室內(nèi)體育課教案3篇
室內(nèi)體育課教案1
認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程**綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，**思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化**、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行**。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí)和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項(xiàng)競(jìng)賽上再創(chuàng)佳績。
二、教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體**精神，進(jìn)行愛國**教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的.基礎(chǔ)。
四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)
�。�2）跑與游戲
�。�3）跳躍與游戲
�。�4）投擲與游戲
（5）球類的基本技術(shù)與游戲
�。�6）韻律操
（7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、**，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的**能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)**形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。**時(shí)要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從**，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
室內(nèi)體育課教案3篇擴(kuò)展閱讀
室內(nèi)體育課教案3篇（擴(kuò)展1）
——室內(nèi)體育課活動(dòng)方案3篇
室內(nèi)體育課活動(dòng)方案1
一、設(shè)計(jì)意圖：
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動(dòng)，傳球這個(gè)游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達(dá)到全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競(jìng)爭意識(shí)和動(dòng)作的協(xié)作能力。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識(shí)，培養(yǎng)了幼兒的集體**感。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：籃球若干
四、活動(dòng)過程：
教師帶幼兒到戶外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動(dòng)作。
1、導(dǎo)入游戲老師今天和大家一起來做個(gè)傳球游戲，好不好?(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動(dòng)，兩隊(duì)的排頭各拿一個(gè)球，當(dāng)老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對(duì)的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照一定的路線移動(dòng)，看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。
注意事項(xiàng)在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個(gè)小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個(gè)游戲輪流嘗試進(jìn)行
4、活動(dòng)結(jié)束，對(duì)表現(xiàn)好的小組成員給予表揚(yáng)鼓勵(lì)，教師做及時(shí)總結(jié)活動(dòng)反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去，在配合中增長了知識(shí)，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了集體的合作意識(shí)的重要性。
室內(nèi)體育課活動(dòng)方案2
設(shè)計(jì)意圖
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵(lì)幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發(fā)展幼兒的*衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識(shí)以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的*衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動(dòng)腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展幼兒*衡、鉆爬、攀登能力。
難點(diǎn)：高跳下的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動(dòng)過程：
一、隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵(lì)幼兒**探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請(qǐng)你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊(duì)伍后面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢?
3、練習(xí)高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動(dòng)作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請(qǐng)你們也用這個(gè)方法來跳一次，看看會(huì)不會(huì)站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個(gè)消息要告訴你們，剛才我收到一個(gè)消息，聽說森林里的.小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時(shí)，下一個(gè)小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會(huì)被大灰狼抓走的。
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動(dòng)
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動(dòng))。
2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家。
室內(nèi)體育課活動(dòng)方案3
教學(xué)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)雙腳向上縱跳的技能。
2.發(fā)展跳躍動(dòng)作，增強(qiáng)腿部肌肉力量。
3.體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂趣，感受小袋鼠摘果子的快樂。
活動(dòng)重點(diǎn)：了解雙腳向上縱跳動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)難點(diǎn)：掌握雙腳向上縱跳的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：水果圖片若干、袋子若干、水果若干、袋鼠頭飾一個(gè)
活動(dòng)環(huán)節(jié)：
一、**幼兒以談話的形式引出小袋鼠。
**：什么動(dòng)物跳得最高最遠(yuǎn)，你們見過嗎?它長什么樣?我們一起來學(xué)一學(xué)。
二、教師戴上頭飾扮袋鼠媽媽，幼兒扮袋鼠寶寶，媽媽帶著寶寶隨音樂進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
三、袋鼠媽媽帶著袋鼠寶寶練習(xí)雙腳并跳。
1.寶寶們，你們都長大了，我們一起來練練本領(lǐng);2.要求寶寶掌握動(dòng)作要領(lǐng);先屈膝再向上起跳，使雙腳離開地面，然后腳尖腳后跟依次輕輕落地。
四、袋鼠媽媽啟發(fā)袋鼠寶寶練習(xí)向上縱跳。
1.孩子們，我們練習(xí)了雙腳并跳，還會(huì)怎樣跳;2.示范講解向上縱跳的要領(lǐng)，屈膝垂直向上起跳;3.寶寶每人一個(gè)大口袋，隨節(jié)奏進(jìn)行向上縱跳。
五、集體游戲《小袋鼠摘果子》，鞏固練習(xí)向上縱跳。
1.寶寶們學(xué)本領(lǐng)這么認(rèn)真，現(xiàn)在一定餓了吧，現(xiàn)在媽媽帶你們?nèi)フ映試D!
