課前三分鐘演講稿100字

不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元?”一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事�！彼�說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要?”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺�！艾F(xiàn)在誰(shuí)還要?”還是有人舉起手來(lái)�！芭笥褌�，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗�并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁�發(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶。”

溫馨提示：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)!

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己�！毕胍�改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去�！钡�-子們一片嘩然。

這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！�

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。課前三分鐘演講稿　　人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。

我的演講完畢，謝謝大家!

同學(xué)們，老師們?cè)缟虾�。今天由我�?lái)為大家作自我介紹。大家對(duì)我介紹這個(gè)題目應(yīng)該會(huì)覺得很老土吧，希望我一下多的內(nèi)容不會(huì)讓大家覺得無(wú)聊。

我叫xx，今年13歲。我沒有什么興趣，只不過(guò)每樣?xùn)|西都會(huì)一點(diǎn)，#url#但不精通。例如唱歌吧，我很喜歡唱流行歌，上街時(shí)候的我都會(huì)哼上一兩句。但不知道為什么，我每次場(chǎng)唱到高音時(shí)，總會(huì)走音。而且我最大的一個(gè)毛病是喜歡看電視，天天看，晚晚看。但我的媽媽是我的死對(duì)頭，每晚都要我復(fù)習(xí)。

記得一天晚上，我趁媽媽上洗手間時(shí)，大概只有4—5分鐘。我一極快的速度跑到客廳，把電視機(jī)開了，還把音量調(diào)到最少。正當(dāng)我看得入迷時(shí)，我忽然覺得耳朵有一絲涼風(fēng)吹過(guò)。轉(zhuǎn)頭一看，媽媽用她那超級(jí)大電眼來(lái)盯著我看，然后跟我說(shuō)："小朋友，你做完功課嗎?"那不陰不陽(yáng)的語(yǔ)氣讓我覺得心驚膽顫，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，媽媽一手抓起我的衣領(lǐng)，把我拖到了房間，叫我讀書。這還不算什么，最令我不爽的是，他居然知道我躲在被窩里看小說(shuō)，然后冷冷的把我的小說(shuō)給收了。人家常說(shuō)寓娛樂工作，可是我家卻是將一切娛樂活動(dòng)取消。

但站在父母親的立場(chǎng)來(lái)說(shuō)，他們也許只是想我們讀多點(diǎn)書，以后我找份好工作。照我說(shuō)，應(yīng)該讓娛樂和學(xué)習(xí)取得平衡，讓各自知道大家的好處，那不就行了嗎?

不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元?”一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。” 他說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要?”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。

爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。“現(xiàn)在誰(shuí)還要?”還是有人舉起手來(lái)�！芭笥褌�，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗�并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁�發(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶�！�

溫馨提示：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)

人生中，經(jīng)常有無(wú)數(shù)來(lái)自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。

祖父用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍。長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無(wú)一幸免!祖父說(shuō)：“蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無(wú)濟(jì)于事�！碑�(dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來(lái)。

溫馨提示：命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因?yàn)樗麄兲焐�的個(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄儧]有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。

課前三分鐘演講稿100字 [篇2]

生命的價(jià)值

不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：“誰(shuí)要這20美元?”一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事�！彼�說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：“誰(shuí)還要?”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。“現(xiàn)在誰(shuí)還要?”還是有人舉起手來(lái)�！芭笥褌�，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗�并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁�發(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶�！�

我講的`就是要大家不要忘記：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的

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青春·理想

我們，撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著�！　∪松�是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?　　人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天�！　∮幸晃徽苋苏f(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上�！彼�形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢?　　前人說(shuō)得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢?　　最后我想用梁?jiǎn)⒊�的話�?lái)結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!

課前三分鐘演講稿100字 [篇3]

第一篇:4分鐘演講稿多少字

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！ 今天我演講的題目是《我的未來(lái)不是夢(mèng)》 。

“我知道我的未來(lái)不是夢(mèng)，我認(rèn)真的過(guò)每一分鐘。我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心 跟著希望在動(dòng)。”每當(dāng)聽到這動(dòng)聽的歌聲時(shí)，我就身同感受：我的未來(lái)不是夢(mèng)。

