社區(qū)健康教育宣傳資料

　　當(dāng)前，中國已步入老齡化社會，老年眼病的發(fā)生率陡然增加，而很多老年人因缺乏對眼健康的認(rèn)識，時(shí)常誤以為自己上了年紀(jì)理應(yīng)看不清，從而錯(cuò)過了最佳治療時(shí)期，為此為大家提供關(guān)于社區(qū)健康教育宣傳資料，希望對大家有所幫助!

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 1

　　健康教育宣傳標(biāo)語（一）

　　1、享受健康，珍惜生命。

　　2、創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校，天天有個(gè)好心情，人人有個(gè)好身體，處處有個(gè)好環(huán)境。

　　3、戶戶建衛(wèi)生廁所，村村創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境。

　　4、開展環(huán)境整治，共建美好家園。

　　5、扎實(shí)開展健康創(chuàng)建活動，努力建設(shè)高水平小康社會。

　　6、人人動手，清潔環(huán)境，讓“四害”遠(yuǎn)離生活。

　　7、營造優(yōu)美環(huán)境，提高生活質(zhì)量。

　　8、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，追求健康生活方式。

　　9、吸煙有害健康，強(qiáng)化控?zé)熞庾R。

　　10、和諧社會，健康為本。

　　社區(qū)健康教育的內(nèi)容分類（二）

　　1.一般性健康教育――幫助了解增強(qiáng)個(gè)人和人群健康的基本知識。

　　2.特殊健康教育內(nèi)容――針對社區(qū)特殊人群常見的健康問題進(jìn)行教育。

　　3.衛(wèi)生管理法規(guī)的教育――了解法規(guī)，提高責(zé)任心和自覺性。

　　社區(qū)健康影響因素分類（三）

　　1、生物學(xué)因素包括由病原微生物引起的傳染病和感染性疾��；某些遺傳或非遺傳的內(nèi)在缺陷、變異、老化而導(dǎo)致人體發(fā)育畸形、代謝障礙、內(nèi)分泌失調(diào)和免疫功能異常等。在社區(qū)人群中，特定的人群特征如年齡、民族、婚姻、對某些疾病的易感性、遺傳危險(xiǎn)性等，是影響該社區(qū)健康水平的生物學(xué)因素。

　　2、環(huán)境因素包括自然環(huán)境與社會環(huán)境，所有人類健康問題都與環(huán)境有關(guān)。污染、人口和貧困，是當(dāng)今世界面臨的嚴(yán)重威脅人類健康的三大社會問題。社區(qū)的地理位置、生態(tài)環(huán)境、住房條件、基礎(chǔ)衛(wèi)生設(shè)施、就業(yè)、鄰居的和睦程度等都不同程度地影響著社區(qū)的健康。社會環(huán)境涉及到政治制度、經(jīng)濟(jì)水平、文化教育、人口狀況、科技發(fā)展等諸多因素。良好的社會環(huán)境是人民健康的根本保證。

　　3、衛(wèi)生服務(wù)因素衛(wèi)生服務(wù)的范圍、內(nèi)容與質(zhì)量直接關(guān)系到人的生、老、病、死及由此產(chǎn)生的一系列健康問題。

　　4、行為與生活方式因素包括危害健康行為與不良生活方式。生活方式是指在一定環(huán)境條件下所形成的生活意識和生活行為習(xí)慣的統(tǒng)稱。不良生活方式和有害健康的行為已成為當(dāng)今危害人們健康，導(dǎo)致疾病及死亡的主因。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 2

　　根據(jù)上級部門有關(guān)文件精神要求，今年我社區(qū)健康教育工作在大西街道辦事處正確領(lǐng)導(dǎo)下，在上級有關(guān)部門的指導(dǎo)下，緊密圍繞創(chuàng)立國家衛(wèi)生城目標(biāo)，進(jìn)行開展各項(xiàng)工作。現(xiàn)將一年的工作情景總結(jié)如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織機(jī)構(gòu)健全

　　首先成立健康領(lǐng)導(dǎo)小組，社區(qū)主任親自抓，并把這項(xiàng)工作放到重要位置抓緊抓好，先后多次召開轄區(qū)單位、居民小組長、黨員會議，傳達(dá)上級文件精神，對如何搞好我社區(qū)的健康教育工作進(jìn)行認(rèn)真研究和部署。要求轄區(qū)各單位抓好健康教育。首先，保證教育網(wǎng)絡(luò)的落實(shí)。其次，教育要扎實(shí)，各單位要加大社會宣傳力度，配合創(chuàng)立禮貌衛(wèi)生城，進(jìn)行開展全民性普及健康衛(wèi)生知識和除害滅病知識教育，提高群眾自我保健本事。轄區(qū)各單位和社區(qū)居委會對這項(xiàng)工作十分重視，做到有人抓有人管。社區(qū)居委會主任負(fù)責(zé)健康教育工作。由于各級領(lǐng)導(dǎo)重視，機(jī)構(gòu)人員落實(shí)，使我社區(qū)基本構(gòu)成一個(gè)健康教育網(wǎng)絡(luò)，從而保證了我社區(qū)健康教育工作的順利開展。

　　二、圍繞創(chuàng)立國家衛(wèi)生城，大力開展健康教育工作

　　舉辦兩期滅蠅培訓(xùn)班，有80多人次參加了培訓(xùn)，由醫(yī)務(wù)室醫(yī)生孫麗就蒼蠅的危害，滅蠅的意義，以及滅蠅知識做了專題輔導(dǎo)，培訓(xùn)滅蠅骨干。各單位充分利用各種宣傳工具廣泛宣傳滅蠅知識，使廣大群眾充分認(rèn)識滅蠅達(dá)標(biāo)與改造環(huán)境，增進(jìn)健康，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的關(guān)系，提高群眾來蠅、防蠅意識，從而自覺投入滅蠅達(dá)標(biāo)活動。經(jīng)多次對轄區(qū)居民住宅區(qū)、公共場所、水溝、沙井、廁所用藥物消殺。有效地防止了各種傳染病的發(fā)生，確保了人民群眾的健康。經(jīng)過城市管理開展健康教育。我社區(qū)地段處沈河區(qū)中心區(qū)，是我市城市建設(shè)和管理的窗口。雖然近幾年來，花了大力氣進(jìn)行整治，市容市貌有很大改變，但“臟、亂、差”現(xiàn)象還比較普遍。這就是因?yàn)閺V大群眾的衛(wèi)生意識比較淡薄，社會大衛(wèi)生觀念還不強(qiáng)。所以，社區(qū)承擔(dān)起了宣傳工作的重任。

　　三、各方配合，認(rèn)真抓好社區(qū)健康教育。

　　社區(qū)組織居民培訓(xùn)健教骨干，給社區(qū)居民講授個(gè)人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生知識。一年來，共舉辦培訓(xùn)班四次，參加聽課的居民達(dá)150人次。經(jīng)過愛國衛(wèi)生運(yùn)動開展健康教育愛國衛(wèi)生運(yùn)動是一項(xiàng)群眾運(yùn)動，因而愛衛(wèi)會在創(chuàng)立國家衛(wèi)生城的各項(xiàng)工作中，把健康教育、宣傳發(fā)動作為一個(gè)重要資料來抓，從而促進(jìn)各項(xiàng)工作的開展。號召駐社區(qū)各單位進(jìn)取行動，認(rèn)真貫徹會議精神，利用廣播、報(bào)刊、黑板報(bào)等各種宣傳工具，宣傳搞好愛國衛(wèi)生的重要性，向廣大群眾宣傳衛(wèi)生防病和個(gè)人衛(wèi)生，使其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。我社區(qū)召開各種形式的動員會10多次，出墻報(bào)黑板報(bào)4期，張貼標(biāo)語100多條，橫幅20多米，宣傳教育面到達(dá)97%以上，基本做到家喻戶曉，人人皆知。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 3

　　一、基本知識和理念

　　1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。

　　2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。

　　3.健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。

　　4.勞逸結(jié)合，每天保證7~8小時(shí)睡眠。

　　5.吸煙和被動吸煙會導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。

　　6.戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。

　　7.保健食品不能代替藥品。

　　8.環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境能促進(jìn)健康。

　　9.獻(xiàn)血助人利己，提倡無償獻(xiàn)血。

　　10.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃~37℃；平靜呼吸16~20次/分；脈搏60~100次/分。

　　11.避免不必要的注射和輸液，注射時(shí)必須做到一人一針一管。

　　12.從事有毒有害工種的勞動者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利。

　　13.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。

　　14.肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產(chǎn)生的飛沫傳播。

　　15.出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。

　　16.堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。

　　17.艾滋病、乙肝和丙肝通過性接觸、血液和母嬰3種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會傳播。

　　18.蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

　　19.異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號。

　　20.遇到呼吸、心跳驟停的傷病員，可通過人工呼吸和胸外心臟按壓急救。

　　21.應(yīng)該重視和維護(hù)心理健康，遇到心理問題時(shí)應(yīng)主動尋求幫助。

　　22.每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。

　　23.在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少患流感的機(jī)會或減輕流感的癥狀。

　　24.妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品，謹(jǐn)防兒童接觸。

　　25.發(fā)生創(chuàng)傷性出血，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動。

　　二、健康生活方式與行為

　　26.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。

　　27.每天刷牙，飯后漱口。

　　28.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。

　　29.不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動吸煙的權(quán)利。

　　30.少飲酒，不酗酒。

　　31.不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。

　　32.拒絕毒品。

　　33.使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。

　　34.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。

　　35.經(jīng)常開窗通風(fēng)。

　　36.膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。

　　37.經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品。

　　38.膳食要清淡少鹽。

　　39.保持正常體重，避免超重與肥胖。

　　40.生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。

　　41.不濫用抗生素。

　　42.飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。

　　43.生、熟食品要分開存放和加工。

　　44.不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。

　　45.婦女懷孕后及時(shí)去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少5次，住院分娩。

　　46.孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后合理添加輔食。

　　47.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　48.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

　　49.孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種。

　　50.正確使用安全套，可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。

　　51.發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報(bào)告，不加工、不食用病死禽畜。

　　52.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　53.在血吸蟲病疫區(qū)，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行預(yù)防性服藥。

　　54.食用合格碘鹽，預(yù)防碘缺乏病。

　　55.每年做一次健康體檢。

　　56.系安全帶（或戴頭盔）、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。

　　57.避免兒童接近危險(xiǎn)水域，預(yù)防溺水。

　　58.安全存放農(nóng)藥，依照說明書使用農(nóng)藥。

　　59.冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。

　　三、基本技能

　　60.需要緊急醫(yī)療救助時(shí)撥打120急救電話。

　　61.能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說明書。

　　62.會測量腋下體溫。

　　63.會測量脈搏。

　　64.會識別常見的危險(xiǎn)標(biāo)志，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。

　　65.搶救觸電者時(shí)，不直接接觸觸電者身體，會首先切斷電源。

　　66.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，會隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會撥打火警電話119。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 4

　　秋季是腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病的多發(fā)季節(jié)。避免這三類傳染病造成流行或暴發(fā)，應(yīng)及時(shí)控制傳染源，切斷傳播途徑，做好預(yù)防工作。

　　一、腸道傳染病主要是一組由細(xì)菌、病毒、原蟲等病原體經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的有感染性腹瀉、傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾等。腸道傳染病主要經(jīng)水、食物傳播。

　�。ㄒ唬┠c道傳染病常見的癥狀有：食欲減退、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、消化道出血等癥狀。

　�。ǘ�）預(yù)防腸道傳染病如下：

　　1、注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)食物；蔬菜、瓜果不能生吃，一定要洗干凈，煮熟再吃；食用餐具要經(jīng)常消毒。適當(dāng)進(jìn)食蒜、醋等以預(yù)防腸道傳染病的發(fā)生。2、注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，要喝開水。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后洗手。4、增強(qiáng)抵抗力，經(jīng)常進(jìn)行體育活動。5、感染性腸道傳染病病人應(yīng)立即到醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進(jìn)行不規(guī)范治療，防止產(chǎn)生耐藥性。某些腸道傳染病抗生素使用不當(dāng)，甚至可致生命危險(xiǎn)。6、要加強(qiáng)對垃圾和污水的衛(wèi)生管理，做好滅蠅、滅蟑螂工作。

　　二、呼吸道傳染病是由于細(xì)菌或病毒直接通過空氣傳播或通過灰塵中的細(xì)菌、病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入體內(nèi)而引起的傳染病。常見的有流感、肺結(jié)核等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播。

　�。ㄒ唬┖粑�道感染常見的癥狀有：1、局部癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、干咳、咽部不適和咽痛等，多于3～4天內(nèi)自然痊愈。2、全身癥狀：發(fā)熱、煩躁不安、頭痛、全身不適、乏力等。部分患兒有食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。腹痛多為臍周陣發(fā)性疼痛，無壓痛，可能為腸痙攣所致；如腹痛持續(xù)存在，多為并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎。

　�。ǘ�）呼吸道傳染病的預(yù)防：

　　1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免疲勞，根據(jù)氣溫變化適時(shí)添加衣服。2、盡量減少到空氣不流通的場所集會，特別是不要到公共場合。3、每天早上起床后注意開窗通氣。4、發(fā)生病例后，要及時(shí)隔離治療，必要時(shí)噴灑消毒劑。5、探望病人要注意自我保護(hù)，帶口罩。6、對流感、流腦、麻疹等，還可注射相應(yīng)疫苗預(yù)防。

　　三、蟲媒傳染病是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病，常見的有流行性乙型腦炎、鼠疫、瘧疾、登革熱等危害性較強(qiáng)的傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將病原體傳入健康人體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。常見的有流行性乙型腦炎、瘧疾等。

　�。ㄒ唬┫x媒傳染病常見的癥狀：突發(fā)高熱劇烈頭痛、關(guān)節(jié)痛及肌肉疼痛、常有皮疹、丘疹等。

　�。ǘ�）預(yù)防如下：

　　1、積極消滅寢室內(nèi)的蚊、螨、虱子、跳蚤，使用蚊帳、驅(qū)蟲劑等。

　　2、傍晚外出時(shí)穿長袖衣服。

　　3、已患病病人，立即到醫(yī)院就診、治療。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 5

　　菊杞茶是上好護(hù)眼飲料

　　菊杞茶是保護(hù)眼睛的好飲料，可消除眼睛浮腫及疲勞。睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊杞茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每天喝三到四杯的菊杞茶，對恢復(fù)視力很有幫助。

　　還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護(hù)眼飲料。

　　在電腦旁放一杯熱水

　　眼球干澀、視力模糊是很多電腦族的通病。喜歡熬夜上網(wǎng)的網(wǎng)迷，電腦輻射對眼睛更是一大傷害。最好把屏幕調(diào)到低于眼睛平視十到二十公分處，這樣可降低眼瞼上提的機(jī)會，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來濕潤眼睛，因?yàn)橐话汶娔X工作者，在專注屏幕時(shí)眨眼次數(shù)會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發(fā)過多，因此干眼癥會更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。

　　電腦輻射的克星仙人掌

　　在電腦桌前放置一株仙人掌，有助於減少輻射;因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好。

　　打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環(huán)境不是愈亮愈好。

　　使用電腦時(shí)周圍環(huán)境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、酸痛；長期使用會引起的電腦視覺癥候群及手腕、背部傷害等，不可不注意。一般來說，使用電腦時(shí)最好將螢?zāi)坏膶Ρ榷日{(diào)高，亮度調(diào)低，較不易傷害眼睛。

　　熬夜吸煙酗酒久坐誘發(fā)腦卒中

　　很多人認(rèn)為腦血管疾病是老年人的事，與年輕人無關(guān)，但是目前腦血管疾病已經(jīng)有明顯的年輕化趨勢。專家表示，造成腦血管疾病的首要危險(xiǎn)因素是高血壓，而年輕人經(jīng)常會有熬夜、喝酒、吸煙、缺乏鍛煉等不健康生活方式，這些就更容易引發(fā)腦血管意外。

　　腦卒中原本只在60歲以上的人群中高發(fā)，但現(xiàn)在的發(fā)病人群已經(jīng)逐漸年輕化，甚至有20多歲就患上動脈粥樣硬化的。過去影響健康的原因是因?yàn)闋I養(yǎng)不良，但現(xiàn)在這一現(xiàn)象已遠(yuǎn)遠(yuǎn)被高蛋白、高能量的過多攝入而取代，因?yàn)閿z入過多加上缺乏運(yùn)動，會導(dǎo)致糖尿病高血脂等問題的產(chǎn)生。

　　熬夜、吸煙、酗酒、久坐是腦血管疾病四大誘因。對于腦血管疾病有四大誘因：熬夜、吸煙、酗酒、久坐。有調(diào)查顯示，煙齡30年的“老煙槍”，發(fā)病的危險(xiǎn)因子增加1.5倍。專家表示，這些不良的生活習(xí)慣會使身體功能發(fā)生紊亂，從而增加腦血管疾病的發(fā)生率，出現(xiàn)腦梗等一系列癥狀。危險(xiǎn)因素的控制是腦血管疾病的大問題，如果控制得當(dāng)，腦血管疾病完全可以控制甚至不復(fù)發(fā)。

　　預(yù)防腦血管疾病要控制危險(xiǎn)因素，如控制血壓、血糖、血脂，健康飲食、戒煙限酒、避免過勞之外，加強(qiáng)運(yùn)動也是有效預(yù)防腦血管疾病的方式，只要持之以行每日規(guī)律練習(xí)，對預(yù)防腦血管疾病會起到一定的作用。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 6

　　現(xiàn)代污染無處不在，讓人防不勝防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之余筑起污染的防線。

　　海帶抗輻射：海帶素有“海中蔬菜”之稱，它含有胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)等，且含有大量的碘，被譽(yù)為“碘的倉庫”。海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細(xì)胞凋亡，從而對輻射引起的免疫功能的損傷起保護(hù)作用。

　　小米抗噪音：根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)檢測發(fā)現(xiàn)，小米中蛋白質(zhì)含量是谷類中較高的，特別是其中色氨酸含量較高(202毫克/100克)。色氨酸有鎮(zhèn)靜安眠的作用。在噪聲環(huán)境中，體內(nèi)的B族維生素消耗量很大，因而多吃小米可以減少噪聲的損害、提高聽力、預(yù)防聽覺器官損傷。

　　牛奶驅(qū)鉛：牛奶是人們最喜愛的食物之一。最近人們還發(fā)現(xiàn)，牛奶是驅(qū)鉛的好食物。一方面是牛奶中含有豐富的鈣，而鈣磷比例恰當(dāng)可以降低機(jī)體鉛負(fù)荷。其二，牛奶所含的蛋白質(zhì)能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性化合物，可以促進(jìn)鉛的排泄。

　　豬血抗粉塵：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，豬血中的蛋白經(jīng)胃酸分解后，可產(chǎn)生一種消毒、潤腸的物質(zhì)。這種物質(zhì)能與進(jìn)入體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng)，將這些粉塵帶出體外。

　　大蒜抗亞硝胺：長期進(jìn)食腌制、熏烤制品是消化道惡性腫瘤的重要危險(xiǎn)因素。這些食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝胺，而亞硝胺是導(dǎo)致胃癌的直接原因。大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用，因此，常吃大蒜可以預(yù)防消化道腫瘤。

　　黑木耳抗鎘：現(xiàn)代社會中鎘污染也很常見，如廢電池中的金屬鎘，吸一包煙體內(nèi)鎘增加2~4微克。而黑木耳含有植物膠質(zhì)，可吸附通過消化道進(jìn)入體內(nèi)的鎘，使其排出體外

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 7

　　已知發(fā)病因素中，除了遺傳和環(huán)境因素，包括飲食等方面的因素都有一定的關(guān)系，所以合理的飲食營養(yǎng)，是防止高血壓的重要部分，也是簡單易推廣的好辦法，下面談?wù)勶嬍撤矫娴谋＝。?/p>

　�。ㄒ唬┫拗柒c鹽。科學(xué)家們已證實(shí)鈉離子（食鹽的成分NaCl）與高血壓的發(fā)病密切相關(guān)，所以控制食鹽的攝入能防治高血壓病，一般主張每日用鹽控制在5克以下，最好是3克，即食物中有輕度咸味（俗稱口味輕）即可。

　　如果有耳鳴、眩暈、浮腫的高血壓病人，食鹽應(yīng)嚴(yán)格控制，每日限制在2克以下，或不用食鹽，用10cc醬油代替（1湯匙為15cc）。

　　限制含鈉多的食品，如腌熏食品（包括咸肉、咸魚、咸菜、醬菜等）和味精含鈉高的調(diào)料，及加堿或發(fā)酵粉、小蘇打制成的面食、糕點(diǎn)等。

　　（二）選用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物�？蛇m當(dāng)吃些魚（烹調(diào)方法：有清蒸魚、紅燒魚、魚湯、糖醋魚、溜魚片等）和大豆及其豆制品（如：豆腐、腐干、豆腐皮等）。

　　經(jīng)動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，魚類蛋白質(zhì)含豐富的蛋氨酸和牛磺酸、能影響血壓的調(diào)節(jié)作用，使尿內(nèi)鈉排出量提高，能抑制鈉鹽對血壓的影響，可預(yù)防中風(fēng)。同時(shí)魚類的脂肪，含高級多不飽和脂肪酸，有降低血膽固醇作用，能預(yù)防血栓形成。

　　大豆是植物蛋白質(zhì)，對心血管病有很好的保護(hù)作用，雖無降壓作用，但也有防止中風(fēng)和降血膽固醇的作用。所以有人主張高血壓病人的飲食中要有一定數(shù)量的動物蛋白質(zhì)和大豆蛋白質(zhì)為好。

　�。ㄈ�）多選用含鉀、鎂、碘和鋅高的食物。因?yàn)檫@類微量元素，有降壓和保護(hù)心臟和預(yù)防動脈粥樣硬化的功能。

　　含鉀高的食物：柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽類、魚和瘦肉含鉀量也高。

　　含鎂高的食物：各種干豆類及鮮豆、莧菜、桂圓、豆芽等。

　　含碘高的食物：海產(chǎn)品類、海帶、紫菜等。

　　含鋅高的食物：瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚、花生、荔枝等。其它谷類的原糧含鋅也高，但含植酸高，要經(jīng)發(fā)酵制作后，才可以吸收利用（象蒸玉米面饅頭、蒸發(fā)糕、江米酒、芝麻醬等可以食用。）

　　另外要注意，每日要飲適量溫開水（最好清晨喝一杯白開水），有調(diào)節(jié)血液黏度的作用，可以凈化血液，又能通大便。同時(shí)應(yīng)注意“平衡膳食”，即成酸或成堿的食物都應(yīng)有（葷素搭配）。其次主食中最好粗細(xì)糧相結(jié)合。

　　飲食制度方面：要有規(guī)律性，食勿過飽，晚餐飲食要清淡易于消化。不飲酒，不吸煙。心情要輕松愉快。

　　其他方面：像深色葉菜含大量維生素A、B、C及微量元素鈣、鎂。又如：水果及黃瓜、西紅柿等可以生吃，可用于降體重膳食，對高血壓病人有好處。

　　總之，高血壓病人的飲食，應(yīng)是低鹽，有適量蛋白質(zhì)，有豐富維生素，低膽固醇及適量微量元素等。

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　　隨著人們生活水平的提高，加之體力活動減少，糖尿病的發(fā)病率越來越高，約占6—7‰，極大地危害著人們的身心健康。下面就如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、如何預(yù)防、如何保健作一簡介：

　　1、如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿病

　�、儆邢�瘦乏力、多飲、多食、多尿等癥狀；②高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病等；③易饑餓，怕勞累，頭暈眼花，白內(nèi)障等；④抵抗力弱，易感冒，尿路感染、蛋白尿等；⑤牙周炎、齲齒等；⑥易患瘡癰腫、膽囊炎、結(jié)核病等；⑦肢體疼痛、麻木；⑧易流產(chǎn)、生育巨嬰的婦女；⑨直系親屬中有此病史者。若有上述種種表現(xiàn)，可定期去醫(yī)院檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

　　2、如何預(yù)防糖尿病

　　①保持健康的生活方式。飲食方面不偏食，不過食肥甘厚味，勿飲酒過度，平素粗糧細(xì)糧搭配，防止肥胖；起居方面盡量做到“日出而做、日落而息”，切勿黑白顛倒。應(yīng)該順?biāo)臅r(shí)之序，飲食有節(jié)，起居有常，并有意識地鍛煉身體，保持充沛精力去生活、工作。

　�、陬A(yù)防感染。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止感冒、腮腺炎、胰腺炎、肝炎等疾患。即使患病后，亦應(yīng)選用副作用小的有效中西藥物治療。

　�、墼诜�某些藥物的時(shí)候，如利尿劑、避孕藥、強(qiáng)的松、雷米封、可樂定等，要有意識地監(jiān)測血糖變化，防止發(fā)生繼發(fā)性糖尿病。

　　3、如何做好日常保健

　�、倬�神保健。一旦確診為此病，應(yīng)抱著正確的態(tài)度，以充分的自信心去戰(zhàn)勝疾病，不能被糖尿病這頂帽子壓垮，而精神萎靡，不愿工作，不敢運(yùn)動，整日休息。也不可視而不見，各方面不加注意，情志失調(diào)，過于勞累，或過憂過喜，均能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，不利于控制血糖。②運(yùn)動鍛煉。Ⅰ型（胰島素依賴型糖尿�。┗颊哌\(yùn)動量不宜過大，以免發(fā)生低血糖，可采取散步、做操等輕度的鍛煉方式；Ⅱ型（非胰島素依賴型糖尿�。┗颊哌\(yùn)動量可稍大些，如快走、慢跑、騎車、打太極拳等。不管哪種運(yùn)動方式，須持之以恒，才能達(dá)到鍛煉目的。③飲食保健。主食以粗糧為主，細(xì)糧為輔；副食以疏菜為主，瘦肉、蛋類為輔，可吃小魚等。正所謂“粗茶淡飯，健康有源”。不論每日三餐，還是四餐，均要吃飽，避免或減少飯前心慌、手抖、出汗等現(xiàn)象。尤其是兒童、孕婦更應(yīng)注意。平時(shí)可將苦瓜、南瓜、亞腰葫蘆、番石榴等研粉，適量內(nèi)服；亦可將糯米、黑豆適量煮粥常服。

　　④適當(dāng)用藥。優(yōu)降糖、達(dá)美康、胰島素等藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期化驗(yàn)血糖、尿糖，以及肝功、血常規(guī)等，以免發(fā)生不良反應(yīng)。若有高血壓、高血脂等，需對癥治療，中西醫(yī)結(jié)合，療效會更理想�？傊�，預(yù)防為主、早期診斷、積極治療，糖尿病是完全可以獲得良好控制的。

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　　一、流感疫苗預(yù)防接種原則

　　1、流感疫苗預(yù)防接種應(yīng)遵循自愿的原則。各級衛(wèi)生部門要加強(qiáng)宣傳和健康教育，使公眾了解流感疫苗接種的有關(guān)知識。

　　2、流感疫苗預(yù)防接種應(yīng)遵循安全、有效的原則，嚴(yán)格按照有關(guān)部門關(guān)于生物制品和預(yù)防接種的有關(guān)規(guī)定和要求進(jìn)行管理和操作。