2.幼兒學(xué)袋鼠跳，把吊在樹上的"果子"摘下來。
六、游戲結(jié)束，放松身體，并請(qǐng)寶寶分享勞動(dòng)果實(shí)。
室內(nèi)體育課教案3篇（擴(kuò)展2）
——有趣的室內(nèi)體育課作文 (菁選3篇)
有趣的室內(nèi)體育課作文1
蔣老師說要給我們上一節(jié)體育課，可把大家樂壞了！蔣老師是我們的品德與社會(huì)老師，雖然她也是一二年級(jí)的體育教師，但從來沒有給我們上過體育課，所以大家都很期待她的體育課。
星期四的上午第二節(jié)下課后，蔣老師來到教室告訴我們，這節(jié)體育課在室內(nèi)上。大家有點(diǎn)失望，沒有下雨，為什么要上室內(nèi)體育課？以前的室內(nèi)體育課都是看動(dòng)畫片，雖然大家比較喜歡看動(dòng)畫片，可是相對(duì)室外有趣的游戲，我們還是期望在室外上體育課的。蔣老師看出大家的失望，給我們說：“這節(jié)室內(nèi)體育課大家要相信老師，一定會(huì)讓你們覺得和室外體育課一樣有意思的�，F(xiàn)在我們布置一下教室吧！”說著，蔣老師就開始布置我們的教室，雖然我們心中一萬個(gè)不愿意，可是有什么辦法呢？只能跟著蔣老師布置。
上課鈴響，我們坐好后，蔣老師打開多**，活潑可愛的卡通圖片立即吸引了我們，蔣老師開始上課了，她先問我們，夏天喜歡室內(nèi)體育課還是室外體育課。大家都說喜歡室外體育課，因?yàn)橥饷婵梢酝婧芏嗟挠螒�。蔣老師說“其實(shí)室內(nèi)我們也可以玩很多的游戲的，現(xiàn)在就玩游戲吧！”
蔣老師叫我們玩的游戲是比動(dòng)作，猜一猜。請(qǐng)同學(xué)**做有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，其他同學(xué)猜是哪種體育運(yùn)動(dòng)。這時(shí)候我終于明白蔣老師為什么把教室中間空那么大的位置了。剛開始我們還有點(diǎn)害怕，怕做的不好。蔣老師鼓勵(lì)我們大膽的去做動(dòng)作，慢慢的，大家都踴躍上前模仿，大家好像有模仿不完的動(dòng)作。蔣老師也不時(shí)的做些動(dòng)作讓我們猜，很多同學(xué)的動(dòng)作做的很有意思，笑得我們肚子都疼了，課堂氣氛慢慢的活躍起來。
在我們模仿的最開心的時(shí)候，蔣老師卻讓大家停下來，問我們夏天體育課上，老師有沒有強(qiáng)調(diào)安全問題？你還記得嗎？你是怎么做的？大家回答老師的問題后，老師給我們一組圖片，讓我們說說他們做的對(duì)嗎，為什么？這里面有服裝不合格的，有亂玩運(yùn)動(dòng)器材的，還有上下樓梯不注意安全的。蔣老師給我們總結(jié)了體育課應(yīng)該注意的安全問題。
最后，老師給我們講了意外傷害事故的應(yīng)對(duì)措施，并通過手勢(shì)讓我們記住這些應(yīng)對(duì)措施。我現(xiàn)在還記得如果運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肚子疼是處理方法是：“肚子疼，用手揉，深呼氣，停運(yùn)動(dòng)。”運(yùn)動(dòng)中流鼻血的處理方法是“鼻出血，塞紗布，頭輕仰，口呼吸，冷水敷，止血快�！�
下課了，我們還沉浸在老師的安全課中，我們終于明白，原來蔣老師這節(jié)課的主要目的是讓我們體育課注意安全！
謝謝蔣老師的室內(nèi)體育課，這節(jié)體育課讓我終身難忘！它將會(huì)伴隨我，讓我快樂健康的成長。
有趣的室內(nèi)體育課作文2
“叮鈴鈴”上課了，同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入教室。張老師面帶笑容走上講臺(tái)說：“同學(xué)們，這節(jié)課我們來上室內(nèi)體育課�！蔽覀円粋�(gè)個(gè)都很疑惑。怎么上室內(nèi)體育課？老師說：“請(qǐng)耿國森同學(xué)上來。”耿國森上去了，老師給他拿了一根小木棍。說要他當(dāng)裁判。
老師又讓宗培圣和陳州一人拿一個(gè)黑板擦。比賽規(guī)則是：當(dāng)耿國森敲響聲音時(shí)，宗培圣和陳州手里的黑板擦開始傳動(dòng)。當(dāng)耿國森叫停時(shí)，黑板擦在誰手里，誰就要唱歌。隨著聲音的響起，比賽開始了�！爱�(dāng)當(dāng)當(dāng)——”，“停！”耿國森叫了一聲。啊，第一次逮到了李聰和侯琦，她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們蕩起雙漿》�！白屛覀兪幤痣p槳，小船兒推開波浪，海綿倒映著美麗的白塔，四周環(huán)繞著綠樹紅墻……”真是太美妙了，一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉(xiāng)》�！靶r(shí)候，媽媽對(duì)我講，大海就是我的故鄉(xiāng)……”兩人唱完以后，又是一次激烈的比賽。“�！惫缓�。這次逮到宗思?jí)艉秃蚯趶?qiáng)了，這個(gè)一點(diǎn)也難不倒我們班的“音樂之王”宗思?jí)�。她唱了一首英語歌，雖然我聽不懂，但是優(yōu)美的語調(diào)讓人陶醉，該候勤強(qiáng)了，他扯了扯嗓子，便“哇”的唱了起來。我們聽了有的做出嘔吐的表情，有的大喊“我的天呀！救命！”有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。
快到下課時(shí)才有趣呢！不知怎么兩個(gè)黑板擦同時(shí)落到劉嘉恒手里。劉嘉恒說：“你們看，這不！好事?lián)醪蛔�，還”雙喜臨門“呢！”引得我們哈哈大笑。
哇！好有趣的一堂體育課，讓人回味無窮。
有趣的室內(nèi)體育課作文3
今天的太陽十分的“毒辣”，即使躲在教室里，也會(huì)感到十分悶熱眼看就要上體育課，我十分絕望，在大太陽下跑上幾圈，回來到教室可能就成干，可是，今天的體育課改該成了室內(nèi)，我內(nèi)心有一萬點(diǎn)興奮，不僅不用去太陽底下曬，還可以寫上一會(huì)兒作業(yè)。
沒想到的是，老師沒有直接讓我們上自習(xí)，以前都是直接上自習(xí)的，今天怎么改了？“我們來玩?zhèn)�游戲聽到這里，許多同學(xué)歡呼起來，具體游戲怎么玩，其實(shí)就是上次葛泉老師來的時(shí)候教給我們串字成句，也就是同學(xué)們一人說一個(gè)字，另一個(gè)人接下去，幾個(gè)人接成一句話，但這一次是一列為一組隨著老師開始之計(jì)時(shí)，各組絞盡的腦汁去寫，到我了，我仔細(xì)看了看試卷”，“老師，是一個(gè)”我想都沒想，直接在上面寫了一個(gè)大，當(dāng)然是“大好人”了可是后來我才知回憶起我后面只有一個(gè)人，這下好了一句完美的話，被我改成了“老師是一個(gè)大好”果不其然，在同學(xué)們聽到這個(gè)句子時(shí)都哈哈大笑。下一輪緊接著就開始，習(xí)這一次的`句子我們寫得更奇葩葩了，可還有比我們奇葩的“老八，老七老六”這是在玩查數(shù)嗎？一個(gè)！“絕”這么一個(gè)普通的游戲，被我們玩成了一個(gè)笑話。真是活笑點(diǎn)上的一個(gè)班級(jí)。
其實(shí)室內(nèi)的體育課，不自習(xí)很有趣嘛！
室內(nèi)體育課教案3篇（擴(kuò)展3）
——小學(xué)生室內(nèi)體育課教案 (菁選2篇)
小學(xué)生室內(nèi)體育課教案1
