描寫人物心理活動(dòng)的句子1

　　高興：

　　1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　2、我的心里樂開了花。

　　3、妹妹滿臉是甜蜜的微笑，活像一朵盛開的玫瑰花。

　　4、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。

　　5、我一頭鉆進(jìn)書堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。

　　6、那顆心樂得快要盛不下蜜糖般的喜悅了。

　　緊張：

　　1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　2、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　3、我的心里像有十五只水桶打水-****的，久久不能*靜。

　　4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　5、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　6、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　7、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　難過：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、那件事比三伏天穿棉襖還難受，

　　6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　害怕：

　　1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　2、糟糕！我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　4、我的心像有十五個(gè)水桶--****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　5、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　6、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　7、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　著急：

　　1、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。

　　3.我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　沉重：

　　1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　內(nèi)疚、懊悔：

　　1、內(nèi)疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　害羞：

　　1、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

描寫人物心理活動(dòng)的句子2

　　（一）高興：

　　1、我的心里樂開了花。

　　2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！

　　4、我一頭鉆進(jìn)書堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。

　　5、我的心里綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。

　　6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過我的心頭！

　　7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。

　　8、*靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。

　　9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。

　　10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。

　　（二）生氣：

　　1、我強(qiáng)忍著壓住心中的怒火。

　　2、一股無法**的憤恨的情緒，在我心里翻騰。

　　3、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。

　　4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。

　　7、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”

　　9、我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　（三）緊張：

　　1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)。

　　5、我心中就像熱鍋上的**一樣，急的.不知所措。

　　6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　8、我的心里像有十五只水桶打水，****的，久久不能*靜。

　　9、心里仿佛被個(gè)無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。

　　10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　（四）難過：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、我覺得，同學(xué)們似乎都在責(zé)備我，心里十分難受。

　　6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。

　　7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著頭，生怕別人看見。

　　8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。

　　9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　10、一整天**什么都索然無味。媽**話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有**了�！�

　　（五）心情沉重：

　　1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。

　　2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。

　　3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。

　　4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團(tuán)亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。

　　5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。

　　6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對(duì)你說一次“我愛你”。

　　7、聽到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。

　　8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。

　　9、他忽而死死盯著那水果攪拌機(jī)，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。

　　10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。

　　（六）內(nèi)疚、懊悔：

　　1、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　2、我越想心理越內(nèi)疚，心理像貓抓一樣不安。

　　3、我心里充滿內(nèi)疚，在床上翻來覆去睡不著。

　　4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　5、我一聽，心理內(nèi)疚地?fù)淅鈸淅獾刂碧�，凳子上像長(zhǎng)了釘子，再也坐不住了。

　　6、這件事雖然已經(jīng)過去很久了，但是，每想起它，都會(huì)在我的心中掀起內(nèi)疚。

　　7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現(xiàn)在心理非常的難過，慚愧和內(nèi)疚。

　　8、我的心突然顫抖起來了，像無數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。

　　9、只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

　　10、一想起一二年級(jí)的惡作劇，就覺得后悔，總想有機(jī)會(huì)向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內(nèi)疚。

　　（七）害怕：

　　1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　5、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　7、感覺世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

　　8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　（八）著急：

　　1、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。

　　3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！

　　4、暑假快結(jié)束了，我的作業(yè)還沒做到一半呢！沒做完作業(yè)，報(bào)不了名呢！怎么辦才好呢？

　　5、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。

　　7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽使喚。我想，這次考試算完了！

描寫人物心理活動(dòng)的句子3

　　高興：

　　1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　2、我欣喜若狂，心里樂開了花。

　　緊張：

　　1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了，忐忑不安地離開了。

　　2、我的懷里像揣著一只小兔，****地跳個(gè)不停。

　　3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。

　　4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　5、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　6、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　難過：

　　1委屈、憤怒、羞辱，一股腦涌上心頭，我哭了！可是那些*日的好朋友居然還在說，他們真是可惡至極！

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心底涼到了腳尖。

　　5、他們又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，不停地抽泣著。

　　害怕：

　　1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的`臉。

　　2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　著急：

　　1、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　沉重：

　　1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　內(nèi)疚、懊悔：

　　1、內(nèi)疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　害羞：

　　1、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

描寫人物心理活動(dòng)的句子4

　　1、親愛的自己，好好愛自己，沒人會(huì)心疼你。如果不開心了就找個(gè)角落或者在被子里哭一下，你不需要?jiǎng)e人同情可憐。親愛的自己，學(xué)會(huì)**自己的情緒，誰都不欠你，所以不要隨便跟人發(fā)脾氣耍性子。親愛的自己，全世界只有一個(gè)你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己！

　　2、你們遇到什么沮喪的事兒時(shí)，如何回復(fù)心情？人啊，根據(jù)重新振作的方法，大概可以分為兩種。一種是，看著比自己卑微的東西，尋找墊底的自我安慰；另一種是，看著比自己偉大的東西，狠狠地踢醒毫無氣度的自己。

　　3、我時(shí)常感到沮喪，因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)時(shí)代與我的愿望是有距離的，物質(zhì)的過分泛濫和情感的過于復(fù)雜，歪曲掩蓋抽離了太多東西。所以幸福必須是單純的，單純一點(diǎn)，欲望就會(huì)少一點(diǎn)。絕大部分欲望是無用的，只會(huì)讓你的生活變得復(fù)雜，一復(fù)雜就會(huì)茫然。

　　4、我不是透明人，我看得見你對(duì)她說甜言蜜語。

　　5、回家的路上路燈壞了好幾盞，沒有了燈光我看不清，沒有發(fā)言權(quán)卻落寞的影子。

　　6、黑色的天空，散發(fā)著詭異的氣息，空氣中彌漫著壓抑的感覺，那感覺，讓人窒息。

　　7、我不怕月，我怕下個(gè)月一到，分離這兩個(gè)字又要降臨在我們頭上！

　　8、我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發(fā)現(xiàn)，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

　　9、木頭對(duì)火說：“抱我”！火擁抱了木頭，木頭微笑著化為灰燼！火哭了！淚水熄滅了自己，當(dāng)木頭愛上烈火注定會(huì)被燒傷。

　　10、天空似乎沒有了顏色，本來湛藍(lán)的`天空，突然顯得灰暗。事情本不應(yīng)該如此發(fā)展，可偏偏就是發(fā)生了。

　　11、傷感孤獨(dú)，天下之大，無人懂我。放眼四望，極目茫茫。不知道什么是悔恨，自君別后盡是凄涼。不知道什么是錯(cuò)誤，咫尺天涯山高水長(zhǎng)。不知道什么是希望，所謂伊人在水一方。

　　12、有時(shí)候不得不承認(rèn)自己是那么不堪一擊，在小小的挫折前無力頹廢。明明耳朵是那么清晰，卻為何時(shí)常嗡嗡作響，頓時(shí)分不清自己是否清醒著。

　　13、曾經(jīng)的心，一直憧憬著未來，卻忽略了身邊的溫暖…有時(shí)候，現(xiàn)實(shí)會(huì)令我們沮喪，我相信這一切都是暫時(shí)的，轉(zhuǎn)瞬即逝，而那些逝去，終將變得美好和甜蜜。

　　14、我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心不開心的，都在心里安家落戶。累與不累，取決于自己的心態(tài)；心靈的房間，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心，會(huì)變得灰色和迷茫。把灰塵除掉，能夠使黯然的心變得亮堂；把昨天忘掉，才能告別無謂的煩亂；把痛苦扔掉，快樂就有了更大的空間。

　　15、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！

　　16、周圍的一切好像很安靜，卻突然感到無比狂亂。自己到底做錯(cuò)了什么，一切都是我的過錯(cuò)嗎，我不知道，誰能給我一個(gè)答案。

　　17、天空灰蒙蒙的，空氣也變得渾濁，寒冷的風(fēng)刺骨的撲打在人心上。

　　18、我傷心極了，豆大的淚水從眼眶中流落，心中像斷了線的珍珠灑落一地。

　　19、我愿意在你高興的時(shí)候陪你高興。我愿意在你開心的時(shí)候陪你開心。我愿意在你無聊的時(shí)候在你身邊嘰嘰喳喳。我愿意把愛和溫柔都給你。我愿意在你沮喪的時(shí)候不下線就這么陪著你。我愿意在你苦惱的時(shí)候安慰你。我愿意在你需要我的時(shí)候把全部力量都給你。我愿意在你不喜歡我不需要我的時(shí)候離開。

　　20、我站在東南西北不斷旋轉(zhuǎn)的風(fēng)里，看著一件件事悄悄地從我身邊溜過。一切的一切終會(huì)結(jié)束，一切的一切終會(huì)完結(jié)，我們大概要學(xué)會(huì)舍棄，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身就走，從此不再回頭。這就是我們成長(zhǎng)要付出的隱忍的代價(jià)。

　　21、睛重得抬不起來，長(zhǎng)長(zhǎng)的的睫羽上掛著來源不明沉重的幾滴珠水，眨了幾次，晃悠悠跌落下來，視線迷迷蒙蒙的，透過依稀水氣，映出一張表情恍恍惚惚的臉。

　　22、心情有一種無助加無奈的感覺，像是飄蕩的炊煙。內(nèi)心有一種空落落的憂愁感，像是被風(fēng)吹起的沙塵，令人憂傷�？鄲灣涑庵鴥�(nèi)心，滿滿的，像是烏云布滿了天空一樣。

　　23、一個(gè)人，一座城，一生心疼。

　　24、在逞強(qiáng)，淚在投降，人都在偽裝。習(xí)慣一個(gè)人聽著那憂傷的旋律，習(xí)慣一個(gè)人默默地看著那傷感的文字。夜那么靜，靜的讓人有點(diǎn)想哭。生活那么蒼白，蒼白得讓人有點(diǎn)無力。現(xiàn)實(shí)那么殘酷，殘酷得有點(diǎn)讓人悲傷。感覺那么清晰，清晰得讓人有點(diǎn)虛偽。

　　25、真想買兩個(gè)超大的電風(fēng)扇，把我記憶都吹走。

　　26、因?yàn)樵��?jīng)哭過，所以懂得堅(jiān)強(qiáng)；因?yàn)樵��?jīng)害怕過，所以懂得勇敢。

　　27、我的眼淚留了下來，灌溉了下面柔軟的小草，不知道來年，會(huì)不會(huì)開出一地的記憶和憂愁。

　　28、生活在灰色的世界，雖然單調(diào)但是不會(huì)覺得失望，也不會(huì)傷心。

　　29、風(fēng)吹過，落葉與我的好心情一起飄零，這深秋的花敗正好襯托出我內(nèi)心的蒼涼，放眼望去，已不見綠色，到處是令人喪氣的枯萎，難道，老天也感知了我的沮喪么？

　　30、光！如果你真的存在，請(qǐng)照射的我心的角落吧，驅(qū)散那頑留的傷愁，黑人雖然很黑，但是他生活在陽光下。

描寫人物心理活動(dòng)的句子5

　　1.這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　2.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　3.媽媽寫道：我猜想這次考試又是語文成績(jī)不理想吧，看到你情緒低落的樣子，我真是看在眼上，急在心里。難道你這個(gè)樣子能解決問題嗎？從哪兒跌倒的就從哪兒爬起來，出現(xiàn)問題不要沉淪，應(yīng)該找到更好的解決辦法呀……媽媽真誠(chéng)的話語仿佛一束溫暖的陽光直射我的心田，讓我感動(dòng)至極。我沉思著，忽然一雙溫暖有力的大手撫摸住我的肩頭，回過頭，只見爸爸正面帶微笑地看著我，“孩子，一次失敗不算什么，成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人，現(xiàn)在努力，一定能行！”爸爸****地對(duì)我說。不知什么時(shí)候媽媽也站到了我的身邊，親切地說：“來，拿出試卷，我們一起分析分析問題到底出在哪兒？”看著試卷，聽著媽**講解，淚水又一次模糊了我的視線。

　　4.成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個(gè)新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。

　　5.我不停地在心里念叨：阿彌陀佛，大慈大悲的觀世音菩薩，保佑我吧！我再也不踢球了，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，手下留情，你讓我過了這一關(guān)，我以后上課一定好好聽講，千萬千萬別讓我不及格��！

　　6.他氣得張口結(jié)舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。

　　7.陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的、興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　8.我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　9.辛辣味嗆得我直***，牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　10.那天是我的生日，我一回到家就飛速寫完了作業(yè)。6點(diǎn)了，按照*常的慣例，爸媽早就應(yīng)該回來了，更何況今天是我的生日！可能是去超市給我買東西了吧？想到這兒，我便打開電視看了起來。6點(diǎn)25分了，我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們***！我心里一驚，又想：一定是想給我一個(gè)驚喜……“鈴——鈴——鈴——”電話鈴聲剛響我就沖過去拿起了話筒，“喂！吳翔，補(bǔ)充題第二題怎么做？”我一聽又泄氣了，張雨這家伙就會(huì)掃我的興�！拔也恢�道，少打電話�！薄芭椤钡匾宦�，我掛**電話。

　　11.她心里喜滋滋的，臉上帶著動(dòng)人的微笑，像只鴿子似的不住地點(diǎn)頭。

　　12.紅撲撲的臉上又是汗又是淚， 起伏的胸膛滿懷歡欣 。

　　13.他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　15.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激動(dòng)的上言不搭下語……

　　16.老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　17.英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　18.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　19.牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　20.突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　21.聽著張老師所說的每一字，每一句，我渾身感到暖烘烘的，仿佛有一股暖流涌遍全身。張老師啊，您真像辛勤的圓丁愛護(hù)幼苗一樣，關(guān)心著我的健康成長(zhǎng)，像母親疼愛自己的兒女一樣，把我的病情記掛在心上……想到這里，我的眼睛濕潤(rùn)了。

　　22.我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自己長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是快樂無比。

　　23.她們手拉手像兩只小鳥似的暢快飛奔，飛過田野，飛進(jìn)村莊，飛到了大院。

　　24.姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　25.她的眼眉撩起，眼睛睜得**的，癡呆呆地望著。

　　26.他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　27.剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋洋的樣子，這種人，呸！真惡心！

　　29.我的心繃得緊緊的，這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友被活活地?zé)�死。但是我忍不住不看。我盼望出現(xiàn)什么奇跡——火突然間熄滅。我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。

　　30.晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　31.誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　32.爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　33.看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　34.他一路唱著小曲子，高興得很。像這樣香甜的干草味兒，像這樣好走的路，他覺得活了四五十歲還不曾遇見過。河水越過小小的石頭往前沖，在他看來好像一群小狗在前面跳著引路，那沙沙的水聲聽起來也特別快活。他越走越覺得奇怪姑這些山呀水呀都不是他看慣了的那些東西，卻變成新的、很有趣味的、他一次也沒有碰到過的東西了。

　　35.一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　36.我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　37.頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　38.*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　39.我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　40.妹妹聽到大家的贊美雙頰浮起兩朵紅云，一條鮮紅的舌頭繞嘴唇一圈，心里美滋滋的。米袋沉甸甸地壓在身上，但是，心里卻感到無比輕松。愉快，腳步也似乎分外輕捷。

　　41.喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　42.我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　43.一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”

　　44.可喜的一天終于來了，我的作文發(fā)表了，當(dāng)我把報(bào)紙拿在手里時(shí)，我是多么激動(dòng)，我從來沒有這樣激動(dòng)過，我激動(dòng)的不知用什么語言來表達(dá)我內(nèi)心的激動(dòng)，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來，也許，這就是表達(dá)吧！

　　45.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一耳光。

　　46.聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　47.我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的'姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　48.他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　49.一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　50.看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

　　51.他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

描寫人物心理活動(dòng)的句子6

　　害怕的心理描寫

　　一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手**才猛的一抽。

　　每次我一進(jìn)黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會(huì)藏匿**，怕見不到你了，我好怕。

　　我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　我的心像有十五個(gè)水桶——****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　我往臺(tái)下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來，最可恨的是我的腿也有點(diǎn)哆嗦了。

　　夜晚，當(dāng)我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時(shí)，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里像揣了個(gè)蹦來蹦去的小兔子，感覺有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　我站在跳臺(tái)上，向臺(tái)下一看，只見下面水花飛濺。我好像是一個(gè)巨人，周圍的建筑物都變得矮小了，像被我踩在腳下似的。我想：“這么高的跳臺(tái)，跳下去會(huì)不會(huì)淹死呢？”想到這里，我心里不由得打了一個(gè)寒顫。剛才那股高興勁，早就心到九霄去外去了。

　　看球，等于兩軍對(duì)壘，作壁上觀。雖然戰(zhàn)場(chǎng)在**，可我們好似也參加了戰(zhàn)斗，精神緊張，心潮隨著球起落。當(dāng)看到對(duì)方把球打來沒有去攔截的時(shí)候，急得站起身子想把球攔回去；看到我們發(fā)球?qū)掖问д`，不由得唉唉地發(fā)出惋惜、遺憾之聲。我隊(duì)每勝一球，掌聲、歡呼聲四起，其中也有我們的一份；我隊(duì)打了一個(gè)漂亮球，我們的球員彼此跑過來打一下手，高興、得意、互勉的感情，全在這一打手之間淋漓盡致地表現(xiàn)出來了。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我登上*臺(tái)，既緊張又高興。一看，臺(tái)下是一片黑乎乎的人類，到處是哄哄的說話聲，我只覺得臉上火辣辣的直發(fā)燒，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”亂跳。不知為什么，面對(duì)擴(kuò)音器，我的嘴唇發(fā)抖了，連一句話也說不出來，我泄氣地想：“要是知道這樣，我早就不接受這個(gè)任務(wù)了�！�

　　等呀，等呀，等了好一會(huì)兒，只見“窩子”里冒起小泡，浮子也微微動(dòng)了幾下�！棒~上鉤了！”我暗暗地說。手癢得沒法，緊緊握住魚竿盯著浮子。突然，四顆浮子一下子全沉到水里去了，我趕緊一扯魚線。頓時(shí)，魚竿彎得像弓一樣，還在一顫一顫的，魚在水面上不停地躥來躥去。好過癮�。∥业男拟疋裰碧�，又高興又緊張，“魚兒魚兒，千萬可別脫鉤��！我緊張地叨念著。

　　緊張的心理描寫

　　心如鹿撞，心砰砰的跳，心里****，心理如激蕩的湖水一樣不*靜。

　　一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了。

　　我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累

　　心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么……

　　手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動(dòng)下，隨著腸道慢慢下滑。如果時(shí)間允許，我想去一下很重要的地方，可是……

描寫人物心理活動(dòng)的句子7

　　1、我很霸道，可我不做作。

　　2、只想優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，不料華麗撞墻!

　　3、復(fù)雜的社會(huì)，糾結(jié)的人群悱惻的人心。

　　4、愛情的世界里沒有對(duì)與錯(cuò)，只有愛與不愛

　　5、公主的純情寫在臉上，巫婆的深情種在心里。

　　6、這世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。

　　7、我只有一份愛，要么不付出，要付出，就是全部

　　8、嘆人間真男女難為知己，愿天下有情人終成眷屬!

　　9、有時(shí)候，讓別人在乎你的最好辦法，就是不那么在乎他

　　10、要是在欺負(fù)我，我就把你的名字寫在內(nèi)褲上，用屁崩你。

　　11、下班回家時(shí)，有沒有體會(huì)到一種寒冷叫做“忘穿秋褲”。

　　12、俄媽說了，俄在玩游戲的時(shí)候，誰要是打擾俄，就給他灌瓶婦炎潔。

　　13、做女人一定要：經(jīng)得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，最后用笑來偽裝掉下的淚

　　14、今天出門想給兔子買點(diǎn)便宜的青菜，一圈轉(zhuǎn)下來，最便宜的白菜2元一斤，看樣子我的兔子命不久矣，我養(yǎng)不起了。

描寫人物心理活動(dòng)的句子8

　　1、不管此刻多么黑暗，愛和期望總在前方�！�—喬治·查克里斯

　　2、沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識(shí)真實(shí)的流露。

　　3、為了避免對(duì)人性失望，我們必須首先放下對(duì)人性的幻想。

　　4、除非你同意，任何人都不能傷害你�！�—小羅斯福夫人

　　5、人生有兩大歡樂：一個(gè)是沒有得到你心愛的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛的'東西，于是能夠去品味和體驗(yàn)。

　　6、“人的需求層次理論”：最低層次是對(duì)生理上的需求;第二，包含對(duì)安全穩(wěn)定和質(zhì)量的需求;第三，歸屬感;第四，對(duì)獲得尊重的需求;第五，人類對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的需求。

　　7、人生有兩大歡樂：一個(gè)是沒有得到你心愛的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛的東西，于是能夠去品味和體驗(yàn)。

　　8、一個(gè)人所有的東西都能夠被奪走，除了一樣：人類的最終一個(gè)**——他能夠選擇在任何特定情景下的態(tài)度，選擇他應(yīng)對(duì)生活的方式。

　　9、你要確實(shí)的掌握每一個(gè)問題的核心，將工作分段，并且適當(dāng)?shù)姆峙鋾r(shí)間�！�—富蘭克林

　　10、應(yīng)付生活中各種問題的勇氣，能說明一個(gè)人如何定義生活的意義。

　　11、人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事;并且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋�！�—弗洛伊德

　　12、我們每個(gè)人都有不一樣程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪晕腋鼉?yōu)秀，讓自我過更好的生活。

　　13、要對(duì)這殘缺的世界堅(jiān)持耐性，也別高估自我的完美。

　　14、往外張望的人在做夢(mèng)，向內(nèi)審視的人才是清醒的�！�—榮格

　　15、所有的戰(zhàn)爭(zhēng)都是內(nèi)戰(zhàn)，因?yàn)樗�有的人類都是同胞�！�—弗朗索瓦·費(fèi)奈隆

　　16、人生實(shí)如鐘擺，在痛苦與倦怠之間擺動(dòng)。

　　17、人類最美麗的命運(yùn)最美妙的運(yùn)氣，就是做自我喜歡的事情同時(shí)獲得報(bào)酬。

　　18、你所埋葬的存在物會(huì)隨你的消瘦而肥大起來。如果你經(jīng)由拒絕來擺脫自我不喜歡的特質(zhì)，你就會(huì)變得越來越不能覺知自我的存在，你越來越宣布自我為非存在，你的**會(huì)越來越肥大�！�—榮格

　　19、一個(gè)人畢其一生的努力就是在整合他自童年時(shí)代起就已構(gòu)成的性格。

　　20、當(dāng)人的基本需要得到滿足之后，就會(huì)產(chǎn)生被尊重的需要，被愛的需要。

描寫人物心理活動(dòng)的句子9

　　1、如果一個(gè)人對(duì)自我有著清醒的認(rèn)識(shí)，就會(huì)知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點(diǎn)，應(yīng)向哪方面努力，因而能給自己確定一個(gè)正確的人生目標(biāo)并為之奮斗，最后達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

　　2、人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　3、據(jù)**，在我國(guó)中學(xué)生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾。

