酒精的作用與功效1

　　1、溶劑；有機(jī)合成；各種化合物的結(jié)晶；洗滌劑；萃取劑；

　　2、食用酒精可以勾兌白酒；用作粘合劑；硝基噴漆；清漆、化妝品、油墨、脫漆劑等的溶劑以及農(nóng)藥、醫(yī)藥、橡膠、塑料、人造纖維、洗滌劑等的制造原料、還可以做防凍劑、燃料、消毒劑等。

　　3、75%的乙醇溶液常用于醫(yī)療消毒。

　　4、體積分?jǐn)?shù)99.5%以上的酒精稱為無(wú)水酒精。生物學(xué)中的用途：葉綠體中的色素能溶在有機(jī)溶劑無(wú)水乙醇（或丙酮）中，所以用無(wú)水乙醇可以提取葉綠體中的色素。

　　5、70%～75%的酒精用于消毒。這是因?yàn)椋�過(guò)高濃度的酒精會(huì)在細(xì)菌表面形成一層保護(hù)膜，阻止其進(jìn)入細(xì)菌體內(nèi)，難以將細(xì)菌徹底殺死。若酒精濃度過(guò)低，雖可進(jìn)入細(xì)菌，但不能將其體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固，同樣也不能將細(xì)菌徹底殺死。其中75%的酒精消毒效果最好。

　　6、25%～50%的酒精可用于物理退熱。高燒患者可用其擦身，達(dá)到降溫的目的。因?yàn)橛镁凭�擦拭皮膚，能使患者的皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力，酒精蒸發(fā)，吸熱，使病人體表面溫度降低，癥狀緩解。

　　7、白酒的度數(shù)表示酒中含乙醇的體積百分比（**國(guó)家常用proof表示酒精含量），通常是以20℃時(shí)的體積比表示的，如50度的酒，表示在100毫升的酒中，含有乙醇50毫升(20℃)。另外對(duì)于啤酒是表示啤酒生產(chǎn)原料麥芽汁的濃度，以12度的啤酒為例，是麥芽汁發(fā)酵前浸出物的濃度為12%(重量比)。麥芽汁中的浸出物是多種成分的混合物，以麥芽糖為主。啤酒中乙醇濃度一般低于10%。

　　8、乙醇可用來(lái)制取乙醛、乙醚、乙酸乙酯、乙胺等化工原料，也是制取、染料、涂料、洗滌劑等產(chǎn)品的原料。

酒精的作用與功效2

　　進(jìn)入人體的乙醇由于不能被消化吸收，會(huì)隨著 要重新達(dá)到醉酒狀態(tài)，就必須增加飲酒量（耐受性），但是與此同時(shí)酒精的作用效果。發(fā)財(cái)樹(shù)死了怎么救活酒精可以抑制細(xì)菌，所以一般油性肌膚使用的護(hù)膚品里會(huì)有一些。但是也有副作用，由于酒精會(huì)帶走皮膚水分，所以容易使肌膚變干，另外毛孔會(huì)粗大。干性肌膚用了以后。每白果有什么作用天喝適當(dāng)?shù)木�，可以促進(jìn)血液循環(huán)，但不亦過(guò)多 多則傷肝傷胃，不益健康！。7石榴樹(shù)盆景5%的乙醇溶液常用于醫(yī)療消毒。體積分?jǐn)?shù)99.5%以上的酒精稱為無(wú)水酒精。生物學(xué)中的用途葉綠體中的色素能溶在有機(jī)溶劑無(wú)水乙醇（或丙酮）中，所以用無(wú)水乙醇可。

　　醫(yī)用酒精的妙用

　　9丁香油功效5%的酒精用做燃料 醫(yī)療單位常需使用酒精燈、酒精爐，點(diǎn)燃后用于配制化驗(yàn)試劑或藥品制劑的加熱，也可用其火焰臨時(shí)消毒小型醫(yī)療器械。 70%-75%的酒精用于滅菌消。沒(méi)如何學(xué)習(xí)做奶茶好處，注意不要用酒精酒精極易破壞皮膚的水合能力 會(huì)讓皮膚很干 . 用在臉上就免了吧。。菠蘿一年結(jié)幾次果就想酒精對(duì)皮膚有沒(méi)什么功效呢？。酒桂林米粉做法精的重要作用，是逐漸使得腦部及神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲鈍——這也是許多人喜歡適量飲酒的主要原因。喝一、兩杯酒對(duì)人有鎮(zhèn)定或松弛的作用。即使是少量的酒精，也沒(méi)有刺。

　　酒精對(duì)癌細(xì)胞的`作用

　　酒精對(duì)人體的作用我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“酒乃水谷之氣，辛甘性熱，入心肝二經(jīng)，有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒，消積冷健胃之功效�！薄侗静輦湟�》記載“少飲則。蔥和蒜可以一起吃嗎藥用酒精（乙醇）是醫(yī)療單位和家庭藥箱的必備藥品，是常用的外用制劑之一。不同用途的酒精有不同的作用。 95%的酒精用做燃料 醫(yī)療單位常需使用酒精燈、酒精爐。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——山楂的功效與作用與副作用 (菁選2篇)

山楂的功效與作用與副作用1

　　山楂的功效作用

　　1、防癌、抗癌

　　**研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。

　　亞硝胺、****均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制****的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。

　　2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1-2天或經(jīng)前1-2天發(fā)生小腹疼痛，待**排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且**顏色暗，伴有血塊。

　　患者可取完整帶核鮮山楂1000克，**后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3-5天開(kāi)始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

　　3、強(qiáng)心、降血脂、降血壓

　　臨床研究證實(shí)，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15-30克，水煎代茶成為山楂茶飲。

　　山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少**基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。

　　山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。

　　山楂的副作用

　　山楂不恰當(dāng)?shù)某苑ㄒ矔?huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生一些副作用，如造成胃痛、結(jié)石。山楂最常見(jiàn)的食用方法是泡水喝，不過(guò)如果在空腹的情況下，尤其是在饑餓的情況下食用山楂，會(huì)令胃部產(chǎn)生漲漲的感覺(jué)，會(huì)導(dǎo)致胃痛。山楂中的柔軟和胃酸結(jié)合容易形成結(jié)石，很難被消化，因此不能在空腹的情況下食用山楂。

　　山楂制成的零食也不能多吃，例如冰糖葫蘆、山楂片以及山楂糕等，小朋友吃多了容易齲齒。這些甜品或零食中含有糖分太高，老年人原本吃山楂能起到強(qiáng)心臟降血脂的作用，但是食用這些山楂制品反而會(huì)有反效果。因此在食用山楂之前要確保自己的肚子有“料”，避免空腹食用山楂或者喝山楂水等。

　　山楂宜忌人群

　　1、適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者。

　　2、孕婦、兒童、胃酸分泌過(guò)多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

山楂的功效與作用與副作用2

　　一、山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的.解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

