護理記錄皮膚如何描述1

　　1、高危壓瘡、院外帶入壓瘡或院內發(fā)生應及時填寫相應表格，在24小時內上報護理部；

　　2、在護理記錄單上記錄壓瘡發(fā)生部位、面積、深度、顏色、有無滲出及采取的護理措施。

　　書寫護理記錄的注意點有

　�。�1） 上一班出現(xiàn)的病情變化或用藥后需繼續(xù)觀察的，本班內應及時評估；

　�。�2） 病人出現(xiàn)病情變化后及時準確記錄，并評估用藥后效果評價及時記錄。

　　經(jīng)驗：（三步曲）：病情變化→匯報醫(yī)生處理→效果評價

　　（3）如：病**量飲水，嘔血，排出少量痰液，對具體的量和形狀應有描述。

　�。�4）對急性病患者出現(xiàn)的焦慮應評估心理護理。

　�。�5）患者躁動不安，偶有對答（應記錄對答是否準確來判斷患者意識障礙程度）；

　�。�6）在記錄時應盡量避免使用模凌兩可的語言如：尚可、一般、高、低等來描述；

　�。�7）應根據(jù)每個病人的護理級別、病情、采取護理措施書寫記錄，應根據(jù)�？铺攸c及患者的客觀情況書寫，不能千篇一律，要充分體現(xiàn)個性化的護理；

　　（8）搶救經(jīng)過應先記錄在搶救記錄單上，等搶救完畢后及時補記書寫完整。

　　（9）搶救護理記錄時不僅要記錄醫(yī)囑用藥、治療，還要記錄觀察監(jiān)測到的，為搶救所采取搶救措施、操作，陽性的體征和檢驗報告等。

　　護理文書書寫基本要求

　　（1）記錄客觀、真實、準確、及時、完整、規(guī)范，簽全名，蓋章無效；

　�。�2）表述準確，語句通順，標點符號正確，醫(yī)學術語確切，內容簡明扼要，字跡清晰端正，不涂改；

　　（3）實習護士、試用期護士書寫的內容，須經(jīng)本科室執(zhí)業(yè)護士審閱、修改并簽名；

　　（4）搶救危重患者未能及時記錄，當班護士要在搶救結束后6小時據(jù)實補記；

　�。�5）醫(yī)護記錄一致性，負責護士與主管醫(yī)生多溝通、交流，避免不必要的誤會和糾紛。

護理記錄皮膚如何描述2

　　(1) 皮膚狀況的評估:如皮膚清潔度、皮膚顏色、溫濕度、柔軟度、厚度、彈性、感覺功能，有無水腫、破損，有無斑點、丘疹、水皰和硬結等。

　　(2) 患者的衛(wèi)生:患者及家屬對皮膚清潔知識的了解程度和要求。

　　(3) 患者病情、意識狀態(tài)、肢體活動能力、自理能力。

　　書寫的方法及具體要求

　�。ㄒ唬┧�有住院病人護理記錄均要建立護理記錄單（一般或危重）。

　　（二）護理記錄單必須由有執(zhí)業(yè)證的護士書寫并簽全名，無證人員不能單獨書寫或簽名，見習護士、無證人員書寫的`護理記錄單必須由有執(zhí)業(yè)證護理人員審閱、修改后畫斜線簽名，無證人員以分母簽名，有證人員以分子簽名。

　　（三）時間的書寫：應是書寫者提筆開始書寫的時間，不能提前或拖后，要事實求是，一天內只寫一次日期即可，其它只寫具體時間。

　�。ㄋ模└袷降臅鴮懀菏状位虿〕涕_頭空二個字 ，以后書寫空半個字空隙即可，上下不撞線、簽名后應留有兩個字的空隙。

　�。ㄎ澹�**使用鋼筆或簽字筆，**顏色，一張護理記錄單上不能出現(xiàn)深藍、淺藍、深紅、淺紅的字跡。保持書面美觀、賞心悅目。上午7時到下午6點59分用蘭筆，下午7時到上午6點59分用紅筆，應當文字工整，字體大小盡量保持一致，字跡清晰，不能龍飛鳳舞，不易辨認，即使是簽名也要整齊劃一，不能隨意行事，不得涂改，若出現(xiàn)錯字時，應用原筆在錯字的上方劃雙橫線，將正確的字寫在上面，不必因一兩個錯字將整頁重新抄寫。一頁內涂改三處應重新書寫，代抄者要保留原稿，一并放入病歷中，不得用刮、粘、涂等方法掩蓋或去除原來的字跡，特別是關鍵數(shù)據(jù)有涂改或不清，如搶救時患者的心率、血壓、**的時間等，在法律上易引起爭議。

