田七花茶的功效與作用1

　　1、修復(fù)胃黏膜

　　提高人體抗?jié)�瘍能力，修�?fù)受損的胃粘膜是田七花茶的重要功效之一，它含有的天然活性成分能多種細菌與病毒的活性，可以阻止它們對人類胃腸黏膜產(chǎn)生傷害，人類高發(fā)的胃炎和胃潰瘍都有明顯預(yù)防作用，另外人們出現(xiàn)胃潰瘍以后，多喝一些田七花茶還能加快潰瘍面愈合。

　　2、補益氣血

　　田七花茶還能增強人體造血功能，緩解人體氣血虧損，它含有的天然皂苷和微量元素鐵與磷等營養(yǎng)成分被人體吸收后，能促進人體內(nèi)血紅細胞再生，并能提高人體造血功能，能讓人體氣血保持正常充盈狀態(tài)，對人類因氣血虧損導(dǎo)致的身體虛弱和體倦無力等癥都有一定調(diào)理作用。

　　3、保護心血管

　　田七花茶對人類心血管有明顯保護作用，它不但能增加血管韌性和彈性，還能提高血管的通透性，并能促進血液循環(huán)，增強人體抗凝血能力，人們經(jīng)常喝田七花茶，能維持心血管功能穩(wěn)定，并能阻止血壓血脂升高，能讓人類心血管功能保持穩(wěn)定，這種情況人類冠心病和動脈硬化以及心臟病的發(fā)病率就會明顯下降。

　　田七花茶的沖泡方法

　　田七花茶在沖泡時水的'溫度不能過高，大約在90~95度之間就可以，每次放入的田七花茶應(yīng)該在5~10克之間，把它放到干凈透明的玻璃杯以后，直接沖入準(zhǔn)備好的開水，過3~5分鐘里面的田七花茶就能泡好，取出湯汁能直接飲用，每次放入的田七花茶可以反復(fù)沖泡3~5次，最后余下的田七花茶還能直接吃下去。

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田七花茶的功效與作用（擴展1）

——桂花茶的功效與作用 桂花茶的副作用

桂花茶的功效與作用 桂花茶的副作用1

桂花茶有很好的藥物價值，桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定的療效。紅茶性溫，有暖脾胃、助消化的功效，可以促進食欲;紅糖則具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀之效，特別適合產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。

1、桂花具有化痰、止咳、*喘的作用。

2、桂花芳香，具有行氣之功，能夠疏肝理氣、散瘀止痛、安定神經(jīng)、滋潤皮膚。

3、桂花馨香，能祛除口中異味，并有殺滅口中細菌的功效。

4、桂花滋陰補腎、補元氣、調(diào)整機能、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。

5、經(jīng)常飲用桂花可*衡神經(jīng)系統(tǒng)，特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神安心寧神。

6、桂花性溫味辛，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，可以化痰散瘀，對食欲不振、痰飲咳喘、腸風(fēng)血痢、經(jīng)閉腹痛有一定療效。桂枝、桂籽、桂根皆可人藥。由桂枝、芍藥生姜、大棗、甘草配制的桂枝湯，專治外感風(fēng)邪、發(fā)熱頭痛等癥。桂根味甘微澀。

7、桂花為木犀科植物的花、其味辛、溫歸經(jīng)入肺、大腸經(jīng)，對「瘕疝」是指腹部常熱痛，「奔豚」是指腎臟寒氣上沖或肝臟氣火上逆沖胸直達咽喉至腹部絞痛、胸悶氣急、頭暈?zāi)垦�、心悸煩燥不安、腸道積氣和蠕動亢進或痙攣、痰涎咳喀不出等有良好療效。常食用對養(yǎng)顏美容、護膚有明顯的幫助。

8、桂花茶可養(yǎng)顏美容 ，舒緩喉嚨 ，改善多痰、咳嗽癥狀 ，治十二指腸潰瘍 ，葦麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、視覺不明 。

