狠狠操网,91中文字幕在线观看,精品久久香蕉国产线看观看亚洲,亚洲haose在线观看

乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則及注意事項

乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則及注意事項

  乒乓球它是一種世界流行的球類體育項目,以技巧性為主,身體體能素質(zhì)為輔。為了幫助大家了解乒乓球發(fā)球規(guī)則,小編收集了以下關(guān)于乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則及注意事項,歡迎大家閱讀瀏覽。

  1、注意發(fā)球動作要符合規(guī)則

  發(fā)球動作只有兩部分組成:

  (1)一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;

  (2)另一只手的揮拍動作:若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運(yùn)動員的視線,能看清動作。

  2、注意發(fā)球的針對性

  知已知彼,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前,應(yīng)盡可能地了解對方的基本情況和特點(diǎn):

  基本情況主要有:

  (1)是直拍還是橫拍;

  (2)是左手還是右手;

  (3)是亞洲選手還是歐美選手;

  (4)是生膠還是半長膠;

  (5)是反膠還是正膠;

  (6)是近臺快攻打法還是削攻打法;

  (7)是初次見面還是熟手。對上述情況,要做到心中有數(shù)。

  如果有條件的話,最好通過熱身、錄像、報導(dǎo)等,了解對方的特長,了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。

  3、注意發(fā)球直接得分

  通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球,練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;

  4、注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備

  總體上來說,發(fā)球為搶攻做準(zhǔn)備的宗旨:就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對方接球的難度,使對方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。

  具體說來,應(yīng)注意下面幾點(diǎn):

  (1)利用對方的漏洞、和弱點(diǎn),在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發(fā)球的質(zhì)量,創(chuàng)造搶攻的機(jī)會;

  (2)研究發(fā)球的規(guī)律,在球時,就大體上可以預(yù)測對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。

  (3)利用組合發(fā)球的威力,調(diào)動對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,組合發(fā)底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

  (4)利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的`球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球” ,把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對方感到難于適應(yīng),從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。

  5、注意發(fā)球的力量

  談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實(shí)際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實(shí)踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達(dá)到上述效果。

  6、注意發(fā)球的旋轉(zhuǎn)

  乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性,在所有的球類運(yùn)動中是獨(dú)一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉(zhuǎn),特別是動作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢?主要應(yīng)注意如下幾條:

  (1)用球拍不同部位擊球和磨擦球,發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球,就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;

  (2)用螺旋線引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)。下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋;

  (3)用手腕發(fā)力方式不同,產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn):如果是彈擊發(fā)力,則不太轉(zhuǎn),如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力,則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);

  (4)適當(dāng)增加海綿厚度,增強(qiáng)球拍粘性,可以增強(qiáng)乒乓球的旋轉(zhuǎn)。特別是在使用大球以后,這個問題顯得更加重要;

  (5)增加合力作用在球拍上的時間和距離:如在發(fā)加轉(zhuǎn)螺旋球時:應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球;如在發(fā)不轉(zhuǎn)螺旋球時:應(yīng)用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球;

  (6)動作適當(dāng)加大,加快擺速,并切得薄:這樣在擺速方向遠(yuǎn)離球心的條件下,擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋轉(zhuǎn)就得到加強(qiáng);

  7、注意發(fā)球的變化

  發(fā)球變化莫測,常使對方不知所措。但是我們常會看到:在比賽中,包括一些大賽中,有些運(yùn)動員,從頭到尾,只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調(diào),落點(diǎn)也單調(diào),常使對方較快就適應(yīng),而處于被動挨打的境地。因此多準(zhǔn)備幾套發(fā)球,如正手、反手、側(cè)身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等,充分發(fā)揮發(fā)球階段主動時機(jī),努力做到:六結(jié)合+組合,并在發(fā)球時就準(zhǔn)備好幾套發(fā)球搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地!

