簡短運動會宣傳稿

永不言敗，失敗意味著什么?我們從去想，因為那不是我們想得到的結果，也許成功需要付出巨大的努力，但有了自己的目標，什么阻撓都只成縹緲，把所有的一切都拋在身后，對失敗說：來吧!我終究會戰(zhàn)勝你。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，我們相信你們一定能行，加油吧運動員們!終點就在你們眼前。

運動會正在進行著，同學們都在為本班同學加油，給予鼓勵，作為本次運動會的裁判員，他們統(tǒng)籌了多方面工作，既要對裁判員老師進行安排，還要認真激勵每一次成績，他們在賽場上總是忙個不停，非常辛苦，所以在這里我們要對所有裁判老師說聲：您辛苦了!

如果沒有你的認真和公正，嚴謹和灑脫，哪有那么多的成功和喜悅，哪有那么多的凱旋，您，才是真正的奉獻者，相信經您之手會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，會有更多的冠軍向我們走來，一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲：老師，您辛苦了!

搏，它似海燕在狂風中飛翔，

它似小舟在逆流中奮進，

它似輪船在暴雨中掙扎，

運動員們，拚搏吧!

只有拚搏，

才能在狂風中獲勝，

才能逆流而上，

才能度過廣闊的海洋。

相信自己，

若你拚搏過，

你就已經獲勝!

運動場上運動員成了寵兒,成為我們關注的焦點。當然,運動員們也不負眾望:重在參與展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài),為系爭光則蘊含著他們的集體主義情懷,雖敗猶榮更是深含著他們樂觀向上的情操。運動員展現(xiàn)在我們面前的永遠是朝氣蓬勃，永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，因為他們堅信運動著是美麗的。

青春是一首歌，優(yōu)美動聽。

青春是一首詩，回味無窮。

綠茵場上是你揮灑青春的舞臺，

紅色跑道是你書寫青春的卷章。

加油吧!年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼!

加油吧!青春的你，我們?yōu)槟阕院?

借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑，奔跑，沖向勝利的終點。

老師，加油!--獻給參加比賽的老師

走下講臺，放下教鞭，一身運動裝的老師，竟讓我有些不太習慣，看慣了老師的正直，看慣了老師的威嚴，沸騰的運動場上，看到了老師燦爛的笑臉，也許身體不算強壯，也許脊背已經略彎，但你的風采絲毫未減，老師，加油!請把您的火力盡情展現(xiàn)!

一切美好的事物都是通過拼搏得來的，通向成功的道路是曲折艱險的，如果不迎頭搏擊，絕不可能前進，更不可能成功。運動健兒們人生能有幾回搏，只要你們敢于拼搏，善于拼搏，成功的大門定會向我們敞開。從現(xiàn)在開始，拼搏吧!你們一定會成功。

掌聲響起來

這里需要激情，

這里需要吶喊，

這里同樣需要掌聲。

當你乘勝而歸

我們?yōu)槟愎恼�，為你祝賀，

當你失敗而來，

我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。

當掌聲再一次想起的時候，

你已經站在了起跑線上，

朋友，向前沖!

我們在為你鼓掌。

人生是一本照相冊子，青春是里面一道最靚麗的風景線

人生似一道溪流，青春是沿途一片晶瑩的水波

人生在街頭巷尾，青春是永遠不會說累的話題

揚起頭，自信寫在臉上：我們正年輕

我們正年輕，讓青春迎風飛揚在白色的跑道上，讓雄渾的吶喊聲回旋在廣闊的體育場上

我們正年輕，讓悠揚的青春在柔美的身軀中展開，讓美好的回憶駐留在歌聲飛揚的時刻

我們正年輕，讓青春燃燒在手中點燃的圣火中，生命的激情沖心中開起，與太陽的輝煌融合在一起

只想給自己一個機會，來證明自己的能力，只想給自己一點勇氣，來挑戰(zhàn)自己的實力，只想給自己一個信念，讓自己不懈努力，只想給自己一個目標，讓自己不斷拼搏，只想給自己一點力量，讓自己持續(xù)領先，只想給自己一點獎勵，讓自己肯定自己!

