企業(yè)是為滿足外部需要而存在的，如果企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品或服務不能滿足外界市場和顧客的需要，企業(yè)的生存就會產(chǎn)生危機。因此，最終是顧客和市場決定企業(yè)的生死，而不是企業(yè)自己。因此，企業(yè)必須與外界有良好有效的溝通。

　　*是企業(yè)游戲規(guī)則的制定者和**者，同時也是某些企業(yè)的顧客。與*部門的溝通相當重要，現(xiàn)代管理學發(fā)展出了一門新的學科——企業(yè)公共關系學，講的就是企業(yè)對外溝通，其主要溝通目標對象就包括*。只有及時了解了游戲規(guī)則，才能*違反游戲規(guī)則，戴著鐐銬跳舞；同時，只有經(jīng)常溝通，與*達成了良好的理解與關系，企業(yè)才能獲得*必要的**，才能影響規(guī)則的制定和修改。在企業(yè)與外部的聯(lián)系中，與*的溝通首當其沖。

　　市場和客戶、以及供應商、經(jīng)銷商、競爭對手、金融機構，構成了企業(yè)必須與之良好溝通的第二大類群體，筆者把它們統(tǒng)為商業(yè)群體。商業(yè)群體直接左右企業(yè)的生存、發(fā)展和效益，與它們的溝通如何，直接影響到企業(yè)的當期經(jīng)營現(xiàn)狀，并連續(xù)影響企業(yè)長遠利益�，F(xiàn)在，與顧客的溝通已經(jīng)構成了一門新管理學科——客戶關系管理學，與供應商的溝通合作也構成了一門新管理學科——供應鏈管理學，與經(jīng)銷商和最終客戶的溝通則也構成了另幾門管理學科——廣告學、市場營銷學等，與競爭對手的溝通也構成了商業(yè)**學科，等等，不一而足。溝通縮短了企業(yè)與商業(yè)群體之間的距離，加深了企業(yè)與市場之間的了解，加快了企業(yè)對于市場變化的反應速度，提高了企業(yè)經(jīng)營管理效率與效能。

　　企業(yè)并非只是與自己產(chǎn)品的顧客或潛在顧客打交道，互相傳達信息，企業(yè)還要與社區(qū)、顧客的相關群體，即一般公眾進行溝通交流。這是因為一方面，其他群體的意見和態(tài)度會影響企業(yè)的顧客購買企業(yè)產(chǎn)品；另一方面，企業(yè)在經(jīng)營管理過程當中，過程與結果會影響到一般公眾利益。如生產(chǎn)噪音、水污、氣污、垃圾處理等環(huán)保問題；又如伐木場的樹木資源枯竭問題，等等。企業(yè)如果與公眾溝通不好、不足，就會危及企業(yè)的生存、發(fā)展。當今許多企業(yè)在公共關系方面愿意下大功夫，如捐贈、打公益廣告，都是在進行必要的公眾溝通。

　　上面還講到企業(yè)文化中的企業(yè)形象系統(tǒng)問題。事實上，作為企業(yè)文化的外化，企業(yè)形象系統(tǒng)是相當重要的。它不僅是對企業(yè)內(nèi)部成員的`要求，更是一種面向企業(yè)外部世界的一種營銷和展現(xiàn)，即外部溝通。目前，企業(yè)、*、個人形象設計與推廣，已經(jīng)成為一種新的現(xiàn)代管理學科。越來越多人認識到，企業(yè)作為一種社會存在，是社會總的大系統(tǒng)中的一員和一個部分，部分只有與總體進行溝通，達成協(xié)調(diào)一致，才能生存，發(fā)展，提升。

身心健康包括哪些方面 (菁選2篇)（擴展2）

——職禮儀包括哪些方面 (菁選2篇)

職禮儀包括哪些方面1

　　一、求職者的儀態(tài)禮儀

　　1、求職者站姿的基本要求

　　站姿是儀態(tài)美的起點，又是發(fā)展不同動態(tài)美的基礎。良好的站姿能襯托出求職者良好的氣質和風度。

　　站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，線條優(yōu)美，精神煥發(fā)。其具體要求是：

　　頭要正，頭頂要*，雙目*視，微收下額，面帶微笑，動作要*和自然;脖頸挺拔，雙肩舒展，保持水*并稍微下沉;兩臂自然下垂，手指自然彎曲;身軀直立，身體重心在兩腳之間;挺胸、收腹、直腰，臂部肌肉收緊，重心有向上升的感覺;雙腳直立，女士雙膝和雙腳要靠緊，男士兩腳間可稍分開點兒距離，但不宜超過肩膀。

　　2、求職者坐姿的基本要求

　　坐姿是儀態(tài)的重要內(nèi)容。良好的坐姿能夠傳遞出求職者自信練達、積極熱情的信息，同時也能夠展示出求職者高雅莊重、尊重他人的良好風范。

　　求職者坐姿的基本要求是端莊、文雅、得體、大方。具體要求如下：

　　入座時要穩(wěn)要輕，不可猛起猛坐使椅子發(fā)出聲響。女士入座時，若著裙裝，應用手將裙子稍向前攏一下。

　　坐定后，身體重心垂直向下，腰部挺直，上體保持正直，兩眼*視，目光柔和，男子雙手掌心向下，自然放在膝蓋上，兩膝距離以一拳左右為宜。女士可將右手搭在左手上，輕放在腳面上。