　�。�六）護理記錄單應存放在病歷夾中，書寫后歸位，以免濺到水漬、污漬。

　�。ㄆ撸┯涗涱l次原則上隨病情變化及時記錄。一般情況下一級護理每天至少記錄一次，二級護理至少三天記錄一次，三級護理每周至少記錄一次。

　�。ò耍┳o理記錄中的診斷盡量用文字書寫，如有特殊，且確實是國際**規(guī)定的，用符號書寫也可以，但是必須與醫(yī)療一致。

　�。ň牛┰谧o理記錄單頁數(shù)排序方面，危重與護理記錄單互轉時應該連續(xù)編排，不需要重新再編頁數(shù)。

　�。ㄊ�）首次病程、每頁病程及出院記錄護士長要在24小時檢查審閱并簽名。

　　（十一）數(shù)字一律有*數(shù)字及公認的英文縮寫字母。

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護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展1）

——假期要如何護理全身的皮膚3篇

假期要如何護理全身的皮膚1

　　一、臉部護理

　　1、轉入秋季肌膚很容易由于缺水而干燥、脫皮現(xiàn)象

　　尤其上班族MM每天在空調室底下，對著電腦加班加點工作，皮膚一直出于亞健康狀態(tài)，經(jīng)常干燥。

　　2、秋季皮膚的保養(yǎng)，首先應堅持以補充水分為主，而補水秘訣通常是用保濕精華。

　　二、眼部護理

　　1、補水保濕是根本，對抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精華來對付

　　最好每天敷補水的眼膜，如果不方便，也可用保濕的化妝水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修護眼膜，促進眼部循環(huán)和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。

　　2、注意化妝水要選擇不含酒精的，主要是避免造成對眼部皮膚的刺激或者引起**。

　　三、嘴唇護理

　　唇部皮膚較其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脫皮，唇紋加深。在睡前可以使用天然滋潤成分的潤唇膏加強滋潤，同時定期為唇部進行磨砂，加速死皮的脫落。

　　四、手部護理

　　手部護理的要點是隨時隨地、每天持續(xù)不間斷地對手進行正確保養(yǎng)

　　因此一瓶護手霜就顯得特別重要。每次洗手之后，一定要第一時間涂上手霜，手法一定要由下向上，才能避免肌膚下垂，按摩至吸收即可。如果能長時間堅持抹護手霜，就會發(fā)現(xiàn)雙手滋潤許多。

　　五、腳部護理

　　忙碌一天最辛苦的秋季護膚品就是我們的小腳丫了，全身上下的力氣都在腳上面了。每個星期要定期給腳丫子**皮，然后記得涂上潤膚霜。這樣才能讓他們有秋季護膚品充足的水分滋潤哦。

　　六、身體護理

　　沐浴是一種良好的全身護膚美容**，洗浴時，一般水溫宜**在37°C以下，時間不宜超出20分鐘，水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發(fā)

　　另外，每周1-2次針對特別容易囤積角質及出油量多的部位，如手肘、關節(jié)、前胸、后背及上手臂外側，以顆粒圓滑的去角質霜為身體大掃除，再擦上乳液即可改善干燥及角化現(xiàn)象。

　　七、頭發(fā)護理

　　1、頭皮是頭發(fā)營養(yǎng)的來源，如果頭皮缺水，頭發(fā)自然就會很干燥。進入多風而干燥的秋季之前，一定要將秀發(fā)調養(yǎng)過來。

　　2、做法：每周做兩次發(fā)膜，用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來，3分鐘后再沖洗。另外，疏通頭皮毛囊，對頭部的穴位進行按摩。手指朝向發(fā)線開始的地方，以手指輕拍整個頭部，利用手的*坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。

　　3、小編tips：堅持兩周以上就會有明顯效果，有助于頭皮對水分的吸收。

　　4、當然，合理飲食也是十分重要的，補充適量蛋白質，如豆制品、牛奶、水果等營養(yǎng)，以供應肌膚的需要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少污染蔬菜。

　　5、秋天氣候干燥陰冷，對肌膚是一個嚴峻的考驗，作為愛美的上班族MM記得要記得以上秋季全身美容護膚的小竅門哦，好好讓自己的肌膚休養(yǎng)生息。在中秋佳節(jié)來臨之前，做好肌膚護理保養(yǎng)工作，在節(jié)日里再展現(xiàn)最嬌美無限的自己。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展2）

