地震自救小知識1

　　學(xué)習(xí)地震知識可使你在地震時不害怕、不驚慌，避免不必要的傷亡。

　　了解家庭、學(xué)校和辦公房所處的地質(zhì)構(gòu)造情況。

　　掌握基本的地震防御辦法。

　　注意身邊自然界的異�，F(xiàn)象。

　　不要聽信和傳播地震謠言。

　　2）室內(nèi)防震措施

　　高柜要和墻體固定在一起，以免傾倒砸人或堵塞逃生之路。 較高的家具上面堆放笨重物品。

　　最危險的是組合家具，可用角鐵或結(jié)實的木條固定各部分，再和墻體連接，或干脆拆除。

　　固定底座帶輪子的家具或物品，如鋼琴等。

　　固定桌面上的貴重物品，如計算機(jī)等。

　　系緊或加固懸掛物，如燈具、掛鐘鏡框和廚房用品等。

　　取下陽臺圍欄上的花盆、雜物。

　　臥室，尤其是老人或兒童的臥室，盡量少放家具和雜物，尤其不要放高大物品。

　　有條件的家庭，可設(shè)計一個室內(nèi)避震空間。如重點加固一間居室或在床上增設(shè)結(jié)實的抗震框架等。

　　每個家庭成員都要熟悉電、水、氣閥門的位置，掌握正確的關(guān)閉方法。

　　不要把易燃、易爆物或農(nóng)藥、有毒物品放在屋內(nèi)。

　　選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏；

　　伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心； 抓住桌腿等牢固的物體；

　　保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

　　避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

　　3）室外防震措施正門、樓道、走廊不堆放雜物，以利人員疏散。

　　選擇疏散避震的安全場地。場地應(yīng)就近、寬敞，應(yīng)避開高大建筑物、電線桿、磚墻、路燈和變壓器。

　　發(fā)布預(yù)報的地區(qū)，應(yīng)按*安排，按指定地點修建臨時防震棚。在外期間注意衛(wèi)生，防火，儲備飲用水等，遵守和維護(hù)社會秩序。

　　避開山邊的危險環(huán)境 避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等，避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

　　躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。

　　4）準(zhǔn)備一個防震包

　　防震包應(yīng)足夠結(jié)實，內(nèi)裝食品、水、急救藥品等基本生活用品。因為是備用應(yīng)急，所以應(yīng)按保質(zhì)期及時更換食品和水。另外，還應(yīng)準(zhǔn)備手電筒、收音機(jī)、小鐵鏟、鉗子、改錐等工具，可以在你自救或救人時發(fā)揮作用，準(zhǔn)備一哨子，可以幫助救援人員發(fā)現(xiàn)你被埋地點。

　　面對地震 ：古 訓(xùn) "伏 而 待 定"

　　“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”。這是1556年華縣大地震后一個叫秦可大的文人在《地震記》中總結(jié)的經(jīng)驗。他是說;當(dāng)面臨一次大地震時,人們往往來不及躲，最好就近尋個安全角落（如柜或`土炕的一側(cè)），伏在地上，注意保護(hù)頭部和脊柱，等待震動過去再迅速撤離到安全地方。簡單說，就是伏而待定。 古人這個方法很有效，唐山大地震時也得到了驗證。就是到現(xiàn)代化，如果您住在高層，來不及下樓，為減少室內(nèi)懸掛物砸傷或碰傷，采取這種保持鎮(zhèn)定就近避險的方法，仍不失為一種應(yīng)急之策。

地震自救小知識2

　　1、學(xué)校避震

　　正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有**地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外旁！不要到陽臺上去。

　　2、家庭避震

　　地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成

　　3、公共場所避震

　　聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

　　在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護(hù)頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有**地撤離。

　　在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

　　4、戶外避震

　　就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等，廣告牌、吊車等。 避開其他危險場所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻等。

　　切記：千萬不要跳樓！不要靠近在窗戶！不要到陽臺上去！不要乘電梯 ！

地震自救小知識3

　　為了保證孩子能夠在地震中**脫險，家**常就應(yīng)幫助孩子樹立自救意識，學(xué)習(xí)自救知識，培養(yǎng)自救能力，告訴他們地震時該如何安全逃生。

　　4月25日下午2點11分，尼泊爾突發(fā)重大地震，震級達(dá)到8.1級，震源深度20千米。隨著生態(tài)環(huán)境的日益惡化，全球范圍內(nèi)地震頻發(fā)。在地震中，最大受害者往往多是兒童，因為他們欠缺甚至沒有相關(guān)的經(jīng)驗和自救知識。

　　為了保證孩子能夠在地震中**脫險，家**常就應(yīng)培養(yǎng)孩子自救能力，告訴他們地震時該如何安全逃生。

　　一 教孩子地震自救兒歌，樹立其自救意識

　　兒歌范例一：

　　樓房搖動不要慌，一不跳樓二不扒窗，下蹲墻角好地方，聽從指揮快跑光，安全走到操場上。

　　萬一被埋別緊張，一不哭喊二不驚慌，先防身體少受傷，找水找食找地方，保存體力等救傷。

　　兒歌范例二：

　　你拍一，我拍一，地震自救要學(xué)習(xí)。你拍二，我拍二，鎮(zhèn)定自若不要怕。你拍三，我拍三，安全有序往外散。你拍四，我拍四，疏散不及鉆桌子。你拍五，我拍五，被困廢墟把嘴捂。你拍六，我拍六，相信自已會得救。你拍七，我拍七，救助未到不要急。你拍八，我拍八，如有可能往外爬。你拍九，我拍九，聽到聲音要求救。你拍十，我拍十，戰(zhàn)勝困難貴堅持。