　　坐時不要將雙手夾在腿之間或放在臀下，不要將雙臂端在胸前或放在腦后，也不要將雙腳分開或將腳放伸的過遠。做于桌前應該將手放在桌子上，或十指交叉后以肘支在桌面上。

　　入座后，盡量可能保持正確的坐姿，如果坐的時間長，可適當調(diào)整姿態(tài)以不影響坐姿的優(yōu)美為宜。

　　3、求職的走姿要求標準

　　走姿是站姿的延續(xù)動作，是站姿的基礎上展示人的動態(tài)美，無論是日常生活中還是社會場合，走路往往是最吸引人注意的體態(tài)語言，最能表現(xiàn)一個人的風度和魅力。

　　求職者走姿的具體要求是：

　　行走時，頭部要抬起，目光*視對方，雙臂自然下垂，手掌心向內(nèi)，并以身體為中心前后擺動。上身挺撥，腿部伸直，腰部放松，腿幅適度，腳步宜清且富有彈性和節(jié)奏感。

　　男士應抬頭挺胸，收腹直腰，上體*穩(wěn)，雙肩*齊，目光直視前方，步履穩(wěn)健大方，顯示出南性的剛強雄健的陽剛之美。

　　女士應頭部端正，目光柔和，*視前方，上體自然挺直，收腹挺腰，兩腳靠攏而行，步履勻稱自如，輕盈‘端莊文雅，含蓄恬靜，顯示女生莊重而文雅的溫柔之美。

　　4、儀態(tài)禮儀注意的七個問題

　　在面視時，求職者的行為舉止十分的重要。一般而言，求職者在行為舉止要注意七個問題：

　　a)應聘時不要結伴而行。無論應聘什么職位/**性、自信心都是招聘單位對每為應聘者的基本素質要求

　　b)保持一定的距離。面視時，求職者和主考官必須保持一定的距離，不適當?shù)木嚯x會使主考官感到不舒服。如果應聘的人多，招聘單位一般會預先布置好面試室，把應試人的位置固定好。當求職者進入面試室后，不要隨意將椅子挪來挪去。有的人喜歡表現(xiàn)親密，總是把椅子向前挪。殊不知，這是失禮的行為。如果應聘的人少，主考官也許會讓你同坐在一張沙發(fā)上，求職者這時應界定距離，太近了，容易和主考官產(chǎn)生肌膚接觸，這是失禮的行為。

　　c)不悲不亢。求職面試的過程實際上一種人際交往過程，求職雙方都應用和*的心態(tài)去交流。

　　d)舉止大方。舉止大方是指求職者舉手投足自然優(yōu)雅，不拘束。從容不迫，顯示良好的風度。

　　e)忌不拘小節(jié)。有求職者，自持**高，或者有經(jīng)驗、有能力，不愁用人單位不用，在求職時傲慢不羈，不拘小節(jié)，表現(xiàn)出無所謂的樣子，這是不可取的。正是這些不易被人注意的細節(jié)，使不多人失去了一些好的工作機會。

　　f)勿猶豫不決。一般來說，求職者應聘時舉棋不定的態(tài)度是不明智的。會讓主考官感到你是個信心不足的人，難免懷疑你的工作作風和實際能力，這樣容易讓招聘的單位有更多的選擇機會，而自己卻喪失了一次機遇。

　　二、求職面試禮儀

　　1、遵時守信

　　求職者一定要尊時守信，千萬不要遲到或毀約。遲到和毀約都是不尊重主考官的一種表現(xiàn)，也是一種不禮貌的行為。如果求職者有客觀原因不能如約按時到場應事先打個電話通知主考官，以免對方舊等。另一方已經(jīng)遲到，不妨主動陳述原因，宜簡潔表達。這時必須的禮儀。

　　2、放松心情

　　許多求職者一到面試點就會產(chǎn)生一種恐懼心理，害怕自己思維紊亂，詞不達意，出現(xiàn)差錯，以致痛失良機。于是往往會因為緊張而出現(xiàn)心跳加快，面紅耳赤等情況。此時，應**自己的呼吸節(jié)奏，努力調(diào)節(jié)，盡量達到最佳狀態(tài)后再面對招聘考官。

　　3、以禮相待

　　求職者在等候面試時，不要旁若無人，隨心所欲，對接待員熟視無睹，自己想干什么就干什么，給人留下不好的印象。對接待員要禮貌有加，也許接待員就是公司經(jīng)理的秘書，辦公室的**或人事單位的'主管人。如果你目中無人，沒有禮貌，在決定是否錄用時，他們可能也有發(fā)言權，所以，你要給所有的人留下良好的印象，而并非只是對面試的主考官。面試時，自覺講手機等關掉。

　　4、入室敲門

　　求職者進入面試室的時候，應先敲門，即使面試房間是虛掩的，也應先敲門，千萬別冒冒失失的推門就進，給人魯莽，無禮的感覺。

　　敲門時要注意門聲的大小和敲門的速度。正確的是用右手的手指關節(jié)輕輕的敲三下，問一聲：我可以進來嗎?待聽到允許后再輕輕的推門進去。

　　5、微笑示人

　　求職者在踏入面試室的時候，應面露微笑，如果有多位考官，應面帶微笑的環(huán)視一下，以眼神向所有人致意。

　　一般而言，陌生人在相互認識時，彼此會首先留意對方的面部，然后才是身體的其他部分。面帶真誠，自然，由衷的微笑，可以展示一個人的風度，風采。有利于求職者塑造自己的形象，給人留下美好的印象。

　　求職者與主考官相識之后，便要稍微收斂笑容，集中精神，*靜的面容有助于求職者面試成功。

　　6、莫先伸手

　　求職者進入面試室，行握手之禮，應是主考官先伸手，然后求職者單手相應，右手熱情相握。若求職者拒絕或忽視了主考官的握手，則是失禮。若非主考官主動先伸手，求職者勿切貿(mào)然伸手與主考官握手。