　　二、接種流感疫苗的目的

　　1、減少接種疫苗者感染流感和感染流感后發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會，降低流感相關(guān)住院率、死亡率；

　　2、保護(hù)老年人、幼兒、慢性病患者、體弱多病者等人群，避免與上述人群接觸機(jī)會較多者感染流感病毒后，傳播給這些人群。

　　三、流感疫苗使用建議

　　（一）疫苗種類

　　目前在我國使用的流感疫苗有三種：全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗。每種疫苗均含有甲1亞型、甲3亞型和乙型3種流感滅活病毒或抗原組份。這三種疫苗的免疫原性和副作用相差不大。

　　（二）疫苗接種對象

　　所有希望減少患流感可能性，沒有接種禁忌，年齡在6個(gè)月以上者都可以接種流感疫苗。

　　1、重點(diǎn)推薦人群

　　①60歲以上人群；②慢性病患者及體弱多病者；③醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是一線工作人員；④小學(xué)生和幼兒園兒童。

　　2、推薦人群

　　①養(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托幼機(jī)構(gòu)的工作人員；②服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車司機(jī)，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等；③經(jīng)常出差或到國內(nèi)外旅行的人員。

　　省級衛(wèi)生行政部門可以根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況對重點(diǎn)推薦人群和推薦人群進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

　　3、慎用人群

　　懷孕3個(gè)月以上的孕婦。

　�。ㄈ�）禁止接種流感疫苗的人群

　　①對雞蛋或疫苗中其他成分過敏者；②格林巴利綜合癥患者；③懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦；④急性發(fā)熱性疾病患者；⑤慢性病發(fā)作期；⑥嚴(yán)重過敏體質(zhì)者；⑦12歲以下兒童不能使用全病毒滅活疫苗；⑧醫(yī)生認(rèn)為不適合接種的人員。

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　　1、影響健康的十大惡習(xí)有哪些？

　�。�1）緊張。情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。

　�。�2）濫用藥物。產(chǎn)生藥物成癮或引起意外中毒。

　�。�3）暴食。是引起肥胖、高血壓、糖尿病、心血管疾病的原因。

　�。�4）過度運(yùn)動或缺少運(yùn)動。

　�。�5）不注意身體的警告。身體不舒服應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

　�。�6）任意中斷治療，這樣會使疾病復(fù)發(fā)。

　�。�7）過度節(jié)食或素食，使身體缺少必要的營養(yǎng)。

　�。�8）吸煙。稱為慢性自殺，也危害他人健康。

　　（9）酗酒。過量飲酒會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并對肝臟的機(jī)能有毒害作用。

　　（10）進(jìn)食致癌物質(zhì)。如被黃曲霉素污染的食物，煙熏的食物等。

　　2、世界無煙日的基本內(nèi)容是什么？

　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織定于每年5月31日為世界無煙日。宣傳吸煙有害，呼吁吸煙者在這一天主動停止或放棄吸煙，香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營活動。

　　3、大量飲酒有什么危害？

　　大量飲酒導(dǎo)致酒精中毒，損傷大腦神經(jīng)和肝細(xì)胞，誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化等；重者造成昏迷或死亡；酒后受孕出生的后代易出現(xiàn)智力遲鈍，肢體畸形。

　　4、七大營養(yǎng)素對人體有哪些作用？

　　蛋白質(zhì)：是構(gòu)成身體細(xì)胞的基本物質(zhì)。

　　脂肪：是供給人體熱能的營養(yǎng)素。

　　糖：是人體重要能量來源。

　　維生素：是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質(zhì)。

　　無機(jī)鹽：是骨骼和牙齒的重要組成成分。

　　水：是人體的重要組成成分。

　　纖維素：能促進(jìn)腸蠕動，加速食物殘?jiān)�的排泄�?/p>

　　5、食物中毒如何預(yù)防？

　�。�1）不吃病死禽、畜肉。

　�。�2）不吃腐敗變質(zhì)食物。

　　（3）不吃被農(nóng)藥污染的食物。

　�。�4）不吃發(fā)芽的土豆（馬鈴薯）。

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　　1.要主動飲水。

　　滿足人體對水分的要求，應(yīng)當(dāng)依靠良好的生活習(xí)慣，不渴也要喝水，就是主動飲水。

　　主動飲水是指科學(xué)飲水，以溫開水為主，少量多次，小口慢飲，以經(jīng)常保持口腔濕潤為限度。而不要聽?wèi){“口干、嘴苦”發(fā)出喝水的“指令”才被動的飲水。

　　2.怎樣保證飲用水的質(zhì)量？

　　飲用水要做到全面無害處理。經(jīng)過煮沸的開水，只是無害的一個(gè)方面。要做到真正衛(wèi)生，無害健康，還得從燒開水到儲存水都要保證水的純凈無害。在燒開水時(shí)，要用新鮮的冷水，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)燒開，沸騰后1～2分鐘，即可殺死水中細(xì)菌和寄生蟲卵，并使有害雜物沉淀，最多不超過5分鐘。水倒入保溫瓶中，不宜儲存過久，在室溫下不宜超過3天。這是因?yàn)轱嬎�中都含有微量的硝酸鹽，煮沸時(shí)間過長，儲存時(shí)間過久，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。這是一種對人體有劇毒的致癌物質(zhì)。

　　保溫瓶的瓶膽內(nèi)壁的水垢，是難溶于水的沉淀物，其中有的金屬具有致畸形、致突變或致癌作用，應(yīng)該及時(shí)清除。

　　3.何時(shí)飲水最好呢？

　　攝取水分不能隨心所欲，要找出飲水的最佳時(shí)間，對身體健康才能取得良好的效果。早上起床后是空腹飲水的最好時(shí)候。因?yàn)橐归g顯性或非顯性排汗和尿液等生理性失水，使機(jī)體相對缺水，從而導(dǎo)致血液濃度增高，血流減緩，引起體內(nèi)代謝廢物堆積。此時(shí)飲水有助于消除上述現(xiàn)象。

　　每日三餐前一小時(shí)，也是飲水的好時(shí)候，它可以保證分泌足夠的消化液，而且在食欲的影響下，可迅速補(bǔ)充到全身各組織細(xì)胞，有利于對營養(yǎng)的吸收。晚上睡覺之前，飲用一定數(shù)量的水可以避免夜間過多的缺水。其他的時(shí)間，根據(jù)你自身情況，酌情掌握。

　　4.飲什么水呢？

　　飲水要飲活性水。所謂活性水就是煮沸的水裝進(jìn)容器內(nèi)，塞上口，放入涼水中，讓溫度急劇下降到20攝氏度左右，這種水便會產(chǎn)生奇異的活性。水的活性增強(qiáng)，易被細(xì)胞所吸收。這種水能促進(jìn)新陳代謝，增加血液中血紅蛋白的含量，改善免疫能力。

　　注入保溫瓶和茶杯中的活性水要塞好塞子，蓋好蓋子。不然在空氣中暴露1小時(shí)以上，便會失去奇異的活性。

　　5.為什么飯前一小時(shí)是飲水的最好時(shí)間？

　　吃飯前喝水和吃飽飯中喝水，容易沖淡胃液，不利于消化。要是在吃飯前1小時(shí)飲下一杯白開水，情況就不同了。水被吸收后，補(bǔ)充進(jìn)細(xì)胞，給消化液提供充足的水分，對消化十分有幫助。你不妨試一試，看看感受如何。

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　　肺癌的發(fā)病原因有哪些？

　　肺癌的病因與其他腫瘤相比，相對較為清楚。它與吸煙、職業(yè)及大氣污染，環(huán)境因素有關(guān)。

　　1．吸煙與肺癌：自1939年至1963年在世界范圍共進(jìn)行了30多次達(dá)數(shù)萬人次的回顧性調(diào)查研究證明：①吸煙者比不吸煙的人肺癌發(fā)生率高20倍；②吸煙與肺癌發(fā)生有劑量效應(yīng)關(guān)系，即吸煙越多，發(fā)生肺癌的機(jī)會越多；③戒煙后可以減少肺癌的發(fā)生。最新研究表明：直接吸煙者不僅其本身受害，而且放出煙霧可造成周圍的人被動吸煙而引起相同效應(yīng)；母親吸煙可影響胎兒的健康。吸煙可引起肺癌的主要原因是煙草中含有煙草焦油，3，4-苯丙芘、亞硝胺等10多種有害致癌物質(zhì)。

　　2．職業(yè)與肺癌：某些工業(yè)生產(chǎn)區(qū)職工肺癌的發(fā)病率較高，這可能是由于長期接觸石棉、鉻、鎳、銅、錫、砷、鈾等放射性元素有關(guān)。

　　3．大氣污染與肺癌：流行病學(xué)調(diào)查資料表明，肺癌的分布規(guī)律是：工業(yè)發(fā)達(dá)、空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)高于工業(yè)不發(fā)達(dá)地區(qū)，城市居民高于農(nóng)民，近郊高于遠(yuǎn)郊。這可能是與煤和石油燃燒后釋放出二氧化硫、煤焦油、特別是3，4-苯丙芘等可致癌的有害氣體，直接作用于和環(huán)境空氣接觸面積最大的肺臟，使其成為致癌因素的靶器官。

　　4．肺內(nèi)疾患與肺癌：肺內(nèi)瘢痕或非特異性炎癥的刺激，可使上皮異常增生，進(jìn)而發(fā)生癌變。塵肺、矽肺、石棉肺，合并肺癌率可達(dá)15%，結(jié)核合并肺癌可達(dá)2%-4%。5．此外，人體內(nèi)在的因素，如免疫功能低下，代謝障礙，遺傳因素等與肺癌的發(fā)病有一定的關(guān)系

　　胃癌的發(fā)病原因有哪些？

　　胃癌的病因目前尚未完全闡明，但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為胃癌的發(fā)生是環(huán)境因素和機(jī)體內(nèi)在因素相互作用。

　　（一）幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌感染在世界范圍內(nèi)很高，大約半數(shù)以上人群感染幽門螺桿菌。中國大約60%的人群感染了幽門螺桿菌，每年胃癌的發(fā)病人數(shù)估計(jì)約為40萬人。感染幽門螺桿菌的人容易患胃癌，當(dāng)然大多數(shù)感染的人并沒有發(fā)展成胃癌。研究人員認(rèn)為個(gè)人的遺傳因素也導(dǎo)致一些人更易患胃癌。

　　感染幽門螺桿菌以及某種基因突變造成胃酸減少這兩個(gè)因素同時(shí)存在時(shí)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)大大增加了。幽門螺桿菌存在于胃粘膜的深層，可通過口腔或者飲用被污染的水等途徑在人與人之間傳播，比如一同用餐、接吻、父母嚼碎食物再喂給孩子等都能傳染幽門螺桿菌。幽門螺桿菌的感染一般在兒童時(shí)期就發(fā)生了，如果不治療的話可能持續(xù)終生。它是導(dǎo)致胃潰瘍的首要原因。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，每年新發(fā)現(xiàn)的胃癌有近一半與幽門螺桿菌感染有關(guān)。

　　長期的感染可導(dǎo)致胃部的炎癥，可能導(dǎo)致胃粘膜發(fā)生癌前病變，其中有一種就是萎縮性胃炎，這種情況下胃部產(chǎn)生胃酸的腺體被慢慢破壞了。胃酸能保持胃的酸性環(huán)境，可分解或排出導(dǎo)致癌癥產(chǎn)生的毒素。中國、哥倫比亞等國家兒童大部分都感染幽門螺桿菌，這些國家相應(yīng)的胃癌的發(fā)病率就很高。

　�。ǘ�）飲食因素：冰箱普及之前，人們經(jīng)常使用加鹽腌制蔬菜或煙熏肉和魚的辦法保存食物，而這樣的食物中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，在胃中可轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈致癌的N-亞硝基化合物。經(jīng)常食用這樣的食物增加了胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。喜歡吃咸魚、熏肉和腌菜的國家，比如日本、中國、韓國等，胃癌的發(fā)病率就明顯高于其他地方。同時(shí)，吃大量的紅肉，特別燒烤的紅肉，同樣增加風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，每天多吃蔬菜和水果，特別是紅色和深黃色的蔬菜水果，例如西紅柿、胡蘿卜和紅薯，可幫助預(yù)防胃癌的發(fā)生。

　�。ㄈ�）吸煙：吸煙是胃癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。2004年美國外科協(xié)會發(fā)布了一個(gè)報(bào)告，聲明吸煙與一系列疾病有關(guān)，其中就包括胃癌。吸煙的男性死于胃癌的人數(shù)是不吸煙男性的2倍，吸煙時(shí)間越長或患有胃潰瘍、燒心病史的人，患胃癌的可能性更大。女性吸煙同樣增加了胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

　�。ㄋ模┉h(huán)境因素：長期工作在含有大量煙塵、石棉和鎳環(huán)境的人，胃癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了。

　�。ㄎ澹┥�活的地區(qū)：胃癌在全世界的一些地區(qū)更常見，尤以日本、中國、韓國、拉美和東歐的部分地區(qū)常見。這與飲食結(jié)構(gòu)以及幽門螺桿菌感染有關(guān)。胃癌在那些大量食用肉類或者煙熏、腌制和過咸食品的地區(qū)發(fā)病率更高。

　�。�六）經(jīng)濟(jì)狀況：在經(jīng)濟(jì)較差的地區(qū)，胃癌的發(fā)病率較高。比如在我國，農(nóng)村的胃癌發(fā)病率已高于城市，在城市胃癌發(fā)病率下降的情況下，農(nóng)村胃癌的發(fā)病率反而在增加。這可能與經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的衛(wèi)生習(xí)慣較差，幽門螺桿菌更容易傳染，而且冰箱還沒有普及，經(jīng)常食用腌制、熏制的食品有關(guān)。

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　　秋風(fēng)瑟瑟，秋季本是一個(gè)收獲的季節(jié)，可是在現(xiàn)實(shí)生活中很多人的身心不得不籠上一層“多事之秋”的陰影。在古人看來，秋季是各種疾病的高發(fā)季，那么秋季預(yù)防哪些疾病呢？

　　一、心理疾病

　　有心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，秋季由于氣候等其它因素的影響，加之“悲秋”情緒的影響，秋季患抑郁癥等精神方面的疾病的比率大幅度的提高。

　　因此，秋季要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，凡事保持樂觀的心態(tài)，多與朋友交流，多散散步，或者參加秋游也是不錯(cuò)的選擇。再者秋季氣氣干燥，人很容易引起“秋乏”，諸事沒精神，所以秋季一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

　　二、急性胃腸炎

　　秋季是各種水果豐收的季節(jié)，容易生熟不分亂食。加之進(jìn)入秋季之后，人體的消化功能，腸道的抗病能力開始下降，所以很一不小心就會有腸胃方面的疾病的煩惱。

　　所以，秋季要注意預(yù)防胃腸方面的疾病，吃水果要注意其來源是否衛(wèi)生，拒絕冷食冷飲，生熟要分開。再者也可以用一些面食，米湯等食物來養(yǎng)胃。

　　三、感冒

　　秋季是流行感冒最為嚴(yán)重的一個(gè)季節(jié)，忽冷忽熱的季節(jié)不僅讓人難以適應(yīng)，同時(shí)整個(gè)免疫系統(tǒng)也很難調(diào)整過來。所以感冒等呼吸系統(tǒng)的疾病的發(fā)病率也就增高了。

　　平時(shí)要注意做好適當(dāng)?shù)脑鎏硪路�，注意補(bǔ)充水份，盡量少到人流量多的地方去。再者還要多參加一些戶外運(yùn)動，幫助提高身體的抵抗力，遠(yuǎn)離感冒的煩惱。

　　四、口腔潰瘍

　　秋季人最容易上火，而上火之后口腔潰瘍是最直接的表現(xiàn)了。當(dāng)然了也有些人表現(xiàn)為鼻子冒火，喉嚨痛，發(fā)燒等問題。

　　秋季口腔潰瘍高發(fā)除了由于氣候的關(guān)系外，還和人體激素水平的變化有著直接的關(guān)系。所以秋季要注意多調(diào)理，平時(shí)多補(bǔ)充水份，多吃富含維生素C，維生素B1，維生素B2的食物，減少厚味刺激性食物的攝入。

　　五、皮膚病

　　秋季也是各種皮膚病高發(fā)的季節(jié)，其表現(xiàn)為皮膚瘙癢，紅腫，疼痛等癥狀。通常其部分以大腿，小腿的內(nèi)側(cè)，關(guān)節(jié)等周圍也非常的常見。秋季的皮膚病是陣發(fā)性的，發(fā)病的持續(xù)的時(shí)間和輕重都是不一樣的。

　　秋季預(yù)防皮膚病要注意衣物的選擇，對于貼身的衣服可盡量選擇純棉的，同時(shí)減少刺激性食物的攝入，多注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　六、便秘

　　大便干燥，排泄痛苦是秋季最常見的問題之一，特別是很多老年人因?yàn)橥蝗挥昧ε疟愣�引起心臟鄹停的問題。

　　所以秋季預(yù)防便秘是養(yǎng)生保健，日常要注意多攝入充足的粗纖維，保持水份，避免久坐，保持愉快的心情，定時(shí)排便，這樣才能趕走便秘等問題。

　　七、過敏性鼻炎

　　秋季天氣干燥，加之現(xiàn)在的空氣受到污染很嚴(yán)重，因此各種過敏因素就會增加，而過敏源會刺激到鼻粘膜，所以過敏性鼻炎的發(fā)病率非常高。

　　秋季保健，就要從生活中細(xì)節(jié)做起，多注意規(guī)律的生活習(xí)慣，避免不良的生活習(xí)慣，多運(yùn)動，少食肉，少吃刺激性的食物，就能遠(yuǎn)離多事之秋的煩惱。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 14

　　1、高血壓的飲食調(diào)控原則

　�。�1）控制總能量的攝入，達(dá)到并維持理想體重。

　　（2）補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)：每日1g/kg，多選食豆腐及豆制品、脫脂牛奶、酸牛奶、魚蝦類。

　�。�3）減少脂肪，限制膽固醇：多吃植物油，限制動物脂肪攝入。

　　（4）進(jìn)食多糖類食物，限制單糖（葡萄糖、麥芽糖）和雙糖（蔗糖）的攝入，多吃高纖維膳食。

　�。�5）嚴(yán)格控制鈉鹽攝入：輕度患者，每日控制3—5克，中度患者每日1—2克，重度患者應(yīng)給予無鹽膳食。

　　（6）多吃含鉀、鈣、鎂豐富的食物和新鮮蔬菜及水果。

　　（7）節(jié)制飲食，禁忌濃茶、咖啡，戒煙忌酒。

　�。�8）多吃能保護(hù)血管和降壓降脂食物：降壓食物有芹菜、胡蘿卜、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等，降脂食物有山楂、香茹、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。

　　2、如何預(yù)防和控制高血壓？

　　實(shí)行科學(xué)的生活方式和自我料理是預(yù)防和控制高血壓的有效方法：

　　⑴安排好既有規(guī)律又富有活力的生活；

　　⑵自我控制精神情緒；

　�、沁m量運(yùn)動，健身強(qiáng)體；

　�、壬俪喳}，合理飲食與營養(yǎng)；

　�、苫颊邍�(yán)格執(zhí)行醫(yī)囑，堅(jiān)持合理用藥。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 15

　　1、組織轄區(qū)居民進(jìn)行健康教育專題培訓(xùn)，對轄區(qū)居民進(jìn)行健康教育知識宣傳教育，專門邀請市中醫(yī)院和三七一醫(yī)院有關(guān)專家和醫(yī)生進(jìn)行專題講座，促使轄區(qū)居民學(xué)習(xí)健康教育知識，形成良好的健康行為；

　　2、用健康教育宣傳欄和健康教育宣傳長廊，對轄區(qū)居民進(jìn)行健康教育知識教育，社區(qū)在轄區(qū)各個(gè)居民庭和每條街巷都設(shè)置了專門的健康教育宣傳欄，對轄區(qū)居民進(jìn)行健康教育知識、衛(wèi)生小知識等宣傳教育活動，并通過這些窗口普及防治突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力；

　　3、積極開展禁煙活動。在轄區(qū)便民服務(wù)欄和健康宣傳欄上張貼禁煙標(biāo)志，制定控?zé)熤贫群蛯？�，宣傳吸煙危害。對轄區(qū)經(jīng)營場所和公共場所街沿街門店，有針對性的設(shè)置健康知識專欄并制定公共場所健康教育和禁煙制度，在轄區(qū)內(nèi)全面宣傳健康教育活動；

　　4、轄區(qū)多次開展現(xiàn)場教育活動，制定健康教育宣傳展板18塊，散發(fā)健康教育宣傳頁、宣傳手冊等健康教育宣傳資料萬余份，并邀請有關(guān)醫(yī)生開展現(xiàn)場咨詢活動，現(xiàn)場解答群眾提出的各項(xiàng)問題500余條；

　　5、轄區(qū)內(nèi)開展健康教育問卷調(diào)查活動，宣傳健康教育常識，測試轄區(qū)居民健康知識知曉率和健康行為的形成率；

　　6、在社區(qū)市民學(xué)校開展豐富多彩的健康教育宣傳活動，寓教天樂，把衛(wèi)生宣傳與教育、監(jiān)督相結(jié)合，通過開展活動對轄區(qū)居民進(jìn)衛(wèi)生知識、自護(hù)自救待方面的宣傳，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高轄區(qū)居民的衛(wèi)生意識和能力；

　　7、動員社區(qū)老年人、下崗留守婦女、青少年等，積極參與社區(qū)各項(xiàng)文化活動和健康運(yùn)動，促進(jìn)他們的身心健康；

　　為了使轄區(qū)健康教育工作真正達(dá)到利民益民的目的，社區(qū)將繼續(xù)做好健康知識的宣傳教育工作，充分發(fā)揮基層工作的模范作用，做好健康教育宣傳，認(rèn)真規(guī)劃，加強(qiáng)轄區(qū)內(nèi)外環(huán)境的治理工作，加大投入，改善轄區(qū)居民環(huán)境，加強(qiáng)監(jiān)督管理，保證健康教育工作的各項(xiàng)措施得以貫徹落實(shí)。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 16

　　1、什么時(shí)間上、取環(huán)最佳？

　　月經(jīng)干凈3-7天，無同房史。

　　2、門診能做多大月份流產(chǎn)？

　　人流:孕70天內(nèi)

　　藥流:孕49天內(nèi)或孕囊在3.0cm直徑大小

　　3、藥流術(shù)后陰道出血多久算正常？

　　藥流術(shù)后兩周內(nèi)陰道出血正常,否則門診復(fù)查B超,必要時(shí)行清宮術(shù)。

　　4、怎樣觀察藥物流產(chǎn)？

　　一般服第二次藥(米索前列醇)后15分鐘開始腹痛，4小時(shí)后開始排絨毛（粉色絨毛樣組織），當(dāng)天、第二天陰道出血量為平時(shí)月經(jīng)量的二至三倍，如腹痛、陰道出血多，時(shí)間超過兩周門診隨訪。

　　5、怎樣才能生育健康寶寶？

　　孕前至少三月夫妻雙方禁煙禁酒,鍛煉身體,提前一月口服葉酸片0.4mg1/日，孕70天開始定期門診產(chǎn)前檢查，孕期保持心情愉快合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動。

　　6、怎樣行產(chǎn)前、產(chǎn)后檢查？

　　孕四個(gè)半月開始建圍產(chǎn)保健檔案，孕26周前每四周產(chǎn)檢一次，孕36周前每兩周產(chǎn)檢一次，以后每一周產(chǎn)檢一次，孕期至少行八次產(chǎn)檢；高危妊娠要縮短檢查間隔時(shí)間、隨時(shí)產(chǎn)檢；產(chǎn)后42天門診檢查。

　　7、分娩前什么情況下需要住院？

　　陰道流液（破水）、陰道流血（見紅）、規(guī)律腹痛（10分鐘有3次宮縮）。如沒規(guī)律腹痛破水一定平臥送入病房，防止臍帶脫垂。

　　8、子宮肌瘤什么情況需要手術(shù)？

　　（1）、子宮體積大于孕10周；

　�。�2）、陰道出血多影響正常生活；

　�。�3）、漿膜下子宮肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)出現(xiàn)癥狀；

　�。�4）、子宮肌瘤紅色變性；

　　（5）、黏膜下子宮肌瘤影響生育并有生育要求。

　　9、更年期出現(xiàn)那些癥狀？

　　婦女41歲就開始進(jìn)入更年期，常會出現(xiàn)：月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱，道干澀、瘙癢，尿頻、尿急、尿痛，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折、形體改變、骨痛，心血管癥狀。可用激素替代治療。

　　10、新生兒黃疸什么時(shí)間消退，臍帶什么時(shí)間掉？

　　新生兒黃疸在出生后3至14天出現(xiàn)，如消退晚最好看兒科；臍帶在出生后7至10天脫落，要保持局部皮膚干燥，用酒精消毒。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 17

　　心理健康教育的服務(wù)模式

　　這種模式是發(fā)展性心理服務(wù)模式，而非單一的矯正性心理服務(wù)。其具有以下特點(diǎn)：

　�。�1）服務(wù)對象的廣泛性

　�。�2）服務(wù)功能的發(fā)展性

　　（3）服務(wù)內(nèi)容的多樣性

　�。�4）服務(wù)形式的教育性。其中服務(wù)功能具有發(fā)展、預(yù)、矯正三方面，而發(fā)展性最為重要，也是素質(zhì)教育的目標(biāo)。從商品經(jīng)濟(jì)角度可以將教育作為服務(wù)于經(jīng)濟(jì)建設(shè)，為國家培養(yǎng)合格人才至力于心理健康素質(zhì)培養(yǎng)和發(fā)展。

　　教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　一個(gè)教師的心理不健康直接損害學(xué)生的心理健康，妨礙學(xué)生心理發(fā)展，并且透過對學(xué)生心理的無形影響，給整個(gè)社會以及周圍的人造成不良的心理影響。作為現(xiàn)代教師，他的心理狀況應(yīng)是健康的，而且應(yīng)比一般的人還要健康。具體有以下標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、良好的教育認(rèn)知水平

　　一個(gè)心理健康的教師，正確的認(rèn)識和對待周圍的事物和客觀環(huán)境。使個(gè)人的行為符合社會的要求，與自然環(huán)境和社會環(huán)境保持平衡，能正常地生活、學(xué)習(xí)和工作，主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　�。�1）敏銳的觀察力及了解教育對象的能力；（2）信息組織與轉(zhuǎn)換能力；（3）信息傳遞和接收能力；

　�。�4）創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動2、接納教師職業(yè)

　　能了解并愉快地接受教師的職業(yè)并致力于發(fā)展和創(chuàng)造，有足夠的職業(yè)自居心理。

　　3、穩(wěn)定而積極的教育心理

　　教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定樂觀積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。

　　4、健全的教育意志

　　繁重艱巨的教育工作要求教師有堅(jiān)強(qiáng)的意志，具有各種良好的意志品質(zhì)。具體體現(xiàn)在：

　�。�1）明確的目的性和堅(jiān)定性；

　　（2）決策的果斷性和堅(jiān)持性；

　　（3）沉著冷靜的自制力。

　　5、和諧的人際關(guān)系

　　有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等），能正確處理與學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)、家長以及其他教師之間的教育人際關(guān)系。

