心理健康知識問答題1

　　1、當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？（ 幻想）

　　2、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為 （移情 ）

　　3、下列哪一種治療中最強調(diào)角色扮演 （心理劇 ）

　　4、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱為（從眾）

　　5、不是少年期自我意識發(fā)展的特點是（身體發(fā)育快 ）

　　6、當(dāng)你進(jìn)入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（暗適應(yīng) ）

　　7、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（ 生活過度揮霍而產(chǎn)生**感 ）

　　8、“富貴不能*，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（堅持性）。

　　9、考試焦慮主要屬于（情緒）方面的問題。

　　10、最先提倡對來訪者進(jìn)行無條件的積極關(guān)注的是（羅杰斯 ）。

　　11、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及( 膽汁質(zhì))

　　12、學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是( 心理健康教育 )

　　13、 如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（和解）

　　14 利他**的表現(xiàn)（ 辛苦我一個，幸福十萬家C）

　　15.大學(xué)生心理健康日是( 5.25 )?

　　16、心理咨詢的基本原則是 ( 為來訪者保密 )

　　17、心理咨詢的場所應(yīng)在 (咨詢室 )

　　18、按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題來源于 (自身的內(nèi)部沖突 )

　　19、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(面對面 )

　　20、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(朋友與朋友)

　　21、弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括 (鏡我 )

　　22.人本**心理學(xué)的**人物是(.馬斯洛)

　　23心理學(xué)屬于(自然科學(xué)和社會科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué))

　　24有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意是(隨意注意)

　　25覺察刺激之間微弱差別的能力稱為(差別感受性)

　　26“入芝蘭之室，久而不聞其香”描述的是(適應(yīng)現(xiàn)象)

　　27信息在短時記憶中一般只保持(20～40 )秒鐘。

　　28學(xué)習(xí)新信息對已有舊信息回憶的抑制作用叫(倒攝干擾)

　　29.短時記憶容量有限，為了使其包含更多的信息，可采用的方式是(組塊)

　　30.概念的內(nèi)涵指的是概念所反映的事物的本質(zhì)，外延指的是概念的范圍。概念的內(nèi)涵增加的同時，也就是使本質(zhì)的條款更多，它的外延就(小)了。

　　31.先有一個目標(biāo)(目的)，它與當(dāng)前的狀態(tài)之間存在著差異，人們認(rèn)識到這個差異，就要想出某種辦法采取活動(**)來減小這個差異。這種解決問題的方法或策略是(**—目的分析法)

　　32.流體智力和晶體智力說是由**心理學(xué)家(卡特爾)提出來的。

　　33.我國古代思想家王充所說的“施用累能”是指(社會實踐對智力的影響)

　　34個體的成就動機中含有兩種成分：追求成功的傾向和(.回避失敗的傾向)

　　35具有感染性的，比較*穩(wěn)而相對持久的情緒狀態(tài)是(心境)

　　36某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于(多血質(zhì))

　　37信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程是(人際溝通)

　　38某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是××級**，以求得心理滿足。這是采用了(.補償)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

　　39人的發(fā)展是指人類身心的生長和(變化)

　　40去過幾次小朋友的家，就能畫出具體的路線圖來。認(rèn)知發(fā)展到哪一階段的兒童能做到這種程度 (具體運算階段)

　　41 正確的健康觀念應(yīng)指（不但軀體健康而且心理健康）

　　42 心理健康的最終目標(biāo)是（保持人格完整）

　　43 心理健康教育的對象主要組成是（正常學(xué)生）

　　44 在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（門診咨詢）

　　45 對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（學(xué)習(xí)教育）

　　46 吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法稱為（合理化作用）

心理健康知識問答題擴展閱讀

心理健康知識問答題（擴展1）

——安全知識問答題3篇

安全知識問答題1

　　一、是非題(搶答題，回答正確還是錯誤，錯請說明原因)

　　1.安全生產(chǎn)管理，堅持“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”的方針。()

　　答案：(√)

　　2.生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負(fù)責(zé)人對本單位的安全生產(chǎn)工作負(fù)**責(zé)任。()

　　答案：(×)(全面負(fù)責(zé))

　　3.危險物品的生產(chǎn)、經(jīng)營、儲存單位應(yīng)當(dāng)設(shè)置安全生產(chǎn)管理機構(gòu)或者配備兼職安全生產(chǎn)管理人員。()

　　答案：(×)(專職)

　　4.特種作業(yè)人員經(jīng)過培訓(xùn)，如考核不合格，可在兩個月內(nèi)進(jìn)行補考，補考仍不及格，可在一個月內(nèi)再進(jìn)行補考。()

　　答案：(×)(應(yīng)重新進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)后重新考核)

　　5.生產(chǎn)經(jīng)營單位應(yīng)當(dāng)在有較大危險因素的生產(chǎn)經(jīng)營場所和有關(guān)設(shè)施、設(shè)備上，設(shè)置明顯的安全警示標(biāo)志。()答案：(√)

　　6.生產(chǎn)、經(jīng)營、儲存、使用危險物品的車間、倉庫不得與員工宿舍在同一座建筑物內(nèi)，并應(yīng)當(dāng)與員工宿舍保持安全距離。()

　　答案：(√)

　　7.發(fā)生危險化學(xué)品事故，有關(guān)地方*消防部門應(yīng)當(dāng)做好指揮、**工作。()

　　答案：(×)(人民*)

　　8.特大安全事故發(fā)生后，對**組提出的**報告，省、**區(qū)、直轄市人民*應(yīng)當(dāng)自**之日起30日內(nèi)，對有關(guān)責(zé)任人員作出處理決定。()

　　答案：(√)

　　9.生產(chǎn)經(jīng)營單位可以以貨幣形式或其他物品代替應(yīng)提供的勞動防護(hù)用品。()

　　答案：(×)(不允許)

　　10.從業(yè)人員發(fā)現(xiàn)直接危及人身安全的緊急情況時，可以邊作業(yè)邊報告本單位負(fù)責(zé)人。()

　　答案：(×)(有權(quán)停止作業(yè)或者在采取可能的應(yīng)急措施后撤離作業(yè)場所)

　　11.生產(chǎn)經(jīng)營單位不得以任何形式與從業(yè)人員訂立協(xié)議，**或者減輕其對從業(yè)人員因生產(chǎn)安全事故傷亡**應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任。()

　　答案：(√)

　　12.因生產(chǎn)安全事故受到損害的從業(yè)人員，向本單位提出賠償要求，可以在**享有工傷社會保險或者依照有關(guān)民事法律獲得賠償兩者之間任選一種。()

　　答案：(×)(工傷社會保險和民事賠償不能相互取代，從業(yè)人員可以享受雙重的保障)

　　13.生產(chǎn)經(jīng)營單位發(fā)生生產(chǎn)安全事故造**員傷亡、他人財產(chǎn)損失的，應(yīng)當(dāng)**承擔(dān)賠償責(zé)任;拒不承擔(dān)或者其負(fù)責(zé)人逃匿的，由*部門****執(zhí)行。()

　　答案：(×)(應(yīng)由人民**)

