40歲女人如果長期沒有夫妻生活會1

　　1、神經(jīng)困擾，煩躁多汗

　　處于三十到四十歲的女性如果長期沒有性生活很容易引起失眠多夢，這類人很容易在夜間驚醒并伴隨著煩躁多汗等癥狀，出現(xiàn)這種情況是因為長期缺乏刺激，導(dǎo)致體內(nèi)的荷爾蒙聚集，影響人體神經(jīng)系統(tǒng)。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性在成年之后如果長期缺乏X生活會影響到身體內(nèi)雌激素的分泌，一旦雌激素分泌紊亂會引起內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，輕微的癥狀是長痘痘長斑，情況嚴重的還會引起一系列婦科疾病。

　　3、性激素減少

　　長期缺乏X生活會導(dǎo)致性激素分泌減少，而這種情況又會進一步影響到女性生理期，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及痛經(jīng)，包括**量異常、經(jīng)期不規(guī)律以及經(jīng)期延長等癥狀。

　　然而有種女人，天生無法擁有性生活

　　雖然說進行X生活是身體的一種本能，但也有人天生無法進行夫妻生活，這類人就是石女。

　　石女是因為先天性的身體缺陷導(dǎo)致缺乏進行性生活以及生育的能力，包括“外石”和“內(nèi)石”兩種情況，前者是因為處女摸肥厚閉鎖造成的，這種可以通過手術(shù)矯正，而后者則**先天性無**的情況，是因為胚胎時期**以及**發(fā)育過程中出現(xiàn)異常造成的。

　　雖然石女無法進行性生活，也需要注意婦科病癥，并非所有的婦科疾病都跟性生活有關(guān)系，其實更多婦科疾病跟性生活都沒關(guān)系，比如卵巢囊腫以及多囊卵巢綜合癥等。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會2

　　女人如果長期沒有夫妻生活

　　出現(xiàn)痛經(jīng)問題

　　其實夫妻之間的夫妻生活是可以促進兩個人的感情，滿足兩個人的生理需求，還有助于調(diào)節(jié)兩個人的身體健康，但是對于夫妻，如果長時間沒有了夫妻生活，那么女人體內(nèi)的雌性激素也會由此降低，很容易導(dǎo)致女人出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂或者月經(jīng)失調(diào)，對于女人的身體和皮膚都會造成不良影響，有些女人可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，

　　引發(fā)婦科疾病

　　如果夫妻長時間沒有了夫妻生活，那么女人體內(nèi)的雌激素分泌也會逐漸減少，其實女人體內(nèi)雌激素與身體健康有很大的關(guān)系，雌激素分泌減少也會導(dǎo)致女人**或者卵巢的'正常運行受到影響，如果長期得不到夫妻生活，也會導(dǎo)致女人出現(xiàn)許多的疾病，所以在*時生活中一定要保持適當(dāng)?shù)姆蚱奚�活，有助于你們女人體內(nèi)的雌激素分泌，而且還可以起到延緩衰老的效果，

　　石女跟正常人的區(qū)別是什么？

　　從外表上來看，石女跟正常女生無差別，第二性征也都符合女性特征，但是在早期階段會有一些癥狀表現(xiàn)，可以判斷是否是石女。

　　不來月經(jīng)。石女往往到青春期才可以發(fā)現(xiàn)，石女因為先天性****發(fā)育異常，會導(dǎo)致**不按照正常生理周期脫落**內(nèi)膜排出**，因此石女并不會像正常人來月經(jīng)，如果在本該來月經(jīng)的年齡姨媽卻遲遲沒有出現(xiàn)要引起重視。

　　周期性下腹部疼痛。石女在青春期之后會出現(xiàn)周期性腹痛癥狀，這是因為處女摸閉鎖**不能排出造成的。

　　沒有性能力。先天性缺乏**甚至是**就無法進行夫妻生活。

　　在目前醫(yī)療技術(shù)之下，石女這個問題已經(jīng)不再棘手，通過手術(shù)治療之后，部分石女依然可以進行夫妻生活。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)擴展閱讀

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展1）

——30歲女人夫妻生活多久一次屬正常60篇

30歲女人夫妻生活多久一次屬正常1

　　次數(shù)這個沒有明確規(guī)定的，一般說30多歲的女性一周有兩次，最多三次的性生活，還是比較合適的，總之性生活過后第2天不感覺到疲憊勞累，精神比較愉快就可以的。

　　夫妻多久一次正常

　　年輕夫妻一周2-3次性生活都屬于正常

　　的，年齡稍微大些的夫妻1-2兩周進行一次性生活也是正常的。性生活的次數(shù)還跟夫妻雙方的體質(zhì)有關(guān)，如果最近工作比較忙體力不支，可以適當(dāng)減少性生活的次數(shù)，如果精神和體力比較充足，也可以適當(dāng)增加性生活的次數(shù)。每周性生活的次數(shù)不建議超過三次，如果性生活的次數(shù)超過三次，男性容易導(dǎo)致體力不支，女性容易導(dǎo)致**松弛，導(dǎo)致性生活的質(zhì)量下降。進行性生活并沒有固定的時間，不需要進行刻意的**，可以根據(jù)夫妻雙方生理需要，合理安排性生活，既能提高新生活的質(zhì)量，又不會影響身體的健康。

30歲女人夫妻生活多久一次屬正常2

　　正常的夫妻生活時間一般都是5到15分鐘一次，但是會因為每個夫妻的身體情況，性生活需要以及習(xí)慣而不同的，而且每次性生活的環(huán)境和條件都不同，自然每次的時間也會有所區(qū)別的，到底持續(xù)多久才合適，就很難給出一個確定的答案了。

　　夫妻性生活多久一次算正常，一般來說一周一次是比較合適的，但是這個很大程度取決不體能，精力等因素，不可能按照現(xiàn)有的條條框框來規(guī)定，如果兩個人性趣來了，隨時都可以發(fā)生，而每天一次或者每天幾次都是有可能的.，跟時間一樣，都沒有確實的約束次數(shù)。

　　那么影響房事的因素有哪些呢？

　　1、情緒的影響

　　如果兩個人情緒在線，興致很高，當(dāng)然比較適合激發(fā)性生活的興趣，如果有一個人情緒不好，心情不佳，都會影響性生活質(zhì)量，而且會導(dǎo)致性冷漠，嚴重的會損害健康。

　　2、營養(yǎng)影響

　　營養(yǎng)供的上，身體足夠棒，男性的**條件更好，性質(zhì)就會更高，特別多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，可以維持性功能的水*。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展2）

——40歲女人如果長期沒有夫妻生活會60篇

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會1

　　1、神經(jīng)困擾，煩躁多汗

　　處于三十到四十歲的女性如果長期沒有性生活很容易引起失眠多夢，這類人很容易在夜間驚醒并伴隨著煩躁多汗等癥狀，出現(xiàn)這種情況是因為長期缺乏刺激，導(dǎo)致體內(nèi)的荷爾蒙聚集，影響人體神經(jīng)系統(tǒng)。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　女性在成年之后如果長期缺乏X生活會影響到身體內(nèi)雌激素的分泌，一旦雌激素分泌紊亂會引起內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，輕微的癥狀是長痘痘長斑，情況嚴重的還會引起一系列婦科疾病。

　　3、性激素減少

　　長期缺乏X生活會導(dǎo)致性激素分泌減少，而這種情況又會進一步影響到女性生理期，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂以及痛經(jīng)，包括**量異常、經(jīng)期不規(guī)律以及經(jīng)期延長等癥狀。

　　然而有種女人，天生無法擁有性生活

　　雖然說進行X生活是身體的一種本能，但也有人天生無法進行夫妻生活，這類人就是石女。

　　石女是因為先天性的身體缺陷導(dǎo)致缺乏進行性生活以及生育的能力，包括“外石”和“內(nèi)石”兩種情況，前者是因為處女摸肥厚閉鎖造成的，這種可以通過手術(shù)矯正，而后者則**先天性無**的情況，是因為胚胎時期**以及**發(fā)育過程中出現(xiàn)異常造成的。

　　雖然石女無法進行性生活，也需要注意婦科病癥，并非所有的婦科疾病都跟性生活有關(guān)系，其實更多婦科疾病跟性生活都沒關(guān)系，比如卵巢囊腫以及多囊卵巢綜合癥等。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會2

　　女人如果長期沒有夫妻生活

　　出現(xiàn)痛經(jīng)問題

　　其實夫妻之間的夫妻生活是可以促進兩個人的感情，滿足兩個人的生理需求，還有助于調(diào)節(jié)兩個人的身體健康，但是對于夫妻，如果長時間沒有了夫妻生活，那么女人體內(nèi)的雌性激素也會由此降低，很容易導(dǎo)致女人出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂或者月經(jīng)失調(diào)，對于女人的身體和皮膚都會造成不良影響，有些女人可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，

　　引發(fā)婦科疾病

　　如果夫妻長時間沒有了夫妻生活，那么女人體內(nèi)的雌激素分泌也會逐漸減少，其實女人體內(nèi)雌激素與身體健康有很大的關(guān)系，雌激素分泌減少也會導(dǎo)致女人**或者卵巢的'正常運行受到影響，如果長期得不到夫妻生活，也會導(dǎo)致女人出現(xiàn)許多的疾病，所以在*時生活中一定要保持適當(dāng)?shù)姆蚱奚�活，有助于你們女人體內(nèi)的雌激素分泌，而且還可以起到延緩衰老的效果，

　　石女跟正常人的區(qū)別是什么？

　　從外表上來看，石女跟正常女生無差別，第二性征也都符合女性特征，但是在早期階段會有一些癥狀表現(xiàn)，可以判斷是否是石女。

　　不來月經(jīng)。石女往往到青春期才可以發(fā)現(xiàn)，石女因為先天性****發(fā)育異常，會導(dǎo)致**不按照正常生理周期脫落**內(nèi)膜排出**，因此石女并不會像正常人來月經(jīng)，如果在本該來月經(jīng)的年齡姨媽卻遲遲沒有出現(xiàn)要引起重視。

　　周期性下腹部疼痛。石女在青春期之后會出現(xiàn)周期性腹痛癥狀，這是因為處女摸閉鎖**不能排出造成的。

　　沒有性能力。先天性缺乏**甚至是**就無法進行夫妻生活。

　　在目前醫(yī)療技術(shù)之下，石女這個問題已經(jīng)不再棘手，通過手術(shù)治療之后，部分石女依然可以進行夫妻生活。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展3）

——30歲女人夫妻生活多久一次屬正常 (菁選2篇)

30歲女人夫妻生活多久一次屬正常1

　　次數(shù)這個沒有明確規(guī)定的，一般說30多歲的女性一周有兩次，最多三次的性生活，還是比較合適的，總之性生活過后第2天不感覺到疲憊勞累，精神比較愉快就可以的。

　　夫妻多久一次正常

　　年輕夫妻一周2-3次性生活都屬于正常

　　的，年齡稍微大些的夫妻1-2兩周進行一次性生活也是正常的。性生活的次數(shù)還跟夫妻雙方的體質(zhì)有關(guān)，如果最近工作比較忙體力不支，可以適當(dāng)減少性生活的次數(shù)，如果精神和體力比較充足，也可以適當(dāng)增加性生活的次數(shù)。每周性生活的次數(shù)不建議超過三次，如果性生活的次數(shù)超過三次，男性容易導(dǎo)致體力不支，女性容易導(dǎo)致**松弛，導(dǎo)致性生活的質(zhì)量下降。進行性生活并沒有固定的時間，不需要進行刻意的**，可以根據(jù)夫妻雙方生理需要，合理安排性生活，既能提高新生活的質(zhì)量，又不會影響身體的健康。

30歲女人夫妻生活多久一次屬正常2

　　正常的夫妻生活時間一般都是5到15分鐘一次，但是會因為每個夫妻的身體情況，性生活需要以及習(xí)慣而不同的，而且每次性生活的環(huán)境和條件都不同，自然每次的時間也會有所區(qū)別的，到底持續(xù)多久才合適，就很難給出一個確定的答案了。

　　夫妻性生活多久一次算正常，一般來說一周一次是比較合適的，但是這個很大程度取決不體能，精力等因素，不可能按照現(xiàn)有的條條框框來規(guī)定，如果兩個人性趣來了，隨時都可以發(fā)生，而每天一次或者每天幾次都是有可能的.，跟時間一樣，都沒有確實的約束次數(shù)。

　　那么影響房事的因素有哪些呢？

　　1、情緒的影響

　　如果兩個人情緒在線，興致很高，當(dāng)然比較適合激發(fā)性生活的興趣，如果有一個人情緒不好，心情不佳，都會影響性生活質(zhì)量，而且會導(dǎo)致性冷漠，嚴重的會損害健康。

　　2、營養(yǎng)影響

　　營養(yǎng)供的上，身體足夠棒，男性的**條件更好，性質(zhì)就會更高，特別多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，可以維持性功能的水*。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展4）