　　二、山楂的食用功效

　　山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，其提取物對(duì)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的作用。

　　三、山楂的功效與作用

　　（1）降血脂

　　防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

　　（2）開(kāi)胃

　　開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

　　（3）活血化瘀

　　山楂有活血化淤的功效，有助于**局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。

　　（4）可治療腹瀉

　　山楂中有*喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

　　（5）促進(jìn)**的復(fù)原

　　山楂對(duì)**有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后**復(fù)原。

　　（6）抗衰老

　　山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少**基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

　　四、山楂的適宜人群及禁忌

　　1.適宜人群：

　　山楂適宜食積不化、腹?jié)M胃脹、傷食泄瀉，尤其適宜過(guò)食肉類引起的消化不良者食用。

　　2.不宜人群：

　　|孕婦早期，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者切勿食用，以免傷胎墮胎。

　　五、山楂的常用吃法（做法）大全

　　1.桂花山楂糕的做法

　　主料：檸檬、山楂、白砂糖

　　輔料：藕粉、桂花醬

　�。�1）山楂500g**，中間橫切開(kāi)，去籽去蒂。

　　（2）處理好的山楂倒入料理機(jī)中，倒入適量清水，擠入半個(gè)檸檬汁，攪打細(xì)膩。

　�。�3）山楂泥倒入鍋中，加入適量清水，開(kāi)中火邊攪拌加熱至冒小泡，加入白砂糖75g，轉(zhuǎn)小火攪拌熬煮至濃稠。

　�。�4）藕粉20g加入清水30ml攪拌均勻，倒入山楂泥中攪拌均勻，再加入甜桂花醬15g，攪拌均勻，煮沸后關(guān)火，將山楂醬倒入方形保鮮盒中，密封，放入冰箱冷藏至凝固。

　�。�5）取出脫模切塊，表面撒適量干桂花裝飾，即可享用~

　　2.山楂果茶的做法

　　主料：山楂、胡蘿卜

　　輔料：冰糖

　�。�1）山楂**，先不用著急去核呢，我們后面煮完了再去。

　　（2）胡蘿卜**，去皮，切成菱形小塊。

　　（3）把山楂放入鍋內(nèi)煮，煮至山楂外皮破裂，這個(gè)過(guò)程很快的。然后撈出，去核去蒂

　�。�4）然后接著煮胡蘿卜。

　�。�5）將煮好、去核去蒂的山楂放入攪拌機(jī)，再加入適量清水，攪打成山楂果泥。用同樣的方法處理胡蘿卜，獲得兩種蔬果泥

　　（6）將兩種果泥混合，再加入適量清水和冰糖，大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右，這中間要不停的攪拌。冰糖可以多放一些，甜一些會(huì)更好喝。

　�。�7）煮好后使其冷卻，最后再過(guò)濾一下就可以了

　　3.山楂糖雪球的做法

　　主料：山楂

　　輔料：白糖、開(kāi)水、淀粉、白醋

　　（1）準(zhǔn)備好食材，山楂**，擦干水分。

　　（2）用筆桿從山楂的蒂部扎透。這樣就可以輕松的去掉.山楂果蒂摘掉和籽。

　�。�3）鍋放火上，放入白糖和水，小火熬制。

　�。�4）熬至白糖全部融化，水分蒸發(fā)，鍋里出現(xiàn)細(xì)小的白氣泡，淋入1/2湯匙白醋，和一勺淀粉，快速攪拌均勻。

　�。�5）倒入處理好的山楂，立即關(guān)火，并用鏟子快速攪拌。使山楂表面均勻的被糖汁包裹。

　�。�6）倒出，讓山楂完全冷卻即可。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——桂圓的功效與作用泡水的功效與作用 (菁選2篇)

桂圓的功效與作用泡水的功效與作用1

　　1、補(bǔ)氣補(bǔ)血功效：可用于貧血的女性，常用桂圓泡水喝，可有效改善因貧血和貧血所致的面色蒼白，氣血不足所致頭暈、心悸、失眠等癥狀。

　　2、美容養(yǎng)顏功效：常用桂圓泡水喝，有利于補(bǔ)氣補(bǔ)血，促進(jìn)面色紅潤(rùn)，皮膚嫩滑，有彈性，達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

　　3、改善睡眠：具有抗疲勞功效，桂圓具有養(yǎng)心安神功效，用桂圓泡水喝，可有效緩解疲勞，緩解神經(jīng)衰弱，促進(jìn)睡眠。

　　桂圓的`功效與作用

　　1、增強(qiáng)記憶：龍眼肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素、礦物質(zhì)等，除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶、消除疲勞。

　　2、安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

　　3、益氣補(bǔ)血：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

　　4、安胎作用：桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

　　5、減緩衰老：桂圓夠能降低脂肪抑制脂質(zhì)過(guò)氧化和提高抗氧化酶活性，對(duì)與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白有較強(qiáng)的抑制作用，還可增加冠狀動(dòng)脈血流量。

　　6、增強(qiáng)免疫：桂圓含有的某些成分能提高機(jī)體免疫功能、抑制腫瘤細(xì)胞、降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。

　　7、滋養(yǎng)補(bǔ)益：桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退。

　　桂圓的食用禁忌

　　1、桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。

　　2、內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。

　　3、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食。

　　4、桂圓干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。

　　5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過(guò)多者忌食。

　　6、桂圓性熱助火，故小兒與青少年亦應(yīng)少食。

　　7、婦女懷孕后大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，為了避免流產(chǎn)應(yīng)慎食。

桂圓的功效與作用泡水的功效與作用2

　　功效與作用

　　桂圓味甘、性溫；歸心、脾經(jīng)；有開(kāi)胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智之功效；可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時(shí)對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

　　1、桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的'功效；

　　2、研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)**癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康；

　　3、桂圓有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

　　副作用(壞處)

　　過(guò)量吃桂圓會(huì)引起上火，尤其是孕婦不要多吃。

　　能吃嗎

　　可以，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用。

　　怎么吃

　　龍眼營(yíng)養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。

　　禁忌人群

　　有上火發(fā)炎癥狀時(shí)、懷孕后不宜食用桂圓(龍眼)。

　　適宜人群

　　一般人群均可食用桂圓(龍眼)。桂圓(龍眼)尤其適宜體質(zhì)虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——龍眼的功效與作用--桂圓的功效與作用 (菁選2篇)

龍眼的功效與作用--桂圓的功效與作用1

功效與作用

1、益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶

龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。

2、安神定志

龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

3、養(yǎng)血安胎

龍眼肉含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

4、抗菌，抑制癌細(xì)胞

實(shí)驗(yàn)表明，龍眼肉對(duì)某一類腫瘤的抑制率達(dá)90%以上，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長(zhǎng)壽命效果約80%。

