表現(xiàn)情緒的詞語
表現(xiàn)情緒的詞語1
悲喜交集 悲憤填膺 百感交集 感人肺腑 動人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂
二、感激
感激涕零 感恩戴德 謝天謝地 沒齒不忘 感同身受
三、懊喪
垂頭喪氣 灰心喪氣 心灰意冷 心灰意懶 萬念俱灰 自暴自棄 黯然銷魂 大失所望
四、悲痛、哀悼
心如刀割 切膚之痛 哀毀骨立 悲天憫人
五、憤怒
怒不可遏 怒形于色 怒火中燒 忍無可忍
六、歡喜
歡天喜地 歡欣鼓舞 喜從天降 大喜過望 興高采烈 興致勃勃 樂不可支 心花怒放 手舞足蹈 拍手稱快 皆大歡喜
七、憂愁
愁眉不展 愁眉苦臉 愁眉緊縮 憂心忡忡 憂心如焚 心急如火 郁郁寡歡
八、煩亂
坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大亂 心煩意亂 六神無主 ****
神魂顛倒 心神不定 心亂如麻 若有所失 惘然若失 長吁短嘆 度日如年
如坐針氈 火燒火燎 抓耳撓腮
表現(xiàn)情緒的詞語擴展閱讀
表現(xiàn)情緒的詞語（擴展1）
——描述人情緒的詞語
描述人情緒的詞語1
傷心、痛苦、悲傷、悲泣、憂傷
低沉、消沉、悲觀、消極、酸澀
悲痛、沮喪、氣餒、郁悶、煩躁
落魄、絕望、呆滯、心煩、傷感
黯然、惆悵
表示憤怒的：火冒三丈、怒發(fā)沖冠、勃然大怒、怒氣沖沖、咬牙切齒
表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感內(nèi)疚、羞愧難言
表示憎惡的：可憎可惡、十分可惡、深惡痛絕、疾惡如仇、恨之入骨
表示激動的：激動不已、激動人心、百感交集、激動萬分、感慨萬分
表示著急的：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之過急、焦急萬分
表示悲哀的：傷心落淚、欲哭無淚、失聲痛哭、泣不成聲、潸然淚下
表示害怕的：驚弓之鳥、提心吊膽、驚惶失措、驚恐萬狀、惶惶不安
表示憂愁的：無精打采、顧慮重重、憂愁不安、愁眉苦臉、悶悶不樂
表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心喪氣、毫無希望、黯然神傷
表示舒暢的：舒舒服服、高枕無憂、無憂無慮、悠然自得、心曠神怡
表示喜悅的：笑容可掬、微微一笑、開懷大笑、喜出望外、樂不可支
表現(xiàn)情緒的詞語（擴展2）
——表現(xiàn)心情高興的詞語
表現(xiàn)心情高興的詞語1
1、樂不可言：快樂到了極點，沒法用語言來表達。
2、悅心娛目：使心里高興，使眼睛快樂。形容使人感到美好快意。
3、怡然自樂：怡然：喜悅的樣子。形容高興而滿足。
4、和顏悅色：顏：面容；悅：愉快；色：臉色。臉色和靄喜悅。形容和善可親。
5、忽忽不樂：忽忽：心中空虛恍惚的情態(tài)。形容若有所失而不高興的樣子。
6、喜氣洋洋：洋洋：得意的樣子。充滿了歡喜的神色或氣氛。
7、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面帶笑容十分高興的樣貌。
8、囅然而笑：囅然：笑的樣子。高興地笑起來。
9、歡呼雀躍：高興得像麻雀那樣跳躍起來。形容十分歡樂的情景。
10、樂以忘憂：由于快樂而忘記了憂愁。形容十分快樂。
11、喜怒無常：一會兒高興，一會兒生氣。形容態(tài)度多變。
12、撫掌大笑：撫：拍。拍手大笑。形容非常高興。
13、怡然自得：怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。
14、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得**不了自我。形容十分高興。人生在世便是相逢。
15、含笑九泉：九泉：地下深處，舊指人死之后埋葬的地方。也作：“黃泉”。在九泉之下滿含笑容。表示死后也感到欣慰和高興。
16、歡欣鼓舞：歡欣：欣喜；鼓舞：振奮。形容高興而振奮。
17、怡然自樂：怡然：喜悅的樣貌。形容高興而滿足。
18、得意忘形：形：形態(tài)。形容高興得失去了常態(tài)。
19、先睹為快：睹：看見。以能盡先看到為快樂。形容盼望殷切。
20、悅?cè)硕浚簮偅焊吲d。使人看了、聽了感到快樂。
21、歡呼雀躍：高興得象麻雀一樣跳躍。形容非常歡樂。
22、眉飛色舞：色：臉色。形容人得意興奮的樣貌。
23、心曠神怡：曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。
24、歡喜若狂：歡喜：高興的樣子。高舉得象發(fā)狂一樣。
25、怡情悅性：怡：和悅愉快；悅：高興，愉快。使心情舒暢愉快。
26、怡然理順：怡然：快樂的樣子。使人心悅又能把道理闡述得很清楚。
27、足蹈手舞：猶言手舞足蹈。形容喜悅到極點時的樣子。
28、大喜過望：過：超過；望：希望。結(jié)果比原來希望的還好，因而感到特別高興。
29、歡聲雷動：歡笑的聲音象雷一樣響著。形容熱烈歡乎的動人場面。
30、眉飛色舞：色：臉色。形容人得意興奮的樣子。
31、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得**不了自我。形容情緒高興。
32、欣喜若狂：欣喜：快樂；若：好象；狂：失去**。形容高興到了極點。
33、驚喜欲狂：既驚又喜，高興得都要發(fā)瘋了。形容喜出望外，過于興奮的情壯。
34、抓耳搔腮：形容焦急、苦悶，生氣時想不出辦法的樣子。也形容高興得不知怎么辦才好的樣子。
35、無精打彩：形容不高興，提不起勁兒。
36、人莫予毒：莫：沒有；予：我；毒：分割，危害。再也沒有人怨恨我、傷害我了。形容勁敵被消滅后高興的心情。
37、樂極悲生：高興到極點時，發(fā)生使人悲傷的事。
38、喜逐顏開：逐：追隨；顏：臉面，面容。形容十分喜悅，滿臉笑容。
39、喜笑顏開：顏開：臉面舒開，指笑容。形容心里高興，滿面笑容。
40、心醉神迷：形容佩服愛幕到極點。同“心醉魂迷”。
41、喜形于色：形：表現(xiàn)；色：臉色。內(nèi)心的喜悅表現(xiàn)在臉上。形容抑制不住內(nèi)心的喜悅。
42、悅目娛心：使眼睛高興，使心里快樂。形容使人感到美好快樂。
43、揚眉吐氣：揚起眉頭，吐出怨氣。形容擺脫了長期受壓狀態(tài)后高興痛快的樣子。
44、手舞足蹈：蹈：頓足踏地。兩手舞動，兩只腳也跳了起來。形容高興到了極點。也手亂舞、腳亂跳的狂態(tài)。
45、喜上眉梢：喜悅的心情從眉眼上表現(xiàn)出來。
46、喜出望外：望：希望，意料。由于沒有想到的好事而非常高興。
47、曠性怡情：曠：開朗；怡：快樂。指心情開朗，精神愉快。
48、樂極生悲：高興到極點時，發(fā)生使人悲傷的事。
49、幸災(zāi)樂禍：幸：高興。指人缺乏善意，在別人遇到災(zāi)禍時感到高興。
50、樂以忘憂：由于快樂而忘記了憂愁。形容非�？鞓�。
51、知足常樂：知道滿足，就總是快樂。形容安于已經(jīng)得到的利益、地位。
52、樂不可支：支：撐住�？鞓返讲荒軗纬值牡夭�。形容欣喜到極點。
53、為善最樂：做善事是最快樂的事。常用為勸人多行善事的格言。
54、心滿意足：足：滿足、滿意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悅高興，讓自己覺得滿意。
55、心癢難耐：指心中有某種意念或情緒起伏不定，無法克制。形容高興得不知如何才好。
56、滿面春風(fēng)：春風(fēng)：指笑容。比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。
57、神采飛揚：形容興奮得意，精神煥發(fā)的樣子。
58、酒酣耳熱：酒酣：酒喝得很痛快。形容喝酒喝得正高興的時候。
59、欣喜若狂：欣喜：快樂；若：好像；狂：失去**。形容高興到了極點。
60、沾沾自喜：形容自以為不錯而得意的`樣貌。
61、歡喜若狂：歡喜：高興的樣子。高興得像發(fā)狂一樣。
62、眉花眼笑：形容非常高興、興奮的樣子。
63、歡天喜地：形容非常高興。
64、皆大歡喜：人人都高興滿意。
65、鼓舞歡忻：形容高興而振奮。
66、樂樂陶陶：心情十分高興的樣子。
67、怡然自若：喜悅而無拘束貌。
68、眉飛眼笑：形容非常高興。
69、大喜若狂：高興得幾乎發(fā)狂。
70、歡欣若狂：形容高興到了極點。
71、喜眉笑眼：形容面帶笑容、十分高興的樣子。
72、滿面春風(fēng)：比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。
73、歡蹦亂跳：形容健康活潑、快樂無憂的樣子。
74、樂嗟苦咄：高興時招喚，不高興時責(zé)罵。形容對人態(tài)度**。
75、談笑風(fēng)生：有說有笑，興致高。形容談話談得高興而有風(fēng)趣。
76、涂歌里：路途的人歌誦，里巷的人舞。形容百姓歡欣快樂的升*景象。
77、神采飛揚：形容興奮得意，精神煥發(fā)的樣貌。
78、喜不自禁：抑制不住內(nèi)心的喜悅。形容極其高興。
79、心悅誠服：悅：愉快，高興；誠：硬實。由衷地高興，真心地服氣。指真心地服氣或服從。
80、喜出望外：指因遇到意外的喜事，心中非常高興。
81、笑逐顏開：逐：追隨；顏：臉面，面容；開：舒展**。笑得使面容舒展**。形容滿臉笑容，十分高興的樣子。
82、心花怒放：怒放：盛開。心里高興得象花兒盛開一樣。形容極其高興。
83、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得**不了自己。形容非常高興。
84、喜逐顏開：形容十分喜悅，滿臉笑容。
85、囅然而笑：囅然：笑的樣子。高興地笑起來。
86、皆大歡喜：皆：都。人人都高興滿意。
87、驚喜若狂：形容又驚又喜，難以自持。
88、眉飛色舞：形容非常喜悅或得意的神態(tài)。
89、眼笑眉飛：形容極度高興。
表現(xiàn)情緒的詞語（擴展3）
——表現(xiàn)心情愉快的詞語
