個人陳述報告1

　　我熱愛祖國，衷心擁護(hù)*的**，關(guān)心時事**，思想健康進(jìn)步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，熱愛勞動，先后擔(dān)任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團(tuán)員和班**的.標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評。

　　我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進(jìn)步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，我用心參加了化學(xué)學(xué)科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

　　我具有必須的**才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有必須的基礎(chǔ)，曾在高二年校園**的“迎**回歸書法現(xiàn)場表演賽”中獲三等獎，我創(chuàng)作的黑板報也曾在校園舉辦的黑板報設(shè)計比賽中獲優(yōu)秀獎。

　　我愛好文學(xué)，先后擔(dān)任《青年文學(xué)報》和《南國詩報》的特約**和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報上發(fā)表。高一、高二年時，我還在課余時間里擔(dān)任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在高二下學(xué)期校園舉辦的“迎**回歸知識競賽”中獲得第一名。

　　在體育方面，我愛好球類運(yùn)動，到達(dá)了****的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。高一年在校田徑運(yùn)動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊(duì)并**校園參加了全省中*會健美**賽，獲得了團(tuán)體第五名，為校園贏得了榮譽(yù)。

　　當(dāng)然，我也存在一些缺點(diǎn)。例如：在學(xué)**刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學(xué)習(xí)以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有必須的潛力，若能夠進(jìn)一步努力，我相信自己的綜合實(shí)力還會再上一個層次。以上是我對自己高中三年學(xué)習(xí)生活的總結(jié)。應(yīng)對過去，展望未來，我必須要用自己的.努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加完美。

個人陳述報告2

　　我來自充滿溫情和水的城市――無錫。我的童年，是無憂無慮和充滿歡樂的，那是一段在綠茵場上快樂奔跑、在藍(lán)天下**呼吸的難忘歲月。我喜歡籃球、足球、乒乓球，這讓我擁有了一個健康的體魄；我喜愛書法，曾在市區(qū)比賽中多次獲獎，也讓我學(xué)會了在寧靜中思考；我喜歡唱歌，這讓內(nèi)斂的我學(xué)會了在舞臺上展現(xiàn)自我；我喜歡閱讀，這讓我在書海里愉悅的徜徉，三年級時發(fā)表文章讓我嶄露頭角，五年級時獲得市作文競賽二等獎；每學(xué)期的“三好學(xué)生”，更是讓我收獲了自信。

　　上初中后，我刻苦學(xué)習(xí)、全面發(fā)展：校藝術(shù)節(jié)七項(xiàng)比賽六項(xiàng)獲獎；區(qū)足球、乒乓球競賽有我矯健的身影；《一本書的獨(dú)白》征文曾獲xxx省二等獎；《關(guān)于無錫農(nóng)村廢物污染狀況及治理的**報告》在國家核心期刊《中學(xué)生物學(xué)》上發(fā)表。在校園**的數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理競賽中多次獲得第一名，初三六次大考連續(xù)獲得年級第一名，校園綜合素質(zhì)評比第一名，第20屆“國際科學(xué)與和*周”全國中小學(xué)生科學(xué)大眾杯金鑰匙科技競賽二等獎，曾獲“無錫市、錫山區(qū)三好學(xué)生”稱號，中考以校園第一名的成績，考入xxx省天一中學(xué)強(qiáng)化班。

　　上高中后，我把北大作為心中要攀登的那座山峰，為了這個理想，我不斷挑戰(zhàn)自我，勇攀學(xué)業(yè)高峰，成績名列前茅，曾多次獲得年級總分第一、第二名的好成績，每學(xué)期都被評為�！叭�好學(xué)生”，被校團(tuán)委推薦為“無錫市我身邊的青春榜樣”，2019年11月，**校園參加教育部**的“21世紀(jì)東亞青少年大交流計劃”訪日活動，2020年8月參加**大學(xué)優(yōu)秀中學(xué)生體驗(yàn)營。每年寒暑假，我用心參加校園的社會實(shí)踐活動，在活動中，精心設(shè)計問卷，走訪、**、座談，表現(xiàn)出較強(qiáng)的社會職責(zé)感和分析決定潛力，曾連續(xù)獲得校園社會實(shí)踐活動先進(jìn)個人稱號。在家庭，孝敬父母，愛做家務(wù)；在班級，做老師的好助手，做同學(xué)的知心人。樹立了當(dāng)代中學(xué)生的良好形象。

個人陳述報告3

　　白駒過隙，回顧三年的高中生活，本人從一名懵懂頑童成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的高三畢業(yè)生。本人自入學(xué)以來，一向遵守校園的各項(xiàng)規(guī)章**，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感和工作職責(zé)心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。

　　本人思想端正，遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感和高度的職責(zé)感為班級工作出謀劃策。能吃苦耐勞，明辨是非，關(guān)心****，為使自己成為****偉大事業(yè)的.**人而努力學(xué)習(xí)。在校期間，本人一向勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，透過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得“優(yōu)秀團(tuán)**”、“優(yōu)秀學(xué)生**”、“三好學(xué)生”等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。

　　在課余時間，本人用心參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動，用心參加校開展的各項(xiàng)文體活動，豐富了課余生活；參加社會實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。

　　在合理的學(xué)習(xí)安排下，本人也發(fā)展了許多興趣愛好，張弛有度。例如，閱讀古今中外的優(yōu)秀作品，增長見識；欣賞優(yōu)美動聽的音樂，陶冶情操；留心時事**，開拓視野。希冀透過鍛煉培養(yǎng)，使自己德智體美勞全面發(fā)展。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信透過不斷地學(xué)習(xí)和努力，自己能夠成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的中學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為****建設(shè)貢獻(xiàn)畢生的力量。

　　白駒過隙，回顧三年的高中生活，本人已從一名懵懂頑童成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的高三畢業(yè)生。自入學(xué)以來，本人一向思想端正，遵守校紀(jì)校規(guī)，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，以強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感和工作職責(zé)心為班級工作出謀劃策。能吃苦耐勞，明辨是非，關(guān)心****，為使自己成為****偉大事業(yè)的**人而努力學(xué)習(xí)。在校期間，本人一向勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，透過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識。因良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，本人曾榮獲“優(yōu)秀團(tuán)**”、“優(yōu)秀學(xué)生**”、“三好學(xué)生”等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。同時本人用心參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動，用心參加校開展的各項(xiàng)文體活動，豐富了課余生活；參加社會實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。在合理的學(xué)習(xí)安排下，本人也發(fā)展了許多興趣愛好，張弛有度，如閱讀古今中外的優(yōu)秀作品，增長見識；欣賞優(yōu)美動聽的音樂，陶冶情操；留心時事**，開拓視野。希冀透過鍛煉培養(yǎng)，使自己德智體美勞全面發(fā)展。一個人務(wù)必經(jīng)過一番刻苦奮斗，才會有所成就。本人堅(jiān)信透過不斷地學(xué)習(xí)和努力，自己能夠成為一名合格的中學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為****建設(shè)貢獻(xiàn)畢生的力量。

個人陳述報告4

　　作為一名高中生，我明辨是非，關(guān)心****，為使自我成為****偉大事業(yè)的**人而努力學(xué)習(xí)。在校，我模范遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感和高度的職責(zé)感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員，**辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強(qiáng)的**本事，成為教師的得力助手，并在同學(xué)中樹立較高威信。我嚴(yán)于律己，進(jìn)取心強(qiáng)，報名參加*學(xué)習(xí)小組，努力提高思想覺悟，向***靠攏。*時進(jìn)取參加社會實(shí)踐，注重培養(yǎng)自我的本事。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中三年均被評為校三好生，并于高二年被評為市級三好生。

　　學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，勤學(xué)好問，刻苦鉆研，在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解本事強(qiáng)的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學(xué)生生物競賽廈門賽區(qū)三等獎，在高三年全國高中數(shù)**賽中獲福建省三等獎，全國優(yōu)勝獎。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作。

　　經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高，但也清醒地認(rèn)識到自我的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自我的最好水*，向祖國匯報。

個人陳述報告5

　　時光如逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時光，1年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去了。，在初二學(xué)年的學(xué)期末，特寫此文以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)好與壞。期末考試的好與壞都看這一年的努力多少，我這一學(xué)期的表現(xiàn)都會在那里展現(xiàn)。

　　這一年來。在教師和同學(xué)們關(guān)心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的提高。

　　在同學(xué)之間的互相學(xué)習(xí)中，體會到了知識就是人的力量源泉，沒有專業(yè)知識、專業(yè)技巧，什么成功都不會與你相約，僅有真正的掌握了解所學(xué)的東西才能便于日后應(yīng)對社會的種種問題。對于現(xiàn)金社會，我要不斷的充實(shí)自我，完善自我，使自我能夠成為適應(yīng)這個社會的專業(yè)人才，

　　將來如果社會給我機(jī)會的時候，我就能以我的所學(xué)完完全全的融會到往后的工作當(dāng)中去，所以此刻屬于我們的知識儲備期。以前有位教師跟我們說過：人的機(jī)遇難求，當(dāng)機(jī)遇來的時候就要好好的抓住它，當(dāng)時如果你沒有駕馭它的潛力，你還是只能眼睜睜的看著它從你的身邊溜走，而無可奈何，與其到時后悔，不如此刻好好儲備自我的知識量，時刻準(zhǔn)備著，等待著機(jī)會的`到來。

　　總結(jié)此刻有以下幾點(diǎn)：

　　第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律；對教師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向教師請教。

　　第二，改善了學(xué)習(xí)方法。為了改善學(xué)習(xí)方法，我給自我訂了一個學(xué)習(xí)計劃：

　　（1）做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把教師還沒有講過的資料先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文資料。

　�。�2）上課要用心發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手**。

　�。�3）每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

　�。�4）要多讀一些課外書。每一天中午吃完飯，看半個小時課外書；每一天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

　　第三，每一天回家我就先完成教師布置的作業(yè)，然后完成媽媽布置的作業(yè)，做完作業(yè)，看一些課外書。雖然我每一天這樣學(xué)習(xí)，但月考時，我的成績卻不很夢想。

　　最終一次月考后，在教師和爸爸、媽**幫忙下，我對自我的學(xué)習(xí)進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，從中悟出了不少好的學(xué)習(xí)方法。

　　我有個不足的地方。就是有時聽教師布置作業(yè)時不夠?qū)Ｐ�，總是一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打電話問同學(xué)了。

　　在新的學(xué)期，我要發(fā)揚(yáng)成績，改正錯誤，更加刻苦努力、一絲不茍的學(xué)習(xí)，爭取每門功課都能取得好的成績，當(dāng)一個名副其實(shí)的好學(xué)生。同學(xué)，關(guān)心群眾，尊敬教師，經(jīng)常幫教師干活，且?guī)兔θ罕娮鍪隆?/p>

個人陳述報告6

　　我期盼走進(jìn)武漢大學(xué)，因?yàn)槲覉?jiān)持文理兼修、品學(xué)兼顧，渴望受到自強(qiáng)、弘毅、求是、拓新優(yōu)秀傳統(tǒng)的熏陶、渴望成為一名弘毅自強(qiáng)的人。

　　我是一名理科生，連續(xù)兩次參加全國高中數(shù)**賽，獲得江蘇賽區(qū)二等獎和一等獎，以全省第44名的成績榮獲保送生資格;連續(xù)兩次參加全國物理競賽，獲得三等獎和一等獎，以全省第25名的成績再獲保送生資格。我不局限于書本上的知識，課外經(jīng)常主動進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，設(shè)計的附雨衣的旅行包榮獲國家專利局實(shí)用新型專利。這些理科學(xué)習(xí)與實(shí)踐的經(jīng)歷讓我一方面具有了數(shù)學(xué)與物理兩個學(xué)科的學(xué)科特長，另一方面具有了較大的創(chuàng)新潛質(zhì)。我一直向往能夠到武漢大學(xué)的數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)班或物理實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行研讀，希望能在自己具有學(xué)科特長的領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造，為*的學(xué)術(shù)研究做出我自己的貢獻(xiàn)。

　　同時我十分喜愛文科，曾兩次給同學(xué)們作唐宋詩詞專題講座，曾獲得葉圣陶杯全國作文大賽優(yōu)秀獎，還公開發(fā)表過議論文和散文，獲得過年級演講比賽一等獎。

　　我熱愛學(xué)習(xí)又熱心公益活動。兩年多來，我獲得三好學(xué)生2次，優(yōu)秀學(xué)生**2次，跋涉獎和希望之星稱號各1次;作為團(tuán)支部書紀(jì)，我**參加了讀書節(jié)、美食節(jié)等系列活動，多次到敬老院看望老人，到幼兒園、居委會體驗(yàn)生活。我還堅(jiān)持為我班領(lǐng)取、搬扛飲用水，從一樓扛到四樓，我一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，幾乎沒有一日間斷。這一段經(jīng)歷磨礪了我的意志、強(qiáng)健了我的體魄，讓我明白腳踏實(shí)地地工作才是人生最大的愉悅的來源。

　　大學(xué)夢，是人生夢的起點(diǎn);高中路，是人生夢的孕育。請您相信，高中階段的文理兼修一定會力助我在文理滲透、追求卓越的珞珈山上放飛絢麗夢想!

個人陳述報告7

　　流年似水，光陰如箭，輝煌燦爛的xx年彈指間就將過去，轉(zhuǎn)眼又到了年終評價的時候�；厥孜覀儬I業(yè)部一年來走過的歷程，有辛酸也有歡笑，有汗水更有收獲。

　　在一年里，我在局**、部門**及同事們的關(guān)心與幫忙下圓滿的完成了各項(xiàng)工作，在思想覺悟方面有了更進(jìn)一步的提高，本年度的工作評價主要有以下幾項(xiàng)：

　　1、思想**表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。能夠認(rèn)真貫徹*的基本路線方針**，經(jīng)過報紙、雜志、書籍進(jìn)取學(xué)習(xí)**理論;遵紀(jì)守法，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識;愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的職責(zé)感和事業(yè)心，進(jìn)取主動認(rèn)真的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)。

　　2、專業(yè)知識、工作本事和具體工作。

　　3、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面。熱愛自我的本職工作，能夠正確認(rèn)真的對待每一項(xiàng)工作，工作投入，熱心為大家服務(wù)，認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，保證按時出勤，出勤率高，全年沒有請假現(xiàn)象，有效利用工作時間，堅(jiān)守崗位，需要加班完成工作按時加班加點(diǎn)，保證工作能按時完成。

　　4、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻(xiàn)。，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中學(xué)習(xí)了很多東西，也鍛煉了自我，經(jīng)過不懈的努力，使工作水*有了長足的提高，

　　評價一年的工作，盡管有了必須的提高和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改善。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)**規(guī)章**，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個新水*，為企業(yè)的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)回顧一年來的工作，我在思想上、學(xué)**、工作上取得了新的提高，但我也認(rèn)識到自我的不足之處，理論知識水*還比較低，現(xiàn)代辦公技能還不強(qiáng)。今后，我必須認(rèn)真克服缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)成績，自覺把自我置于***和群眾的**之下，刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作，做一名合格的網(wǎng)通營業(yè)人員，為全面建設(shè)小康社會目標(biāo)作出自我的貢獻(xiàn)。

個人陳述報告8

　　四月份也是我們實(shí)踐部最忙的一個月，要準(zhǔn)備暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動。首先，我們進(jìn)行了實(shí)踐地的確定，為宜昌長陽。然后對課題進(jìn)行了一系列的探討確定，最終確定為“長陽一村一品經(jīng)濟(jì)模式調(diào)研”。這個過程是復(fù)雜的，我們需與當(dāng)?shù)氐穆?lián)系人員進(jìn)行密切的交流溝通，才能到達(dá)后期的效果。

　　然后進(jìn)行選員的準(zhǔn)備，初步確定了隊(duì)員，后期還有必須的考察工作。我們的目的是要將這次社會實(shí)踐活動努力做到最好。就前期的準(zhǔn)備工作，我們需分配專員負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動的具體實(shí)施，這是一個需要細(xì)心的工作，每個環(huán)節(jié)都要安排好。

　　然后我和**負(fù)責(zé)準(zhǔn)備了一份此次社會實(shí)踐活動的隊(duì)員須知，里面有一些生活細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)，和我們需要的隊(duì)員的要求。還編制的一些關(guān)于長陽一村一品經(jīng)濟(jì)的了解資料，我們想經(jīng)過次資料讓我們的隊(duì)員對此次活動的目的地有個詳細(xì)的了解，認(rèn)真把此次活動做好。

　　再談?wù)勎覀�人對學(xué)生會的看法：

　　很多時候我都在關(guān)注學(xué)生會的事情，也在*時一點(diǎn)一點(diǎn)的評價著，有自我的意見和想法。真的只期望學(xué)生會越辦越好。

　　我個人學(xué)生會的看法是期望學(xué)生會一個“家”、“企業(yè)”，家要凝聚每個成員，讓每個成員都有一種歸屬感，不得不指出的是：此刻大家都把學(xué)生會當(dāng)作自我的一個必須去完成的勞動。大家都沒有那種熱情去做學(xué)生會的工作，而只是一種“服從”性質(zhì)的完成任務(wù)。家強(qiáng)調(diào)的是歸屬和關(guān)懷，我不期望所謂的關(guān)懷僅僅只是職業(yè)上的客套話，顯然那樣是無所益的，人人都看得出來。而是要做到真正的了解每個人的生活，例如他(她)生日的時候我們能夠給他(她)小小的慶祝一樣。在企業(yè)里也是一樣，企業(yè)也需要關(guān)心每個員工。即使學(xué)生會的工作做得不好，那么我們就要覺得那就是我們將來在職業(yè)道路上的工作企業(yè)的效益不好，你此刻的工作做不好，那就更不要談將來在企業(yè)做出了什么成就來，那都是廢話。有本事的人無論在什么環(huán)境下都是有本事的，他能帶領(lǐng)一個企業(yè)走出陰影。

　　我有那活力也有那信心將學(xué)生會做好!加油!

