不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)1

　　作菜使用味精，應(yīng)在起鍋時(shí)加入。因?yàn)樵诟邷叵�，味精�?huì)分解為焦谷氨酸鈉，即脫水谷氨酸鈉，不但沒(méi)有鮮味，而且還會(huì)產(chǎn)生輕微的毒素，危害人體。

　　味精使用時(shí)應(yīng)掌握好用量，并不是多多益善。它的水稀釋度是3000倍，人對(duì)味精的味覺(jué)感為0.033%，在使用時(shí)，以1500倍左右為適宜。如投放量過(guò)多，會(huì)使菜中產(chǎn)生似成非成，似澀非澀的怪味，造成相反的效果。

　　世界衛(wèi)生**建議：嬰兒食品暫不用味精;**每人每天味精攝入量不要超過(guò)6克。

　　味精在常溫下不易溶解，在 70 C～ 90 C時(shí)溶解最好，鮮味最足，超過(guò)100C時(shí)味精就被水蒸氣揮發(fā)，超過(guò)130C時(shí)，即變質(zhì)為焦谷氨酸鈉，不但沒(méi)有鮮味，還會(huì)產(chǎn)生毒性。對(duì)燉、燒、煮、熬、蒸的菜，不宜過(guò)早放味精，要在將出鍋時(shí)放入。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇擴(kuò)展閱讀

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展1）

——喝咖啡有哪些注意事項(xiàng)-不宜喝咖啡的人群3篇

喝咖啡有哪些注意事項(xiàng)-不宜喝咖啡的人群1

　　患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病

　　長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年婦女

　　咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的.鈣量。

　　胃病患者

　　喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。

　　孕婦

　　飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

　　維生素B1缺乏者

　　生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的*衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。

　　癌癥患者

　　飲用過(guò)量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。

喝咖啡有哪些注意事項(xiàng)-不宜喝咖啡的人群2

　　患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病

　　長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年婦女

　　咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

　　胃病患者

　　喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。

　　孕婦

　　飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

　　維生素B1缺乏者

　　生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的*衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。

　　癌癥患者

　　飲用過(guò)量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危險(xiǎn)。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展2）

——孕婦春季賞花的注意事項(xiàng)有哪些-孕婦不宜接觸的花3篇

孕婦春季賞花的注意事項(xiàng)有哪些-孕婦不宜接觸的花1

　　選擇可吸收有害氣體的花

　　在選擇花的時(shí)候，建議選擇能夠凈化空氣的花。比如吊蘭、蘆薈還有常青藤等等。這些花草能夠祛除空氣中存在的有害氣體。

　　抑制細(xì)菌繁殖的花

　　在選擇花草的時(shí)候，我們也可以選擇抑制細(xì)菌繁殖的花草。比如紫羅蘭或者是石竹。這些花被放在我們的房間里，能夠凈化我們的'環(huán)境。

　　春節(jié)孕媽賞花過(guò)程中，我們還是合理選擇花的品種，有些花會(huì)影響到孕婦以及胎兒的健康，還是要盡量遠(yuǎn)離。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展3）

——補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些

補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)有哪些1

　　因?yàn)殁}對(duì)人體的重大作用，有些商家利用人們對(duì)補(bǔ)鈣的渴望，在推出自己的產(chǎn)品時(shí)往往夸大其作用，給消費(fèi)者以誤導(dǎo)。因此購(gòu)買時(shí)必須弄清產(chǎn)品的鈣含量、吸收率、有無(wú)副作用等，不能輕信“高效、高能、活性”等詞。

　　不能過(guò)多地補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣雖然重要，但并非多多益善，對(duì)于不同年齡的人有不同的標(biāo)準(zhǔn)，要嚴(yán)格遵照**營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的**人每日鈣的供應(yīng)量。如果一個(gè)正常人每天超過(guò)20xx克，不僅造成浪費(fèi)，且還會(huì)產(chǎn)生副作用。

　　鈣鹽中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400國(guó)際單位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具體表現(xiàn)為食欲下降、惡心、腹瀉、頭痛等癥狀，因此選擇鈣品時(shí)一定要注意它的VD含量。

　　兒童在補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵。鈣能抑制鋅的吸收，缺鋅可降低機(jī)體免疫能力，造成孩子多病，而患病又影響鋅和鈣的攝入和吸收，形成惡性循環(huán)，影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。鐵是構(gòu)成紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白的主要成份，在體內(nèi)參與氧氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，交換和**呼吸過(guò)程，人體內(nèi)72%的鐵存在于血紅蛋白中。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展4）

——哈士奇飼養(yǎng)的注意事項(xiàng)有哪些3篇

哈士奇飼養(yǎng)的注意事項(xiàng)有哪些1

　　哈士奇飼養(yǎng)的注意事項(xiàng)

　　1、普通飯菜摻**一起飼喂可以嗎?

　　很多主人都深知哈士奇偏食的危害，所以在飼喂肉、肝的同時(shí)添加一些**，想以此使犬獲得全面的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)觀念是不正確的。因?yàn)槿魏我环N**都是作為全價(jià)日糧營(yíng)養(yǎng)而設(shè)計(jì)的，而不是像雞豬飼養(yǎng)有預(yù)混料、濃縮料和全價(jià)日糧之分。所以不能將全價(jià)的**作為營(yíng)養(yǎng)添加劑使用。

　　2、成品**加熱飼喂是否合理?