　　二 講清道理，培養(yǎng)孩子自救能力

　　1.教導(dǎo)孩子地震的時候，要相信大人的話，尤其是老師的話，要相信老師可以把自己帶到安全的地方，按順序逃生，不可慌亂無序。

　　2.切勿慌忙奔向出口，要遠(yuǎn)離玻璃、吊燈危險墜落物，就地尋求避難點。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。等地震結(jié)束迅速脫離，避免強(qiáng)余震。

　　3.教導(dǎo)孩子如果不幸被掩埋，要保持清醒設(shè)法自救。如果無法脫離，就要保存耗體力，盡量找食物和水，給自己創(chuàng)造生存時間，等待救援人員到來。

　　三 進(jìn)行情景判斷，幫孩子理解自救知識

　　家長可以舉例幼兒應(yīng)對地震時的情景，分別描述正面與反面的事例，鼓勵孩子判斷哪些小朋友做得對，哪些小朋友做得錯，并講明判斷對錯的理由。通過判斷對錯，讓孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、記憶長久才能指導(dǎo)今后的行為，知錯不犯錯。

　　四 親子問答，讓孩子強(qiáng)化記憶自救知識

　　家長可以與孩子進(jìn)行親子問答“你遇見過地震嗎？你知道哪些地震自救的知識？趕快告訴我吧�！弊尯⒆幼约核伎蓟卮�，檢查孩子學(xué)習(xí)掌握的情況，孩子回答不完整的內(nèi)容家長可以及時提醒、補(bǔ)充，幫助孩子總結(jié)、強(qiáng)化所學(xué)習(xí)的知識，增強(qiáng)教育的實效。

　　五 給孩子準(zhǔn)備一些自救物品

　　地震發(fā)生非常危急，給孩子準(zhǔn)備一些自救物品，往往會極大提升他們的生存幾率。那么要給孩子準(zhǔn)備些什么自救物品呢？

　　1.發(fā)聲物件

　　可以給孩子準(zhǔn)備類似于哨子之類的發(fā)聲物件，這樣在地震來臨的時候，可以通過吹哨子來呼救，因為很多情況下大聲喊叫浪費(fèi)體力，而且也沒有哨子聲音響亮。此外如果不幸被埋，救援人員也能通過哨音確定孩子方位。

　　2.發(fā)光物件

　　很多地震都發(fā)生在夜晚，如果城市供電系統(tǒng)被破壞，那么將一片漆黑。有了強(qiáng)光手電，可以避免孩子懼怕黑暗。而且救援人員也能通過光亮找到孩子。

　　3.自救經(jīng)驗

　　最后一個不是實質(zhì)的物品，而且給孩子一些自救經(jīng)驗。*常可以給孩子來個自救演習(xí)，通過這種方式告訴孩子地震時，逃跑路線是什么，或者應(yīng)該躲在哪里等等，這可以讓孩子學(xué)會冷靜面對地震。

地震自救小知識3篇擴(kuò)展閱讀

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展1）

——地震的自救知識3篇

地震的自救知識1

　　1、如果你地震時你在樓房中，應(yīng)該迅速遠(yuǎn)離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震，千萬不要跳 樓，也不能使用電梯。盡量不要躲在木質(zhì)桌子底下，或者床底下，而應(yīng)該躲在堅固家具的旁邊,衣柜墻角邊是比較安全的。當(dāng)建筑物倒塌時，落在物體或家具上的屋頂?shù)闹亓�會撞擊這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被稱作的"生命三角"。物體越大，越堅固，它被擠壓的余地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，于是利用這個空間的人免于受傷的可能性就越大。如果照此方法做建筑物內(nèi)的傷亡率，可以由百分之九十，遽降為百分之二。以往地震中是簡單地"蹲下和掩護(hù)"的人都被壓死了，而那些躲逃到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了些傷害。最好將門打開，確保出口鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。*時要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。如果是在晚上生發(fā)了地震，而你正在床上。你只要簡單地滾下床。在床的周圍會形成一個安全的空間。如果要做的更好一點，可以順手拿起枕頭來保護(hù)頭部。

　　*房和樓房相比地震時安全系數(shù)比較高，所以當(dāng)在*房中遭遇地震時，如果來不及跑出戶外時，可迅速躲在桌下、床下和堅固家具旁或緊挨墻根，注意保護(hù)要害部位。用衣物捂住口鼻，隔擋嗆人的灰塵，正在用火時，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣或電源，然后迅速躲避。

　　2、如果地震時你正在戶外，當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。正確的做法是就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物;盡量靠近建筑物的外墻或離開建筑物�？拷鼔Φ耐鈧�(cè)遠(yuǎn)比內(nèi)側(cè)要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路徑被**的可能性就越大。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，此外，還應(yīng)該注意自動售貨機(jī)翻倒傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全;遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒工廠或設(shè)施;過橋時應(yīng)緊緊抓住橋欄桿。