——夏季節(jié)媽媽如何護理寶寶嬌嫩皮膚3篇

夏季節(jié)媽媽如何護理寶寶嬌嫩皮膚1

　　注意一：勤換尿布是關鍵。

　　夏季寶寶的新陳代謝非�；钴S，除了排尿排便，汗液也會增加寶寶皮膚表面的濕度。徐子剛老師說，表面濕漉漉的尿布，長時間貼著寶寶的小屁股，令皮膚抵抗力減弱，糞便與尿液混在一起，會使皮膚酸堿度呈堿性，加上摩擦，很容易導致尿布疹。他建議媽媽們要及時檢查寶寶紙尿褲的狀況，尤其在寶寶便后要及時更換。

　　注意二：勤洗小屁股是重點。

　　很多媽媽在家里給寶寶換尿布時，會認真清洗，可一旦帶寶寶外出，往往因為各種條件的限制，忽略了這個步驟。正是因此，特別在尿布臺邊設有溫水龍頭，柔軟的幫寶適濕巾也在尿布臺上觸手可及的地方，方便媽媽擦凈寶寶皮膚的褶皺處。這些細節(jié)設計都能更好地幫助媽媽隨時隨地護理寶寶的小屁屁，也提醒媽媽不要忽略清洗小屁屁的環(huán)節(jié)。

　　注意三：小屁屁定時透透氣，寶寶舒服更開心。

　　如果條件許可，讓寶寶在私密環(huán)境中適度給小屁屁透透氣，不僅可以讓他們更舒服，寶寶的情緒也會更好。

　　注意四：選擇柔軟合身的紙尿褲。

　　除了吸水性，紙尿褲柔軟的材質和合身的設計，對夏日寶寶的肌膚護理尤為關鍵。據(jù)徐老師介紹，寶寶的肌膚特別嬌嫩，皮脂腺汗腺等各功能發(fā)育不完全，對外界摩擦刺激也更加**，因此，任何貼身衣物都要選擇最柔軟的，包括紙尿褲在內。柔軟的紙尿褲能帶給寶寶嬌嫩的肌膚輕柔的呵護。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展3）

——如何護理好寶寶稚嫩的皮膚3篇

如何護理好寶寶稚嫩的皮膚1

　　秘訣1：給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，比**的皮膚嬌嫩很多，因此干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產(chǎn)品可以形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。寶寶專用的潤膚產(chǎn)品一般都有乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型，后一種會比前一種更油一些。相比之下，含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。寶寶肌膚防蚊防痱妙招》

　　秘訣2：呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂秋風將氣候刮得干干的，即使是大人也會給自己涂上護唇油或護唇膏。寶寶的小嘴唇比**的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。所以我們建議：在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。

　　秘訣3：給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾寶寶的皮膚比**的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾，這一點在干燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

　　秘訣4：選擇適合自己寶寶的護膚品這里要提醒媽媽們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分*衡的潤膚霜。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住，寶寶護膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。需要注意的是，如果寶寶使用護膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應立即停止使用。

如何護理好寶寶稚嫩的皮膚2

　　1、肌膚薄嫩。寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質的改變等等，都會使寶寶的皮膚受傷。

　　2、皮脂分泌少。寶寶從出生到2個月左右的這段時間里，由于有胎兒時期從媽媽那里獲取的激素做保護，皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之后，原來的“保護罩”逐漸消失，寶寶的皮脂分泌會迅速降低，因此容易變得干燥和粗糙。

　　3、水分需求大。寶寶的汗孔密度高，而往往又特別好動，從而造成寶寶體內的水分蒸發(fā)量大，對水分的需求也就更多。如果補水不及時，寶寶的.皮膚就很容易出現(xiàn)狀況。

　　4、氣候、環(huán)境等外界因素變化。秋季以后降水量減少，太陽照射強烈，空氣也變得不像夏季般濕潤，而寶寶的肌膚調節(jié)能力和抵抗能力都還弱小，因此干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現(xiàn)象。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展4）

——如何自我描述3篇

如何自我描述1

　　形象好，氣質佳，愛好廣泛，文字基礎功底好，口頭表達能力強;工作認真務實，責任心強，有很強的.拼博進取精神;富有濃厚的團隊意識，與人相處**、融洽、擅長與人合作，能**地處理好上下級關系;具有良好的適應能力、**能力、溝調管理和心理承受能力。

