適合學生高考喝的湯有哪些1

　　適合學生高考喝的湯之蓮藕蘋果排骨湯

　　材料：蘋果、排骨、蓮藕。

　　做法：新鮮的排骨和蓮藕**切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲?guī)追昼姡�即可食用。功效：對于�?jīng)常使用大腦的人來說，吃這款粥可以益血補髓，安神健腦。蓮藕蘋果排骨湯，既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時也可補充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強免疫力，益智健腦。

　　適合學生高考喝的湯之杞子煲生魚

　　材料：杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。做法：杞子、核桃稍浸泡，漂**;豬瘦肉**;生魚宰**，煎至微黃，濺入少許清水。一起與生姜下瓦煲，加入清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火，煲約一個小時，下鹽便可。功效：杞子藥食兼之，有補肝益腎、養(yǎng)陰明目的功效，且性味*和、甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補腎健腦、益智溫肺的作用，且性*味甘香。合而煲生魚為湯，鮮美清潤可口，有補腦養(yǎng)腦、益智強身的功效，且性味*和。

　　適合學生高考喝的.湯之蓮栗排骨湯

　　材料：蓮子50克，栗子150克，排骨600克，陳皮1塊，鹽、味精各適量。

　　做法：蓮子用水浸透，**備用;陳皮用水浸透，**備用;栗子去皮備用;砂鍋燒滾水，放入排骨、蓮子、栗子、陳皮，慢火煲2個小時放鹽、味精調(diào)味即可食用。

　　功效：這道湯食不僅味美，還能補腦安神，非常適合學生食用，保持最佳考試狀態(tài)。

　　適合學生高考喝的湯之木瓜黃豆豬腳湯

　　材料：木瓜1個、豬腳1只、黃豆100克。

　　做法：將豬腳滾水去腥;鍋內(nèi)放適量水煮沸，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳扔進去燉2小時;木瓜再燉半小時，然后調(diào)味。

　　功效：此湯含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，有健脾開胃、強身健體的功效。

　　適合學生高考喝的湯之豬骨生姜湯

　　材料：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨300克，豬瘦肉100克。

　　做法：將上述中藥煎湯去渣，取汁備用;豬排骨**剁塊，豬肉**切片。將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸，撈取泡沫和生姜、蒜末，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘，至肉料熟，加入料酒、醬油、食鹽、味精拌均即成。吃肉飲湯，一日2次。

　　功效：補腦安神，調(diào)和氣血。適用于腦力不足，病后虛弱，頭暈目眩，失眠，健忘，疲倦乏力等。

　　適合學生高考喝的湯之黃花菜健腦湯

　　材料：黃花菜150克，香菇30克，豬瘦肉250克。

　　做法：黃花菜**入沸水中氽過，再放冷水中浸泡1-2小時，擠去水分;備用。香菇泡發(fā)后擠去水分切絲;豬瘦肉切絲用少許鹽、料酒、淀粉拌勻待用。沙鍋中放清水1000毫升，煮沸，撒少許鹽，放入豬**，沸滾后，撇去油，加入香菇絲再沸滾3分鐘后加入黃花菜，淋上麻油。

　　功效：滋補健腦。適于記憶力減退的老人及老年性癡呆癥患者食用。

　　適合學生高考喝的湯之天麻魚頭湯

　　材料：鰱魚頭1個，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁適量。

　　做法：將鰱魚先用油煎燒，加入香菇、蝦仁、雞丁略煎，加入天麻片和清水及調(diào)料，中火煮開約20分鐘即成。

　　功效：對頭暈、頭痛，心中煩悶，失眠健忘，不耐思考，記憶力減退有一定保健作用。

　　適合學生高考喝的湯之核桃桂圓芝麻湯

　　做法：核桃肉500克，桂圓肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖適量，搗爛、調(diào)勻后裝瓶，每日早、晚各取1匙以沸水沖服。提示：腸滑便溏者不宜服用。