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程**綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，**思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化**、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行**。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭意識(shí)和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項(xiàng)競(jìng)賽上再創(chuàng)佳績。
二、教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體**精神，進(jìn)行愛國**教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
（1）體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)
�。�2）跑與游戲
�。�3）跳躍與游戲
�。�4）投擲與游戲
�。�5）球類的基本技術(shù)與游戲
�。�6）韻律操
�。�7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、**，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的**能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)**形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。**時(shí)要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從**，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
小學(xué)生室內(nèi)體育課教案2
教學(xué)內(nèi)容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生的認(rèn)知水*與記憶力水*。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入部分（9—13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動(dòng)會(huì)，那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，*時(shí)有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。
�。�3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜
歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動(dòng)，體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部**，長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二、基本部分（15—19分鐘）
導(dǎo)語：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的.。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語；
�。�2）讓學(xué)生分小組討論，派**回答。
�。�3）教師觀察學(xué)生討論。
�。�4）學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。
�。�5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。
注：
�。�1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬*直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
�。�2）立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體*穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。
三、結(jié)束部分（9—15分鐘）
�。�1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。
讓一個(gè)小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)**球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢……
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
�。�2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。
�。�3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
�。�3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
室內(nèi)體育課教案3篇（擴(kuò)展4）
——趣味體育課教案3篇
趣味體育課教案1
教學(xué)設(shè)計(jì)：是教學(xué)系統(tǒng)中解決教學(xué)問題的一種特殊的設(shè)計(jì)活動(dòng)，即具有設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，又必須遵循教學(xué)的基本規(guī)律。
體育教學(xué)設(shè)計(jì)：
從宏觀來講是解決整個(gè)水*學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)分解教學(xué)內(nèi)容選擇，教學(xué)單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個(gè)單元或一節(jié)課的教學(xué)構(gòu)思和**。
體育教學(xué)設(shè)計(jì)的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合原則
4、**性和靈活性相結(jié)合的原則
5、創(chuàng)新性原則
體育教學(xué)設(shè)計(jì)的步驟與方法
一、分析材料（課程標(biāo)準(zhǔn)、工作計(jì)劃、教材）
二、掌握學(xué)情（學(xué)生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環(huán)境（場(chǎng)地器材等基本條件）
四、確定目標(biāo)（確定教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、**、方法、**等） 教學(xué)總體目標(biāo)設(shè)計(jì)的依據(jù)
一、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)三級(jí)目標(biāo)體系（總目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水*目標(biāo)）