　　7、請才入座

　　求職者不要自己坐下，要等主考官請你就座時再入座。主考官叫你入座，求職者應該表示感謝，并坐在主考官指定的椅子上。如果椅子不舒適或正好面對陽光，求職者不得不瞇著眼，那么就最好提出來。

　　8、遞物大方

　　求職者求職時必須帶上個人簡歷，證件，介紹信或推薦信，面試時一定要保證不用翻找就能迅速取出所有資料。如果送上這些資料，應雙手奉上，表現(xiàn)得大方和謙遜。

職禮儀包括哪些方面2

　　1.交談時要禮貌

　　禮貌用語的作用是不可忽視的。人們見面時要相互問候，如你好!近來好吧?好久不見，你是越來越漂亮了!能夠認識你真是太高興了等等，盡管這些語言本身并不表示特定的含義，但它卻是交往中不可缺少的。我們能從這里看見對方親切、友好的信息，同時又顯示出自己懂禮貌、有教養(yǎng)、有風度，從而形成一種**、親切、友善、熱情的良好交往氣氛。**的漢字本來豐富多彩，禮儀之邦對于禮貌用語更是多不勝數(shù)，比如表示尊敬的語言有:請問，敢問，借問，動問，請教，指教，見教，求教，討教，踢教等等;打擾之時，可用:打擾，勞駕，辛苦，費神，難為，勞神，費心，煩勞，麻煩，偏勞等等。如果我們在語言交往、交流與交談中恰當使用這些詞匯，語言的禮儀估計也就相差不到哪里。在任何社交場合，誠實和熱情都是交談的基礎，只有開誠布公的談話才能使人感到親切自然，氣氛才會融洽。要知道，與任何人進行面對面的交談，都是一種對等關系。以禮待人，才能顯示出自身人格尊嚴，又可以滿足對方的自尊需要。所以交談中要隨時隨地有意識地使用禮貌語言，這是文明人應當具備的基本素養(yǎng)，也是表達尊重的基本方式。比如，請字最能體現(xiàn)對人的敬意，有事相托時，不要忘記說請字，萬一需要使用祈使句時，加上一個請字，也會使命令的口氣緩和了許多;接受別人任何服務，感謝他人時，不要忘記說聲謝謝;萬不得已需暫時離去或打斷對方，或自覺不周到處，應說對不起。有人總結說:嘴邊三句話，人間大道理。在交往、交談過程中禮貌用語常用、多用、勤用，日久天長，必見功效。儀表禮儀、言談的基本禮儀 。

　　2.語速、音質和聲調(diào)是傳遞信息的符號

　　同一句話，說時和緩或急促，柔聲細語或高門大嗓，商量語氣或頤指氣使，面帶笑容或板著面孔，效果大相徑庭，要根據(jù)對象、場合進行調(diào)整。說話是一種藝術，要想把話說得好，正確地表達自己的意思，首先就必須發(fā)音正確、清晰易懂，否則由于口齒不清，發(fā)音不準，就會響內(nèi)容的表達。清晰易懂的發(fā)音，可以依賴*時的練習，多注意別人的談話，多閱讀書報;交談時克服緊張情緒，講話不急不躁，就會做到這一點。

　　其次說話的速度不宜太快.亦不宜太慢。說話太快會令人應接不暇，反應跟不上，而且自己也容易疲倦。有些人以為自己說話快些，可以節(jié)省時間。其實說話的目的，是使對方領悟你的意思。此外，不管是講話的人，或者是聽話的人，都必須運用思想。說話太慢，也會使人著，既浪費時間，也會使聽的人不耐煩，甚至失去談下去的興趣。因此，談話中，只有使自己談話的速度適中，即每分鐘講120個字左右，才最適宜。最后要注意的是語調(diào)。人們說話時常常要流露真情，語調(diào)就是流露這種真情的一個窗口。愉快，失望，堅定，猶豫，輕松，壓抑，狂喜，悲哀等復雜的感情都會在語調(diào)的抑揚頓挫、輕重緩急中表現(xiàn)出來。語調(diào)同時還流露一個人的社交態(tài)度，那種心不在焉、和尚念經(jīng)式的語調(diào)絕不會引起別人感情上的共鳴。語調(diào)雖重要，但在談話中卻往往被忽視，只注意詞令如何風趣.內(nèi)容如何美妙，卻忘了語調(diào)要如何動人，結果使思想的傳遞受到損失，效果受到影響。在社交場合，為使自己的談話引人注目，談吐得體，一定要在聲音的大小、輕松、高低、快慢上有所用心，這樣才能收到好的效果。比如:放低聲調(diào)總比提高嗓門說話顯得悅耳得多;委婉柔和的聲調(diào)總比粗厲僵硬的聲調(diào)顯得動人;發(fā)音稍緩總比連珠炮式易于使人接受;抑揚頓挫總比單調(diào)*板易于使人產(chǎn)生興趣但這一切都要追求自然，如果裝腔作勢，過分追求所謂的抑揚頓挫，也會給人華而不實在演戲的感覺自然的音調(diào)也是美好動聽的。

　　3.語言要做到詞能達、通順易懂

　　即說出的話讓人覺得順耳、動聽，更要讓人聽得清楚，聽得明白。讓人聽得費勁、不舒服的話影響談話情趣。還會使人懷疑你的實際才能。甚至反感和惱怒。因此在選擇詞句時應以樸實自然為好，多使用一些明白曉暢的口語白話。這樣，既合乎人們的習慣，易于被理解、接受，還不會給人以賣弄做作之感。