　　3、要離開車輛

　　發(fā)生大地震時，難以大地的晃動，會致使人無法把握方向盤。此時必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。躲在在車內(nèi)避難的人會因路邊墜落的物體砸傷，被壓垮的車輛旁邊都有一個3 英尺高的空間，所以在地震時要離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊，不要鉆到車底下，垂直落下的巨大物體會壓扁車體導(dǎo)致喪生;如果你正在公交車上，車體可能會有晃動，千萬不要驚慌，等司機(jī)挺穩(wěn)車后大家再各自逃生。避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　4、要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎锒悴?/p>

　　在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所，要保持鎮(zhèn)靜，就地?fù)裎锒悴兀�伏而待定，然后聽從指揮，有序撤離，切忌亂逃生。選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;教室里正上課的學(xué)生，要在教師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下;在操場或室外，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部;注意避開教學(xué)樓及附近高大建筑物;切忌不要馬上回到教室去。

　　5、在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯

　　萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

　　6、不要驚慌失措的往戶外跑

　　地震發(fā)生后,慌慌張張地向外跑,碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。當(dāng)大樓倒塌時，很多人在門口**了。怎么回事?如果你站在門框下，當(dāng)門框向前或向后倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如果門框向側(cè)面倒下，你會被壓在當(dāng)中，所以，不管怎么樣，你都會受到致命傷害!

　　7、千萬不要走樓梯

　　樓梯與建筑物搖晃的'頻率不同(他們和建筑物的主體部份分別晃動)。樓梯和大樓的結(jié)構(gòu)物發(fā)生不斷地碰撞，直到樓梯發(fā)生構(gòu)造問題。人在樓梯上時，會被樓梯的臺階割斷，這是很恐怖的毀傷!就算樓梯沒有倒塌，也要遠(yuǎn)離樓梯。樓梯就像大樓的一樣會被損壞。哪怕不是因為地震而倒，還會因為承受過多的人群而坍塌。所以，我們應(yīng)該始終首先檢查樓梯的安全，甚至建筑物的其他部份并沒有被損壞。

　　8、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

　　在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從*、**、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。在發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般有十幾秒種的時間，作為個人，應(yīng)在 瞬間冷靜地作出避險的抉擇。

地震的自救知識2

　　地震是世界上最兇惡的敵人，它所造成的直接災(zāi)害有：

　　建筑物與構(gòu)筑物的破壞，如房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形等等。

　　地面破壞，如地面裂縫、塌陷，噴水冒砂等。

　　山體等自然物的破壞，如山崩、滑坡等。

　　海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，造成沿海地區(qū)的破壞。

　　此外，在有些大地震中，還有地光燒傷人畜的現(xiàn)象。

　　地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還大。1932年**關(guān)東大地震，直接因地震倒塌的房屋僅1萬幢，而地震時失火卻燒毀了70萬幢。

　　地震引起的次生災(zāi)害主要有：

　　火災(zāi)，由震后火源失控引起;

　　水災(zāi)，由水壩決口或山崩壅塞河道等引起;

　　毒氣泄漏，由建筑物或裝置破壞等引起;

　　**，由震后生存環(huán)境的嚴(yán)重破壞所引起

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展2）

——地震的避震自救知識3篇

地震的避震自救知識1

　　*時的防震應(yīng)急準(zhǔn)備

　　當(dāng)*有短期預(yù)報或臨震預(yù)報后，人們應(yīng)立即行動起來開始應(yīng)急防震準(zhǔn)備。主要工作有：

　　1.在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全加固措施。2.和人民防空應(yīng)急一樣，要備好個人應(yīng)急包和帳篷材料。

　　3.按照家庭、學(xué)�；騿挝坏膽�(yīng)急分工預(yù)案，確認(rèn)工作職責(zé)，搞清學(xué)�；蚣彝サ陌踩�部位，以便應(yīng)急躲藏、避難。

　　4.學(xué)習(xí)自救、互救、滅火、搶修、找抬傷員等技能及知識。

　　5.學(xué)習(xí)地震之前的預(yù)兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌，電線之間有火花，室內(nèi)有藍(lán)光，熒光燈被點燃等。人人都要知道立即報告的途徑，但應(yīng)避免不必要的恐慌。

　　地震的應(yīng)急措施

　　1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有**地撤離。

　　2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震*息，有秩序地撤離出去。

　　3.正在上課的學(xué)習(xí)，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有**地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

　　4.正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有**有步驟地向體育場外疏散。

　　地震的個人自救方法

　　1.被埋壓在廢墟下時，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強(qiáng)烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強(qiáng)大動力。

　　2.被壓埋后，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴(kuò)大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應(yīng)盡量設(shè)法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。

　　要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，聽到外面有人再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

　　4.無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待時機(jī)，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。

地震的避震自救知識2

　　人們通常采用的一些急救自救方法存在著認(rèn)識及操作誤區(qū)，在地震災(zāi)害自救時應(yīng)嚴(yán)格避免。

　　一、顱腦損傷忌堵塞

　　震中由于震動、擠壓、碰跌等方式很容易引起顱腦損傷，顱骨骨折后經(jīng)耳朵和鼻子流出腦脊液，此時不少人習(xí)慣性的做法是仰起頭或堵住。殊不知，這樣做很容易導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高， 加重顱內(nèi)損傷，并且回流液體也容易導(dǎo)致嚴(yán)重的顱內(nèi)感染。

