神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法1

　　1、醫(yī)療催眠。嚴(yán)重的失眠，常常形成惡性循環(huán)，適當(dāng)選擇安眠藥是必要的。在治療初期，還采用了穴位注射療法�？诜�藥從安定、眠爾通、迷可眠、魯米那中任選服一種，幾種藥經(jīng)常變動服用，可避免產(chǎn)生耐藥性。

　　2、運動催眠。早上慢跑，晚上散步，速度和里程，按自己體力能承受為標(biāo)準(zhǔn)。上下午各做1次20分鐘的健身操。適度的運動調(diào)節(jié)了植物神經(jīng)系統(tǒng)，使睡眠得到改善。

　　3、補益催眠。冬春睡前半小時，服牛奶（奶粉加蜂蜜)一杯；夏秋晚餐進食小米（黃粟)粥或糯米粥，睡前半小時服蓮子湯一杯，有時也嗑葵花子（生熟均可)一把。同時忌食煙、酒，濃茶等燥熱之品。

　　4、按摩催眠。睡前用雙手指推抹前額30次、太陽穴30次，沿后頸兩側(cè)由上而下推抹30次，用掌心順時針方向按摩腹部5分鐘。氣溫在10度以下時，用熱水洗足10分鐘，邊洗邊按摩足部。

　　5、中藥調(diào)節(jié)。適當(dāng)服用中藥進行調(diào)節(jié)也是必要的，如神經(jīng)衰弱丸，安神補心丸，歸脾丸，五味子糖漿等，可選一、二種，按說明服用。

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法擴展閱讀

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法（擴展1）

——神經(jīng)衰弱的食療方法 神經(jīng)衰弱的飲食宜忌有哪些 (菁選2篇)

神經(jīng)衰弱的食療方法 神經(jīng)衰弱的飲食宜忌有哪些1

神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關(guān)�；颊叱�了必要的藥物治療外，還需要通過日常生活來自我調(diào)節(jié)，這樣才能達(dá)到最佳的治療效果，因此患者在飲食上一定要合理調(diào)整。

神經(jīng)衰弱的食療方法 神經(jīng)衰弱的飲食宜忌有哪些2

1、芹菜棗仁湯:鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有*肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈?zāi)垦５炔∽C。

2、小麥黑豆夜交藤湯:小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有滋養(yǎng)心腎，安神的功效，適用于心腎不交之失眠、心煩等證。

3、百合棗龜湯:龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調(diào)料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款藥膳有滋陰養(yǎng)血，補心益腎的功效，適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

4、鮮花生葉湯:鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆**，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，**蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。

5、蔥棗湯:大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗**用水泡發(fā)，帶須蔥白**，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白后繼續(xù)燉10分鐘即成，食棗飲湯。此為一日量，分兩次服食。這款藥膳有養(yǎng)血安神的'功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

6、龍眼姜棗湯:龍眼肉10克，生姜5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質(zhì)細(xì)軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生姜**刮去外皮，切片，大棗**備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。這款藥膳有補血益氣，養(yǎng)血安神的功效，適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、貧血等證。

7、蓮子桂圓湯:蓮子(去芯)、茯苓、芡實各8克，龍眼肉10克，文火燉煮50分鐘，棄去藥渣，至煮成黏稠狀，再攪入紅塘，冷卻后飲湯，此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有補心健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經(jīng)衰弱等。

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法（擴展2）

——神經(jīng)衰弱吃什么比較好 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理 (菁選2篇)

神經(jīng)衰弱吃什么比較好 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理1

　　1、牛奶

　　牛奶性味甘，*。牛奶是一種治療神經(jīng)衰弱失眠較理想的食物。

　　2、桂圓

　　桂圓具有補血安神、益腦力之功效，是滋補健腦佳品，尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。神經(jīng)衰弱吃什么水果，可以吃桂圓，它能調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。

　　3、銀耳

　　銀耳有補腎、潤肺、生津、提神、益氣、健腦等功效，能補腦強心、消除疲勞。

　　4、大棗

　　大棗在民間常作補血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神，古代醫(yī)家常用以治療神經(jīng)衰弱的病癥，是食物治療神經(jīng)衰弱的首選食品之一。經(jīng)常服食大棗，對于身體虛弱、神經(jīng)衰弱者，大有益處。

　　5、小麥

　　小麥有養(yǎng)心神、益心氣的作用，尤其適宜神經(jīng)衰弱、神志不寧、失眠，或喜悲傷欲哭以及更年期患者食用。

　　6、糯米

　　糯米補氣血、暖脾胃，適宜一切體虛之人神經(jīng)衰弱者食用，尤以煮稀飯，或與紅棗同煮稀粥最佳，能滋潤補虛、溫養(yǎng)五臟、益氣安神，是食物治療神經(jīng)衰弱的佳品。