廣播里聽不到您的聲音，領獎臺前看不見您的身影，您說這是應該的，但是，如果沒有您個認真和公正，嚴謹與灑脫，就不會有那么多成功的喜悅，也不會有那么凱旋而歸，您，才是真正的奉獻者，相信經您之手，會有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，才會有更多的冠軍向我們走來，一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲您辛苦了尊敬的裁判員。。

你是一匹黑馬，后來居上

你是一只雄鷹，盤旋而上

你是一條鯉魚，勇躍龍門

奮斗你的極致

你在挑戰(zhàn)極限

運動健兒沖刺吧!

《步步高》

沒有人問你做的好不好

現(xiàn)實與目標

哪個更重要

成敗得失

誰能預料

熱血終究要燃燒

世間自有公道

付出總有回報

說到不如做到

要做就做最好

步步高

你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!向前、向前、向前!

雖然你們在場上的時間很短暫,但你們的身影依然停留在人們的腦海里,因為你們是賽場上最可愛的人,不為掌聲的注釋,不為刻意的征服,不為失敗的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的腳步

朝陽的金色洗亮了跑道，少年的旋律譜成了這首歌，充滿激情的心是這首歌的音符，花季的少年火熱的心，永遠的真誠不變的心，你的身影是跑道上的風景，矯健的步伐邁出你的自信，聽，我們都在為你喝彩，加油，不能表達我們的激動。飛吧!勝利在向你微笑。為你們驕傲，為你們喝彩。

接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手，在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永遠是團結，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛揚，讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。

友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平，團結拼搏，爭創(chuàng)佳績，飛躍夢想，超越劉翔，挑戰(zhàn)自我，突破極限，奮發(fā)拼搏，勇于開拓，展現(xiàn)自我，爭創(chuàng)新高，奧運精神，永駐我心，強身鍵體，立志成材，頑強拼搏，超越極限，揮動激情，放飛夢想，青春無悔，激情無限，頑強拼搏，勇爭第一，挑戰(zhàn)自我，突破極限，尊規(guī)守紀，團結互助。在你的臉上，但我相信你

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們

處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

人生的路，有坦途，也有坎坷;走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

運動會的召開，牽動著全校師生的心。

運動是體現(xiàn)身體素質的舞臺，是體現(xiàn)文理知識的平臺。

誰說競技場上沒有計謀?

兵不厭詐

明修棧道，暗度陳倉

示敵以弱，欲擒故縱

這些，在運動場上充分的體現(xiàn)著。

努力吧，拼搏吧，奮斗吧，

把人生推向高-潮，

讓情感升華!

在這奧運會倒計時100天之際，我們迎來了春季小型趣味運動會，在運動會上，我們共同努力，共同為班集體爭光，為運動員們加油。在此真心祝愿奧運會能圓滿成功!

沒有比人更高的山,沒有比腳更長的路 沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山.希望在終點向你招手，努力吧用你堅忍不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你!

我們可以不美麗，但我們可以健康;我們可以不偉大，但我們可以莊重;我們可以不永恒，但我們可以真誠;我們可以不勝利，但我們可以賽出水平。讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，每一個細胞都快樂起來，我要對失敗者說：只要你不曾放棄努力，不曾法更年期完美自我，成功的彼岸會在你前方等你。

陽光下我們熱情相擁，用汗水筑起：更高、更快、更強的彩虹。奔跑中的你在掌聲中昂起頭，不言敗勢你們臉上重新綻放的笑容，即使是失敗了，前方依然有夢，朝陽下我們信心更濃。

校運動會的召開，牽動著全校師生的心。校運會是展現(xiàn)文理風采的舞臺，是檢驗文理素

質的天平。校運會是大家匯聚一堂，譜寫著文理的拼搏進取之歌，團結協(xié)和之歌和奉獻扶持之歌。

踏上跑道，是一種選擇，離開起點，是一種勇氣，馳騁賽場，是一種勝利。

運動會加油_宣傳稿300字2016-10-25 22:17 | #2樓

一次摔倒，注定了你的失敗， 沒有放棄，是你的成功， 我們?yōu)槟愕挠職鈪群?我們?yōu)槟愕木�神喝彩�?一次失敗并未注定全部失敗， 我們相信你可以從頭再來， 我們相信你的明天更輝煌