二、學(xué)生具體情況（經(jīng)濟(jì)、生活習(xí)慣、生理發(fā)育）
三、教育條件（場(chǎng)地器材、地域特點(diǎn)）
教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)
內(nèi)容選擇的依據(jù)：
1、水*目標(biāo)
2、學(xué)生的身心發(fā)展特征
3、學(xué)校的實(shí)際條件
內(nèi)容選擇的方法：
1、已有的內(nèi)容篩選
2、已有的內(nèi)容改造
3、生活實(shí)際中選�。▊鹘y(tǒng)）
體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)：課堂設(shè)計(jì)原則、課堂內(nèi)容方法、課堂步驟與方法。
教學(xué)計(jì)劃：教學(xué)計(jì)劃概念、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃。 教案編寫
基本知識(shí)：
1、概念
2、分類：理論課教案、實(shí)踐課教案
3、類型
4、基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的一般步驟與方法
三、注意事項(xiàng)
基本要素解讀
1、教學(xué)內(nèi)容：指一節(jié)體育課教學(xué)的主要內(nèi)容、要求精煉、通常包括復(fù)習(xí)和新授。
2、體育課的目的與任務(wù)：指一節(jié)體育課要達(dá)到的目標(biāo)、包括3個(gè)方面內(nèi)容（知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素質(zhì)目標(biāo)）
3、教學(xué)重點(diǎn)：指一節(jié)體育課的主要內(nèi)容
4、教學(xué)**：區(qū)分教學(xué)分組與分組教學(xué)（分組輪換與分組不輪換）
5、動(dòng)作要領(lǐng)：指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)
6、要求：教師對(duì)學(xué)生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務(wù)、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內(nèi)容
3、選擇合理的教學(xué)**形式
4、安排課的教學(xué)步驟
5、安排課的時(shí)間
6、確定課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
注意事項(xiàng)
1、上下關(guān)系
2、左右對(duì)稱關(guān)系
3、詳略關(guān)系
運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應(yīng)用自如階段
體育課堂教學(xué)
教學(xué)的基本原則
1、全面發(fā)展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進(jìn)的原則
5、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則
6、從實(shí)際出發(fā)原則
7、鞏固提高原則
循序漸進(jìn)原則
1、是指體育教學(xué)由易到難、由已知到未知、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排應(yīng)由小到大、不斷提高。
2、主要依據(jù)：
一、認(rèn)識(shí)事物的一般規(guī)律
二、運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律
三、機(jī)體適應(yīng)性規(guī)律
3、貫徹的基本要求：
一、教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、全面系統(tǒng)
二、全面系統(tǒng)與重點(diǎn)突出的 合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則
1、概念：是指體育教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、并使之與休息相互交替、以有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、掌握技術(shù)和技能
2、主要依據(jù)：
一、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動(dòng)興奮、抑制的規(guī)律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負(fù)荷量的強(qiáng)度
二、合理安排每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
三、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷列入評(píng)估指標(biāo)
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據(jù)：
一、遺忘規(guī)律和條件反射建立與消退的理論
二、用進(jìn)廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、**學(xué)生反復(fù)練習(xí)
2、**課余體育鍛煉
3、通過競(jìng)賽、考核等形式鞏固提高
教師指導(dǎo)方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發(fā)性
5、講解要注意時(shí)機(jī)和效果
趣味體育課教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極動(dòng)腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規(guī)則。
2、有合作意識(shí)，能與同伴協(xié)調(diào)一致，體驗(yàn)合作成功的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
椅子若干
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
按要求擺放椅子，男孩女孩相對(duì)各排一豎排。
熱身運(yùn)動(dòng)“我的身體”。
（二）基本部分：
師：我們所有的體育活動(dòng)都是屬于大肌肉的（跑起來）運(yùn)動(dòng)，今天我們來玩一種運(yùn)動(dòng)量不大但是對(duì)你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
1、按要求做動(dòng)作：1——起立，2——坐下（多次練習(xí)）
師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。
師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確，1起立，2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的，你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。
