《吸煙有害健康》大班教案1

　　1、知道吸煙對身體有危害，認識禁煙標志，能提醒身邊的人不要吸煙。

　　2、引導(dǎo)幼兒關(guān)心周圍的生活環(huán)境，形成初步的使命感。

　　3、了解吸煙給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。

　　4、遵守社會行為規(guī)則，不做“禁止”的事。

　　活動準備：

　　1、禁煙標志。

　　2、紙、蠟筆每人一份。

　　3、多**課件。

　　活動過程：

　　1、出示香煙，引出活動。

　　師：“這是什么？”“你們在哪里見過？”“你覺得香煙好嗎？為什么？”

　　2、了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。

　　1)、播放多**動畫，幼兒了解公共場合不能吸煙。

　　師：“接下來，請小朋友們看一個動畫，請你們仔細看看動畫里發(fā)生了什么事情？”——**幼兒討論動畫里發(fā)生了什么事情？叔叔在哪里吸煙？小朋友們是怎樣對叔叔說的？后來吸煙的叔叔發(fā)生了什么事情？為什么不能在公共場所吸煙？吸煙對身體有什么害處？對環(huán)境有什么害處？

　　教師

小結(jié)：在公共場所吸煙會污染環(huán)境，人吸入這些有害氣體會咳嗽，會影響身體健康。

　　2）、播放課件了解吸煙的危害：吸煙多了，人會生病；吸煙引起火災(zāi)；香煙味很嗆人，污染周圍的環(huán)境等。

　　3、認識禁煙標志。

　　1）、出示禁煙標志與幼兒一起討論“這是什么標志？你在什么地方看到過？”“這個標志有什么用？”

　　2）、引導(dǎo)幼兒提醒身邊的人不吸煙。

　　教師：你們家人吸煙嗎？為了你和家人健康，應(yīng)該怎么辦？（提醒他不要吸煙）

　　4、指導(dǎo)幼兒每人設(shè)計一幅畫帶回家里，鼓勵幼兒從身邊的人做起，提醒家人不抽煙，人人爭做禁止吸煙的`小宣傳員。

　　5、展示幼兒的作品，教師

小結(jié)。

　　活動反思：

　　活動中幼兒能積極地參與到話題的討論中，并能大膽地表達自己的想法，說出吸煙的危害。通過多**課件的播放較好地吸引了幼兒的***，讓幼兒知道了在公共場合吸煙是不好的，最后一個環(huán)節(jié)繪畫，進一步提醒幼兒督促家人不吸煙，讓幼兒能做好**員。

《吸煙有害健康》大班教案2

　　運動目的：

　　1）知道抽煙對身材對四周情況的傷害，知道向家人宣揚戒煙利益多。

　　2）有體貼情況衛(wèi)生和人們康健的意識。

　　3）生長幼兒的**察力和說話表達本領(lǐng)。

　　運動預(yù)備

　　1、禁煙標記及禁煙**。運動前做關(guān)于抽煙有害康健的材料觀察。

　　2、紙、筆、鉸剪每人一份。

　　3、相干的課件

　　運動引導(dǎo)

　　1、熟悉禁煙標記

　　1）出示課件請幼兒旁觀flash并**，教誨幼兒園長大后不抽煙。出示z標記與幼兒一路評論辯論“這是什么標記？你在什么處所看到過？”老師一邊出示圖片引誘幼兒回想。（汽車站、幼兒園、大眾汽車上、影戲院、加油站、等）

　　2）出示“大眾場合克制抽煙”**，念給幼兒聽，構(gòu)造

　　幼兒評論辯論什么是大眾場合？為什么要在大眾場合禁煙？抽煙對身材有什么害處？對情況有什么害處？請幼兒連系本身生存履歷報告。

　　2、相識抽煙對身材和情況的傷害。

　　1）出示圖片《抽煙有害康健》提出題目：圖上畫的是什么？這些畫講一些什么？

　�、艌D片上的人長得奈何？他為什么會咳嗽、抱��？幼兒將本身觀察的材料與各人共享,(有抽煙的人牙、衣服、手指奈何？)

　�、茍D上的人被什么嗆得直流眼淚？幼兒園教育隨筆姨媽肚子里的小寶寶為什么哭？

　�、羌佑驼緸槭裁串a(chǎn)生火警？知道抽煙輕易造成火警。

　　老師與幼兒配合小結(jié)：抽煙污染情況，使氛圍變得污濁；抽煙既傷害本身，又傷害別人的身材康健；抽煙輕易引起火警，造成產(chǎn)業(yè)損掉。明白詞語：污染

　　3、宣揚戒煙：

　　1）老師：你們家人抽煙嗎？請幼兒講本身統(tǒng)計的數(shù)字報告各人，老師將數(shù)字統(tǒng)計出，讓幼兒感覺現(xiàn)在抽煙的人照舊比力多，為了他和家人康健，應(yīng)當怎么辦？（提示他不要抽煙）另有什么要領(lǐng)能盡快戒煙？可以創(chuàng)造什么？（戒煙產(chǎn)物）請幼兒本身想想可以創(chuàng)造什么戒煙產(chǎn)物？

　　1）你知道每年的5月31日是什么日子？《天下無煙日》，看看別人是奈何宣揚戒煙的？幼兒看課件。

　　2）引導(dǎo)幼兒每人制造1個“克制抽煙”的標記帶回家里，勉勵幼兒大家爭做克制抽煙的小宣揚員。構(gòu)造幼兒畫戒煙宣揚畫。

　　4、老師小結(jié)。

《吸煙有害健康》大班教案3篇擴展閱讀

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展1）

——《吸煙有害健康》大班健康教案3篇

《吸煙有害健康》大班健康教案1

　　活動目標：

　　1)知道吸煙對身體對周圍環(huán)境的危害，知道向家人宣傳戒煙好處多。

　　2)有關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生和人們健康的意識。

　　3)發(fā)展幼兒的觀察力和語言表達能力。

　　4)初步了解健康的小常識。

　　5)初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　活動準備

　　1、禁煙標志及禁煙標語�；顒忧白鲫P(guān)于吸煙有害健康的資料**。

　　2、紙、筆、剪刀每人一份。

　　3、相關(guān)的課件

　　活動指導(dǎo)

　　1、認識禁煙標志

　　1)出示課件請幼兒觀看flash

　　并**，教育幼兒園長大后不吸煙。出示z標志與幼兒一起討論“這是什么標志?你在什么地方看到過?”教師一邊出示圖片引導(dǎo)幼兒回憶。(汽車站、幼兒園、公共汽車上、電影院、加油站、等)

　　2)出示“公共場所禁止吸煙”標語，念給幼兒聽，**

　　幼兒討論什么是公共場所?為什么要在公共場所禁煙?吸煙對身體有什么害處?對環(huán)境有什么害處?請幼兒結(jié)合自己生活經(jīng)驗講述。

　　2、了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。

　　1)出示圖片《吸煙有害健康》提出問題：圖上畫的是什么?這些畫講一些什么?

　�、艌D片上的人長得怎樣?他為什么會咳嗽、生病?幼兒將自己**的資料與大家共享，(有吸煙的人牙、衣服、手指怎樣?)

　　⑵圖上的人被什么嗆得直流眼淚?阿姨肚子里的小寶寶為什么哭?

　�、羌佑驼緸槭裁窗l(fā)生火災(zāi)?知道吸煙容易造成火災(zāi)。

　　教師與幼兒共同小結(jié)：吸煙污染環(huán)境，使空氣變得渾濁;吸煙既危害自己，又危害別人的身體健康;吸煙容易引起火災(zāi)，造成財產(chǎn)損失。理解詞語：污染

　　3、宣傳戒煙：

　　1)教師：你們家人吸煙嗎?請幼兒講自己統(tǒng)計的數(shù)字告訴大家，教師將數(shù)字統(tǒng)計出，

　　讓幼兒感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人健康，應(yīng)該怎么辦?(提醒他不要吸煙)還有什么方法能盡快戒煙?可以發(fā)明什么?(戒煙產(chǎn)品)請幼兒自己想想可以發(fā)明什么戒煙產(chǎn)品?