個人陳述報告9

　　光陰似箭，高中生活在不知不覺中飛逝而過�；厥兹�年歷程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的高中畢業(yè)生，即將面臨高考的選拔，我首先感激培養(yǎng)我的學(xué)校、社會及養(yǎng)育我的父母。

　　作為一名高中生，我明辨是非，關(guān)心****，為使自我成為****偉大事業(yè)的**人而努力學(xué)習(xí)。在校，我模范遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感和高度的職責(zé)感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員，**辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強(qiáng)的**本事，成為教師的得力助手，并在同學(xué)中樹立較高威信。我嚴(yán)于律己，進(jìn)取心強(qiáng)，報名參加*學(xué)習(xí)小組，努力提高思想覺悟，向***靠攏。*時進(jìn)取參加社會實(shí)踐，注重培養(yǎng)自我的本事。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中三年均被評為校三好生，并于高二年被評為市級三好生。

　　學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，勤學(xué)好問，刻苦鉆研，在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解本事強(qiáng)的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學(xué)生生物競賽廈門賽區(qū)三等獎，在高三年全國高中數(shù)**賽中獲福建省三等獎，全國優(yōu)勝獎。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作。

　　經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高，但也清醒地認(rèn)識到自我的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自我的最好水*，向祖國匯報。

個人陳述報告10

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自我成為一個有夢想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為****建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

　　時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

　　三年來，學(xué)**我嚴(yán)格要求自我，注意摸索適合自我情景的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)取思維，分析、解決問題本事強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。

　　我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的團(tuán)體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想提高，遵守社會公德，進(jìn)取投身實(shí)踐，關(guān)心****。在團(tuán)**的**下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的，提高自我的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我進(jìn)取參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科**，協(xié)助教師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，**同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，團(tuán)體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運(yùn)動，進(jìn)取參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的本事，為日后我成為****現(xiàn)代化建設(shè)的**人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�？墒�，經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自我的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體此刻學(xué)**“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自我的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最終的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

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個人陳述報告10篇（擴(kuò)展1）

——個人陳述報告10篇

個人陳述報告1

　　我來自充滿溫情和水的城市――無錫。我的童年，是無憂無慮和充滿歡樂的，那是一段在綠茵場上快樂奔跑、在藍(lán)天下**呼吸的難忘歲月。我喜歡籃球、足球、乒乓球，這讓我擁有了一個健康的體魄；我喜愛書法，曾在市區(qū)比賽中多次獲獎，也讓我學(xué)會了在寧靜中思考；我喜歡唱歌，這讓內(nèi)斂的我學(xué)會了在舞臺上展現(xiàn)自我；我喜歡閱讀，這讓我在書海里愉悅的徜徉，三年級時發(fā)表文章讓我嶄露頭角，五年級時獲得市作文競賽二等獎；每學(xué)期的“三好學(xué)生”，更是讓我收獲了自信。

　　上初中后，我刻苦學(xué)習(xí)、全面發(fā)展：校藝術(shù)節(jié)七項(xiàng)比賽六項(xiàng)獲獎；區(qū)足球、乒乓球競賽有我矯健的身影；《一本書的獨(dú)白》征文曾獲xxx省二等獎；《關(guān)于無錫農(nóng)村廢物污染狀況及治理的**報告》在國家核心期刊《中學(xué)生物學(xué)》上發(fā)表。在校園**的數(shù)學(xué)、化學(xué)、物理競賽中多次獲得第一名，初三六次大考連續(xù)獲得年級第一名，校園綜合素質(zhì)評比第一名，第20屆“國際科學(xué)與和*周”全國中小學(xué)生科學(xué)大眾杯金鑰匙科技競賽二等獎，曾獲“無錫市、錫山區(qū)三好學(xué)生”稱號，中考以校園第一名的成績，考入xxx省天一中學(xué)強(qiáng)化班。

　　上高中后，我把北大作為心中要攀登的那座山峰，為了這個理想，我不斷挑戰(zhàn)自我，勇攀學(xué)業(yè)高峰，成績名列前茅，曾多次獲得年級總分第一、第二名的好成績，每學(xué)期都被評為校“三好學(xué)生”，被校團(tuán)委推薦為“無錫市我身邊的青春榜樣”，2019年11月，**校園參加教育部**的“21世紀(jì)東亞青少年大交流計劃”訪日活動，2020年8月參加**大學(xué)優(yōu)秀中學(xué)生體驗(yàn)營。每年寒暑假，我用心參加校園的社會實(shí)踐活動，在活動中，精心設(shè)計問卷，走訪、**、座談，表現(xiàn)出較強(qiáng)的社會職責(zé)感和分析決定潛力，曾連續(xù)獲得校園社會實(shí)踐活動先進(jìn)個人稱號。在家庭，孝敬父母，愛做家務(wù)；在班級，做老師的好助手，做同學(xué)的知心人。樹立了當(dāng)代中學(xué)生的良好形象。

個人陳述報告2

　　作為一名高中生，我明辨是非，關(guān)心****，為使自我成為****偉大事業(yè)的**人而努力學(xué)習(xí)。在校，我模范遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感和高度的職責(zé)感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔(dān)任班級學(xué)習(xí)委員，**辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強(qiáng)的**本事，成為教師的得力助手，并在同學(xué)中樹立較高威信。我嚴(yán)于律己，進(jìn)取心強(qiáng)，報名參加*學(xué)習(xí)小組，努力提高思想覺悟，向***靠攏。*時進(jìn)取參加社會實(shí)踐，注重培養(yǎng)自我的本事。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中三年均被評為校三好生，并于高二年被評為市級三好生。

　　學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，勤學(xué)好問，刻苦鉆研，在學(xué)習(xí)過程中不斷總結(jié)，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解本事強(qiáng)的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數(shù)學(xué)、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學(xué)生生物競賽廈門賽區(qū)三等獎，在高三年全國高中數(shù)**賽中獲福建省三等獎，全國優(yōu)勝獎。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作。

　　經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高，但也清醒地認(rèn)識到自我的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自我的最好水*，向祖國匯報。

個人陳述報告3

　　長處：

　　第一，性格內(nèi)向，辦事認(rèn)真，適合做文秘、財會工作；

　　第二，性格外向，善于交際，適合做公關(guān)、營銷工作；

　　第三，勤奮好學(xué)，善于總結(jié)，適合做教學(xué)、科研工作；

　　第四，責(zé)任心強(qiáng)，善于助人，適合做服務(wù)、保障工作；

　　第五，公**私，處事公道，適合做執(zhí)法、行管工作。

　　針對自己的特點(diǎn)進(jìn)行回答，學(xué)會回避本崗位的特點(diǎn)，把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為長處，以下是幾種供缺點(diǎn)的回答，考生參考。

　　缺點(diǎn)：

　　第一，不太善于過多的交際，尤其是和陌生人交往有一定的難度，但是交友慎重；

　　第二，辦事比較死板，有時容易和人較真，但是比較遵守單位既定的工作規(guī)范，有一定的原則性；

　　第三，什么知識或?qū)�業(yè)都想學(xué)，什么也沒學(xué)精，但比較愛學(xué)習(xí)，知識面比較廣；

　　第四，對社會上新興的生活方式或流行的東西接受比較慢，但是比較傳統(tǒng)，不盲目跟隨潮流；

　　第五，對我認(rèn)為不對的人或事，容易提出不同意見，導(dǎo)致經(jīng)常得罪人，但是比較有主見，有一定的原則性；

　　第六，辦事比較急，準(zhǔn)確性有時不夠，但是完成工作速度較快；

　　第七，對自己從事工作存在的困難，自己琢磨的多，向同事或**請教的少，但是**完成工作任務(wù)的能力較強(qiáng)。

個人陳述報告4

　　我熱愛祖國，衷心擁護(hù)*的**，關(guān)心時事**，思想健康進(jìn)步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，熱愛勞動，先后擔(dān)任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團(tuán)員和班**的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評。

　　我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大進(jìn)步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)的同時，我用心參加了化學(xué)學(xué)科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

　　我具有必須的**才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有必須的基礎(chǔ)，曾在高二年校園**的“迎**回歸書法現(xiàn)場表演賽”中獲三等獎，我創(chuàng)作的黑板報也曾在校園舉辦的黑板報設(shè)計比賽中獲優(yōu)秀獎。

　　我愛好文學(xué)，先后擔(dān)任《青年文學(xué)報》和《南國詩報》的特約**和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報上發(fā)表。高一、高二年時，我還在課余時間里擔(dān)任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在高二下學(xué)期校園舉辦的“迎**回歸知識競賽”中獲得第一名。

　　在體育方面，我愛好球類運(yùn)動，到達(dá)了****的體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。高一年在校田徑運(yùn)動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊(duì)并**校園參加了全省中*會健美**賽，獲得了團(tuán)體第五名，為校園贏得了榮譽(yù)。

　　當(dāng)然，我也存在一些缺點(diǎn)。例如：在學(xué)**刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學(xué)習(xí)以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有必須的潛力，若能夠進(jìn)一步努力，我相信自己的綜合實(shí)力還會再上一個層次。

個人陳述報告5

　　我期盼走進(jìn)武漢大學(xué)，因?yàn)槲覉?jiān)持文理兼修、品學(xué)兼顧，渴望受到自強(qiáng)、弘毅、求是、拓新優(yōu)秀傳統(tǒng)的熏陶、渴望成為一名弘毅自強(qiáng)的人。

　　我是一名理科生，連續(xù)兩次參加全國高中數(shù)**賽，獲得江蘇賽區(qū)二等獎和一等獎，以全省第44名的成績榮獲保送生資格;連續(xù)兩次參加全國物理競賽，獲得三等獎和一等獎，以全省第25名的成績再獲保送生資格。我不局限于書本上的知識，課外經(jīng)常主動進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，設(shè)計的附雨衣的旅行包榮獲國家專利局實(shí)用新型專利。這些理科學(xué)習(xí)與實(shí)踐的經(jīng)歷讓我一方面具有了數(shù)學(xué)與物理兩個學(xué)科的學(xué)科特長，另一方面具有了較大的創(chuàng)新潛質(zhì)。我一直向往能夠到武漢大學(xué)的數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)班或物理實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行研讀，希望能在自己具有學(xué)科特長的領(lǐng)域內(nèi)進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造，為*的學(xué)術(shù)研究做出我自己的貢獻(xiàn)。

　　同時我十分喜愛文科，曾兩次給同學(xué)們作唐宋詩詞專題講座，曾獲得葉圣陶杯全國作文大賽優(yōu)秀獎，還公開發(fā)表過議論文和散文，獲得過年級演講比賽一等獎。

　　我熱愛學(xué)習(xí)又熱心公益活動。兩年多來，我獲得三好學(xué)生2次，優(yōu)秀學(xué)生**2次，跋涉獎和希望之星稱號各1次;作為團(tuán)支部書紀(jì)，我**參加了讀書節(jié)、美食節(jié)等系列活動，多次到敬老院看望老人，到幼兒園、居委會體驗(yàn)生活。我還堅(jiān)持為我班領(lǐng)取、搬扛飲用水，從一樓扛到四樓，我一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，幾乎沒有一日間斷。這一段經(jīng)歷磨礪了我的意志、強(qiáng)健了我的體魄，讓我明白腳踏實(shí)地地工作才是人生最大的愉悅的來源。

　　大學(xué)夢，是人生夢的起點(diǎn);高中路，是人生夢的孕育。請您相信，高中階段的文理兼修一定會力助我在文理滲透、追求卓越的珞珈山上放飛絢麗夢想!

個人陳述報告6

　　本人這一年的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了很多知識，為自己的未來打好基礎(chǔ)。熱心幫助有需要的同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛，樂于助人。我熱愛我們的*，熱愛****祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校**的各項(xiàng)活動，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，**紀(jì)律性強(qiáng)。學(xué)**我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。

　　有較強(qiáng)的自學(xué)能力和自我管理能力，與同學(xué)們相處融洽，適應(yīng)能力強(qiáng)。能夠充分利用現(xiàn)有條件，發(fā)揮自己的才能，健康成長。藍(lán)球是典型的團(tuán)隊(duì)合作體育運(yùn)動，要打好藍(lán)球就必須有良好的團(tuán)隊(duì)合作的精神。

　　一年來，我嚴(yán)格、自覺地遵守社會公德和學(xué)校的規(guī)章**，按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》嚴(yán)格要求自己。認(rèn)真學(xué)習(xí)《思想**》課，在學(xué)習(xí)《思想**》課中，懂得了*，學(xué)會了做人的道理：尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體；堅(jiān)持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響；認(rèn)真參加學(xué)校及班級**的各項(xiàng)**活動和文化娛樂活動；在思想上和行動上向團(tuán)支部靠攏，并加入了*共青團(tuán)。

　　經(jīng)常能通過自己的思考提出創(chuàng)新的想法。能合理支配課余時間，自我管理能力強(qiáng)，與同學(xué)們關(guān)系融洽。做事認(rèn)真，做人誠實(shí)，一步一個腳印，每天都有進(jìn)步，每堂課都會仔細(xì)的聽，認(rèn)真的記，每次作業(yè)都會細(xì)致思考后完成。

個人陳述報告7

　　對于社會經(jīng)驗(yàn)不是很豐富的我，對于自己工作的要求不會太挑剔、但同時也不會太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛煉并成長的、同時工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標(biāo)。我在選擇的同時也在被選擇，我的耐心、細(xì)心、以及對工作的激情能夠得到用人單位的認(rèn)可，我相信會有伯樂相中我這匹千里馬的!

