如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)1

　　樂觀的心態(tài)，凡是都要擁有一個樂觀的心態(tài)，不要把不好的情緒帶到工作當(dāng)中，即便是眼前有再大的困難，也要把拳頭放在胸前說困難再大也打不過這個拳頭。努力提升自身的素養(yǎng)，才能體現(xiàn)自己更大的價值。

　　學(xué)習(xí)的心態(tài)，之前我也說過，活到老學(xué)到老，這個是永恒不變的話題，不論我們做什么工作都要有一個學(xué)習(xí)之心，努力提升自己的專業(yè)知識，更好的提升自身的職業(yè)素養(yǎng)。

　　誠信的心態(tài)，對公司對別人都要有一顆誠實守信的心態(tài)，這個是良好的職業(yè)素養(yǎng)必備條件之一哦。只有擁有一顆誠信的心態(tài)，我們才可以把公司的工作當(dāng)作自己的事情來做，那么工作就會完成的更好、更棒哦!

　　負(fù)責(zé)的心態(tài)，遇到事情不要急于表態(tài)說什么道什么，一定要有一個虔誠負(fù)責(zé)的心態(tài)。凡是都有它的因果，該負(fù)責(zé)的時候一定不要東推西讓，這樣就沒有一點職業(yè)素養(yǎng)哦。

　　積極進(jìn)取的心態(tài)，這也有利于提升自身的職業(yè)素養(yǎng)哦，凡是講究公*競爭，積極進(jìn)取，努力使自己獲得更多的`成長，經(jīng)歷更多的事情，讓自身的職業(yè)素養(yǎng)得到更好的提升。

　　樂于適應(yīng)的心態(tài)，到了一個新的辦公環(huán)境，一定要樂于適應(yīng)這種外觀的環(huán)境，讓自己保持一種職業(yè)素養(yǎng)的心態(tài)，從而更快更好的融入到這個大職業(yè)的環(huán)境當(dāng)中去。

　　職業(yè)化心態(tài)，這點是必須具備的哦，只有自己擁有一顆職業(yè)化的心態(tài)，自身的職業(yè)素養(yǎng)才能夠得到提升哦，給自己制定有條理的職業(yè)規(guī)劃，讓自身的職業(yè)素養(yǎng)也跟著職業(yè)規(guī)劃不斷提升。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)2

　　1、能力的自我培養(yǎng) 大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng) 能力的途徑主要有: 積累知識 知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積 累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué) 習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和 技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣， 樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　　2.勤于實踐 善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在 校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參 與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會**活動，又要熱 心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、 科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加 學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　　3.發(fā)展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引 起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié) 果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué) 生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo) 鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　　4.超越自我 作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓 展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是 發(fā)展的需要。

　　5.身心素質(zhì)培養(yǎng) 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué) 生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇擴展閱讀

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展1）

——職業(yè)素養(yǎng)自我提升計劃3篇

職業(yè)素養(yǎng)自我提升計劃1

　　對于大學(xué)生來說，來到大學(xué)的校園里，學(xué)習(xí)專業(yè)知識固然是重要，但是除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在個人生活中的就是個人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。 在大學(xué)期間，我們應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應(yīng)對以后進(jìn)入社會工作的需要。以下，是我對自身的一個職業(yè)素養(yǎng)提升計劃。

　　一.明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)化自身知識

　　隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。

　　1. 明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學(xué)校卻沒有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識來豐富自己的知識。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣�，做事才會更順心�?/p>

　　2. 專業(yè)知識的積累

　　專業(yè)知識積累的最好方式莫過于專心聽課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識點，并且遇到問題時查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　　3． 知識的專業(yè)化

　　我們從書本上，老師課堂上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來說，這些基礎(chǔ)知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識進(jìn)行加工，也就是要我們的專業(yè)知識更專業(yè)化。但是，我們該如何做到知識的更加專業(yè)化呢？

　�、� 多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請教如何掌握該技能。

　�、� 勤于實踐：實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來****的理論基礎(chǔ)知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動。

　　4. 自修專業(yè)上下游知識，豐富自己見識

　　要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識外，我們還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業(yè)知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應(yīng)手。

　　5．發(fā)展興趣

　　人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學(xué)習(xí)熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我們大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

　　二．個人能力的提升

　　一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經(jīng)過一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗其能力才可能得到提升。

　　1.交際能力的提升

　　無論是出來社會工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學(xué)會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。

　　那我們該如何提升交際能力呢？我覺得就是要多跟人交往。

　�、俣鄥⒓由鐖F活動

　　社團里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個*臺上，我們可以和更多不同的人交往。

　　②多做兼職

　　在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習(xí)如何與同事相處，如何與上司相處。

　�、蹚乃枷肷吓c人為善

　　我們大學(xué)畢業(yè)生除了應(yīng)該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　2.團隊協(xié)作能力的提升

　　無論是去哪里工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標(biāo)而奮斗，我們會再在一個團隊里面。所以，提升我們的團隊協(xié)作能力尤其重要。其實，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團隊里。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多**班級活動，那樣，不僅可以鍛煉到我們的**能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團隊協(xié)作能力。其次，我們參與社團或其他**活動，也可以在這些社團和**工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

　　3.辦事能力的提升

　　出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習(xí)的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。

　　①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

　�、诙嘧鍪拢�多積累經(jīng)驗。經(jīng)驗是靠積累的。那么經(jīng)驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔(dān)任不同的職位。

　�、鄱嘧霾邉�。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習(xí)到辦事**能力。因為當(dāng)你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細(xì)來。而且，還要注意很多細(xì)節(jié)問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

　　4.創(chuàng)新能力的提升

　　現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。

　　三．個人素質(zhì)的提升

　　有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個人素質(zhì)，我們就要每天一點點的去改變自己。

　　1.責(zé)任心的提升

　　一個沒有責(zé)任心的人是不會得到大家的人認(rèn)同的，更不會得到社會的認(rèn)同�，F(xiàn)在的社會很講究責(zé)任，所以，提升我們得責(zé)任心對我們?nèi)蘸筮M(jìn)入社會有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠你多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說，你要多為集體負(fù)責(zé)一個事情，就像*時的活動，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，你的責(zé)任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負(fù)責(zé)的感覺，也才提升得到責(zé)任心。

　　2.學(xué)會吃苦耐勞

　　現(xiàn)在的社會，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從*時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

　　3.自控能力的提升

　　現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公*或者不忿的事情，但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要**好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。

　　4.掌握更多禮貌知識

　　正所謂禮多人不怪。我們應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。

　　5.提高克服挫折的能力

　　現(xiàn)在很多大學(xué)生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　四．個人氣質(zhì)的培養(yǎng)

　　很多時候，人們往往會根據(jù)第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個人氣質(zhì)，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。

　　但是，個人氣質(zhì)是很難培養(yǎng)的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個需要長期的持之以恒。

　　總的來說，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。

職業(yè)素養(yǎng)自我提升計劃2

　　一、職業(yè)道德

　　“先做人，后做事”，職業(yè)道德是一切職業(yè)的從業(yè)基礎(chǔ)。因此，要加強職業(yè)道德教育，培養(yǎng)責(zé)任意識。所謂職業(yè)道德， 就是在一定的職業(yè)活動中應(yīng)遵循的、具有自身職業(yè)特征的道德準(zhǔn)則和規(guī)范。職業(yè)道德的內(nèi)容與要求是：愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會。在當(dāng)前，大學(xué)生誠實守信的品德尤其重要。

　　因此，對于提升自身的職業(yè)道德，我主要通過兩個方面來實現(xiàn)。

　　第一，多點閱讀有關(guān)提升自我素質(zhì)的書籍。從現(xiàn)在開始，制定一個讀書計劃，每個月至少閱讀一本書，并撰寫讀書筆記或讀書感悟，對比閱讀前后自己學(xué)到了什么，提升了什么。至于書籍類型，主要是提升個人道德素養(yǎng)方面的，現(xiàn)在暫定的書目是：《沉思錄》《羊皮卷》《工作中的七美德和***》《弟子規(guī)》，具體看什么書現(xiàn)在也無法確定下來，主要的是多閱讀一些名著，一些熱銷的關(guān)于思想道德、個人修養(yǎng)方面的書，從而慢慢提升個人的思想道德，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　第二，積極投身到學(xué)生工作中。在大學(xué)兩年里我都有擔(dān)任各種各樣的學(xué)生工作，大一時是班里團支書，協(xié)會公關(guān)部副部，學(xué)院團委**部干事，而如今，是學(xué)院團委**部**。在學(xué)生工作中，可以培養(yǎng)到我的責(zé)任心、**性、團隊意識、**能力、**能力、交際能力，以及最為重要的是，鍛煉了自己的承受能力，在面對強大的工作壓力時，能保持心態(tài)*和，不卑不亢，吃苦耐勞。所以，現(xiàn)在的我，要有更高的要求，除了做好工作之外，還要有意識地加強對外交往的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，加強應(yīng)對能力，全面提升個人職業(yè)道德。

　　另外，在加強自我修養(yǎng)方面，還要在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強應(yīng)對有力和挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機。

　　二、職業(yè)思想（意識）

　　所謂職業(yè)思想（意識），是指人們對職業(yè)的認(rèn)識、意向以及對職業(yè)所持的主要觀點。清華大學(xué)的樊富珉教授認(rèn)為，*有69％一80％的大學(xué)生對未來職業(yè)沒有規(guī)劃、就業(yè)時容易感到壓力。*社會**所最近完成的一項在校大學(xué)生心理健康狀況**顯示，75％的大學(xué)生認(rèn)為壓力主要來源于社會就業(yè)。50％的大學(xué)生對于自己畢業(yè)后的發(fā)展前途感到迷茫，沒有目標(biāo)；41.7％的大學(xué)生表示目前沒考慮太多：只有8.3％的人對自己的未來有明確的目標(biāo)并且充滿信心。

　　可以看出，培養(yǎng)職業(yè)意識，尤為重要。在我看來，培養(yǎng)職業(yè)意識就是要對自己的未來有規(guī)劃。因此，我要先明確自己，再制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。在大一的時候上的職業(yè)生涯指導(dǎo)課里測試過自己職業(yè)興趣、職業(yè)技能、職業(yè)價值觀等等探索，報告得出，我的職業(yè)興趣是SA社會藝術(shù)型，注重人際關(guān)系的**，富有創(chuàng)造性；性格探索方面，我是公關(guān)型富有活力，在意人際關(guān)系的維護(hù)，自信而善于創(chuàng)新，能洞察別人，卻會在細(xì)節(jié)上不夠注重，不夠耐心；在學(xué)習(xí)風(fēng)格探索上，我是行動反省型，喜愛接受新挑戰(zhàn)，善于打交道，不喜歡墨守成規(guī)；在職業(yè)價值觀探索上，我最突出的價值觀是注重關(guān)系，崇尚**；在技能探索上，最擅長的是人際**、積極傾聽、口頭表達(dá)、學(xué)習(xí)策略以及協(xié)作。綜上所述，我把自己的職業(yè)定位為市場營銷人員，包括營銷策劃、營銷管理、產(chǎn)品推廣、客戶關(guān)系這四個方面。

