1歲寶寶育兒知識
1歲寶寶育兒知識1
為什么寶寶的食量變少了?
專家指出,1歲的寶寶食量變少是正,F(xiàn)象。首先,是由于寶寶在1歲左右增長的速度放緩了,因此所需的熱量便減少了。其次,寶寶開始吃密度高的食物了,這些食物會更加“盯時候”,以前吃一碗肉泥,現(xiàn)在是一些肉塊或者面條,顯得吃的少了,其實是吃的“瓷實”了。再次,是因為到了1歲,寶寶的自我意識開始發(fā)展了,他更愿意通過自己的喜好來做出選擇。其中,吃什么食物便是重要的一項。因此,有的時候寶寶會吃很多飯,有的時候卻是吃幾口就跑走了,這都是**著寶寶在宣告**。如果是這種情況,家長不要勉強寶寶吃不想吃的食物,這個食物不喜歡,那就換其他的食物,等過一段時間,再重新嘗試之前不喜歡的'食物,有的時候需要反復很多次,寶寶才能接受某種食物。如果家長一味的勉強寶寶進食,只會造成寶寶更加厭食或者偏食,只有在舒適的環(huán)境下,才能培養(yǎng)寶寶良好的就餐習慣。
如果嘗試了很多食物,寶寶都不吃的話,家長要考慮是否是喂養(yǎng)方式不正確導致的。例如每日喂寶寶的奶量過多,導致寶寶不餓;或者只給寶寶吃泥狀好嚼的食物而導致寶寶咀嚼能力不佳;或者因為寶寶貧血導致不愛吃飯。
如何保證寶寶營養(yǎng)均衡?
1歲寶寶基本可以吃大人吃的食物了,只是要注意在烹飪的過程中減少放入的調料,尤其是鹽和醬油。1歲的寶寶飲食應該有規(guī)律了,像**一樣的一日三餐,上下午外加兩次點心。一日三餐需要攝入與大人相同的營養(yǎng),即:
主食:谷物、米、面條
肉類:紅肉、家禽肉、魚肉、蛋類
奶類:牛奶、酸奶、奶酪
新鮮水果或者蔬菜
專家指出,1歲的寶寶需要優(yōu)質的油脂發(fā)育大腦,所以家長們不要認為寶寶應少吃油,而是要確保每頓為寶寶攝入較好的油脂。**育兒專家建議1歲的寶寶每日主要的熱量是來自于脂肪的,雖然不同國籍的人體質不同,不過我們仍然需要知道脂肪的重要性。同時,家長應滿足寶寶一日三餐所需的營養(yǎng),如果寶寶總是不吃飯,便需要去醫(yī)院進行咨詢,如果只是偶爾一頓兩頓不好好吃飯,則不必過于驚慌,可能是寶寶在顯示自己的**性而已。
1歲寶寶育兒知識擴展閱讀
1歲寶寶育兒知識(擴展1)
——0歲寶寶育兒知識3篇
0歲寶寶育兒知識1
1、適合0-2個月寶寶的玩具有:搖響玩具,活動玩具,鏡子,懸掛玩具
從3個月開始,寶寶可以初步分辨各種顏色,對彩色(特別是黃色和紅色)感興趣。給寶寶提供色彩鮮艷的玩具,可以促進寶寶辨色能力的發(fā)展。
2、適合3-4個月寶寶的玩具有:家庭像冊,抓握類玩具,能發(fā)出聲音的手鐲、腳環(huán),適合寶寶特點的圖書
3、 適合5-6個月寶寶的玩具:浴室玩具(包括沉、浮玩具),軟性積木軟性球類,能夠發(fā)出聲音的填充玩具,不倒翁
4、 適合7-9個月寶寶的玩具有:拉繩音樂盒,玩具鼓,卡片,裝玩具的小盒子,拖拉玩具
5、 適合10-12個月寶寶的玩具有:爬行隧道.玩具琴,金屬絲串珠玩具,形狀分類玩具
1歲寶寶育兒知識(擴展2)
——1歲寶寶育兒知識200篇
1歲寶寶育兒知識1
為什么寶寶的食量變少了?
專家指出,1歲的寶寶食量變少是正常現(xiàn)象。首先,是由于寶寶在1歲左右增長的速度放緩了,因此所需的熱量便減少了。其次,寶寶開始吃密度高的食物了,這些食物會更加“盯時候”,以前吃一碗肉泥,現(xiàn)在是一些肉塊或者面條,顯得吃的少了,其實是吃的“瓷實”了。再次,是因為到了1歲,寶寶的自我意識開始發(fā)展了,他更愿意通過自己的喜好來做出選擇。其中,吃什么食物便是重要的一項。因此,有的時候寶寶會吃很多飯,有的時候卻是吃幾口就跑走了,這都是**著寶寶在宣告**。如果是這種情況,家長不要勉強寶寶吃不想吃的食物,這個食物不喜歡,那就換其他的食物,等過一段時間,再重新嘗試之前不喜歡的'食物,有的時候需要反復很多次,寶寶才能接受某種食物。如果家長一味的勉強寶寶進食,只會造成寶寶更加厭食或者偏食,只有在舒適的環(huán)境下,才能培養(yǎng)寶寶良好的就餐習慣。
如果嘗試了很多食物,寶寶都不吃的話,家長要考慮是否是喂養(yǎng)方式不正確導致的。例如每日喂寶寶的奶量過多,導致寶寶不餓;或者只給寶寶吃泥狀好嚼的食物而導致寶寶咀嚼能力不佳;或者因為寶寶貧血導致不愛吃飯。
如何保證寶寶營養(yǎng)均衡?