——**生活會材料5篇

**生活會材料1

　　一、**崗敬業(yè)、廉潔從教的教師

　　作為一名教師，工作十年當(dāng)中，對自己熱愛的教育事業(yè)從沒有過退縮，不輕言放棄，是我個性中最大的優(yōu)點，接手的任何工作都會盡力去做好，在一件件小事中，點滴行動中履行一名教師的職責(zé)，這正詮釋我——一名教師對*的教育事業(yè)的忠誠。作為一名人民教師，要具有高尚的師德，更要敬業(yè)與精業(yè)。教師的職業(yè)是崇高的，加入了教師隊伍，應(yīng)當(dāng)熱愛自己的工作，看重自己的事業(yè)，要有強烈的事業(yè)心和責(zé)任感。立足本職工作從身邊得小事做起，每一項工作、每一個任務(wù)都百分百用心地投入得去做，在*凡的崗位上終能做出不*凡的業(yè)績。其次，在多年教學(xué)生活中，廉潔從教。把每個學(xué)生都當(dāng)做自己的孩子看待，盡自己的所能把知識教授給孩子。

　　二、做學(xué)生的知心朋友

　　在教學(xué)中，做到“育人為本”，堅持一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，關(guān)注每一個學(xué)生的發(fā)展。作為一名教師我們做任何事情，都必須把學(xué)生的利益放在第一，與學(xué)生交往應(yīng)該是*等、**的。我們要善用激勵性的語言對學(xué)生進行評價，當(dāng)學(xué)生遇到困難時，耐心鼓勵學(xué)生，增強他們的自信心；當(dāng)學(xué)生做錯事時，不挖苦、不訓(xùn)斥、耐心開導(dǎo)，不體罰與變相體罰。不用侮辱性言語批評學(xué)生，愛的教育對我們的教學(xué)上有巨大推動作用。教師關(guān)于學(xué)生有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的品格；有利于創(chuàng)造活潑、生動的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)我們每天微笑著對待每一個孩子、每天都與孩子親密的接觸一下，每天都做好上課的準(zhǔn)備、每天都想一想今天與孩子們相處有沒有不對之處、每次都記下點教育的軌跡，我們在孩子眼里一定能成為他們最最好的朋友。

　　反思自己在工作中的不足：

　　1、學(xué)習(xí)主動性、自覺性不高。在工作中，雖然*時比較注重學(xué)習(xí)，集體**的各項活動和學(xué)習(xí)都能積極參加，但*時自己學(xué)習(xí)的自覺性不高，不能自覺主動的抽出時間靜下心來學(xué)習(xí)，利用工作空閑和業(yè)余時間學(xué)習(xí)也比較少。經(jīng)常是**要求學(xué)什么就學(xué)什么，與工作關(guān)系密切的多學(xué)，與工作關(guān)系不大的少學(xué)，常常是需要什么學(xué)什么，急用什么學(xué)什么，碰到問題才找依據(jù)、查資料。主要表現(xiàn)在理論學(xué)**不深入、不系統(tǒng)、不透徹，沒有從更深層次上去學(xué)習(xí)、去研究、去理解、去感悟、去運用、去指導(dǎo)工作。學(xué)習(xí)的內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，對很多新事物、新知識學(xué)習(xí)的不透，掌握的不夠好，不是力求全面發(fā)展，只注重與本身的教學(xué)有關(guān)的內(nèi)容，跟教學(xué)無關(guān)的涉足的較少，運用理論指導(dǎo)實踐上還有差距。在學(xué)習(xí)領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵和精神實質(zhì)方面，還不夠深刻、全面，還沒有形成戰(zhàn)略思維和全局眼光，做到跳出過去看未來，以發(fā)展的眼光看待學(xué)校的發(fā)展。

　　2、在工作中自我要求不夠嚴格。隨著工作年限的增加，我的惰性也隨之增長，只安于做好學(xué)校布置的任務(wù)和自己份內(nèi)的工作，不注重思考工作中的問題，工作一忙，有時會出現(xiàn)急躁情緒。表現(xiàn)在對工作檢查和抓落實的力度不夠，深入**研究的不夠，有時有畏難情緒，服務(wù)意識沒有更好的確立。

　　3、工作作風(fēng)還不夠扎實。有時對學(xué)校**安排的工作，存在畏難情緒和急躁思想，還需要進一步增強事業(yè)心和責(zé)任感。在統(tǒng)籌謀劃整體工作方面存在差距，主要是對如何落實科學(xué)發(fā)展觀還有認識上的差距，對本職工作的創(chuàng)新性方面的謀劃還不夠，對分管工作提出落實科學(xué)發(fā)展觀的具體措施還不夠。

　　4、在工作上有松懈思想。工作上總認為自己做得可以，對業(yè)務(wù)的鉆研和工作的深入細致較以前有退步，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度有所放松，工作激情有點打折扣。

　　三、今后努力方向整改措施

　　在學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的活動中，要努力將科學(xué)發(fā)展觀的理論與學(xué)校的發(fā)展的相結(jié)合，做好眼前，著眼未來。在著力提升自身綜合素質(zhì)方面，要努力做到四個提高：

　�。ㄒ唬┨岣邔W(xué)習(xí)能力，進一步增強自身素質(zhì)

　　在今后的工作中，要努力加強學(xué)習(xí)的自覺性，學(xué)習(xí)**理論，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識。在學(xué)習(xí)中，要有目的，有方向，要學(xué)會思考和運用。通過學(xué)習(xí)，提高綜合分析研究的能力，能夠在復(fù)雜的人物和事件當(dāng)中透過現(xiàn)象看到本質(zhì)，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。不管學(xué)什么，都要與推動本職工作結(jié)合起來，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

　�。ǘ�）提高工作能力，進一步增強本職工作的本領(lǐng)

　　在工作中，提高工作能力，進一步增強做好本職工作的本領(lǐng)，樹立愛崗敬業(yè)的精神和全心全意為師生服務(wù)的宗旨，既要做指揮員，又要是戰(zhàn)斗員，還要是排頭兵。認真做好教學(xué)“五認真”工作，創(chuàng)新地做好學(xué)校分工的管理工作。始終保持積極進取的精神狀態(tài)，以此來感染師生，盡心盡力、盡職盡責(zé)。時刻嚴格要求自己，勤奮務(wù)實，埋頭苦干，增強對教書育人工作的主動性，創(chuàng)造性，提高工作的實效性。

　�。ㄈ�）提高創(chuàng)新能力，進一步增強工作的實效性

　　隨著學(xué)校工作的不斷開展和深入，出現(xiàn)的新情況、新問題會越來越多，工作任務(wù)也會越來越重，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)校發(fā)展過程中存在的不足，加以創(chuàng)新和改進，進一步樹立服務(wù)意識，堅持服務(wù)宗旨，力爭把工作做在前面，掌握工作的主動權(quán)。因此，要在兩個方面做好工作。一是要對過去的工作進行認真細致的總結(jié)、分析、鞏固、摒棄和升華。二是要**思想，努力提高創(chuàng)新意識和能力。要以良好的.精神狀態(tài)、飽滿的工作熱情、全新的思想意識應(yīng)對全新的工作，增強工作的實效性�？傊�，本人身上存在著很多的不足和缺點，請同志們進一步批評指正，我將虛心接受大家的批評和指正，完善自我。今后，我將同大家一起認真學(xué)習(xí)，虛心請教，保持積極進取良好精神狀態(tài)，使自己在以后的工作和生活中做一名讓**滿意、讓學(xué)生信服的教師。

**生活會材料2

　　這次**在全*開展“三嚴三實”專題教育，是群眾路線教育實踐活動的延展和深化，是*人抓自身建設(shè)常態(tài)化的又一次重要實踐，有利于從根本上解決“*”問題、推進作風(fēng)建設(shè)常態(tài)化、長效化，有利于提高**履職能力、改善*群干群關(guān)系、增強*的創(chuàng)造力凝聚力戰(zhàn)斗力，有利于我們*健康肌體、鞏固*、繼續(xù)前進，為實現(xiàn)**民族偉大復(fù)興*夢提供堅強保障。從開展“三嚴三實”專題教育以來，我以“三嚴三實”為衡量標(biāo)尺，通過學(xué)習(xí)、對照、進行了深刻的反思和自我剖析，查找了自身存在的問題和不足，并對存在的問題進行了深層的剖析，現(xiàn)將具體情況匯報如下：

　　一、存在的問題

　�。ㄒ唬�*性修養(yǎng)不夠，積極主動學(xué)習(xí)的意識不強；有時缺乏****性和**鑒別力，對違*的基本理論、基本路線的錯誤言行不報告、不抵制、不**，有時對上級有關(guān)規(guī)定和決策部署，合意的執(zhí)行，不合意的就不執(zhí)行，有時做事從本部門的利益出發(fā)，缺乏全局意識。

　　（二）有時在工作上不在狀態(tài)，無激情，對于安排的任務(wù)有時不能有效地完成，有時工作上有懈怠的情緒存在。對工作中存在的問題沒有及時進行改正，創(chuàng)新意識不強。

　　二、存在問題的原因剖析

　　對照*員的標(biāo)準(zhǔn)，剖析問題根源，一切問題都在以下幾個方面。

　　一是對**理論知識的學(xué)習(xí)不夠，沒有處理好學(xué)習(xí)與工作的系。

　　二是思想上沒有引起****，分析處理問題不夠。

　　三是未嚴格按照優(yōu)秀*員的標(biāo)準(zhǔn)來約束自己，放松了對自己的要求。

　　三、改進措施

　�。ㄒ唬┽槍�*性修養(yǎng)不夠，積極主動學(xué)習(xí)意識不強的問題，我將進一步加強理論知識的學(xué)習(xí)，掌握*****的立場，不斷提高理論知識和專業(yè)知識技能，加強自身素質(zhì)的提高，加強*性修養(yǎng)，對*忠誠，對人民群眾忠誠；同時要加強自身文化知識的學(xué)習(xí)，進一步充實自己，提高自己，拓寬自己的知識面。

　�。ǘ�）針對工作上存在懈怠的問題，我將時刻緊記自己是一名在**下宣過誓的*員，自覺接受*的安排，用入*誓言約束自己。要以焦裕祿、楊善洲等先進典型人物為榜樣，徹底的、無條件的、不摻任何雜質(zhì)的、沒有任何水分的忠誠于*，永不背叛自己的入*誓詞和神圣使命。

　�。ㄈ�）針對有時不能按完成工作的問題，我將進一步加強**紀律、提高執(zhí)行意識。*的**紀律是每一個*員必須遵守的，也是提高執(zhí)行力的.重要保證。執(zhí)行*規(guī)定的“四個服從”，始終牢記自己是一名*員，要服從**，腦子里要時刻有**、有**、有**、有程序，隨時接受**的約束和**，真正做該履行的職責(zé)必須履行，保證高效的執(zhí)行力。

**生活會材料3

　　按照**生活會學(xué)習(xí)實踐活動安排，結(jié)合自身實際情況，我就學(xué)習(xí)、工作和生活中存在的問題進行了對照檢查�，F(xiàn)將有關(guān)情況匯報如下：

　　一、存在的問題

　　1、學(xué)習(xí)內(nèi)容不夠全。一年來，我堅持閱讀了網(wǎng)絡(luò)、報刊上的一些時政要聞及與業(yè)務(wù)相關(guān)的文章，細讀了《xx縣文史資料》、《養(yǎng)生與健康》等書籍，但學(xué)習(xí)內(nèi)容不系統(tǒng)、不全面，對很多新事物、新知識學(xué)習(xí)的不透，掌握的不夠好。尤其是沒有自覺和系統(tǒng)地學(xué)**的理論知識，致使自己理論基礎(chǔ)不夠扎實，有時看問題和做事情過于片面。同時，學(xué)習(xí)還存在時緊時松的現(xiàn)象，缺乏深學(xué)苦讀的恒心忍勁，缺乏把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種責(zé)任、一種境界的自覺行動。

　　2、日常服務(wù)不夠細。辦公室的服務(wù)工作，主要是為**服務(wù)、為部門服務(wù)、為基層服務(wù)。在服務(wù)過程中，有時僅圖完成任務(wù)，沒有深入進行思考。有些事情雖然做了，但沒有做到位，效果不夠理想。在為**服務(wù)時，很多時候就事論事，缺乏更全面的思考和更恰當(dāng)?shù)姆��?wù)。在為部門和基層服務(wù)時，督促協(xié)調(diào)居多，溝通服務(wù)偏少。對**安排給部門的事項，有時進行了轉(zhuǎn)達并提出建議意見，但多數(shù)時候只進行了簡單的轉(zhuǎn)達，沒有提出科學(xué)、合理的建議。