　　適合學生高考喝的湯之冬瓜大蝦湯

　　材料：冬瓜500克，大蝦8只。蔥花、料酒、食鹽、味精各適量。

　　做法：大蝦剝殼，去頭尾，灑上少許鹽與酒，腌好入味。將冬瓜加入鍋中煮沸后，倒入大蝦，大蝦變紅后即刻盛出調(diào)味。

　　功效：對腦力不足，頭暈目眩有一定作用。

　　適合學生高考喝的湯之桑葚蜂蜜湯

　　做法：鮮桑葚100克，**、絞汁，取汁倒入小鍋內(nèi)，用文火煮濃，再**蜂蜜25克，冷卻后裝瓶。每日早、晚各取1匙，用沸水沖湯飲用。提示：胃寒、便溏者不宜飲用。

適合學生高考喝的湯有哪些擴展閱讀

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展1）

——春季適合寶寶喝的湯有哪些 (菁選2篇)

春季適合寶寶喝的湯有哪些1

　　一、芡實鯽魚湯

　　功效：可補氣、健脾、固腎，適合于脾胃弱、食欲不振、大便不調(diào)的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。

　　材料：選用芡實15克、淮山15克、鯽魚1條(約150克)。

　　做法：鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，用少許食油在鐵鑊內(nèi)煎至淡黃色，然后與芡實、淮山同放入沙鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時，以食鹽調(diào)味，即可食用。

　　二、浮小麥豬心湯

　　功效：可健脾益氣、寧心安神、健腦益智。

　　材料：選用浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。

　　做法：豬心對邊切開，**積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)。加適量清水，煲1小時，以鹽調(diào)味，便可食用。

　　三、蓮子百合羹

　　功效：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合于小兒日常食用。

　　材料：選用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。

　　做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后，即可食用。

　　四、南杏潤肺湯

　　功效：　可補益肺氣、潤肺、止咳化痰，適合于天氣干燥時或肺氣弱、易咳嗽的小兒*時飲用，也可用于肺炎恢復期調(diào)補身體。

　　材料：選用南杏12克、北杏9克、蜜棗4枚、豬肺200克

春季適合寶寶喝的湯有哪些2

　　1、冰糖銀耳湯

　　材料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。

　　做法：將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的`是干的話，最好提前半天泡，因為蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮面的，那就不好吃了。將紅棗**后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘這樣。然后轉(zhuǎn)小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最后加入冰糖調(diào)味即可。

　　功效：預防寶寶春季上火。

　　2、蓮子百合羹

　　材料：選用蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。

　　做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛，加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后，即可食用。

　　功效：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合于小兒日常食用。

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展2）

——適合夏天喝的湯有哪些 (菁選2篇)

適合夏天喝的湯有哪些1

　　1、適合夏天喝的湯——米湯(滋補增食欲)

　　受天氣影響，人的食欲在夏季會相對降低。米湯可以促進消化液分泌，增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些谷物類為原料的米湯，能夠達到滋補潤肺的效果。

　　腸胃不好的人喝些粗糧米湯也非常有益。小米、燕麥、糙米等粗糧中富含B族維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素，能彌補流汗帶來的損失。

　　推薦：紅棗薏米湯。

　　紅棗能調(diào)養(yǎng)臟器、滋補氣血;薏米的營養(yǎng)價值很高，能健脾益胃、補肺清熱，兩者一起熬湯，非常適合夏天飲用。此外，紅棗和薏米都有一定的美顏功效，非常適合女性。

　　2、適合夏天喝的湯——菜湯(補充礦物質(zhì))

　　綠葉菜中含有豐富的膳食纖維，并且能夠補充人體所需各種維生素及鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)。因此，夏季飲食中，可以多喝一些蔬菜湯。

　　如果出汗較多，可以在菜湯中加入海帶、紫菜等含碘較多的`食物，烹飪時，只需一點點香油或橄欖油，即可做成清淡的咸味湯。

　　推薦：菠菜雞蛋湯。

　　菠菜中富含維生素、胡蘿卜素，以及鐵、鈣、磷等微量元素，其中的維生素K能夠促進鈣吸收。其烹飪后軟滑易消化，適合人群廣泛。需要提醒的是，菠菜中含有大量草酸，烹調(diào)前先將其用沸水焯一下，避免澀口。

　　3、適合夏天喝的湯——豆湯(消暑助排毒)

　　多數(shù)豆類都有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質(zhì)，能有效補充從汗液里流失的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　推薦：綠豆湯。