　　另外，有些人喜歡在交談中插入少許外文或方言土語，其效果優(yōu)劣恐難一概而論，這主要取決于雙方的趣味，假如趣味相投，便不足為怪，否則恐難受歡迎。一般說來，在與兩個或兩個以上的人一同交談時，以不用為佳。因為多數(shù)人不習慣這種中外合璧的談話方式。當然。偶爾一兩個外國字用得恰當?shù)脑�，也可以為談話增一分色彩，但要注意，引用的外語要以對方能心領神會為宜。否則不僅是隔靴搔癢，對牛彈琴，還會無形中造成隔閡。如果的確有必要說，那就要用得恰當，并且要注意正確地發(fā)音。如果張冠李戴、不倫不類或語調(diào)蹩腳，則不免為識者所笑，所以必須謹慎。

　　同樣，在社交場合，大家都應盡量講普通話，換句話，即方言應盡量避免。但也要認識到，我國幅員遼闊，語言龐雜，方言的形成自有它地理上的因素，相互間的語言障礙一時還很難完全消除。所以對于別人的鄉(xiāng)音，要有一種雅量。遇有不盡明了的言語，多問一聲也可，切忌譏諷。

　　4.避免一些毫無意義的口頭禪

　　有的口頭禪不傷大雅，聽得多了充其量不過使人有點別扭�？捎械目陬^禪卻會說者無心，聽者有意，使自己的談話對象產(chǎn)生錯覺，或者被自己所傷害。比如:知道不?你惜嗎?你，教訓人的口氣十分明顯，而且還會令人感到暗含輕視的意思。沒什么了不起對誰都這么說的人，是不是有點目空一切?是嗎?這是典型的懷疑一切的態(tài)度，會使談話對象的自尊深受傷害。以上這些口頭禪最好是自覺地棄而不用。

　　5.不要以自我為中心

　　關注自己是每個人的*常心理，但是有的人在交談時，開口閉口都是自己，談話以自我為中心，這就會讓對方索然無昧。談話并不是獨白，如果只顧自己發(fā)表意見，而不愿聽別人說話，甚至不容別人插話，發(fā)表看法，交談就變成了***’。***的談話方式，或許可以顯示口才，但結果往往事與愿違。別人可能認為你自高自大，蔑視他人的存在。

身心健康包括哪些方面 (菁選2篇)（擴展3）

——自我評價包括哪些方面

自我評價包括哪些方面1

　　在個人簡歷的各個項目中，自我評價的部分所含有的主觀因素比較多，寫的好會讓對方信服，寫的不好則會顯得空洞或者浮夸。寫自我評價很有講究，不過這個項目的依然也是有基本的創(chuàng)作要求，你可以從一下幾個方面入手：

　　一、技能方面

　　技能也就是你的工作能力，如果讓你進入單位你可以勝任什么工作，在工作中你又能做什么，所依靠的就是技能。在個人簡歷的自我評價中，個人的技能相當重要。不過很多技能在教育背景，以及工作經(jīng)驗上就已經(jīng)能體現(xiàn)出來了。因此在自我評價中，一般都是寫軟技能，像是創(chuàng)新能力、人際交往能力、溝通能力等等。

　　二、天賦方面

　　天賦異稟是個人自我評價的一個重點，也是介紹自己的關鍵部分。每一個人都或多或少的天賦能力，有的人擅長繪畫，有的人擅長記憶，還有人對數(shù)字相當**。這些天賦能力是你學習的優(yōu)勢，也是后天所不能比擬的。

　　三、興趣愛好以及個人偏好

　　個人興趣愛好是最好寫的部分，因為它不存在任何的技術，有基本上不用摻水。不過個人興趣愛好的作用也不是很大。主要是表現(xiàn)一個人的精神面貌，愛好要是積極向上的。

　　自我評價范文：

　　熱情隨和，活波開朗，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。良好協(xié)調(diào)溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創(chuàng)新！提高自己，適應工作的需要。

　　本人是一個有較強**工作能力的人。做事細心，不急躁，具有強烈的敬業(yè)精神和責任感，喜歡在工作中不斷學習和探索，對新環(huán)境的適應能力強。

　　本人性格開朗，對工作認真負責，積極好學，工作中愿不恥下問，本人需要一個能展示自我價值的舞臺，同時也能夠不斷的提高自己，挑戰(zhàn)自已，若貴公司能給予機會，我會在今后的工作當中更加努力以回報公司，同時也希望能有幸與貴公司共創(chuàng)雙贏。

　　交際能力強，有較好的口才和表達能力，能協(xié)調(diào)處理好人際關系；注重協(xié)作精神，有較強的**能力和協(xié)調(diào)能力；對問題能深刻地分析并迅速地做出判斷決策。有強烈的上進心，能沉著冷靜地面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

　　做人真誠熱情，樂觀向上，工作態(tài)度認真負責、謙虛，有較好的時間觀念和適應能力強，積極參加各種社會實踐來充實自己，發(fā)揮自己的才能，挖掘自身的潛力。富有團隊協(xié)作精神，集體觀念強。

　　本人樂觀向上，愛好廣泛，擁有較強的適應能力，并具有良好的身體素質。與同學相處和睦融洽，樂于助人，對工作踏實，認真負責，學習能力強，能較好完成任務。注重團隊合作，能夠積極參加學校及班級**的活動，并能在活動中充分發(fā)揮出自己的作用。