　　14.生產(chǎn)經(jīng)營單位與從業(yè)人員訂立的勞動合同，應(yīng)當(dāng)載明有關(guān)保障從業(yè)人員勞動安全，防止職業(yè)危害的事項。()

　　答案：(√)

　　15.生產(chǎn)經(jīng)營單位為了保護(hù)本單位的技術(shù)秘密，因此從業(yè)人員在作業(yè)場所作業(yè)只要按照操作規(guī)程操作就可以了，其他沒必要了解。()

　　答案：(×)(從業(yè)人員有權(quán)了解其作業(yè)場所和工作崗位存在的危險因素，防范措施和事故應(yīng)急措施)

　　16.根據(jù)《安全生產(chǎn)法》規(guī)定從業(yè)人員在作業(yè)過程中，應(yīng)當(dāng)服從管理，所以對違章指揮仍要服從。()

　　答案：(×)(從業(yè)人員應(yīng)當(dāng)服從的是正當(dāng)、合理的管理，對違章指揮，從業(yè)人員有權(quán)拒絕。)

　　17.燃燒必須具備的三個條件是可燃物、助燃物、氧氣。()

　　答案：(×)(氧氣是助燃物，第三個條件應(yīng)為火種)

　　18.電氣設(shè)備發(fā)生火災(zāi)不準(zhǔn)用水撲救。

　　()

　　答案：(√)

　　19.國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的安全色有紅、藍(lán)、黃、綠四種顏色。()

　　答案：(√)

　　20.職業(yè)健康檢查應(yīng)當(dāng)由縣級以上人民*衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)承擔(dān)。()

　　答案：(×)(省級以上)

安全知識問答題2

　　一、問答題：

　　1、發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)撥打什么電話號碼報警？（119）

　　2、發(fā)生火災(zāi)時，小朋友可以參加火災(zāi)搶險活動嗎？（不能）

　　3、著火時，你要離開有煙霧的房間，應(yīng)該怎么做？（用濕毛巾捂住口、鼻，盡量低身彎腰離開房間）

　　4、什么東西不能玩？（火柴、電源插座鞭炮、煤氣灶煙花、打火機）

　　5、當(dāng)消防車在執(zhí)行任務(wù)時，道路上的其他車輛和行人應(yīng)該怎么辦？（其他車輛和行人應(yīng)該讓道和讓行，保證消防車的順利通過）

　　6、辨認(rèn)消防安全標(biāo)志：（緊急出口、火警電話、禁止煙火、注意安全、禁止觸摸、火情警報設(shè)施。）

　　7、11．9是什么日子？（11．9是消防宣傳安全日。）

　　8、打火警電話時，要注意什么？

　　答：報警時要講清楚著火地點，說明什么東西著火了，火勢怎樣；講清楚報警人姓名、電話號碼和住址。

　　9、如果發(fā)現(xiàn)有火災(zāi)，但附近又沒有電話或消防隊，該怎么辦？

　　答：可以用打鑼敲鐘、吹哨、喊話等方式向四周報警，動員大家來滅火。

　　10、當(dāng)大樓內(nèi)失火時,要如何逃走?

　　答：當(dāng)大樓內(nèi)失火時,不要慌張、亂跑，要設(shè)法快速離開火災(zāi)現(xiàn)場，千萬不能從窗戶往下跳，如果樓層不高，家人可以用結(jié)實的繩子從窗口降到安全的地方。

　　11、如果自己身上的衣服著火了,應(yīng)該采取怎樣的措施?

　　答:如果身上的衣服著火了,不要盲目地亂跑,也不能用手拍打。應(yīng)該撲到在地上來回滾動，火就會壓火；也可以跳入身旁的水中，也可以用力撕脫衣服。

　　12、燃放鞭炮時，應(yīng)注意什么？

　　答：燃放煙花爆竹時，要在大人的陪同下，遠(yuǎn)離燃放處。

　　13、為什么大人不在的時候，小朋友不能夠使用燃?xì)�，燃�(xì)庥惺裁次：Γ?/p>

　　答：燃?xì)獾闹饕�成分是一氧化碳，會吸入身體引起中毒，燃?xì)庑孤┻�會導(dǎo)致爆炸和火災(zāi)。

　　二、選擇題

　　1、油鍋著火了，可以用水來滅火嗎？（B）A、可以B、不可以

　　2、消防車是什么顏色的？（A）A、紅**、綠色C、黃色

　　3、電器起火時，要先＿B＿。A打家里電話報警B切斷電源C用***滅火

　　4．放煙花爆竹應(yīng)該在哪里放？CA人多的地方B堆放著易燃物處C空曠處

　　5、．衣服著火時，需＿A＿＿。

　　A撲在地上打滾B用手拍身上的火

　　6、.點蚊香要在＿C＿的地方點。

　　A窗口B桌子上√C空地上

　　7、．*時要注意＿A＿＿的意識。

　　A、自我保護(hù)B、中毒C、眼睛D、身體

　　8、．火災(zāi)發(fā)生時應(yīng)馬上＿A＿＿。

　　A沿防火通道朝樓下跑B乘電梯逃走C跳下窗

　　9、在相對封閉的房間里發(fā)生火災(zāi)時（A）。

　　A不能隨便開啟門窗B只能開窗C只能開門

　　10、當(dāng)打開房間聞到煤氣氣味時，要迅速（C）。

　　A開燈尋找漏氣部位B點火查看C打開門窗通風(fēng)

　　11、、被困在火場時，下列求救方法錯誤的是（C）。

　　A在窗口、陽臺或屋頂處向外大聲呼叫B、白天可揮動鮮艷布條發(fā)出求救信號，晚上可揮動手電筒C、大聲哭泣

　　12、發(fā)生火災(zāi)時，正確的安全疏散主要有三個方向，向下可以跑到地面，向上可以爬到屋頂，還可以（B）。

　　A躲到角落里B向外逃到陽臺C鉆到閣樓、大櫥等處避難

　　13、收看電視時，不正確的做法是（AC）。

　　A雷雨天氣利用室外天線收看電視B把電視機放在干燥通風(fēng)的地方C可以長時間收看電視

　　14、撲救煙灰缸里的雜物、廢紙簍里的廢紙片等初起小火時，正確的做法是（BC）

　　A用手拍滅B用水或***撲滅C用濕毛巾覆蓋

　　15、、當(dāng)你在公共場所時，符合安全管理規(guī)定的行為是（B）。

　　A在影劇院、商場內(nèi)燃放煙花、爆竹B尋找座位時不使用明火照明，用手電筒C隨便按動公共場所電器設(shè)備的開關(guān)