　　綠豆湯是傳統(tǒng)的夏季飲品，從中醫(yī)角度說，綠豆性涼味甘，有潤喉止渴、清熱解毒的功效，而豆皮中所含的多酚類抗氧化物質(zhì)具有消暑功效。

　　不妨把煮沸10分鐘之內(nèi)的湯取出單獨飲用，此時綠豆湯呈碧綠色，溶出物質(zhì)主要是豆皮中的活性成分，且氧化程度最低，清熱能力最強。取出這些湯后，加沸水繼續(xù)煮制，直到把豆粒煮爛食用即可。

　　4、適合夏天喝的湯——茶湯(清熱又止渴)

　　在炎熱的夏季，喝杯熱茶是清熱止渴的法寶。因為飲用熱茶能促使毛孔張開，促進汗腺分泌，還可以利尿。

　　英國科學家的研究證明：熱茶的降溫能力**超過冷飲，是消暑飲品中的佼佼者。

　　推薦：綠茶。

　　綠茶性寒，“寒可清熱”，能夠生津止渴，消食化痰。沖泡綠茶一般選用80℃~85℃的水，現(xiàn)泡現(xiàn)飲。沖泡溫度過高或過久，多酚類物質(zhì)會被破壞，茶湯不但會變黃，芳香物質(zhì)也會揮發(fā)掉。

適合夏天喝的湯有哪些2

　　1、適合夏天喝的湯——米湯(滋補增食欲)

　　受天氣影響，人的食欲在夏季會相對降低。米湯可以促進消化液分泌，增加食欲。夏天炎熱容易耗傷肺臟，此時喝一些谷物類為原料的米湯，能夠達到滋補潤肺的效果。

　　腸胃不好的人喝些粗糧米湯也非常有益。小米、燕麥、糙米等粗糧中富含B族維生素，以及鈣、鐵、磷等微量元素，能彌補流汗帶來的損失。

　　推薦：紅棗薏米湯。

　　紅棗能調(diào)養(yǎng)臟器、滋補氣血;薏米的營養(yǎng)價值很高，能健脾益胃、補肺清熱，兩者一起熬湯，非常適合夏天飲用。此外，紅棗和薏米都有一定的美顏功效，非常適合女性。

　　2、適合夏天喝的湯——菜湯(補充礦物質(zhì))

　　綠葉菜中含有豐富的膳食纖維，并且能夠補充人體所需各種維生素及鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)。因此，夏季飲食中，可以多喝一些蔬菜湯。

　　如果出汗較多，可以在菜湯中加入海帶、紫菜等含碘較多的食物，烹飪時，只需一點點香油或橄欖油，即可做成清淡的咸味湯。

　　推薦：菠菜雞蛋湯。

　　菠菜中富含維生素、胡蘿卜素，以及鐵、鈣、磷等微量元素，其中的維生素K能夠促進鈣吸收。其烹飪后軟滑易消化，適合人群廣泛。需要提醒的是，菠菜中含有大量草酸，烹調(diào)前先將其用沸水焯一下，避免澀口。

　　3、適合夏天喝的湯——豆湯(消暑助排毒)

　　多數(shù)豆類都有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質(zhì)，能有效補充從汗液里流失的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　推薦：綠豆湯。

　　綠豆湯是傳統(tǒng)的夏季飲品，從中醫(yī)角度說，綠豆性涼味甘，有潤喉止渴、清熱解毒的功效，而豆皮中所含的多酚類抗氧化物質(zhì)具有消暑功效。

　　不妨把煮沸10分鐘之內(nèi)的湯取出單獨飲用，此時綠豆湯呈碧綠色，溶出物質(zhì)主要是豆皮中的活性成分，且氧化程度最低，清熱能力最強。取出這些湯后，加沸水繼續(xù)煮制，直到把豆粒煮爛食用即可。

　　4、適合夏天喝的湯——茶湯(清熱又止渴)

　　在炎熱的夏季，喝杯熱茶是清熱止渴的法寶。因為飲用熱茶能促使毛孔張開，促進汗腺分泌，還可以利尿。

　　英國科學家的研究證明：熱茶的降溫能力**超過冷飲，是消暑飲品中的佼佼者。

　　推薦：綠茶。

　　綠茶性寒，“寒可清熱”，能夠生津止渴，消食化痰。沖泡綠茶一般選用80℃~85℃的水，現(xiàn)泡現(xiàn)飲。沖泡溫度過高或過久，多酚類物質(zhì)會被破壞，茶湯不但會變黃，芳香物質(zhì)也會揮發(fā)掉。