　　6、教育環(huán)境的適應(yīng)和改造

　　能夠適應(yīng)發(fā)展、革新的教育環(huán)境，接受教育事業(yè)的新事物，積極改造不良環(huán)境。

　　學(xué)生心目中理想的班主任

　　心理輔導(dǎo)個(gè)案積極心理治療在實(shí)踐中的應(yīng)用

　　一、引言：

　　目前，我國的單親（或父母不和）家庭正在不斷增多，家庭結(jié)構(gòu)的變異，成員的遠(yuǎn)離給這些家庭中孩子帶來很大影響，使孩子在心理、學(xué)習(xí)、行為等方面的發(fā)展都受到了制約。雖然這些成長于特殊家庭的學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)生中所占比例不是很高，但由于他們生活環(huán)境的特殊性，在心理、行為等方面容易出問題，因此，對于他們的心理教育長期以來一直是學(xué)校心理健康教育中一個(gè)不大不小的重點(diǎn)。

　　二、個(gè)案的基本情況及背景：

　　某中學(xué)初二（X）班學(xué)生李XX、女，14歲，父母均下崗職工，父母感情不和而離婚，有一個(gè)姐姐念初三。由于父母常不在家，她大多數(shù)時(shí)間到祖母家吃住，與父母沒感情。該生在小學(xué)成績良好，不善言談。

　　三、問題行為概述

　　(1)經(jīng)常逃學(xué)、逃課、上課經(jīng)常發(fā)呆，作業(yè)經(jīng)常你交。

　　(2)不聽老師教育，對老師批評不做任何表態(tài)。

　　(3)學(xué)習(xí)成績下降、尤其是語文、數(shù)學(xué)、英語。

　　(4)只和個(gè)別同學(xué)交往，經(jīng)常到網(wǎng)吧上網(wǎng)。

　　(5)因伙同他人毆打其他認(rèn)為看不順眼的女生，而受警告處分。四、分析與輔導(dǎo)：

　　這種典型的行為異常學(xué)生，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長對她頭痛，班主任無法教育，常向家長告狀，祖母擔(dān)心她在外惹事，常到校探望、督促。面對這樣行為異常學(xué)生，由班級黨員德育輔導(dǎo)員（該班政治老師，政治處主任）與班主任及部分科任組成幫助小組，經(jīng)研究采用（德）N，佩塞施基安教授的積極心理治療理論與方法幫助該生。

　　1、什么叫積極心理治療

　�。�1）積極的概念，一種行為，一種疾病或一種癥狀，從文化和歷史觀點(diǎn)來

　　評估，會得到不同含義。傳統(tǒng)心理治療，是只看到治療癥狀一面，紊亂一面。而積極治療是既看到紊亂一面也考慮人們所具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能。

　�。�2）圖例：癥狀懶惰抑郁怕獨(dú)處傳統(tǒng)解釋沒志氣、不勤奮，性格軟弱心胸狹窄、絕望、消極積極解釋能避免好勝心強(qiáng)，有與人相處愿望情感非常發(fā)達(dá)，對周圍很在意心朋友能長期交往積極心理治療的基本概念是：每個(gè)人均具有兩種基本能力，即認(rèn)識能力和愛的能力。由于對現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識派生出守時(shí)、有序、整潔、誠實(shí)、節(jié)儉等。由于愛而派生出耐心、時(shí)間、交往、信心、信任、希望、信仰、懷疑、確定、團(tuán)結(jié)等。

　　所以，要讓每個(gè)求助對象了解到自己認(rèn)識能力和愛的能力，充分挖掘自己的潛能。積極心理治療目的在于將求助對象引向甘泉，但水還得他自己喝。

　　2、積極心理治療用于個(gè)別輔導(dǎo)心理積極治療一般有以下幾個(gè)步驟：

　�。�1）觀察階段。在這個(gè)階段里，教師主要運(yùn)用聆聽技術(shù)給學(xué)生以充分關(guān)注。該生在一次與外校學(xué)生打架斗毆，被巡警詢問時(shí)如實(shí)交待問題，同伙認(rèn)為她在巡警面前有說對其不利的話，和父親一起闖入她家中，威脅她使其祖母受驚慌。筆者和班主任一同到她家了解情況，并安慰其祖母，使該生與家長很受感動。

　　在與家長交談中得知，她在小學(xué)是一個(gè)文藝活動分子，還挺受老師喜歡，她喜歡打扮，但不追求時(shí)髦，打扮十分得體，體現(xiàn)自己高挑身材，在他人誘引下將眉毛全拔光，畫上細(xì)眉，說明她雖不善言談，但愛表現(xiàn)自己。班主任讓她參加校文藝演出排練表演，受到好評。

　　她坦率地講出自己內(nèi)心煩惱：從小跟姐奶奶生活，后來跟你母生活，剛進(jìn)入中學(xué)時(shí)，父母均下崗又一直吵架，鬧離婚。家庭的不幸福，不安全造成她自卑，感到失落。和同學(xué)沒有共同語言，玩不在一塊，成天擔(dān)心家庭不和，以致影響成績。學(xué)習(xí)不好，又得不到老師喜歡，就與有不良行為傾向同學(xué)來往。父親又經(jīng)常打罵她，這一切使她覺得生活沒意思，學(xué)校無樂趣。

　　跟自己都處不來，不主動與人交往說明要求與他人相處，若遇上知她的敘述觸動筆者，筆者明白她的生活感受，明白她的情緒，也明白她的無助。不叔叔年齡，背負(fù)了太多壓力，家庭不和、學(xué)習(xí)成績不理想，前途無望，這一切的包袱壓得她喘不過氣來。所以，她抑郁、失望。

　　（2）調(diào)查階段。在這個(gè)階段以分析原因的訪談進(jìn)行調(diào)查。

　　向她父母、祖母進(jìn)行調(diào)查訪問，并輔以開導(dǎo)、提醒、教育。希望他們都關(guān)心她，同時(shí)給她一個(gè)安全避風(fēng)港。然后與她進(jìn)行交談，告訴她當(dāng)一個(gè)人感到煩惱不安，壓力沉重，生活緊張而沒有意思之時(shí)，就會以下列四種方式表現(xiàn)出來：

　　A、軀體——感覺方面：以心身疾病的方式反映沖突。如你現(xiàn)在心理有煩惱，無精打采，給人象生病似的，你就是用這種方式來表達(dá)對這個(gè)世界的不滿。

　　B、成就方面：一個(gè)人的事業(yè)、學(xué)業(yè)狀況，也能反映一個(gè)人的處事態(tài)度。你現(xiàn)在是采取逃避學(xué)習(xí)、逃避學(xué)校、故意不學(xué)習(xí)。其實(shí)你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并不差，只是想用以上方式來反映你的煩惱。

　　C、交往方面：一個(gè)人的人際關(guān)系也能反映出一個(gè)人的精神狀況，善于與他人交往的人開朗，而你與家庭及同學(xué)、老師關(guān)系緊張也表現(xiàn)出你的煩惱。

　　D、幻想未來：幻想可以超越現(xiàn)實(shí)，你就是在幻想中滿足自己的心理需求，在幻想中謀求解決沖突方法。

　　按[德]N佩塞施基教授觀點(diǎn)，用這四種方式連接線形成一個(gè)四邊形圖案表示健康圖標(biāo)，四邊形圖案平衡（如左圖）的人是一個(gè)心理平衡的人。反之心理極不平衡的人。而將該生的四邊用坐標(biāo)來表示她的心理健康圖示（如右圖）說明該生心理極不平衡，也即極不健康。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 18

　　教育目的：

　　1、讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確刷牙方法，做到正確刷牙。

　　2、使學(xué)生了解牙周疾病的癥狀

　　教育內(nèi)容：

　　1、正確的刷牙方法

　　2、牙周疾病的自我察覺

　　一、正確的刷牙方法

　　正確的刷牙方法應(yīng)該是順著牙縫上下旋轉(zhuǎn)，即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咀嚼面來回刷，里里外外都要刷干凈。

　　刷牙不但要講究方法，還要注意牙刷的選擇。刷頭短小，刷毛細(xì)軟有一定硬度和彈性的牙刷是比較理想的，刷起來靈活，能刷清牙縫和牙齒每個(gè)面。

　　二、牙周疾病的自我察覺

　　1．刷牙時(shí)牙齦出血或咬物時(shí)牙齦出血（牙刷或食物上有血跡）

　　2．牙齦紅腫、松軟、碰時(shí)易出血，牙頸部有牙石

　　3．牙齦包繞牙頸部不緊密，輕壓牙齦有膿溢出

　　4．牙齒有不同程度的松度、咬物無力、牙根暴露

　　5．有口臭

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 19

　　一、活動主題：

　　隨著社會的發(fā)展，競爭壓力也越來越大，各種社會性問題也越來越多，學(xué)校心理健康教育已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校重要標(biāo)志之一。開展形式多樣，豐富多彩，生動活潑的教育活動是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一。也是目前我們發(fā)展心理健康教育的的最佳切入點(diǎn)。

　　為此，我系心理輔導(dǎo)站于20____年4月10日—11日在閩江學(xué)院文化墻舉行了心理教育健康小知識海報(bào)展。4月11日晚上18：30分，在教學(xué)樓1B207組織開展了一場強(qiáng)化大學(xué)生心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能意識的講座。講座的重心以“大學(xué)——人生新起點(diǎn)、點(diǎn)亮心中的光”為主題的心理健康教育講座。

　　二、活動的形式與總結(jié)：

　　⑴心理健康小知識海報(bào)展：

　　由于大學(xué)生心理知識的匱乏，需要新的知識的涌入，去完善。海報(bào)新穎的層次感使大家更有益的去接受心理方面的知識。

　　⑵、召開專題講座：

　　針對目前大學(xué)生群體容易出現(xiàn)的各種心理問題，尤其是新生剛?cè)雽W(xué)適應(yīng)方面出現(xiàn)的各種困惑，我們通過調(diào)查了解到了同學(xué)們最為關(guān)心和最亟待解決的問題，抓住時(shí)機(jī)，先后舉辦了有關(guān)學(xué)習(xí)、同學(xué)間男女關(guān)系和人際交往方面的心理健康講座。

　　這次講座的主講老師是我系心理輔導(dǎo)站的站長孟威妍老師，她主要結(jié)合新生的實(shí)際情況，緊緊抓住新生由高中到大學(xué)過度期心理的特點(diǎn)進(jìn)行主要教育，并加上實(shí)例的講解，使大家更好的去融入大學(xué)生活。

　　通過本次活動，我部門總結(jié)出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題，但大多數(shù)人對心理問題都保持著回避的態(tài)度，主要原因我想是因?yàn)橥瑢W(xué)們對于心理知識方面的不了解，因此建議學(xué)校在以后的學(xué)生工作中應(yīng)不斷的加強(qiáng)心理知識的傳播，進(jìn)一步的增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識。

　　活動結(jié)束后得到了閩江學(xué)院勤工中心、系部老師和同學(xué)們的肯定和支持。在勤工中心工作人員的大力協(xié)助、系工作人員的辛勤工作下，和同學(xué)們的踴躍參與下，“點(diǎn)亮心中的光”——心理健康教育系列活動取得到了圓滿的成功。

　　同時(shí)在本次活動中我們也有很多的不足之處，如新干事不熟悉部門的機(jī)制和活動的流程，致使一些事項(xiàng)有點(diǎn)怠慢，不過在以后的工作中我部門會加強(qiáng)對新干事的培養(yǎng)，把今后的工作做得更完善，更出色。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 20

　　為了更好地貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和《福建省委教育工委省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)施意見》精神，進(jìn)一步推動我校心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)習(xí)心理健康教育的氛圍，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，五月份我校開展了一系列“心理健康宣傳月”活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

　　一、繼續(xù)在日常教育活動中滲透心理健康教育

　　我校為學(xué)生創(chuàng)設(shè)各種利于學(xué)生心理健康發(fā)展的機(jī)會，比如利用國旗下講話的機(jī)會宣傳“擁抱健康快樂成長”，利用少先隊(duì)課的時(shí)間讓學(xué)生感受“快樂成長成長快樂”。全體教師遵循心理健康教育規(guī)律，將心理健康教育內(nèi)容有機(jī)地滲透到日常教育教學(xué)活動中，在品生課堂上感受生命的重要，在語文課堂上感受人性的美好，在體育課上加強(qiáng)身體的鍛煉，強(qiáng)健體魄。

　　二、加強(qiáng)各項(xiàng)心理健康教育專題教育

　　我校在心理健康專職教師的指導(dǎo)下，開設(shè)了以發(fā)展性教育和預(yù)防教育為主的心理健康教育活動，比如本校心理教師林炎煌老師為全體畢業(yè)班學(xué)生做了題為《迎接新生活之準(zhǔn)備》的講座，為學(xué)生理清了一些臨近畢業(yè)考前的心理困擾，為他們更好地適應(yīng)新的求學(xué)階段打下了基礎(chǔ);還利用學(xué)校電視臺開展了第期心理影院，拓寬了接受心理熏陶的機(jī)會，學(xué)生通過《懸崖上的金魚姬》更好地認(rèn)識了生命的價(jià)值，感受到生活的美好;進(jìn)行了一次親子心理沙龍活動，邀請了畢業(yè)班諾干名家長與孩子，一起探討如何更好地與孩子溝通;心理書簽活動和心理漫畫活動給不同年齡的孩子提供了一個(gè)很好地表達(dá)情感的方式。

　　本月心理健康宣傳活動已經(jīng)接近尾聲，但是我們的心理健康教育并沒有停下腳步，繼續(xù)注意學(xué)生的日常教育活動，心理健康教師林炎煌老師還提供了一堂《擁抱的力量》的心理課堂，為其他老師提供了一個(gè)更好進(jìn)行心理健康教育的思路。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 21

　　20xx年在我院領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，努力深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，積極推進(jìn)“母嬰安”，以為婦女兒童健康服務(wù)為宗旨，優(yōu)化服務(wù)模式，拓寬服務(wù)領(lǐng)域，提高了我鎮(zhèn)的服務(wù)能力和科學(xué)管理水平，降低了孕產(chǎn)婦死亡率、嬰兒死亡率和出生缺陷發(fā)生率，使全鎮(zhèn)婦幼保健工作取得了長足進(jìn)展。

　　繼續(xù)采取了多種形式加大宣傳力度，貫徹實(shí)施《母嬰保健法》，推進(jìn)“母嬰安康”，依法搞好母嬰保健技術(shù)服務(wù)和管理工作，規(guī)范服務(wù)內(nèi)容，保證婦女兒童獲得法律所規(guī)定的服務(wù)。我們充分利用一切時(shí)機(jī)，分階段、有針對性地對全民開展婦幼衛(wèi)生保健知識宣傳普及工作。一是利用孕期保健時(shí)機(jī)，發(fā)放了孕期保健知識等宣傳材料；二是利用產(chǎn)后訪視時(shí)機(jī)，除了指導(dǎo)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)外，不定期地指導(dǎo)產(chǎn)婦如何進(jìn)行避孕；三是利用兒童保健的機(jī)會，指導(dǎo)家長在如何保證孩子體格正常發(fā)育的基礎(chǔ)上，給予早期智能發(fā)育的全面指導(dǎo)。

　　在工作中，我們緊緊圍繞降低孕產(chǎn)婦死亡率、嬰兒死亡率和出生缺陷發(fā)生率的工作重點(diǎn)，切實(shí)加強(qiáng)兩系管理，確保婦幼衛(wèi)生保健全面、系統(tǒng)、及時(shí)、到位的服務(wù)，我們采取了以下措施：一是強(qiáng)化內(nèi)部管理，完善各項(xiàng)規(guī)章制度，將各項(xiàng)工作任務(wù)分解落實(shí)到位，責(zé)任到人；二是強(qiáng)化業(yè)務(wù)指導(dǎo)與培訓(xùn)，我們針對婦幼保健業(yè)務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的提高，三是開展特色服務(wù)，積極探索符合現(xiàn)代婦女、兒童需要的服務(wù)項(xiàng)目，大量發(fā)放宣傳資料。四是加大投入，增強(qiáng)發(fā)展后勁。五是積極配合縣級領(lǐng)導(dǎo)等相關(guān)業(yè)務(wù)指導(dǎo)和檢查，采取現(xiàn)場檢查和指導(dǎo)相結(jié)合等方式，強(qiáng)化監(jiān)督管理，努力促進(jìn)婦幼衛(wèi)生保健服務(wù)及時(shí)到位。六是全力推進(jìn)“母嬰安康”，以“兩系管理”，保障婦女兒童的合法權(quán)益；七是加強(qiáng)出生醫(yī)學(xué)證明的管理；八是作好“新生兒疾病篩查”工作。我們決心在今后的工作中，堅(jiān)持以貫徹落實(shí)《母嬰保健法》為核心，進(jìn)一步推動“母嬰安康工程”，加大“婦幼衛(wèi)生重大項(xiàng)目”的推進(jìn)，依法加強(qiáng)婦幼衛(wèi)生管理，提高我區(qū)婦幼衛(wèi)生工作水平，放開發(fā)展，強(qiáng)化管理，提高整體素質(zhì)，為全區(qū)婦女兒童提供更方便、更優(yōu)質(zhì)，更溫馨舒適，更全面周到的服務(wù)。為我區(qū)的婦幼保健事業(yè)作出更大貢獻(xiàn)。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 22

　　今天中午，學(xué)生處心理健康服務(wù)中心主辦的心理健康教育宣傳月活動在餐廳廣場舉行，以“新體驗(yàn)筑夢想促成長”為主題，開展了真情速遞，性格測試以及第三屆心理電子報(bào)優(yōu)秀作品展，第二屆“筑夢濟(jì)職·見證成長”照片征集活動優(yōu)秀作品展，開展了facePatty活動等一系列內(nèi)容新穎，形式多樣，針對性強(qiáng)且有吸引力的心理健康教育活動。

　　尤其是真情速遞活動吸引了眾多同學(xué)們的積極參加，現(xiàn)場氣氛活躍，同學(xué)們都認(rèn)真挑選自己喜歡的明信片，寫上真摯的祝福，已信封的方法傳遞同學(xué)與同學(xué)之間的友誼。傳遞著溫暖與關(guān)懷。

　　本次活動圓滿結(jié)束，不僅宣傳心理健康教育理念，普及心理健康知識，而且營造積極健康向上的校園氛圍。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 23

　　各院系：

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，培養(yǎng)學(xué)生理性平和健康心態(tài)，按照學(xué)生處20xx年工作計(jì)劃安排，我校擬舉行第十四屆“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動�，F(xiàn)將具體工作安排如下：

　　一、活動主題

　　“陽光護(hù)航珍愛生命，心理育人激揚(yáng)青春”

　　二、活動時(shí)間

　　20xx年月2日------20xx年月2日

　　三、活動內(nèi)容

　　學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時(shí)間、地點(diǎn)參照附1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征。各院系自行組織開展心理健康主題征活動，于月20日前推選-征上報(bào)心理咨詢中心惠筱老師處，參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征評選；心理健康漫畫、海報(bào)、手抄報(bào)展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于月1日前，推薦名心理委員上報(bào)心理咨詢中心惠筱老師處，附個(gè)人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱號。

　　四、表彰獎勵(lì)

　　學(xué)工部將根據(jù)各院系報(bào)送材料情況和宣傳季工作實(shí)際，對工作突出的院系予以表彰獎勵(lì)。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項(xiàng)重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個(gè)，分別獎勵(lì)100元；優(yōu)秀組織獎4個(gè)，分別獎勵(lì)1000元。

　　五、有關(guān)要求

　　(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，鼓勵(lì)各院系結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際，精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20xx年4月日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報(bào)送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排，及時(shí)開展相關(guān)活動，學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作，也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。

　�。ǘ�）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革，充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)、學(xué)生社團(tuán)，班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊(duì)伍，引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

　�。ㄈ�）、及時(shí)總結(jié)、求得實(shí)效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理，查找不足，及時(shí)整改，務(wù)必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(jié)（字+圖片,電子版和紙質(zhì)版）報(bào)送心理咨詢中心惠筱處。

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　　基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化是指每個(gè)中華人民共和國公民，無論其性別、年齡、種族、居住地、職業(yè)、收入水平，都能平等地獲得基本公共衛(wèi)生服務(wù)，主要包括逐步在全國統(tǒng)一建立居民健康檔案，并實(shí)施規(guī)范管理。定期為65歲以上老年人做健康檢查、為3歲以下嬰幼兒做生長發(fā)育檢查、為孕產(chǎn)婦做產(chǎn)前檢查和產(chǎn)后訪視，為高血壓、糖尿病、精神疾病、艾滋病、結(jié)核病等人群提供防治指導(dǎo)服務(wù)。

　　實(shí)現(xiàn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化，目標(biāo)是保障城鄉(xiāng)居民獲得最基本、最有效的基本公共衛(wèi)生服務(wù)，縮小城鄉(xiāng)居民基本公共衛(wèi)生服務(wù)的差距，使大家都能享受到基本公共衛(wèi)生服務(wù)，最終使老百姓不得病、少得病、晚得病、不得大病。

　　從20xx年起國家制定基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目和增加部分重

　　大公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，逐步向城鄉(xiāng)居民提供，到20xx年，促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的機(jī)制基本建立，公共衛(wèi)生服務(wù)的城鄉(xiāng)、地區(qū)和人群之間的差距逐步縮小。到20xx年，促進(jìn)基本公共衛(wèi)生服務(wù)均等化的機(jī)制趨于完善，基本公共衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容進(jìn)一步增加，重大疾病和主要健康危險(xiǎn)因素得到有效控制。

　　要實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，在投入方面，一是完善政府對專業(yè)公共衛(wèi)生的投入機(jī)制。將疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)等專業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的人員經(jīng)費(fèi)、發(fā)展建設(shè)、公用經(jīng)費(fèi)和業(yè)務(wù)經(jīng)費(fèi)由政府預(yù)算全額安排，服務(wù)性收入收繳財(cái)政專戶或納入預(yù)算管理。二是完善政府對城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的投入機(jī)制。政府負(fù)責(zé)其舉辦的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和服務(wù)站按國家規(guī)定核定的基本建設(shè)經(jīng)費(fèi)、設(shè)備購置經(jīng)費(fèi)、人員經(jīng)費(fèi)和其承擔(dān)公共衛(wèi)生服務(wù)的業(yè)務(wù)經(jīng)費(fèi)，使其正常運(yùn)行。三是建立和完善城鄉(xiāng)基本公共衛(wèi)生經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制。按項(xiàng)目為城鄉(xiāng)居民免費(fèi)提供基本公共衛(wèi)生服務(wù)。20xx年人均基本公共衛(wèi)生服務(wù)經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不低于15元，20xx年不低于20元。中央財(cái)政通過轉(zhuǎn)移支付對困難地區(qū)給予補(bǔ)助。四是繼續(xù)支持實(shí)施重大疾病防控、國家免疫規(guī)劃、農(nóng)村婦女住院分娩等重大公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目，20xx年增加為15歲以下人群補(bǔ)種乙肝疫苗等項(xiàng)目。建設(shè)方面，一是加強(qiáng)公共衛(wèi)生服務(wù)能力。重點(diǎn)改善精神衛(wèi)生、婦幼衛(wèi)生、衛(wèi)生監(jiān)督、計(jì)劃生育等專業(yè)公共衛(wèi)生和城鄉(xiāng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的設(shè)施條件，提高應(yīng)對重大疾病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。二是積極推廣和應(yīng)用中醫(yī)藥預(yù)防保健方法和技術(shù)，充分發(fā)揮中醫(yī)藥治未病的作用。

　　管理方面，一是加強(qiáng)規(guī)劃。根據(jù)區(qū)域衛(wèi)生規(guī)劃，合理配置公共衛(wèi)生服務(wù)資源。二是加強(qiáng)績效考核。制定崗位服務(wù)規(guī)范，細(xì)化考核內(nèi)容，規(guī)范考核程序和實(shí)施細(xì)則，并將人員收入與服務(wù)績效掛鉤，提高服務(wù)質(zhì)量和效率。三是轉(zhuǎn)變服務(wù)模式。承擔(dān)公共衛(wèi)生服務(wù)任務(wù)的機(jī)構(gòu)要深入基層和居民家庭，開展面向人群的主動服務(wù)。

　　在鄉(xiāng)黨委政府的領(lǐng)導(dǎo)下、上級業(yè)務(wù)主管部門業(yè)務(wù)指導(dǎo)、院領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一思想、統(tǒng)一安排下，得到了鄉(xiāng)政府領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。于20xx年10月2在新馬街中學(xué)進(jìn)行公共衛(wèi)生健康教育宣傳培訓(xùn)。

　　本次宣傳工作中，參加宣傳人員共3人，發(fā)放宣傳資料500余份，受宣傳人員20xx余人，收到了良好的效果。

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　　自從本月開展“愛國衛(wèi)生月”活動以來，我們學(xué)校的校園環(huán)境有了嶄新的變化，同學(xué)們的保潔意識大大增強(qiáng)。校園變美了，變得更干凈漂亮了，師生們樂在心頭。

　　一、堅(jiān)持一日常規(guī)的衛(wèi)生打掃習(xí)慣。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，結(jié)合校情，花大力氣狠抓常規(guī)衛(wèi)生工作，我們把衛(wèi)生區(qū)安排到各班，各班勞動委員認(rèn)真安排好每日的班級和清潔區(qū)（含花池）的值日生，班主任每日督促過問衛(wèi)生打掃情況，學(xué)生早晚實(shí)行一大掃，中午一小掃，確保校園全天凈潔。

　　二、學(xué)校少先大隊(duì)部成立了“義務(wù)保潔員”小組。每日“義務(wù)保潔員”或撿紙屑，或及時(shí)清潔走廊、通道，路上、草坪上、公共場所的紙條、紙團(tuán)、包裝袋、小瓶子等。這樣為24小時(shí)保持校園潔凈提供了實(shí)際有效地保證。由于這些“義務(wù)保潔員”來自學(xué)生，因此在學(xué)生中也能夠起到相互督促的作用，使那些不講衛(wèi)生的同學(xué)有所收斂，有利于人人講文明，人人講衛(wèi)生的良好習(xí)慣的形成。

　　三、實(shí)行衛(wèi)生評比制度，每天將衛(wèi)生檢查扣分情況及學(xué)生行為并把衛(wèi)生評分納入常規(guī)分作為班級管理考核的重要依據(jù)，納入績效考核。

　　四、定期進(jìn)行衛(wèi)生消毒。學(xué)�？倓�(wù)處聘請人員每周1次對學(xué)校范圍內(nèi)的公共廁所、水溝等進(jìn)行全面性衛(wèi)生噴射消毒。

　　五、開展衛(wèi)生知識宣傳。本月學(xué)校要求各班進(jìn)行了衛(wèi)生知識主題班會，要求各班要針對衛(wèi)生知識方面的問題出一期專題黑板報(bào)。學(xué)校還采購了一些關(guān)于衛(wèi)生小常識方面的宣傳條，在墻上貼附，同時(shí)要求教師在教學(xué)過程經(jīng)常滲透一些衛(wèi)生知識的教育。