　　從去年X月初開始，我成為了一名教師已經(jīng)有半年時間了，在這半年時間當(dāng)中，通過自己的實(shí)踐，我對教師這一行業(yè)有了全新的認(rèn)識，如果說教師是陽光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學(xué)生課業(yè)知識外，對學(xué)生人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，是評價一名教師合格與否的基本準(zhǔn)則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。對學(xué)生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進(jìn)行教育教學(xué)工作，處理各種關(guān)系應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、理想信念，對事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關(guān)的行為習(xí)慣等，教師是學(xué)生的榜樣，一言一行都會影響學(xué)生的成長，必須言傳身教相結(jié)合。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，我始終把師德放在第一位，對學(xué)生熱心、耐心、貼心，不歧視學(xué)生，對學(xué)生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步之后，及時表揚(yáng)，激發(fā)學(xué)生的'榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自己的言行，因?yàn)槲疑钪�“身教重于言教”，“為人師表”是多么重要�?/p>

　　作為班**，我對班里的每一名學(xué)生特點(diǎn)都掌握得十分清楚，對于他們不同特點(diǎn)，制訂個別教育計劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學(xué)工作中將原來的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對不同學(xué)生的引導(dǎo)式教育，使學(xué)生更樂于接受，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們不再對相對枯燥的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。

　　特殊教師由于教訓(xùn)面相對較窄，加上社會上的一些不客觀的評價，會導(dǎo)致教師產(chǎn)生一種心理上的壓力，為了這份事業(yè)，我鐘愛的教育事業(yè)，我會摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛傾注于學(xué)生身上，**從教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，廉潔從教，尊重家長，不愧于“人民教師”這個光榮的稱號！

　　工作中我克服了重重困難，大膽**，重選班級**，帶領(lǐng)學(xué)生積極與科任老師密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，同時也得到校**的大力**與幫助，班級學(xué)習(xí)成績和紀(jì)律都得到一定的提高。

個人陳述報告8

　　一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高

　　今年，實(shí)驗(yàn)人員認(rèn)真學(xué)習(xí)了《山西省中學(xué)理科教學(xué)儀器設(shè)備配備目錄》和《山西省中小學(xué)標(biāo)準(zhǔn)化實(shí)驗(yàn)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)室的日常管理工作，制訂好實(shí)驗(yàn)室工作規(guī)劃和實(shí)驗(yàn)教學(xué)計劃，制訂好儀器設(shè)備和藥品的訂購工作，確保實(shí)驗(yàn)的正常進(jìn)行，認(rèn)真準(zhǔn)備好每一個演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，確保實(shí)驗(yàn)開設(shè)率達(dá)100%，認(rèn)真管理好每一件儀器和設(shè)備，努力提高儀器設(shè)備的利用率，認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)室的清潔衛(wèi)生工作，確保師生有一個良好的實(shí)驗(yàn)環(huán)境，認(rèn)真收集和整理實(shí)驗(yàn)室資料，把實(shí)驗(yàn)室工作推向了一個新水*。

　　二、服務(wù)教學(xué)，加強(qiáng)管理，鉆研業(yè)務(wù)，不斷創(chuàng)新

　　以教學(xué)為中心，以提高教學(xué)質(zhì)量為目的，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)環(huán)節(jié)。今年，我們在實(shí)驗(yàn)教室少的情景下，充分利用現(xiàn)有設(shè)備和資源，保證了實(shí)驗(yàn)教學(xué)的順利進(jìn)行，參與實(shí)驗(yàn)教學(xué)，不斷提高學(xué)生的操作技能，使實(shí)驗(yàn)室管理步入了科學(xué)化、現(xiàn)代化、信息化管理的軌道。

　　要生存，要發(fā)展，就要不斷創(chuàng)新。為此，我們十分注重自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)本事的提高，*時加強(qiáng)對教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)和研究，進(jìn)取自制教具。并吸取外校實(shí)驗(yàn)工作的優(yōu)點(diǎn)不斷提高自身水*，保證了實(shí)驗(yàn)室的穩(wěn)步發(fā)展。

　　三、緊跟時代發(fā)展，參與學(xué)校建設(shè)

　　為了學(xué)校實(shí)驗(yàn)室使用、管理更加規(guī)范，進(jìn)取參與學(xué)校實(shí)驗(yàn)室的設(shè)計，從總體規(guī)劃到水電布局、實(shí)驗(yàn)室的布局等都供給了很多有價值的方案并被采納，盡早保證實(shí)驗(yàn)的順利開展。并一向在思考我校實(shí)驗(yàn)室在哪些方面搞特色，是否可行，如何實(shí)施等問題

　　四、存在的不足

　　1、創(chuàng)新意識不高，跟不上形勢的發(fā)展，科研本事有待提高。

　　2、隨著實(shí)驗(yàn)教學(xué)**的不斷深入，現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)室已很難滿足教學(xué)的需要，未來的實(shí)驗(yàn)室如何管理，合理、充分的使用是我們深思的問題，也是需要學(xué)習(xí)與探索的過程。

個人陳述報告9

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自我成為一個有夢想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為****建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

　　時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：

　　三年來，學(xué)**我嚴(yán)格要求自我，注意摸索適合自我情景的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)取思維，分析、解決問題本事強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。

　　我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的團(tuán)體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想提高，遵守社會公德，進(jìn)取投身實(shí)踐，關(guān)心****。在團(tuán)**的**下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的，提高自我的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我進(jìn)取參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科**，協(xié)助教師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，**同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，團(tuán)體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運(yùn)動，進(jìn)取參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的本事，為日后我成為****現(xiàn)代化建設(shè)的**人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�？墒�，經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自我的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體此刻學(xué)**“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自我的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最終的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

個人陳述報告10

　　經(jīng)過在高一學(xué)的知識使我又成長了一步，轉(zhuǎn)眼時間過去了，我還戀戀不舍的懷念。我要感激教師傳授給我知識，感激同學(xué)給予我的關(guān)懷。讓我在這個美麗的學(xué)校里茁壯成長，高一的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了，迎來了盼望已久的寒假。

　　時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移，轉(zhuǎn)眼成為班級一員已半年多了�；厥走@半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內(nèi)，經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下，而我們也隨著時間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而完美的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價，回想自我還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才明白努力的甜美。突然覺得自我似乎明白了許多事情，可是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原先過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢或許在以后也回嘲笑此刻的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路：

　　在學(xué)**：我深知學(xué)習(xí)的重要性。應(yīng)對二十一世紀(jì)這個知識的時代，應(yīng)對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而高中時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)當(dāng)抓住這個有利的時機(jī)，用知識來武裝自我的頭腦，知識是無價的。

　　在紀(jì)律方面，基本能夠做到：尊重教師，同學(xué)之間能夠真誠相待；能遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學(xué)穿校服；舉止禮貌；有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。

　　以上是我對高一上學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對未來充滿信心。自然，這需要教師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫忙。

個人陳述報告10篇（擴(kuò)展2）

——個人自我陳述報告10篇

個人自我陳述報告1

　　我申請?jiān)u選20XX—20XX學(xué)年優(yōu)秀學(xué)生，根據(jù)個人的具體表現(xiàn)，特作一下陳述：在過去的一年里，無論是從**修養(yǎng)、理論學(xué)習(xí)、科學(xué)研究還是文體活動方面皆取得了豐碩的成果。主要從以上四個方面進(jìn)行陳述。

　　一、**修養(yǎng)

　　本人熱愛祖國，遵紀(jì)守法，擁護(hù)**的**。有良好的道德品質(zhì)和文明行為，能積極參加學(xué)校**的活動，關(guān)心集體并能在同學(xué)中起到模范帶頭作用。學(xué)習(xí)態(tài)度端正，有刻苦鉆研的精神和**思考解決問題的能力，課程考試成績優(yōu)良。

　　本人堅(jiān)持以*理論和“*”重要思想為指導(dǎo)，擁護(hù)*的基本路線，貫徹*的大政方針。具有良好的社會公德、高尚的職業(yè)道德、優(yōu)良的家庭美德，自尊、自信、自立、自強(qiáng)。在*時的學(xué)習(xí)科研工作中切實(shí)起到了先鋒模范的表率作用。

　　二、理論學(xué)習(xí)

　　我深知，在研究生的第一年里學(xué)好理論知識是以后科學(xué)研究的基礎(chǔ)，為此我在研究生第一年中，認(rèn)真學(xué)習(xí)所選課程，不管是枯燥乏味的數(shù)值分析還是令人費(fèi)解的計算機(jī)**技術(shù)基礎(chǔ)，我都能耐得住性子，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課間認(rèn)真聽講，做好筆記，課后注意加強(qiáng)練習(xí)，期末考試取得了優(yōu)良的成績，*均成績達(dá)到了良以上。

　　除了所學(xué)課程的學(xué)習(xí)，本人還結(jié)合本研究方向，借閱一些關(guān)于鋰離子電池以及電動汽車儲能裝置管理系統(tǒng)方面的書籍，仔細(xì)閱讀，對感興趣的點(diǎn)注意記錄。同時，本人經(jīng)常閱讀一些優(yōu)秀的文學(xué)作品，這對本人人格的培養(yǎng)大有裨益。

　　三、科學(xué)研究

　　在過去的一年里我主要是根據(jù)導(dǎo)師的指點(diǎn)從事鋰離子電池?zé)崃�學(xué)方面的科學(xué)研究。本人能夠做到理論與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合，為將鋰離子電池的理論知識更好地運(yùn)用到汽車制造中去做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為了達(dá)到我的預(yù)期目標(biāo)，我制定了詳細(xì)的科研計劃，皆達(dá)到了很好的效果。

　　首先，上半學(xué)期是鞏固我本科階段所學(xué)知識、豐富更多專業(yè)領(lǐng)域認(rèn)識的階段，因此對整個研究生的研究學(xué)習(xí)至關(guān)重要，不能有半點(diǎn)松懈，學(xué)好一年級的所有課程是研究生階段最基本的任務(wù)。優(yōu)秀學(xué)生申請陳述其次，一年級的時候還必須接觸到更多的前沿知識，這對接下來一年半的研究也是至關(guān)重要，所以，第一年在學(xué)好課程的同時必須盡快進(jìn)入到導(dǎo)師的研究組。

　　接觸導(dǎo)師研究的前沿專業(yè)領(lǐng)域，盡量做到對導(dǎo)師的研究理論有所了解，同時也要進(jìn)行實(shí)踐，參與到導(dǎo)師課題組的工作，如果條件允許，就盡最大努力完成一篇有水*的論文，這樣可以**減輕后面的研究壓力。如果這些能夠很好的完成，將為接下來一年半的研究工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　這樣就在導(dǎo)師的指點(diǎn)下，開始接觸鋰離子電池?zé)崃ρ芯�，由于該研究剛剛起步�?*外研究相對較少，論文不過百篇，這就對我提出了較高的要求，那就敢為人先，勇于探索。在導(dǎo)師的幫助下，我打起了自己的試驗(yàn)臺架，并進(jìn)行了初步測試，由于經(jīng)驗(yàn)不足曾經(jīng)遇到過不少棘手的問題，但是經(jīng)過不懈的改進(jìn)，還是取得了很好的成績。在過去的一年里，我在核心期刊發(fā)表論文一篇。

　　四、文體活動

　　本人注意加強(qiáng)體育鍛煉，根據(jù)本人身體需要進(jìn)行自我選擇，進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時間。如果天氣允許的話，每天繞同濟(jì)大學(xué)慢跑一圈，*時還會跟同學(xué)一塊打羽毛球、乒乓球等運(yùn)動，具備較好的身體素質(zhì)。

　　本人愛好*傳統(tǒng)民族樂器，如嗩吶、葫蘆絲等，參加上海交通大學(xué)笛藝社南區(qū)分社，經(jīng)常為樂器初學(xué)者做技術(shù)指導(dǎo)。同時，經(jīng)常參加笛藝社舉辦的演出，感覺這對于本人是一種很好的鍛煉提升，在演出的過程中，即為同學(xué)提供了很好的節(jié)目，服務(wù)同學(xué)，又能提升個人的價值。

　　除此之外，在過去的一年里，本人積極參加社會志愿活動，做服務(wù)群眾的志愿者，在志愿活動過程中，不僅認(rèn)識到很多志同道合的朋友，還增強(qiáng)了個人的交際能力，同時對于個人的社會價值也有大幅度的提升。

　　本人獲得20XX—20XX學(xué)年上海交通大學(xué)汽車學(xué)院研究生游學(xué)碩士獎學(xué)金，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，滿足優(yōu)秀學(xué)生的申請要求，特此陳述！

個人自我陳述報告2

　　四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，如今回首感觸良多，大學(xué)生活作為我人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它充實(shí)了我的文化知識、改變了我的一些行為習(xí)慣，提升了我的思想境界和精神境界。

　　現(xiàn)在對自己四年來的學(xué)習(xí)和生活做個簡要的評價，也算為自己的大學(xué)生活畫上一個圓滿的句點(diǎn)。在校期間：

　　一、在思想上

　　我接受了系統(tǒng)而全面的思想教育，**文理論等這些理論性很強(qiáng)的書籍，經(jīng)過學(xué)院老師的講解，變得生動、易懂，理解起來并不死板、沉悶，使我的視野更加開闊。

　　二、在學(xué)**

　　我認(rèn)真的聽好每一節(jié)課，做好每一次筆記，“不恥下問”，虛心請教，學(xué)習(xí)成績雖不是名列前茅，但也得到了各位老師的肯定，學(xué)院里的老師都博學(xué)多才，我深受影響，在他們的指導(dǎo)下我努力提**化素養(yǎng)，不斷完善自己，看了一些書籍，使我深受啟發(fā)，如醍醐灌頂，受益匪淺。

　　三、在工作上

　　作為班**，我積極協(xié)助班**處理日常工作，幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，積極參加學(xué)校**的各項(xiàng)活動，同時，我也參加了學(xué)校生活管理委員會，作為編輯部的部員，我與編輯部的其他成員一起出過多期優(yōu)秀的報紙，在制作報紙的過程中，我不斷學(xué)習(xí)，提高自己的寫作水*，并且深入到同學(xué)們生活中去，認(rèn)真了解他們的學(xué)習(xí)和生活，使每期報紙都能夠真實(shí)的反映大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，經(jīng)過我們編輯部所有成員的努力，我們的報紙得到了多次好評，并獲得了上級**和老師的肯定。

　　當(dāng)然，這些并不能說明什么，我還有許多缺點(diǎn)和不足，需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，離開大學(xué)校園并不意味著我將結(jié)束自己的學(xué)習(xí)生涯，相反，它為我開啟了另一扇求學(xué)的大門。

個人自我陳述報告3

　　大家下午好!