安全知識問答題3

　　單項選擇題

　　1、新的《*******食品安全法》從（D）起施行。

　　A.2015年1月1日

　　B.2015年5月1日

　　C.2015年6月1日

　　D.2015年10月1日

　　2、國家建立食品安全風(fēng)險監(jiān)測**，對食源性疾病、（B）以及食品中的有害因素進(jìn)行檢測

　　A.食品添加劑

　　B.食品污染

　　C.食品有害物質(zhì)殘留

　　D.農(nóng)藥殘留

　　3、國家對食品生產(chǎn)經(jīng)營實行許可**。從事餐飲服務(wù)，應(yīng)當(dāng)**取得（C）。

　　A.食品衛(wèi)生許可

　　B.食品生產(chǎn)許可

　　C.食品經(jīng)營許可

　　D.無需取得許可

　　4、從事食品批發(fā)業(yè)務(wù)的經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)建立食品銷售記錄**，記錄和憑證保存期限應(yīng)當(dāng)符合記錄和憑證保存期限不得少于產(chǎn)品保質(zhì)期滿后（）個月；沒有明確保質(zhì)期的，保存期限不得少于（）年。（A）

　　A.六、二

　　B.二、六

　　C.十二、三

　　D.三、十二

　　5、食品生產(chǎn)經(jīng)營人員（B）應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康檢查，取得健康證明后方可參加工作。

　　A.每半年

　　B.每年

　　C.每兩年

　　D.每三年

　　6、食品安全標(biāo)準(zhǔn)的性質(zhì)是：(C)

　　A.鼓勵性標(biāo)準(zhǔn)

　　B.引導(dǎo)性標(biāo)準(zhǔn)

　　C.**性標(biāo)準(zhǔn)

　　D.自愿性標(biāo)準(zhǔn)

　　7、加熱食品應(yīng)使中心溫度達(dá)到（B）以上才能保證殺滅食品中的微生物或防止微生物的'生長繁殖。

　　A．60度

　　B．70度

　　C．80度

　　D．100度

　　8、食用農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場應(yīng)當(dāng)配備檢驗設(shè)備和檢驗人員或者委托符合本法規(guī)定的（B），對進(jìn)入該批發(fā)市場銷售的食用農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)行抽樣檢驗

　　A.實驗室

　　B.食品檢驗機構(gòu)

　　C.第三方檢測機構(gòu)

　　9、食用農(nóng)產(chǎn)品銷售者應(yīng)當(dāng)建立食用農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)貨查驗記錄**，如實記錄食用農(nóng)產(chǎn)品的名稱、數(shù)量、進(jìn)貨日期以及供貨者名稱、地址、聯(lián)系方式等內(nèi)容，并保存相關(guān)憑證。記錄和憑證保存期限不得少于（C）個月。

　　A.一

　　B.三

　　C.六

　　D.十二

　　10、下面關(guān)于食品安全的表述，正確的是：(B)

　　A.經(jīng)過高溫滅菌過程，食品中不含有任何致病微生物

　　B.食品無毒、無害，符合應(yīng)當(dāng)有的營養(yǎng)要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害

　　C.原料天然，食品中不含有任何人工合成物質(zhì)

　　D.雖然過了保質(zhì)期，但外觀、口感正常

　　11、下列食品中，哪些屬禁止生產(chǎn)經(jīng)營的：(D)

　　A.營養(yǎng)成分不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品

　　B.超過保質(zhì)期的食品

　　C.無標(biāo)簽的預(yù)包裝食品

　　D.以上都對

　　12、食品檢驗報告應(yīng)當(dāng)加蓋(C)，并有檢驗人的簽名或者蓋章。

　　A.公司公章

　　B.食品檢驗機構(gòu)行政章

　　C.食品檢驗機構(gòu)公章

　　D.**機關(guān)行政章

　　13、對依照本法規(guī)定實施的檢驗結(jié)論有異議的，食品生產(chǎn)經(jīng)營者可以自收到檢驗結(jié)論（B）之日起內(nèi)向?qū)嵤┏闃訖z驗的食品藥品**管理部門或者其上一級食品藥品**管理部門提出復(fù)檢申請，

　　A.五個工作日

　　B.七個工作日

　　C.十五個工作日

　　D.三十個工作日

　　14、違反本法規(guī)定，食品檢驗機構(gòu)、食品檢驗人員出具虛假檢驗報告的，由授予其資質(zhì)的主管部門或者機構(gòu)撤銷該食品檢驗機構(gòu)的檢驗資質(zhì)，沒收所收取的檢驗費用，并處檢驗費用罰款。（A）

　　A．五倍以上十倍以下

　　B．三倍以上五倍以下

　　C．五倍以上

　　D.十倍以上

　　15、因食品安全違法行為受到刑事處罰或者因出具虛假檢驗報告導(dǎo)致發(fā)生重大食品安全事故受到開除處分的食品檢驗機構(gòu)人員，（A）不得從事食品檢驗工作。

　　A.三年

　　B.五年

　　C.十年

　　D.終身

　　16、縣級以上地方人民*應(yīng)當(dāng)履行食品安全法規(guī)定的職責(zé)，(C)，為食品安全**管理工作提供保障;建立健全食品安全**管理部門的協(xié)調(diào)配合機制，整合、完善食品安全信息網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)食品安全信息共享和食品檢驗等技術(shù)資源的共享。A、整合執(zhí)法隊伍B、建立健全以食品藥品安全**管理部門為主的工作機制

　　C、加強食品安全**管理能力建設(shè)D、成立**食品檢驗機構(gòu)

　　17、食品生產(chǎn)經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)依照(C)從事生產(chǎn)經(jīng)營活動，建立健全食品安全管理**，采取有效管理措施保證食品安全。

　　A、企業(yè)食品安全管理**B、食品生產(chǎn)經(jīng)營者要求

　　C、法律、法規(guī)和食品安全標(biāo)準(zhǔn)D、食品安全地方*負(fù)總責(zé)要求

　　18、食品安全**管理部門應(yīng)當(dāng)依照(C)公布食品安全信息，為公眾咨詢、投訴、舉報提供方便;任何**和個人有權(quán)向****了解食品安全信息。

　　A：申請人要求B：各級*要求C、食品安全法及其實施條例的規(guī)定

　　19、食品安全風(fēng)險監(jiān)測工作人員采集樣品、收集相關(guān)數(shù)據(jù)，可以進(jìn)入相關(guān)食用農(nóng)產(chǎn)品種植、養(yǎng)殖、食品生產(chǎn)、食品流通或者(A)。

　　A、餐飲服務(wù)場所B、私人住宅C、家庭餐桌

　　20、食品生產(chǎn)許可、食品經(jīng)營許可的有效期為(D)。

　　A、2年B、3年C、4年D、5年

　　21、食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)按規(guī)定**職工參加食品安全知識培訓(xùn)，學(xué)習(xí)食品安全法律、法規(guī)、規(guī)章、標(biāo)準(zhǔn)和其他食品安全知識，并建立(C)。

　　A、學(xué)籍管理**B、固定培訓(xùn)機構(gòu)C、培訓(xùn)檔案

　　22、從事接觸直接入口食品工作的人員患有痢疾、傷寒、(A)病毒性肝炎、戊型病毒性肝炎等消化道傳染病以及患有活動性肺結(jié)核、化膿性或者滲出性皮膚病等有礙食品安全的疾病的，食品生產(chǎn)經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)將其調(diào)整到其他不影響食品安全的工作崗位。