神經(jīng)衰弱吃什么比較好 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理2

　　香蕉

　　香蕉被稱為“快樂食品”是有一定原因的。香蕉內(nèi)富含一種可以使人心情放松、降低不快感的物質(zhì)，且可以提高人體免疫力，對心血管疾病也是有好處的。

　　大棗

　　大棗在民間常作補血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神。大棗可以養(yǎng)心脾、安神志，緩解神經(jīng)衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經(jīng)衰弱吃什么水果，經(jīng)常服食大棗，對于神經(jīng)衰弱的康復(fù)大有益處。

　　桂圓

　　又稱龍眼，具有補血安神、益腦力之功效，是滋補健腦佳品，尤其適宜思慮過度、心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱、健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力等人食用。神經(jīng)衰弱吃什么水果，可以吃桂圓，它能調(diào)整大腦皮層功能，改善甚至消除失眠、健忘癥狀與增強記憶力。

　　蘋果

　　蘋果不但可以提高記憶力，還可以很好的改善失眠。有“記憶果”“智慧果”之稱。

　　胡桃

　　又稱核桃，歷代醫(yī)家視之為健身益壽，補腎抗衰食品，經(jīng)常食用，對人的大腦神經(jīng)也很有益。神經(jīng)衰弱吃什么水果，吃胡桃含有豐富的脂肪油，主要成分為不飽和脂肪酸，含維生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及鈣、 磷、鐵、鋅、鎂等微量元素。

　　葡萄

　　葡萄含有大量的'維生素，以及人體所需的是多種氨基酸與多量果酸。對于神經(jīng)衰弱患者來說，葡萄是上上之選。

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法（擴展3）

——治療失眠最好的方法 晚上失眠有什么方法

治療失眠最好的方法 晚上失眠有什么方法1

規(guī)律的生活：

規(guī)律的生活對于每個人來說都是很重要的。怎么樣治失眠，有效的避免失眠的方法就是生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床;遇有周末假期，避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲，睡多了無用。

建立信心：

對生活中偶而遇到失眠經(jīng)驗，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會調(diào)節(jié)適應(yīng)。怎么樣治失眠，人的身心彈性甚大，連續(xù)200小時不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。偶而失眠之后，如不擔(dān)心失眠的痛苦，到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔(dān)心會再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。

放松心情：

睡眠之前，人們應(yīng)該放松心情，不要再想著工作或者生活上的事情，這樣只會讓自己情緒崩的更緊。怎么樣治療失眠，即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠。

適當(dāng)?shù)腻憻挘?/p>

專家介紹，出現(xiàn)失眠癥的朋友不要過于害怕、驚慌，應(yīng)正確的對待失眠。其實，在我們的生活中，緩解失眠癥的方法有很多，其中最好的一種就是體育鍛煉。怎么樣治療失眠，體育鍛煉預(yù)防失眠的效果非常顯著，但是應(yīng)持之以恒，同時運動應(yīng)以適量為原則。

患者可根據(jù)自己的體質(zhì)、體能、基礎(chǔ)、興趣愛好等選擇適量的'體育活動，如：打拳、慢跑、快走、游泳等。鍛煉時間選擇在下午4點至5點或晚間9點前為佳。

鍛煉后，再用35攝氏度至38攝氏度的溫水泡腳并按摩足底“涌泉穴”50次左右，或在鍛煉后半小時，洗個熱水澡，臨睡前再喝一小杯溫牛奶(可適量加糖)對防止失眠很有好處。

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法（擴展4）

——治療失眠的中藥 (薈萃2篇)

治療失眠的中藥1

1熱痰擾亂心神的'失眠

化痰--吃杏仁(*甜杏仁，超市買。中藥店的是苦杏仁。將杏仁加水打成汁，加熱喝。不加糖最好，糖會引起痰濕)

2肝火擾亂心神的失眠

煩躁、多夢、口苦，喝玫瑰花茶(不加糖)

3陰虛火旺造成的失眠

癥狀:頭暈耳鳴、有的手腳心發(fā)熱、嚴(yán)重了睡覺出汗

需要補:小麥糯米粥(補陰補氣)

4入睡慢、入睡輕、容易醒，醒后不易睡著

血虛、血不養(yǎng)心。補血養(yǎng)心。桂圓蓮子茶(桂圓養(yǎng)心血，蓮子養(yǎng)心氣)