  8、注意發(fā)球的創(chuàng)新

  不斷提高發(fā)球質(zhì)量,不斷創(chuàng)造新的發(fā)球,是乒乓球運(yùn)動發(fā)展的需要,也是乒乓球運(yùn)動富有生命活力的體現(xiàn)。在一種高質(zhì)量新的發(fā)球面前,由于對方對它陌生,頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時,感到不協(xié)調(diào)、不順手,甚至束手無策,這樣就導(dǎo)致發(fā)球直接得分,或間接得分,這就充分顯示了新發(fā)球的巨大威力。最近,筆者研究發(fā)一種“左爆沖側(cè)上螺旋球” ,把球加力、加速、加螺旋,從本方左中端線,發(fā)到對方左邊線,在對付橫拍,特別是對付直拍和直拍長膠及削球手,收到很好的效果。

  乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則介紹  發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

  1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場地的權(quán)力應(yīng)通過選擇硬幣的正反面來決定。選對者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,或選擇先在某一方。

  2、當(dāng)一方運(yùn)動員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場地后,另一方運(yùn)動員應(yīng)有另一個選擇的權(quán)力。

  3、在每發(fā)球兩次之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推,直到該局比賽結(jié)束,或者直至雙方比分都達(dá)到10分實(shí)行輪換發(fā)球法,這時發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變,而且每人只輪發(fā)一分球。

  4、一局中在某一方位比賽的一方,在該場的下一局應(yīng)換到另一方位。單打決勝局中當(dāng)有一方滿5分時應(yīng)交換方位。

  發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯誤處理

  1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯誤應(yīng)立即暫停比賽,并按該場比賽開始時確立的次序,根據(jù)場上的比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動員發(fā)球或接發(fā)球;在雙打中,則按發(fā)現(xiàn)錯誤時那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序繼續(xù)進(jìn)行比賽。

  2、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員應(yīng)交換方位而未交換時,應(yīng)立即暫停比賽,并按該場比賽開始時確立的次序,根據(jù)場上比分糾正運(yùn)動員所站的方位后再繼續(xù)比賽。在任何情況下,發(fā)現(xiàn)錯誤之前的所有得分均有效。

  3、當(dāng)發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng),叫“擦網(wǎng)”裁判應(yīng)令發(fā)球者重新發(fā)球。直到?jīng)]有擦網(wǎng),或者其他發(fā)球失誤

  合法還擊

  對方發(fā)球或還擊后,本方運(yùn)動員必須擊球,使球直接越過或繞過球網(wǎng)裝置(包含觸及球網(wǎng)裝置)后,再觸及對方臺區(qū)。凡屬上述情況,均為合法還擊。

  重發(fā)球

  不予判分的回合出現(xiàn)下列情況,應(yīng)判重發(fā)球:

  1、如果發(fā)球員發(fā)出的球,在越過或繞過球網(wǎng)裝置時觸及球網(wǎng)裝置,此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

  2、如果發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時球已發(fā)出,而且接發(fā)球員或其同伴均沒有企圖擊球。

  3、由于發(fā)生了運(yùn)動員無法控制的干擾,如燈光熄滅等原因,而使運(yùn)動員未能合法發(fā)球、合法還擊或未能遵守規(guī)則。(運(yùn)動員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回?fù),則不能判重發(fā)球。)

  4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如:

  ①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯誤;

 、谟捎谝獙(shí)行輪換發(fā)球法;

 、塾捎诰婊蛱幜P運(yùn)動員;

 、苡捎诒荣惌h(huán)境受到干擾以致該回合結(jié)果有可能受到影響(例如外界球進(jìn)入賽場或者是足以使運(yùn)動員大吃一驚的突然喧鬧)。

  乒乓球比賽其他規(guī)則介紹  判一分

  回合中出現(xiàn)重發(fā)球以外的下列情況,應(yīng)判失一分:

  1、未能合法發(fā)球;

  2、未能合法還擊;

  3、阻擋;

  4、連續(xù)兩次擊球(如執(zhí)拍手的拇指和球拍連續(xù)擊球);

  5、除發(fā)球外,球觸及本方臺區(qū)后再次觸及本方比賽臺面;

  6、用不符合規(guī)定的拍面擊球;

  7、雙打中,除發(fā)球或接發(fā)球外運(yùn)動員未能按正確的次序擊球;

  8、裁判員判罰分;

  9、其他已列舉的違例現(xiàn)象。

  一局比賽

  在一局比賽中,先得11分的一方為勝方;比分出現(xiàn)10平后,先多得2分的—方為勝方。

  一場比賽

  1、一場比賽應(yīng)采用七局四勝制或五局三勝制。

  2、一場比賽應(yīng)連續(xù)進(jìn)行,但在局與局之間,任何一名運(yùn)動員都有權(quán)要求不超過兩分鐘的休息時間。

版權(quán)聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn),該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務(wù),不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容, 請發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報時請帶上具體的網(wǎng)址) 舉報,一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除