　　首先，做個簡單的自我介紹。我叫XX，現(xiàn)年31歲，**員，本科**，碩士學(xué)位，現(xiàn)任XX。今天很榮幸能站在這里參加學(xué)校中層副職**的競聘，感謝校*委及各級**給我這樣一個機(jī)會。我今天競聘的崗位是校團(tuán)委副*。以下就是我的陳述報告：

　　一、個人基本情況

　　我于20xx年7月畢業(yè)于西南師范大學(xué)電子信息工程專業(yè)，取得理學(xué)學(xué)士學(xué)位，然后到XX工作至今。從20xx年9月至2010年12月從事輔導(dǎo)員工作，20xx年1月至今擔(dān)任電氣信息工程學(xué)院學(xué)生科科長，期間兼任了一年分團(tuán)委*。20xx年至20xx年在職攻讀電子科技大學(xué)軟件工程，取得工程碩士學(xué)位，20xx年1月年取得講師資格，2011年7月取得國家二級職業(yè)指導(dǎo)師資格。

　　二、工作業(yè)績

　　我工作8年多以來，一直從事學(xué)生工作，在校*委、學(xué)生處、校團(tuán)委和其他各級上級部門的**和關(guān)心下、在學(xué)院同事的協(xié)助下，所做工作取得了一些成績和榮譽(yù)：2006年被評為“優(yōu)秀輔導(dǎo)員”及軍訓(xùn)“優(yōu)秀指導(dǎo)員”，2008年被評為“優(yōu)秀社團(tuán)指導(dǎo)老師”，2010年被評為參與四川省第十三屆****體育運(yùn)動會“優(yōu)秀個人”，2011年被評為“優(yōu)秀社團(tuán)指導(dǎo)老師”。

　　三、對崗位的認(rèn)識

　　校團(tuán)委是學(xué)校共青團(tuán)工作的****機(jī)構(gòu)，是在*委**下負(fù)責(zé)全校共青團(tuán)工作和學(xué)生第二課堂活動的主管部門。工作職能主要包括思想教育、**建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐、科技創(chuàng)新及指導(dǎo)校學(xué)生會和學(xué)生團(tuán)體開展各項(xiàng)工作等，為青年學(xué)生的健康成長成才和學(xué)校的**發(fā)展穩(wěn)定做出積極的貢獻(xiàn)。

　　團(tuán)委副*是團(tuán)委*的助手，擔(dān)負(fù)協(xié)助*做好團(tuán)員青年的思想教育、**建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐、科技創(chuàng)新等工作，同時還具體指導(dǎo)校學(xué)生會和學(xué)生團(tuán)體開展各項(xiàng)工作，起著橋梁與紐帶作用。共青團(tuán)工作的***與群眾性、傳統(tǒng)性與時代性、創(chuàng)造性與開放性，要求團(tuán)委副*這一職位必須具有較高的**素質(zhì)，能積極踐行“*”重要思想;具有適應(yīng)時代特征的思維觀念和相關(guān)知識;具有勇于吃苦、無私奉獻(xiàn)、扎實(shí)活潑的工作作風(fēng);具有應(yīng)用現(xiàn)代辦公**和信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的工作本領(lǐng)。

　　四、競聘優(yōu)勢

　　一是具備良好的**素質(zhì)和優(yōu)秀的個人品質(zhì)。2003年成為一名光榮的*員后，我時時刻刻以一名*員的身份嚴(yán)格要求自己，做事講大局，講原則，并踴躍參加****的各項(xiàng)活動。在8年多的學(xué)生工作中，我始終堅(jiān)持誠實(shí)做人，踏實(shí)做事的原則，緊緊圍繞學(xué)校學(xué)院的中心工作，服從上級**的安排，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

　　二是有較強(qiáng)的**協(xié)調(diào)能力，工作經(jīng)驗(yàn)豐富。來校工作后，長期與上級團(tuán)**和校內(nèi)外各級團(tuán)**聯(lián)系，建立了良好的'合作關(guān)系。工作中，能夠堅(jiān)持原則，顧全大局，設(shè)身處地的為他人考慮，為工作的

　　開展?fàn)I造了良好的外部環(huán)境。在擔(dān)任學(xué)生科長期間，全面參與共青團(tuán)和學(xué)生會各項(xiàng)工作的**策劃和落實(shí)，熟悉共青團(tuán)和學(xué)生**工作，經(jīng)驗(yàn)豐富。

　　三是熱愛學(xué)生工作，甘于奉獻(xiàn)。學(xué)生時期的學(xué)生**經(jīng)歷，使我對于學(xué)生**的困惑疑難、成長需求、價值認(rèn)可感同身受，能夠因人而異，有針對性的與學(xué)生交心談心，做知心朋友，幫助解決實(shí)際困難，身體力行，用實(shí)際行動感染影響學(xué)生，在學(xué)生中具有較好的群眾基礎(chǔ)，受學(xué)生喜歡。積極主動，任勞任怨，具有奉獻(xiàn)精神。

　　四是具備從事共青團(tuán)工作的知識和能力。在日常開展的對學(xué)生思想道德教育活動中提高了理論素養(yǎng)，在多次**的校園文化活動過程中積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)和工作技巧，也掌握了一定的文字**能力和協(xié)調(diào)統(tǒng)籌的工作方法。

　　五、工作設(shè)想

　　如果我能競聘上校團(tuán)委副*職務(wù)，我將協(xié)助團(tuán)委*做好團(tuán)員青年的思想教育、**建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐、科技創(chuàng)新等工作，著力培養(yǎng)和提高青年學(xué)生的思想文化素養(yǎng)、專業(yè)技能、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)青年學(xué)生全面**發(fā)展。積極完成**安排的各項(xiàng)工作，并協(xié)同各部門做好其它工作。

個人自我陳述報告4

　　對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的**能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與企業(yè)同步發(fā)展。

　　能承受工作壓力，能服從上司的工作安排。本人具有比較強(qiáng)的專業(yè)理論知識，為人誠信開朗，勤奮務(wù)實(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻(xiàn)精神。旨在實(shí)踐中學(xué)到更多的知識，提升自己的能力。具備較強(qiáng)的邏輯思維和判斷能力，具有一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，有較強(qiáng)的自學(xué)能力、**管理能力和人際交往能力。

　　本人性格為人坦誠、自信、處事冷靜、穩(wěn)重、有活力、待人熱情、真誠。有較強(qiáng)的實(shí)際動手能力和適應(yīng)能力，能迅速的'適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。我的理念是：在年輕的季節(jié)我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實(shí)現(xiàn)自身價值并在工作中做出最大的貢獻(xiàn)。作為學(xué)習(xí)者，我具備出色的學(xué)習(xí)能力并且樂于學(xué)習(xí)、敢于創(chuàng)新，不斷追求卓越；作為參與者，我具備誠實(shí)可信的品格、富有團(tuán)隊(duì)合作精神；作為**者，我具備做事干練、果斷的風(fēng)格，良好的溝通和人際協(xié)調(diào)能力。有很強(qiáng)的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取，個性樂觀執(zhí)著，敢于面對困難與挑戰(zhàn)。

個人自我陳述報告5

　　時間過得太快，還沒來得及緊張，就這樣步入高三�；叵脒^去的兩年，有過歡笑，也有過悲哀，發(fā)生了太多的事情，但是，當(dāng)我想要靜下心來，好好想想這兩年的時候，卻不知道到底哪些事情，我將永久銘記。

　　想起剛剛踏進(jìn)高中校門時的我，天真，稚氣，頭腦簡單，抱著對新生活的期待，進(jìn)了一班。

　　在我們那種三星級的高中，并沒有很多精英學(xué)生，一班是年級前三十的學(xué)生組成的班級，大多是一些離上四星級學(xué)校分?jǐn)?shù)線還差一點(diǎn)的學(xué)生。那時的我自以為自己成績可以，但由于我的貪玩，我的不成熟，第一次月考就考了倒數(shù)，我躲在柜子的門后面，偷偷的哭，因?yàn)椴幌胱寗e人看到失敗者的眼淚。那天我決定不再那么不懂事，難么幼稚，嬉笑玩樂，不是真正的快樂，我告訴自己，今后，再不會考不好而哭泣，再不會作只會哭泣失敗者，那只會讓自己覺得更屈辱。

　　以后的考試，我進(jìn)步了，卻很不穩(wěn)定，時上時下。

　　我也總是在歡喜與失落之間徘徊。慶幸的是，每一次考砸，我都沒有再流過眼淚。

　　競爭是非常激烈的，一不小心就會面臨離開一班的危險，那時我是很擔(dān)心的，遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在這樣的淡定從容，我無法想象自己要是被踢出這個班后會怎樣。于是，我在忐忑不安的心境之下，努力著，成績依然不出色，還起伏不定。

　　高一下學(xué)期，要文理分班，那一陣子，同學(xué)們都表現(xiàn)的很親密，像是舍不得分班的樣子，要知道*時班里氣氛并不是很團(tuán)結(jié)的。而我，似乎也變熱情了些，但又不是真的很留戀，因?yàn)榫驮诜职嗲跋Γ�我與最好的朋友產(chǎn)生了矛盾。

　　sue是和我同一個宿舍的，我們在開學(xué)第一天就認(rèn)識了，她是個開朗瀟灑的人，不像當(dāng)時的我，那么自卑怯懦。我們每天都一起手牽手，有說有笑，她讓我走出自己的世界，不在膽怯，我以為我們會是永遠(yuǎn)的朋友。但現(xiàn)實(shí)總是不近人意的，她和別人成了最好的朋友，我常常會一個人，或許我已經(jīng)產(chǎn)生了依賴。

　　分班之后，我喜歡**看小說，喜歡那里豐富的人物感情，好像我就是小說的主人公，體會著她們的親情，友情，愛情，仿佛我的生活不在單調(diào)乏味，仿佛我也有了豐富的情感，而不是一架麻木的學(xué)習(xí)的機(jī)器。就是在那個時候，我的成績有了起色。

　　直到高二上學(xué)期結(jié)束，這一年半的時間，我成熟的很快，如果說高中之前我的成長是步行的話，拿著一年多就是百米沖刺。到這一學(xué)期的期末考試為止，我終于名列前茅，也穩(wěn)定了下來。我想，是因?yàn)槲倚膽B(tài)的成熟，不管是考試還是友誼方面，我都保持*靜的心。

　　現(xiàn)在，我與班里同學(xué)保持著友好**的關(guān)系，與宿舍的舍友親密熱情，我學(xué)會了去適應(yīng)別人，所以我可以與每個人都很好的相處。我不再傻傻的，對好朋友推心置腹，我有了別人面前的我和內(nèi)心里的我。我不在自卑怯懦，而是從容淡定，我會用理性的方式來思考問題，而不是感情用事。

　　或許我很在乎我的朋友們，或許我什么都不在乎，我心里是無波無瀾的淡然。

　　面對高三，我會更努力，成績是可以獲得的實(shí)實(shí)在在的東西，會讓覺得有動力，不管付出多少，我要考上大學(xué)，我不知道我不上大學(xué)的話，還可以做什么，所以我一定要考上。

　　這是我寫的第一篇博客，也是我第一次誠實(shí)的說我的高中生活。我已經(jīng)很久很久沒有這樣誠實(shí)了，我的兩年高中，*凡而忙碌，對于是我快速成熟的這兩年，我無法算清楚自己，是得到的比較多，還是失去的比較多。

　　但總而言之，我不會后悔，我想我會更加成熟，才可以更好的度過這高三，才可以帶著清醒的頭腦，去追尋我想要的未來。

個人自我陳述報告6

　　通過在高一學(xué)的知識使我又成長了一步，轉(zhuǎn)眼時間過去了，我還戀戀不舍的懷念。我要感謝老師傳授給我知識，感謝同學(xué)給予我的關(guān)懷。讓我在這個美麗的校園里茁壯成長，高一的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了。迎來了盼望已久的寒假。

　　時光飛逝，斗轉(zhuǎn)星移。轉(zhuǎn)眼成為班級一員已半年多了�；厥走@半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的。追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟�；蛟S這正是成長的代價�；叵胱约哼�是考生的'那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

　　在學(xué)**：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個知識的時代，面對知識就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而高中時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。

　　在紀(jì)律方面，基本可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待；能遵守學(xué)校各項(xiàng)紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學(xué)穿校服；舉止文明；有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。

　　以上是我對高一上學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。

個人自我陳述報告7

　　我積極主動地為同學(xué)服務(wù)，有意識地協(xié)調(diào)好朋友之間的關(guān)系，通過朋友的協(xié)作，并且為同學(xué)營造了良好的休息、娛樂、學(xué)習(xí)氛圍，在朋友的共同努力下，我共同進(jìn)步。此外，我還注重自己能力的.培養(yǎng)，積極參加了多次社團(tuán)活動和社會實(shí)踐，看望并幫助孤寡老人等。在寒暑假期間，參加社會實(shí)踐活動，為今后的工作積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，最大程度上提升自己各方面素質(zhì)。

　　我積極參加各項(xiàng)活動，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并**班級學(xué)校**的各種課內(nèi)外活動。我性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和**能力。學(xué)習(xí)之余，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機(jī)會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校**的各種課內(nèi)外活動。本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力和**能力。本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，

　　學(xué)習(xí)之余，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。小學(xué)六年年我學(xué)到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，我希望以后能做一個有理想，有抱負(fù)，有文化的人，為建設(shè)*****做出自己的努力。

個人自我陳述報告8

　　我向心儀的大學(xué)更靠近一步么我覺得奧賽是我很難忘的一次經(jīng)歷，它讓我明白了過程與結(jié)果同樣重要。

　　我是學(xué)理科的，做事講究有理有據(jù)，我不只是重視智商，在開發(fā)大腦智力資源的同時，我也十分注重情商的發(fā)展。我在高一的時候就擔(dān)任數(shù)學(xué)課**，那個時候我每一天收、發(fā)作業(yè)，幫忙教師完成教學(xué)任務(wù)。高二文理分班，又被同學(xué)們推舉為生物課**，在學(xué)習(xí)之余，我也經(jīng)常幫忙那些生物較弱的同學(xué)，給他們解釋疑難題目，我所以受到同學(xué)們的歡迎，被多次評選為三好學(xué)生。我積極參加班級活動，曾編排歷史劇《虎符》、《雷雨》，受到同學(xué)們熱烈好評。在學(xué)校**的辯論大賽中，我?guī)兔Ρ景嗔鶓?zhàn)全勝的不俗成績，掛起了“第一名”的錦旗。我對文學(xué)的愛好，讓我的眼界更寬廣，讓我的思維更加廣闊。我在省、市報刊發(fā)表過十多篇作文，在蓮圓原創(chuàng)文學(xué)網(wǎng)站有我好多文章。我想一棵大樹，不管有多么大，它的根總是深深扎在大地里的。文學(xué)的根就深植于我國悠久的傳統(tǒng)文化中。我喜歡〈西游記〉，尤愛〈三國演義〉，酷愛〈紅樓夢〉。我愛〈三國演義〉就愛它的簡爽干練，我喜歡〈紅樓夢〉就愛它的溫柔可人。我讀到諸葛亮隕落五仗原，總有無限哀嘆。我每次讀到林黛玉臨終前的那一幕，那竭盡全力的一句“寶玉，你———”都忍不住替她接一句“寶玉，你好狠心�！比缓笮耐床灰选Ｎ蚁�，〈三國演義〉教會我用懷疑的眼光看問題，而〈紅樓夢〉教會我用夢想的眼光去解決問題。我用傳統(tǒng)名著，在夢想與現(xiàn)實(shí)之間構(gòu)建**的橋梁。

　　在我看來，高中生應(yīng)當(dāng)?shù)隆⒅恰Ⅲw、美全面發(fā)展，高中培養(yǎng)出來的不僅僅是擁有很多知識儲備的“材”，更應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)出的是能充分靈活運(yùn)用自我知識儲備的“人才”。我高中的標(biāo)不僅僅是考入像貴校這樣的名牌大學(xué)，以后衣食無憂。我的高中目標(biāo)是成為一名有思想，有道德，有知識，有技能的全方位高素質(zhì)人才。我想讓自我投入到火一樣的祖國現(xiàn)代化建設(shè)中去。我不想變成一個空有滿腹經(jīng)綸，卻沒有什么作為、碌碌一生的人。對我而言，貴校就是我心中的長城，我想，僅有進(jìn)入貴校，才能“英雄有用武之地”吧。期待您的認(rèn)可！

個人自我陳述報告9

　　您好！我叫xx，今年xx，是來自xx省xx高級中學(xué)的一名高三學(xué)生。感激您能在百忙中抽出時間看完我的自薦信。

　　貴校有著悠久的歷史，深厚的文化底蘊(yùn)，豐富的教學(xué)資源，良好的學(xué)術(shù)氛圍，為社會培養(yǎng)出許多杰出人才，有許多專業(yè)是在**名列前茅。我的許多師哥師姐都不約而同的選擇貴校為第一志愿。我也渴望能在明年夏天拿到貴校的錄取通知書，我期望成為貴校的一名學(xué)生，期望在貴校深造，渴望成為一名對社會、對祖國有用的人才，期望成為貴校光榮歷史的見證人。我期望這次自主招生考試能夠改變我的人生軌道，讓我投入到貴校的懷抱，我期望被貴校錄取。

　　我選擇貴校，正是認(rèn)為貴校既注重過程，又注重結(jié)果的人才培養(yǎng)方式。我認(rèn)為我個人很適合在貴校理解教育。

　　我來自xx高中理科實(shí)驗(yàn)班，在這個高手如林的班級中，我的學(xué)習(xí)成績總能略占上風(fēng)。這樣的成績，讓我穩(wěn)穩(wěn)扎根于全校學(xué)習(xí)成績前列中。事實(shí)上，我的潛力還很大，我的分?jǐn)?shù)還有升值空間。我對問題的深入分析，對知識的熟練掌握并沒有完全反映在我的卷面上。有很多時候，我的答案正確，但解題過程并沒有被閱卷教師所理解。有時候，過程明晰，但結(jié)果卻因一個微小的錯誤而與正確答案失之交臂。