　　2)你知道每年的5月31日是什么日子?《世界無煙日》，看看別人是怎樣宣傳戒煙的?幼兒看課件。

　　3)指導(dǎo)幼兒每人制作1個“禁止吸煙”的標志帶回家里，鼓勵幼兒人人爭做禁止吸煙的小宣傳員。**幼兒畫戒煙宣傳畫。

　　4、教師小結(jié)。

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展2）

——吸煙有害健康大班教案3篇

吸煙有害健康大班教案1

　　活動目標：

　　1）知道吸煙對身體對周圍環(huán)境的危害，知道向家人宣傳戒煙好處多。

　　2）有關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生和人們健康的意識。

　　3）發(fā)展幼兒的觀察力和語言表達能力。

　　活動準備

　　1、禁煙標志及禁煙標語。活動前做關(guān)于吸煙有害健康的資料**。

　　2、紙、筆、剪刀每人一份。

　　3、相關(guān)的課件

　　活動指導(dǎo)

　　1、認識禁煙標志

　　1）出示課件請幼兒觀看flash并**，教育幼兒園長大后不吸煙。出示z標志與幼兒一起討論“這是什么標志？你在什么地方看到過？”教師一邊出示圖片引導(dǎo)幼兒回憶。（汽車站、幼兒園、公共汽車上、電影院、加油站、等）

　　2）出示“公共場所禁止吸煙”標語，念給幼兒聽，**幼兒討論什么是公共場所？為什么要在公共場所禁煙？吸煙對身體有什么害處？對環(huán)境有什么害處？請幼兒結(jié)合自己生活經(jīng)驗講述。

　　2、了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。

　　1）出示圖片《吸煙有害健康》提出問題：圖上畫的是什么？這些畫講一些什么？

　　⑴圖片上的人長得怎樣？他為什么會咳嗽、生病？幼兒將自己**的資料與大家共享（有吸煙的人牙、衣服、手指怎樣？）

　�、茍D上的人被什么嗆得直流眼淚？阿姨肚子里的小寶寶為什么哭？

　�、羌佑驼緸槭裁窗l(fā)生火災(zāi)？知道吸煙容易造成火災(zāi)。

　　教師與幼兒共同小結(jié)：吸煙污染環(huán)境，使空氣變得渾濁；吸煙既危害自己，又危害別人的身體健康；吸煙容易引起火災(zāi)，造成財產(chǎn)損失。理解詞語：污染。

　　3、宣傳戒煙：

　　1）教師：你們家人吸煙嗎？請幼兒講自己統(tǒng)計的數(shù)字告訴大家，教師將數(shù)字統(tǒng)計出，讓幼兒感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人健康，應(yīng)該怎么辦？還有什么方法能盡快戒煙？可以發(fā)明什么？請幼兒自己想想可以發(fā)明什么戒煙產(chǎn)品？

　　1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界無煙日》，看看別人是怎樣宣傳戒煙的？幼兒看課件。

　　2）指導(dǎo)幼兒每人制作1個“禁止吸煙”的標志帶回家里，鼓勵幼兒人人爭做禁止吸煙的'小宣傳員。**幼兒畫戒煙宣傳畫。

　　4、教師小結(jié)。

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展3）

——大班健康教案：吸煙有害健康3篇

大班健康教案：吸煙有害健康1

　　活動目標：

　　1）知道吸煙對身體對周圍環(huán)境的危害，知道向家人宣傳戒煙好處多。

　　2）有關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生和人們健康的意識。

　　3）發(fā)展幼兒的觀察力和語言表達能力。

　　活動準備

　　1、禁煙標志及禁煙標語�；顒忧白鲫P(guān)于吸煙有害健康的資料**。

　　2、紙、筆、剪刀每人一份。

　　3、相關(guān)的課件

　　活動指導(dǎo)

　　1、認識禁煙標志

　　1）出示課件請幼兒觀看flash并**，教育幼兒園長大后不吸煙。出示z標志與幼兒一起討論“這是什么標志？你在什么地方看到過？”教師一邊出示圖片引導(dǎo)幼兒回憶。（汽車站、幼兒園、公共汽車上、電影院、加油站、等）

　　2）出示“公共場所禁止吸煙”標語，念給幼兒聽，**

　　幼兒討論什么是公共場所？為什么要在公共場所禁煙？吸煙對身體有什么害處？對環(huán)境有什么害處？請幼兒結(jié)合自己生活經(jīng)驗講述。

　　2、了解吸煙對身體和環(huán)境的危害。

　　出示圖片《吸煙有害健康》提出問題：圖上畫的是什么？這些畫講一些什么？

　　圖片上的人長得怎樣？他為什么會咳嗽、生病？幼兒將自己**的資料與大家共享,(有吸煙的`人牙、衣服、手指怎樣？)

　　圖上的人被什么嗆得直流眼淚？阿姨肚子里的小寶寶為什么哭？

　　加油站為什么發(fā)生火災(zāi)？知道吸煙容易造成火災(zāi)。

　　教師與幼兒共同小結(jié)：吸煙污染環(huán)境，使空氣變得渾濁；吸煙既危害自己，又危害別人的身體健康；吸煙容易引起火災(zāi)，造成財產(chǎn)損失。理解詞語：污染

　　3、宣傳戒煙：

　　1）教師：你們家人吸煙嗎？請幼兒講自己統(tǒng)計的數(shù)字告訴大家，教師將數(shù)字統(tǒng)計出，讓幼兒感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人健康，應(yīng)該怎么辦？（提醒他不要吸煙）還有什么方法能盡快戒煙？可以發(fā)明什么？（戒煙產(chǎn)品）請幼兒自己想想可以發(fā)明什么戒煙產(chǎn)品？

　　1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界無煙日》，看看別人是怎樣宣傳戒煙的？幼兒看課件。

　　2）指導(dǎo)幼兒每人制作1個“禁止吸煙”的標志帶回家里，鼓勵幼兒人人爭做禁止吸煙的小宣傳員。**幼兒畫戒煙宣傳畫。

　　4、教師小結(jié)。

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展4）

——吸煙有害健康的演講稿10篇

吸煙有害健康的演講稿1

尊敬的XX：

　　今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。

　　據(jù)說吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會老。

　　首先，抽煙的人，�？人裕�晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會老。

　　以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：

　　尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

　　從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是*常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍。

　　每天吸煙5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的.機率，要比不吸煙的**14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的**4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

　　現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。

　　在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的**將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、**、**、兇殺所導(dǎo)致的****的總和。

　　而對于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生****小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。

　　對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

　　對于女性影響更是深遠：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。

　　吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品。

　　在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家，可70%的煙民卻在發(fā)展*家;在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向發(fā)展*家推銷香煙，甚至**青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍，烈于洪水猛獸。

　　同學(xué)們，少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

　　我的講話結(jié)束，謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿2

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　自1988年世界衛(wèi)生**確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，20xx的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國舉辦2010上海世博會，無煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5。31”無煙日活動應(yīng)起到廣泛宣傳的作用。

　　首先介紹一下吸煙的危害：

　　一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比**弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)**的**表明，開始吸煙的年齡與肺癌**率呈負相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與**率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的**中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的**14倍。另外，醫(yī)學(xué)證實，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。

　　二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大xx0倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分**，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績下降。

　　三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以**疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒**，**只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。**有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當場中毒**了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　四、據(jù)**，引起****的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

　　所以青少年應(yīng)引起足夠重視。全世界每年吸煙**達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害，***吸煙協(xié)會**了第二十一個世界無煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學(xué)都積極地參與到了此項活動中。

　　下面播放一段音樂，音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。

　　下面介紹一下被動吸煙的危害。

　　先介紹一下什么叫被動吸煙：

　　被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童健康危害很大。

　　首先，兒童厭食與家長吸煙有關(guān)：

　　兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，兒童被動吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其兒童進食時，家長吸煙，會使兒童發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

　　其次，兒童身高與家長吸煙有關(guān)：

　　兒童身體高矮一般來說與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害�？茖W(xué)家曾對千余名兒童進行長期研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高*均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高*均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高*均矮0。91cm。

　　另外，家長吸煙影響兒童智力發(fā)育：

　　據(jù)**，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術(shù)能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數(shù)吸煙。

　　此外，家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾�。�

　　肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺**上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對5—9歲的3528名兒童**，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者，則高出15%左右。**得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3。1%，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15。6%。

　　鑒于被動吸煙的危害，世界衛(wèi)生**通過一項決議提出，對被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護健康的**，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動紙，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。下周一請班**做好回收、統(tǒng)計工作。另外，我們?nèi)�年級以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學(xué)�？責煹目捶ā�對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等。

　　希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建**社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!