如何自我描述2

　　本人性格開朗，愛好廣泛，有良好的人際關系，能承擔一定的工作壓力，富于挑戰(zhàn)，有很強的韌性和彈性。希望通過自身的努力和公司的培養(yǎng)，與公司共同發(fā)展。很多公司堅持“以人為本”，但就我而言則是堅持“以公司為本”。我深感只有在一個團結上進的團隊中踏實學習，認真工作，才能獲得不斷進步。

如何自我描述3

　　我是一個積極、熱情的人，對未來有著美好的期待，同時又認真、踏實地做好現(xiàn)在的每一件事情，因為我相信只有勤奮和執(zhí)著才能使目標得以實現(xiàn)。我努力鉆研專業(yè)知識，具備了一定的專業(yè)基礎和技能，并且相離通過今后不斷的學習一定能更大地提高自己的水*。樂意與他人合作，為著共同的事業(yè)而奮斗，開拓更加美好、廣闊的天空!

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展5）

——醫(yī)院皮膚護理的基本步驟3篇

醫(yī)院皮膚護理的基本步驟1

　　1、卸妝

　　卸妝屬于皮膚清潔的環(huán)節(jié)，是皮膚護理的第一步。卸妝可以把一些洗面奶無法清楚的彩妝和污垢清潔干凈，保持皮膚潔凈狀態(tài)，避免皮膚產(chǎn)生黑頭、粉刺、暗瘡。卸妝產(chǎn)品是和防曬、彩妝相伴而生，防曬保護皮膚，彩妝帶來美麗，卸妝讓皮膚恢復自然狀態(tài)。但是，化妝品商家出于銷售更多產(chǎn)品的目的，過分強調使用卸妝產(chǎn)品。很多用洗面奶都可以清洗干凈的妝容，也強調用卸妝產(chǎn)品。更有甚至，不用防曬、彩妝，也告訴消費者要天天卸妝。皮膚被過度清潔，導致皮膚干燥、**，把城墻皮生生變成**肌。

　　如果您不用防曬、不化妝，沒有必要用卸妝產(chǎn)品。即時每天用防曬、彩妝，也不是一定要卸妝。有些用洗面奶可以清潔干凈，有些用洗面奶清潔大部分，一周用卸妝產(chǎn)品深層清潔一次就可以了。當然，對于難卸的妝容，還是要用卸妝產(chǎn)品的。寫完妝后，一定要做好后續(xù)的保濕步驟。

　　2、潔面

　　潔面已經(jīng)成分日常生活的一部分，是皮膚護理的必備步驟。只是皮膚性質不同，在選擇潔面產(chǎn)品時差別很大。

　　對于大油皮，在油脂分泌旺盛的季節(jié)，可以選擇具有深層清潔效果的潔面產(chǎn)品，比如皂基、SLS、SLES等類型的洗面奶。如果擔心造成過度清潔，可以早上用一款溫和的氨基酸洗面奶，晚上用皂基清潔皮膚。如果是寒冷的季節(jié)，油脂分泌有所減少，皂基洗面奶清潔力過強，可以使用皂基和其他溫和表面活性劑復配的產(chǎn)品，比如氨基酸表面活性劑+皂基。

　　對于混合型皮膚，清潔能力強一些的氨基酸洗面奶基本可以滿足需求。如果覺得清潔力不夠，可以選擇氨基酸+皂基的洗面奶，如果清潔力過強，可以選擇清潔力弱一些的氨基酸洗面奶。

　　對于中性或干性皮膚，溫和、清潔力弱的氨基酸洗面奶基本上可以滿足需求。如果皮膚極度干燥，用氨基酸洗面奶都會干，可以選擇烷基多苷（APG）類的潔面產(chǎn)品，或者選擇不含表面活性劑的無泡型洗面奶。

　　對于**、脆弱或者正在過敏的皮膚，可以暫時停止使用潔面產(chǎn)品，只用清水洗臉�；蛘咴缟嫌们逅�洗臉，晚上用專門針對**肌膚的洗面奶清潔。用清水洗臉只是階段性措施，等皮膚穩(wěn)定后，還是要使用潔面產(chǎn)品洗臉。

　　3、爽膚

　　爽膚，主要是化妝水、爽膚水、柔膚水、緊膚水、醒膚水、收斂水……。功效不同，起了不同的名字，都屬于爽膚這個環(huán)節(jié)。關于爽膚水的作用，甄垚在《化妝水、爽膚水、柔膚水……這么多水，怎么選？》這篇文章中有詳細的分析。