表現(xiàn)心情愉快的詞語1
1、喜不自禁：抑制不住內(nèi)心的喜悅。形容極其高興。
2、歡蹦亂跳：形容健康活潑、快樂無憂的樣子。
3、屐齒之折：形容內(nèi)心喜悅之甚。
4、眉飛色舞：色：臉色。形容人得意興奮的樣子。
5、眉花眼笑：形容非常高興、興奮的樣子。
6、足蹈手舞：猶言手舞足蹈。形容喜悅到極點時的樣子。
7、歡呼雀躍：高興得像麻雀那樣跳躍起來。形容十分歡樂的情景。
8、喜逐顏開：逐：追隨；顏：臉面，面容。形容十分喜悅，滿臉笑容。
9、其樂融融：形容十分歡樂、和睦。
10、滿臉春色：比喻滿臉充滿喜悅的笑容。
11、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面帶笑容、十分高興的樣子。
12、歡欣鼓舞：歡欣：欣喜；鼓舞：振奮。形容高興而振奮。
13、歡欣若狂：形容高興到了極點。
14、引以為樂：把任何活動都視為一種快樂。
15、得意忘形：形：形態(tài)。形容高興得失去了常態(tài)。
16、喜笑顏開：顏開：臉面舒開，指笑容。形容心里高興，滿面笑容。
17、滿面春風(fēng)：春風(fēng)：指笑容。比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。
18、幸災(zāi)樂禍：幸：高興。指人缺乏善意，在別人遇到災(zāi)禍時感到高興。
19、神采飛揚：形容興奮得意，精神煥發(fā)的樣子。
20、樂以忘憂：由于快樂而忘記了憂愁。形容非�？鞓�。
21、悅?cè)硕浚簮偅焊吲d。使人看了、聽了感到快樂。
22、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得**不了自己。形容非常高興。
23、大喜過望：過：超過；望：希望。結(jié)果比原來希望的還好，因而感到特別高興。
24、怡然自樂：怡然：喜悅的樣貌。形容高興而滿足。
25、喜眉笑眼：喜在眉梢，笑在眼里。形容面帶笑容十分高興的.樣貌。
26、酒酣耳熱：形容飲酒到高興的時候。
27、人莫予毒：莫：沒有；予：我；毒：分割，危害。再也沒有人怨恨我、傷害我了。形容勁敵被消滅后高興的心情。
28、心悅誠服：悅：愉快，高興；誠：硬實。由衷地高興，真心地服氣。指真心地服氣或服從。
29、心滿意足：形容心中十分滿意。
30、心曠神怡：曠：開闊；怡：愉快。心境開闊，精神愉快。
31、沾沾自喜：形容自以為不錯而得意的樣子。
32、抓耳搔腮：形容焦急、苦悶，生氣時想不出辦法的樣子。也形容高興得不知怎么辦才好的樣子。
33、和顏悅色：顏：面容；悅：愉快；色：臉色。臉色和靄喜悅。形容和善可親。
34、陶情適性：陶：喜，快樂；適：舒適，暢快。使心情愉快。
35、曠性怡情：曠：開朗；怡：快樂。指心情開朗，精神愉快。
36、鼓舞歡忻：形容高興而振奮。
37、皆大歡喜：皆：都。人人都高興滿意。
38、怡然自得：怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。
39、聞過則喜：過：過失；則：就。聽到別人批評自己的缺點或錯誤，表示歡迎和高興。指虛心接受意見。
40、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得**不了自我。形容情緒高興。
41、笑逐顏開：逐：追隨；顏：臉面，面容；開：舒展**。笑得使面容舒展**。形容滿臉笑容，十分高興的樣子。
42、欣喜若狂：欣喜：快樂；若：好象；狂：失去**。形容高興到了極點。
43、歡天喜地：形容非常高興。
44、喜躍舞：：鼓掌。喜歡得跳躍、鼓掌、起舞。形容極度歡樂而手舞足蹈的情狀。
45、心花怒放：怒放：盛開。心里高興得象花兒盛開一樣。形容極其高興。
46、怡然理順：怡然：快樂的樣子。使人心悅又能把道理闡述得很清楚。
47、喜出望外：望：希望，意料。由于沒有想到的好事而非常高興。
48、喜不自勝：勝：能承受。喜歡得**不了自我。形容十分高興。人生在世便是相逢。
49、驚喜若狂：形容又驚又喜，難以自持。
50、大喜若狂：高興得幾乎發(fā)狂。
51、心癢難撓：形容高興得不知如何才好。
52、歡聲雷動：歡笑的聲音象雷一樣響著。形容熱烈歡乎的動人場面。
53、知足常樂：知道滿足，就總是快樂。形容安于已經(jīng)得到的利益、地位。
54、怡然自若：喜悅而無拘束貌。
55、喜怒無常：一會兒高興，一會兒生氣。形容態(tài)度多變。
56、喜上眉梢：喜悅的心情從眉眼上表現(xiàn)出來。
57、怡然自樂：怡然：喜悅的樣子。形容高興而滿足。
58、眉飛色舞：色：臉色。形容人得意興奮的樣貌。
59、心滿意足：足：滿足、滿意。做了某事或得到什么事物等，自己心情很愉悅高興，讓自己覺得滿意。
60、喜氣洋洋：洋洋：得意的樣子。充滿了歡喜的神色或氣氛。
61、心癢難耐：指心中有某種意念或情緒起伏不定，無法克制。形容高興得不知如何才好。
62、先睹為快：睹：看見。以能盡先看到為快樂。形容盼望殷切。
63、滿面春風(fēng)：比喻人喜悅舒暢的表情。形容和藹愉快的面容。
64、樂極悲生：高興到極點時，發(fā)生使人悲傷的事。
65、囅然而笑：囅然：笑的樣子。高興地笑起來。
66、心醉神迷：形容佩服愛幕到極點。同“心醉魂迷”。
67、眼笑眉飛：形容極度高興。
68、喜眉笑眼：形容面帶笑容、十分高興的樣子。
69、歡喜若狂：歡喜：高興的樣子。高舉得象發(fā)狂一樣。
70、沾沾自喜：形容自以為不錯而得意的樣貌。
表現(xiàn)情緒的詞語（擴展4）
——情緒的優(yōu)秀作文10篇
情緒的優(yōu)秀作文1
游學(xué)或者旅游中都可能會碰上雨這種美妙的東西。如果是小雨，則如絲線般，自天際來到大地的懷抱，或在微風(fēng)中曼爛的舞動動，或在樹葉間肆意的游蕩�；蛟S是生在南方的水鎮(zhèn)，所以總少不了與雨的相伴戲耍時光，尤其是小雨連綿的季節(jié)，綿綿細(xì)雨下一個人穿梭于花叢鳥語間，或旅游或游學(xué)或漫步。但一路上彌漫的花香，一陣一陣的往鼻孔里跑，進而嬉戲于人的想象之中。似纏繞，似濃密進而顯得格外的清幽，又似燦爛進而顯嬌嫩花俏。而隨著小雨降臨之后的清涼，則更讓人趨于優(yōu)雅、淡然的心態(tài)。這或許就是屬于我游學(xué)和旅游的路上一點雨一點情緒的心靈寫照吧。
但不管是在游學(xué)中的所思還是由雨引發(fā)的所感。往往都很是短促，記得有一次在桂林陽朔的游學(xué)中游興正濃時新雨忽降，更是無意中增添許多歡樂。或許有些人會抱怨，但對于一個從小就無比熱愛雨的人來說，在路途上遇到雨除了快樂還是快樂。而隨著歲月和年紀(jì)的漸長，多雨時分，出門游學(xué)也成了一種慣例。一個人停留在城市的高樓之中，行走于車水馬龍之間。肉眼所及，不管是周圍四季綠色的點綴，還是人與人的交流，年幼時的各種情趣也早已不知之所蹤。每天輾轉(zhuǎn)于學(xué)習(xí)生活的忙碌之中，進而對雨的感知也就沒有那么敏銳了，甚至于漸漸地淡忘。
終得一日有了些許空閑，約友游學(xué)于桂林的山水之間，黃昏時細(xì)雨忽至，幾人被迫躲雨于小湖的涼亭之中。也或許是偶然間，此情此景，心就莫名的觸動了，長久未曾發(fā)作的雨的情懷也忽的降臨了。
肉眼所及不遠(yuǎn)處的民居，更近處的湖水，進而岸邊的蘆葦，涼亭處的石板路，這樣所有景色，都在雨這位鋼琴大師的演奏下，歡快的蕩漾，跳動，隨之，這一點雨所引發(fā)的心靈中的情懷，一下子，我就感覺自己迷失在周圍的景色之中，我此時已分不清到底是我在雨中迷失了自己，還是雨的這種情懷迷失了我，甚至我的記憶中迷失了雨。而當(dāng)雨停的時候，來時的小路，不知所蹤；去時的歸路，不知所向。青春的路，尋尋覓覓凄凄涼涼。一處游學(xué)，一次心靈深處的情感觸發(fā)！一點細(xì)雨點燃了我許久不知所蹤的童年趣味�；蛟S一個人真的只有保持年輕的思想心態(tài)才能發(fā)現(xiàn)游學(xué)中的*！
情緒的優(yōu)秀作文2
我的情緒來得快去得也快。只須是有開心的事兒，即便是非常壞的情緒，我也會立刻把它丟掉。
今天，母親帶我去醫(yī)院復(fù)查。我非常不想去，由于每次做磁共振檢查之前都要打留置針。雖然打針不疼，可是在等待的過程中心里非常緊張。母親牽著我走進醫(yī)院大門時，我就開始緊張，心臟怦怦亂跳。一進大夫的辦公室，大夫就拿著藥水和針走過來。我連忙躲到母親的懷里，不情愿地伸出手來。我別過頭不敢看，忽然，我的手背一陣冰涼，我知曉針已經(jīng)打進來了。頓時，心情一陣輕松。我和母親坐到外面的椅子上，等著廣播叫號，不一會兒就聽到了我的名字。母親帶我進了機房，我躺上機床。磁共振的聲音很大，看著機子上那道紅光，我心想：“待會兒會是什么聲音?可千萬不要被嚇到啊!”正想著，一陣“咔噠”聲傳來，緊接著“呱呱”聲不斷，真得嚇了我一大跳。天吶!這聲音讓我感覺周圍仿佛有一群青蛙在歌唱。
從醫(yī)院出來總算是徹底放松了，我蹦蹦跳跳地來到姥姥家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游樂場抓娃娃，問我去不去。我開心地連忙答應(yīng)“去，去，一定去!”一路上，妹妹都在向我傳授抓娃娃的辦法：要先把爪子搖幾下，再對準(zhǔn)目的就肯定能抓到。聽了妹妹的話，我心想今天必然會有大收成。到達游樂場后，大家選了一臺機子，妹妹操縱著**桿搖了搖，然后移動爪子來到娃娃上面。按下按鈕，爪子下移，輕松地就抓起了一個娃娃�！巴廴�!”正當(dāng)大家高興歡呼時，爪子在移動的過程中忽然松了。我的心一緊，娃娃掉了下去，唉!失敗了。后來，大家又試了好多次，但都沒抓到。直到金幣不足，我和妹妹才放棄，失落地離開了。
在商場門口，大家碰見了母親。她一看到大家就問：“你們抓到幾個娃娃?”妹妹氣鼓鼓地說：“一個也沒抓到!”母親看著大家失落的樣子，笑著說：“走，大家去超市吧�！蹦赣H知曉大家不高興，給大家買了好多零食。從超市出來，母親又請大家喝奶茶，我和妹妹邊吃邊喝，不愉快的事情早就忘掉了。
看，我就是如此的女孩——情緒變化就像坐過山車!