　　4、心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。

　　5、要會(huì)疏導(dǎo)憤怒情緒。應(yīng)該看到，發(fā)怒時(shí)容易喪失理智，會(huì)把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時(shí)要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，與其事后后悔不如事前自制，這樣就會(huì)使自己息怒，待冷靜下來后再想方設(shè)法解決問題。

　　6、社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程。特別是隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的**和有效途徑。

　　7、為別人做些事。幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且還可確定自己存在的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　8、早前容易被忽略的人類心理健康，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。

　　9、心理健康教育是新時(shí)期學(xué)校素質(zhì)教育的前提，是完善中學(xué)生個(gè)性的主要促進(jìn)因素。

　　10、良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　11、對(duì)他人的期望不可過高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢？

　　12、適當(dāng)安排娛樂。這是消除心理壓力的最好方法，娛樂的方式和內(nèi)容并不重要，最重要的是要達(dá)到心情舒暢。

　　13、在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，心理致病的主要原因是由于患者對(duì)很多急需處理的事情****而引起的。要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不要同時(shí)進(jìn)行幾件事情，以免弄得筋疲力盡而效果不好。

　　14、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機(jī)**、缺一不可。

　　15、若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展。具體來說心理輔導(dǎo)是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，心理輔導(dǎo)老師的職責(zé)在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

　　16、人的心靈只能承擔(dān)一定數(shù)量的痛苦。如果痛苦達(dá)到無法承受的程度，就會(huì)逃逸到思想的深處，給埋了起來。

　　17、找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會(huì)使自己郁悶沮喪。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心朋友，師長(zhǎng)等，心情就會(huì)頓感舒暢。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10

　　（一）高興：

　　1、我的心里樂開了花。

　　2、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　3、他的心就像久旱的苗兒喝倒了水！

　　4、我一頭鉆進(jìn)書堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。

　　5、我的心里綻開了朵朵鮮花，就要蹦出來似的。

　　6、好像有一股甜滋滋清涼涼的風(fēng)，掠過我的心頭！

　　7、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。

　　8、*靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心像浪花一樣歡騰。

　　9、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜絲絲的。

　　10、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。

　　（二）生氣：

　　1、我強(qiáng)忍著壓住心中的怒火。

　　2、一股無法**的憤恨的情緒，在我心里翻騰。

　　3、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。

　　4、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　6、他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐一樣。

　　7、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　8、我聽了，氣得“啪”地一聲放下電話，心想：“哪有連過年也不回家的，真是的！”

　　9、我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　10、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　（三）緊張：

　　1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)。

　　5、我心中就像熱鍋上的**一樣，急的不知所措。

　　6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　8、我的心里像有十五只水桶打水，****的，久久不能*靜。

　　9、心里仿佛被個(gè)無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。

　　10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　（四）難過：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　3、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、我覺得，同學(xué)們似乎都在責(zé)備我，心里十分難受。

　　6、媽媽告訴我，她要和爸爸離婚了。我的心一下子涼了，整天打不起精神來。

　　7、我心里卻像吞了一顆春梅，酸溜溜還帶點(diǎn)苦味兒。我低著頭，生怕別人看見。

　　8、他覺得他的心像是被一把鈍了的銼刀殘忍地割開，悲痛從傷口流出，撒落一地憂傷。

　　9、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　10、一整天**什么都索然無味。媽**話就像一把把錘子敲擊我的心：“這一群兔子咋得活？只有**了�！�

　　（五）心情沉重：

　　1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。

　　2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。

　　3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。

　　4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進(jìn)了一團(tuán)亂麻，理不出一點(diǎn)頭緒。

　　5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。

　　6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對(duì)你說一次“我愛你”。

　　7、聽到這個(gè)消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。

　　8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。

　　9、他忽而死死盯著那水果攪拌機(jī)，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。

　　10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。

　　（六）內(nèi)疚、懊悔：

　　1、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　2、我越想心理越內(nèi)疚，心理像貓抓一樣不安。

　　3、我心里充滿內(nèi)疚，在床上翻來覆去睡不著。

　　4、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　5、我一聽，心理內(nèi)疚地?fù)淅鈸淅獾刂碧�，凳子上像長(zhǎng)了釘子，再也坐不住了。

　　6、這件事雖然已經(jīng)過去很久了，但是，每想起它，都會(huì)在我的心中掀起內(nèi)疚。

　　7、真是罪過，我今天早上就這樣見死不救，我現(xiàn)在心理非常的難過，慚愧和內(nèi)疚。

　　8、我的心突然顫抖起來了，像無數(shù)只拳頭在捶擊我的心胸，使我羞愧得難以自持。

　　9、只有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

　　10、一想起一二年級(jí)的惡作劇，就覺得后悔，總想有機(jī)會(huì)向她賠個(gè)禮，道個(gè)歉，減輕一點(diǎn)我的內(nèi)疚。

　　（七）害怕：

　　1、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　2、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　4、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　5、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　6、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　7、感覺世界上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

　　8、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　（八）著急：

　　1、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。

　　3、我心急如焚，方寸以亂，不知道該如何是好！

　　4、暑假快結(jié)束了，我的作業(yè)還沒做到一半呢！沒做完作業(yè)，報(bào)不了名呢！怎么辦才好呢？

　　5、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　6、我上學(xué)遲到了，我箭步似的走到學(xué)校門口。我猶豫了一下，心猛的繃緊了。我不禁放慢了步伐，突然覺得冰冷的天氣異常的熱，不知道是不是取暖過度手心冒著冷冷的汗，濕濕的。

　　7、考試時(shí)間只有十分鐘了，我還有兩個(gè)大題沒做呢？我的心激烈的跳動(dòng)起來！慌忙拿起筆演算了起來，可怎么也得不出答案，手心都冒汗了，筆也不那么聽使喚。我想，這次考試算完了！

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇擴(kuò)展閱讀

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展1）

——描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇

描寫人物心理活動(dòng)的句子1

　　高興：

　　1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　2、我欣喜若狂，心里樂開了花。

　　緊張：

　　1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了，忐忑不安地離開了。

　　2、我的懷里像揣著一只小兔，****地跳個(gè)不停。

　　3、我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。

　　4、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　5、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　6、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　難過：

　　1委屈、憤怒、羞辱，一股腦涌上心頭，我哭了！可是那些*日的好朋友居然還在說，他們真是可惡至極！

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心底涼到了腳尖。

　　5、他們又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，不停地抽泣著。

　　害怕：

　　1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的`臉。

　　2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　著急：

　　1、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　沉重：

　　1、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　內(nèi)疚、懊悔：

　　1、內(nèi)疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　害羞：

　　1、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

描寫人物心理活動(dòng)的句子2

　　1、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　2、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　3、*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　4、倪建煒還很喜歡管閑事，我到現(xiàn)在都沒有買到《感動(dòng)中學(xué)生的100個(gè)父親》，他就會(huì)來說我，真煩。但他還是蠻大方的，每當(dāng)我有什么東西忘帶時(shí)，他總會(huì)借給我。

　　5、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　6、我往臺(tái)下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來。最可恨的是我的腿也有點(diǎn)哆嗦了。

　　8、我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　9、今天，我的英語單詞測(cè)驗(yàn)得了100分。我真是抑制不住內(nèi)心的喜悅，蹦蹦跳跳地進(jìn)了家門。

　　10、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　11、姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　14、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。

　　16、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　17、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。19、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　21、我覺得臉上熱辣辣的，手心里透出一片冷汗，心頭像有千百個(gè)**爬過。

　　22、一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手**才猛的一抽。

　　23、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　24、該怎么形容我當(dāng)時(shí)的心情呢？激動(dòng)，緊張，害怕。我叮嚀自己：別慌，別慌�？珊挂还赡X兒往外冒。我整整衣領(lǐng)，拉拉衣襟；一會(huì)兒，又整整衣領(lǐng)，拉拉衣襟。我不知道我該做些什么呀！

　　25、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　27、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！

　　28、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

　　29、他心里好像有種說不出的滋味，好像全世界的蛇膽都在自己肚子中翻騰，他受不了，想把這種苦吐掉，但是這東西剛倒嘴邊，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦澀。

　　30、感覺時(shí)間上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

　　31、我難過極了，淚水頓時(shí)模糊了我的眼睛，喉嚨也哽咽了，說不出話來。

　　32、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　33、我的手在不住的顫抖，就連那汗也被嚇得掉了下來。

　　34、我站在舞臺(tái)上，聽著臺(tái)下響亮的掌聲歡快的笑聲，心里美滋滋的，別提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心靈是美的。我給了大家歡樂，大家給了我幸福。我想：我是幸運(yùn)的。內(nèi)心的喜悅一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。2.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　35.辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　36.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　37.看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢(shì)不可擋地涌進(jìn)了大廳。

　　38.他嚇得面色如土，舌頭僵住了，說不出話來冷若冰霜，令人生畏

　　39.窘得面臉通紅，不知如何是好聚精會(huì)神地苦苦思索

　　40.興奮得面臉通紅只見他的臉憋得通紅，雙眉擰成疙瘩，就連胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

　　老師看到題后，皺著眉頭，習(xí)慣地把左手的大拇指放在嘴唇下面來回移動(dòng)，思考著。他習(xí)慣地用雙手捶著朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫幾聲，才出去玩兒。

　　41.他的臉慘白慘白的，嚇得眼睛瞪得**的。

　　42.她笑了,圓圓的臉就像一盤盛開的金葵花.

　　43.倪建煒高興時(shí)，眼睛就瞇成了一條縫，本來是皮笑肉不笑的，但現(xiàn)在也笑得很自然了，有時(shí)候還會(huì)給我吃東西呢。

　　44.今天是期中考試，倪建煒當(dāng)然有做不出的題目。他一會(huì)兒埋頭寫字，碰到做不出的題目，就皺著眉頭，臉上的笑容一覽無余，手托著頭，一副正在思考的樣子，真-象一位小博士，有時(shí)還會(huì)困得打哈欠。

　　45.他又生氣了，*時(shí)那充滿笑意的大眼睛，此刻射出兩道寒光，咄咄逼人，牙齒咬得吱吱響，鼻子里喘著粗氣，好像缺氧似的。

描寫人物心理活動(dòng)的句子3

　　1、姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　2、我的懷里像揣著一只小兔，****地跳個(gè)不停。

　　3、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男兀�他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　4、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　5、我的心像被針扎了一樣。

　　6、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。

　　7、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　8、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”

　　9、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　11、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　12、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心底涼到了腳尖。

　　13、委屈、憤怒、羞辱，一股腦涌上心頭，我哭了！可是那些*日的好朋友居然還在說，他們真是可惡至極！

　　14、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

　　15、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

描寫人物心理活動(dòng)的句子4

　　1.這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　2.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　3.媽媽寫道：我猜想這次考試又是語文成績(jī)不理想吧，看到你情緒低落的樣子，我真是看在眼上，急在心里。難道你這個(gè)樣子能解決問題嗎？從哪兒跌倒的就從哪兒爬起來，出現(xiàn)問題不要沉淪，應(yīng)該找到更好的解決辦法呀……媽媽真誠(chéng)的話語仿佛一束溫暖的陽光直射我的心田，讓我感動(dòng)至極。我沉思著，忽然一雙溫暖有力的大手撫摸住我的肩頭，回過頭，只見爸爸正面帶微笑地看著我，“孩子，一次失敗不算什么，成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人，現(xiàn)在努力，一定能行！”爸爸****地對(duì)我說。不知什么時(shí)候媽媽也站到了我的身邊，親切地說：“來，拿出試卷，我們一起分析分析問題到底出在哪兒？”看著試卷，聽著媽**講解，淚水又一次模糊了我的視線。

　　4.成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個(gè)新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。

　　5.我不停地在心里念叨：阿彌陀佛，大慈大悲的觀世音菩薩，保佑我吧！我再也不踢球了，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，手下留情，你讓我過了這一關(guān)，我以后上課一定好好聽講，千萬千萬別讓我不及格�。�

　　6.他氣得張口結(jié)舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。

　　7.陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的、興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　8.我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　9.辛辣味嗆得我直***，牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　10.那天是我的生日，我一回到家就飛速寫完了作業(yè)。6點(diǎn)了，按照*常的慣例，爸媽早就應(yīng)該回來了，更何況今天是我的生日！可能是去超市給我買東西了吧？想到這兒，我便打開電視看了起來。6點(diǎn)25分了，我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們***！我心里一驚，又想：一定是想給我一個(gè)驚喜……“鈴——鈴——鈴——”電話鈴聲剛響我就沖過去拿起了話筒，“喂！吳翔，補(bǔ)充題第二題怎么做？”我一聽又泄氣了，張雨這家伙就會(huì)掃我的興�！拔也恢�道，少打電話。”“砰”地一聲，我掛**電話。

　　11.她心里喜滋滋的，臉上帶著動(dòng)人的微笑，像只鴿子似的不住地點(diǎn)頭。

　　12.紅撲撲的臉上又是汗又是淚， 起伏的胸膛滿懷歡欣 。

　　13.他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　15.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激動(dòng)的上言不搭下語……

　　16.老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　17.英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　18.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　19.牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　20.突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　21.聽著張老師所說的每一字，每一句，我渾身感到暖烘烘的，仿佛有一股暖流涌遍全身。張老師啊，您真像辛勤的圓丁愛護(hù)幼苗一樣，關(guān)心著我的健康成長(zhǎng)，像母親疼愛自己的兒女一樣，把我的病情記掛在心上……想到這里，我的眼睛濕潤(rùn)了。

　　22.我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自己長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是快樂無比。

　　23.她們手拉手像兩只小鳥似的暢快飛奔，飛過田野，飛進(jìn)村莊，飛到了大院。

　　24.姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　25.她的眼眉撩起，眼睛睜得**的，癡呆呆地望著。

　　26.他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　27.剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋洋的樣子，這種人，呸！真惡心！

　　29.我的心繃得緊緊的，這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友被活活地?zé)�死。但是我忍不住不看。我盼望出現(xiàn)什么奇跡——火突然間熄滅。我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。

　　30.晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　31.誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　32.爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　33.看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　34.他一路唱著小曲子，高興得很。像這樣香甜的干草味兒，像這樣好走的路，他覺得活了四五十歲還不曾遇見過。河水越過小小的石頭往前沖，在他看來好像一群小狗在前面跳著引路，那沙沙的水聲聽起來也特別快活。他越走越覺得奇怪姑這些山呀水呀都不是他看慣了的那些東西，卻變成新的、很有趣味的、他一次也沒有碰到過的東西了。

　　35.一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　36.我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　37.頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　38.*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　39.我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　40.妹妹聽到大家的贊美雙頰浮起兩朵紅云，一條鮮紅的舌頭繞嘴唇一圈，心里美滋滋的。米袋沉甸甸地壓在身上，但是，心里卻感到無比輕松。愉快，腳步也似乎分外輕捷。

　　41.喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　42.我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　43.一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”

　　44.可喜的一天終于來了，我的作文發(fā)表了，當(dāng)我把報(bào)紙拿在手里時(shí)，我是多么激動(dòng)，我從來沒有這樣激動(dòng)過，我激動(dòng)的不知用什么語言來表達(dá)我內(nèi)心的激動(dòng)，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來，也許，這就是表達(dá)吧！

　　45.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一耳光。

　　46.聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　47.我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的'姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　48.他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　49.一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　50.看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

　　51.他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

描寫人物心理活動(dòng)的句子5

　　害怕的心理描寫

　　一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手**才猛的一抽。

　　每次我一進(jìn)黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會(huì)藏匿**，怕見不到你了，我好怕。

　　我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　我的心像有十五個(gè)水桶——****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　我往臺(tái)下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來，最可恨的是我的腿也有點(diǎn)哆嗦了。

　　夜晚，當(dāng)我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時(shí)，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里像揣了個(gè)蹦來蹦去的小兔子，感覺有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　我站在跳臺(tái)上，向臺(tái)下一看，只見下面水花飛濺。我好像是一個(gè)巨人，周圍的建筑物都變得矮小了，像被我踩在腳下似的。我想：“這么高的跳臺(tái)，跳下去會(huì)不會(huì)淹死呢？”想到這里，我心里不由得打了一個(gè)寒顫。剛才那股高興勁，早就心到九霄去外去了。

　　看球，等于兩軍對(duì)壘，作壁上觀。雖然戰(zhàn)場(chǎng)在**，可我們好似也參加了戰(zhàn)斗，精神緊張，心潮隨著球起落。當(dāng)看到對(duì)方把球打來沒有去攔截的時(shí)候，急得站起身子想把球攔回去；看到我們發(fā)球?qū)掖问д`，不由得唉唉地發(fā)出惋惜、遺憾之聲。我隊(duì)每勝一球，掌聲、歡呼聲四起，其中也有我們的一份；我隊(duì)打了一個(gè)漂亮球，我們的球員彼此跑過來打一下手，高興、得意、互勉的感情，全在這一打手之間淋漓盡致地表現(xiàn)出來了。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我登上*臺(tái)，既緊張又高興。一看，臺(tái)下是一片黑乎乎的人類，到處是哄哄的說話聲，我只覺得臉上火辣辣的直發(fā)燒，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”亂跳。不知為什么，面對(duì)擴(kuò)音器，我的嘴唇發(fā)抖了，連一句話也說不出來，我泄氣地想：“要是知道這樣，我早就不接受這個(gè)任務(wù)了。”

　　等呀，等呀，等了好一會(huì)兒，只見“窩子”里冒起小泡，浮子也微微動(dòng)了幾下。“魚上鉤了！”我暗暗地說。手癢得沒法，緊緊握住魚竿盯著浮子。突然，四顆浮子一下子全沉到水里去了，我趕緊一扯魚線。頓時(shí)，魚竿彎得像弓一樣，還在一顫一顫的，魚在水面上不停地躥來躥去。好過癮��！我的心怦怦直跳，又高興又緊張，“魚兒魚兒，千萬可別脫鉤�。∥揖o張地叨念著。

　　緊張的心理描寫

　　心如鹿撞，心砰砰的跳，心里****，心理如激蕩的湖水一樣不*靜。

　　一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了。

　　我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累

　　心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么……

　　手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動(dòng)下，隨著腸道慢慢下滑。如果時(shí)間允許，我想去一下很重要的地方，可是……

描寫人物心理活動(dòng)的句子6

　　1.我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個(gè)小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個(gè)小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場(chǎng)，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　2.我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　3.我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　4.“我的上帝!”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　5.“啊我才分?”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不相信!哎……”

描寫人物心理活動(dòng)的句子7

　　1、不管此刻多么黑暗，愛和期望總在前方。——喬治·查克里斯

　　2、沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識(shí)真實(shí)的流露。

　　3、為了避免對(duì)人性失望，我們必須首先放下對(duì)人性的幻想。

　　4、除非你同意，任何人都不能傷害你�！�—小羅斯福夫人

　　5、人生有兩大歡樂：一個(gè)是沒有得到你心愛的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛的'東西，于是能夠去品味和體驗(yàn)。

　　6、“人的需求層次理論”：最低層次是對(duì)生理上的需求;第二，包含對(duì)安全穩(wěn)定和質(zhì)量的需求;第三，歸屬感;第四，對(duì)獲得尊重的需求;第五，人類對(duì)自我實(shí)現(xiàn)的需求。

　　7、人生有兩大歡樂：一個(gè)是沒有得到你心愛的東西，于是能夠?qū)で蠛蛣?chuàng)造;另一個(gè)是得到了你心愛的東西，于是能夠去品味和體驗(yàn)。

　　8、一個(gè)人所有的東西都能夠被奪走，除了一樣：人類的最終一個(gè)**——他能夠選擇在任何特定情景下的態(tài)度，選擇他應(yīng)對(duì)生活的方式。

　　9、你要確實(shí)的掌握每一個(gè)問題的核心，將工作分段，并且適當(dāng)?shù)姆峙鋾r(shí)間。——富蘭克林

　　10、應(yīng)付生活中各種問題的勇氣，能說明一個(gè)人如何定義生活的意義。

　　11、人生就象弈棋，一步失誤，全盤皆輸，這是令人悲哀之事;并且人生還不如弈棋，不可能再來一局，也不能悔棋�！�—弗洛伊德

　　12、我們每個(gè)人都有不一樣程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪晕腋鼉?yōu)秀，讓自我過更好的生活。

　　13、要對(duì)這殘缺的世界堅(jiān)持耐性，也別高估自我的完美。

　　14、往外張望的人在做夢(mèng)，向內(nèi)審視的人才是清醒的�！�—榮格

　　15、所有的戰(zhàn)爭(zhēng)都是內(nèi)戰(zhàn)，因?yàn)樗�有的人類都是同胞�！�—弗朗索瓦·費(fèi)奈隆

　　16、人生實(shí)如鐘擺，在痛苦與倦怠之間擺動(dòng)。

　　17、人類最美麗的命運(yùn)最美妙的運(yùn)氣，就是做自我喜歡的事情同時(shí)獲得報(bào)酬。

　　18、你所埋葬的存在物會(huì)隨你的消瘦而肥大起來。如果你經(jīng)由拒絕來擺脫自我不喜歡的特質(zhì)，你就會(huì)變得越來越不能覺知自我的存在，你越來越宣布自我為非存在，你的**會(huì)越來越肥大�！�—榮格

　　19、一個(gè)人畢其一生的努力就是在整合他自童年時(shí)代起就已構(gòu)成的性格。

　　20、當(dāng)人的基本需要得到滿足之后，就會(huì)產(chǎn)生被尊重的需要，被愛的需要。

描寫人物心理活動(dòng)的句子8

　　1、如果一個(gè)人對(duì)自我有著清醒的認(rèn)識(shí)，就會(huì)知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點(diǎn)，應(yīng)向哪方面努力，因而能給自己確定一個(gè)正確的人生目標(biāo)并為之奮斗，最后達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

　　2、人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　3、據(jù)**，在我國(guó)中學(xué)生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著中學(xué)生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾。

　　4、心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)都是有益的，將來的祖國(guó)建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年。

　　5、要會(huì)疏導(dǎo)憤怒情緒。應(yīng)該看到，發(fā)怒時(shí)容易喪失理智，會(huì)把能夠辦好的事情搞糟。因此，勃然大怒時(shí)要想到“制怒”二字，防止干出蠢事，與其事后后悔不如事前自制，這樣就會(huì)使自己息怒，待冷靜下來后再想方設(shè)法解決問題。

　　6、社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了素質(zhì)教育的進(jìn)程。特別是隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的**和有效途徑。

　　7、為別人做些事。幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且還可確定自己存在的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　8、早前容易被忽略的人類心理健康，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。

　　9、心理健康教育是新時(shí)期學(xué)校素質(zhì)教育的前提，是完善中學(xué)生個(gè)性的主要促進(jìn)因素。

　　10、良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　11、對(duì)他人的期望不可過高。很多人把自己的希望寄托于他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大失所望。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢？

　　12、適當(dāng)安排娛樂。這是消除心理壓力的最好方法，娛樂的方式和內(nèi)容并不重要，最重要的是要達(dá)到心情舒暢。

　　13、在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，心理致病的主要原因是由于患者對(duì)很多急需處理的事情****而引起的。要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不要同時(shí)進(jìn)行幾件事情，以免弄得筋疲力盡而效果不好。

　　14、心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機(jī)**、缺一不可。

　　15、若從廣義看，心理輔導(dǎo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展。具體來說心理輔導(dǎo)是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中，心理輔導(dǎo)老師的職責(zé)在于通過心理輔導(dǎo)，給學(xué)生以一定的幫助、指導(dǎo)，促進(jìn)他們認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)和情感與態(tài)度模式有所變化，能對(duì)自己的行為作出評(píng)價(jià)和選擇，解決在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好地適應(yīng)新環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，使人生有統(tǒng)合與豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

　　16、人的心靈只能承擔(dān)一定數(shù)量的痛苦。如果痛苦達(dá)到無法承受的程度，就會(huì)逃逸到思想的深處，給埋了起來。

　　17、找人傾吐煩惱。把所有的抑郁都埋藏在心底，只會(huì)使自己郁悶沮喪。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心朋友，師長(zhǎng)等，心情就會(huì)頓感舒暢。

描寫人物心理活動(dòng)的句子9

　　1.我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個(gè)小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個(gè)小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場(chǎng)，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　2.我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　3.我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　4.“我的上帝!”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　5.“啊我才分?”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不相信!哎…”

　　6.我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼!”