　　3、工作方法不夠活。工作注重抓細、抓實、抓具體，但有時方法不夠靈活，忙起來時不講究藝術(shù)，事后也很后悔。靈活應(yīng)變能力不強，有時僅注重原則性，按文件要求和有關(guān)規(guī)定辦事，沒有及時采取變通的方法處理，傷害了同志之間的感情。有時**自己的主觀想象思考和處理問題，沒有從多個角度、多個層次進行全面思考，沒有及時征求意見，致使辦理效果不夠理想。

　　4、自我要求不夠嚴。隨著工作年限的增加，自己的惰性也隨之增長，怕?lián)�重�?dān)，怕?lián)�重�?zé)，滿足于面上工作不出問題，只限于完成份內(nèi)工作，沒有很好地思考工作中的其他問題。有時還存在急于求成的思想，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求、高質(zhì)量的意識還不夠強。有的工作只求過得去，不求過得硬。雖注重加強了自身建設(shè)，注重各種場合嚴格要求自己，但有時也有隨大流的思想，降低工作要求和標(biāo)準(zhǔn)。

　　5、創(chuàng)新意識不夠強。在工作中，雖進行了一些嘗試和創(chuàng)新，也取得了一些實效，但就工作需要來說，還遠遠不夠。特別是在為**服務(wù)、為部門服務(wù)、為鄉(xiāng)鎮(zhèn)服務(wù)等方面創(chuàng)新意識還不夠強，力度還不夠大。很多工作只是按步就班，按原有的辦法和模式去完成，有時甚至被動應(yīng)付，缺乏創(chuàng)新。在具體工作中，有時還存在畏難情緒，不愿接觸難度大的問題，銳意進取、大膽創(chuàng)新的膽略不足。

　　二、存在問題的主要原因

　　以上問題的存在，主要是由于主觀認識不正確、主觀努力不夠等原因造成的。具體來說，有以下幾點：

　　1、降低了學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。認為只要及時學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)相關(guān)的知識，便能勝任工作，完成一些常規(guī)性工作任務(wù)。對于一些非常規(guī)性的工作，認為需要時只要臨時翻翻書，相關(guān)問題便能得到解決。這種思想的存在，致使學(xué)習(xí)的內(nèi)容很不系統(tǒng)、很不全面，出現(xiàn)時松時緊現(xiàn)象。

　　2、淡化了服務(wù)意識。認為只要服務(wù)事項按時辦理，便可高枕無憂，沒有更多地去想服務(wù)細節(jié)和效果。有時雖想到了細節(jié)，但沒有抓好跟蹤落實。在為部門和基層服務(wù)時缺乏耐心，甚至以上級或**者自居，淡化了服務(wù)意識。

　　3、放松了紀律約束。工作中有時沒有做到高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求，偶爾也出現(xiàn)混日子的思想，認為只要過意得去就可以了，沒有必要把自己要求得太嚴，把自己捆得太緊，產(chǎn)生事不關(guān)己、高高掛起，不求有功、但求無過的錯誤思想。

　　4、忽視了工作創(chuàng)新。認為只要工作中有一些創(chuàng)新，及時完成了任務(wù)，也沒有出現(xiàn)差錯，便是盡職盡責(zé)。只要**沒有明確要求的事項，往往按照已有的辦法和措施去辦理，缺少創(chuàng)新的動力。有時也瞻前顧后，怕得罪人，不愿冒風(fēng)險，工作求*穩(wěn)。

　　三、整改措施及努力方向

　　通過對照檢查，我認真反思了自己的不足，決心在今后的工作中邊學(xué)邊改，認真把握好以下幾個方面：

　　1、加強學(xué)習(xí)，提高認識。擠出時間認真學(xué)**的理論知識、業(yè)務(wù)知識及法律知識，不斷用新知識、新理念武裝頭腦，逐步提高駕馭工作的能力。堅持理論聯(lián)系實際，開動腦筋深入思考，用理論指導(dǎo)實踐，以實踐提升水*。

　　2、強化服務(wù)，改進作風(fēng)。把為**、為部門、為基層搞好服務(wù)作為自己的本職工作，發(fā)揚“認真負責(zé)、埋頭苦干”的作風(fēng)，把各個環(huán)節(jié)想細，把各項工作干實。切實改進工作作風(fēng)，加強聯(lián)系與協(xié)作，以服務(wù)促落實，努力把服務(wù)工作干好。

　　3、轉(zhuǎn)變觀念，大膽工作。加強與同志之間的交流和溝通，學(xué)習(xí)借鑒同事之間的好做法、好經(jīng)驗，不斷提高靈活應(yīng)變能力和科學(xué)處理水*，爭取每一項工作的完成都讓**滿意、部門滿意、基層滿意。

　　4、嚴于律己，樂于奉獻。把自己的職位看作是一份責(zé)任、一份義務(wù)，時時處處嚴格要求自己，管好自己，發(fā)揚嚴于律已、樂于奉獻的精神，從一點一滴做起，以實際行動樹立良好形象，做出應(yīng)有的成績。

　　5、務(wù)實創(chuàng)新，銳意進取。定期總結(jié)工作的得與失，及時發(fā)現(xiàn)存在的問題和不足。摒棄按步就班、四*八穩(wěn)的思想，不斷更新工作理念，逐步改進工作方法，與時俱進，開拓創(chuàng)新，努力推進各項工作再上新臺階。

　　以上提到的僅是我自身存在不足的一部分，我身上存在的問題還很多，這次找的還不全，請大家?guī)兔χ赋�，我將不勝感激。謝謝大家。

**生活會材料4

　　通過學(xué)習(xí)此次**生活會的相關(guān)材料，針對群眾提出的意見，緊緊圍繞**生活會主題，結(jié)合自身實際，認真總結(jié)了在思想、廉政、紀律和作風(fēng)等方面存在的問題，深入剖析問題根源，開展****，作以簡要發(fā)言。請各位**、同事給予批評、指正。

　　一、存在的問題

　　1、在思想學(xué)風(fēng)方面。對工作當(dāng)前的嚴峻形勢認識不夠全面，受習(xí)慣思維的影響，工作存有畏難情緒，缺乏創(chuàng)新思維。主要的根源是考慮工作時存在本位思想，擔(dān)心造成**職工意見，管理不夠大膽。學(xué)**缺少鉆研精神，沒有深層分析思考問題，不求甚解，不能較好地指導(dǎo)實際工作。特別是缺乏工作專業(yè)技術(shù)知識的學(xué)習(xí)，處理問題的能力需進一步提高。主要根源滿足于現(xiàn)狀，忙于事務(wù)，學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)、持久。有時存在隋性心理，工作不能做到一以貫之。

　　2、在廉潔自律方面。多年來，始終警示自己要經(jīng)受住**地位的考驗，遵守各項廉政規(guī)則和工作紀律，沒有違反規(guī)定的問題，但實事求是地說，自己在廉潔自律的表率作用發(fā)揮的不夠好，還存在對自己要求不夠自覺、不夠嚴格的問題，有時候也存在著朋友、同學(xué)、熟人之間人情往來拒而不堅的現(xiàn)象，自己作為**，必須更加嚴格、更加自覺地要求自己，真正起到表率作用。

　　3、在工作作風(fēng)方面。面對新形勢下**工作和**人事工作的許多新知識、新問題、新情況掌握不夠、研究不夠，對新知識的學(xué)習(xí)缺乏自覺性，認識不到位，有滿足于現(xiàn)狀和現(xiàn)有水*的思想。在*時的工作中，主要精力放在各種任務(wù)指標(biāo)的完成上，對職工的思想教育和與職工的思想溝通等方面，離科學(xué)發(fā)展觀的要求還有差距。深入調(diào)研做得不夠，缺乏同職工的交流溝通，職工的思想動態(tài)掌握不夠及時全面，在替**分憂方面還需進一步加強。對職工工作、生活當(dāng)中存在的困難和思想上存在的問題關(guān)心的不夠，所以工作起來盲目性較大，遇到問題往往缺少針對性較強的解決辦法。在服務(wù)職工意識上還有待進一步提高，*時考慮弱勢群體較多，從整體利益角度考慮相對較少。

　　二、存在的主要問題及原因分析

　　1、一是理論學(xué)習(xí)還不夠。表現(xiàn)為學(xué)**的零碎不系統(tǒng)，有蜻蜓點水、按需索取和臨時抱佛腳現(xiàn)象，有盲目滿足現(xiàn)狀的心理，儲存知識的意識不夠，致使*時工作中存在重實踐、輕學(xué)習(xí)的傾向，沒有堅持積極主動系統(tǒng)學(xué)習(xí)分管業(yè)務(wù)的理論知識。理論學(xué)習(xí)在思想上未能引起****，雖然有明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)時缺乏認真思考，工務(wù)業(yè)務(wù)知識自從表面上進行學(xué)習(xí)，沒有進一步的深刻理解學(xué)習(xí)的專業(yè)知識，缺乏“鉆研”的刻苦精神，缺乏深學(xué)苦讀的恒心韌勁。

　　2、深入一線了解職工生產(chǎn)生活情況的力度不夠。更多時候陷于事務(wù)性工作，沒有真正沉下去**職工關(guān)心的熱點、焦點問題。尤其是在關(guān)心職工疾苦、了解職工困難方面工作少，缺乏主動工作的意識。沒有能夠積極主動的深入到班組去了解職工的.困難，下沿線指導(dǎo)檢查工作單打一，不能隨時隨地的和職工家訪談心，了解職工在生產(chǎn)生活中的困難，做好****深入基層大談心大走訪。

　　3、工作中主動創(chuàng)新意識不強。在工作上雖然有**創(chuàng)新的意識，但實踐的力度較小，還往往限于慣性思維和經(jīng)驗**之中，處理問題的能力和工作的綜合素質(zhì)還有待進一步的加強。在工作上照搬照套原有工作的老辦法、老路子，沒有做到結(jié)合實際創(chuàng)造性的開展工作。

　　4、工作作風(fēng)還不夠扎實。有時在工作中遇事不夠冷靜，存在急躁思想，與群眾交流、談心還不夠頻繁，還需要進一步加強。工作中創(chuàng)新意識還不強，用創(chuàng)造性的思維去做創(chuàng)造性的工作還不夠。

　　三、今后的努力方向和整改措施

　　1、加強學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)。一是加強對分管業(yè)務(wù)的**能力，加強相關(guān)**學(xué)習(xí)。進一步提高對當(dāng)前形式了解，深刻領(lǐng)會其精神實質(zhì)，明確自己自身優(yōu)勢，并自覺用于指導(dǎo)實際工作。二是加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)提高管理能力。通過學(xué)習(xí)，達到學(xué)以致用的目的。三是堅持天天學(xué)習(xí)，不斷提升自身修養(yǎng)，做到勤學(xué)習(xí)、善思考、勇創(chuàng)新，克服畏難心理和本位**，敢于放開手腳大膽工作。

　　2、轉(zhuǎn)變作風(fēng)，積極工作。不斷**思想、轉(zhuǎn)變觀念、與時俱進，創(chuàng)造性地開展工作。同時還要加強工務(wù)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，增強自己工作的能力，通過學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗，不斷提升自身應(yīng)對新情況、新問題的臨場應(yīng)對處置能力。一是要以維護職工的利益為根本，真正從工作出發(fā)，克服好人思想、畏難情緒，堅持落實各項規(guī)章**。二是向身邊的同志學(xué)習(xí)好的管理方法，逐步形成一以貫之、狠抓落實的管理風(fēng)格。宣傳利用**，調(diào)動職工自覺參與管理，養(yǎng)成良好習(xí)慣，促進**管理工作工作，并讓職工從中得到更多的實惠。思想**工作無處不有、無處不在，要把工作的出發(fā)點和落腳點放在依靠群眾、相信群眾、認真解決群眾的熱點、難點問題上來，為群眾辦每件實事，引導(dǎo)職工參與**管理，積極獻計獻策。三是要經(jīng)常與職工交流，聽取他們的意見和建議，想方設(shè)法解決他們思想問題和實際問題，做到知實情、出實招、干實事。尤其是涉及到職工工資、困難救助和職工利益等問題，要做好解釋暢通、化解矛盾工作，積極協(xié)助*政做好思政工作，確保職工思想穩(wěn)定。加強****建設(shè)和**工作的管理，充分發(fā)揮****橋梁和紐帶作用，圍繞段中心工作，根據(jù)開展****深入基層大談心大走訪活動，經(jīng)常深入沿線進行職工家訪談心，了解職工群眾關(guān)心的熱點、焦點、難點問題，關(guān)心職工群眾疾苦，提高為職工群眾服務(wù)水*。