　　二、胸部有銳物刺入忌拔

　　建筑物坍塌很容易導(dǎo)致銳利的器物刺入人體胸部，此時，很多傷者習(xí)慣性地順手將銳器拔出。這是非常錯誤的做法。應(yīng)先用手穩(wěn)固住插入物，也可簡單用布條輕輕束縛住銳器刺入部位，避免劇烈活動，等待或?qū)で缶仍��?/p>

　　三、腸子外露不能往回塞

　　遇到肚皮**破使腸子脫出的情況，大家的下意識動作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞，這是十分錯誤的做法，在沒有醫(yī)療條件的情況下，自己往回塞很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的腹腔感染。

　　四、近肢端動脈出血綁扎點忌就近

　　震中如果造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、腳的踝部)動脈出血，在綁扎時，要注意不能在出血點就近部位縛扎，應(yīng)選擇過膝、過肘的綁扎點。

　　五、皮膚出血忌用泥土糊

　　拿泥土糊以消炎止血其實是一個誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌——破傷風(fēng)桿菌，用此法不僅起不到消毒止血的功效，還很容易導(dǎo)致破傷風(fēng)，重者致命。

　　六、骨折后忌“輕舉妄動”

　　自救時避免活動被砸部位，防止骨折斷端受到二次傷害，加重血管和神經(jīng)的損傷�？梢虻刂埔�，找兩個小木棍之類的東西越過關(guān)節(jié)夾住骨折部位，再用繩纏繞，以遠(yuǎn)端指趾不麻木為宜，可起到良好的固定作用。

　　七、有害氣體泄漏忌順風(fēng)躲

　　很多災(zāi)民遇到有害氣體泄漏時都十分慌亂，只顧逃跑躲避忽略風(fēng)向。要注意，此時逆風(fēng)而上是最正確的躲避方法，可有效避免有害氣體順風(fēng)而下，導(dǎo)致人體受到的傷害。

　　八、呼救忌盲目大喊大叫

　　盲目地持續(xù)大喊大叫會過多地消耗體力，容易引起昏厥或休克。此時應(yīng)抓住時機(jī)有效呼叫，可利用手邊金屬物進(jìn)行敲擊，或采用發(fā)光的亮片通過反射光引起救援人員注意。

　　九、頸椎損傷忌抬頜后仰

　　這樣容易導(dǎo)致頸髓橫斷，造成脊髓休克，危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部，兩側(cè)相對制動，最大限度避免頸髓橫斷帶來致命性二次損傷。

　　十、被困時呼吸忌快而淺

　　快而淺的呼吸容易致機(jī)體缺氧更進(jìn)一步惡化;由此導(dǎo)致昏迷等危及生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。故自救時應(yīng)**情緒、保持鎮(zhèn)靜，宜采用慢而緩的呼吸方式，避免上述情況。

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展3）

——地震自救安全措施知識3篇

地震自救安全措施知識1

　　地震是一種自然現(xiàn)象，目前人列尚不能阻止地震的發(fā)生。但是，我們可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災(zāi)害。由于地球不斷運(yùn)動，逐漸積累了巨大能量，在地殼某些脆弱地帶造成巖層突然發(fā)生破裂或錯動，這就是地震。

　　地震前兆指地震發(fā)生前出現(xiàn)的異常現(xiàn)象，如地震活動、地表的明顯變化以及地磁、地電、重力等地球物理異常，地下水位、水化學(xué)、動物的異常行為等。

　　地震烈度是距震中不同距離上地面及建筑物、構(gòu)筑物遭受地震破壞的程度。我國將地震烈度分為12度。地震烈度和地震震級是兩個概念，如唐山7.8級地震，唐山市的地震烈度是11度，天津中心市區(qū)的烈度是8度，石家莊的烈度是5度。

　　地震科普知識：地震的震級

　　3度，***有感。

　　4—5度，睡覺的人驚醒，吊燈擺動。

　　6度，器皿傾倒，房屋輕微破壞。

　　7—8度，房屋破壞，地面裂縫。

　　9—10度，橋梁、水壩損壞，房屋倒塌，地面破壞嚴(yán)重。

　　11—12度，毀滅性破壞。

　　地震預(yù)防知識：有感地震

　　發(fā)生有感地震怎么辦?有感地震是指發(fā)生的地震級別較低，有明顯震感，沒有造成破壞和重大破壞的地震。應(yīng)急要點：

　　○發(fā)生有感地震后，室內(nèi)人員在震發(fā)瞬間不知道地震強(qiáng)弱的情況下，應(yīng)迅速按預(yù)先選定的較安全的室內(nèi)避震點分頭躲避。