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展3）

——適合高中生安神補腦喝的湯有哪些

適合高中生安神補腦喝的湯有哪些1

　　1、蓮藕蘋果排骨湯

　　材料：蘋果、排骨、蓮藕。

　　做法：新鮮的排骨和蓮藕**切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲?guī)追昼姡�即可食用。功效：對于�?jīng)常使用大腦的人來說，吃這款粥可以益血補髓，安神健腦。蓮藕蘋果排骨湯，既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時也可補充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強免疫力，益智健腦。

　　2、杞子煲生魚

　　材料：杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。做法：杞子、核桃稍浸泡，漂**;豬瘦肉**;生魚宰**，煎至微黃，濺入少許清水。一起與生姜下瓦煲，加入清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火，煲約一個小時，下鹽便可。功效：杞子藥食兼之，有補肝益腎、養(yǎng)陰明目的`功效，且性味*和、甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補腎健腦、益智溫肺的作用，且性*味甘香。合而煲生魚為湯，鮮美清潤可口，有補腦養(yǎng)腦、益智強身的功效，且性味*和。

　　3、安神補腦湯

　　材料：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨500克，豬瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各適量。

　　做法：將中藥煎湯去渣，取汁備用;將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末煮沸，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘調(diào)味即成。

　　功效：此湯補腦安神，調(diào)和氣血。

　　4、蓮栗排骨湯

　　材料：蓮子50克，栗子150克，排骨600克，陳皮1塊，鹽、味精各適量。

　　做法：蓮子用水浸透，**備用;陳皮用水浸透，**備用;栗子去皮備用;砂鍋燒滾水，放入排骨、蓮子、栗子、陳皮，慢火煲2個小時放鹽、味精調(diào)味即可食用。

　　功效：這道湯食不僅味美，還能補腦安神，非常適合學生食用，保持最佳考試狀態(tài)。

　　5、木瓜黃豆豬腳湯

　　材料：木瓜1個、豬腳1只、黃豆100克。

　　做法：將豬腳滾水去腥;鍋內(nèi)放適量水煮沸，放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳扔進去燉2小時;木瓜再燉半小時，然后調(diào)味。

　　功效：此湯含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，有健脾開胃、強身健體的功效。

　　6、豬骨生姜湯

　　材料：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨300克，豬瘦肉100克。

　　做法：將上述中藥煎湯去渣，取汁備用;豬排骨**剁塊，豬肉**切片。將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸，撈取泡沫和生姜、蒜末，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘，至肉料熟，加入料酒、醬油、食鹽、味精拌均即成。吃肉飲湯，一日2次。

　　功效：補腦安神，調(diào)和氣血。適用于腦力不足，病后虛弱，頭暈目眩，失眠，健忘，疲倦乏力等。

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展4）

——不能喝的茶有哪些3篇

不能喝的茶有哪些1

　　對于這些有味道比如感覺有焦味的茶，一般都是炒制過火的茶葉，對于這部分茶，喝了可能不會有什么健康方便的不適，但是其主要營養(yǎng)已經(jīng)缺失了，而且基本上沒有原有茶葉的那些香味，所以，這些茶葉是不易喝的，雖然說喝了也不會有什么健康方面的影響。

不能喝的茶有哪些2

　　1、焦味茶

　　炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。

　　2、久泡茶

　　沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價值**降低;同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

　　3、冷茶

　　茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

　　4、變質(zhì)茶

　　茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

　　5、頭道茶

　　因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

　　6、燙茶

　　茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)**研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

　　7、串味茶

　　有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。

　　8、濃茶

　　濃茶中含有大量的*、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠頭痛耳鳴眼花，對腸胃也不好，有的人飲用后會產(chǎn)生嘔吐感。

　　9、老年人不宜飲生茶

　　所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對胃粘膜的刺激性很強，飲后易產(chǎn)生胃痛;青年人飲后也會覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。

　　10、隔夜茶

　　隔夜茶能喝嗎?特別是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。因為茶葉含有大量的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時，茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛，放置一晚后，又會有一種酶菌生成，同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物，對腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。所以，隔夜茶不宜飲用。