吸煙有害健康的演講稿3

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個*凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新**顯示，*有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙�？纯次覀�**校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　如今全球*均每年有40O萬例、每天有11000例**與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

　　當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向*和發(fā)展*家推銷香煙、**青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國*都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，***也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦？我堅信 少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！

　　健康對于我們來說，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標語。

　　同學(xué)們知道為什么我們要反對吸煙嗎？現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈：Α?首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勛黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。

　　其次，如果你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展*家每年約有100萬人死于吸煙，發(fā)達國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。

　　第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢？根據(jù)**醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。

　　因此，禁止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題。***確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生**把吸煙看成二十世紀的**。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身健康，也為了

　　他人健康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 。。。。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人**了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀。 。。 。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣

吸煙有害健康的演講稿4

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個*凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新**顯示，*有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙�？纯次覀�**校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　如今全球*均每年有40O萬例、每天有11000例**與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

　　當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向*和發(fā)展*家推銷香煙、**青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國*都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，***也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦？我堅信 少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！

　　健康對于我們來說，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標語。

　　同學(xué)們知道為什么我們要反對吸煙嗎？現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈：Α?首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勛黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。

　　其次，如果你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展*家每年約有100萬人死于吸煙，發(fā)達國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。

　　第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢？根據(jù)**醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。

　　因此，禁止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題。***確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生**把吸煙看成二十世紀的**。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身健康，也為了

　　他人健康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 。。。。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人**了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀。 。。 。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣

吸煙有害健康的演講稿5

各位評委，各位同學(xué)們：

　　大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱G132的曹嘉恒。

　　眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

　　許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿�在青少年時代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。(班**也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我，給我做了大量的控煙工作。還多次與我的父母聯(lián)系匯報我在校的控煙情況。通過學(xué)校、家庭、社會三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當我手里叨著一根煙時，就想到自己花了不該花的錢，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此，還給班集體，給學(xué)校帶來影響，想到作為紀律委員，應(yīng)該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時間內(nèi)多次難以戒掉。但這個學(xué)期來，我信心十足，堅定態(tài)度，非戒不可，也正因為受學(xué)校大環(huán)境的渲染，不知不覺的終于把煙戒掉了。而且我還說服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。

　　我的感受是：具體需要做到以下兩條：

　　(1)認真學(xué)習(xí)和深刻認識吸煙對健康的危害。

　　(2)用各種方法和自己的煙癮作**。包括自己管自己，利用周圍人管自己，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，如果頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙、往疾病和**的路上走。我們常看到有些人因長期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過2年，給家庭帶來的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實際仔細想想就會戒煙。全世界*均每天有8000人戒掉煙，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。在戒煙過程中，像這樣“懷念”和理智的**會經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù)。因為決心和“懷念”常會交替出現(xiàn)，趁決心堅定的時候，馬上全部停止，就完成戒煙了。如逐漸減量，過幾天熱勁過去又“懷念”香煙。臨時發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。

　　對吸煙者來說，是決心的檢驗，意志的考查，毅力的測試。自己確定一個停止吸煙的日期，“我下決心，堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人，并嚴格遵守)戒煙后遇到想吸煙時，要用最大的毅力強迫自己忍耐5分鐘、10分鐘……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺心煩意亂、手足無措。每當這時，千萬不能產(chǎn)生對吸煙的羨慕感，更以堅決態(tài)度**“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。

　　我要告誡有吸煙的同學(xué)，當你按上述想法做了之后，就會踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校、班級、家人重過健康快樂的生活，而且由你可以證實，戒煙是可以成功的。

　　控煙工作是一項功在當代、利在千秋的偉大事業(yè)。**吸煙工作要得到全社會大力**，我們要長抓不懈，我相信，在我�？責煿ぷ鞯膰栏窆芾硐拢�一定會讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們，為了自已的身體健康，用自己堅決的態(tài)度來決定自己的一切。請同學(xué)們不要“吸第一支煙”，珍愛生命，遠離煙草。我的話講完了。謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿6

　　吸煙對健康有害，這句話在我們的家庭、學(xué)校和社會中已經(jīng)被聽到很多次了。然而，吸煙的危害是什么？很多學(xué)生對此不是很清楚。所以，讓我們首先來看一組令人震驚的數(shù)據(jù)！

　　自20xx年以來，全世界每年約有500萬人死于吸煙。在個別國家，死于吸煙的人數(shù)甚至超過了死于**、謀殺和交通事故的人數(shù)。

　　如果任其發(fā)展，到20xx年，全球13億煙民中將有6.3億人**。除了眾所周知的致癌作用外，吸煙還可導(dǎo)致缺血性心臟病、慢性阻塞性肺病、肺氣腫等。可以說，進入老年后，沒有幾個煙民不是在無數(shù)的病痛中走完一生的。

　　正是因為吸煙的危害如此巨大，許多國家都建立了民間反吸煙**，甚至許多國家的*都禁止在公共場所吸煙，以抑制吸煙者的積極性。

　　然而，在當今世界反吸煙的時代，我們學(xué)校有一小部分學(xué)生試圖吸煙。也許他們認為自己表現(xiàn)得很酷，很有吸引力。

　　然而，當他們在走廊的角落，在無人駕駛的車庫，甚至在廁所，他們可以睜開眼睛，好好看看。周圍同學(xué)的震驚、厭惡和不屑。的確，香煙可能給人們提供了逃避現(xiàn)實的機會，但我們正處在成長和發(fā)展的時期。

　　如果我們在這個時候吸煙，它不僅會導(dǎo)致許多疾病，而且還會干擾我們身體的正常發(fā)育。從長遠來看，大量的尼古丁甚至可能導(dǎo)致器官扭曲和畸形，這都是我們?yōu)橐粫r之快所付出的代價。

　　此外，科學(xué)研究已經(jīng)證實，由于青少年的呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，吸煙除了喉嚨腫脹和疼痛之外，對咽喉沒有任何安慰作用。所謂“吸煙可以減輕年輕人的壓力”只是一個大謊言。

　　同學(xué)們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的未來，也為了別人的未來，讓我們攜起手來，共同抵制吸煙吧！當有人遞給你香煙時，請有禮貌而堅決的拒絕。

　　當你看到朋友和家人吸煙時，請勇敢地上前制止；當看到陌生人吸煙時，請禮貌地宣傳吸煙的危害。

　　同學(xué)們，抵制吸煙不僅需要國家和*的努力，更需要我們的**。讓我們從細節(jié)做起，從一點一滴做起！我相信，當一個真正的無煙社會到來的時候，我們所有人都會受益！

吸煙有害健康的演講稿7

各位老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙。”

　　“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎?那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生**的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而**，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以**，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生**證實30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。

　　也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?

　　原來，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起****，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。

　　煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

　　謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿8

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好!

　　今年5月31日第xx個世界無煙日，主題“衛(wèi)生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛(wèi)生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月***世界衛(wèi)生**建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個健**存環(huán)境。

　　那么煙草究竟有多大危害呢?

　　據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生約5000種化合物，都導(dǎo)致癌癥元兇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇。

　　世界衛(wèi)生**在今年發(fā)表一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世�！�

　　既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢?

　　分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習(xí)。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

　　然而，煙草商們說：“我們生產(chǎn)煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”

　　我國世界上最大香煙生產(chǎn)國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由*人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育

　　20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿。這因為青少年正處于身體迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)**。

　　反吸煙已成為我國迫在眉睫當務(wù)之急。為此，我國*提出了在今后25年中，將我國煙民總數(shù)減少1.1億總體目標。

　　為了積極響應(yīng)*號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛!

吸煙有害健康的演講稿9

尊敬的XX：

　　今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。

　　據(jù)說吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會老。

　　首先，抽煙的人，常咳嗽，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會老。

　　以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：

　　尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

　　從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是*常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍。

　　每天吸煙5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的**14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的**4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

　　現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。

　　在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的**將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、**、**、兇殺所導(dǎo)致的****的總和。

　　而對于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生****小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。

　　對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

　　對于女性影響更是深遠：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。

　　吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品。

　　在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家，可70%的煙民卻在發(fā)展*家;在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向發(fā)展*家推銷香煙，甚至**青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍，烈于洪水猛獸。

　　同學(xué)們，少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

　　我的講話結(jié)束，謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿10

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個*凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新**顯示，

*有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙�？纯次覀�**校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　如今全球*均每年有40O萬例、每天有11000例**與煙草有關(guān)。正如

專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

　　當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向

*和發(fā)展

*家推銷香煙、**青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國*都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，***也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

　　謝謝大家!

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展5）

——初中吸煙有害健康英語作文3篇

初中吸煙有害健康英語作文1

　　同學(xué)們都坐過飛機嗎，下面是我對我第一次***的經(jīng)歷的介紹。

　　第一次***

　　My First Experience of Plane

　　Today I was very excited, because I traveled plane for the first time. My parents and I traveled toBeijingtoday. When the plane took off, I felt it was shaking. But I was not nervous because of excitement. After a while, it stopped shaking and flied higher. I could see the buildings on the ground. They became smaller and smaller. And finally, I couldn't see them anymore. Through the window, I could see the blue sky. It was very clear. Clouds were under the plane. They looked so different from the ground. It was amazing. I like the view very much. It took only two hours to get toBeijing. TheBeijingairport is very large and wonderful. There are many planes and people. I think my trip will be funny.