　　有些犬的主人習(xí)慣將成品**加熱后飼喂小狗，這種做法是不正確的。**大致分成罐頭和干糧兩類。對(duì)于罐頭來(lái)說(shuō)，新開(kāi)罐是無(wú)須加熱的，因?yàn)樵诜夤耷笆墙?jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌處理的，尤其是進(jìn)口品牌，***哈士奇食品的衛(wèi)生要求同人的食品衛(wèi)生要求是相同的。

　　3、注意鹽的攝取量。

　　適量的鹽分對(duì)于人可以補(bǔ)充水分及氯化鈉等微量元素，*衡機(jī)體各部位的需要;而對(duì)于狗狗來(lái)說(shuō)，過(guò)多的鹽分則是大敵，而且可以造成狗狗脫毛、長(zhǎng)癩及**增加患皮膚病的機(jī)會(huì)。

　　哈士奇喂養(yǎng)方法

　　每天只需喂一回，散步后吃個(gè)八分飽。不到一年，哈士奇幼犬就已經(jīng)開(kāi)始步入在哈士奇的世界。出生8個(gè)月以后，喂食次數(shù)可以減為一天2次。 而超過(guò)1歲的哈士奇，喂食次數(shù)應(yīng)改為一天1次。這時(shí)哈士奇的體格已經(jīng)長(zhǎng)得和哈士奇成犬差不多，胃容量也增大了，一次吃下的食物足夠提供全天所需的.能量。為了保持哈士奇的健康，喂食的原則是讓它吃八分飽即可。

　　每天喂食時(shí)間必須固定，喂食時(shí)間可選在早里或傍晚，最好還是散步回來(lái)排完便、梳過(guò)毛、收拾整理完畢后再喂，以使它每天生活都有規(guī)律。剛長(zhǎng)大的哈士奇成犬活潑好動(dòng)，體能消耗大，因此必須注意提供營(yíng)養(yǎng)豐富、高熱量的食物。為了防止它長(zhǎng)得過(guò)胖，除正餐以外，盡量不要再喂其它食物。不過(guò)為了使它的牙齡、骨骼和顎**得更結(jié)實(shí)，偶爾可以給它些含鈣高的牛骨或豬骨啃啃。骨頭吃得太多也不好，一星期給它兩次就夠了。

　　哈士奇將慢慢失去活力，逐漸出現(xiàn)老年哈士奇的特征。步入老年期的哈士奇新陳代謝已經(jīng)日漸衰退，消耗的熱量也減少了，健康問(wèn)題必須提到日程上來(lái)了。這段時(shí)期可以喂它一些蛋白質(zhì)含量低、脂肪含量少的食物。怎樣測(cè)算供食量可以觀察哈士奇在3-4天內(nèi)的食量，再加以*均就可以算出*均每天的供食量，再按這個(gè)量稍稍減一點(diǎn)，讓它吃光后還想再吃點(diǎn)，這差不多就是所謂“八分飽”的。如果每天都讓它吃飽很容易造成肥胖，必須嚴(yán)格遵守八分飽的原則。

　　哈士奇成年后如果打算從喂配餐改為喂專用**，可以先把家庭配餐減半后混往一些心用**來(lái)喂，然后每天慢慢增加專用**的比例。如果哈士奇實(shí)在不愛(ài)吃，可以先斷食1-2天。這樣做對(duì)哈士奇不會(huì)有多大影響，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，哈士奇便會(huì)習(xí)慣吃專用**了。 哈士奇老了以后也能讓它過(guò)得舒服些，老哈士奇的腸胃功能欠佳，加上活動(dòng)量少，極容易造成便秘，因此可以給它增加些植物纖維。如果老哈士奇的牙不太好，可以將硬性專用**改為較軟的**來(lái)喂。

　　哈士奇聰明嗎

　　智商世界排名第45名

　　排名40-54的狗是智商與服從中等程度的狗，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)在練習(xí)15-20次之后才對(duì)任務(wù)基本了解，若想得到令人滿意的表現(xiàn)，可能需要25-40次的練習(xí)，如果沒(méi)有練習(xí)，可能會(huì)忘記曾經(jīng)學(xué)過(guò)的動(dòng)作。它們回應(yīng)第一次指令的幾率是50%，但先決條件是必須先重復(fù)訓(xùn)練。如果主人站得很近，它們的表現(xiàn)回較好，如果與主人距離增加，狗的表現(xiàn)就會(huì)較差。較高明的訓(xùn)練人員可以把這些狗**得和聰明狗一樣好，但經(jīng)驗(yàn)不足的人，或缺乏耐心者，可能拿這些狗沒(méi)辦法。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展5）

——年底跳槽的注意事項(xiàng)有哪些

年底跳槽的注意事項(xiàng)有哪些1

　　重新規(guī)劃年后的工作計(jì)劃以及你要為自己充那些電，保證在接下來(lái)的年后工作能夠更加順利按照預(yù)期發(fā)展，保障在此過(guò)程中對(duì)自己負(fù)責(zé)。

　　書(shū)寫自己今年的工作總結(jié)，將能夠呈現(xiàn)出來(lái)的案例或者課件重新歸類。保障在年后這家公司能夠更加有利避免該項(xiàng)崗位上出現(xiàn)的錯(cuò)誤，以保證不會(huì)默默無(wú)聞或者無(wú)目的思考糾結(jié)。