　　當然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。如：隔夜茶含豐富的酸素，氟素，可以阻止毛細血管出血;如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，皮膚出血，瘡口膿瘍等可用隔夜茶治;眼睛出現(xiàn)紅絲或常流淚，每天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效;每天早上刷牙前后或吃飯以后，含嗽幾口隔夜茶，不僅可以使口氣清新，還有固齒的作用，等等。

不能喝的茶有哪些3

　　夏天喝茶不僅能夠解暑，同時茶水中所含有的大量營養(yǎng)物質(zhì)也是身體所需要的，所以夏天喝茶還能夠保健身體健康。但是，不同的茶水對于身體所能夠起到的意義也是不一樣的，所以*時選擇服用的時候一定要慎重。具體的適合夏天服用的茶水如下。

　　第一：花茶

　　花茶也被很多人稱之為天然的保健飲品，非常適合在夏天服用。夏天的時候喝上一杯花茶，能夠起到祛暑解渴的作用，除此之外還具有健胃、養(yǎng)顏以及治療感冒、**心煩等作用。夏天最好能夠選擇一些功效是清涼解暑作用的涼性花茶來服用，不過如果你的體質(zhì)是屬于脾胃比較虛弱的類型，那么最好要少量服用或者是不服用。如果是脾胃虛弱的患者想要喝茶，那么最好還是選擇一些性溫或者是中性的花茶來服用。

　　第二：姜茶

　　老中醫(yī)告訴我們，夏天雖然感覺很熱，但是人體實際上是屬于一種外熱內(nèi)寒的狀況。很多人在夏天的時候都喜歡呆在陰涼的地方，吃上一些冰冷的食物，這些方法對于我們的`脾胃損傷都是比較大的，很容易導致身體出現(xiàn)肚子痛或者是拉肚子的情況。所以，夏天喝什么茶，最好選擇一些的熱性的食物或者是茶水調(diào)理脾胃。

　　紅糖姜茶非常的適合女性在痛經(jīng)的時候服用，夏天適量的多吃一些，還可以治療感冒，同時起到紅血化瘀的作用，也適合一些脾胃虛寒的人群服用。

　　第三：黑茶

　　黑茶也是我國一種常見的保健茶，營養(yǎng)豐富并且具有清涼解暑的作用適合在夏天服用。堅持每天服用一些黑茶，能夠有效的保障工作的正常進行以及身體的免疫力提高。在夏天的時候，受到天氣炎熱的影響，我們的食欲也在不斷的下降消化能力也在下降，這就導致身體的抵抗力也變得越來越弱。除此之外，炎熱潮濕的氣候?qū)е驴諝庵屑毦�滋生，這些細菌容易導致食物快速變質(zhì)，如果服用了腸胃疾病也會更加的嚴重，出現(xiàn)拉肚子或者是腸炎的毛病。如果夏天出現(xiàn)了腸胃炎等疾病，那么服用一些老黑茶能夠快速的恢復健康。

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展5）

——不適合喝紅酒的人有哪些3篇

不適合喝紅酒的人有哪些1

　　1、孕婦

　　一些侍酒師認為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的，但另一些醫(yī)學研究者卻向準媽媽們發(fā)出警告：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對胎兒造成傷害，尤其是對胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動癥的發(fā)生。

　　2、動脈硬化者

　　雖說葡萄酒能預防動脈硬化，但是對于已經(jīng)有和血管狹窄的人來說，如果飲紅葡萄酒過多，一則不利于供血機能，二則酒精本身會升高血脂和促進動脈硬化。

　　3、胃病患者

　　雖說葡萄酒有助于保護腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對胃造成刺激而加重病情。

　　4、肝病患者

　　一般來說，正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的，因為肝臟可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝)的肝臟功能或多或少地已受損害，對酒精的解毒能力較正常人來說較弱，故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。

不適合喝紅酒的人有哪些2

　　1、健康的酒量：

　　除非對酒精過敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因為我們的身體自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個量，酒精并不會給身體造成影響。

　　適量的葡萄酒是多少呢，醫(yī)生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300-400ml，女性每人每天：200-300ml最為適合。