　　今天我很興奮，因為我第一次***去旅游。今天父母和我去**旅游。飛機起飛的時候，我感到它在搖晃。但是由于興奮，我并沒有覺得緊張。過了一會，飛機停止搖晃并且飛得更高了。我能夠看到地上的建筑，它們越來越小，最后就再也看不到了。透過窗戶，我可以看到藍藍的.天空，很清澈。云朵在飛機下面，它們和地上看上去很不一樣，那么驚奇。我很喜歡這風景。到**花了我們兩個小時。**機場很大很壯觀，飛機和人都很多。我覺得我的旅途一定會很有趣的。

　　通過上面我對第一次***的經(jīng)歷介紹，相信大家都很想***吧，相信大家一定會有機會的哦。

初中吸煙有害健康英語作文2

　　下面是我對新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃的介紹，希望同學(xué)們很好的看看下面講解的知識。

　　學(xué)習(xí)計劃 Study Plan

　　At the beginning of this term, I made a plan for my study. Now, I find that I carry it out well in the past month. I was poor in Chinese and English last semester. Therefore, I put the two subjects in the priority and I spent much time on them. Happily, I made progress in the two subjects this semester. Besides, math and physics is not so hard for me, but I must do many exercises to improve my knowledge. Half of an hour for each is necessary and I have always been doing so. The other subjects are easy for me. As long as I carefully listen to the teacher in the class and do some reviews, I can do well in them. While, it does not mean that I attach no importance to them. I make plan for my study to ensure the efficiency of my study.

　　開學(xué)之初，我給我的的學(xué)習(xí)制定了一個計劃�，F(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)在過去的一個月我能夠很好的實行。上個學(xué)期我的語文和英語很差，因此我把這兩個科目作為我的首要任務(wù)并花很多時間在上面。很高興的是，這學(xué)期我這兩科取得了進步。此外，數(shù)學(xué)和物理對我來說不是很難，但是我必須多做練習(xí)來增加我的知識。每個科目花上半個小時是有必要的，我一直都是這樣做的。其他的科目對我來說很容桂。只要我課堂上認真聽課，課后復(fù)習(xí)我就能夠把它們做好。但是，這也不意味著我不重視它們。我給我的學(xué)習(xí)制定計劃以保證我的學(xué)習(xí)效率。

　　通過上面我對我的學(xué)習(xí)計劃的介紹，希望給同學(xué)們的學(xué)習(xí)很好的幫助，相信同學(xué)們會學(xué)習(xí)的很好的哦。

初中吸煙有害健康英語作文3

　　It is said that about half of people in China smoke. Many young boys and girls have the habit of smoking, though they are middle school students.

　　As we all know, smoking does great harm to human beings. More and more people have come to realize how serious this problem is. But they are never bored with it. Some people think it is a kind of fashion, some think it is of great fun and others think that smoking can refresh themselves.

　　Smoking causes many illnesses. A lot of people always cough because of smoking. The most serious illness caused by smoking is lung cancer. Meanwhile smoking is a waste of money. Besides, careless smokers may cause dangerous fires.

　　In order to keep healthy, we should get rid of the bad habit of smoking. Please stop smoking at once.

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展6）

——知識講座吸煙有害健康總結(jié)3篇

知識講座吸煙有害健康總結(jié)1

　　在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個字，還有一段故事。

　　一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如愿。

　　我國于20xx年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草**框架公約》。

　　煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。

　　抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。

　　從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！

知識講座吸煙有害健康總結(jié)2

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據(jù)統(tǒng)計，全球每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加**，這一數(shù)字到20xx年時將達到1000萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍。被動吸煙的危害更大，每天*均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。目前全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展*家。吸煙者的人數(shù)，特別是青少年煙民的數(shù)量越來越多。*約有3。5億吸煙者。20xx年，*男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%。*煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達5000萬。

　　與19xx年相比，20xx年開始吸煙的年齡提前了4－5歲，其中男性由22歲降至18歲，女性由25歲降至20歲。

　　分別于1984年、19xx年和20xx年進行的三次全國吸煙流行病學(xué)**顯示，*青少年的吸煙率呈上升趨勢，目前*青少年吸煙人數(shù)高達5000萬。

　　*是煙草生產(chǎn)和消費大國，生產(chǎn)和消費均占全球三分之一以上。目前，*約有3。5億吸煙者。20xx年，*男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%。與19xx年相比，盡管吸煙率略有下降，但是隨著*總?cè)丝诘脑黾�，吸煙人�?shù)仍然增加了3000萬。

　　雖然煙草業(yè)一直聲稱這個行業(yè)能夠帶來就業(yè)和稅收，對世界經(jīng)濟有很大貢獻，但根據(jù)世界衛(wèi)生**提供的數(shù)據(jù)，煙草業(yè)對經(jīng)濟的貢獻遠遠不夠抵消它對家庭開支、公共健康、環(huán)境和國民經(jīng)濟等所造成的損失。因此，世界衛(wèi)生**將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點**領(lǐng)域。2003年5月，在日內(nèi)瓦舉行的世界衛(wèi)生大會上，世界衛(wèi)生**192個成員國一致通過了第一個限制煙草的全球性條約——《煙草**框架公約》，為在全球**煙草危害，共同維護人類健康提供了法律框架。

　　**煙草危害是一個具有長期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問題。因此，世界衛(wèi)生**提出“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動吸煙是人類健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險因素，公眾都有索取享有沒有煙草煙霧污染的清潔空氣的**。只有“創(chuàng)建并享有100%無煙環(huán)境”，才能更好地保護人們免受煙草煙霧的危害。20xx年2月發(fā)布的《世界衛(wèi)生**全球煙草流行報告》顯示，煙草是人類健康所面臨的最大且又可以預(yù)防的危險因素，也是按其生產(chǎn)說明使用卻導(dǎo)致高達50%吸食者**的唯一消費品。20世紀煙草流行導(dǎo)致全球1億人**，如果各國*不采取有力措施，這個數(shù)字將在21世紀變成10億，而且80%發(fā)生在發(fā)展*家。全世界只有5%的人生活在完全禁止煙草廣告、促銷和贊助的國家，10億青少年中的85%生活在發(fā)展*家。煙草業(yè)的廣告和促銷活動，能**青少年吸煙。青少年一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，很容易造成終身煙草依賴。廣泛禁止煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對任何賽事或活動的贊助，是保護青少年不受煙草危害的最有效途徑之一。

　　*有3億多人吸煙，約占全球吸煙***的三分之一。20xx年的**報告顯示，我國15歲以上男***的現(xiàn)在吸煙率分別為22.4%和3.9%，20xx年，男性教師吸煙率高達48.4%，既給兒童青少年造成了不良影響，又為學(xué)�？責煿ぷ髟黾恿穗y度。健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。兒童、青少年是國家的未來，為進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人。

知識講座吸煙有害健康總結(jié)3

　　吸煙害處

　　1、害自己：吸煙者一般*均壽命要減少5-8年，吸煙對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)均有嚴重影響。全世界每年死于煙害者均有1000萬人。

　　2、害他人：吸煙時，有85%的煙霧散發(fā)出來，造成他人受害。

　　3、害后代：父母吸煙，特別是孕婦吸煙，直接影響胎兒、嬰兒的正常發(fā)育和少年兒童的健康成長

　　4、不利國家：由于吸煙可致疾病和**，增加了醫(yī)療費用的支出，降低了職工的出勤率。煙草的生產(chǎn)占用了大量的農(nóng)田、生產(chǎn)資料、勞動力等。約有三分之一的火災(zāi)是由吸煙不慎引起的。造成大量的財產(chǎn)損失和無法挽回的人身傷亡。總之，吸煙有可能成為21世紀危害*人民健康和生命的第一大敵。

　　什么叫做被動吸煙？

　　被動吸煙是吸入吸煙者所呼出的煙氣。室內(nèi)空氣污染最主要的原因是來自這些煙氣，如在一間密不透風的房間內(nèi)有人吸兩支煙，此室內(nèi)空氣污染要比市中心繁華街道的污染多出20倍。如在這樣的房間內(nèi)工作或?qū)W習(xí)，大約有50%的人會感到鼻部或喉部疼痛、眼部劇痛、咳嗽、頭暈或頭痛等。

　　被動吸煙者受到哪些毒害？

　　一支煙燃燒超過十分鐘，煙氣中含有的有毒化學(xué)物質(zhì)及氣體，超過兩倍的尼古丁、三倍的焦油、五倍的一氧化碳及五十倍的致癌物質(zhì)。一個被動吸煙者在一個曾經(jīng)吸了二十支煙的房間，會吸入相當于一支香煙的煙氣。

　　和吸煙者在一個房間內(nèi)工作和生活，究竟受到多少煙氣的影響？

　　一支煙產(chǎn)生兩種煙氣：如一口煙有75%直接流入空間中，稱“支流煙“：有25%被煙者吸入肺部，稱為”主流煙“�！敝髁鳠煛暗�50%又由吸煙者從口腔內(nèi)噴出。總之，85-90%的煙氣會散播空氣中而被其他人呼吸。

　　大人吸煙對小孩有什么影響？

　　如果孩子的父母都吸煙，孩子就有兩倍的機會染上呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、咳嗽、痰多、扁桃腺炎，甚至?xí)��?dǎo)致肺炎。另外由于父母都吸煙，小孩將來亦比較容易染上煙癮。

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展7）

——有害吸煙健康提示語-溫馨提示語 (菁選2篇)