　　A、甲型B、乙型C、丙型D、丁型

　　23、對因標(biāo)簽、標(biāo)識或者說明書不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)而被召回的食品，食品生產(chǎn)者在采取補救措施且能保證食品安全的情況下(A);銷售時應(yīng)當(dāng)向消費者明示補救措施。

　　A、可以繼續(xù)銷售B、不得繼續(xù)銷售C、食品生產(chǎn)經(jīng)營者自行決定

　　24、申請人依照食品安全法第八十八條第一款規(guī)定向?qū)嵤┏闃訖z驗的食品藥品**管理部門或者其上一級食品藥品**管理部門提出復(fù)檢申請，，復(fù)檢機構(gòu)出具的復(fù)檢結(jié)論為(B)。

　　A、需說明結(jié)論B、最終檢驗結(jié)論C、供執(zhí)法機構(gòu)參考結(jié)論D、自行選擇結(jié)論

　　25、申請人依照食品安全法第八十八條規(guī)定進(jìn)行的抽樣檢驗結(jié)論有異議申請復(fù)檢，復(fù)檢結(jié)論表明食品合格的，復(fù)檢費用由(C)承擔(dān);復(fù)檢結(jié)論表明不合格的，復(fù)檢費用由食品生產(chǎn)經(jīng)營者承擔(dān)。

　　A、食品生產(chǎn)經(jīng)營者B、檢驗機構(gòu)C、抽樣檢驗的部門

　　26、發(fā)生食品安全事故的單位對導(dǎo)致或者可能導(dǎo)致食品安全事故的食品及原料、工具、設(shè)備等，應(yīng)當(dāng)立即采取封存等**措施，并自事故發(fā)生之時起(B)向所在地縣級人民*衛(wèi)生行政部門報告。

　　A、24小時內(nèi)B、2小時內(nèi)C、12小時內(nèi)

　　27、食品生產(chǎn)經(jīng)營人員應(yīng)當(dāng)(B)進(jìn)行健康檢查，取得健康證明后方可參加工作。

　　A、每半年B、每年C、每二年D、每三年

　　28、食品檢驗實行(D)負(fù)責(zé)制。

　　A、食品檢驗機構(gòu)B、檢驗人C、質(zhì)量**部門D、食品檢驗機構(gòu)與檢驗人

　　29、(A)有權(quán)舉報食品生產(chǎn)經(jīng)營中的違法行為，有權(quán)向****了解食品安全信息，對食品安全**管理工作提出意見和建議。

　　A、任何**或個**、只有食品生產(chǎn)經(jīng)營者C、僅消費者D、只有食品企業(yè)從業(yè)人員

　　30、食品安全監(jiān)管部門對有不良信用記錄的食品生產(chǎn)經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)(A)。

　　A、增加**檢查頻次B、減少檢查頻次C、吊銷許可證D、吊銷營業(yè)執(zhí)照

　　31、被吊銷許可證的食品生產(chǎn)經(jīng)營者及其法定**人、直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員自處罰決定作出之日起(C)內(nèi)不得申請食品生產(chǎn)經(jīng)營許可，或者從事食品生產(chǎn)經(jīng)營管理工作、擔(dān)任食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)食品安全管理人員。

　　A、二年B、三年C、五年D、十年

　　32、食品安全標(biāo)準(zhǔn)是(B)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　A、自愿**、**性C、科學(xué)性D、**性

　　33、生產(chǎn)不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品或者經(jīng)營明知是不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者經(jīng)營者要求支付價款(C)或者損失三倍的賠償金；增加賠償?shù)慕痤~不足一千元的，為一千元。

　　A、三倍B、五倍C、十倍D、十五倍

　　34、負(fù)責(zé)食品安全風(fēng)險評估、食品安全標(biāo)準(zhǔn)制訂、食品安全信息公布的部門是(C)。

　　A、技術(shù)**部門B、食品***員會C、衛(wèi)生行政部門D、食品科研機構(gòu)

　　35、食品安全法規(guī)定，(A)對當(dāng)?shù)厥称钒踩��?fù)責(zé)，****、協(xié)調(diào)本地區(qū)的食品安全**管理工作。

　　A、縣級以上地方人民*B、地方各級食品藥品**管理部門C、地方各級衛(wèi)生行政部門D、各級技術(shù)**部門

心理健康知識問答題（擴展2）

——健康飲食知識問答題有哪些3篇

健康飲食知識問答題有哪些1

　　問：哪些食物不宜空腹食用?

　　答：柿子、***、山楂、橘子、牛奶、豆?jié){、糖、白薯、冷飲、酒、大蒜、茶、黑棗、維生素、菠蘿。

　　問：干海帶如何泡發(fā)?

　　答：如果使用干制海帶，應(yīng)把海帶表面沖洗一下，然后放入蒸鍋中蒸30分鐘后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹飪口感才爽脆。不要將海帶直接浸泡，否則無論燉煮炒拌，口感都有硬邦邦的感覺。在用海帶做菜時，無論燉煮炒拌，加一些醋，可以使口味更好。干制的海帶表面有一層白霜，那是植物堿經(jīng)過風(fēng)化形成的一種叫做甘露醇的物質(zhì)，非但無害，還有排毒退腫的作用。不要誤認(rèn)為那層白霜是鹽分的析出，或是發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。海帶表面有一層粘液，不需過分清洗。

　　問：魚丸等速凍食品是否有很高的熱量?

　　答：魚丸等速凍食品的鈉含量很高，對高血壓、心臟病、腎臟病患者的危害不言而喻。研究表明，6顆魚丸吃下去，就等于1碗飯的熱量。

　　問：蠶蛹有哪些營養(yǎng)價值?

　　答：蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調(diào)節(jié)作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。

　　問：早餐食物怎樣選擇最健康?

　　答：從中醫(yī)角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，應(yīng)該是享用熱稀飯、熱燕麥粥、熱羊乳、熱豆花、熱豆?jié){和芝麻糊等，再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果等。

　　問：***有哪些神奇妙用?

　　答：用來盛裝食物的塑料餐盒容易串味，可以先在飯盒里倒些番茄汁，涂滿容器內(nèi)側(cè)，擱置兩分鐘后，用添加了洗滌劑的溫水清洗干凈，異味蕩然無存;退高燒：將***汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒;將鮮熟***搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑;每天早晨選1—2個鮮熟***空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;將***、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1—2次，長期堅持，可治貧血。

　　問：紅豆和綠豆有哪些營養(yǎng)?

　　答：中醫(yī)認(rèn)為，紅豆性*，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能�，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，紅豆中也含有一種皂甙類物質(zhì)，能促進(jìn)通便及排尿，對心臟病或腎病引起的水腫有輔助治療作用。***輕的.媽媽們常為產(chǎn)后乳汁不足或根本不下奶而焦急萬分。紅豆有消脹滿、通乳汁的功效，每天早晚各用紅小豆120克煮粥，連吃3—5天即可。

　　而綠豆味甘、性寒，具有清熱解毒、消暑止渴的作用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)，生綠豆水浸磨成的生綠豆?jié){蛋白含量頗高，內(nèi)服可保護(hù)胃腸黏膜。此外，綠豆中含有的植物甾醇可通過減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇的合成等環(huán)節(jié)，起到降低血清膽固醇含量的作用，因而特別適合高血脂患者食用。

　　問：養(yǎng)顏助眠的食物有哪些?