　　令我頗為自豪的還有奧賽上的成績。怎樣說呢，成績不是最好，但足以令我引以為榮。高一的時候，我就參加了化學(xué)競賽，獲得了市三等獎。當(dāng)時我只是初試牛刀，小試身手。高二，開了生物課，對生物的興趣使我毫不遲疑的參加競賽班的學(xué)習(xí)，全心全意投入到“生物”的廣闊海洋中去，其實(shí)，那時離市賽僅有十多天，距省賽僅有半個月能夠準(zhǔn)備。我如饑似渴的僅用不到十天時間就把一本六百頁厚的〈生物奧賽教程〉啃完，同時又做了幾十張的習(xí)題。

　　工夫不負(fù)有心人，我以xx市市賽第二的身份進(jìn)入省賽。為迎接省賽，我自學(xué)了大學(xué)生物課程，做了近五年的奧賽試題，每一天忙到深夜，一大早又急急趕到學(xué)校圖書館。那個時候?qū)W校正開夏季運(yùn)動會，運(yùn)動員在賽場揮汗如雨，我在悶熱的房間汗流浹背。我準(zhǔn)備的很充足，躊躇滿志，勢在必得，我甚至夸下�？冢骸盃幨∫�，保省二”，此刻看來，那時的我就像一把弓，無論精神上還是體力上都張的過滿，連日的疲憊像洪水一樣漫過了警戒線。

　　結(jié)果，我沒有把夢想帶入現(xiàn)實(shí)，我以二分的差距與省二等獎無緣。我只得了省三等獎。當(dāng)時我十分難過，為自我的付出而悲痛，媽媽解勸我說：“這個努力的過程是一筆不小的人生財富。”此刻看來，即使是省三等獎，在自主招生中不是也有很大的作用么不是也幫忙

個人自我陳述報告10

　　時光如流水般飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過三年美好的初中時光，即將迎來人生中的一個重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。初中生活這三年我努力學(xué)習(xí)，交**許多朋友，獲得了深厚的友誼。更加的了解自己，發(fā)現(xiàn)了許多缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。人有挫折河有彎，在這段時間里我積極進(jìn)步，在學(xué)習(xí)方面破除障礙，不斷前行，獲得了許多收獲，充實(shí)了自己。感覺到自己的思想面逐漸拓寬，成長為一個新時代好少年。

　　在這三年的生活中，我一直是個嚴(yán)于律己遵守學(xué)校規(guī)章**的學(xué)生，從不遲到早退，拖欠作業(yè)。同時也是一名合法守紀(jì)的好公民，對法律知識有一定了解，*時參與很多社會實(shí)踐活動：宣傳環(huán)保知識，進(jìn)行垃圾分類，義務(wù)清掃街道等等。這種活動不僅豐富了我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿充盈，而且可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長為一名正直好青年。

　　在學(xué)習(xí)方面我了解到學(xué)習(xí)方法因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不同的學(xué)習(xí)方式各有特點(diǎn)，每種學(xué)習(xí)方式都有其長處和短處，就算是學(xué)霸的'學(xué)習(xí)方式，也不能照搬，雖然可以借鑒，但一定要融會貫通。不同學(xué)科的學(xué)習(xí)方法不盡相同，各科的學(xué)習(xí)方式都需要探索，要把控好自己的節(jié)奏，享受學(xué)習(xí)的樂趣。

　　課余的時間我喜歡看一些課外書，尤其是經(jīng)典名著，在四大經(jīng)典作品之中，我最喜歡的還是《紅樓夢》。我喜歡看紅學(xué)各大**對于紅樓夢中選段的剖析，也喜歡聽那一句“滿紙荒唐言，一把辛酸淚”，雖然中學(xué)生的基本任務(wù)和主要生活內(nèi)容是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，但是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識不能簡單的理解為只學(xué)習(xí)課本知識，而應(yīng)該在學(xué)好課本知識的基礎(chǔ)上努力擴(kuò)大知識面，拓展活動的領(lǐng)域，不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，豐富人生閱歷。相信經(jīng)過未來的學(xué)習(xí)，我對其中的感觸還會變得更加深厚。

　　如今我們已即將畢業(yè)，將要面臨升學(xué)或是職業(yè)選擇。山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。只要盡力而為，事情成功與否都不重要，重要的是在過程中獲得的智慧。這對于我們來說是一次困難而重要的選擇，但不論是選擇哪一方，在以后還是現(xiàn)在的日子里，我覺得我們都要珍惜大好年華，努力學(xué)習(xí)，提高各方面素質(zhì)，為精彩的明天做好準(zhǔn)備。勞動創(chuàng)造價值，只有熱愛本職工作，腳踏實(shí)地，勤勤懇懇刻苦鉆研，精益求精，不斷創(chuàng)新才能成就一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

個人陳述報告10篇（擴(kuò)展3）

——個人陳述報告10篇

個人陳述報告1

　　時光如逝，歲月如流，一轉(zhuǎn)眼的時光，1年的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過去了。，在初二學(xué)年的學(xué)期末，特寫此文以總結(jié)一學(xué)期的學(xué)習(xí)好與壞。期末考試的好與壞都看這一年的努力多少，我這一學(xué)期的表現(xiàn)都會在那里展現(xiàn)。

　　這一年來。在教師和同學(xué)們關(guān)心、幫忙下，透過自身不斷努力，各方面均取得必須的提高。

　　在同學(xué)之間的互相學(xué)習(xí)中，體會到了知識就是人的力量源泉，沒有專業(yè)知識、專業(yè)技巧，什么成功都不會與你相約，僅有真正的掌握了解所學(xué)的東西才能便于日后應(yīng)對社會的種種問題。對于現(xiàn)金社會，我要不斷的充實(shí)自我，完善自我，使自我能夠成為適應(yīng)這個社會的專業(yè)人才，

　　將來如果社會給我機(jī)會的時候，我就能以我的所學(xué)完完全全的融會到往后的工作當(dāng)中去，所以此刻屬于我們的知識儲備期。以前有位教師跟我們說過：人的機(jī)遇難求，當(dāng)機(jī)遇來的時候就要好好的抓住它，當(dāng)時如果你沒有駕馭它的潛力，你還是只能眼睜睜的看著它從你的身邊溜走，而無可奈何，與其到時后悔，不如此刻好好儲備自我的知識量，時刻準(zhǔn)備著，等待著機(jī)會的`到來。

　　總結(jié)此刻有以下幾點(diǎn)：

　　第一，學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律；對教師布置的課堂作業(yè)，能夠當(dāng)堂完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向教師請教。

　　第二，改善了學(xué)習(xí)方法。為了改善學(xué)習(xí)方法，我給自我訂了一個學(xué)習(xí)計劃：

　�。�1）做好課前預(yù)習(xí)。也就是要擠出時間，把教師還沒有講過的資料先看一遍。尤其是語文課，要先把生字認(rèn)會，把課文讀熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文資料。

　�。�2）上課要用心發(fā)言。對于沒有聽懂的問題，要敢于舉手**。

　�。�3）每一天的家庭作業(yè)，做完后先讓家長檢查一遍，把做錯了的和不會做的，讓家長講一講，把以前做錯了的題目，經(jīng)常拿出來看一看，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。

　�。�4）要多讀一些課外書。每一天中午吃完飯，看半個小時課外書；每一天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

　　第三，每一天回家我就先完成教師布置的作業(yè)，然后完成媽媽布置的作業(yè)，做完作業(yè)，看一些課外書。雖然我每一天這樣學(xué)習(xí)，但月考時，我的成績卻不很夢想。

　　最終一次月考后，在教師和爸爸、媽**幫忙下，我對自我的學(xué)習(xí)進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié)，從中悟出了不少好的學(xué)習(xí)方法。

　　我有個不足的地方。就是有時聽教師布置作業(yè)時不夠?qū)Ｐ模�總是一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打電話問同學(xué)了。

　　在新的學(xué)期，我要發(fā)揚(yáng)成績，改正錯誤，更加刻苦努力、一絲不茍的學(xué)習(xí)，爭取每門功課都能取得好的成績，當(dāng)一個名副其實(shí)的好學(xué)生。同學(xué)，關(guān)心群眾，尊敬教師，經(jīng)常幫教師干活，且?guī)兔θ罕娮鍪隆?/p>

個人陳述報告2

　　三年來，學(xué)**我嚴(yán)格要求自我，注意摸索適合自我狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維，分析、解決問題潛力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。

　　我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想提高，遵守社會公德，用心投身實(shí)踐，關(guān)心****。在團(tuán)**的**下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我用心參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科**，協(xié)助教師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，**同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，群眾舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運(yùn)動，用心參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4x100米接力賽中均獲較好名次。

　　三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的潛力，為日后我成為****現(xiàn)代化建設(shè)的**人打下了堅(jiān)實(shí)的基�？墒�，透過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自我的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體此刻學(xué)**“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自我的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

　　作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最終的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

個人陳述報告3

　　長處：

　　第一，性格內(nèi)向，辦事認(rèn)真，適合做文秘、財會工作；

　　第二，性格外向，善于交際，適合做公關(guān)、營銷工作；

　　第三，勤奮好學(xué)，善于總結(jié)，適合做教學(xué)、科研工作；

　　第四，責(zé)任心強(qiáng)，善于助人，適合做服務(wù)、保障工作；

　　第五，公**私，處事公道，適合做執(zhí)法、行管工作。

　　針對自己的特點(diǎn)進(jìn)行回答，學(xué)會回避本崗位的特點(diǎn)，把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為長處，以下是幾種供缺點(diǎn)的回答，考生參考。

　　缺點(diǎn)：

　　第一，不太善于過多的交際，尤其是和陌生人交往有一定的難度，但是交友慎重；

　　第二，辦事比較死板，有時容易和人較真，但是比較遵守單位既定的工作規(guī)范，有一定的原則性；

　　第三，什么知識或?qū)�業(yè)都想學(xué)，什么也沒學(xué)精，但比較愛學(xué)習(xí)，知識面比較廣；

　　第四，對社會上新興的生活方式或流行的東西接受比較慢，但是比較傳統(tǒng)，不盲目跟隨潮流；

　　第五，對我認(rèn)為不對的人或事，容易提出不同意見，導(dǎo)致經(jīng)常得罪人，但是比較有主見，有一定的原則性；

　　第六，辦事比較急，準(zhǔn)確性有時不夠，但是完成工作速度較快；

　　第七，對自己從事工作存在的困難，自己琢磨的多，向同事或**請教的少，但是**完成工作任務(wù)的能力較強(qiáng)。

個人陳述報告4

　　大家下午好！

　　首先，做個簡單的自我介紹。我叫xx，現(xiàn)年31歲，**員，本科**，碩士學(xué)位，現(xiàn)任xx。今天很榮幸能站在這里參加學(xué)校中層副職**的競聘，感謝校*委及各級**給我這樣一個機(jī)會。我今天競聘的崗位是校團(tuán)委副*。以下就是我的陳述報告：

　　一、個人基本情況

　　我于20xx年7月畢業(yè)于西南師范大學(xué)電子信息工程專業(yè)，取得理學(xué)學(xué)士學(xué)位，然后到xx工作至今。從20xx年9月至20xx年12月從事輔導(dǎo)員工作，20xx年1月至今擔(dān)任電氣信息工程學(xué)院學(xué)生科科長，期間兼任了一年分團(tuán)委*。2005年至2008年在職攻讀電子科技大學(xué)軟件工程，取得工程碩士學(xué)位，20xx年1月年取得講師資格，20xx年7月取得國家二級職業(yè)指導(dǎo)師資格。

　　二、工作業(yè)績

　　我工作8年多以來，一直從事學(xué)生工作，在校*委、學(xué)生處、校團(tuán)委和其他各級上級部門的**和關(guān)心下、在學(xué)院同事的協(xié)助下，所做工作取得了一些成績和榮譽(yù)：2006年被評為“優(yōu)秀輔導(dǎo)員”及軍訓(xùn)“優(yōu)秀指導(dǎo)員”，2008年被評為“優(yōu)秀社團(tuán)指導(dǎo)老師”，20xx年被評為參與四川省第十三屆****體育運(yùn)動會“優(yōu)秀個人”，20xx年被評為“優(yōu)秀社團(tuán)指導(dǎo)老師”。

　　三、對崗位的認(rèn)識

　　校團(tuán)委是學(xué)校共青團(tuán)工作的****機(jī)構(gòu)，是在*委**下負(fù)責(zé)全校共青團(tuán)工作和學(xué)生第二課堂活動的主管部門。工作職能主要包括思想教育、**建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐、科技創(chuàng)新及指導(dǎo)校學(xué)生會和學(xué)生團(tuán)體開展各項(xiàng)工作等，為青年學(xué)生的健康成長成才和學(xué)校的**發(fā)展穩(wěn)定做出積極的貢獻(xiàn)。

　　團(tuán)委副*是團(tuán)委*的助手，擔(dān)負(fù)協(xié)助*做好團(tuán)員青年的思想教育、**建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐、科技創(chuàng)新等工作，同時還具體指導(dǎo)校學(xué)生會和學(xué)生團(tuán)體開展各項(xiàng)工作，起著橋梁與紐帶作用。 共青團(tuán)工作的***與群眾性、傳統(tǒng)性與時代性、創(chuàng)造性與開放性，要求團(tuán)委副*這一職位必須具有較高的**素質(zhì)，能積極踐行“*”重要思想；具有適應(yīng)時代特征的思維觀念和相關(guān)知識；具有勇于吃苦、無私奉獻(xiàn)、扎實(shí)活潑的工作作風(fēng)；具有應(yīng)用現(xiàn)代辦公**和信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的工作本領(lǐng)。

　　四、競聘優(yōu)勢

　　一是具備良好的**素質(zhì)和優(yōu)秀的個人品質(zhì)。20xx年成為一名光榮的*員后，我時時刻刻以一名*員的身份嚴(yán)格要求自己，做事講大局，講原則，并踴躍參加****的各項(xiàng)活動。在8年多的學(xué)生工作中，我始終堅(jiān)持誠實(shí)做人，踏實(shí)做事的原則，緊緊圍繞學(xué)校學(xué)院的中心工作，服從上級**的安排，認(rèn)真完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

　　二是有較強(qiáng)的**協(xié)調(diào)能力，工作經(jīng)驗(yàn)豐富。來校工作后，長期與上級團(tuán)**和校內(nèi)外各級團(tuán)**聯(lián)系，建立了良好的合作關(guān)系。工作中，能夠堅(jiān)持原則，顧全大局，設(shè)身處地的為他人考慮，為工作的

　　開展?fàn)I造了良好的外部環(huán)境。在擔(dān)任學(xué)生科長期間，全面參與共青團(tuán)和學(xué)生會各項(xiàng)工作的**策劃和落實(shí)，熟悉共青團(tuán)和學(xué)生**工作，經(jīng)驗(yàn)豐富。

　　三是熱愛學(xué)生工作，甘于奉獻(xiàn)。學(xué)生時期的學(xué)生**經(jīng)歷，使我對于學(xué)生**的困惑疑難、成長需求、價值認(rèn)可感同身受，能夠因人而異，有針對性的與學(xué)生交心談心，做知心朋友，幫助解決實(shí)際困難，身體力行，用實(shí)際行動感染影響學(xué)生，在學(xué)生中具有較好的群眾基礎(chǔ)，受學(xué)生喜歡。積極主動，任勞任怨，具有奉獻(xiàn)精神。

　　四是具備從事共青團(tuán)工作的知識和能力。在日常開展的對學(xué)生思想道德教育活動中提高了理論素養(yǎng)，在多次**的校園文化活動過程中積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)和工作技巧，也掌握了一定的文字**能力和協(xié)調(diào)統(tǒng)籌的工作方法。