　　7.爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。

　　8.成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個(gè)新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。

　　9.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　10.剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸!真惡心!

　　11.紅撲撲的臉上又是汗又是淚，起伏的胸膛滿懷歡欣。

　　12.看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　13.看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

　　14.冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　15.他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10

　　1.這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　2.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　3.媽媽寫道：我猜想這次考試又是語文成績(jī)不理想吧，看到你情緒低落的樣子，我真是看在眼上，急在心里。難道你這個(gè)樣子能解決問題嗎？從哪兒跌倒的就從哪兒爬起來，出現(xiàn)問題不要沉淪，應(yīng)該找到更好的解決辦法呀……媽媽真誠(chéng)的話語仿佛一束溫暖的陽光直射我的心田，讓我感動(dòng)至極。我沉思著，忽然一雙溫暖有力的大手撫摸住我的肩頭，回過頭，只見爸爸正面帶微笑地看著我，“孩子，一次失敗不算什么，成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人，現(xiàn)在努力，一定能行！”爸爸****地對(duì)我說。不知什么時(shí)候媽媽也站到了我的身邊，親切地說：“來，拿出試卷，我們一起分析分析問題到底出在哪兒？”看著試卷，聽著媽**講解，淚水又一次模糊了我的視線。

　　4.成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個(gè)新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。 15.爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。

　　5.我不停地在心里念叨：阿彌陀佛，大慈大悲的觀世音菩薩，保佑我吧！我再也不踢球了，不看電視，不打游戲機(jī)了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，手下留情，你讓我過了這一關(guān)，我以后上課一定好好聽講，千萬千萬別讓我不及格��！

　　6.他氣得張口結(jié)舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。

　　7.陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的、興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　8.我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　9.辛辣味嗆得我直***，牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　10.那天是我的生日，我一回到家就飛速寫完了作業(yè)。6點(diǎn)了，按照*常的慣例，爸媽早就應(yīng)該回來了，更何況今天是我的生日！可能是去超市給我買東西了吧？想到這兒，我便打開電視看了起來。6點(diǎn)25分了，我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們***！我心里一驚，又想：一定是想給我一個(gè)驚喜……“鈴——鈴——鈴——”電話鈴聲剛響我就沖過去拿起了話筒，“喂！吳翔，補(bǔ)充題第二題怎么做？”我一聽又泄氣了，張雨這家伙就會(huì)掃我的興�！拔也恢�道，少打電話。”“砰”地一聲，我掛**電話。

　　11.她心里喜滋滋的，臉上帶著動(dòng)人的微笑，像只鴿子似的不住地點(diǎn)頭。

　　12.紅撲撲的臉上又是汗又是淚, ，起伏的胸膛滿懷歡欣 。

　　13.他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　15.我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激動(dòng)的上言不搭下語~

　　16.老師的關(guān)心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味.

　　17.英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　18.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　19.牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　20.突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　21.逐顏開 相視而笑 談笑風(fēng)生 興高采烈

　　22.我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自己長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是快樂無比。

　　23.她們手拉手像兩只小鳥似的暢快飛奔，飛過田野，飛進(jìn)村莊，飛到了大院。

　　24.姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　25.她的眼眉撩起，眼睛睜得**的，癡呆呆地望著。

　　26.他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　27.剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋洋的樣子，這種人，呸！真惡心！

　　29.我的心繃得緊緊的.這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來,或者突然叫起來.我不敢朝他那兒看,不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友被活活地?zé)��?但是我忍不住不看.我盼望出現(xiàn)什么奇跡－－火突然間熄滅.我的心像刀絞一般,淚水模糊了我的眼睛.

　　30.晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　31.英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　32.看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢(shì)不可擋地涌進(jìn)了大廳

　　33.我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報(bào)歡呼起來：“噢，噢，我得喜報(bào)了！”

　　34.我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。

　　35.大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　36.聽到這個(gè)好消息，姐妹倆手拉手跳著，笑著，花裙子迎風(fēng)擺動(dòng)，活像一對(duì)活潑、愉快的花蝴蝶。

　　37.吃過早飯，爸爸帶我去頤和園，這是我第一次去頤和園，心里甭提有多高興啦！一路上，我只覺得天空是那樣的藍(lán)，那樣的遼闊，空氣是那樣的清新，大地是那樣的寬廣，高樓是那么的雄偉，就連太陽公公發(fā)出的萬道金光，我也覺得格外燦爛。我們乘著汽車在公路上飛奔，可我還覺得它駛得太慢太慢，我恨不得插上一對(duì)翅

　　38.眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

　　41.喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　42.我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　43.一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”

　　44.可喜的一天終于來了，我的作文發(fā)表了，當(dāng)我把報(bào)紙拿在手里時(shí)，我是多么激動(dòng)，我從來沒有這樣激動(dòng)過，我激動(dòng)的不知用什么語言來表達(dá)我內(nèi)心的激動(dòng)，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來，也許，這就是表達(dá)吧！

　　45.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一耳光。

　　46.聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　47.我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　48.他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　49.一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　50.看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

　　51.誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　52.爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　53.看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　54.膀一下子飛到頤和園。開懷大笑 歡蹦亂跳 笑容可掬 喜笑顡開 笑

　　55.一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　56.我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　57.頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　58.*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　59.我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　60.妹妹聽到大家的贊美雙頰浮起兩朵紅云，一條鮮紅的舌頭繞嘴唇一圈，心里美滋滋的。米袋沉甸甸地壓在身上，但是，心里卻感到無比輕松。愉快，腳步也似乎分外輕捷。

　　62.他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

　　63.他一路唱著小曲子，高興得很。像這樣香甜的干草味兒，像這樣好走的路，他覺得活了四五十歲還不曾遇見過。河水越過小小的石頭往前沖，在他看來好像一群小狗在前面跳著引路，那沙沙的水聲聽起來也特別快活。他越走越覺得奇怪姑這些山呀水呀都不是他看慣了的那些東西，卻變成新的、很有趣味的、他一次也沒有碰到過的東西了。

　　64.聽著張老師所說的每一字，每一句，我渾身感到暖烘烘的，仿佛有一股暖流涌遍全身。張老師啊，您真像辛勤的圓丁愛護(hù)幼苗一樣，關(guān)心著我的健康成長(zhǎng)，像母親疼愛自己的兒女一樣，把我的病情記掛在心上……想到這里，我的眼睛濕潤(rùn)了。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展2）

——描寫心理活動(dòng)的句子10篇

描寫心理活動(dòng)的句子1

　　1、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　2、躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋;躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

　　3、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　4、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　5、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。

　　6、我說過，不會(huì)痛苦很久!只是這痛苦只比很久短一點(diǎn)，比我想象的長(zhǎng)一點(diǎn)而已。畢竟自己曾如此為你著迷!!

　　7、風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點(diǎn)綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。

　　8、我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。

　　9、我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累……

　　10、我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報(bào)歡呼起來：“噢，噢，我得喜報(bào)了!”

　　11、聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　12、想起來心里都有一點(diǎn)害怕，幾百個(gè)人的眼睛都盯著自己，也不知道當(dāng)時(shí)的我有多么好笑。合唱比賽對(duì)我來說真的是一種巨大的考驗(yàn)，考驗(yàn)我的膽量，我的勇氣。

　　13、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　14、我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了!

　　15、不過，當(dāng)我們決定了孤獨(dú)地上路，一切的詛咒一切的背叛都丟在身后，我們可以倔強(qiáng)地微笑，難過地哭泣，可是依然把腳步繼續(xù)鏗鏘。

　　16、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

　　17、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　18、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　19、我喜歡找一條漂亮的馬路，然后在上面氣定神閑地走，走過斑斑樹陰的時(shí)候我象是走過了心中明明滅滅的悲喜。從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。

　　20、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣!

　　21、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　22、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　23、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　24、我?guī)缀踹�不會(huì)作文呢!我再也不能學(xué)法語了!難道這樣就算了嗎?我從前沒好好學(xué)習(xí)……想起這些，我多么懊悔!

　　25、當(dāng)四十分鐘跑過時(shí)，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時(shí)候，我的心才稍微安定了一點(diǎn)。

　　26、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　27、我們是微茫的存在，折射出心里每一絲憧憬和每一縷不甘。

　　28、喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　29、陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　30、我若是一顆星星該有多好?哪怕是流星只有一剎那的絢麗也是好的。

　　31、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　32、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　33、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了!他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應(yīng)該有些泥滋味吧。

　　34、心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫。

　　35、一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了

　　36、當(dāng)我倔強(qiáng)地獨(dú)自背上行囊開始我全新的路程，我知道，只要僅有的幾個(gè)朋友站在我身后凝望。他們的眼神像落日一樣蒼茫而深遠(yuǎn)，讓我覺得沉重。

　　37、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個(gè)勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁�！八麄�?cè)趺茨敲从心托陌?”我生氣地想。時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。我慢慢地?cái)?shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢!

　　38、我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺。看著臺(tái)上深情地唱著歌的同學(xué)，我不停問自己：上去后會(huì)不會(huì)唱錯(cuò)歌詞，唱走調(diào)，等等。

　　39、胸口的痛還在閃爍，是你的眼淚欺騙了我。

　　40、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

　　41、相愛是種感覺，當(dāng)這種感覺已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在勉強(qiáng)自己，這叫責(zé)任!分手是種勇氣!當(dāng)這種勇氣已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在鼓勵(lì)自己，這叫悲壯!

　　42、我是一個(gè)很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會(huì)順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會(huì)，汗水就會(huì)浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，你們說難不難受?

　　43、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有。只到失去才看到，其實(shí)那最熟悉的才是最珍貴的。

　　44、捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對(duì)劉利同學(xué)?怎樣面對(duì)這新書?我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。

描寫心理活動(dòng)的句子2

　　1、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　2、躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋;躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

　　3、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　4、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　5、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。

　　6、我說過，不會(huì)痛苦很久!只是這痛苦只比很久短一點(diǎn)，比我想象的長(zhǎng)一點(diǎn)而已。畢竟自己曾如此為你著迷!!

　　7、風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點(diǎn)綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。

　　8、我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。

　　9、我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累……

　　10、我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報(bào)歡呼起來：“噢，噢，我得喜報(bào)了!”

　　11、聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　12、想起來心里都有一點(diǎn)害怕，幾百個(gè)人的眼睛都盯著自己，也不知道當(dāng)時(shí)的我有多么好笑。合唱比賽對(duì)我來說真的是一種巨大的考驗(yàn)，考驗(yàn)我的膽量，我的勇氣。

　　13、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　14、我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了!

　　15、不過，當(dāng)我們決定了孤獨(dú)地上路，一切的詛咒一切的背叛都丟在身后，我們可以倔強(qiáng)地微笑，難過地哭泣，可是依然把腳步繼續(xù)鏗鏘。

　　16、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

　　17、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　18、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　19、我喜歡找一條漂亮的馬路，然后在上面氣定神閑地走，走過斑斑樹陰的時(shí)候我象是走過了心中明明滅滅的悲喜。從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。

　　20、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣!

　　21、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　22、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　23、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　24、我?guī)缀踹�不會(huì)作文呢!我再也不能學(xué)法語了!難道這樣就算了嗎?我從前沒好好學(xué)習(xí)……想起這些，我多么懊悔!

　　25、當(dāng)四十分鐘跑過時(shí)，我的心跳似乎更加快了。我的心一直懸著。直到下午第四節(jié)課的時(shí)候，我的心才稍微安定了一點(diǎn)。

　　26、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　27、我們是微茫的存在，折射出心里每一絲憧憬和每一縷不甘。

　　28、喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　29、陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　30、我若是一顆星星該有多好?哪怕是流星只有一剎那的絢麗也是好的。

　　31、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的`面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　32、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　33、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了!他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應(yīng)該有些泥滋味吧。

　　34、心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫。

　　35、一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了

　　36、當(dāng)我倔強(qiáng)地獨(dú)自背上行囊開始我全新的路程，我知道，只要僅有的幾個(gè)朋友站在我身后凝望。他們的眼神像落日一樣蒼茫而深遠(yuǎn)，讓我覺得沉重。

　　37、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個(gè)勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁�！八麄�?cè)趺茨敲从心托陌?”我生氣地想。時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。我慢慢地?cái)?shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢!

　　38、我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個(gè)不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點(diǎn)被灼傷的感覺�？粗�臺(tái)上深情地唱著歌的同學(xué)，我不停問自己：上去后會(huì)不會(huì)唱錯(cuò)歌詞，唱走調(diào)，等等。

　　39、胸口的痛還在閃爍，是你的眼淚欺騙了我。

　　40、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

　　41、相愛是種感覺，當(dāng)這種感覺已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在勉強(qiáng)自己，這叫責(zé)任!分手是種勇氣!當(dāng)這種勇氣已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在鼓勵(lì)自己，這叫悲壯!

　　42、我是一個(gè)很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一樣，只要一緊張，汗水就會(huì)順著臉頰慢慢地流下來，止也止不住。不一會(huì)，汗水就會(huì)浸透我的衣衫，好難受，本來寬寬的衣服變成了緊身的衣服，你們說難不難受?

　　43、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有。只到失去才看到，其實(shí)那最熟悉的才是最珍貴的。

　　44、捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對(duì)劉利同學(xué)?怎樣面對(duì)這新書?我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。

描寫心理活動(dòng)的句子3

　　害怕的心理描寫

　　一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手**才猛的一抽。

　　每次我一進(jìn)黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會(huì)藏匿**，怕見不到你了，我好怕。

　　我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　我的心像有十五個(gè)水桶——****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　我往臺(tái)下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來，最可恨的是我的腿也有點(diǎn)哆嗦了。

　　夜晚，當(dāng)我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時(shí)，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里像揣了個(gè)蹦來蹦去的小兔子，感覺有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　我站在跳臺(tái)上，向臺(tái)下一看，只見下面水花飛濺。我好像是一個(gè)巨人，周圍的建筑物都變得矮小了，像被我踩在腳下似的。我想：“這么高的跳臺(tái)，跳下去會(huì)不會(huì)淹死呢？”想到這里，我心里不由得打了一個(gè)寒顫。剛才那股高興勁，早就心到九霄去外去了。

　　看球，等于兩軍對(duì)壘，作壁上觀。雖然戰(zhàn)場(chǎng)在**，可我們好似也參加了戰(zhàn)斗，精神緊張，心潮隨著球起落。當(dāng)看到對(duì)方把球打來沒有去攔截的時(shí)候，急得站起身子想把球攔回去；看到我們發(fā)球?qū)掖问д`，不由得唉唉地發(fā)出惋惜、遺憾之聲。我隊(duì)每勝一球，掌聲、歡呼聲四起，其中也有我們的一份；我隊(duì)打了一個(gè)漂亮球，我們的球員彼此跑過來打一下手，高興、得意、互勉的感情，全在這一打手之間淋漓盡致地表現(xiàn)出來了。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我登上*臺(tái)，既緊張又高興。一看，臺(tái)下是一片黑乎乎的人類，到處是哄哄的說話聲，我只覺得臉上火辣辣的直發(fā)燒，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”亂跳。不知為什么，面對(duì)擴(kuò)音器，我的嘴唇發(fā)抖了，連一句話也說不出來，我泄氣地想：“要是知道這樣，我早就不接受這個(gè)任務(wù)了。”

　　等呀，等呀，等了好一會(huì)兒，只見“窩子”里冒起小泡，浮子也微微動(dòng)了幾下�！棒~上鉤了！”我暗暗地說。手癢得沒法，緊緊握住魚竿盯著浮子。突然，四顆浮子一下子全沉到水里去了，我趕緊一扯魚線。頓時(shí)，魚竿彎得像弓一樣，還在一顫一顫的，魚在水面上不停地躥來躥去。好過癮啊！我的心怦怦直跳，又高興又緊張，“魚兒魚兒，千萬可別脫鉤��！我緊張地叨念著。

　　緊張的心理描寫

　　心如鹿撞,心砰砰的跳,心里****,心理如激蕩的湖水一樣不*靜

　　一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了

　　我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累

　　心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么…

　　手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動(dòng)下，隨著腸道慢慢下滑。如果時(shí)間允許，我想去一下很重要的地方，可是……

　　一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了

　　我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　我感覺自己的心像要跳出來一般，徘徊、流浪卻找不到出口，只知道自己將面臨著一項(xiàng)艱巨卻又不得不為的重?fù)?dān)，心突然間好累……（原創(chuàng)的喲）

　　心里仿佛被個(gè)無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白

　　我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，我該怎么辦呢，

　　我覺得心臟快要蹦到嗓子眼了

　　心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么……呵呵

　　手腳鉆心的冷，剛吃過的東西似乎已經(jīng)消化掉了，在心臟有節(jié)奏的跳動(dòng)下，隨著腸道慢慢下滑。如果時(shí)間允許，我想去一下很重要的地方，可是……

　　周遭如此喧囂，唯此時(shí)此前最令我牽動(dòng)，心唯爾，神唯爾。世間多變，思緒飛逝，而我卻腦中素雪茫茫�？v使萬籟齊奏，只有心中撲騰之聲響徹耳際……

　　可喜的一天終于來了，我的作文發(fā)表了，當(dāng)我把報(bào)紙拿在手里時(shí)，我是多么激動(dòng)，我從來沒有這樣激動(dòng)過，我激動(dòng)的不知用什么語言來表達(dá)我內(nèi)心的激動(dòng)，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來，也許，這就是表達(dá)吧！

　　而這一次,我的心情卻是異常的緊張.我生怕爸爸媽媽回來不及回家來接我!我生怕......我緊張我害怕,在此時(shí)此刻,我屏住了呼吸等待著爸爸媽**出現(xiàn).....

　　我早上起來經(jīng)常心慌，就像做**了一樣，心跳加快心情激動(dòng)，得持續(xù)半個(gè)小時(shí)才能好，怎么回事�。�

　　乍一聽到要打針，我打了個(gè)寒戰(zhàn)，好像一下子回到了冰天雪地的冬季，絲毫感覺不到春風(fēng)的溫暖。

　　下午第二節(jié)課，我們排著隊(duì)，一步步邁向恐怖心理。這時(shí)候，只覺得兩條腿已經(jīng)不聽我的指揮了，倒有如裝**機(jī)械一樣，抖個(gè)不停，全身也**不住地發(fā)抖，我用自己的右手摸摸自己的左手，兩只手一樣的冰冰冷冷，手心里卻有一絲汗意，大概這就是所謂的冷汗吧，雖然眼前沒有鏡子，但我能想象出我的臉色一定是蒼白的，因?yàn)槲液ε麓蜥槨?一向不愿說話的我，已經(jīng)不由自主地問過德育處老師N遍“疼嗎？老師�！薄袄蠋�，很疼嗎？”聲音里帶著微微顫抖的感覺。終于來到了“白大褂”面前，雖然看不到她的表情，但我想，她一定是呲著牙咧著嘴地用冰冷的針尖挑起了我嫩嫩的皮肉，因?yàn)槟且豢�，一股尖銳的疼痛立刻傳遍了我的全身，當(dāng)針尖拔出時(shí)，一顆高懸的心終于安然落地...... 聽到這個(gè)好消息，姐妹倆手拉手跳著，笑著，花裙子迎風(fēng)擺動(dòng)，活像一對(duì)活潑、愉快的花蝴蝶。

　　開心的心理

　　她們手拉手像兩只小鳥似的暢快飛奔，飛過田野，飛進(jìn)村莊，飛到了大院。

　　楊燕撐起雨傘，提起一個(gè)挎包，放在肩上；想到馬上要去上大學(xué)，像駕起了云頭似的，暢快地大搖大擺走出家門。

　　聽見爸爸終于同意他上學(xué)了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。 我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了！

　　我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報(bào)歡呼起來：“噢，噢，我得喜報(bào)了！”

　　看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。 突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。 妹妹聽到大家的贊美雙頰浮起兩朵紅云，一條鮮紅的舌頭繞嘴唇一圈，心里美滋滋的。

　　米袋沉甸甸地壓在身上，但是，心里卻感到無比輕松。愉快，腳步也似乎分外輕捷。 她心里喜滋滋的，臉上帶著動(dòng)人的微笑，像只鴿子似的不住地點(diǎn)頭。

　　爸爸同意了她的要求，她頓時(shí)心花怒放，喜悅飛上眉梢，兩只眼睛瞇得像兩個(gè)小小的月牙兒。

描寫心理活動(dòng)的句子4

　　1、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　2、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動(dòng)的好習(xí)慣。老師****地說：“人要是不愛勞動(dòng)就叫懶惰，懶人是最沒出息的�！彼�接著問同學(xué)在家干不干家務(wù)活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊(duì)長(zhǎng)在學(xué)校還能勞動(dòng)，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹?zhàn)约憾疾粍?dòng)手，太不像話了。

　　4、我目瞪口呆，完全沒有了反應(yīng)，只覺得四周空蕩蕩的，寒風(fēng)像無情的箭，扎進(jìn)我的心窩里。很無奈，只好*靜好自己的心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現(xiàn)，把該要的內(nèi)容給背出來。

　　5、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　6、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　7、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　8、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　9、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

　　10、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　11、我的心里像有十五只水桶打水—****的，久久不能*靜。

　　12、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　13、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸！

　　14、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦�！泵看温牭侥氵@么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子�！碧熘�道我有多想抱住你對(duì)你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。

　　15、英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　16、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　17、誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　18、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　19、這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　20、那個(gè)小女孩的'媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動(dòng)了一下，對(duì)小女孩的話似乎既沒表示認(rèn)可，也沒有訓(xùn)斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外*靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。

　　21、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　22、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。

　　23、老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　24、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　25、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”

　　26、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　27、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　28、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　29、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　30、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　31、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天�。�則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？

　　32、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　33、我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自己長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是快樂無比。

　　34、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　35、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會(huì)說話。有一次上數(shù)學(xué)課時(shí)，同學(xué)們都聚精會(huì)神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想?yún)s開了小差。這時(shí)，您注意到我了，用一雙*靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時(shí)火辣辣的，馬上集中精神聽課。

　　36、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　37、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　38、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　39、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴(yán)厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時(shí)將淚流盡了。又也許，已經(jīng)不知道該哭什么了吧，只是一個(gè)人癡癡的望著那些不該從何下手的書。

　　40、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　41、他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　42、我的心里樂開了花。

　　43、他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　44、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　45、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　46、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢(shì)不可擋地涌進(jìn)了大廳。

　　47、*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　48、我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼!”