5、降脂護(hù)心，延緩衰老

龍眼肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。對(duì)與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強(qiáng)的抑制作用。

龍眼肉的食療方

提神醒腦方：龍眼肉30克，加水500毫升煮沸約10分鐘，加雞蛋2個(gè)，白沙糖或紅糖適量稍煮片刻即可食用。

安眠舒心方：龍眼肉20克，紅棗5-10顆(去核)，加水300毫升煮沸約10分鐘，加白沙糖適量稍煮片刻即可食用�；蛘呤驱堁廴�10克，酸棗仁9克，茨實(shí)15克煮水，睡前服。

養(yǎng)心安神方：龍眼肉200克，加純正白酒500毫升，泡1個(gè)月，每晚睡前飲15毫升，可消除疲勞，養(yǎng)心安神。

益氣健腦方：龍眼肉30克，紅棗10顆(去核)，粳米100克加水煮粥(稀飯)，加適量紅糖，早晚各吃一碗，可補(bǔ)心脾、益氣血，提高記憶力。

美容養(yǎng)顏方：龍眼肉20克，蓮子(去芯)15克，糯米30克加水煮粥(稀飯)食用，可美容養(yǎng)顏，治體虛貧血。

養(yǎng)心補(bǔ)腎方：龍眼肉30克，紅棗10顆(去核)，黑芝麻(炒)約20克煮沸10分鐘，加紅糖或白糖適量，雞蛋2個(gè)，稍煮片刻食用。

龍眼的功效與作用--桂圓的功效與作用2

功效與作用

1、益智

桂圓有補(bǔ)血安神、益腦養(yǎng)心的作用，特別適用于因神經(jīng)衰弱或是思慮過(guò)度所引起的心慌心悸、頭暈失眠的人群食用。同時(shí)，桂圓含有豐富的.蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生素，也非常適宜處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的兒童益智補(bǔ)腦使用。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，這幾種成分能促進(jìn)骨髓對(duì)血紅蛋白的合成，增加血液的總?cè)萘�。常吃桂圓能促進(jìn)造血作用治療血虛、氣虛�？勺鳛椴『髲�(fù)原、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱的保健品。

3、抗衰老

桂圓和何首烏一樣是抗衰老的天然食品，能選擇性地抑制酶的活性，降低體內(nèi)**基含量，從而起到抗衰老的作用。同時(shí)桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用后能補(bǔ)充皮膚所需的膠原蛋白，使皮膚充滿彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

4、消除疲勞

桂圓和何首烏一樣是抗衰老的天然食品，能選擇性地抑制酶的活性，降低體內(nèi)**基含量，從而起到抗衰老的作用。同時(shí)桂圓中含有較多的蛋白質(zhì)，其中部分屬于膠原蛋白，食用后能補(bǔ)充皮膚所需的膠原蛋白，使皮膚充滿彈性，有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。

5、寧神

桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含煙酸高達(dá)2.5毫克(每100克)，可用于治療煙酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。

6、抗菌抗癌

桂圓對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。據(jù)研究桂圓對(duì)**癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，女性在更年期食用桂圓可以有效防止**癌的發(fā)生。

7、降血脂

桂圓有降血脂的作用，主要是通過(guò)還原劑來(lái)減緩血液中甘油三酯和膽固醇的氧化作用，血液中的膽固醇和甘油三酯不被氧化就不會(huì)形成血栓，也不會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，再配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)機(jī)能很好的消除體內(nèi)的脂肪，對(duì)高血脂有一定的緩解作用。

桂圓的食用方法

1、桂圓大棗紅豆湯

材料：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克

做法：紅豆用清水**，浸泡2小時(shí)備用;桂圓去殼留肉備用;泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸;加入桂圓;再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘即可。

2、桂圓蓮子湯

材料：桂圓肉15g，蓮子米15g

做法：將桂圓肉、蓮子米**一起放入鍋內(nèi)，加水煮湯，然后再加入適量冰糖。每日早晚各吃一次，可長(zhǎng)期服用。

3、百合龍眼煲雞蛋：

材料：龍眼肉15克，百合30克，雞蛋兩個(gè)

做法：將**的百合放入鍋中，雞蛋煮熟剝?nèi)ネ鈿�，連同龍眼肉放入鍋內(nèi)，用文火煮至百合熟爛即可。

4、桂圓紅棗銀耳羹

材料：桂圓25克、紅棗30克、蓮子30克、干銀耳5克。

做法：干銀耳用水泡發(fā)后**撕成小塊，紅棗切開(kāi)去核。桂圓剝?nèi)ネ鈿ず螅�放入熱水中浸泡一�?huì)兒，比較容易去掉核;銀耳和蓮子放入鍋中，加水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘至銀耳黏稠;隨后倒入紅核肉和桂圓肉，小火煮約30分鐘即可。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——文旦的功效與作用 (菁選2篇)

文旦的功效與作用1

　　文旦被稱作為“*第一柚”，它在*江南地帶非常受歡迎。文旦在古代的時(shí)候，還是貢品，可見(jiàn)它有多么珍貴了。文旦有一種清香的味道，吃起來(lái)酸酸甜甜的，是非常好的水果。文旦的功效與作用得到全世界的認(rèn)可，大家現(xiàn)在就來(lái)了解一下文旦的功效與作用吧。

　　文旦的功效與作用一：消除疲勞

　　文旦中含有環(huán)磷酸腺苷，它可以促進(jìn)大家的健康代謝，可以*衡大家的細(xì)胞新陳代謝。大家在非常疲勞的時(shí)候，它可以幫助大家增強(qiáng)肌肉力量，幫助大家消除疲勞，讓大家有很多的精力投入到工作中去。

　　文旦的功效與作用二：促進(jìn)消化

　　文旦當(dāng)中還含有豐富的膳食纖維，它可以促進(jìn)毒素的排解，讓我們的體內(nèi)更干凈。同時(shí)，它含有的淀粉并不是很多，大家可以將其當(dāng)作主食來(lái)吃，完全不用擔(dān)心長(zhǎng)胖的問(wèn)題。消化能力不好的人可以多吃文旦，文旦當(dāng)中含有的`某些成分可以促進(jìn)消化，也不會(huì)讓大家吸收淀粉，文旦是消化不好的人最佳選擇。

　　文旦的功效與作用三：美容

　　文旦中還含有豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸以及各種微量元素，這是其他的水果所不具備的，它可以消除大家臉上的痘痘。也就是表示，文旦還具有美容的功效。文旦當(dāng)中含有較多的纖維，它可以改變便秘，養(yǎng)顏美容，女性經(jīng)常吃文旦對(duì)自己的皮膚有好處。

　　文旦的功效與作用就介紹到這里了，大家對(duì)它有了認(rèn)識(shí)吧？是不是知道文旦的功效之后，大家更想要多吃吃這種美味的水果呢？大家在秋冬季節(jié)的時(shí)候，可以每天吃半個(gè)文旦，給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素。