桂圓和蓮子按二比一的比例煮水，水開后半小時以上，加適量紅糖。喝水，吃蓮子和桂圓肉。

5交感神經(jīng)問題會導(dǎo)致失眠

喝少量紅酒有助于失眠。放一盤青蘋果在床邊，有助于放松，緩解失眠。深呼吸，冥想也有助于。

治療失眠的中藥2

1、天**心丹

陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，這個藥補的作用更大一些。

2、牛黃清心丸

這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。

3、同仁柏子養(yǎng)心丸

既然是養(yǎng)心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運動就會感到心慌，有點響聲就被嚇一跳，常說的“一驚一乍”的，膽小，實際是心虛，所以藥里用了黃芪補氣。

4、安神補心丸(膠囊)

凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸、心煩、咽干口燥、盜汗、耳鳴、頭暈，就適合吃這個藥了。

5、朱砂安神丸

這是李東垣的方子，同樣是治失眠多夢，藥里有去心火的黃連。這種失眠的人心里覺得很煩，甚至有點心神不寧、坐立不安的，還可能有精神抑郁，這個時候吃朱砂安神丸就比天**心丸合適，既能清熱又能用朱砂這種礦物類藥物重鎮(zhèn)一下浮越的心神。

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法（擴展5）

——膽結(jié)石最好治療方法 (菁選2篇)

膽結(jié)石最好治療方法1

手術(shù)治療

1.傳統(tǒng)開腹手術(shù)切除膽囊取石。

2.開腹探查膽管取石。

3.腹腔鏡微小切口切除膽囊。

4.腹腔鏡聯(lián)合膽道鏡探查膽管取石。

膽石癥的病因

1、細(xì)菌感染是原發(fā)性膽管結(jié)石形成的主要原因。原發(fā)性膽管結(jié)石在亞洲十分常見。

感染源可能歸咎于寄生蟲如華支睪吸蟲或其它不太清楚的病因。

2、人種因素亦與發(fā)病相關(guān)，如**西部印第安人患病率超過75%，是全球膽石最高發(fā)的人群。

3、在飲食習(xí)慣中，凡蛋白質(zhì)、脂肪、或糖類其中任何一類吃得多者，其膽囊結(jié)石或膽固醇結(jié)石發(fā)病率較高。

4、另外的因素則應(yīng)歸因于膽囊排空功能損害，它們共同作用，致使膽汁淤滯，促發(fā)膽石形成。

5、某些內(nèi)分泌激素水*也與膽結(jié)石形成有關(guān)。

6、膽結(jié)石患病隨年齡增加而增加，且好發(fā)于女性。育齡婦女與同齡男性的患病比率超過31，而七十歲以后則下降到21。

懷孕、肥胖、西化的飲食、全胃腸外營養(yǎng)等因素可增加膽結(jié)石的患病風(fēng)險。

7、膽汁中的膽固醇或鈣濃度過高，導(dǎo)致膽汁中容易形成固體結(jié)晶而沉淀，并聚集和融合形成結(jié)石。

膽結(jié)石的飲食和保健

【飲食】

1、大金錢草蒸豬肝。大金錢草60克，豬肝250克，狗寶1.5克。金錢草、狗寶**，搗碎研成細(xì)末，豬肝**，入沸水中氽透，用涼水沖洗干凈，瀝去水分，切成片，放在碗內(nèi)，撒上金錢草末，拌勻，加蔥節(jié)、姜片、清湯，入籠中蒸30分鐘左右，取出，濾出湯汁，加食鹽、味精調(diào)味，用以佐餐。有疏肝利膽的功效，適用于膽道結(jié)石。

2、玉米須茶。玉米須50克。將玉米須**、曬干，剪成小段，開水沖泡，代茶飲用�；蛴糜衩醉毎雰�，雞內(nèi)金雞肫皮10克，煎一碗湯一次服下，一日2~3次，連服20天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。有清熱利膽的功效，適用于膽道結(jié)石。

3、白茅根燉肉。鮮白茅根50克，豬精肉500克。白茅根、豬肉**，肉切片，白茅根切成小段，一同入砂鍋中，加蔥、姜、清水適量，先用大火燒沸，再用小火使肉熟爛，除去蔥、姜、白茅根，加入精鹽、味精，吃肉喝湯。有清熱利濕;的功效，適用于肝膽濕熱，膽道結(jié)石。

4、金錢草粥。新鮮金錢草60克，粳米50克，冰糖15克。金錢草**，水煎取汁，粳米淘洗干凈，倒入金錢草汁，加水適量，煨煮成粥，入冰糖攪拌溶化，隨意服食。有清熱祛濕，利膽退黃的功效，適用于濕熱蘊積于肝膽，膽道結(jié)石，肋下常痛，厭食油膩。