　　五、工作設(shè)想

　　如果我能競聘上校團(tuán)委副*職務(wù)，我將協(xié)助團(tuán)委*做好團(tuán)員青年的思想教育、**建設(shè)、校園文化、社會實(shí)踐、科技創(chuàng)新等工作，著力培養(yǎng)和提高青年學(xué)生的思想文化素養(yǎng)、專業(yè)技能、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)青年學(xué)生全面**發(fā)展。積極完成**安排的各項(xiàng)工作，并協(xié)同各部門做好其它工作。

　　以上就是我的陳述報告，謝謝大家！

個人陳述報告5

　　在大學(xué)的臨床理論學(xué)習(xí)形成了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)密的思維方式，培養(yǎng)了良好的學(xué)**慣。 豐富的社會工作經(jīng)驗(yàn)不僅開闊了我的視野，更形成了我沉穩(wěn)果斷、熱忱高效的工作作風(fēng)。在小學(xué)、初中、高中，一直到大學(xué)各階段中，我曾任班長，學(xué)習(xí)委員等，成功地**了無數(shù)次班集體校內(nèi)外活動，工作得到同學(xué)的認(rèn)可與老師的好評，我所在的班級多次被評為優(yōu)秀班集體，本人也多次贏得了優(yōu)秀*、工作積極分子等榮譽(yù)稱號。我相信有了這些工作經(jīng)歷，我一定能夠協(xié)調(diào)各種關(guān)系、處理好日常工作中遇到的問題。

　　自學(xué)能力強(qiáng)是我的另外一個優(yōu)點(diǎn)。醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)日新月異，只有不斷的升級自己的知識才能在激烈的競爭中立于不敗之地。熱愛兒童事業(yè)，全心全意為患兒著想。同時理解家屬，正確處理好護(hù)患關(guān)系，能做好解釋與安慰工作。

　　通過五年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我從心理和能力等方面做好了走上工作崗位的充分準(zhǔn)備，我誠摯地希望能成為貴院醫(yī)療科研隊(duì)伍中的一員，我將以高尚的醫(yī)德、熱情的服務(wù)，傾我所能，不斷學(xué)習(xí)我所不能，為貴院的醫(yī)療發(fā)展事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量，實(shí)現(xiàn)救死扶傷，恪盡職守，一生濟(jì)事的夙愿。

個人陳述報告6

　　在大學(xué)里，我學(xué)的是市場營銷專業(yè)，想從事營銷方面，尤其是策劃方面的工作。但是，到目前為止，沒有什么工作經(jīng)驗(yàn)。另外，雖然在班級里的成績還是可以的，但是我覺得自己的知識學(xué)習(xí)的不夠好，不夠深，不夠扎實(shí)，能力方面也有待加強(qiáng)提高。不過，人無完人，每個人都有優(yōu)缺點(diǎn)，重要的`是有用心去面對和有行動來改變。我會用行動來改變的，努力彌補(bǔ)我的不足之處，努力的提高自己的!

　　本人性格內(nèi)外兼修。時而好動時而安靜，生活中嚴(yán)格要求自己，思想上積極進(jìn)取.通過大學(xué)的學(xué)習(xí)，掌握了基本的專業(yè)知識，學(xué)會了較好的與人相處。本人理解能力，動手能力強(qiáng)，好學(xué)上進(jìn)，團(tuán)隊(duì)精神、**紀(jì)律性強(qiáng)，對工作充滿激情并對本職工作盡心盡責(zé)，能吃苦耐勞。 尤其熱愛市場營銷工作，有責(zé)任心、有條理;具有一定的通信專業(yè)知識及it專業(yè)知識，能熟練運(yùn)用電腦，有良好的文字表達(dá)能力;熟練操作word、excel等;頭腦靈活，有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力和溝通能力、有親和力、較好的學(xué)習(xí)能力、較高的誠信度和責(zé)任感、較好的團(tuán)隊(duì)合作精神、自律性以及吃苦耐勞精神等具有很強(qiáng)的親和力，善于與客戶建立良好的業(yè)務(wù)關(guān)系 ;有志于*營銷行業(yè)的銷售及客戶服務(wù)工作。

個人陳述報告7

　　本人自進(jìn)入大學(xué)后，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章**，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)心****。在校一年期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實(shí)的基礎(chǔ)知識。

　　雖然學(xué)習(xí)成績不是非常理想，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多：由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。

　　日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法同時注重**思考。在課余時間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動，參加社會實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，鍛煉出我堅(jiān)毅的性格。

　　以上是我大一的自我鑒定，我相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上輝煌的里程碑，它們?yōu)槲业娜松�道路指明了方向。只要時時回顧，不管多遠(yuǎn)，我都不會迷失方向。

個人陳述報告8

　　一、具有扎實(shí)的中文專業(yè)知識，此項(xiàng)評價來源于每年期末考試成績排名前30名/141人，其中20XX年上半年成績排名系第八名。

　　二、充實(shí)的極富挑戰(zhàn)的實(shí)踐經(jīng)歷極大的的增強(qiáng)了我的寫作能力、編輯能力讓我計算機(jī)操作技能方面有了很好的擴(kuò)展，此項(xiàng)評價來源于我打字店的實(shí)踐。短短兩個月讓我的打字水*由最初的二十個字/每分鐘增至九十個字/每分鐘，幫人撰寫修改過許多稿件、文件。

　　三、面對打擊調(diào)整好心態(tài)，會遇事冷靜并做出正確判斷與決策，具吃苦耐勞的精神與團(tuán)隊(duì)合作精神。此項(xiàng)評價依據(jù)于我在慧聰公司的實(shí)踐，極具挑戰(zhàn)的入戶**與電話**工作讓我學(xué)會了這些。我在一片區(qū)內(nèi)沒有成功敲開過一戶的經(jīng)歷中學(xué)會了調(diào)整好心態(tài)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)從新再來，之后我在成功后得到了怎樣較好的與人溝通的寶貴經(jīng)驗(yàn)同時在實(shí)踐中多次面對突如其來的變故中我學(xué)會了遇事冷靜做出正確判斷。

　　四、具備一定的管理能力，此項(xiàng)評價依據(jù)于我在校的社團(tuán)協(xié)會活動中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗(yàn)，以及在班任職的收獲。

個人陳述報告9

　　對于社會經(jīng)驗(yàn)不是很豐富的我，對于自己工作的要求不會太挑剔、但同時也不會太隨便。一份全職的、能讓我得到鍛煉并成長的、同時工資待遇都符合心意的工作是我涉獵的目標(biāo)。我在選擇的同時也在被選擇，我的耐心、細(xì)心、以及對工作的激情能夠得到用人單位的認(rèn)可，我相信會有伯樂相中我這匹千里馬的!

　　從去年X月初開始，我成為了一名教師已經(jīng)有半年時間了，在這半年時間當(dāng)中，通過自己的實(shí)踐，我對教師這一行業(yè)有了全新的認(rèn)識，如果說教師是陽光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學(xué)生課業(yè)知識外，對學(xué)生人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，是評價一名教師合格與否的基本準(zhǔn)則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。對學(xué)生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進(jìn)行教育教學(xué)工作，處理各種關(guān)系應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、理想信念，對事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關(guān)的行為習(xí)慣等，教師是學(xué)生的榜樣，一言一行都會影響學(xué)生的成長，必須言傳身教相結(jié)合。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，我始終把師德放在第一位，對學(xué)生熱心、耐心、貼心，不歧視學(xué)生，對學(xué)生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步之后，及時表揚(yáng)，激發(fā)學(xué)生的'榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自己的言行，因?yàn)槲疑钪�“身教重于言教”，“為人師表”是多么重要�?/p>

　　作為班**，我對班里的每一名學(xué)生特點(diǎn)都掌握得十分清楚，對于他們不同特點(diǎn)，制訂個別教育計劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學(xué)工作中將原來的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對不同學(xué)生的引導(dǎo)式教育，使學(xué)生更樂于接受，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們不再對相對枯燥的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。

　　特殊教師由于教訓(xùn)面相對較窄，加上社會上的一些不客觀的評價，會導(dǎo)致教師產(chǎn)生一種心理上的壓力，為了這份事業(yè)，我鐘愛的教育事業(yè)，我會摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛傾注于學(xué)生身上，**從教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，廉潔從教，尊重家長，不愧于“人民教師”這個光榮的稱號！

　　工作中我克服了重重困難，大膽**，重選班級**，帶領(lǐng)學(xué)生積極與科任老師密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，同時也得到校**的大力**與幫助，班級學(xué)習(xí)成績和紀(jì)律都得到一定的提高。

個人陳述報告10

　　江城多山，珞珈獨(dú)秀；山上有黌，武漢大學(xué)。作為一名武*，這是我從小聽到的吟詠，也是我骨子里最深沉的渴望——我渴望像那珞珈山上的一襲清風(fēng)，從山上來，到世間去。

　　我是一名理科生，連續(xù)兩次參加全國高中數(shù)**賽，獲得江蘇賽區(qū)二等獎和一等獎，以全省第44名的成績榮獲保送生資格；連續(xù)兩次參加全國物理競賽，獲得三等獎和一等獎，以全省第25名的成績再獲保送生資格。我不局限于書本上的知識，課外經(jīng)常主動進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，設(shè)計的“附雨衣的.旅行包”榮獲國家專利局“實(shí)用新型專利”。同時，我也十分喜愛文學(xué)：在去年為期兩周備考數(shù)**賽時，我請假3天參加學(xué)校的讀書節(jié)活動，獲得演講比賽一等獎；在今年數(shù)學(xué)集訓(xùn)期間，我花費(fèi)時間備課，兩次代語文教師給同學(xué)們作唐宋詩詞專題講座；在寫作上我也很有特色，榮獲過“葉圣陶杯”全國作文大賽優(yōu)秀獎，公開發(fā)表過議論文和散文。

　　我熱愛學(xué)習(xí)又熱心公益活動。兩年多來，我獲得三好學(xué)生2次，優(yōu)秀學(xué)生**2次，跋涉獎和“期望之星”稱號各1次；作為團(tuán)支部書紀(jì)，我**參加了“讀書節(jié)”、“美食節(jié)”等系列活動，多次到敬老院看望老人，到幼兒園、居委會體驗(yàn)生活；我還堅(jiān)持為我班領(lǐng)取、搬扛飲用水，從一樓扛到四樓，我一向堅(jiān)持到此刻。

　　堅(jiān)持文理兼修的我一向期望能夠成為一名****，能將自我全面的知識結(jié)構(gòu)體系與**相關(guān)專業(yè)知識結(jié)合起來，從而能夠在諸多不一樣領(lǐng)域進(jìn)行采訪與撰稿、努力完成**業(yè)溝通社會各類族群的使命、實(shí)現(xiàn)人生價值與社會價值，

　　我會產(chǎn)生這一夢想是因?yàn)槟菞l*古風(fēng)——壯游無止。任何一位偉人，偉大絕不停留筆頭，讀萬卷書，行萬里路，方顯豪杰氣魄。少年壯游，如太史公，仗劍天涯，壯，雄壯；中年壯游，如鑒真，乘風(fēng)破浪，壯，偉壯；晚年壯游，如孔子，游歷天下，壯，悲壯。雖有古訓(xùn)“父母在，不遠(yuǎn)游”，但壯游發(fā)于信念，不受桎梏。玄奘西行，琉璃佛法，行者無疆；老子騎牛，天生道骨，紫氣東來；孟子游說，欲行儒綱，教化八荒。閉門造車，造不出君子，只能養(yǎng)出書呆子。唯有笑對天涯，安于壯游之危、行于壯游之途的人，方能堅(jiān)持高尚的心，成為君子。

　　壯游無須仆，不用馬，無所待，但總有風(fēng)，跟隨萬里，大概由于風(fēng)與游子生性契合。游子壯游天下，長風(fēng)壯行萬里，同樣的漂泊，同樣的**，同樣的清高。君子或溫潤如玉，如春風(fēng)喚醒萬物；或剛烈如火，如冬風(fēng)吹煞天地。我相信，行吟澤畔的屈子，在長風(fēng)中淡嗅楚都之味，也會思鄉(xiāng)心切；我相信，懷王側(cè)的宋玉，在雄風(fēng)中迷住雙眼，也會思念遠(yuǎn)去的教師，也會落下悲痛淚；我相信，端坐蒲團(tuán)的弘一法師，在柔風(fēng)中憶及前塵，也會對那位深愛自我的女子，頓生歉意。但屈子仍需沉河，宋玉當(dāng)賦離騷，弘一必正律宗。風(fēng)給游子帶來的憂愁，也必將為風(fēng)帶走，帶到萬里之遙。

　　我愿做那珞珈山上的清風(fēng)，承天地之命，走完這深沉而辛勞的路，只求，風(fēng)行萬里。

個人陳述報告10篇（擴(kuò)展4）

——心理健康自我陳述報告10篇

心理健康自我陳述報告1

　　本人于7月開始擔(dān)任學(xué)院第八屆學(xué)生聯(lián)合會心理健康咨詢部副**，主要負(fù)責(zé)學(xué)院心理健康咨詢部**承辦或參與的所有活動。任職也有大7個多月了，期間，我得到了很多鍛煉，也我有很多收獲。下面我將對我的工作進(jìn)行簡單的報告如下：

　　一、心理健康咨詢部的工作狀況

　　心理健康咨詢部工作宗旨：傾聽關(guān)愛、追求成材，為燦爛的青春守望，共建積極美好的生活。根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提**康水*，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

　　工作職能：面向?qū)W生開設(shè)心理咨詢窗口，以預(yù)防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c(diǎn)，做好學(xué)生心理健康的預(yù)防工作。針對普遍問題，適時開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。廣泛宣傳心理健康知識。普及心理健康知識，強(qiáng)化學(xué)生的參與意識，提高廣學(xué)生的興趣，陶冶學(xué)生高尚情操，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。開展學(xué)生心理知識系列講座。宣傳普及心理健康知識和心理調(diào)適技能。適時開展學(xué)生心理健康普查，建立學(xué)生心理健康檔案，并對重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行回訪和跟蹤輔導(dǎo)。

　　這學(xué)期我們依次做了迎新工作、招新工作、心健部例會**及落實(shí)、對10級學(xué)生的心理健康普查、讀書漂流活動、對干事的四期團(tuán)體輔導(dǎo)、大型公益活動抱抱團(tuán)活動等，都起到了不錯效果，得到學(xué)工處、校團(tuán)委、校*團(tuán)的認(rèn)可肯定，得到兄弟部門和廣大學(xué)生的贊揚(yáng)。心理健康咨詢不的**干事多次榮獲學(xué)工處、校團(tuán)委的頒發(fā)的一些證書。他們的肯定更加激勵著我們認(rèn)真的工作，所以我們心理健康咨詢部才能取得這些成績。

　　二、個人工作狀況

　　個人工作可以用“忙”來形容。從開學(xué)的迎新工作，到**的招干（選干事要經(jīng)過三輪），到讀書文化節(jié)之讀書漂流活動，到10級新生心理健康普查，到公益活動“抱抱團(tuán)”活動。

　　無論是策劃書、贊助（不光是拉到贊助，還有后續(xù)事宜）、活動具體實(shí)施、活動總結(jié)、通訊稿等等，無疑不是我要忙的事情、每個星期有部門例會、給干事開會。有時**還要開會，以及各二級學(xué)院有活動我基本都要當(dāng)場，所以可以說是很忙。不過忙的充實(shí)，我覺得在心健部的付出與收入是成正比的。是我學(xué)到了不少東西，在一個人才密集的***，我覺得我是很渺小的，在里面認(rèn)識的人越多，就越感覺自己很別人的差距很大。我每次看到別人的優(yōu)點(diǎn)總是默默的學(xué)習(xí)，學(xué)會了不少說話技巧、與人溝通技巧、**活動技巧、拉贊助的技巧等等。認(rèn)識了大量的人，感覺自己的能力有了很大的提高，再也不是以前那個不懂事的小毛孩了。我相信付出就有回報。

