枸杞子泡水孕婦能喝嗎1

　　專(zhuān)家認(rèn)為，孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降�，所以孕婦也是可以喝一點(diǎn)枸杞茶的，不過(guò)這個(gè)量不能太多，一天一杯就已經(jīng)夠了，以免喝太多枸杞茶過(guò)于上火，會(huì)對(duì)腹中的寶寶造成一些影響。此外，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝枸杞茶。

　　枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，孕婦適當(dāng)喝些枸杞茶可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。此外枸杞對(duì)女性來(lái)說(shuō)，也有美容養(yǎng)顏、和血潤(rùn)燥等作用。有網(wǎng)友表示，孕婦可以喝枸杞茶，但是要注意，孕婦不能喝寒茶、涼茶、決明子茶、紅茶、普洱茶。

　　二、孕婦喝枸杞茶的好處

　　1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該都知道枸杞具有很高的.藥用價(jià)值的，這都是因?yàn)殍坭街泻�有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的，像胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。所以孕媽媽當(dāng)然能喝枸杞茶了，因?yàn)槌�了剛才說(shuō)的那些營(yíng)養(yǎng)之外，還能補(bǔ)充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質(zhì)。

　　2、滋養(yǎng)身體

　　枸杞具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，特別適用于像孕媽們這種體質(zhì)虛弱的人群食用，因?yàn)樗�具有滋陰明目、�?rùn)肺補(bǔ)氣的功效！孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發(fā)揮，為自己的身體健康貢獻(xiàn)力量哦。

　　3、有益寶寶發(fā)育

　　孕媽們喝枸杞茶不僅有益于自己健康還能促進(jìn)胎寶寶發(fā)育哦！枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對(duì)嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用。

　　通過(guò)本文的介紹可以知道孕婦是可以喝枸杞子泡水的，孕婦在懷孕的過(guò)程中經(jīng)常喝一些枸杞子泡水是可以起到很好的滋補(bǔ)效果的，是有非常多的好處的。所以作為一名孕婦你最好是有事沒(méi)事就喝上一些枸杞子泡水是非常有幫助的。

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枸杞子泡水孕婦能喝嗎（擴(kuò)展1）

——枸杞子泡水喝的功效 (菁選2篇)

枸杞子泡水喝的功效1

　　1、美容養(yǎng)顏

　　每天服用一杯枸杞子茶，有美容養(yǎng)顏的作用，能夠提高皮膚吸收氧分的能力，這樣就能幫助表層皮膚細(xì)胞有足夠的營(yíng)養(yǎng)保持，令肌膚更加的白皙有彈性。

　　2、改善睡眠

　　枸杞子和紅棗泡水喝能夠幫助改善睡眠，建議最好能夠每天下午的時(shí)候服用一杯枸杞茶，到晚上的時(shí)候能夠**的提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)常飲用能夠很好的改善身體體質(zhì)。

　　3、延緩衰老

　　枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鐵等營(yíng)養(yǎng)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗**基過(guò)氧化，防止細(xì)胞被**基破壞而使人衰老，經(jīng)常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。

　　4、明目清火

　　枸杞子泡水喝有非常不錯(cuò)的明目效果，改善長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊、頭暈眼花等，民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。另外，在天氣炎熱時(shí)，身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。

　　5、提高免疫

　　枸杞子能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周?chē)�血的白�?xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。對(duì)于人體的五臟六腑，血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用，非常適合體質(zhì)虛弱和抵抗力差的人食用。

　　6、防脫生發(fā)

　　由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟、血液循環(huán)的健康息息相關(guān)，而枸杞子恰好對(duì)于補(bǔ)腎和造血促循環(huán)方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發(fā)的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫發(fā)患者服用，可以有效改善人體的內(nèi)循環(huán)，給頭發(fā)的生長(zhǎng)營(yíng)造自然健康的環(huán)境。

　　7、補(bǔ)腎

　　枸杞子自古就是補(bǔ)腎良藥，用枸杞子泡水喝可以補(bǔ)腎，須發(fā)早白及小便后余瀝不禁有一定的療效作用。枸杞子在補(bǔ)腎壯陽(yáng)方面有獨(dú)到的作用，還能治療慢性腎衰竭。