文旦的功效與作用2

　　功效作用

　　文旦含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克可食部分，含水分84、8克、蛋白質(zhì)0、7克、脂肪0、6克、碳水化合物12、2克、熱量57千卡、粗纖維0、8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0、9毫克、胡蘿卜素0、12毫克、硫酸素0、07毫克、核黃素0、02毫克、尼克酸0、5毫克、抗壞血酸41毫克。

　　營(yíng)養(yǎng)解析

　　1、 文旦中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用）最佳的食療水果之一；

　　2、文旦中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇；

　　3、文旦的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水*，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度；

　　4、 文旦還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效；

　　5、新鮮的文旦肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖；

　　6、具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效；

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——木賊的功效與作用 (菁選2篇)

木賊的功效與作用1

　　疏風(fēng)清熱

　　木賊味甘苦，性*和，體輕中空，有疏散風(fēng)邪，清熱之功。如《本草綱目》曰：“木賊，與麻黃同形同性，故亦能發(fā)汗解肌，升散火郁風(fēng)濕�！敝窝屎砟[痛，癰腫證。

　　明目退翳

　　《本草求真》：“形質(zhì)有類麻黃，升散亦頗相似，但此氣不辛熱，且入足少陽(yáng)膽，足厥陰肝。能于二**分驅(qū)散風(fēng)熱，使血上通于目，故為去翳明日要?jiǎng)��！?/p>

　　涼血止血

　　木賊味甘苦，性*。甘可補(bǔ)益潤(rùn)燥，苦能通泄降火，入肝膽二經(jīng)，有涼血止血之效。如《本草綱目》曰：“木賊止血�！薄侗静萁�(jīng)疏》曰：“木賊療腸風(fēng)，止痢，及婦人月水不斷，崩中赤白，痔疾出血者，皆入血益肝膽之功，肝藏血故也�！�

　　①月水不斷多因素體陰虛或產(chǎn)乳過(guò)多，耗傷陰血，陰虛生內(nèi)熱，熱擾沖任，血海不寧，以致月經(jīng)當(dāng)斷不斷或斷而復(fù)來(lái)，可用木賊涼血止血。如《圣惠方》載：“治月水不斷，木賊(炒)三錢(qián)，水一盞煎七分，溫服，日一服�！�

　�、谘�痢 由于外感暑濕疫毒和飲食不潔，外邪與食滯交阻腸腑，大腸傳導(dǎo)功能失職，熱勝傷血，臟腑脈絡(luò)受損所致。癥見(jiàn)：腹疼。便下赤痢，里急后重，兼有**灼熱，小溲短赤，脈象滑數(shù)，舌苔黃膩或有惡寒發(fā)熱，心煩口渴等。木賊有清熱，涼血止血之功。故可選用，如《圣惠方》載：“木賊五錢(qián)，水煎服，一日一服；治血痢不止�！�

　�、壑摊彸鲅�本病多因濕與熱結(jié)，下注大腸，筋脈橫解，氣血凝滯，結(jié)聚不散而成。出現(xiàn)便血，痔塊突出，脫出或腫痛等。木賊有涼血止血之效，如《仁齋直指方》木賊散：“治腸風(fēng)下血�！�

　　木賊藥理作用

　　鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用

　　實(shí)驗(yàn)表明，木賊有鎮(zhèn)痛作用，其有效成分為脂肪酸及其酯。木賊乙醚提取物的鎮(zhèn)痛作用比水提物和乙醇提取物強(qiáng)。從木賊乙醚提取物中已分離出3種熒光物質(zhì)，經(jīng)薄層層析確定，其中兩種物質(zhì)分別為阿魏酸和咖啡酸。木賊醇提取物分別灌胃20g／kg、40g／kg，能明顯增強(qiáng)戊巴比妥鈉對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，并能延長(zhǎng)小鼠的睡眠時(shí)間，表明有鎮(zhèn)靜作用。

　　降血脂作用

　　木賊水煎劑能顯著降低高脂飼料升高的大鼠血清總膽固醇、甘油三酯，對(duì)實(shí)驗(yàn)性高血脂有防治作用。木賊注射液還有預(yù)防實(shí)驗(yàn)性家兔動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用。

　　對(duì)心血管系統(tǒng)作用

　　木賊醇提液可擴(kuò)張家兔離體血管，并能對(duì)抗**胺，可增加離體豚鼠心臟冠脈流量。木賊醇提物對(duì)小鼠也有明顯持久的降壓作用，降壓機(jī)制與M一膽堿反應(yīng)有關(guān)。木賊正丁醇提取物還可阻斷AS進(jìn)展。

　　抗衰老作用

　　木賊水醇提取物可明顯抑制成年小鼠肝、腎、脾**勻漿過(guò)氧化脂質(zhì)(LPO)的產(chǎn)生，其作用隨濃度的增加而增強(qiáng)。過(guò)氧化脂質(zhì)的增多是引起衰老及產(chǎn)生各種疾病的基本原因之一，提示木賊具有一定的抗衰老作用。

　　利尿作用

　　木賊的氯仿提取物有利尿作用。

　　抗菌、抗病毒作用

　　木賊所含的咖啡酸在體外有廣泛的抑菌作用，但在體內(nèi)能被蛋白質(zhì)滅活。在體外有抗病毒活性，對(duì)牛痘和腺病毒抑制作用較強(qiáng)，其次為脊髓灰質(zhì)炎I型和副流感Ⅲ型病毒。

　　止血與收斂作用

　　木賊所含的咖啡酸有止血作用，能縮短血凝及出血時(shí)間。木賊所含硅酸鹽和鞣質(zhì)有收斂作用。

　　對(duì)腸肌的影響

　　木賊醇提取物濃度0.66％～1.2％時(shí)，使離體兔腸收縮頻率和腸肌張力增加，收縮振幅加大，2％時(shí)抑制腸肌收縮。0.4％使離體豚鼠回腸興奮，0.8％～1.o％時(shí)則使其抑制。

　　抗蛇毒作用

　　木賊中所含的咖啡酸3μg劑量能完全抑制201μg響尾蛇蛇毒磷酸二酯酶，可用作抗蛇毒劑。

木賊的功效與作用2

　　服用木賊要小心哪些副作用

　　在服用木賊的時(shí)候我們要注意，實(shí)際在服用木賊的時(shí)候，對(duì)于不同的情況就會(huì)有不同的服用方法，首先木賊可以散熱止血，因?yàn)楹芏嗳嗽谑中g(shù)之后、還有一些婦科病之后就大量的服用木賊。實(shí)際上，在一些外傷流血不止的時(shí)候，我們通常需要將木賊碾制成碎末外敷在傷口上才能看見(jiàn)它的止血效果，大量的喝藥只能是對(duì)肝部造成傷害，所以說(shuō)不當(dāng)?shù)姆�用木賊，就容易導(dǎo)致我們健康受到影響，這是我們?cè)诜�用木賊的時(shí)候要注意的一個(gè)情況。