情緒的優(yōu)秀作文3
小學(xué)情緒，可用一個字來概括，就是雜。它像一瓶多味醬，酸、苦、辣、甜訴不盡。
酸
“報告。”呆呆站在門口的我低著頭，不敢抬頭直視老師那嚴(yán)厲的面龐�！斑M來�！鳖D時，我的心像一只活蹦亂跳的兔子，惴惴不*。我低著頭進了教室，老師瞟了我一眼，沒說什么。下課后，老師把我“請”到了辦公室�！拔艺f你呀，你到底什么時候才能按時上學(xué)？你算算你這學(xué)期有幾次是按時來上學(xué)的。”我不敢說話，下巴都快貼到了胸口了。我的心中酸溜溜的不是個滋味。唉……
苦
寂靜的夜晚，臺燈與我相伴，桌子上的散亂的課本、作業(yè)本訴說著這一夜的故事。望著窗外，家家戶戶都早已進入夢鄉(xiāng)，我似乎聽到了夜那均勻的呼吸聲，像一種無法抗拒的**。揉揉干澀的眼睛，活動一下筋骨，我只能自我安慰：“快完了，快了。再堅持一下，就能解脫了。”
辣
趁爸爸媽媽不在家，我偷偷看了一下電視劇，就沉沉地睡去了。
一覺醒來，滿腦子又是練習(xí)題。對了，今天是星期天！啊，終于可以放松一下了！可是陰影馬上撲來了！噢，今天還要到數(shù)學(xué)興趣小組上課呢。我往口袋塞了一個面包，便匆匆忙忙地趕到補習(xí)班。我還沉浸在昨晚的電視劇里，老師的**，突然把我從美夢中拉回來。唉呀，完了，我可半眼都沒看呢。***，僵持了兩分鐘，害羞地從嘴里吐出幾個字：“我……我還沒思考好�！崩蠋熞痪洹白掳伞�，讓我如獲大赦，但我覺得臉上仍然火辣辣的。
甜
學(xué)習(xí)生活中，也有甜。假如沒有酸、苦、辣，有怎么品出人生的甜美呢？有了酸、苦、辣，才會有新的無法估測的收獲：它使我的成績從80多分一下子跳到了全級第一，從老師以前眼中的中等生變成了現(xiàn)在的優(yōu)等生，使我懂得了人生的道理……這一切一切的甜美，占有了生活中絕對主要的地位。由此看來，人生終究是甜的。
情緒的優(yōu)秀作文4
不得不承認(rèn)的事情就是和他在一起那一段時間，自己把所有的精力都花費在她身**，忽略了自己身邊的朋友以及家人，忽略了他們給我?guī)淼哪且恍┬∏榫w，所以這段時間他離開了，他們給我?guī)淼男∏榫w才會格外的被放大。
不得不承認(rèn)，我現(xiàn)在還在后悔，為什么那個時候要在他離開的時候表達我的生氣？雖然說表達我的生氣，說明我還是想要我們的關(guān)系，可以進一步發(fā)展，可以持續(xù)發(fā)展的，不然我只會攢夠失望離開，我不會說出我的失望，不會說出我的生氣。
可是可能我的時機選擇錯誤了吧？那個時候他正式離開家里的時候，他就在火車上，但是我跟他說這些事情更加雪上加霜吧，就像昨天我跟好友說的，面臨真理的時候，我們的消極情緒會被格外放大，即便這陣子過去之后。我們會發(fā)現(xiàn)那根本就不是事處于當(dāng)時那種情境的話，我們的情緒就會被格外放大。
不只是我會有那種在里的時候，情緒被放大的情況，他也會有的，即便他假裝堅強，但是內(nèi)心有多么難過，其實也是有的，他總是嘴硬吧。需要有一個特別了解他的人，就像他的昵稱一樣，就像他的微信昵稱一樣，懂。后面是綠葉，其實懂可以讓人相處起來很舒暢清新，就像從綠叢中吹來的風(fēng)一樣。
可能也是在這一段感情中，我太作妖了，即便我覺得我已經(jīng)在努力克制自己，不要那么做，一已經(jīng)在努力讓自己變得成熟一點，變得善解人意一點，不要把自己的無所謂的文藝情緒加壓在他身上，他不會去體會那一種的，畢竟我們兩個處在不同的世界，他很難有耐心去理解我的那種情緒，那種矯情。但是可能最后我還是沒有把握好一個度吧，讓他覺得累了，該分開了。
在內(nèi)心真誠的希望以后他遇到的那個女孩子，彼此相處起來都不用將就，不用屈從，只要一相處，就會覺得很合自己，彼此都不用為彼此改變，什么都不會覺得和對方在一起感到委屈，最后愛而不得。
情緒的優(yōu)秀作文5
隨著5點的鈴聲一響，高中生活就真的結(jié)束了。12年寒窗苦讀就定在了幾張紙上，是應(yīng)該喜還是應(yīng)該憂？
回到宿舍，大伙都是忙著打包行李。走的時候誰也沒說再見，只是像往常一樣離開。再見是再次見面，亦是再也不見。然而，后者通常是居多的。一別一輩子，或許，就這樣散落在了天涯。
一點也不喜歡離別的場景和告別的字眼，那樣的場景總是會紅了眼眶�；叵肫鹨荒昵暗慕裉�。當(dāng)搬來這棟樓的時候，我們凈是埋怨，抱怨它又破又舊，找不到優(yōu)點。當(dāng)要離開時才發(fā)現(xiàn)，它早已駐扎在心里。
40多個女生，幾個男生，有太多屬于我們的回憶。歷經(jīng)了學(xué)業(yè)中最苦的一年�；仡^看后面的黑板，每人的心愿便利貼組成了馬形，寓意多好啊。馬年，馬到功成。唯一特遺憾的是沒讓同學(xué)們在我的回憶錄里留**于她們的文字。因為班**說，寫那些都是浪費時間，考完以后再寫。于是回憶錄的想法便作罷了。你們?nèi)舭埠�，便好。留言不重要，回憶錄也不重要。因為你們在我的心上�?/p>
昨天，伙伴們看到班**的穿著都驚呆了，裙子特別好看�？吹剿诤诎迳蠈懴铝藳Q戰(zhàn)六月，今朝圓夢。心里感觸良多。有喜悅，亦有悲傷。煎熬的日子終會過去，分離的日子總會到來。但高考不是終點，而是起點。只要心臟還未停止跳動，旅途便在繼續(xù)。只有回不到的昨天，沒有想不到的未來。
泰戈爾曾說：“只管一路走下去，一路上的鮮花自會開放。追夢的途中必定困難重重，但心中有一個信念一直支撐著我：所有的付出終將獲得豐厚的回報�！彼詿o論處于何種境界都不氣餒，有一顆堅定的決心，有所付出，便有所收獲。不以物喜，不以己悲。以后的自己會收獲更多的人生閱歷，褪去青澀，習(xí)慣這人來人往的生活。
現(xiàn)在無論是難過也罷，開心也罷，還是十多天過后收獲喜悅也罷，收獲失望也罷。趁現(xiàn)在，好好瘋一把，或許，再不瘋狂就真的'老了。
情緒的優(yōu)秀作文6
我知道為什么面對媽**時候就會莫名的情緒低落，就會很想哭，自從結(jié)束那段關(guān)系之后，明明媽媽也沒有什么錯，但是只要媽媽跟自己講話，自己就會莫名的冷淡。即便上一秒，這次可能在假裝快樂的跟媽媽開玩笑，但是只要讓我冷下來一段時間，讓我安靜一小會，我立馬又會回到特別冷淡的狀態(tài)。
真的超級對不起他們的，明明他們沒有什么錯，明明他們也不知道我發(fā)生了什么，但是這些就會是莫名的情緒就上來了，然后他們又是第一受害者，直接受害者，畢竟與**夕相處。
就說這兩天發(fā)生的事情吧，24小時內(nèi)和家人發(fā)生的那一些情緒，那些小矛盾。自己是一個很前面的人，就不管什么時候，不管是在一起那會還是分開之后，這一直是自己的慣病，最后從初中開始就會了，就是睡覺的時候會特別容易被驚醒，一點點小聲音，自己也可以起來的那一種。
初中那會自己被吵醒，就會很生氣，但是后來漸漸習(xí)慣了，然后也學(xué)會調(diào)整自己的情緒，所以到后來自己要是被吵醒的話，也會很溫柔，就是假裝沒有發(fā)生，即便對方的動靜依舊很大，自己也會沉默著，逼自己等待對方睡著之后再慢慢入睡。
前天晚上有被吵醒，有被妹妹妹的動作太大，吵醒了吵到我后來到兩點多才睡，本來11點多就去睡了，好不容易要睡著了，就被梅梅的大動作給吵醒。昨天晚上又重復(fù)了，那樣的場面自己就非常生氣了，當(dāng)然也沒有說話，就一直很模糊，但是自己很清楚，就那一種被吵醒之后，即便一時模糊，也要在床上躺很久才能入睡的那種狀態(tài)，所以自己忍不住嘖了一聲。妹妹聽到后立馬安靜下來，然后特別溫柔的，特別小心翼翼的說，吵到我了么？但是我沒有說話。
我在想之前明明不會的，但是周暉可能也是因為心情太壓抑了，那些暴躁情緒都表現(xiàn)出來了，他會不會也這樣這樣子？如果會的話，一定要好好生活，我們都要好好生活，不能因為一個人的失去而糟蹋了自己，而糟蹋了自己。修煉了那么久的情緒脾氣性格。
情緒的優(yōu)秀作文7
憤怒像一個**，一時的沖動讓多少人走**悔恨的道路。只要你與別人鬧別扭，憤怒的魔爪便會抓住你，并促使你燃起憤怒的火苗。我也有那么一回憤怒的時候。
那是一場硬筆比賽。書法類的比賽一直是我的強項，不是金獎就是銀獎，因此，這次比賽我也信心滿滿，心想獲獎對我來說應(yīng)如囊中取物，小菜一碟。考題是《涴溪沙》，可是在我的腦海里總感覺是《浪淘沙》，所以出師不利，題目就寫錯了，只能用涂改帶。半小時后，到了交卷時刻，老師批評我用了涂改帶，于是讓我重新寫一張。有了第一次的教訓(xùn)，我看一個字寫一個字，速度慢了點，但錯誤率降低了。****地寫完了，正當(dāng)我欣賞我自己的“大作”時，同桌雷達般的眼睛立馬察覺到我格式錯了，并告訴了我。我心一驚又如泄了氣的皮球似的，攤在椅子上，等待“死神”降臨。
老師走過來收卷。我無奈地告訴她格式錯了。老師一聽，臉色由情轉(zhuǎn)陰，冷冷地說道：“那我有什么辦法，都給你第二次機會了，誰叫你不把握好機會，大不了你不交。”老師話中也是生氣的。聽到后半句話，我心中燃起了憤怒的火苗，從攤在椅子上一驚而起，心想：不就是格式錯了，有必要那么大動干戈嗎？我越想越生氣，那團憤怒之火頓時燒到心眼上，恨不得一口把老師吞下去。趁老師走后，同桌拍拍我的背說：“兄弟，不用那么生氣吧老師可能也是一時生氣，俗話說沖動是**，就別放在心上�！蓖酪幌捜缫慌枥渌刮仪逍蚜嗽S多。望望窗外，花依然還是那么鮮艷，樹葉還是那樣青翠欲滴，微風(fēng)好像要吹走我的怒火，在窗口回蕩。這些景色，讓我冷靜了不少。
慢慢的，我回想剛才，心頭不由得一顫，如果不是同桌的提醒，那團怒火早就燒壞了我的五臟六腑了。老師也是用心良苦啊，看來以后要多多體諒他人，不能成為情緒的**。想到這，教室里又回蕩當(dāng)著我的歡聲笑語。
情緒的優(yōu)秀作文8
我的情緒可以變換萬千，但我最想把它建成一個漢堡。
第一層是*淡無味的*凡面包。**五年級之后，學(xué)習(xí)內(nèi)容太難太多，弄得我整個腦子都是亂亂的！什么分?jǐn)?shù)加減呀，質(zhì)因數(shù)乘呀，還有什么合質(zhì)數(shù)……有時候上課聽不懂，面對難題不是目瞪口呆，就是呆若木雞�；丶覍懽鳂I(yè)，不會的亂寫一通，有時竟然還寫對了。期中考試時迷迷糊糊的，語文居然考了98分。唉，每天上學(xué)放學(xué)真是*凡得不得了。
第二層是美味的興奮牛肉，和著番茄醬、高興的沙拉醬。我的數(shù)學(xué)退步了，每次都沒有達到九十五分，被媽媽稱為“不及格差生”。每次考試前后，我都感覺是下*****。有一次考了八十五分，被媽媽罵得狗血淋頭。從那之后，我發(fā)奮圖強，數(shù)學(xué)考了個九十八分。我興奮極了，走在路上，覺得大樹都直起了腰，花兒都跳起了舞，連白云都帶著笑臉。那個快樂和興奮，是形容不出來的。我開心地笑，笑得臉都僵了。
第三層是調(diào)味均勻的煎蛋，金燦燦的蛋黃像極了那顆樂于助人的金子般的心。我在路邊吃早餐，一邊張望著人群，一邊緊緊拿著買早餐剩下的一元錢。這時，有一個拿著碗的老人幽幽地來到我邊上，小聲地說著什么。我看見他從那條街一直走到這條街，一直問著什么。人們大多對他愛理不理，有的好心人給他幾個硬幣，便匆匆走了。我望了望手中的硬幣，心里想著，給吧，這個老人很可憐呢！我猶豫了一下，便上前把一元錢輕輕放進了他的手中。一元錢雖然不多，但是幫助他人使我快樂了一整天呢！
最后一層，當(dāng)然是最后的頂層面包啦！貼著又小又黑的芝麻，蘸著調(diào)味品，很香。我最喜愛的是畫畫，國畫、山水畫、漫畫我都喜歡。畫畫的時候，我能散去煩惱。每次畫畫都要描線、上色、寫名字，雖然很麻煩，但這也是一種樂趣。
這就是我的情緒漢堡，有難忘的、開心的、*凡的……你羨慕嗎？
情緒的優(yōu)秀作文9
在N年里，我的“情緒大樓”終于蓋好了�？墒�，我卻只有一聲長嘆。
第一層“情緒大樓”那是我的傷心地—美術(shù)館。我的美術(shù)很差勁，橡皮泥經(jīng)常被搓成橢圓形，所以做模型是難看到極點。而我畫的畫，就更難看。就說畫一個比較簡單的動畫人物吧，畫臉的時候經(jīng)常畫出怪臉，本來是PLOPLO，結(jié)果變成了丑八怪。涂顏色的時候，即使有記號筆這堅不可摧的防線，也經(jīng)常涂出格。唉，真希望這塊傷心地何時變成我的福地！
第二層“情緒大樓”是由優(yōu)育的煩惱建成的。我都上五年級了，而且也有148CM高，但體育卻好幾項接近不及格。尤其是立定跳遠(yuǎn)，這是我最討厭項目了。每次立定跳遠(yuǎn)，只能跳到1米2左右，可是我班的第一名，個子比我矮，卻能跳1米8，看到這情況，我真是又嫉妒又羨慕。有時看到小晗跳到兩米時，我都被雷到了。我真的好羨慕她喲！
第三層“情緒大樓”是由我在六盤水時的快樂時光建成的。在六盤水的時候，經(jīng)常爬鐘山，說起那鐘山，會經(jīng)常掉點松針，一不小心那松針會掉到背上搞得我全身癢癢，把衣服抖了好久松針才落到地上。還有一次去六盤水郊區(qū)森林玩，那里樹葉密得看不見一點陽光。地上的小木塊長滿了***，即讓我新鮮又讓我好奇，那可真是我的天堂呀！
第四層“情緒大樓”由我的英語筑成。我的Englishi不太好，總會把一些單詞讀錯。爸爸常抽我些單詞來讀，可我總是洋相百出，搞得爸爸媽媽哭笑不得，正是這樣爸爸總想讓我上英語班。
第五層“情緒大樓”是農(nóng)村的快樂建成的。在鄉(xiāng)下，我經(jīng)常和姐姐玩過家家，跳繩，以及烤紅薯。烤紅薯的時候是最快樂的時候。我們先挖一個大洞，然后姐姐去找一些干柴燒紅薯。等到火燒旺時，把紅薯扔到火中，繼續(xù)加熱，幾十分鐘以后，紅薯就烤好了，雖然剛烤出來的紅薯很燙，但是吃起來是又香又甜。真是開心極了。
這就是我目前心中的五層情緒大樓，望著這棟大樓，我只能“望樓興嘆”。
情緒的優(yōu)秀作文10