9、桂花茶有清香提神功效。桂花經(jīng)沸水稍燙后撈起晾干，用白糖潰起來，密封于瓶里，以保持顏色和香氣，可作為食品香料。

田七花茶的功效與作用（擴展2）

——花茶的功效與作用及禁忌

花茶的功效與作用及禁忌1

　　自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有*肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。

　　因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。

　　許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當(dāng)，會造成**不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導(dǎo)致流產(chǎn)。在決定長期飲用前，最好能找中醫(yī)咨詢，以免保健不成反致病。

　　花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當(dāng)，會造成**不止或心腦血管疾病，孕婦可導(dǎo)致流產(chǎn);雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。

田七花茶的功效與作用（擴展3）

——茉利花茶的功效與作用

茉利花茶的功效與作用1

　　1、理氣止痛

　　***茶中含有大量揮發(fā)油和天然芳香類成分，它們被人體吸收以后能起到理氣止痛，解郁散接的重要作用，在人們出現(xiàn)胸肋脹痛以及腹部疼痛時都能多喝一些***茶，它能讓人體出現(xiàn)了疼痛癥狀盡快減輕。

　　2、提神醒腦

　　***茶中的揮發(fā)油能讓人類頭腦保持清醒，而它含有的茶多酚等營養(yǎng)成分還能直接作用于人類的腦神經(jīng)，能讓人類神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，人們在出現(xiàn)疲勞后，精神不振時都能多喝一些***茶，能讓人們盡快恢復(fù)清醒，而且能保持良好的工作狀態(tài)。

　　3、抗菌消炎

　　***茶中還含有一些天然藥用成分，其中茶多酚和維生素c以及煙酸，膽堿等物質(zhì)的含量都比較高，這些物質(zhì)進入人體后對人體內(nèi)的多種細菌都有明顯抑制作用，它能阻止人體內(nèi)炎癥滋生，也能用于人類腸炎，咽喉炎以及皮膚炎癥等疾病的輔助治療，治療功效特別明顯。

　　***茶的沖泡方法

　　在沖泡***茶時，最好準(zhǔn)備合適的玻璃茶具或者白瓷茶具，而且要掌握好花茶與水的比例，正常情況下3~5克的***茶可以充入200克左右的開水。在沖泡***茶時先把茶具溫?zé)嵋幌�，然后�?~5克***茶，直接放到準(zhǔn)備好的茶具中，然后沖入95度左右的開水，泡一分鐘以后就能出湯，出湯以后要盡快續(xù)水，每次放入的***茶能反復(fù)沖泡四到五次。

田七花茶的功效與作用（擴展4）

——洛神花茶的功效與作用--茶飲 (薈萃2篇)

洛神花茶的功效與作用--茶飲1

洛神花茶的功效：有清熱去火的功效，夏天喝可以降火，對嗓子也有好處，不過由于性涼，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

洛神花對腸及**頸具抗痙攣的功效，還可以清熱解渴、清心降火、降血壓、補血、治療肝病、*衡身體內(nèi)的`酸堿值、驅(qū)體內(nèi)蟲等效果�？上�除疲勞及便秘，并具有促進新陳代謝的功效。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。

洛神花的萃取物，對于預(yù)防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制**基活動有相當(dāng)?shù)墓π?對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。

去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當(dāng)蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;干莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。腌漬過的洛神花可當(dāng)蜜餞，對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內(nèi)積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。

洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經(jīng)食用消化、吸收后，可以將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為微咸性，*衡體內(nèi)的酸堿值，有益于身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由**活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節(jié)省與LDL(低密度脂蛋白)相關(guān)的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化作用。

洛神花茶的功效與作用--茶飲2

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味。

3.如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當(dāng)?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

5.洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開后用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮(zhèn)風(fēng)味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.