有害吸煙健康提示語-溫馨提示語1

　　1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，暢享健康快樂人生。

　　2、早睡早起，健康之喜；暴飲暴食，疾病難辭。

　　3、追求健康是一生的目標，擁有健康是終生的財富。

　　4、遠離煙與酒，健康又長久。

　　5、譜寫健康的音符，奏響生命的'旋律。

　　6、少用一個塑料袋，健康送給下一代。

　　7、積累點滴良好習(xí)慣，成就一生健康幸福。

　　8、讓健康知識深入人心，讓健康行為走進生活。

　　9、食物易中毒，餐具勤消毒；生熟要分開，健康保障來。

　　10、掌握健康知識，樹立健康信念，養(yǎng)成健康行為。

　　11、生理健康使我們強壯，心理健康使我們豁達。

　　12、健康成就快樂，快樂造就健康。

　　13、健康飲食多關(guān)心，身體健康不憂心。

　　14、食不在多，適量則行；求不在多，健康則靈。

　　15、心理健康人人好，身體健康比天高。

　　16、積極鍛煉，定期體檢。儲蓄健康，支取希望。

　　17、健康知識知得多，病痛自然少得多。

　　18、注意個人衛(wèi)生，創(chuàng)造美好生活

　　19、吸毒吸煙，錯，錯，錯；暴飲暴食，莫，莫，莫。

　　20、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

有害吸煙健康提示語-溫馨提示語2

　　1、不吸煙，幸福浪漫每一天；不沾酒，美好人生最長久。

　　2、衛(wèi)生保潔做到家，健康快樂到我家。

　　3、讓健康深入人心，讓健康行為走進生活。

　　4、錢財乃身外之物，健康乃生命之本。

　　5、遠離煙酒，健康長久。

　　6、生活作息有一套，身體健康無煩惱。

　　7、強身健體我做起，快樂人生我歡喜。

　　8、身體健康，更快更高更強；心理健康，更明更智更善。

　　9、樹立衛(wèi)生意識，培養(yǎng)健康行為。

　　10、煎炸熱毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

　　11、快樂之源，健康也；健康之本，快樂也。

　　12、個人衛(wèi)生做得好，健康伴你直到老。

　　13、健康有始有終，病菌無影無蹤。

　　14、身體健康，承受生活；心理健康，享受生活。

　　15、世界因和*而精彩，你我因健康而喜悅。

《吸煙有害健康》大班教案3篇（擴展8）

——吸煙有害健康的演講稿 (薈萃20篇)

吸煙有害健康的演講稿1

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好!

　　你可知道“點燃香煙的一剎那，你也點燃了**的導(dǎo)火線”?

　　你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時間”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

　　你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

　　健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

　　吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的*均壽命比不吸煙者少20年。

　　吸煙對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細胞對致癌物質(zhì)更加**，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且，吸煙要耗費一定的錢財，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

　　吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落，因為吸煙還會導(dǎo)致個別學(xué)生**。為過煙癮鋌而走險，走向**的例子并不罕見。

　　我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負著振興**的使命，我們的未來任重而道遠。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙!

　　20xx年5月31是世界第二十六個世界無煙日。作為青少年的我們，要遠離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護環(huán)境。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題，也是一個社會問題;不但家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的.未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

　　任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會成為你的習(xí)慣。因此，我們堅決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!

　　為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點：

　　一、牢固樹立消除煙害人人有責的觀念。

　　二、提高自控能力，抵制**，拒絕第一支煙。

　　三、以遠離煙草為榮，以接近香煙為恥。

　　四、已經(jīng)吸煙者要有堅強的意志和信心戒煙。

　　五、積極主動地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識，規(guī)勸他們戒煙、控煙。

　　明智的人，學(xué)會用金錢買健康，而不是用金錢買**。

　　香煙本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發(fā)生!

　　燃燒的是香煙，消耗的是生命。

　　吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣!

　　小小一支煙，危害萬萬千。

　　境由心生，戒煙之勇自在嬌子

　　鶴舞白沙，戒煙之心永遠飛翔

　　吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

吸煙有害健康的演講稿2

老師們：同學(xué)們大家好!

　　今天是5月31日，你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。 今天我**下講話的題目是吸煙有害健康，遠離香煙!

　　同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠離香煙!一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞠目結(jié)舌!下面就讓我們來聽聽煙的**吧——

　　我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計，世界上約13億人熱衷于我，在*大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個*人，*是****煙草大國，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了!告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生**專門對我進行了**，據(jù)稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。 同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺�？纯茨銈冎車�有多少煙民吧。見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。

　　煙可不是一個好東西。同學(xué)們，從今天開始，將“煙的**”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w!同學(xué)們，聽完了香煙的**希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。我的講話完了。

　　謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿3

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好!

　　你可知道“點燃香煙的一剎那，你也點燃了**的導(dǎo)火線”?

　　你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時間”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

　　你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

　　健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

　　吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的*均壽命比不吸煙者少20年。

　　吸煙對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細胞對致癌物質(zhì)更加**，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且，吸煙要耗費一定的錢財，用的`都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

　　吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落，因為吸煙還會導(dǎo)致個別學(xué)生**。為過煙癮鋌而走險，走向**的例子并不罕見。

　　我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負著振興**的使命，我們的未來任重而道遠。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙!

　　20xx年5月31是世界第二十六個世界無煙日。作為青少年的我們，要遠離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護環(huán)境。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題，也是一個社會問題;不但家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

　　任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會成為你的習(xí)慣。因此，我們堅決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!

　　為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點：

　　一、牢固樹立消除煙害人人有責的觀念。

　　二、提高自控能力，抵制**，拒絕第一支煙。

　　三、以遠離煙草為榮，以接近香煙為恥。

　　四、已經(jīng)吸煙者要有堅強的意志和信心戒煙。

　　五、積極主動地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識，規(guī)勸他們戒煙、控煙。

　　明智的人，學(xué)會用金錢買健康，而不是用金錢買**。

　　香煙本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發(fā)生!

　　燃燒的是香煙，消耗的是生命。

　　吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣!

　　小小一支煙，危害萬萬千。

　　境由心生，戒煙之勇自在嬌子

　　鶴舞白沙，戒煙之心永遠飛翔

　　吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

吸煙有害健康的演講稿4

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　自1988年世界衛(wèi)生**確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動，20xx的世界無煙日具有更加特殊的歷史意義：今年我國舉辦20xx上海世博會，無煙世博是期中的組成部分，因此今年的“5。31”無煙日活動應(yīng)起到廣泛宣傳的作用。

　　首先介紹一下吸煙的危害：

　　一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比**弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)**的**表明，開始吸煙的年齡與肺癌**率呈負相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與**率越高。煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的**中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的**14倍。另外，醫(yī)學(xué)證實，吸煙與膀胱癌的發(fā)生也有密切關(guān)系。

　　二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜帶氧氣的功能，此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大xx0倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧碳的速度要比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分**，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，必然影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的成績下降。

　　三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以**疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的地一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒**，**只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。**有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領(lǐng)獎，當場中毒**了�？梢姛熤械哪峁哦　�煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　四、據(jù)**，引起****的因素很多，如高血脂、高膽固醇、高血壓病、糖尿病、肥胖癥、酗酒、緊張等，但最主要的因素是吸煙，尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

　　所以青少年應(yīng)引起足夠重視。全世界每年吸煙**達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不單家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。為了讓社會更加重視煙草的危害，***吸煙協(xié)會**了第二十一個世界無煙日“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動。我們各個班級、每位同學(xué)都積極地參與到了此項活動中。

　　下面播放一段音樂，音樂之后我們會給大家介紹被動吸煙的危害。

　　下面介紹一下被動吸煙的危害。

　　先介紹一下什么叫被動吸煙：

　　被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的煙氣和香煙燃燒時散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。被動吸煙又稱“強迫吸煙”、“間接吸煙”、“吸二手煙”。被動吸煙對兒童健康危害很大。

　　首先，兒童厭食與家長吸煙有關(guān)：

　　兒童身體發(fā)育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，兒童被動吸煙，煙霧中有害物質(zhì)殘留體內(nèi)很難排除。尤其兒童進食時，家長吸煙，會使兒童發(fā)生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯(lián)系起來，便產(chǎn)生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。

　　其次，兒童身高與家長吸煙有關(guān)：

　　兒童身體高矮一般來說與遺傳有關(guān)，但香煙也是一害�？茖W(xué)家曾對千余名兒童進行長期研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高*均矮0。45cm;每天吸10支以上的家庭，兒童身高*均矮0。65cm;每天吸20支以上的家庭兒童，其身高*均矮0。91cm。

　　另外，家長吸煙影響兒童智力發(fā)育：

　　據(jù)**，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術(shù)能力延遲5個月。留級生的家庭成員多數(shù)吸煙。

　　此外，家長吸煙會引起許多兒童呼吸道疾病：

　　肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺**上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。經(jīng)流行病學(xué)對5—9歲的3528名兒童**，父母一人吸煙，兒童患呼吸道疾病比不吸煙者高6%，父母都吸煙者，則高出15%左右。**得知，有吸煙者的家庭中，其兒童發(fā)生哮喘性支氣管炎的機會，比無吸煙者家庭高3—5倍。不吸煙家庭兒童患哮喘性支氣管炎的發(fā)病率僅為3。1%，而每天吸20支香煙的家庭，其兒童的哮喘性支氣管炎發(fā)病率為10。4%，每天吸20支以上的家庭其兒童哮喘性支氣管炎的發(fā)病率為15。6%。

　　鑒于被動吸煙的危害，世界衛(wèi)生**通過一項決議提出，對被動、強迫或非出于自愿的吸煙侵犯，不吸煙者有維護健康的**，不吸煙者的健康應(yīng)得到保障，免受這類環(huán)境污染所造成的危害。今天我們下發(fā)了《致親人戒煙一封信》活動紙，希望全體同學(xué)以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境。下周一請班**做好回收、統(tǒng)計工作。另外，我們?nèi)�年級以上的同學(xué)還要積極地參與“我的無煙童年”征文活動，內(nèi)容可以圍繞身邊的“無煙奧運”故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認識、對學(xué)校控煙的看法、對教師吸煙的看法、對無煙家庭的看法、對戒煙的.建議等。

　　希望大家拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代，創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建**社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!