　　六、嚴(yán)禁校內(nèi)飼養(yǎng)動物。多年來學(xué)校一直嚴(yán)禁在學(xué)校內(nèi)飼養(yǎng)家禽、寵物，本月學(xué)校又采取措施，防止校外活的動物如貓、狗進(jìn)出學(xué)校。如要求門崗把好進(jìn)入關(guān)，在垃圾坑開口處設(shè)鐵門，以防狗把垃圾坑里的垃圾咬出來到處撒放，嚴(yán)重影響學(xué)校的形象。

　　總之，通過開展愛國衛(wèi)生月的活動，我們學(xué)校師生一起動手做了一些實(shí)際工作，使我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生發(fā)生了很大改變，今后，我們要持之以恒，鞏固成果，同時(shí)我們也意識到搞好校園環(huán)境衛(wèi)生是一項(xiàng)艱巨性任務(wù)，因此，我校將認(rèn)真尋找差距、積極進(jìn)取，努力為廣大師生創(chuàng)設(shè)一個(gè)美好的校園環(huán)境而不懈努力，為我區(qū)迎接省級衛(wèi)生城市暗查復(fù)審工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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　　我校一直重視學(xué)生的心理健康教育，目標(biāo)是：以心理健康教育課為主要陣地，以心理社團(tuán)活動為載體，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。扎扎實(shí)實(shí)地開展一系列的工作，積極營造人人關(guān)注心理健康的和諧氛圍。

　　根據(jù)開學(xué)初指定的個(gè)別化對待原則、面向全體學(xué)生原則、學(xué)生主體性原則、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則。以心理健康教育課、團(tuán)體活動輔導(dǎo)以及相關(guān)講座針對學(xué)生的實(shí)際情況發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

　　主要工作回顧：

　　1、實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育專業(yè)化發(fā)展

　　我校針對初中生獨(dú)特的心理狀況，聘請了兩位專業(yè)的心理健康老師，其中邵夢穎老師畢業(yè)于江蘇師范大學(xué)的學(xué)校心理教育專業(yè)，莊俊英老師畢業(yè)于南通大學(xué)心理健康教育(師范類)專業(yè)，兩位老師均持有心理健康咨詢師的正規(guī)執(zhí)照。其次，我校不斷完善心理健康咨詢室的配置，設(shè)有個(gè)體咨詢室、團(tuán)體心理室、游戲放松室、音樂放松室、心理測評室和情緒發(fā)泄室，設(shè)備先進(jìn)、功能齊全。

　　2、繼續(xù)完善心理輔導(dǎo)室工作

　　周一到周四：中午12：30——1：00定點(diǎn)定人開放心理咨詢室。學(xué)生可以到此預(yù)約或咨詢。下午4:30--5:30通過與來訪學(xué)生、教師、家長一對一的溝通，對來訪者在學(xué)習(xí)、工作、生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排除心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治，使心理咨詢室成了學(xué)生教師傾訴煩惱，尋求幫助的的首選之地。

　　3、深化團(tuán)體心理咨詢與輔導(dǎo)

　　學(xué)校配置了團(tuán)體心理輔導(dǎo)室，成為心理專用的活動教室，為心理活動課中各種形式的分組創(chuàng)造了良好的條件，方便7、8、9年級的心理團(tuán)輔課教學(xué)的順利開展。以及學(xué)校心理實(shí)驗(yàn)室配備了相關(guān)的實(shí)驗(yàn)儀器，讓學(xué)生親身的去發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象以及變化，更加的去了解自己的心理活動，從而去全面提高自己的身心素質(zhì)。

　　4、完善了心理健康教育活動記錄

　　及時(shí)對于個(gè)別心理輔導(dǎo)與咨詢個(gè)案及團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄。規(guī)范記錄，個(gè)別咨詢結(jié)記錄包括主訴及癥狀表現(xiàn)、診斷、原因分析、咨詢時(shí)間及次數(shù)、咨詢的方法與過程、咨詢效果、追蹤情況等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄包括活動計(jì)劃、確定團(tuán)體名稱、團(tuán)體目標(biāo)、每次活動的具體內(nèi)容等。通過及時(shí)規(guī)范的記錄來積累相關(guān)資料，從容應(yīng)對各類常規(guī)檢查。并且將以上資料一學(xué)年的形式上傳給政教處和教導(dǎo)處，配合學(xué)校順利完成心理健康部分的資料積累，為前面督導(dǎo)做準(zhǔn)備。

　　5、開展心理健康教育的宣傳活動

　　(1)心理廣播

　　充分利用校園廣播站的優(yōu)勢，在廣播站開辟戰(zhàn)地“心靈驛站”，讓大家從聽中受益，從聽中感悟。并接受學(xué)生的來信在廣播中給予幫助和疏導(dǎo)。

　　(2)心理展板

　　學(xué)校校園網(wǎng)上開辟了專門的心理展板，通過心理教師的及時(shí)維護(hù)更新，做好心理展板的日常維護(hù)和完善工作，在心理展板內(nèi)容上更多關(guān)注本校師生的心理感悟體會，并通過信箱讓學(xué)生可以提供傾訴的渠道，定期更新心理展板，不斷豐富展板的內(nèi)容。

　　(4)心理社團(tuán)活動

　　定期開展了學(xué)校心理社團(tuán)活動，旨在普及心理健康常識，解答學(xué)生心理健康方面存在的問題，緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時(shí)讓更多的學(xué)生進(jìn)一步意識到，在認(rèn)真學(xué)好知識的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，并關(guān)注自身身心健康，提升學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。

　　(5)專題講座

　　針對初中年級學(xué)生的身心發(fā)展，集合全體女生開展“為青春護(hù)航”的專題講座，讓學(xué)生了解到生理的一些變化，減少學(xué)生對此的困擾，讓學(xué)生更好的去保護(hù)自己。以及如何對待青春期的“矛盾期”，和如何處理男生女生的敏感話題。

　　針對初三年級面臨中考時(shí)學(xué)生煩躁、緊張的現(xiàn)狀，在考前開展心理輔導(dǎo)，內(nèi)容包括考前心理調(diào)試、考中心理調(diào)試、復(fù)習(xí)方法介紹、學(xué)會減壓，樹立自信，考后心理調(diào)試等。受到初三學(xué)生的歡迎。

　　6、學(xué)校開展多樣特色活動配合心理健康教育

　　為了配合我校的心理健康教育工作，初中部還開展了各色各樣的特色活動，如：“14歲，我已長大——21公里步行”活動、“青春是美麗的”初三畢業(yè)典禮、“關(guān)注空巢老人、關(guān)愛留守兒童”慰問活動以及定期開展家長會，另外開發(fā)了《文明·志愿》校本課程，并圍繞該課程開展了志愿者招募、愛心捐款、慈善義賣等系列活動。這些活動不僅提高了學(xué)生的品質(zhì)，更在學(xué)校營建了積極向上的心理氛圍，效果顯著，受到了廣大師生和家長們的熱烈歡迎。

　　我校的心理健康教育雖然堅(jiān)持保質(zhì)保量的開展，也獲得了一些成績，但是仍然存在一些不足，需要未來的日子不斷努力地補(bǔ)充和提高，比如對學(xué)生的校外生活關(guān)注還不夠，對特殊家庭孩子的情況掌握還不算太詳實(shí)，還沒有完成大面積的家訪工作等等，我們一定會針對這些問題，努力完善我校的心理健康教育，真正實(shí)現(xiàn)提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 27

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)與推動我校學(xué)生心理健康教育工作，不斷提高學(xué)生心理健康水平，積極營造有利于學(xué)生身心陽光健康發(fā)展的校園文化氛圍，努力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園環(huán)境，根據(jù)市教育局《關(guān)于開展2015年心理健康教育周活動的通知》，我校結(jié)合實(shí)際情況，密切圍繞“呵護(hù)心靈，擁抱幸�！边@一主題，開展了豐富多彩的心理健康教育活動。

　　一、啟動宣傳階段

　　1、利用周一(5月25日)的升旗儀式時(shí)間，我校全體師生參與了心理健康教育周的啟動儀式，利用啟動儀式的國旗下講話讓同學(xué)們了解了心理健康的意義。

　　2、運(yùn)用宣傳板報(bào)大力宣傳心理健康教育周活動的開展。

　　3、根據(jù)各班心育委員收集的同學(xué)們關(guān)于心理健康活動的意見和建議進(jìn)一步實(shí)施活動。

　　二、活動開展階段

　　1、緊扣本次心理健康周活動主題，開展手抄報(bào)比賽。各班同學(xué)積極參與，充分運(yùn)用自身的才能，向大家展示了各式各樣的優(yōu)秀作品。各班級推薦作品25份到心理咨詢室，評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、借用我校方舟文學(xué)社這個(gè)平臺，出版一期心理健康刊物。通過這種文學(xué)作品的方式，引導(dǎo)同學(xué)們靜下心來細(xì)細(xì)品味，深入思考。同學(xué)們踴躍參與征文，收到征文共36，選取12收錄刊物。

　　3、利用本次心理健康周活動的契機(jī)，設(shè)立“心語心愿”專題廣播節(jié)目。每周一期，每期針對同學(xué)們普遍存在的心理疑惑給予解答，并宣傳基本的心理健康知識。第一期問題為“考試壓力大應(yīng)該怎么緩解?”。

　　4、與5月29日下午開展學(xué)生心理健康測試，讓同學(xué)們能夠更加準(zhǔn)確地了解自身的心理狀況，從多方面認(rèn)識自我，了解自我，接納自我。

　　5、舉辦心理健康活動課，5月29日下午開展項(xiàng)目如同舟共濟(jì)、一葉扁舟、愛心傳遞等比賽活動。共12支隊(duì)伍報(bào)名參加活動中，通過活動課豐富了同學(xué)們的課余生活，同時(shí)又讓同學(xué)們在活動中直觀地感受到團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助，更進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)們對于學(xué)校、班集體的歸屬感，體會到集體生活的幸福感。

　　6、5月29日、30日開設(shè)心理影院。通過周末播放心理電影，增加同學(xué)們對于心理健康的認(rèn)識，更加直觀理解心理健康;同時(shí)讓豐富了同學(xué)們周末的課余生活。

　　三、活動總結(jié)階段

　　通過本次心理健康教育周活動，再次讓我們感受到了來自學(xué)生們的熱情。學(xué)生們對于心理健康活動還處于一個(gè)既好奇又害怕的階段，而通過本次活動的開展，學(xué)生們在活動中比較直觀地理解了心理健康，進(jìn)一步認(rèn)識自我。另外在活動過程中同學(xué)之間充分發(fā)揮發(fā)展了團(tuán)結(jié)、互助、友愛、悅納他人等優(yōu)秀的心理品質(zhì);并且明確了學(xué)生們對于幸福的理解，從而真正做到“呵護(hù)心靈，擁抱幸�！�。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 28

　　今年4月是全國第23個(gè)愛國衛(wèi)生月，同時(shí)也是我省第15個(gè)健康教育宣傳月。我局圍繞今年開展愛國衛(wèi)生月和健康教育宣傳月活動的總體要求，堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，廣泛宣傳愛國衛(wèi)生工作，以改善職工的生產(chǎn)生活環(huán)境、提高人民的健康素質(zhì)為目的，結(jié)合創(chuàng)先爭優(yōu)等活動，扎扎實(shí)實(shí)開展工作�，F(xiàn)將活動情況匯報(bào)如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識到位，精心組織抓落實(shí)

　　我局緊緊圍繞此次愛國衛(wèi)生和健康宣傳月活動的主題要求，迅速行動，召開專門會議，專題研究和部署此次司法系統(tǒng)范圍內(nèi)的愛國衛(wèi)生和健康宣傳月活動。同時(shí)，成立工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開各鄉(xiāng)街、站所工作動員大會，切實(shí)把此次活動的目的和意義傳達(dá)下去。通過健全組織網(wǎng)絡(luò)一級抓一級，明確了要求和責(zé)任，有效地保證了活動的順利開展。

　　二、加強(qiáng)健康宣傳教育，提高職工衛(wèi)生意識

　　我局結(jié)合學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動、黨員干部創(chuàng)先爭優(yōu)活動、六五普法宣傳活動等有利契機(jī)，及時(shí)組織開展多種形式的宣傳發(fā)動工作。開展健康教育活動，是提高干部職工整體素質(zhì)、加強(qiáng)社會主義精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要措施。今年以來，我局一如既往地開展衛(wèi)生知識宣傳普及工作，征訂健康雜志（報(bào)）、疾病控制及衛(wèi)生知識讀本等手冊等，并通過集中學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、講座等活動，讓全體同志更深入地了解衛(wèi)生健康知識，掌握基本衛(wèi)生常識，不斷提高自我保健能力。

　　三、抓好愛國衛(wèi)生月活動，加大環(huán)境整治力度

　　為了不斷深入推進(jìn)愛衛(wèi)工作，進(jìn)一步改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，創(chuàng)造優(yōu)美整潔的生活環(huán)境，我局認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)有關(guān)文件精神，在總結(jié)往年相關(guān)活動經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，配合有關(guān)部門制定活動計(jì)劃，精心組織，廣泛宣傳，動員廣大干部職工積極參與此項(xiàng)活動。一是加強(qiáng)衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施的添置配備，購買了毛巾、肥皂、拖把等必備衛(wèi)生用品。二是積極開展愛衛(wèi)活動，除對辦公室環(huán)境衛(wèi)生實(shí)行每日清掃外，認(rèn)真完成愛衛(wèi)辦的其他愛衛(wèi)工作。三是根據(jù)本單位工作特點(diǎn)，進(jìn)行除四害消殺工作。

　　四、發(fā)揮職能優(yōu)勢，搞好法制宣傳

　　為了將愛國衛(wèi)生工作真正落到實(shí)處，增強(qiáng)廣大群眾和干部職工愛護(hù)環(huán)境的意識，我局充分利用職能優(yōu)勢，廣泛開展法制宣傳工作。一是積極加大與愛國衛(wèi)生工作有關(guān)的法律、法規(guī)宣傳。二是積極組織干部職工參加愛國衛(wèi)生宣傳月等活動，抓好經(jīng)常性宣傳和教育，不斷強(qiáng)化我區(qū)群眾和本局干部職工的法制意識、愛衛(wèi)意識、健康意識和社會公德意識。三是建立長效性宣傳機(jī)制，大力宣傳愛國衛(wèi)生工作的可持續(xù)性、長久性，確保這項(xiàng)活動能夠不斷地開展下去，為建設(shè)和諧新做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　20XX年，我局嚴(yán)格按照區(qū)愛衛(wèi)辦的要求，全面落實(shí)了各項(xiàng)工作任務(wù)，并取得了一定的成績。20XX年，我們將繼續(xù)努力，發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，創(chuàng)新做法，為全區(qū)綜合環(huán)境的美觀、整潔以及經(jīng)濟(jì)社會和自然環(huán)境的和諧發(fā)展，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 29

　　一、活動名稱：我愛我，讓愛牽動你我他

　　二、活動時(shí)間：五月

　　三、活動目的：1.讓教育系的學(xué)生更進(jìn)一步的了解525；

　　2.通過讓同學(xué)們參加活動，可以體會到愛的溫暖；

　　3.幫助同學(xué)們更好的認(rèn)識自己，積極樂觀，樹立自信心。

　　四、活動對象：大一、大二學(xué)生

　　五、活動內(nèi)容：

　　開幕式﹕由各班班長、團(tuán)支書、心理委員以及心理中心工作人員出席參加

　　1.介紹5.25由來

　　2.宣布教育學(xué)院第二屆大學(xué)生心理健康教育活動開幕

　　微笑征集﹕

　　1.大一、大二參加，一共八個(gè)班，各班心理委員向班內(nèi)同學(xué)征集照片，并將班里每位同學(xué)的照片作成電子相冊，在班內(nèi)播映。

　　2.將征集回來的照片進(jìn)行篩選，老師也可參與，制作電子相冊并播映。

　　主題活動﹕我愛我，讓愛牽動你我他

　　放飛心情，跟愛走動︰同學(xué)們可以把自己的心情、祝福，夢想以及想說的話寫在氣球上，之后掛在校園內(nèi)展示。

　　閉幕式︰大一大二同學(xué)參加

　　1．總結(jié)活動

　　2．心理委員代表總結(jié)工作

　　3．宣讀獲獎名單，并頒發(fā)獎狀

　　4．喊口號，布置寫感受

　　七、活動宣傳：

　　1.制作版面

　　2.制作條幅（內(nèi)容：教育學(xué)院第二屆5.25心理健康宣傳活動）

　　3.班里宣傳

　　八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算﹕

　　1.條幅70元

　　2.版面10元

　　3.白板筆10元

　　4.氣球10元

　　5.獎狀5元

　　6.打印費(fèi)8元

　　備注:活動經(jīng)費(fèi)從獎金中支出

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 30

　　一、乙肝是一種危害大的嚴(yán)重傳染病，但可以通過接種乙肝疫苗和其它措施預(yù)防。

　　二、乙肝通過血液、母嬰和性接觸三種途徑傳播。日常生活和工作接觸不會傳播乙肝病毒。

　　三、新生兒接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的關(guān)鍵。新生兒出生后要及時(shí)并全程接種三針乙肝疫苗。

　　四、新生兒乙肝疫苗接種已經(jīng)納入國家免疫規(guī)劃管理，免費(fèi)接種。

　　五、推廣新生兒以外重點(diǎn)高危人群接種乙肝疫苗。

　　六、避免不必要的注射、輸血和使用血液制品，使用安全自毀型注射器或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器具，杜絕醫(yī)源性傳播。

　　七、乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒有區(qū)別。由于乙肝傳播途徑的特殊性，乙肝病毒攜帶者在生活、工作、學(xué)習(xí)和社會活動中不對周圍人群和環(huán)境構(gòu)成威脅，可以正常學(xué)習(xí)、就業(yè)和生活。

　　八、目前，乙肝病毒感染尚無理想的特異性治療藥物，醫(yī)學(xué)科技領(lǐng)域亦尚未攻克有些媒體廣告宣傳的“轉(zhuǎn)陰”“根治”等難題。

　　九、乙肝病毒攜帶者應(yīng)定期接受醫(yī)學(xué)觀察和隨訪。乙肝患者要規(guī)范治療、定期檢查。

　　十、乙肝威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，影響著社會的發(fā)展和穩(wěn)定。預(yù)防乙肝是全社會的責(zé)任。

　　病因

　　慢性乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，乙型肝炎患者和HBV攜帶者是本病的主要傳染源，HBV可通過母嬰、血和血液制品、破損的皮膚黏膜及性接觸傳播。感染HBV后，由于受病毒因素、宿主因素、環(huán)境因素等影響，會出現(xiàn)不同的結(jié)局和臨床類型，導(dǎo)致其發(fā)展為慢性乙型肝炎的常見原因有：

　　1.家族性傳播

　　我國乙肝高發(fā)的主要原因是家族性傳播，其中以母嬰垂直傳播為主，母親如果乙肝E抗原陽性，所生子女未注射乙肝疫苗，大都成為乙肝病毒攜帶者。

　　2.嬰幼兒期感染病毒

　　最初感染乙肝的年齡與慢性乙肝有密切關(guān)系。胎兒、新生兒一旦感染乙肝病毒，約有90%～95%成為慢性病毒攜帶者；兒童感染乙肝病毒，約有20%成為慢性乙肝病毒攜帶者；成人感染乙肝病毒，只有3%～6%發(fā)展為慢性乙肝病毒攜帶狀態(tài)。

　　3.缺乏預(yù)防意識

　　乙肝疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施，由于經(jīng)濟(jì)條件限制以及缺乏預(yù)防意識，乙肝疫苗的接種工作開展不夠理想，使得對乙肝的預(yù)防難以貫徹，慢性病例越來越多。

　　4.漏診

　　急性期隱匿起病的無黃疸型肝炎比急性黃疸型肝炎容易發(fā)展為慢性，這與無黃疸型肝炎容易被誤診或漏診，未得到及時(shí)診治和休息有關(guān)。

　　5.免疫功能低下者感染病毒

　　腎移植、腫瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝易演變?yōu)槁�性肝炎。乙肝發(fā)病的急性期使用腎上腺糖皮質(zhì)激素等免疫抵制劑治療者，破壞患者體內(nèi)的免疫平衡，容易使急性肝炎轉(zhuǎn)變?yōu)槁�性�?/p>

　　6.既往有其他肝病史感染病毒者

　　原有肝炎（酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纖維化等）、血吸蟲病、瘧疾、結(jié)核病等，再感染乙肝病毒后，不僅容易成為慢性肝炎，且預(yù)后較差。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 31

　　1、煎服中藥應(yīng)注意什么？

　　避免使用鋁、鐵質(zhì)煎煮容器，煎煮前浸泡30分鐘、煎20分鐘左右。2、服用補(bǔ)藥應(yīng)注意什么？年齡、體質(zhì)、季節(jié)。3、拔罐的時(shí)候應(yīng)注意什么？

　　時(shí)間不要過長、皮膚破損的地方不要拔罐、拔罐之后不要馬上洗澡。

　　藥膳不宜隨便吃

　　現(xiàn)在，有些人盲目保健，該吃不該吃的東西都吃，有些商家為賺錢，該做不該做的都做，其實(shí)，吃藥膳的學(xué)問可跑龍?zhí)琢�，不是每個(gè)廚師都能做，更不是每個(gè)人都適合吃的。

　　就拿黃芪燉雞、菠蘿雞片、冰糖蓮子、鹿頭湯這四道常見的藥膳來說，吃的講究就很大。黃芪燉雞春季食用，菠蘿雞片是夏季佳肴，鹿頭湯冬天喝最好，冰糖蓮子秋天適于陰陽平和健康的人食用，黃芪燉雞則是增強(qiáng)免疫力的藥膳，鹿頭湯適宜陽虛怕冷者，而陰虛火旺者則切忌食用。

　　國家對藥膳是有規(guī)定的。衛(wèi)生部公布的藥食兩用的藥材近79種，現(xiàn)在市場上用的有100多種，有些藥與食物相忌，絕對不能胡吃，例如治療慢性支氣管病的百合糧柚，食用時(shí)忌食油菜、蘿卜、魚蝦。

　　當(dāng)然，也有一些平常的藥膳早已進(jìn)入百姓家，吃一些根本沒什么害處，還特別有益健康，叨嘮素炒百合（肺清止咳）、菊花茶（清熱明目）、龍眼粥（健脾益腎）、山楂膳（消積養(yǎng)血）、

　　紅豆粥（健脾解毒）、綠豆粥（清熱利尿）等等，這些藥膳普通人能吃，生了各種疾病的人也能吃，但是有一部分藥膳是為患病特別配方的，普通人不宜食用。

　　中藥防治糖尿病

　　糖尿病是一種由于體內(nèi)胰島素的絕對或相對的分泌不足而引起的以糖代謝紊亂為主的全身性疾病，屬祖國醫(yī)學(xué)消渴癥。

　　炒蒼術(shù)20～30克炒白術(shù)15～30克淮山藥30～50克生黃芪30～50克玄

　　參15～30克北沙參30～40克玉竹20～40克五味子15～25克桑螵蛸10～15克

　　健脾實(shí)胃、止渴抑饑、降糖。每日1瓶，煎3次當(dāng)茶飲。食療方兩則

　　（一）鮮菠菜要90克干雞內(nèi)金銀灰色，水煎，1日2次飲。（二）五加皮、五味子各6克，開水沖泡代茶，每日一劑。

　　冠心病健康教育處方

　　一、多食含維生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、豆類及其他制品等。盡可能以豆油、菜油、麻油、茶油或玉米油作為食用油。避免食用動物內(nèi)臟、奶油、雞蛋、青魚等。

　　二、參加一定的體力活動和體育鍛煉。不宜作劇烈的運(yùn)動，提倡散步和打太極拳。

　　三、合理安排工作及生活，注意勞逸結(jié)合，盡量避免情緒急躁。生活有規(guī)律，保持心情愉快。

　　四、提倡不吸煙，不飲酒，不提倡飽食。

　　五、降血脂、降血糖、降血壓。

　　六、冠心病人需根據(jù)病情服用硝酸甘油類，及阻滯劑、鈣離子拮抗劑及抗凝劑。

　　肝臟病健康教育處方

　　一、肝臟病特別是慢性肝炎和肝硬化病程較長，又缺乏特效療法，因此必須增強(qiáng)信心，消除顧慮，保持樂觀精神，積極配合大夫的治療；

　　二、每日有足夠的糖類（碳水化合物）食物，應(yīng)食含必須氨基酸較多的動物蛋白（蛋、奶、肉、魚、脂肪要低，維生素要豐富（A、B、C、D均需要）少食辛辣食品，粗纖維麻醉限制；

　　三、慢肝穩(wěn)定后仍可照常工作，代償期肝硬化不從事體力勞動，生活一定要有規(guī)律，睡眠要充足適當(dāng)?shù)幕顒邮沁m宜的；

　　四、終身戒酒，吸煙應(yīng)當(dāng)盡量減少；

　　五、慢肝未穩(wěn)定時(shí)，暫不宜結(jié)婚，已婚女病人不宜妊娠，HBSAg陽性者應(yīng)當(dāng)對密切接觸者做好自我隔離。

　　高血壓健康教育處方

　　一、高血壓病是緩慢進(jìn)展的常見病，只要堅(jiān)持合理治療，血壓可維持在比較正常水平；

　　二、正確地對待血壓的升降，高時(shí)不要過分緊張或顧慮，正常時(shí)仍要按大夫的醫(yī)囑治療；

　　三、不要單純依賴藥物，還要采取其他的一些綜合措施，如適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，合理安排自己的生活、學(xué)習(xí)、工作與休息，尤其是要處于良好的精神狀態(tài)；

　　四、進(jìn)食要適度，動物脂肪要限制，不吃過咸食物。動植物蛋白均衡攝取，食用新鮮蔬菜和水果有利于減輕動脈硬化；

　　五、戒煙，不要長期或大量飲酒，避免房事過度。保持大便通暢。

　　神經(jīng)衰弱健康教育處方

　　一、首先樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。病人自己消除顧慮，調(diào)動自己主觀能動性，配合醫(yī)生治療。

　　二、合理的安排工作與生活，注意勞逸結(jié)合。

　　三、積極參加體育活動和適當(dāng)?shù)捏w力勞動。

　　四、正確處理生活、工作中遇到的各種矛盾，生活起居要有規(guī)律性，保持精神愉快狀態(tài)。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 32

　　養(yǎng)身要有平常心

　　長壽之心人皆有之，養(yǎng)生之術(shù)人皆求之。養(yǎng)生，不能只求一法一術(shù)，也不能脫離現(xiàn)實(shí)生活，更不能不食人間煙火而脫離人之常情常態(tài)。