　　3、堅持廉潔奉公，提高自身修養(yǎng)。一要始終堅持用*員****的標(biāo)準(zhǔn)嚴格要求自己。時常對照*，對照*員和*員****的標(biāo)準(zhǔn)，時刻反省自己，勇于正視錯誤，真正做到"理想常在，信念常駐，宗旨不變，本色不褪"；二要樹立廉政就是政績的觀念，嚴格規(guī)范自己的行為。從小節(jié)做起，嚴于律己，自覺保持廉潔情操，做到干干凈凈辦事，清清白白做人。自覺接受群眾**，時刻做到自重、自省、自警、自勵。三要加強道德修養(yǎng)，將世界觀的改造和自身的修養(yǎng)作為伴隨一生的過程，不斷提高自身素質(zhì)，塑造新時期*員**的良好形象。時刻保持清醒的頭腦，經(jīng)得起考驗，以普通人的思想心態(tài)對待名和利，以《廉政準(zhǔn)則》為準(zhǔn)繩，自覺遵守國家的法律法規(guī)，牢固樹立為人民服務(wù)的思想意識，把好**關(guān)、**關(guān)、金錢關(guān)。堅決不做違反規(guī)定和準(zhǔn)則的事，時刻警鐘長鳴。

　　我的發(fā)言完畢，不當(dāng)之處請批評指正。謝謝大家！

**生活會材料5

　　按照這次**生活會的要求，會前本人結(jié)合學(xué)習(xí)、思想和工作實際，對照**、省、州委確定的“強化創(chuàng)新理論武裝，樹牢‘*’，堅定‘*’，勇于擔(dān)當(dāng)，以求真務(wù)實作風(fēng)堅決把**、省委決策部署落到實處”主題，圍繞思想**、精神狀態(tài)、工作作風(fēng)、為民情懷等4個方面，認真查找了自身存在的問題和不足，深刻分析了問題產(chǎn)生的原因，制定了整改措施�，F(xiàn)將對照檢查情況報告如下：

　　一、踐行“主題”情況

　　今年以來，本人能夠嚴格按照《*》《*紀》要求，堅定以*新時代*特色****思想為指導(dǎo)，深入學(xué)習(xí)宣傳貫徹*的*精神，認真落實省委十一屆三次、四次全會、州委十一屆五次、六次全會和縣委十二屆四次全會決策部署，在大是大非問題上時刻保持清醒的頭腦，**立場堅定，做到令行禁止。積極開展批評和****，堅持實事求是，堅持講**、講規(guī)矩、講道德、講奉獻、以“****”戰(zhàn)略布局為總攬，牢固樹立**意識、大局意識、核心意識和看齊意識，始終在思想上、**上、行動上與**、省、州、縣委保持高度一致，沒有違*的**紀律，沒有出現(xiàn)與*員員身份不相符合的行為和**的情況。

　　二、存在的問題和不足

　�。ㄒ唬┧枷�**方面。一是**理論學(xué)習(xí)不夠深入。理論學(xué)習(xí)主要精力集中在**、省、州委提出的新理論、新觀念、新思路以及召開的重要會議、文件精神上，對過去形成的一些基本理論、基本經(jīng)驗學(xué)習(xí)的少、研究的少，*時，除了參加中心組學(xué)習(xí)外，自己很難再靜下心來潛心進行**理論的學(xué)習(xí)，缺乏刻苦鉆研的精神，真正掌握的理論知識不夠全面、系統(tǒng)。二是理論聯(lián)系實際不夠徹底。在理論把握和學(xué)懂弄通做實方面做的還不到位，在運用*新時代*特色****思想指導(dǎo)工作實踐上還有差距，特別是對“脫貧攻堅最大的**任務(wù)、最大的民生工程、最大的發(fā)展機遇”內(nèi)容和“一干多支、五區(qū)協(xié)同”等戰(zhàn)略部署和重大創(chuàng)新觀點，還理解的不夠深入、系統(tǒng)、全面，運用到實際操作、**實施、解決問題方面還不是得心應(yīng)手，有一定的差距。

　　（二）精神狀態(tài)方面。創(chuàng)新意識還不夠強，沒有充分發(fā)揮主觀能動性，往往是按部就班，*委*安排的工作盡力干好，分管工作全面抓好，對某些工作也有所思考，但思想上總有這樣那樣的顧慮，怕“**”，怕越位，怕背包袱。有時產(chǎn)生的新想法也只是停留于心動而無行動的狀態(tài)。不敢打破原有框框，求穩(wěn)怕難，碰到新情況、新問題憑經(jīng)驗考慮問題多。一是求穩(wěn)怕亂思想較重，習(xí)慣性的按照*慣、老辦法想問題做事情，不能夠完全按照與時俱進的要求不斷開創(chuàng)工作的`新局面。二是工作缺乏創(chuàng)造性，“不求有功，但求無過”。對一些時間短、任務(wù)緊、要求高的工作往往存在優(yōu)質(zhì)時達不到高效，高效中難以達到優(yōu)質(zhì)。

　�。ㄈ�）為民情懷方面。一是發(fā)動群眾“內(nèi)生動力”意識不夠。作為一名分管脫貧攻堅的**，我縣今年實現(xiàn)全面脫貧摘帽方面作很多努力，但由于工作方式的不變通、思想上的禁錮等原因，在實際工作中過多的注重任務(wù)的分解和結(jié)果，而忽略了對群眾的思想發(fā)動，沒有有效激發(fā)農(nóng)牧民群眾的主人翁意識，沒有調(diào)動和引導(dǎo)好他們的參與熱情和內(nèi)生動力，離省、州委的要求還有差距。二是缺乏農(nóng)民、農(nóng)村持續(xù)發(fā)展的深層次思考。在工作中將精力主要放在改善農(nóng)牧民生產(chǎn)、生活條件的硬件建設(shè)上，而忽視了對如何尋求生產(chǎn)發(fā)展、生活寬裕、鄉(xiāng)風(fēng)文明，如何增加農(nóng)民收入這一核心問題的深層次思考，缺少一個科學(xué)合理、因地制宜、增加農(nóng)民收入的發(fā)展規(guī)劃和有效途徑。三是堅持群眾路線不夠扎實。自己下基層調(diào)研的次數(shù)不少，也多次深入鄉(xiāng)村和部門開展調(diào)研，但大多數(shù)是聽聽鄉(xiāng)村、部門負責(zé)同志工作匯報并提出相關(guān)要求，直接面對基層*員**群眾了解情況的機會不多，很少就某一問題進行深入、系統(tǒng)專題性的調(diào)研，缺少“解剖麻雀”的鉆勁和韌勁。

　　三、產(chǎn)生問題原因分析

　　針對上述問題，我進行了深入細致的思考，從表面上看，這些問題雖然出現(xiàn)在日常工作中，但根源卻在思想上，主要表現(xiàn)在四個方面：

　　（一）理想信念有所弱化。盡管很重視理論武裝，但往往是零碎片段式學(xué)習(xí)多、原原本本讀原著少，領(lǐng)會**精神多、聯(lián)系個人實際少，結(jié)合分管工作多、開展*性剖析少。缺乏自我審視，忽視換位思考，總是覺得自己這么多年就是這么走過來的，經(jīng)驗比較豐富，導(dǎo)致對世界觀、價值觀和人生觀改造從內(nèi)心重視的不夠，造成對*精神追求領(lǐng)悟不夠、堅守不夠。

　�。ǘ�）*性錘煉不夠。在日常工作中，認為推動經(jīng)濟社會發(fā)展，促進民生改善，確保社會穩(wěn)定是自己的重要職責(zé)，有時以推動工作替代*性鍛煉，沒有時刻對照**規(guī)*紀衡量檢查言行、審視思想和改進工作，逐漸放松對主觀世界的持續(xù)改造和自我完善，對世界觀、人生觀、價值觀抓得不夠緊，對**觀、地位觀、利益觀檢視不夠，干事創(chuàng)業(yè)的內(nèi)生動力停滯不前。

　　（三）宗旨意識有所弱化。工作上大多數(shù)時間浮在機關(guān)搞協(xié)調(diào)、搞服務(wù)、搞*衡，很少深入基層與老百姓直接打交道，在思想、感情和工作上不知不覺與群眾產(chǎn)生了距離。同時，一定程度上存在“求穩(wěn)怕亂”的心態(tài)，往往擔(dān)心“越界”“冒進”，在工作積極性、主動性和創(chuàng)新性上沒能很好滿足新時期經(jīng)濟社會發(fā)展的需要和人民群眾的要求。

　�。ㄋ模�擔(dān)當(dāng)意識還不夠強。雖然*時對各項工作都能認真負責(zé)地抓好落實，但在碰到與己無關(guān)或關(guān)系不是很大的事情或問題時，存在視而不見、聽而不聞的現(xiàn)象。工作中有時也有懈怠，不夠勤奮，求穩(wěn)，求不出事，求過得去的現(xiàn)象，沒有用更高的標(biāo)準(zhǔn)、更嚴的要求，創(chuàng)新性的開展工作。工作上擔(dān)責(zé)意識不強，工作缺乏主動性，怕傷和氣，怕影響同志間的感情，批評自己怕丟面子，批評別人拉不開面子。

　　四、整改目標(biāo)和措施

　　針對自身存在的問題和不足，在今后的工作學(xué)習(xí)和生活中，我將在縣委、*的正確**下，切實抓好整改落實，不斷提高工作水*。

　　（一）強化理論學(xué)習(xí)，切實做到對*絕對忠誠。要增強**自覺，樹牢“*”，始終在**立場、**方向、**路線、**主張上同以*同志為核心的*保持高度一致，堅決維護*權(quán)威和集中****。要增強學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性、連貫性、整體性，原原本本、原汁原味、逐字逐句地認真研讀*文件特別是大會報告和*，真正做到入腦入心、融會貫通。要結(jié)合實際學(xué)、帶著問題學(xué)，把學(xué)習(xí)貫徹落實*新時代*特色****思想作為根本，貫穿實踐，指導(dǎo)工作，做到**過硬。

　�。ǘ�）增強*性鍛煉，做**上的“明白人”。*性修養(yǎng)是*員**立身、立業(yè)、立德的基石。要不斷強化*的意識，牢記自己的第一身份是*員，第一職責(zé)是為*工作，忠誠*的**，始終在**上、思想上、行動上與以*同志為核心的*保持高度一致。要深入落實“三會一課”、主題*日、**生活會、**評議*員等****生活**，按照新時期保持*員***和純潔性的要求，善于拿起批評與****的武器，及時發(fā)現(xiàn)和****上的“微生物”，純潔思想、純潔作風(fēng)、純潔*性。

　�。ㄈ�）密切聯(lián)系群眾，踐行全心全意為人民服務(wù)的宗旨。一切為了人民，是*員為人處事最基本的思維底線和行動底線。要始終把保持同人民群眾的血肉聯(lián)系作為安身立命之本，真正把群眾擺到“****”的位置。要經(jīng)常走進群眾，深入落實****下鄉(xiāng)駐村幫扶等**，更加主動走出機關(guān)、走近群眾，拉近與群眾的距離。要在促進全面深化**上敢于擔(dān)當(dāng)，大膽破除體制機制障礙，催生發(fā)展的活力和動力。

　�。ㄋ模﹪朗丶o律規(guī)矩，樹立*員**的良好形象。要正確對待公與私。正確處理自身利益與*和人民利益的關(guān)系，一心為公、甘于奉獻，始終保持*人的**本色。從嚴約束自己，持之以恒貫徹落實**八項規(guī)定、實施細則和縣委實施辦法精神，自覺遠離各種低級趣味和不良嗜好。要認真履行“一崗雙責(zé)”，教育、引導(dǎo)、督促所聯(lián)系鄉(xiāng)和分管部門的*員**“明紀畏矩”、推動**生活“遵規(guī)守紀”，推動責(zé)任部門“**必究”，使守紀律講規(guī)矩成為*員**的自覺養(yǎng)成和**習(xí)慣，促進全縣**生態(tài)的不斷凈化。

　　以上對照檢查，問題、原因、措施不一定深刻準(zhǔn)確，懇請大家多提批評意見，我一定虛心接受、認真整改。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展5）

——**生活會** (菁選3篇)

**生活會**1

　　一、**生活會本著“團結(jié)、嚴肅、誠信、務(wù)實”的原則，**生活會的基本內(nèi)容：貫徹*的路線方針**、加強******自身建設(shè)、堅持群眾路線等。

　　二、各支部每月召開一至兩次**生活會。**生活內(nèi)容可采取討論、辯論、觀看影片、外出參觀學(xué)習(xí)等不同形式開展。

　　三、**生活會由*支部*主持(或由支部*委托其他支委)，全體*員需準(zhǔn)時參加。根據(jù)需要可確定其他人員列席會議。

　　四、嚴格執(zhí)行**生活會****，對未經(jīng)同意，無故不參加**生活會的*員和****給予批評教育。

　　五、**生活內(nèi)容應(yīng)做好詳細紀錄，定期作好總結(jié)并向上級***匯報。

　　六、**生活會反映的問題，主要由本支部解決，并廣泛征詢和聽取**其他同志的意見，得出最佳的解決方案。

　　七、為確保****生活健康有序地開展，發(fā)揚****，維護團結(jié)，增強***和*員的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，特制定本**。