　　爽膚這個環(huán)節(jié)，可以為后續(xù)產(chǎn)品的吸收打好基礎，同時也有一些護膚功效。但是，消費者要清楚，受制于成本約束，爽膚水中護膚的成分添加量普遍不大，只能對皮膚起到簡單調節(jié)的作用，很難靠爽膚水對皮膚有大的改善，無論是美白、去皺、還是祛痘。相對來說，爽膚水在保濕和控油方面，可以發(fā)揮的作用會大一些�？傮w上，爽膚水在護膚步驟中只起到輔助作用。

　　雖然是輔助作用，爽膚這個步驟還是很有必要的。爽膚可以讓后續(xù)產(chǎn)品涂抹的更均勻，協(xié)助后續(xù)產(chǎn)品更容易被皮膚吸收。

　　4、精華

　　精華，包含精華素、肌底液、原液、安瓶等各種產(chǎn)品。精華，是為了解決某類皮膚問題，高濃度添加一些有效成分，迅速改善皮膚問題。精華功效涵蓋各個方面，有保濕、美白、抗氧化、抗衰老、抗皺、淡斑、祛痘、控油、抗敏等。

　　從精華的功效我們可以看出，精華主要作用是為了解決或防止某類皮膚問題。如果您的皮膚沒有問題，其他的護膚品已經(jīng)能夠滿足皮膚的需求，可以不用使用精華。如果您皮膚已經(jīng)出現(xiàn)問題，或者為了防止某類問題，可以適當使用精華。

　　這里要特別提醒一點，部分消費者在皮膚出現(xiàn)問題后，心里特別急躁，急于短時間把皮膚恢復到正常狀態(tài)。聽說什么精華產(chǎn)品有效，不管適不適合自己的皮膚，先買回來來用了再說，并且經(jīng)常超大量使用，用力過猛，用力過急。結果欲速不達，皮膚無辦法承受，導致皮膚過敏，或者長粉刺。

　　另外一個常犯的錯誤：一次疊加使用多種精華。多種不同成分，不同功效的精華同時作用在皮膚上，有可能導致皮膚收到的信號混亂，皮膚無所適從，起不到相應的護膚效果。因此，甄垚建議，對于功效型精華，一次盡量只用一種，最多不超過兩種，過多護膚品疊加，可能會適得其反。精簡護膚很重要。

　　5、乳液（啫喱、凝膠）、面霜

　　啫喱、凝膠不含油脂，質地清爽，適合油性皮膚使用。乳液相對凝膠和啫喱，普遍要滋潤一些，保濕能力更強，適合不那么油膩的皮膚使用。

　　把乳液和面霜歸為一個護膚步驟，可能許多消費者會困惑�；瘖y品公司不是經(jīng)常教育我們，要先乳液后面霜，護膚的效果會更好嗎？實際上，如果自己搭配產(chǎn)品，根據(jù)自己皮膚的性質，乳液和面霜選擇一個就可以啦，沒有必要同時使用。甄垚在《乳液和面霜要同時使用嗎？》這篇文章中有詳細分析。

　　這個護膚步驟，除了具有多種護膚效果外，還可以把皮膚和外界環(huán)境做一定程度的隔離，避免受到外界污染物的刺激，這點在污染越來越嚴重的今天也很重要。因此，這個護膚步驟還是很有必要的�？梢愿鶕�(jù)皮膚皮脂分泌情況，選擇相應的產(chǎn)品類型。

　　6、防曬、隔離、素顏霜、BB霜

　　防曬，屬于皮膚基礎護理內容，一定要做。只是防曬的方式有很多種。包括遮陽傘、帽子、口罩、防曬衣、室內、車內、遮陰處等等；也可以使用防曬產(chǎn)品涂抹防曬。采取哪種防曬方式，可以根據(jù)生活環(huán)境、工作環(huán)境，氣候條件，所處地區(qū)靈活掌握。

　　對于隔離的理解，大部人的理解并不全面。甄垚在《您對隔離霜的理解，大部分是錯的》這篇文章中有詳細分析。隔離定義比較模糊，有多個類型的產(chǎn)品，詳細可以翻看這篇文章。隔離不是護膚必須項，可以根據(jù)隔離的具體功效，結合自己的皮膚性質和其他護膚步驟，靈活選擇。