【保健】

1、*時生活要有規(guī)律，一日三餐進食正常，葷素搭配，不吃過量油膩食物，多參加體育運動，避免高脂、高糖飲食，最好不吃避孕藥。

2、要有樂觀態(tài)度，保持心情舒暢，少發(fā)脾氣，不動怒，防止肝氣郁滯。

3、多食***、磨菇、西瓜、核桃、蘋果、檸檬、烏梅、山楂等食物，有利于排石化石預(yù)防結(jié)石再生。

4、多飲水，不喝酒，飯前便后一定要洗手。

5、不宜純吃素食，應(yīng)適當(dāng)吃點脂肪性食物，防止膽汁長期淤滯。

以上一些用于在飲食上需要患者朋友在生活中應(yīng)該注意的概述，在生活中無論是親人還是朋友，尤其是患有膽結(jié)石癥狀的`朋友們更需要在飲食上來調(diào)理，利用食物里面帶有的各種營養(yǎng)元素，如食物里面帶有的維生素A、C或水果之類的來調(diào)解癥狀。在藥物、食物的治療和調(diào)理配合下，使其得到緩解好預(yù)防的效果。

結(jié)語：以上就是小編給大家介紹的關(guān)于膽結(jié)石的相關(guān)知識。在生活中，如果發(fā)現(xiàn)了膽結(jié)石的癥狀，要以樂觀健康的心態(tài)對待它。及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，積極配合治療并養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。

膽結(jié)石最好治療方法2

飲食治療

有的患者看了段時間后結(jié)石情況變得嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查醫(yī)院往往建議切除膽囊。膽囊是人體的重要器官，切除膽囊后，肝所分泌的膽汁不能很好的流入到腸腔，人體消化功能會受到很大影響，臨床會導(dǎo)致消化不良，食物滯留胃腸等癥狀。會出現(xiàn)食欲不振等反應(yīng)。嚴(yán)重者因長期營養(yǎng)不良，對人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生極大影響。

中醫(yī)治療

醫(yī)學(xué)實踐證明，泌尿系結(jié)石(腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、尿路結(jié)石)，膽囊結(jié)石，肝內(nèi)外膽管結(jié)石，前列腺結(jié)石，胃結(jié)石，牙結(jié)石等要想從根本上治愈，非中醫(yī)治療莫屬，盡管西醫(yī)使用手術(shù)、碎石、抗炎、抗感染等方法治療。但，只能對該病發(fā)作起一定的**作用，且毒副作用大，風(fēng)險大、費用昂貴，只治標(biāo)不治本。在此特別提醒廣大結(jié)石病患者用中醫(yī)的排毒治療，可以痊愈。在治療途中不僅療效顯著，而且嚴(yán)格按期治療就能達(dá)到徹底根治的目的。

神經(jīng)衰弱失眠最好治療方法（擴展6）

——痤瘡的最好治療方法

痤瘡的最好治療方法1

刺絡(luò)放血法：耳尖配合大椎點刺放血治療痤瘡，取耳尖、大椎，用三棱針點刺放血，2~3日1次，10次為1個療程，2個療程。

刺絡(luò)拔罐法：局部(痤瘡部位)火針配合背俞穴(大椎、雙側(cè)肺俞、膈俞、脾俞、腎俞)刺絡(luò)拔罐治療。

耳穴貼壓法：治療尋常痤瘡，主穴選肺、內(nèi)分泌、神門、交感、皮質(zhì)下、面頰，配穴：肺胃蘊熱加胃、大腸，氣血郁滯加肝、膽，痰瘀結(jié)聚加膈、脾。探尋**點，每次選穴3~5個，輕壓1~2分鐘，3~5天換貼1次，5次為1療程，每療程中間休息3天。貼壓期間，每天自行按壓耳穴3~5次，每穴1~2分鐘。

針刺耳壓法：治療痤瘡，針刺太陽、顴髎、攢竹、四白等穴，耳壓內(nèi)分泌、腎上腺、皮質(zhì)下等穴。

火針放血法：取膈腧、肺腧、大椎，使用火針刺法，10次為1療程，前5日每日一次，后5日隔日一次，治療中進食辛辣之品。

五臟俞穴點刺放血療法：取背部足太陽膀胱經(jīng)上的俞穴：心俞、肺俞、肝俞、脾俞、腎俞，用三棱針點刺出血，隔日一次，6次為1療程，療程間隔2~3日，一般治療2~3個療程。