　　反思為何有跳槽的舉動(dòng)，可能來(lái)說(shuō)這家的待遇不好或者這家看不到什么前景。雖然很多時(shí)候我們是知道自己的問(wèn)題，那么你如何解決這個(gè)問(wèn)題后還出現(xiàn)這個(gè)念頭的話，那么這才是你最終走的理由，也是你求職跳槽過(guò)程中要避免出現(xiàn)這樣的職場(chǎng)**問(wèn)題。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展6）

——新西蘭留學(xué)注意事項(xiàng)有哪些

新西蘭留學(xué)注意事項(xiàng)有哪些1

　　一、簡(jiǎn)介

　　盡管新西蘭是一個(gè)只有幾所大學(xué)的小島國(guó)，但對(duì)國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，新西蘭是一個(gè)越來(lái)越受歡迎的目的地。

　　新西蘭是英聯(lián)邦的一員，與英國(guó)有著長(zhǎng)久的聯(lián)系。英語(yǔ)是該國(guó)的第一語(yǔ)言，也是新西蘭大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)語(yǔ)言。

　　該國(guó)八所大學(xué)均在20xx年泰晤士高等教育世界大學(xué)排名中名列前茅，其中奧克蘭大學(xué)躋身全球最國(guó)際化大學(xué)前20名。該國(guó)以其強(qiáng)大的研究生機(jī)會(huì)和高質(zhì)量的教育而聞名。

　　二、申請(qǐng)方法

　　新西蘭沒(méi)有集中的大學(xué)申請(qǐng)服務(wù)，這意味著您可以直接向你選擇的大學(xué)申請(qǐng)。你可以在線或通過(guò)郵寄方式執(zhí)行此操作。在新西蘭，學(xué)年從2月底或3月初開(kāi)始，到11月結(jié)束。新西蘭的大多數(shù)大學(xué)都采用學(xué)期制，每年有兩個(gè)學(xué)期。

　　你通�？梢赃x擇在2月或3月初開(kāi)始的第一學(xué)期，或者在7月開(kāi)始上第二學(xué)期的課。如果你申請(qǐng)?jiān)诘谝粚W(xué)期開(kāi)始一門課程，申請(qǐng)截止日期往往最早是10月，但有些會(huì)延長(zhǎng)到11月或12月。

　　從第二學(xué)期開(kāi)始，你上課的截止日期將是三月、四月、五月或七月初。請(qǐng)務(wù)必直接查看所選大學(xué)的網(wǎng)站，了解具體的截止日期。

　　三、是否需要語(yǔ)言考試

　　申請(qǐng)新西蘭學(xué)生簽證沒(méi)有英語(yǔ)語(yǔ)言要求，但是大多數(shù)大學(xué)在給你提供一個(gè)名額之前會(huì)要求你證明你的英語(yǔ)能力。最受國(guó)際學(xué)生歡迎的英語(yǔ)語(yǔ)言能力測(cè)試包括雅思學(xué)術(shù)、托福iBT、PTE學(xué)術(shù)和多鄰國(guó)英語(yǔ)考試(DET)。許多機(jī)構(gòu)也接受雅思考試指標(biāo)，因?yàn)槟承┨厥庠�因，學(xué)生無(wú)法親自參加雅思學(xué)術(shù)課程。這些測(cè)試的費(fèi)用從40英鎊到約200英鎊不等。

　　新西蘭的大多數(shù)大學(xué)都會(huì)接受其中一種考試，但考試成績(jī)要求因課程和機(jī)構(gòu)的不同而不同。直接聯(lián)系你選擇的大學(xué)以了解其要求。你也可以使用英語(yǔ)語(yǔ)言測(cè)試指南來(lái)幫助你決定哪種考試是最適合你的，以及*均分?jǐn)?shù)會(huì)是多少。

　　四、留學(xué)費(fèi)用

　　作為國(guó)際學(xué)生，你需要考慮的主要費(fèi)用是學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)和生活費(fèi)。新西蘭的國(guó)際學(xué)生的學(xué)費(fèi)取決于你的大學(xué)和對(duì)課程的選擇。*均而言，*均而言，一個(gè)國(guó)際本科生每年需要支付2.2萬(wàn)新西蘭元(折合￡11,535)到3.2萬(wàn)新西蘭元(折合￡16,778)的學(xué)費(fèi)。某些學(xué)科的學(xué)費(fèi)可能會(huì)更高，比如醫(yī)學(xué)和獸醫(yī)科學(xué)。

　　對(duì)于研究生學(xué)位，國(guó)際費(fèi)用從大約26,000美元到37,000美元不等，某些科目的費(fèi)用也更高。對(duì)于國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，一個(gè)博士課程的大部分科目每年的費(fèi)用在6500美元到9000美元之間。除了學(xué)費(fèi)，一些大學(xué)還會(huì)收取行政管理費(fèi)和學(xué)生服務(wù)費(fèi);例如，奧克蘭大學(xué)每年向?qū)W生收取943美元。這在不同的大學(xué)會(huì)有所不同，所以一定要做相應(yīng)的研究和預(yù)算。