1歲寶寶基本可以吃大人吃的食物了,只是要注意在烹飪的過程中減少放入的調料,尤其是鹽和醬油。1歲的寶寶飲食應該有規(guī)律了,像**一樣的一日三餐,上下午外加兩次點心。一日三餐需要攝入與大人相同的營養(yǎng),即:
主食:谷物、米、面條
肉類:紅肉、家禽肉、魚肉、蛋類
奶類:牛奶、酸奶、奶酪
新鮮水果或者蔬菜
專家指出,1歲的寶寶需要優(yōu)質的油脂發(fā)育大腦,所以家長們不要認為寶寶應少吃油,而是要確保每頓為寶寶攝入較好的油脂。**育兒專家建議1歲的寶寶每日主要的熱量是來自于脂肪的,雖然不同國籍的人體質不同,不過我們仍然需要知道脂肪的重要性。同時,家長應滿足寶寶一日三餐所需的營養(yǎng),如果寶寶總是不吃飯,便需要去醫(yī)院進行咨詢,如果只是偶爾一頓兩頓不好好吃飯,則不必過于驚慌,可能是寶寶在顯示自己的**性而已。
1歲寶寶育兒知識(擴展3)
——寶寶育兒知識0-1歲3篇
寶寶育兒知識0-1歲1
新生兒皮膚上出現(xiàn)紅斑要緊嗎?
新生兒皮膚最常見的紅斑是一種過敏性紅斑,有人又稱為毒性紅斑,大多發(fā)生在洗澡后,可能受光線、空氣、肥皂、毛巾或溫度等刺激而出現(xiàn)。丘疹四周有紅暈,多發(fā)于面部、四肢、軀**,可單個出現(xiàn),也可融合成片,數(shù)小時后就消退,也可不斷的出現(xiàn)新疹。
但小兒一般情況良好,精神正常,不發(fā)熱,吃奶無改變,不需特殊治療。該紅斑多見于初生2~3天的新生兒,5天后就減少,紅斑消失后往往出現(xiàn)有短暫的皮膚脫皮。
患有新生兒摩擦紅斑應怎么辦?
新生兒摩擦紅斑是皮膚褶縫處由于新生兒皮膚細嫩,濕熱刺激,相貼的皮膚相互摩擦而發(fā)生的疾玻常見于頸部、腹股溝、臀縫等處。其邊緣清楚,開始為一發(fā)紅充血性紅斑,以后表皮糜爛出現(xiàn)漿液性或化膿性滲出物,有臭味,患兒常因疼痛而哭吵不安。因此,新生兒皮膚褶縫中必須清潔、干燥,特別是對肥胖孩子更應注意。
每次給小嬰兒洗浴后應用細柔吸水的布將褶縫中水分吸干,再撲嬰兒爽身粉,但每次不能撲得過多,否則,因粉太多粉遇濕結塊而引起皮膚受刺激。局部糜爛時可用4%硼酸液濕敷,或涂有硼酸的氧化鋅糊劑。如已感染,要先用生理鹽水清洗,然后涂1~2%龍膽紫或磺胺撲粉。
發(fā)生新生兒紅斑后,父母要作好以下幾件事:
1.新生兒父母及家人不要焦慮和不安。
2.患兒父母要加強對新生兒的.護理,主要是檢查給孩子穿的和包的衣物要柔軟、清潔、舒適和刺激性小,否則,要適當調整。
3.注意包被是否過多,如果包被過多,可引起新生兒皮膚血管擴張,易促進紅斑的發(fā)生與發(fā)展。
總之,新生兒紅斑是一種良性的新生兒期的生理現(xiàn)象,孩子的父母和家人無需過分為此擔憂,通過加強觀察,重視護理,數(shù)日后紅斑大多可自行消退。如果需要用藥、最好是在醫(yī)生指導下使用,不要自行用藥,以防止藥物不良反應發(fā)生。
1歲寶寶育兒知識(擴展4)
——0-1歲育兒知識3篇
0-1歲育兒知識1
如何給寶寶洗澡
給寶寶洗澡首先要注意,一定要輕柔,寶寶的皮膚是很嫩的。尤其是在冬天一定要先準備好用品,換洗衣物等。輕輕的脫掉寶寶的衣服,用浴巾把寶寶裹起來,左手和你的身子夾住寶寶,左手托起寶寶的頭,用半濕的小毛巾擦拭寶寶的臉、頭等。這里為什么能用太濕的毛巾,以防水進入寶寶的耳朵。如果是剛出生的嬰兒,臍帶未脫落的,就只能用濕毛巾擦拭身子,臍帶脫落后的就可以把寶寶放入浴盆中,左手扶住頭,右手從上到下的洗寶寶的身子。特別注意的是皮膚褶皺處一定要洗干凈。手法一定要輕柔敏捷,快速洗起來穿好可愛的小衣服,以防感冒。
如何了解寶寶是否生病了
這個是大家都急切想知道的,因為寶寶還小不會說話,生病了我們不知道是很惱火的。這里我們有幾個小現(xiàn)象可以來看看寶寶是不是生病了。(1)如果是六個月以下的寶寶可以通過寶寶的體重來看,因為前六個月寶寶的體重是會增加的很快的,如果寶寶的體重不增加或者甚至減輕了,就有可能是生病了;(2)哭鬧,這個使寶寶表達不適的最直接的方式;(3)食欲不振,這也是一種感冒的表現(xiàn)哦,寶寶正常是很能吃的,突然吃不下就有可能是生病的癥狀;(4)大便異常,寶寶吃奶期間的大便應該比較稀,且至少一天一次;(5)精神萎靡不振,正常健康寶寶愛笑愛鬧,兩眼炯炯有神,生病的寶寶兩眼空洞無神。
寶寶晚上不睡覺怎么辦
寶寶晚上不睡覺這也是現(xiàn)在很多寶寶常見問題,這有兩種情況:一是白天晚上都不怎么睡覺,二是白天睡覺,晚上不睡。第二種是最讓人頭疼的,晚上嚎啕大哭,白天呼呼大睡。但是這種也好解決,白天就不讓他睡覺,睡就把他弄醒,白天累了,晚上自然就睡了。第一種的話可能是沒吃飽,也可能是缺鈣,多喂點奶,吃飽點看他睡不睡,如果是缺鈣的話就去問問醫(yī)生,看醫(yī)生怎么說。
0-1歲育兒知識2
誤區(qū)一:寶寶一哭就喂
很多媽媽不了解什么是真正的按需哺乳,到底什么是按需哺乳,往往走入一個誤區(qū)就是一哭就喂。很多肥胖兒就是因為過度喂養(yǎng),一哭就喂。其實小嬰兒哭的時 候,有的時候是餓了,有的時候是需要引起你的關注,有的時候是孩子的肚子深入哪里不舒服,還有兩三個月的孩子可能*躺著,感覺累也可能用哭聲表達,有的時 候孩子覺得累了也哭。你要做到真正的按需哺乳,必須是在一次喂飽的基礎上幫助他形成規(guī)律以后的按需哺乳比較好一些。
舉一個例子,當這個孩子真正餓了以后,尤其是母乳喂養(yǎng),應該先喂一邊**,然后喂另外一邊,如果聽到孩子咕咚咕咚的吞咽聲說明您的孩子吃飽了。只要一吃 飽,母乳喂養(yǎng)的時間一般就是兩到三小時,所以兩到三小時以后孩子才有短促有力的哭聲又餓了,這樣形成一頓一頓的節(jié)律,這才能真正的按需哺乳。