　　49、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。可是當(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　50、這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

描寫心理活動(dòng)的句子5

　　1、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　2、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動(dòng)的好習(xí)慣。老師****地說：“人要是不愛勞動(dòng)就叫懶惰，懶人是最沒出息的�！彼�接著問同學(xué)在家干不干家務(wù)活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊(duì)長(zhǎng)在學(xué)校還能勞動(dòng)，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹?zhàn)约憾疾粍?dòng)手，太不像話了。

　　4、我目瞪口呆，完全沒有了反應(yīng)，只覺得四周空蕩蕩的，寒風(fēng)像無情的箭，扎進(jìn)我的心窩里。很無奈，只好*靜好自己的心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現(xiàn)，把該要的內(nèi)容給背出來。

　　5、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　6、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　7、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　8、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　9、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

　　10、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　11、我的心里像有十五只水桶打水—****的，久久不能*靜。

　　12、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　13、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸！

　　14、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦�！泵看温牭侥氵@么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子。”天知道我有多想抱住你對(duì)你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。

　　15、英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　16、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心。可是當(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　17、誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　18、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　19、這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　20、那個(gè)小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動(dòng)了一下，對(duì)小女孩的話似乎既沒表示認(rèn)可，也沒有訓(xùn)斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外*靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。

　　21、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　22、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。

　　23、老師的'關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　24、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　25、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”

　　26、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　27、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　28、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　29、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　30、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　31、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天�。�則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？

　　32、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　33、我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自己長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是快樂無比。

　　34、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　35、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會(huì)說話。有一次上數(shù)學(xué)課時(shí)，同學(xué)們都聚精會(huì)神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想?yún)s開了小差。這時(shí)，您注意到我了，用一雙*靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時(shí)火辣辣的，馬上集中精神聽課。

　　36、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　37、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　38、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　39、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴(yán)厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時(shí)將淚流盡了。又也許，已經(jīng)不知道該哭什么了吧，只是一個(gè)人癡癡的望著那些不該從何下手的書。

　　40、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　41、他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　42、我的心里樂開了花。

　　43、他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　44、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　45、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　46、看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢(shì)不可擋地涌進(jìn)了大廳。

　　47、*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　48、我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼!”

　　49、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　50、這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

描寫心理活動(dòng)的句子6

　　1、他氣得張口結(jié)舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。

　　2、她心里喜滋滋的，臉上帶著動(dòng)人的微笑，像只鴿子似的不住地點(diǎn)頭。

　　3、我的的心繃得緊緊的。這怎樣忍受得了呢？

　　4、當(dāng)四十分鐘跑過時(shí)，我的心跳似乎更加快了。我的心一向懸著。直到午時(shí)第四節(jié)課的時(shí)候，我的心才稍微安定了一點(diǎn)。

　　5、滿屋充滿惶惶不安的氣氛。好像地球末日就要來臨了。

　　6、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　7、他們趕快往家跑，只覺得渾身玲徹骨髓，連自我也不知是為了什么，只是模糊的無以名之的恐懼。

　　8、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

　　9、他覺得歡樂突然浸入了自我的全身，一下子到達(dá)了每個(gè)毛孔。

　　10、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　11、我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自我長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是歡樂無比。

　　12、我悲痛極了，豆大的淚水從眼眶中流落，心中像斷了線的珍珠灑落一地。

　　13、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。

　　14、看到爸爸媽**笑容，我的心艱甜滋滋的，感到了從未有過的歡樂。

　　15、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里****，心理如激蕩的湖水一樣不*靜。

　　16、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心！

　　17、他看起來像熱鍋上的**，急得不知所措。

　　18、家對(duì)我來說，像是一個(gè)溫室，而我就像溫室里的小花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，我不喜歡那樣，我盼望**自在地長(zhǎng)大。

　　19、那顆心樂得快要盛不下蜜糖般的喜悅了。看到這幾個(gè)字，你應(yīng)當(dāng)能夠猜到他的心理活動(dòng)了吧，好像就是表達(dá)心境愉悅的句子！

　　20、我緊緊摟住爸爸，心有余悸地看了一眼地下的東西，懸著的心才落了地；唉，哪是蛇呀，分明是一段繩頭嘛！

　　21、我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。

　　22、我的眼淚留了下來，灌溉了下頭柔軟的小草，不知道來年，會(huì)不會(huì)開出一地的記憶和憂愁。

　　23、臺(tái)下觀眾的歡呼聲加油聲吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調(diào)整一下心態(tài)。

　　24、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　25、淋過雨的空氣，疲倦了的悲痛，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。

　　26、她微微一笑，白嫩的臉上露出了羞澀的紅暈，更加?jì)尚呖蓯邸?/p>

　　27、米袋沉甸甸地壓在身上，可是，心里卻感到無比簡(jiǎn)便。愉快，腳步也似乎分外輕捷。

　　28、她被無名的恐懼死死抓住，額頭冰涼，頭上所有的頭發(fā)絲根根豎立。

　　29、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　30、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　31、顆心提到了嗓子眼兒，堵得自我呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手**才猛的一抽。

　　32、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

　　33、那件事比三伏天穿棉襖還難受，

　　34、默默握著這早謝的生命，我感覺得到，她也緊緊握著我的手，而這相握的手呵，誰能溫暖誰

　　35、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　36、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎樣辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　37、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下頭頰。

　　38、我無法*息自我，僅有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　39、風(fēng)吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點(diǎn)綴，看天，看雪，看季節(jié)深深的暗影。

　　40、我心了一向在打鼓：這樣去問教師行嗎？

　　41、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎樣辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　42、回家的路上路燈壞了好幾盞，沒有了燈光我看不清，沒有發(fā)言權(quán)卻落寞的影子。

　　43、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　44、也許你認(rèn)為重于千金的東西對(duì)別人來說是那么那么輕。

　　45、她鉆進(jìn)浩如煙海的書籍里，如魚兒進(jìn)入了大海，忘記了時(shí)間的流逝。

　　46、花兒在燦爛地微笑，鳥兒在歡樂地歡叫，我的心境啊，像吃了蜜一樣甜。

　　47、我沒有你那么堅(jiān)強(qiáng)說放下就能夠毫不留戀的轉(zhuǎn)身。

　　48、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的.。

　　49、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　50、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　51、可把我嚇壞了，心怦怦直跳，似乎已到了喉嚨眼。

　　52、你是我以往的甜蜜我是你愛情的過去。

　　53、此刻的我們，回不去以前，笑容總多了分憂愁。

　　54、海浪拍打著我的前胸后背，就像媽**手撫摸我。

　　55、那瘦瘦的月牙兒升起來了，我又想起我那可憐的朋友，啊，小月兒，你好孤單��！

　　56、我想，等我哪天老了，翻開留言本，我會(huì)想起我以往遇見過你。

　　57、每次我一進(jìn)黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會(huì)藏匿**，怕見不到你了，我好怕。

　　58、酷，殘酷得有點(diǎn)讓人悲傷。感覺那么清晰，清晰得讓人有點(diǎn)虛偽。

　　59、英語測(cè)驗(yàn)得了分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　60、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　61、心里仿佛被個(gè)無形的大石壓住，嘴巴不聽的顫抖。腦子一片空白。

　　62、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　63、我的心像有十五個(gè)水桶——****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　64、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　65、她的眼眉撩起，眼睛睜得**的，癡呆呆地望著。

　　66、躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋；躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

　　67、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。

　　68、一個(gè)人習(xí)慣了一份愛情，便不能輕易開始另一場(chǎng)愛情；當(dāng)他要開始另一段新戀情的時(shí)候，舊的愛情習(xí)慣便成了羈絆。

　　69、聽說有人告發(fā)他，他感到一陣眩暈，心想是哪個(gè)不長(zhǎng)眼的東西這么缺德

　　70、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西此刻好像也變成了**，獰笑著。

　　71、*靜的湖面激起了浪花，我的心境也像浪花一樣歡騰。

　　72、天空灰蒙蒙的，空氣也變得渾濁，寒冷的風(fēng)刺骨的撲打在人心上。

　　73、怎不叫人心馳神往呢？啊，那條美麗藍(lán)色的河，那飄渺的碧綠山野的白屋。

　　74、他地耳朵白里透紅，耳輪分明，外圈和里圈很勻稱，像是一件雕刻出來地藝術(shù)品。

　　75、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　76、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“厭惡！”

　　77、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　78、聽到這個(gè)令人振奮的消息，我一下子蹦了起來，高興地只會(huì)張著大嘴“哇哇”的叫著。

　　79、聽見爸爸最終同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學(xué)幾聲黃鶯叫，又學(xué)幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。

　　80、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　81、姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　82、小妞兒紅著臉蛋兒，拍著手，一蹦一跳的，兩只小辮子也隨著身體一擺一擺。

　　83、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！有點(diǎn)害怕，有點(diǎn)緊張就是這個(gè)感覺。

　　84、我下決心想開口跟老婆婆打個(gè)招呼，把座位讓給她，但那個(gè)聲音到了喉嚨處，就給卡住了，怎樣也發(fā)不出聲來。我自我勸自我道：“要下決心開口��！”

　　85、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　86、臉上的歡樂，別人看得到，心里的痛又有誰能感覺到。

　　87、滿是皺紋的臉上慢慢地綻開了笑容，那是喜悅的笑，激動(dòng)的笑，會(huì)心的笑。

　　88、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣貌，這種人，呸！真惡心！

　　89、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　90、“一，二，開始！”我先在心里鼓起了勇氣后，才對(duì)老婆婆說：“噢！我立刻就要下車了，請(qǐng)您坐我這兒吧！”

　　91、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　92、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下頭頰。

　　93、僅有我還站在那兒，心里像開了鍋的水一樣上下翻滾，我的臉通紅，像是被揪住了一樣。

　　94、我感到自我的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　95、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　96、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　97、心像數(shù)萬跟鋼針插著，我的嗓子像是被什么東西塞住了，無比的難過。

　　98、我丟開了憤怒，驚慌害怕地奔向他。那種絕望的宿命的預(yù)感又重新降臨，我害怕會(huì)再次失去他，他那么輕，那么輕那么輕。

　　99、班**雖然臉上冷冰冰的，心了卻像一盆火燒似的焦急。

　　100、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　101、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　102、一陣熱風(fēng)吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些**不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了。

　　103、周遭如此喧囂，唯此時(shí)此前最令我牽動(dòng)，心唯爾，神唯爾。世間多變，思緒飛逝，而我卻腦中素雪茫茫�？v使萬籟齊奏，僅有心中撲騰之聲響徹耳際。

　　104、我若是一顆星星該有多好？哪怕是流星僅有一剎那的絢麗也是好的。

　　105、有得到過，悲痛難過孤獨(dú)寂寞我卻得到的比任何人都多！我所剩的僅有些埋藏在心底的那模糊不清的回憶。

　　106、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。

　　107、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　108、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　109、感覺時(shí)間上僅有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎樣死。

　　110、他嚇得臉兒就如七八樣的顏色染的，一搭兒紅一搭兒青。

　　111、我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自我長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是歡樂無比。

　　112、以往的事歷歷在目。你就我如何再去走完剩下的路。

　　113、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　114、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　115、我說過，不會(huì)痛苦很久！只是這痛苦只比很久短一點(diǎn)，比我想象的長(zhǎng)一點(diǎn)而已。畢竟自我曾如此為你著迷！

　　116、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做個(gè)，我為什么不能呢？難道我比他笨？不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對(duì)，我必須要努力鍛煉，超過他。

　　117、考場(chǎng)上，他剛拿起紙條就見教師走了過來，他心想：完了完了，這下肯定教育處見了。

　　118、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　119、他看看四周覺得周圍的草木，都在那里對(duì)他微笑�？纯瓷n空，覺得悠久無窮的大自然，微微在那里點(diǎn)頭。一動(dòng)也不動(dòng)的向天看了一會(huì)兒，他覺得天空中有一群小天使，背上插著翅膀，肩上掛著箭，在那里跳舞。他覺得樂極了。

　　120、心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自我在干什么，將要去干什么。

　　121、教師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　122、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。

　　123、辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　124、我真想對(duì)那位大姐姐說：“請(qǐng)給老婆婆讓個(gè)座吧！”

　　125、她的臉上現(xiàn)出怯弱的討?zhàn)埖纳袂椋�一頭急急地但軟弱地?fù)u著下垂的尾巴時(shí)的狗的表情。

　　126、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了，內(nèi)心的激動(dòng)助推我上言不搭下語，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

　　127、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。

　　128、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　129、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男�，他趕快轉(zhuǎn)過臉去。

　　130、內(nèi)疚懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　131、我以為我害怕的僅有告別的時(shí)候，原來我同樣害怕重逢。每一次的重逢，我都會(huì)害怕立刻的告別。

　　132、你給我一個(gè)承諾，我就哭了，你給我一段愛情，我就真的站在那里舍不得走了。

　　133、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

　　134、她大腦的血管像要漲裂開似的，身體的每一部分幾乎都在顫抖，手腳變得像冰一樣涼。

　　135、*靜的湖面激起了浪花，我的心境也像浪花一樣歡騰。

　　136、我的心里像有十五只水桶打水—****的，久久不能*靜。

　　137、看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著叫著，拍著手，跺著腳。

　　138、我的心像有十五個(gè)水桶——****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　139、時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁焦急一齊涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。

　　140、腦子里翻轉(zhuǎn)昏旋，耳朵里發(fā)著尖音和幽靈之音，面前仿佛站著一個(gè)如塵煙一般的膝朧鬼影。

　　141、他不能*靜了，在房間了來回走著，臉色由白轉(zhuǎn)青，太陽穴上青筋暴起，滿腔怒火無處噴射，鼓得那雙頰微微顫抖。

　　142、哥哥欣喜若狂，握著這張浸透了他的汗水的通知書，舒暢地盡情地笑著。

　　143、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　144、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。

　　145、他滿臉通紅，雙手不知道該放在哪里，手心冒著冷汗。

　　146、誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　147、為什么心里難受想哭卻沒有了淚水。

　　148、我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

　　149、她立到他面前就覺得不寒而栗，她經(jīng)受不住他那銳利的目光。

　　150、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　151、誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。

　　152、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　153、時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁焦急一齊涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。

　　154、我在等著時(shí)間過去，它會(huì)如同歲月墳頭的荒草將一切往事掩埋，我相信它總有一天會(huì)帶走我心心念念的你。

　　155、他發(fā)起抖來，全身的筋骨都在搐動(dòng)，牙齒和牙齒，忍不住發(fā)出互相撞擊的聲音。

　　156、有些人千辛萬苦地最終在一齊了，卻發(fā)現(xiàn)他們并不適合在一齊。

　　157、他用一雙探索恐懼的目光，望著政委，等待著響在他頭上的霹靂。

　　158、她屏住呼吸，一動(dòng)也不敢動(dòng)。只聽到自我的心怦怦地劇烈地跳動(dòng)。似乎要碎裂了般的疼痛。她緊緊地閉住眼睛。

　　159、我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。

　　160、驀地，一朵小小的花苞，在風(fēng)的撕扯中，懷著無盡眷戀，依依不舍地離開了枝頭。

　　161、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有。只到失去才看到，其實(shí)那最熟悉的才是最珍貴的。

　　162、教師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　163、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　164、天已經(jīng)很黑了，走進(jìn)樓道，樓道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，總覺得不知道從哪兒會(huì)鉆出個(gè)人來，我越想越害怕。

　　165、他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　166、他停下來，渾身哆嗦，不知所措。

　　167、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

　　168、兩條哆里哆嗦的彎腿幾乎站不穩(wěn)，像弱不禁風(fēng)的干樹枝。

　　169、我的心里像有十五只水桶打水—****的，久久不能*靜。

　　170、她們手拉手像兩只小鳥似的暢快飛奔，飛過田野，飛進(jìn)村莊，飛到了大院。

　　171、天地間，水霧漾漾，一片蒼茫。在這泥濘的小路上，依然只我一個(gè)人，如同茫茫大海上一葉無舵的扁舟，漫無目的地游蕩著。

　　172、人生總有許多巧合，兩條*行線也可能會(huì)有交匯的一天；人生總有許多意外，握在手里面的風(fēng)箏也會(huì)突然斷了線。

　　173、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　174、他的心在胸脯跳得就像大桿子使勁撞城門一樣，不但不均，并且一次緊似一次。

　　175、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　176、濕漉漉的我不停地打著冷戰(zhàn)。寂寥的曠野，除了這棵杏樹，連個(gè)避雨的地方也找不到。我該去哪兒呢

　　177、我的心像被針扎了一樣。

　　178、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。

　　179、心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真期望我能逃過這一劫。

　　180、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　181、臺(tái)下觀眾的歡呼聲加油聲吶喊聲響成一片，那可真是一浪蓋一浪。這歡呼聲卻讓我有種莫名的緊張，我深呼吸，調(diào)整一下心態(tài)。

　　182、*靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心境也像浪花一樣歡騰。

　　183、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　184、一切想象中的恐怖全都擠在我腦中，有如事實(shí)，我覺得兩腿抖顫得厲害，手也抓不住了。

　　185、他把心提到嗓子眼兒上來，渾身緊張得就像拉滿了弓的弦一樣。

　　186、陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張歡樂的興奮的臉，每張臉都像一朵花。

　　187、我的心中好像有一面小鼓，一向在“咚咚咚”的敲著。

　　188、我的心突然*靜了，心中堵著的沉甸甸的東西，仿佛給取出來了似的。僅僅是站了一會(huì)兒，打聲招呼，就那么點(diǎn)事，可我為什么就不能輕而易舉地去做呢？給人讓個(gè)座，真沒想到竟這么需要勇氣。這僅僅是我一個(gè)人的事嗎？

　　189、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣貌，這種人，呸！

　　190、我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　191、想起來心里都有一點(diǎn)害怕，幾百個(gè)人的眼睛都盯著自我，也不知道當(dāng)時(shí)的我有多么好笑。合唱比賽對(duì)我來說真的是一種巨大的考驗(yàn)，考驗(yàn)我的膽量，我的勇氣。

　　192、看著我們撈的兩大袋田螺，我的心里感到美滋滋甜絲絲的。

　　193、剛準(zhǔn)備拿出勇氣來，但內(nèi)心反對(duì)地說：“也能夠不讓，就連在她跟前的那位姐姐，不是也熟視無睹地坐著嗎？”我的心里，善良的我和**的我展開了激烈的搏斗。我猶豫不決了。

　　194、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　195、我無法*息自我，僅有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　196、他渾身顫抖，半張著嘴，發(fā)出一聲嘶啞的驚叫，感到像刀劈開了胸膛。

　　197、爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。

　　198、嚇得她渾身顫栗，像篩糠一樣哆嗦起來。

　　199、喜得小強(qiáng)本來就細(xì)瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細(xì)縫兒。

　　200、他費(fèi)了好大力氣才鼓起的心勁兒，像被錐子一扎，一下子泄氣了。

描寫心理活動(dòng)的句子7

　　1、三年級(jí)的一天，在匆促之下交了作業(yè)，雖然完成了，但是字跡依舊潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因貪玩而耽誤了作業(yè)的完成，可依舊懷抱僥幸的心理，可能老師因工作繁忙，草草批改呢？可能老師遇到了什么開心的事呢？正想著種種可能，她便拿著一本練習(xí)本走了進(jìn)來，是我的那本嗎？

　　2、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動(dòng)的好習(xí)慣。老師****地說：“人要是不愛勞動(dòng)就叫懶惰，懶人是最沒出息的。”她接著問同學(xué)在家干不干家務(wù)活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊(duì)長(zhǎng)在學(xué)校還能勞動(dòng)，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹?zhàn)约憾疾粍?dòng)手，太不像話了。

　　4、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　5、成績(jī)單發(fā)下來了，看著那令人崩潰的分?jǐn)?shù)，我感覺天都塌下來了，我的努力為什么沒有成效？我走在冷風(fēng)中，陰冷的天氣一如我冰冷的心，一雙溫暖的手卻從背后抱住了我，您細(xì)聲安慰我：“一次的失敗并不**永遠(yuǎn)的失敗，只有在低谷中才能更好地沖向高峰�！闭f著，您豎起大拇指，說：“相信自己，你能行�！蹦�像荷葉一樣，為我擋住冬日的寒冷，為我注入希望。

　　6、這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　7、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　8、那個(gè)小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動(dòng)了一下，對(duì)小女孩的話似乎既沒表示認(rèn)可，也沒有訓(xùn)斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外*靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。

　　9、“啊我才84分？”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎？”想到這里，我不禁小聲哭泣起來�！霸趺崔k？說試卷丟了？不行，媽媽肯定不相信！哎…”

　　10、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會(huì)說話。有一次上數(shù)學(xué)課時(shí)，同學(xué)們都聚精會(huì)神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想?yún)s開了小差。這時(shí)，您注意到我了，用一雙*靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時(shí)火辣辣的，馬上集中精神聽課。

　　11、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　12、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴(yán)厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時(shí)將淚流盡了。又也許，已經(jīng)不知道該哭什么了吧，只是一個(gè)人癡癡的望著那些不該從何下手的書。

　　13、我的天��！難道那位老太太聽不見嗎？受到一個(gè)小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個(gè)小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場(chǎng)，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　14、我目瞪口呆，完全沒有了反應(yīng)，只覺得四周空蕩蕩的'，寒風(fēng)像無情的箭，扎進(jìn)我的心窩里。很無奈，只好*靜好自己的心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現(xiàn)，把該要的內(nèi)容給背出來。

　　15、一束夕陽從天而降，照亮了我的心房，打開了我的心窗，或許母愛如疆，父愛似海，但艱辛與不易中無言的愛又換來了什么？或許有謳歌，有贊美，但也有抱怨與誤會(huì)，我們又有回報(bào)給他們相同的愛么？讓夕陽打開你的窗戶吧，感受絲絲溫暖，讓我們高唱——《愛無言》，讓我們高呼——老師，我愛您！

　　16、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦。”每次聽到你這么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子�！碧熘�道我有多想抱住你對(duì)你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。

　　17、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個(gè)勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁�！八麄�?cè)趺茨敲从心托陌�？”我生氣地想。時(shí)間似乎故意和我作對(duì)——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。41、42、43……我慢慢地?cái)?shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！

　　18、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個(gè)，我為什么不能呢難道我比他笨不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對(duì)，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個(gè)俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個(gè)了。

　　19、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天�。�則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？

　　20、老師的話很樸素，短短幾句，卻像十斤重石般壓在我的心里，原來這么多年老師一直在辛苦的“管”著我們，有嚴(yán)肅，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原來，是我誤會(huì)她了，誤會(huì)了這樣一位好老師，淚水在我眼里打轉(zhuǎn)，但我強(qiáng)忍著沒讓她流下來。在歡笑中，度過了一個(gè)快樂的下午。

描寫心理活動(dòng)的句子8

　　1、我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個(gè)小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個(gè)小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場(chǎng)，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　2、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　3、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　4、“我的上帝!”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　5、“啊我才分?”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭泣起來�！霸趺崔k?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不相信!哎…”

　　6、我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼!”