　　7、彩妝

　　彩妝不屬于護膚品，是和護膚品并列的一個化妝品類別。***使用彩妝，要消費者根據(jù)自己的情況選擇。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展6）

——孕婦能做皮膚護理嗎3篇

孕婦能做皮膚護理嗎1

　　一、懷孕期間如何做好皮膚護理

　　1、皮膚油膩：懷孕期間皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮膚變得格外油膩，其中以T型區(qū)域更為甚。

　　護理：

　　1、注意保持臉部皮膚清潔，但不能用太強的洗面奶;

　　2、均衡地攝入營養(yǎng)，飲食上要多攝取含優(yōu)質的動物蛋白和維生素的食物。

　　懷孕期間要如何護理皮膚

　　2、面部出現(xiàn)色斑：由于孕激素的影響，孕媽媽體內的黑色素會增多，導致面部出現(xiàn)色斑，且這些色斑在產(chǎn)后也不易消失，到了妊娠中后期，孕媽媽皮膚變得**，對紫外線抵抗力減弱，皮膚更容易被曬黑，使長時間裸露在外的面孔出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑等。

　　護理：

　　1、飲食上要以清淡、營養(yǎng)為主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便秘。便秘會使體內的毒素積累增多，影響健康，使皮膚的顏色更暗。

　　2、處理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點妊娠霜，有些色斑會在產(chǎn)后3個月內自然消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過后請專家慢慢治療;

　　3、不要化太濃的妝，注意遮陽防曬，盡量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出。陽光照射會加重色斑，并使色斑在產(chǎn)后也不易褪去;

　　4、注意充足的睡眠，保持愉悅的'心情。熬夜、心情抑郁煩躁都會使色斑加重。

　　3、皮膚干燥：懷孕期間，由于體內激素水*的變化，有的人的皮膚失去了柔軟感，變得**粗糙起來，有些區(qū)域甚至出現(xiàn)脫皮，色素沉著增加。

　　護理：

　　1、沐浴后全身涂抹潤膚露，使用一些能讓皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區(qū)并輕輕地加以按摩;

　　2、注意飲食營養(yǎng)*衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋;還要增加必要的脂肪酸和維生素，如蔬菜、水果、堅果等;減少含*如咖啡、濃茶等的攝入。

　　二、懷孕期間皮膚護理技巧

　　懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。據(jù)專家說，準媽咪是可以化淡妝的。開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。

孕婦能做皮膚護理嗎2

　　懷孕了可以做面部護理嗎

　　懷孕后孕婦最好不要做面部護理，因為面部護理肯定會用很多的護膚品，有的產(chǎn)品就會有副作用，通過皮膚滲入孕婦的血管，就可能會影響的胎兒的發(fā)育，所以懷孕后最好不要進行面部護理，但是有的孕婦皮膚狀況很不好，需要及時進行面部護理的話，最好在懷孕中期的時候進行面部護理。

　　孕婦在懷孕前三個月的時候是不能做面部護理的，因為會刺激到穴位，對身體不好，在懷孕后期尤其是快生產(chǎn)的時候也不能進行面部護理，在懷孕中期的時候可以適量做些面部護理，在面部護理的時候一定要選擇適合孕婦使用的產(chǎn)品，因為大量的護膚品含有的化學物質都比較多，在護理的過程中也要多注意，時間不宜過長。

　　孕婦想要面部護理也有很多健康簡單的方法，對身體的影響很好，比如可以選擇雞蛋清，雞蛋清比較溫和，可以讓皮膚更細膩，在*時可以在臉上敷些蛋清，也有去黑頭的效果，還可以用黃瓜來敷臉，要把黃瓜切成薄片敷在臉上，或者把蘆薈搗碎敷臉，都能幫助護理面部的。

　　因為面部護理使用的護膚品含有的化學物質多，對孕婦的身體影響很大，如果孕婦實在想面部護理可以在懷孕中期的時候進行，在懷孕前期還有后期的時候是禁止做面部護理的，要使用健康簡單的方法護膚。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展7）

——油性皮膚怎么護理 (菁選3篇)

油性皮膚怎么護理1

　　肌膚容易出油，很多情況下，是因為皮膚水分不足，人體皮脂腺會分泌油脂來保護肌膚。所以肌膚從外部看起來油油的，實則是肌膚內部缺少水分，這就是“外油內干”。一味用吸油面紙只是治標不治本。重點是要為肌膚充分補水。

油性皮膚怎么護理2

　　1、洗臉后1—2個小時皮膚就又油光閃閃，到中午更是變成油田;