　　住宿費(fèi)用會(huì)根據(jù)地點(diǎn)和個(gè)人喜好而有所不同，所以最好根據(jù)自己的情況和大學(xué)所在地區(qū)多做一些**。你可以住在學(xué)生宿舍(*均每周200新西蘭元)，合租公寓(每周120新西蘭元)或私人公寓(每周180新西蘭元)。

　　需要考慮的基本費(fèi)用包括:電話費(fèi)，*均每月20新西蘭元(約合***1220元);上網(wǎng)費(fèi)，每月70新西蘭元(但可以由租客分?jǐn)?;以及水電費(fèi)、煤氣費(fèi)，每月100新西蘭元左右。

　　健康保險(xiǎn)是新西蘭的簽證要求，即使是國(guó)際學(xué)生也可以負(fù)擔(dān)得起。StudentSafe在學(xué)生中很受歡迎，提供健康和旅行保險(xiǎn)，每年約590新西蘭元。

　　你還得為娛樂(lè)和休閑做預(yù)算。不同地區(qū)的外出就餐和社交費(fèi)用不同，但在新西蘭，一頓外出就餐*均花費(fèi)約20新西蘭元，一杯啤酒約9新西蘭元，每張電影票約15新西蘭元。

　　五、獎(jiǎng)學(xué)金

　　國(guó)際學(xué)生的獎(jiǎng)學(xué)金有多種形式。**獎(jiǎng)學(xué)金通常主要提供給來(lái)自某些國(guó)家的學(xué)生。根據(jù)經(jīng)濟(jì)需要或?qū)W術(shù)成績(jī)提供的獎(jiǎng)學(xué)金，以及部分獎(jiǎng)學(xué)金和助學(xué)金。

　　獎(jiǎng)學(xué)金機(jī)會(huì)往往競(jìng)爭(zhēng)激烈，特別是對(duì)于像新西蘭這樣的小國(guó)，但它們是很值得研究的并爭(zhēng)取獲得的。

　　新西蘭獎(jiǎng)學(xué)金包括：

　　新西蘭國(guó)際獎(jiǎng)學(xué)金——新西蘭**提供全額獎(jiǎng)學(xué)金以供在新西蘭全日制學(xué)習(xí)。

　　坎特伯雷大學(xué)國(guó)際第一年獎(jiǎng)學(xué)金——坎特伯雷大學(xué)為開(kāi)始攻讀本科學(xué)位的成績(jī)優(yōu)異的國(guó)際學(xué)生提供此獎(jiǎng)學(xué)金。

　　奧克蘭大學(xué)國(guó)際學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金——該獎(jiǎng)學(xué)金價(jià)值10,000新西蘭元，為成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生提供到奧克蘭大學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

　　****碩士獎(jiǎng)學(xué)金——惠靈頓****大學(xué)為全日制研究型碩士學(xué)位提供獎(jiǎng)學(xué)金。獎(jiǎng)學(xué)金包括15,000新西蘭元的津貼和**費(fèi)用。

　　六、申請(qǐng)學(xué)習(xí)簽證的方法

　　對(duì)于申請(qǐng)新西蘭全日制學(xué)習(xí)的國(guó)際學(xué)生來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的簽證是付費(fèi)學(xué)生簽證，你可以通過(guò)新西蘭**網(wǎng)站申請(qǐng)。

　　申請(qǐng)費(fèi)用為295新西蘭元，你還需要提供一系列證明文件。這些包括你的新西蘭認(rèn)可教育機(jī)構(gòu)的錄取通知書(shū)，以及通�？赡芨綆У尼t(yī)療證明和無(wú)**記錄證明。

　　你還需要證明你有足夠的資金支付學(xué)費(fèi)，外加每年15,000新西蘭元的學(xué)習(xí)生活費(fèi)。學(xué)生簽證大約需要25天的時(shí)間來(lái)處理，因此在你收到課程錄取通知書(shū)后盡快申請(qǐng)是值得的。

　　七、是否可以持學(xué)生簽證在新西蘭工作

　　在新西蘭的全日制國(guó)際本科生通常允許每周兼職工作20個(gè)小時(shí)，在假期全職工作，而博士和碩士學(xué)生可以在新西蘭工作，沒(méi)有時(shí)間限制。新西蘭成年人的最低工資是每小時(shí)18.9美元。，而博士和碩士學(xué)生可以在新西蘭工作，沒(méi)有任何限制小時(shí)。新西蘭**最低工資為每小時(shí)18.90美元。然而，在接受任何有償工作之前，仔細(xì)檢查你的簽證條件是很重要的。

　　八、就業(yè)

　　新西蘭為應(yīng)屆畢業(yè)生提供廣泛的就業(yè)機(jī)會(huì)。該國(guó)的學(xué)位完成率和就業(yè)率高，失業(yè)率低。如果你想在完成學(xué)業(yè)后留在新西蘭，你可以申請(qǐng)畢業(yè)后的工作簽證，這種簽證允許畢業(yè)生在新西蘭停留和工作長(zhǎng)達(dá)3年。

　　到目前為止，新西蘭最大的產(chǎn)業(yè)是農(nóng)業(yè)，但也有蓬勃發(fā)展的服務(wù)業(yè)，并且對(duì)國(guó)際貿(mào)易重點(diǎn)關(guān)注，以及不斷增長(zhǎng)的綠色能源和科技行業(yè)，為畢業(yè)生提供了一系列的機(jī)會(huì)。