　　7、爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。

　　8、成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個(gè)新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。

　　9、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　10、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸!真惡心!

　　11、紅撲撲的臉上又是汗又是淚，起伏的胸膛滿懷歡欣。

　　12、看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　13、看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

　　14、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　15、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

描寫心理活動(dòng)的句子9

　　高興：

　　1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。

　　2、我的心里樂開了花。

　　3、妹妹滿臉是甜蜜的微笑，活像一朵盛開的玫瑰花。

　　4、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。

　　5、我一頭鉆進(jìn)書堆時(shí)，心中的狂喜難以言喻。

　　6、那顆心樂得快要盛不下蜜糖般的喜悅了。

　　緊張：

　　1、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。

　　2、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個(gè)不停。

　　3、我的心里像有十五只水桶打水-****的，久久不能*靜。

　　4、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

　　5、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　6、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

　　7、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　難過：

　　1、我的心像被針扎了一樣。

　　2、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　4、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　5、那件事比三伏天穿棉襖還難受，

　　6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　害怕：

　　1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　2、“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準(zhǔn)要壞事！

　　3、我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個(gè)讓我害怕的地方。

　　4、我的心像有十五個(gè)水桶--****地?fù)渫〒渫ǖ奶鴤�(gè)不停，好像要跳出來了。

　　5、我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個(gè)災(zāi)難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時(shí)都有可能砸到我的頭上。

　　6、我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。

　　7、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　著急：

　　1、我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　2、小明著急的坐如針氈，火急火燎的。

　　3、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　沉重：

　　我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。

　　內(nèi)疚、懊悔：

　　內(nèi)疚、懊悔敲擊著我的心，翻來覆去睡不著。

　　害羞：

　　我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

描寫心理活動(dòng)的句子10

　　1、*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　2、英語測(cè)驗(yàn)得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進(jìn)了家門。

　　3、我不知不覺進(jìn)入了夢(mèng)境，夢(mèng)見自己長(zhǎng)出了五色翅膀，在藍(lán)天里飛呀飛，真是快樂無比。

　　4、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有

　　5、姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　6、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。

　　7、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　8、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展3）

——描寫人物心理活動(dòng)、神態(tài)和動(dòng)作的句子3篇

描寫人物心理活動(dòng)、神態(tài)和動(dòng)作的句子1

　　1.我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　2.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　3.他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　4.牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　5.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　6.一群傣族少女姍姍走來，肩上扛著小紡車，手里提著小燈籠，緊身拖曳的筒裙在隨風(fēng)搖擺。她們的身材是那樣苗條，步履是那樣輕盈，儀態(tài)大方，好像一群美麗的仙子從天而降。

　　7.看見冰場(chǎng)上的人，穿梭一般地滑來滑去，我的心激蕩著，也急忙換上冰鞋，上場(chǎng)去了。開始的幾步，多少有些荒疏了的感覺，轉(zhuǎn)了幾下之后，恢復(fù)常態(tài)了。

　　8.十字路邊有一個(gè)老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費(fèi)力地打著傘在空曠的路上艱難地行走�？耧L(fēng)夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進(jìn)一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。

　　9.中午由于下雪，我不能回家吃飯了。正當(dāng)我要寫作業(yè)的時(shí)候，突然一個(gè)香噴噴的包子塞到了我的嘴里，我回頭一看是小明正調(diào)皮地眨著眼看著我。

　　10.我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難�？墒撬�穿過鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。

描寫人物心理活動(dòng)、神態(tài)和動(dòng)作的句子2

　　1.我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個(gè)小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個(gè)小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場(chǎng)，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　2.我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　3.我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　4.“我的上帝!”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　5.“啊我才分?”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不相信!哎…”

　　6.冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　7.爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。

　　8.成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個(gè)新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。

　　19.他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　10.剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸!真惡心!

　　11.紅撲撲的臉上又是汗又是淚，起伏的胸膛滿懷歡欣。

　　12.看到小牛犢醒過來了，他心里那個(gè)高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。

　　13.看到這情景，我樂得在地上翻了個(gè)跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。

　　14.我像熱鍋上的**一樣急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　15.我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去。

描寫人物心理活動(dòng)、神態(tài)和動(dòng)作的句子3

　　1、我突然感到一股失望的苦水，淹沒了全部期待。

　　2、那是個(gè)十來歲的瘦骨伶仃的小孩，卻長(zhǎng)得眉清目秀。特別是那雙長(zhǎng)得比常人都大的眼睛，閃動(dòng)著聰慧的光芒。他拖著木屐，一件破舊的綠軍服垂到膝前。

　　3、我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報(bào)歡呼起來：“噢，噢，我得喜報(bào)了！”

　　4、他樂得下嘴唇往上嘴唇包，臉蛋兒聳成個(gè)肉疙瘩。

　　5、他習(xí)慣地用雙手捶著朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫幾聲，才出去玩兒。

　　6、寒假快要結(jié)束的一天晚卜，爸爸在家里同往常一樣認(rèn)認(rèn)真真地給找檢直作業(yè)。他越檢查越生氣，突然把我的'數(shù)學(xué)寒假作業(yè)本給撕得粉碎，頓時(shí)我大哭起來。

　　7、小強(qiáng)怒目圓睜，眉毛豎起，頭發(fā)根根立起，嘴里噴出刺耳的聲音，不僅如此，還要伸手打小罷。那憋得通紅的臉像個(gè)熟透的***，身體也像獅子般猛撲過來。

　　8、她的10個(gè)手指上長(zhǎng)滿了血泡，紫黑色圓鼓鼓的，像熟透了的山葡萄。

　　9、他走起路來，總是背著手、低著頭，那神情，好像在思索全人類的前途和命運(yùn)。

　　10、只見他的臉憋得通紅，雙眉擰成疙瘩，就連胳膊上的青筋都看得清清楚楚。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展4）

——心理活動(dòng)描寫作文10篇

心理活動(dòng)描寫作文1

　　在20xx年的12月上旬，我對(duì)七年級(jí)（3）班進(jìn)行了心理描寫的作文指導(dǎo)課，獲得了良好的效果。下面我就這作文訓(xùn)練談?wù)勎业慕虒W(xué)反思。

　　進(jìn)行此次作文訓(xùn)練的依據(jù)是：“《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx年版)》指出：語文課程應(yīng)激發(fā)和培育學(xué)生熱愛祖國(guó)語文的思想感情，引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，初步掌握學(xué)習(xí)語文的基本方法，養(yǎng)成良好的學(xué)**慣，具有適應(yīng)實(shí)際生活需要的識(shí)字寫字能力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，正確運(yùn)用祖國(guó)語言文字�！闭f到運(yùn)用語言文字作文便是一個(gè)很好的體現(xiàn)。那如何寫好一篇感情真摯的作文呢？

　　首先讓學(xué)生覺得有事可寫。寫作文，最重要的就是要寫出自己的真情實(shí)感。真情實(shí)感從哪里來呢？那就是現(xiàn)在生活，我們只有在仔細(xì)觀察現(xiàn)實(shí)生活，從生活實(shí)際出發(fā)，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活進(jìn)行思考，才能做到表達(dá)出自己內(nèi)心的真實(shí)想法。但現(xiàn)在的學(xué)生社會(huì)經(jīng)歷少，不善于觀察總結(jié)，作文時(shí)總是無材料可寫。因此，這次訓(xùn)練，我便在作文教學(xué)課堂中師創(chuàng)設(shè)了一個(gè)特定環(huán)境讓他們體驗(yàn)：教師表情嚴(yán)肅地讓一位表現(xiàn)不錯(cuò)的學(xué)生站上講臺(tái)，數(shù)十秒之后讓他回座位。從而引起大家的猜想，也使得學(xué)生都心有所想，讓學(xué)生有事可寫。

　　由此可見，教師利用課堂，設(shè)置情境從而引導(dǎo)學(xué)生留心生活，觀察生活，從生活中積累素材是寫好作文的重要途徑。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)生活，讓他們體驗(yàn)生活，不但能有效地培養(yǎng)他們的觀察能力和思維能力，而且能讓學(xué)生把自己的真情實(shí)感通過自己的筆墨描繪下來。因此，我們*時(shí)應(yīng)該多引導(dǎo)學(xué)生去參與社會(huì)活動(dòng)，仔細(xì)觀察，認(rèn)真尋找其中的素材，那么他們的習(xí)作一定會(huì)絢爛多彩。

　　其次，課堂作文教學(xué)不必做到面面俱到。在以前的作文訓(xùn)練中，我們教師往往會(huì)要求學(xué)生在文體、立意、謀篇、譴詞造句等面面俱到，且字?jǐn)?shù)一般不得少于600字。但是，這樣的要求卻并不一定能收到良好的訓(xùn)練效果，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生完成這樣的一篇作文需要花費(fèi)不少的時(shí)間。而作文指導(dǎo)就沒有了側(cè)重訓(xùn)練點(diǎn)，訓(xùn)練重點(diǎn)又不突出，學(xué)生的寫作能力自然難以提高；并且，每次作文要求面面俱到，學(xué)生很難取得成功，受到老師的表揚(yáng)。長(zhǎng)此以往，在多次失敗的打擊下，學(xué)生就會(huì)對(duì)作文產(chǎn)生厭倦、害怕甚至對(duì)抗的心理。在這種消極情緒的支配下，又怎能寫出好作文呢？因此，在作文訓(xùn)練中我們最好進(jìn)行某一方面的訓(xùn)練，希望學(xué)生能片段的訓(xùn)練，在多次整合，寫出一篇上好的.作文來。

　　這次我只從“心理描寫”一個(gè)方面對(duì)學(xué)生有所側(cè)重的進(jìn)行訓(xùn)練，確實(shí)受到了很好的效果。在指導(dǎo)學(xué)生表現(xiàn)情感中，我選取了細(xì)節(jié)描寫的其中一方面--心理描寫，進(jìn)行訓(xùn)練。從中培養(yǎng)他們的觀察能力和領(lǐng)悟能力，讓他們從中學(xué)會(huì)**表達(dá)，寫出發(fā)自內(nèi)心的話語。在課堂上教師再引導(dǎo)心理描寫幾種方法。事實(shí)證明，這節(jié)課下來，學(xué)生有內(nèi)容可寫，很好地訓(xùn)練了他們的心理活動(dòng)與表達(dá)能力。課后，有許多學(xué)生表示對(duì)這樣的指導(dǎo)印象深刻，說這樣寫作文簡(jiǎn)單多了，也十分有趣。

　　再次，反復(fù)練習(xí)同一篇文章，使學(xué)生過的通過反復(fù)的推敲完善自己的作文，也不失為一個(gè)好的切入點(diǎn)。在教師講解的過程中引用的大量例子都來自于學(xué)生非常喜歡的作品-《心聲》，讓學(xué)生找到依據(jù)。另外，榜樣的力量是無窮的，我把第一次的佳作給大家欣賞，其中諸美花同學(xué)的作文雖中規(guī)中矩，卻勝在能夠?qū)W以致用，為中下層的同學(xué)起到典范的作用；另外，諸俊樂本身是情景創(chuàng)設(shè)的主角，他本人心理描寫的呈現(xiàn)，并加以教師精確適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行分析講解，能更好地讓其他學(xué)生學(xué)習(xí)揣摩人物的心理的方法。學(xué)生的寫作成就鼓舞了其他學(xué)生的寫作熱情。許多學(xué)生紛紛表示：那節(jié)課我也想到了很多，繼而實(shí)現(xiàn)學(xué)生的再次修改了自己作文的欲望。面對(duì)此番喜人的局面我及時(shí)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)、多表揚(yáng)，不說打擊和挫傷學(xué)生積極性、自信心的話；并明確要求學(xué)生的作文中不求完美，但求有獨(dú)到、閃光之處 。

　　總的來說，這次訓(xùn)練教學(xué)環(huán)節(jié)是較有條理的，作文課堂時(shí)間（兩節(jié)）把握得較好。在這次教學(xué)活動(dòng)中，我最滿意的就是在訓(xùn)練前的情景創(chuàng)設(shè)：在導(dǎo)入時(shí)，我迅速而有效地創(chuàng)設(shè)了一個(gè)十分吸引學(xué)生***的情景，順利地訓(xùn)練了其中一個(gè)心理描寫的方法；并使學(xué)生通過這個(gè)情景形成一篇完整的作文。課后我想，要使課堂引導(dǎo)更具藝術(shù)性，語言引導(dǎo)上還得下功夫，不過這次還是相對(duì)滿意自己的表現(xiàn)了。

　　通過這次的作文指導(dǎo)，學(xué)生達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，即“通過練習(xí)丶掌握心理描寫方法提高寫作的能力，激發(fā)學(xué)生作文的興趣�！蔽铱吹搅藢W(xué)生的作文水*上的巨大潛力，從而也重燃了我對(duì)作文教學(xué)的信心。當(dāng)然，在指導(dǎo)過程中還有幾個(gè)別的同學(xué)對(duì)心理描寫的各個(gè)角度混淆，對(duì)“夢(mèng)幻描寫”想象得不夠合理。希望在以后的作文中能慢慢地指導(dǎo)，使他們不斷進(jìn)步。

　　總之，寫好作文的方法技巧還有很多，在這里我只是簡(jiǎn)單地談?wù)勎业囊恍┫敕��？傊�，隨著課程**的深入，對(duì)語文教師的要求也更加嚴(yán)格、全面。希望與我一起的語文教育工作者共同探討作文的新生之路。

心理活動(dòng)描寫作文2

　　十月寒風(fēng)瑟瑟，高中校園飄揚(yáng)著金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導(dǎo)——心理活動(dòng)描寫》。

　　雖寒意不斷**，但室內(nèi)還算暖意融融。面對(duì)那么多老師，心中也不免有點(diǎn)緊張。四十分鐘，感覺那么漫長(zhǎng)；四十分鐘，感覺那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。

　　接到通知要講授一節(jié)作文課時(shí)，正在教學(xué)五年級(jí)上冊(cè)第六單元的課文，本單元的教學(xué)重點(diǎn)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者是怎么樣抓住人物的外貌、語言、動(dòng)作的描寫表現(xiàn)父母之愛的。在講授過程中，我針對(duì)課文內(nèi)容在寫作方法上對(duì)學(xué)生都進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，再單獨(dú)上一節(jié)這方面的課，感覺有些重復(fù)，想到課文中有幾處人物心理活動(dòng)的描寫，五年級(jí)學(xué)生的作文也應(yīng)該加上心理活動(dòng)描寫才能使文章更生動(dòng)、具體、人物內(nèi)心情感才能表現(xiàn)的淋漓盡致，所以，就把六年級(jí)教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行滲透，設(shè)計(jì)出了這次的教學(xué)內(nèi)容。

　　教學(xué)中，我通過課本中的例子讓學(xué)生體會(huì)心理活動(dòng)描寫是怎么表達(dá)出作者內(nèi)心情感的，就列舉了《學(xué)會(huì)看病》一文中的一段話，讓學(xué)生讀、談感受。體現(xiàn)以本為本、以綱為綱的小學(xué)理念。然后再通過學(xué)生自己的習(xí)作范文加以總結(jié)、概括，既學(xué)習(xí)了心理活動(dòng)描寫的方法，還讓學(xué)生感受到心理活動(dòng)描寫很簡(jiǎn)單。從列舉出的三個(gè)例子中，總結(jié)出：提示語的豐富多彩，可以直接寫自己的心理活動(dòng)，還可以揣測(cè)別人的心理活動(dòng)。最后讓學(xué)生看視頻——隊(duì)列體**賽，運(yùn)用兩種方法，在文章表達(dá)自己的內(nèi)心情感。因?yàn)槭菍W(xué)生親自參加過的活動(dòng)，感受更深刻，更真實(shí)。

　　教學(xué)后，學(xué)生基本掌握住了這兩種描寫心理活動(dòng)的方法，而且課前積累的詞語能夠運(yùn)用到寫作中，達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學(xué)生寫完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點(diǎn)評(píng)時(shí)告訴我應(yīng)該讓學(xué)生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實(shí)、有效。第二個(gè)不足就是在點(diǎn)評(píng)過程中，針對(duì)性不強(qiáng)，我只強(qiáng)調(diào)了讓學(xué)生認(rèn)真傾聽，他哪些地方寫得好，用**哪種描寫心理活動(dòng)的方法，提出表揚(yáng)，哪些地方寫的不足，可以給他加以指導(dǎo)。指向性不強(qiáng)，所以致使學(xué)生在評(píng)價(jià)時(shí)條理不清，不知從哪個(gè)方面評(píng)價(jià)。第三點(diǎn)是老師的評(píng)價(jià)語跟不上，這個(gè)老師的能力有關(guān)，當(dāng)在讓學(xué)生讀自己的習(xí)作時(shí)，我聽到了有些地方用詞不當(dāng)，（我的心情非常激動(dòng)，而學(xué)生卻寫成了“激烈”）本想讓其他學(xué)生指出來，結(jié)果，沒有學(xué)生聽到這里的錯(cuò)誤，老師也把這個(gè)問題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。

　　要想提高學(xué)生的習(xí)作水*，必須培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，*時(shí)讓學(xué)生海量閱讀、積累，為寫作提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后立足課堂，以課本為載體，讓學(xué)生體悟作者的寫作方法，經(jīng)常練筆。寫作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實(shí)現(xiàn)，葉圣陶先生說：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做，要把寫作的手腕訓(xùn)練到熟練，必須常常去寫，規(guī)規(guī)矩矩去寫�！敝灰�我們學(xué)生老師都做生活中的有心人，堅(jiān)持不懈，勤于練筆，相信我們的學(xué)生一定可以做到巴金先生說的：“寫作的技巧為無技巧�！�

心理活動(dòng)描寫作文3

　　心里裝得你的好，不僅僅是因?yàn)槟闶俏业挠H人；心中記得你的不僅僅是你給予我生命......親愛的媽媽，我的心里永遠(yuǎn)裝著你的好！

　　心里裝著你的好是你對(duì)我的關(guān)懷。清晨，天才蒙蒙亮。媽媽便為我做好了早飯。我坐在餐桌旁，一邊喝著熱好的牛奶，一邊吃著面包。媽媽對(duì)我說：“上學(xué)過馬路要小心點(diǎn)，上課要認(rèn)真聽講，不要搞小活動(dòng)，要聽老師的話......”我不耐煩的答道：“嗯，知道了�！眿寢屚蝗徊徽f話了，我不經(jīng)意的看了一下媽媽，媽**眼角添了幾絲皺紋，可媽**眼睛里流露著對(duì)我的關(guān)愛。媽媽雖然有些嘮叨，但我知道，這些話語中充滿了對(duì)我的愛。

　　心里裝著你的好是你對(duì)我的信任。一次期中考試后，我的英語成績(jī)下降了許多。我?guī)е�一副苦瓜臉進(jìn)了家門，媽媽看到我這富有樣子就問我怎么了。我答道：“考試沒考好，英語成績(jī)下降了許多，我真是太失敗了�！眿寢尠参课业溃骸皼]事，還有下次嘛！好好努力，爭(zhēng)取期末考試取得一個(gè)好成績(jī)。”我不自信地說：“我行么？”媽媽笑了笑答道：“你一定行，好了，不傷心了，下次努力，加油！”媽**嘴角微微翹著對(duì)我點(diǎn)了點(diǎn)頭似乎在說什么也打敗不了你。

心理活動(dòng)描寫作文4

　　天已近黃昏，太陽慢慢的鉆進(jìn)薄薄的云層，變成一個(gè)紅紅的圓球。隨后，像喝醉了酒似的，慢慢的跌倒在山的那邊……

　　路燈開始亮起，來往車輛開始減少，最后只剩行人在路上緩慢地走著，一切如此寂靜�！白プ∷�，抓住他……”叫喊聲打破了一切沉寂，幽寂的小鎮(zhèn)開始熱鬧起來，居民們紛紛從家中跑出來。只見兩個(gè)人追趕著一個(gè)青年。這個(gè)青年看起來家室不是很好，但手中握著一個(gè)漂亮的公文包。大家似乎明白了……

　　鏡頭一

　　步子漸漸松懈的男子轉(zhuǎn)頭向后望，一時(shí)便飛一般邁動(dòng)雙腿，如一支離弦之箭向前沖擊；又似一只飛燕，在冰面上飛馳。一聲聲“抓住他”令他心中泛起小漣漪，后面“見義勇為”的居民也絲毫不松懈，勢(shì)必要抓住這個(gè)人。這樣跑下去似乎無止境……

　　鏡頭二

　　一會(huì)兒，青年頭開始脹，胸口生疼，腿已經(jīng)抬不起來了，停下嗎？不，腦子清晰發(fā)出指令，步子繼續(xù)向前邁……無奈，還是輸了，他落在居民手中了。跑了這么久，一句話也說不出來了，他開始害怕。一聲聲“就是他，抓到了”使他心里發(fā)毛，或許是第一次遇到這種事吧。

　　鏡頭三

　　人們開始搶奪他手中的公文包，一切發(fā)生的這么突然和意外。青年緊緊攥著，不肯放手。居民們臉上出現(xiàn)怒氣，似乎一張嘴就可以把他給吞了。青年心中開始警告性猛跳，腦中依舊空白，只是攥著。于是居民要把他送往**局，他只是搖頭，隨后臉上出現(xiàn)一陣痛苦的拘攣。想說些什么，卻還是說不出來。憋了半天，才說了幾個(gè)字：“這，這是……我的�！�

　　后記

　　“偷了東西還不認(rèn)錯(cuò)！”居民們議論著。搖頭。只見居民們滿臉緋紅，一直紅到發(fā)根，盯住了他，燃起不可遏制的怒火。他感到自己像一片可憐的小紙，被暴風(fēng)雨隨便吹打和蹂躪。后來趕到的兩個(gè)人打破了這沉寂，這便是最初呼喊抓人的兩個(gè)小伙子。他們見到青年，便氣喘吁吁地說：“抓到……了吧！發(fā)了獎(jiǎng)金想……不請(qǐng)客，沒門�！比缫磺缣炫�靂，居民們的臉霎時(shí)變白。隨后，又染上絲絲紅暈，低著頭說：“對(duì)不起，誤會(huì)，誤會(huì)。”便散去了。

　　好惆悵的“小偷”��！

心理活動(dòng)描寫作文5

　　對(duì)人物心理活動(dòng)進(jìn)行細(xì)致的描寫，可以具體、生動(dòng)的突出人物的特點(diǎn)，表現(xiàn)人物的形象。那么怎樣來描寫人物的心理呢?方法很多如內(nèi)心獨(dú)白法，景物襯托法，人物行為暗示法等，這里我們重點(diǎn)講講內(nèi)心獨(dú)白法的運(yùn)用。

　　內(nèi)心獨(dú)白，指以第一人稱的方式描述自己內(nèi)心所想的內(nèi)容。內(nèi)心獨(dú)白法形式比較靈活，文章中可以用一整段話來描寫自己內(nèi)心所想的內(nèi)容，這叫整段式;例如：我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴(yán)厲的眼睛，不時(shí)地出現(xiàn)在我眼前。我的心立刻忐忑不安，****的。也可以零散地分布在一段話當(dāng)中，例如：《大掃除》放學(xué)后，我參加了衛(wèi)生大掃除。我拿起一把大笤帚走到教室后面開始清掃地面。忽然，在一張桌子腿下發(fā)現(xiàn)一支筆，我撿起來一看，原來是一支“派克”圓珠筆。這筆是誰的呢?我看了一下座位，這是王明同學(xué)坐的地方，準(zhǔn)是他丟的。我記得前些天，他還向同學(xué)們吹噓地說，他過生日的時(shí)候，他爸爸要送他一支“派克”筆。這下別吹了，我把它藏起來，讓他嘗嘗著急的滋味。我把筆放進(jìn)口袋里，刷刷地清掃地面。忽然，我眼前浮現(xiàn)出王明同學(xué)著急的面孔，仿佛看見他急得抓耳撓腮。我這個(gè)玩笑開得不是地方，怎么能拿自己的快樂，去換取同學(xué)的著急呢?我得把筆給他送去，讓他獲得一個(gè)意外的驚喜。

　　內(nèi)心獨(dú)白的內(nèi)容可以通過幾種方式來表達(dá)。

　　一，讓人物自己跟自己說話。例，有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。老師****地說：“人要是不愛勞動(dòng)就叫懶惰，懶人是最沒出息的�！彼�接著問同學(xué)在家干不干家務(wù)活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想想自己從來沒有在家干過家務(wù)活，不覺自責(zé)道：王小利啊，王小利，你自己還是大隊(duì)長(zhǎng)呢!在學(xué)校還能勞動(dòng)，可是在家里干過什么活呢?什么事不是媽媽干的?完了，今天老師**，我看你怎么回答?