　　三、問題分析及經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

　　工作中不乏有一些問題。由于心健部是一個新興的部門，開始有不少學(xué)院并不重視心健部，我們及時采取有效措施，加強(qiáng)力度。我們開始向各學(xué)院的*團(tuán)反映。如果不行，再找學(xué)院輔導(dǎo)員。給他們講解心健部的作用后，他們都很積極的配合我們的工作。我們讓他們把從來不當(dāng)成事的問題看做是事。在必要時實(shí)施一些**性措施，應(yīng)有一個更為嚴(yán)厲的處罰。對于個部門例會開會問題，我們要確保他們各個學(xué)院都到場。在心健部工作的一年里，讓我意識到工作不僅要賣力氣更要講求方法，要在威信的基礎(chǔ)上加強(qiáng)理解，在協(xié)作的基礎(chǔ)上不卑不亢，在做錯與不明白的事情上還要多加反省并向*團(tuán)學(xué)習(xí)，不能蠻干，學(xué)生會需要的是會做事、能做事、肯做事的人，不是只會說會敷衍的人。我們的心健部一直都是一個團(tuán)結(jié)的大家庭，希望以后還要更加加強(qiáng)團(tuán)結(jié)與協(xié)作，創(chuàng)造一個**向上的部門。

　　四、思想動向和部門建議

　　心健部是一個很有意義的部門，我很樂意在里面工作。心理健康咨詢部作為一個年輕的在還未成熟部門，我認(rèn)為還是需要學(xué)院重視，學(xué)生會的重視�，F(xiàn)在心理健康咨詢部要辦自己部門的報紙，我覺得這是一個很好的機(jī)會，階級宣傳自己，提高學(xué)生對心理健康部門的關(guān)注度。增強(qiáng)學(xué)院學(xué)生心理健康保護(hù)的意識。

　　在這大半年的工作，讓我學(xué)到很多，也明白很多，我堅(jiān)信我所做的一切大家都看得到，我是熱愛這一團(tuán)體的。我很自豪自己成為學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會的一員，我將更加努力的工作學(xué)習(xí)，不斷的為廣大學(xué)生服務(wù)，不辜負(fù)校**、校學(xué)生會*團(tuán)期望，不辜負(fù)廣大學(xué)院近三萬學(xué)生的期望。

　　以上報告，希望校*團(tuán)認(rèn)真評議與考核，并希望多提寶貴意見，向所有關(guān)心我部工作的**表示感謝！有你們的關(guān)心，我們的工作將更加美好，學(xué)院也將更加美好。

心理健康自我陳述報告2

　　假期期間讀了《教師心理健康與心理調(diào)適》這本書，書中的第一個故事，就使我感觸很深。健康、成功與財富其實(shí)是一體，他們?nèi)�者是密不可分的`。如果只選擇成功或是財富，他們在離開健康之后，很快就會失去活力和生命，那么一個人即使再成功或者擁有無數(shù)的財富，最終也不會長久；相反，選擇了健康，成功與財富就會隨之而來。

　　從很小開始，我的理想就是成為一名教師，所以當(dāng)我真的成為一名教師后，我真的很開心。但是，自從真正踏上教師崗位，緊張的工作節(jié)奏，作為班**的壓力隨之而來，發(fā)脾氣的次數(shù)明顯增多了，發(fā)完脾氣后，自己真的是氣的不輕，很長時間舒緩不了，但是這樣收效并不大。我自己常感覺似乎有的地方是出了問題的，但問題究竟出在那呢？

　　看過書之后，我覺得作為一名教師，調(diào)控好自己的心理真的很重要。因?yàn)榻】祵γ恳粋�人而言，都是必不可缺的。今后，在我的工作崗位上，我會注意調(diào)控自己的情緒，保持一顆樂觀的心態(tài)；學(xué)會欣賞自己，相信自己；保持一顆*常心，不與他人攀比；善于傾聽，更善于傾訴；不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，也不將工作中的不良情緒帶入家庭；冷靜地處理工作中出現(xiàn)的各種問題；與學(xué)生相處時，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的亮點(diǎn)，用贊美的眼光時刻關(guān)注他們，而不是帶著找問題的眼光看學(xué)生；懂得換位思考，從學(xué)生的角度思考問題。另外，有效地利用閑暇時間，聽一聽音樂，看會書，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，放松心靈。

心理健康自我陳述報告3

　　發(fā)展——從學(xué)會學(xué)習(xí)開始

　　這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對事物的認(rèn)識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。

　　“六十分**，多一分浪費(fèi)”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現(xiàn)了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種觀念并沒有什么錯誤，每個人都有**選擇自己的大學(xué)生活，當(dāng)然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買單。我只能說這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時，讓我們成為了考試的**，只是為了考試而學(xué)習(xí)，這種目光短淺的學(xué)習(xí)知識是現(xiàn)在教育的弊病。而到了大學(xué)，我們也難以擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識里根深蒂固。

　　六十分**的思想就是因此而來。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習(xí)的知識很多，但是最重要的是對于學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習(xí)，而不是一再的只完成課內(nèi)的內(nèi)容，這種學(xué)習(xí)理念算是比較符合大學(xué)生活的了。當(dāng)然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因?yàn)檫x擇是人擁有的最基本的**，只是四年以后，我們會激昂的回想著我們的大學(xué)生活，說一句“我愛我的青春，我從不后悔”就是最完美的結(jié)局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以我總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的見解就是兩個問題：學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？

　　這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學(xué)什么，不如說是選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。**體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會等等等等，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團(tuán)這個問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心。

　　還有一點(diǎn)就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學(xué)生會里，我不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。

　　怎么學(xué)？

　　明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學(xué)后因?yàn)闀r間比較寬裕，所以**小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會拿來借鑒。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。

　　同時，挑選自己的擅長也是學(xué)習(xí)方面的難點(diǎn)。面對紛紛擾擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)觀念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個堅(jiān)定的目標(biāo)。有一個堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了，想想自己的目標(biāo)，這時就會精神百倍；當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo)，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的GPA，每科都取得一個較高的分?jǐn)?shù)，同時托福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個好的大學(xué)。

　　每當(dāng)我抗不住的時候，我總會想想自己的目標(biāo)，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開始。

　　學(xué)習(xí)使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學(xué)識方面，他可以說是*第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的****中，出現(xiàn)“****”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了。

　　業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。

心理健康自我陳述報告4

　　通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待愛情、親情、友情，學(xué)習(xí)心理到社會心理，非常的全面。因此根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行了分析。

　　一、我的成長經(jīng)歷和影響

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　　我，20xx年12月23日出生于四川省閬中市一個農(nóng)民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔(dān)責(zé)任，勤勞刻苦，但同時也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格�，F(xiàn)在的我就讀于*大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

　�。ǘ�）出生到學(xué)前班階段

　　5歲以前的我，我不知道發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。不過經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個幸運(yùn)兒，在計劃生育中幸存下來。不過，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴(yán)格。6歲的我，被父母送到了學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得大紅花。

　�。ㄈ�）小學(xué)階段

　　成績一向比較優(yōu)異的我，一直擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉(zhuǎn)學(xué)了。在這里，每天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因?yàn)闆]有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很傷心。為了不讓母親傷心，我以較好的成績順利考上初中。

　�。ㄋ模┏踔须A段

　　很聽話，很愛學(xué)習(xí)的我，很受老師的喜歡。初二的時候，我戀愛了。我也不知道那算不算戀愛，但我知道從那時起，我不怎么愛學(xué)習(xí)了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市最好的高中學(xué)�！�閬中中學(xué)。

　�。ㄎ澹└咧须A段

　　這是我第一次進(jìn)入城市，對我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的**下，姐姐，姐夫的幫助下，我又開始了復(fù)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后，我考**二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學(xué)生活。

　�。�六）大學(xué)階段

　　大學(xué)，一直是我所夢求的。來到*，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學(xué)的**讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活�，F(xiàn)在我還在進(jìn)行著，希望可以有所改變。

　�。ㄆ撸�對成長經(jīng)歷的總結(jié)

　　寫了這么多，其實(shí)很為簡略。每個人的'成長經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。

　　二、自我分析

　�。ㄒ唬┬愿�

　　熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或**各種社團(tuán)活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在集體中我比較傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任**。智力水*較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。同時我的情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協(xié)調(diào)自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。

　　我有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，我會遵紀(jì)守法，但有時也喜歡游走于法律邊線。對人對事我都會負(fù)起自己的責(zé)任。我的交際能力處于中等水*。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們，因?yàn)槲蚁嘈胚@個世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地*衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性，沒有一定的把握或可能性，我會在一開始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。

　　同時我也比較認(rèn)可“以德報德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心*氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情*和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

　�。ǘ�）自身的優(yōu)勢和不足

　　1、自身的優(yōu)勢

　　在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系**的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個人。通過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，收集和考察豐富的外在信息。

　　2、自身的不足

　　我有時不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。

　　三、完善自我的方案

　　1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動，調(diào)整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。

　　2、多多參加校園活動，社會實(shí)踐活動，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自己在大場合的怯場心理。

　　3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，**自己的不好情緒。

　　4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。

　　每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

　　四、結(jié)束語

　　這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧！其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！

心理健康自我陳述報告5

　　序言：時間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學(xué)，時間匆匆，大一已經(jīng)過去，大二也已經(jīng)接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

　　心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位。

　　從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多**的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很**的。

　　在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個而沾沾自喜，有時候還會有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù)，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

　　初中階段應(yīng)該是我的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時迷**網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來**的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考**縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時我的心被觸動了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。

　　高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾�時候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

　　雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學(xué)之前的那段時間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

　　在以后的日子里，我會積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計劃定期行動，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義�，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

　　看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是****，也沒有哪一個人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預(yù)約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)�徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

　　最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨�一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之后，那么我會是一個熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。

　　因?yàn)槲抑�道珍惜這個詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

　　我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄�泰安，每到周末，總會出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

　　我想每個人通過寫這篇報告都再次認(rèn)識了自己。個人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘�。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個比較全面的.認(rèn)知，以后會努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

心理健康自我陳述報告6

　　**來，受社會、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點(diǎn)，體現(xiàn)出重功利價值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育，自主***，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面，引導(dǎo)大學(xué)生樹立心理健康的戀愛觀。

　　正處在青春時期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認(rèn)為，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美、不全面的。隨著社會觀念和生活方式的變化，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。

　　一、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn)

　　1.戀愛態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程，而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸�！焙汀俺鋵�(shí)大學(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對象為由，見異思遷，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

　　2.戀愛觀念開放化。當(dāng)代大學(xué)生受****和社會不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)xx年，*青少年研究中心與*青少年發(fā)展基金會所做的一項(xiàng)專項(xiàng)**結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中，這一比例為75.3%。由此可見，隨著社會環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。

　　3.戀愛行為公開化。盡管社會各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對”，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對，攜手漫步于校園，上課、吃飯、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)**資料顯示，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校園綠地86.2%。

　　二、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀

　　1.綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.注重功利價值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上，趨于功利化，更注重對方的實(shí)際價值。**來，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。

　　2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時進(jìn)行幾段“戀情”。

　　為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

　　3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗(yàn)十分**，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)**顯示，有83%的大學(xué)生有和異**往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下，青年開始脫離群體化的兩性活動而單獨(dú)約會�，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。

　　三、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因

　　大學(xué)生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學(xué)校、家庭、社會各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述：

　　1.受社會的影響。**來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的`廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會上一些文藝作品中對愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論，使大學(xué)生難辨是非。同時受**的“性**”、“性**”**的影響，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)**的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛。

　　2.受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對大學(xué)生戀愛的影響主要有兩個方面：第一，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，出生于衣食無憂的生活環(huán)境，過著衣來伸手、飯來張口的生活，家庭的過分寵愛，使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴心理。進(jìn)入大學(xué)后面對紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，他們望而卻步，為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求，過起了所謂的“二人世界”。

　　第二，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo)，大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué)，遠(yuǎn)離了家庭束縛，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛的動機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

　　3.受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對，沒有相關(guān)、具體的**和**給予指導(dǎo)。同時，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、***等方面的知識比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。

　　4.受個人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理*衡，因而對性的體驗(yàn)十分**。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來，沒有經(jīng)過社會生活、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會生活經(jīng)驗(yàn)，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

　　四、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀

　　1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報刊、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動和性健康咨詢服務(wù)，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別，男女*等;異**往，互尊互敬;自重自愛，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

　　2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主***，樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想**工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要務(wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

　　3.健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理，營造一個良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章**，規(guī)范大學(xué)生的.戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式，齊抓共管，形成合力。

　　對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)，違背社會公德的同學(xué)，要及時批評教育，必要時應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分�？傊�，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動力。

心理健康自我陳述報告7

　　假期期間讀了《教師心理健康與心理調(diào)適》這本書，書中的第一個故事，就使我感觸很深。健康、成功與財富其實(shí)是一體，他們?nèi)�者是密不可分的。如果只選擇成功或是財富，他們在離開健康之后，很快就會失去活力和生命，那么一個人即使再成功或者擁有無數(shù)的財富，最終也不會長久；相反，選擇了健康，成功與財富就會隨之而來。

　　從很小開始，我的理想就是成為一名教師，所以當(dāng)我真的成為一名教師后，我真的很開心。但是，自從真正踏上教師崗位，緊張的工作節(jié)奏，作為班**的壓力隨之而來，發(fā)脾氣的次數(shù)明顯增多了，發(fā)完脾氣后，自己真的是氣的不輕，很長時間舒緩不了，但是這樣收效并不大。我自己常感覺似乎有的地方是出了問題的，但問題究竟出在那呢？

　　看過書之后，我覺得作為一名教師，調(diào)控好自己的心理真的很重要。因?yàn)榻】祵γ恳粋�人而言，都是必不可缺的。今后，在我的工作崗位上，我會注意調(diào)控自己的情緒，保持一顆樂觀的心態(tài)；學(xué)會欣賞自己，相信自己；保持一顆*常心，不與他人攀比；善于傾聽，更善于傾訴；不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，也不將工作中的不良情緒帶入家庭；冷靜地處理工作中出現(xiàn)的各種問題；與學(xué)生相處時，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的亮點(diǎn)，用贊美的眼光時刻關(guān)注他們，而不是帶著找問題的眼光看學(xué)生；懂得換位思考，從學(xué)生的角度思考問題。另外，有效地利用閑暇時間，聽一聽音樂，看會書，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，放松心靈。

心理健康自我陳述報告8

　　大學(xué)生常見的情緒困擾可以大致可以從以下幾方面入手，首先在于學(xué)習(xí)方面，普遍存在*日懶散，隨意，期末之前幾天焦慮煩躁。其次在于生活方面，大學(xué)生宿舍問題近幾年來已經(jīng)成為一個熱門話題，在宿舍里經(jīng)常會存在這樣那樣的問題，繼而產(chǎn)生一定的情緒困擾。最后還包括工作方面，在自己加入的**中，會面臨林林總總的任務(wù)，以及社交問題，也會對大學(xué)生的情緒產(chǎn)生一定的困擾。還有就是大學(xué)生的情感問題，對大學(xué)生情緒的波動產(chǎn)生不小的影響。

　　在談及運(yùn)用合理情緒療法上，首先我要先介紹下合理情緒療法，這是由**心理學(xué)家埃利斯創(chuàng)立的一種認(rèn)知心理治療方法。他將他長期觀察總結(jié)出的合理情緒療法歸功于古希臘斯多葛學(xué)派哲學(xué)家埃皮克迪斯特，而這位哲學(xué)家曾在公元一世紀(jì)說過一句有名的話：“人不是被事情困擾著，而是被對該事情的看法困擾著�！睆倪@句話，我們也可以看出最初開始時“認(rèn)知行為療法”的影子。

　　合理情緒療法是認(rèn)知療法的一種。該理論認(rèn)為使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價，即認(rèn)知原因?qū)е碌摹Ｒ虼耍�必須改變認(rèn)知，即通過理性分析和邏輯思辨，改變造成求助者情緒困擾的不合理觀念，并建立起合理的，正確的理性觀念，才能幫助求助者克服痛苦情緒，改變不良行為，維護(hù)心理健康，促進(jìn)人格全面發(fā)展。