吸煙有害健康的演講稿5

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　早上好!

　　“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生**建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

　　香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比**弱，易于吸收毒物。據(jù)**，吸煙開始年齡與肺癌**率直接相關(guān)。15歲以下開始吸煙者**率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與**率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

　　我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身去的能力。其實煙也是一種**，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。

　　吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害。這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命�？膳碌氖牵阂粋�每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的**14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的**4倍;比死于膀胱癌的`機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。

　　我們都要做“無煙青少年”做文明的主人!

　　讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來吧!

吸煙有害健康的演講稿6

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個*凡的日子，它是世界無煙日呀!親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新**顯示，*有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙�？纯次覀�**校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　如今全球*均每年有40O萬例、每天有11000例**與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

　　當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向*和發(fā)展*家推銷香煙、**青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國*都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，***也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的.帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

　　謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿7

尊敬的**，各位同仁，親愛的同學(xué)們：

　　早上好，今天我**下講話的主題是：拒絕吸煙，低碳健康。

　　今年的5月31號是世界無煙日，結(jié)合我國目前實施的《公共場所控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。

　　第一、吸煙危害自身健康。

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。所以我認為成年人不能嗜煙，如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的'抽煙。而對于青少年來說，我們應(yīng)該認識到吸煙并不是一件很cool的事情，也許有的同學(xué)認為吸煙動作很瀟灑，但實際上即使你并不是真的把煙**體內(nèi)，但你的口腔仍然會受到極大影響。久而久之會形成一種煙臭味。我想很多女孩會比較反感這種味道的，所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對于身體健康卻百害而無一利的習(xí)慣。

　　第二、吸煙危害他人健康。

　　研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導(dǎo)致嬰兒急性**，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，**肺癌及心臟病。被動吸煙對青少年的傷害更大，在吸煙者的環(huán)境中生活的孩子，患氣喘病、支氣管炎、肺炎和中耳炎的人數(shù)明顯增加。**醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。據(jù)**，我國現(xiàn)有煙民3.2億，約占全球吸煙***的三分之一，如果這3.2億“煙民”每人家里或辦公室里有一位或兩位“非煙民”，那么，被動吸煙的人數(shù)將是十分驚人的。這些數(shù)以億計的“非煙民”，天天受到毒霧的熏染，天長日久，一部分“非煙民”，也會得肺癌等其它疾病，而成為“煙民”的***。由此可見，吸煙已成為一個嚴重影響我國廣大群眾健康的公共衛(wèi)生問題。

　　第三、吸煙會增加人們對自然的碳排放。

　　科學(xué)研究表明，香煙煙霧能明顯增加人類的碳排放。嘗試“低碳生活”，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。 低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點滴做起。今天我倡議全體教師和同學(xué)們積極注意以下幾點細節(jié)： ① 低碳購物、飲食對“一次性”說不。

　�、� 選擇步行或者騎自行車出行。

　�、� 買車選小排量的車，省油低耗。

　�、� “變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋，將舊書贈送給他人或者偏遠地區(qū)的學(xué)校，將垃圾分門別類便于回收利用，多種綠植美化陽臺。 ⑤ 短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，并注意關(guān)掉顯示器

　　很高興今天能利用這個機會就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個簡短交流，希望大家都能有意識去慢慢的改變自己的生活習(xí)慣和生活方式，這樣既對你自身和他人的健康有好處，也有利于地球的健康發(fā)展。

吸煙有害健康的演講稿8

尊敬的XX：

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

　　有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人**了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

　　5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。

　　謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿9

尊敬的XX：

　　今天的講話的題目是《吸煙有害健康嗎?》。

　　據(jù)說吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會老。

　　首先，抽煙的人，�？人�，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷。然后，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會老。

　　以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來討論一下這個問題吧：

　　尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

　　從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是*常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許值的840倍。

　　每天吸煙5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的**14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸煙的**4倍;死于膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。

　　現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被煙草奪取了生命。

　　在未來20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的**將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結(jié)核、**、**、兇殺所導(dǎo)致的****的總和。

　　而對于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生****小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍;大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴重影響。

　　對于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對于未成年人卻要付出1小時的代價。

　　對于女性影響更是深遠：首先，吸煙是美容的第一天敵;吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長出皺紋、黃斑等;其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。

　　吸煙有害健康嗎?其實在每一包香煙的煙盒上都已寫得明明白白——吸煙有害。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品。

　　在煙草流行背后還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達國家，可70%的煙民卻在發(fā)展*家;在發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向發(fā)展*家推銷香煙，甚至**青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍，烈于洪水猛獸。

　　同學(xué)們，少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項呼吁：一、拒絕第一支煙;二、戒煙從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

　　我的講話結(jié)束，謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿10

　　尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個*凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新**顯示，*有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙�？纯次覀�**校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　如今全球*均每年有40O萬例、每天有11000例**與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

　　當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向*和發(fā)展*家推銷香煙、**青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國*都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，***也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦？我堅信 少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！

　　健康對于我們來說，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標語。

　　同學(xué)們知道為什么我們要反對吸煙嗎？現(xiàn)在我就來談?wù)勎鼰煂ξ覀兊奈：Α?首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學(xué)們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勛黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。

　　其次，如果你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展*家每年約有100萬人死于吸煙，發(fā)達國家每年約有200萬人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。

　　第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢？根據(jù)**醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。

　　因此，禁止吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題。***確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生**把吸煙看成二十世紀的**。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身健康，也為了

　　他人健康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！

　　吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 。。。。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人**了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀。 。。 。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣

吸煙有害健康的演講稿11

各位評委，各位同學(xué)們：

　　大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱G132的曹嘉恒。

　　眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

　　許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿�在青少年時代掉進陷阱？因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命；然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。這個陷阱里并沒有任何誘餌，我們并不是因為吸煙感覺良好才掉進去的，事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好，或許我們頭腦里就會響起警鐘，我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕，我們才會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進入迷宮內(nèi)，頭腦就會變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。

　　所以說，如果你現(xiàn)在是一個非吸煙者，請不要去嘗試吸煙，因為社會風氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心里很清楚，用來之不易的金錢購買卷在紙筒里的干煙葉，點燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會為他們的“習(xí)慣”而說謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰�，就必須對自己進行**，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

　　所以說，*控煙的大環(huán)境在改變。我們知道吸煙會導(dǎo)致**，但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那么多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現(xiàn)當代大學(xué)生，一定要認清局勢，這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之后，痛苦我也許不單單是你自己，所以說從今天開始拒絕吸煙，還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

吸煙有害健康的演講稿12

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好!

　　你可知道“點燃香煙的一剎那，你也點燃了**的導(dǎo)火線”?

　　你可知道“現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒生命也等于燃燒時間”?

　　你可知道“抽煙等于燃燒金錢也等于燃燒了一部分衣食住行”?

　　你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”

　　健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!

　　吸煙的危害，人人皆知。全世界每年因吸煙**達250萬人，吸煙是人類的第一人為殺手。研究表明，吸煙是導(dǎo)致呼吸道疾病的主要原因之一，吸煙者的*均壽命比不吸煙者少20年。

　　吸煙對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發(fā)育成熟，抵抗力較弱，人體細胞對致癌物質(zhì)更加**，青少年吸煙可直接導(dǎo)致脫發(fā)、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且，吸煙要耗費一定的錢財，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香煙受害者!

　　吸煙不僅有害于健康，還容易導(dǎo)致青少年的墮落，因為吸煙還會導(dǎo)致個別學(xué)生**。為過煙癮鋌而走險，走向**的例子并不罕見。

　　我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負著振興**的使命，我們的未來任重而道遠。為了我們的使命和重任，我們杜絕吸煙!