誤區(qū)二:喂奶時不顧及孩子的心理需要
第二個誤區(qū),在喂奶的時候,有的媽媽漫不經(jīng)心,他不與孩子做這種眼神的交流,你看她也許抱著孩子喂奶,但是沒有看著孩子,用關注的表情對著孩子微笑,而 且眼睛看著電視,也許跟別人聊天。***的是人工喂養(yǎng)的孩子,有的父母想反正用奶瓶喂奶,讓孩子躺在床上,就抱著奶瓶,媽媽根本都不抱。這種人工喂養(yǎng),雖 然物質營養(yǎng)攝入了,現(xiàn)在心理需求完全沒有滿足他。我們提醒家長,不管是母乳喂養(yǎng),特別是奶瓶喂養(yǎng)的人工喂養(yǎng),一定要把孩子抱在懷里,要一邊喂一邊跟孩子交 流,讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。
誤區(qū)三:過早加入了配方奶粉
第三個喂養(yǎng)誤區(qū),有的媽媽雖然母乳很足,大家過早的加入了配方奶粉,問她為什么?她說感覺我的母乳很稀,這是完全不對的。因為母乳80%都是水,所以本身就是很稀的液體,只要你有足夠的母乳就可以堅持到4到6個月,而且完全夠你的孩子的營養(yǎng)發(fā)育的需要。
誤區(qū)四:過早的添加輔食
第四個誤區(qū),過早的添加輔食。好幾年前咱們的觀點是,純母乳喂養(yǎng)到4個月就可以了,現(xiàn)在從去年開始,咱們國際上一般要求純母乳喂養(yǎng)到6個月,所以不要過 早添加輔食。尤其是有些孩子,母乳還很足的情況下,媽媽4個月就開始添加各種米粉、蛋黃等等,就把孩子在母乳中獲取的營養(yǎng)就剝奪了。特別可怕的是,有的孩 子用母乳喂養(yǎng)已經(jīng)是肥胖兒了,你還在4個月就開始添加輔食,只能讓這個孩子更加肥胖。所以單純母乳喂養(yǎng)本身就是可以預防肥胖的,所以我們一般堅持純母乳4 到6個月。
誤區(qū)五:添加輔食首選蛋黃
一個孩子一生中第一次添加的輔食應該是什么呢?好多家長的誤區(qū)就是選擇蛋黃,會覺得蛋黃這個營養(yǎng)物質又好,又補充蛋白質,含鋅也高、含鐵也高,這是一個 誤區(qū),首先添加的第一個輔食應該是純米粉。是因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的,而且相對于蛋黃容易消化吸收。像蛋黃有的孩子愛過敏的,甚至可以六 七個月以后再加。
誤區(qū)六:添加泥糊狀食物但是不減奶量
添加了泥糊狀食物,但是不減奶量,這樣也不行。泥糊狀食物量越來越大,相應的母乳量越來越少,逐漸的交匯,一個月之后可能輔食為主要地位了,但是絕對不能在奶量不減的情況下輔食越來越多。
誤區(qū)七:孩子往外頂事物就是不愛吃
三個月的時候有的著急的媽媽就開始添加輔食了,孩子往往用舌頭把食物頂出來,媽媽就覺得我的孩子不愛吃這種食物,就給孩子不喂這種食物。這是不對的,三 四個月以內有很多小嬰兒孩子的推拒反射沒有消失,所以當從正前方把這個勺子放在舌頭上,小孩有一個反射性的動作,用舌頭把勺子推出去。遇到這種情況,媽媽 可以試著在舌頭的側面喂一下,或者過一兩個月再從前面喂,可能一個月以后這種推拒反射就消失了。
誤區(qū)八:泥糊和奶混在一起吃
當寶寶添加米粉或者泥糊狀食物,有的媽媽說很省事,可以把這個泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛,這也是一個誤區(qū)。因為咱們的小家伙給他加泥糊狀食物,一方面給他加營養(yǎng),另外一方面他要學習咀嚼,咀嚼是需要鍛煉的,讓他練習舌頭的攪拌能力才可以。
誤區(qū)九:為了夜間不餓醒睡前喂?jié)饽?/p>
小嬰兒小的時候由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,而且夜間睡醒之后不會哄自己睡覺,必須大人安慰。大人一看孩子一個晚上醒三四次就感覺很疲倦,于是就想怎么讓孩 子睡覺呢,于是流傳這么一個方法,在睡前給孩子喝濃濃的的奶,這個是不對的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺前吃,古人有一句話,喂不合則媚不安,孩子睡覺的 時候胃腸道蠕動本身就不是那么活躍的,孩子的喂要拼命的消化這個米粉,長期對孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來口里有酸氣或者臭味,都是他消化不良的表 現(xiàn),所以千萬不能在睡前給孩子吃過濃的東西。就是常規(guī),你該喝多少奶就喂多少,一點不用增加濃度,稀稠度也一定要按奶粉的沖調說明。
媽媽也不用擔心,當小家伙長到一定程度,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到一定程度,比如七八個月以后,有的孩子發(fā)育晚一點兩歲以后,就不用夜間吃了。所以是自然而然發(fā)育的過程,不要為了讓他睡大覺,而去給他吃過濃的食物,也許適得其反,還會傷害孩子的消化系統(tǒng)。
誤區(qū)十:把各種輔食攪拌在一起喂寶寶
當我們的寶寶開始給他加蛋黃、菜泥、果泥、米粉以后,他一頓飯可能吃到三四種輔食,媽媽就想就攪拌在一起讓他一次吃完就可以了,這也是錯誤的。4到6個 月是嬰兒的味覺**期,所以咱們給寶寶吃各種不同的食物,既要讓他得到營養(yǎng),還要讓我們的寶寶嘗試不同的口味,要分辨出這是蛋黃的味道、那是菜泥的味道、 這是米粉的味道,要有一個分別的過程,如果你混在一起,他就嘗不出什么味道,對他味覺發(fā)育就沒有好處。所以咱們一定要分開小碗一個一個吃,而且先吃他最不 喜歡的,把最喜歡吃的放在最后,這樣才可以,千萬不要混在一起。