　　如果你想在新西蘭學(xué)習(xí)后繼續(xù)從事學(xué)術(shù)研究，國(guó)際學(xué)生的博士費(fèi)用相當(dāng)?shù)�，與**學(xué)生的費(fèi)用差不多。你還可以使用泰晤士報(bào)高等教育職位列表來(lái)搜索新西蘭當(dāng)前哪些學(xué)術(shù)方面還在招生。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展7）

——生活洗衣有哪些注意事項(xiàng)

生活洗衣有哪些注意事項(xiàng)1

　　注意一：檢查衣物 取出口袋內(nèi)物品

　　在洗滌前要仔細(xì)檢查衣物,并且取出衣物口袋內(nèi)物品,一方面避免造成財(cái)物損失,另一方面也避免堅(jiān)硬物品損壞洗衣機(jī)。

　　注意二：洗滌前給衣物分類

　　在洗滌前按照面料(純棉、化纖、合成纖維、絲綢等)給衣物分類;按照顏色(彩色、白色)區(qū)分;也可按照大小不同區(qū)分衣物(不同大小物品同時(shí)洗滌,有利于提高**度)。

　　注意三：整理緊固件

　　拉上拉鏈并扣緊紐扣或者文胸鉤子,另外松開(kāi)的袋子或者絲帶應(yīng)捆在一起。

　　注意四：清理粘在衣物上的灰塵等贓物

　　在洗滌前,要清理干凈粘在衣物上的灰塵、泥土等污物,以免在洗滌過(guò)程中由于摩擦損壞衣物。

　　注意五：嬰兒衣物單獨(dú)洗滌

　　嬰兒物品與***品同時(shí)洗滌有可能會(huì)產(chǎn)生交叉感染,所以應(yīng)分開(kāi)洗滌。

　　注意六：重點(diǎn)部位建議先單搓后整體洗滌

　　注意七：毛衣等應(yīng)洗滌反面

　　對(duì)于容易起球的毛衣應(yīng)分開(kāi)洗滌,或者單獨(dú)洗滌。

　　注意八：洗衣機(jī)不要洗滌防水面料衣物

　　對(duì)于羽絨服、滑雪服、尿布外墊、窗簾等防水面料物品,請(qǐng)勿使用洗衣機(jī)洗滌,以免甩干時(shí)發(fā)生氣體膨脹,機(jī)器爆炸事故。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展8）

——粉底使用的注意事項(xiàng)有哪些

粉底使用的注意事項(xiàng)有哪些1

　　粉底的作用

　　1、滋潤(rùn)肌膚，沒(méi)有任何保護(hù)的皮膚在空氣中會(huì)損失大量的水分，出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、細(xì)紋現(xiàn)象。而粉底中通常會(huì)添加保濕因子，并且其中含油脂可以形成保護(hù)膜，減少水分的流失及持久的滋潤(rùn)皮膚。

　　2、隔離外界傷害，空氣中存在灰塵、細(xì)菌、病毒等物質(zhì)，粉底一方面可以隔離這些物質(zhì)的傷害，另一方面減輕因?yàn)檩椛洹⒂|摸給皮膚帶來(lái)的威脅。同時(shí)還可以隔離濃重彩妝的傷害。

　　3、防曬，粉底具有一定化學(xué)防曬作用，同時(shí)粉狀顆粒也起到了物理防曬。

　　4、改善膚色，膚色不均、暗沉、蠟黃、粗糙等現(xiàn)象，都可以通過(guò)使用粉底來(lái)改善。

　　5、提高皮膚質(zhì)感，使用粉底之后可以令皮膚看起來(lái)光澤、細(xì)膩，并且觸感光滑，看起來(lái)更精神。

　　6、遮蓋作用，皮膚上出現(xiàn)的痘痘、細(xì)紋、色斑、疤痕等，可以利用粉底遮蓋。

　　7、美化五官，不同顏色的粉底，不同的化妝方法可以改變五官的立體感，同時(shí)從視覺(jué)上改變臉型。

　　為何粉底不是越白越好？

　　通常年輕的女性購(gòu)買粉底時(shí)會(huì)選擇象牙白、亮白色，認(rèn)為白色才能更好的美白、遮蓋。雖然皮膚白皙水嫩更吸引人，但是粉底的選擇要以接近膚色為主，或者根據(jù)作用的不同選擇粉底，如想要強(qiáng)化五官則不宜選擇白色粉底。如果強(qiáng)行太白的粉底，那么臉部、頸部和手將會(huì)呈現(xiàn)三種顏色。

　　最佳測(cè)試粉底顏色的部位在臉頰與脖子、脖子和胸口的交界處，這樣挑選出的粉底更自然。挑選時(shí)光線更重要，最好在自然光下近挑選。粉底的色號(hào)并非所有品牌都通用的，要進(jìn)行測(cè)試才能挑到適合自己的。

　　粉底使用注意事項(xiàng)

　　1、避免過(guò)厚、過(guò)薄、不均勻

　　粉底太厚會(huì)有從臉上掉東西的感覺(jué)，看者擔(dān)憂；太薄，沒(méi)效果，達(dá)不到保護(hù)、遮瑕和滋潤(rùn)的作用；不均勻，不僅容易被發(fā)現(xiàn)涂抹了粉底，還易造成臉色“斑駁”現(xiàn)象。