　　20xx年5月31是世界第二十六個世界無煙日。作為青少年的我們，要遠離煙草，拒吸第一支煙----凈化空氣，保護環(huán)境。

　　禁止青少年吸煙不僅是一個健康問題，也是一個社會問題;不但家長應(yīng)該重視，學(xué)校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

　　任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天抽一支煙，認為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，后天，抽煙就會成為你的習(xí)慣。因此，我們堅決反對不抽煙的同學(xué)接受第一支香煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷聲匿跡!

　　為此，我們應(yīng)該努力做到以下幾點：

　　一、牢固樹立消除煙害人人有責的觀念。

　　二、提高自控能力，抵制**，拒絕第一支煙。

　　三、以遠離煙草為榮，以接近香煙為恥。

　　四、已經(jīng)吸煙者要有堅強的意志和信心戒煙。

　　五、積極主動地向家人、親友宣傳吸煙有害健康的知識，規(guī)勸他們戒煙、控煙。

　　明智的人，學(xué)會用金錢買健康，而不是用金錢買**。

　　香煙本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發(fā)生!

　　燃燒的是香煙，消耗的是生命。

　　吸煙是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣!

　　小小一支煙，危害萬萬千。

　　境由心生，戒煙之勇自在嬌子

　　鶴舞白沙，戒煙之心永遠飛翔

　　吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

吸煙有害健康的演講稿13

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家好：

　　今天我**下講話的主題是《拒絕吸煙，倡導(dǎo)文明生活》 。20xx年5月31日是世界衛(wèi)生**發(fā)起的第xx個世界無煙日。相信每個同學(xué)一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導(dǎo)致**近500萬人。

　　現(xiàn)如今我國吸煙族的*均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關(guān)注。1991年6月29日，第七屆*會第20次會議通過了《*******煙草專賣法》，將“勸阻青少年吸煙，禁止中小學(xué)生吸煙”，突出地寫在了第一章總則第五條之內(nèi)。20xx年11月28日，**市**會發(fā)布了關(guān)于落實《**市**吸煙條例》，決定自20xx年6月1日起，在室內(nèi)及公共場所全面禁煙。

　　大量的科學(xué)研究證明 ，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據(jù)世界衛(wèi)生****顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關(guān)。尤其對青少年來說，危害性就更大了。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比**弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發(fā)育受到影響等。

　　同學(xué)們，聽到這么多如此令人震憾的數(shù)字時，難道你們還無動于衷嗎?難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰(zhàn)心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎?難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎?

　　人的生命只有一次，是父母的給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創(chuàng)造美好的人生!只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

吸煙有害健康的演講稿14

各位評委，各位同學(xué)們：

　　大家好，我是來自設(shè)備工程系供熱G132的曹嘉恒。

　　眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費金錢，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳并不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以說如果這些話就能幫吸煙者擺脫煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。

　　許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院里。所以說其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿�在青少年時代掉進陷阱?因為有無數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費金錢，最后還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會”吸煙、染上煙癮，其實并不是一件容易的事。(班**也經(jīng)常耐心指導(dǎo)幫助我，給我做了大量的控煙工作。還多次與我的父母聯(lián)系匯報我在校的控煙情況。通過學(xué)校、家庭、社會三位一體的教育，使我的思想徹底的改變了，每當我手里叨著一根煙時，就想到自己花了不該花的錢，“吞云吐霧”不斷地折磨自己身體時，我的心像刀刺一樣的鎮(zhèn)痛。不僅如此，還給班集體，給學(xué)校帶來影響，想到作為紀律委員，應(yīng)該處處以身作職，起帶頭作用才是。于是我下定決心要戒煙，一段時間內(nèi)多次難以戒掉。但這個學(xué)期來，我信心十足，堅定態(tài)度，非戒不可，也正因為受學(xué)校大環(huán)境的渲染，不知不覺的終于把煙戒掉了。而且我還說服了我的親人戒煙。是的，很多人明知吸煙對自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。

　　我的感受是：具體需要做到以下兩條：

　　(1)認真學(xué)習(xí)和深刻認識吸煙對健康的危害。

　　(2)用各種方法和自己的煙癮作**。包括自己管自己，利用周圍人管自己，利用環(huán)境和其它措施管自己。很多人光聽說吸煙有害，并不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法采取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解并且真正相信吸煙是有害的。聯(lián)系自己實際，想一想得了肺癌、心臟病等病的后果，如果頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙、往疾病和**的路上走。我們�？吹接行┤艘蜷L期吸煙得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數(shù)活不過2年，給家庭帶來的后果可想而知。有些人聯(lián)系自己實際仔細想想就會戒煙。全世界*均每天有8000人戒掉煙，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。在戒煙過程中，像這樣“懷念”和理智的**會經(jīng)常發(fā)生，如果理智和決心戰(zhàn)勝“懷念”就能堅持不吸，如果戰(zhàn)不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己，自己管住自己。決定戒煙后，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復(fù)。因為決心和“懷念”常會交替出現(xiàn)，趁決心堅定的時候，馬上全部停止，就完成戒煙了。如逐漸減量，過幾天熱勁過去又“懷念”香煙。臨時發(fā)生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。戒煙能否成功，關(guān)鍵在于自己。

　　對吸煙者來說，是決心的檢驗，意志的考查，毅力的測試。自己確定一個停止吸煙的日期，“我下決心，堅決戒煙把你的決心告訴周圍的人，并嚴格遵守)戒煙后遇到想吸煙時，要用最大的毅力強迫自己忍耐5分鐘、10分鐘……一直推遲到吸煙的想法“云消霧散”為止;戒煙之初，總覺心煩意亂、手足無措。每當這時，千萬不能產(chǎn)生對吸煙的羨慕感，更以堅決態(tài)度**“煙欲”。迅速回避和謝絕他人遞煙。

　　我要告誡有吸煙的同學(xué)，當你按上述想法做了之后，就會踏上戒煙成功之路，你的決心和意志不但使你和學(xué)校、班級、家人重過健康快樂的生活，而且由你可以證實，戒煙是可以成功的。

　　控煙工作是一項功在當代、利在千秋的偉大事業(yè)。**吸煙工作要得到全社會大力**，我們要長抓不懈，我相信，在我�？責煿ぷ鞯膰栏窆芾硐�，一定會讓更多吸煙的同學(xué)把煙戒掉。同學(xué)們，為了自已的身體健康，用自己堅決的態(tài)度來決定自己的一切。請同學(xué)們不要“吸第一支煙”，珍愛生命，遠離煙草。我的話講完了。謝謝大家!

吸煙有害健康的演講稿15

各位老師、同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是：“珍愛生命，拒絕吸煙”，5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個*凡的日子，它是世界無煙日呀！

　　“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說；“飯后一支煙，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那么，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生**的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而**，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以**，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生**證實30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。

　　也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？親愛的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對人體危害最大的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起****，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新**顯示，*有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們**校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。

　　而且煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。同學(xué)們，提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！

　　謝謝大家！

吸煙有害健康的演講稿16

老師們：同學(xué)們大家好！

　　今天是5月31日，你們知道今天是什么日子嗎？今天是“世界無煙日”。

　　今天我**下講話的題目是吸煙有害健康，遠離香煙！

　　同學(xué)們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正了解到它的危害，就會瞠目結(jié)舌！下面就讓我們來聽聽煙的**吧——

　　我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據(jù)統(tǒng)計，世界上約13億人熱衷于我，在*大概也有3。5億！也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個*人，*是****煙草大國，煙草產(chǎn)銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領(lǐng)可大了！告訴你們吧，我體內(nèi)有4000多種化合物。怎么，你不相信？不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。聽科學(xué)家說，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衛(wèi)生**專門對我進行了**，據(jù)稱全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死于和我有關(guān)的疾病，還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關(guān)……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

　　同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹，不知道你們有什么感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺�？纯茨銈冎車�有多少煙民吧。見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內(nèi)吸上兩支煙，室內(nèi)的空氣污染就要比室外高出20倍。

　　煙可不是一個好東西。同學(xué)們，從今天開始，將“煙的**”講給身邊的煙民們聽，幫他們丟掉小小一支煙，重新?lián)碛薪】档纳眢w！同學(xué)們，聽完了香煙的**希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻，勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。我的講話完了。

　　謝謝大家！

吸煙有害健康的演講稿17

　　你們這里有多少人吸煙的？今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病**與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì)，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：�，其次談�(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰�，最后是一些戒煙建議。

　　吸煙的危害

　　吸煙有害健康———我們都覺得有道理。據(jù)世界衛(wèi)生****，在工業(yè)發(fā)達國家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于****的吸煙者占了25%

　　吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學(xué)者對5200個孕婦進行**分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0。8%。父親每天吸煙1—10支，這個比率增加到1。4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2。1%。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的**率。每天吸煙不足一包的，嬰兒**率為20%，吸煙一包以上者，**比率增加到35%以上。 吸煙會使人變笨嗎？根據(jù)英國倫敦國王學(xué)院的**，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。