　　沒有生活質(zhì)量的養(yǎng)生之術(shù)不但沒有意義，甚至是痛苦。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的概念稱為“衛(wèi)生”、“養(yǎng)生”、“厚生”、“攝生”和“道生”等�！靶l(wèi)生”是保衛(wèi)生命；“養(yǎng)生”是養(yǎng)護(hù)生命；“厚生”是厚待生命；“攝生”是調(diào)攝生命；“道生”則是要求以上方面皆遵守一定的法度，就是《道德經(jīng)》開名義的第一句話：“人法地，地法天，天法道，道法自然，”大意是“人要遵循自然規(guī)律，自然要遵循宇宙規(guī)律，而宇宙要遵循一個(gè)法度，這就是自然而然�！梆B(yǎng)生之道”是指養(yǎng)生原則，要求人們在日常生活中要順其自然，法于自”然�！梆B(yǎng)生之術(shù)”是指在養(yǎng)生之道法則指導(dǎo)下采用的具體措施。

　　再有養(yǎng)生措施不能刻意追求，也不能勉為其難，更不必活人受罪。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們曾看到有的人為追求“清靜無為”就整日閉門謝客，盤腿打坐，閉目養(yǎng)神，也有人整日留戀山野之中，手舞足蹈，“采氣補(bǔ)身”，還有不少人在“生命在于運(yùn)動”口號感召之下，風(fēng)雨無阻，終日爬山或在公園里摔打筋骨，也有人為追求“老有所樂”便日以繼夜的“搓麻”不止，更有一些富有人生為追求長生不老，對珍奇名貴食品和補(bǔ)品情有獨(dú)鐘··我們以為，如此養(yǎng)生不但不利于健康長壽，反而會損身

　　中藥基本常識

　　人人都知道，如果風(fēng)寒感冒，熬點(diǎn)“生姜紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺后就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實(shí)，生姜、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們在吃生姜的時(shí)候，感覺味道溫辣，屬于“溫?zé)帷毙偷闹兴帯６�“薄荷”（比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）則感覺有些涼絲絲，其實(shí)，薄荷也是常用的中藥，屬于“寒涼”型的中藥。中醫(yī)為什么能治病呢？如果你發(fā)熱屬于熱癥，就用“寒涼”型中藥（比如薄荷），讓人體溫恢復(fù)正常值；如果你發(fā)冷屬于寒癥，就用溫?zé)嵝椭兴帲ū热缟�姜），讓人體恢復(fù)正常值，從而恢復(fù)健康。以上，只是最簡單的分類方法，也就是說，把疾病和中藥只分為了兩類：熱型、寒型。事實(shí)上，中醫(yī)的分類更加細(xì)密些，一般分成五類：風(fēng)、熱、濕、燥、寒。--這種分法實(shí)際上是五行的體現(xiàn)。春天（木月）容易起“風(fēng)”；夏天（火月）就會炎“熱”；長夏淫雨霏霏產(chǎn)生“濕”氣；秋天（金月）容易干“燥”；冬天就會“寒”。下面，我們就說說日常生活中常見或者時(shí)常聽說的中藥：祛風(fēng)藥：能讓“風(fēng)”型的疾病發(fā)散。

　　生姜（偏熱）；薄荷（偏寒）；菊花--這是生活中最常見的。你可能沒想到吧，吃個(gè)薄荷糖、喝碗菊花茶，都能夠達(dá)到“發(fā)散”病邪的作用。

　　祛熱藥（寒涼藥）：能夠驅(qū)除“熱性疾病”。大家都會記得，在非典期間，為了防止發(fā)燒癥狀的非典，一時(shí)間，板蘭根成為藥店里最強(qiáng)手的藥物，那只很長時(shí)間脫銷，那時(shí)候，要送禮，一大袋板蘭根是最為貴重而有情誼的禮品。--非典的癥狀是發(fā)燒，而板蘭根的特點(diǎn)是“寒型藥”，能有驅(qū)散熱疾之效。黃連，是大家最熟悉的中藥，“良藥苦口利于病”，說的就是黃連。

　　祛濕藥：能夠?yàn)a利祛濕、化瘀活血、理氣化滯（注意：“濕”的概念很廣，包括痰、瘀、滯等）。冬瓜皮，也是中藥，如果小便不通，冬瓜皮煮湯就能很快通暢水道。而巴豆，是大家在電影中�？吹降模�古人捉弄人和喜歡讓對方誤食巴豆，這樣就會讓人大瀉不止。月季花，也是中藥；桃仁，也是中藥。你可以想象：武俠小說中，桃花島上的黃藥師，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙藥，避免武打爭斗中的淤血之疾。

　　祛燥藥：能夠驅(qū)除“燥性疾病”。杏仁能夠潤燥，秋天常喝杏仁茶，能夠起到潤燥通肺的作用（秋天屬金、肺）。

　　蜂蜜也是中藥，如果老年人大便干燥不暢，蜂蜜具有潤華、宣泄的功效，喝點(diǎn)蜂蜜，很開能夠通瀉腸道，暢通大便。

　　祛寒藥（溫?zé)崴帲�：能夠�?qū)散“寒型疾病”花椒、胡椒，都能讓人吃得滿頭大汗。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 33

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康教育知識，不斷提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，根據(jù)省教工委[20XX]33號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開展“5.25”心理健康日活動的指導(dǎo)意見的通知》和貴教委21文件精神，結(jié)合我校心理健康教育工作實(shí)際，我校團(tuán)委、德育處、綜治辦聯(lián)合于20XX年5月21日——5月27日開展了以“我愛我，我愛他人、我愛社會”為主題的首屆中小學(xué)生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

　　一、心理健康宣傳

　　充分利用各種宣傳途徑進(jìn)行心理健康教育的宣傳，5月21日利用升旗儀式時(shí)間，舉行“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用班會時(shí)間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發(fā)放《“5.25我愛我”心理健康教育周倡議書》并通過校園廣播進(jìn)行多次宣傳。

　　二、心心相映電影展

　　為了更好普及宣傳心理知識，分享經(jīng)典心理影片，我校于5月24日選取了著名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報(bào)方式向全校師生宣傳活動，并組織學(xué)生觀看；使得同學(xué)們對5.25的系列活動有了進(jìn)一步的了解。

　　三、“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”大型簽名活動

　　5月23日利用課間操及課外活動時(shí)間，舉行“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”師生千人簽名活動�；顒又荚谛麄餍睦斫】抵�識，喚醒當(dāng)代中小學(xué)生對自身的注意。將近兩個(gè)小時(shí)的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結(jié)束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個(gè)簡單的形式，使更多的同學(xué)了解、認(rèn)識到了5.25這個(gè)屬于學(xué)生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護(hù)、調(diào)節(jié)心靈健康的重要性。

　　四、心理健康漫畫展覽

　　5月25日各班出一期A3紙大小的心理健康教育主題“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”的手抄報(bào)，并在宣傳欄張貼。5月26日低年級學(xué)生開展一次A4“認(rèn)識自己”個(gè)人畫像介紹活動。中年級學(xué)生征集A4“我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態(tài)圖可以考察作畫者對家庭的態(tài)度，父母的婚姻關(guān)系，作畫者的人格特征、親子關(guān)系，孩子與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、初中部學(xué)生開展征集A4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達(dá)一定的心理主題，比如心路歷程、學(xué)習(xí)成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內(nèi)容積極向上，借助漫畫的手法，詮釋“關(guān)愛自己，關(guān)愛他人”呵護(hù)心靈，珍愛生命的內(nèi)涵；同時(shí)進(jìn)行心理漫畫展。

　　五、心理健康講座

　　5月23日我校趙校長攜德育處、校團(tuán)委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學(xué)校心理健康教育”專家講座，5月25日我校邀請青海省教育學(xué)會學(xué)校心理健康專業(yè)委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進(jìn)行了“專題輔導(dǎo)、互動”活動，我校多名老師與張教授進(jìn)行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實(shí)現(xiàn)有效溝通與溝通的密碼四個(gè)方面講述了人際溝通在實(shí)際生活中的應(yīng)用，提升了廣大師生的人際關(guān)系處理能力。

　　通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識，陶冶了情操；活動幫助學(xué)生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進(jìn)了心身健康，最大限度的使每個(gè)學(xué)生都達(dá)到認(rèn)知正常、情感協(xié)調(diào)、意志健全、個(gè)性完整和適應(yīng)良好的健康生活狀態(tài)，促使學(xué)生能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。

　　最后要說的是：本次活動雖然圓滿結(jié)束，但就心理輔導(dǎo)工作而言，這僅僅是拉開了一個(gè)序幕，我們的心理健康教育工作遠(yuǎn)沒有止境。在今后的工作中，我們還需要更多的心理學(xué)知識的普及、以及團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)和個(gè)案分析的技巧學(xué)習(xí)，由面及點(diǎn)展開更深入的工作，將心理健康教育與學(xué)生思想政治教育有機(jī)結(jié)合起來，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學(xué)生都能沐浴到最燦爛的陽光

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 34

　　各年級、班級，基層團(tuán)支部：

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，根據(jù)中共河南省委高校工委、河南省教育廳辦公室《關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（x辦思政〔20xx〕x號）的要求，河南大學(xué)環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關(guān)工作通知如下：

　　一、活動主題

　　與心靈相約，與健康同行

　　二、活動時(shí)間

　　20xx年10月16日—20日

　　三、活動對象

　　環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院全日制在校本科生

　　四、活動內(nèi)容

　　1教育長廊進(jìn)站點(diǎn)

　　學(xué)校統(tǒng)一制作和發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動區(qū)域布展，集中進(jìn)行心理健康常識的宣傳教育。

　　2彩虹手冊進(jìn)宿舍

　　學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放《河南大學(xué)心理健康教育彩虹手冊》給各年級負(fù)責(zé)人，由各年紀(jì)負(fù)責(zé)人發(fā)給各個(gè)寢室長，以宿舍為單位開展相關(guān)的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)活動。

　　趣味拓展進(jìn)班級

　　參考附《河南大學(xué)心理運(yùn)動會方案》，各班級參照方案選擇活動項(xiàng)目，或者自主設(shè)置有益身心健康的團(tuán)訓(xùn)活動，加強(qiáng)學(xué)生互動、深化學(xué)生與學(xué)生交流。

　　4互動沙龍進(jìn)班級

　　各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀成果基礎(chǔ)上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言、共話成長。

　　社團(tuán)活動進(jìn)朋輩

　　各年級生活委員以及各班級生活委員結(jié)合“健康習(xí)慣養(yǎng)成”、“直面情緒危機(jī)”、“陽光和諧成長”等學(xué)生關(guān)注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進(jìn)一步豐富宣傳周的教育內(nèi)容與形式。

　　五、活動要求

　�。ㄒ唬└靼嘁�高度重視此次活動，統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真組織；

　�。ǘ�）10月1日前各班負(fù)責(zé)人把本班級關(guān)于本次活動的策劃方案交給本年級負(fù)責(zé)人；

　　（三）各班做好宣傳工作，動員所有學(xué)生積極參加；

　　（四）活動過程中需有照片，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動總結(jié)一并交給年紀(jì)負(fù)責(zé)人；

　　（五）此次活動總負(fù)責(zé)人：任xx

　　QQ：xx

　　電話：xx

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 35

　　5月份是“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營造出一種學(xué)習(xí)、普及心理健康知識，提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的心理自救意識，在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，結(jié)合泉州市教育局《關(guān)于開展xxxx年“中小學(xué)心理健康教育宣傳月”活動的通知》（泉教思12號）、《泉州市教育局關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的通知》（泉教思14號）和《溪安八中xxxx年春季德育工作計(jì)劃》等精神，我校于五月份舉辦以“和諧心靈、健康成長”為主題的“5.25心理健康月”活動。請各班根據(jù)活動計(jì)劃，按照活動要求，組織學(xué)生積極參與，確�；顒拥膶�(shí)效性。

　　一、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　為加強(qiáng)對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確�；顒尤〉脤�(shí)效，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

　　組長

　　副組長

　　成員及各班班主任

　　主辦：政教處

　　承辦：團(tuán)委會、心理咨詢室

　　二、活動主題

　　“和諧心靈、健康成長”

　　三、活動目的：

　　通過設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強(qiáng)的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。

　　四、活動對象

　　全校學(xué)生

　　五、活動時(shí)間

　　xxxx年5月9日—xxxx年5月30日

　　六、活動安排

　�。ㄒ唬┬麄鲉�動儀式

　　在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。

　�。ǘ�）“最美的笑臉”征集活動（負(fù)責(zé)人）

　�。ㄈ�）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）

　　活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師z

　　活動時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳

　　（四）“心理健康教育一條街”活動（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）

　　活動目的：提高學(xué)生的心理自救意識，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康，能有的放矢地開展扎實(shí)有效的心理健康教育工作

　　活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。

　　活動時(shí)間：5月30日中午

　　活動地點(diǎn)：校道宣傳欄

　�。ㄎ澹┬睦黼娪罢共ィㄘ�(fù)責(zé)人、學(xué)生會）

　　活動內(nèi)容：《放牛班的春天》

　　活動對象：初二年全體師生

　　活動時(shí)間、地點(diǎn)：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳

　　（六）心理健康教育課評選（負(fù)責(zé)人）

　　參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2019年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。

　　報(bào)送時(shí)間xxx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局

　　活動要求：詳見泉教思12號

　�。ㄆ撸┙M織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》（泉教科研函63號）精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。

　　活動時(shí)間xxx年5月11-12日

　　活動地點(diǎn)：泉州市開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

　�。ò耍└＝ㄊ≈行�學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作

　　根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔xxxx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔xxxx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)�！飞陥�(bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。

　　七、活動要求

　　1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動。

　　2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴(kuò)大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。

　　溪安八中政教處團(tuán)委心理咨詢室

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 36

　　切實(shí)落實(shí)省教育廳制定的《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會議精神和《XX區(qū)第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)石巖街道中小學(xué)生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進(jìn)我街道中小學(xué)生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《石巖街道第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周活動方案》，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　陽光成長快樂生活

　　二、活動時(shí)間

　　2012年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　成立“上屋小學(xué)心理健康教育宣傳周”活動組委會，具體組成如下：

　　主任：黃偉軍

　　副主任：韓露劉燕玉

　　成員：崔永忠胡德軍皮世平張文清周麗邱紹勇

　　張志強(qiáng)歐榮輝梅其興黎春各年段長及班主任

　　四、活動安排

　　1、主題征文比賽。

　　面向全校教師開展心理健康教育征文比賽，比賽分為專職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文章符合本次教育活動周主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。字?jǐn)?shù)以2000—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時(shí)間：2013年4月24日）

　　2、播放心理教育主題電影。

　　電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會時(shí)間，有選擇地播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

　　推薦電影目錄如下：

　　1）缺乏學(xué)習(xí)動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時(shí)》、《愛，回家》、《走路上學(xué)》

　　8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

　　3、心理健康教育名師大講堂。

　　石巖街道將組織一場面向街道教師的講座。我校結(jié)合此次名師大講堂引導(dǎo)教師如何以積極、健康的心態(tài)面對學(xué)校工作。（時(shí)間：4月底。地點(diǎn)另行通知）

　　五、活動要求

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合石巖街道相關(guān)方案要求，對本次活動高度重視，認(rèn)真組織，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密制定方案，確保活動健康有序開展。

　　（二）重在落實(shí)，務(wù)求實(shí)效。要按照既有一定聲勢、又扎扎實(shí)實(shí)的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長和學(xué)生參與。要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，確保宣傳教育活動取得實(shí)實(shí)在在的效果。

　　（三）認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)改進(jìn)。要及時(shí)總結(jié)工作中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，并予以及時(shí)宣傳推廣。對工作中存在的問題要及時(shí)反思、分析和糾正。

　　為了深入貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》等文件精神，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育活動內(nèi)容，學(xué)校實(shí)施“日行一善”教育實(shí)踐活動

　　一、實(shí)施原則

　　1、堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則。

　　2、堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一的原則。

　　3、堅(jiān)持教育與管理相結(jié)合的原則。

　　4、堅(jiān)持以學(xué)生為主體、重在實(shí)踐的原則。

　　5、堅(jiān)持突出特點(diǎn)、體現(xiàn)特色的原則。

　　6、堅(jiān)持學(xué)校、家庭、社會相結(jié)合的原則。

　　二、活動內(nèi)容：尋善源、存善心、發(fā)善言、行善事

　　“日行一善”教育實(shí)踐活動，它是一個(gè)從學(xué)善、行善、思善到揚(yáng)善的過程。學(xué)生通過長期的觀察、記錄、感受、體驗(yàn)，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中，懂得有所為有所不為。

　　“日行一善”教育實(shí)踐活動的具體活動內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：

　　尋善源：就是培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生從中華民族的傳統(tǒng)美德中尋找善念，發(fā)現(xiàn)善源。

　　存善心：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生向善、從善、行善的心理品質(zhì)，擁有愛心、富有同情心、懷有感恩之心等。

　　發(fā)善言：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生語言文明，會恰當(dāng)使用禮貌用語，會理解別人、安慰別人、鼓勵(lì)別人。

　　行善事：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，主動為需要幫助的人提供方便，自覺為他人和社會做一些力所能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的意識和行為，凡是一切有利于學(xué)校發(fā)展、有利于學(xué)生個(gè)人健康成長的意識和行為，都屬于“日行一善”教育實(shí)踐活動的內(nèi)容。

　　三、活動對象：善待自己、善待他人、善待環(huán)境

　　善待自己：正確認(rèn)識自我，積極上進(jìn)，珍愛生命，熱愛生活，追求美好，快樂成長，心理自調(diào)，行為自律、情感自控。

　　善待他人：正確認(rèn)識別人的長處與不足，接納他人，樂于助人，寬容他人的過失，忍讓他人的過激，能為別人的快樂而快樂，能為別人的憂愁而憂愁。

　　善待環(huán)境：正確認(rèn)識人與自然和諧相處的道理，追求人與自然的和諧。

　　四、活動范圍：善在學(xué)校、善在家庭、善在社會

　　善在學(xué)校：認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，尊敬老師，友愛同學(xué)，做合格的學(xué)生。

　　善在家庭：孝順父母，生活自理，主動承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事，待人熱情，做合格的主人。

　　善在社會：正確認(rèn)識和面對社會，主動為社會上需要幫助的人提供方便，正確處理人際關(guān)系，愛護(hù)環(huán)境，追求和諧，做合格的公民。

　　五、活動過程：

　　“日行一善”是一個(gè)從想善、言善、寫善到行善、思善、揚(yáng)善是一個(gè)不斷發(fā)展與升華的過程。

　　想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

　　言善：包含兩層含義，一層是每天說一些自己或他人的善舉、善言；一層是語言文明。要會安慰人、會鼓勵(lì)人、會理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。

　　寫善：就是把每天想的善事、說的善事、做的善事、看的善事一點(diǎn)一滴記錄下來，是形式上積德、厚德的一個(gè)過程。

　　行善：是善的落腳點(diǎn)。能積極為他人做好事，對人有禮貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、和諧社會。行善也可以是改掉自身存在的缺點(diǎn)，修正已有的錯(cuò)誤。

　　思善：是想善、言善、寫善的思想升華，是自己內(nèi)在品質(zhì)提升的重要過程，自己通過對善事的感悟和反思，將善變成自己優(yōu)秀品質(zhì)的一個(gè)重要組成部分，變成一種自覺的道德意識，從而支配自己的行為。

　　揚(yáng)善：就是不斷地利用各種機(jī)會向周圍的人宣傳行善的好處，講古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對自然、他人、社會以及諸事眾物的相生關(guān)系，引導(dǎo)大家都明白行善于人于己都有利的道理。

　　六、活動措施及要求

　　1、宣傳發(fā)動。要深刻認(rèn)識開展“日行一善”活動的重要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會、通過講座、家長會等形式在學(xué)生當(dāng)中認(rèn)真做好“日行一善”宣傳教育工作，營造開展“日行一善”活動的良好氛圍。

　　2、全員參與。積極組織各班學(xué)生將學(xué)生身邊一點(diǎn)一滴的好事，利用每周班會進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)堅(jiān)持每日做好事的學(xué)生，從而引導(dǎo)學(xué)生從部分——大部分——全體學(xué)生全部參與教育活動，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生積極投入到“日行一善”活動中去，努力形成“知行善、學(xué)行善、比行善”的良好局面。

　　3、有機(jī)結(jié)合。尋善源與思想品德、語文課的讀國語精典、綜合實(shí)踐課結(jié)合。存善心要與音樂、美術(shù)、體育及日常行為規(guī)范結(jié)合。納善言與語文的摘抄、周記等結(jié)合。行善事要與平時(shí)的一舉一動結(jié)合�？傊�要把“日行一善、積善成德”活動與日常的教育教學(xué)活動結(jié)合起來，堅(jiān)持把“日行一善、積善成德”活動貫穿教育教學(xué)工作始終，不斷擴(kuò)大社會效應(yīng)，增強(qiáng)影響力和覆蓋面，營造“學(xué)校主抓、學(xué)生參與、社會支持”的濃厚氛圍。

　　4、活動推動。為了進(jìn)一步培養(yǎng)廣大學(xué)生從小養(yǎng)成做好事、做善事、助人為樂的良好習(xí)慣和優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)校將經(jīng)常性地開展以“日行一善”為主題的征文、演講比賽和事跡報(bào)告會。

　　5、成果展示。少先隊(duì)大隊(duì)會要在全校各年級舉行“日行一善、積善成德”活動的總體情況和取得的效果。

　　6、總結(jié)表彰。為了倡導(dǎo)“人人向善、人人崇善”良好道德風(fēng)尚，激勵(lì)廣大學(xué)生積極參與活動，學(xué)校將定期總結(jié)表彰一批在活動中表現(xiàn)突出的教師、學(xué)生和班集體。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 37

　　5月25日是“全國大中小學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。

　　為了提高師生的心理保健意識，營造校園內(nèi)心理教育氛圍，促使師生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開展主題為“讓心靈快樂飛翔”的“5.25心理健康周”活動。

　　一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內(nèi)心理健康教育氛圍　　二、活動主題：讓心靈快樂飛翔　　三、活動時(shí)間：5月20日-5月25日　　四、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬﹪�旗下講話

　　活動要求：

　　1.圍繞“讓心靈快樂飛翔”的主題進(jìn)行國旗下講話

　　2.五年級部分學(xué)生《和你一樣》手語操展示

　　活動對象：全體學(xué)生

　　活動時(shí)間：5月21日晨升旗儀式

　　承辦：學(xué)校少先隊(duì)、心理咨詢室

　　（二）心理健康手抄報(bào)比賽

　　活動對象：全校學(xué)生

　　承辦：心理咨詢室德育室

　　活動要求：

　　1．內(nèi)容要求與心理學(xué)有關(guān)，積極向上；提倡內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新。

　　2．作品要原創(chuàng)，不得抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)取消評比資格。

　　3．作品規(guī)格：8開271mm×390mm（嚴(yán)格要求按規(guī)定規(guī)格作畫）；

　　4．作品正面右下角注明班級、姓名。

　　5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

　　6．截稿日期：5月18日下午放學(xué)前

　　7.獎項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。

　　（三）征文活動

　　活動對象：全校學(xué)生

　　承辦：心理咨詢室德育室《xx》編委會

　　活動要求：

　　1.針對本次活動的主題，從以下電影中任選一部進(jìn)行觀看，并寫下觀后感，要求原創(chuàng)，不得抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消評獎資格。電影片名：《地球上的星星》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《放牛班的春天》

　　2.統(tǒng)一使用400字的作文紙，字?jǐn)?shù)要求300~600字

　　3.在文章結(jié)尾注明班級、姓名、座號

　　4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨詢室（教師辦公樓四樓）

　　5.截稿日期：5月21日下午放學(xué)前

　　6.獎項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)年級分別評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎若干名，并將優(yōu)秀文章發(fā)表在《xx》上

　　五：活動宣傳

　　橫幅：讓心靈快樂飛翔——xx縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)“首屆5.25心理健康教育宣傳周”活動。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 38

　　一、活動目的：

　　為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要地心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。增強(qiáng)學(xué)生正確認(rèn)識自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生心理健康水平，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)、生活。根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃，制定本活動方案。

　　二、活動主題：“快樂心靈、健康生活”

　　三、活動時(shí)間：2012年11月7日—11月30日

　　四、活動對象：全體師生、家長

　　五、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃�宣傳月啟動儀式

　　1、時(shí)間：2012年11月7日

　　2、地點(diǎn)：升旗廣場

　　3、內(nèi)容：國旗下講話（宣布活動內(nèi)容）

　　4、主講：

　　5、參加對象：全體師生

　　（二）心理健康教育專題講座

　　1、時(shí)間：2012年11月10日（午自休）

　　2、地點(diǎn)：一層多媒體電教室

　　3、主題：“陽光女孩”專題講座

　　4、主講：JJ老師

　　5、參加對象：初一年女生

　�。ㄈ�）心理健康教育主題活動課、游戲課

　　1、時(shí)間：2012年11月8日班隊(duì)課

　　2、地點(diǎn)：各班教室

　　3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”

　　4、負(fù)責(zé)人：各班主任

　　5、參加對象：各班學(xué)生

　　（四）心理健康教育主題黑板報(bào)

　　1、時(shí)間：2012年11月14日（星期一）前完成并評比

　　2、地點(diǎn)：各班黑板

　　3、主題：“健康心理、快樂校運(yùn)”

　　4、負(fù)責(zé)人：各班主任

　�。ㄎ澹┬睦斫】凳殖瓐�(bào)（電子手抄報(bào)）比賽

　　1、征集時(shí)間：2012年11月7日—11月23日

　　2、參加對象：全體學(xué)生

　　3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”

　　4、評選事項(xiàng)：紙張規(guī)格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設(shè)一、二、三等獎若干名。

　　5、負(fù)責(zé)人：政教處

　�。�六）快樂心靈、健康生活感悟征集

　　1、征集時(shí)間：2012年11月7日—11月25日

　　2、參加對象：全體教職工、學(xué)生、學(xué)生家長

　　3、活動事項(xiàng)：各班主任要發(fā)動學(xué)生、家長撰寫感悟，并篩選一些具有哲理性的感悟（每班學(xué)生、家長感悟不少于15份），開設(shè)班級心理感悟論壇，同時(shí)用電子版本報(bào)送政教處；政教處進(jìn)行匯編。

　　4、負(fù)責(zé)人：政教處，電子郵箱：

　�。ㄆ撸┬睦斫】到逃龑W(xué)科滲透個(gè)案征集

　　1、征集時(shí)間：2012年11月7日—11月28日

　　2、參加對象：語文、政治、地理、生物、體育老師

　　3、參考目錄：

　　語文：初一上《口語交際—自我介紹與提問》

　　初一下《地毯下的塵土》（誠實(shí)、善良、勤勞）；

　　11、《巨人和孩子》（有愛心、不自私）

　　初二上《最苦與最樂》（學(xué)會負(fù)責(zé)任）

　　初二下15、《你是你的船長》（同情心、正義感）

　　初三上14、《給孩子的一封信》（培養(yǎng)良好的品質(zhì)）；《給女兒的一封信》（認(rèn)識什么是真正的愛情）

　　政治：初一上1。1融入新集體2。2感受青春2。3男生女生

　　初一下5。3青春閃光6。1直面挫折8。3對不良誘惑說不

　　初二上1。1自尊自信3。2欣賞與贊美

　　初二下6。1維護(hù)人身權(quán)利8。4負(fù)起我們的社會責(zé)任

　　初三上4。1立報(bào)效祖國之志

　　地理：初一上第三章第1節(jié)《世界的人口》；

　　第2節(jié)《世界的人種》

　　初二上第一章第3節(jié)《中國的人口》；

　　第4節(jié)《中國的民族》

　　生物：初一下第四單元第13章第1節(jié)《健康及其條件》；

　　第4節(jié)《當(dāng)代主要疾病和預(yù)防》

　　初二上第六單元第19章第1節(jié)《人的生殖和發(fā)育》；

　　第20章第4節(jié)《性別和性別決定》；

　　第6節(jié)《遺傳病和人類健康》

　　初二下第八單元第24章第1節(jié)《人口增長與計(jì)劃生育》

　　體育：初一上《體育活動與你的心理健康》

　　初一下《體育鍛煉能增進(jìn)你的自信和自尊》

　　初二上《體育鍛煉與營養(yǎng)》

　　初二下《安全常識和韻律活動》

　　4、征集要求：以上學(xué)科老師每人提供不少于2份個(gè)案（教案），A4紙打印或復(fù)印均可，送政教處。

　　5、負(fù)責(zé)人：政教處

　　六、活動要求

　　1、各年級、班級、相關(guān)老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合本月活動方案積極開展活動。