　　8、養(yǎng)肝護(hù)肝

　　枸杞子泡水喝對(duì)肝損傷有保護(hù)作用，可幫助促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)肝臟細(xì)胞功能的恢復(fù)，有效養(yǎng)肝護(hù)肝。

枸杞子泡水喝的功效2

　　1、流鼻血者慎吃

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。

　　對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　2、腹瀉者忌吃

　　在《本草經(jīng)疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但對(duì)于患有高血壓、性情太過(guò)于急躁的人，或*日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　3、脾虛者慎吃

　　本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時(shí)作泄瀉者勿入”。對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。

　　4、吃多少適合

　　一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人用枸杞子泡水喝的話(huà)，每天20個(gè)左右比較合適，如果像起到治療的效果，每天可以吃30g左右。挑選枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之有粘牙的`枸杞。

枸杞子泡水孕婦能喝嗎（擴(kuò)展2）

——枸杞泡水喝有什么好處 枸杞子泡水喝的功效和作用

枸杞泡水喝有什么好處 枸杞子泡水喝的功效和作用1

枸杞子外表鮮紅，非常的漂亮奪目，所以受到很多人的喜愛(ài)，能夠很好的滋補(bǔ)精氣不足的情況。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用具有明目安神以及美容養(yǎng)顏、延年益壽的作用。并且一年四季都是可以服用的，有效的提高身體健康情況。具體的枸杞子泡水喝的功效如下：

第一：保護(hù)肝臟

研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有的多糖能夠?qū)ξ覀兊母文I起到非常不錯(cuò)的保護(hù)作用，另外對(duì)于肝損傷的修復(fù)情況也是非常不錯(cuò)的。因?yàn)樗�能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉(zhuǎn)化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會(huì)恢復(fù)健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的'脂肪在肝細(xì)胞之中沉淀，所以也具有促進(jìn)肝細(xì)胞以及身體其他細(xì)胞新生的功效。

第二：明目

專(zhuān)家建議如果身體出現(xiàn)了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟�服用能夠很好的緩解不適癥狀。特別是很多白領(lǐng)需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經(jīng)常服用枸杞子具有非常不錯(cuò)的明目效果。另外，在天氣炎熱的時(shí)候身體很容易出現(xiàn)上火以及肝火旺盛的情況，這個(gè)時(shí)候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。

第三：美容養(yǎng)顏

這應(yīng)該是很多女性最為關(guān)心的問(wèn)題了，經(jīng)常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機(jī)體衰老的作用，同時(shí)還具有延年益壽的作用。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類(lèi)以及硒元素等等，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后都能夠起到非常不錯(cuò)的抗氧化功效，**體內(nèi)多余的**基，令機(jī)體更加的年輕。

第四：提高睡眠質(zhì)量

很多人由于生活還有工作壓力過(guò)大的原因，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟�喝能夠起到非常不錯(cuò)的緩解作用。上文所說(shuō)，枸杞子在一年四季的時(shí)候都是可以服用的，但是不同季節(jié)所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進(jìn)行泡水，冬季則是煲湯服用，經(jīng)常飲用能夠很好的改善身體體質(zhì)。建議最好能夠每天下午的時(shí)候服用一杯枸杞茶，到晚上的時(shí)候能夠**的提高睡眠質(zhì)量。

第五：美白肌膚

除了藥用價(jià)值之外，枸杞子還是一種純天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養(yǎng)分，同時(shí)還提高皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。

枸杞子泡水孕婦能喝嗎（擴(kuò)展3）

——枸杞子的副作用

枸杞子的副作用1

　　陰虛人群吃枸杞子容易上火

　　在夏季的時(shí)候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿�，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

　　過(guò)量食用問(wèn)題多

　　枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持， 每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　吃枸杞子有所禁忌

　　枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的`人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或*日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

枸杞子泡水孕婦能喝嗎（擴(kuò)展4）

——黑枸杞放了2年還能喝嗎 (菁選2篇)

黑枸杞放了2年還能喝嗎1

　　黑枸杞如果放了兩年以后就不建議再喝了，對(duì)于中藥的飲片來(lái)講，雖然目前并沒(méi)有制定嚴(yán)格的保質(zhì)期，但是對(duì)于不同類(lèi)型的中藥，還是有一個(gè)有效的期限在里面的。對(duì)于黑枸杞來(lái)講，本身是屬于一種漿果的果實(shí)，即使干燥以后里面含有的水分還是比較多的，另外黑枸杞還有一定的糖分在里面，這種類(lèi)型的中藥儲(chǔ)存的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是儲(chǔ)存的溫度、濕度沒(méi)有掌握好，很容易產(chǎn)生霉變，產(chǎn)生一些對(duì)人體不利的元素，比如說(shuō)黃曲霉菌等等。