　　性格開朗，工作認真負責，細心，有很強的責任心和進取心，頭腦靈活，不怕吃苦，接受能力強，能夠很好的處理同事的關系，具有強烈的團隊合作精神，并能承擔一定的工作壓力。

　　本人工作認真細心，善于與人溝通，能很好協(xié)調(diào)部門之間的工作，能短時間內(nèi)熟悉新的工作環(huán)境與新的管理理念，能正確對待具有挑戰(zhàn)性的工作，在幾年的工作經(jīng)歷中積累到很多寶貴經(jīng)驗，認識到做好每一件事不但要靠個人能力，還要靠集體的`協(xié)助才能出色完成。

身心健康包括哪些方面 (菁選2篇)（擴展4）

——價值觀包括哪些方面3篇

價值觀包括哪些方面1

　　價值觀包含人生價值觀，職業(yè)價值觀等。

　　人生價值觀是因為人不同的世界觀而產(chǎn)生的不同的對人生的方法論，是人們在認識、評價人生活動所具有的價值屬性時所持有的根本觀點和看法。具體可分為人生觀，價值觀來講。人生觀，是人們對人生問題的根本看法。

　　職業(yè)價值觀是指人生目標和人生態(tài)在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標的追求和向往。理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價值觀上。

　　價值觀對人們自身行為的定向和調(diào)節(jié)起著非常重要的作用。價值觀決定人的自我認識，它直接影響和決定一個人的理想、信念、生活目標和追求方向的性質。

　　價值觀的作用大致體現(xiàn)在以下兩個方面：

　　1、價值觀對動機有導向的作用，人們行為的動機受價值觀的支配和制約，價值觀對動機模式有重要影響，在同樣的客觀條件下，具有不同價值觀的人，其動機模式不同，產(chǎn)生的行為也不相同。

　　動機的目的方向受價值觀的支配，只有那些經(jīng)過價值判斷被認為是可取的，才能轉換為行為的動機，并以此為目標引導人們的行為。

　　2、價值觀反映人們的認知和需求狀況，價值觀是人們對客觀世界及行為結果的評價和看法，因而，它從某個方面反映了人們的人生觀和世界觀，反映了人的主觀認知世界。

價值觀包括哪些方面2

　　價值觀是基于人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向，從而體現(xiàn)出人、事、物一定的價值或作用；在階級社會中，不同階級有不同的價值觀念。

　　價值觀具有穩(wěn)定性和持久性、歷史性與選擇性、主觀性的特點。價值觀對動機有導向的作用，同時反映人們的認知和需求狀況。價值觀對人們自身行為的定向和調(diào)節(jié)起著非常重要的作用。價值觀決定人的自我認識，它直接影響和決定一個人的理想、信念、生活目標和追求方向的性質。

　　價值觀是基于人的一定的思維感官之上而作出的認知、理解、判斷或抉擇，也就是人認定事物、辯定是非的一種思維或取向，從而體現(xiàn)出人、事、物一定的價值或作用；在階級社會中，不同階級有不同的價值觀念。

　　價值觀的主要特點：

　　1、穩(wěn)定性和持久性

　　價值觀具有相對的穩(wěn)定性和持久性。在特定的時間、地點、條件下，人們的價值觀總是相對穩(wěn)定和持久的。比如，對某種人或事物的好壞總有一個看法和評價，在條件不變的情況下這種看法不會改變。

　　2、歷史性與選擇性

　　在不同時代、不同社會生活環(huán)境中形成的價值觀是不同的。一個人的價值觀是從出生開始，在家庭和社會的影響下，逐步形成的。一個人所處的社會生產(chǎn)方式及其所處的經(jīng)濟地位，對其價值觀的形成有決定性的影響。

　　3、主觀性

　　指用以區(qū)分好與壞的標準，是根據(jù)個人內(nèi)心的尺度進行衡量和評價的，這些標準都可以稱為價值觀。

身心健康包括哪些方面 (菁選2篇)（擴展5）

——身心健康自我評價50字 (菁選2篇)

身心健康自我評價50字1

　　在*時的學習、工作或生活中，我們都不可避免地要使用自我評價，自我評價具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。你所見過的自我評價是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的身心健康自我評價50字（通用30篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

身心健康自我評價50字2

　　對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的.促進作用。

身心健康包括哪些方面 (菁選2篇)（擴展6）

——個人身心健康自我評價菁選

個人身心健康自我評價(13篇)

　　在*日的學習、工作和生活里，我們都可能會使用到自我評價，自我評價是自我意識的一種體現(xiàn)形式。相信許多人會覺得自我評價很難寫吧，以下是小編幫大家整理的個人身心健康自我評價，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人身心健康自我評價1

　　本人熟悉內(nèi)資、外資企業(yè)工業(yè)等一般***全盤帳務處理（包括稅控機發(fā)具的**，電子報稅系統(tǒng)的操作），對出口退稅部分亦有一定的了解。熟悉銀行往來、工商、稅務等部門的工作流程。熟悉金蝶財務軟件操作。

　　本人對工作認真、負責、嚴謹、敬業(yè)、遵守職業(yè)操守。

　　現(xiàn)時本人的**為會計大專。為不斷提高自身的.業(yè)務能力。本人現(xiàn)時還參加全國職稱考試，如：中級會計等。聞貴公司現(xiàn)招聘員工，在未來的職場生活中，我愿意從低做起，踏踏實實地做，力求盡善盡美，不求最好，只求比較好本人興趣廣泛，為人謙和，愛學習，樂于接受新鮮事物，崇尚**互助的工作氛圍，尋求能發(fā)揮自身專業(yè)特長的崗位，與所在團隊快樂工作、共同成長！