　　○震后快速撤到室外，注意收聽、收看電視臺、電臺播發(fā)的有關(guān)**，做好防震準(zhǔn)備。

　　○了解震情趨勢，不聽信、傳播謠言，確保社會穩(wěn)定。

　　地震預(yù)防知識：破壞性地震

　　破壞性地震是指發(fā)生地震級別較大，造成一定的人員傷亡和建筑物破壞或造成重大的人員傷亡和建筑物破壞地震。應(yīng)急要點：

　　○住*房的居民遇到級別較大地震時，如室外空曠，應(yīng)迅速跑到屋外躲避，盡量避開高大建筑物、立交橋，遠(yuǎn)離高壓線及化學(xué)、煤氣等工廠或設(shè)施;來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙。

　　○住在樓房的居民，應(yīng)選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震;也可以躲在內(nèi)墻根、墻角、堅固的家具旁等容易于形成三角空間的地方;要遠(yuǎn)離外墻、門窗和陽臺;不要使用電梯，更不能跳樓。

　　○盡快關(guān)閉電源、火源。

　　○正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應(yīng)迅速包頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下邊等地方躲避。

　　○正在野外活動時，應(yīng)盡量避開山腳、陡崖，以防滾石和滑坡;如遇山崩，要向遠(yuǎn)離滾石前進(jìn)方向的兩側(cè)方向跑。

　　○正在海邊游玩時，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離海邊，以防地震引起海嘯。

　　○駕車行駛時，應(yīng)迅速躲開立交橋、陡崖、電線桿等，并盡快選擇空曠處立即停車。

　　○身體遭到地震傷害時，應(yīng)設(shè)法**壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙;用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力;設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護(hù)自己的生存空間。

　　地震逃生知識：自救莫驚慌

　　我們感覺到的地震，大多數(shù)是有感、強(qiáng)有感地震，少數(shù)能造成輕微破壞，造成嚴(yán)重破壞的地震是極少數(shù)。因此，當(dāng)遇到地震時切忌恐慌，要沉著冷靜，迅速采取正確行動。特別在高樓和人員密集場所，就地躲避最現(xiàn)實。我國有過地震并沒造成任何破壞，但驚慌失措的人們互相擁擠踩踏造成重傷甚至**的教訓(xùn)。

　　○不要跳樓

　　○要相互關(guān)愛

　　○人員密集場所不要擁擠

　　○學(xué)生要聽從指揮

　　地震安全知識：防護(hù)常識

　　○躲在桌子等堅固家具的下面。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

　　○搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。

　　○不要慌張地向戶外跑。

　　○將門打開，確保出口。

　　○戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。

　　○在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。

　　○汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。

　　○務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。

　　○避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。

　　○不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

地震自救安全措施知識2

　　一、在室內(nèi)時，躲在堅固家具下面，在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

　　二、趕緊熄滅火，關(guān)閉火源。

　　三、不要慌張地向戶外跑 ，此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　四、 將門打開，留下出口。

　　五、 戶外場合，保護(hù)好頭部。

　　六、在人多的場所時保持鎮(zhèn)靜。

　　七、避難時要步行 ，盡量少攜帶東西。絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　八、嚴(yán)禁在狹窄的地面、墻根、懸崖、河邊停留。

　　九、注意山崩和地裂。

　　十、不要害怕余震，不要聽信謠言，應(yīng)當(dāng)用攜帶的收音機(jī)，把握正確的信息

　　做好家庭防震準(zhǔn)備1

　　清理雜物，讓門口、樓道暢通。

　　陽臺護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來。

　　做好家庭防震準(zhǔn)備2

　　把牢固的家具下騰空，以備震時藏身。

　　準(zhǔn)備一個家庭防震包，放在便于取到處

　　進(jìn)行一個家庭防震演練

　　練習(xí)“一分鐘緊急避險”。進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)。

　　加固睡床準(zhǔn)備好必要的防震物品

　　一、避震

　　地震發(fā)生時，在教室、實驗室、宿舍的教職工應(yīng)第一時間通知學(xué)生地震來襲，進(jìn)行避震。在實驗室等地點的教職工應(yīng)迅速關(guān)閉火源、電源、氣源等，處理好易燃、易爆、易起化學(xué)反應(yīng)的物品等。

　　師生避險要求：保持鎮(zhèn)靜，頭腦清醒;就近躲避在課桌下、實驗臺下、床下或承重墻的墻根、墻角;盡量蜷曲身體，降低身體重心，縮小面積;額頭枕在大腿上，用雙手或其它柔軟物品等保護(hù)好頭部;視情況就近關(guān)閉火源、電源等。

　　二、疏散

　　地震暫停后，需要進(jìn)行疏散，在教室、實驗室、宿舍等地點的教職工立即告知學(xué)生“按照疏散路線，快速疏散”，**學(xué)生進(jìn)行疏散。

　　學(xué)生立即向避險場所疏散，要求：第一、沉著冷靜，服從指揮;第二、不擁擠，不起哄;第三、不彎腰拾物，不逆流而行;第四、在擁擠的人群中，注意雙肘撐開*放胸前，形成一定空間保證呼吸;第五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近;第六、當(dāng)自己摔倒時，應(yīng)盡快爬起;第七、當(dāng)被踩踏時，要兩手十指交叉相扣、護(hù)住后腦和頸部，兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽穴，雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器。

　　三、到達(dá)疏散場所后，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展4）

——地震自救逃生知識及應(yīng)急措施3篇

地震自救逃生知識及應(yīng)急措施1

　　地震發(fā)生時的情況十分復(fù)雜，抓住時機(jī)、冷靜判斷、迅速避震，是人們在地震中求生的關(guān)鍵所在。而處于不同的情況下的自救的方式又各不相同。

　　問：發(fā)生地震是時如果恰巧在家里，或者夜里發(fā)生地震，該怎么辦?