　　ABC理論的主要觀點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)情緒或者不良行為并非由外部誘發(fā)事件本身引起，而是由于個體對這些事件的評價和解釋造成的。一般人總習(xí)慣于把自己的不良情緒歸結(jié)于環(huán)境條件，但情緒的ABC理論

　　認(rèn)為，情緒不是由某一誘發(fā)事件A直接引起的，而是由經(jīng)歷這個事件的個體，對這一事件的看法、解釋和評價即信念B引起的。個體對事件的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果是C。

　　ABC理論的獨(dú)特之處在于強(qiáng)調(diào)B的重要作用，認(rèn)為A只是造成C的間接原因，B才是情緒和行為的直接原因。所以，人民可以通過改變自己的想法和觀念B來改變、**其情緒和行為結(jié)果C。這是治療實(shí)踐的核心，其中所用的重要方法是對不合理信念加以駁斥和辯論，是指轉(zhuǎn)變?yōu)楹侠硇拍�，最終達(dá)到新的情緒及行為的治療效果。這樣原來的ABC理論就可以進(jìn)一步拓展為ABCDE的治療模式。一旦不合理的信念導(dǎo)致不良的情緒反應(yīng)，個體就應(yīng)努力認(rèn)清自己的不合理理念，并善于運(yùn)用新的理念取代原有的信念，這就是所謂的D，即用一個合理的信念駁斥、對抗不合理信念的過程，借此改變原有的信念。駁斥成功便能產(chǎn)生有效的治療效果E，使求助者在認(rèn)知、情緒和行為上均有所改善。

　　而對于不合理信念有三個特征，包括絕對化的要求，過分概括化和糟糕至極。在人們不合理的信念中，往往有上述三種特征。每個人都或多或少地會具有不合理的思維與信念，而那些具有嚴(yán)重情緒障礙的人，具有這種不合理思維的傾向更為明顯。情緒障礙一旦形成，他們自己是難以自拔的，就需要進(jìn)行治療。

　　合理情緒療法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過程對情緒對行為的重要性，這一療法對于年紀(jì)輕、智力和文化水*都較高的大學(xué)生，可以治標(biāo)又治本。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來看，現(xiàn)在的大學(xué)生，多是獨(dú)生子女，在成長過程中往往倍受關(guān)注，以自我為中心。“”有強(qiáng)烈的自我意識，但缺乏自我約束、****、自我**的能力，不會處理與他人、集體和社會的關(guān)系。運(yùn)用合理情緒療法的理論，結(jié)合不同學(xué)生的具體問題，采用相關(guān)技術(shù)與學(xué)生一起找到其不合理信念，糾正其不合理的看法，進(jìn)而形成合理的看問題方法，進(jìn)而形成合理的信念，健全的人格。這不僅可以解決當(dāng)前問題，而且可以用正確信念指導(dǎo)未來的生活、學(xué)習(xí)和工作，增強(qiáng)社會適應(yīng)性，保持健康的心理。

　　而合理情緒療法的亮點(diǎn)在于它要求對求助者完全接受和容忍，無論求救者的情緒和行為表現(xiàn)是多么荒謬和不合理，咨詢師也要理解和接受他們，承認(rèn)并尊重他們作為一個人的存在，而不是多厭惡和排斥他們。然后，提出質(zhì)疑、進(jìn)行辯論，引導(dǎo)求助者對這些觀念進(jìn)行積極主動地思考，促使他們對自己的問題深有感觸。咨詢師抓住時機(jī)，及時提出合理化建議，與求助者一起討論，讓其自己選擇具體改變的方案，采用的行為技術(shù)。有了內(nèi)在的驅(qū)動力，治療方案就容易得到實(shí)施，不斷幫助求助者形成合理的理念。同時在日常的大學(xué)生活中，我們自己亦可以依據(jù)此法解決自己的問題。

　　通過本次對合理情緒調(diào)控法的學(xué)習(xí)，我對于自己心理健康的認(rèn)識又進(jìn)步了一層，更敢于面對大學(xué)生活，享受大學(xué)帶來的樂趣，感謝宋老師的悉心教導(dǎo)。

心理健康自我陳述報告9

　　一學(xué)期就要結(jié)束了，本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的提高，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下頭我就本班的心理健康教育做小結(jié):

　　一、走進(jìn)學(xué)生幫忙學(xué)生。

　　由于小學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別本事和社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上**意識較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。

　　**來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的本事。

　　所以，經(jīng)過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評的方式，讓學(xué)生在寓教于樂中理解相關(guān)的知識。

　　在家長開放日，結(jié)合學(xué)生的*時表現(xiàn)和家長及時交流。給家長相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

　　二、經(jīng)過課堂教學(xué)滲透心理健康知識。

　　課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材資料看，各科資料都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學(xué)生，并且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要資料。

　　三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

　　由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。

　　有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。

　　然而，由于認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、**性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。

　　在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今日，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)性，堅(jiān)持健康的心理。

　　實(shí)踐證明，教師僅有融入學(xué)生，才能夠傾聽學(xué)生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們歡樂而歡樂。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，鑒定心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康自我陳述報告10

　　從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅(jiān)持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅(jiān)持了下來。對生活，我永遠(yuǎn)都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅(jiān)持信念一定會實(shí)現(xiàn)自己的理想。

　　在性格上，我擁有雙重性格。有點(diǎn)抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個堅(jiān)持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作**，不為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長時間堅(jiān)持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的***。惰性使我因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗(yàn)深刻、持久，情緒不容易表露，反應(yīng)遲緩但是深刻、準(zhǔn)確性高。有較強(qiáng)的感受能力，易動感情、情緒體驗(yàn)的方式較少，但是體驗(yàn)的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化**，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。

　　我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是**，不知道怎么表達(dá)自己的想法，沒有主見，患得患失等。關(guān)于沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎(chǔ)上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的機(jī)會便多了很多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項(xiàng)選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認(rèn)定了目標(biāo)，就要義無反顧地跨步前進(jìn)，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機(jī)遇，悔之晚矣。好奇心和好強(qiáng)心都很重，這是我的致命點(diǎn)。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結(jié)。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。

　　在特長方面，學(xué)科特長上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀文學(xué)刊物，并得以運(yùn)用。對英語也能學(xué)得好，大學(xué)英語四級已過，正在努力六級。在體育運(yùn)動特長上，沒有特別喜歡的運(yùn)動，人比較懶。 在藝術(shù)特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。在其他方面，對電腦設(shè)計軟件頗喜歡研究。

　　根據(jù)自己的性格特長等方面的認(rèn)知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點(diǎn)可以強(qiáng)化，缺點(diǎn)可以改正或弱化。

　　我是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。

　　在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。

　　在大學(xué)中，大一還比較積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書籍看看，學(xué)習(xí)一下本專業(yè)以外的知識，補(bǔ)充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。

　　我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上**的有益活動，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，因?yàn)樽约合矚g，所以愿意花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認(rèn)同，這樣會給我動力。還有一方面的缺點(diǎn)就是在社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責(zé)中，痛苦中度過（因?yàn)槭�去了很多機(jī)會），同時還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當(dāng)然不好了。后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達(dá)能力也不是很好，怯于表達(dá)，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導(dǎo)致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當(dāng)要人際交往有事情要決定時，我會像**鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能**解決事情。

　　綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結(jié)合自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我相信，我可以在未來完善自己的每一方面，也能繼續(xù)的認(rèn)識自己的不足與優(yōu)點(diǎn)。在大學(xué)剩下的兩年中，豐富自己的各類知識，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，廣交朋友。克服自己各種不足，繼續(xù)增加自己的優(yōu)點(diǎn)。

個人陳述報告10篇（擴(kuò)展5）

——初中個人陳述報告3篇

初中個人陳述報告1

　　三年的初中校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我于xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學(xué)。三年的校園生涯和社會實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　我是一個聰明、善良、懂事、好學(xué)的人，在學(xué)校我能做到團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，按時完成老師安排的作業(yè)和事情。熱愛勞動，樂于助人是老師常常教導(dǎo)我們的做人之道。

　　在家里，尊敬父母，耐心聽取家長的教導(dǎo)，幫忙父母做家務(wù)，減輕父母的負(fù)擔(dān)。雖然我在學(xué)**思維沒有其它同學(xué)靈敏，但我勤奮好學(xué)，比別人多做多練。性格開朗、活潑、天真、成熟、溫柔的我擅長有唱歌、跳舞、古箏、運(yùn)動。

　　在特長里，我曾拿過五個榮譽(yù)證書。我的理想是當(dāng)一名廣播音員。有理想有目標(biāo)才能讓人進(jìn)步，我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)我的`長處，努力改正自己的短處。|||努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，朝著目標(biāo)前進(jìn)，做一個對社會有用的人。

　　作為一名學(xué)生，當(dāng)以學(xué)為主，兼學(xué)別樣。多年來，我遵守《中小學(xué)生守則》，遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，是一名合格的中學(xué)生。我為了提高自己的學(xué)業(yè)成績，虛心向同學(xué)請教，真誠請老師幫忙。為了提高自己的競爭實(shí)力，我重視優(yōu)勢科目，不忽視弱勢科目，盡心竭力把它們補(bǔ)起來。經(jīng)過我的努力，數(shù)學(xué)成績有了很大的進(jìn)步，地理學(xué)科也有明顯的起色，英語成績更是突飛猛進(jìn)。

　　三年的時光如白駒過隙，稍縱即失。我即將結(jié)束自己的初中生活，有著幾許不舍，但更多的是憧憬，面臨我的將是更加豐富多彩的初中生活，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己在各方面的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足之處，努力充實(shí)和完善自己，使自己向一名優(yōu)異的中學(xué)生不斷邁進(jìn)，為****現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的力量！

初中個人陳述報告2

　　本人性格開朗，在校期間自覺遵守學(xué)校及班級紀(jì)律，并積極參與學(xué)校各項(xiàng)文體活動;與同學(xué)和睦相處，尊敬師長，熱愛班集體，能主動為班集體貢獻(xiàn)出自己的力量;愛好廣泛，閑暇之余，我善于支配自己的時間：閱讀各種有益書籍，觀看電影，鍛煉身體，做一些力所能及的家務(wù)等等。在學(xué)習(xí)方面我認(rèn)真完成作業(yè)，雖然目前沒有取得較突出的成績，但是較為穩(wěn)定，且一直對學(xué)習(xí)孜孜不倦，也希望能在今后的日子多加努力，在中考中突破自己，給我的初中生涯畫上一個完美的句號。

　　當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足，在學(xué)**較浮躁，不能持之以恒，這是我的缺點(diǎn)，對此我還需向在這方面做的比較好的同學(xué)學(xué)習(xí);另外書寫還不夠工整，這一點(diǎn)還需日后勤加練習(xí)。

　　這三年間，經(jīng)歷了**小小種種的磨練，我也有了不少的收獲：在一些問題上勇于表達(dá)自己的主見，而不是一味依賴?yán)蠋熂议L;學(xué)習(xí)的同時，我也學(xué)會了怎樣處理人際關(guān)系;通過與同學(xué)的相處，對團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)合作有了更加深刻的認(rèn)識。

　　初中生活在轉(zhuǎn)眼間飛縱即逝，不久后我們就要迎來我們?nèi)松�中的第一個里程碑——中考。而中考過后等著我們的是更為廣闊的知識海洋，所以中考并不意味著結(jié)束，而是新旅程的開始。三年的初中生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃*人生的線起著至關(guān)重要的作用。

初中個人陳述報告3

　　第一個寒假學(xué)期結(jié)束了，我又跟老師同學(xué)們見面了。今年我的寒假多姿多彩，酸甜苦辣樣樣都有，現(xiàn)在我就做個總結(jié)。在生活上，我經(jīng)過千辛萬苦的努力，終于克服了一些缺點(diǎn)，比如，吃飯時看電視，打電腦打的太長，不愛到外面玩，不愛做家務(wù)，睡懶覺等等的壞習(xí)慣。像做家務(wù)起來做早飯，都要早起來，不然一天就只吃兩頓，雖然這樣我還是擺脫不了被窩的吸引，但還是憑著毅力克服了。還有一個問題，要常出去找同學(xué)玩，這可麻煩了，我去同學(xué)家的路又不熟，再加上城市這么大，拐了十幾個彎，還是找不到，幸好有電話卡，要不準(zhǔn)迷路，現(xiàn)在去的次數(shù)多了，再也不會迷路了。

　　在這個寒假里，我讀了《依索寓言》故事上、下兩冊，爸爸和媽媽還給我講了許多其他感人的故事，使我懂得了許多做人的道理。這些對于我來說會終生受益的。我利用一假期，把下一學(xué)期的所有語文課文都讀了5遍，為的是給下一學(xué)期打好基礎(chǔ)。同時把上一學(xué)期的數(shù)學(xué)題全部做完了，這算是我補(bǔ)課吧。在這一假期里媽媽答應(yīng)我隔一天就去一趟媽**單位呆一天。但前提備件是必須在單位里堅(jiān)持學(xué)習(xí)和并每天算一套數(shù)學(xué)題。

　　這一個假期我還經(jīng)常去室外鍛煉身體，爸爸為此還專門為我買了一個滑板，我和爸爸經(jīng)常在飯后去公元玩。我覺得現(xiàn)在身體比以前更結(jié)實(shí)了。在假期里我經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)，盡管做的不算太好，凡是開頭難嗎，相信以后我會做的越來越好的。我還到哥哥家住了幾天，和我一起玩一起學(xué)習(xí)，我非常高興，我們在家的時候?qū)W累了就玩一會兒或者看一會兒電視，我們哥倆在一起玩的真開心。這期間我從未間斷練過字，我相信努力一定會出好成績的。

　　在這個寒假里，補(bǔ)課的時間很多，可我知道寒假補(bǔ)習(xí)還是注重學(xué)習(xí)重點(diǎn)的選擇。好的課外輔導(dǎo)班應(yīng)該以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識舉一反三，觸類旁通，尤其是對學(xué)習(xí)成績并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主，少做精練”的原則。古語說得好，溫故而知新，學(xué)生絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用寒假將上半學(xué)期舊課知識的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，才能在開學(xué)后的新知識學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

個人陳述報告10篇（擴(kuò)展6）

——學(xué)期個人陳述報告3篇

學(xué)期個人陳述報告1

　　人家說高中生活是辛苦而緊張的，是高考的.機(jī)器，但是我認(rèn)為我的高中不但多彩，而且更是改變了命運(yùn)的三年。我于20xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學(xué)。三年的校園生涯和社會實(shí)踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價值打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一向都認(rèn)為人就應(yīng)是活到老學(xué)到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一向都得到肯定，每學(xué)年都獲得三等獎學(xué)金。在不滿足于學(xué)好課本知識的同時還注重了計算機(jī)應(yīng)用軟件和硬件的學(xué)習(xí)。

　　有廣泛愛好的我個性擅長于排版及網(wǎng)頁美工和多**的制作，就任本班**委員的同時也加入了校學(xué)生會***。對工作熱情、任勞任怨，和部內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致，一年間我由部委升為**。在任**期間注重配合校園、學(xué)生會其它部門，出色的完成各項(xiàng)宣傳工作，促使校園的各種運(yùn)作更順利的同時行。

　　校園的各種活動都熱情的參加，在20xx年至20xx年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創(chuàng)新對校報版面進(jìn)行**，使得校報的受視率提高到一個層次。校園的各種活動都熱情的參加，在20xx年10月獲校演講比賽一等獎。

　　身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時也注重于對社會的實(shí)踐。本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮。20xx年我以熟練的計算機(jī)技術(shù)應(yīng)聘為校園網(wǎng)站的管理員，做出了超多出色的工作，得到同學(xué)及老師的一致好評。

　　本人具有熱愛祖國等的優(yōu)良傳統(tǒng)，用心向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好，對工作職責(zé)心強(qiáng)、勤懇踏實(shí)，有較強(qiáng)的**、宣傳潛力，有必須的藝術(shù)細(xì)胞和創(chuàng)意，注重團(tuán)隊(duì)合作精神和群眾觀念。