無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌懸黄�較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

暑假打羽毛球日記300字篇一

我和媽媽來(lái)到民心廣場(chǎng)，哇！已經(jīng)有好多爺爺奶奶出來(lái)鍛煉身體了，看來(lái)大家都在響應(yīng)“全民健身”呀！

我們先劃分好了界線，做了些簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作，我便躍躍欲試：右手拿著羽毛球拍，左手拿著羽毛球，準(zhǔn)備發(fā)球了�！皨寢�，我開始了哦，你要做好準(zhǔn)備喲！”說(shuō)著球便“嗖”的發(fā)了出去，可是居然沒過(guò)界。唉！好失望呀！“媽媽，快告訴我，這是怎么回事呀�！眿寢屝Σ[瞇的說(shuō)：“寶貝，別著急，這個(gè)是有一定的技巧的，我來(lái)教你：發(fā)球的時(shí)候，右手要高高的抬起，卯足了勁兒，向前劃半圓，同時(shí)左手把球發(fā)出去，一定要讓球正好接觸到右手的球拍中心，這樣發(fā)出的球就會(huì)打的很遠(yuǎn)，你試試�！甭犃藡寢尩脑�，我趕快實(shí)驗(yàn)了起來(lái)，果然，一擊即中！太棒了！

打了幾個(gè)回合，我發(fā)現(xiàn)有好幾次扣球，不是打歪就是打到網(wǎng)上，總是打不到媽媽的界內(nèi)，我很郁悶。媽媽看出了我的小情緒，和藹的對(duì)我說(shuō)：“如果你實(shí)在打不到我的界內(nèi)，你不妨跳起來(lái)扣一下試試！”媽媽的方法真的很有效呀。接下來(lái)的扣殺都完美的完成了。

我們打的正異常激烈的時(shí)候，突然刮來(lái)一陣大風(fēng)，把我們的氣氛都“刮”走了。我使出了吃奶的勁兒揮舞著球拍，但是風(fēng)還是把羽毛球刮向我這邊，媽媽幸災(zāi)樂禍的說(shuō)：“真是天助我也！”我哭笑不得地說(shuō)：“風(fēng)呀！你可以歇一會(huì)兒?jiǎn)幔俊笨墒秋L(fēng)一點(diǎn)兒也不聽我的話，還是用力的刮著。沒辦法，我和媽媽只好放棄了我們激烈的戰(zhàn)斗！

今天雖然玩兒的不是很盡興，但是，我還是很開心，因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了打羽毛球！

暑假打羽毛球日記300字篇二

生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能有足夠的體力去面對(duì)以后的生活。健康在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能把自己最好的狀態(tài)放于學(xué)習(xí)之中。充滿活力的人更能得到上帝的恩賜。

我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí)帶來(lái)的刺激，喜歡運(yùn)動(dòng)后的汗水，喜歡運(yùn)動(dòng)后的活力。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，打羽毛球可以不論場(chǎng)地，不論時(shí)間，只要你有興趣，就可以隨時(shí)隨地地打羽毛球。而且學(xué)習(xí)打羽毛球也很簡(jiǎn)單，只要你會(huì)握拍，會(huì)看球的方向，會(huì)控制打球的力度，那你就一定不會(huì)比其他人差。

回想起我剛學(xué)打羽毛球的時(shí)候。那時(shí)我還是六歲，連球拍也握不好，發(fā)球的時(shí)候，只能用球在球拍上狠狠地一丟，然后羽毛球就從球拍上輕輕飄飄地反彈到離我不出40厘米的地面上。而且我不會(huì)接球，只會(huì)把球拍擋住自己的臉防止被球打到。后來(lái)，由于媽媽的耐心教導(dǎo)和我的苦練，我終于學(xué)會(huì)打羽毛球了。

