爵士舞與街舞的聯(lián)系與區(qū)別

　　有些人以為這兩個舞差不多，但其實他們之間有很多的不同，下面是小編為大家搜集整理出來的有關(guān)于爵士舞與街舞的聯(lián)系與區(qū)別，希望可以幫助到大家！

　　爵士舞與街舞的聯(lián)系與區(qū)別1

　　爵士舞

　　爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表達的是火辣辣的風(fēng)情，送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動，無一不透露著你的嫵媚與性感。

　　如果你有條件，可以到健身房去學(xué)爵士舞，那些是改良后的“爵士健身操”，一般教練會將舒緩的波普、傳統(tǒng)爵士樂曲轉(zhuǎn)換成節(jié)奏強勁的健身操音樂，此時的爵士舞，不像舞廳里的搖擺爵士舞，而是更強勁、更有活力、更富有韻律感，讓你跳起來更透露出似火的熱情。

　　動作基本要領(lǐng)：

　　隨著音樂，腿向前跨步或退步，彎曲膝蓋，將胯頂向一側(cè)，要注意手的動作配合擰胯動作，以保持身體平衡與美感。

　　踢、踢、踢——踢腿組合

　　跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。

　　一起來搖擺——擰胯組合：

　　送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動身軀，在進退之間釋放激情與婀娜。

　　也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要，要知道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。

　　身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素：頭、頸、肩、上肢、軀干的曲伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振，這些詞在字面上看不出絲毫美感，但把它們的動作銜接得如行云流水般流暢，爵士舞就讓你風(fēng)情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。

　　爵士舞本是來自民間的舞蹈，因此可隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲風(fēng)格，否則的話會出現(xiàn)適得其反的效果。

　　爵士舞屬于有氧運動，根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)會的建議，每周跳3—5次爵士舞，每次舞蹈時間在30—50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，如果持之以恒就可以達到瘦腹、瘦腿的運動效果。這也算是個意外驚喜吧。

　　健身房的爵士舞更強勁，因此需要有更好的體力與耐力，到健身房學(xué)跳爵士舞之前，最好先對身體做一組測試：

　　心肺耐力：爵士舞每組動作之間的間歇時間不長，上一組合和下一組合之間的休息時間很短，因此心肺耐力不好者，很難連貫的跟上動作。

　　速發(fā)力和肌耐力：爵士舞中有很多快速和講求瞬間發(fā)力的動作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一動作重復(fù)練習(xí)多次，所以對肌肉耐力也要求比較高，尤其是下肢肌肉的耐力，否則容易導(dǎo)致下膝、踝和髖關(guān)節(jié)肌肉受傷。

　　柔軟度：因為爵士舞需要身體像波浪一樣扭動，因此身體的柔軟度必須要好。

　　協(xié)調(diào)性：在爵士舞中，身體不同部位會同時以不同節(jié)奏舞動，因此對舞者的'協(xié)調(diào)能力是不小的考驗。

　　平衡力：在爵士舞中，動態(tài)平衡的能力往往較靜態(tài)的平衡力應(yīng)用更廣，因為身體快速扭動時，重心轉(zhuǎn)移必須清晰，需巧妙借助目光去定位，以協(xié)助身體扭動時的平衡。

　　爵士舞與街舞的聯(lián)系與區(qū)別2

　　爵士舞和街舞區(qū)別為：包含不同、動作不同、起源不同。

　　一、包含不同

　　1、爵士舞：爵士舞屬于一種外放性的舞蹈，是街舞的一種。

　　2、街舞：街舞包括鎖舞、震感舞、霹靂舞、嘻哈舞、雷鬼、小丑舞、甩舞、爵士舞等。

　　二、動作不同

　　1、爵士舞：爵士舞動作有節(jié)奏性且復(fù)雜分割，讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。

　　2、街舞：街舞動作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的。

　　三、起源不同

　　1、爵士舞：爵士舞起源于非洲人在去美國的途中，為了適應(yīng)長途跋涉，貿(mào)易商會把他們帶到甲板上，讓他們跳舞。這種有節(jié)奏的舞蹈他們一直跳到了種植園。

　　2、街舞：街舞誕生于二十世紀(jì)六十年代末，是美國黑人城市貧民的舞蹈。