誤區(qū)十一:兩頓奶之間添加輔食
添加食物的次數(shù)過于頻繁,在兩頓奶之間添加輔食,這也是不對的。對一般消化系統(tǒng)正常的孩子來說,在加輔食的時候我們希望,如果這個孩子4個月或者6個月 從來沒有加輔食,第一次加輔食的時間,我們一般建議選擇中飯這頓奶之前,比如11點左右孩子餓了,按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了,因為你要開始引入 這個輔食,我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉,讓他吃兩勺,相應的把奶的量減到三四毫升,這就算一頓飯了。逐漸的中午這頓輔食添加越來越多,奶量越 來越少,可能七八個月以后這頓飯完全被輔食替代了,以后逐漸把晚飯這頓奶也逐漸替代到。一般1歲以后中飯和晚飯都被輔食替代了。如果在兩頓奶之間加輔食, 有的媽媽會很忙很忙的,隔兩小時就加一次,隔兩小時就加一次媽媽很累不說,孩子總是在加輔食的時候處于半餓半飽的狀態(tài),孩子饑餓感不強的時候,吃起來就不 是很香,因為餓是最好的下飯菜。長此以往喂沒有休息的時間,總是沒有排空的時候剛兩個小時你又加進來了,所以喂也沒有休息的時間,我們總是希望喂蠕動完, 把喂的內容物排空了,休息一下再吃下一頓,有一飽一縮的規(guī)律在里面比較好一些。所以我們不太建議在兩頓母乳之間或者兩頓配方奶粉之間加輔食,這樣對孩子的 興趣可能不是很大。
誤區(qū)十二:7、8個月仍給吃顆粒細膩的輔食
7、8個月以后,仍然給孩子吃顆粒非常非常細膩的輔食,這樣也不好。因為7到9個月,從我們醫(yī)學角度來說,孩子就進入食物的質地**期,這個時候進入質 地**期,再加上孩子7、8個月逐漸開始長牙了,牙齦有癢痛的感覺,所以他特別喜歡吃稍微有點顆粒、稍微比4到6個月粗糙一點的輔食,他感覺吃起來比較有 意思,而且對他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。所以7、8個月以后,我們希望你的輔食就不能太細膩了,應該自己做一點肉末、菜末、爛粥,這樣孩子吃起來可能興 趣更大一些。
誤區(qū)十三:過早的給孩子加鹽和調味品
過早的給孩子加鹽和調味品,很多孩子8到9個月媽媽給他做輔食的時候,覺得給他做點爛面條一點鹽不加,能好吃嗎?特別習慣的給他加點鹽、加點兒童醬油、 香油,覺得這樣能把食物做的很香,這不好。因為大人已經(jīng)吃慣了酸咸苦辣,你吃原汁原味的覺得沒有辦法吃了,但是寶寶一開始沒有接觸過鹽類,而且他不需要那 么多鹽,他所需要的鹽或者叫氯化鈉,從食物本身就已經(jīng)含有了。
所以他在1歲以內,我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調味品,而且可以放心 這樣做,完全不用擔心我的孩子沒有吃鹽會不會沒有勁,因為從蔬菜和各種食物中的就足夠了。另外,過早的攝入鹽對孩子的身體和腎臟都是負擔。而且味覺是互相 比較的,你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺得甜了,他從不加鹽到逐漸逐漸加,味覺是逐漸逐漸上升的過程。如果你過早的加了鹽,你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了, 他口味就會越來越咸,他一生中吃的鹽就越來越多。當咱們的家長用咱們的口味評判孩子的`輔食說有點香味的時候,對孩子來說那個鹽可能已經(jīng)很多了,所以一歲的 孩子不要加鹽和調味品。
說到這里還有一點要注意,好多4、5個月的孩子,他對大人吃飯表現(xiàn)出了極大的興趣,因為那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了,他經(jīng)常大人吃飯 的時候他眼巴巴的望著,大人經(jīng)常會有一種感覺,孩子挺有興致的,拿筷子蘸點菜湯,那里面鹽是最多的,所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯,你再讓他吃瓶裝的泥 糊狀食物,他就覺得一點味道沒有,所以就過早的提高了味覺,所以不要過早的加鹽和不要過早的讓他嘗**的菜湯。
1歲寶寶育兒知識(擴展5)
——1歲后育兒知識200篇
1歲后育兒知識1
新生兒在出生后至2歲之間母乳喂養(yǎng)為最佳食物,有助于增強孩子的抵抗力,減少疾病發(fā)生,建議媽媽們能堅持盡量多堅持喂養(yǎng)母乳?纯茨溉榈臓I養(yǎng)價值有哪些
6個月前的母乳寶寶,有著媽媽身體帶來的抵抗力+母乳給予的抵抗力雙重保護。這個抵抗力可以保護寶寶在半歲內免受一般疾病的侵襲。
6個月后的寶寶,媽媽身體內帶來的抵抗力消失,需要增強自己的抵抗力,此時母乳中的免疫球蛋白就會顯得尤為重要。
充分母乳喂養(yǎng)的寶寶身心發(fā)展更為健康,過敏和消化不良較少,成年之后慢性病風險較低。
母乳中的營養(yǎng)素除了傳統(tǒng)認識的營養(yǎng)作用外,還有生物學作用,比如有很多活性物質,如抗體、酶等,這些營養(yǎng)素的活性作用,是配方粉無法比擬的。
母乳中豐富的脂肪種類,還可促進嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育成熟,調控免疫系統(tǒng)發(fā)育,更有預防成年期心血管疾病的作用。
當然,也有媽媽有疑問,母乳6個月或者1歲后就沒營養(yǎng)了嗎?