說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對孿生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。
挫折+磨難+挫折磨難以后奮發(fā)圖強+自信=成功——成功不是輕易得來的。想要取得成功的桂冠，就得經(jīng)受得住上帝對你的一番考驗——挫折、磨難、失敗、痛苦......你只有經(jīng)得起考驗，又跌倒了再爬起來的精神，上帝自然就會將成功的桂冠呈現(xiàn)在你面前。
馬虎+失敗后的失落+自暴自棄+對人生沒有目標(biāo)，沒有理想=失敗后的再次失敗。失敗是輕易就會撞上的。上帝給每個人都準(zhǔn)備了兩頂帽子——一頂是成功的桂冠，一頂是失敗的破帽：一頂華麗，引人注目，使人感到光彩，一頂破爛，遭人唾棄，使人感到自卑�？茨阆胍捻斆弊恿�......
面對失敗,不要失落,張揚自信的大旗,趕走自暴自棄的心魔,當(dāng)你張開迎接成功時,千萬不要驕傲,要繼續(xù)登上新的高峰.......
抱學(xué)具的苦與樂
“叮鈴鈴”一陣清脆悅耳的下課鈴響了，數(shù)學(xué)老師讓我和王延去抱學(xué)具。當(dāng)時，我的心就像放飛的籠中鳥一樣快活，我想：搬學(xué)具太輕松了，對我來說真是小菜一碟。
我和王延奔向存放學(xué)具的地方：閱覽室。我們剛進門一看，啊!太美了，這里有許多書架，旁邊墻上還有美麗的畫和書法。我看的入了迷,幾乎都忘了老師安排的任務(wù),好在一延提醒了我。
我和王延每人抱著一小箱學(xué)具，啊!真重啊!我抱的幾乎是忘記了剛才我還說什么小菜一碟呢，這不我走幾步，就停下歇歇，我累得已經(jīng)筋疲力盡了，王延也是累得吐著舌頭喘粗氣，上氣不接下氣地說：“太累了，我真后悔啊!”
我突然急中生智想出一個好辦法，于是，我對王延神秘地說：“我們不如把學(xué)具摞在一起，我們倆把它抬*室，這樣我們會輕松點�！蓖跹舆B忙點頭稱贊。
我們齊心協(xié)力，終于把學(xué)具搬*室。
我雖然四肢無力，但看到同學(xué)們拿到學(xué)具，正高高興興地玩著呢，這時，我的心里樂滋滋的。
表現(xiàn)情緒的詞語（擴展5）
——《豐富多樣的情緒》教案5篇
《豐富多樣的情緒》教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo)：認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標(biāo)：提高學(xué)生認(rèn)識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、團隊合作進行學(xué)習(xí)和活動的能力。
3、情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：
使學(xué)生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，保持積極、樂觀、向上的.情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
二、教學(xué)重點:情緒反映著個人的興趣和志向。
三、教學(xué)難點：情緒對人的不同作用。
四、教學(xué)程序
1、導(dǎo)入 情緒體驗——小游戲
左手掌心向下，右手掌心向上并且豎起食指，左右同學(xué)圍成一個圈。老師將說一段話，當(dāng)話中出現(xiàn)“竹”這個詞時，你要趕快用左手抓旁邊同學(xué)的右手食指，而你的右手食指應(yīng)趕快逃掉。如果你抓住別人同時自己又逃脫了，你就是勝利者！
通過游戲這一學(xué)生喜聞樂見的活動方式調(diào)動學(xué)生的積極性，既讓學(xué)生理性地掌握情緒及情緒的四種基本類型知識，又在輕松的氛圍中培養(yǎng)了學(xué)生的觀察、分析、概括等能力
2、正課：
活動二 情緒搜索——“比一比”
全班分成四大組，各**喜、怒、哀、懼四類情緒，情緒詞語接龍情緒搜索——“析一析”：學(xué)生在上一環(huán)節(jié)的活動中，分析自身的情緒變化，發(fā)現(xiàn)對同一事件會產(chǎn)生兩種以上類型的復(fù)雜情緒 以活動為載體和主要渠道，通過學(xué)生的合作和探究，幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現(xiàn)，不同類型的情緒組成復(fù)合情緒；依托現(xiàn)實的活動情景，讓學(xué)生課堂上體驗情緒與個人的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)。
教師： 豐富多樣的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活，情緒是否會影響人們的生活呢？ 既是對第一目的總結(jié)，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
活動三 情緒探究——分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
a流放中：“……*生不下淚，于此泣無窮”
b大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江…*猿聲啼不住，輕舟已過萬重山�！�
c《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱 點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
d據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時，陷入進退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
e《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。
教師總結(jié):喜怒有度：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動四 情緒驛站——認(rèn)識到調(diào)節(jié)消極情緒有重要性，在現(xiàn)實生活中保持積極情緒。
A談一談：你經(jīng)歷過的最高興、最悲傷、最憤怒、最恐怖的事情是什么？它對你的生活、學(xué)習(xí)有什么影響？
B看情緒漫畫，請充分發(fā)揮想象，接下來可能發(fā)生什么事情？
3、師生共勉:
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當(dāng)我們把歡聲笑語撒滿校園的時候，就會發(fā)現(xiàn)：生活，原來是那么的美好；親愛的同學(xué)，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
4、結(jié)束語 情緒感悟——播放《幸福拍手歌》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂觀的態(tài)度學(xué)習(xí)、生活。 以歌曲激勵，學(xué)知導(dǎo)行，旨在讓學(xué)生的情緒體驗從課內(nèi)延伸到課外，從而實現(xiàn)情感覺悟目標(biāo)、能力目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)的三**。
第六課 做情緒的主人—第二框 學(xué)會調(diào)控情緒(16)
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與能力：了解初中生的情緒特點，掌握一定的調(diào)節(jié)情緒的作法，使學(xué)生增強**情緒的能力；
2、過程與方法：充分調(diào)動學(xué)生的主體性，讓學(xué)生分析自身的情緒特點及其自己是怎樣克服消極情緒的，老師在此課中起主導(dǎo)地位，對學(xué)生分析的方法進行概括和總結(jié)，對學(xué)生容易混淆的自我激勵和自我暗示方法進行講解。
3、情感、態(tài)度與價值觀：通過學(xué)習(xí)了解中學(xué)生情緒的特點：不穩(wěn)定、易變、易沖動，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，適時適當(dāng)?shù)?*情緒，保持良好的心境。
二、教學(xué)重難點：調(diào)節(jié)情緒的方法其中的自我暗示、自我激勵、心理換位法、升華等方法，名詞新，學(xué)生不易理解，難掌握
三、教法
創(chuàng)設(shè)情景、觀看錄像、聯(lián)系學(xué)生實際，分析初中生的情緒特點，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)程序
1、導(dǎo)入 活動一 閱讀與感
閱讀：a面對著同樣的半杯水的不同態(tài)度
b1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，愛情失意，準(zhǔn)備在此尋短見，幸好她的一本日記失落在地上，被郭沫若拾獲，筆記上有絕命詩一首，并有對聯(lián)一幅。郭沫若看到馬上叫人尋找女孩，找到女孩，郭老當(dāng)面勸導(dǎo)，并將女孩的對聯(lián)進行改動，女孩接受了，并安全返回。
年年失望年年望，處處難尋處處尋。橫批："春在哪里？"
年年失望年年望，事事難成事事成。橫批："春在心里。"
感悟: 如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅固的“閘門”也就是說理智可以**情緒。因為，理智與個人的態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。因此，在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來**自己的情緒。
2、正課：活動二 課堂BBS：一吐為快
我*時很喜歡籃球，球打得也不錯，可正式上場的時候，心里總是非常緊張，結(jié)果場上表現(xiàn)并不如人意。
我被朋友誤解了，感到委屈和痛苦，心里很郁悶。
我很討厭我的同桌，他老愛在課上講話，妨礙我聽課，我很生氣總想教訓(xùn)他。
我火氣大，*時遇點小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此常受到老師和父母的批評。
分析、歸納、判斷調(diào)節(jié)情緒的方法
介紹10種放松情緒的方法
活動三: 同呼吸，共命運！
情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆，也不道歉一聲，扔下筆就走，麗麗非常生氣，憋著一肚子氣回家，一進家門就沖著媽媽“火”起來……
情景二：今天的外語考試，張微微得了92分，她高興極了，大聲嚷起來，而微微的同桌同學(xué)先是默默地坐著，然后趴在桌上……她的試卷上寫著“58”
情景三：**一點，小球迷**盼望的足球賽終于開始了……“好球！太棒了！”他興奮地叫著、跳著……周圍的鄰居都被吵醒了
問：他們的情緒表達合適嗎？為什么？
呼吸法調(diào)節(jié)情緒
小組討論：
1、在你傷心難過時，有沒有人安慰過你？
2、你是否也很善解人意，照顧過別人的 情緒？
3、在我們表達自己情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人？
3.總結(jié)及作業(yè)：
結(jié)束語：歌曲欣賞——快樂老家
作業(yè):寫出一份如何調(diào)控及自己情緒的計劃
《豐富多樣的情緒》教案2
一、教材分析
本課是第三單元的起始課,它對后面學(xué)會調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。 第六課共有兩個目。第一目，情緒萬花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密，“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節(jié)課的重點。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開�；诔跻粚W(xué)生自我表現(xiàn)欲x強、思維活躍的特點，課堂設(shè)計本著以學(xué)生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。
二、學(xué)情分析
情緒是學(xué)生最熟悉、體會最深的一種心理活動，但學(xué)生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無法正確認(rèn)識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問題在認(rèn)識上是一個盲區(qū)，導(dǎo)致他們不能恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w與學(xué)習(xí)和生活的相互影響，因此要引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會、理解和感悟，并用之于生活實際，將使學(xué)生終身受益，成為情緒的主人。
