乒乓球各項比賽規(guī)則

　　提起乒乓球相信大家都是不陌生的，乒乓球它是一種世界流行的球類體育項目，也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主，身體體能素質(zhì)為輔的技能型項目，起源于英格蘭。“乒乓球”一名起源于1900年，因其打擊時發(fā)出“pingpang”的聲音而得名，在中國大陸、香港及澳門等地區(qū)以“乒乓球”作為它的官方名稱。為讓大家對這方面有個更深入的了解，小編收集整理了以下的資料給大家參考閱讀。

　　我國在乒乓球運動上的造詣在世界上也是首屈一指的，乒乓球比賽分團體、單項(男單、女單，男雙、女雙、混雙)。，下面讓我們一起來了解下吧!

　　乒乓球單打比賽規(guī)則

　　1、練球。一場比賽開始前，運動員有權(quán)在比賽開始的球臺上練球2分鐘。

　　2、選擇方位和發(fā)球權(quán)。

　　每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權(quán)，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

　　3、合法發(fā)球。

　　(1)發(fā)球時，球應(yīng)放在不持拍手掌上，手掌應(yīng)靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

　　(2)發(fā)球員只能手向上拋球，不得使球旋轉(zhuǎn)。發(fā)球時不得遮擋;并要求將球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

　　(3)發(fā)球時，乒乓球出手即有效。

　　(4)球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應(yīng)始終高于球臺水平面。

　　(5)當(dāng)球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。

　　4、每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘;

　　5.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán);

　　6.一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，先得2分者為勝方。

　　7、參賽雙方放棄的，雙方不得進入復(fù)賽，雙方之一放棄的，放棄方不進入復(fù)賽。

　　8、每天舉行2場比賽，七局四勝制，勝出者直接進入復(fù)賽，復(fù)賽完后進入決賽。

　　乒乓球單打的比賽規(guī)則

　　一、項目設(shè)置男子單人、女子單人、

　　二、比賽規(guī)則抽號進行，有記錄員統(tǒng)計分數(shù)

　　1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)選擇場地權(quán)，

　　2.每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進入復(fù)賽，復(fù)賽完后進入決賽。

　　3.發(fā)球為兩球換發(fā)制，當(dāng)比分達到10：10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分差距決出勝負;

　　4.發(fā)球時，乒乓球出手即有效;

　　5.發(fā)球時不得遮擋，并要求將球拋起;

　　6.發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接發(fā)球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得分，重新發(fā)球;

　　7.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;

　　8.當(dāng)比賽雙方達到2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地;

　　9.每局比賽結(jié)束之后休息時間為一分鐘;

　　10.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán);

　　11.比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸比賽裁判委員會。

　　三、比賽名次成績最高者為第一名

　　雙打的規(guī)則:

　　從發(fā)球開始，雙打的規(guī)則有如下一些：

　　1關(guān)于乒乓球臺，雙打時，各臺區(qū)應(yīng)由一條3毫米寬的白色中線，劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行，并應(yīng)視為右半?yún)^(qū)的一部分。

　　2在雙打中，首先由發(fā)球員合法發(fā)球，再由接發(fā)球員合法還擊，然后由發(fā)球員的同伴合法還擊，再由接發(fā)球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

　　3在雙打的第一局比賽中，先發(fā)球方確定第一發(fā)球員，再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的`運動員。

　　4在雙打中，每次換發(fā)球時，前面的接發(fā)球員應(yīng)成為發(fā)球員，前面的發(fā)球員的同伴應(yīng)成為接發(fā)球員。

　　5雙打時，運動員擊球次序錯誤將失分。

　　混和雙打比賽規(guī)則：

　　1.比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā)球者獲得選擇場地權(quán);

　　2.發(fā)球為兩球換發(fā)制，當(dāng)比分達到10：10時采用一球換發(fā)制，直至拉開兩分得差距決出勝負;

　　3.獲得發(fā)球權(quán)方確定第一發(fā)球者并先行站位，接發(fā)球者確定第一接發(fā)球者并隨后站位，發(fā)球位為右手位并在比賽結(jié)束之前不變;

　　4.在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng)是前一局發(fā)球給他的運動員;

　　5.發(fā)球為兩球換發(fā)制，發(fā)球方將發(fā)球權(quán)交給對方接發(fā)球者，換發(fā)球之后，原發(fā)球方兩人交換站位，本方原非發(fā)球者接發(fā)球;

　　6.發(fā)球時，乒乓球出手即有效;

　　7.發(fā)球時，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員的右半?yún)^(qū)和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)，乒乓球接觸其他桌面區(qū)域(包括壓線)為死球，對方得分;

　　8.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;

　　9.比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次(觸網(wǎng)之后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng))，為死球，對方得一分;

　　10.發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，為好球，此球有效;

　　11.比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效;

　　12.比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得一分，此次對抗結(jié)束;

　　13.比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球臺移動，對方得一分，此次對抗結(jié)束;當(dāng)比賽雙方達到1：1或者2：2進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地;

　　14.下一局比賽開始時，雙方交換場地與發(fā)球權(quán)，接發(fā)球者為此次發(fā)球者上次所接球的發(fā)球者;