領悟 我以為能成功，但是我沒有 我只是怔怔地望著其他的身影 給它我最后的祝福 這何嘗不是一種領悟 讓我把自己看清楚 掌聲是奢侈的幸福 所以我始終很在乎 嘗試是唯一的賭注 一顆心決不會因此而荒蕪 多么痛的領悟 這豈是我的生活 多么痛的領悟 這豈是我的全部 one two three four 每個都不會沉默 一再破滅 一再從頭 一再拼搏 致成功者

運動場上， 你，圣潔殿堂的門扉， 將要叩開。 為什么你總是讓我們一個個， 渴望真情與感動的生命。 為你吶喊， 你腳下那片跑道。 容納了多少， 歡笑和淚水。 因為你是成功者。 致勇敢者

心中的吶喊 在遙遠的地方響起 是人生的高歌 是人生的狂嘯 勇敢者的身影 穿梭在運動場上 年輕的心鼓成一張白帆 在蔚藍的海面上 迎風招展 我們堅信 你們無悔的追求 定會成為運動場的閃光點 成功

我們奔跑，因為我們年輕； 我們跳躍，因為我們充滿激情； 我們歡呼，因為我們活力四射， 我們吶喊，因為我們不想虛度青春。 在賽場上盡情揮灑吧，我們只有青春的失敗， 沒有失敗的青春。 ---------------致失敗者

從未成功的人們 認為成功最甜蜜 要領略仙灑的滋味 須經過最痛若的尋覓 沉醉在成功里的勝利者 誰也說不清 勝利的確切含義 只有失敗者 失去聽覺的耳朵里 才迸出遙遠的凱旋歌 如此痛切而清晰！

回味汗水 在你的努力中 你滴下了汗水 它浸漬著你的全身 映射著太陽光輝 可是你知道嗎？ 那是 每個毛孔 為之動容 而流下的淚水

屬于你 剛強屬于你 它是你性格 歡樂屬于你 你用它充實生活 誠實屬于你 它是你人生格言 勇敢屬于你 它數(shù)你努力開拓 理想屬于你 有了它，你就會勇往直前 光榮屬于你 金牌是你的碩果

4致長跑運動員 人類的力量在那一剎那展現(xiàn)， 拚搏在那一瞬間化為生命的起點， 在那須臾萬物化為虛有， 只知道，勝利并不遙遠， 抬起頭望望前面，

終點線已依稀可見， 無數(shù)個日日夜夜的辛勞， 將在今日兌現(xiàn)。 灑一把艱辛的汗水， 繼續(xù)抬起疲倦的腳步， 爆發(fā)的一吼氣貫長虹， 繼續(xù)向前， 不論成功與否， 你已曾經擁有， 曾記否， 在終點歡呼， 震驚四周。

5致鉛球運動員 鉛球從你手里拋出， 在空中劃過一條， 優(yōu)美的拋物線。 鉛球從空中劃過，

落在競賽場上， 留下一個精彩的痕跡。 每一次的投擲， 都是激情的展現(xiàn)； 每一次的落地， 都是努力的.結果。

6弧線——致鉛球運動員

一道優(yōu)美的弧線劃過眼前， 我不禁浮想連篇 這精彩的弧線啊凝結著多少辛勤的汗水， 無倫的弧線啊，寄托著多少熱切的期盼。 它是這般自然，又是如此完美， 沒有什么遺憾，只會留下一片美的體驗。 我要永遠將你留下 讓我的心中印上一條弧線

運動會通訊稿

“友誼第一，比賽第二�！边@是每一場比賽必不可少的黃金號令。運動員們在激烈的賽場上拼搏之后，就算是倒數(shù)第一，回到同學們身邊的時候希望聽到的是“你真棒！雖然這次發(fā)揮不好，下次還有機會�！�

在你最傷心的時候，一句問候就可以使你從陰暗走向光明，從低谷走向高山。

約定（致400米運動員） 你和紅色的地面有個約定， 那上面，總有你奔跑的身影； 你與綠色的草坪有個約定， 那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。 你與我們有個約定， 說你一定要贏，也一定會贏。

槍聲響了 四百米 九秒 卻又相幾個世紀 你喊著 跑著 邁開大步 跨過世紀

人不可能永遠旭日東升，也不會永遠在低谷品嘗失落。就算失敗，還能從頭再來，海迪說過一句話：“就算我100次跌倒，我也要第101次地站起來！”