　　2、各年級，班級開展教育活動時(shí)，要盡量達(dá)到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。

　　3、活動結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會設(shè)計(jì)、主題板報(bào)等材料、照片的收集、整理、歸檔，并寫好本活動月小結(jié)，同時(shí)提出對本次活動的意見和建議。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 39

　　各院（系）：

　　為深入貫徹落實(shí)全國、全省高校思想政治工作會議精神，切實(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢下師生心理健康教育工作，學(xué)院定于今年繼續(xù)開展心理健康教育宣傳周活動。現(xiàn)將2017年心理健康教育宣傳周活動的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動主題

　　理性平和，健康心態(tài)

　　二、活動時(shí)間

　　10月16日——10月20日

　　三、活動組織

　　主辦：心理健康教育與咨詢中心

　　承辦：zd學(xué)院分團(tuán)委

　　四、活動內(nèi)容

　　活動內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓(xùn)、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。

　　五、活動要求

　　1請各院（系）切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)院組織開展的各項(xiàng)活動。

　　2重點(diǎn)結(jié)合各院（系）實(shí)際工作情況和學(xué)生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實(shí)施方案，認(rèn)真組織開展各項(xiàng)心理健康活動，確�；顒禹樌麑�(shí)施。

　　以心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動內(nèi)容，充分調(diào)動各院（系）學(xué)生會、心理服務(wù)部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

　　4各院（系）要充分利用學(xué)院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時(shí)對活動開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營造良好的輿論氛圍。

　　六、材料上交

　　請各院（系）于10月27日前將此次心理健康教育宣傳周的實(shí)施方案和活動總結(jié)（內(nèi)附照片）以電子檔的形式報(bào)送心理健康教育與咨詢中心處。聯(lián)系人：唐xx，李xx。電子郵箱：xx

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 40

　　一、活動目的

　　為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。

　　二、活動主題

　　和諧校園、幸福人生

　　三、活動時(shí)間

　　20xx年月

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）心理健康宣傳周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：

　　1、宣布心理健康活動周開始

　　2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案

　　3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話

　�。ǘ�）“做個(gè)抗壓小能手”心理健康講座

　　1、參與對象：六年級全體學(xué)生

　　2、地點(diǎn)：多媒體

　　3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。

　�。ㄈ�）心理健康手抄報(bào)

　　六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報(bào)，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚(yáng)。

　　（四）利用“紅領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿

　　在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。

　　（五）心理健康漫畫

　　五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。

　�。�六）班級心理健康主題班隊(duì)會活動

　　1、時(shí)間：各班自定

　　2、地點(diǎn)：各班教室

　　3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生

　　4、要求：各班主任針對校園潛在危機(jī)，開展心理班隊(duì)會。

　　五、活動總結(jié)

　　1、資料整理

　　2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個(gè)活動做準(zhǔn)備。

　　六、工作要求

　�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極參與。

　　全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。

　�。ǘ�）廣泛發(fā)動，認(rèn)真組織。

　　各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確保活動的順利開展，保證活動的效果。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 41

　　閑暇之余，不免會思考，幸福是什么？小時(shí)候，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個(gè)目標(biāo)，達(dá)到就幸福；成熟后，發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。尋找幸福，會讓我們的生活充滿積極的陽光，灑滿身邊的每一個(gè)角落。

　　為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作，增強(qiáng)同學(xué)們的幸福感，努力促進(jìn)同學(xué)們身心和諧發(fā)展，州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動時(shí)間：5月7日——21日

　　二、活動主題：尋找幸福

　　三、活動安排：

　　1、專題講座

　　活動時(shí)間：5月7日下午四節(jié)課

　　活動地點(diǎn)：五樓會議室

　　主講人：z

　　主講內(nèi)容：《尋找幸福》

　　活動對象：高一高二每班7人

　　2、手抄報(bào)評比

　　活動主題：尋找幸福

　　活動要求：學(xué)校會統(tǒng)一分發(fā)紙張，手抄報(bào)需結(jié)合主題，內(nèi)容新穎，色彩協(xié)調(diào)，教育意義強(qiáng)。

　　截止時(shí)間：5月14日

　　上交地點(diǎn)：校團(tuán)委辦公室

　　3、現(xiàn)場心理咨詢

　　屆時(shí)將有州溫中學(xué)、新疆部、五一十中心理老師及心理實(shí)習(xí)老師一同為同學(xué)針對情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等開展現(xiàn)場心理問題解答，并開設(shè)趣味心理測試。

　　時(shí)間：5月15日中午12:30——13:50（暫停）

　　地點(diǎn)：校園廣場

　　器具：6張桌子、12張椅子、紙筆若干，供學(xué)生使用。

　　4、心理測驗(yàn)

　　學(xué)校已購買了心理健康測評軟件，即將對全校同學(xué)予以開放，具體內(nèi)容會再以書面形式告知同學(xué)。

　　時(shí)間：5月2日——5月21日

　　5、團(tuán)體輔導(dǎo)

　　團(tuán)體輔導(dǎo)越來越受到社會的追捧以及喜愛，對于激發(fā)個(gè)人的潛力以及團(tuán)隊(duì)合作有非常好的實(shí)際效果，我們將安排專職心理老師為同學(xué)們進(jìn)行培訓(xùn)，使同學(xué)在培訓(xùn)中提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、增強(qiáng)幸福感。

　　主題：尋找幸福

　　報(bào)名方式：每班1人。

　　報(bào)名地點(diǎn)：團(tuán)委辦公室

　　活動時(shí)間：5月16日中午12：30—13：50

　　四、活動要求

　　1、請有關(guān)單位和個(gè)人，根據(jù)統(tǒng)一部署，做好相關(guān)宣傳、組織工作，使州溫市第五十一中學(xué)第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

　　2、相關(guān)活動照片、報(bào)道，由承辦方及時(shí)送交至心理健康教育中心，（E-mail：zz）

　　xx心理健康教育中心

　　二零xx年四月二十四日

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 42

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校區(qū)心理健康教育工作，更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我校區(qū)認(rèn)真落實(shí)《xx市教育局文件》（x教德〔2017〕x號）精神要求，切實(shí)開展以“和諧校園，幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳活動。取得良好的效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、高度重視，精心安排

　　為使本次活動更加有效，我校區(qū)成立了以顏xq校長為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，召開教師會議，強(qiáng)調(diào)心理健康宣傳教育活動的意義，并結(jié)合我校的實(shí)際，做了精心部署，制訂了活動方案，明確了責(zé)任和分工，并對如何組織心理健康宣傳教育活動，提出了明確的要求。

　　二、結(jié)合實(shí)際，注重宣傳。

　　結(jié)合本校區(qū)實(shí)際，積極開展心理健康宣傳活動，通過廣播站，黑板報(bào)和國旗下講話等多種形式，幫助學(xué)生樹立心理健康意識、營造濃厚氛圍，與全校師生共同推進(jìn)心理健康教育宣傳教育活動的深入開展。

　　三、內(nèi)容廣泛，措施得當(dāng)

　　我校區(qū)開展心理健康宣傳教育活動的主要內(nèi)容有：圍繞“和諧校園，幸福人生”的主題，緊扣提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展等目標(biāo)。開展一場學(xué)生心理健康知識講座，組織一次教師心理健康教育專題培訓(xùn)，各班召開一次心理健康教育主題班會。各項(xiàng)活動扎實(shí)開展，注重實(shí)效。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 43

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)大學(xué)生的自我心理保健意識，養(yǎng)成正確的心理健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，特此開展“5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動�；顒臃桨溉缦拢�

　　一、活動主題：讓生活充滿陽光

　　二、活動時(shí)間：20xx年5月20日-5月31日

　　三、主辦單位：學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心

　　四、承辦單位：建工系心理部

　　五、活動內(nèi)容：

　　本次活動內(nèi)容主要有：心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、“我的心靈故事”心理征文活動、“我心我秀”主題演講比賽、大學(xué)生心理健康專題講座、“心隨影動”心理電影展播與賞析活動、“5.25”大型心理廣場活動。

　　六、宣傳形式：

　　宣傳板、橫幅、海報(bào)、校廣播站、學(xué)院網(wǎng)頁等。

　　七、活動安排：　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃�主題班會

　　1.時(shí)間：5月22日

　　2.參加人員：輔導(dǎo)員、全院各班學(xué)生

　　3.地點(diǎn)：各班教室

　　4.班會主題：宣傳“5.25”心理健康教育宣傳周活動

　　5．5月24日收集整理各班級召開班會的小結(jié)，并報(bào)學(xué)生處心理健康教育中心。

　�。ǘ�）心理知識展板宣傳活動

　　1．時(shí)間：5月26日中午

　　2．地點(diǎn):食堂門口

　　3．形式：組織學(xué)生負(fù)責(zé)出一塊展板，心理協(xié)會出一塊展板，放于食堂門口展覽，并進(jìn)行評比。

　　4．活動安排:

　�。�1）5月24日前各班設(shè)計(jì)制作展板；

　�。�2）5月24――26日對展板進(jìn)行審查，選出好的展板進(jìn)行整理。

　　（3）5月26日進(jìn)行展覽

　�。ㄈ�）“我的心靈故事”征文大賽

　　1．時(shí)間：5月23日-5月30日

　　2．參加人員：建工系各班學(xué)生

　　3．主題：與心靈相約，與快樂同行

　　4．征文要求：

　　（1）突出主題，反映生活。

　�。�2）內(nèi)容積極，適當(dāng)融合心理健康知識。

　　5．征文形式：不限。詩歌、散文、隨筆、小小說均可。詩歌不超過30行，其他作品1500字左右。

　　7.活動安排：

　　負(fù)責(zé)組織全系同學(xué)積極參與，5月24日之前收齊上交的文章，推選出3優(yōu)秀作品于5月25日前送至大學(xué)生心理健康教育中心，同時(shí)將電子版放在學(xué)生處臨時(shí)ftp上；

　�。ㄋ模�“我心我秀”主題演講比賽

　　1．時(shí)間：5月23日-5月30日

　　2．參加人員：建工系各班學(xué)生

　　3．主題：放飛心靈擁抱生活

　　4．演講要求：

　　（1）突出主題，反映生活。

　�。�2）內(nèi)容積極，具有一定的感染力。

　　5.活動安排：

　�。�1）負(fù)責(zé)組織全系學(xué)生積極參與，5月25日前統(tǒng)計(jì)各班選手名單，25日晚在1124進(jìn)行系級比賽，推選出2名同學(xué)參加學(xué)院“我心我秀”主題演講比賽，于5月26日前將參賽學(xué)生名單送至大學(xué)生心理健康教育中心；

　　（2）5月27日，組織系級選手參加由學(xué)生處大學(xué)生心理健康教育中心組織學(xué)院“我心我秀”主題演講比賽；

　�。ㄎ澹┐髮W(xué)生心理健康專題講座

　　1.時(shí)間、地點(diǎn)以海報(bào)通知為準(zhǔn)

　　2.主講：

　�。�六）“心隨影動”心理電影展播活動

　　1.時(shí)間：5月24日

　　2.地點(diǎn):多媒體大教室

　　3.影片：《心理游戲》

　　4.目的：通過心理電影的播放，讓同學(xué)們在放松的同時(shí)學(xué)到心理健康知識，進(jìn)一步認(rèn)識和挖掘內(nèi)心空間，完善自我人格。同時(shí)，活動有助于弘揚(yáng)校園文化，營造健康的人文環(huán)境。

　�。ㄆ撸┙M織學(xué)生參加大型心理廣場活動

　　1.時(shí)間：5月25日下午17：00----18：30

　　2.地點(diǎn)：新校區(qū)xx廣場

　　3.活動安排：

　　5月25日下午4：:0組織各班心理委員在大禮堂集合，集合完畢，前往新區(qū)

　�。ò耍┖灻�活動

　　為使我院大學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，使心理知識得到更廣泛的宣傳和普及，組織開展學(xué)生簽名活動。讓同學(xué)們在寫有“打開心窗，綻放燦爛笑顏；敞開心扉，創(chuàng)造美麗人生”的條幅上自發(fā)簽名。結(jié)束后，將條幅懸掛

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 44

　　為不斷提升口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫(yī)學(xué)院深入展開，普及心理知識，強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，口腔醫(yī)學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動�；顒影才湃缦拢�

　　一、活動時(shí)間

　　XX年5月4日——5月25日

　　二、活動內(nèi)容

　　1．廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動�？谇会t(yī)學(xué)院結(jié)合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式，宣傳心理健康教育知識和心理危機(jī)干預(yù)知識，營造關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍；圍繞樹立陽光心態(tài)、積極應(yīng)對壓力，打造和諧型校園、關(guān)愛型校園，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展�？谇会t(yī)學(xué)院將舉辦人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康知識講座（心理委員培訓(xùn)）、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。

　　2．做好學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作，杜絕極端事件發(fā)生�？谇会t(yī)學(xué)院本著實(shí)事求是的原則，對口腔醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生開展一次心理危機(jī)排查工作。做到深入細(xì)致，對特困生、畢業(yè)生等重點(diǎn)人群進(jìn)行排查工作，搜集并跟蹤異常心理學(xué)生的信息，及時(shí)向?qū)W院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育中心提供具體報(bào)告。杜絕學(xué)生因心理問題導(dǎo)致極端事件發(fā)生，確保學(xué)院穩(wěn)定。

　　3．認(rèn)真總結(jié)工作，完善工作體制和機(jī)制�？谇会t(yī)學(xué)院借此機(jī)會，對本學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)行一次深入的回顧和總結(jié)，發(fā)揚(yáng)成績、克服不足，逐漸建設(shè)好三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，完善全院心理健康教育工作的隊(duì)伍建設(shè)。

　　三、活動目的

　　進(jìn)一步普及心理健康知識，提高大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，使學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上，獲得成長的動力與快樂人生，同時(shí)讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 45

　　隨著健康教育事業(yè)的不斷發(fā)展，健康教育宣傳片在健康教育工作中占有地位越來越高，本文主要闡述如何利用節(jié)奏剪輯出受觀眾歡迎、滿足觀眾心理需求、讓觀眾產(chǎn)生心理共鳴的健康教育宣傳片。讓廣大剪輯者了解除特技技巧外，還有片子的節(jié)奏更能激發(fā)觀眾的觀看欲望。

　　健康教育宣傳片與一般的醫(yī)療電視廣告專題片不同，它有一定的表象系統(tǒng)，可以稱之為形象化的科學(xué)教育片。它的特點(diǎn)既有科學(xué)性，又有藝術(shù)性。許多健康教育宣傳片，都是在環(huán)境、專家、技術(shù)、資料背景的基礎(chǔ)上融入了很多人文關(guān)懷的畫面，就為了拉近與觀眾的距離感，從生活的側(cè)面去傳達(dá)健康教育的服務(wù)宗旨，變說教為事實(shí)，變灌輸為啟迪，變被動接受為主動思考。從傳播學(xué)的角度上說，要想獲得傳播的成功，“傳播者”和“受眾”是密不可分的2個(gè)因素。如何把枯燥無味的健康教育原理、健康教育知識通過電影語言變成通俗易懂、鮮明生動、引人入勝的藝術(shù)作品，則成為每一位剪輯者最關(guān)注的問題。

　　剪輯者需要讓每一部健康教育宣傳片都有自己的節(jié)奏，它關(guān)系到剪輯出來的作品是否流暢，沖擊力是否強(qiáng)大，對觀眾是否產(chǎn)生心理影響。鏡頭的剪輯，根據(jù)其宣傳內(nèi)容的要求，情節(jié)的發(fā)展以及觀眾心理合乎邏輯，將許多零碎的畫面片段串聯(lián)成一個(gè)有節(jié)奏的整體，從而起到引導(dǎo)、規(guī)范觀眾注意力，支配觀眾思想與情緒的

　　作用[1]。

　　如何“剪”才能表現(xiàn)出明顯的節(jié)奏感?我們需要根據(jù)健康教育宣傳片的主體內(nèi)容更多的嘗試不同的剪輯點(diǎn)和剪輯方式，以便迎合更多觀眾的“閱讀”要求。

　　“節(jié)奏感”是在節(jié)奏客體作用下，引起大腦皮層興奮，從而引起一系列的心理反應(yīng)，通過神經(jīng)中樞協(xié)調(diào)統(tǒng)一支配生理機(jī)能準(zhǔn)確地完成符合節(jié)奏律動的肌肉或肢體動作技巧的能力[2]。在人們的感受中，一般情況下，長鏡頭或相似景別的剪輯造成慢節(jié)奏，而角度和景別變化大、運(yùn)動速度快、短鏡頭快速交替造成快節(jié)奏。鏡頭長，在單位時(shí)間內(nèi)的鏡頭數(shù)量少，剪接率就低。不同內(nèi)容和不同風(fēng)格的影片，剪接率差異很大。

　　1節(jié)奏過快會產(chǎn)生視覺疲勞

　　鏡頭長度的運(yùn)動，所形成不同的視覺節(jié)奏，可以最終影響觀眾的心理感受和情緒節(jié)奏。假如鏡頭越來越短促，給人的感覺就是不斷增加的緊張、激烈。但是，剪接率過高，震驚感尚未開始或仍在增進(jìn)時(shí)就被切斷，同樣不能造成積累效果。

　　例如，現(xiàn)有的不少健康教育宣傳片常常把鏡頭切的很碎，例如，往年專業(yè)性極強(qiáng)的重大重點(diǎn)疾病宣傳片中運(yùn)用了大量的訪談或是多人開會的場景，剪輯的手法是誰說話就給誰鏡頭，而且基本上近景或者特寫居多。這種鏡頭來回切換的片段，就算再碎也對觀眾的眼睛產(chǎn)生一種視力疲勞，并沒有跳躍感。例如，家住在一個(gè)環(huán)境優(yōu)雅的半封閉小區(qū)，突然有小販路過用擴(kuò)音喇叭叫賣，人們多數(shù)對他會極其反感，但是家住臨街的人們對市場長期的叫賣噪音就有些習(xí)以為常了。同理，人的視覺也有這個(gè)功能——視而不見。

　　2節(jié)奏過慢會產(chǎn)生空洞心理

　　“熊貓直播”是國人接觸的最火熱的慢節(jié)奏的電視，節(jié)目組在基地內(nèi)設(shè)置了28個(gè)攝像頭，對大熊貓的生活動態(tài)進(jìn)行24小時(shí)直播。觀眾都能看到些什么呢?大多數(shù)時(shí)候，熊貓?jiān)谒�覺。偶爾，它們會打打滾吃吃竹子。如果運(yùn)氣好，能圍觀到它們打群架——這已算是直播的最高潮�；ㄒ徽�天看熊貓吃喝拉撒?不少年輕的上班族認(rèn)為，很有趣，因?yàn)榭梢跃徑馄饺辗泵�時(shí)的緊張情緒。但也有人認(rèn)為此舉很無聊。

　　我們可以把這個(gè)節(jié)目看成是一個(gè)擁有“超長鏡頭”的慢節(jié)奏剪輯，沒有精美的后期制作，與追求效率、速度的現(xiàn)代社會似乎格格不入。許多人認(rèn)為慢節(jié)奏一方面可以填補(bǔ)內(nèi)心的情感空白，另一方面也可以起到舒緩減壓、放松心情的作用。但這種鏡頭是否真的可以幫助減壓還不得而知。在多數(shù)的講座類健康教育宣傳片中并不能使用這種慢節(jié)奏剪輯。例如每期的《遼海講壇》，往往要用一至兩個(gè)小時(shí)的半專業(yè)性語言才能將某種疾病的大概內(nèi)容向觀眾講授清楚，而多數(shù)的觀眾并不是醫(yī)學(xué)出身，對疾病的專業(yè)性名詞理解能力稍差，如果單純的用專家的長鏡頭講座，會讓人從興奮度中逐漸下滑，鏡頭直接的組接就不會產(chǎn)生積累的效果，節(jié)奏拖沓、沉悶，其剪輯的調(diào)子總值就趨于零。所以，我們做剪輯的過程中會加入觀眾的反應(yīng)鏡頭與知識點(diǎn)相關(guān)內(nèi)容鏡頭。

　　3配合音樂節(jié)奏有的放矢

　　我們剪輯的健康教育宣傳片敘事中使用的鏡頭及鏡頭的長度和剪輯點(diǎn)跟音樂的節(jié)拍是一樣的。先確定視頻的主要敘述順序，然后選符合主體的音樂，根據(jù)音樂整理素材，有目的地進(jìn)行不同景別畫面的組合，使視頻配合音樂節(jié)奏進(jìn)行潤色，節(jié)奏強(qiáng)的地方就快速切換視頻，節(jié)奏慢就慢切換音樂通過音樂編輯剪輯，音畫合成之后節(jié)奏點(diǎn)要能夠吻合，這便是心理活動所產(chǎn)生的節(jié)奏的共性。例如活動類的健康教育宣傳片，多數(shù)是以展示、咨詢、義診、表演、發(fā)放知識手冊和宣傳品等形式為中心內(nèi)容，多組重復(fù)性內(nèi)容的鏡頭會讓觀眾產(chǎn)生審美疲勞，所以在剪輯的時(shí)候選擇節(jié)奏性強(qiáng)的音樂，根據(jù)音樂的段落起伏將重復(fù)性鏡頭進(jìn)行重組，最終完成一個(gè)富有動感的活動類宣傳片。把握好節(jié)奏，就是把握住了觀眾的心理。一部完整的健康教育宣傳片在全片中的節(jié)奏是不一致的，需有張有弛，有的放矢。

　　心理學(xué)對剪輯工作的指導(dǎo)作用十分重要。在以往的健康教育宣傳工作中，宣傳主體總是站在社會的立場上，是作為社會要求的代言人而出現(xiàn)的。在這種情況下，即使宣傳對象接受了宣傳內(nèi)容，也并不是真正的心悅誠服[3]。所以我們在制作健康教育宣傳片時(shí)，首先要讓自身去理解宣傳內(nèi)容，再運(yùn)用技術(shù)手段讓宣傳片產(chǎn)生的節(jié)奏更富有感染力，力求從情緒上感染觀眾，讓觀眾進(jìn)入到宣傳片中，從而產(chǎn)生內(nèi)容的互動及內(nèi)心的共鳴。

　　我們是健康教育的宣傳者，將健康教育知識傳播出去是我們的使命。我們要通過語言、圖文、形象化、電化及時(shí)間教育等靈活多樣、各具特色的形式進(jìn)行健康教育，運(yùn)用人際傳播的技巧進(jìn)行健康教育[4]。無論我們的健康教育宣傳片在何時(shí)何地以何種形式播出，我們都要遵循它的基本規(guī)律，發(fā)揮它的長處，不斷研究，制作出更多更好的讓觀眾滿意的健康教育宣傳片。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 46

　　a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：

　　b：敬愛的老師們：

　　a、b：親愛的同學(xué)們：大家好!

　　a：我是六(5)班的陳xxb：我是五(1)班的熊xx

　　a：今天是xx月xx日，心理健康教育宣傳周啟動儀式主持詞。

　　b:xx月的深圳陽光明媚，春風(fēng)送暖。

　　axx月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。

　　a:今天，我們在這里隆重舉行“xx學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。

　　b:我們?nèi)�校師生帶著對“陽光成長，快樂生活”的美好追求，

　　a：在這個(gè)明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。

　　a：對心理健康的關(guān)注是現(xiàn)代社會文明進(jìn)步的表現(xiàn)，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點(diǎn)。

　　b：健康的心理是取得學(xué)業(yè)進(jìn)步，創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展和成就事業(yè)的基石。

　　a:下面，請鐘副校長宣布“xx學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎!

　　……

　　b.謝謝鐘副校長。

　　a.心理健康教育對學(xué)生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學(xué)校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領(lǐng)域取得了豐碩的成果。

　　b.是啊!咱們榮根學(xué)校通過長期艱辛而執(zhí)著的努力，在心理健康教育領(lǐng)域成績驕人，被國家教師科研基金“xx”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組授予“心理教育示范學(xué)�！睒s譽(yù)稱號。

　　a.國家教師科研基金“xx”教育科研規(guī)劃重點(diǎn)課題課題組委托楊校長向?qū)W校頒發(fā)“心理教育示范學(xué)�！迸曝遥�下面請鐘裕文副校長上前受牌。

　　b.大家掌聲歡迎!

　　……

　　a.一份收獲，一份付出。每一份榮譽(yù)的背后都凝結(jié)著一份汗水與心血。

　　a.榮根學(xué)校的老師們積極致力于學(xué)校的心理健康教育工作，利用假期開展以提高學(xué)生核心能力為目標(biāo)的心理教育培訓(xùn)活動，并且學(xué)有所成，51名教師都獲得了“核心能力培訓(xùn)”兩種資格證書。

　　b.中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心委托楊校長向51名學(xué)校行政干部和班主任頒發(fā)“核心能力職業(yè)培訓(xùn)證書”。大家掌聲歡迎!

　　a.謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀!

　　a.通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學(xué)校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測評師”資格證書。

　　b.中華人民共和國人力資源和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發(fā)“職業(yè)核心能力水平認(rèn)證測評師證書”。大家掌聲歡迎!

　　……

　　a.謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。

　　a.去年，咱們xx學(xué)校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉(zhuǎn)眼間，今天又迎來了xx學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。

　　b.下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《xx學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。

　　……

　　a.謝謝邱林主任。

　　a:健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。

　　b:心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關(guān)注，一起來培育，一起來收獲。

　　a：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎!