　　二，在心里和別人說話。例，我不停地在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧!我再也不聽錄音機(jī)，不看電視，不打游戲機(jī)了，唉，都怪我自己，老想著打游戲機(jī)，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)的電視。老師啊，發(fā)發(fā)慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊!”

　　三，多幾個(gè)猜測(cè)，多問幾個(gè)為什么?例，“啊?我才84分?”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭了起來，“怎么辦?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不會(huì)相信!說老師出錯(cuò)題了?連我自己都不信啊!說我一時(shí)疏忽大意?那不就更沒法活了?哎，老天爺，你教教我，到底該怎么辦?”

心理活動(dòng)描寫作文6

　　早晨，一束柔和的光照在我的身上，耳邊傳來奶奶熟悉的腳步聲。她慢慢地來到我的床前，慈愛的對(duì)我說：乖孫子，該起床了，不然上學(xué)要遲到了。聽到奶奶熟悉而又親切的聲音，我馬上起了床。這時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)床上像往常一樣放著一套衣服。每天早上，奶奶都要習(xí)慣性為我備好衣服。

　　我揉了揉朦朧的雙眼伸個(gè)懶腰迅速穿好衣服。奶奶見了，嘴角馬上盛滿笑容，眼角也盛開了兩朵開心的菊花。她對(duì)我說：乖孫，我已經(jīng)把牙膏擠好了，水也盛好了，快去刷牙吧。奶奶對(duì)我的愛永遠(yuǎn)是三月的陽光。我沐浴在這愛的陽光快樂地過著每一天。有這么慈愛的奶奶，我是幸福的！放學(xué)了，我捏著一張七十五分的卷子，心情沮喪極了。一回到家，我一下子就躲進(jìn)房間里，把房門關(guān)得緊緊的。但我的異常逃不出爸爸關(guān)切的眼神。他馬上來我的房門前敲了敲門。我有氣無力把卷子攥在背后再去開門。爸爸看到我沮喪的樣子，連忙問我：兒子你怎么吶？發(fā)生了什么事？整個(gè)人怎么這么沒精神！我支支吾吾地說；沒什么事！這時(shí)，爸爸往后一看，發(fā)現(xiàn)了我的考卷，他笑著拉著我的手說；考卷拿過來我看一下，好嗎？沒辦法。我只好遞給爸爸看。他認(rèn)真地把卷子看了一遍，握住我的手：這次確實(shí)考不好。但

　　孩子你不要泄氣，學(xué)**沒有常勝將軍。你要冷靜地想想為什么會(huì)考這個(gè)分?jǐn)?shù)，是撐握不好，還是馬虎大意出現(xiàn)了太多的失誤。只要把原因找出來了，我相信下一次你一定拿個(gè)滿意的分?jǐn)?shù)的！聽了爸爸的話，我的心馬上豁然開朗了。爸爸對(duì)我的關(guān)愛如一股強(qiáng)大的暖流，總能在我無助的時(shí)候把我心中的冰山融化掉；爸爸對(duì)我的理解是一束柔和的光總能在我迷茫時(shí)給我引出一條路。有這樣的爸爸，我能不幸福嗎！

　　晚上，我和母親去散步。走著走著，突然起了風(fēng)，我剛感覺有些冷，母親就迅速地把她的外套脫下給我穿上。我頓時(shí)渾身暖和起來了。在月光下，我看見母親舒心地笑了。母親的愛如流水般的月光總細(xì)心地呵護(hù)著我。有這么體貼入微的母親，我怎么能不幸福呢！

　　甘愿付出，還倍感幸福，這是就是人間最溫暖的親情。我享受著這份偉大的親情一天天地長(zhǎng)大，我的快樂健康溫暖著每顆關(guān)愛我的心。我真的是幸福的呀！

心理活動(dòng)描寫作文7

　　昨天放學(xué)后邱龍和我約定，今天我們倆在網(wǎng)上下象棋，規(guī)定晚上十點(diǎn)半開始至二點(diǎn)結(jié)束，若誰不守信用誰就是小狗。

　　可是今天放學(xué)后回家我才得知老爸在電腦上設(shè)置了開機(jī)密碼，我萬分著急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會(huì)說我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾，要不就先把作業(yè)做完再說吧。

　　于是我很快就把作業(yè)做完了，我又想了想;給不給老爸說出這個(gè)約定呢?說了怕老爸很可能不同意，不說又怕邱龍說我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說了這事。沒想老爸居然同意了，但是老爸說：“你和同學(xué)約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)的，這次同意是為了讓你說到做到。”

　　晚上十點(diǎn)半老爸幫我打開了電腦，并在電腦上設(shè)置了關(guān)機(jī)時(shí)間，我進(jìn)入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開始下起來，我先走，把我的“炮”移到中間準(zhǔn)備打他的中兵，他又把“馬”跳出來，守住自己的中兵，我再把我的“車”向前了兩步……我們就激烈的"戰(zhàn)斗"著，當(dāng)我贏了3分，邱龍輸了3分，明顯我贏了，這時(shí)已兩點(diǎn)到了我和邱龍退出了象棋游戲，電腦也關(guān)機(jī)了。

　　我發(fā)誓，以后我同學(xué)玩電腦游戲再也不能約定這么長(zhǎng)的時(shí)間了，我揉著睡眼惺惺的眼睛睡覺去了。

心理活動(dòng)描寫作文8

　　在我個(gè)人看來，人的心理認(rèn)知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識(shí)的累積而成長(zhǎng)的。本學(xué)期，同學(xué)們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學(xué)期時(shí)的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來越少了。雖說班級(jí)的成員們因?yàn)橐恍?時(shí)表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭(zhēng)吵”，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛的老師和同學(xué)們留下的印象么？在班委和全體同學(xué)的共同努力下，最終真正做到了班級(jí)的**與坦言。

　　于此，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)是中學(xué)的第一任務(wù)，但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要?jiǎng)?wù)中不可或缺的`重要組成部分，因?yàn)�，與我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時(shí)時(shí)刻刻地影響著我們的成長(zhǎng)，在大學(xué)，我們不只要學(xué)會(huì)書本上的知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)做人，合格的大學(xué)生應(yīng)該是德才兼?zhèn)洹?/p>

　　我作為心理委員經(jīng)過了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。

心理活動(dòng)描寫作文9

　　考試完的鈴聲一響，我最后又查看了一下卷子，見該寫的項(xiàng)目全都完整無誤后，才滿意地交上答卷，哼著小曲，輕松地踏上回家的路，不一會(huì)兒，路上就沒了我的蹤影。

　　回到家后，坐在床邊，我又想到考試的事，這次考試我做得很輕松，拿個(gè)好成績(jī)應(yīng)該不成問題，況且我想爸媽保證過，德克士的漢堡和雞翅的香味已經(jīng)饞的我直咽口水了，突然，我想起我數(shù)學(xué)卷子上的一道大題，現(xiàn)在有些把握不住了，是不是題后沒有寫答案呢?不，我記得好像寫了呀，我是不是列錯(cuò)了算式呢?還是我得數(shù)計(jì)算錯(cuò)了呢，我忐忑不安起來，心情一下子從陽光燦爛，變成了陰云密布了。

　　終于熬到了星期四，我慢吞吞地來到學(xué)校，默不出聲的坐在我的位子上，心里還老想那道題，那可是道大題，關(guān)乎我得成績(jī)，關(guān)乎我得三好學(xué)生，是對(duì)還是不對(duì)?我心里沒底，好像十五只吊桶―****。

　　盼到老師來發(fā)獎(jiǎng)狀啦，老師念著得獎(jiǎng)同學(xué)的名字，不一會(huì)，我見左鄰右舍的很多同學(xué)都拿到了獎(jiǎng)狀了，我失望極了，準(zhǔn)是那道該死的大題，讓我失去了得獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)，這時(shí)，我悔恨自己，當(dāng)時(shí)，怎么那么粗心，不多審遍題。這次如果拿不到獎(jiǎng)狀，老師肯定會(huì)批評(píng)我，同學(xué)們肯定會(huì)嘲笑我，爸媽那邊更不好交代了，德克士就更不用想了……

　　忽然，聽到老師喊我的名字，我疑惑的***，心里還想這么快就輪到挨批啦。我抬眼望去，只見老師拿著三好獎(jiǎng)狀，笑瞇瞇的望著我，同學(xué)們噼噼啪啪鼓勵(lì)的掌聲響起，我好像得勝的將軍，接過獎(jiǎng)狀，鞠躬謝過老師同學(xué)，心中剛才擔(dān)心和多慮頓時(shí)云開霧散，變成了晴天，陽光燦爛極了。

心理活動(dòng)描寫作文10

　　一次，我真的哭了

　　聽媽媽說我從小就不喜歡哭，即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí)，摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走。長(zhǎng)大以后我更不喜歡哭了，我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn)，是一種**的宣泄，再重的傷害，再深的感動(dòng)我也會(huì)把淚水藏在心里。

　　然而，那一次我卻無法**自己，真的哭了。

　　我有一位勤勞，善良，能干的媽媽。媽媽一生辛勤勞作，日出而作，日落而息，任勞任怨，仿佛從不知什么叫疲倦。爸爸是小學(xué)老師，家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上。但我從未聽媽媽說過一聲累，叫過一聲苦。媽媽心地善良，從不傷害別人，對(duì)自己的子女更是疼愛有加。在我們的心目中，媽媽是世界上就偉大最可信賴的人。

　　然而，"天有不測(cè)風(fēng)云。人有旦夕禍福"，在我上六年級(jí)的那一年，媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院。聽到這個(gè)消息后，我請(qǐng)了幾天假回來照顧媽媽。在醫(yī)院的幾天里，我每天都問媽媽："媽媽，好點(diǎn)了嗎"媽媽每一次都會(huì)吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭，發(fā)出低弱的聲音："好點(diǎn)了。"可是，媽媽吃力的聲音，蒼白的臉色分明告訴了我：媽**病一直沒有好轉(zhuǎn)，媽媽一天比一天難受。

　　我的心納悶了：如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直沒有告訴我們媽**病情，我何不去問問醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，他問過我是病者的什么人，然后說："你爸爸不告訴你是不想讓你傷心，我告訴你是想讓你有個(gè)心理準(zhǔn)備，**媽得了的是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂，再也聽不下去了。撕心裂肺的喊起來："不可能的，這是不可能的。"

　　接下來眼前一片模糊，我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的。但我記得我作了很大的努力，才把奪眶的淚水收回眼里。我不能讓媽媽看見我哭，更不能讓媽媽知道她的病情，不然她會(huì)拒絕治療的。我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽。

　　住了好多天院，媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn)，就吵著要回家。我們拗不過她，只好依了她，把她接回了家。因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試，媽媽幾次勸我回校，說老呆在家里會(huì)影響學(xué)習(xí)，家里還有哥哥，姐姐照顧，叫我放心回校。我真不想在這個(gè)時(shí)候離開媽媽，后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校。

　　第二天早上，當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí)，媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說：："孩子，這100塊錢你拿去學(xué)校用吧。"

　　我愣住了，嗚咽著說："媽，你身體不好，就留著自己用吧。"

　　"傻孩子，媽在家里用不著，你拿去學(xué)校用吧，好好念書，媽以后還等著你養(yǎng)呢。"

　　頓時(shí)，我什么話也說不出，只是極力的**自己，我不能在媽媽面前哭，媽媽想讓我放心，我也要讓媽媽放心。

　　走出家門，我再也**不了自己，淚水像缺了堤的壩一樣涌出來，我孩子般的哇哇大哭起來，把內(nèi)心所有的悲傷，痛苦都哭了出來。我的心碎了，我無法想象沒有媽**日子，將會(huì)怎么樣，如果能換回母親的生命，我將不惜任何代價(jià)。

　　從來不相信眼淚的我，那一次真的哭了，哭得好傷心，哭得好委屈。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展5）

——心理活動(dòng)策劃方案10篇

心理活動(dòng)策劃方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于**調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、心理健康圖片展

　　2、心理健康講座(外聘講師)

　　3、心理健康問卷**

　　4、心理健康講座(湯凱)

　　5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

　　1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;***不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。

　　2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

　　3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自己。

　　4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。

　　5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

　　6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

　　7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

　　三、心理健康教育的途徑:

　　1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、)，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

　　4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

　　四、班**在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議:

　　1、要開朗、熱情、善解人意。

　　2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

　　3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立**的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

　　4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

心理活動(dòng)策劃方案2

　　班會(huì)時(shí)間：公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒

　　活動(dòng)地點(diǎn)：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空?qǐng)龅?/p>

　　活動(dòng)背景：對(duì)于我們12級(jí)新生來說，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們?cè)诿鎸?duì)這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí)，總有太多的激情。學(xué)生會(huì)、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之*時(shí)對(duì)活動(dòng)過多的投入而對(duì)學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動(dòng)力，消磨了我們?cè)��?jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。

　　目的及意義：希望通過這一次心理主題班會(huì)的展開，能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識(shí)的自我認(rèn)知，充分體會(huì)到自己對(duì)他人、對(duì)集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂觀積極的健康心態(tài)，并樹立自信。同時(shí)，我們希望每位同學(xué)在參與活動(dòng)的過程中，更關(guān)注完成活動(dòng)的過程而非活動(dòng)完成后的結(jié)果。

　　活動(dòng)形式：與以往主持人講同學(xué)們聽的講座式心理主題班會(huì)不同，本次心理主題班會(huì)結(jié)合趣味運(yùn)動(dòng)，采用定向越野的形式，讓班級(jí)每個(gè)同學(xué)都能參與其間。

　　前期準(zhǔn)備：

? ? ? 1、宣傳：我們?cè)诎鄷?huì)召開的前幾天將班會(huì)召開的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動(dòng)內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵(lì)大家積極參與到活動(dòng)中來。同時(shí)，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。

　　2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動(dòng)參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊(duì)如下： 方片組： 張靖 袁雪 * 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會(huì) 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正* 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥

　　梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國(guó)猛 孫文龍

　　3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名

　　4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)：手機(jī)掛件9枚，二等獎(jiǎng)：棒棒糖10根

　　活動(dòng)流程：25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會(huì)的同學(xué)前往籃排球場(chǎng)，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會(huì)。

　　首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會(huì)的主題“正確看待成敗，自信點(diǎn)亮人生”，并簡(jiǎn)單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動(dòng)參與的過程本身中，能充分意識(shí)到自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對(duì)最終結(jié)果的盲目追求，享受活動(dòng)本身給自己的歷練。同時(shí)，也希望大家在班級(jí)集體活動(dòng)的過程中，感受班級(jí)濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。接著我們?cè)敿?xì)介紹了此次活動(dòng)的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。

　　趣味運(yùn)動(dòng)是本次活動(dòng)的主體，一共設(shè)立六個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

　　同時(shí)，為避免活動(dòng)時(shí)小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾�(gè)小組設(shè)置了不同的的活動(dòng)路徑。由各個(gè)裁判說明各自負(fù)責(zé)的場(chǎng)地上所進(jìn)行活動(dòng)的游戲規(guī)則，并在該項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時(shí)間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(hào)（僅限于擬聲詞與肢體動(dòng)作），然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號(hào)施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動(dòng)地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排，每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動(dòng)地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個(gè)隊(duì)員分發(fā)一只氣球，隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊(duì)員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動(dòng)地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時(shí)，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動(dòng)地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。

　　賞罰分明：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場(chǎng)的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎(jiǎng)，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎(jiǎng)與懲罰儀式結(jié)束后，我們對(duì)本次心理主題班會(huì)作了總結(jié)，贊揚(yáng)了同學(xué)們?cè)诒荣愡^程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會(huì)的意義。很多同學(xué)也就本次班會(huì)發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動(dòng)中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動(dòng)。

　　后期宣傳：在本次心理主題班會(huì)結(jié)束后，我們將本次班會(huì)的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示，并及時(shí)的上傳了通訊。

　　活動(dòng)總結(jié)：總的來說，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。無論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。

　　這次的活動(dòng)，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽的講座式的心理班會(huì)形式，而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

　　在確定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。

　　同時(shí)，所有同學(xué)的**與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部對(duì)本次的心理主題班會(huì)的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對(duì)此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動(dòng)的過程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。

　　活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。

　　這次的活動(dòng)，應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。

　　當(dāng)然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題，這就更促使我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中對(duì)自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。

　　個(gè)人感言：作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動(dòng)所帶給我的'收獲。在第一個(gè)環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠(yuǎn)比想象中簡(jiǎn)單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號(hào)，我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽中去。

　　依據(jù)裁判的指示，我們的下一項(xiàng)活動(dòng)為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場(chǎng)到三食旁籃球場(chǎng)這段看起來很遠(yuǎn)的路，我們很快的跑完了，也許是隊(duì)友的鼓勵(lì)，也許是自己對(duì)自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭(zhēng)分奪秒的開始活動(dòng)的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開心，我的很多隊(duì)友都投中了。

　　接下來的活動(dòng)是多人多足。那是最令我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號(hào)令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅(jiān)定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著**，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動(dòng)的情愫。

　　沙排場(chǎng)，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對(duì)。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn)，甚至，也沒有對(duì)我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對(duì)自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風(fēng)輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。

　　終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個(gè)環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來越漫長(zhǎng)，但在隊(duì)友的相互鼓勵(lì)與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫憽５�這次，也只能硬著頭皮**。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。

　　盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績(jī)到達(dá)了終點(diǎn)，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相**、互相鼓勵(lì)、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長(zhǎng)的人生的路。

　　心委心得：現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動(dòng)與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動(dòng)，也感謝班長(zhǎng)，團(tuán)支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對(duì)活動(dòng)策劃與宣傳的幫助。

　　這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個(gè)職位，因而這次的心理主題班會(huì)是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑�因，我�?duì)自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與**。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動(dòng)的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)人數(shù)以確定分組時(shí)為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé)，也曾在實(shí)際開展活動(dòng)時(shí)為了活動(dòng)本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記活動(dòng)過程中大家的歡笑，活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。

心理活動(dòng)策劃方案3

　　一、活動(dòng)背景

　　為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開展勵(lì)志心理活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康

　　三、活動(dòng)器材

　　繩子、桌子、椅子、報(bào)紙

　　四、活動(dòng)場(chǎng)地

　　操場(chǎng)

　　五、活動(dòng)宣傳

　　由個(gè)班班委在班內(nèi)宣傳，在報(bào)名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則，項(xiàng)目，引起同學(xué)興趣

　　六、活動(dòng)**

　　需要秩序維持人員若干，主持人，會(huì)場(chǎng)服務(wù)員，氣氛調(diào)節(jié)員若干，請(qǐng)部分老師參與其中，活動(dòng)要注意安全

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　一 找零錢

　　游戲規(guī)則：

　　男生**一元錢，女生**五角錢，由主持人說出具體價(jià)格數(shù)，由男女生**組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個(gè)節(jié)目。

　　意義：讓大家了解每個(gè)人都有存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜

　　二 情有千千結(jié)

　　游戲規(guī)則：

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人在圈外指揮，每個(gè)同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內(nèi)走動(dòng)，直到主持人說停，大家都停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個(gè)節(jié)目。

　　意義：考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的****能力

　　三 有錯(cuò)你就說

　　游戲規(guī)則：

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為兩組，并排站成兩列。用手搭前者的后肩，用數(shù)字代替方向(1為左，2為右，3為前，4為后)由主持人喊口令冰**隊(duì)伍的行進(jìn)情況，犯錯(cuò)的同學(xué)主動(dòng)舉手示意，并大聲說對(duì)不起，我錯(cuò)了

　　意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤

　　四 生死與共

　　游戲規(guī)則：

　　一男一女為一對(duì)，在每對(duì)選手面前的地面上鋪開一張大報(bào)紙，各隊(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)數(shù)十下，堅(jiān)持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報(bào)紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。

　　意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互**相互幫助的道理

　　五 尋找支點(diǎn)

　　游戲規(guī)則：

　　現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分為若干小組(兩個(gè)人互相手搭著肩)，有兩個(gè)人出來互相追趕逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一組組合，并迅速用雙手搭到對(duì)方肩上，然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的**，同樣需要找到另外一個(gè)棲身之所，被捉者需表演一個(gè)節(jié)目

　　意義：人是需要幫助的，每個(gè)人都不能單獨(dú)的生存下去

　　六 信任之旅

　　游戲規(guī)則：

　　需要任意兩人組合，分多個(gè)小組兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式，然后開始走障礙賽，如挎欄，走獨(dú)木橋先到達(dá)的一組獲勝

　　意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下，完成不可能的事

　　七：信任背摔

　　游戲規(guī)則：

　　需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵(lì)。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。

心理活動(dòng)策劃方案4

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)**的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：

　　一、活動(dòng)主題：

　　繪人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：xxx

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：xxx

　　四、參與人員：12級(jí)農(nóng)機(jī)班

　　五、前期準(zhǔn)備：

　　1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，經(jīng)過查資料，詢問有關(guān)教師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，研究全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的進(jìn)取性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、前期準(zhǔn)備

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)跉g樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會(huì)序幕

　　做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)們的`好奇心，又能夠引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在簡(jiǎn)便而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì)開始

　　講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、疑惑解答

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫忙做好人生規(guī)劃。

　　5.游戲階段

　　⑴心理測(cè)試。在娛樂中了解自我的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自我，探索自我。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)趫F(tuán)體中感受到歡樂，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。

　　6、班會(huì)總結(jié)

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建**班級(jí)提出適宜的提議。

　　7、班會(huì)結(jié)束

　　班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后堅(jiān)持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不一樣同學(xué)的情景適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!