再次練習(xí)。
2、加動(dòng)作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習(xí)）
師：我們把1234連起來做一遍。
打亂數(shù)字順序游戲
3、加要求：5——反口令練習(xí)
師：我們要在增加一個(gè)數(shù)字是（5）聽口令做相*作。
練習(xí)（數(shù)字1-5）多次
4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作
師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動(dòng)作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6
引導(dǎo)：
教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，讓孩子動(dòng)動(dòng)身體，并熟悉“跳”的動(dòng)作。
活動(dòng)過程：
1.大人可布置一個(gè)水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環(huán)（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請(qǐng)孩子模仿小青蛙跳水的動(dòng)作，跳過每一個(gè)障礙，最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。
觀察注意事項(xiàng)：
1.雙腳合併跳時(shí)，雙膝與并節(jié)彎曲；落地時(shí)雙腳著地。
2.先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳，熟悉身體動(dòng)作的**后再進(jìn)階練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
活動(dòng)評(píng)量：
1.能靈活**身體的動(dòng)作
2.能移動(dòng)身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節(jié)彎曲
活動(dòng)結(jié)束：
游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美**的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動(dòng)延伸：
每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。 教學(xué)反思：
小孩子在這次活動(dòng)中，都能懂得遵守游戲規(guī)則 ，孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中，大家興致很高，從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設(shè)計(jì)教案時(shí)，緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn)，以游戲?yàn)橹�，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子在活動(dòng)的過程中去發(fā)現(xiàn)問題，拓展思維，讓他們?cè)诒M享學(xué)***的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。
趣味體育課教案3
第一課時(shí)
一、 指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上，情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
體育基礎(chǔ)知識(shí)是小學(xué)五年級(jí)體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程，主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識(shí)與學(xué)生身體實(shí)踐活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來，指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動(dòng)、好奇又善于模仿，對(duì)體育基礎(chǔ)知識(shí)的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求，懂得體育課應(yīng)該如何去做，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮和按時(shí)上下課的良好習(xí)慣。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭意識(shí)，樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，***不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，我會(huì)先準(zhǔn)備一個(gè)小游戲，先調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性與***，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。 2、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
五、教材重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解什么是體育課。
難點(diǎn)：知道上好體育課的要求，遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作。
六、場(chǎng)地器材：教室
七、教學(xué)流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分：講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容；講解體育課的課堂常規(guī)及要求；講解游戲規(guī)則，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。
3、結(jié)束部分：教師總結(jié)本次課的情況，然后，下課 。
八、教案：
授課年級(jí)：五年級(jí) 人數(shù)：40 任課教師：張?chǎng)析?/p>
課后反思：
按照慣例，開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課，內(nèi)容無非還是對(duì)課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時(shí)應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時(shí)因?yàn)闇?zhǔn)備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期，我想孩子們已經(jīng)對(duì)我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識(shí)，下節(jié)課我就打算安排外堂課，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)我教的知識(shí)，注意的一些問題。