田七花茶的功效與作用（擴展5）

——柚子的功效與作用

柚子的功效與作用1

　　中醫(yī)認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳*喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;

　　柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。

　　1.促進傷口愈合

　　具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。

　　2.降低血粘度降血糖

　　可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

　　3.防癌防中風(fēng)

　　中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

　　4.助消化

　　理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

　　5.促進胎兒的生長發(fā)育

　　柚子還有增強體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。

　　柚子的營養(yǎng)價值

　　柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。

　　1.含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，**超過其它水果。

　　2.柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循環(huán)的粘滯度，減少血栓的形成。

　　3.柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。

　　4.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水*，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

　　5.含豐富的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。

　　柚子的選購

　　1.挑選柚子首先要掌握“不倒翁”總原則，上尖下寬是柚子的標(biāo)準(zhǔn)型，其中選扁圓形、頸短的`柚子為好(底部是*面更佳)。這是因為頸長的柚子，囊肉少，顯得皮多。

　　2.還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優(yōu)質(zhì)柚子。如果柚子皮細潔，表面油細胞呈半透明狀態(tài)，顏色呈現(xiàn)淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜。同樣大小的柚子，要挑選分量重的。

　　用力按壓時，不易按下的，說明囊內(nèi)緊實，質(zhì)量好。注意了，如果個體大而分量輕的，則皮厚肉少，味道不好。

　　柚子的存儲

　　柚子存放應(yīng)最好處于通風(fēng)處，溫度不宜過低;最好在10度以上;柚子怕水，最好不要沾水，但最怕的還是酒，千萬不要讓酒沾到柚子，柚子皮一沾到酒很快就會爛的，當(dāng)然，喝酒吃柚子這種機會也比較少。

　　柚子的食用方法

　　1.剛采下來的柚子，滋味不是最佳，最好在室內(nèi)放置幾天，一般是兩周以后，待果實水分逐漸蒸發(fā)，此時甜度提高，吃起來味更美。

　　2.剛買回柚子就吃可能感覺水份比較少，那是因為還沒有充分糖化，將你家里所有柚子上套的塑料袋都扒掉，一周后再吃會感覺水份明顯增多。

田七花茶的功效與作用（擴展6）

——桑椹的功效與作用

桑椹的功效與作用1

　　一、有助于消化

　　現(xiàn)在的人們因為飲食不當(dāng)，暴飲暴食的問題，很容易出現(xiàn)消化不良，此時與其吃一些促進消化的藥物，不如吃桑葚。因為桑葚中含有鞣酸，脂肪酸等，這些物質(zhì)能夠促進脂肪，蛋白質(zhì)以及淀粉的吸收，有助于健胃健脾，促進消化。

　　二、有助于美容養(yǎng)顏

　　女性朋友非常適合吃桑葚，對于皮膚有著很好的保護作用，桑葚中含有豐富的維生素c，花青素可以促進美白，讓皮膚更加通透光澤，同時還能夠延緩衰老，讓女性朋友更加年輕活力。

　　三、有助于頭發(fā)變黑

　　生活工作的壓力大，讓越來越多人出現(xiàn)脫發(fā)頭發(fā)變白的問題，很多人都會使用染發(fā)膏，但是會對頭皮有一定的刺激，此時可以吃桑葚。桑葚中不僅含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有烏發(fā)素，能夠幫助頭發(fā)變得烏黑具有光澤。

　　四、有助于增強免疫力

　　桑葚中含有豐富的.胡蘿卜素，具有多種活性成分，這些成分的共同點就是可以調(diào)節(jié)機體免疫能力，激發(fā)淋巴細胞轉(zhuǎn)化，增強人體免疫力，無論是男女老少，免疫力增強，都會對身體健康有益，因此應(yīng)該適當(dāng)吃桑葚。

　　五、有助于補腎

　　桑葚主入肝腎，有助于補精益腎，因為桑葚中含有很多的錳元素，這種元素可以提高酶的活性，增加垂體*和生長激素的分泌，長期吃桑葚有助于壯陽。

　　六、有助于預(yù)防疾病

　　桑葚中含有蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖這些營養(yǎng)成分都能夠預(yù)防疾病細胞擴散，幫助人們有效的預(yù)防疾病。因此免疫力低下的患者可以適當(dāng)?shù)某陨］�，能夠緩解疾病細胞擴散的速度。