　　所以黑枸杞的存放時(shí)間目前雖然沒(méi)有一個(gè)明確的規(guī)定，但建議干燥的黑枸杞拿到手以后，還是盡早使用，不要過(guò)度存放。兩年的時(shí)間，黑枸杞有可能已經(jīng)產(chǎn)生了一些霉變、變質(zhì)的情況，所以建議還是不要服用。

　　黑枸杞如何儲(chǔ)藏

　　1、塑料袋真空保存法：在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然后將去除雜質(zhì)的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內(nèi)空氣，置陰涼處貯存。應(yīng)用此法，需隨時(shí)檢查，防止漏氣。另外，石灰不可過(guò)多，應(yīng)視枸杞子含水量和其它情況而定。

　　2、冷藏法：將枸杞子藥材置于冰箱或其它的冷藏設(shè)備中0~4攝氏度保存，此法是簡(jiǎn)單、實(shí)用的一種貯藏方法。

　　3、霉變處理方法：將霉變的枸杞子置于圓簸箕中，雙手將結(jié)塊者搓散，棄去嚴(yán)重變質(zhì)者，噴淋適量白酒，濕潤(rùn)表面白斑處，雙手搓除斑，反復(fù)多次，直至無(wú)斑。然后用微火焙干，并常用手輕搓翻動(dòng)，使之散發(fā)水汽，出鍋過(guò)篩，然后密封保存。有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，就是你用一個(gè)空的礦泉水瓶，晾干后把枸杞子倒進(jìn)去擰緊瓶蓋這樣就可以了，不過(guò)一定要記得每次用完之后記得將瓶蓋擰緊。

黑枸杞放了2年還能喝嗎2

　　黑枸杞的最佳吃法

　　1、直接嚼食：會(huì)有淡淡的香甜感，像*時(shí)吃的葡萄干一樣。

　　2、泡水喝用冷水或溫水（溫度過(guò)高會(huì)破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫)沖泡，等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素**完之后，部分果實(shí)會(huì)呈略透明的白色)。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜。

　　3、泡酒：可以即泡即飲，也可儲(chǔ)藏后再飲用，一般半個(gè)月到一個(gè)月為宜。

　　4、入藥：按照醫(yī)生的處方酌情入藥。

　　5、煮湯。與榛仁一起煮可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目；用黑果枸杞煮雞蛋可以養(yǎng)肝腎，益精血，補(bǔ)氣血，適用于神經(jīng)衰弱，貧血，慢性肝炎，視力減退等癥狀（做法：枸杞**，控干。雞蛋連殼**，擦干水分，枸杞、雞蛋一起放入鍋中，加入適量清水，置火上煮10分鐘，取出雞蛋剝?nèi)サ皻�，放入鍋中，在燒煮片刻即可服�?；皮蛋枸杞凍豆腐湯可以清熱健胃，養(yǎng)肝明目，寬中益氣（做法：皮蛋剝?nèi)テ�，切成瓣。凍豆腐解凍，切成塊花生米下熱油鍋炸熟，撈出搓去皮，熱油鍋中在放入松仁炸香，撈出。鍋中加入豬骨高湯，放入皮蛋，凍豆腐，枸杞，**味精，鹽煮10分鐘，撒花生米，松仁，香菜即可)。

枸杞子泡水孕婦能喝嗎（擴(kuò)展5）

——杏脯泡水喝的功效與作用

杏脯泡水喝的功效與作用1

　　杏脯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　杏脯是將杏去核、曬干后制成的。杏脯又可分為黃杏脯和青杏脯兩種，尤以黃杏脯味道最佳，色澤金黃，肉質(zhì)柔軟，酸甜適口。杏脯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用。另外還有果酸、礦物質(zhì)、多種維生素、多種氨基酸及膳食纖維等對(duì)人體健康有益的物質(zhì)。