　　定下了就業(yè)方向之后，我開始著手去了解這個行業(yè)的就業(yè)前景、人才需求、市場需要、社會資源等，也向一些認(rèn)識的已畢業(yè)的師兄姐了解過情況，開始針對性地完善自己。例如一位師姐給我的建議就是多點閱讀大品牌營銷案例，****的營銷理論知識，多點關(guān)注營銷人員的就業(yè)前景，看看大公司需要的營銷人才是怎么樣的，再不斷調(diào)整自己。因此我經(jīng)常上一些網(wǎng)站了解前沿信息，如*市場營銷網(wǎng)、*市場營銷教育網(wǎng)、市場部網(wǎng)、*公關(guān)網(wǎng)等等，切實提升自己我的職業(yè)意識。

　　三、職業(yè)行為習(xí)慣

　　習(xí)慣是一種定型的行為，是條件反射長期積累、反復(fù)強化的產(chǎn)物，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、思維、行為的生活、工作方式，具有相對穩(wěn)定性以及自動化的作用。培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習(xí)慣，是建設(shè)職業(yè)化隊伍必不可少的重要內(nèi)容。經(jīng)過查閱習(xí)慣資料，我打算從以下幾個方面培養(yǎng)良好的職業(yè)行為習(xí)慣。

　　第一，時刻嚴(yán)格遵守自己行業(yè)的職業(yè)道德。雖然現(xiàn)在我還沒是一名營銷人員，可是我要從現(xiàn)在就以一名優(yōu)秀的營銷人員的要求來規(guī)范自己，例如誠信、忠誠、熱情、負(fù)責(zé)等，通過*常生活中與人交往以及工作方面加強。

　　第二，明確自己職業(yè)的崗位職責(zé)。就從自己的學(xué)習(xí)、學(xué)生工作中逐步培養(yǎng)，認(rèn)真做好自己該做的，不斷完善工作方法，確保高質(zhì)量高效率地完成，養(yǎng)成負(fù)責(zé)認(rèn)真的工作態(tài)度。

　　第三，培養(yǎng)自我管理的意識。包括心態(tài)的管理、目標(biāo)的管理、學(xué)習(xí)的管理、時間的管理以及行為的管理。其中，目標(biāo)的管理尤為重要。將工作、自己的職業(yè)規(guī)劃設(shè)定一個遠(yuǎn)期、中期、近期的目標(biāo)，將自己的目標(biāo)分解成年度、季度、月、周、日，明確明晰自己的工作內(nèi)容和目標(biāo)，這樣的行為習(xí)慣會讓我自己盡快到達(dá)成功的終點。因此，在之前制定了職業(yè)生涯計劃之后，現(xiàn)在是要一步一步地去實行，例如我要在大三的時候考取證券證，如今就要著手去學(xué)習(xí)；或者是細(xì)到讀書計劃的完成每周需要閱讀多少個章節(jié)，英語的提升需要每天背多少個單詞等等，從生活、學(xué)**加強自己對目標(biāo)的管理能力。

　　時間的管理，也是一個很重要的環(huán)節(jié)。只有將時間合理分配好才能提升工作效率，工作時分清輕重緩急，堅持要事第一，才不會耽誤工作。之前在大一的時候由于學(xué)生工作太多，在時間管理方面有所欠缺，總是會兼顧不好工作與學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在慢慢學(xué)會了怎么去進(jìn)行時間管理，以后也要徹底擺脫自己的惰性，及時完成制定好的安排，對于工作列好先后的安排，并不停地約束自己要在規(guī)定時間內(nèi)完成，從而加強自己的時間管理。

職業(yè)素養(yǎng)自我提升計劃3

　　優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)有賴于良好的專業(yè)素質(zhì)。今后一段時期，優(yōu)質(zhì)護(hù)理要在廣度、深度兩方面推進(jìn)，并能體現(xiàn)護(hù)理專業(yè)的內(nèi)涵和價值，年輕護(hù)士迫切需要提高素質(zhì)能力，臨床培訓(xùn)與帶教的任務(wù)十分繁重。為促進(jìn)年輕護(hù)士學(xué)習(xí)掌握護(hù)理基礎(chǔ)理論、基本知識、基本技能，并有效運用于各項臨床護(hù)理工作，制定本工作方案。

　　一、工作目標(biāo)

　　確立“學(xué)以致用”、“知行合一”的原則，**護(hù)士臨床帶教輪轉(zhuǎn)、“三基”訓(xùn)練考核的方式方法，注重思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導(dǎo)年輕護(hù)士運用專業(yè)知識指導(dǎo)臨床工作，加強病情觀察、操作技能和�？茖ΠY處理的能力，變被動工作為主動工作，真正會解決病人的問題，勝任臨床護(hù)理工作，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)深入持久開展。

　　二、范圍對象

　　范圍：全省二級以上醫(yī)院全面實施。

　　對象：各級醫(yī)療機構(gòu)新錄用護(hù)士。

　　三、主要內(nèi)容

　　(一)規(guī)范化培訓(xùn)

　　新護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)周期為3年，分成三個階段：新手適應(yīng)期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。建議可作如下安排：

　　1、新手適應(yīng)期(0～6月)

　　第1個月：崗前訓(xùn)練。

　　雙向選擇后固定科室。

　　第2個月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧6～8人。

　　第3個月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧8～12人或在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下**照顧4～6人。

　　第4～6個月：在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下**照顧6～8人。 熟悉病房各種**規(guī)章、崗位職責(zé)、工作流程，掌握基礎(chǔ)護(hù)理主要操作技能，掌握護(hù)理程序的思維方法，熟悉常見疾病護(hù)理、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識。

　　科內(nèi)考核�？己诵问剑号R床表現(xiàn)評價、操作考核。

　　醫(yī)院也可**“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進(jìn)入下一階段規(guī)范化培訓(xùn)并單獨值班，不合格者，延長培訓(xùn)時間，直至考核合格。

　　2、技能成熟期(7～18個月)

　　固定科室。

　　在護(hù)士長、責(zé)任組長或臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，依病人病情**照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護(hù)士參加科**醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、讀書報告會、危重病人循證護(hù)理查房等，有條件的醫(yī)院可每年**戶外拓展訓(xùn)練。

　　基本掌握專科護(hù)理基本操作技能，熟悉《實用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，熟練運用護(hù)理程序評估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。

　　醫(yī)院可選擇專業(yè)技術(shù)操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實訓(xùn)基地，考核并指定臨床帶教，訓(xùn)練�？谱o(hù)理基本操作(通用項目基地考，特殊項目科內(nèi)考)，訓(xùn)練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并**實施考核，強化新護(hù)士的思維能力、重癥照護(hù)能力和溝通能力。

　　實訓(xùn)基地考核�？己诵问剑捍策叢榉�、操作考核。

　　3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)

　　臨床輪轉(zhuǎn)。必轉(zhuǎn)科室為ICU、急診，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉(zhuǎn)時間各醫(yī)院結(jié)合實際自定。

　　在護(hù)士長、責(zé)任組長指導(dǎo)下，依病人病情**照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護(hù)士或?qū)？谱o(hù)士為導(dǎo)師，輪轉(zhuǎn)護(hù)士每日記錄工作筆記，定期與導(dǎo)師溝通，導(dǎo)師對學(xué)生工作和學(xué)習(xí)給予全面指導(dǎo)。

　　定期安排輪轉(zhuǎn)護(hù)士參加科**醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或參加�？茖W(xué)組活動、讀書報告會、危重病人循證護(hù)理查房等，有條件的醫(yī)院可**院外學(xué)習(xí)。

　　掌握各�？谱o(hù)理操作技能，掌握各種儀器設(shè)備的使用，掌握《實用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，掌握輪轉(zhuǎn)各�？瞥Ｒ姴�、多發(fā)病護(hù)理常規(guī)，并熟練運用護(hù)理程序評估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。

　　院級考核為主，輔以出科考核。考核形式：理論考試、實境案例分析及操作考核。

　　(二)省級抽考

　　20xx年起，省衛(wèi)生廳每年**三級醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實際工作能力抽考，設(shè)“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個等次，以替代原三級醫(yī)院護(hù)士“三基”抽考活動。具體有關(guān)事項如下：

　　1、抽考時間

　　與每年全省三級醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員“三基”考試活動或護(hù)理工作專項檢查一并安排，時間另行通知。

　　2、抽考對象

　　各三級醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級機關(guān)醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護(hù)士(包括合同護(hù)士)。

　　從全國護(hù)士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫隨機抽取工作滿3～10年的護(hù)士，綜合醫(yī)院6名，�？漆t(yī)院3名。名單抽取提前一周進(jìn)行，因故不能參加者可視情調(diào)整。

　　3、抽考形式

　　實境案例分析及操作考核。

　　省衛(wèi)生廳委托省護(hù)理學(xué)會在各專業(yè)委員會、專業(yè)學(xué)組委員基礎(chǔ)上充實部分臨床骨干，組建“江蘇省年輕護(hù)士業(yè)務(wù)能力抽考專家?guī)臁�，分成若干專科小組，確定每個�？瞥Ｒ姴〖岸喟l(fā)病的病種類型、操作考核種類，確定等次評定標(biāo)準(zhǔn)等事項。根據(jù)各地抽取的護(hù)士數(shù)量及所涉專科種類，組派抽考專家組，分赴護(hù)士所在病區(qū)或已輪轉(zhuǎn)病區(qū)進(jìn)行實境案例分析及操作考核。

　　4、考試范圍

　　以《實用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》(東南大學(xué)出版社，20xx年版)、《實用臨床護(hù)理“三基”(操作篇)》(東南大學(xué)出版社，2004年版)為主要參考，結(jié)合臨床護(hù)理常規(guī)及“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”相關(guān)文件及內(nèi)涵，由省衛(wèi)生廳****命題。