田七花茶的功效與作用（擴展7）

——桃仁的功效與作用

桃仁的功效與作用1

　　活血祛瘀，潤腸通便。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便秘。桃仁性甘*、味苦，入肺、肝、大腸經(jīng);有破血行瘀，潤燥滑腸的功效;治經(jīng)閉、痛經(jīng)、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便秘。

田七花茶的功效與作用（擴展8）

——洛神花茶的功效作用

洛神花茶的功效作用1

　　洛神花茶花對腸及**頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅(qū)體內(nèi)蟲。 營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、*衡身體內(nèi)的酸堿值的效果。可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。

　　清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質(zhì)。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。味酸，有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對于預(yù)防癌癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制**基活動有相當(dāng)?shù)墓π?對于幫助女性生理周期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。去子實后新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發(fā)酵可以釀酒。

　　未熟的果萼可以作為醋的原料或當(dāng)蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;干莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。腌漬過的洛神花可當(dāng)蜜餞，對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內(nèi)積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。洛神花的漿汁屬于微堿性食品，經(jīng)食用消化、吸收后，可以將酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為微咸性，*衡體內(nèi)的酸堿值，有益于身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由**活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節(jié)省與LDL(低密度脂蛋白)相關(guān)的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化作用。

田七花茶的功效與作用（擴展9）

——白芨的功效與作用

白芨的功效與作用1

　　一、白芨具有以下功效與作用：

　　1、收斂止血

　　白芨的止血作用，是因為它能增強血小板因子活性，在較短時間內(nèi)凝血，使得凝血酶快速生成，同時抑制纖維蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用。

　　白芨的收斂止血功效，可以用于咳血、吐血、外傷出血、肺結(jié)核咳血、潰瘍出血等癥狀。白芨的止血與三七的止血不一樣。白芨是收斂止血，而三七是散瘀止血，在出血癥的治療上，以三七效果為佳。

　　2、消腫生肌

　　白芨具有消腫生肌的功效，能治療生瘡出血、潰瘍、癰疽腫毒、手足皸裂、肛裂、瘡瘍等。

　　3、補肺

　　白芨味苦、甘而澀，性微寒，入肺經(jīng)，具有補肺的功效，對治療肺痿肺爛、肺結(jié)核有一定的效果。

　　4、美容

　　白芨含有豐富的揮發(fā)油及粘液質(zhì)等成分，具有美白祛斑的功效，磨成粉外用涂擦，可以消除臉上痤瘡留下的痕跡，滋潤、美白肌膚，起到美容的效果。

　　5、抗菌

　　白芨對于大型結(jié)核桿菌有顯著抑制作用，也能對革蘭氏陽性菌起到抑制作用。

　　6、抗?jié)��?/strong>

　　白芨具有抗?jié)�瘍的作用，白芨具有高度的粘性，可在胃�?nèi)形成膠狀膜，能促使?jié)�瘍面愈合；再加上白芨中含有的有益成分，對于葡萄球菌、鏈球菌等有抑菌作用，能形成保護膜，從而起到防止胃部感染的作用。

　　二、白芨泡水的禁忌如下：

　　1、如果是身體出現(xiàn)外感咯血的患者，又或者是肺癰剛剛出現(xiàn)的時候以及腸胃及肺部有實熱的患者，都不應(yīng)該將白芨泡水喝，避免身體健康受到影響。

　　2、白芨服用之后具有反烏頭的作用，所以在*時生活中服用一定要特別注意。

　　3、白芨不能夠和理石、李核以及杏仁一起搭配使用，避免身體出現(xiàn)副作用。如果生活中有使用到白芨，那那么最好能夠以紫石英為使，這樣才能夠發(fā)揮出最大的功效。

　　4、在使用白芨的過程中，搭配的中藥材以及食材都是有講究的，苦寒的藥物最好不要和白芨一起搭配，避免影響身體健康。

　　5、現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白芨具有一定的抗結(jié)核菌的作用，所以科學(xué)的服用具有治療肺結(jié)核的功效，不過在服用的時候還應(yīng)該注意避免消化系統(tǒng)潰瘍。