　　八、**生活會原則上每年定期召開兩次，分上、下半年各一次，上級***規(guī)定召開的專題**生活會除外。

　　九、**生活會由*支部負責(zé)**。每次召開前由支委會研究，確定合適主題，確保**生活會科學(xué)化、規(guī)范化、**化。

　　十、**生活會的形式和內(nèi)容是：通過引導(dǎo)*員開展批評與****，充分發(fā)揚**，緊密結(jié)合實際工作，在提高認識、**思想、履行崗位職責(zé)、遵紀守法等方面進行自我檢查總結(jié)，征求全體*員的意見和建議。每個*員都要認真剖析自我，總結(jié)問題和不足，確定努力方向和整改思路，并對其他*員給予客觀、公正的評議，力求取得共同進步、達成共識、增進團結(jié)的效果。

　　十一、為增強**生活的針對性、生動性和實效性，積極拓寬思路，創(chuàng)新**生活會形式，開展好主題實踐活動，提高**生活會的質(zhì)量，堅定*員的理想信念，增強*員投身于事業(yè)**與發(fā)展的積極性和主動性。

　　十二、針對**生活會提出的問題，*支部要認真研究，本著“懲前毖后、治病救人”的原則，教育和引導(dǎo)*員積極整改，達到*員***具體要求標(biāo)準(zhǔn)。

　　十三、全體*員要認真對待和積極參加**生活會，要胸懷坦蕩，坦誠相見，以求真務(wù)實的精神積極投入到批評與****活動中，堅決反對走形式，反對敷衍了事和空洞浮夸，堅決避免不切實際和捕風(fēng)捉影、打擊報復(fù)等不良傾向，以確保**生活會健康運行、形成團結(jié)向上的良好氛圍。

　　十四、支部和*員都要認真總結(jié)**生活會的有益經(jīng)驗，相互交流，保證*的路線、方針、**和決議的貫徹執(zhí)行，進一步加強思想、**、作風(fēng)建設(shè)，加強*性鍛煉，提高思想覺悟，升華思想境界，并及時上報相關(guān)總結(jié)材料。

　　十五、全體*員必須參加**生活會活動，無故未參加者，取消年內(nèi)評優(yōu)資格。確需請假無法參加的，要進行補課，與每個*員開展談心活動，并留下自評和評議意見等書面材料。

**生活會**2

　　一、*支部**生活

　　支部**生活，是*的**生活的重要組成部分，是*支部對*員進行管理教育、**的重要形式。*明確規(guī)定，“每個*員，不論職務(wù)高低，都必須編入*的一個支部、小組和其他特定**，參加*的**生活，接受**外群眾的**�！薄安辉试S有任何不參加*的**生活、不接受**外群眾**的特殊*員�！眹栏褡袷剡@一規(guī)定，使每個*員都在*的一個**中過**生活，是加強對*員的教育、管理和**，促進*員發(fā)揮先進模范作用的一項**保證，也是加強*的建設(shè)的重要內(nèi)容。

　　二、*支部**生活的主要內(nèi)容與形式

　　主要內(nèi)容：對*員進行*的基本知識教育，學(xué)**的基本理論、方針**及有關(guān)業(yè)務(wù)知識，傳達**和上級***的文件、指示，開展批評與****，發(fā)展*員，處理***員和不合格*員，開展適合*員特點的各種形式的活動。

　　主要形式：召開支部*員大會、支部委員會、*支部**生活會、*支部委員**生活會、主題實踐活動以及上*課、**評議*員、評選先進*員等。

　　*支部**生活會由*支部*主持，一般三個星期召開一次。

　　三、*支部**生活會的基本做法

　　對*員進行*****是*支部**生活會的永恒主題，為此：

　　1、要求*員經(jīng)常重溫《*》，學(xué)習(xí)“六個堅持”的要求，聯(lián)系思想實際，認真檢查自己的工作、學(xué)習(xí)情況，檢查執(zhí)行*的路線方針**以及支部決議的情況，檢查發(fā)揮*員先鋒模范作用情況。

　　2、*支部*應(yīng)有意識地引導(dǎo)*員敢于解剖自己、敢于開展批評與****，創(chuàng)造一種既嚴肅認真又輕松活躍的**氛圍。

　　3、要堅持團結(jié)-批評-團結(jié)的方法。對同志存在的缺點和錯誤，要從負責(zé)的、團結(jié)的愿望出發(fā)開展批評，以解決問題、達到團結(jié)的目的，不能采取“事不關(guān)己，高高掛起”的****態(tài)度。*員聽取別人的意見，要做到聞過則喜，別人批評對了，要虛心接受并及時改正；別人批評錯了，可以說明情況，但不能拒絕別人批評，更不能采取報復(fù)的態(tài)度。

　　4、對有問題的*員，一定要重點幫助，有針對性地進行評議，并***員剖析產(chǎn)生問題的'原因，達到既使其本人吸取教訓(xùn)，又教育大家的目的。

　　5、搞好整改工作，做好思想教育。**生活會后，要根據(jù)會上提出的問題，制定整改措施，認真加以解決。

**生活會**3

　　一、 **生活會的形式

　　可以采取支部大會的形式,也可以采取*小組會的形式。究竟采取什么形式,這要以*支部的*員人數(shù)的多少而定。支部人數(shù)少,就采取支部大會的形式;支部人數(shù)多,就采取*小組會的形式。但是,這里要注意,*員**生活會不管采取什么形式,它與*小組會和*支部大會不完全等同,*小組會和*支部大會的內(nèi)容很多,*員**生活會只是其中眾多內(nèi)容之一。

　　二、**生活會召開的時間

　　原則上每年一次，時間一般安排在八月份，如遇特殊情況提前或延期召開，必須征得*委的同意。

　　三、**生活會的形式和內(nèi)容

　　通過引導(dǎo)*員開展批評與****，充分發(fā)揚**，緊密結(jié)合實際工作，在提高認識、**思想、履行崗位職責(zé)、遵紀守法等方面進行自我檢查總結(jié)，征求全體*員的意見和建議。每個*員都要認真剖析自我，總結(jié)問題和不足，確定努力方向和整改思路，并對其他*員給予客觀、公正的評議，力求取得共同進步、達成共識、增進團結(jié)的效果。

　　四、**生活會的要求

　　(一)為增強**生活會的針對性、生動性和實效性，積極拓寬思路，創(chuàng)新**生活會形式，**有意義的實地觀摩或深入基層開展主題實踐活動，在幫貧扶困的同時，增強教育*員的實效，提高**生活會的質(zhì)量，堅定*員的理想信念，增強*員投身于事業(yè)**與發(fā)展的積極性和主動性。

　　(二)針對**生活會提出的問題，*支部要認真研究，本著“懲前毖后、治病救人”的原則，教育和引導(dǎo)*員積極整改，達到*員***具體要求標(biāo)準(zhǔn)。

　　(三)全體*員要認真對待和積極參加**生活會，以求真務(wù)實的精神積極投入到批評與****活動中，堅決反對走形式，反對敷衍了事和空洞浮夸，堅決避免不切實際和捕風(fēng)捉影、打擊報復(fù)等不良傾向，以確保**生活會健康運行、形成團結(jié)向上的良好氛圍。

　　(四)支部和*員都要認真總結(jié)**生活會的有益經(jīng)驗，相互交流，保證*的路線、方針、**和決議的貫徹執(zhí)行，進一步加強思想、**、作風(fēng)建設(shè)，加強*性鍛煉，提高思想覺悟，升華思想境界，并及時上報相關(guān)總結(jié)材料。

　　(五)全體*員必須參加**生活會活動，無故未參加者，取消年內(nèi)評優(yōu)資格。確需請假無法參加的，要進行補課，與每個*員開展談心活動，并留下自評和評議意見等書面材料。

　　附：*支部**生活會**

　　第一條 為了適應(yīng)我支部*員管理的需要，加強對*員的教育管理和**，促進其發(fā)揮先鋒模范作用，有效地增強**團結(jié)，保證*的路線、方針、**和決議的正確貫徹執(zhí)行，根據(jù)*和院*委的有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我系*員管理工作實際，制定本**。

　　第二條 每名*員在**關(guān)系轉(zhuǎn)入本*支部時，都要參加*的**生活，接受**外群眾的**。

　　第三條 參加**生活會應(yīng)按照“團結(jié)—批評和****—團結(jié)” 的原則，充分發(fā)揚**，圍繞議題交流思想認識，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，開展批評教育，達到**思想、增強團結(jié)、促進*員相互交流的目的。

　　**生活會應(yīng)當(dāng)由專人負責(zé)做好會議記錄。

　　第四條 支部**生活會根據(jù)需要每一到三個月召開一次，***員學(xué)**的理論知識和最新會議精神，交流貫徹實踐“*”重要思想的情況，討論決定支部工作中的重大問題。會議通知提前一到二天發(fā)出，使*員早作安排，保證會議的出席率和質(zhì)量。如有必要，可適當(dāng)增加**生活會的次數(shù)。

　　第五條 支部**生活會的參加對象應(yīng)為支部全體成員。因特殊情況不能參加會議的，應(yīng)該在會前向支委請假，但每年參會次數(shù)必須達到該年支部**生活會次數(shù)的60%以上，各支部應(yīng)做好出席記錄。

　　必要情況下，*支部可以邀請總支委員或者總支派人參加，也可以邀請其它支部*員骨干列席。列席人員可以發(fā)言，提出批評和建議。

　　第六條 堅持**生活會**。*支部委員會應(yīng)當(dāng)每年召開一次**生活會，會議由支部*召集并主持，主要檢查能否貫徹執(zhí)行*的路線、方針、**和決議，能否貫徹**集中制原則、搞好支委一班人的團結(jié)，能否深入實際工作、為*員和同學(xué)解決實際困難，達到端正思想作風(fēng)、學(xué)習(xí)作風(fēng)和工作作風(fēng)的目的。

　　對不按時召開**生活會的支委會委員，支部*應(yīng)給予批評教育。

　　第七條 支部*在**生活會上要帶頭開展批評和****，引導(dǎo)*員暢所欲言，創(chuàng)造**、團結(jié)、深刻、進步的會議氛圍。因故缺席人可以提交書面發(fā)言，由支部*在會上宣讀并列入會議記錄;支部*應(yīng)在會后將會議情況和批評意見轉(zhuǎn)告缺席人。

　　第八條 各*支部每年要進行一次**評議*員活動。**評議過程和內(nèi)容要形成書面材料。評議內(nèi)容包括：

　　(1)是否具有堅定的*信念，能否堅持四項基本原則，堅持**開放，把現(xiàn)階段的共同理想同腳踏實地做好本職工作結(jié)合起來。全心全意為師生服務(wù)。

　　(2)是否堅決貫徹執(zhí)行*在****初級階段的基本路線和各項方針、**，在**上同*保持一致，為推動生產(chǎn)力的發(fā)展和****精神文明建設(shè)做出貢獻。

　　(3)是否站在**的前列，維護**的大局，正確處理國家、學(xué)校、個人利益之間的關(guān)系，做到個人利益服從*和人民的利益，局部利益服從整體利益。

　　(4)是否堅決執(zhí)行院*委的決議，遵守校規(guī)校紀，堅決做到令行禁止。

　　(5)是否密切同學(xué)群眾，關(guān)心同學(xué)疾苦，努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，自覺維護班集體的利益。

　　第九條 **評議要評選出優(yōu)秀*務(wù)工作者、優(yōu)秀*員等，予以表彰;對評議為思想不積極的*、評議為不合格的*員，應(yīng)進行批評教育。

　　第十條 **生活會后15天內(nèi)，應(yīng)向*總支報送會議情況報告和會議記錄。報告的主要內(nèi)容是開展批評和****的情況、檢查出來的主要問題及整改措施。

　　第十一條 *員如果沒有正當(dāng)理由連續(xù)六個月不參加**生活，就被視為自行脫*，支部大會應(yīng)當(dāng)決定將其除名，并報院*委批準(zhǔn);對在六個月內(nèi)不積極參加**生活的*員，***要找其談話，批評教育，限期改正，直至做出**處理。

　　第十二條 *員參加**生活必須遵守保密紀律，對于需要保密的內(nèi)容，不得**或擴散。如有違反，應(yīng)視情節(jié)輕重給予必要的處理。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展6）

——40歲女人必備衣服夏天 (菁選2篇)