　　5、考試時間及方法

　　每人15～20分鐘。重癥病人為主，包括評估病情、分析護(hù)理問題、采取適宜的護(hù)理措施(含操作考核)。具體方法參見*《三級綜合醫(yī)院評審標(biāo)準(zhǔn)實施指南》(2011版)中的“個案追蹤法”，重點為疾病護(hù)理。

　　6、考試結(jié)果

　　考試結(jié)果在考試結(jié)束后4周內(nèi)公布，并將單位成績在全省進(jìn)行**。個人成績反饋至所在醫(yī)院護(hù)理部。

　　二級醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實際工作能力的抽考，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展2）

——職業(yè)素養(yǎng)如何提升3篇

職業(yè)素養(yǎng)如何提升1

　　一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到的水*，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　�、欧e累知識

　　知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　�、魄谟趯嵺`

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會**活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　�、瘸�越自我

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

　　(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

　　(6)人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。

　　(1)、健康的心理

　　健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒**的適度，人際關(guān)系的**和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛

　　的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會。

　�、普�確認(rèn)識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　�、亲杂X**和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地**和調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔�挫折的能力

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質(zhì)會體現(xiàn)在人的一言一行中。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、

　　求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會的同時體現(xiàn)個人價值。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從*時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

　　八、創(chuàng)新精神

　　現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

職業(yè)素養(yǎng)如何提升2

　　大學(xué)生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說,大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力：

　　一:學(xué)習(xí)方面 :

　　1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃 :

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到的水*，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。

　　關(guān)于學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)進(jìn)度安排，包括二個層次.一是總體學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程和繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表，把一個學(xué)期的全部時間分成三個部分：學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間、考試時間。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表，是學(xué)生在每門課程中投入的時間和精力的體現(xiàn)。

　　完成計劃的方法和措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)**慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的**服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動特點和學(xué)習(xí)規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。

　　2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃要求 :

　�、湃�面合理。計劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識的時間和進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

　　⑵長時間短安排。在一個較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。比如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個長計劃。

　　⑶重點突出。學(xué)習(xí)時間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般。

　�、饶_踏實地。一是知識能力的實際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識?要培養(yǎng)哪些能力?二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時間與**學(xué)習(xí)時間各有多少?三是“債務(wù)”實際，對自己在學(xué)**的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實際，掌握教師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

　�、蛇m時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

　�、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現(xiàn)實，還需要經(jīng)過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間，使計劃有一定機動性、靈活性。

　　二:能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　　(1)積累知識

　　知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　　⑵勤于實踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會**活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　　⑷超越自我

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

　　三:身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：

　�、趴茖W(xué)用腦

　　①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時間不明顯的混合型。

　�、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強，血流量和耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程，就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會使學(xué)習(xí)和工作效率降低，還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。

　　③多種活動交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。

　�、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　�、普�確認(rèn)識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　�、亲杂X**和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地**和調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔�挫折的能力

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

職業(yè)素養(yǎng)如何提升3

　　大學(xué)生應(yīng)該如何提升職業(yè)素養(yǎng)：樹立職業(yè)理想

　　樹立職業(yè)理想是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的切入點，職業(yè)理想是人生對未來職業(yè)的向往和追求，幫助大學(xué)生樹立堅定正確的職業(yè)理想是高校對大學(xué)生職業(yè)教育的切入點和核心內(nèi)容。大學(xué)生的職業(yè)理想是他們?nèi)松�職業(yè)實現(xiàn)的精神支柱，它對促進(jìn)大學(xué)生在學(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取，頑強拼搏，棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實完善自我，實現(xiàn)未來人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。

　　正確的職業(yè)理想還有助于大學(xué)生在求職過程中正確處理國家、社會和個人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值，自覺將國家需要與個人利益相結(jié)合。大部分大學(xué)生孩提時代就有最初的職業(yè)理想，有的相當(dāng)科學(xué)家，有的想當(dāng)醫(yī)生，有的想當(dāng)演員。這種萌動的職業(yè)理想隨著人的成長而變得成熟，特別是受過高等教育的大學(xué)生，樹立正確的職業(yè)理想，將是他們?nèi)松鷨⒑降淖鴺?biāo)點和職業(yè)歸宿。

　　目前，部分大學(xué)生受市場經(jīng)濟的負(fù)面作用的影響和**腐朽思想的侵蝕，受“金錢第一”，為我奮斗等腐朽思想的毒害，標(biāo)榜“瀟灑人生，夢幻人生”，使職業(yè)理想變得模糊和扭曲。要使大學(xué)生的職業(yè)理想向正確的方向發(fā)展，必須用現(xiàn)代的科學(xué)理論來指導(dǎo)就業(yè)、擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)，使他們的人生觀、價值觀、世界觀與職業(yè)觀辯證**起來，讓正確的職業(yè)理想成為大學(xué)生**、成才、成業(yè)人生風(fēng)范的不竭動力。

　　大學(xué)生應(yīng)該如何提升職業(yè)素養(yǎng)：了解職業(yè)個性

　　了解職業(yè)個性是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的關(guān)鍵點幫助大學(xué)生了解自己的職業(yè)個性是職業(yè)素質(zhì)教育的關(guān)鍵點。社會人力資源的研究成果表明，職業(yè)個性對個人事業(yè)的成功與否有密切的聯(lián)系。被譽為職業(yè)指導(dǎo)之父的**職業(yè)指導(dǎo)專家弗蘭克帕森斯就明確指出：人的個性影響職業(yè)行為習(xí)慣，每個人都有自己獨特的能力模式和人格特征，每個人格模式的個人都有其相適應(yīng)的職業(yè)，人們要想在職業(yè)生活中充分地施展自己的個性特點，實現(xiàn)自己的個性要求，獲得盡可能大的**感、滿足感和適應(yīng)感，那么在擇業(yè)前，就應(yīng)該了解自己所屬的個性類型及其職業(yè)適應(yīng)性。

　　因此，職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的目的就是要解決大學(xué)生的興趣、能力與工作機會相匹配的問題，幫助大學(xué)生尋找與其特性相一致的職業(yè)。例如，他喜歡什么樣的同事，喜歡怎樣的活動，對什么問題感興趣，這些問題都會與他們未來的工作狀態(tài)有必然的聯(lián)系。如果學(xué)生了解這一點，在確定自己的工作時，會多一層理性的思考，擇業(yè)的針對性就會增強一些。如個性偏內(nèi)向的學(xué)生要知道自己的個性如何更好地發(fā)揮優(yōu)勢;個性外向類型的學(xué)生在做研究工作時的最大挑戰(zhàn)是什么;作為管理**要善于交往溝通，多角度思維，關(guān)心**;而商場營業(yè)員則必須具有主動、耐心、熱情等性格�？梢哉f，從事每一種職業(yè)都有一定的職業(yè)性格，好的職業(yè)性格有助于個體在相應(yīng)職業(yè)中更良好地完成工作。目前，學(xué)校用于測量職業(yè)性格的量表“職業(yè)偏好問卷”及“職業(yè)自我探索量表”是著名的**職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德編制的，還有**職業(yè)心理學(xué)家?guī)焯貭柧幹频摹奥殬I(yè)偏愛選擇記錄”等等，這些量表對學(xué)生理解什么是職業(yè)個性都具有一定的幫助和指導(dǎo)作用。

　　大學(xué)生應(yīng)該如何提升職業(yè)素養(yǎng)：提升職業(yè)品質(zhì)

　　提升職業(yè)品質(zhì)是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的著力點大學(xué)生職業(yè)品質(zhì)是指大學(xué)生在職業(yè)行為、工作作風(fēng)方面表現(xiàn)出來的思想、認(rèn)識、態(tài)度和品質(zhì)等。提升學(xué)生職業(yè)品質(zhì)的過程，也是幫助他們逐步實現(xiàn)社會化的過程，這是提高大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的關(guān)鍵所在。來自**大學(xué)的研究表明，成功因素中的85%取決于積極的職業(yè)態(tài)度，15%才是本人的職業(yè)技能。

　　從這個角度看問題，我們已認(rèn)識到社會人力資源的開發(fā)已為就業(yè)者的職業(yè)品質(zhì)注入了新的內(nèi)涵。用人單位對應(yīng)聘者的職業(yè)品質(zhì)需求從某種角度講，對學(xué)生發(fā)展有著很好的導(dǎo)向作用，諸如積極的人生態(tài)度、開拓創(chuàng)新精神、沉著應(yīng)變能力、團隊合作精神、敬業(yè)精神等，許多職業(yè)已向就業(yè)者提出了更高要求。就業(yè)指導(dǎo)要結(jié)合校內(nèi)外的大量實例來啟發(fā)學(xué)生對職業(yè)品質(zhì)重要性的認(rèn)識。根據(jù)**，學(xué)生對提高人際交往、**能力、*衡心態(tài)、處理沖突等多方面的能力培養(yǎng)有比較強烈的愿望，這是學(xué)校開展就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的重要基礎(chǔ)。

　　培養(yǎng)職業(yè)技能是大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育的落腳點幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的職業(yè)技能是職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的落腳點。相應(yīng)的技能是大學(xué)生進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域的資本，不同的職業(yè)會對人們有不同的技能要求。做研究工作要求具有**、分析、歸納、演繹的技能;做教育工作要求有澄清、說服、評估、鼓勵的技能。大學(xué)生的對技能的理解存在一些模糊的認(rèn)識，認(rèn)為經(jīng)過了專業(yè)學(xué)習(xí)，就有了相應(yīng)的技能。我們要讓學(xué)生了解知識教育是學(xué)習(xí)技能的基礎(chǔ)。要把知識轉(zhuǎn)化為技能，一定要經(jīng)過反復(fù)實踐或者體驗。我們要輔導(dǎo)學(xué)生學(xué)會整理自己的技能清單，了解這些技能與自己的職業(yè)目標(biāo)之間的差距，以及職業(yè)技能培養(yǎng)的途徑和認(rèn)識的方法，這都是職業(yè)素質(zhì)教育的需要解決的問題。

　　大學(xué)生應(yīng)該通過制定自己的職業(yè)計劃來了解自己，也包括了解他人和了解社會。在制定計劃中大學(xué)生需要經(jīng)歷幾個實踐環(huán)節(jié);一是通過各種途徑收集一些相關(guān)的信息來補充、完善自己制定的職業(yè)培養(yǎng)計劃;二是在做計劃時要評估目標(biāo)實現(xiàn)的可能性，兼顧自己的能力，環(huán)境條件的限制，周圍人對自己的期望;三是要預(yù)測在現(xiàn)實目標(biāo)的過程中，可能出現(xiàn)的阻礙和如何逾越障礙。學(xué)校教育者要鼓勵學(xué)生采訪有關(guān)職業(yè)成功人士，獲取他們的成功經(jīng)驗。特別是應(yīng)鼓勵學(xué)生利用業(yè)余時間參加一些臨時性的工作，以獲取更多的經(jīng)驗和社會信息。通過實踐，讓學(xué)生對自我有更全面的了解，如個人價值觀、興趣、需要、人格、能力傾向等，進(jìn)一步補充他們的學(xué)習(xí)內(nèi)容和調(diào)整自己的職業(yè)價值取向。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展3）