這種說法是片面的,6個月后的母乳營養(yǎng)無法全部滿足孩子的生長發(fā)育需要,因此專家建議大家添加輔食,但是并不意味著母乳就沒有營養(yǎng)了!
相反,母乳中的`免疫球蛋白總量是不變的,如果乳汁因寶寶添加輔食而減少,則其中的免疫球蛋白反而顯得更高。
所以,只要條件允許,就堅持到自然離乳吧!
1歲后育兒知識2
跟大人同餐
寶寶現(xiàn)在就可以和大人一起吃飯了,只是他的飯要軟、爛、細、碎,味道淡一些就可以了。讓寶寶和家人一起吃飯,更有利于培養(yǎng)寶寶良好的飲食習慣。
1歲寶寶的飲食,主食以大米蔬菜肉為主,奶為輔食。
蔬菜水果都是必備的,其他蛋白質、維生素含量高的食物也是首選。像粥、面條、面片、包子等應該是主要的,其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜湯、白開水、魚肝油、肉湯、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、小點心等也是不錯的。
寶寶一天下來該怎么吃?
早餐 晨6、7點,寶寶除了喝奶,還可以喝一點牛奶或配方奶,吃一點菜泥也行;8點到11點之間可以給寶寶增加小點心、粥、菜湯、肉湯、水果、雞蛋等,這些種類多樣的食物能讓寶寶體內的營養(yǎng)保持一個*衡狀態(tài)。
午餐 中午的輔食應該是一天中最豐盛的了,除了基本的,還可以給寶寶增加一些肉類,碎肉末、碎菜末、動物肝臟、溫開水、水果汁、菜汁等都是中午必備的。
下午茶 到了下午,寶寶可能會有一些饑餓感,給他喂一小碗軟飯,再加一些碎肉末、碎菜,美味就這樣出來了,最后最好加半個雞蛋。期間可以讓寶寶多喝白開水,吃點水果。
晚餐 晚上6點的時候,寶寶可能要吃晚飯了,寶寶要吃面條的話,那就更好了,來一小碗面條或面片湯都行,5到7個小餛飩也是棒的,動物的血、肝、肉類、蔬菜都還可以繼續(xù)給寶寶吃。
晚上加餐 夜間,如果寶寶嬌嫩的小肚子又咕咕叫了,就給他喂一些面食類,如一小塊饅頭或面包,還可以試試少量的磨牙食品,為了讓寶寶更好的入睡,牛奶是必不可少的。
?母乳可早中晚作為加餐
雖然1歲后的寶寶已告別乳兒期,但乳類仍是寶寶每天應該選擇的,母乳可早中晚作為加餐,繼續(xù)為寶寶提供豐富的營養(yǎng)。
上午和下午各加一次的水果或是點心,早、中、晚各加一次的奶,可以把各餐和喝奶錯一下時間,就是 早餐 后半小時喝一次的奶,或是醒來先喝奶,半小時后吃早餐,有些早餐,比如雞蛋、蛋糕、面包類的食物,可以和奶同時進行,中午可以先吃午餐,睡醒后喝一次的奶,晚餐可以正常吃飯,睡前一小時喝奶。
母乳加餐時間表
6:00~6:30母乳或配方奶200毫升(+谷物);
9:00~9:30母乳或配方奶200毫升+水果;
12:00~12:30飯菜;
5:00~15:30母乳或配方奶200毫升+水果;
18:00~18:30飯菜;
21:00~21:15母乳或配方奶200毫升;
21:15刷牙,按時睡覺。
總之,母乳一樣好東西,只要條件允許,就堅持到自然離乳吧!把最好的營養(yǎng)留給寶寶!
1歲后育兒知識3
寶寶長到1歲后, 家長應有意識地訓練寶寶自己大小便的能力。對待幼齡期的孩子,在訓練時主要采用定位、反復練習的方法,使寶寶形成條件反射,逐漸養(yǎng)成自己大小便的良好習慣。為此,從一開始訓練時就應該注意讓寶寶有定位的概念,先訓練寶寶在固定的地方坐盆排便,使寶寶產(chǎn)生有尿便時不能站著或隨地蹲著,應有坐盆的意識。初次訓練排尿時可能不好掌握,家長可大概估計一下寶寶排尿的時間,如一般寶寶喝水后20~30分鐘會有尿,睡覺前應督促寶寶排尿,這時候就要給予提示,讓寶寶去固定的地方坐盆,但時間不要過長,每次3分鐘左右,尿后立即提醒寶寶***。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有使勁、面紅、發(fā)呆的表情時,就要注意他是否想大便。每次坐盆時間5分鐘左右,便后為他擦洗干凈。
同時,要訓練寶寶養(yǎng)成每日排便1次和定時排便的好習慣。讓寶寶在固定的時間坐盆排便,再加上他使勁的聲音,便可以逐漸摸索出寶寶大便的規(guī)律。這樣反復訓練,習慣成自然,用不了多長時間,寶寶就能逐漸建立起對大小便的條件反射,知道我要大小便了,應該到什么地方去坐盆尿尿或排便。
1歲半時,白天就不應該兜尿布了。特別在初練時,寶寶肯定會出現(xiàn)因脫不好褲子或沒坐穩(wěn)盆就排便的情況,此時家長不要斥責,而應耐心地教會寶寶怎樣做,通過日復一日的經(jīng)常訓練,寶寶逐漸就會自己大小便了。但在訓練寶寶大小便的過程中往往會出現(xiàn)反復,當寶寶聚精會神地玩耍時,他可能會忘記了大小便;偶爾也會因來不及而弄臟衣褲;有時也會出現(xiàn)隨地大小便。這些都是正,F(xiàn)象,家長不要為此責怪寶寶,避免寶寶精神過于緊張,反而影響大小便習慣的培養(yǎng),可以適時和藹地提醒寶寶,這樣對加快寶寶養(yǎng)成自己大小便的習慣是極為有利的。
1歲寶寶育兒知識(擴展6)