40歲女人必備衣服夏天1

　　look1 襯衫+闊腿褲

　　春夏季節(jié)就是襯衫＋闊腿褲主場了，簡單倆件基礎(chǔ)款輕松搞定街拍look！上身開掛了的氣質(zhì)，搭配綢緞感襯衫，超級復(fù)古文藝有范兒，黑＋白的極簡更是高級大氣，可攻可柔，逛街通勤兩不誤，不用擔(dān)心個子高矮、身材胖瘦，幾乎每個人都能將這對組合穿好看。

　　look2 襯衫+半身開叉裙

　　有彩色+有彩色的搭配，黃藍雖然都是有彩色，但是因為是低明度和低純度

　　，所以整體效果更柔和，日系雜志搭配用的比較多的配色，想要穿有彩色又不想要太高調(diào)，可以選擇低明度和低純度的搭配。

　　look3 T恤+牛仔闊腿褲

　　T恤搭配牛仔最基礎(chǔ)的穿搭了，如何穿的出彩，T恤的選擇就很重要，Elvis的這款粉色豹子開運進寶T，就很出彩還不會撞衫，還有配飾也非常重要，搭配Jeoi6 Paris的包包和墨鏡，會讓整體Look更出彩，天氣開始轉(zhuǎn)暖大家一起穿上美衣吧。

　　look4 時尚西裝套裝穿搭

　　喜歡亮色的不要錯過，帥氣又時尚，一身明亮的黃色搭配白色包包，春夏季節(jié)里最靚麗的風(fēng)景線。

　　look5 真絲系帶衫+高腰短裙

　　藍色總能巧妙的襯托出各種暖色最真實的內(nèi)涵，高雅且脫俗，這一套藍色的系列，大方得體又不失優(yōu)雅，搭配黃色手包，藍與黃的撞色增加了小小的華麗感，日常出席一些正式場合都很合適。

　　look6 印花T恤+休閑褲

　　不太挑人的檸檬綠，看到了綠色就會想起了春天，Elvis的白色拼綠色的T搭配淺淺的檸檬綠闊腿褲，包包選擇一個橘色可以局部撞色，再穿上一雙白色的老爹鞋，一套愜意自在的郊游搭配就完成了。

　　look7 同色系襯衫+半身裙

　　這一組同色系的搭配，適合年輕職場日常上班的穿搭，同色系搭配會更顯高級，也是日常不會出錯的配色，在襯衫和裙子的選擇上，可以選擇稍帶有一點設(shè)計感的，會增加整體的時髦感。

　　look8 絲質(zhì)襯衫+白色高腰短裙

　　無論是職場還是生活，我們可以多嘗試一些淺色的搭配，粉色襯衣搭配白色短裙，這些簡約而溫柔的色彩搭配，讓我們的氣色看上去很好，也非常顯膚色白皙，更襯出女生的優(yōu)雅與知性來。

　　look9 針織馬甲+白色長袖打底+白色休閑牛仔褲

　　懶惰溫柔的針織開衫馬甲，非常符合40歲中年女人的氣質(zhì)，內(nèi)搭白色的長袖打底，***在穿了休閑的牛仔褲+老爹鞋，整體穿搭非常的舒適，適合逛街約會等心情愉悅的活動。

　　look10 襯衫+西裝褲

　　碧青色上衣搭配駝色西裝褲，干凈清爽簡約，很適合春天的顏色。搭配上棕色包包和同色系的單鞋，使得整套搭配風(fēng)格更加**，簡約中又不失時尚。

　　look11T恤+闊腿褲

　　印花T+高腰闊腿褲的搭配，T恤一定是非常舒適的單品，經(jīng)典又好穿，適合春夏季節(jié)，氣溫升高，T恤就成為了日常生活很必備的上衣，搭配闊腿褲是最顯瘦的穿，十分的簡約又舒適，完全符合春夏的格調(diào)。

40歲女人必備衣服夏天2

　　40歲女人必備的“3件”衣服

　　除了毛衣，裙子就是沒有季節(jié)性，夏天單穿再加上一雙毛衣，開襟羊毛衫，秋冬季外搭外套，是不是很萬能呢！。有時您購買的碎花裙可能有點過時，或者當(dāng)顏色不好時，您可以使用它們來堆疊或混合它們。這是一個非常好的。凸顯該區(qū)域的一部分，提煉另一部分顏色的方式，可以很好地匹配！

　　另外，和裙子最相似的莫過于闊腿褲。闊腿褲有裙子的優(yōu)點，可以擋住腿部線條，有褲子的便利性，還帶來一些氣場，所以很難說闊腿褲是經(jīng)典的一塊褲子！然而，褲子的長度有些尷尬。如果你想要凸顯大長腿，長款闊腿褲是一個不錯的選擇，但要注意不要將它們拖到地上，以便壓低整個人的身高。

　　40歲女人必備的“3件”衣服，最后一件看似普通，效果卻最驚艷。煙管褲相對闊腿褲就比較干凈且具有**性，這就是為什么許多OL會選擇，并且很容易穿上時裝模特的feel。相同顏色的匹配也可以具有高效果，而駱駝的`匹配是最高級的。但不要忘記凸顯腰圍，從三個方面看時尚博主，上裝是完全塞進褲子，塞進褲子，腰部用來強調(diào)，就能顯腿長！當(dāng)你打開外套的時候，因為它沒有露出大面積的在里面，這個時候里面還會有點點綴的意思！

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展7）

——40歲女人還能生育嗎 (菁選2篇)

40歲女人還能生育嗎1

　　40歲的女性還能生孩子。孕婦的年齡在35歲以上就屬于高齡產(chǎn)婦，那么40歲的女性也在高齡產(chǎn)婦的范圍。女性40歲，卵巢功能會逐漸衰退，但并沒有完全衰退，還是可以正常的排卵，還會分泌雌性激素和孕激素，所以還是可以懷孕的。高齡產(chǎn)婦如果想懷孕，那么需要做一些詳細的孕前檢查，才能生出健康的寶寶。

　　高齡產(chǎn)婦一定要做好各種防護措施，在醫(yī)生的指導(dǎo)下養(yǎng)好胎兒，并且還要保證營養(yǎng)均衡，積極預(yù)防妊高癥的發(fā)生。如果女性到了40歲還不想有寶寶，那么就一定要做好避孕措施，防止意外懷孕。

　　女性的最佳生育年齡在23-28歲之間，如果成了高齡產(chǎn)婦，那么就很容易有胎兒畸形、流產(chǎn)、難產(chǎn)、以及出現(xiàn)并發(fā)癥的狀況。女性這個階段也已經(jīng)是到了中年，中年的女性會有三高，對懷孕是非常不利的，所以需要多多注意。此外，懷孕前期可以多補充葉酸，預(yù)防胎兒出現(xiàn)疾病。

40歲女人還能生育嗎2

　　40這個年齡的婦女可以生孩子嗎

　　40年齡較大的.女性可以生孩子，這段時間內(nèi)，只要月經(jīng)、排卵、**、輸卵管都沒有問題，性生活后沒有避孕，**和**結(jié)合就會發(fā)生受孕。女性的生育年齡在20-35歲之間，如果超過35歲就屬于高齡產(chǎn)婦。因為女性40歲，卵巢功能下降，**質(zhì)量下降，懷孕就會變得非常困難。其次懷上后，也有可能導(dǎo)致畸胎、死胎和流產(chǎn)的發(fā)生。所以假如40歲還想懷孕，最好是在懷寶寶之前，對這些風(fēng)險進行評估。

　　知識點：40歲女性懷孕應(yīng)注意的問題

　　1、孕前檢查

　　婦科病患者的年齡越大，身體各功能越差，如果出現(xiàn)婦科病，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要按照醫(yī)生的指示來做檢查。雖然有些婦科疾病對懷孕沒有影響，但也會導(dǎo)致嚴重后果，而且中年女性比年輕女性更容易得婦科疾病，因此，孕前檢查婦科是首選。

　　2、*衡營養(yǎng)

　　在沒有懷孕的前三個月要補充葉酸，同時要補充葉酸，蘋果是一種富含葉酸的水果。同時也有研究顯示，補充孕期碘補充的女性所生的寶寶比孕期未補碘的女性要高，海帶、紫菜、紫菜等富含碘元素的食物。此外還要買孕婦食譜，避免營養(yǎng)過于單一，胎兒的發(fā)育需要全面的營養(yǎng)，這樣才能孕育健康的寶寶。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展8）

——40歲女人優(yōu)雅穿搭 (菁選2篇)

40歲女人優(yōu)雅穿搭1

　　小香風(fēng)外套

　　隨著這些年大家念舊情緒的出現(xiàn)，經(jīng)典的設(shè)計越來越受歡迎，就像這種自帶經(jīng)典氣質(zhì)感的小香風(fēng)外套，也成為了這些年大熱的款式，對于年輕女生來說，這種外套看上去可能會有一些成熟的感覺，是對于已經(jīng)40歲的女性來說，這種成熟的經(jīng)典氣質(zhì)正是打造優(yōu)雅知性感所需要的存在。

　　一件淺駝色的打底T恤，搭配上一件藍色拼接設(shè)計的小香風(fēng)外套，長度蓋過胯部的設(shè)計，哪怕是身穿緊身褲，也能為我們進行遮蓋，修飾效果。而對于這種經(jīng)典的黑白配色的小香風(fēng)外套來說，搭配起來可要簡單多了，簡簡單單的灰色白t，搭配著黑色修身小腳褲，就能給人一種氣質(zhì)休閑的感覺。

　　純色西裝

　　對于這個年齡段的女性來說，應(yīng)該有很多都堅持在自己的崗位上，因此一套能夠駕馭得了休閑氣質(zhì)，又可以凸顯自己的干練**的穿搭，肯定是少不了的，而純色西裝就剛好能夠為我們打造這種效果。

　　一件深藍色墊肩西裝，搭配上休閑復(fù)古的牛仔襯衫，干練又休閑，再來一條黑色皮褲，提升整體造型時尚感。除此之外，黑色西裝也是不挑人的存在，一件簡簡單單的黑色毛衫，搭配上同色系的小腳褲，打造極致顯瘦效果，再來一件黑色西裝，靠著干練的版型，提升整體氣質(zhì)。

　　淺色西裝

　　雖然深色西裝能夠為我們帶來干練沉穩(wěn)的氣質(zhì)，但是對于那些想要打造溫柔人設(shè)的女性來說，還是淺色系的更受歡迎。對于一些自己不知道如何掌握的淺色系，想要配色不出錯，內(nèi)搭就可以以百搭的深色系為主，一件黑色高領(lǐng)打底，搭配上一條高腰牛仔直筒褲，充滿復(fù)古休閑感，再來一件姜黃色的西裝外套，靠著外套的點亮，讓整體造型干練，又有溫柔感。

　　不想做大膽嘗試的話，可以試試麻灰色的設(shè)計。一件簡單的露膚灰色T恤，搭配上一條黑色高腰直筒褲，彰顯簡約休閑的同時修飾身材，再來一件麻灰色的西裝外套，簡單氣質(zhì)，好搭配的色彩，為我們的造型注入干練溫柔的靈魂。

　　格紋西裝

　　除了純色設(shè)計，適當(dāng)?shù)脑谖餮b上加入一些花紋，也有著不錯的視覺效果，其中格紋元素最為合適。簡簡單單的灰色打底，疊加v領(lǐng)設(shè)計的淺藍色針織開衫，充滿知性柔美感，再來一條緊身的小腳褲，體現(xiàn)身材的完美之處，外加一件灰色系的格紋西裝，干練氣質(zhì)的同時，又有著復(fù)古時尚感。

　　如果灰色系不太喜歡，棕色系的格紋西裝，效果更偏柔美一些。一件簡簡單單的白色打底，搭配上簡約的修身高腰褲，打造極簡的內(nèi)搭，再來一件棕色系的格紋西裝，為整體注入干練靈魂。

　　收腰大衣

　　隨著天氣一點點冷下來，大衣也成為了我們保暖的不錯選擇，像是這種帶有收腰設(shè)計版型又不會過長的款式，基本對于各個身高都有著不錯的包容性。內(nèi)搭以舒適的黑色毛衫為主，搭配上復(fù)古的牛仔直筒褲，百搭又不會出錯，再來一件灰色系的收腰大衣，為整體增加保暖度的同時，靠著腰帶收腰的設(shè)計，讓你們體會到一種充滿女人味的氣場感。

　　除了很有復(fù)古文藝感的造型之外，偏休閑的減齡風(fēng)也是不錯的選擇。一件連帽灰色衛(wèi)衣，搭配上黑色修身褲，給人一種休閑的舒適感，再來一件棕色系的收腰大衣，復(fù)古休閑的花紋設(shè)計，讓整體造型更有減齡的休閑韻味。

　　除了選對大衣之外，想要造型好看又溫暖，一條能夠拿得出手的圍巾也是不錯選擇。不管是以深色系還是淺色系為主的穿搭，都可以用氣質(zhì)米色的圍巾來進行點綴。

　　像是這種充滿毛絨絨感自帶一定貴氣效果的大衣，也是不錯選擇，能夠讓你的穿搭晉升為貴婦級別，當(dāng)然普通簡約的長款大衣，也能為我們打造出不錯效果，就看你們是怎么去選擇了。