　　答：千萬不能呆在床上或房間**，窗戶邊不能躲，不結(jié)實的墻不能靠，破窗而逃更不可取。飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，不要躲在桌子、床鋪下，而要以比桌、床高度更低的姿勢，躲在桌子床鋪的旁邊。建筑物天花板因強(qiáng)震倒塌時，會將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設(shè)想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。

　　住在*房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房的市民千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。陽臺、樓梯是樓房中拉力最弱的部位，容易斷裂，電梯在地震時則會卡死、變形，而跳樓那是一種**。

　　夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露�耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

　　問：地震時，在人比較多，缺少躲藏地方的時候，又該怎么逃生呢?

　　答：學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面。用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物待地震過后再有序地撤離。

　　待地震過后，聽從指揮，有**地迅速撤離。

　　在商場、書店、展覽館等處，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。

　　問：當(dāng)出差或旅游在外，身處陌生的環(huán)境中，又該怎么辦?

　　答：首先要做的就是熟悉環(huán)境，安全出口在哪里，樓房的結(jié)構(gòu)等等。發(fā)生地震時，在第一時間選擇相對安全地方，亂跑亂撞。

　　在火車或汽車上，不要互相擁擠，等車停穩(wěn)后，有秩序的`下車疏散。

　　如果正在街道，應(yīng)迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，就近選擇開闊地避震。

　　在野外旅游，山水在地震時就變成危險的地帶。河岸容易坍塌，山腳和陡崖可能發(fā)生山崩。陡峭的山坡、山崖極有可能滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。

　　在海邊游玩時，發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，海嘯隨時都會**，則應(yīng)該迅速向高處轉(zhuǎn)移。

　　開車時遇到地震，也要趕快離開車子，很多地震時在停車場喪命的人，都是在車內(nèi)被活活壓死，在兩車之間的人，卻毫發(fā)未傷(此段話引述圖片說明：強(qiáng)烈地震發(fā)生時，如果你正在停車場，千萬不要留在車內(nèi)，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害;應(yīng)該以臥姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機(jī)會)

　　問：如果被困在廢墟里，怎樣才能增加生還的幾率?

　　答：這是最糟糕的情況，保持求生的欲望很重要。同時還要保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，哭喊、急躁和盲目行動都會大量消耗精力和體力。盡可能**自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。

　　受傷了，要想法包扎，避免流血過多。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能解渴，活下來最重要。

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展5）

——地震逃生自救方法詳細(xì)解說3篇

地震逃生自救方法詳細(xì)解說1

　　1.躲在桌子等堅固家具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

　　2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。地震時，關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)害**在最小程度的重要因素。關(guān)火的機(jī)會有三次，第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，第二次在大的晃動停息的時候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。

　　3.不要慌張地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　4.將門打開，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。

　　5.戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。當(dāng)?shù)卣饡r，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

　　6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示，鎮(zhèn)靜地采取行動。

　　萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。

　　7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

　　8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險，迅速到安全的場所避難。

　　9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。地震發(fā)生后，宜采取徒步避難的`方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從*、**、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

地震逃生自救方法詳細(xì)解說2

　　1.躲在桌子等堅固家具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

　　2.搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火。地震時，關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)害**在最小程度的重要因素。關(guān)火的機(jī)會有三次，第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，第二次在大的晃動停息的時候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。

　　3.不要慌張地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　4.將門打開，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。

　　5.戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。當(dāng)?shù)卣饡r，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

　　6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示，鎮(zhèn)靜地采取行動。

　　萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。

　　7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必須避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

　　8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險，迅速到安全的場所避難。

　　9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。地震發(fā)生后，宜采取徒步避難的`方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

　　10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。相信從*、**、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

地震逃生自救方法詳細(xì)解說3

　　1、學(xué)校。在學(xué)校中,*時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁，教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓，不要到陽臺上。震后有秩序地撤離。

　　2、行人。地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

　　3、行駛車輛。(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

　　4、樓房內(nèi)。首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下(切記不可躲到床下，但可以躲到床邊，床的面積大，承受重量過多時容易壓倒床下的人，而床邊可起到支撐作用)，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

　　5、在商店。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震*息。處于樓**置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)，可就近躲避，震后安全撤離。

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展6）

——防溺水自救安全知識總結(jié) (菁選3篇)

防溺水自救安全知識總結(jié)1

　　為切實做好防溺水安全工作，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識，預(yù)防和杜絕溺水事故的發(fā)生，陜州外國語學(xué)校近日開展了一系列形式多樣的以“珍愛生命預(yù)防溺水”為主題的安全教育活動。

　　1、召開防溺水安全專項會議，全體教師參會并學(xué)習(xí)相關(guān)知識。會議要求教師要牢固樹立安全防范意識，加強(qiáng)宣傳教育和管理工作，做好學(xué)生上放學(xué)時段的管理，做好課上學(xué)生出勤情況的追蹤告知工作，規(guī)定每半天的最后一節(jié)課最后一分鐘為防溺水安全教育專項時間，所有上課教師要堅持做好防溺水教育和提醒，并通過班級日志和巡視進(jìn)行檢查落實。