　　同時(shí)對(duì)于木賊來(lái)說(shuō)，木賊的副作用還表現(xiàn)在明目上主要是因?yàn)檠�管等�?nèi)部循環(huán)系統(tǒng)影響的眼部問(wèn)題，是容易對(duì)我們的眼部健康造成影響的，現(xiàn)在很多人因?yàn)樽约旱呐�火或者磕碰而�?dǎo)致的眼部痢疾不應(yīng)該讓木賊來(lái)治療，不然會(huì)使得眼睛腫痛，更加加重了病情的惡化，所以說(shuō)服用木賊的時(shí)候要小心這一個(gè)情況。除了上面介紹的情況，服用木賊還要小心，木賊雖然對(duì)正常的人具有很多養(yǎng)生方面的促進(jìn)作用，但是對(duì)于氣血虛弱的人木賊卻是碰不得的，一旦這類人長(zhǎng)期服用木賊泡的`茶就會(huì)導(dǎo)致身體乏困虛弱，病情惡化，更有甚者會(huì)侵蝕自己的肝膽脾肺這些地方，這是木賊最大的副作用了，所以服用木賊必須要**量。

　　木賊是非常健康的一種養(yǎng)生中藥材，我們可以通過(guò)服用木賊來(lái)治病養(yǎng)生，對(duì)于我們常見(jiàn)的多種問(wèn)題來(lái)說(shuō)，我們都可以通過(guò)木賊來(lái)改善不適，但是服用木賊的時(shí)候也會(huì)存在一定的副作用，上面介紹的情況我們需要小心，謹(jǐn)慎服用才更健康。

　　木賊用法用量

　　日常用量：3～6g，可用水煎服。

　　木賊禁忌

　　氣血虛者慎服。

　�、傺鄄∮捎诎l(fā)怒及暑熱所傷，暴赤腫痛者不宜用。孕婦慎用。

　　②不宜超量、久服。

　　木賊選方

　　1、治腸風(fēng)下血：木賊30g，木饅、枳殼、槐角、茯苓、荊芥各15g。將以上6味中藥研成細(xì)末，每服6g，濃煎，棗湯送服。

　　2、治胎動(dòng)不安：木賊、川芎各等分，金銀花3g。將木賊和川芎研成細(xì)末，每服9g，水煎，去渣，取汁，入金銀花煎服。

　　方一：治療目赤腫痛流淚

　　木賊、車前草各15g，九里明10g，水煎服。

　　方二：治療急性結(jié)膜炎

　　木賊、桑葉、菊花、黃芩、蒲公英各10g，水煎服。

　　方三：治療目生翳障

　　木賊、谷精草、決明子各10g，蟬蛻3g。水煎服。

　　方四：治療目昏多淚

　　木賊、蒼術(shù)各10g，研細(xì)粉，沸水調(diào)服。

　　方五：去魚(yú)瘊子、扁*疣

　　木賊草、香附各30g，水煎，乘溫浸泡患處，并加以揉搓，每次半小時(shí)，連續(xù)用3～7日。

　　方六：治小便淋漓

　　木賊30g，車前草30g，防風(fēng)20g，絲瓜絡(luò)15g。水煎服。

　　方七：治療白濁

　　鮮木賊60g，水煎去渣，加鴨蛋1枚，再煎服。

　　方八：水腫型腳氣、水腫

　　木賊12g，浮萍9g，赤小豆90g，紅棗6枚。先將木賊、浮萍水煎去渣，加赤小豆、紅棗煮爛，分次服之。每日1劑，連服3～5日。

　　方九：治療腸風(fēng)下血

　　鮮木賊60g，鮮馬鞭草、松樹(shù)二層皮各30g，共炒焦，水煎服。

　　方十：治黃疸

　　木賊30g，加水500ml，煎至200ml，分2次服，每日1劑。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——棗花蜂蜜的功效與作用 (菁選2篇)

棗花蜂蜜的功效與作用1

　　棗花蜂蜜功效

　　1、棗花蜂蜜有強(qiáng)健身體的作用

　　棗花蜂蜜是性質(zhì)溫和的天然蜜中，這種蜂蜜中的維生素與礦物質(zhì)含量最高，其中維生素C的含量居于多種維生素的首位，人們食用之后有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，因此人們食用棗花蜂蜜后，可以起到強(qiáng)健身體的作用。

　　2、棗花蜂蜜有治療便秘的作用

　　雖然大部分蜜種都有治療便密的作用，但是棗花蜂蜜對(duì)人類燥熱型便秘的治療作用是其他蜜種不能相比的，這種蜂蜜不但可以內(nèi)服治療人們的燥熱型便秘，還可以用棗花蜂蜜制成藥栓，直接塞入**，也能起到治療便秘的作用。

　　3、棗花蜜有作藥引的功效

　　棗花蜜溫和性質(zhì)可以緩和烏頭與附子等多種中藥的中的毒性成分，因此在中藥業(yè)中棗花蜜經(jīng)常被人們當(dāng)作中藥的藥引來(lái)使用，這樣就能保證讓人們利用中藥有效成分的同時(shí)，又不被它的`毒性所傷害。

　　4、棗花蜜有滋陰潤(rùn)肺的作用

　　棗花蜂蜜有滋陰潤(rùn)肺的作用，特別是對(duì)于人們因陰虛而出現(xiàn)的肺燥和久咳不止等癥狀，有出色的輔助治療作用，如果能把它與枇杷葉等制成止咳藥水，取得的止咳效果會(huì)更為出色。

　　5、治療便秘

　　如要便秘不嚴(yán)重可以只食用棗花蜂蜜，如果嚴(yán)重則可以把兩百克黑芝麻和兩百克核桃仁一起加工成粉末，再**到一千克棗花蜂蜜中，每天早晚食用一次，每次食用三小匙。食用三到五天以后便秘癥狀就會(huì)有明顯的緩解。

　　6、治療感冒

　　治療時(shí)可以取一百克棗花蜂蜜和一個(gè)新鮮檸檬，把檸檬制成果汁以后，**到蜂蜜里面飲用，對(duì)冬季的流行感冒以及傷風(fēng)感冒等都有明顯的治療功效。

　　7、治療口瘡

　　大家可以把棗花蜂蜜與大青葉配合食用，具體方法就是把五十克大青葉煮水，然后加入蜂蜜調(diào)勻后含在嘴里，也可以直接把大青葉浸泡在棗花蜂蜜里面，泡透以后含服，對(duì)咽喉疼痛和紅腫有明顯功效。