40歲女人優(yōu)雅穿搭2

　　小西裝兩件套

　　大多數(shù)40歲的女性都是職場的****，所以在穿搭方面應(yīng)該要更顯知性干練的氣質(zhì)。秋季里，一套小西裝兩件套就能恰如其分的將女性既優(yōu)雅又精致的`一面展現(xiàn)的剛剛好。

　　風(fēng)衣+連衣裙

　　天氣現(xiàn)在越來越?jīng)隽�，一款薄款的風(fēng)衣能輕松的幫你抵擋驟降的溫差問題。底裝搭配上連衣裙，讓40歲的女性顯得優(yōu)雅又知性，行走間給人一種自帶氣場的感覺。

　　收腰連衣裙

　　40歲的女性可能身材已經(jīng)微微走樣了，但也無法**愛美的心。一款微微收腰的連衣裙，輕松的遮擋身材上的缺點，將自己完美的一面給展現(xiàn)的淋漓盡致，優(yōu)雅精致又非常的迷人。

　　針織衫+牛仔褲

　　針織衫作為秋冬季女性最常穿的單品之一，與帶有幾分青春活力的牛仔褲搭配，將減齡的功效展現(xiàn)的恰到好處，既不會給人刻意的感覺，又不失40歲女性的精致感。

　　白色襯衫+半身裙

　　40歲成**人的穿搭一定要精致。像上面這種率性簡約的襯衫與半身裙搭配，端莊大氣的同時又充滿著知性的氣質(zhì)，非常符合40歲成**性的上班或者日常的穿搭。

　　針織連衣裙

　　穿過針織連衣裙的女性都應(yīng)該知道，它柔軟又舒適的觸感，總是能在不經(jīng)意間給人一種意想不到的驚喜。踩上高跟鞋，即使40歲的女性也能變得精致又充滿著優(yōu)雅感。

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展9）

——40歲女人微信昵稱 (菁選2篇)

40歲女人微信昵稱1

　　1) 斑駁のjiù影zi

　　2) 現(xiàn)丗孤獨

　　3) 野性穩(wěn)江山

　　4) 一歲⒐老美了ず

　　5) 林盡處聽雨眠

　　6) 在眼淚中學(xué)會了堅強。

　　7) 姒忺

　　8) 作死小達人

　　9) 重拾女人心

　　10) Left Ear

　　11) 鹿稚

　　12) tough girl (女漢子)

　　13) 。γц迷亽目艮┈

　　14) 蟬鳴半夏

　　15) 當(dāng)世無ㄡㄡ靜女王

40歲女人微信昵稱2

　　1) 舊事拾荒

　　2) 少女的日記⊙

　　3) ︷ G尐調(diào)ヾ

　　4) 在你心上

　　5) 掩吻

　　6) 心亡淚涼

　　7) 急紅眼﹏的'小兔子

　　8) ▁▁淪落人

　　9) 我要哭要笑、你無權(quán)干涉

　　10) 瓦倫西亞月亮里的人

　　11) 瘋癲的小毛驢

　　12) 。情罙特別の亽○●○

　　13) 你嘴唇軟軟的

　　14) 歲月是賊

　　15) 乖萌兔

40歲女人如果長期沒有夫妻生活會 (菁選2篇)（擴展10）

——**生活會個人剖析發(fā)言材料 (菁選2篇)

**生活會個人剖析發(fā)言材料1

　　根據(jù)這次專題**生活會要求，本人認真學(xué)習(xí)*新時代*特色****思想，深入學(xué)**的*精神和**在貴州省**團重要講話精神，認真聽取單位同志對我個人提出的意見建議，對照*員標(biāo)準(zhǔn)深刻剖析了自身存在的問題�，F(xiàn)將個人對照檢查情況匯報如下，懇請**同志們提出批評意見。

　　一、存在的突出問題

　�。ㄒ唬┰趯W(xué)習(xí)貫徹*新時代*特色****思想情況方面：

　　本人能夠主動學(xué)習(xí)貫徹*新時代*特色****思想，牢固樹立“*”，堅定“*”，做到“四個服從”，堅決維護**在*和全*的核心地位、維護*權(quán)威和集中****，自覺在思想上**上行動上同以*同志為核心的*保持高度一致。但是還存在一些不足：

　　一是學(xué)習(xí)缺乏主動性。具體表現(xiàn)在對理論學(xué)習(xí)的重視不足，認識不夠，一方面總是感覺到理論學(xué)習(xí)是形式，枯燥乏味，被動性學(xué)習(xí)較多，缺乏持之以恒自覺學(xué)習(xí)的精神。另一方面認為自己是老*員，經(jīng)�？磿�讀報、瀏覽**，就不用專門去研讀理論書籍了。單位集中進行理論學(xué)習(xí)也是被動參加，缺乏熱情。

　　二是學(xué)習(xí)不全面、不系統(tǒng)。對*的*精神的認識還停留在表面，存在一知半解、淺嘗輒止的情況。**敏銳性和洞察力不夠，不善于從**和全局的角度來觀察、分析問題，理論指導(dǎo)實踐不足。

　　（二）*時工作中，雖然能夠做認真執(zhí)行上級*委決議決定，做到個人有關(guān)事項按規(guī)定按程序向***請示報告。但是還是有不足之處。

　　一是**紀律**規(guī)矩意識不強。表現(xiàn)在對上級精神理解不夠透徹，對上級決策部署領(lǐng)會不深刻，沒有從講**的高度去認識把握，總覺得自己基層**干好本職工作就好了，**紀律和**規(guī)矩只要不踩紅線，與*保持步調(diào)一致就行了，從而忽略了思想上行動上**上與*保持一致，對于維護**權(quán)威和維護**的核心地位雖比較堅定，但是怎樣做、如何幫助分管范圍內(nèi)同志保持**信仰、維護核心不太會落實。

　　二是沉于現(xiàn)狀，不懂規(guī)矩。工作上不思進取，極少主動找**匯報工作。工作10余年來，不管在鄉(xiāng)鎮(zhèn)還是在縣直部門，只曉得悶起腦殼干，從來不知道工作是要時常匯報的。做事情欠缺考慮，給**帶來諸多麻煩。比如在某離退休老**的喪事處理上，認為按程序按職責(zé)去處置就好了，不主動與相關(guān)部門對接跟進，出現(xiàn)問題也不及時向縣**報告，導(dǎo)致家屬意見很大，影響了單位整體形象。

　�。ㄈ�）對*忠誠老實方面：作為受*培養(yǎng)多年的*員**，始終做到對*忠誠老實，對***講實話、講真話，不當(dāng)兩面派，不做“兩面人”，不管是生活還是工作，自己都是一個實誠的人。但仍然存在一些問題：

　　一是不敢與“兩面人”、“兩面派”作**。在現(xiàn)實生活中，確實***，當(dāng)面一套，背后一套，對**溜須拍馬，爭功報喜，甚至弄虛作假。但自己在思想上認為“兩面人”、“兩面派”不在自己工作、生活的圈子以內(nèi)，沒有損害到自己的利益，自己也缺乏與之**的勇氣。

　　二是存在老好人思想。單位星級評定**不科學(xué)，采取**無記名投票方式直接決定，自己管人管事卻往往吃虧，還不如其他老好人吃的香；**執(zhí)行時緊時松，沒有一把尺子量到底，導(dǎo)致出現(xiàn)的問題沒有從根本上得到解決；對機關(guān)**日常管理方面出現(xiàn)的作風(fēng)不實、紀律松散等問題，缺乏行之有效的管理**。

　　（四）在履職盡責(zé)方面：雖然做到“在其位、謀其政、負其責(zé)”，但也還存在不少問題。

　　一是工作擔(dān)當(dāng)不足。表現(xiàn)為有時安于現(xiàn)狀，對分管的工作缺乏主見，習(xí)慣于只拋出問題，不主動思考解決方案。比如在謀劃推進縣老年體育活動中心項目建設(shè)等工作上，方法不夠，力度不夠，措施不夠。

　　二是主動作為不夠。在具體工作中，開展工作的方式過于保守，力度上不夠，思路創(chuàng)新不夠。對于上級安排部署的工作雖然也能保證質(zhì)量，但是基本上沒有新意，不能夠做到創(chuàng)造性的完成工作。

　　三是缺乏全局眼光。主要表現(xiàn)在對自己分管的工作或**專門安排的工作盡心盡力，而對其他****負責(zé)的工作協(xié)助較少，不愛主動過問。特別是今年以來，自己在一些工作上感覺有一些目光短淺，考慮問題不深入，沒有從實質(zhì)上幫助全局著眼于發(fā)展，在籌劃安排工作、考慮單位發(fā)展還不夠全面，考慮問題不周到。

　　四是全面從嚴治*力度不夠。認為抓*建工作主要是按照上級要求，按部就班來做，方式、**落后，缺乏創(chuàng)新性。*風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任落實上存在麻痹思想，認為這是單位***的責(zé)任，自己只是參謀，怎么決策、怎么執(zhí)行那是主要**的事。于是對“兩個責(zé)任”的重視程度還不夠，對日常工作中廉潔方面的**管理失之于寬、失之于軟。

　�。ㄎ澹┘m正“*”方面

　　隨著自己認識的不斷提高，深感自己在反對“*”方面仍存在很大差距。

　　一是作風(fēng)不夠扎實。工作重形式，不夠務(wù)實。比如有的工作存在應(yīng)付檢查而沒有形成工作機制常抓不懈；上級有檢查就突擊整治一下，過后又恢復(fù)原狀。

　　二是工作進取不足。主要表現(xiàn)為工作積極性不高，工作按部就班，無亮點、不出彩。比如上級盯哪一塊就著重抓哪一塊，上級過問的少的，就少抓甚至不抓。

　�。�六）在嚴格執(zhí)行廉潔自律準(zhǔn)則情況方面

　　工作中，我能夠堅持*性原則，秉公辦事，帶頭落實**八項規(guī)定及其細則精神，不受吃請、不謀私利，個人及單位都沒有出現(xiàn)違法**現(xiàn)象。但是對照準(zhǔn)則條例深入剖析檢查，還是存在問題：

　　一是**集中制堅持不夠。工作中一些重要項目安排和大額資金使用上，自己認為已經(jīng)過**會議研究安排，主要**都讓直接去干了，在實施過程中就沒必要時常都跟其他**成員和**職工**，只注重結(jié)果，不注重過程。比如在老年人活動場所建設(shè)中，不注重向**職工征詢吸納意見，以致于后期需要整改地方較多，影響投入使用。

　　二是對已對人要求不夠嚴格。認為人情往來是我們的傳統(tǒng)，免不了正常的人情往來。對于身邊有些親戚朋友大操大辦請客，礙于情面，雖不參與，但還是上禮了。逢年過節(jié)，也不免參與同學(xué)會、老鄉(xiāng)會等活動，對自己要求不夠嚴格。

　　（七）需要說明的情況和問題。

　　本人工作嚴格服從**安排，單位無配備公務(wù)用車，辦公室面積6*方米，無人情消費和職務(wù)消費情況。按要求定期向**部門報備****個人有關(guān)事項報告，家庭無經(jīng)商、房產(chǎn)清楚，父母年邁，妻子在縣委***門工作，共同****，學(xué)齡前。

　　二、產(chǎn)生問題的根源剖析

　　一是理想信念堅守不足，能力水*欠缺。根源在于理想信念方面，存在*員意識、宗旨意識、憂患意識淡薄的問題。在實際工作中，對學(xué)**別是理論學(xué)習(xí)的重要性認識不足，頭腦思想武裝不到位，以為從事*建工作多年，總比別人學(xué)的多，但實際上缺乏對**理論的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)也缺乏主動性，應(yīng)付了事，理解不深刻。導(dǎo)致自己理論水*不高，思想水*層次較低，看待問題、分析問題，解決問題能力明顯不夠。

　　二是*性修養(yǎng)不夠牢固，工作意志衰退。認為自己工作這些年來，沒出過大錯，也沒有干出過多大的成績，碌碌無為，完全失去了當(dāng)初剛參加工作時的那股干勁和勇氣，認為干多干少一個樣。在事業(yè)上沒有新的追求，有時精神懈怠，工作不想去做、不敢去做，存在怕冒風(fēng)險、安于現(xiàn)狀的思想，缺少開拓創(chuàng)新的擔(dān)當(dāng)精神。

　　三是*樹立不夠，缺少自強自信。對照*的要求深入剖析，主要是自己的**意識不夠強、大局把握不全面、眼光不夠長遠，在工作中沒有做到對標(biāo)對表，對自己缺乏自信，沒給自己樹立起跨越的高標(biāo)桿，讓自己朝著目標(biāo)堅定地走下去，反而缺乏向更高目標(biāo)追求和奮斗的激情與勇氣。