　　2、避免太均勻

　　所謂太均勻，即整張臉都是白色，分不清五官和發(fā)際線，看起來(lái)呆板、沒(méi)有活力，也易脫妝。

　　3、別忽視脖子和鎖骨

　　要想不變?yōu)椤皟山厝恕保�看起�?lái)更自然，脖子、鎖骨和后頸部位也要涂抹過(guò)度的粉底。

　　4、記得補(bǔ)妝

　　任何粉底都不可能堅(jiān)持一天，為了持久的好膚色、好臉色，記得及時(shí)補(bǔ)妝。

　　5、卸妝少不得

　　睡前不卸妝容易發(fā)生皮膚粗糙、色素沉著、毛孔大等。

　　粉底作為女性出門必備的化妝用品，在選擇時(shí)要挑適合自己的，并且在使用時(shí)候要注意涂抹不均勻、太薄、太厚或遮蓋不全面現(xiàn)象。

　　卸妝不徹底的.危害

　　有化妝必然會(huì)有卸妝，當(dāng)如果卸妝不徹底，那么對(duì)會(huì)破壞皮膚的本質(zhì)。

　　首先，卸妝不徹底導(dǎo)致化妝品殘留在皮膚毛孔中，長(zhǎng)期則如上文所提到的發(fā)生毛孔粗大、皮膚粗糙、暗黃和毛孔堵塞等現(xiàn)象。

　　其次，長(zhǎng)期如此容易加速皮膚的衰老，如出血皮膚松弛、細(xì)紋增多。而同時(shí)因?yàn)槊�孔被堵塞，也影響皮膚的排毒。

　　劣質(zhì)化妝品的危害

　　化妝品固然可以護(hù)膚、潤(rùn)膚、遮擋外界傷害，但是如果使用劣質(zhì)化妝品，那么將會(huì)適得其反。

　　1、破壞皮膚保護(hù)層

　　皮膚表面有一層脂膜，可以保濕、抗菌，而很多化妝品中含有表面活性劑，易起到乳化、去污、起泡等作用，但是這類物質(zhì)使用不當(dāng)反而易傷皮膚。

　　2、重金屬

　　不少化妝品為了提高美白效果，往往會(huì)添加重金屬物質(zhì)，其中比較常見(jiàn)的便是汞、鉛，短期使用能夠起到美白功效，但是長(zhǎng)期使用則對(duì)皮膚造成傷害，甚至加重色斑。

　　3、激素類物質(zhì)

　　一些化妝品為了是效果更明顯，會(huì)使用激素類物質(zhì)或藥物，如添加雌激素是皮膚細(xì)膩白皙。其實(shí)只有身體分泌的激素才能更好的護(hù)膚，肆意的添加反而易引起色斑、黑色素沉著、激素依賴甚至月經(jīng)不調(diào)等。

不宜放味精的菜有哪些-用味精的注意事項(xiàng)3篇（擴(kuò)展9）

——運(yùn)動(dòng)減肥注意事項(xiàng)有哪些

運(yùn)動(dòng)減肥注意事項(xiàng)有哪些1

　　1、養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)時(shí)間

　　無(wú)論你選擇早晨、中午、下午、晚上鍛煉，都要有一個(gè)科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：第一，早晨不要空腹鍛煉；第二，中午鍛煉注意在飯后1—2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行；第三，下午鍛煉如果是16：00—19：00之間，注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奶妓�化合物；第四，如果選擇晚上鍛煉，晚21：00后就不要進(jìn)食了，運(yùn)動(dòng)不要太劇烈，以免影響睡眠。

　　2、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)與有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

　　有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)并不是對(duì)立的運(yùn)動(dòng)，但這兩種運(yùn)動(dòng)的減肥效果不同。如果你想獲得最佳減肥效果，教練建議你同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)可以消耗體脂肪，鍛煉基本體力。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)可以增加皮膚彈性，增強(qiáng)肌肉力量。另外，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能使我們養(yǎng)成不容易發(fā)胖的體質(zhì)。

　　3、運(yùn)動(dòng)前的暖身尤為重要

　　暖身是運(yùn)動(dòng)中非常重要的部分，目的是為了讓身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。不要認(rèn)為暖身是在浪費(fèi)時(shí)間或精力，因?yàn)榻?jīng)過(guò)暖身運(yùn)動(dòng)后，肌肉的伸展?fàn)顩r會(huì)較好，能避免肌肉的疲勞與受傷。

　　4、運(yùn)動(dòng)一定注意膝關(guān)節(jié)

　　有些人喜歡跑步，但如果體重基數(shù)較大，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部分承重也相應(yīng)會(huì)加大，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫痛、膝關(guān)節(jié)炎癥性疼痛等。因此體重基數(shù)大的童鞋，最好選擇游泳、功率自行車、水中有氧操等能較好保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。

　　5、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)不可取

　　有些人為了加快減肥速度，一開(kāi)始就加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這樣的效果未必好。為了成功減肥，必須根據(jù)自己的健康狀態(tài)、體力和運(yùn)動(dòng)熟練度，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的前幾周內(nèi)，初學(xué)者或者長(zhǎng)期沒(méi)運(yùn)動(dòng)的人，應(yīng)該通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)放松僵硬的肌肉。一般情況下，只要第二天感覺(jué)不疲勞就比較合適。

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——職場(chǎng)敬酒禮儀的注意事項(xiàng)有哪些

職場(chǎng)敬酒禮儀的注意事項(xiàng)有哪些

現(xiàn)如今，職場(chǎng)與酒桌也成了兩個(gè)分不開(kāi)的詞，那么在職場(chǎng)酒桌上敬酒要注意什么事項(xiàng)呢?今天小編整理了職場(chǎng)敬酒禮儀的注意事項(xiàng)供大家參考，一起來(lái)看看吧!

