人際關系班會策劃書（精選3篇）

人際關系班會策劃書 篇1

　　一、 活動背景

　　在經(jīng)濟危機的社會大背景下，如何增加同學們的軟實力成了至關重要的一點。大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優(yōu)化學生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。

　　二、 活動目的

　　在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。

　　三、 活動宗旨

　　“提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧班級”

　　四、 活動時間與地點

　　20xx年5月6日星期三，中午11：15—12：10，教三樓206

　　五、 活動流程

　　1. 全體同學鼓掌表示班會開始

　　2. 主持人開始介紹班會主要內(nèi)容

　　3. 介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項

　　4. 介紹人際關系概念及大學生人際關系特點和處理人際關系的意義，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結人際關系對身心健康的意義。

　　5. 介紹大學生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進行互相描述及對人際交往認識錯覺進行深入分析

　　6. 探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學，借班會機會抽簽請另一個同學與其進行溝通，增加交流的機會。用實力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。

　　7. 介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。

　　8. 告訴大家如何建立良好的人際關系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

　　9. 將大學生人際關系在大學中的應用推及至上班后的社會，人際關系是關系心理健康的關鍵因素，進而會影響人一生的幸福。

　　10. 呼應本次班會的“提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧班級”的宗旨，就班級近期情況進行總結，并且，觀看一個班級活動FLASH，結束本次班會

　　11. 班主任總結班會情況，給予意見與建議。

人際關系班會策劃書 篇2

　　第一部分：前言(現(xiàn)實環(huán)境分析)

　　如今社會，越來越多的人感覺到了來自各方面的壓力，無論是在工作中，學習中還是在與家人，同事的交往中。他們?yōu)槭聵I(yè)拼搏，拼得焦頭爛額，身心倍感疲憊，很多時候，他們感覺前途渺茫，不知道下一步該怎么去走，這時候一檔合適的訪談節(jié)目，有時候在一定程度上就像一盞指路明燈，為那些為前途而迷茫的人指引方向。也為那些在職場沉浮的人減減壓，分享一下成功寶典。

　　第二部分：欄目定位

　　(一)欄目概述

　　一、欄目名稱：《傾聽》

　　二、節(jié)目類型：訪談類

　　三、節(jié)目主旨：剖析嘉賓的內(nèi)心世界，讓觀眾能夠更深入更全面地了解嘉賓

　　四、節(jié)目定位：人物訪談類

　　五、節(jié)目風格：輕松，自然，隨意，減壓

　　六、節(jié)目時長：40分鐘

　　七、嘉賓選擇：文體明星、感動中國人物，網(wǎng)絡紅人

　　八、人物介紹：簡單介紹嘉賓生平及主要成就

　　九、現(xiàn)場布置：舞臺正中見擺放一張圓形小桌，圓桌左側放置一圓形單人小沙發(fā)，右側放

　　一長排沙發(fā)，嘉賓與主持人面對面，舞臺與觀眾席形成兩個同心圓，舞臺后面是大屏幕，演播廳布置以暖色調(diào)為主，輔以簡單的綠植

　　十、節(jié)目流程(舉例介紹)

　　1. 播放片頭：以節(jié)目logo為主，輔以簡單的音樂，突出節(jié)目特點

　　訪談節(jié)目策劃方案5篇訪談節(jié)目策劃方案5篇2. 開場白：現(xiàn)場以及電視機前的觀眾朋友們，大家好，歡迎收看本期的《傾聽》，我是主持人李靜，我們這一期邀請的嘉賓是馬蘇，大家歡迎

　　3. 嘉賓馬蘇登場，與主持人對話，對話內(nèi)容可以涉及上大學時的經(jīng)歷、與孔令輝的相識(淺談)、成名之初的彷徨與對現(xiàn)在生活感悟，談談拍戲過程中遇到過的各種趣事和令她印象比較深刻的導演。主持人根據(jù)與嘉賓的談話，適當增加其它話題。對話過程中穿插各種剪輯的視頻(她的影視作品如《北京青年》《大男當婚》以及他的好友李晨、杜淳、姚笛對她的印象等)