　　四是作風(fēng)不夠扎實，進取意識不強。工作憑經(jīng)驗，吃老本，忽視了自我完善和提高。不能緊跟時代發(fā)展需要，降低了自我要求，工作按部就班，認為只要規(guī)規(guī)矩矩地按條款、按規(guī)章**辦事，不添亂子，也就問心無愧。處理問題時瞻前顧后、患得患失，得過且過，怕得罪人，不愿碰硬，不能堅定立場、堅持原則，因而影響工作質(zhì)量。

　　五是缺乏擔(dān)當(dāng)作為，沒有理想目標(biāo)。這是所有問題最本質(zhì)的根源。作為一個*人，沒有堅定的理想信念和精神追求；作為一個**個體，沒有明晰的人生目標(biāo)和理想，不知道自己想要什么，胸?zé)o大志、隨波逐流，像極了溫水里的青蛙，失去了干事創(chuàng)業(yè)的激情和奮勇前行的動力。也是我個人最大的悲哀。

　　三、今后努力的方向和整改措施

　�。ㄒ唬�強化理論學(xué)習(xí)，做到深學(xué)篤用。堅持把加強學(xué)習(xí)作為提高**素質(zhì)、磨煉意志、增長才干、推動工作的第一需要，擺在突出位置。認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會*新時代*特色****思想，提高自己的理論修養(yǎng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。自覺地加強*性修養(yǎng)，遵紀守法，廉潔奉公，做到自重、自省、自警、自勵。以高度的責(zé)任感、事業(yè)心，勤勤懇懇、扎扎實實的工作作風(fēng)。努力打牢理論功底，增強運用理論指導(dǎo)工作的自覺性和主動性；加強對經(jīng)濟、科技、法律、管理等知識，特別是加強對崗位工作業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)全局眼光、增強戰(zhàn)略思維能力，不斷豐富自己的知識體系，開拓自己的視野，力爭成為一名行家里手、專業(yè)**。

　　（二）強化“*”，提高**站位。以*新時代*特色****思想武裝頭腦，堅定維護以*同志為核心的*權(quán)威和集中****，全面貫徹落實*的*各項決策部署。切實增強“*”，自覺在**定力、擔(dān)當(dāng)精神、工作方法、敬業(yè)精神、清正廉潔上向*看齊，堅決服從于**重大決策、省委、州委重要部署、縣委重大安排。強化自我修煉、自我約束、自我塑造，在忠誠敬業(yè)、廉潔自律上作出表率，堅持用*性原則和紀律規(guī)矩來約束規(guī)范言行，始終做到心中有*、心中有民、心中有責(zé)、心中有戒，確保在大是大非和利益**面前立場堅定，永葆**本色。

　　（三）強化糾正“*”，突出責(zé)任擔(dān)當(dāng)。深入踐行“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育常態(tài)化、**化，堅持學(xué)做結(jié)合、知行合一，把糾正“*”真正落實到具體行動上。在謀事創(chuàng)業(yè)上要遵照實際情況、符合客觀規(guī)律，不唱高調(diào)，不搞花架子，不當(dāng)老好人，真正做到腳踏實地、真抓實干

　�。ㄋ模┖霌P新時代精神，決戰(zhàn)脫貧攻堅。作為一名*員**，要堅決向*、省州重大部署和縣委重大安排對標(biāo)看齊，大力弘揚“團結(jié)奮進、拼搏創(chuàng)新、苦干實干、后發(fā)趕超”的新時代貴州精神，服從服務(wù)于決戰(zhàn)脫貧攻堅、決勝同步小康工作大局，認真履行職能，以更加昂揚的斗志，擼起袖子苦干實干加油干，努力為全縣經(jīng)濟社會發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻。

　�。ㄎ澹┞鋵嵢�面從嚴治*，強化廉潔自律。我作為*支部*，協(xié)助單位***抓好*建工作，要深刻認識落實主體責(zé)任的極端重要性，決不能只重業(yè)務(wù)而不抓*風(fēng)，只看發(fā)展指標(biāo)而不抓預(yù)防和懲治**，要自覺把*風(fēng)廉政建設(shè)主體責(zé)任記在心上、扛在肩上、抓在手上、落實在行動上，努力讓**清正、單位**、**清明蔚然成風(fēng)。要把*風(fēng)廉政建設(shè)納入重要議事日程，作為**成員之一，帶頭堅持“一崗雙責(zé)”，既要抓好主管、分管的業(yè)務(wù)工作，又要加強對主管、分管的部門*風(fēng)廉政建設(shè)的指導(dǎo)和**，對苗頭性、傾向性問題，要及時發(fā)現(xiàn)、督促糾正，切實做到守土有責(zé)、守土盡責(zé)。加強同**其他成員的溝通、配合、補臺，對上級交辦的工作，不推諉，不馬虎，認真負責(zé)、不折不扣地按照要求去完成。在工作中做到正確的認識自己，甘做老實人，不做老好人。在生活中嚴格遵守廉潔自律的有關(guān)規(guī)定，耐得住艱苦，管得住小節(jié)，擋得住**，要堅守自己的人格魅力，老實做人，踏實做事，快樂生活。

**生活會個人剖析發(fā)言材料2

　　做為一名*員****，在“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育中，我緊緊跟隨縣委、鎮(zhèn)*委”兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的步伐，認真學(xué)習(xí)**規(guī)，深刻領(lǐng)悟系列講話的基本精神和實踐要求，努力推動業(yè)務(wù)持續(xù)健康發(fā)展；我在不斷接受教育的同時，對自身做了很多反思和改進，提高認識，增強能力，盡職盡責(zé)，努力做一名合格的*員。現(xiàn)將對照檢查情況匯報如下：

　　一、存在的問題和不足：

　　“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育開展以來，聯(lián)系自身思想實際反思，對照規(guī)章**要求檢查，我的一些思想和行為與新形勢、新任務(wù)要求還有一定差距。

　�。ㄒ唬�對**規(guī)及講話精神學(xué)習(xí)和認識的不夠深

　　在日常生活中，自己的言行、工作態(tài)度還不能真正起到表率帶頭作用，考慮事情過于簡單。在學(xué)**不深入、不系統(tǒng)，不能深刻掌握、理解一些理論的內(nèi)涵、實質(zhì)，沒能很好地將學(xué)習(xí)與實踐工作相結(jié)合。

　�。ǘ�）工作方式缺創(chuàng)新，有畏難情緒

　　一是學(xué)習(xí)的自覺性、積極性和主動性還不夠，存在實用**思想，要用什么才去學(xué)什么，與工作關(guān)系密切的才學(xué)，與工作關(guān)系不大的少學(xué)，把握形勢、了解大局不夠全面；二是工作習(xí)慣于常規(guī)思維，習(xí)慣于憑老觀念想新問題，靠老經(jīng)驗辦新事情，工作創(chuàng)新力度不夠。如對掛點的山心村工作抓得不夠、深入村組少、協(xié)助力度不大，只局限有事就到村、沒事不進村；三是在一些工作中存在不敢擔(dān)當(dāng)、不愿負責(zé)，不愿去抓落實。面對艱巨繁重的工作任務(wù)，特別是對于涉及到多個部門共同負責(zé)的任務(wù)，雖然也能主動承擔(dān)、主動溝通，但也有適可而止的想法，存在得過且過的思想。

　�。ㄈ�）廉潔自律方面待提高

　　在廉潔自律方面，自己在重大問題上把握比較好，能夠自覺執(zhí)行*的廉潔自律的各項規(guī)定，把握好“度”的問題。但嚴格按照標(biāo)準(zhǔn)對照檢查自己，在日常工作和生活細節(jié)方面，也存在要求不嚴、標(biāo)準(zhǔn)不高的問題。比如，在辦公耗材、節(jié)約水電等細節(jié)方面重視不夠、要求不嚴；有時文件材料只用單面打印，沒有充分利用廢紙打印文檔草稿；離開辦公室時有忘記關(guān)燈或關(guān)電腦的現(xiàn)象；偶爾也有參加聚會的現(xiàn)象。

　�。ㄋ模�*時與**群眾溝通不夠

　　一是在工作中與辦公室**職工交流溝通的`少。較少在**職工遇到問題時交流談心，幫助解決問題，在工作任務(wù)分工布置上還不能很好的掌控全局，發(fā)動**群眾，團結(jié)帶領(lǐng)大家調(diào)動一切積極因素，發(fā)揮一切積極作用，抓要務(wù)、謀發(fā)展。二是深入基層**研究不夠。多數(shù)時間在辦公室想事做事，不能深入掛點村了解群眾訴求，對一些涉及群眾生產(chǎn)生活的深層次問題發(fā)現(xiàn)不夠，對群眾身邊的一些小問題關(guān)心不夠，不能準(zhǔn)確把握群眾的所思所想。

　　二、產(chǎn)生問題的原因分析

　　存在以上問題，我認為主要有以下幾點原因造成：

　�。ㄒ唬├碚搶W(xué)習(xí)在思想認識上把握不深。一是重視程度不夠：認為在鄉(xiāng)鎮(zhèn)這個層面，主要任務(wù)是抓好落實，只要在**上與*保持高度一致，在工作中認真貫徹*的路線方針**就夠了，在思想上不同程度地存在“重具體工作、輕理論學(xué)習(xí)”的問題。二是學(xué)習(xí)深度不夠：有時對**理論學(xué)習(xí)滿足于記住“幾條重要論斷”和“幾句講話”，缺乏系統(tǒng)性、經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí)。三是聯(lián)系實際不夠：理論聯(lián)系實際的學(xué)風(fēng)堅持發(fā)揚不夠好，對工作中出現(xiàn)的問題往往是從工作本身找原因，上升到世界觀、人生觀、價值觀和思想覺悟的高度思考剖析比較少。

　�。ǘ�）聯(lián)系群眾意識有所淡化。與群眾深層次交流的比較少，在同群眾同甘共苦上降低了標(biāo)準(zhǔn)。主要是對科學(xué)政績觀、事業(yè)觀理解不全面，工作中存在功利**色彩，對上負責(zé)與對下負責(zé)有時結(jié)合得不夠好，想問題、辦事情、做決策沒能時刻站在為了人民群眾這個原點，沒能把握好解決實際問題與為民的高度**。

　�。ㄈ�）*性修養(yǎng)有所弱化。受市場經(jīng)濟、社會不良思想等影響，也感到一些困惑和疑慮。一是放松了自我管理。認為上級*委*這些年持續(xù)抓作風(fēng)建設(shè)，作為****，*性已經(jīng)比較成熟堅定了，而且和別人比已經(jīng)管得夠嚴了，沒有必要自己和自己過不去。二是存在從眾心理。認為在當(dāng)前的社會大環(huán)境中，在一些事情上沒必要太較真，工作過得去就行，從內(nèi)心放松了*性修養(yǎng)的要求。

　　（四）**紀律和**紀律有所放松。通過深刻查擺，普遍感到入*以來，在工作中磨練了*性，錘煉了意志，經(jīng)受住了各種考驗。但隨著個人的發(fā)展變化，自身逐漸表現(xiàn)出了意志衰退、奮斗精神淡化的傾向，在工作和生活上放松對自己的`要求，工作上只求過得去、不求過得硬，標(biāo)準(zhǔn)上只求不**、不求作表率，令行禁止的意識不夠深入，**紀律松懈的思想有所抬頭。**紀律的自我管理上出現(xiàn)松懈。

　　三、今后的努力方向和改進措施

　　下一步，我將繼續(xù)參加“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，自覺向合格*員對標(biāo)、看齊，立足本職做貢獻，發(fā)揮好*員的先鋒模范作用和表率作用。

　　一是以“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)為契機，提高*政理論素養(yǎng)。作為****，我更加注重理論學(xué)習(xí)，認真學(xué)習(xí)**規(guī)，做合格*員；通過不斷的學(xué)習(xí)改造，堅定理想信念，全面提高*性修養(yǎng)、工作能力和業(yè)務(wù)水*，切實發(fā)揮**核心作用，以身作則，率先垂范，發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用，樹立大局意識，爭做合格*員。

　　二是以“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)為契機，堅持實踐與創(chuàng)新。通過開展學(xué)習(xí)教育活動，鎮(zhèn)各部門*員**的思想意識、工作能力都得到了進一步的發(fā)揮，全面落實各項重點工作，密切聯(lián)系群眾，努力為人民群眾辦實事、解難事、做好事。在工作中要與時俱進、不畏困難，敢于創(chuàng)新。

　　三是以“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)為契機，樹立牢固的廉政意識。通過“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，我嚴格遵守*的紀律和規(guī)矩，不斷加強*性修養(yǎng)，自覺接受**。今后無論是在工作上還是在日常中，我都要時刻嚴格要求自己，嚴格執(zhí)行廉潔自律各項規(guī)定，增強自我強化、自我完善、自我提高的能力，在提升認識水*、加強*性修養(yǎng)、筑牢思想防線上使狠勁、下真功。