——1至2歲育兒知識200篇
1至2歲育兒知識1
1-2歲是行走的**期。走路使兒童從不**、需要幫助的狀態(tài)中解脫出來,是兒童的第二次生命。1歲多的孩子熱衷于走路,即使摔倒了也要爬起來接著走;從1歲半開始,就進入了手的**期,通過操作,兒童可以直接體驗、理解物體的各種特性。
1-2歲育兒的語言開始產(chǎn)生,這一階段被稱為語言發(fā)生階段。1歲至2歲,兒童說出的句子的結構是不完整的,這種不完整的句子包括單詞句和雙詞句。諸多研究成果證明早期教育對人的一生都有著深遠的影響,兒童的身心發(fā)展有其自身的規(guī)律,這使我們能更深刻地認識到孩子的真正需要,并采取適宜的方式促進他們在動作、認知、語言、情緒和社會行為等方面全面發(fā)展。
1至2歲育兒知識2
1、傳球
首先選擇和寶寶腦袋大小差不多的球(太大太小都抓不住),然后選擇或清理出一塊室內或室外的空間,家長坐在離他一兩步遠的地方,輕輕將球滾到寶寶腳邊,然后鼓勵他把球滾回來。寶寶熟練后,慢慢擴大與他的距離。同樣,家長也可以試著將球輕柔地彈給寶寶,再讓他彈回來。技能聚焦:學會滾球或則讓球停止都可以幫助幼兒提高大動作技能;可以訓練幼兒手眼協(xié)調能力;還可幫他們培養(yǎng)時間感,因為需要算出球達到他們需要多長時間。
2、吹泡泡
自己動手將一杯水,一勺甘油以及兩勺餐洗劑混合在一起,即可制成泡液。泡泡棒可以用塑料管、空心塑料棒做。用一根大泡泡棒吹出大泡泡,當寶寶追趕擊破時,為他歡呼。然后用小棒重復,吹出雨點般的小泡泡要用力,吹大泡泡則要輕柔。這個游戲可以把寶寶帶到戶外做,向他解釋風可以吹得樹葉沙沙響,可以吹動他的頭發(fā),也可以吹走泡泡。吹時,家長倒著走,以便讓寶寶邊追父母邊抓泡泡。技能聚焦:吹泡泡、追逐泡炮并將其擊破是鼓勵運動、刺激手眼協(xié)調的.絕佳游戲,還可以介紹大小高低的概念。
3、晃動身體的歌
家長可以給小寶寶唱《拍手歌》,并教寶寶根據(jù)歌詞做動作,寶寶渴學習身體各部位的名稱,所以要強調歌詞中的手和腳,做大幅度的動作以強調詞義。寶寶學會兒歌后,家長故意犯錯,比如應該跺腳時拍手,就看寶寶如何反映了,寶寶很可能開懷大笑,因為幽默感與生俱來。技能聚焦:鍛煉寶寶的身體意識、大動作技能、聽覺和社交技能。學會**手和腳對這個年齡段的寶寶是非常重要的事,當家長說出這些部位,他就可以指出身體的位置,說明游戲起作用了。-------------三聯(lián)閱讀
4、枕頭路
在室內用枕頭和軟墊鋪一條路,讓路圍著房間彎彎曲曲。家長鼓勵寶寶沿著小路爬完或走完路線。這條路彎曲又不*,家長一定要抓住他的手,并把寶寶的鞋子和襪子都脫了,一旦寶寶的步子穩(wěn)了,放手讓寶寶自己在枕頭上走幾步,但是要站在附近保護。也可以在路線中,有的放兩個枕頭增高,有的放在桌下,這樣寶寶就得自己設法爬上或爬下了。枕頭或軟墊也可以用各種大小、顏色和質地的,可以使路變得豐富有趣。技能聚焦:活動和探險,寶寶是非常感興趣的,所以在有趣的環(huán)境下帶寶寶四處轉轉,一定會令他高興。這項活動可以訓練寶寶的動作技能,訓練他克服障礙的能力,增強掌握*衡的能力。
5、定格舞
當家長和小舞蹈家6旋轉跳舞時,放上音樂,并請旁人**開關。將寶寶抱在懷里,樂聲響起時,和寶寶一起左右搖擺做大動作,也可傾斜一下;音樂停止時,保持原有動作不動,音樂再次響起時,繼續(xù)跳。然后每次停止時都定格。大一點的寶寶自己能掌握好跳或跳,小寶寶在家長懷里定格,也會感到高興的。技能聚焦:當寶寶跳舞時,能體驗到音樂的韻律,這是寶寶發(fā)展語言和音樂技能重要的第一步。這種游戲還可以開發(fā)寶寶的*衡和聽覺技能。
1歲寶寶育兒知識(擴展7)
——三歲左右寶寶的育兒知識3篇
三歲左右寶寶的育兒知識1
7種方法教會孩子正確看電視
隨著現(xiàn)在科學的進步,社會的發(fā)展,電視早已經(jīng)走進了千家萬戶,同時電視也是人們日常生活中,放松、娛樂的主要工具。但是這也就存在了一個問題,很多家長都非常擔心電視會對孩子產(chǎn)生一些消極的影響。這個問題的關鍵其實就是家長的原因,孩子還小,并沒有對電視節(jié)目并沒有判斷能力和選擇的能力,而且家長并沒有給予正確的指導,F(xiàn)在為您介紹7種方法教會孩子能正確看電視。而一個好的習慣是慢慢形成的,需要堅持。
1、保持適當?shù)木嚯x、良好的光線和姿勢。
當孩子在欣賞電視時,家長一定要注意電視節(jié)目的畫面是不是經(jīng)常跳動、閃爍,看電視的光線是不是合適,孩子在看電視時是不是能保持良好的姿勢,以及在適當?shù)木嚯x。我們知道,如果電視的屏幕越大,看電視的距離也要越遠。還有需要注意的是眼睛的視線要比電視機高,看了30分鐘后,最好起來活動一下,讓眼睛也得到適當?shù)男菹ⅰ?/p>
2、跟孩子約法三章
家長要規(guī)定孩子看電視的規(guī)則,跟孩子約法三章,在不影響學習和休息的前提下才能看電視。
3、制定收視計劃表