　　4. 嘉賓表演節(jié)目【如《北風那個吹》】，跟觀眾互動，現(xiàn)場觀眾提問，主持人

　　5. 片尾：今天跟馬蘇聊了很多她的故事，相信大家對馬蘇也有了更多更深的了解，

　　我們相信馬蘇可以做的越來越好，也會有更多的人喜歡，非常感謝馬蘇今天參加我們的節(jié)目，謝謝。觀眾朋友，今天的節(jié)目就到這里,下期節(jié)目我們再見。

　　6. 下期精彩節(jié)目預告

人際關系班會策劃書 篇3

　　一、對禮儀小姐自身的要求

　　(一)、著裝

　　一般來說，一場學校活動中所有禮儀小姐的著裝都是相同的，當然如果是大型活動也會根據(jù)工作分工不同，有不同的著裝。以我們學校為例，我們的禮儀服主要是旗袍和套裝兩種。旗袍主要用于文藝活動、頒獎典禮、迎賓接待等帶有喜慶色彩、慶祝性質(zhì)的活動中，而套裝更多的用在一些正式的場合，如會議等。但不管身著何種服裝都要注意以下幾點：

　　1、套裝穿著要利索。這里所謂利索即是要把襯衣揶進裙子里，套裝上衣要扣好所有的扣子，套裝兜里不放過多的東西，衣領要完全翻好。如有領結，則需把領結系緊、放正。

　　2、需要穿肉色長筒絲襪或連褲襪。在正式的場合穿黑色的襪子過于性感、穿彩色襪子不夠正式，而這些特殊顏色的襪子不僅顯的人不夠莊重更破壞了整個活動的正式性。另外需要特別注意的是襪子必須是長筒絲襪或連褲襪，切不可露出襪子的邊緣。

　　3、搭配黑色的高跟鞋。由于學校的禮儀服裝比較單一，搭配黑色高跟鞋是最得體最好看的。鞋子的跟不用很高，過高的鞋跟可能不便于走路，要以適宜自己行走站立的鞋子為宜。同時選擇一些走起路來聲音不會太大的鞋子。另外鞋子不能過于花哨，更不要選擇露腳趾的鞋子。

　　4、關于配飾。在從事禮儀活動中不能佩戴夸張的配飾，如大耳環(huán)、夸張的戒指以及手鏈等。為了美觀和搭配的需要，可以選擇小巧的耳釘、小的吊墜響亮，但都不要夸張，不能讓配飾成為整個著裝的焦點。

　　5、綬帶的佩戴。有時為迎接外校人士或領導，學校會要求禮儀小姐佩戴綬帶，而綬帶通常在一面寫有學校的名字，因此佩戴時要把學校名字放在前面。同時綬帶佩戴要遵循左肩右挎的原則。

　　6、特別提醒。如今的大學生大部分都帶眼睛，在禮儀工作中不宜佩戴框架眼鏡，如果近視度數(shù)太深可以選擇佩戴隱形眼鏡。

　　(二)、妝容

　　1、化妝。在禮儀工作中，禮儀小姐應著淡妝。禮儀小姐所用的眼影等顏色應一致，切不可過于夸張，眼線也不能過于濃密，一切以體現(xiàn)淡雅、高貴的氣質(zhì)為宜。