　　1、開(kāi)胃消食

　　開(kāi)胃消食是杏脯泡水喝的重要作用，因?yàn)槿藗冇眯痈�泡水喝能讓人體盡快把它含有的果酸吸收，能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，能提高人類(lèi)腸胃的消化功能也能增加食欲，它能讓人類(lèi)食欲不振和消化不良的癥狀很快減輕。

　　2、補(bǔ)充維生素

　　維生素是人體正常代謝時(shí)必須的營(yíng)養(yǎng)，杏脯就是一種維生素含量特別高的水果，人們用它泡水喝能讓身體盡快把杏脯中的維生素吸收，能促進(jìn)身體代謝也能提高身體多器官的功能，對(duì)維持人體健康和提高人類(lèi)身體素質(zhì)有一定的好處。

　　3、預(yù)防血栓

　　杏脯泡水喝還能預(yù)防血栓，人們用它泡水能補(bǔ)益氣血促進(jìn)血液循環(huán)也能提高人體的抗凝血能力，它能防止血液中出現(xiàn)栓塊，經(jīng)常用它泡水喝能預(yù)防血栓和中風(fēng)也能降低高血脂發(fā)病率，對(duì)維持人類(lèi)心血管健康有很大的`好處。

　　4、延緩衰老

　　杏脯泡水喝能讓人體吸收豐富的類(lèi)黃酮和維生素C和維生素E，這些物質(zhì)被人體吸收后，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，并能清理身體內(nèi)的毒素，而且能防止**基和過(guò)氧化脂質(zhì)生成，能減少這些物質(zhì)對(duì)人體**細(xì)胞的破壞，它能提高身體多器官功能會(huì)讓人體保持年輕健康狀態(tài)，經(jīng)常用它泡水喝能延緩身體衰老也能延年益壽。

　　杏脯的食用方法

　　可以作為零食直接食用，也可以加入到菜肴、點(diǎn)心中。

　　杏脯的食用禁忌

　　杏脯中的糖分、食鹽、食品添加劑比較多，不要多吃，尤其是糖尿病患者、產(chǎn)婦、幼兒等不要吃杏脯。

枸杞子泡水孕婦能喝嗎（擴(kuò)展6）

——甘草泡水喝的功效與作用

甘草泡水喝的功效與作用1

　　甘草偏于清熱解毒，炙甘草偏于潤(rùn)肺和中，此外還可祛痰止咳、補(bǔ)脾益氣、緩急止痛等作用。中藥中經(jīng)常用到，因其有調(diào)和俱藥的作用，味甘而藥性*和，被稱(chēng)為“國(guó)老”、。甘草的毒副作用較小，但若長(zhǎng)期大量服用，可引起水腫，血壓升高及血鉀減少等癥狀并有脘腹脹滿(mǎn)，納呆等消化障礙。因此，偶爾泡一泡水喝可以，不宜長(zhǎng)期大量使用。

　　我們古代中醫(yī)對(duì)甘草的功效與作用有很深的研究。中醫(yī)表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。所以甘草可以用于癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短，緩解藥物毒性、烈性。不過(guò)甘草雖然能夠補(bǔ)中益氣、緩急止痛，但是味甜，比較滋膩，時(shí)間久了容易滯脾礙胃，妨礙脾胃的運(yùn)化，同時(shí)可能會(huì)助濕生痰、出現(xiàn)內(nèi)熱。

　　甘其泡茶功效良好：作用機(jī)理隨著現(xiàn)代管理不斷進(jìn)展，其作用機(jī)理不斷被擴(kuò)大：常覺(jué)口干的人，可以用炒過(guò)的覺(jué)明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當(dāng)茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當(dāng)茶亦可。養(yǎng)生茶最好當(dāng)日泡，當(dāng)日喝完，以免中藥材因氧化而無(wú)法達(dá)到效果。

　　甘草善補(bǔ)中益氣，主勞損內(nèi)傷，脾氣虛弱，元陽(yáng)不足，肺氣虛衰等，此時(shí)常合參芪等藥，如補(bǔ)中益氣湯、升陽(yáng)益胃湯等。甘草味甘，甘能緩急，可治里急、急痛、攣急、煩躁等諸般急迫之癥，如經(jīng)方芍藥甘草湯、甘草瀉心湯等。甘草又具清熱解毒之功，有消癰愈瘡之效，臨床逢熱毒瘡瘍之癥多用之。