——如何提升員工職業(yè)素養(yǎng)3篇

如何提升員工職業(yè)素養(yǎng)1

　　1.以人為本是提升員工職業(yè)素養(yǎng)的基礎(chǔ)。企業(yè)員工無論職位高低，在人格上都是*等的。職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)的基本準(zhǔn)則是充分尊重人才，注重對人才的引進(jìn)、培訓(xùn)、選拔和使用。力爭做到人盡其才，才盡其用。以人為本，就要尊重員工的人格和**，以誠待人，以情感人。從理解人、關(guān)心人、尊重人入手，用情感真誠溝通，用關(guān)愛彼此理解，用**達(dá)成共識，用尊重贏得信任。員工的努力是企業(yè)成功的基礎(chǔ)，管理企業(yè)要主動關(guān)心員工的職業(yè)、學(xué)習(xí)與生活。重視員工的職業(yè)發(fā)展，讓員工在企業(yè)內(nèi)獲得歸屬感和成就感。通過在企業(yè)內(nèi)部建立科學(xué)的激勵機制，讓員工的激情、智慧和潛能充分發(fā)揮。

　　2.完善企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)機制是提升員工職業(yè)素養(yǎng)的重要**。企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)機制的開發(fā)與完善是挖掘員工潛能、提高員工知識和技能，進(jìn)而提升員工職業(yè)素養(yǎng)和增強企業(yè)發(fā)展后勁的重要工作。企業(yè)通過建立完善教育和培訓(xùn)機制來擴大員工的知識結(jié)構(gòu)、提高員工的忠誠度進(jìn)而提升員工的整體職業(yè)素養(yǎng)。具體方法是企業(yè)要根據(jù)員工所處的崗位和職業(yè)發(fā)展方向，來建立繼續(xù)教育和崗位培訓(xùn)機制。員工通過參加任職資格培訓(xùn)，職業(yè)技能培訓(xùn)等來更新知識結(jié)構(gòu)，提高工作效率，持續(xù)努力工作。

　　3.企業(yè)內(nèi)部營造學(xué)習(xí)氛圍，建立學(xué)習(xí)型**是提升員工職業(yè)素養(yǎng)的根本要求。倡導(dǎo)建立學(xué)習(xí)型企業(yè)，鼓勵員工不斷加強自身學(xué)習(xí)，擴大更新知識結(jié)構(gòu)，完善豐富知識體系，提升職業(yè)素養(yǎng)是企業(yè)參與市場競爭的必然選擇，也是企業(yè)獲得成功的重要保證。學(xué)習(xí)型**以知識和信息為基礎(chǔ)，通過提升整個**的學(xué)習(xí)氛圍來充分發(fā)揮員工的創(chuàng)造性思維能力而建立起來的一種扁*的、高度柔性的可持續(xù)發(fā)展的**。建立學(xué)習(xí)型**的根本目的是提升企業(yè)員工的整體職業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)而提升企業(yè)的創(chuàng)新能力和核心競爭力，促進(jìn)企業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展。

　　4.優(yōu)化員工職業(yè)生涯規(guī)劃，完善員工發(fā)展路徑是提升員工職業(yè)素養(yǎng)的重要方法。企業(yè)吸引人才培養(yǎng)人才的重要方法就是為員工建立和發(fā)展一套完整系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，在企業(yè)內(nèi)建立廣泛的員工職業(yè)素養(yǎng)成長通道。要提升企業(yè)員工職業(yè)素養(yǎng)，企業(yè)根要關(guān)注經(jīng)營管理人才、專業(yè)技術(shù)人才和技能操作人才三類人才隊伍的建設(shè)和培養(yǎng)，為員工設(shè)計職業(yè)發(fā)展通道。讓員工切實感覺到在企業(yè)內(nèi)有晉升的機會，有成長的路徑。優(yōu)化員工職業(yè)生涯規(guī)劃，完善員工發(fā)展路徑促進(jìn)企業(yè)三類人才隊伍協(xié)調(diào)同步發(fā)展是提升員工整體素養(yǎng)的重要方法。

如何提升員工職業(yè)素養(yǎng)2

　　一、首先應(yīng)該具備良好的職業(yè)態(tài)度 態(tài)度是職業(yè)素養(yǎng)的核心，好的態(tài)度比如負(fù)責(zé)的、積極的，自信的，建設(shè)性的，欣賞的，樂于助人等態(tài)度是決定成敗的關(guān)鍵因素。

　　二、敬業(yè)精神 敬業(yè)精神及合作的態(tài)度。敬業(yè)精神就是在工作中要將自己作為公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，發(fā)揮出實力，對于一些細(xì)小的錯誤一定要及時地更正，敬業(yè)不僅僅是吃苦耐勞，更重要的是“用心”去做好公司分配給的每一份工作。

　　三、職業(yè)道德 1、以誠實守信的態(tài)度對待職業(yè) 2、廉潔自律，秉公辦事 3、嚴(yán)格遵守職業(yè)規(guī)范和公司** 4、決不泄露公司機密 5、忠誠對待公司 6.公司利益高于一切 7.全力維護(hù)公司品牌 8.克服自私心理，樹立節(jié)約意識 9.培養(yǎng)職業(yè)美德，締造人格魅力 10.敬業(yè)是做事的基本原則

　　四、職業(yè)意識 1、團隊是個人職業(yè)成功的前提 2、個人因為團隊而更加強大 3、面對問題要學(xué)會借力與合作 4、幫助別人就是幫助自己 5、懂得分享，不獨占團隊成果 6.與不同性格的團隊成員默契配合 7.通過認(rèn)同力量增強團隊意識 8.顧全大局，甘當(dāng)配角

　　五、個人行為規(guī)范 1、以顧客的眼光看事情 2、耐心對待你的客戶 3、把職業(yè)當(dāng)成你的事業(yè) 4、對自己言行負(fù)一切責(zé)任 5、用最高職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求自己 6.一切都應(yīng)以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向 7.為實現(xiàn)自我價值而工作 8.積極應(yīng)對工作中的困境 9.懂得感恩，接受工作的全部 10.不斷的創(chuàng)新，為企業(yè)注入新元素 11.正確對待與同級、上級的關(guān)系

　　六、職業(yè)技能規(guī)范 1、制定清晰的職業(yè)目標(biāo) 2、學(xué)以致用，把知識轉(zhuǎn)化為職業(yè)能力 3、把復(fù)雜的工作簡單化 4、第一次就把事情做對 5、加強溝通，把話說得恰到好處 6.重視職業(yè)中的每一個細(xì)節(jié) 7.多給客戶一些有價值的建議 8.善于學(xué)習(xí)，適應(yīng)變化 9.突破職業(yè)思維，具備創(chuàng)新精神

　　七、自我時間管理 1、制定時間管理計劃 2、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感 3、學(xué)會授權(quán) 4、高效的會議技巧 5、養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣 6、專心致志，有始有終 7、簡化工作流程

　　八、溝通技巧 1、講出來，尤其是坦白地講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。 2、不無根據(jù)地批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教。 3、互相尊重。 4、絕不口出惡言。所謂“禍從口出”。 5、不說不該說的話。 6、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。 7、理性的溝通，不理性不要溝通。8、反省。不只是溝通才需要反省，一切都需要。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展4）

——提升職業(yè)素養(yǎng)的計劃書3篇

提升職業(yè)素養(yǎng)的計劃書1

　　作為一名歷史專業(yè)師范生，成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo)。四年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，正是我邁向這一目標(biāo)的出發(fā)點。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標(biāo)前進(jìn)，成為自己所要解決的難題。在分析個人知識，素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了個人職業(yè)素養(yǎng)提升計劃

　　一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到的水*，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有： ⑴積累知識

　　知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　　⑵勤于實踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會**活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　�、瘸�越自我

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的'，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

　　(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

　　(6)人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。

　　(1)、健康的心理

　　健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒**的適度，人際關(guān)系的**和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會。

　�、普�確認(rèn)識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　　⑶自覺**和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地**和調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔�挫折的能力

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質(zhì)會體現(xiàn)在人的一言一行中。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會的同時體現(xiàn)個人價值。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從*時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

　　八、創(chuàng)新精神

　　現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

提升職業(yè)素養(yǎng)的計劃書2

　　一、 提高對待工作的責(zé)任心

　　1 守時

　　信守時間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給**和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會因為不守時而耽誤大事。

　　負(fù)責(zé)。

　　一旦進(jìn)入職場，你就得承擔(dān)對工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業(yè)人要有強烈的責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個職業(yè)，就要具備強烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

　　2 忠誠。

　　忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個公司作為事業(yè)的起點那在這個**一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。

　　3 遵守規(guī)章**。

　　任何企業(yè)都有它的一套切實可行的管理**，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守**是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在**規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司**是一種英雄行為。

　　4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

　　職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進(jìn)入企業(yè)以后，也要根據(jù)實際情況來調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長的。

　　5 虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。

　　很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的**。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算**和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。**和同事大多都經(jīng)驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重**和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊重不**一味奉承。

　　6 要有積極的心態(tài)。

　　新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　�、欧e累知識

　　知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　�、魄谟趯嵺`

　　實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認(rèn)真參加社會**活動，熱心各種公益活動，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實習(xí)。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

　�、瘸�越自我

　　作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

　　(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗?不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。

　　(6)人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的**，用心與人交流，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質(zhì)。

　　1 健康的心理

　　健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒**的適度，人際關(guān)系的**和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。

　　2正確認(rèn)識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。

　　3自覺**和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因為在學(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒**自己。

　　4提高克服挫折的能力

　　面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折?會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。 所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。 因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生**的工作不斷加強自己的`責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從*時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

提升職業(yè)素養(yǎng)的計劃書3

　　我作為一名小學(xué)教育(英語)專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因為我覺得自己非常適合這個專業(yè)，所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語老師，光有學(xué)習(xí)成績是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做的努力。

　　小學(xué)教師可以說是一個特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說是學(xué)生的第二個父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。