第二課時(shí)
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上，情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展，通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，在“玩中練、玩中學(xué)”，最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級(jí)跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要**，同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成 ，將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭意識(shí)，樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲。但他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，***不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據(jù)這些特點(diǎn)我在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，我會(huì)先準(zhǔn)備一個(gè)小游戲，先調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性與***，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)95％左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。
2、學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練，發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
3、提高群體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、教學(xué)難重點(diǎn)：
重點(diǎn)：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。 難點(diǎn)：動(dòng)作要連貫，蹬擺的協(xié)調(diào)配合 六、場(chǎng)地器材：小墊子12塊
室內(nèi)體育課教案3篇（擴(kuò)展5）
——《體育課》優(yōu)秀教案3篇
《體育課》優(yōu)秀教案1
教材分析
跨欄跑的基本技術(shù)
1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。
2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本教學(xué)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡單的障礙設(shè)置和教學(xué)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水*。
教學(xué)目標(biāo)
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念
2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。
3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
教學(xué)過程
1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)。
3）擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過欄技術(shù)。
10）起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的`跑欄意識(shí)。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。
《體育課》優(yōu)秀教案2
教學(xué)背景：
中班幼兒在生理角度上看，他們的骨骼較軟，容易變形，肌肉纖維細(xì)、彈力小，收縮力差，非常容易疲勞。他們的*衡能力、**能力、節(jié)奏能力都比較差。在心理角度看，好奇、好動(dòng)、好模仿、易幻想內(nèi)心感情容易外露，***不集中，思維形象具體是他們的主要特點(diǎn)。從孩子們的這些特點(diǎn)看，讓他們跟著老師按步就搬學(xué)習(xí)動(dòng)作，是不可能的。那么，怎樣才能讓我們的東西（技能知識(shí)等），在孩子們看來是新鮮有趣的，讓孩子們感到親切，易學(xué)、易記、易接受？讓我們的形體教學(xué)中充滿孩子們的歡聲笑語，讓我們的教學(xué)走進(jìn)孩子的心靈？我們?cè)谠O(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)，要盡量貼近幼兒的生活，讓孩子們?cè)诮虒W(xué)中有感而發(fā)。在教學(xué)中，我們可以通過生動(dòng)有趣的導(dǎo)入，來引起孩子們學(xué)習(xí)的興趣；采用一些直觀形象的教具，來幫助幼兒理解動(dòng)作要求；創(chuàng)設(shè)有趣的游戲情景等，來保持孩子們學(xué)習(xí)教學(xué)的興趣，滿足他們想象、創(chuàng)造與交流的需要。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)基本動(dòng)作“雙吸腿”。
2、在感受音樂的基礎(chǔ)上，能夠遷移自己已有生活經(jīng)驗(yàn)大膽?yīng)毺氐谋憩F(xiàn)。
3、在教學(xué)中，積極投入并保持愉快的情緒。
教學(xué)準(zhǔn)備：
3/4拍圓舞曲音樂、動(dòng)作圖片、幼兒已有擦地板的經(jīng)驗(yàn)
教學(xué)過程：
一、熱身教學(xué)。
1、在音樂聲中，愉快地乘著熱氣球進(jìn)入教學(xué)室。
2、利用兒歌《游樂場(chǎng)里真好玩》，充分教學(xué)身體各部位。
二、復(fù)習(xí)勾繃腳及繃**替抬腿動(dòng)作。
要求：在交替抬腿時(shí)，要求繃腳，并保持基本坐姿。
三、引導(dǎo)幼兒大膽表現(xiàn)各自生活經(jīng)驗(yàn)中的擦地板教學(xué)。
1、談話導(dǎo)入。
教師出示小熊說：“小朋友們，你們幫媽媽擦過地板嗎？”“你看到媽媽是怎樣擦地板的？”“今天，媽媽也交給我一個(gè)任務(wù)，要我將自己房間的地板擦干凈。我擦了半天手都酸了，但是還有好多地方?jīng)]擦干凈，你們能幫幫我嗎？”“會(huì)怎么幫我呢？”