　　8、改善貧血

　　除了這些功兒以外，棗花蜂蜜對(duì)人類的貧血、肝炎以及高血壓等病也有一定的保健功效，再就是棗花蜜對(duì)多種中藥材的藥性有很強(qiáng)的中和性，是中藥中最常見(jiàn)的藥引。

　　棗花蜜性甘*偏溫、維生素C含量較高，營(yíng)養(yǎng)豐富，是滋補(bǔ)首選蜜種。

　　具有補(bǔ)中益氣 養(yǎng)血安神 補(bǔ)血養(yǎng)顏 健脾養(yǎng)胃 護(hù)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺 補(bǔ)虛、和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)之功效，長(zhǎng)于補(bǔ)血，是調(diào)制中藥的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年 人和體弱患者的理想蜂蜜

　　棗花蜂蜜食用

　　1、用于老人、虛人及產(chǎn)后腸燥便秘。內(nèi)服或?qū)⒎涿圩龀伤ㄗ�，納入**。亦可與其它潤(rùn)腸藥配用。

　　2、用于陰虛肺燥，久咳咽痛。單用或與潤(rùn)肺止咳藥同用。此外，用化痰止咳藥如枇杷葉、款冬花、紫菀等治干咳、久咳時(shí)，亦常以本品拌炒（即蜜炙）。

　　3、用于慢性衰弱性疾病�？勺鳛檩o助藥。丸劑、滋膏等補(bǔ)益藥劑，常以此作滋養(yǎng)、賦形藥。補(bǔ)益藥常用蜜炙，以增強(qiáng)補(bǔ)益的功效。用于潰瘍病、慢性肝炎有一定療效。

　　此外，用以涂敷瘡腫、燙傷，有解毒和保護(hù)瘡面的作用；又可用以緩解烏頭、附子等藥物的毒性，可以做藥引，有護(hù)肝作用

　　如何辨別正品的棗花蜂蜜

　　棗花蜜分大棗蜜與酸棗蜜，大棗就是種植的那種，蜜質(zhì)口感比較好，酸棗是野生的灌木，蜜質(zhì)偏紅、口感余味偏酸。棗花蜜是不容易結(jié)晶的，至于你的蜜那種好，沒(méi)有看見(jiàn)**幾句話是不好下結(jié)論的，不過(guò)天然棗花蜜是比較清香的，有糊味就不對(duì)了，蜂蜜用水泡開(kāi)后溶液應(yīng)是乳白混濁的；真蜜不兌水吃一大勺后，口腔內(nèi)及喉嚨有很強(qiáng)的刺激性感，假蜜只有甜而不括喉（甜度不夠的原因）。

棗花蜂蜜的功效與作用2

　　棗花蜂蜜的功效：

　　棗花蜂蜜又名棗樹(shù)蜂蜜，具中草藥芳香味，不易結(jié)晶，結(jié)晶后呈粗粒狀，常吃棗花蜂蜜有補(bǔ)脾益胃、益氣安神、滋陰養(yǎng)血、扶正強(qiáng)身之食療功效，尤其對(duì)小兒消化不良、食欲不振、病后恢復(fù)有很好效果。

　　蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對(duì)婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。

　　蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)少年兒童咳嗽治療效果很好。

　　棗花蜂蜜的食用注意事項(xiàng)

　　1、蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很容易被高溫破壞，因此您在喝蜂蜜水的時(shí)候，一定要先用白開(kāi)水沖調(diào)，再加入開(kāi)水，也可直接使用溫水沖調(diào)，千萬(wàn)不能直接用開(kāi)水。

　　2、棗花蜜不宜一次吃的過(guò)多，一般來(lái)講，每天食用量在15-30克為宜。家中沖調(diào)蜂蜜水時(shí)常用的小勺，一勺約為3-5克，可以作為參考。

　　3、 除了加熱外，被失眠困擾的朋友們，還可以在睡前飲用的牛奶里面力m,kl、2勺棗花蜜。牛奶與棗花蜜的搭配，不僅安神功效更好，而且棗花蜜的溫?zé)嵝再|(zhì)能夠更好地中和牛奶的寒性，讓中老年朋友和一些身體虛弱的朋友都能放心飲用。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——栗子的功效與作用 (菁選2篇)

栗子的功效與作用1

　　功效作用

　　板栗全國(guó)各地均有種植，是大家非常熟悉的干果。富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，被稱為干果之王。具有延年益壽、健脾養(yǎng)胃、止血消腫的功效。

　　1、延年益壽

　　板栗含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗氧化，增強(qiáng)免疫力、健腦益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、骨質(zhì)疏松等中老年疾病。

　　2、健脾養(yǎng)胃

　　板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、碳水化合物、礦物質(zhì)，維生素等，能提供人體活動(dòng)所需的能量，促進(jìn)胃腸的消化吸收。

　　3、止血消腫

　　板栗生食有解毒止血的功效，可緩解吐血、便血、衄血等。

　　4、強(qiáng)筋健骨

　　板栗含有豐富的維生素C和鈣、磷等，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、筋骨隱痛、腰腿酸軟、周身乏力等。

　　5、治療口腔潰瘍

　　板栗中含有核黃素以及維生素B2，對(duì)口舌生瘡和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有顯著療效。

　　6、輔助治療糖尿病

　　板栗中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能緩解糖尿病。兩餐之間吃5粒左右既可，不可過(guò)多，以免引發(fā)肥胖。

　　7、滋陰補(bǔ)血

　　板栗可治療陰虛血弱所致的面色痿黃、腰膝酸軟、頭暈?zāi)炕ǖ取?/p>

　　營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的作用。

栗子的功效與作用2

　　栗子的`功效是什么

　　1、栗子主要功效就是在于養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，如果要從它的滋補(bǔ)方面來(lái)說(shuō)的話，它可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。同時(shí)栗子它還可以起到治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，可以說(shuō)它是一種不可多得的“良藥”。

　　2、栗子我們知道它含有核黃素以及維生素B2，如果經(jīng)常吃它能夠很好治療小兒口舌生瘡和**口腔潰瘍。同時(shí)吃了它還能夠促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長(zhǎng)，對(duì)我們視力也是能夠得到很好的提高，減輕眼睛疲勞感。

　　3、栗子中它還含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質(zhì)等，所以食用它也是能夠防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏等疾病。同時(shí)食用它還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力、補(bǔ)腦健腦、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，可以說(shuō)一種很好的營(yíng)養(yǎng)佳品。

　　4、栗子含有豐富的維生素C，食用它能夠提高人體免疫力，同時(shí)它還能夠保護(hù)牙齒和牙齦健康，最重要它還能夠預(yù)防癌癥、心臟病、中風(fēng)等疾病。栗子它還可以起到預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛，所以說(shuō)它有著強(qiáng)筋健骨的功效。