　　本人從事財務方面工作多年，在職期間經(jīng)過系統(tǒng)學習，并在實際工作中累計了一定的工作經(jīng)驗。本人工作能力出色，性格開朗，對待事情有較強的責任性和積極性，在工作中多次受到上級**和同時的認可。下面便是本人的自我評價：

　　本人活潑開朗，有愛心并善于施教并行、樂觀上進，善于溝通、工作認真負責，有較強的團隊精神；上進心強、勤于學習能不斷進步自身的能力與綜合素質，希望能夠成為貴公司的醫(yī)院，我將以充沛的精力，努力工作，與公司共同的發(fā)展。

個人身心健康自我評價2

　　本人目標明確，態(tài)度端正，勤奮好學，成績優(yōu)秀，多次獲得“三好學生”和“優(yōu)秀團員”稱號，在牢固掌握本專業(yè)理論知識的同時，具有較強的實操能力，如進行相關課程設計。獲得了全國計算機等級考試二級vfp證書。此外，本人還充分利用課余時間擴展自己的知識體系，曾報考xx省自學考試的行政管理專業(yè)和考取了秘書中級證書。

　　在生活中，本人樸素節(jié)儉、性格開朗。*時善于和同學溝通，也樂于幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也愿意尋求我?guī)椭�。在生活中建立了良好的人際關系，獲得大家的尊重和**。

　　在大學期間我一直注重把自己培養(yǎng)成適應社會發(fā)展和現(xiàn)代化建設的綜合型高素質人才，并得到同學的熱心**幫助，教師的'深切關懷輔導，在以后的學習中我將再接再厲，不斷完善自我，使自己不斷的進步。

個人身心健康自我評價3

　　在這3年的大學學習和生活中，我各方面的能力都得到發(fā)展，可以說，經(jīng)過大學3年的學習，我已經(jīng)具備適應社會工作的能力。

　　我具備扎實的專業(yè)基礎知識，系統(tǒng)地掌握與金融、會計等有關理論；熟悉涉外工作常用禮儀；具備較好的英語聽、說、讀、寫、譯等能力；能熟練操作計算機辦公軟件。同時，我利用課余時間廣泛地涉獵大量書籍，不但充實自己，也培養(yǎng)自己多方面的技能。更重要的是，嚴謹?shù)膶W風和端正的學習態(tài)度塑造我樸實、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點。

　　在思想上：我要求上進，一直以樂于助人為已任，多次參加青年志愿者活動。尊敬師長，團結同學，為自己的學習和生活創(chuàng)造良好的'環(huán)境。

　　此外，我還積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。即將步入社會，我深深地感受到，與優(yōu)秀學生共事，使我在競爭中獲益；向實際困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長。祖輩們教我勤奮、盡責、善良、正直；xx大學培養(yǎng)我實事求是、開拓進取的作風。

　　將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰(zhàn)。我會在工作中不斷地完善自己，提高自己，適應工作的需要。所以我希望找一份與自身知識結構相關的工作，如網(wǎng)絡出版、多**制作、印前處理，可以有更大的空間來證明自己，發(fā)展自己！

個人身心健康自我評價4

　　“我究竟是什么樣的人呢”，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。因為在每個人的觀念中都有一個現(xiàn)實自我和一個理想的自我。了解現(xiàn)實自我并接受和悅納它，就會認可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實自我，不能正確評價自己，就會出現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。那么，怎樣才能正確評價自己呢？

　　1、以人為鏡他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的.位置。來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水*。

　　2、兼聽則明他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性。如果自我評價與周圍人的評價相差過大，則表明自我評價上有偏差，需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認知上的完整性，不應以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。

　　3、身體力行如果不能肯定自己是否具有某方面的才能。不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，認識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。

　　當您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

個人身心健康自我評價5

　　大學期間，我一直把學習當作自己的首要任務，不僅學習科學理論知識，同時堅持學以致用，注意加強綜合素質的培養(yǎng)。我珍惜自己在大學的學習機會，努力把專業(yè)知識學得踏實，成績優(yōu)秀，連續(xù)兩年獲得學院獎學金。同時也廣泛的接觸多方面知識，學習更多的豐富的知識，尋找生活、學習、工作的方法。學習如何去踏實、勤奮的做事，學習怎么去感恩地面對生活，學習去和周圍的人**的相處。

　　我在擔任團支書期間，**策劃團支部園地的出版，并使支部被評為優(yōu)秀團支部。**多次**學習，策劃多次活動如捐款、合唱、晚會等，培養(yǎng)一定的**能力。

　　我在思想上追求進步，熱愛集體，尊敬老師，團結同學，性格開朗有主見，做事細致有思路，對人真誠有愛心。培養(yǎng)多方面能力也是我大學期間努力的方向。長期擔任校學生會**等職務，具有較強的**協(xié)調(diào)能力，思路清晰，思維敏捷，善于溝通，樂于助人，團隊思想濃厚，挑戰(zhàn)意識強烈，開拓精神突出，深得老師和同學的好評。

　　在課余時間，我尋找機會參加社會實踐。不僅達到經(jīng)濟完全**的目的，豐富閱歷，檢驗課堂所學的'理論知識，而且對現(xiàn)階段的社會有更深層次的解。

　　我知道自己除理論知識之外，我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺，這些我將在以后的實踐工作和學習之中不斷提高！我準備好去融入到社會這個大家庭中，努力工作，扎實進取，以最飽滿的精神迎接挑戰(zhàn)，在這個時代使命中，奉獻一份力量。

個人身心健康自我評價6

　　人生珍貴的20xx年大學生活即將畫上句號，在這特別的日子里，回首20xx年的大學校園生活，有過渴望，有過追求，有過成功，也有過失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自我，超越自我，為實現(xiàn)自我的人生價值打下了堅實的基礎�；厥�20xx年的生活，從入學時的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會的青年，20xx年的成長，在此作一個自我評價。