因此，我希望這次未能奪冠的運動員不要灰心喪氣，你們真的很棒！

目標 你是否有這種感覺： 目標越接近，困難越增加。 征服困難的條件是簡單的， 只要艱苦一時，忍耐一時，抱著信念，永不回頭。 為了你心中永恒的目標， 為了你奪取勝利后的微笑， 不要拒絕眼淚和汗水。

向著理想飛翔 青春的你我，藍天下的未來。 不需要白色的蒼白； 不需要褐色的無奈； 我們的生命需要精彩。

青春的你我，海洋中的風帆。 不畏懼波濤的洶涌； 不害怕呼嘯的海風； 我們的生命需要拚搏。

飄揚的旗幟，高遠的理想， 深藏在你我的心中。 別再猶豫， 展翅高飛， 向著理想！ 此時把一切都忘記 心中只有一個信念： 為了追求我決不輕言放棄， 我要把那一瞬變?yōu)橛篮愕幕貞洝?/p>

流水不回避礁石，才激起美麗的浪花。 青松敢搏擊風雪，才練就堅強的信念。 我們只有努力拚搏，才能得到驕人的成績。 記住吧！汗水后那美麗的笑臉！

珍惜每一次 每一次起跑，都 充滿了希望。 每一次騰空， 都迸發(fā)出力量， 每一次成功， 都書寫出激昂。 每一次失敗， 都孕育著成長。 珍惜每一次的喜悅和失落， 珍惜每一次的感動和憂傷， 讓花季的心情揮灑成一片綺麗的朝霞。 讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

超越 白云悠悠 秋陽如水 天地間， 運動健兒們在超越， 每一次超越 都會領略天空的高遠 每一次超越 都只是對過去的告別 因為，新的高度又在 呼喚著新的超越。

哲理東東 人不是一件東西， 而是一個置身于不斷發(fā)展過程中的生命體， 人的生命在運動。 為何不讓我們運動起來， 讓生命現(xiàn)出光彩呢？ 為何不讓這個生命展現(xiàn)出無盡的光茫呢？ 所以， 讓我們運動起來， 一起展示我們的色彩。 讓我們解脫過重的學習負擔， 飛馳在運動場上。 讓我們?yōu)樽砸扬w奔吧， 加油吧， 運動員！

追夢 這一刻，希望在起跑線上放飛， 這一刻，時間在永恒中定格。 那響起的槍聲， 是為你們助威的號角； 看臺上的呼聲， 是為你們吶喊的旌旗。 勇敢地向著希望起飛吧！ 因為，夢，就在前方，就在前方！

茫 我在這， 茫茫的跑道中， 尋找著， 你可愛的身影。 我在這， 無聲的吶喊中， 祈禱著， 為你送上一份祝福。 無論成如何， 我都會駐立在茫茫中， 為你送上一份特別的祝福， 加油吧！ 無論如何。

人生的路，有坦途，也有坎坷；走過的歲月，有歡笑，也有苦澀。淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百屈不撓、勇往直前，在自己的每個驛站都留下一段無悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇于追求夢想的人。

運動場上有你們的颯爽英姿 運動場上有你們的拼搏身影 面對漫漫的征途 你沒有畏懼和退縮 任汗水打濕脊背 任疲憊爬滿全身 依然奮力追趕 只有一個信念 為班級贏得榮譽 拼搏吧 為我你們吶喊 加油 加油

天如幕，日如初，運動場內生龍活虎！ 沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有才人出！ 賽場如戰(zhàn)場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！ 英雄勇將，呼之欲出；各領風騷，一幟獨樹！ 群雄乍起，英雄誰屬？ 灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度！ 敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬！��！

贊百米運動員 百米跑道雖不長， 運動健兒志高揚。 摸拳擦掌躍欲試， 分秒必爭勇奪魁。 高三七班有勇女， 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場， 今有郎萍跑百米。 立志創(chuàng)新校記錄， 勇奪奧運第一枚。