托爾斯泰曾說(shuō)過(guò)：理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向；沒有方 向，就沒有生活。理想，顧名思義，就是自己認(rèn)為長(zhǎng)大后的目標(biāo)，長(zhǎng)大以后的職 業(yè)、工作。同學(xué)們，你的理想是什么？你的理想可能是一名舍生忘死的醫(yī)生；可 能是一名鎮(zhèn)守在祖國(guó)邊疆的解放軍；也可能是一位維護(hù)社會(huì)治安的人民警-察。如 果你問我的理想是什么？我會(huì)堅(jiān)定的告訴你：我長(zhǎng)大后要作一名教師！ 同學(xué)們！我們?cè)鴮W(xué)過(guò)這樣一篇課文：“在昨天與今天之間鋪設(shè)大道，在現(xiàn)實(shí) 和理想之間架起金橋……”每當(dāng)讀到這里， 我就深深地感到教師的事業(yè)多么崇高！ 每個(gè)人的成長(zhǎng)都浸透著教師的心血。老師是春蠶，悄悄地編織理想的絲線；老師 是甘露，輕輕地灑向茁壯的幼苗；老師是蠟燭，無(wú)私地燃燒自己照亮別人。如果 要成為一名教師，首先需要有淵博的知識(shí)，成為一名學(xué)者，然后要有奉獻(xiàn)精神， 用自己淵博的知識(shí)去教書育人。

我愿做一名學(xué)者， 不僅擁有知識(shí)， 還要?jiǎng)?chuàng)新知識(shí)。

阿拉伯有句諺語(yǔ)：學(xué)者的一天比不學(xué)無(wú)術(shù)的人一生還有價(jià)值。我愿做一名教師， 不僅擁有豐富的知識(shí)，還要誨人不倦。

同學(xué)們！只有理想當(dāng)然是不夠的。對(duì)我來(lái)說(shuō)，更重要的是如何實(shí)現(xiàn)理想，使 現(xiàn)在的理想變成未來(lái)的現(xiàn)實(shí)。托爾斯泰還說(shuō)過(guò)：要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)， 一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目 標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。所以，我應(yīng)該從現(xiàn)在做起， 從自我做起，逐步實(shí)現(xiàn)每一步的目標(biāo)，向著人生的理想勇敢前進(jìn)。我的未來(lái)不是 夢(mèng)！同學(xué)們！我們現(xiàn)在能做的，就是好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真地過(guò)每一分鐘，做好自己身 邊的每一件小事，這樣才能逐步實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。

加油吧！同學(xué)們，只要有理想，努力去完成每一個(gè)小目標(biāo)，我們的未來(lái)都不 是夢(mèng)！ 我的演講完畢，謝謝大家！

第一篇:4分鐘演講稿多少字

為什么不行動(dòng)尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們: 大家好！ 我的演講從一個(gè)小故事開始——在一個(gè)深深的鼠洞里， 一個(gè)老鼠家族正在召 開會(huì)議，會(huì)議的中心是怎樣在覓食的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一 會(huì)兒，一只小老鼠想出一個(gè)好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話一說(shuō)完， 大家齊聲說(shuō)好，但接下來(lái)卻都沉默了，因?yàn)闆]有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。

這個(gè)故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個(gè)念頭：與行動(dòng)相比，有時(shí)候，幻想或想象其實(shí)是一 件再舒服不過(guò)的事——它沒有風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便可 以盡情地想象著數(shù)九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁；你想嘗試彈琴，便可 以盡情想象自己在高高的舞臺(tái)上悠然地表演；你想學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)，于是跑到書店 買了一大堆復(fù)習(xí)資料，還把決心下了又下：每天至少要保證一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

在你的頭腦中，一切都是那樣美好、切實(shí)可行，不過(guò)，當(dāng)熱情漸漸冷卻后，你卻 沒有勇氣跳人冰水中；你卻不能忍受日復(fù)一日練琴的單調(diào)和枯燥；你卻不能放棄 每天的休閑時(shí)間埋頭苦學(xué)。全部美好的幻想和想象都變成了一紙空文。

幾年前，一位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫，這個(gè)歷史 事件在其他畫作中鮮有表現(xiàn)，場(chǎng)景又極生動(dòng)，形象，畫出來(lái)一定很富感染力。這 位畫家翻閱了大量歷史書籍，對(duì)事件的各種細(xì)節(jié)已了然于胸，加上他畫技高超， 若完成這幅畫肯定能為他贏得巨大的聲譽(yù)。一年以后，有人無(wú)意間提到那幅畫， 誰(shuí)知畫家根本就沒動(dòng)筆!他猶豫著想找理由解釋，最后終于說(shuō)還是太忙了，有許 多事情要做，根本沒時(shí)間畫這幅畫。

生活中，有許多這樣的人，他們對(duì)人生有著種種設(shè)想與規(guī)劃，有著十分美好 的理想與愿望，可就是不用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)它，這樣一來(lái)，即使構(gòu)想出再有價(jià)值 的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。

老鼠沒有行動(dòng)，是因?yàn)榭謶郑�我們沒有行動(dòng)，是因?yàn)槭裁茨�？不要找任何�?口來(lái)回答這個(gè)問題，任何借口都是蒼白無(wú)力的。

我們應(yīng)該隨時(shí)告誡自己：下定決心做某件事的時(shí)候，一定要立即行動(dòng)。

我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢牢記住，上天不會(huì)因?yàn)槟忝篮玫南敕ǘ�送你一個(gè)美好 的前程。那么，為什么還不行動(dòng)？ 謝謝大家！ 電信系 11 動(dòng)漫/楊勇