　　答：色氨酸食物—降低興奮度**食物：小米粥、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等;維生素B族的食物—消煩躁**食物：全麥?zhǔn)称?燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等)等;鈣和鎂的食物—放松神經(jīng)**食物：牛奶、核桃等。

　　問：如何喝酸奶更好?

　　答：有關(guān)專家提醒，食用含益生菌酸奶不要加熱、空腹和過量。

　　問：營養(yǎng)價值高的蔬菜有哪些?

　　答：甘藍(lán)、菠菜、蘿卜纓、萵苣、南瓜、芥菜、帶**芋、西蘭花、胡蘿卜、紅柿子椒等。

　　問：吃堅果有哪些學(xué)問：

　　答：核桃堪稱抗氧化之“王”。**飲食協(xié)會建議人們，每周最好吃兩三次核桃。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質(zhì)等對保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多，否則會影響消化。

　　葵花子也是瓜子中的佼佼者，營養(yǎng)相當(dāng)豐富。每天吃一把葵花子，就能滿足人體一天所需的維生素E。常嗑食葵花子對預(yù)防冠心病、中風(fēng)、降低血壓、保護(hù)血管彈性有一定作用。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，葵花子能治失眠，增強記憶力，對預(yù)防高血壓和神經(jīng)衰弱有一定作用。

　　開心果可謂心臟之友。主要含單不飽和脂肪酸，所以開心果不像其他堅果容易酸敗，可降低膽固醇含量，減少心臟病。一次吃10粒開心果相當(dāng)于吃了1.5克單不飽和脂肪酸。貯藏時間太久的開心果不宜再食用。

　　甜杏仁含有50%的脂肪、25%的蛋白質(zhì)、10%的碳水化合物及維生素E和鈣、鎂、硼、鉀等元素。常食杏仁的冠心病患者，心絞痛發(fā)生的幾率要比不食者減少50%。杏仁有調(diào)節(jié)胰島素與血糖水*的作用，也是糖耐量低減與糖尿病的食療品之一。

　　榛子營養(yǎng)豐富，人體所需的八種氨基酸樣樣俱全，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過核桃。榛子中鈣、磷、鐵含量也高于其他堅果。由于其營養(yǎng)豐富，味道甘美，自古以來人們就把它作為珍果，榛子性*味甘，有補氣、健脾、止瀉、明目、驅(qū)蟲等功效。

　　南瓜子含有豐富的泛酸，泛酸可以緩解靜止性心絞痛，并具有降壓作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子過量而導(dǎo)致頭暈的報道。

　　花生富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂肪及多種微量營養(yǎng)素。在調(diào)整人們，特別是孩子營養(yǎng)*衡方面有很重要的作用。但花生衣有增加血小板數(shù)量、抗纖維蛋白溶解作用，故高黏血癥者宜去皮食用�；ㄉ�消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負(fù)擔(dān)，需引起注意。

　　松子被譽為“長壽果”。松子含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類。所含脂肪大部分為亞油酸、亞麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，鈣、磷、鐵等含量也很豐富，常吃可滋補強身。存放時間長會產(chǎn)生哈喇味，不宜食用。膽功能不良者應(yīng)慎食。

　　腰果中的脂肪含量占47%、蛋白質(zhì)為22%。與其他堅果相比，腰果中對人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些，占到20%左右。因此，應(yīng)避免吃得太多。

　　問：萄酒不宜與哪些菜肴搭配?

　　答：不宜與醋濃香辛辣食品海鮮等食品搭配，而味道濃重的牛羊肉類菜肴宜配紅葡萄酒。

　　問：哪些美食能清腸排毒?

　　答;地瓜、綠豆、燕麥、薏仁、小米、糙米、紅豆、胡蘿卜、山藥、牛蒡、蘆筍、蓮藕、白蘿卜、山茼蒿、地瓜葉等。

健康飲食知識問答題有哪些2

　　1.臉上長出了討厭的小痘痘,應(yīng)該選擇哪種食材?——酸奶

　　2.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問題,需要依靠什么來解決?——黃瓜

　　3.秋冬季節(jié),人們總會受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以保持肌膚水份?——獼猴桃

　　4.想要淡化色斑,除了化妝品.還可以吃什么來達(dá)到理想效果?——番茄

　　5.想要擁有明眸的mm應(yīng)該吃什么,才能讓眼睛真正擁有動人魅力?——胡蘿卜

　　6.早晨喝一杯什么,最有利于**便秘?zé)��?——水

　　7.女性常常受到體寒的困擾,用什么徹底解決問題?——生姜

　　8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以**緩解疼痛感?——杏仁

　　9.吃什么可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐?——芝麻糊

　　10.要想成為骨骼強健女性應(yīng)該吃?——排骨湯

　　11.指甲出現(xiàn)白色星星缺乏?——鈣

　　12.中老年女性關(guān)節(jié)痛食?——海米

　　13.減肥吃?——玉米

　　14.茶飲對心情有好處?——大麥茶

　　15.湯飲能緩解緊張?——酸辣湯

　　16.面部浮腫吃什么?——冬瓜

　　17.一整天對著電腦眼干吃什么?——香蕉

　　18.上班族下午3點吃什么消除腦袋沉重感?——堅果巧克力

　　19.有排毒功效的是?——山藥

　　20.冬季吃火鍋兼顧身材和美味應(yīng)選?——藥膳火鍋

　　21.排便不好吃什么?——草莓

心理健康知識問答題（擴展3）

——幼兒安全知識問答題

幼兒安全知識問答題1

　　一、填空題

　　1、火警的電話是( )。

　　2、生病住院要打( )。

　　3、發(fā)現(xiàn)有壞人小偷要打( )。

　　4、消防車和消火栓的顏色是( )。

　　5、行人在道路上行走，必須走( )，馬路口有些白色的線叫做( )。

　　6、信號燈有幾種顏色( )，看到紅燈要( )，看到( )才可以走。

　　二、選擇題

　　7、家里的電器突然冒煙了，你會怎么辦?( )

　　A、馬上拆了看看是怎么回事

　　B、馬上告訴大人

　　C、在旁邊哭

　　D、不知道，馬上就跑

　　8、小明自己在家，聽到有人敲門，正確是做法是( )

　　A、開門請他進(jìn)來

　　B、從貓眼里看看，不是自己家的人不開門

　　9、一群小朋友在樓下玩，你也很想去玩，怎么樣做才是正確的( )

　　A、自己跑下樓去玩

　　B、告訴家里的大人，同意了才能下去玩

　　10、明明和媽媽一起逛超市，下面哪個是錯誤的.( )

　　A、跟著媽媽一起買東西

　　B、到處亂跑，隨便拿自己喜歡吃的東西

　　二、問答題

　　1、婷婷在家的門邊上玩，還把門打開將手放到門縫里玩，他這樣的做法對不對?為什么?