　　2、舉行了防溺水安全教育主題班會課，各班**首先利用安全教育*臺，開展防溺水專題教育授課學(xué)習(xí)，提醒學(xué)生，天氣再熱，也不要到河塘去游泳;水景再美，也不要到水中去玩水;水性再好，也不要進(jìn)入沒有保障的水域。并選取典型溺水案例警示學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)識到溺水事故的危害性，進(jìn)而使之自覺遠(yuǎn)離溺水事故。接著，進(jìn)行防溺水“六不準(zhǔn)”教育，并讓同學(xué)們學(xué)習(xí)牢記。

　　3、利用課間操時間舉行防溺水專題教育，宣傳防溺水知識，提高學(xué)生對防溺水教育的認(rèn)識。并安排學(xué)生辦“防溺水·惜生命”手抄報，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的安全意識。

　　同時，通過班級校訊通、微信群、安全教育*臺對學(xué)生和家長進(jìn)行“防溺水”安全教育，讓學(xué)校這一系列的安全教育內(nèi)容延伸到各個家庭。同時，學(xué)校還下發(fā)了告家長一封信和《防溺水安全教育責(zé)任書》，落實家長簽名并回收回執(zhí)，讓家長作為監(jiān)護(hù)人也要提高防范意識并時刻做好子女的安全教育，認(rèn)真履行家長的監(jiān)護(hù)責(zé)任，家校聯(lián)合，確保每個孩子健康成長和生命安全。

　　安全重于泰山。通過多舉措防溺水教育活動，進(jìn)一步增了學(xué)生的安全意識，讓學(xué)生牢固樹立預(yù)防溺水警鐘長鳴，掌握防溺水相關(guān)知識，提高自我保護(hù)能力，在校園內(nèi)構(gòu)筑了一道防溺水的安全教育防護(hù)網(wǎng)。

防溺水自救安全知識總結(jié)2

　　炎炎夏日，游泳是同學(xué)們十分喜愛的運(yùn)動和消夏避暑方式，同時又是一項具有危險性的運(yùn)動，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時段。希望每一個同學(xué)牢記這句話："生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識。

　　如何防溺水

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，

　　2、不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　3、不要有擅自與他人結(jié)伴去游泳

　　4、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助

　　7、如遇他人溺水應(yīng)積極向路人或****求救，不得擅自下水施救。

　　安全用電的注意事項

　　隨著生活水*的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

　　l、認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。

　　2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

　　3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；**電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

　　5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

　　6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　交通安全知識

　　一、行走須知

　　1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的要靠路邊行走；

　　2、行人不準(zhǔn)在車行道上追逐、猛跑，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然猛拐橫穿；

　　3、不準(zhǔn)在道路上扒車、追車，不準(zhǔn)強(qiáng)行攔車或拋物擊車；

　　4、不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧；

　　5、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng)；

　　二、乘車須知

　　1、不準(zhǔn)在道路中間招呼車輛；

　　2、機(jī)動車在行駛中不準(zhǔn)將身體的任何部位伸出窗外；

　　3、乘車時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)在車內(nèi)吃東西；

　　4、不強(qiáng)行上下車，做到先下后上，候車要排隊，按秩序上車；下車后要等車輛開走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行；

　　5、不乘坐超載車輛，不乘坐無載客許可證、運(yùn)動證的車輛；

　　三、騎車須知

　　1、未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車；

　　2、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準(zhǔn)突然拐彎；

　　3、不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)攀扶其他車輛或手中持物；

　　4、不準(zhǔn)車輛并行、互相追逐或曲折競駛；

　　5、要經(jīng)常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車，應(yīng)及時修理；

　　6、不準(zhǔn)撐傘騎車，不準(zhǔn)騎車帶人；

　　7、不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎車；

　　8、不準(zhǔn)在車行道上停車或與機(jī)動車爭道搶行；

　　雷雨天氣注意事項

　　1、雷雨閃電時，不要開電視機(jī)、電腦、VCD機(jī)等，應(yīng)拔掉一切電源插頭，以免傷人及損壞電器

　　2、不要站在電燈泡下，不要沖涼洗澡。

　　3、盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣，可起到對雷電的絕緣作用。

　　4、盡量不要開門、開窗，防止雷電直擊室內(nèi)。

　　5、乘坐汽車等遇到打雷閃電，不要將頭手伸出窗外。

　　6、在雷陣雨較大時要遠(yuǎn)離樹木，盡量不要大跨步跑動，可以選擇建筑物躲雨，但不宜選擇車內(nèi)躲雨。

　　7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，拉接到窗戶及門上。

　　8、不要穿戴濕的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走動。對突來雷電，應(yīng)立即下蹲降低自己的高度，同時將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。

　　9、閃電打雷時，不要接近一切電力設(shè)施，如高壓電線變壓電器等。

　　怎樣防止火災(zāi)發(fā)生

　　1、點燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。

　　2、到床底、閣樓處找東西時，不要用油燈、蠟燭、打火機(jī)等明火照明。

　　3、中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。

　　4、不能亂拉、亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時拔掉插銷。

　　5、發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤�時，要關(guān)緊閥門，打開門窗，不可觸動電器開關(guān)和使用明火。