三、三維目標(biāo)
1、知識目標(biāo)
認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標(biāo)
提高學(xué)生認(rèn)識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學(xué)生的主動探究、團隊合作，主動參與、自主合作地進行學(xué)習(xí)和活動的能力。
3、情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)
使學(xué)生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，在學(xué)習(xí)、生活中努力保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、重點難點。
重點：情緒反映著個人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）
這一點是從學(xué)生的實際出發(fā)，學(xué)生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎(chǔ)。
難點：情緒對人的不同作用。（情緒產(chǎn)生的原因）
它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水*發(fā)揮產(chǎn)生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
五、教學(xué)策略與**
問題情境法，小組合作競賽，情景表演
�。�1）比較法（2）歸納法（3）賞析法 （4） 游戲體驗法
從學(xué)生的實際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水*發(fā)揮等方面的影響。
六、教學(xué)流程
導(dǎo)入
期中考剛剛結(jié)束，我們開始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學(xué)生思考后回答：
�。�1) 如果你這次期中考取得不錯成績，你的感受是什么？
�。�2）班會課你**交流你的學(xué)習(xí)，你當(dāng)時的心情怎樣？
�。�3）你這次期中考本該考出好成績，你卻考砸。你的感覺是什么？
**學(xué)生回答。
老師：
在日常生活中我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說的情緒，我們時時刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。
那么什么是情緒？導(dǎo)出問題。
在成長歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。
活動一
情緒搜索--"比一比"
全班分成四大組，各**喜、怒、哀、懼四類情緒，第一組表喜：高興、快活、手舞足蹈…第二組表怒：生氣、憤怒、怒發(fā)沖冠… 第三組表哀：傷心、難過、垂頭喪氣…第四組表樂：恐懼、害怕、膽戰(zhàn)心驚…
教師：各組表現(xiàn)都不錯，結(jié)合自己的情緒體驗說說這樣情緒是如何產(chǎn)生的。情緒詞語接龍情緒搜索--"析一析"：學(xué)生在上一環(huán)節(jié)的活動中，分析自身的情緒變化，發(fā)現(xiàn)對同一事件會產(chǎn)生兩種以上類型的復(fù)雜情緒 以活動為載體和主要渠道，通過學(xué)生的合作和探究，幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現(xiàn)，不同類型的情緒組成復(fù)合情緒；依托現(xiàn)實的活動情景，讓學(xué)生課堂上體驗情緒與個人的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)。
歸納出：
情緒的四大基本類型 ：喜、怒、哀、懼
情緒與各人的需求有關(guān)
豐富多樣的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活，情緒是否會影響人們的生活呢？
學(xué)生課堂完成下列情景中的感受，填寫出來，并與同學(xué)交流。
既是對第一目的，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
閱讀并思考教材62頁兩個比賽的同學(xué)，不同情緒產(chǎn)生不同的結(jié)局。并回答問題。老師得出：情緒具有神奇的作用
在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：悲憤、驚恐、高興地哭等。
活動二
情緒探究--分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
1、李白大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。*猿聲啼不住，輕舟已過萬重山�！�
2、《三國演義》中的周瑜才華出眾、機智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
3、據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時，陷入進退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，"喜極而瘋"。
老師警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動三 情緒驛站--認(rèn)識到調(diào)節(jié)消極情緒有重要性，在現(xiàn)實生活中保持積極情緒。
a.談一談：你經(jīng)歷過的最高興、最悲傷、最憤怒、最恐怖的事情是什么？它對你的生活、學(xué)習(xí)有什么影響？
b.課堂填寫教材62頁表格。
在學(xué)生完成活動后，老師進行點評、歸納、。
情緒是把雙刃劍，有積極作用，也有消極作用。引導(dǎo)學(xué)生看教材回答。分析各自的體現(xiàn)。
情境思考（課堂作業(yè)）
1．學(xué)生談自己情緒體驗。
A: 參加競賽獲獎.（喜）
B：媽媽把我喜歡看的電視節(jié)目關(guān)了（怒、懼）
C：違反學(xué)校紀(jì)律受到學(xué)校的批評 。（哀）
D：事情做不好，怕家長責(zé)怪（懼）
師生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當(dāng)我們把歡聲笑語撒滿校園的時候，大家就會發(fā)現(xiàn)：生活，原來是那么的美好。親愛的同學(xué)，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
七、板書設(shè)計
情緒的定義
情緒萬花筒 情緒的四大基本類型 了解情緒
豐富多樣的情緒 情緒與各人的需求有關(guān)
情緒具有神奇的作用
情緒與生活 情緒的積極作用 情緒對人的影響
情緒的消極作用
結(jié)束語
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂觀的態(tài)度學(xué)習(xí)、生活。 以歌曲激勵，學(xué)知導(dǎo)行，旨在讓學(xué)生的情緒體驗從課內(nèi)延伸到課外，從而實現(xiàn)三維目標(biāo)的三**。
八、教學(xué)設(shè)想與反思
從課堂教學(xué)反饋的效果來看，這種教學(xué)方式學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性較高，學(xué)生的自主、合作學(xué)習(xí)以及實踐能力都得到了提高，師生能在輕松、愉悅、**的課堂氣氛中完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生與教師都大有裨益。我想，只要課堂教學(xué)本著以學(xué)生為本的原則，一切從學(xué)生出發(fā)，那么，枯燥無味的**課會真正走進學(xué)生的生活，會使學(xué)生喜歡。
在活動中體驗，在體驗中學(xué)習(xí)，保障學(xué)生的主體地位
在合作中學(xué)習(xí)，在探究中領(lǐng)悟，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式
《豐富多樣的情緒》教案3
一、內(nèi)容與分析
本課的內(nèi)容是認(rèn)識我們的情緒以及不同情緒對個人行為和生活有什么不同的作用。情緒指的是人對周圍人、事、物的傾向性態(tài)度表現(xiàn)�？珊唵畏譃橄才炙姆N基本類型;不同的情緒對人會產(chǎn)生不同的作用。其核心是情緒對人的行為和生活的神奇作用，理解它的關(guān)鍵是認(rèn)識到情緒與情境的關(guān)系，正是由于有不同情境下不同的情緒才構(gòu)**們多姿多彩的生活。本框的重點是我們應(yīng)辯證地看待情緒的積極作用和消極作用，解決重點的關(guān)鍵是通過對各種基本情緒的體驗，認(rèn)識情緒影響著人們的行為、影響著人們的生活，在此基礎(chǔ)上提出“情緒猶如一把雙刃劍”，我們應(yīng)辯證看待情緒的作用。
二、教學(xué)目標(biāo)及分析
(一)目標(biāo)定位
1、知道情緒的含義
2、了解人類情緒的豐富多樣性;
3、理解情緒對人的'行為和生活的影響和作用。
(二)目標(biāo)分析
1、知道情緒是人們對周圍人、事、物的傾向性態(tài)度表現(xiàn)，具有短暫性、不穩(wěn)定性、爆發(fā)性、情境性等特點。
2、了解人類情緒的豐富多樣性就是要知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
三、問題診斷分析
雖然對于不同的情緒每個人都有過不同的感受和體驗，學(xué)生已經(jīng)積累了一些經(jīng)驗，但是要真正地理解情緒的含義，還需要教師的進一步點撥。
情緒會對人產(chǎn)生不同的作用。初中學(xué)生的心里發(fā)展還很不成熟，表現(xiàn)在情緒方面也是如此。他們的情緒容易沖動，易變、膚淺、強烈、不協(xié)調(diào)兩極化明顯等特點。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，有助于學(xué)生健全人格的既培養(yǎng)，保持健康的心態(tài)。
四、教學(xué)過程
導(dǎo)入新課教學(xué)：
從前，一個國王貪圖享樂，命大臣四處為他尋找“快樂”。大臣遇到一個自稱“沒有一天不快樂”的農(nóng)夫，問其原因，農(nóng)夫說：“我曾經(jīng)因為腳上沒有鞋而沮喪，直到有一天，在街上看到一個沒有腳的人。”大臣頓時從中受到感悟……
我們時時都在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現(xiàn)快樂的真諦，其實，只要我們用心地把握自己，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，用積極的、樂觀的態(tài)度對待生活，就會發(fā)現(xiàn)我們的生活真的充滿陽光與歡樂�？鞓菲鋵嵕褪乔榫w的一種，我們的生活中存在著多種多樣的情緒。那么，什么是情緒呢?情緒有幾種類型呢?情緒究竟有哪些作用呢?情緒對我們的生活會有哪些影響呢?我們?nèi)说那榫w可以調(diào)節(jié)**嗎?如果可以的話，我們又該怎樣調(diào)節(jié)，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的"**”，任由情緒擺布呢?這就是我們第六課“做情緒的主人”要學(xué)習(xí)和探討的內(nèi)容。
第一框題豐富多彩的情緒(板書)
導(dǎo)入新課：(教師設(shè)置情緒情境)
問題一：遇到下列情況，你會有怎樣的感覺?
設(shè)計意圖：通過身邊的小活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到，生活中會產(chǎn)生各種不同的情緒，不同的情緒表現(xiàn)了人們不同的心情。
師生活動：
1如果你考試取得了不錯的成績。你會有怎樣的感覺呢?(高興、激動)
2如果你的同學(xué)無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。你會有怎樣的感覺呢?(遺憾、氣憤，憤怒)
3如果你的考試成績不是很理想。你會有怎樣的感覺呢?(憂慮或焦慮)
4如果你的老師讓你**全校同學(xué)在大會上講話。你會有怎樣的感覺呢?(緊張、膽怯甚至害怕)
5如果歹徒持刀搶劫了你的錢包。你會有怎樣的感覺呢?(驚恐、憤怒)
6如果你的親人患了重病。(憂傷、難過)
教師總結(jié)：在日常生活中，我們所表現(xiàn)出來的這種高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾、恐懼等等心理體驗和感受，就是我們所說的“情緒”，我們時時刻刻都跟在“情緒”打交道，但是，我們對情緒又了解多少呢?究竟什么樣的情緒才有利于我們的身心健康呢?