2、幼兒大膽表現(xiàn)各自的想法。
四、總結(jié)歸納幼兒的動(dòng)作，在相互欣賞中學(xué)習(xí)。
1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最適合擦地板？”
2、有針對(duì)性地請(qǐng)幼兒展示，其他幼兒可以模仿。
3、在相互比較中總結(jié)出最適合的一種方法。教師可以這樣過渡：“小熊，用腳來擦地的可真是個(gè)好方法，我上次也用過這種方法擦過地板，擦得可干凈了�，F(xiàn)在先看我來擦一遍好嗎？”“請(qǐng)你仔細(xì)看好，我是用腳尖還是腳跟擦地的？”
4、完整示范。
�。�1）教師：“有誰知道我剛才是用腳尖還是腳跟擦地的？”“讓我們一起來學(xué)一學(xué)。”幼兒跟隨教師喊拍子擦一遍。“擦出去，收回來；——擦二三，收二三�！�
�。�2）“剛才，小熊說，我們小朋友擦地的時(shí)候沒有精神，為什么呢？”——提出注意事項(xiàng)：在做“雙吸腿”時(shí)要注意保持上身“坐勢(shì)”的姿態(tài)。（打起精神，準(zhǔn)備勞動(dòng)）
�。�3）“讓我們?cè)賮碓囈辉嚒薄變焊處煹呐淖泳毩?xí)第二遍。
5、借助圖片幫助幼兒掌握動(dòng)作要點(diǎn)。
教師：“我們擦地的時(shí)候都要用到什么？”“我們要將抹布用腳趾頭緊緊地夾住，不能弄丟了。”“這時(shí)候我們的腳趾頭是勾腳還是繃腳的？看看這位小朋友的小腳丫？”——出示圖片。提出注意事項(xiàng)：雙腿繃腳，腳趾沿地面，屈膝西大腿根部收縮，使大腿盡量靠向上身。伸直時(shí)同樣腳趾沿地面而行。（引導(dǎo)幼兒想象腳趾頭里夾著一塊小毛巾。）
6、教師：“現(xiàn)在，讓我們跟著音樂一起擦地，請(qǐng)小熊來看看誰擦得最干凈？”——幼兒跟著音樂第一遍。
7、請(qǐng)兩位表現(xiàn)不同的幼兒來示范，其他幼兒評(píng)價(jià)�！澳銈兛�，他們倆誰擦得最干凈？為什么？”提出注意事項(xiàng)：雙腿進(jìn)行中必須靠攏，不能分開，或一前一后。（兩條腿一起擦力氣大，會(huì)擦得干凈些。）
8、在3/4圓舞曲音樂的伴奏下，練習(xí)雙吸腿二遍。（注意音樂中過渡環(huán)節(jié)動(dòng)作的處理：抱腿、拍手）
四、在感受音樂的基礎(chǔ)上，大膽嘗試用身體的其他部位來表現(xiàn)。
1、導(dǎo)入話題，引出動(dòng)作名稱——雙吸腿：
2、幼兒再次結(jié)合音樂，嘗試運(yùn)用身體的其他部位來表現(xiàn)擦地動(dòng)態(tài)。
五、結(jié)束教學(xué)
放松教學(xué)：伸直貼于地面敲腿——***學(xué)學(xué)小鳥走路
結(jié)束教學(xué)：與小熊告別，乘著熱氣球回家（放音樂）。
《體育課》優(yōu)秀教案3
學(xué)情及教材分析：
水*二（四年級(jí)）小學(xué)生正處于長身體時(shí)期，身體尚未定型，發(fā)育尚未完善，心理尚未成熟，雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)不穩(wěn)定，因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。水*二投擲教材是在一至二年級(jí)自然揮臂、自然投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)展的，主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個(gè)方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲，是水*二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一，教會(huì)學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法；使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo)，培養(yǎng)目測(cè)力、準(zhǔn)確性和時(shí)空感；全面提高學(xué)生投擲的能力；吸引學(xué)生主動(dòng)、積極地參與投擲練習(xí)和游戲；發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進(jìn)取向上、活潑愉快的心理素質(zhì)，是水*二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。
設(shè)計(jì)思路：
本課將投擲與游戲融為一體，整課利用紙的功能，充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用，做到一物多用。通過采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過火力網(wǎng)等游戲教學(xué)，用活潑、有趣和可以達(dá)到的目標(biāo)，吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué)，在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué)，教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能，提高學(xué)生的投擲教學(xué)能力。在教學(xué)中，給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，加強(qiáng)教學(xué)**，采取簡易、有效的教法、**，努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感，同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲教學(xué)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性。
3、在投擲教學(xué)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序教學(xué)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：提高投擲的準(zhǔn)確性；正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點(diǎn)：投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學(xué)中，不足之處是在學(xué)生練習(xí)中，未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求，導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象，但通過小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo)，學(xué)生在教學(xué)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
室內(nèi)體育課教案3篇（擴(kuò)展6）
——體育課詳細(xì)教案3篇
體育課詳細(xì)教案1
一．教學(xué)內(nèi)容：
安全常識(shí)和韻律活動(dòng)