　　……

　　b：校長的要求，同學(xué)的心聲，我們要銘記在心。

　　a：學(xué)會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長;學(xué)會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。

　　b:春風(fēng)化作雨，潤物細(xì)無聲。老師、同學(xué)們，讓我們從點(diǎn)滴入手，積極培養(yǎng)我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生!

　　a：最后，祝愿我們?nèi)�體教職員工：工作愉快，身心健康，事業(yè)有成，家庭幸福;

　　a：祝愿我們?nèi)�體學(xué)生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望;

　　b：各位領(lǐng)導(dǎo)：

　　a：老師、同學(xué)們：

　　ab：“xx學(xué)校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結(jié)束。

　　a：請?bào)w育老師組織退場。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 47

　　為了廣泛宣傳普及心理健康知識，豐富心理健康教育形式，營造良好的校園心理健康教育氛圍，促使我校心理健康教育工作再上新臺階，根據(jù)省高校工委、省教育廳相關(guān)通知精神，結(jié)合我校工作實(shí)際，經(jīng)研究決定開展我校“2016年大學(xué)生心理健康教育宣傳月”活動�，F(xiàn)將活動的安排通知如下：

　　一、活動主題

　　不忘初心成就自我

　　二、活動時(shí)間

　　2016年10月10日—11月6日

　　三、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動。心理健康教育中心及各學(xué)院通過廣播、校報(bào)、板報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)及主題班會等形式宣傳“不忘初心，成就自我”活動通知及開展啟動儀式，啟動我校2016年心理健康教育宣傳月活動。

　　（二）心理健康知識講座。心理健康教育中心將邀請專家進(jìn)行三場心理健康專題講座（見附1）。

　　（三）開展“心語心聲”故事大賽。宣傳月期間舉辦“心語心聲”故事大賽，大賽由心理健康教育中心主辦，醫(yī)學(xué)技術(shù)與工程學(xué)院和人學(xué)院承辦（見附2）。

　�。ㄋ模┈F(xiàn)場心理咨詢。心理健康教育中心將組織專家分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)開展現(xiàn)場心理咨詢活動（見附1）。

　�。ㄎ澹┬睦斫】滴⒁曨l和心理電影展播。分別在開元校區(qū)和西苑校區(qū)利用多種媒體形式開展心理健康微視頻和心理電影展播，活動由心理健康教育中心主辦，車輛與交通工程學(xué)院承辦（見附1）。

　　（六）心理問題聯(lián)合評估會診。各學(xué)院于宣傳月期間對本院學(xué)生進(jìn)行心理問題篩查，將典型心理問題學(xué)生情況于10月28日前報(bào)至心理健康教育中心，由心理健康教育中心組織有關(guān)專家會同學(xué)院進(jìn)行聯(lián)合評估會診。

　　（七）新生心理健康狀況普查。組織2016級學(xué)生開展心理健康狀況普查。

　�。ò耍�“向陽花使者”服務(wù)團(tuán)成立儀式。心理健康教育中心在班級心理委員中選拔優(yōu)秀成員，經(jīng)系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)后上崗成為“向陽花使者”，組成“向陽花使者”服務(wù)團(tuán)。服務(wù)團(tuán)以“自助、助人、互助”為理念，開展學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)和服務(wù)工作。

　　（九）團(tuán)體輔導(dǎo)活動。心理健康教育中心根據(jù)不同年級、不同群體學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)與需求，開展相應(yīng)主題的團(tuán)體輔導(dǎo)。

　�。ㄊ�）學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)。發(fā)放“關(guān)于加強(qiáng)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)的通知”，通過強(qiáng)化機(jī)構(gòu)建設(shè)、提升隊(duì)伍素質(zhì)、健全工作機(jī)制、拓展活動載體、突出學(xué)院特色等舉措，切實(shí)推進(jìn)學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)。

　�。ㄊ�一）學(xué)院特色活動。各學(xué)院要在認(rèn)真組織參加學(xué)�；顒拥幕�礎(chǔ)上，圍繞“不忘初心，成就自我”活動主題，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際，開展特色鮮明、行之有效的心理健康宣傳教育活動。

　�。ㄊ�二）學(xué)生心理社團(tuán)活動。充分發(fā)揮學(xué)生心理社團(tuán)作用，開展心理健康宣傳教育主題活動。同時(shí)協(xié)助心理健康教育中心在全校分發(fā)心理健康知識宣傳材料。

　　四、活動要求　�。ㄒ唬└叨戎匾暎�認(rèn)真組織。

　　開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動是集中宣傳心理健康知識的重要方式，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理、提高自我調(diào)適能力的重要手段。對于幫助大學(xué)生樹立心理健康意識、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)自我發(fā)展等具有重要的意義。各學(xué)院要高度重視，力求結(jié)合學(xué)院實(shí)際和學(xué)生心理狀況制定切實(shí)可行的方案，認(rèn)真組織開展系列活動，確保活動順利實(shí)施。

　�。ǘ�）突出主題，確保實(shí)效。

　　各學(xué)院要以宣傳月為契機(jī),開展豐富多彩的主題教育活動。通過形式多樣的活動宣傳普及心理健康知識，幫助學(xué)生解除心理困擾，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，努力開發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)學(xué)生全面成長。要充分發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)站、學(xué)生會、學(xué)生心理健康社團(tuán)等組織的積極作用，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中的自助和互助作用,切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力。要進(jìn)一步完善心理健康教育工作機(jī)制，根據(jù)大學(xué)生生理心理特點(diǎn)，認(rèn)真做好心理衛(wèi)生常識輔導(dǎo)和心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)工作，為學(xué)校的和諧穩(wěn)定提供支持和保障。

　　（三）拓展形式，形成特色。

　　各學(xué)院要充分發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，積極探索科學(xué)有效的管理模式，探索心理健康教育新方法，努力構(gòu)建更加完善的心理健康教育工作體系，推動學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作邁上新的臺階。要在學(xué)院二級心理輔導(dǎo)站建設(shè)、學(xué)生心理檔案建立與管理、學(xué)生心理社團(tuán)培育、朋輩輔導(dǎo)、心理健康教育活動體系建設(shè)、與家庭溝通形成教育網(wǎng)絡(luò)等方面進(jìn)行積極的探索與嘗試，形成特色與亮點(diǎn)。

　�。ㄋ模┳ズ眯麄鳎瑺I造氛圍。

　　各學(xué)院要充分利用學(xué)校廣播、校報(bào)、校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時(shí)對活動開展情況進(jìn)行宣傳報(bào)道，營造良好的輿論氛圍。

　　（五）認(rèn)真總結(jié)，不斷提高。

　　活動過程中要注意對相關(guān)資料的收集和保存，活動結(jié)束后各學(xué)院要寫出總結(jié)報(bào)告，于11月14日前報(bào)送心理健康教育中心，并將電子檔發(fā)至郵箱。

　　五、評比獎勵(lì)

　　本次宣傳月活動將設(shè)學(xué)院優(yōu)秀組織獎、“心語心聲”故事大賽單項(xiàng)獎等獎項(xiàng)�；顒咏Y(jié)束后學(xué)校將對各學(xué)院活動情況和活動效果進(jìn)行評比，請各學(xué)院及時(shí)報(bào)送相關(guān)材料。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 48

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，促使學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我，心系他人、幫助他人，經(jīng)研究，校團(tuán)委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題：悅納自我關(guān)愛他人

　　二、主辦單位：團(tuán)委“心靈驛站”工作室

　　三、活動對象：全校學(xué)生

　　四、活動內(nèi)容：

　　1．“悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報(bào)大賽

　　時(shí)間：5月3日——5月25日

　　2．“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽

　　時(shí)間：5月3日——5月25日

　　3．“促心理健康創(chuàng)和諧校園”黑板報(bào)設(shè)計(jì)活動方案

　　時(shí)間：團(tuán)委安排

　　4．“‘漫’感心理‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

　　時(shí)間：5月3日——5月25日

　　5．經(jīng)典心理影片展播

　　《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）(時(shí)長88分鐘)

　　《心理游戲》（5月19日晚6點(diǎn)30分）（團(tuán)委安排）（時(shí)長105分鐘）

　　地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳

　　6．心理健康知識宣傳展板

　　時(shí)間：5月14日——5月20日

　　地點(diǎn)：文心樓一樓大廳（針對學(xué)生）、食堂東門（針對家長）

　　7．學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座，計(jì)劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心z老師；

　　時(shí)間：待定（團(tuán)委安排）

　　高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”，由本校z老師主講。

　　時(shí)間：5月26日（團(tuán)委安排）

　　地點(diǎn)：心遠(yuǎn)樓二樓報(bào)告廳。

　　五、未盡事宜，另行通知：

　　團(tuán)委

　　“心靈驛站”工作室

　　20XX年5月

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 49

　　各系：

　　為更好地做好大學(xué)生思想道德教育，切實(shí)做好育人工作，加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20XX-20XX學(xué)年下學(xué)期大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動，具體事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動主題

　　和諧心靈，健康成才。

　　二、活動目的

　　1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學(xué)生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學(xué)生陽光心理，提升大學(xué)生自我規(guī)劃、自我管理、自我實(shí)現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的`同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。

　　2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學(xué)生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學(xué)生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學(xué)生通過自我實(shí)踐、自我體驗(yàn)、自我探索、自我教育，達(dá)到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達(dá)到全面健康成長成才的目標(biāo)。

　　3、通過開展與大學(xué)生密切相關(guān)的生活、學(xué)習(xí)、適應(yīng)人際交往等方面的活動，讓大學(xué)生在活動中增進(jìn)友誼，實(shí)現(xiàn)思想和情感的互動，學(xué)習(xí)緩解心理壓力的辦法和技巧，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，通過奉獻(xiàn)和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學(xué)生心理問題。

　　4、促進(jìn)心理健康教育堂內(nèi)外教學(xué)和實(shí)踐活動的有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步提升各系、各專業(yè)輔導(dǎo)員的心理健康教育實(shí)踐能力。

　　、通過開展心理健康教育活動，營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實(shí)大學(xué)生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。

　　三、活動時(shí)間

　　20XX年月—6月。

　　四、活動內(nèi)容

　　開展大學(xué)生生活問題、學(xué)習(xí)問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動。

　　五、活動形式

　　各系要結(jié)合實(shí)際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實(shí)部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認(rèn)真組織開展本次心理健康教育月活動。可以采取“心理健康教育月開幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報(bào)板報(bào)設(shè)計(jì)、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓(xùn)練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。

　　六、活動材料報(bào)送

　　各系、各專業(yè)要深入、細(xì)致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報(bào)送活動開展情況總結(jié)，包括系級活動總結(jié)和專業(yè)活動總結(jié)。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 50

　　為進(jìn)一步普及大學(xué)生心理健康知識，提升我校大學(xué)生心理品質(zhì)，根據(jù)省教育廳和學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的要求，繼續(xù)教育學(xué)院定于20xx年10月0日—11月日，開展“20xx年繼續(xù)教育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動”。

　　一、活動主題

　　心理健康關(guān)注你我他

　　二、活動宗旨

　　了解心理知識，撥開心理迷霧；預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)；培養(yǎng)健全人格，促進(jìn)身心健康

　　三、活動舉辦單位

　　1、主辦單位：學(xué)生處心理咨詢中心

　　2、承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院

　　四、活動內(nèi)容

　　1、舉辦大學(xué)生心理健康教育講座。

　　2、開展“大學(xué)生心理健康教育”主題班會。

　　3、進(jìn)行大學(xué)生心理健康知識測試。

　　4、進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育版面宣傳。

　　5、召開輔導(dǎo)員心理健康教育座談會

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 51

　　一、活動目的

　　進(jìn)一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，珍愛生命，尊重生命，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　二、活動主題

　　珍愛生命，陽光成長。

　　三、活動形式

　　1.開展心理健康知識宣傳活動。各�？衫�用黑板報(bào)、宣傳欄、校報(bào)�？�、校園廣播以及根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)開展主題班隊(duì)會、心理劇展演、制作手抄報(bào)及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業(yè)班的考試心理輔導(dǎo)講座等活動宣傳心理健康知識，讓學(xué)生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會做事，學(xué)會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎(chǔ)。

　　2.舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專家對全校師生開展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識專題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對知識，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)及生活。

　　3.做好學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作。各學(xué)校成立校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作小組，制定相關(guān)干預(yù)方案和校園突發(fā)心理危機(jī)事件應(yīng)急工作預(yù)案，建立學(xué)生心理健康檔案，對于嚴(yán)重心理問題學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤、動態(tài)管理，加大干預(yù)力度。對于超出職責(zé)和專業(yè)能力范圍的，學(xué)校要及時(shí)轉(zhuǎn)介。特別是對于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長，建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。對經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。該項(xiàng)活動涉及學(xué)生個(gè)人隱私，務(wù)必注意工作方式，重點(diǎn)做好保密工作。

　　4.觀看心理健康微課視頻。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

　　5.開展家校心理健康知識座談會或親子輔導(dǎo)活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，為學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學(xué)生心理發(fā)展的階段性和特點(diǎn)，懂得用科學(xué)的方法建立親子互動關(guān)系，促進(jìn)孩子健康成長。

　　6.舉辦教師心理健康專題講座或心理素質(zhì)拓展活動,維護(hù)教師心理健康。

　　7.組織班級心理委員心理健康專題培訓(xùn)，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。

　　8.組織學(xué)生參觀學(xué)校心理輔導(dǎo)室的活動，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。

　　四、活動要求

　　1.各學(xué)校要高度重視活動月的組織開展，學(xué)校業(yè)務(wù)主管校長和政教主任負(fù)責(zé)指導(dǎo)活動月全程的各項(xiàng)工作，要充分發(fā)揮班主任、專兼職心理健康教師、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實(shí)施效果。

　　2.制定切實(shí)可行的活動方案，有計(jì)劃、有過程、有效果、有評價(jià)。并注意保存活動資料，做好活動總結(jié)。

　　3.心理健康教育要和學(xué)校的德育工作、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 52

　　一、活動目的：通過本次團(tuán)體訓(xùn)練后的烤燒烤活動，使會員在領(lǐng)略優(yōu)美景色，放飛心靈的同時(shí)，促進(jìn)會員間的交流與合作，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，提高會員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，建立強(qiáng)烈的責(zé)任感；讓會員在合作中走向成功，克服膽怯、畏懼的心理，增強(qiáng)自信，與同學(xué)建立起團(tuán)結(jié)友善的關(guān)系。

　　二、活動意義：通過本次活動提高了協(xié)會會員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，充分認(rèn)識到自己的責(zé)任，建立起自信，敢于挑戰(zhàn)，樹立起明確的奮斗目標(biāo)，學(xué)會了：團(tuán)結(jié)合作，明白集體利益高于個(gè)人利益。

　　三、參與人員：昆明學(xué)院心理健康教育與宣傳協(xié)會會員60人

　　四、訓(xùn)練流程：

　�。ㄒ唬�、熱身活動

　�。ǘ�）、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”（讓大家對彼此有一份最基本的了解）

　�。ㄈ�）、“找零錢”（讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜）

　�。ㄋ模�、尋找支點(diǎn)（人是需要幫助的，每個(gè)人都不可能單獨(dú)生存下去）

　�。ㄎ澹�、心有千千結(jié)（考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織能力）

　�。�六）、烤燒烤（促進(jìn)會員之間的互相交流與了解）

　�。ㄆ撸�、活動總結(jié)

　　五、活動時(shí)間：待定　　六、活動地點(diǎn)：海埂公園

　　七、主辦單位：心理咨詢中心

　　八、協(xié)辦單位：心理健康教育與宣傳協(xié)會

　　九、訓(xùn)練內(nèi)容及游戲規(guī)則：

　　“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”

　　游戲規(guī)則：7或8個(gè)人一組（通過分發(fā)撲克牌隨機(jī)組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時(shí)針依次介紹自己（包括姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)發(fā)言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個(gè)小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）

　　游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。

　　“找零錢”

　　游戲規(guī)則：男生代表5毛錢，女生代表1元錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

　　游戲意義：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　心有千千結(jié)：

　　游戲規(guī)則：現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運(yùn)動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）

　　游戲意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力

　　注：實(shí)際活動若與策劃不同，以實(shí)際為主

　　注意事項(xiàng)

　　1、注意往返人身安全，注意自己的錢財(cái)保管。

　　2、在活動中，采取小組活動形式，活動行程及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告，聽從安排，不得做活動之外的事情，不得擅自離開活動范圍，如有需要須與現(xiàn)場負(fù)責(zé)人表明，經(jīng)負(fù)責(zé)人同意方可離開。擅自離隊(duì)者，后果自負(fù)。

　　3、活動期間不得接近危險(xiǎn)設(shè)施或危險(xiǎn)地帶，不聽者，后果自負(fù)。

　　4、燒烤完后注意環(huán)保。

　　5、如遇突發(fā)事件，保持冷靜并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚�，并向有關(guān)部門報(bào)告。

　　活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　（一）門票：900元（每人15元，共60人）

　�。ǘ�）路費(fèi)：800元（包公交車）

　�。ㄈ�）燒烤桌子費(fèi)：400元

　　（四）總計(jì)：2100元

　　注：心理咨詢中心補(bǔ)貼門票費(fèi)、路費(fèi)及桌子費(fèi)，燒烤費(fèi)協(xié)會自籌。若實(shí)際費(fèi)用與預(yù)算費(fèi)用不符，以實(shí)際費(fèi)用為主。

　　心理教育與宣傳協(xié)會

　　20xx年10月30日

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 53

　　為進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，根據(jù)市教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，從2009年2月至2010年底，對全校教師進(jìn)行心理健康教育校本培訓(xùn)活動。

　　一、培訓(xùn)目的：通過心理健康教育專題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺運(yùn)用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧來幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

　　二、培訓(xùn)對象：全體在職教師

　　三、培訓(xùn)形式：

　　校本培訓(xùn)主要由參加了心理培訓(xùn)的教師承擔(dān)。

　　主要采取聽講座，研究討論、自學(xué)和實(shí)踐的方式，以及開展心理健康教育輔導(dǎo)活動，撰寫心理健康教育輔導(dǎo)個(gè)案。

　　四、培訓(xùn)時(shí)間安排：整個(gè)培訓(xùn)為期一年。具體安排在每月第一周和第四周的星期三下午辦公一小時(shí)時(shí)間進(jìn)行。

　　五、組織與管理：學(xué)校成立心理健康教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織和督促全校的培訓(xùn)工作。

　　組長：李建勝

　　副組長：楊杰、李清明

　　成員：李正偉、王桂娥、張美臻

　　六、評價(jià)考核：教師心理健康教育培訓(xùn)屬于全員培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容，評價(jià)結(jié)果納入教師量化積分。培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)校將組織教師進(jìn)行心理健康教育理論知識考試。每位教師除了有相應(yīng)的學(xué)習(xí)記錄外，還須上交一份對自己或?qū)W生心理健康方面問題的案例分析。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 54

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，根據(jù)本年度學(xué)生工作要點(diǎn)，以“·2”為契機(jī)，特開展20xx年大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)、組織與實(shí)施

　　在學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，各二級學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協(xié)調(diào)、落實(shí)及總結(jié)，各院配備的心育導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、班主任及心理委員等負(fù)責(zé)活動的具體實(shí)施。

　　二、活動主題與目的

　　1、活動主題：關(guān)愛心理，健康成長

　　2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生身心健康水平。

　　三、活動對象：全體在校學(xué)生、學(xué)工人員

　　四、活動時(shí)間：20xx年月2——20xx年6月24日

　　五、活動形式

　　活動形式不限，可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現(xiàn)場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運(yùn)動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

　　六、活動安排

　　1、學(xué)生處負(fù)責(zé)啟動儀式等活動的安排，詳見附1。

　　2、二級學(xué)院活動安排

　　各學(xué)院要結(jié)合實(shí)際，參考《二級學(xué)院心理健康教育活動指南》（見附2）自行設(shè)計(jì)安排，活動應(yīng)有目的、有內(nèi)容、有亮點(diǎn)、有成效，每個(gè)學(xué)院開展的活動應(yīng)不少于項(xiàng)。

　　七、幾點(diǎn)要求

　　1、各學(xué)院要高度重視，精心設(shè)計(jì)活動方案，活動應(yīng)充分考慮學(xué)生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達(dá)到應(yīng)有的心理健康知識宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的，使廣大學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身成長成才的重要作用。

　　2、各學(xué)院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，面向?qū)W生積極宣傳、認(rèn)真組織，充分發(fā)揮各院心育導(dǎo)師和輔導(dǎo)員在活動中的骨干作用，切實(shí)發(fā)揮班級心理委員的組織作用，促使學(xué)生在活動中的主體作用得到充分發(fā)揮。

　　3、各學(xué)院要以此次活動為契機(jī)，加強(qiáng)院級心理健康教育工作，在積極穩(wěn)妥地做好特殊群體學(xué)生管理工作的同時(shí)，面向全體學(xué)生積極開展心理健康教育工作。

　　4、請各學(xué)院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內(nèi)容、具體時(shí)間及地點(diǎn)、人數(shù)）于月0日前將電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結(jié)報(bào)告電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 55

　　為貫徹落實(shí)《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（教思政〔20xx〕x號）的精神，我校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、活動主題

　　“不忘初心成就自我”

　　二、活動時(shí)間

　　20xx年10月17日—21日

　　三、活動要求

　　1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動的開展，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。

　　2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識；要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結(jié)合實(shí)際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

　　3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。

　　4、加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實(shí)施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學(xué)院的工作考評體系。

　　活動結(jié)束后，各學(xué)院將活動總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報(bào)學(xué)生心理教育咨詢中心。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 56

　　為一步推進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦“5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動。

　　一、活動目的

　　通過開展專題心理講座、主題心理班會和發(fā)放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康、讓更多人意識到心理健康的重要性，不斷強(qiáng)化學(xué)習(xí)動力，促進(jìn)自我發(fā)展，努力為實(shí)現(xiàn)中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。

　　二：活動時(shí)間：

　　5月25日—5月31日

　　三、活動內(nèi)容

　　1、專題心理講座：

　　主講人：房xx

　　第一場講座時(shí)間：5.27日下午2：00——3:20地點(diǎn)：綜合樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳

　　參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生

　　第二場講座時(shí)間：5.27日下午3:40——5:00地點(diǎn)：綜合樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳

　　參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生指導(dǎo)教師及學(xué)生

　　2、圍繞大學(xué)生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。

　　3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發(fā)放到各系）

　　4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各上交10份。

　　5、壯大心理協(xié)會和建立班級心理委員，各系開展團(tuán)體心理培訓(xùn)活動，并匯總書面材料，上交學(xué)團(tuán)工作部楊老師處備份。

　　6、各系自行組織學(xué)生觀看心理健康方面的宣傳片，并將觀看時(shí)間、地點(diǎn)和影片名稱上報(bào)至楊老師處。

　　四、參加對象：

　　全院學(xué)生

　　五、前期宣傳：

　　1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的主題、目的、活動內(nèi)容及要求等以通知的形式發(fā)放到各系。

　　2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進(jìn)行宣傳。

　　3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動通知上傳到學(xué)生處網(wǎng)頁和群，讓學(xué)生指導(dǎo)教師了解情況，積極做好準(zhǔn)備。

　　4、海報(bào)宣傳：通過張貼活動海報(bào)進(jìn)一步形成輿論宣傳。

　　六、活動要求

　　1、各系以班級為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。

　　2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進(jìn)行宣傳報(bào)道，強(qiáng)化心理健康宣傳周活動效果。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 57

　　各教學(xué)系：

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作，提高大學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，同時(shí)在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學(xué)生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質(zhì)，特決定組織開展2018年“2大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動目的

　　通過開展系列活動，搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺，達(dá)到宣傳和普及心理健康知識，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，引導(dǎo)學(xué)生以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。

　　二、活動主題

　　關(guān)愛自我，了解自我，接納自我

　　三、活動內(nèi)容　　（一）系列活動一：心理健康教育系列講座

　　1、實(shí)施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心

　　2、系列講座：

　　講座時(shí)間

　　講座地點(diǎn)

　　講座主題

　　面向?qū)ο?/p>

　　月16日19:0

　　1-202

　　心與心的交流與碰撞——人際關(guān)系

　　2012、2012級班長、團(tuán)支書

　　月17日19:0

　　做情緒的主人

　　月16日19:0

　　2-102

　　淺談心理咨詢理論與技術(shù)

　　2012、2012級心理委員

　　月17日19:0

　　積極心理學(xué)與積極自我

　　（二）系列活動二：心理委員實(shí)踐活動

　　1、實(shí)施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心

　　2、面向?qū)ο螅?012級、2012級所有班級心理委員

　　、活動內(nèi)容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動，可進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)（班級凝聚力提升、人際和諧、學(xué)業(yè)規(guī)劃、自我激勵(lì)、情緒調(diào)節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結(jié)束后，心理委員撰寫實(shí)踐報(bào)告，每班一份，報(bào)告字?jǐn)?shù)2000字左右，內(nèi)容包括活動內(nèi)容、活動照片、學(xué)生感悟和反饋，心理委員對實(shí)踐效果的反思以及對心理委員隊(duì)伍建設(shè)以及培訓(xùn)的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。

　　4、截止日期：2018年6月8日，以系為單位,將各班實(shí)踐活動報(bào)告匯總，紙質(zhì)版交到大學(xué)生事務(wù)中心20室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxxlzx@16，郵和附標(biāo)題應(yīng)為“系別+班級心理健康實(shí)踐活動”,附中請標(biāo)明各班級名稱。

　�。ㄈ�）系列活動三：心理素質(zhì)拓展活動

　　1、面向?qū)ο螅喝�體輔導(dǎo)員

　�、賹�(shí)施單位：心理健康教育與咨詢中心

　�、诨顒禹�(xiàng)目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

　�、刍顒訒r(shí)間：2018年月24日1點(diǎn)（如有變動，另行通知）

　�、芑顒拥攸c(diǎn)：大學(xué)生事務(wù)中心二樓展廳

　　⑤活動主題：釋放壓力，增強(qiáng)凝聚力

　　⑥注意事項(xiàng)：活動期間，請遵守規(guī)則，聽從引導(dǎo)，注意安全。

　　2、面向?qū)ο螅?012級新生

　�、賹�(shí)施單位：各教學(xué)系、心理健康教育與咨詢中心

　�、诨顒禹�(xiàng)目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

　　③活動時(shí)間：2018年月19日上午9點(diǎn)（如有變動，另行通知）

　�、芑顒拥攸c(diǎn)：學(xué)校田徑場

　　⑤活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學(xué)生，以系為單位組織報(bào)名，各教學(xué)系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補(bǔ)隊(duì)員，指定其中一名同學(xué)為隊(duì)長。要求隊(duì)員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項(xiàng)目主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，男女生均宜報(bào)名。

　�、迗�(bào)名方式：由各教學(xué)系統(tǒng)一將報(bào)名信息匯總，匯總表見附1，于2012年月16日12點(diǎn)之前發(fā)送至郵箱xx，郵標(biāo)題為“系別+拓展活動報(bào)名”。

　�、咦⒁馐马�(xiàng)：活動期間，請所有隊(duì)員遵守規(guī)則，聽從引導(dǎo)，注意安全。

　�。ㄋ模┫盗谢顒铀模盒睦斫】抵�識宣傳活動

　　1、實(shí)施單位：心理健康教育與咨詢中心

　　2、面向?qū)ο螅喝�體學(xué)生

　　3、活動時(shí)間：2012年月1日——月1日

　　4、活動內(nèi)容：充分利用心理導(dǎo)航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關(guān)注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。

　�。ㄎ澹┫盗谢顒游澹盒睦斫】抵�識現(xiàn)場宣傳、答疑活動

　　1、實(shí)施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學(xué)生心理協(xié)會

　　2、面向?qū)ο螅喝�體學(xué)生

　　3、活動時(shí)間：2018年月2日（星期五）

　　4、活動地點(diǎn)：怡丁軒餐廳前

　　5、活動內(nèi)容：

　�。�1）現(xiàn)場回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面的問題，引導(dǎo)學(xué)生探索個(gè)人職業(yè)興趣；