　　吸煙者周圍的人群我們稱之為被動吸煙者，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。**衛(wèi)生總局報告，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%—30%，肺癌風險提高20%——30%;根據(jù)*20xx年***吸煙報告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動吸煙的人數(shù)超過100，000人。

　　為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢？

　　一，這是一個長期形成的習(xí)慣，很多人短時間內(nèi)擺脫不了。**顯示，86%的人在25歲之前就開始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。

　　二，社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去。

　　三，很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強。**顯示，有20%人不清楚或者不關(guān)

　　注吸煙產(chǎn)生什么危害。

　　如何戒煙

　　戒煙的方法各種各樣，并且因人而異。首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖

　　其次，有計劃地減少每天吸煙的次數(shù)。比如，現(xiàn)在每天抽兩包，一個月后每天抽一包，兩個月后半包。

　　再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人**。比如，在煙癮來的時候怎么辦？，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散***，等等

　　總結(jié)

　　以上就是我今天要說的了。吸煙的危害，一些人吸煙的理由，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽。

吸煙有害健康的演講稿18

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　5月31日是世界無煙日，今天我的演講的主題是：世界無煙日——關(guān)愛兒童。

　　同學(xué)們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有個聲音在喊：吸煙有害健康，請你遠離香煙！

　　一支小小的香煙，在每個人的眼里是那么的渺小，但如果你真的明白它的危害，一定會瞠目結(jié)舌！讓我們來聽一聽香煙的自我介紹：

　　嗨，大家好！我的名字是香煙。每個人都認識我，也都很喜歡我。尤其是男人，是我的“粉絲”。

　　全世界約有13億人喜歡我，在*約有3。5億人！雖然我長得小，看起來很渺小，但我的能力可是很大！

　　說實話，我體內(nèi)有4000多種化合物。什么，你不相信嗎？我不是自吹自擂。我們香煙都有最好的。

　　如果吸上一支，就會吸入幾十億個化合物顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。

　　可能是因為我太放肆，世界衛(wèi)生**對我進行了**，據(jù)說全球每6。5秒一個人因為吸煙而失去生命，每年大約有500萬人死于和我相關(guān)的疾病，還說我是高血壓之后的第二號“殺手”，80%的腫瘤，25% — 75%的慢性阻塞性疾病和冠心病都與我有關(guān)……

　　我真的沒有想到我會給“粉絲”帶來這么大的傷害，我聽到這個可怕的數(shù)字時，我有一種恐慌的感覺。

　　也許是因為我的傷害，人們選擇了5月31日作為世界無煙日。雖然我有點不高興，但看看我的壞行為，我決定保持沉默。

　　同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹后，我不知道你們有什么感覺，我想，你們一定像我一樣，有一種恐懼感�？纯茨阒車�的吸煙者：見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當作一種交際工具，優(yōu)哉游哉地享受著吸煙帶來的短暫的快樂。

　　但是他們從來沒有想到，在他們的快樂同時，他的家人、朋友和一些無辜的人周圍彌漫著煙霧。在通風不良的房間里抽兩支煙，那里的空氣污染是室外的20倍。

　　煙不是個好東西。同學(xué)們，請從今天起，將“吸煙自我介紹”講給身邊的吸煙者聽，勸他們戒煙，擁有有一個健康的身體！

　　謝謝大家！

吸煙有害健康的演講稿19

各位尊敬的**和同事們：

　　大家好！

　　激情六月、陽光燦爛，在即將迎來建國xx周年的美好季節(jié)里，我們客運，也如同這火熱的季節(jié)一樣，安全形勢逐步穩(wěn)固、服務(wù)水*不斷提升！今天我們在這里舉行“我身邊的安全故事”主題演講活動，我是來自車隊的列車員，首先，我祝各位**和同事們大家生活開心，工作安心，一切順心！我演講的題目是《讓“無憂草”真正“無憂”》。

　　說起“無憂草”，大家一定不會陌生，我們的列車廣播每天都在宣傳不吸煙車廂的管理，列車廣播節(jié)目里那個吸煙的旅客給香煙取了個美好的名字叫做“無憂草”，還宣揚了吸煙的所謂種種好處：點燃一根小小的“無憂草”，騰云駕霧中，吸煙者“無限愜意、無憂無慮、悠哉悠哉”，未被熄滅的煙頭被扔在了車廂里某個不易發(fā)現(xiàn)的角落，煙頭的中心溫度高達700℃～800℃，足以引燃列車臥具、備品和車廂角落里的廢紙、垃圾等，從而引發(fā)火災(zāi)，看來，這“無憂草”在列車上并不是真正的“無憂”！

　　今年3月份，列車車體更換以后，在短短不到一個月的時間里，硬席車通過臺、茶桌下、宿營車鋪位格內(nèi)藍色的地面上就長**黑色的斑點，這都是小小的煙頭所燙傷的。這一點不但暴露出“不以為然”的人們對煙頭威力的弱視，還暴露出我們乘務(wù)人員安全意識薄弱、標準化作業(yè)落實的漏洞。還有今年5月13日列車行李車著火，就是押運人員吸煙引發(fā)的火災(zāi)。

　　一個小小的未熄滅的煙頭，威脅的將是上千旅客的生命財產(chǎn)安全！

　　大家知道，因為我們國家國情的原因，我們目前還不能實現(xiàn)列車整體禁煙，在列車上，只能做到不吸煙車廂的管理，如何讓“無憂草”在列車上真正“無憂”，作為一名列車員，在我值乘中，對不吸煙車廂的宣傳管理是我工作的重要內(nèi)容。

　　記得剛到客運段的時候我們進行列車消防安全培訓(xùn)，課堂上，教育科老師要求每位學(xué)員講一件發(fā)生在自己身邊的、最讓自己感受深刻的因為吸煙引發(fā)的安全事故。這一下，課堂熱鬧了，小張講同學(xué)家的被子被他爸爸吸煙給點著了，父子兩人差點就over了。小李說他一個煙頭彈到對面樓的陽臺上，把人家晾曬的衣服都給燒了個洞，小王說自己在網(wǎng)吧里上網(wǎng)，煙頭把電腦鍵盤給燒了個坑，破了100元錢的“財”才算消了“災(zāi)”……等大家講完了。老師才對我們進行了不吸煙車廂管理教育培訓(xùn)，我們都深深體會到：在旅客列車上吸煙引發(fā)火災(zāi)，后果將不僅僅是一個洞、一個坑和破財消災(zāi)那么簡單了。

　　令我記憶猶新的是，剛上車不久的一次值乘中，列車從三門峽開車，車廂里突然傳來一股濃濃的煙霧味，我趕緊檢查，發(fā)現(xiàn)是從車廂一頭的垃圾桶里冒出來的煙，打開垃圾桶一看，原來是丟棄的沒有熄滅的煙頭引燃了桶里的廢紙，我趕緊澆水撲滅了濃煙。事后，列車長對我進行了批評教育。我的心里面也感覺非常后怕，如果煙霧變成了明火該怎么辦？飛馳的列車上，如果著火，火災(zāi)將會以每分鐘10米的速度迅速蔓延，后果將不堪設(shè)想。

　　從隴畝田間到荊楚大地，無論時空怎么轉(zhuǎn)移，“咔咔”聲奏起，這首最熟悉的列車交響曲始終伴隨著我。在路上，列車跨過了一條條江河，越過了一座座山川，如今，嶄新的空調(diào)車代替了綠皮車，車體硬件設(shè)施提高了，臥具備品都煥然一新，創(chuàng)建服務(wù)文化，構(gòu)建**車廂是我們的責任和義務(wù)。不吸煙車廂管理是車班安全文化創(chuàng)建的重要組成部分，一個**的車廂，安全文化的創(chuàng)建必然是互動的。

吸煙有害健康的演講稿20

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　早上好!

　　“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關(guān)注著，大家都知道吸煙對我們的健康有著極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學(xué)研究證實，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生**建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

　　香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力比**弱，易于吸收毒物。據(jù)**，吸煙開始年齡與肺癌**率直接相關(guān)20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇。15歲以下開始吸煙者**率為19.68%;20～24歲為10.08%;25歲以上為4.08%。這說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與**率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。心理研究結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10.6%。

　　我們也常聽人說“飯后一支煙，快樂像神仙”，可事實并非如此吸煙的壞處就像繁星點點，數(shù)也數(shù)不完。煙草里有三種危險化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì);尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用;一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身去的能力。其實煙也是一種**，只是沒有那么劇烈，國家沒有禁止而已。

　　吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害

　　這一根根煙頭，就像一只只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅20xx年世界無煙日演講稿優(yōu)秀3篇演講稿。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的**14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸煙的**4倍;比死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　現(xiàn)在，我鄭重的呼吁大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。

　　我們都要做 “無煙青少年” 做文明的主人!

　　讓我們一起和家人幸福的生活，一起創(chuàng)造美好的未來吧!