　　首先，小學(xué)教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。 這個“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個工作就需要每一個小學(xué)教師去完成。每個學(xué)生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。

　　其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動力，是發(fā)展某種能力的契機，它促使人們?nèi)ヌ剿�、實踐，從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一。或許小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識，但是我們一定要努力使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。

　　再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進(jìn)取;盡心盡力，盡職盡責(zé);一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切;忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

　　再者，小學(xué)教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對發(fā)展學(xué)生的個性特長，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的�！叭f丈高樓*地起”小學(xué)生從小有一個良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實的基礎(chǔ)，這對學(xué)生將來不如高一級的學(xué)校和走向社會都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻(xiàn)就會越大。

　　最后，要與時俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng)新性活動。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。

　　總之，作為一個新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系;既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進(jìn)心融為一體;又要加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能更好地為****教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

　　以上是我對小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對上述，我想作為一個小學(xué)教育(英語)專業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個方面努力。

　　一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保持強烈的求知欲

　　隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強烈的好奇心，他們的知識已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到**的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問的人，自然成為他們經(jīng)常**的對象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時點燃智慧的火花。如果教師對孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識和專業(yè)理論知識，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時，由于小學(xué)生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開展豐富多彩的活動，在活動中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，爭取獲得的榮譽，如獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語水*，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標(biāo)。

　　二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì)

　　小學(xué)生知識經(jīng)驗少，是非觀念差，生活經(jīng)驗欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)**的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠**，但是仍然會有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助;在學(xué)**，學(xué)生們水*參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，使他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡單的，但是經(jīng)過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展5）

——如何提升自己的職業(yè)素養(yǎng)_提高職業(yè)素養(yǎng)的有效方法3篇

如何提升自己的職業(yè)素養(yǎng)_提高職業(yè)素養(yǎng)的有效方法1

　　一、職業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)的作用 當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園的時候，我們每個大學(xué)生都應(yīng)該進(jìn) 行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時都應(yīng)該把握 好所愿與所能的關(guān)系。所愿是我們想做的工作，想獲得的職 位。所能是我們現(xiàn)在擁有的技術(shù)、能力、素質(zhì)、實踐經(jīng)驗等。大學(xué)生的就業(yè)理想往往是美好的，但依靠現(xiàn)在的職業(yè)能力和職業(yè)素質(zhì)卻可能暫時實現(xiàn)不了美好的愿望，因此，大學(xué)生很有必要在校學(xué)習(xí)期間了解職業(yè)生涯所需要具備的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)，有針對性地加強培養(yǎng)，日積月累，以便將 來更好更快適應(yīng)職業(yè)的需要，最終獲取職場的成功。 職業(yè)能力不是一成不變的，會在實踐的基礎(chǔ)上得到發(fā)展 和提高，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)以及將來長期從事某一專業(yè)勞動， 能促使人的職業(yè)能力向高度專業(yè)化發(fā)展。 而職業(yè)素養(yǎng)具有十分重要的意義。從個人的角度來看， 適者生存，個人缺乏良好的職業(yè)素養(yǎng)，就很難取得突出的工 作業(yè)績，更談不上建功立業(yè);從企業(yè)角度來看，唯有集中具 備較高職業(yè)素養(yǎng)的人員才能實現(xiàn)求得生存與發(fā)展的目的，他們可以幫助企業(yè)節(jié)省成本，提高效率，從而提高企業(yè)在市場 的競爭力;從國家的角度看，國民職業(yè)素養(yǎng)的高低直接影響 著國家經(jīng)濟的發(fā)展，是社會穩(wěn)定的前提。正因如此，“職業(yè) 素養(yǎng)教育”才顯得尤為重要。

　　二、大學(xué)生的現(xiàn)狀及存在的問題大學(xué)生存在的問題就是職業(yè)規(guī)劃意識不強。是否具有職 業(yè)規(guī)劃意識，職業(yè)定位是否準(zhǔn)確、職業(yè)能力是否得到提高， 對于大學(xué)生的職業(yè)選擇、生涯發(fā)展至關(guān)重要。但是，目前很 多大學(xué)生往往將職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的等同于職業(yè)選擇。 由問卷**顯示，有近四成的大學(xué)生對自己目前的職業(yè) 生涯規(guī)劃現(xiàn)狀還是滿意的。但是，當(dāng)把這種規(guī)劃分解后，他 3 們的選擇就沒有這么樂觀了:僅有12%的人了解自己的個性、 興趣和能力;18%的人清楚自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢和劣勢; 清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業(yè)是什么的人只占 16%。 這種現(xiàn)象說明，大學(xué)生對自己及環(huán)境缺乏客觀的分析及評 價，造成對自己職業(yè)生涯規(guī)劃判斷上前后矛盾，表明大學(xué)生 對什么是職業(yè)生涯規(guī)劃還不十分清楚，對自身的職業(yè)生涯發(fā) 展?jié)摿Φ恼J(rèn)識比較模糊。

　　三、我自身存在的問題 從上學(xué)到現(xiàn)在，已經(jīng)有17年了。有人曾經(jīng)問起我，你上學(xué)是為了什么?我很是茫然，無言以對。我也時常問起我 自己，上學(xué)難道就是為了找到好工作?直到現(xiàn)在我還是很茫 然，對于自己畢業(yè)后究竟干什么，還是如同張二的和尚摸不 著頭腦。因此，如何擺脫這種困境就顯得尤為重要。 對于我自己的缺點我很是了解，性格內(nèi)向的我導(dǎo)致我不善于與別人交往，我時常努力的改變我自己，盡量讓自己變 得活波些，積極的參加學(xué)校的社團活動、體育比賽。在課堂 上，盡量積極的發(fā)言。因為我懂得一點，在現(xiàn)在社會單憑一 個人的實力是很難干成一件事，許多都是與同學(xué)合作才能完 成。如同NBA 上的籃球比賽，沒有協(xié)作能力你就會被淘汰， 所以你只有改變你自己與其他人合作起來，你才能更好的適 應(yīng)這個社會。 此外，我以前經(jīng)常說的一句話就是“干什么都沒意思”， 從我的口頭禪就能看出我對生活的態(tài)度是消極的。這是我最 大的缺點，也是我最致命的缺點。有一句名言:態(tài)度決定一 切。不錯，這句話在我身上得到驗證。要想畢業(yè)后做點有意 義的事，還得在大學(xué)生活中以積極的心態(tài)對待每一位人以及 每一件事，腳踏實際的，一步一個腳印。只有這樣我們才能 在生活中的每一件小事中得到鍛煉、提高。如此這樣，職業(yè) 能力和職業(yè)素養(yǎng)的提高就顯得不是那難了。

　　四、如何提高自身的職業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng)：

　　1、能力的自我培養(yǎng) 大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng) 能力的途徑主要有: 積累知識 知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積 累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué) 習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和 技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣， 樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　　2.勤于實踐 善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在 校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參 與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會**活動，又要熱 心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、 科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加 學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　　3.發(fā)展興趣興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引 起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié) 果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué) 生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo) 鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　　4.超越自我 作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓 展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是 發(fā)展的需要。

　　5.身心素質(zhì)培養(yǎng) 身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué) 生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有科學(xué)用腦：

　�、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時間存在著很大的差 異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑 夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時間不明顯的混 合型。

　　②勞逸結(jié)合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區(qū)的 代謝過程就逐步加強，血流量和耗氧量也增加，從而使腦的 工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越 過恢復(fù)過程，就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會使 學(xué)習(xí)和工作效率降低，還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。

　�、鄱喾N活動交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工，各司 其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高 效率。

　�、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之 一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行，大腦才能發(fā) 揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　6、自覺**和調(diào)節(jié)情緒疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫 悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就 必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕 馭自己的情緒活動，自覺地**和調(diào)節(jié)情緒。

　　7、提高克服挫折的能力正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原 因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。 如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受 它，適應(yīng)它或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　五、結(jié)合自己的專業(yè)，找準(zhǔn)自己的位置：

　　1、專業(yè)分析 我的專業(yè)是數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)，該專業(yè)培養(yǎng)需掌握數(shù)學(xué)科 學(xué)的基本理論與基本方法，具備運用數(shù)學(xué)知識、使用計算機 解決實際問題的能力，受到科學(xué)研究的初步訓(xùn)練，能在科技、 教育和經(jīng)濟部門從事研究、教學(xué)工作或在生產(chǎn)經(jīng)營及管理部 門從事實際應(yīng)用、開發(fā)研究和管理工作的高級專門人才。

　　2、該專業(yè)所具備的能力：

　　①具有扎實的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，受到比較嚴(yán)格的科學(xué)思維 訓(xùn)練，初步掌握數(shù)學(xué)科學(xué)的思想方法;

　�、诰哂袘�(yīng)用數(shù)學(xué)知識去解決實際問題，特別是建立 數(shù)學(xué)模型的初步能力，了解某一應(yīng)用領(lǐng)域的基本知識;

　�、勰苁炀毷褂糜嬎銠C(包括常用語言、工具及一些 數(shù)學(xué)軟件)，具有編寫簡單應(yīng)用程序的能力;

　�、� 有較強的語言表達(dá)能力，掌握資料查詢、文獻(xiàn)檢 索及運用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取相關(guān)信息的基本方法，具有一 定的科學(xué)研究和教學(xué)能力。

　　3、找準(zhǔn)自己的位置 制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，也就是通過 專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基 本技能方面達(dá)到的水*，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達(dá) 到的目標(biāo)。 我相信自己一定能做到。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展6）

——如何提升小學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)-禮儀知識3篇

如何提升小學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)-禮儀知識1

　　一、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的思考欲

　　濃厚的學(xué)習(xí)興趣是促使學(xué)生參與學(xué)習(xí)的前提。興趣是最好的老師。興趣也是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是獲得知識的開端，是學(xué)習(xí)的最大動力。學(xué)生一旦對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，就會在大腦中形成優(yōu)勢興奮中心，促使各種感官包括大腦處于最活躍狀態(tài)，引起學(xué)習(xí)的高度注意，從而為參與學(xué)習(xí)提供最佳的心理準(zhǔn)備。針對小學(xué)生喜歡聽故事，而且有極強的好奇心這一心理，我在教學(xué)中設(shè)計了各種各樣的方法來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。如在教學(xué)“圓的周長”這一課中，我引入了“蒂多公主買地的故事”。蒂多公主為什么要把地圍成圓，而不圍成其他的圖形呢？這樣就激發(fā)了學(xué)生去思考圓周長的特點。在教學(xué)把整數(shù)四則混合運算的簡便方法運用到分?jǐn)?shù)乘法中時，我引入了“猜年齡”這一游戲。“只要你們按我的方法去算，我就能猜出你們的年齡，你們信不信？不僅如此，我還能猜出你們的出生月份呢！”一石激起千層浪，這一下子全班都動起筆來。當(dāng)他們的年齡一一得以驗證后，更加激起了他們的好奇心�！袄蠋煟�你是怎么猜出來的？”揭開奧秘后，讓學(xué)生領(lǐng)略到了數(shù)學(xué)的奧妙。課后，給學(xué)生一些饒有趣味的題目。如古詩型的“李白街上走，提壺去買酒。遇店加一倍，見花喝一斗。三遇店和花，喝光壺中酒。請問壺中原有酒幾何？”笑話中的數(shù)學(xué)：“一個西瓜切三刀，得到七塊，吃完還剩八塊皮”等等。讓學(xué)生流連于數(shù)學(xué)的思考中，慢慢地形成思考的習(xí)慣。