　　（2）發(fā)放心理健康知識宣傳單；

　�。�3）開展笑臉征集活動。

　�。�六）系列活動六：團(tuán)體輔導(dǎo)活動

　　1、實(shí)施單位：心理健康教育與咨詢中心

　　2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W(xué)團(tuán)隊(duì)

　　3、活動時(shí)間：2012年月起

　　4、活動地點(diǎn)：大學(xué)生事務(wù)中心團(tuán)體輔導(dǎo)20室

　　5、活動內(nèi)容：心理健康教育與咨詢中心從月起安排各勤工助學(xué)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)的時(shí)間，根據(jù)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)及要求開展團(tuán)隊(duì)凝聚力、自信心提升、時(shí)間管理等團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

　　四、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。各教學(xué)系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)組要高度重視學(xué)生心理健康，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部特別是班級心理委員的作用，以“2”心理健康教育宣傳月為契機(jī)，根據(jù)學(xué)校系列活動方案，結(jié)合本系實(shí)際及專業(yè)特點(diǎn)，制定切實(shí)可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實(shí)處。

　　2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學(xué)系要以“2”心理健康教育宣傳月為契機(jī)，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學(xué)生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學(xué)生深刻認(rèn)識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性，樹立健康第一的意識。

　　3、加強(qiáng)引導(dǎo)，收到實(shí)效。各教學(xué)系要積極引導(dǎo)學(xué)生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團(tuán)體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學(xué)生喜聞樂見的教育和活動，讓學(xué)生進(jìn)一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負(fù)責(zé)的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)，快樂生活，愉快學(xué)習(xí)。

　　4、全面排查，掌握重點(diǎn)。各教學(xué)系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上，認(rèn)真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學(xué)生，建立心理健康檔案，合理安排輔導(dǎo)員、班主任，進(jìn)行專門的幫扶和重點(diǎn)關(guān)注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時(shí)了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細(xì)致入微的教育引導(dǎo)和家校通力合作，有效緩解學(xué)生心理問題。

　　5、認(rèn)真總結(jié)、及時(shí)報(bào)送。各教學(xué)系在認(rèn)真組織落實(shí)心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和典型做法，及時(shí)整理歸檔相應(yīng)資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動資料及時(shí)報(bào)送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質(zhì)材料蓋后送至大學(xué)生事務(wù)中心20室，電子檔發(fā)至xx。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 58

　　安全工作是幼兒園的重點(diǎn)工作，是幼兒園的生命線，是孩子幸福生活的保障。為強(qiáng)化幼兒園的安全工作，增強(qiáng)幼兒以及幼兒家長的安全責(zé)任意識，確保幼兒在幼兒園里健康快樂的成長。近日，xx幼兒園組織了以“校園安全”為主題的安全教育宣傳活動。

　　一、全園重視，全面自查

　　園領(lǐng)導(dǎo)高度重視，組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)文件精神，對全園設(shè)施進(jìn)行了安全檢查，并對園內(nèi)存在安全隱患的設(shè)施進(jìn)行了整改。

　　二、營造氛圍，積極宣傳

　　首先由各班老師向幼兒發(fā)放安全手冊，并告知幼兒宣傳手冊主要內(nèi)容，要求幼兒必須和爸爸媽媽一起認(rèn)真翻看。對于這次活動家長都紛紛表示贊同，認(rèn)為幼兒安全是涉及到生活方方面面的，需要幼兒、老師、家長的共同配合才能完成。

　　通過這次安全宣傳活動，不僅讓幼兒知道哪些事是安全的，哪些事是危險(xiǎn)的，而且讓家長也能夠更清晰地了解幼兒安全知識，重視幼兒日常安全，時(shí)時(shí)牢記幼兒安全大于天。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 59

　　根據(jù)《中華人民共和國職業(yè)病防治法》規(guī)定，結(jié)合本鐵礦實(shí)際，組織對員工進(jìn)行職業(yè)衛(wèi)生法規(guī)、職業(yè)衛(wèi)生知識、操作規(guī)程、職業(yè)病防護(hù)設(shè)備和個(gè)人使用的職業(yè)病防護(hù)用品的正確使用、維護(hù)的培訓(xùn)，特制定本制度。

　　一、鐵礦職業(yè)衛(wèi)生管理部門和勞資科負(fù)責(zé)職業(yè)衛(wèi)生教育培訓(xùn)監(jiān)督管理工作，并指定專業(yè)的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)人員，負(fù)責(zé)本鐵礦的職業(yè)衛(wèi)生知識教育培訓(xùn)。

　　二、教育培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1、職業(yè)衛(wèi)生法律、法規(guī)與標(biāo)準(zhǔn);

　　2、職業(yè)衛(wèi)生基本知識;

　　3、職業(yè)衛(wèi)生管理制度和操作規(guī)程;

　　4、正確使用、維護(hù)職業(yè)病防護(hù)設(shè)備和個(gè)人使用的職業(yè)病防護(hù)用品;

　　5、發(fā)生事故時(shí)的應(yīng)急救援措施;

　　6、公民健康素養(yǎng)基本知識與技能。

　　三、教育培訓(xùn)的對象與方式：

　　1、新員工入廠-結(jié)合安全“三級教育”，介紹鐵礦作業(yè)現(xiàn)場、崗位存在的職業(yè)危害因素及安全隱患，可能造成的危害;員工在崗期間-通過定期培訓(xùn)或公告欄宣傳，學(xué)習(xí)職業(yè)健康崗位操作規(guī)程、相關(guān)制度、法律法規(guī)及鐵礦新設(shè)備、新工藝、新材料的有關(guān)性能、可能產(chǎn)生的危害及防范措施，了解工作環(huán)境檢測結(jié)果及個(gè)人身體檢查結(jié)果;

　　2、員工在調(diào)動崗位時(shí)，應(yīng)進(jìn)行針對性的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，培訓(xùn)后進(jìn)行考核，合格者方能上崗。

　　3、外來臨時(shí)工人，應(yīng)進(jìn)行針對性的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，確保其從事勞動時(shí)不受到危害。

　　4、鐵礦定期邀請衛(wèi)生、疾控等部門職業(yè)衛(wèi)生專業(yè)人員對各基層單位職業(yè)衛(wèi)生負(fù)責(zé)人、管理人員，進(jìn)行全面的職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，提高職業(yè)衛(wèi)生管理業(yè)務(wù)能力。

　　5、所有的培訓(xùn)資料要設(shè)立職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)臺賬，并有專人保管，各基層單位培訓(xùn)情況應(yīng)每年11～12月報(bào)礦部職業(yè)衛(wèi)生管理部門備案。

　　6、未進(jìn)行職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)的員工或考核不合格的員工不得上崗作業(yè)。

　　四、各基層單位應(yīng)每年制定職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)計(jì)劃，落實(shí)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)。鐵礦年度職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)計(jì)劃需得到礦長的批準(zhǔn)后實(shí)施。

　　五、每年按鐵礦流程對其合規(guī)性進(jìn)行評估修訂。

　　六、有關(guān)職業(yè)衛(wèi)生教育培訓(xùn)的其他規(guī)定按照國家現(xiàn)行的法律、法規(guī)、職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和鐵礦職業(yè)衛(wèi)生管理制度執(zhí)行。

　　七、本制度從x年x月x日起實(shí)施，解釋權(quán)屬鐵礦安全科。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 60

　　同志們、同學(xué)們：

　　上午好！

　　今天是心理健康月開幕日。學(xué)過《心理學(xué)》的同志都知道健康至少包括三個(gè)方面的內(nèi)涵，一是沒有殘疾，二是沒有疾病，三是心理處于良好狀態(tài)。相對殘疾和疾病，心理問題具有普遍性和復(fù)雜性。心理不健康的表現(xiàn)是多方面的，也是因人而異的，比如社會適應(yīng)性差、自我調(diào)適能力不強(qiáng)、歸因片面、走極端等。比如有的人仇官、仇富，甚至連別人長得漂亮都會產(chǎn)生莫名的仇恨。這不是道德問題，而是心理問題。心理問題不可怕，但是也不可忽視。長期以來，我校高度重視學(xué)生心理健康工作，廣泛開展了心理知識進(jìn)校園活動，成立了心理咨詢室并正常開展心理咨詢活動，取得了良好的效果。在此基礎(chǔ)上，我校即將開展為期一個(gè)月的心理健康月活動。時(shí)間就從今天開始，為期一個(gè)月。本此活動月的主題是“遇見·增能·成長”。

　　遇見仿佛是一種神奇的安排，它是一切的開始。從某種意義上來說，世間一切，都是遇見。冷遇見了暖，就有了雨；春遇見了冬，就有了歲月；天遇見了地，就有了永恒；人遇見了人，就有了生命！

　　一個(gè)人與這個(gè)世界的第一次的遇見是伴隨著啼哭呱呱墜地，也是與父母的第一次遇見；學(xué)生走進(jìn)校園，便開始了與老師的遇見！人生就是一場博大精深的遇見，但是所有的遇見都會遇見自己。在遇見中歡喜，在遇見中憂傷，在遇見中成長。

　　父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們�？墒请S著年齡的增長，我們漸漸的不知該如何跟父母相處，我們常常抱怨他們不懂我們。其實(shí)我們又何曾懂得父母，讓我們走進(jìn)父母的內(nèi)心，感受父母,感恩父母，讓我們一起遇見父母！

　　四度春風(fēng)化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝。兢兢業(yè)業(yè)，站在三尺講臺上的老師，有著他們獨(dú)特的豐富的內(nèi)心世界，讓我們走進(jìn)老師，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧！

　　人生就是一場博大精深的遇見，所有的遇見都會遇見自己，你遇見過自己嗎？你傾聽過自己內(nèi)心的聲音嗎？來吧！一起遇見自己吧！

　　感謝人生舞臺上所有的遇見，他們賦予我們權(quán)利，使我們獲得更大的對生活、工作和學(xué)習(xí)的的掌控能力和自信心。因此能夠更好的了解自我，認(rèn)識自我，接納自我，完善自我，更好的成長自己。成就人生。

　　以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動即將開展，同學(xué)們，參與進(jìn)來吧，我們在課堂上遇見，我們在游戲中遇見，我們在豐富多彩的活動中遇見！下面我宣布，江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校第五屆心理健康月活動正式開始！

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 61

　　4月心理健康教育主題宣傳月活動總結(jié)

　　一、本次活動主題為“健康心理，快樂校園”�！　《�、活動目的及意義

　　促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。為師生搭建起提升心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，推動學(xué)校心理健康教育工作向縱深發(fā)展。

　�。ㄒ唬┬麄髌占靶睦斫】抵�識，使學(xué)生了解更多的心理現(xiàn)象，引導(dǎo)他們正確面對解決生活上學(xué)習(xí)上的問題，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，使學(xué)生更好地接受所在校內(nèi)的系列心理輔導(dǎo)及培訓(xùn)等工作；

　　（二）面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進(jìn)心智成熟；

　�。ㄈ�）面向初、高中畢業(yè)生，開展以考前心理輔導(dǎo)為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，提升自我規(guī)劃能力。

　　三、機(jī)構(gòu)組成：組長：梁子洪校長，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌全校各項(xiàng)活動與工作的設(shè)計(jì)與工作副組長：歐樹雄主任負(fù)責(zé)各項(xiàng)工作的實(shí)施與協(xié)調(diào)

　　組員：梁志方老師、團(tuán)委、各級級長、各個(gè)年級班主任，負(fù)責(zé)對

　　學(xué)生的組織、協(xié)調(diào)工作，以及宣傳活動的組織

　　四、活動時(shí)間：5月7日~5月31日

　　五、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬﹩�動鶴山市第二中學(xué)心理健康教育宣傳月活動。

　　5月7日周一主管德育的梁子洪副校長升旗下講話，啟動鶴山市第二中學(xué)心

　　理健康教育宣傳月活動，引導(dǎo)師生重視自身心理健康，學(xué)會維護(hù)心理健康的方法，塑造積極的心態(tài)。啟動儀式宣傳內(nèi)容：2012年5月7日至5月31日為我市心理健康教育活動宣傳月，本次活動我校主題為“健康心理，快樂校園”，屆時(shí)我校政教處、團(tuán)委將組織心理健康教育主題班（團(tuán)隊(duì)）會、黑板報(bào)比賽、手抄報(bào)展示等活動，進(jìn)一步促進(jìn)我校學(xué)生心理健康成長、優(yōu)化教師職業(yè)心態(tài)、提升和諧校園氛圍的形成。請各年級組要本著“健康第一”的思想高度重視并落實(shí)各項(xiàng)活動，要充分發(fā)揮共青團(tuán)、班集體等組織的主導(dǎo)作用，把開展學(xué)生心理健康教育與豐富多彩的校園文化活動緊密結(jié)合起來，與解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活方面存在的實(shí)際問題緊密結(jié)合起來，切實(shí)提高心理健康教育宣傳活動的實(shí)效性。

　�。ǘ�）召開心理健康主題教育班（團(tuán)隊(duì)）會

　　5月14日，全校各班召開了一次“維護(hù)心理健康，塑造積極心態(tài)”主題班（團(tuán)隊(duì)）會，普及心理知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)積極心理，促進(jìn)學(xué)生心智成熟。

　�。ㄈ�）開展高

　　三、初中年級心理健康專題教育活動。

　　高三年級組織學(xué)生進(jìn)行“認(rèn)識壓力、緩解壓力”主題交流會，通過學(xué)生互相交流和經(jīng)驗(yàn)分享，通過同伴互助，增強(qiáng)心理承受能力，積極面對高考。鄧校長也在高三舉行了題為“放松壓力，笑對高考”的心理專題講座，這場講座為我校高三學(xué)子剩下來備考的日子做了一個(gè)很好的規(guī)劃，在同學(xué)們躑躅前行的路途中仿若一盞明燈，照亮了剩下的路程。大家堅(jiān)信，只要找到適合的復(fù)習(xí)方法，樹立信心并腳踏實(shí)地的實(shí)行，勝利曙光就在前方。為了引導(dǎo)初中部學(xué)生對青春期的迷惑、不適應(yīng)，我校組織了由梁志方老師主講的青春期交往的專題講座。梁志方詳細(xì)介紹

　　了青春期階段的各種困惑、產(chǎn)生原因、應(yīng)對方式，讓同學(xué)們懂得如何去規(guī)劃自己的人生，如何去接觸異性，受益匪淺。

　�。ㄋ模┏霭嬉黄凇耳Q山市第二中學(xué)昆山心語報(bào)》，分升學(xué)考試板塊、人際關(guān)系板塊、教師版塊，從心理和生理知識的普及、案例分析等方面宣傳“健康第一”的觀念。

　�。ㄎ澹┙】祩湔n組在初中部組織一次“維護(hù)心理健康，塑造積極心態(tài)”為主題的手抄報(bào)比賽，在高中部組織一次高中心理健康作文大賽。選出優(yōu)秀作品全校展示，兩類型的比賽，每班選出5份，于5月22日前交心理健康備課組。5月25日由健康備課組評選出一等獎3個(gè)、二等獎5個(gè)、三等獎10個(gè)。并將優(yōu)秀作品進(jìn)行全校展示。

　　六、活動效果顯著

　　我校5月以“健康心理，快樂校園”為主題的首屆心理素質(zhì)拓展活動月，時(shí)間長，活動效果顯著。宣傳普及了心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念，培養(yǎng)了學(xué)生健全的心理素質(zhì)。尤其對高三畢業(yè)班學(xué)生的心理輔導(dǎo)使他們保持良好的心態(tài)應(yīng)考產(chǎn)生了積極的作用。每次活動在二中校園網(wǎng)、鶴山教育信息網(wǎng)都有詳細(xì)報(bào)道，圖文并茂，產(chǎn)生了一定的影響。

　　鶴山市第二中學(xué)

　　20xx年6月8日

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 62

　　剛才看到心聯(lián)群在討論總結(jié)的格式，我感覺沒必要寫那么正式，我下面簡單地說一下我在宣傳月活動中的感受、收獲以及對心聯(lián)的一些建議吧。

　　首先需要強(qiáng)調(diào)的是心聯(lián)即心理聯(lián)合會是校級的組織，自然所承辦的此次宣傳月也就是校級的活動，心聯(lián)剛剛組建，學(xué)校就交給我們這個(gè)活動，不能不說是對這個(gè)組織的信任，作為心聯(lián)的一員我是帶著無比高大上的心態(tài)去完成組織交給我的每一件事的。經(jīng)過前期的參與和活動中的努力，我深切的感受到心聯(lián)是一個(gè)我可以為之努力并收獲成長的地方。

　　作為此次活動的全程參與者，我針對此次活動談一下我發(fā)現(xiàn)的問題和提一些建議。

　　首先，心聯(lián)由于剛剛成立，成員彼此之間的陌生感致使在前期策劃和工作部署中出現(xiàn)了個(gè)別人特別忙，大多數(shù)人被清閑的問題，因此我建議盡快使心聯(lián)步入正軌，制定合理可行的章程，使各部口各成員有規(guī)可依，各司其職。其次，我認(rèn)為此次心理健康宣傳月的影響不夠理想，好多人是當(dāng)天路過文鼎時(shí)才知道有這個(gè)活動的，各方面的宣傳力度不到位，單純的依靠各學(xué)院出人也是影響范圍小的原因。因此，以后凡此種全校性的活動，在前次應(yīng)該做廣泛的宣傳而不是單純的要求各學(xué)院強(qiáng)制出人。應(yīng)該讓大多數(shù)同學(xué)們樂于參與其中，真正體現(xiàn)陽光心態(tài)的主旨。第三，想談?wù)勑穆?lián)下一步的建議，首先心聯(lián)每一位成員應(yīng)該以開幕式的初露鋒芒為契機(jī)，在同學(xué)們心中樹立陽光的形象，以主人公的心態(tài)共同為剛成立的心聯(lián)的下一步成長而努力。當(dāng)務(wù)之急是盡早形成各成員各司其職，日�；顒雍侠碛行蜻M(jìn)行的日常規(guī)范。防止人浮于事等不合理現(xiàn)象的發(fā)生。

　　最后，真心的希望心聯(lián)這個(gè)大家庭團(tuán)結(jié)一心和心聯(lián)共同成長。為學(xué)校心理工作作出我們的貢獻(xiàn)。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 63

　　在春運(yùn)期間結(jié)合“快樂健康水城年”健康教育系列宣傳活動。為加大控?zé)熜麄髁Χ�，提高公眾對吸煙危害健康的認(rèn)識，倡導(dǎo)遠(yuǎn)離煙草，開展“送煙=送危害”煙包健康警示圖片展活動。印刷張貼“送煙=送危害”宣傳海報(bào)、發(fā)放宣傳材料。深入到社區(qū)、機(jī)關(guān)、企業(yè)、公共場所、農(nóng)村集市等地，進(jìn)一步加大活動頻次和力度。

　　20XX年5月31日是第X個(gè)世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“為平裝煙包做好準(zhǔn)備”，我國的活動主題是“拒絕煙草的危害”。為全面推進(jìn)控?zé)熉募s進(jìn)程，維護(hù)群眾健康，XX縣以世界無煙日為契機(jī)，于5月25日至5月31日結(jié)合實(shí)際工作情況，因地制宜開展控?zé)熜麄骱徒】到逃�系列活動�?/p>

　　做好主題宣傳活動、開展知識講座、強(qiáng)化媒體宣傳，在全社會營造不在公共場所吸煙的社會新風(fēng)尚和支持控?zé)熉募s的社會輿論氛圍。

　　深入開展“無煙單位”創(chuàng)建活動，建立健全控?zé)煿ぷ髦贫�，完善落�?shí)各項(xiàng)措施。全縣有15個(gè)單位申報(bào)市級無煙單位。繼續(xù)鞏固無煙衛(wèi)生計(jì)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)建成果。5月30日中心與XX縣人民醫(yī)院聯(lián)合開展主題活動，中心專業(yè)技術(shù)人員與醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員走進(jìn)病房向患者及家屬發(fā)放宣傳材料，在醫(yī)院內(nèi)人群密集的公共場所開展“遠(yuǎn)離煙草拒吸第一支煙”簽字活動，活動得到群眾的好評。

　　設(shè)計(jì)制作宣傳海報(bào)、禁煙標(biāo)示，在工作場所、社區(qū)、公共場所、學(xué)校、主流媒體等場所發(fā)放張貼。

　　緊緊圍繞宣傳主題，積極協(xié)調(diào)教育部門。繼續(xù)進(jìn)學(xué)校開展主題講座、開展“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”學(xué)生簽名活動推進(jìn)學(xué)校全面禁煙。5月25日縣疾病預(yù)防控制中心與東阿縣第四中學(xué)開展“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”的簽名活動、

　　與縣電視臺制作并播放控?zé)煿�益廣告；繼續(xù)參加2016年度“中國煙草控制大眾傳播活動”，評選優(yōu)秀控?zé)熋襟w作品。同時(shí)，充分發(fā)揮新媒體傳播速度快、受眾面廣、趣味性強(qiáng)的優(yōu)勢，積極運(yùn)用微博、微信等新媒體平臺開展控?zé)煿ぷ鳌?/p>

　　組織開展以控?zé)煘橹黝}的健康巡講。組織開展世界無煙日控?zé)熍c戒煙現(xiàn)場宣傳咨詢、簽字等系列活動，收到良好的社會效應(yīng)。縣疾病預(yù)防控制中心工作人員圍繞宣傳主題走進(jìn)學(xué)校、車站、醫(yī)院、公園、廣場懸掛主題標(biāo)語、口號，發(fā)放宣傳單、海報(bào)向群眾宣傳吸煙及二手煙的危害，戒煙的好處。開展控?zé)熤黝}健康講座，問卷調(diào)查，傳播控?zé)熤�識，加大社會控?zé)熜麄髁Χ取?/p>

　　利用汽車站LED顯示屏長期播放控?zé)熤�識及宣傳口號，并利用電子字屏幕、宣傳窗等載體在醫(yī)院、學(xué)校、公共場所同步開展宣教活動，為全縣禁煙工作營造良好氛圍。

　　無煙日健康教育活動，從宣傳形式、宣傳內(nèi)容上，讓廣大群眾非常直觀的了解到吸煙的危害及戒煙的好處，普及了健康教育知識，提高了群眾對吸煙危害的認(rèn)識，增強(qiáng)了吸煙群體對控制吸煙的信心，最終達(dá)到戒煙的目的。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 64

　　5月12日是“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年的宣傳主題是：“減少社區(qū)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)、提升基層減災(zāi)能力”。根據(jù)省、市衛(wèi)生計(jì)生委及健康教育中心文件精神，為做好“防災(zāi)減災(zāi)日”活動，進(jìn)一步提高全社會防災(zāi)減災(zāi)能力，增強(qiáng)全民防災(zāi)減災(zāi)意識，大力宣傳防災(zāi)減災(zāi)科學(xué)知識，提高公眾參與防災(zāi)減災(zāi)活動的能力及自覺性，增強(qiáng)全社會防災(zāi)減災(zāi)意識與技能，積極開展系列防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動。

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署到位

　　為做好今年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動，我市對“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動進(jìn)行早安排、早組織、早動員、早行動，成立了宣傳周活動領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)，落實(shí)專人，因地制宜，注重實(shí)效，宣傳周活動取得良好的社會效果。

　　二、廣泛宣傳，氛圍濃厚

　　一是宣傳普及防災(zāi)減災(zāi)知識。利用電視、網(wǎng)絡(luò)、微博等媒體，突出今年“防災(zāi)減災(zāi)日”主題，開展水旱災(zāi)害、地震災(zāi)害等各類自然災(zāi)害知識和防范應(yīng)對措施宣傳，宣傳報(bào)道全市開展防災(zāi)減災(zāi)活動情況。

　　二是集中開展防災(zāi)減災(zāi)知識戶外咨詢宣傳活動。組織單位相關(guān)科室成員在單位樓前開展“防災(zāi)減災(zāi)日”戶外宣傳活動，懸掛條幅、設(shè)置宣傳展板和咨詢臺向群眾宣傳防災(zāi)減災(zāi)科普知識，通過現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料、接受現(xiàn)場咨詢等方式集中宣傳火災(zāi)、地震、洪澇等災(zāi)害的基本知識和避險(xiǎn)辦法。

　　三是開展“五進(jìn)”活動�！胺罏�(zāi)減災(zāi)日”宣傳周，xx市疾控中心泛開展防災(zāi)減災(zāi)知識進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭等活動。5月8日至12日，開展應(yīng)急演練1次，舉辦防災(zāi)減災(zāi)專題講座2場，排查災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患2處，制作防災(zāi)減災(zāi)宣傳單500份，發(fā)放自然災(zāi)害個(gè)人防護(hù)手冊500份，發(fā)放健康素養(yǎng)66條500份，其他相關(guān)宣傳材料600份，參加防災(zāi)減災(zāi)活動500人(次)，活動內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣，宣傳內(nèi)容深入人心，取得良好的社會效果。

　　三、效果顯著，意義深遠(yuǎn)

　　我市開展“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動，通過xx市電視臺新聞節(jié)目及專欄節(jié)目向全市廣大市民進(jìn)行宣傳與報(bào)道，使廣大群眾更加了解防災(zāi)減災(zāi)知識和防災(zāi)減災(zāi)法律法規(guī)，有力的喚起了社會各界對各種自然災(zāi)害的高度關(guān)注，增強(qiáng)了全社會防災(zāi)減災(zāi)意識，推動了全民避災(zāi)自救技能的普及，提升了綜合減災(zāi)能力，進(jìn)一步識別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。

　　社區(qū)健康教育宣傳資料 65

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們，孩子們：

　　大家上午好！

　　作為紅十字學(xué)校，我們有幸承擔(dān)了“紅十字生命健康安全教育項(xiàng)目”工作，感到特別高興！在項(xiàng)目工作的兩個(gè)多月的時(shí)間里，雖然很忙碌，但是我們累并快樂著！

　　安全救護(hù)工作在我們國家還沒有普及，大家普遍缺少安全救護(hù)常識，因此紅十字會啟動這個(gè)項(xiàng)目，可以說是非常有意義的，也是特別及時(shí)的，而我們則是秦皇島最大的受益者！

　　在這兩個(gè)多月的時(shí)間里，紅十字會的老師們多次來到我們學(xué)校，對全校師生和家長做了專項(xiàng)培訓(xùn)，通過聆聽講座、實(shí)際體驗(yàn)，觀看視頻和讀書等活動，我們學(xué)會了很多有關(guān)生命健康安全的常識，比如心肺復(fù)蘇救護(hù)、不同部位的止血包扎、緊急情況下的應(yīng)急救護(hù)等，很多常識是學(xué)校教育所不能給予的，所以，今天，在這里，我代表全校師生和家長們對紅十字會的老師們表示深深的感謝，謝謝你們！

　　雖然這個(gè)項(xiàng)目工作圓滿完成，告一段落，但對我們來說，安全救護(hù)工作才剛剛起步，我們將用學(xué)到的知識去服務(wù)社會，做一名優(yōu)秀的紅十字志愿者！

　　謝謝大家！