　　答：

　　2、看到地上的電線能不能用手去撿起來?

　　答：

　　3、坐車的時候頭和手能伸出窗外嗎?

　　答：

　　4、陌生人給你飲料，你能不能喝?

　　答：

心理健康知識問答題（擴展4）

——什么叫心理健康知識3篇

什么叫心理健康知識1

　　概 述

　　在我們*時的日常生活中，大家常常會發(fā)現(xiàn)一些出現(xiàn)心理問題的人。是的，在*時的日常生活中，不同的人生階段，常常會出現(xiàn)不同的人生心理問題，這就需要一些心理學(xué)家用心去研究，在研究一些心理問題時常常會出現(xiàn)兩個兩個名字，也就是心理學(xué)中經(jīng)常說到的自變量和因變量。那么在心理學(xué)中，什么叫自變量？什么又叫做因變量呢？下面我簡要要給大家介紹一下心理學(xué)中的這兩個名詞，希望能夠幫助的大家。

　　步驟/方法：

　　1心理學(xué)家在研究一些心理問題時，經(jīng)常會提到一個名詞，就是自變量。在心理學(xué)中說的自變量，這種自變量是指自己可以跟著自己變化的量，心理學(xué)中的自變量主要跟著自己的變化而變化，是有自己來**的。

　　2心理學(xué)家在研究心理問題時，常常還會出現(xiàn)另一個名詞就是因變量。因變量和質(zhì)變量是有所不同的。因變量主要是根據(jù)自變量的變化而變化。因變量是有自變量變化以后，而出現(xiàn)的一種結(jié)果。

　　3心里學(xué)家在研究心理問題時，經(jīng)常出現(xiàn)的自變量和因變量，自變量和因變量這兩個變量之間有一個關(guān)系，這兩個變量本來就是*等的，他們其實，自變量和因變量是沒有太多區(qū)別的。注意事項：

　　在我們*時的日常生活中，常常會看到一些人心里像有問題。而且在不同的人生階段常常會出現(xiàn)不同的心理問題。這就是要大家在*時的日常生活中要多加注意。出現(xiàn)心理問題，一定要找心里醫(yī)生去解決。心理學(xué)中常常會用到自變量和因變量，這兩個詞語。

心理健康知識問答題（擴展5）

——百科知識問答題及答案 (菁選3篇)

百科知識問答題及答案1

　　1、舊金山金門大橋始建于哪一年？

　　1933

　　2、鴻臚寺最初用來做什么的？

　　接待外賓

　　3、牌樓是一種門洞式的紀(jì)念性和裝飾性的建筑物。據(jù)史料記載，**過去曾有多少座牌樓？

　　57

　　4、古代園林建筑的最初形式，被稱為？

　　囿

　　5、一磚墻，顧名思義就是厚度為一塊標(biāo)準(zhǔn)磚的墻，請問一磚墻厚度是？

　　240毫米

　　6、東方明珠塔塔高?

　　468米

　　7、《*******建筑法》是從哪一年開始施行的？

　　1998

　　8、故宮的正門是哪個門？

　　***

　　9、***發(fā)布的.城市綜合開發(fā)公司資質(zhì)等級標(biāo)準(zhǔn)中對于一級開發(fā)企業(yè)的自有流動資金的最低要求是？

　　1500萬元

　　10、用燒過的蜂窩煤煤灰，摻上什么，用以洗刷地面，也很容易去掉油污？

　　洗衣粉

　　11、在溫差較大地區(qū)的建筑物上，存在一些縫，這些縫的名字叫？

　　溫度縫

　　12、膠粘劑屬于什么材料？

　　合成高分子材料

　　13、艾菲爾出生于?

　　1832年

　　14、混凝土和水泥沙漿的區(qū)別是，混凝土中不含？

　　石子

　　15、藏書樓四周有石渠圍繞，以防？

　　火災(zāi)

　　16、萬里長城的起點是？

　　山海關(guān)

　　17、舊金山金門大橋的巨大橋塔高幾米？

　　227

　　18、《營造法式》這部建筑學(xué)專著的作者是？

　　李誡

　　19、雅典衛(wèi)城的巴臺農(nóng)神廟是為敬奉哪一位女神而建造的?

　　雅典娜

　　20、把宮城的正門稱為“午門”，這開始于哪個朝代？

　　元

百科知識問答題及答案2

　　1、舊金山金門大橋始建于哪一年？

　　1933

　　2、鴻臚寺最初用來做什么的？

　　接待外賓

　　3、牌樓是一種門洞式的紀(jì)念性和裝飾性的建筑物。據(jù)史料記載，**過去曾有多少座牌樓？

　　57

　　4、古代園林建筑的最初形式，被稱為？

　　囿

　　5、一磚墻，顧名思義就是厚度為一塊標(biāo)準(zhǔn)磚的墻，請問一磚墻厚度是？

　　240毫米

　　6、東方明珠塔塔高?

　　468米

　　7、《*******建筑法》是從哪一年開始施行的？

　　1998

　　8、故宮的正門是哪個門？

　　*

　　9、*發(fā)布的.城市綜合開發(fā)公司資質(zhì)等級標(biāo)準(zhǔn)中對于一級開發(fā)企業(yè)的自有流動資金的最低要求是？

　　1500萬元

　　10、用燒過的蜂窩煤煤灰，摻上什么，用以洗刷地面，也很容易去掉油污？

　　洗衣粉

　　11、在溫差較大地區(qū)的建筑物上，存在一些縫，這些縫的名字叫？

　　溫度縫

　　12、膠粘劑屬于什么材料？

　　合成高分子材料

　　13、艾菲爾出生于?

　　1832年

　　14、混凝土和水泥沙漿的區(qū)別是，混凝土中不含？

　　石子

　　15、藏書樓四周有石渠圍繞，以防？

　　火災(zāi)

　　16、萬里長城的起點是？

　　山海關(guān)

　　17、舊金山金門大橋的巨大橋塔高幾米？

　　227

　　18、《營造法式》這部建筑學(xué)專著的作者是？

　　李誡

　　19、雅典衛(wèi)城的巴臺農(nóng)神廟是為敬奉哪一位女神而建造的?