贊裁判員 柳樹抽出新芽，怎能忘了春風的吹拂？ 小草鉆出泥土，怎能忘了春雨的滋潤？ 花兒綻開美麗笑臉，怎能忘了太陽愛撫？

3 運動會宣傳稿大全�。�~~ 孩子們的成長更不能忘記老師的培養(yǎng)。 今天，我們成績的取得， 怎能忘記您，公正無私的裁判員老師

致運動員 不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步

心中堅定的信念 腳下沉穩(wěn)的步伐 你用行動訴說著一個不變的真理 沒有比腳更長的路 沒有比人更高的山 希望在終點向你招手 努力吧用你堅韌不拔的毅志 迎接終點的鮮花與掌聲 相信成功屬于你

致跳高運動員 如海上的浪花， 似浪花上的云燕。 靈巧的速跑， 輕輕的一躍， 落下的是小小的橫竿， 升起的是不屈的信念。

致運動員 生活中，我們每天都在嘗試 嘗試中，我們走向成功 品味失敗，走過心靈的陰雨晴空 運動員們，不要放棄嘗試 假如你成功了 這就是下一次嘗試的動力 假如你失敗了 就總結經驗，吸取教訓，繼續(xù)努力 無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神 付出的背后是勝利 無論是否成功 我們永遠贊美你 努力吧，運動員！

致運動健兒 運動場上彩旗飄， 運動健兒顯英豪， 跳躍身姿輕如燕， 鉛球飛落地動搖， 百米沖刺如猛虎， 投球奔跑本領高， 運動健兒多自豪， 風流人物看今朝。

加油、加油、再加油 一滴滴的汗水 一絲絲的希望 人生能有幾次搏 千百雙眼睛在鼓勵著你們 努力拼搏吧 勝利就在眼前

敗者的心聲 悄悄的，我退居一旁 避開所有的掌聲和目光 遠離勝利者的燦爛和輝煌 如果說生命也是一場競爭 我參與 也曾把競爭的滋味品嘗 那么，讓我也抬起頭 甩掉心中的壓抑 下次運動員我仍會同你較量

贊長跑運動員 運動場上有你們的颯爽英姿 運動場上有你們的拼搏身影 面對漫漫的征途 你沒有畏懼和退縮 任汗水打濕脊背 任疲憊爬滿全身 依然奮力追趕 只有一個目標 只有一個信念 為班級贏得榮譽 拼搏吧 為我你們吶喊 加油 加油 成功誰屬

天如幕，日如初，運動場內生龍活虎！ 沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有才人出！ 賽場如戰(zhàn)場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！ 英雄勇將，呼之欲出；各領風騷，一幟

獨樹！ 群雄乍起，英雄誰屬？ 灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度！ 敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬�。�！

你是運動場的心臟，跳動夢想； 你是漫長路的精神，激勵輝煌； 你們是將上下求索的人！

風為你加油，云為你助興， 堅定，執(zhí)著，耐力與希望， 在延伸的白色跑道中點點凝聚！ 力量，信念，拼搏與奮斗， 在遙遠的終點線上漸漸明亮！ 時代的強音正在你的腳下踏響 、

運動會 美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。

不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力， “友誼第一，比賽第二” 積極拼搏，賽出成績，賽出風格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接嶄新的未來吧！ 挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人學！ 互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰！

長長的跑道就象巨大的五線譜。每一位運動員都是它美妙的音符，每一首動人的曲子，都是他們力量的組合。聽，多么雄壯激越，這個最強音來自何方？原來是百米賽跑的賽場，自信的笑容浮現(xiàn)在運動員們的臉上，自豪的臉上寫滿堅強，他們譜下的曲子是那么振奮人心。 凝重中滲著一絲歡快，這是長跑運動員譜下的樂曲，運動員們的臉上寫滿疲倦，腳步堅實沉穩(wěn)。是啊，長跑不易，是體能的較量，是意志的拼搏。他們的拼搏精神尤其可嘉。 傷感的樂曲，總令人難過，失利的運動員心里寫滿失望，同學們圍著他，一句句安慰的話，就象一股股力量的暖流注入心田，朋友，振作起來，祝你下次成功。

健兒們，加油吧，我們是你們堅強的后盾！ 也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！

也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！ 是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。 勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