　　二、設(shè)置疑難，引起學(xué)生思考的動機

　　“學(xué)貴有疑”，教學(xué)中可根據(jù)教材的特點，適當(dāng)設(shè)置疑難，讓學(xué)生產(chǎn)生疑團、懸念和急于思考知識奧秘的心態(tài)，常常收到事半功倍的效果。如在教學(xué)“百分?jǐn)?shù)的認(rèn)識”這一節(jié)課中，我設(shè)計了“街頭籃球爭霸賽”這一環(huán)節(jié)，你能根據(jù)表格的數(shù)據(jù)判斷出誰是冠軍嗎？為什么？這樣就自然而然地引起了學(xué)生的思考和爭論，對百分?jǐn)?shù)的認(rèn)識也就更深刻、更全面。

　　三、注重引導(dǎo)，教給學(xué)生思考的方法

　　達(dá)爾文有一句名言：“最有價值的知識是關(guān)于方法的知識�！睂W(xué)習(xí)方法可以保證一個人繼續(xù)不斷地獲得知識，提高學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力。教師引導(dǎo)學(xué)生掌握一些靈活的學(xué)習(xí)方法，這無疑等于交給學(xué)生一把開啟創(chuàng)新思維之門的.“金鑰匙”。因此，教師要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，教給學(xué)生解決問題的學(xué)習(xí)方法。如在教學(xué)分?jǐn)?shù)應(yīng)用題中，我先教學(xué)生掌握好分?jǐn)?shù)應(yīng)用題的整體思路。即“給誰的分率就想辦法去找它的數(shù)量；給誰的數(shù)量就想辦法去找它的分率�！痹诜治龅倪^程中可借助線段圖來理解題意。如“一桶油，第一次用去它的1/5，第二次用去它的2/5少8千克，這時還剩12千克，這桶油原來有幾千克？”借助線段圖很明顯地看出（12—8）的對應(yīng)分率就是（1—1/5—2/5）再用（12—8）÷（1—1/5—2/5），即可求出原來的重量；特殊的分?jǐn)?shù)解題思路“抓不變量，**單位一”。如“六班有學(xué)生50人，男生占7/10，這學(xué)期轉(zhuǎn)走了幾名女生，這時女生人數(shù)占全班人數(shù)的2/7，轉(zhuǎn)走了幾名女生？”抓住“男生”這個不變量，很容易找到后來男生人數(shù)的對應(yīng)分率就是（1—2/7）再用50×7/10÷（1—2/7），求出后來全班的人數(shù)，再減去原來的人數(shù)，即可求出轉(zhuǎn)走的人數(shù)；還有“假設(shè)法”等等。在教學(xué)求陰影部分面積的中，我教給學(xué)生“割補法”、“挖空法”、“畫輔助線”等等，讓學(xué)生學(xué)之有法，不再是憑空想象。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自行獲取知識的能力，起到了“授之以漁”的作用。

如何提升自我職業(yè)素養(yǎng)3篇（擴展7）

——職業(yè)素養(yǎng)提升計劃 (菁選5篇)

職業(yè)素養(yǎng)提升計劃1

　　職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為準(zhǔn)則。個人行為的總和構(gòu)成了一個人自己的職業(yè)素養(yǎng)普通人只把職業(yè)視為謀生的**和工具，但在我看來不是。作為一名專業(yè)人士，尤其是秘書，必須專心致志。因此，職業(yè)素養(yǎng)是一個人事業(yè)成敗的關(guān)鍵因素，也是自我價值的實現(xiàn)生活就像在海上航行。生活計劃是生活的基本路線。有了這條路線，我們可以更順利、更迅速地駛向成功的彼岸。在我看來，為了在大學(xué)學(xué)習(xí)和事業(yè)之間建立更好的聯(lián)系，一個人應(yīng)該在學(xué)習(xí)階段不斷提高個人的專業(yè)素養(yǎng)，尤其是秘書專業(yè)的學(xué)生。我們應(yīng)該采取嚴(yán)格和積極的態(tài)度來提高我們個人的專業(yè)素質(zhì)。作為一名秘書專業(yè)的學(xué)生，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃包括四大類:職業(yè)能力培訓(xùn)、提高工作責(zé)任心、職業(yè)道德培訓(xùn)和勤奮培訓(xùn)一、職業(yè)能力的培養(yǎng)

　　眾所周知，文秘專業(yè)是一個學(xué)科劃分明顯的專業(yè)。學(xué)習(xí)質(zhì)量直接關(guān)系到一個人未來的就業(yè)發(fā)展。因此，在提高職業(yè)素質(zhì)的過程中，首先要努力培養(yǎng)自己的職業(yè)能力。1.定義你的學(xué)習(xí)目標(biāo)目前的專業(yè)課分為兩類專業(yè)課，有專業(yè)必修課和專業(yè)選修課我們應(yīng)該明確我們未來要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)我們要發(fā)展的方向選擇專業(yè)選修課，不斷篩選選修課的內(nèi)容。如果一些知識對你的文秘專業(yè)有用，但學(xué)校沒有相關(guān)的課程，你必須找到相關(guān)的知識來豐富自己的知識。我想知道我想發(fā)展的所有專業(yè)，這樣當(dāng)我來到這個社會時，我會更加滿足。2.積累專業(yè)知識的最好方法是專心聽課，課后積極思考課堂老師提到的知識點，看相關(guān)書籍，遇到問題認(rèn)真思考。只有認(rèn)真教授每個專業(yè)課，我們才能更好地理解秘書專業(yè)知識的核心，更好地理解知識的運用，更好地應(yīng)用知識此外，我們的大學(xué)生不僅要從已經(jīng)學(xué)過的書本中掌握知識和技能，還要掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)習(xí)慣，樹立自學(xué)意識。3.加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是知識結(jié)構(gòu)的核心部分。只有不斷提高自己所從事的專業(yè)知識和技術(shù)，深入系統(tǒng)地了解所從事學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，善于將所學(xué)專業(yè)與其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來，才能真正確立自己的核心競爭力�；�礎(chǔ)知識和基礎(chǔ)理論是知識結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。只有當(dāng)你有廣泛而扎實的基礎(chǔ)知識時，你才能有繼續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。第二，提高對工作的責(zé)任感

　　1.正確

　　作為一個將來想當(dāng)秘書的人，守時是至關(guān)重要的。如果你經(jīng)常遲到并且不同意，你會給同事和**留下非常不好的印象，并且你會因為不準(zhǔn)時而耽誤很多事情。因此，守時在責(zé)任的核心尤為重要。2.忠誠

　　忠誠是指對工作和老板的忠誠。秘書的忠誠度直接關(guān)系到他是否能把事情做好并得到**的贊賞。因此，既然你已經(jīng)選擇了這個職業(yè)，你應(yīng)該始終保持一種忠誠的態(tài)度，為自己和你的工作創(chuàng)造更多的價值。3.可靠的

　　做一個有好頭銜的秘書必須得到**的賞識和肯定。因此，期望越大，我們自己的責(zé)任就越大。進(jìn)入職場后，一個人應(yīng)該對自己的職業(yè)和工作負(fù)責(zé)。作為秘書，一個人的責(zé)任關(guān)系到一件事的成敗。因此，責(zé)任也是提高專業(yè)素質(zhì)的關(guān)鍵。三，職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　職業(yè)道德的培養(yǎng)，具體來說，就是熱愛本職工作，盡職盡責(zé)，注重職業(yè)聲譽，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，力求技術(shù)和專業(yè)的完美。無論個人得失，全心全意為人民服務(wù)，勤奮創(chuàng)新，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。作為秘書專業(yè)的學(xué)生，職業(yè)道德的培養(yǎng)關(guān)系到秘書工作的順利開展。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生無法在工作中做到最好，更不用說有所作為了。首先，我將明確對我未來秘書職業(yè)的各種要求，并以此為指導(dǎo)來完成我的日常工作。其次，我將把我生活中正確的人際處理方法運用到我的工作中，形成我自己的一套處理人際關(guān)系的準(zhǔn)則，并做好我的秘書工作。四、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)

　　當(dāng)今大學(xué)生最大的弱點是他們害怕艱苦，缺乏努力工作的精神。所有取得巨大成功的人都是通過努力工作獲得成功的。作為當(dāng)代大學(xué)生，尤其是文秘專業(yè)的大學(xué)生，我們應(yīng)該保持艱苦奮斗的精神，嚴(yán)格要求自己，更好地為**服務(wù)，做好本職工作。總而言之，心理學(xué)專家認(rèn)為，根據(jù)一個人的性格選擇職業(yè)可以使一個人的行為符合他的專業(yè)工作，更好地發(fā)揮他的智力和技能。以便輕松**自己的工作。我是一個具有堅強和堅韌性格的人。我有明確的行為目標(biāo)，對我的目標(biāo)和理想有一個合理的實現(xiàn)計劃，并且我適合耐力性工作。我性格開朗活潑，做事認(rèn)真仔細(xì)，喜歡寫作，但我在學(xué)**缺乏一些自制力。我很容易心不在焉，邏輯思維也很差。我不適合邏輯強的工作。V.優(yōu)勢