　　2、妝容會“滑走”，或者說從臉上消失;

　　3、面部最油的地方有黑頭、白頭或青春痘;

　　4、毛孔明顯，特別是在鼻子、下巴和前額部位。

油性皮膚怎么護理3

　　油性皮膚的重點是做好保濕。

　　首先我們要做好清潔，去除毛孔內多余油脂。之后再補充保濕成分，維持肌膚水油*衡，防止油分過度分泌。

　　我們要選擇適合自己膚質的清潔產(chǎn)品。比如，你可以清潔效果比較強的潔面乳，可以把毛孔深處的油脂污垢**。

　　然后使用保濕水，把化妝棉浸濕之后在臉上輕拍。保濕水可以幫我們打開肌膚補水的通道，促進后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。

　　我們要選擇適合自己膚質的保濕產(chǎn)品，要注重其中是否含有長效保濕的`成分。才能讓肌膚一整天都不泛油光。

　　最后，使用保濕凝露，注意凝露的啫喱質要非常輕透，肌膚比較容易吸收，沒有油膩感。

　　在選擇保濕凝露的時候，我們可以重點看看產(chǎn)品是否含有高效的保濕成分，比如透明質酸、橄欖精華、礦物復合精華。

　　-- 透明質酸，可攜帶自身重量1000倍的水，全天候為肌膚補水。

　　-- 橄欖精華，可以幫助鎖住皮膚水。

　　-- 礦物復合精華，為肌膚提供新陳代謝的能力, 會幫助皮膚更主動吸水鎖水。

　　這三種成分共同作用，能夠幫助皮膚一整天保持現(xiàn)在這種水嫩的狀態(tài)。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展8）

——混合性皮膚護理方法 (菁選3篇)

混合性皮膚護理方法1

　　一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，(去除角質)。

　　二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。

　　三、在日常保養(yǎng)時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。

　　四、干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水份。

　　不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，干燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對于出油及粉刺部位才是最正確的保養(yǎng)。

混合性皮膚護理方法2

　　1.臉部中間的“T”字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光;

　　2.兩頰、顴骨等干燥部位需要補充水份;

　　3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。

混合性皮膚護理方法3

　　1.清潔：每天護膚的開始，早晚各一次，如果化妝的話晚上要先卸妝。像混合型的膚質在選擇洗面奶時要注意避免泡沫型的，以前總覺得自己的臉油的能炒菜了，在洗臉一定要洗到臉上一點油的感覺也沒有了為止，所以一直是買泡沫型的洗面奶來用，結果是越洗越油，越洗越干�，F(xiàn)在我用的是乳液型的洗面奶，雖然洗完后沒有像泡沫型的感覺那么干凈，可是洗完后可以保持很好的滋潤度，一點也不會干，也不會很快出油。

　　Tips：洗臉時動作要輕一點，經(jīng)�？吹胶芏郙M總喜歡很用力的.洗自己的臉，其實用不著的，輕輕地就可以把臉洗干凈了。

　　2.去角質：一周最多兩次。很多人的護膚缺少這一步，一味的往臉上涂東西，可是總覺得沒什么太大的效果，我以前就是這樣的，后來知道原來是臉上的角質層太厚，影響了皮膚的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因為T區(qū)較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏干的，有條件的MM可以選擇兩支面膜一起用，有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區(qū)，補水作用的敷在兩頰和額頭。不過很多人都會覺得這樣太麻煩，如果只買一支，可以先選擇補水的，涂在T區(qū)時可以加點珍珠粉。

　　Tips:不要選擇撕拉型的面膜，不然再怎么保養(yǎng)小皺紋還是很容易出現(xiàn)的。時間最好**在十分鐘左右。

　　3.爽膚水：一天兩次�；旌闲偷钠つw在選擇爽膚水時要注意不要因為追求收縮毛孔而去使用含有酒精的爽膚水，并且在只使用一種爽膚水的情況下選擇以保濕為主的。

　　Tips:在使用爽膚水時要用化妝棉，才能達到均勻、全面的效果。如果在夏天覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水后，把化裝棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

　　4.乳液：一天兩次。以前覺得自己的臉已經(jīng)很油了，一直很怕涂乳液，后來才明白這是保濕控油的關鍵一步。混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保濕和控油作用，讓皮膚恢復適當?shù)乃��?衡。