職場(chǎng)敬酒禮儀的注意事項(xiàng)

在酒桌上的時(shí)候如果大家是敬別人的話，一定要記得碰杯，這是對(duì)對(duì)方的尊重，而且要說(shuō)句，你隨意，這樣對(duì)方會(huì)覺(jué)得你比較尊敬他。

不少朋友在酒桌上喝酒不注意敬酒的順序，應(yīng)該是先讓長(zhǎng)輩、**之間先互相敬酒，等他們結(jié)束才到我們，一定要注意這點(diǎn)，否則顯得很不懂禮儀。

敬酒的姿勢(shì)大家也需要注意，一定要***雙手舉杯，這點(diǎn)很重要，是對(duì)別人的尊敬，是懂禮儀的表現(xiàn)。

有些朋友喝酒的時(shí)候喜歡一個(gè)人同時(shí)敬幾個(gè)人，這是很不好的，這樣會(huì)顯得自己比別人高一等，會(huì)讓別人很不舒服�？梢詭讉�(gè)人同時(shí)敬一個(gè)人。

有些朋友在敬酒的時(shí)候喜歡不喜歡按照順序敬酒，這是不對(duì)的，這對(duì)有些人來(lái)說(shuō)是不尊敬他們，除非有重要的人物在可以先敬，否則應(yīng)該按照順序來(lái)。

有些人敬酒的時(shí)候就直接喝，其實(shí)這是不對(duì)的，既然是談生意那就一定要說(shuō)話，一定要在敬酒的時(shí)候有一些說(shuō)詞，這才是有禮儀的敬酒。

職場(chǎng)新人須知的敬酒禮儀

敬酒也就是祝酒，是指在正式宴會(huì)上，由男主人向來(lái)賓提議，提出某個(gè)事由而飲酒。在飲酒時(shí)，通常要講一些祝愿、祝福類的話甚至主人和主賓還要發(fā)表一篇專門的祝酒詞。祝酒詞內(nèi)容越短越好。

敬酒可以隨時(shí)在飲酒的過(guò)程中進(jìn)行。要是致正式祝酒詞，就應(yīng)在特定的時(shí)間進(jìn)行，并不能因此影響來(lái)賓的用餐。祝酒詞適合在賓主入座后、用餐前開(kāi)始。也可以在吃過(guò)主菜后、甜品上桌前進(jìn)行。

在飲酒特別是祝酒、敬酒時(shí)進(jìn)行干杯，需要有人率先提議，可以是主人、主賓，也可以是在場(chǎng)的人。提議干杯時(shí)，應(yīng)起身站立，右手端起酒杯，或者用右手拿起酒杯后，再以左手托扶杯底，面帶微笑，目視其他特別是自己的祝酒對(duì)象，嘴里同時(shí)說(shuō)著祝福的話。

有人提議干杯后，要手拿酒杯起身站立。即使是滴酒不沾，也要拿起杯子做做樣子。將酒杯舉到眼睛高度，說(shuō)完“干杯”后，將酒一飲而盡或喝適量。然后，還要手拿酒杯與提議者對(duì)視一下，這個(gè)過(guò)程就算結(jié)束。

在中餐里，干杯前，可以象征__地和對(duì)方碰一下酒杯;碰杯的時(shí)候，應(yīng)該讓自己的酒杯低于對(duì)方的酒杯，表示你對(duì)對(duì)方的尊敬。用酒杯杯底輕碰桌面，也可以表示和對(duì)方碰杯。當(dāng)你離對(duì)方比較遠(yuǎn)時(shí)，完全可以用這種方式代勞。如果主人親自敬酒干杯后，要求回敬主人，和他再干一杯。

一般情況下，敬酒應(yīng)以年齡大小、職位高低、賓主身份為先后順序，一定要充分考慮好敬酒的順序，分明主次。即使和不熟悉的人在一起喝酒，也要先打聽(tīng)一下身份或是留意別人對(duì)他的稱號(hào)，避免出現(xiàn)尷尬或傷感情。既使你有求于席上的某位客人，對(duì)他自然要倍加恭敬。但如果在場(chǎng)有更高身份或年長(zhǎng)的人，也要先給尊**敬酒，不然會(huì)使大家很難為情。

如果因?yàn)樯�活�?xí)慣或健康等原因不適合飲酒，也可以委托親友、部下、晚輩代喝或者以飲料、茶水代替。作為敬酒人，應(yīng)充分體諒對(duì)方，在對(duì)方請(qǐng)人代酒或用飲料代替時(shí)，不要非讓對(duì)方喝酒不可，也不應(yīng)該好奇地“打破砂鍋問(wèn)到底”。要知道，別人沒(méi)主動(dòng)說(shuō)明原因就表示對(duì)方認(rèn)為這是他的隱私。