　　2、健康的時間：

　　喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。

　　因此美酒雖好，卻不宜用來它陪伴良宵，不如早一點品酩，在微醺之中漸入夜色佳境。

　　3、健康的方式：

　　不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃，這也是品酒會上經(jīng)常用的小點心。

　　喝酒前，可以補充維生素c、維生素b，吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶保護胃粘膜，如此能夠緩解酒精對人體的'傷害。

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展6）

——高三學生益智補腦湯有哪些 (菁選2篇)

高三學生益智補腦湯有哪些1

　　高考學生補腦益智湯之魚頭補腦湯

　　鰱魚頭1個,天麻15克噴鼻菇、蝦仁、雞丁各適量,各類作料各適量將鰱魚先凈去肋,將鍋中放入適量油燒熱,將鰱魚頭置入正反煎燒各30秒,加入噴鼻菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和凈水及蔥、姜、鹽、味精等作料,中火煮開約20分鐘即成。

　　此湯是我最特長的.,可以健腦醒神,增智心神安定仇家暈、頭疼,心中煩悶,掉眠健忘,不耐思考,記憶力減退有一定催進健康作用。

　　高考學生補腦益智湯之安神補腦湯

　　黃精30克,玉竹30克,決明子9克,川芎3克,豬排骨500克,豬瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各適量。將中藥煎湯去渣,取汁備用;將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末煮沸,再加備好的藥汁,用小火煨燉30分鐘調(diào)味即成。此湯補腦安神,調(diào)和氣血。

　　高考學生補腦益智湯之木瓜黃豆豬腳湯

　　木瓜1個、豬腳1只、黃豆100克。將豬腳滾水去腥;鍋內(nèi)放適量水煮沸,放入蔥、姜、料酒,先將黃豆及豬腳扔進去燉2小時;木瓜再燉半小時,然后調(diào)味。

　　此湯含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,有健脾開胃、強身健體的功效。

高三學生益智補腦湯有哪些2

　　蓮子豬心湯

　　蓮子肉30克,豬心1個,鹿茸3片食鹽、醬油、味精各適量將豬心**切片裝入,加入蓮子肉、鹿茸片,用中火燉30分鐘,加入食鹽、醬油、味精等調(diào)味即成此湯益智心神安定,補血養(yǎng)心對心神不寧,健忘記憶力減退有一定功能

　　魚頭補腦湯

　　鰱魚頭1個,天麻15克噴鼻菇、蝦仁、雞丁各適量,各類作料各適量將鰱魚先凈去肋,將鍋中放入適量油燒熱,將鰱魚頭置入正反煎燒各30秒,加入噴鼻菇、蝦仁、雞丁略煎,加入天麻片和凈水及蔥、姜、鹽、味精等作料,中火煮開約20分鐘即成此湯是我最特長的,可以健腦醒神,增智心神安定仇家暈、頭疼,心中煩悶,掉眠健忘,不耐思考,記憶力減退有一定催進健康作用

　　冬瓜大蝦湯

　　冬瓜500克,大蝦8只,噴鼻菜少許切碎的蔥花、料酒、食鹽、味精各適量冬瓜去皮除籽,切成3 ～4厘米長、2.5厘米厚的方塊,用熱水煮9～10分鐘,過冷,慮干大蝦剝殼,去頭尾,灑上少許鹽與酒,腌好有滋味將冬瓜加入鍋中煮沸后,倒入大蝦,大蝦變紅后即刻撈出,盛入湯缽中備用撇去湯料的浮沫,加入冬瓜,用鹽調(diào)味,灑入切成2～3厘米長的噴鼻菜煮沸后倒入盛有大蝦的湯缽中,淋入少許麻油便可此湯是兒子最喜歡的,美味可口,對腦力不足,頭暈目眩有一定作用

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展7）

——煲湯有哪些誤區(qū)-煲湯的三大誤區(qū)

煲湯有哪些誤區(qū)-煲湯的三大誤區(qū)1

　　選料要鮮，用料要廣

　　煲湯真正的目的就是為了健體養(yǎng)生。煲湯是很有講究的，而原料就是決定湯品質(zhì)的首要因素。所以煲湯選材一定要鮮。

　　多食“雜燴湯”

　　但要注意食物相生相克：多種食物多種營養(yǎng)，多種食物放在一起煮，整個湯的營養(yǎng)會更全面些，但是食物若是相克，反而會起削弱湯的營養(yǎng)，有時還會導致食物中毒。因此，提倡用幾種動物或植物性食品混合煮湯，但是要避免食物相克。