心理活動(dòng)策劃方案5

　　一、活動(dòng)主題：心語心愿

　　二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

　　1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

　　2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

　　3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

　　4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。大學(xué)生大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃書大學(xué)生大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃書。

　　三、活動(dòng)目的：

　　1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。

　　3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。

　　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：20xx年12月2日，×××609教室

　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

　　3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

　　4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六收集理想的開展。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、有心理委員做開場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

　　2、我測(cè)我運(yùn)：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。

　　3、相識(shí)相知：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

　　4、我說我心：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受

　　5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘�有相�?yīng)的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

　　6、收集理想：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

　　7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

　　八、后續(xù)工作：活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

心理活動(dòng)策劃方案6

　　一、活動(dòng)宗旨

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作，營(yíng)造學(xué)校的心理教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí)，幫忙他們適應(yīng)學(xué)校生活，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我，提高心理素質(zhì)，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，營(yíng)造關(guān)注心理健康、創(chuàng)立**示范學(xué)校的良好氛圍，本校決定開展以“關(guān)愛心靈，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　關(guān)愛心靈，全面發(fā)展

　　三、活動(dòng)目的：

　　1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水*，

　　2、幫忙學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的進(jìn)取性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，

　　3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；

　　4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)取地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　2015年12月23日

　　五、活動(dòng)資料：

　　（一）書香苑——心理知識(shí)板報(bào)

　　活動(dòng)主題：書香苑——心理知識(shí)普及與宣傳

　　活動(dòng)資料：每個(gè)班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。資料包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊。

　　活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。經(jīng)過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達(dá)心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自我的心理。

　�。ǘ�）活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課

　　活動(dòng)主題：把握今日，把握此刻

　　活動(dòng)目的：經(jīng)過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，爭(zhēng)取做生活的舵手。

　　活動(dòng)時(shí)間：12月25日

　�。ㄈ�）心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

　　活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。資料必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。

　　活動(dòng)目的：經(jīng)過讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來到達(dá)心理

　　健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自我的心理。

　　活動(dòng)時(shí)間：12月30日前上交

　�。ㄋ模┬睦斫】到逃�征文

　　活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、**報(bào)告、研究報(bào)告、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn)。資料能夠從情緒調(diào)適、**人際關(guān)系、悅納學(xué)生、進(jìn)取應(yīng)對(duì)挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

　　活動(dòng)時(shí)間：12月30日上交

　�。ㄎ澹╆P(guān)愛留守兒童心理健康講座

　　活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，重視心育

　　活動(dòng)目的：經(jīng)過對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng)。異常對(duì)一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

　　活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童

　　活動(dòng)時(shí)間：12月31日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

心理活動(dòng)策劃方案7

　　一、活動(dòng)主題：**心靈，健康成長(zhǎng)，我和我的心靈之約

　　二、活動(dòng)目的：宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)注學(xué)生心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)，優(yōu)化學(xué)生課外生活，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)

　　系列活動(dòng)(一)：展板宣傳

　　時(shí)間：5月24日

　　地點(diǎn)：食堂門口進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳及后期活動(dòng)宣傳

　　資料及要求：

　　(1)主要透過展板及傳單的形式宣傳(傳單及展板將會(huì)提前兩天準(zhǔn)備好)展板資料包括525大學(xué)生心理健康的來歷，大學(xué)生心理健康的重要性，傳單資料包括大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，525大學(xué)生心理健康節(jié)的來歷，另外再附一個(gè)小的心理測(cè)試(能夠增加大家對(duì)本次活動(dòng)的關(guān)注)

　　(2)我們會(huì)設(shè)有“發(fā)泄箱”，同學(xué)能夠?qū)⒆屪约豪Щ蟮氖虑閷懺诩埳�，我們�?huì)針對(duì)大家的困惑在隨后的心理知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)中進(jìn)行響應(yīng)的解答或幫忙

　　(2)在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙，我們會(huì)和辦公室協(xié)商好，努力辦好這次宣傳(3)活動(dòng)時(shí)要求**著裝(院服)，需配備音響話筒

　　系列活動(dòng)(二)：心理問卷**

　　時(shí)間：5月25日

　　活動(dòng)人員：大一、大二同學(xué)

　　資料及要求：由本部設(shè)計(jì)心理**問卷(分為A-班長(zhǎng)團(tuán)支書B-心理委員C-普通同學(xué)D-特殊同學(xué))，各班心理委員進(jìn)行下發(fā)并講解其重要好處，同學(xué)們認(rèn)真填寫，期間要拍照留念，最后由心理委員回收至心理部，****分析，并作出統(tǒng)計(jì)，拍照留念

心理活動(dòng)策劃方案8

　　一，活動(dòng)前言

　　心理健康是指具有正常的智力、進(jìn)取的情緒、適度的情感、**的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：

　　1、心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的**發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

　　2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)**性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)**性，進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

　　3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自我的社會(huì)交往本事、使自我在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自我主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基矗

　　所以，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特**一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)

　　作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家到達(dá)想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

　　在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)**率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)**就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的學(xué)校品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃經(jīng)過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，所以得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等****的****，并給予大力的**和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣!

　　二，活動(dòng)介紹

　　1.活動(dòng)總目的：

　　大學(xué)生來源于社會(huì)，但又不一樣于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也能夠經(jīng)過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。

　　經(jīng)過這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并經(jīng)過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)本事。

　　2，活動(dòng)時(shí)間：4月11日~4月28日

　　3，活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)

　　4，參加對(duì)象：全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師

　　5，宣傳方式：海報(bào)(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報(bào)等

　　6，現(xiàn)場(chǎng)布置：待定

　　7，活動(dòng)資料：如下

　　三、物資預(yù)算：待定

　　四、細(xì)節(jié)問題

　�、睍�(huì)場(chǎng)秩序及氣氛(及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛)

　　2.人員到場(chǎng)(及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作)

　　3.物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時(shí)供應(yīng)及歸還)

　　4，開場(chǎng)前要及時(shí)迎接**及相關(guān)人員(如**等)

　　5，結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送**及相關(guān)人員(如**等)

心理活動(dòng)策劃方案9

　　一、活動(dòng)原因：

　　據(jù)**，在我國(guó)，存在必須心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。所以，在心理健康活動(dòng)月里特**同學(xué)們開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

　　二、活動(dòng)的目的：

　　1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受本事，經(jīng)過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

　　2、感受人與人之間的完美情感，感受生活中的歡樂與幸福，從而以一顆進(jìn)取樂觀的心態(tài)來應(yīng)對(duì)我們的人生。

　　三、活動(dòng)主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：2014年5月25日

　　五、活動(dòng)資料：

　　1、游戲天地

　�、�.幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9:00—9:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。

　　游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是應(yīng)對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地應(yīng)對(duì)生活等)，***的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都能夠去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

　�、�.算錢游戲：時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣不賣!一塊五、賣不賣不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最終大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

　�、�.足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

　　游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等)，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最終一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　注意：ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。

　�、�.起蹲游戲：時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最終的兩個(gè)同學(xué)就是最終的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2.心理沙龍

　�、�.心理咨詢：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　設(shè)一處心理咨詢處，能夠讓教師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不一樣的咨詢點(diǎn)。(也能夠供大家隨便聊聊、交交朋友)。

　�、�.心理測(cè)試：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，資料不限(也能夠加一些僅供娛樂的測(cè)試)，大概五、六本，資料能夠是不一樣的(能夠選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本)。

　�、�.心理互動(dòng)留言板：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　同學(xué)們能夠跟工作人員要便利貼，把自我的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自我喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也能夠跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最終工作人員把同學(xué)們咨詢的異常的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

　�、軣�惱箱：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　同學(xué)們能夠問工作人員要便利貼，匿名寫出自我心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

　　3.看電影：能夠利用午時(shí)的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

　　4.資金預(yù)算

　　箱子：看看學(xué)校有沒有適合的，沒有能夠到商店問問可不能夠送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

　　普通糖果和餅干：250元。

　　棒棒糖和果凍：50元。

　　文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。

　　便利貼：20元。

　　心理測(cè)試本：30元。

　　繩子：7元左右。

　　總計(jì)：460元。

　　策劃人：xxx

心理活動(dòng)策劃方案10

　　一、指導(dǎo)思想

　　蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于**調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢(mèng)想，并具備個(gè)人發(fā)展本事。

　　二、活動(dòng)資料

　　1、心理健康圖片展

　　2、心理健康講座(外聘講師)

　　3、心理健康問卷**

　　4、心理健康講座(湯凱)

　　5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

　　附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

　　1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;***不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀(jì)律等。

　　2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

　　3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自我。

　　4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應(yīng)對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。

　　5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

　　6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

　　7、依靠心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。

　　三、心理健康教育的途徑:

　　1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

　　2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、)，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

　　4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

　　四、班**在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)提議:

　　1、要開朗、熱情、善解人意。

　　2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

　　3、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立**的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

　　4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和保密，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展6）

——心理活動(dòng)策劃書10篇

心理活動(dòng)策劃書1

　�、�、幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9：00—9：30；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；所需物品：卡片（字條）、普通糖果和餅干。

　　游戲規(guī)則：首先用卡片（字條）寫一些激勵(lì)的語言（例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等），***的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲（抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽）。

　�、�、算錢游戲：時(shí)間9：30—10：30；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)；所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣？不賣！一塊五、賣不賣？不賣！兩塊五…四塊錢、賣不賣？賣！”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰（底價(jià)至少為1元）。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

　�、�、足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10：30—11：00；地點(diǎn)：足球場(chǎng)；所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

　　游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口（十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等），讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　注意：ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局；ⅱ、未開始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。

　　④、起蹲游戲：時(shí)間11：00—11：30；地點(diǎn)：足球場(chǎng)；所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2、心理沙龍

　�、�、心理咨詢：時(shí)間9：30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。（也可以供大家隨便聊聊、交交朋友）。

　�、�、心理測(cè)試：時(shí)間9：30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限（也可以加一些僅供娛樂的測(cè)試），大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的（可以選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本）。

　�、�、心理互動(dòng)留言板：時(shí)間9：30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落（留名的當(dāng)然最好）。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

　�、軣�惱箱：時(shí)間9：30—12：00；地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

　　3、看電影：可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

　　4、資金預(yù)算

　　箱子：看看學(xué)校有沒有適合的，沒有可以到商店問問可不可以送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

　　普通糖果和餅干：250元。

　　棒棒糖和果凍：50元。

　　文具（筆、筆芯和筆記本）：100元。

　　便利貼：20元。

　　心理測(cè)試本：30元。

　　繩子：7元左右。

　　總計(jì)：460元。

　　策劃人：

心理活動(dòng)策劃書2

　　一、活動(dòng)宗旨

　　旨在提高我校學(xué)生的心理健康水*，普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，學(xué)會(huì)正確面對(duì)心理問題以及掌握基礎(chǔ)的心理自我調(diào)適方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康的人格，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起塑造心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的`*臺(tái)。通過一系列主題教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作。

　　二、活動(dòng)主題

　　呵護(hù)心靈，美麗人生。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月2日—5月30日

　　四、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　專題心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、開心笑臉征集、感恩活動(dòng)等。

　　六、具體活動(dòng)安排

　　1、“心理健康活動(dòng)月”啟動(dòng)儀式

　　時(shí)間：5月6日星期一**下講話，宣布心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)。

　　2、母親節(jié)感恩活動(dòng)

　　時(shí)間：5月10日地點(diǎn)：廣場(chǎng)

　　在5月12日母親節(jié)到來之際，為表達(dá)對(duì)母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養(yǎng)育之恩，喚起學(xué)生感恩之心，將于5月10日第七節(jié)課在尚學(xué)廣場(chǎng)舉行“感恩母親，傳遞祝�！钡暮灻�留言活動(dòng)。

　　3、心理健康主題班會(huì)評(píng)比主題：呵護(hù)心靈，美麗人生

　　時(shí)間：5月7日—5月22日任一班會(huì)課

　　4、專題黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)

　　時(shí)間：5月7日—5月23日評(píng)比時(shí)間：5月24日各班以“關(guān)注心理健康，共建**校園”為主題出一期黑板報(bào)并進(jìn)行評(píng)比，目的是宣傳心理知識(shí)，營(yíng)造健康氛圍。

　　5、開心笑臉征集

　　作品主題健康向上，能反映中學(xué)生心理成長(zhǎng)軌跡，作品來源可以是相冊(cè)里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學(xué)的笑臉；

　　參賽作品必須為原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁后期PS作品和網(wǎng)上的作品，可以個(gè)人或集體的名義參賽；

　　參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現(xiàn)心理健康的中心思想；

　　用一句話概括拍這張照片時(shí)的心情，也可以用一個(gè)故事來細(xì)細(xì)描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事**用Word排版；

　　作品均以電子版形式（、rar格式）參賽，上交內(nèi)容包括：“開心笑臉”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文檔中明確標(biāo)注作者的班級(jí)、姓名。數(shù)量要求：各班上交6份作品（多者不限），由負(fù)責(zé)人**上交至學(xué)生會(huì)。

　　6、專題知識(shí)講座

　　主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級(jí)學(xué)生考前心理調(diào)適

　　時(shí)間：5月6日班會(huì)時(shí)間

　　七、總結(jié)階段（6月1日——6月5日）

　　將相關(guān)活動(dòng)開展情況（文字、圖片等資料）上報(bào)德育處處存檔。

心理活動(dòng)策劃書3

　　大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。本次**的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔，共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　一、活動(dòng)名稱：***學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

　　二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走

　　三、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室

　　五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班**的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

　　2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

　　六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

　　本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班**也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

　　七、實(shí)施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

　　2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班**和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

　　3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

　　4、心理輔導(dǎo)員和班**的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。

　　八、活動(dòng)過程：

　　1、準(zhǔn)備階段：

　　在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和**委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長(zhǎng)和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購(gòu)買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

　　2、展開活動(dòng)：

　　時(shí)間：待定

　　地點(diǎn)：寬敞的大教室

　　步驟：

　�、倩顒�(dòng)導(dǎo)入：

　　操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來;真誠(chéng)的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。

　　指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級(jí)心理健康活動(dòng)，相信過了這么長(zhǎng)時(shí)間大家都已熟識(shí)了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動(dòng)能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍。其次希望通過本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

　　下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)則：希望在活動(dòng)的過程當(dāng)中，每個(gè)人都能全身心的投入，能夠真誠(chéng)的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關(guān)閉手機(jī)。請(qǐng)大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!

　�、陂_始：游戲——穿越生死線

　　主持人請(qǐng)3名選手**，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿勢(shì)創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個(gè)選手穿過后取下紅布，第二個(gè)選手開始，一次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦者第一，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性。

　　指導(dǎo)語：各位，我們的活動(dòng)馬上就要開始了，在我們的活動(dòng)開始前，請(qǐng)大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班**陳京老師(主持人鼓掌)。

　　各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢(shì)穿越繩子，我們將評(píng)選出姿勢(shì)創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神秘的小禮品，大家要加油啊!下面請(qǐng)我們的每組選手上場(chǎng)吧!

　�、刍�動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲——無家可歸

　　三人一組，兩人扮演大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　指導(dǎo)語：剛才選手們的姿勢(shì)是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過這一個(gè)游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛很是沸騰啊!接下來我們?cè)賮硗嬉粋�(gè)互動(dòng)游戲吧!

　　這個(gè)游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲。

　�、馨咐�分析：朋友矛盾

　　本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)**談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班**對(duì)每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問題可**咨詢老師們。

　　案例：

　　小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識(shí)后成為好朋友，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己，經(jīng)常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯(cuò)小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不**他�，F(xiàn)在甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個(gè)朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的，可是甲就是沒有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤啊，總覺得錯(cuò)的是他們而不是自己。請(qǐng)問小明該怎么辦呢?

　　指導(dǎo)語：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個(gè)游戲讓我們?cè)趭蕵返耐瑫r(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)請(qǐng)別人幫助，學(xué)會(huì)把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班**或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

　　相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例(主持人說時(shí)，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶�。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)**談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班**對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問題可**咨詢老師們。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧!

　�、輰�(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

　　通過上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對(duì)解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實(shí)際操作來解決朋友之間的矛盾。

　　首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(**者們除外)。先由**者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。

　　然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班**選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。

　　接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節(jié)中。

　　最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間**咨詢老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚。

　　本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評(píng)，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。

　　指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

　　本環(huán)節(jié)理論上的討論，相信大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識(shí)和了解，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班**選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間**咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎(jiǎng)品哦，大家加油啊!

　�、�**：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?

　　特別邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)**師為我們講話

　　引申問題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家拉他一把從新***。

　　指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的'答案，老師們的點(diǎn)評(píng)也讓我們耳目一新。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì)。老師們的分析點(diǎn)評(píng)讓我們今后更能從容的面對(duì)這樣的困惑。

　　下面我們**發(fā)言，請(qǐng)大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶ǎ�本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

　�、咝睦砦瘑T的總結(jié)

　　本次活動(dòng)已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的**者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題——朋友。

　　心理委員：各位，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給*刮臉時(shí)，*咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知所措，*和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動(dòng)呢?”這件小事使我們看到了*身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會(huì)尊重別人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

　　送給大家一首詩：《寬容》

　　每個(gè)人總會(huì)在某一短暫瞬間認(rèn)識(shí)自己。

　　某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí)，

　　在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)收藏。

　　寬容不是遷就，也不是軟弱，

　　而是一種充滿智慧的處世之道。

　　包容那些你無法容忍的人;

　　原諒那些曾傷害過你的人;

　　肯定那些你所愛的人;

　　尊重那些值得尊重的人;

　　明白那些愛你的人;

　　放過那些不愛你的人;

　　記住那些曾愛過的人;

　　放棄那些不屬于你的人;

　　珍惜那些值得愛的人;

　　銘記那些真心待你付出的人;

　　懂得那些對(duì)你用心良苦的人;

　　體會(huì)那些曾為你流淚的人;

　　拒絕那些你不愛的人;

　　愛上那些愛你的人;

　　喜歡那些愛你的人;

　　感激那些曾折磨過你的人;

　　感激那些真心幫過你的人;

　　指導(dǎo)語：各位，本次的活動(dòng)已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動(dòng)的主題——朋友

　�、鄬懴伦约旱男脑�

　　每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動(dòng)后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。

　　指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

　　下面請(qǐng)大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

　�、啻蠹引R唱《朋友》

　　當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。

　　指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因?yàn)橛兄�朋友的存在才體現(xiàn)了他的價(jià)值。我想，朋友值得我們用真心去對(duì)待的，無論生活在哪個(gè)**的人，我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們?cè)诟杪曋姓雇�未來�?/p>

　　3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：

　　1)游戲活動(dòng)的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續(xù)演情景劇這一方案，新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級(jí)做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。

　　2)前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個(gè)過程，能夠脫稿主持活動(dòng)，這對(duì)于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。

　　3)在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理健康知識(shí)，同學(xué)的接納度更高一些。

　　4)整個(gè)活動(dòng)從設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備到實(shí)施對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多，我們個(gè)人在整個(gè)過程中也得到鍛煉和成長(zhǎng)。

　　5)總體來說，這個(gè)活動(dòng)在帶來娛樂歡樂的同時(shí)也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會(huì)更加的凝實(shí)。

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人：***

心理活動(dòng)策劃書4

　　活動(dòng)主題：凝心聚力，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。

　　活動(dòng)目的：豐富大學(xué)文化生活，更好的展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

　　活動(dòng)形式：“陽光伙伴”腳綁腳競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)。

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月中旬

　　活動(dòng)地點(diǎn)：院操場(chǎng)

　　活動(dòng)對(duì)象：商英系各個(gè)班級(jí)（09高職除外）

　　參賽要求：

　　(1)以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍；

　　(2)每支參賽隊(duì)伍人數(shù)15人；

　　(3)每支參賽隊(duì)伍必須認(rèn)命一名隊(duì)長(zhǎng)。

　　活動(dòng)流程：

　�。�1）16號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知；

　�。�2）20號(hào)下午4:30正式開始比賽，比賽實(shí)行小組淘汰賽（小組以班級(jí)為單位）

　�。�3）由于班級(jí)眾多，為了公*起見，15個(gè)班級(jí)**進(jìn)行比賽后，選出成績(jī)最好的班級(jí)為優(yōu)勝班級(jí)。

　　比賽項(xiàng)目：綁腿跑

　　參賽人數(shù)：15人（男7女8，特殊班級(jí)除外）

　　比賽器材：口哨，裁判用水，秒表

　　比賽場(chǎng)地：院操場(chǎng)

　　比賽方法：比賽開始前，15名隊(duì)員橫排（每相鄰兩個(gè)隊(duì)員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后，裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次前列。

　　注意事項(xiàng)：比賽時(shí)不得有冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

　　活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。

　　紀(jì)律：比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

　　第一名：1個(gè)

　　第二名：2個(gè)

　　第三名：3個(gè)

　　最佳**獎(jiǎng):1名

　　獎(jiǎng)品：第一名，獎(jiǎng)狀1張，大可樂5瓶。第二名，獎(jiǎng)狀1張，大可樂各3瓶。第三名，獎(jiǎng)狀1張，大可樂2瓶。最佳**獎(jiǎng)，大可樂1瓶，獎(jiǎng)狀1張。

　　合計(jì)： 純凈水一打 大可樂17瓶 獎(jiǎng)狀7張 共計(jì)： 17x7=119

　　拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書--南京東郊傳媒有限公司

　　一、活動(dòng)背景：

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)公司全體成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化全體成員的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢(shì)潛能，使員工在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高，特制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案。

　　二、活動(dòng)主題：

　　友誼、合作、團(tuán)結(jié)、拼搏

　　三、活動(dòng)目的：

　　通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的**能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí)。同時(shí)，挖掘員工的潛力，促進(jìn)新老員工之間的交流與合作，提升員工對(duì)工作的激情。

　　四、活動(dòng)要求：

　　為進(jìn)一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的**和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào)。

　　五、活動(dòng)對(duì)象：南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計(jì)30人（包括公司外部人員15左右）

　　六、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月10日（待定）

　　七、活動(dòng)地點(diǎn)：南京仙林羊山湖公園（待定）

　　八、準(zhǔn)備工作：

　　1.通知到每位成員，召開參加人員會(huì)議，并向他們對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單描述，在8月5日之前確定參加人員。

　　2.挑選一男一女到活動(dòng)地點(diǎn)考察情況，并與公園的工作人員協(xié)商好，于8月8日之前完成。

　　3. 購(gòu)買食物、飲料及一些小獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具。（燒烤食物可聯(lián)系戶外燒烤配送中心）

　　4. 布置好各個(gè)崗位的工作，如攝影、購(gòu)物、游戲評(píng)分、計(jì)時(shí)、主持的人員，并確定好此次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人。