　　6、陽臺上、樓道內(nèi)不能燒紙片，燃放煙花爆竹。

　　7、吸煙危害健康，學(xué)生不要吸煙，躲藏起來吸煙更危險。

　　8、使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。

防溺水自救安全知識總結(jié)3

　　青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的'學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，**、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。

　　一、溺水致死原因

　　主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息**。

　　二、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救與救護(hù)

　　當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景濉⒕壬�圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護(hù)：首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借**使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。

　　四.如何防溺水

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否*坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須有**并在家長的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體**外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，*時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即**口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、

　　海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)��?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　防溺水兒歌：

　　少兒游泳多練習(xí)，功夫不深莫逞能。

　　江河湖海水深處，要和**一起去。

　　水草纏繞石頭卡，難以掙脫危險大。

　　生疏水域不要去，小心謹(jǐn)慎無錯差。

　　水中抽筋要沉著，手扳腳尖用力蹬。

　　舟船航行限載量，超載不可強(qiáng)登上。

　　冰面玩耍要小心，掉入冰窟會喪命。

　　水中如遇不測事，自救求生要機(jī)智。

地震自救小知識3篇（擴(kuò)展7）

——火災(zāi)自救逃生基本知識

火災(zāi)自救逃生基本知識1

　　1、火災(zāi)**時要迅速逃生，不要貪戀財物。

　　2、受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物，被褥等向安全出口方向沖出去。

　　3、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅后再傾倒，草垛要遠(yuǎn)離房屋。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

　　4、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

　　5、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

　　6、室外著火，門已發(fā)燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內(nèi)，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫。

　　8、若所在逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

　　9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護(hù)手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。

　　火災(zāi)逃生自救知識

　　(1) 牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)，可以打鑼、敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。

　　(2) 報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地區(qū)。

　　(3) 說明什么東西著火.火勢怎樣。

　　(4) 講清報警人姓名、電話號碼和住址。

　　(5) 報警后要安排人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。

　　(6) 遇有火災(zāi).不要圍觀。有的同學(xué)出于好奇.喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作.也不利于同學(xué)們的安全。

　　(7) 不能亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。

　　火災(zāi)緊急疏散自救逃生知識

　　一、熟悉環(huán)境，記清方位，明確路線，迅速撤離;

　　二、通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通;

　　三、聽從指揮，不擁不擠，相互照應(yīng)，有序撤離;

　　四、發(fā)生意外，呼喚他人，不拖時間，不要財物;

　　五、自我防護(hù)，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣;

　　六、直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關(guān);

　　七、保持鎮(zhèn)靜，就地取材，自制繩索，安全逃生;

　　八、煙火封道，關(guān)緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入;

　　九、火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗;

　　十、無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。

　　火災(zāi)逃生常識

　　一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)樓內(nèi)失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探實著火方位。如果火勢較小，可以撲滅的話，要積極搶救;如果火勢太猛，靠自己力量無法挽回的話，就要確定風(fēng)向、迅速逃生。在火勢未蔓延之前，朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域，絕對不能貪戀財物，延誤逃生時間，并在確定安全位置后迅速報警。

　　二、如果是樓內(nèi)失火，逃生時切記不要乘普通電梯。因為著火后一般都會停電，且電梯隨時可能發(fā)生故障或被火燒壞，極易在電梯里被卡住無法逃出;應(yīng)沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑，如果中途防火樓梯被堵死，應(yīng)立即返回到安全區(qū)域呼救求援，也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營救。

　　三、如果樓道中只有少量的煙霧，可用濕毛巾堵住口鼻(記�。阂欢ㄊ强诤捅亲佣家�捂住)，并采用彎腰的姿勢，將身體盡量貼近地面，順墻逃向遠(yuǎn)離煙火的太*門和安全出口，這樣做是因為接近地面有新鮮空氣;如果樓道被煙火封死，煙味很濃，客房門已經(jīng)燙手，說明大火已經(jīng)封門，應(yīng)該立即用濕棉被堵住門縫，防止進(jìn)煙，在陽臺、窗臺揮舞顯著性標(biāo)志等待救援。

　　四、如果逃生時身上不慎著火，應(yīng)盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅，如果來不及脫衣服，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗，千萬不要亂跑，因為亂跑會增加火與空氣的接觸，火會越來越大，切忌用***直接向著火人身上噴射， 因為多數(shù)***的藥劑會引起燒傷的創(chuàng)口產(chǎn)生感染。

　　五、火災(zāi)發(fā)生時不能盲目跳樓跳樓往往兇多吉少，是最不可取的逃生方式，可以到未著火的房間內(nèi)躲避并呼救等待消防隊救援;如果被困在二層以下的樓層內(nèi)，被煙火威脅，時間緊迫無條件采取任何自救辦法時，也可以跳樓逃生，在跳樓前，應(yīng)先向地面拋一些棉被、床墊等柔軟物品，然后用手扒住窗臺或陽臺，保護(hù)好頭部等關(guān)鍵身體部位，身體下垂，自然下滑，使雙腳落在柔軟物上。