家長提前要給孩子制定一個看電視的計劃,這要比讓孩子漫無目的的看電視要好得多。比如說家長可以根據(jù)一周的時間來制定,孩子每天看電視的時間不能超過1小時,學齡前的孩子可以為2小時每天。遇到節(jié)假日時,家長可以做適當?shù)恼{整,每周看電視的時間不能超過10小時。
4、不要讓孩子單獨看電視
跟孩子一起看電視不僅體現(xiàn)了“親子共視”的重要性,而且家長不能有懶惰的心理,避免孩子看到一些**或者暴力的節(jié)目,對孩子造成傷害。
5、切忌一心二用
家長一定不能讓孩子養(yǎng)成邊看電視邊吃飯的習慣,這樣不僅影響孩子的消化吸收,還容易讓孩子養(yǎng)成一心二用的壞習慣。
6、家長以身作則
家長是孩子模仿最多的.對象,所以家長一定首先為孩子做好榜樣,讓孩子知道家長也是在這樣做的。
7、規(guī)定戶外活動的時間
孩子在節(jié)假日經(jīng)常會在家看電視,這時家長一定要鼓勵孩子多去戶外活動一下。不能整天都在看電視,不僅對眼睛不要,傷身傷神,還容易讓孩子養(yǎng)成不好的習慣。
讓孩子養(yǎng)成看電視的良好習慣是一件不容易的事,這不僅需要孩子的配合,更加需要家長能夠幫助和指導孩子。一個良好的習慣是需要堅持的,不是一天兩天就能看到效果的。希望家長能夠跟孩子一起堅持。
三歲左右寶寶的育兒知識2
幼兒學英語的三大障礙要怎樣克服
作為爸爸媽媽們,首先要了解小寶寶在學習英語方面到底存在哪些困難,因為不同的障礙可以尋求不同的解決辦法。專家說經(jīng)**,3至6歲的幼兒學英語的困難主要表現(xiàn)在三個方面:
百分之三十九的小寶寶是缺少語言環(huán)境,他們的父母常常困惑:“每星期來上兩三個小時的課管用嗎?”“我自己英語說得也是結結巴巴的,怎樣在家里給小寶寶制造一個英語環(huán)境呢?”
百分之二十一的小寶寶缺乏學英語的興趣,比如有的爸爸媽媽們會說:“我家的寶寶只對唱歌跳舞和玩具感興趣!
百分之二十左右的小寶寶的口語能力會明顯落后于其他技能,比如,有的小寶寶動手做紙工的能力比較強,但一遇到開口說話就害怕。
重在引領興趣
專家說,爸爸媽媽們如果找到了阻礙小寶寶很好地學習英語的理由,就能“包治百病”了。6歲前,讓寶寶接觸英語,關鍵是要保持對英語的興趣。如果條件允許,可以為寶寶挑選專門設計的課堂教學、網(wǎng)上作業(yè)、卡通音像資料等。爸爸媽媽們的作用則是起一個督促與興趣引領的作用,并不需要精通英語。
【溫情建議】
幼兒學英語時,爸爸媽媽們也要表現(xiàn)得很有積極,不能因為由于自己不明白就待在一旁自顧自做事,最好能參與到幼兒的聽說讀寫之中。在家里營造一個小小英語角,把小寶寶寫的英語短句、小詩和題有英語解說的繪畫一一張貼出來,還可把各種有英語名稱的小玩具擺放在那里。每天定時和小寶寶一起到英語角里一起回味一下以往學過的內容。
無意中鼓勵小寶寶嘗試用英語短語說一些簡單的生活對話,如:good morning、have dinner、good night等。*時出門時,看到商店、公園、銀行、影劇院等場所,試探問小寶寶英語怎么說。如果能有機會去動物園的話,那么,各種動物的英語名稱,會讓小寶寶“寓學于樂”。原版的故事書、DVD、VCD等,會對小寶寶學習原汁原味的英語很有幫助。盡管爸爸媽媽們的英語很蹩腳,也不諳熟其中的內容,但可以和小寶寶一起分享音像、影視資料的快樂。
總結:3至6歲的幼兒學英語的困難主要表現(xiàn)在三個方面:但一遇到開口說話就害怕。爸爸媽媽們的作用則是起一個督促與興趣引領的作用,并不需要精通英語。每天定時和小寶寶一起到英語角里一起回味一下以往學過的內容。
1歲寶寶育兒知識(擴展8)
——1歲至2歲育兒小知識 (菁選2篇)
1歲至2歲育兒小知識1
1.投紙籃
準備一塊硬紙殼和一些玩具或小物品。先把紙殼按一定的形狀開口挖洞(比如可以紙殼剪成動物的頭的形狀,開口就是動物的嘴),然后讓孩子將玩具或小物品從這個洞中投進去(給動物喂食)。
在游戲中,孩子需要用眼睛估算玩具或物品的大小,將它們和紙殼上的洞口做比較,而且,在不斷的試驗中,孩子意識到了,比洞口小的物品才能投進去,而大的物品則投不進去。孩子從中學會了觀察、比較和思考,提高了認知能力。
2.紙杯扣球
準備幾個顏色不同的小球,擺放在桌子上。再給孩子一個紙杯,讓他用紙杯去扣住某個球。如果寶寶已經(jīng)認識一些顏色,可以由你指定一種顏色,讓寶寶去扣那種顏色的小球。
3.拼圖
準備一個鑲有多種圖形的圖形板,然后讓孩子將相應的圖形塊放上去。也可以從廢舊圖書上剪下小動物或物品的圖案,貼在一塊硬紙板上,然后剪下來,再裁成兩三塊,當拼圖給孩子玩。
4.套圈
準備一個套圈玩具,教寶寶套著玩。也可以自己制作套圈讓寶寶玩。比如,用細鐵絲彎幾個圈兒,再用布條或彩色紙纏好,接口處要多纏幾下。然后在地上間隔一定的距離,放幾件寶寶喜歡的玩具,讓寶寶拿圓圈去套玩具?梢宰屗S意地套,也可以由你指定一個玩具,讓寶寶按照目標去套。
5.折紙
給寶寶一張紙,讓他隨意折疊。一張紙可以隨意地改變模樣,還能折出各種形狀,這可以激發(fā)寶寶的好奇心和玩的興趣。
6.踢球