　　6、白芨泡水千萬不能夠大量服用，中醫(yī)方面認為白芨性寒，大量服用容易損害身體健康，同時也不能夠長期服用。

　　三、白芨

　　1、白芨一般指互葉醉魚草。互葉醉魚草，醉魚草屬。枝上互生；在花枝上或短枝上的葉很小，橢圓形或倒卵形。

　　花多朵組成簇生狀或圓錐狀聚傘花序；花芳香；花萼鐘狀，花萼裂片三角狀披針形；花冠紫藍色；雄蕊著生于花冠管內(nèi)壁中部，花絲極短，花藥長圓形；子房長卵形，無毛，柱頭卵狀。葫果橢圓狀；種子多顆，狹長圓形，灰褐色，周圍邊緣有短翅�；ㄆ�5-7月，果期7-10月。

　　2、互葉醉魚草原產(chǎn)*，廣布于長江流域各省。產(chǎn)陜西南部、連云港、南通、南京、句容、宜興、溧陽、上海、甘肅東南部、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川和貴州。

　　四、白芨的食用方法

　　1、白芨冰糖燕窩

　　原料：白芨15克，燕窩10克，冰糖少許。

　　做法：先將白芨**切成薄片，燕窩擇去毛渣。以上兩味一起放入碗中，加適量水，隔水蒸至熟，濾去藥渣。鍋內(nèi)再加入冰糖，適量水煮熬，去渣將糖汁倒入燕窩內(nèi)食之。

　　2、白芨羊肝湯

　　原料：白芨15克，羊肝100克，姜、蔥、鹽各5克。

　　做法：先將白芨**，放入燉杯內(nèi)，備用。羊肝**切片;姜切片、蔥切段。將白芨放入燉鍋，用大火燒沸，加入姜、蔥、鹽，再用小火煮半小時，放入羊肝煮熟即成。

田七花茶的功效與作用（擴展10）

——菊苣的功效與作用

菊苣的功效與作用1

　　1、清肝利膽

　　菊苣中含有一些一般蔬菜中沒有的成分，如馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙、野萵苣甙、山萵苣素和山萵苣苦素等苦味物質(zhì)，有清肝利膽的功效。

　　2、抗菌消炎

　　菊苣中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，能有效殺菌抗炎。對于黃疸型肝炎、咽喉炎、感冒、發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎，都有很好的療效。此外，菊苣還可起到?jīng)鲅�止血的效果�?/p>

　　3、促進排毒

　　菊苣中膳食纖維含量很充足，膳食纖維就如同掃帚上的竹噓一樣可以草簽?zāi)c壁上的毒素。菊苣茶中還有能夠幫助分解體內(nèi)脂肪的物質(zhì)，確保食物吃下去后不會堆積在體內(nèi)，而是代謝分解后排出體外。多喝菊苣茶，簡單方便之余，幫助自己掃清體內(nèi)的不需要的'毒素，恢復(fù)窈窕顯瘦身材。

　　4、降低血糖

　　菊苣的熱量低，脂肪和碳水化合物含量都不高，吃菊苣能降低血糖濃度，特別適合糖尿病人。

　　5、調(diào)節(jié)人體*衡

　　人體的經(jīng)絡(luò)都充分疏通的情況下，機體和代謝系統(tǒng)也是最*衡的時候。菊苣能夠補氣順氣，調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w氣脈經(jīng)絡(luò)的流通速度，給人體*衡的生長環(huán)境。

　　6、通便利尿

　　菊苣中膳食纖維，胡蘿卜素和維生素C等成分含量豐富，能幫助腸道蠕動，幫助消化通便，防止便秘問題，還能促進尿液排出。

　　7、預(yù)防癌癥

　　因為菊苣中的活性成分對急性淋巴細胞性白血病、急慢性粒細胞白血病等，都能很好的抑制效果。同時，菊苣還可用于治療宮頸癌、直腸癌和**癌等。

　　菊苣含有豐富的粗蛋白、粗脂肪和粗纖維，還含有人體必需的氨基酸及維生素和微量元素，口感好，是藥食兩用的植物。那么菊苣的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。