金秋時節(jié)的競賽場上，充滿了成功的喜悅和失敗的沮喪，充滿了勝利后的歡呼聲和比賽時的吶喊聲，整個賽場上呈現(xiàn)一片熱火朝天、生機勃勃的景象。運動健兒們讓所有的激情迸發(fā)成無窮的力量，激蕩著無比的豪邁和雄偉。同學們的吶喊聲如一首朝氣洋溢的歌，給運動員們以力量，給他們以希望。燃燒的青春，把蕭蕭秋風譜寫成蕩氣回腸的進行曲；燃燒的青春，把慢慢跑道塑成力與美的藝術品。青春的腳步，是永不冬眠的執(zhí)著；青春的信念，是生生不息的拼搏。一分耕耘，一分收獲，付出了晶瑩的汗水，將擁有通向成功的護照。燃燒吧，青春！

接力棒帶著你摩擦出的火光， 暖了我的手。 在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒， 是團結，是友愛。 你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦， 讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。 讓我們共同為集體，我們大家的心， 供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。 4*100迸發(fā)的是無窮的力量， 溫暖的是我們的家，演繹的是團結友愛。

四個完美的弧線， 被一根小小的棒兒連接。 這是人生的完美， 這是運動的極限。 莫要問， 我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契， 莫要問， 我們?yōu)槭裁催@樣緊密團結。 因為， 我們是情同手足的， 體育健兒！

運動會宣傳稿2016-10-25 19:22 | #3樓

1踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

2有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海�要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。！

3年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣！

4也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

5不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照！

6心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你！

7青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現(xiàn)。

運動會100字宣傳稿2016-10-25 23:30 | #4樓

1、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣。

2、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！

3、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

4、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

5、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們?yōu)槟銋群�，我們�(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>

6、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

7、伴著輕快地《運動員進行曲》，各個班級組成整齊劃一的方陣，踏著“咚咚”的腳步聲，氣宇軒昂地向我們走來了！他們的臉上，洋溢著青春快樂的光芒；他們的心里，激蕩著跳動脈搏的節(jié)奏�！扒啻簾o畏，逐夢揚威”這是X班嘹亮的口號。我聽到這句口號的時候，心中被深深地震動了。是啊，這就是我們的花樣年華，這就是我們的勇往直前的青春。在這紅綠相間的運動場上，扎根，發(fā)芽，開花。最后，結出飽滿的甜蜜的果實！

8、你的汗水一滴滴的滴落在紅色的跑道上，你的步伐漸漸沉重、緩慢。想起我曾經對你鼓勵的話語，此刻都脆弱的不堪一擊。努力、堅持。這些話語此時都沒有了意義。我只在心底里為你祝福，為你鼓勁。企盼你能微笑著沖過終點，就在眼前的終點！

15、汗水浸著衣衫，烈日灼著軀體，在這里，在那邊，在運動員的每份成績中，殊不知藏著裁判員的多少付出。正是他們，是他們造就了我們！謝謝你，我們的裁判員，我們會用自己的信念去搏取勝利，為此換來您一點點的欣慰。來吧，讓我們?yōu)榫磹鄣牟门袉T們也來一些掌聲吧！

9、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步。心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。希望在終點向你招手。努力吧，用你堅韌不拔的毅志去迎接終點的鮮花與掌聲。相信成功屬于你

10、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

11、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

12、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

13、我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經。我們?yōu)槟銋群�，我們�(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪瘛?/p>

14、加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！

15、運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

16、運動員們，相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑

17、理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

18、真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油，加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期待的眼睛你肯定感受到了那發(fā)自內心的祝愿

19、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你，

20、我們可以不美麗，但我們可以健康，我們可以不偉大，但我們可以莊重，我們可以不永恒，但我們可以真誠，我們可以不勝利，但我們可以賽出水平，讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，每一個細胞都快樂起來，我要對失敗者說只要你不曾放棄努力，不曾放棄完美

自我，成功的彼岸就會在前方等你。

運動會宣傳稿2016-10-25 11:49 | #5樓

在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌， 運動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的高度。 沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地！ 運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！

心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，

踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

堅定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

天如幕，日如初，運動場內生龍活虎！ 沒有常勝將，萬古侯更無，江山代有才人出！ 賽場如戰(zhàn)場，彩旗列列迎紅日，吶喊聲聲震雷霆！ 英雄勇將，呼之欲出；各領風騷，一幟獨樹！ 群雄乍起，英雄誰屬？ 灑過淚，流過汗，堅韌鑄造王者風度！ 敢拼搏，不服輸，霸氣早成，成功我屬�。�

無論結局是好是壞， 無怨無悔是我們的選擇 。每當運動員奔馳在400米跑道上時，我們?yōu)槟阕８�為你喝彩。不到最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰，也成了我們的信仰 。運動員們，飛吧！翅膀屬于你 ！

青春是一首歌，優(yōu)美動聽。 青春是一首詩，回味無窮。 綠茵場上是你揮灑青春的舞臺， 紅色跑道是你書寫青春的卷章。 加油吧！年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼！ 加油吧！青春的你，我們?yōu)槟阕院溃?/p>

年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

一根細細的桿子橫放在半空中，它細，然而卻像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么？

沒有經歷過坎坷就不會有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春！

致接力運動員

小小接力棒，棒棒有力量，

傳出了友誼，傳出了默契，傳出了期望。

每一次接力棒的交接，

無不凝積著大家的希冀，

那是充滿團結的力量之棒！

甩開鷹是的雙臂，

邁開閃電似的雙腿，

加油吧！

現(xiàn)在走過來的是邁著整齊步伐的研究生代表方隊。

精神抖擻，意氣風發(fā)，他們是我院高技術人才的代表；他們刻苦鉆研，努力創(chuàng)新，隨時準備著為祖國貢獻自己的力量；他們不但有靈活的頭腦，更有強健的體魄，矯健的身姿，昂揚的斗志。

在本次運動會中，他們決心賽出風格，賽出水平，展現(xiàn)我院研究生的風采。

看吶！信心滿懷、精神抖擻——****學校*****班正鏗鏘走來。

這是一個團結友愛、齊心協(xié)力的班級，

這是一個激情飛揚、蓬勃向上的集體。

8位運動員將發(fā)揚奧運精神為班級加油，為集團加油！為中國加油！

將拼搏的汗水灑遍綠茵的賽場，用晶瑩的淚水擁抱勝利的輝煌！

****班！他們的吶喊在耳邊回蕩！ 他們的腳步在場內震撼！——

勇往直前我做主，堅持不懈我能行！

頑強拼搏、挑戰(zhàn)自我，齊心協(xié)力、誰與爭鋒！

一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚

.人生的路，有坦途，也有坎坷；做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈、勇于追求夢想的人。加油吧，運動

.深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

生活中，我們每天都在嘗試嘗試中，我們走向成功品味失敗，走過心靈的陰雨晴空運動員們，不要放棄嘗試無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利無論是否成功，我們永遠贊美你，你們永遠是我們的驕傲，

環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求 奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼 跳躍 ，我們?yōu)槟泸湴?/p>

在你腦中，有一個夢。要用努力為學院增添榮譽 。茵茵運動場，誰是真的英雄？ 努力拼搏的你帶給我們太多感動。 忘記了累，也忘記了痛，背起期望中的終點。 用我們的吶喊喚起你的動力， 祝福每個運動員都賽出成績。 把握競賽中的每一秒鐘，和全體同學共同努力。 不經歷拼搏， 怎么見彩虹。沒有誰能隨隨便便成功。努力吧， 健兒們，拼搏吧，勇士們 ！

接力棒 ，紅與白，截然不同的兩個世界。在手中傳遞，傳遞著成功或失敗。你充滿激情地顛簸著，在運動員手中，你簡直是一根魔術杖， 牽動著全場觀眾的心弦。 終點處， 你被成功者激動地高高拋起， 你被失敗者憤恨地甩出很遠， 但你 ，毫無怨言。

50.你贏得十分精彩， 無需掩飾你的微笑， 流露在你臉上。 但我相信 ，你心中十分明白， 征途剛剛開始， 漫漫長路剛剛開頭。 加油啊，朋友， 只有不斷的拼搏， 才可以不斷戰(zhàn)勝自己， 戰(zhàn)勝一切！ 向前、向前、向前！

51.在你的努力中， 你滴下了汗水， 它浸漬著你的全身， 映射著太陽光輝， 可是你 知道嗎？ 那是 每個毛孔， 為之動容， 而流下的淚水，

52.這是速度與毅力的接力， 這是期望與祈盼的接力， 時間在這里凝固， 幾分幾秒也變得如此漫長。 千百雙眼睛注視著你那矯健的身影， 近了，近了， 你可曾聽到 那山呼海嘯般的加油聲？ 近了，近了， 前方就是終點， 加油啊，運動員， 成功和失敗就在轉瞬之間