　　雅典娜

　　20、把宮城的正門稱為“午門”，這開始于哪個朝代？

　　元

百科知識問答題及答案3

　　1、通常我們吃的桔子是桔子樹上的哪一部份?果實

　　2、通常我們在市場上買到的馬鈴薯是植物馬鈴薯的哪一部份?莖

　　3、通常我們在市場上買到的紅柿子是柿子樹上的哪一部分?果實

　　4、唐朝時，被列為貢品的水果是：荔枝

　　5、需水最少的時節(jié)是？ 初冬

　　6、需水最多的時節(jié)是？ 初夏

　　7、西瓜原產(chǎn)于我國的： 西部

　　8、西瓜花是什么顏色的？淡黃色

　　9.“寒食節(jié)”是在哪一天？清明前一天

　　10.以下哪一個節(jié)日離春節(jié)最近：臘八節(jié)

　　11.月餅最初是祭品，它祭奉的是：月神

　　12.中秋節(jié)又叫：仲秋節(jié)

　　13.京津月餅的特色是：以素見長

　　14.地球唯一的天然衛(wèi)星是：月球

　　15.月宮里的月桂樹有多高？ 五百丈

　　16.按照我國農(nóng)歷，“歲之元，月之元，時之元”是哪一天？ 正月初一

　　17.以下哪種水果是傳統(tǒng)的中秋水果？柚子

　　18.臘八粥是哪一天的習(xí)俗？農(nóng)歷十二月初八

　　19.江南農(nóng)家過中秋節(jié)時蘸芋艿用什么糖？紅糖

　　20.“玉人何處教吹簫”前一句是***橋明月夜

心理健康知識問答題（擴展6）

——心理健康知識的介紹

心理健康知識的介紹1

　　怎樣做到心理健康

　　現(xiàn)代社會的生活工作節(jié)奏日益加快，很多人都感到心理不堪重負(fù)。有一個健康的心理才能迎接生活和工作中的各種挑戰(zhàn)，那么怎么才能算心理健康呢?心理健康要求內(nèi)外兼顧，對外，要人際關(guān)系良好，行為符合規(guī)范。**，基本需要獲得滿足，心理機能正常。行為符合外界的規(guī)范，又能滿足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。

　　心理健康說到底是一種人生態(tài)度。心理健康的人，以積極的眼光看待世界，看待周圍事物。這種人富有利他精神，能在付出、伸展自己的過程中增強自我價值感。這種人追求高尚的生活目標(biāo)，但他又沒有作“完人”、“超人”等超越其自身能力的念頭。所以，一個心理健康的人，有目標(biāo)，但目標(biāo)不要太完美，既要積極進(jìn)取，又要正視客觀現(xiàn)實，有一定程度彈性的道德準(zhǔn)則。而缺乏道德觀念與堅持“超道德”觀念正是人格異常者與神經(jīng)癥患者常見的特征。

　　另外，心理健康并不是心理*衡。心理健康并非*衡與適應(yīng)狀態(tài)，而是處于兩極的中間位置。通常人們把適應(yīng)理解成對周圍環(huán)境的順從，把*衡理解為內(nèi)心無沖突，但這并不是心理健康。因為如果“*衡”就是健康，那么一個滿足現(xiàn)狀，沒有追求，不思進(jìn)取的人，內(nèi)心就很*衡，因為他不會有挫折感，也沒有沖突，他健康不健康?如果說“適應(yīng)”就是健康，那么現(xiàn)在社會上有的人見人說人話，逢鬼說鬼話，左右逢源，上下討好，這種人算不算健康?其實，上述兩種人也未必快樂，其心理也未必正常。

　　一般把**過度的緊張不安而達(dá)到內(nèi)部*衡狀態(tài)稱作“消極的”或“低層次”的心理健康，而應(yīng)該提倡的是“積極的”或“高層次”的心理健康。這種狀態(tài)意味著總有高尚的目標(biāo)追求，能發(fā)展建設(shè)性的人際關(guān)系，從事具有社會價值的創(chuàng)造，追求高層次需要的滿足，尋求生活的充實。它的實質(zhì)就是老有追求，始終是一個*衡——不*衡——*衡的過程。

　　心理健康是一個動態(tài)過程。因為心理健康不是說沒有遭受挫折，沒有沖突，沒有痛苦，而是能夠有效地進(jìn)行調(diào)整，并在這種狀態(tài)下，保持良好的效率。

　　什么是心理疲勞

　　我們把人的勞動分為體力勞動與腦力勞動兩大類。體力勞動主要是以肌肉活動為主，腦力勞動則以大腦神經(jīng)活動為主。當(dāng)然，體力勞動與腦力勞動不能截然分開，二者有密切的聯(lián)系。肌肉活動是在大腦神經(jīng)活動指揮下進(jìn)行的。腦力勞動也不完全排斥肌肉活動的參與。體力勞動是偏重于生理活動，而腦力勞動是偏重于心理活動。體力勞動在一定條件下可產(chǎn)生疲勞，主要表現(xiàn)為肌肉酸痛、體乏無力等，稱為生理疲勞。腦力勞動在一定條件下也產(chǎn)生疲勞，主要表現(xiàn)為厭倦、心情煩躁、注意渙散、思維遲純、反應(yīng)遲緩，稱為心理疲勞。

　　心理疲勞不僅降低學(xué)習(xí)與工作效率，而且對心理健康也有一定的影響。長期的心理疲勞，使人心境抑郁，百無聊賴，心煩意亂，精疲力竭，進(jìn)而引起心因性疾病。例如神經(jīng)衰弱，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、記憶力不好、失眠、怕光、怕聲音等。因此，腦力工作者防止心理疲勞是一個重要的心理保健問題，不可掉以輕心。

　　為了防止心理疲勞，首先要講究腦力勞動的心理衛(wèi)生，在從事腦力勞動時要聚精會神，勞逸結(jié)合，重視積極性休息。其次要培養(yǎng)對所從事的腦力勞動的興趣。人們對從事感興趣的事情不易疲倦，而對從事沒興趣的工作易于疲倦。再次，腦力勞動的環(huán)境要力求避免噪音的干擾，要有合理的照明條件等。

心理健康知識問答題（擴展7）

——生活小常識問答題及答案

生活小常識問答題及答案1

　　1. 感冒忌用下列哪一種食物 (A)

　　A.海魚 B.豆?jié){ C.青菜 D.生姜

　　2、洗有顏色的衣服時，先用 C 浸泡10分鐘，然后再洗，不容易掉色。

　　A.漂白水 B.50%的鹽水 C. 5%的鹽水 D. 醋

　　3、檸檬汁有哪些營養(yǎng)含量 (A)

　　A、維生素A和維生素C B、維生素B1和維生素C C、維生素C D、維生素B6

　　4.酒中含有酒精，飲酒過多或經(jīng)常飲酒，會造成酒精中毒，使身體受損，那么，飲酒對人體的哪些器官最為有害?(C)

　　A.眼睛 B.皮膚 C.心臟 D.肺

　　5、蘋果中含有增強記憶力的微量元素是 (B)

　　A.鐵 B.鋅 C.鈣 D.碘

　　6、吃太多手搖爆米花機爆出的米花會導(dǎo)致 (B)

　　A.錫中毒 B.鉛中毒 C.鉻中毒 D.碘中毒

　　7、方便面里必然有哪種食品添加劑 (B)

　　A.防腐劑 B.合成抗氧化劑 C.食用色素 D. 漂白劑

　　8、關(guān)于合理飲食有利于健康的下列說法正確的是 (C)

　　A.沒有水就沒有生命 B.飲用水越純凈越好

　　C.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果等堿性食物 D. 調(diào)味劑和營養(yǎng)劑加得越多越好

　　9、低鹽飲食有利于預(yù)防什么疾病? ( C )

　　A、乙型肝炎 B、糖尿病 C、高血壓 D、貧血

　　10、 碘缺乏會導(dǎo)致兒童、青少年 ________________ 。( D )