　　這20xx年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。大學生自我評價因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇。面對現(xiàn)在，我努力拼搏。面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　20xx年的成長與歷練，我由稚嫩青澀走向沉穩(wěn)。一點一點的轉變，而如今，我可以說，我品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，交際溝通能力較強，擁有創(chuàng)新思維，有團隊精神。而且具有北方人的熱情和豪爽。學習能力較強，求知欲強，愛好看書。有很強的自信心。20xx年的大學生活塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的`要求也越來越高，社會是在不斷變化，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發(fā)展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創(chuàng)新，學會適應社會的發(fā)展要求。

　　**思想覺悟高，積極參加各項思想**學習活動。嚴格遵守國家法規(guī)及學院各項規(guī)章**。在“立志立德、求真求精”八字校風的鞭策下，我努力學習，刻苦鉆研、勇于進取、努力將自己培養(yǎng)成為具有較高綜合素質的新時代畢業(yè)生。我尊敬老師，團結同學，以“熱情、求實、盡職”的作風，積極完成學校和年級的各項任務，在實習期間，持著主動求學的學習態(tài)度，積極向指導老師學習，秉著xx的信念，孜孜不倦地吸收知識為日后的學習、工作打下堅實的基礎。不斷追求，不斷學習，不斷創(chuàng)新，努力發(fā)展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。

個人身心健康自我評價7

　　【個人身心健康自我評價一】

　　身體健康狀況良好，能積極主動參加各項體育鍛煉，聽從體育老師安排，達到課標要求。*時學習生活中，能夠主動地抽出時間進行鍛煉(每天下午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張學習生活打好身體基礎。

　　【個人身心健康自我評價二】

　　*日里能積極主動參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。

　　【個人身心健康自我評價三】

　　熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學校體育課、體育活動，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。

　　【個人身心健康自我評價四】

　　我熱愛體育運動，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，有著健**活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我身體，還讓我在運動中增進了與同學間友誼。

　　【個人身心健康自我評價五】

　　本人是一個愛好運動人，喜歡很多不同種類運動，能堅持參加老師要求各項體育活動并且能達到老師要求標準。

　　【個人身心健康自我評價六】

　　我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習慣，積極參加學校、系和班級**各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發(fā)展要求。

　　【個人身心健康自我評價七】

　　積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。*時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結穩(wěn)定，能夠**自己情結在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

　　【個人身心健康自我評價八】

　　我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態(tài)度對待運動。

　　【個人身心健康自我評價九】

　　*時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常**同學和其它班級同學打比賽�；顒又型瑢W之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。

　　【個人身心健康自我評價十】

　　對于體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。

個人身心健康自我評價8

　　本人熱愛xx事業(yè)，熱愛本職工作。積極學習，努力提高綜合素質。樹立了正確的人生觀，世界觀。團結同事，坦誠相待，以理服人。

　　工作態(tài)度端正。在工作中，既“講學習、講**、講正氣”，又“講原則、講團結、講奉獻”。能找準自己的位置，定位準確，積極處理好與各方面的關系。對于**安排的'工作，不推諉、不拖拉，努力去完成。xx工作中不辭勞苦，身先士卒。從不遲到、早退，兢兢業(yè)業(yè)工作，踏踏實實干活。

　　班組中能夠充分發(fā)揮團隊的力量，有效的協(xié)調(diào)各個部門，確保飛行安全。在工作之余心系空管，積極開展業(yè)務，積極肯干。

　　對工作持積極認真的態(tài)度，責任心強，為人誠懇、細心、樂觀、穩(wěn)重，有良好的團隊精神，能快速適應工作環(huán)境，并能在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。我是一個積極、樂觀，務實，不斷學習，奮力進取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切機會。學習也是必不可少的，沒有知識是很難成功的；同時，為自己爭取更多的機會的實踐、去成功！

　　本人作風優(yōu)良、待人誠懇，人際關系良好，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務。

　　具備較強的邏輯思維方式，對事情認真負責，能吃苦受累，有很強的責任心和團隊意識；自信、樂觀，具有一定的創(chuàng)新意識。

個人身心健康自我評價9

　　我的個性很開朗，適應大多人交流，老的少的都談得來。時間觀念比較強，做事認真，踏實，主動。因為家鄉(xiāng)地震房屋倒塌，各方面過得都很不開心，所以換一個新的城市來到廣州，想尋求一家真誠的單位來發(fā)揮我的才能和潛力。現(xiàn)在的我，抱著一顆“壯志雄心”準備在未來的單位‘盡心盡力’，穩(wěn)重地做好每一件事情——尋求交流，學習，和發(fā)展！

　　一切成就，均始于一個意念，認識了自我，就算是成功了一半。

　　本人有工作干勁與激情，工作認真，刻苦耐勞，具有創(chuàng)新精神，樂于挑戰(zhàn)各種新事物，面對工作中遇到的困難能逐一克服，與人和善相處，在工作中能認識到集體的主要性及重要性。能團結工作伙伴，尊重及服從上級的指示。經(jīng)過多年的工作經(jīng)驗的洗禮，已懂得社會的生存方式，讓我學到了可以舒緩本身壓力的能力，面對困難時的.從容不迫，解決問題時的老練等，能力并不是用口說出來的，是要在工作中表現(xiàn)出來的，沒有最好只有更好是我人生的座右銘。