　　正確掌握火候

　　任何食物都有蘊藏著豐富的營養(yǎng)價值，而有些食物，溫度過高，會破壞自身的營養(yǎng)，而有的食物，溫度過低是無法發(fā)揮其真正的營養(yǎng)，所以煲湯時，應該掌握好火候，火候掌握得恰到好處，才能將食物真正的營養(yǎng)價值熬出來。

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展8）

——適合男生的專業(yè)有哪些

適合男生的專業(yè)有哪些1

　　一、經(jīng)管類

　　推薦專業(yè)：經(jīng)濟學、金融學、投資學、國際經(jīng)濟與貿(mào)易、管理學、工程管理、工商管理、市場營銷、會計學、財務管理、人力資源管理

　　二、機械類

　　推薦專業(yè)：機械設計制造及其自動化、材料成型及**工程、工業(yè)設計、過程裝備與**工程、車輛工程

　　三、電氣電子類

　　推薦專業(yè)：電氣工程及其自動化、電子信息工程、電子科學與技術(shù)、通信工程、微電子科學與工程、光電信息科學與工程、自動化

　　四、計算機類

　　推薦專業(yè)：計算機科學與技術(shù)、軟件工程、網(wǎng)絡工程、物聯(lián)網(wǎng)工程、數(shù)字**技術(shù)

　　五、土木建筑類

適合學生高考喝的湯有哪些（擴展9）

——適合春天的外套有哪些

適合春天的外套有哪些1

　　1.風衣

　　風衣是一款非常有型的外套款式，這一款外套款式是非常適合在春天進行選擇的，他的版型類似于薄款的大衣，但是在樣式上面更加的有風格并且很瀟灑，那么我們在搭配的時候，就可以有更多的舒適感，同時風衣也非常適合春天的氣息，可以打造出一個很積極很陽光的春季少女形象，這樣我們搭配就會非常更加的合適，在氣質(zhì)上面也會更加的出色高挑。

　　2.毛衣開衫

　　想必大家對毛衣開衫都不陌生，這一款外套簡直就是春天的必備外套，脫下了厚重的毛衣，我們可以選擇一款比較薄的毛衣，和襯衫進行一個搭配，這樣我們就可以應對春天一些突如其來的寒冷，并且還可以很好的進行春季穿搭，同時在選擇毛衣開衫的樣式是建議大家選擇一些比較春天的款式，這樣我們就可以有更強烈的一種春季明媚的風格，這樣的風格也更加的陽光減齡，是很適合大家在春季的時候選擇的一款外套。

　　3.馬甲外套

　　馬甲外套也是一款在春季比較常見的外套款式，馬甲外套是可以很好的和一些比較適合春天的上衣款式進行搭配的，并且不會掩飾這類上衣款式的特色，還可以強調(diào)一些更加獨特的風格，這樣的搭配就非常的有個性，我們在春天外出的同時，身穿馬甲外套也可以使我們看起來更加的有風格，帶著春季暖洋洋的氣息，迎來更明媚的視覺效果，這樣的搭配也是超級好看有個性的。

　　4.工裝外套

　　工裝外套其實是一款不分季節(jié)的外套，但是相對于工裝外套的款式來說，還是比較適合春天，因為這一款工裝外套是屬于比較運動的風格，那么在整體上面衣服就會比較偏薄，所以在樣式上面更加適合較為暖和的春天，這樣我們再搭配上面就可以給整體減少負擔，達到一個更加強烈好看的工裝效果，并且輕便的穿搭也是工裝風格的一大要素，在春天就可以恰好的進行這樣的搭配，所以這樣的外套是很適合春天進行選擇的。

　　5.襯衫外套

　　使用襯衫直接當作外套，也是在春季搭配中較為常見的一個搭配樣式，因為襯衫本身是屬于比較寬大的樣式，那么作為一款外套的話就正好適合在暖和的春天選擇，襯衫外套也比較好搭配出比較好看有效的搭配效果，并且在顏色上面襯衫的款式比較多，有很多適合春天的顏色，那樣也有更多搭配效果，在各種樣式風格的塑造上面更加便捷舒適，并且還有外套上衣兩種穿法，是很不錯的一款。