　　5、栗子中富含較多的碳水化合物，食用它能夠與人體較多熱能，幫助脂肪代謝，同時(shí)還能夠起到益氣健脾，厚補(bǔ)胃腸的顯著功效。

　　板栗什么季節(jié)吃好

　　“八月的梨棗，九月的山楂，十月的栗子笑哈哈。”

　　1、人們都知道板栗它就是被稱為珍貴的果品，而且它還是干果之中的佼佼者。栗子大家知道它是屬于堅(jiān)果類，但是它跟核桃、榛子、杏仁等堅(jiān)果又不一樣，含有很多的油脂，它的淀粉相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高。干栗子的碳水化合物達(dá)到77%，可以說(shuō)她與糧谷類的75%是差不多的。鮮栗子也有40%之多，同時(shí)它是馬鈴薯的2.4倍�？梢哉f(shuō)它有著較好的藥用價(jià)值，它有著補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨，益胃*肝等功效。因此它也是被人們稱為“腎之果”的美名。

　　2、栗子它的上市季節(jié)大概就是在秋末冬初，一般來(lái)說(shuō)到天冷時(shí)候栗子比較多，價(jià)格也會(huì)比較便宜，吃起來(lái)也是比較好吃。

　　總結(jié)：關(guān)于栗子的功效是什么和板栗什么季節(jié)吃好相關(guān)內(nèi)容就介紹到這，栗子的功效還真不少，同時(shí)又是一種吃起比較好吃堅(jiān)果，一直以來(lái)都深受人們的喜歡，而且它還才獲得了“腎之果”的美名。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——白酒的作用與功效 (菁選2篇)

白酒的作用與功效1

　　1、助睡眠

　　釀造酒很繁雜，里邊的成份一樣繁雜，許多的物質(zhì)都對(duì)身體的身心健康有益處。夜里睡眠不太好的人，少喝一點(diǎn)純糧酒，能夠有協(xié)助快速睡眠的功效。

　　2、養(yǎng)胃

　　純糧酒的特性是壞死性熱，的確有一些養(yǎng)胃的實(shí)際效果，能刺激性到尾頁(yè)和唾沫的代謝，可是一定要小量，兩大杯就可以，切勿買醉。

　　3、避免糖尿病

　　現(xiàn)階段伴隨著生活水*的提升，飲食搭配愈來(lái)愈豐富多彩，糖尿病患者漸漸地增加，糖尿病引起的病發(fā)癥困惑著很多的中老年嗎，身心健康收到了威協(xié)。每日食用小量的低度酒能夠擴(kuò)大小血管，減少血液中的糖份，進(jìn)而預(yù)防肝癌的產(chǎn)生。

　　4、推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)

　　針對(duì)中老年而言，來(lái)到冬季毫無(wú)疑問(wèn)人體都難受，在冬季的致死率是很高的。老年人能夠適度的喝些純糧酒，能夠推動(dòng)血液的循環(huán)系統(tǒng)，還可以避免動(dòng)脈硬化，對(duì)人體有益處。

　　5、減少膽固醇

　　適當(dāng)?shù)暮染�，身體膽固醇的成分會(huì)有一定的減少，由于乙醇便會(huì)推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，能夠清理血管垃圾中的內(nèi)毒素和廢棄物，減緩醇堵在血管內(nèi)腔的堆積，防止出現(xiàn)靜脈血栓的問(wèn)題，合理預(yù)防血栓的產(chǎn)生。

　　6、舒筋活絡(luò)通脈，風(fēng)濕病止疼

　　這個(gè)是相對(duì)性于老人而言的，這一階段，人體的各類功能都是降低，非常容易造成風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)痛。適當(dāng)?shù)暮染颇軌蚓哂型苿?dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)的功效，可以讓人體轉(zhuǎn)暖，進(jìn)而去濕，也是有這輸通筋絡(luò)的功效。

　　飲酒的忌諱又有什么呢?

　　一、忌喝酒過(guò)多導(dǎo)致喝醉。忌“一飲而盡”，喝酒速率過(guò)猛過(guò)快，非常容易提升血液中酒精的濃度，加重喝醉水*。

　　二、忌空肚喝酒，那樣不但會(huì)立即刺激性消化系統(tǒng)粘膜，產(chǎn)生傷害，還可加速肝臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的毒副作用反映。

　　三、忌**喝酒、自討沒(méi)趣強(qiáng)干一杯，喝酒應(yīng)隨量而飲。喝酒不可以太快，漸漸地品才好吃，太快對(duì)呼吸系統(tǒng)有弊端

　　四、忌帶故障喝酒，非常是肝病、腎病、腸胃潰瘍及其**、精神病人，過(guò)多的喝酒會(huì)造成肝臟的壓力增加，由于乙醇便是由肝臟新陳代謝的，時(shí)間太長(zhǎng)便是造成肝硬化或者脂肪肝。防止加劇病況。

　　五、忌懷孕期間喝酒，孕婦喝酒會(huì)影響胎寶寶的一切正常生長(zhǎng)發(fā)育。

　　六、忌與其他酒混和食用，先飲葡萄酒或紅葡萄酒，后飲純糧酒，便會(huì)擴(kuò)張乙醇的刺激，讓人易醉。

　　七、忌酒煙另外并且用，飲酒時(shí)抽煙，其濃煙非常容易在乙醇中融解。融解在乙醇中的煙焦油，被身體消化吸收，會(huì)加劇對(duì)身體的傷害。

白酒的作用與功效2

　　1、促進(jìn)人體新陳代謝

　　如果是經(jīng)常適量的飲用白酒的話,那么人體的新陳代謝就會(huì)很好。我們都知道,白酒屬于酒精含量比較高的飲品,正是因?yàn)榫凭�含量�?所以在飲用的時(shí)候就能夠有促進(jìn)人體血液循環(huán)的作用,對(duì)皮膚產(chǎn)生一些正面的刺激作用,從而達(dá)到促進(jìn)新陳代謝的效果。一個(gè)人,只要新陳代謝好,那么在身體的很多方面都能夠得到改善。從這一點(diǎn)來(lái)看,經(jīng)常適量的飲用白酒,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),都是值得提倡的事情，是不是又多了一個(gè)喝酒的借口

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　白酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙萍饶苎a(bǔ)充人體所需要的熱量,又能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，白酒中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素等等這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙七�可以補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽和水。

　　3、促進(jìn)消化

　　釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激作用,促進(jìn)胃液的分泌,并起到增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的.作用。因此,在進(jìn)餐的同時(shí),少量飲用一些度數(shù)較低的酒,不僅能夠增進(jìn)食欲,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。

　　當(dāng)然，純糧食釀造的白酒，才有這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（如何區(qū)分是否是糧食酒，家人們也可以看我前面的文章，希望你不僅喝的好，還可以更懂它）同時(shí)家人們要知道，白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，白酒中除了含有極少量的鈉、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有一定量的糖類的。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞的保健功效，另外，在生活中大家適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙�，也是可以起到不錯(cuò)的陶冶情操，使人輕快以及御寒提神功效的。