二．教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。
2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
4、知道動(dòng)物模仿操的名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。
三．教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：
使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
四．教具準(zhǔn)備：
多**、卡片、紅五角星。
五．教法與學(xué)法：
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體**和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六．教學(xué)過程：
1.導(dǎo)入揭示課題。
①出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。
�、诮處煔w納出示課題。
2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險(xiǎn)嗎？學(xué)生舉例說明。教師歸納知識(shí)點(diǎn)：聽從指揮有秩序。
3.教師**：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。
5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個(gè)動(dòng)畫故事，里面講的也是一些安全知識(shí)，想知道是什么嗎？讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？
7.室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
8.課堂小結(jié)：同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。
體育課詳細(xì)教案2
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，力求給學(xué)生一個(gè)親切、**、靈活輕松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂趣。
二、教材分析
游戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。
游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識(shí)，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ)，并且在游戲練習(xí)時(shí)，可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí)，提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力。
三、學(xué)情分析
初一的學(xué)生已經(jīng)掌握了各種游戲活動(dòng)項(xiàng)目和游戲內(nèi)容，對(duì)體育游戲活動(dòng)有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能；并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的環(huán)境，能通過合作共同參與交流，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。
四、課的目標(biāo)
1、通過體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高**能力和自身協(xié)調(diào)能力。
2、通過玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。
3、通過體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力。
五、課的內(nèi)容
游戲
六、教學(xué)流程
（一）準(zhǔn)備活動(dòng)：
通過游戲達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生慢慢進(jìn)入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為接下來的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
�。ǘ┗窘虒W(xué)：
整節(jié)課都是通過游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個(gè)游戲，一個(gè)是捕魚游戲，一個(gè)松鼠與大樹，在兩個(gè)游戲中間利用老師點(diǎn)評(píng)的時(shí)間給學(xué)生休息，然后再進(jìn)行下一個(gè)游戲。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生達(dá)到身心充分放松，最后教師做課堂總結(jié)。
體育課詳細(xì)教案3
教學(xué)目標(biāo)
1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
教學(xué)難點(diǎn)：
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多**課件
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過**人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多**課件、播放動(dòng)畫片和**與小組討論]
二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多**講解]
(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
**學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))*面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
*滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動(dòng)性
重點(diǎn)講解骨骼�。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的'一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多**出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]
自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
A我們說心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?
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