　　(1)具有較強的形象思維能力，善于用文字表達(dá)個人思想感情，精通文學(xué)寫作，并取得了一定的成績在學(xué)**，努力工作，努力工作，養(yǎng)成良好的學(xué)**慣(2)我贊同大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，并積極親身體驗，如從事各種兼職工作，積累工作經(jīng)驗，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，為適應(yīng)現(xiàn)實社會做階段性準(zhǔn)備。(3)寫作能力強，熱情投入寫作，也很重視他所學(xué)的秘書專業(yè)，努力進(jìn)行秘書寫作，提高專業(yè)能力我愛好廣泛，接受知識和新事物的能力很強。我喜歡閱讀書籍和一切關(guān)于藝術(shù)的東西，比如音樂、藝術(shù)、舞蹈和文學(xué)。這些深刻而美麗的東西對我的思想和性格有很大的影響。(5)處理人和事的能力強，處理緊急事件和做事的能力強。我喜歡仔細(xì)觀察周圍事物的變化，注意我對一些事物和現(xiàn)象的感知和認(rèn)識。(6)性格溫和，容易與他人相處，心胸開闊，大度，積極樂觀地對待生活和學(xué)習(xí)我渴望我美麗的理想，有堅定的信念并為此不懈努力。第二，

　　七.不足之處

　　(1)長期生活在相對封閉的學(xué)校，缺乏相應(yīng)的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，實踐能力弱，不了解當(dāng)今社會的經(jīng)濟狀況(2)在學(xué)習(xí)中，對知識的追求更加被動，缺乏自我表達(dá)的勇氣和信心，只注重寫作能力而忽視說話能力，口才不好，說話能力不高(3)在學(xué)習(xí)中，容易受外界影響，自控能力差，對某些事情缺乏耐心，思想感情偏差，懶惰情緒滋生，從而失去主動學(xué)習(xí)的能力(4)不積極參加各種能力培養(yǎng)活動，害怕在舞臺上展示風(fēng)采。在這方面，一個人不能超越自己。八、未來努力的方向

　　1.今后，我們需要虛心向**和同事請教和學(xué)習(xí)。我們需要更多地與每個人協(xié)調(diào)和溝通。我們需要思考、計劃、相互學(xué)習(xí)，并從總體趨勢和模式中提高我們的工作水*。2、必須提高工作質(zhì)量，要有強烈的敬業(yè)精神，高度的責(zé)任感做完一切后，我們應(yīng)該進(jìn)行思考和總結(jié)，以便真正把我們自己的工作計劃好并付諸實施。特別是要發(fā)現(xiàn)工作中的缺點，善于自我反省。3、敬業(yè)、勤奮、敬業(yè)，不能為工作而工作，在日常工作中要主動而不是被動，要積極開展工作，摒棄浮躁的等待態(tài)度，做好工作，愿意做事情，敢于做事情，能做事情，會做事情4、*時需要多注意鍛煉自己的聽力能力在日常工作、會議、**講話等場合，做到有集中***、反應(yīng)靈敏、理解深刻、記憶力強、足智多謀的綜合能力和精湛的評價能力;在做事的過程中，不要說毫無根據(jù)的話，不要做不確定的事，不要輕易做出承諾，做你說的，做你做的。5、注重培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，把**理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)結(jié)合起來，提高自己的**素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為明天的景區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，為自己的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)

職業(yè)素養(yǎng)提升計劃2

　　成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)實的美麗。而當(dāng)初的芽卻侵透了奮斗的淚水和**的血雨。 殘酷的就業(yè)形式，職業(yè)素養(yǎng)提升已經(jīng)是不可避免的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃和相應(yīng)的提升，勢必會被社會淘汰，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，提升職業(yè)素養(yǎng)和工作技能，為將來進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。

　　我喜歡教師這個行業(yè)，這是我小時候就萌發(fā)的理想，教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，我喜歡和富有朝氣與活力的孩子相處，我希望以我的學(xué)識改變他們的命運，以我的關(guān)心呵護(hù)引導(dǎo)學(xué)生健康成長，挖掘出他們最大的潛力。首現(xiàn)，我的專業(yè)教育學(xué)（數(shù)學(xué)）是師范類的，我會努力學(xué)習(xí)專業(yè)課知識和教育理論，使自己成為一個全面發(fā)展的復(fù)合型人才。

　　小學(xué)教師承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，小學(xué)生知識經(jīng)驗少，是非觀念差，生活經(jīng)驗欠缺他們不僅需要教師在學(xué)**的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。所以它的角色是至關(guān)重要的。

　　首先，要對學(xué)生充滿愛心，建立良好的師生關(guān)系。

　　如果師生關(guān)系不好，感情不深，學(xué)生就容易產(chǎn)生逆反心理，用挑剔的眼光來看教師。這樣，教師的學(xué)問再深、再博學(xué)，也難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。愛學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通是非常重要的。這種師生之間情感的互動在是多么的重要。

　　其次小學(xué)教師應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長、興趣、愛好，采用不同的培養(yǎng)方法。而這個工作就需要每一個小學(xué)教師去完成。每個學(xué)生的特長、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境。

　　再次，要有奉獻(xiàn)精神。只求進(jìn)��；盡心盡力，盡職盡責(zé)的忠誠于教育事業(yè)，真誠的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。

　　最后，小學(xué)教師應(yīng)該是多才多藝的。教師才藝多，對發(fā)展學(xué)生的個性特長，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的�！叭f丈高樓*地起”小學(xué)生從小有一個良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實的基礎(chǔ)，這對學(xué)生將來進(jìn)入高一級的學(xué)校和走向社會都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識越淵博，對社會的貢獻(xiàn)就會越大。

　　教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識，新的觀點和新的價值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進(jìn)行創(chuàng)新性活動。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。

　　總之作為一個新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，要加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能更好地為****教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。 以上是我對小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練**致從三個方面進(jìn)行：一是專業(yè)知識的學(xué)習(xí)；二是教材教法的學(xué)習(xí)和實訓(xùn)；三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對象——學(xué)生。針對上述，我對自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計劃：

　　1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化

　　現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來越高，專業(yè)化傾向越來越明顯，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴展自己的知識。

　　2發(fā)展興趣

　　興趣在人的意志中起著積極的促進(jìn)作用，由于小學(xué)生活潑好動、愛唱愛跳，特別是低年級的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地幫助學(xué)生開展豐富多彩的活動。我會積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動，勇于參加社會實踐活動，熱心公益活動，參加科學(xué)研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好。

　　3要有一口流利的普通話

　　教師的普通話等級一般都要求二級甲等，要做教師，就要會講流利的普通話，我會每周朗讀名家名篇，聽優(yōu)秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動。

　　4寫一手好字和多練習(xí)畫畫

　　教師要有合格的三筆字（鋼筆、毛筆、粉筆），這是作為老師應(yīng)有的能力，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu)，自覺糾正錯別字，容易寫錯讀錯的字，每周都練習(xí)寫小楷，每個月寫一本小楷。利用課余時間以及學(xué)校已有的資源，在晚自習(xí)的時候，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字。

　　5培養(yǎng)說話的技巧

　　“教會”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分。在生活中多和別人交流，試著引入話題，并發(fā)表自己的看法，*時與人交流時，注意打招呼的方式。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問題，以練習(xí)自己的講題技巧，有機會的話，嘗試著去做家教。

　　6培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神

　　團結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號召，隨著社會的分工越來越來細(xì)，團結(jié)合作顯得越來越重要，懂得團結(jié)合作，才會懂得和人相處。積極參加班集體的活動，響應(yīng)班委的號召，逐漸培養(yǎng)團結(jié)合作的精神。

　　7要有很強的責(zé)任心和事業(yè)心

　　有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件，我們首現(xiàn)要對自己負(fù)責(zé)，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里，把它做好。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心。

　　教師專業(yè)素養(yǎng)的提升是一個不斷的學(xué)習(xí)、實踐、反思 循環(huán)提升過程 。第一 學(xué)習(xí)是提升教師素養(yǎng)的最有效途徑，只有不斷學(xué)習(xí)，才會不斷更新和提升自己的知識和思想。第二實踐是檢驗學(xué)習(xí)效果的好辦法，把自己所具備的知識和理念，進(jìn)行大膽地創(chuàng)新和實踐，讓課堂變得既生動又充實。第三要經(jīng)常進(jìn)行自我反思。俗話說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，所以在不斷學(xué)習(xí)和實踐的基礎(chǔ)上，經(jīng)常靜下心來反思自己的教學(xué)實踐，總結(jié)成功之處以便繼續(xù)探索發(fā)揚，看到不足之處能夠虛心學(xué)習(xí)提高，是教師健康成長的必然之路，也是獲得較快進(jìn)步的必須經(jīng)歷

　　未經(jīng)設(shè)計的人生是打折的人生，未來也需要規(guī)劃，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中，相信這是在將來獲得一份滿意職業(yè)的重中之重，大目標(biāo)是由一個個小目標(biāo)累加起來的，但是，任何事只說只說不做，永遠(yuǎn)不會實現(xiàn)，而且現(xiàn)實是多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，這就要求我們要有清醒的頭腦。

　　一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗，成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼，實現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會屬于你的，每天對自己說一遍：“我一定能成功，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行，堅持到勝利的那一天。”既然選擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

　　到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計劃已經(jīng)進(jìn)入尾聲，然而，我真正的行動才要開始，我會努力朝著我的目標(biāo)前進(jìn)，直到取得最后的勝利。

　　

職業(yè)素養(yǎng)提升計劃3

　　職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會活動中需要遵守的行為規(guī)范。個體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標(biāo)，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

　　一、分析大一到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活情況

　　學(xué)習(xí)方面：

　　1.上課不遲到早退，認(rèn)真聽課，能夠按時完成老師布置的課堂或課后作業(yè)。

　　2.積極完成輔導(dǎo)員交給我的任務(wù)。

　　3.考過了計算機一級和英語B級。

　　4.保證不出現(xiàn)掛科的情況。

　　5.參加專業(yè)技能競賽。

　　6.關(guān)注有關(guān)專業(yè)招聘信息條件。

　　7.榮獲學(xué)院獎學(xué)金。

　　生活方面：

　　1.自覺遵守學(xué)院規(guī)章**，不做違法**的事情。

　　2.和室友、同班同學(xué)關(guān)系融洽，樂于助人。

　　3.自己的事情自己做。

　　4.早上按時起床，準(zhǔn)時上課。

　　5.盡量把老師發(fā)的通知，通知到每一位同學(xué)。

　　6.積極參加班級和社團活動。

　　不足之處：

　　1.助理物流師沒有通過。

　　2.沒有****的專業(yè)知識。

　　3.沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)英語，記背英語單詞，導(dǎo)致英語四級不敢報。