1)情緒的含義：(板書)
情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)祟惖男睦砀惺芎腕w驗，是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心理需求息息相關(guān)。在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，我們自身的心理需求也可能各不相同，我們自然也就會產(chǎn)生各種各樣不同的情緒。
活動二：情緒詞語接龍
設(shè)計意圖：通過活動，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的不同分類方法，了解喜怒哀懼四類經(jīng)典情緒的不同面部表情。
師生活動：
喜：愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風(fēng)眉開眼笑揚眉吐氣
怒：憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不*
哀：失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰?/p>
懼：害怕緊張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安
教師小結(jié)：
2)情緒的類型：(板書)
由于我們?nèi)说那榫w是復(fù)雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。其中最常見的是把情緒分為四種類型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復(fù)雜多變、豐富多彩的，但是萬變不離其中，我們?nèi)粘Ｋ憩F(xiàn)出來的情緒無非都與“喜、怒、哀、懼”有關(guān)，比如我們*常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、懼”的表現(xiàn)。人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種復(fù)雜的情緒。如驚喜、悲憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。
問題三：不同的情緒對我們的行為和生活會產(chǎn)生哪些不同的影響和作用?(板書)
故事一：《他倆差在哪兒》
寧寧與明明是同班同學(xué)，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓(xùn)練成績也不相上下。在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時，寧寧相信自己通過*日的刻苦訓(xùn)練，一定能取得好成績。因此，在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時就更加**不住自己的情緒，結(jié)果沒能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水*。
例題一：說說他倆差在哪兒呢?
他倆人的差別在于：他們二人當(dāng)時所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時處于積極的情緒，容易發(fā)揮出自己的正常水*;而明明比賽時始終處于消極情緒中，嚴(yán)重影響了正常水*的發(fā)揮。
故事二：英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)�！狈ɡ诩�(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。
變式練習(xí)：從這則材料中我們可得出什么結(jié)論?
教師小結(jié)：英國科學(xué)家法拉第，從開始的“工作緊張,用腦過度”,以致于“身體虛弱”,說明情緒可以對人的身體和生活產(chǎn)生消極影響;從后來的“經(jīng)常保持愉快的情緒”，以致于“身體逐漸康復(fù)了”說明情緒也可以對人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對身體健康既會有積極影響又可能會有消極影響。
我國有句俗話：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，”“人逢喜事精神爽”，我國古代醫(yī)書上也有“喜極傷心”、“怒極傷肝”、“憂極傷肺”、“恐極傷腎”等說法，這些說法都包含著一個道理：人的身心健康與情緒因素有著密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健康;而消極情緒則會嚴(yán)重影響我們?nèi)说纳硇慕】怠?/p>
活動三：猜一猜，“誰先死?”
設(shè)計意圖：通過本活動，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒的雙刃作用：情緒對人的身體健康和正常水*發(fā)揮可能產(chǎn)生積極的影響，也可能產(chǎn)生消極的影響。
師生活動：材料：有個心理學(xué)家利用猴子做實驗。兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動;一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起。籠里有一個開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動開關(guān)就可以逃出籠子。可活動的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。實驗在不間斷的進行，結(jié)果有一只猴子死了。
請問：是哪一只猴子先死呢?為什么?
教師小結(jié)：答案應(yīng)該是可活動的那只猴子先死.原因是它長時間地高度緊張，最后先于那只不能活動的猴子而死。
教師講解分析：我們?nèi)说那榫w就像“神奇果”。它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振;它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務(wù)，也可以使你暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……情緒嚴(yán)重的影響著人們的行為，影響著人們的生活;情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率，促使我們健康的成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些讓自己后悔甚至違法的事情，這是情緒對人的消極影響。
問題二：你在什么情緒狀態(tài)下，記憶效率會有所提高，記東西又快又牢，思維也特別活躍?
設(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生對案例進行分析、討論，幫助學(xué)生認(rèn)識到消極情緒對人民遵從道德和法律規(guī)范的影響，從而懂得青少年的情緒需要調(diào)適的道理。
師生活動： 當(dāng)我們處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時，我們就會感到精力充沛，工作、學(xué)習(xí)的效率特別高，會覺得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，我們可能會變得寬容，你與他人的關(guān)系也會很融洽。我們感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會的美好和他人的可愛。
變式練習(xí)：當(dāng)你在異常憤怒的情緒下，有沒有失去自制力，做出不明智的事?若有，請舉例說明?
教師小結(jié)：消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下;消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣;消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。
我們?nèi)颂幵诹己玫那榫w中，其分析、判斷能力也處在正常水*狀態(tài)，往往能保持理智;反之，當(dāng)人被消極情緒所**時、分析、判斷能力下降，往往易失去理智。比如：一個人異常憤怒，即暴怒的情緒下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、課堂小結(jié):
課堂總結(jié)：我們今天學(xué)了……
《豐富多樣的情緒》教案4
【教學(xué)目標(biāo)】
●知識與能力：通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生了解情緒的含義和種類，掌握不同的情緒對于人的不同作用。
●過程與方法：通過情境的設(shè)置，學(xué)生充分參與，讓學(xué)生在感受中提高對情緒的認(rèn)識和理解。
●情感態(tài)度價值觀：通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生明白情緒的產(chǎn)生以及情緒對一個人的影響，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個樂觀快樂的少年。
【教學(xué)重點與教學(xué)難點】
●教學(xué)重點：情緒的產(chǎn)生及其種類
●教學(xué)難點：
情緒是一把雙刃劍，不同的情緒對于人的影響是不相同的，
學(xué)會做情緒的主人，在日常生活中正確運用情緒的影響，做一個健康、快樂的少年。
【學(xué)生學(xué)習(xí)情況】
青少年尤其是初中學(xué)生有著強烈而豐富的情緒反應(yīng),因此對于不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生來說有都有較好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ).，且學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚。當(dāng)然本課對學(xué)生來說也有一個難點，即如何理解情緒是一把雙刃劍。在日常生活中學(xué)會做情緒主人，做一個快樂的人是本課學(xué)習(xí)的落腳點，也是本課的一個難點。
【設(shè)計思路】
本節(jié)課教學(xué)以思想品德新課程的基本理念為依據(jù)，創(chuàng)設(shè)真實的情境以引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)，并在教師的保障下對知識形成真正的理解、認(rèn)識，以及獲得對思想品德學(xué)科學(xué)習(xí)的積極體驗與情感。
【教學(xué)方法】：講授法、小組討論法、多**演示
【課前準(zhǔn)備】：搜集資料、劃分學(xué)習(xí)小組等
【課時安排】：一課時
【教學(xué)過程】
教學(xué)
環(huán)節(jié)教學(xué)活動設(shè)計
意圖**
應(yīng)用
教師活動學(xué)生活動
情景創(chuàng)設(shè)
故事導(dǎo)入
《快樂的秘訣》
聆聽
感悟故事導(dǎo)入直接簡練能夠使學(xué)生直接進入主題。
優(yōu)美的輕音樂伴隨著故事的講述
活動一
發(fā)禮物
先通過多**展示禮物再由教師將事先準(zhǔn)備好的禮物向?qū)W生發(fā)放，通過學(xué)生得到禮物以及沒有得到禮物的不同表情得出情緒的含義
學(xué)生的發(fā)言要能符合情境的內(nèi)容說出自己的情緒感受
通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感受情緒的四個類別。
多**顯示禮物
活動二
猜圖片
展示四幅圖片,讓學(xué)生看分別是什么表情;請學(xué)生**表演.得情緒的四中不同類型.
觀看、競答、表演。
學(xué)生到講臺上，用肢體語言分別表演了喜、怒、哀、懼這四種情緒;并獎勵表演好的同學(xué)一個小禮物
通過這一活動加深了學(xué)生對情緒的理解與掌握。突出了三維教學(xué)目標(biāo)中的過程與方法的目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會知識的遷移。
多**展示四幅不同表情圖片
活動三
活動四
大接龍
情緒詞語大接龍
悟道理
通過狼與小羊的事例來說明情緒對人的積極作用和消極作用
四組同學(xué)各**四類情緒，看哪個組說出的這類情緒詞語多。多者為勝。