在西餐里，祝酒干杯只用香檳酒，并且不能越過(guò)身邊的人而和其他人祝酒干杯。

關(guān)于酒桌上的潛規(guī)則

酒桌座位次序

首先，座位怎么排?一般來(lái)說(shuō)，主位都是正對(duì)著房門，然后主位右面為主賓位，主位左面為相對(duì)副主賓位，然后兩邊依次向下排開(kāi)而坐。

點(diǎn)菜的規(guī)則

什么時(shí)候點(diǎn)菜?誰(shuí)來(lái)點(diǎn)菜?人均幾個(gè)菜?點(diǎn)菜時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)被請(qǐng)的主賓面子最大，一般都會(huì)遲到10-15分鐘。主賓來(lái)之前是第一次點(diǎn)菜時(shí)間，并且一定要在主賓到達(dá)之時(shí)涼菜都已上好。絕對(duì)不能讓桌子空著!這是禁忌。主賓到達(dá)之后是第二次點(diǎn)菜時(shí)間，但一般不由主賓親自點(diǎn)菜，多由二級(jí)或三級(jí)位次之人來(lái)點(diǎn)菜。

點(diǎn)菜哲學(xué)，一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)酬宴請(qǐng)都是十人圓桌，基本規(guī)格是“八涼八熱”和“四葷四素”，如果是在春節(jié)期間請(qǐng)客，必須要有一條魚(yú)，意為“年年有余”;有時(shí)宴請(qǐng)的局面比較大，為二十人一桌，那么就是“十六涼十六熱”和“八葷八素”。

根據(jù)被請(qǐng)客對(duì)象的級(jí)別不同，飯局上的“硬菜”數(shù)量也不同，一道“硬菜”為最低規(guī)格，四道“硬菜”為最高規(guī)格�！坝膊恕辈灰欢ㄊ莾r(jià)格最貴的菜，但一定要上檔次，最好還能帶一點(diǎn)你所要請(qǐng)客辦事的內(nèi)容及暗含涵義，至少是一端上來(lái)，大家就能看得出來(lái)這是“硬菜”。

倒酒的規(guī)則

倒酒怎么倒?白酒倒小杯，可以一次喝完;紅酒在倒之前還要先打開(kāi)，然后倒入分酒器中“醒酒”，作用是讓紅酒和空氣接觸，再次發(fā)酵，整瓶醒酒之后再倒給每人，每人在喝之前還要輕微搖晃酒杯，為“二次醒酒”，喝紅酒宜細(xì)細(xì)品味，最好不要一次喝完，但在*的酒桌文化中，如果敬酒的人干了，你最好也干掉。

敬酒的規(guī)則

什么時(shí)候敬酒?從誰(shuí)敬起?碰杯喝多少?不碰喝多少?一般來(lái)說(shuō)由請(qǐng)客的人先開(kāi)始敬酒，第一次敬酒敬所有人，有的地方一共敬所有人三次，是為“酒過(guò)三巡”。敬過(guò)所有人之后，便可自行開(kāi)始敬酒，先從主位敬起，然后主客位次之，副客位最后。

敬酒等**間相互喝完再開(kāi)始。除非你是**，可以一人敬多人，否則一般還是一對(duì)一敬酒，或是多人敬一人。一般情況下敬酒應(yīng)以年齡大小、職位高低、賓主身份為序，敬酒前充分考慮好敬酒的順序。如果沒(méi)有特殊人物在場(chǎng)，敬酒最好按順時(shí)針順序。

敬酒時(shí)記著自己的杯子要低于別人的杯子，但如果你是**，杯子不要放太低，不然怎么叫下面的做人?

敬酒時(shí)說(shuō)什么?敬酒的時(shí)候看情況而定，看對(duì)方喝不喝、喝多少，最通俗最普遍又適用于一年四季的說(shuō)法可以有“祝對(duì)方身體健康”，或是“為友誼干杯”等等。向女**敬酒可適當(dāng)贊美對(duì)方。

買單的規(guī)則

怎么判斷這頓飯用不用己方結(jié)賬?結(jié)賬的話，什么時(shí)候去結(jié)，**什么時(shí)候開(kāi)?遇見(jiàn)別人搶著結(jié)怎么辦?一般來(lái)說(shuō)宴請(qǐng)的飯局，誰(shuí)請(qǐng)客求人辦事誰(shuí)買單。但是，一般說(shuō)來(lái)，往往搶的最積極、喊的聲音越大、動(dòng)作越夸張的人越不是真的要買單的那個(gè)。

買單的哲學(xué)是：以“我出去接個(gè)電話”“我去上個(gè)廁所”等接口佯裝出包間，悄悄到前臺(tái)結(jié)賬，結(jié)賬后先把**留在前臺(tái);等到走的時(shí)候，大家問(wèn)說(shuō)誰(shuí)買單了，再低調(diào)的承認(rèn)。離開(kāi)酒店的時(shí)候悄悄到前臺(tái)把**一拿就走。

酒桌上的潛規(guī)則，只不過(guò)是場(chǎng)面上的一種應(yīng)酬。其實(shí)， 朋友在一起吃得隨便、盡興就好。

不過(guò)要記住是，“酒可怡情，亦可喪志”，喝酒再好，切莫貪杯……