53.接力棒帶著你摩擦出的火光， 暖了我的手。 在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒， 是團結，是友愛。 你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦， 讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。 讓我們共同為集體，我們大家的心， 供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。 4*100迸發(fā)的是無窮的力量， 溫暖的是我們的家，演繹的是團結友愛

54.致4*400米接力，

四個完美的弧線， 被一根小小的棒兒連接。 這是人生的完美， 這是運動的極限。 莫要問， 我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契， 莫要問， 我們?yōu)槭裁催@樣緊密團結。 因為， 我們是情同手足的， 體育健兒！

57.觀眾席上 掌聲雷動， 熱熱烈烈 劃破長空， 他們的靈魂在叫， 血在燒， 都是渴望有無限的希望， 掌聲響起來 為新的力量喝彩， 掌聲響起來， 每一棵都精彩，

58.你和紅色的地面有個約定， 那上面，總有你奔跑的身影； 你與綠色的草坪有個約定， 那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。 你與我們有個約定，

說你一定要贏，也一定會贏。 槍聲響了， 四百米， 九秒 卻又相幾個世紀， 你喊著 跑著 ，邁開大步， 跨過世紀，

賽場風云 賽場上叱咤風光， 風云下你們揮汗如雨。 看臺上吶喊聲震天， 吶喊中飽含期望， 期望成功，期望勝利！ 健兒們，奮力拼搏吧！ 人生難得幾回搏。 搏它個乖風破浪， 搏它個海闊天空！ 賽場風光變幻莫測， 保持心態(tài)再接再厲， 永不言��！

起跑線上 你們一字排開 健美的肌肉蘊含著爆發(fā)力量 堅定的目光中充滿自信

槍響了 你們開始了并不長的征程 筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡 不遠的終點 將留下你們沖刺的背影 加油吧 掌聲為你響起 加油吧 勝利和鮮花終將屬于你們

最想目睹的是你的風姿， 最想傾聽的是你的呼吸， 最想感覺的是你呼嘯而過的驟風， 今天，你們是焦點； 今天，你們是驕傲； 今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命 生命的真諦注釋力量的永恒 呼吸的瞬間注釋生命的價值 南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋 將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔 將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色 所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般 留下美的而永恒的瞬間 此生無悔

無悔的選擇

我知道 這是意志的考驗， 長長的跑道上， 留下長長的堅持。 我知道 這是耐力的考驗， 每一步的前進， 充滿執(zhí)著和堅定。

致100米運動員,槍聲伴你踏上征程.你昂著自信的頭.帶著必勝的信念. 沖去.奔去.那一刻時光仿佛都為你停住.你的勇氣振動了一切.震撼了每一個人的心靈.終點.你贏了.雖然只是那短短的十幾秒.但你在我們心中留下了永恒.

瞬間的成敗 -致百米運動員:紅色的跑道.承載著多少汗水.一條紅線.記載著多少成敗. 一次起跑.是瞬間的爆發(fā).成敗.即決定其中. 瞬間的瞬間.閃電的閃電.即是成功的起步.

永不言失敗，失敗意味著什么？我們從未想過，因為那不是我們想得到的最終結果，也學成功需要付出很大的努力但有了自己沖刺的目標，什么都只成縹緲，把所有的一切都拋在腦后，對失敗說：來吧！我終究會戰(zhàn)勝你。

你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!向前、向前、向前！ 雖然你們在場上的時間很短暫,但你們的身影依然停留在人們的腦海里,因為你們是賽場上最可愛的人,不為掌聲的注釋,不為刻意的征服,不為失敗的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的腳步

朝陽的金色洗亮了跑道，少年的旋律譜成了這首歌，充滿激情的心是這首歌的音符，花季的少年火熱的心，永遠的真誠不變的心，你的身影是跑道上的風景，矯健的步伐邁出你的自信，聽，我們都在為你喝彩，加油，不能表達我們的激動。飛吧！勝利在向你微笑。為你們驕傲，為你們喝彩。

不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

陽光下我們熱情相擁，用汗水筑起：更高、更快、更強的彩虹。奔跑中的你在掌聲中昂起頭，不言敗勢你們臉上重新綻放的笑容，即使是失敗了，前方依然有夢，朝陽下我們信心更濃。 不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步