每次要去打羽毛球的時(shí)候，我都會(huì)異常得興奮，急忙拿起球拍和羽毛球拉著媽媽就興沖沖地往空地走去。雖然大院里沒有羽毛球場(chǎng)，地坑坑洼洼的，但我還是覺得很滿足了。剛開始的時(shí)候，可能由于光線暗，我老是接不了媽媽發(fā)的球，要是在平時(shí)，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是現(xiàn)在呢，老是打空球，氣得我直跺腳，摩擦著球拍。十分鐘過(guò)去了，可我還是回不了狀態(tài)，媽媽連忙換了個(gè)場(chǎng)地。打球的滋味真是棒，高高躍起把球拍用力一揮，只聽“嗖”的一聲，球就準(zhǔn)確無(wú)誤地被我打回去了。

我也喜歡其他運(yùn)動(dòng)，可就是覺得打羽毛球的感覺最棒，因?yàn)槲蚁矚g揮拍的感覺；喜歡高高躍起的感覺；喜歡在運(yùn)動(dòng)后出汗的感覺；喜歡拿著球拍走路酷酷的感覺……

運(yùn)動(dòng)不單單給我?guī)��?lái)健康，也使我感到快樂。希望大家都能夠常常運(yùn)動(dòng)，尋找健康，尋找快樂，尋找上帝賜予的祝福。

暑假打羽毛球日記300字篇三

拿起球拍，拋起羽毛球，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛地一擊。如此簡(jiǎn)單，如此痛快，這就是我十分熱愛的體育活動(dòng)——打羽毛球。

我開始學(xué)羽毛球的那一天，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常莫名其妙……

那天，我上完興趣班，爸爸來(lái)接我，對(duì)我說(shuō)：“兒子，今天我來(lái)陪你學(xué)習(xí)打羽毛球吧！”我想：“不管有沒有趣，還是試試吧�！庇谑�，我跟著爸爸向羽毛球場(chǎng)走去。

來(lái)到羽毛球場(chǎng)，爸爸拿出了兩個(gè)球拍和一個(gè)羽毛球，并把一個(gè)球拍遞給了我。我十分別扭的拿著羽毛球拍，將球向上一拋，正準(zhǔn)備揮拍，結(jié)果球卻“啪噠”一聲掉在地上。我連續(xù)試了好幾次，結(jié)果仍舊一樣，球不給面子的掉在地上。最后爸爸見我不得要領(lǐng)，只好將球拿去給我做示范。只見爸爸左手將羽毛球高高拋起，右手握著球拍對(duì)準(zhǔn)下降中的羽毛球一揮拍球，就看到羽毛球改變了方向，徑直朝我飛來(lái)，我還沒來(lái)得及擋，球就飛到我臉上了，讓我“吃”了一球。我苦笑地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你能打的輕一點(diǎn)嗎？”爸爸點(diǎn)了點(diǎn)頭。爸爸的球終于減慢了速度�！艾F(xiàn)在是我大顯身手的時(shí)候了！”我想道。于是，對(duì)著球猛地一擊，不但沒接住，還打中了自己的腿，我忍著痛焦急地對(duì)爸爸說(shuō)：“再來(lái)幾個(gè)球�！卑职钟忠贿B發(fā)了好幾球，但我還是一球也沒接住。我開始有點(diǎn)自暴自棄，我將球拍往地上一扔，對(duì)爸爸說(shuō)：“我不打，我要回家！”爸爸將我摔在地上的球拍撿起來(lái)，重新放回我手上，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“不是你打不好，是你沒有找到打球的方法�！蔽衣犃诵闹杏秩计鹣Ｍ�的花火。

聽了爸爸的指導(dǎo)，在不斷的打球練習(xí)過(guò)程中，我漸漸找到了竅門，在球飛來(lái)時(shí)，要事先判斷羽毛球的飛行方向，然后用球拍的網(wǎng)對(duì)準(zhǔn)它后，再猛的一擊，我漸漸不會(huì)失手了，幾乎每次都能將球擊中，還能和老爸打上幾個(gè)回合�？粗�羽毛球在我和爸爸的球拍間來(lái)回飛舞，我心里甜滋滋的……