第一篇:4分鐘演講稿多少字

3 分鐘演講稿第 4 篇 癌！讓我懂得了珍惜。

親愛的各位來(lái)賓、尊敬的海南老師、情同手足的師兄、 師姐們、大家好！ 我來(lái)自天堂杭州，叫陳水興，非常感恩大家！百忙中來(lái) 到這里，一起分享我的演講《癌，你讓我懂得了珍惜！ 》 （道具：抽出一張百元幣）請(qǐng)問這是什么？對(duì)，100 元。

錢！是個(gè)好東西，古往今來(lái)，多少人為了它活著、忙著、 愁著、透支著健康、甚至獻(xiàn)出了生命！它同時(shí)也象征著我們 的人生路也就不過(guò)區(qū)區(qū)百歲，相信自己可以活過(guò) 100 歲的人 舉一下手，好嗎？給這些未來(lái)的百歲企業(yè)家們一個(gè)熱烈的掌 聲，謝謝！這一張百元，分成 2 半就 50 了，請(qǐng)問在座的， 已經(jīng)用完一張的人，舉一下手，好嗎？你們真棒！謝謝。

可有多少人，連這一張都沒有用完：請(qǐng)看大屏幕：

羅京：

中央電視臺(tái)新聞聯(lián)播著名主持人，死于淋巴癌，享年 48 歲。

陳曉旭：

著名演員，紅樓夢(mèng)中林妹妹的扮演者，死于乳腺癌，享年 42 歲 傅彪：

著名演員，死于肝癌，享年 40 歲。

梅艷芳：香港歌壇大姐大，死于宮頸癌，享年 40 歲。

王均瑤 吉祥航空創(chuàng)始人，死于直腸癌，享年 38 歲。

阿桑：

臺(tái)灣著名歌星，死于乳腺癌、享年 34 歲。

李玉：

因演《情深深雨蒙蒙》 ， 《末代王妃》一炮走紅，死于淋巴癌。

享年 33 歲。

以前，當(dāng)我看到這些名人、明星們的不幸，我不會(huì)難過(guò)，因 為他們離我太遙遠(yuǎn)，與我無(wú)關(guān)！ 因?yàn)榛剂搜�癌�?我的親姑姑 47 歲就走了。

因?yàn)榛剂肆馨桶��?我的親表哥在離他 50 歲的生日還差 7 天走了。因?yàn)榛剂烁?癌，我家隔壁鄰居一對(duì)夫婦倆在前后不到一年雙雙走了，留 下只有一個(gè) 17 歲的兒子。尤其是表哥在杭州浙一醫(yī)院被醫(yī) 生辭退的那一幕，深深地印在我的腦海里。

當(dāng)表哥做到第 14 個(gè)化療后的第 4 天上午，醫(yī)院通知家屬讓 他出院回家時(shí)，表哥硬要我們把他，攙扶去找到主治大夫那 里， 表哥說(shuō)：

“醫(yī)生，你為什么要我出院？難到我沒有錢嗎？” 只聽醫(yī)生無(wú)可奈何地說(shuō)道：

“不是錢的問題，我們能用的藥 都給你用上了，你現(xiàn)在呆在家里和呆在醫(yī)院是一樣的，回去 想吃什么，就吃一點(diǎn)吧！ ”表哥從醫(yī)院回來(lái)不到 3 天，就走了，因?yàn)樗�的心徹底絕望了！當(dāng)這些自己身邊的親人被癌， 活活?yuàn)Z取生命的時(shí)候，我有感覺了。

在我們村里每年體檢，大家都會(huì)說(shuō)這樣一句話：

“千萬(wàn)不 要得那一個(gè)字病“癌” 。

最近微信上流傳著馬云的一句話，很火，大家想知道 嗎？ 馬云說(shuō)：〝10 年以內(nèi)，肺癌、肝癌、胃癌將光臨每一 個(gè)中國(guó)家庭，我擔(dān)心我們這么努力，最后所掙的錢都是醫(yī)藥 費(fèi)。〞 人民網(wǎng)北京 2 月 26 日電：目前，癌癥已成為我國(guó)城鄉(xiāng)居 民的第一位死亡原因。

全國(guó)每分鐘有 6 人被診斷為癌癥。

上 海平均每天 129 人新發(fā)癌癥，82 人死于癌癥。上海成了癌癥 發(fā)病率最高的城市？每四個(gè)人中就有一個(gè)死于癌癥。

朋友們！當(dāng)你聽到這些的時(shí)候，你有何感想？ 我和我的小伙伴們都驚呆了。

癌癥還離你遙遠(yuǎn)嗎？我杭州的一位朋友黨教授，把這樣 的一句話做為他的人生警言：如果你還沒有做好和癌癥戰(zhàn)斗 的思想準(zhǔn)備，請(qǐng)不要碰觸健康警戒線！ 是的健康不能代表一切，但沒有健康就沒有了一切。