感悟故事
得出結(jié)論這一活動的設(shè)置，增強了學(xué)生的合作與競賽的意識
通過此事例，更加形象和直觀的得出不同的情緒對人的積極和消極作用
展示情緒大接龍
播放圖片狼與小羊的圖片，加深學(xué)生對
新課鞏固
請學(xué)生將詞語按積極情緒與消極情緒進行劃分
小組討論
競答
通過此活動的設(shè)置加深學(xué)生對不同情緒的認(rèn)識
多**顯示詞語
課堂小結(jié)通過知識脈絡(luò)幫學(xué)生鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，理清思路師生共同回顧新課內(nèi)容使教學(xué)不是零散的、而是一個完整的過程多**顯示圖示
情感升華播放快樂歌學(xué)生和老師一起合唱這首歌曲使學(xué)生在掌握知識的同時情感上得到共鳴播放歌曲
結(jié)束語
豐富多樣的情緒如七彩的陽光，時時點綴著我們的生活。積極的情緒宛如陣陣花香，使人身心愉悅;消積的情緒又如凄風(fēng)苦雨，讓我們身心疲憊。希望同學(xué)在今后的生活中能調(diào)解情緒，讓積極的情緒如影隨行，快樂每一天。
【教學(xué)反思】
在本課的設(shè)計中我注重了以下幾點，首先是關(guān)注了情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)的突破，第二個是通過情境的創(chuàng)設(shè)和學(xué)生精彩的表演，使他們充分感受了情緒的四個類別以及情緒的影響。第三個是通過具體案例的討論分析，突破了難點，從而充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生充分參與學(xué)習(xí)。同時在本課中設(shè)計了一系列學(xué)生自主參與的、多種多樣的活動，使學(xué)生在活動中體驗豐富多樣的情緒，在活動中感悟情緒的產(chǎn)生和作用，讓學(xué)生自發(fā)產(chǎn)生“做情緒的主人”的意識。
《豐富多樣的情緒》教案5
第六課 第一框 豐富多樣的情緒【1課時】
【教學(xué)目標(biāo)】
1、知識目標(biāo)認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標(biāo)提高學(xué)生認(rèn)識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、團隊合作進行學(xué)習(xí)和活動的能力。
3、情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)使學(xué)生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
【教學(xué)重點】 情緒反映著個人的興趣和志向。
【教學(xué)難點】 情緒對人的不同作用。它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水*發(fā)揮產(chǎn)生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
【教學(xué)方法】：事例分析法； 講解法；談話法；討論法
【教學(xué)過程】 教師設(shè)置幾種情緒情境，
[情景1]：當(dāng)你聽到國際奧委會*薩馬蘭奇宣布**承辦2008年奧運會時，我感到：___________
[情景2]:看到*足球在世界杯比賽中的成績，我感到：___________
[情景3]：看到以軍轟炸巴勒斯坦*民時，我感到：___________
[情景4]：**測驗時由于自己的粗心，成績發(fā)揮不夠理想，我感到：___________
[情景5]：自己喜歡的書，被同學(xué)遺失了，我感到：___________ 學(xué)生分析得出：激動、高興、興奮、失望、氣憤、懊悔、生氣等
教師分析：同學(xué)們說的這些感受，就是人的情緒表現(xiàn)。在我們的日常生活中，隨時隨處都會有情緒存在，一切活動都會打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里，體味著人生百味。
一、豐富多樣的情緒（板書）
�。ㄒ唬┣榫w萬花筒（板書） 人的內(nèi)心世界非常豐富，正如*所言，是“地球上最美的花朵”。豐富的內(nèi)心世界決定了人的情緒也是多種多樣的。我們也學(xué)了許多的描繪情緒的詞語，下面進行競賽。 [活動1]：發(fā)給每組投影膠片或白紙，三分鐘內(nèi)完成，看哪組列出的描繪情緒詞語最多，最多組全班展示。 教師：同學(xué)們寫出那么多的情緒詞語，說明人的情緒內(nèi)容是豐富的，同學(xué)們寫出的所有詞語分類組合一下，請每組**總結(jié)。 [活動2]：學(xué)生分組歸類 （學(xué)生得出的結(jié)論） 情緒的類型：喜、怒、哀、懼（板書） 老師展示幾張情緒圖片：（見**素材） 人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種情緒狀態(tài)。如驚喜、悲憤、百感交集等等。 [活動3]：請同學(xué)說說自己曾有過的情緒體驗，并能通過表情、肢體、聲音表演情緒。
（二）情緒與生活（板書）
[活動4]：學(xué)生表演情景�。豪蠲髋c紀(jì)強的故事，然后討論這個故事說明了什么。 李明與紀(jì)強既是好朋友，又是同班同學(xué)，同時接到某中學(xué)入學(xué)通知書，同在一個班級，二人非常高興，都下決心要在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中更加努力，取得好成績。 由于學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，二人都感到有些不太適應(yīng)，期中考試到了，兩人的成績均不是很理想，看到成績，二人情緒感受大不一樣。李明與老師認(rèn)真分析了造成成績不好的原因，李明認(rèn)為一次考試不能**將來，于是調(diào)整好自己的情緒，更加努力學(xué)習(xí)，課上認(rèn)真聽講，不懂就問，積極參加班級的活動，成績提高很快。紀(jì)明看到成績很氣憤地將試卷揉成一團，扔進抽屜，沒有理睬任何人就走了，接下來的日子，紀(jì)明無精打采，課上老師檢查背書，他背不下來，每次測驗就緊張、出汗，成績不斷下滑。李明找他，他也不理，獨自一人發(fā)呆，時間很快過去了，他消瘦了許多。 說明：情緒有積極與消極之分，且對人有不同的作用。
[活動5]：學(xué)生將下列詞語按積極情緒與消極情緒進行劃分。
喜悅、興奮、垂頭喪氣、憂郁、興高采烈、豪情萬丈、愁眉深鎖、躊躇滿志、悲傷、灑脫、緊張、眉飛色舞、惆悵 **：為什么如此劃分呢？你依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ （學(xué)生回答，教師歸納。） 我們劃分積極的情緒和消極的情緒，是不是因為情緒對人的行為影響后果不同呢？比如：當(dāng)你處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時，你會感到精力充沛，工作、學(xué)習(xí)的效率特別高，你會覺得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態(tài)下，你可能會變得寬容，你與他人的關(guān)系也會很融洽。你感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會的美好和他人的可愛。這種對人的行為起到促進、增力作用的情緒就是積極情緒。和積極情緒相對應(yīng)，消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應(yīng)遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。
�。ㄕ埻瑢W(xué)們各自體會一下自己生活中是否有這種感受。） 教師舉例：11世紀(jì)，人們做了一個實驗：將同窩出生的兩只小羊放在同一條件下喂養(yǎng)，所不同的是，其中一只小羊旁邊拴著一只狼。結(jié)果這只小羊在極度恐懼與過度焦慮的消極情緒下，逐漸瘦弱，不久就死了；另一只沒有看到狼的小羊卻健壯地成長。 時時能看到狼的小羊在整個實驗過程中，時刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對生物機體有重大的影響。小羊的死是和不良情緒相聯(lián)系的。 同樣，當(dāng)人擁有消極的情緒時，消極情緒的特征就會體現(xiàn)在他的行為中，因此行為也是消極的。概括地說，情緒一旦產(chǎn)生，就會對人的行為起到一定的作用，而且，不同的情緒會有不同的作用。
�。�1）情緒對智力的影響 積極的情緒有助于智力的發(fā)展，消極的情緒會抑制智力水*的提高�？茖W(xué)研究表明，情緒積極、樂觀的兒童的智力水*要比情緒悲觀、憂郁的兒童的智力水*高。智力水*不只體現(xiàn)在智商（IQ）上，而且體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。比如，人的記憶力在情緒不同時會表現(xiàn)的不一樣。當(dāng)處在積極的情緒狀態(tài)時，會感覺記得多、記得快、記得牢、而處在消極的情緒狀態(tài)時會感覺記憶力不好，記憶的效率不高。有一些中學(xué)生反映：在語文學(xué)習(xí)中，尤其在背課文時，經(jīng)常會有這種體驗：心情好時，背很長的課文也不費勁兒；可心情不好時，就算是不長的課文也會花很長的時間。又比如在思維方面，積極的情緒可以使人思維敏捷、細(xì)致、準(zhǔn)確，可以調(diào)動人的潛能；而消極的情緒可能導(dǎo)致人意識狹窄，判斷能力減弱，觀察力不準(zhǔn)確、不細(xì)致，思維粗糙，行為失常。另外，情緒也影響人的創(chuàng)造力。
當(dāng)我們高興、愉快時，經(jīng)常會有新點子、好主意，創(chuàng)造性思維的火花會不斷涌現(xiàn)；而痛苦、悲傷時，常會覺得腦子不夠使，更別說什么創(chuàng)造性思維了。這些都能夠說明情緒影響人的智力的發(fā)展。**曾對一些高智商的學(xué)生進行長期追蹤研究，發(fā)現(xiàn)獲得卓越成就的人不僅具有良好的智力，而且具有良好的情緒。
**：學(xué)習(xí)了情緒對智力的影響，對同學(xué)們有什么啟發(fā)呢？在學(xué)習(xí)方面應(yīng)該怎么做呢？（目的：教育學(xué)生以積極的情緒狀態(tài)對待學(xué)習(xí)。）
�。▽W(xué)生回答后，教師歸納。） 在學(xué)習(xí)中，應(yīng)該保持一種積極的情緒，做到“樂學(xué)”，這樣會提高學(xué)習(xí)效果。因為，消極的情緒不僅對提高學(xué)習(xí)成績沒幫助，而且會影響學(xué)習(xí)的效果。積極良好的情緒有利于人的智力的發(fā)展，有助于人取得好成績。
（2）情緒對健康的影響 舉例：澳大利亞的兩位科學(xué)家Sklar和Anisnan做過一個實驗，將條件完全相同的實驗小鼠隨機地分成兩組：實驗組和對照組。兩組給予完全一樣的飼養(yǎng)條件，同樣定時定量的飼料，同樣的飲水，在它們的飼料中都同時加入了微量的同種致癌物質(zhì)。對照組給予舒適安逸的環(huán)境，實驗組經(jīng)常給予干擾和恫嚇（不定時地敲打鐵籠和在鐵籠周圍放貓等）。
結(jié)果，實驗組能夠觸摸到腫瘤塊的時間為12.6天，對照組則*均為22.5天。 同樣，經(jīng)**表明，人類疾病50%至80%與不良心態(tài)、**情緒有關(guān)。 經(jīng)研究表明，C型性格的人最容易患癌癥，他們因此被稱為癌癥性格。他們的特征是：喜歡抑制煩惱、絕望或悲痛情緒的個性；害怕競爭，逃避，企圖以姑息的辦法來達到虛假**的個性；表面上處處**自己來為別人打算，但是內(nèi)心又有所不甘；遇到困難，當(dāng)時并不出擊，到最后卻作困獸猶斗。 致病原因：凡是表面逆來順受、毫無怨言，內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎的人，在折磨久了之后，不僅會在體內(nèi)產(chǎn)生一系列的化學(xué)變化，而且會破壞人體的免役功能，最后會任癌細(xì)胞生長繁殖。