這次練習(xí)讓我嘗到了甜頭，也讓我明白了一個(gè)道理，萬(wàn)事只要找到竅門，再加上不懈的努力，就一定會(huì)成功。

暑假打羽毛球日記300字篇四

我一出生就是一個(gè)十分胖的人。雖然我現(xiàn)在只有十二歲，但已經(jīng)有118斤了。這可是一個(gè)超重的體重呀！

暑假的一個(gè)早上，我睡得正香，突然“叮鈴鈴”一陣鈴聲打破了我的美夢(mèng)。我不得不拿起電話，里面?zhèn)鱽?lái)了姑姑清脆的'聲音：“陳誠(chéng)，你不是要打羽毛球嗎？快過(guò)來(lái)，我在等你！”我答應(yīng)了一聲，掛下電話，倒頭便睡。

過(guò)了半小時(shí)，又來(lái)了一個(gè)電話，我拿起電話，里面又傳來(lái)了姑姑的聲音：“陳誠(chéng)，快點(diǎn)呀，馬上就要上課了！”我懶洋洋地答應(yīng)了一聲，可還是老樣子，倒下便“呼——呼——”地睡覺了。

我想：空調(diào)間里可舒服了，我為什么要放棄它去打羽毛球呢？我又睡了15分鐘，那討厭的電話鈴聲又在我的耳邊響了起來(lái)。我不耐煩地拿起了聽筒，里面姑姑的聲音已經(jīng)不那么好聽了：“快點(diǎn)，丁老師已經(jīng)在等你了！”我也有一點(diǎn)不耐煩了：“我不去上課了！”姑姑一聽，馬上就掛斷了電話。

過(guò)了一會(huì)兒，樓下傳來(lái)了一陣摩托車的聲響，過(guò)了十秒鐘，我家的大門給打開了，我一看，是姑姑，看她那一副神情，仿佛要把我吃掉，我的心中十分害怕，姑姑一定是讓我去學(xué)校上課的。

果然，她一見到我，首先給了我兩記十分響亮的巴掌，對(duì)我質(zhì)問道：“你怎么說(shuō)話一點(diǎn)也不守信用？看你那一身肥肉，怎么還這么懶？”我說(shuō)：“今天我的頭很痛，快要爆炸了，我的腳也痛著呢！”“我才不管那些呢！這都是你不好好鍛煉才引起的�？烊�！”我只好去打球了。

打了一會(huì)兒羽毛球，我居然一點(diǎn)也不疼了，這一下子，我要感謝姑姑，是她讓我去打球的。

暑假打羽毛球日記300字篇五

打羽毛球，是我最喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

今天，我和爸爸來(lái)到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來(lái)鍛煉的人真多��！今天我練習(xí)的項(xiàng)目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個(gè)示范動(dòng)作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過(guò)去了，落在了發(fā)球線后面一點(diǎn)。爸爸說(shuō)這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過(guò)線，要扣分，力氣大了，會(huì)給對(duì)方殺球的機(jī)會(huì)。

輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過(guò)高的飛了過(guò)去。只見爸爸搖著頭說(shuō)：“不行，球過(guò)高的話對(duì)方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過(guò)高。”聽從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準(zhǔn)確，球發(fā)得剛剛好，我成功了！原來(lái)，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

接下來(lái)，我要學(xué)殺球，爸爸開了個(gè)高遠(yuǎn)球給我，我看準(zhǔn)了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場(chǎng)，被爸爸輕而易舉的反殺回來(lái)。爸爸說(shuō)，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會(huì)被對(duì)方造成反攻的機(jī)會(huì)。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原來(lái)，我站在中場(chǎng)，用力太大，球理所當(dāng)然就出界了。原來(lái)，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正，練習(xí)了一會(huì)后，爸爸說(shuō)我進(jìn)步很大。

學(xué)打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長(zhǎng)了見識(shí)，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能離成功更進(jìn)一步，才能更上一層樓！