在 2012 年的 10 月 1 日我正式放下了我的傳統(tǒng)生意，全心 性投入到健康行業(yè)里來(lái)。走進(jìn)農(nóng)村、社區(qū)，去幫助那些被疾 病折磨的沒有信心的病人，改變健康觀念，生活態(tài)度；走進(jìn)癌癥俱樂部， 去幫助癌癥病人做心里輔導(dǎo)， 把歡笑帶個(gè)他們， 告訴他們癌癥、疾病不是病，那是身體的吶喊。他是用這樣 的方式在告訴你：

你以前的健康的觀念，生活方式，飲食習(xí)慣，情緒管理等等 都有錯(cuò)地方，才導(dǎo)致今天這樣的結(jié)果，你現(xiàn)在要學(xué)會(huì)去改變 這些，要學(xué)會(huì)去聆聽身體的聲音，要學(xué)會(huì)去珍惜生命！ 感謝大家聆聽我的健康分享，我送一首打油給大家：

人生短暫一張幣、 國(guó)家給錢不給命、 關(guān)系最好不替病、 健康快樂要珍惜！

課前三分鐘演講稿100字 [篇4]

大家好，我叫方依娜，今年九歲了。我要給大家分享一個(gè)寓言故事——好心幫忙的笨熊。

有一位富人和一頭熊交上了朋友。

一天，熊和富人出來(lái)散步。熊對(duì)富人說(shuō)：“朋友，你到樹蔭下面休息吧。我會(huì)保證你的安全的�！�

于是，富人安心地睡去了。這時(shí)，一只蒼蠅落到了富人的鼻子上。熊找了一塊大石頭，對(duì)準(zhǔn)蒼蠅猛砸下去。

結(jié)果，蒼蠅飛走了，富人卻被砸死了。

這個(gè)故事說(shuō)明：有時(shí)候，傻瓜的幫助比敵人更可怕。

我的演講完畢，謝謝大家！

三年級(jí):雅妮莉莎

課前三分鐘演講稿100字 [篇5]

100字課前三分鐘演講稿篇1：青春.理想

我們，撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。 人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想? 人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天。 有一位哲人說(shuō)過(guò)："夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上。"它形象地告訴我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢? 前人說(shuō)得好，"有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志"，那些無(wú)志之人的"志"，就是美夢(mèng)，就是所謂的"理想"，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢? 最后我想用梁?jiǎn)⒊�的話�?lái)結(jié)束今天的演講："少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。"讓我們?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!

100字課前三分鐘演講稿篇2：生命的價(jià)值

不要讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色!

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問："誰(shuí)要這20美元?"一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)："我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。"他說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問："誰(shuí)還要?"仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)："那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?"他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。"現(xiàn)在誰(shuí)還要?"還是有人舉起手來(lái)。"朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗�并沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁�發(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶。"

我講的就是要大家不要忘記：生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨(dú)特的

100字課前三分鐘演講稿篇3

同學(xué)們： 大家好!

有個(gè)女孩,在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬(wàn)分焦急的樣子，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來(lái)，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ�下走到一個(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過(guò)身，她微笑著對(duì)大家說(shuō)：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。

故事講到這里，也許你會(huì)詫異于女孩的舉動(dòng)，也許你會(huì)懷疑于故事的真實(shí)。好了，先放下這些都不說(shuō)，同學(xué)們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學(xué)的手中滑落，成為路面上醒目的感嘆號(hào)?是否有隨手丟棄的塑料袋在風(fēng)中“翩翩起舞”?是否會(huì)在廁所潔白的墻壁上看到幾個(gè)刺眼的腳印?

同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發(fā)聾?是否有人口出臟話，污言穢語(yǔ)，招來(lái)人們鄙視的目光?是否有人唏噓起哄，吹口哨，叫人不可思議，令人費(fèi)解?

當(dāng)發(fā)生這一切的時(shí)候，在它們主人的身上其實(shí)是丟掉了一樣?xùn)|西，那就是文明——幾千年來(lái)中華民族寶貴的精神財(cái)富。這財(cái)富世代相傳，它應(yīng)該在你的身邊：她是路上相遇時(shí)的微笑;是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切與關(guān)懷;是不小心撞到對(duì)方時(shí)一聲“對(duì)不起”;是自覺將垃圾放進(jìn)垃圾箱的舉動(dòng);是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時(shí)的主動(dòng)制止;是走廊內(nèi)的輕聲慢步;是宿舍里暖融融的家的感覺。它是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。 綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語(yǔ)，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所以當(dāng)有人離文明遠(yuǎn)

去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。

謝謝大家!