　　4.沒有堅持身體鍛煉。

　　5.沒有閱讀本專業(yè)的一些相關(guān)書籍。

　　6.自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。

　　7.晚上不按時睡覺。

　　二、提升職業(yè)素養(yǎng)計劃

　　一個沒有責(zé)任心的人是不會得到大家的人認(rèn)同的，更不會得到社會的認(rèn)同�，F(xiàn)在的社會很講究責(zé)任，所以，提升責(zé)任心對我日后進(jìn)入社會有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠我多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說，我要多為集體負(fù)責(zé)一個事情，就像*時的活動，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，我的責(zé)任心就會慢慢培養(yǎng)起來了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會得到負(fù)責(zé)的感覺，也才提升得到責(zé)任心。

　　現(xiàn)在的社會，有很多讓我們覺得不公*或者不忿的事情，但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣泄自己的情感，這個時候，我們就很需要**好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人

　　正所謂禮多人不怪。我應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我時常以禮待人，別人也不好意思對我置之不理了。

　　正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我更應(yīng)該從*時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

　　我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　一、 個人能力的提升

　　無論是出來社會工作，還是現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是少不了的。但是，我還是需要不斷提高自己與人交往的能力。因為只有自己學(xué)會與人很好地交往，我才會得到眾人的幫助，而不是在我需要幫助的時候，變得孤立無援。

　　采取對策：

　　多參加班級與社團活動。社團里有來自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個*臺上，我可以和更多不同的人交往

　　2. 多做兼職。接觸到不同的人，讓我學(xué)習(xí)到如何與同事相處，如何與上司相處。

　　3. 思想上與人為善。思想上我要時刻提醒自己誠實守信，以誠待人，只有這樣我才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅持，另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索和學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)。 而一個良好的習(xí)慣是實現(xiàn)以上目標(biāo)的保證，科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃和增強自我學(xué)習(xí)的動力。

　　采取對策：聆聽自己內(nèi)心的聲音，****的承諾和規(guī)劃。每個月的最后一個星期天對自己的學(xué)習(xí)成果和生活進(jìn)行總結(jié)和反省。

職業(yè)素養(yǎng)提升計劃4

　　為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

　　一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。

　　明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到的水*，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識�；�礎(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　�。�1）積累知識

　　知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　�。�2）勤于實踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認(rèn)真參加社會**活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�。�3）發(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　�。�4）超越自我

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

　�。�5）學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

　　（6）人際交往能力和團隊合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。

　�。�1）健康的心理

　　健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒**的適度，人際關(guān)系的**和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會。

　�。�2）正確認(rèn)識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　�。�3）自覺**和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地**和調(diào)節(jié)情緒。

　�。�4）提高克服挫折的能力

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質(zhì)會體現(xiàn)在人的一言一行中。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會的同時體現(xiàn)個人價值。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從*時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

　　八、創(chuàng)新精神

　　現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

職業(yè)素養(yǎng)提升計劃5

　　優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)有賴于良好的專業(yè)素質(zhì)。今后一段時期，優(yōu)質(zhì)護(hù)理要在廣度、深度兩方面推進(jìn)，并能體現(xiàn)護(hù)理專業(yè)的內(nèi)涵和價值，年輕護(hù)士迫切需要提高素質(zhì)能力，臨床培訓(xùn)與帶教的任務(wù)十分繁重。為促進(jìn)年輕護(hù)士學(xué)習(xí)掌握護(hù)理基礎(chǔ)理論、基本知識、基本技能，并有效運用于各項臨床護(hù)理工作，制定本工作方案。

　　一、工作目標(biāo)

　　確立“學(xué)以致用”、“知行合一”的原則，**護(hù)士臨床帶教輪轉(zhuǎn)、“三基”訓(xùn)練考核的方式方法，注重思維能力、實踐能力、人文素養(yǎng)的養(yǎng)成，引導(dǎo)年輕護(hù)士運用專業(yè)知識指導(dǎo)臨床工作，加強病情觀察、操作技能和�？茖ΠY處理的能力，變被動工作為主動工作，真正會解決病人的問題，勝任臨床護(hù)理工作，推進(jìn)優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)深入持久開展。

　　二、范圍對象

　　范圍：全省二級以上醫(yī)院全面實施。

　　對象：各級醫(yī)療機構(gòu)新錄用護(hù)士。

　　三、主要內(nèi)容

　　(一)規(guī)范化培訓(xùn)

　　新護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)周期為3年，分成三個階段：新手適應(yīng)期(0～6個月)、技能成熟期(7～18個月)和臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)。建議可作如下安排：

　　1、新手適應(yīng)期(0～6月)

　　第1個月：崗前訓(xùn)練。

　　雙向選擇后固定科室。

　　第2個月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧6～8人。

　　第3個月：與臨床指導(dǎo)教師共同照顧8～12人或在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下**照顧4～6人。

　　第4～6個月：在臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下**照顧6～8人。 熟悉病房各種**規(guī)章、崗位職責(zé)、工作流程，掌握基礎(chǔ)護(hù)理主要操作技能，掌握護(hù)理程序的思維方法，熟悉常見疾病護(hù)理、檢查、藥物及院感防控基礎(chǔ)知識。

　　科內(nèi)考核。考核形式：臨床表現(xiàn)評價、操作考核。

　　醫(yī)院也可**“單獨值班資格考核”，考核合格者方可進(jìn)入下一階段規(guī)范化培訓(xùn)并單獨值班，不合格者，延長培訓(xùn)時間，直至考核合格。

　　2、技能成熟期(7～18個月)

　　固定科室。

　　在護(hù)士長、責(zé)任組長或臨床指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，依病人病情**照顧8～12人，以危重病人為主。定期安排新護(hù)士參加科**醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、讀書報告會、危重病人循證護(hù)理查房等，有條件的醫(yī)院可每年**戶外拓展訓(xùn)練。

　　基本掌握�？谱o(hù)理基本操作技能，熟悉《實用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，熟練運用護(hù)理程序評估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。

　　醫(yī)院可選擇專業(yè)技術(shù)操作較多或危重病人較多的科室作為臨床實訓(xùn)基地，考核并指定臨床帶教，訓(xùn)練�？谱o(hù)理基本操作(通用項目基地考，特殊項目科內(nèi)考)，訓(xùn)練常見病、多發(fā)病危重病人的病情評估，并**實施考核，強化新護(hù)士的思維能力、重癥照護(hù)能力和溝通能力。

　　實訓(xùn)基地考核。考核形式：床邊查房、操作考核。

　　3、臨床輪轉(zhuǎn)期(19～36個月)

　　臨床輪轉(zhuǎn)。必轉(zhuǎn)科室為ICU、急診，其他科室根據(jù)情況安排。輪轉(zhuǎn)時間各醫(yī)院結(jié)合實際自定。

　　在護(hù)士長、責(zé)任組長指導(dǎo)下，依病人病情**照顧8～12人，以危重病人為主。所在科室指定1名資深護(hù)士或?qū)？谱o(hù)士為導(dǎo)師，輪轉(zhuǎn)護(hù)士每日記錄工作筆記，定期與導(dǎo)師溝通，導(dǎo)師對學(xué)生工作和學(xué)習(xí)給予全面指導(dǎo)。

　　定期安排輪轉(zhuǎn)護(hù)士參加科**醫(yī)療查房(組內(nèi)病人為主)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)或參加專科學(xué)組活動、讀書報告會、危重病人循證護(hù)理查房等，有條件的醫(yī)院可**院外學(xué)習(xí)。

　　掌握各�？谱o(hù)理操作技能，掌握各種儀器設(shè)備的使用，掌握《實用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》，掌握輪轉(zhuǎn)各專科常見病、多發(fā)病護(hù)理常規(guī)，并熟練運用護(hù)理程序評估病情、分析護(hù)理問題，采取適宜的護(hù)理措施。

　　院級考核為主，輔以出科考核。考核形式：理論考試、實境案例分析及操作考核。

　　(二)省級抽考

　　20x年起，省衛(wèi)生廳每年**三級醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實際工作能力抽考，設(shè)“優(yōu)秀”、“合格”及“不合格”三個等次，以替代原三級醫(yī)院護(hù)士“三基”抽考活動。具體有關(guān)事項如下：

　　1、抽考時間

　　與每年全省三級醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員“三基”考試活動或護(hù)理工作專項檢查一并安排，時間另行通知。

　　2、抽考對象

　　各三級醫(yī)院(含中醫(yī)院)和省級機關(guān)醫(yī)院在職在崗取得執(zhí)業(yè)資格的護(hù)士(包括合同護(hù)士)。

　　從全國護(hù)士執(zhí)業(yè)資格數(shù)據(jù)庫隨機抽取工作滿3～10年的護(hù)士，綜合醫(yī)院6名，�？漆t(yī)院3名。名單抽取提前一周進(jìn)行，因故不能參加者可視情調(diào)整。

　　3、抽考形式

　　實境案例分析及操作考核。

　　省衛(wèi)生廳委托省護(hù)理學(xué)會在各專業(yè)委員會、專業(yè)學(xué)組委員基礎(chǔ)上充實部分臨床骨干，組建“江蘇省年輕護(hù)士業(yè)務(wù)能力抽考專家?guī)臁�，分成若干�？菩〗M，確定每個�？瞥Ｒ姴〖岸喟l(fā)病的病種類型、操作考核種類，確定等次評定標(biāo)準(zhǔn)等事項。根據(jù)各地抽取的護(hù)士數(shù)量及所涉�？品N類，組派抽考專家組，分赴護(hù)士所在病區(qū)或已輪轉(zhuǎn)病區(qū)進(jìn)行實境案例分析及操作考核。

　　4、考試范圍

　　以《實用臨床護(hù)理“三基”(應(yīng)知應(yīng)會分冊)》(東南大學(xué)出版社，20x年版)、《實用臨床護(hù)理“三基”(操作篇)》(東南大學(xué)出版社，20xx年版)為主要參考，結(jié)合臨床護(hù)理常規(guī)及“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)”相關(guān)文件及內(nèi)涵，由省衛(wèi)生廳****命題。

　　5、考試時間及方法

　　每人15～20分鐘。重癥病人為主，包括評估病情、分析護(hù)理問題、采取適宜的護(hù)理措施(含操作考核)。具體方法參見*《三級綜合醫(yī)院評審標(biāo)準(zhǔn)實施指南》(20xx版)中的“個案追蹤法”，重點為疾病護(hù)理。

　　6、考試結(jié)果

　　考試結(jié)果在考試結(jié)束后4周內(nèi)公布，并將單位成績在全省進(jìn)行**。個人成績反饋至所在醫(yī)院護(hù)理部。

　　二級醫(yī)院年輕護(hù)士臨床實際工作能力的抽考，各市衛(wèi)生局可參照上述辦法自行制定并執(zhí)行。