　　A、甲亢 B、無力 C、心理疾病 D、生長發(fā)育和智力受影響

　　11、夏季在烈日下工作或運動量過大出汗多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝_________。 ( C )

　　A、糖水 B、糖醋水 C、鹽開水 D、白開水

　　12、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失?( D )

　　A 、燒菜前用碘鹽爆鍋 C 、燒菜加水后

　　B 、燒菜加水前 D 、菜將出鍋時

　　13.某人由于營養(yǎng)不良，身體浮腫，其食療補救措施是(B )

　　A.多吃蔬菜 B.多喝豆汁 C.多吃饅頭 D.多喝水

　　14.下列不屬于營養(yǎng)物質(zhì)的是(B )

　　A.食物中的葡萄糖 B.肝糖元分解形成的葡萄糖

　　C.飲水中的碘 D.食物中的胡蘿卜素

　　15.下列屬于營養(yǎng)的是( D)

　　A.食物中的蛋白質(zhì) B.食物中的維生素A

　　C.飲水中的 D.飲水中的被吸收

　　16.下列關(guān)于營養(yǎng)物質(zhì)的敘述中，正確的是(D )

　　A.營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多時，一定使人發(fā)胖

　　B.營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多時，一定排出

　　C.營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多時，氧化分解加強，**能量多

　　D.在人體內(nèi)可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸

　　17理發(fā)吹風(fēng)前，在頭上噴一點 B ，洗燙的發(fā)式樣能長久保持。

　　A.鹽 B.醋 C.灑精 D.醬油

　　18.成年人中的骨質(zhì)軟化病、夜盲癥、腳氣病、壞血病都屬于營養(yǎng)缺乏癥，缺少的營養(yǎng)物質(zhì)依次是(B )

　�、倬S生素A ②維生素C ③鋅鹽 ④維生素B1 ⑤碘鹽 ⑥維生素K ⑦鈣鹽 ⑧鐵鹽

　　A.⑦⑤③② B.⑦①④② C.⑧*② D.⑥③④①

　　19.在人的一生中，腦發(fā)育的最關(guān)鍵時期是(A )

　　A.胎兒期和嬰兒期 B.嬰兒期和兒童期

　　C.兒童期和青春期 D.青春期和嬰兒期

　　20.有關(guān)維生素的敘述不正確的是(B )

　　A.是維持機體新陳代謝必不可少的物質(zhì)

　　B.是構(gòu)建機體**和調(diào)節(jié)機體生理功能必不可少的物質(zhì)

　　C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物質(zhì)

　　D.絕大多數(shù)維生素不能在人體內(nèi)合成

　　21.自然界中，有“智慧元素”之稱的是 (B)

　　A.鐵 B.碘 C.鈣 D.鋅

　　21、食品的保質(zhì)期是指它的： ( C )

　　a.生產(chǎn)日期 b.最終食用期 c.最佳食用期 d.出廠日期

　　22、下列說法中不正確的是： ( C )

　　a.長期多食雞蛋會導(dǎo)致膽固醇偏高 b.空腹不宜飲茶

　　c.死鱔魚、死甲魚、死螃蟹只要做熟了還是能吃的

　　d.關(guān)節(jié)炎患者不宜吃海鮮時喝啤酒

　　23、綠色食品、有機食品、無公害農(nóng)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)對產(chǎn)品的要求由高到低依次排列為：( B) a.綠色食品、有機食品、無公害食品

　　b.有機食品、綠色食品、無公害食品

　　c.綠色食品、無公害食品、有機食品

　　d.無公害食品、有機食品、綠色食品

　　24、以下哪種食品可以食用? ( C ) a.發(fā)霉的茶葉 b.發(fā)芽的土豆 c.變綠的豆芽 d.變紅的湯圓

　　25、豆?jié){又叫“植物奶”，被國際營養(yǎng)協(xié)會評定為健康食品和世界六大營養(yǎng)飲料之一。但是喝豆?jié){也有注意事項，以下正確的食用方法是： ( C )

　　a.喝沒有煮沸的豆?jié){ b.豆?jié){中沖入雞蛋

　　c.喝豆?jié){時搭配其他食物 d.用保溫瓶長時間儲存豆?jié){

　　26、亞硝酸鹽屬劇毒類化學(xué)物質(zhì)，又叫工業(yè)用鹽，如酸菜中就含一定量的亞硝酸鹽，吃酸菜時最好吃一些( )，可減少亞硝酸鹽的危害。 ( C )

　　a.綠色食品 b.新鮮蔬菜

　　c.富含維生素c的水果 d.各種雜糧

　　27、郊游時，看見野生蘑菇，您應(yīng)該怎么做? ( D )

　　a.采下來帶回家食用 b.憑經(jīng)驗判斷無毒的就可帶回家食用

　　c.咨詢圍人后感覺安全再食用 d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用

　　28、出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學(xué)品時，最先采取的急救措施是( A )

　　a.催吐 b.吃止瀉藥物 c.進(jìn)行人工呼吸 d.向衛(wèi)生防疫部門報告

　　29、銅器與( )不宜長久接觸，否則會產(chǎn)生銅綠。用生有銅綠的銅器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。 ( D )

　　a.醬油 b.花椒面 c.味精 d.醋

　　30、如將電線插頭脫離插座，以下哪一項是安全的做法?(C)

　　a.用工具猛力撬出 b.用力拉引電線，使插頭脫離插 座 c.小心地用手把插頭從插座***

　　31下列說法不正確的是 D

　　A.豬油、花生油等油脂屬于酯類 B.珂羅酊用于封瓶口

　　A. 肥皂的主要成份是高級脂肪酸鈉 D.火棉的成份實際就是纖維素

　　32.下列哪個試劑可用于除去圓珠筆痕跡 A 。

　　A.丙酮 B酒精 C鹽水 D醋

　　33.下列食品中，最易霉變產(chǎn)生****的是 C

　　A.蘋果 B.土豆 C.花生 D.豬肉

　　34、現(xiàn)代體育運動會“火炬”火炬中常用的火炬燃料是 C

　　A.汽油 B.柴油 C.丁烷和煤油 D.重油和酒精

　　35、能夠做電視機熒光材料的物質(zhì)是 C

　　A.BaS B.CuS C.ZnS D.CaS

　　36、以下哪個選項中的糖按比例混合后甜度最高 B

　　A蔗糖、葡萄糖 B果糖、葡萄糖 C果糖、蔗糖 D果糖、乳糖

　　37、埋木樁前，將埋入地下的一段表面用火微微燒焦，是因為碳在常溫下 D

　　A.具有吸附**.具有氧化性C.具有還原性D.化學(xué)性質(zhì)不活潑

　　38、煮雞蛋時不宜用以下哪種容器 A

　　A.銀制容器 B不銹鋼制容器 C陶制容器 D鋁制容器

　　39、下列元素中的 D 污染大氣或飲水時，可引起人的牙齒骨質(zhì)疏松。

　　A.碘 B.硫 C.汞 D.氟

　　40、牛奶可跟以下哪種物質(zhì)一起食用 A

　　A面包 B蘋果 C雞蛋 D巧克力