　　Tips：一種乳液很難達到兼具控油和保濕的左右，所以我也用兩種乳液。

　　5.隔離保護：早上護膚的最后一步，晚上不用。影響皮膚的因素有很多，其中尤其是環(huán)境，所以在每天日間的保養(yǎng)中要加一步隔離保護——也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜。像混合型膚質在選擇這些的時間也沒太大的要決，就是要注意選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔的產(chǎn)品。

　　Tips:現(xiàn)在這個季節(jié)防曬霜是一定要的，盡量選擇一些物理防曬的產(chǎn)品來用，而且任何防曬產(chǎn)品對混合型皮膚來說總是會有點油的，其實也不要太在意，一點點油的話可以幫皮膚防曬的。

護理記錄皮膚如何描述 (菁選2篇)（擴展9）

——腳氣什么癥狀以及如何護理 (菁選2篇)

腳氣什么癥狀以及如何護理1

1、濕熱腳氣證：主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，或浸*流黃水，或紅腫潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌紅，苔黃，脈沉或無變化。其治當清熱燥濕，溫化止癢�？蛇x用苦參礬石湯。

苦參礬石湯：苦參24克，礬石10克，芒硝12克，花椒12克，茯苓30克。此5味藥水煎后泡腳，一天1-2次，7天為一個療程，一般2-3個療程(劑量來自河南中醫(yī)院，王付。請協(xié)商當?shù)刂嗅t(yī)用藥)。

這個方子的主要功效就是清熱燥濕、溫化止癢，特別適用于舌質紅，苔黃，足底糜爛瘙癢，甚至潰爛蛻皮的嚴重濕熱型腳氣患者。如果不是特別嚴重，但也符合濕熱證，可用溫膽湯泡腳，功效一樣。

2、寒濕腳氣證：主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，或浸*黃水，或麻木冷痛，或潰爛蛻皮，手足不溫，甚至腳趾腫脹，舌淡，苔白，脈沉。其病理為，本身氣血雙虛，四肢厥冷，又被寒濕所肆虐，以此而變生為寒濕腳氣。其治當散寒除濕，溫化止癢�？蛇x用雞鳴散。

雞鳴散：檳榔7枚、陳皮、木瓜各30克、吳茱萸6克、桔梗15克、生姜(和皮)15克、紫蘇葉9克(劑量來自“古方中醫(yī)網(wǎng)”，請協(xié)商當?shù)刂嗅t(yī)用藥)。水煎服，最好在早上5點左右空腹用藥，然后會拉出黑色的大便，這就是排寒濕的表現(xiàn)。

雞鳴散的功效就是行氣降濁、化濕通絡，解表散寒，特別適用于寒濕型的腳氣。如果腳氣不嚴重，也可選用溫膽湯泡腳，去掉其中的竹茹即可。

3、瘀血寒毒證：主要癥狀表現(xiàn)有腳趾間或足底部潮濕糜爛，瘙癢，疼痛，或浸*流膿血水，腳趾顏色暗紫，或癢痛，或潰爛蛻皮，甚至腳趾腫脹，舌質暗，苔薄，脈沉。引起的原因是由于寒凝血淤，瘀血內阻，這種腳氣光除濕就不行了，其治當活血化瘀，散寒解毒�？煞�用金匱腎氣丸(中成藥)，配合服用桂枝茯苓丸。

腳氣什么癥狀以及如何護理2

中醫(yī)治療

一般的西醫(yī)治療或者其他治療都斷不了根，所以很多醫(yī)生都是建議中醫(yī)治療。

西醫(yī)治療

一般使用水楊酸藥膏制劑等，大多含激素，易復發(fā)!

1.針灸

治法取足少陽、陽明與太陰經(jīng)穴為主。偏實者針用瀉法：偏虛者針用補法。

腳氣處方陽陵泉足三里懸鐘三陰交;

隨證配穴腳氣沖心：巨闕內關郄門;

脾胃虛弱：脾俞胃俞;

跗腫麻木：八風太白。

方義傷于濕者，下先受之，濕邪滯留足脛，流溢肌膚，故取足三里、三陰交瀉陽明、太陰之濕;補髓會絕骨、筋會陽陵、充養(yǎng)筋骨而使步履輕健。腳氣沖心者，取心募巨闕，心包經(jīng)內關，郄門以定悸除煩消滿。脾俞、胃俞，施補法以健運化濕。八風、太白為治腳氣之效穴，瀉之使?jié)駸嵯滦苟�消跗腫。

此類方法不易根治，不能將真菌完全殺死!