給寶寶一個漂亮的皮球,讓他在地上隨意踢著玩。踢球過程中,孩子要將視線集中在球上,球滾動的時候,他還要去追逐,然后再用腳去踢中目標,這一系列的動作和反應能力都需要腳、眼睛等各個器官的協(xié)調配合。
7.走*衡木
在小區(qū)或公園里,媽媽用一只手扶著寶寶,讓他在花壇邊上走。在家里,可以用塑料地墊鋪成一條小路,讓寶寶沿著這條小路走。這有助于鍛煉孩子的*衡能力。
8.撞球
給孩子準備兩個小球,讓他拿其中的一只球去撞另一只球。如果有很多小球,還可以讓孩子去撞相同顏色的小球,這樣,在玩的過程中還能認識顏色。
9.玩氣球
將氣球吹好,你和寶寶一起玩。可以讓寶寶撫摸或拍打氣球,你也可以故意沒拿住氣球,讓寶寶一拍就能將氣球拍起來。在追逐氣球的過程中,孩子可以得到充分的運動,而且,孩子需要將視線集中在氣球上,這對培養(yǎng)***也有好處。
10.從上往下跳
準備一把小椅子(高約15~20cm),先扶著寶寶上去,然后再扶著他往下跳?梢苑磸屯妗_@種游戲可以增強孩子的空間意識,鍛煉腿部力量,同時也鍛煉了膽量。
1歲至2歲育兒小知識2
13-24個月幼兒的特點:
1-2歲是行走的**期。走路使兒童從不**、需要幫助的狀態(tài)中解脫出來,是兒童的第二次生命。1歲多的孩子熱衷于走路,即使摔倒了也要爬起來接著走;從1歲半開始,就進入了手的**期,通過操作,兒童可以直接體驗、理解物體的各種特性。
1歲至2、3歲,兒童的語言開始產(chǎn)生,這一階段被稱為語言發(fā)生階段。1歲至2歲,兒童說出的句子的結構是不完整的,這種不完整的句子包括單詞句和雙詞句。諸多研究成果證明早期教育對人的一生都有著深遠的影響,兒童的身心發(fā)展有其自身的規(guī)律,這使我們能更深刻地認識到孩子的真正需要,并采取適宜的方式促進他們在動作、認知、語言、情緒和社會行為等方面全面發(fā)展。
13-24個月幼兒的早教方案認知能力的訓練
觀察能力:
、僮R別大小。選擇大小差別顯著的同類物品來練習,如大蘋果與小蘋果,大皮球與小皮球等。
、谧R別形狀。教小兒識別簡單的幾何形狀,如圓形、三角形、正方形等,可用實物形狀來描述,如圓皮球、三角板、方積木等。
、圩R別顏色。從基本的顏色紅、黃、藍、綠進行識別。告訴孩子氣球是***、毛衣是黃色的、葉子是綠色的。
記憶力的訓練:
、賹嵨镉洃浘毩。讓小兒根據(jù)記憶尋找所需要的玩具,如先讓小兒看一個小球,然后把它收起來再讓孩子在其他的玩具中找這種小球。
、趶娀洃浘毩。父母可以選擇一些形象直觀,與小兒本人關系較為密切的東西和他感興趣的事物來訓練他的記憶?山绦鹤约旱拿、身體的主要部位,間隔一段時間,情景再重復。
動作能力的訓練:
、倮^續(xù)訓練小兒**行走的能力和行走的穩(wěn)定性,以促進運動的協(xié)調性和軀體的*衡能力?珊托阂黄鹜侠婢哕嚕绦豪≤囅蚯白、側著走、倒退走等。準備一個較大的.皮球,**將球滾到小孩子腳邊,教他抬腳踢球。
、诎l(fā)展小兒走、蹲、彎腰動作。將玩具散放在各處,要求小兒收撿玩具交給**或放在固定的地方。
、塾柧毿菏值撵`活性和準確性。如教小兒學習畫畫、搭積木、用塑料繩將有孔玩具串起來、取物裝物。
言語能力的訓練:
利用各種機會豐富孩子的語言詞匯,并簡單說明物體的用途與關系,擴大小兒的認識范圍,促進語言的理解與表達。給小兒看圖片、幼兒書籍、帶小兒到外面玩,教小兒認識物體的名稱,對著圖片或實物,詢問小兒圖片或實物的名稱及用途“這是什么?”、“干什么用的?”
引導小兒回答,小兒回答正確時親親他,以示鼓勵。此時,小兒已開始喜歡聽大人講故事了,父母給孩子講故事時,開始要講得慢而簡短,發(fā)音清晰,富于表情,可根據(jù)故事的情節(jié)伴以動作,來增加小兒的***和興趣。孩子愛聽講過的故事,**可多重復幾次,還可將小兒目睹或經(jīng)歷的事情,編成故事。
社交和生活能力的訓練:
①教育孩子禮貌待人。家里來客人要教小兒打招呼、問好,接受別人的東西要說謝謝,客人走時揮手說再見。鼓勵小兒取糖果、水果招待客人,把玩具分給家里來的小朋友玩等等。
、谒摺3归g睡眠外,白天可睡眠2次,每次1~2小時。不要用威脅、恐嚇等**,逼小兒睡眠,也不要給小兒講述恐怖的故事,以免小兒害怕而拒絕一個人入睡。臨睡前清洗臉、手、腳、**,排好尿,換上寬松保暖的睡衣,會使小兒感到舒適,易于入睡,這不但有助于養(yǎng)成良好的睡眠習慣,也便于孩子建立睡眠條件放射。
③飲食。斷奶后,每日喂養(yǎng)的次數(shù)約4~5次,可安排在早、中、晚餐時間和白天睡眠醒來的時間。養(yǎng)成定時進食,定位進餐的習慣,鼓勵小兒自己動手吃東西。培養(yǎng)飯前便后洗手習慣。
④訓練小兒在日常生活中做力所能及的事,以培養(yǎng)小兒**的生活能力。教導小兒試著脫鞋、脫襪子,排完大小便試著提褲子,外出時自己戴帽、脫帽,爸爸媽媽下班進門可讓孩子幫助拿拖鞋給爸媽換鞋,給孩子洗手時,教小兒主動將手伸到水里,**玩具后幫忙收拾起來等等。
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