　　2、發(fā)型。同時禮儀小姐應將頭發(fā)整齊地盤好，留海要梳理整齊，不能遮住眼睛，也不能在工作的時候總是掉下來，影響美觀。

　　3、指甲。有時大家很不注意指甲，俗話說手是女人的第二張臉，因此指甲不能過長，要修剪整齊，同時不能涂顏色，不能做奇異的造型。

　　二、禮儀小姐形態(tài)基本要求

　　(一)、站姿

　　禮儀小姐的站體現(xiàn)的是禮儀小姐的自信與美麗，這和軍人的站姿、護衛(wèi)的站姿都有著很大的不同。禮儀小姐要站的優(yōu)美、自信。

　　站立的基本要點：腳成丁字步，挺胸、抬頭，雙腿繃直、雙膝夾緊。

　　此時雙手放在小腹前方，右手在左手上，雙手拇指放在內(nèi)側。雙臂放松，切不可僵直緊繃，也不可端肩。

　　站立時還要特別注意，身體始終處于一種緊繃的狀態(tài)，不能放松，更不能因為感覺勞累就抖腿、單腿站立更不能為了放松腳就當眾脫鞋。

　　(二)、行走

　　禮儀小姐走路不能隨意甩手，步幅也不宜過大。禮儀小姐行走時步幅適中，同時行走時雙手要保持在站姿的狀態(tài)上(除非給嘉賓指路)，整個身體狀態(tài)也要處在站姿時的那種狀態(tài)上。特別要注意的是，走路的時候不能讓鞋子發(fā)出過大的噠噠聲，因此走路要輕，但不能因為走路輕就腳尖先著地，走出怪態(tài)。

　　(三)、手勢

　　1、站姿的手勢。見站姿部分

　　2、引領的手勢。引領通常都是引領一些領導什么的，那么要伸出右手，手臂彎曲，四指伸直，拇指微往里合，手指向目的地。

　　(四)笑容

　　我們可能不需要標準的微笑，我們更需要的是發(fā)自內(nèi)心的微笑，而且始終保持。

　　三、對禮儀工作的基本要求

　　(一)、迎賓與引領

　　幾乎所有的活動，都有迎賓這一項，迎賓的位置一般在大門的兩側，但切不可擋住通路。同時在迎賓的時候，若沒有嘉賓、領導通過該大門禮儀應按站姿要求，面帶笑容站好;若有嘉賓、領導通過，進場時應對嘉賓說“您好”“歡迎”等詞語，出場時也應面帶微笑送走來賓。

　　當嘉賓通過大門進入會場后，若需要禮儀引導入座的，禮儀應走在嘉賓的右前方，距離嘉賓不要太遠，引領的時候要不時伸出右手只想嘉賓應去的座位處，而且也應提醒嘉賓注意臺階等事項。

　　(二)、倒水與送物

　　在開一些會議的時候需要向領導面前的茶杯里加水，倒水的時候一定要注意，“茶滿欺人”這句古話，茶水只能倒七分滿。倒水時，切不可用手摸杯口。另外，倒水時應從領導后方拿出水杯，然后加入水再放回原位，主意之間不能讓水杯碰到領導。最后杯子的擺放位置在嘉賓的右手邊，杯把向右。

　　若主席臺或會議桌上缺少什么需要禮儀送上，那么禮儀必須從領導座位后面送過去。

　　另外要注意的是，接送東西的時候必須使用雙手。

　　(三)、頒獎

　　一般學校以頒發(fā)獎狀和獎杯為主。拿獎狀的正確姿勢是，雙手拖住獎狀下方，拇指在獎狀后面，其余四指在獎狀前。拿獎杯的正確姿勢是，右手拖住獎杯底座，左手輕握獎杯柱，獎杯上的字要沖前。

　　頒獎中，負責抬獎狀獎杯的禮儀，在達到制定位置后，應先亮相再將獎杯或獎狀遞給頒獎嘉賓。負責引領嘉賓和獲獎者的禮儀，要按引領要求將嘉賓和獲獎者領導指定位置，在到達指定位置之后問，禮儀應向后方退半步，當獎頒完后，留下一點時間給拍照者，而后就引領嘉賓和獲獎者回座。

　　四、注意事項

　　1、禮儀小姐在禮儀活動中始終保持微笑狀態(tài)

　　2、要時刻記得隨機應變

　　3、要聽從帶隊老師或同學的，即便有意見分歧切不可當場吵架。