�。�3）情緒對理智和正常水*的影響 人在良好的情緒狀態(tài)下，有正常的理智，容易發(fā)揮出自己的正常水*。在消極情緒狀態(tài)下，會使人的判斷和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出許多不理智的舉動�；瘜W(xué)家奧斯特瓦爾德的例子可以說明這個問題。 有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他的情緒很差。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗看了一下，覺得都是奇談怪論，就扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉的論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來重讀了遍，發(fā)現(xiàn)此文很有價值。經(jīng)他推薦，此文轟動了學(xué)術(shù)界，獲得了***獎。 奧斯特瓦爾德因為情緒的影響，險些埋沒了一篇天才的科學(xué)論文。這個例子，就說明了情緒對人理智的影響。在實際生活中，常常會因為消極情緒的影響而產(chǎn)生一些不理智的行為。 另外，一些不良情緒，如焦慮、緊張，都會影響正常水*的發(fā)揮。
**：你參加比賽或考試時，有過緊張的情緒嗎？是否影響你正常水*的發(fā)揮。 （學(xué)生回答后，教師歸納。） 情緒狀態(tài)過高、過低都不利于正常水*的發(fā)揮。只有當(dāng)情緒狀態(tài)處在適度時，才會發(fā)揮出最高水*。因為，過高、過低的情緒都不利于在大腦皮層上建立優(yōu)勢興奮區(qū)域。只有適中的情緒狀態(tài)，可以維持人對任務(wù)的興奮和警覺。所以，同學(xué)們要掌握情緒的“度”。
學(xué)生小結(jié)。
教案點評： 從學(xué)生的實際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的內(nèi)容。
表現(xiàn)情緒的詞語（擴展6）
——表現(xiàn)人物好品質(zhì)的詞語 (菁選3篇)
表現(xiàn)人物好品質(zhì)的詞語1
資質(zhì)、才氣、學(xué)識、忠貞、俠義、誠實、守信、高尚、**、賢能、為非
卑鄙、微渺、失信、貪婪、吝嗇、虛偽、欺詐、陰險、奸詐、迎合、吹捧、勤奮、進取
謙虛、恒心、認(rèn)真、傲慢、懶惰、勇敢、果斷、剛毅、多疑、顧忌、寡斷、殘忍、猖狂
專橫、固執(zhí)、讒諂、沒恒心
表現(xiàn)人物好品質(zhì)的詞語2
1、眼高手低——指要求的標(biāo)準(zhǔn)很高（甚至不切實際），但實際上自我也做不到。
2、紙上談兵——在紙面上談?wù)摯蛘獭１扔骺照劺碚�，不能解決實際問題。也比喻空談不能成為現(xiàn)實。
3、志滿氣得——猶志得意滿。
4、自吹自擂——擂：打鼓。自我吹喇叭，自我打鼓。比喻自我吹噓。
5、直來直去——指來去途中不繞道不停留，或指說話做事不繞彎子
6、自食其力——依靠自我的勞動所得來生活。
7、自欺欺人——欺騙自我，也欺騙別人。
8、移船就岸——就：湊近，靠近。改變原來主張，乘勢湊上去辦成某事。也比喻不招自來。
9、一諾千金——諾：許諾。許下的一個諾言有千金的價值。比喻說話算數(shù)，極有信用。
10、真才實學(xué)——真正的才能和學(xué)識。
11、真心誠意——心意真實誠懇，沒有虛假。
12、智勇雙全——又有智謀，又很勇敢。
13、嶄露頭角——嶄：突出；露：顯露。頭上的角已明顯地突出來了。指初顯露優(yōu)異的才能。
14、真心實意——心意真實誠懇，沒有虛假。
15、自始至終——從開始到末了。指一貫到底。
16、自行其是——自我認(rèn)為對的就做，不思考別人的意見。
17、枕戈嘗膽——頭枕兵器，口嘗苦膽。形容刻苦自勵，發(fā)憤圖強，或報仇雪恥心切。
18、壯士解腕——勇士手腕被蝮蛇咬傷，就立即截斷，以免毒性擴散全身。比喻作事要當(dāng)機立斷，不可猶豫不決。
19、直內(nèi)方外——形容內(nèi)心正直做事方正。
20、一口兩匙——比喻貪多。
21、鑿壁偷光——原指西漢匡衡鑿穿墻壁引鄰舍之燭光讀書。后用來形容家貧而讀書刻苦。
22、自食其言——指說了話不算數(shù)。
23、捉虎擒蛟——蛟：蛟龍。能上山捉老虎，下海擒蛟龍。比喻本領(lǐng)大。
24、指皂為白——謂混淆黑白，顛倒是非。
25、言聽計從——聽：聽從。什么話都聽從，什么主意都采納。形容對某人十分信任。
26、裝瘋賣傻——故意裝成瘋瘋癲癲，傻里傻氣。
27、自強不息——自強：自我努力向上；息：停止。自覺地努力向上，永不松懈。
28、指天誓日——誓：發(fā)誓。指著天對著太陽發(fā)誓。表示意志堅決或?qū)θ吮硎局艺\。
29、一步一鬼——走一步路就好象碰到一個鬼。形容遇事多疑。
30、掩人耳目——遮掩別人的耳朵和眼睛。比喻用假象迷惑人，欺騙人。
31、朝聞夕改——早晨聞過，晚上即改正。形容改正錯誤之迅速。
32、自負(fù)不凡——自恃高明，不一樣尋常。
33、踵事增華——踵：追隨，繼續(xù)。繼續(xù)前人的事業(yè)，并使更加完善完美。
34、詐啞佯聾——假裝啞巴聾子。指置身事外。
35、正正堂堂——形容正大光明。
36、一寸丹心——丹心：赤心，忠貞的心。一片赤誠的心。
37、裝聾作啞——假裝聾啞。指故意不理睬，只當(dāng)不知道。
38、再三再四——重復(fù)好幾次。
39、****——私心很重，只為個人利益打算。
40、再接再礪——接：交戰(zhàn)；礪：磨礪。原謂雞再磨嘴，然后再相斗。后用以指繼續(xù)努力，堅持不懈。
41、趾高氣揚——趾高：走路時腳抬得很高；氣揚：意氣揚揚。走路時腳抬得很高，神氣十足。形容驕傲自滿，得意忘形的樣貌。
42、朝三暮四——原指玩弄手法欺騙人。后用來比喻常常變卦，反復(fù)無常。
43、遮人耳目——玩弄手法，掩蓋**。
44、指手頓腳——一面指著罵，一面跺著腳。形容蠻橫不講理的樣貌。
45、在所不惜——決不吝惜（多用在付出大的代價）。
46、勇往直前——勇敢地一向向前進。
47、一無所能——什么能耐也沒有。
48、知之為知之，不知為不知——懂就是懂，不懂就是不懂。
49、一己之私——指個人的私心私利。
50、直情徑行——徑：直；行：從事。憑著自我的意思徑直地去做。比喻想怎樣干就怎樣干。
51、眾議成林——指眾人的議論可使人相信*地上出現(xiàn)森林。比喻流言多能夠亂真。
52、眼饞肚飽——形容人貪心大，沒有滿足的時候。
53、鉆頭覓縫——比喻到處尋找門路。
54、中道而廢——中道：中途。半路就停止了。
55、忠心耿耿——耿耿：忠誠的樣貌。形容十分忠誠。
56、執(zhí)鞭隨蹬——手里拿著馬鞭，跟在馬鐙旁邊。比喻因敬仰而愿意追隨在左右。
57、一知半解——知道得不全面，理解得也不透徹。
58、恣意妄為——恣意：任意，隨意；妄為：胡作非為。隨心所欲，胡作非為。
59、斬盡殺絕——全部殺光。比喻做事不留余地。
60、瑤林瓊樹——形容人容貌智力出眾。
61、專橫跋扈——跋扈：霸道，不講理。專斷蠻橫，任意妄為，蠻不講理。
62、朝秦暮楚——戰(zhàn)國時期，秦楚兩個諸侯大國相互對立，經(jīng)常作戰(zhàn)。有的諸侯小國為了自身的利益與安全，時而傾向秦，時而傾向楚。比喻人反復(fù)無常。
63、折節(jié)下士——折節(jié)：屈己下人。屈己下人，尊重有見識有潛力的人。
64、一息尚存——息：呼吸，氣息；尚：還。還有一口氣。指生命的最后階段。
65、縱橫馳騁——縱：南北方向；橫：東**向；馳騁：縱馬疾馳。不受**地往來奔馳。形容英勇戰(zhàn)斗，所向無敵。也比喻寫作上才思奔放，意到筆隨。
66、中飽私囊——中飽：從中得利。指侵吞經(jīng)手的錢財使自我得利。
67、正大光明——心懷坦白，言行正派。
68、忠孝兩全——對國家盡忠，對父母盡孝，兩樣都做得很好。亦作“忠孝雙全”。
69、朝令暮改——早晨發(fā)布的命令，晚上就改了。比喻經(jīng)常改變主張和辦法，一會兒一個樣。
70、責(zé)有攸歸——攸：所；歸：歸屬。是誰的職責(zé)，就該歸誰承擔(dān)。指份內(nèi)的職責(zé)不容推卸。
71、一技之長——技：技能，本領(lǐng)；長：擅長長處。指有某種技能或特長。
72、自命清高——命：認(rèn)為。自以自為清高。
73、忠心赤膽——形容十分忠誠。
74、招搖撞騙——撞騙：尋機騙人。假借名義，進行蒙騙欺詐。
75、一往無前——一向往前，無所**。形容勇猛無畏地前進。
76、趑趄不前——趑趄：遲疑不敢前進。形容猶豫畏縮不敢前進。
77、指鹿為馬——指著鹿，說是馬。比喻故意顛倒黑白，混淆是非。
78、坐懷不亂——春秋時魯國的*將受凍的女子裹于懷中，沒有發(fā)生非禮行為。形容男子在兩性關(guān)系方面作風(fēng)正派。
79、招權(quán)納賄——招權(quán)：弄權(quán)，攬權(quán)；納賄：理解賄賂。抓**，受賄賂。
80、一身是膽——形容膽量大，****。
81、夜以繼日——晚上連著白天。形容加緊工作或?qū)W習(xí)。
82、斬釘截鐵——形容說話或行動堅決果斷，毫不猶豫。
83、有求必應(yīng)——只要有人請求幫忙，就必須答應(yīng)。
84、孜孜不倦——孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或?qū)W習(xí)勤奮不知疲倦。
85、置之死地而后生——原指作戰(zhàn)把**布置在無法退卻只有戰(zhàn)死的境地，兵士就會奮勇前進，殺敵取勝。后比喻事先斷絕退路，就能下決心，取得成功。
86、一不做，二不休——原意是要么不做，做了就索興做到底。指事情既然做了開頭，就索興做到底。
87、自求多福——求助自我比求助他人會得到更多的幸福。
88、忠肝義膽——忠心耿耿，仗義行事。
89、搖尾乞憐——狗搖著尾巴向主人乞求愛憐。比喻裝出一副可憐相向人討好。
90、振窮恤寡——救濟貧窮和無依靠的人。
91、眾口鑠金——鑠：熔化。形容**力量大，連金屬都能熔化。比喻眾口一詞能夠混淆是非。
92、直言極諫——①謂以正直的**諫諍。古時多用于臣下對君主。②直言極諫科的省稱。
93、一如既往——指態(tài)度沒有變化，完全象從前一樣。
94、錙銖必較——錙銖：都是古代很小的重量單位。形容十分小氣，很少的錢也必須要計較。也比喻氣量狹小，很小的事也要計較。
95、誅求無厭——誅求：需索。指勒索詐取沒完沒了。
96、自力更生——更生：再次獲得生命，比喻振興起來。指不依靠外力，靠自我的力量重新振作起來，把事情辦好。
97、再接再厲——接：接戰(zhàn)；厲：磨快，引伸為奮勉，努力。指公雞相斗，每次交鋒以前先磨一下嘴。比喻繼續(xù)努力，再加一把勁。
98、在所不辭——決不推辭（多用在冒險犯難）。
99、晝夜兼行——兼：加倍。白天黑夜不停地行走。形容急速的趕路。亦作“晝夜兼程”。
100、一毛不拔——一根汗毛也不肯拔。原指楊朱的極端為我**。后形容為人十分吝嗇自私。
101、只爭旦夕——亦作“只爭朝夕”。力爭在最短時間內(nèi)到達目的。
102、正言直諫——以正義之語，規(guī)勸**上級長輩或朋友。
103、自命不凡——自命：自認(rèn)為；凡：*凡。自以為不*凡，比別人高明。
104、責(zé)無旁貸——貸：推卸。自我應(yīng)盡的職責(zé)，不能推卸給旁人。
105、野心勃勃——勃勃：旺盛的樣貌。形容野心十分大。
106、只知其一，不知其二——只知道事物的一方面，而不知道它的另一方面。
107、坐井觀天——坐在井底看天。比喻眼界小，見識少。
108、言必信，行必果——信：守信用；果：果斷，堅決。說了就必須守信用，做事必須辦到。
109、恣意妄行——恣意：任意，隨意；妄行：胡作非為。隨心所欲，胡作非為。
110、賊喊捉賊——做賊的人喊捉賊。比喻壞人為了自我逃脫，故意****，轉(zhuǎn)移目標(biāo)，把別人說成是壞人。
111、一意孤行——指不理解別人的勸告，頑固地按照自我的主觀想法去做。
112、志大才疏——疏：粗疏，薄弱。指人志向大而才具不夠。
113、朝令夕改——早晨發(fā)布的命令，晚上就改了。比喻經(jīng)常改變主張和辦法，一會兒一個樣。
114、忠孝節(jié)義——泛指封建**者所提倡的道德準(zhǔn)則。
115、做張做智——張：模樣；智：靈智。裝模作樣，故意做出一種姿態(tài)
116、爭分奪秒——一分一秒也不放過。形容充分利用時間。
117、重于泰山——比泰山還要重。形容好處重大。
118、忠貞不渝——貞：意志或操守堅定不移；渝：改變，違背。忠誠堅定，永不改變。
119、瞻前顧后——瞻：向前看；顧：回頭看�？纯辞懊�，又看看后面。形容做事之前思考周密慎重。也形容顧慮太多，猶豫不決。
120、貞高絕俗——高尚堅貞的節(jié)操超出普通人。
121、正心誠意——儒家提倡的一種修養(yǎng)方法，泛指心術(shù)端正，意念真誠。
122、戰(zhàn)不旋踵——旋：轉(zhuǎn)。踵：腳后跟。打仗時不向后轉(zhuǎn)。形容勇猛向前。
123、言而有信——說話靠得住，有信用。
124、夜郎自大——夜郎：漢代西南地區(qū)的一個小國。比喻人無知而又狂妄自大。
125、指山賣磨——比喻耍**說空話哄人。
126、自高自大——自以為了不起。
127、仗義疏財——仗義：講義氣；疏財：分散家財。舊指講義氣，拿出自我的錢財來幫忙別人。
128、謅上抑下——諂：討好，奉承。討好上司，**下級�！侗笔贰ぐ餐瑐鳌罚骸癧安同]性*正柔和，未嘗有喜怒色，忠駕愛厚，不諂上抑下�！�
129、一琴一鶴——原指宋朝趙捜ニ拇ㄗ齬�，藡屙携带诞�鶻鲇幸徽徘俸鴕恢緩�。蟹�(wěn)菪兇凹蟶�，也比喻为�
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