　　白酒的宜忌人群：

　　我們男性朋友們?nèi)粘Ｉ�活中可能�?duì)于白酒都是比較喜歡的，尤其是在聚會(huì)的時(shí)候，白酒更是必不可少的，當(dāng)然，我們一般人都是可以適當(dāng)?shù)娘嬘冒拙频�，但是記住千萬(wàn)不要大量的飲用，白酒的禁忌人群也是比較多的，比如陰虛、失血及溫?zé)嵘跽呒煞�白�?生育期的男女最好忌酒。白酒不能和什么一起食用下面一一分下謹(jǐn)記哦。

　　生活中喝白酒的謹(jǐn)記事項(xiàng)也是非常多的，首先大家就需要知道，在生活中是不能空腹喝白酒的，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉，尤其是空腹喝白酒，喝醉的概率更是非常大的，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍，大家還需要多注意的就是，在生活中喝白酒的時(shí)候，還不能同時(shí)飲用一些碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。另外，我們大家在生活中喝白酒的速度也是需要注意放緩慢一點(diǎn)的，千萬(wàn)不要逞能過(guò)快的喝白酒。

　　白酒不能和什么一起食用：

　　1、首先大家就需要知道，***和白酒就是不能一起飲用的，不然會(huì)造成胸悶氣短。***中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。

　　2、另外，胡蘿卜和白酒也是相克的，如果我們大家在生活中經(jīng)常將白酒和胡蘿卜一起食用，那么會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。

　　3、大家還需要知道的就是，核桃和白酒也不能一起食用，不然有可能導(dǎo)致血熱輕者燥咳,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）

——神曲的功效與作用 (菁選2篇)

神曲的功效與作用1

　　神曲的功效與作用

　　1、提高消化功能

　　神曲是一種能提高人類消化功能的常用藥，它能健脾和胃，也能消食化積，*時(shí)人們出現(xiàn)消化不良或者食欲不振，以及嘔吐腹瀉等不良癥狀時(shí)，都能直接服用神曲來(lái)治療，服用以后治療效果特別好。

　　2、產(chǎn)后回奶

　　神曲這種中藥材除了可以健胃消食以外，還能用于女性產(chǎn)后回奶，生活中那些產(chǎn)后不想哺乳的女性，可以及時(shí)服用神曲，就能抑制乳汁分泌，可以快速回奶，而那些結(jié)束哺乳期的女性也可以用神曲來(lái)回奶，它的回奶效果特別好。

　　神曲的食用方法

　　1、神曲粥

　　神曲還是一種功效出色的食療食材，*時(shí)可以直接用它和大米放在一起煮粥喝，再用它煮粥時(shí)，需要取神曲15克，研成碎末，放在鍋中，加入200克清水煎制，取出藥液以后重新入鍋，再放入適量清水，和洗好的大米，一起煮至成粥就可以，這種用神曲煮成的.粥能健脾消食，緩解消化不良。

　　2、麥曲消食液

　　神曲*時(shí)還可以喝麥芽以及焦山楂一起做成消食液，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備麥芽30克，神曲15克，焦山楂30克，把它們放在一起研成細(xì)末，再加清水調(diào)勻以后制成餅狀，然后燒成焦黃狀，放在杯子中加入沸水調(diào)勻，得到的清液就是麥黃消食液，它*時(shí)最適合那些消化功能較弱的人群食用。

神曲的功效與作用2

　　健脾和胃，消食調(diào)中：據(jù)清代醫(yī)學(xué)典籍《本草經(jīng)疏》記載，古人用曲，即造酒之曲，其氣味甘溫，性專消導(dǎo)，行脾胃滯氣，散臟腑風(fēng)冷。神曲乃后人專造，以供藥用,加倍于酒曲。用于飲食停滯、食欲不振、胸痞腹脹、嘔吐反胃、瀉痢、小兒腹脹等癥。

　　調(diào)中下氣：神曲是由白面、杏仁、赤小豆、青蒿、蒼耳、紅蓼6味作餅蒸郁而成，辛甘氣溫，其性六味為一，故能散氣調(diào)中。用于氣脹、腹脘脹痛。

　　止瀉止�。�神曲，味甘辛，炒香，香能醒脾，甘能潤(rùn)胃，以此*胃氣，理中焦（脾、胃等），運(yùn)化得當(dāng)，即可止瀉止痢。用于小兒腹瀉、痢下不止等癥。

　　祛濕化痰：據(jù)清代醫(yī)學(xué)典籍《本草求真》記載，神曲可溫胃化痰、逐水消滯、袪濕化痰。用于痰飲咳嗽、四肢水腫等。

　　食用方法

　　神曲粥

　　原料：神曲15克，粳米100克。做法：將神曲搗碎放入鍋中，加入200毫升水煮至100毫升，去渣取汁。在藥汁中加入適量水，煮粳米粥食之。藥膳功效：本粥能健脾消食。

　　麥曲消食液

　　原料：麥芽30克，神曲15克，焦山楂30克。做法：將以下幾味共研成粉，做成餅，在柴火炭中燒成焦黃。將燒焦的餅搗碎放入杯中，沖入開(kāi)水，攪勻澄清。在清液中加入少許白糖調(diào)味即可。藥膳功效：本品消食化滯，適用于食積腹瀉、腹脹、打食臭嗝。

酒精的作用與功效 (菁選2篇)（擴(kuò)展10）

——銀耳功效與作用 (菁選2篇)

銀耳功效與作用1

　　1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

　　2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力。

　　3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

　　4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

　　5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。

　　6、銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。

　　銀耳的營(yíng)養(yǎng)：

　　銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖。銀耳蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。銀耳還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有扶正強(qiáng)壯的作用，是一種高級(jí)滋養(yǎng)補(bǔ)品。

銀耳功效與作用2

　　1、提高免疫力

　　蛋白質(zhì)：是維持免疫機(jī)能最重要的.營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。維生素A：維持上皮及黏膜細(xì)胞的完整，阻絕細(xì)菌及病毒入侵，****基，保護(hù)細(xì)胞膜的完整性。胡羅卜素：維持上皮及黏膜細(xì)胞的完整，阻絕細(xì)菌及病毒入侵，****基，保護(hù)細(xì)胞膜的完整性。

　　2、減肥

　　含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出。加快新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪，預(yù)防和減少脂肪的堆積。低脂肪、低熱量，適宜減肥或是肥胖人士。

　　3、健脾

　　適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

　　4、降壓

　　使血壓更易**，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

　　5、養(yǎng)心

　　保護(hù)心臟，保護(hù)心肌細(xì)胞，預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

　　6、解毒

　　富含維生素c，有助肝臟解毒清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　7、通便

　　纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥�？梢詽�(rùn)滑腸道，刺激排便。保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn)，以利通便。