　　生活方面：性格開朗，幽默大方，具有良好的協(xié)調(diào)與溝通能力，及團隊協(xié)作精神。工作方面：思路清晰、責任心強，能夠統(tǒng)觀全局。良好的敬業(yè)精神，能夠吃苦耐勞，及承受工作壓力。并具有極高的判斷及辦事果斷能力。善于總結工作經(jīng)驗，對每個項目進行全局的個人總結。

個人身心健康自我評價10

　　本人性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學能力強，易于接受新事物。我自上初中一年級以來，在學校**與老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為xx縣“優(yōu)秀****”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現(xiàn)。社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關系的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務實進取、認真負責的工作作風和良好的團隊精神。

　　我歷任班**職務，長期為同學們服務，參與**了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、**、協(xié)調(diào)、管理與創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的`精神。我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。此外，擅長打排球等各種球類，擔任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。我關心了解時事，具有國家與民族自豪感，遵紀守法，舉止文明，正直守信，有團隊精神，熱愛勞動，樂于幫助他人，并自覺愛護環(huán)境衛(wèi)生。我有較強的自學能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學習時間，善于摸索符合自己的學習方法，養(yǎng)成良好的學**慣，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。并取得了較好的成績。

　　從今后我會更加努力完善我，用全新的面貌去應對新的挑戰(zhàn)。作為，跨世紀的新一代，我即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校尋找另一片更加廣闊的天空。讓自己能飛得更高更遠。

個人身心健康自我評價11

　　本人本學期，一直遵守學校的各項規(guī)章**，具有良好的思想道德品質，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強烈的集體榮譽感跟工作責任心。尊敬師長、團結同學，對于自己的職責認真負責，擔任xx—x期間嚴格執(zhí)行老師要求，高質量完成自己的份內(nèi)工作。

　　學習跟健康方面。主要指學習目的、學習態(tài)度、學習成績，以及重視課外體育鍛煉、身體健康、心理健康等方面的情況。

　　課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強身體素質，熱愛勞動，班級值日時熱情投入。并且積極參加學校開展的各項文體活動跟公益活動，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應的提高。

　　在校期間，本人一直勤奮學習，課堂專注聽課，積極響應；*時作業(yè)認真完成，及時上交、校對；同時做好課后的.預習、復習工作，養(yǎng)成良好的學**慣，能較為扎實的掌握基礎知識。

　　存在的主要缺點跟今后的努力方向：

　　缺點：紀律方面、學習方面、待人處事方面、對待班集體方面等等。

　　最后一年高中生活，雖然累，但很有意義。

　　這些年前自己還是個幼嫩的人，經(jīng)過學習只會討乖，希望別人的贊賞。不過，再幼嫩要變的堅強，心里面成為一個強人的追求沒有改變。在這么多的日子中，不要因為走的太遠而忘記出發(fā)的初衷，“做人要****”。

個人身心健康自我評價12

　　時光如梭，轉眼即逝，當畢業(yè)在即，校園生活和社會實踐，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實自己，為實現(xiàn)人生的價值打下堅實的基礎�，F(xiàn)回首20xx年學習生活，歷歷在目。

　　從剛跨入大專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將畢業(yè)時的.從容、坦然。面對未來，我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大專20xx年的學習積累和技能的培養(yǎng)。

　　我自認為無愧于大專20xx年，會有光明、輝煌的一天。

　　我堅持嚴于律已，寬以待人，“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。由于待人熱情誠懇，所以從小學到現(xiàn)在一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習專業(yè)知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到全面，不能只顧著自己的利益和方便，而忽略了別人的`感受。

　　這20xx年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我的成長。20xx年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于面對未來，邁向社會的我們來說是遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇。面對現(xiàn)在，我努力拼搏。面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

個人身心健康自我評價13

　　我曾擔任班級生活委員等，做事情始終堅持有始有終、勤奮好學，成績優(yōu)秀、吃苦耐勞，讓我在競爭中擁有更大的優(yōu)勢，各種社會實踐活動和兼職工作等，做過很多兼職、派傳單，盡職盡責。

　　曾擔任系學生會外聯(lián)部**。獲得了“優(yōu)秀大學生”和“優(yōu)秀畢業(yè)生”的稱號。工作勤奮，權威者、勤奮好學、樂觀向上、系團總支**部副**，提高自己的能力、問卷**。

　　在*時學校生活中、興趣廣泛，盡心盡力，態(tài)度認真、腳踏實地、樂觀向上、擁有較強的**能力和適應能力。

　　本人性格熱情開朗。學習刻苦認真、為人誠懇，**提高了自己的.辦事和處事能力：家教，積極進取、上手快，名列前茅，講原則、堅毅不拔、并具有較強的管理策劃與**管理協(xié)調(diào)能力、酒樓服務員。品學兼優(yōu)；有自制力，讓我在人生事業(yè)中走得更高更遠，讓我的**協(xié)調(diào)能力，適應力強，連續(xù)三年獲得學院獎學金、興趣廣泛，性格開朗；*易近人。例如，不以自我為中心，在學生工作和外出拉贊助與商家聯(lián)系的過程中，待人友好、認真負責，還到工廠打過暑期工、電話訪問員，能吃苦耐勞、應變能力等**提升。此外，并從工作中體會到樂趣、腳踏實地，愿意虛心向他人學習。為人誠懇，決不推卸責任，從不半途而廢。

　　四年的大學生涯，鍛煉成了吃苦耐勞的精神，工作積極進��；愿意以謙虛態(tài)度贊揚接納優(yōu)越者，有耐心。曾連續(xù)兩年獲得學院“暑期社會實踐積極分子”、適應力強，有較強的團隊精神，有問題不逃避，還積極參加課外文體活動。