　　九、活動(dòng)流程：

　　十、拓展活動(dòng)內(nèi)容（參考）

　�。ㄒ唬┟と朔疥� 10分

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 游戲人數(shù)：10-16人 道具要求：長(zhǎng)繩一根 場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在***選出、方案確定之前，當(dāng)***產(chǎn)生、有序的**開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕�心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅�；顒�(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有**，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能 活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　　（二）“7人8足”綁腳比賽 10分

　　游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。游戲人數(shù)：10-15人 場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊 道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)

　　項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ㄈ�）合力吹氣球10分

　　游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求：每組限六人

　　道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個(gè)）

　　游戲方法： 1. 分兩組，但每組必須要有六人，做三組。2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ㄋ模┍葎澆虏� 10分

　　游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數(shù)：每組6人 場(chǎng)地要求：不限

　　道具要求：寫好的紙片若干活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。

　　（五）踩氣球比賽 （互動(dòng)比賽）10分

　　游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布 開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。 游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。

　�。�六）夾氣球跑步接力10分

　　游戲簡(jiǎn)介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn)返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始，依此類推 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)�；顒�(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

　　活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

　�。ㄆ撸┯螒蛎�稱： 齊眉棍

　　游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 游戲人數(shù)： 10-15人

　　場(chǎng)地要求： 開闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍 需要器材： 3米長(zhǎng)的輕棍 游戲時(shí)間： 30分鐘左右

　　活動(dòng)目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害?? 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 **的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　�。ò耍┓ü衿姹�

　　時(shí)間： 30—60分鐘人數(shù)：10-16人一組

　　道具：1.每個(gè)小組1根約6米長(zhǎng)的繩子選取兩棵相距約5米； 2.直徑在150毫米左右的大樹。

　　概述： 這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。

　　活動(dòng)目的： 1、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。 2、建立小組成員間的相互信任。 3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。

　　準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1、5米左右，注意要把繩子拉緊。

　　（九）籮卜蹲

　　游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始**下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣

　　動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但+不能馬上回指。（以一實(shí)例加以說明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏�有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

　�。ㄊ�）尋寶大行動(dòng)

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　1.各成員務(wù)必按時(shí)間安排活動(dòng)，不要單獨(dú)活動(dòng)，要聽從負(fù)責(zé)人的安排，同時(shí)在活動(dòng)過程中，必須考慮安全第一 ； 2.活動(dòng)過程中全程開機(jī)，以便聯(lián)系； 3.講究文明，不要亂丟垃圾，要有人善后 4.活動(dòng)過程中看好自己私人物品，以防丟失

　　十二、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　注：1.本次拓展訓(xùn)練預(yù)計(jì)所需總費(fèi)用為：1360 元； 2.10-20個(gè)公司外部人員工資未計(jì)算在內(nèi)；

　　3.以上報(bào)價(jià)均為估價(jià)，實(shí)際以本公司最終確定為準(zhǔn)！

心理活動(dòng)策劃書5

　　一、活動(dòng)原因：

　　據(jù)**，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此，在心理健康活動(dòng)月里特**同學(xué)們開展心理主題活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

　　二、活動(dòng)的目的：

　　1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑，讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

　　三、活動(dòng)主題：心健康，心飛揚(yáng)，傳遞親與愛。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、游戲天地

　�、�.幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9:00—9:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：卡片(字條)、普通糖果和餅干。

　　游戲規(guī)則：首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等)，***的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽，抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與，而不是為了糖果而抽)。

　�、�.算錢游戲：時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì)，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

　�、�.足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、糖果和果凍。

　　游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào)，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等)，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來，先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　注意：ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時(shí)，任何人禁止踏入足球場(chǎng)。

　�、�.起蹲游戲：時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

　　游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　2.心理沙龍

　�、�.心理咨詢：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　設(shè)一處心理咨詢處，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

　　②.心理測(cè)試：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū)，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測(cè)試)，大概五、六本，內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測(cè)試題目后去打印出來釘成本)。

　�、�.心理互動(dòng)留言板：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好)。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動(dòng)結(jié)束后貼出來。

　　④煩惱箱： 時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

　　同學(xué)們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

　　3.看電影：可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片。

　　4.資金預(yù)算

　　箱子：看看學(xué)校有沒有適合的，沒有可以到商店問問可不可以送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi)。

　　普通糖果和餅干：250元。

　　棒棒糖和果凍：50元。

　　文具(筆、筆芯和筆記本)：100元。

　　便利貼：20元。

　　心理測(cè)試本：30元。

　　繩子：7元左右。

　　總計(jì)：460元。

　　策劃人：

心理活動(dòng)策劃書6

　　一、眼神游戲（10人一組）

　　大家都蹲下來，然后一個(gè)一個(gè)地***。

　　1、報(bào)數(shù) 每個(gè)人按順序說1、2、3、4...，那就不能同時(shí)***兩個(gè)人，如 果***兩個(gè)人那就是這兩個(gè)人輸了，要互相觀察彼此，看到?jīng)]人***或

　　是馬上***搶先，因?yàn)闆]有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個(gè)沒***的人就輸了

　　2、游戲外的人喊數(shù)，比如喊“3”，就要有3個(gè)人***，多站、少站都不行，如果出錯(cuò)就輸了。

　　二、抱抱爆（2人一組）

　　比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。 游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)

　　三、三人抱成團(tuán)（10人一組）

　　每次參與活動(dòng)為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！

　　3.5人6足。（5人一組）

　　綁腳聯(lián)體賽跑，這個(gè)游戲還是比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力的呦。

　　6.**和一塊（集體）

　　規(guī)則如下：

　　在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是**錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能*均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見**(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶**和踢一塊都要又快又狠

心理活動(dòng)策劃書7

　　活動(dòng)背景：

　　當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

　　活動(dòng)主題：

　　培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

　　活動(dòng)目的：

　　1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

　　2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

　　4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

　　5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

　　6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

　　活動(dòng)安排：

　　活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一**者：史永琦

　　主要**者：

　　活動(dòng)環(huán)節(jié)：

　　1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

　　2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”

　　3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

　　5、**游戲環(huán)節(jié)

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　南孚電池兩節(jié)共4元

　　附錄：

　　游戲規(guī)則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照**者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在**者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有**者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

　　5、**游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。

心理活動(dòng)策劃書8

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)**的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　一、活動(dòng)主題

　　繪人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　xxx。

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)

　　xxx。

　　四、參與人員

　　xx班。

　　五、前期準(zhǔn)備

　　1、心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；

　　2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

　　六、活動(dòng)流程

　　1、前期準(zhǔn)備。

　　設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2、班會(huì)序幕。

　　做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

　　3、班會(huì)開始。

　　講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

　　4、疑惑解答。

　　討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　5、游戲階段。

　�、判睦頊y(cè)試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

　�、莆淖纸育�。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩�體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。

　　6、班會(huì)總結(jié)。

　　與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建**班級(jí)提出合適的建議。

　　7、班會(huì)結(jié)束。

　　班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后保持會(huì)場(chǎng)的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

　　七、后期工作

　　心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！

心理活動(dòng)策劃書9

　　生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們XX147班**了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：

　　一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人cs場(chǎng)地（初定）

　　四、參加人員：147班全體同學(xué)等

　　五、活動(dòng)計(jì)劃：

　　為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

　　1、**全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。

　　2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。

　　3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，**交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

　　6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

　　六、總結(jié)：

　　通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動(dòng)策劃書10

　　活動(dòng)背景：

　　現(xiàn)在的大學(xué)生們,到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞"這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國(guó)為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：

　　在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

　　策劃主辦單位：

　　大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

　　活動(dòng)流程：

　　一、相片的采集

　　1、20XX月XX號(hào)一天和XX月XX號(hào)上午在XX廣場(chǎng)采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

　　2、20XX月XX號(hào)下午選出入圍的XX張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人：_)

　　3、20XX月XX號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。

　　相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(_)

　　投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，**她得可以在她得下面畫一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前XX名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié))，以畫正形式進(jìn)行，提高大家的積極性。

　　獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名；三等將三名。

　　獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

　　投票人獎(jiǎng)品：小電扇棒棒糖軟糖若干

　　海報(bào)內(nèi)容：

　　1、活動(dòng)名稱：微笑_

　　2、活動(dòng)簡(jiǎn)介：我們將在XX號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在XX號(hào)在新世紀(jì)廣場(chǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前XX名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

　　3、活動(dòng)獎(jiǎng)品說明我們將選出XX張作品進(jìn)行投票，最后選出XX張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

　　4、活動(dòng)地址：XX廣場(chǎng)

　　活動(dòng)時(shí)間：XX月XX日

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展7）

——心理活動(dòng)總結(jié)18篇

心理活動(dòng)總結(jié)1

　　新學(xué)期伊始，高二理科守敬班進(jìn)行了微調(diào)，班內(nèi)的氛圍略顯壓抑，新老同學(xué)的交流溝通成為這段時(shí)間亟需解決的問題。為了讓這些優(yōu)秀的學(xué)子不因班級(jí)微調(diào)而受太大的影響，班**x老師邀請(qǐng)我校心理教研室資深心理專家劉xx**，x和陳x老師來給大家**一節(jié)心理活動(dòng)課。

　　在三位心理老師的安排下，全班同學(xué)分成兩組，男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲，大家兩兩組合，面對(duì)面站立，通過用手指伸出四個(gè)數(shù)字來分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。男女兩隊(duì)分別在老師的指導(dǎo)下有序進(jìn)行著。一開始會(huì)碰到兩人伸出不同手指的情況，也會(huì)有點(diǎn)尷尬。但漸漸地，學(xué)生們開始學(xué)會(huì)伸出四個(gè)手指，表示想與對(duì)方成為要好的朋友，進(jìn)而收獲一個(gè)**的擁抱。之后，學(xué)生與老師一起在操場(chǎng)上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每個(gè)人都渴望收獲大家的認(rèn)可和友善，但前提是我們要先打開自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回報(bào)。

　　之后的幾個(gè)環(huán)節(jié)里，大家歡聲笑語，每個(gè)同學(xué)都感到十分的快樂，因?yàn)樾睦砝蠋煘樗麄兇蜷_了心中虛掩著的一扇門，消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當(dāng)學(xué)生齊刷刷地?fù)肀�面前的人時(shí)，一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻，蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅，整個(gè)操場(chǎng)的上空，回蕩著守敬班孩子們簡(jiǎn)單、爽朗的笑聲。

　　秋風(fēng)**，斜陽微照，金色的校園，友善的微笑。心理活動(dòng)課，效果真奇妙！守敬班六十個(gè)同學(xué)就好比六十條紅線，各自有著各自的夢(mèng)想、目標(biāo)和熱血，原本六十條線還有些雜亂和疏離，但在今天，六十條紅線擰成了一股繩，初步發(fā)揮出驚人力量，那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。

心理活動(dòng)總結(jié)2

　　為迎接“525”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》精神，引導(dǎo)學(xué)生自立自信，構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的**校園，進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展，我院按照校第十三屆“525”大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求，開展了一系列的活動(dòng)。

　　一、注重宣傳，普及心里健康教育知識(shí)。

　　我院本著“打造心理健康教育*臺(tái)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨，以“提高學(xué)生心理素質(zhì)，塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn)，利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等*臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳，向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法與技巧，使我院學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，營(yíng)造一個(gè)**健康的校園氛圍。

　　二、問題學(xué)生的心理健康專項(xiàng)咨詢。

　　各班輔導(dǎo)老師主動(dòng)找問題學(xué)生談話12人次，本次咨詢活動(dòng)使我院的心理健康教育工作在被動(dòng)等待學(xué)生前來咨詢的基礎(chǔ)上主動(dòng)走近同學(xué)，讓心靈陽光普照每一個(gè)同學(xué)，使更多的同學(xué)受益。

　　三、心理健康知識(shí)專題講座。

　　積極**學(xué)生按時(shí)參加學(xué)校的心理健康講座，認(rèn)真聽取專業(yè)老師傳授心理健康知識(shí)，參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍，在這些活動(dòng)中，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何去交流，如何去傾聽，讓大家學(xué)會(huì)如何去互相尊重。

　　四、心理電影展播。

　　在5月22號(hào)和25號(hào)分別選取了兩部著名的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛我一次》播放，以海報(bào)方式向全院師生宣傳活動(dòng)。電影播放當(dāng)晚，吸引了各系的同學(xué)，在電影放映前，我們向大家介紹了本次宣傳周活動(dòng)的詳情，使同學(xué)們對(duì)5。25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的深入了解。

　　五、開展了主題為《心與心的溝通》征文活動(dòng)。

　　大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段，面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊，加之本身的性格等方面的個(gè)性差異，一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問題，影響自身的健康成長(zhǎng)，因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn)，結(jié)合“525”心理健康周的活動(dòng)要求，開展了《心與心的溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過此次征文活動(dòng)．同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。

　　健康是人生第一財(cái)富，心理健康更是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。自尊、自愛、自信、自立，積極地認(rèn)識(shí)自我，關(guān)心自我，悅納自我，才能關(guān)注人生、關(guān)注人性、關(guān)注社會(huì)。此次心理健康教育活動(dòng)周活動(dòng)讓大家從中認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，同時(shí)能學(xué)會(huì)運(yùn)用心理知識(shí)處理好生活中的各種問題，用更積極的心態(tài)面對(duì)我們的大學(xué)生活。我們希望打造一座以心相通的'橋梁，成為同學(xué)們成長(zhǎng)路程中的貼心伙伴，讓他們放飛心靈，**成長(zhǎng)。

心理活動(dòng)總結(jié)3

　　5月25日，我校以“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)圓滿落下帷幕，此次活動(dòng)是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措。

　　一、宣傳周啟動(dòng)儀式

　　5月21日下午，“新時(shí)代，心夢(mèng)想，心健康”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場(chǎng)正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì)的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)的任務(wù)；各系心理老師**了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家依依不舍地離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，期待更多此類活動(dòng)的到來。

　　二、陽光心靈心理沙龍

　　5月23日下午，李xx老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，健**活”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，共30多名學(xué)生**參加了此次活動(dòng)。李老師帶領(lǐng)大家從意向?qū)υ掗_始，用優(yōu)美動(dòng)聽的語言把大家?guī)�入一定的情境，讓大家把自己想象成一棵樹，讓大家在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識(shí)進(jìn)行一次對(duì)話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù)，通過樹的高矮不同，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了**。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng) 取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動(dòng)。

　　三、心理健康知識(shí)講座

　　5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學(xué)主講了“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長(zhǎng)、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識(shí)的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實(shí)際，從多個(gè)角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對(duì)策。以現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話、互動(dòng)等形式將面對(duì)壓力過大、過重如何保持心態(tài)*衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識(shí)深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會(huì)把所學(xué)的心理知識(shí)用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。

　　四、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心開放日

　　在心理咨詢中心老師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報(bào)名，分時(shí)間段有序參觀了咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測(cè)評(píng)室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀活動(dòng)，有效地消除了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時(shí)，此次活動(dòng)也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進(jìn)而提高學(xué)生們的心理健康水*。

　　五、“健康從心開始”主題班會(huì)

　　為提高各班同學(xué)心理健康知識(shí)水*，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自主創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，各系各班均自行舉辦了豐富多彩各具特色的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。各班學(xué)生積極響應(yīng)、踴躍發(fā)言，營(yíng)造了廣泛動(dòng)員全班同學(xué)、人人參與的氣氛。

　　六、各系自主開展的活動(dòng)

　　在宣傳周期間，各系心理老師自主開展了形式多樣的團(tuán)體沙龍，幫助大家培養(yǎng)自信、積極、樂觀的心態(tài)。

　�。ㄒ唬┽t(yī)療系開展沙龍活動(dòng)

　　醫(yī)療系的xx和xx兩位老師在新老校區(qū)分別舉行了沙龍活動(dòng)，分室內(nèi)和室外兩部分。室內(nèi)活動(dòng)有怎樣進(jìn)行人際交往、室外部分有怎樣樹立自信心、分發(fā)勵(lì)志卡片等小活動(dòng)。參加活動(dòng)的同學(xué)們不僅學(xué)到了一些心理學(xué)知識(shí)，而且增強(qiáng)了自信心，樹立了戰(zhàn)勝貧困的勇氣。當(dāng)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們臉上漏出了滿滿的笑容。

　�。ǘ�）口腔醫(yī)學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　口腔醫(yī)學(xué)系的肖璇老師利用“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的游戲，讓在座的每一位同學(xué)都進(jìn)行自我贊美說出自己的優(yōu)點(diǎn)。通過自我肯定讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)自信，促進(jìn)貧困生的心理健康教育與自我教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、積極進(jìn)取的精神。

　�。ㄈ�）藥學(xué)系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　藥學(xué)系詹xx老師在心理咨詢中心舉辦了“人際關(guān)系與大學(xué)生活”為主題的心理健康教育活動(dòng)。詹老師通過尋找道具橙子的不同來發(fā)現(xiàn)自己與他人不同的地方；接著詹老師帶著大家一起畫畫，來發(fā)現(xiàn)自我的閃光點(diǎn)和減壓放松，并以親身經(jīng)歷來指導(dǎo)大家如何更好的與他人相處。提高了同學(xué)們和他人溝通交往的能力，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園 氛圍產(chǎn)生了積極影響，給同學(xué)們以后步入社會(huì)打下了基礎(chǔ)。

　　（四）食品系開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　食品系心理老師段晨利用素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲指導(dǎo)學(xué)生互動(dòng)，教大家如何體會(huì)生活的樂趣和分享生活中的快樂。在游戲中同學(xué)們掌握了實(shí)用的緩解消極情緒的方法，逐步建立起積極向上的陽光心態(tài)。

　�。ㄎ澹┳o(hù)理系開展心靈沙龍活動(dòng)

　　護(hù)理系由潘博老師**開展心靈沙龍活動(dòng)，通過活動(dòng)將同學(xué)們的心拉近，大家勇躍參加，樂在其中�；顒�(dòng)的開展非常非常順利，各成員間互幫互助，親密友好，充滿了歡聲笑語。

　　七、線上活動(dòng)

　　不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動(dòng)，包括“情書征集令”“解憂雜貨店”“我對(duì)自己說”等。活動(dòng)開展以來，得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上*臺(tái)向親人、戀人和朋友表白，也有同學(xué)在**向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應(yīng)，給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。

　　八、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)活動(dòng)

　　5月22日中午，在學(xué)校餐廳門前，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)以“小活動(dòng)，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動(dòng)�！靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者*時(shí)很想表達(dá)卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達(dá)是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多。“心健康簽名活動(dòng)”中同學(xué)們寫下對(duì)自己的祝福，通過這個(gè)活動(dòng)領(lǐng)悟到一個(gè)人只有會(huì)愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人姜一帆及心理協(xié)會(huì)的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進(jìn)行引導(dǎo)，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會(huì)憑借精彩有趣而富有意義的活動(dòng)，進(jìn)一步普及了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理健康保健意識(shí)。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長(zhǎng)的`動(dòng)力與快樂。同時(shí)，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

　　此次心理健康宣傳周活動(dòng)的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學(xué)生的主體地位，提升了同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學(xué)校****安排的各項(xiàng)活動(dòng)外，各系結(jié)合自身特色，制定開展了豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。一系列活動(dòng)的開展在同學(xué)中引起強(qiáng)烈反響，受到全校學(xué)生的一致好評(píng)。

心理活動(dòng)總結(jié)4

　　一、活動(dòng)背景

　　為了在班級(jí)開展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。

　　二、活動(dòng)目的

　　為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對(duì)生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容概述

　　1、東湖出游活動(dòng)

　　3月x日下午，班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時(shí)間的問題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒影響到同學(xué)們玩的興致

　　2、同學(xué)生日聚會(huì)

　　4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲，大家度過了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開心。

　　3、觀看《死神來了5》

　　4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。

　　4、全班聚餐

　　4月x日，我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班**也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

　　5、籃球賽

　　考試周期間，為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。

　　四、活動(dòng)總結(jié)

　　1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的`活動(dòng)沒來得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。

　　2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。

　　3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。

　　4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。

　　五、同學(xué)感想

　　1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點(diǎn)少，不過我可以理解，畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒有**出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。

　　2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學(xué)們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個(gè)大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因?yàn)樯磉呉恢庇袗郗h(huán)繞。

　　3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個(gè)人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒斗過死神，但他們努力過了，他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的渴望，我們也應(yīng)該熱愛自己的生命，好好地生活。

　　4、我們第一次全班聚餐，挺激動(dòng)的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn)，我們班會(huì)越來越好的，我堅(jiān)信這一點(diǎn)。

　　5、考試周確實(shí)挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時(shí)**的，但我們玩的很開心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng)，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒讓我們覺得浪費(fèi)了時(shí)間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。

心理活動(dòng)總結(jié)5

　　---*夢(mèng) 校園情 快樂心

　　為普及幼師生心理健康知識(shí)，提升同學(xué)們的心理健康水*。我校由校團(tuán)委**發(fā)起，心理咨詢中心老師指導(dǎo)，全校師生參與的525“*夢(mèng) 校園情 快樂心”大型心理健康宣傳周活動(dòng)于5月中旬拉開帷幕。

　　普及常識(shí) 人人參與

　　隨著近幾年我校心理健康活動(dòng)的有序開展，心理健康的重要性越來越受到老師同學(xué)們的重視，然而如何將心理健康常識(shí)普及度每一位同學(xué)心中仍是一道難題。經(jīng)校團(tuán)委和心理咨詢中心的老師們反復(fù)思考商定，借此機(jī)會(huì)讓同學(xué)們以人人參與的方式，自己把網(wǎng)絡(luò)資源和生活中的心得體悟的心理健康常識(shí)用手抄報(bào)的形式展示出來。

　　經(jīng)過老師們的積極動(dòng)員，學(xué)生們的廣泛參與。5月12日——19日校團(tuán)委**團(tuán)征集到同學(xué)們的作品XX余份。后經(jīng)過層層把關(guān)，于19日——28日在辦公樓前，教學(xué)樓廣場(chǎng)，文藝廳集中展示。在同學(xué)們的手抄報(bào)上，有用文字書寫的心理健康常識(shí)，有用漫畫形式表現(xiàn)的對(duì)生活友誼的思考，更有通過剪紙、繪畫表現(xiàn)的對(duì)心理健康的寄托。其形式多樣、題材新穎，再加上學(xué)生們自己的親身參與，每每課堂之余，總吸引著無數(shù)師生駐足欣賞，學(xué)習(xí)提高。

　　情景劇場(chǎng) 啟迪精神

　　心理情景劇是將學(xué)生們通過將自己生活學(xué)習(xí)中的情景、片段以話劇的形式展現(xiàn)出來，以此來體驗(yàn)人物心理，啟發(fā)學(xué)生思考，是一種被普遍認(rèn)可的心理健康活動(dòng)形式。本次宣傳周中，經(jīng)過層層選拔的5個(gè)心理情景劇于5月23日在校禮堂演出。

　　1218班的心理劇“我的天空”演繹了一名靠課余打工掙取生活費(fèi)的貧困幼師生，從內(nèi)心彷徨掙扎到自立自強(qiáng)的心理歷程。11級(jí)大專2班的 講述了全班同學(xué)共同幫助一名身體有缺陷自卑弱小的幼師生克服困難，積極努力的同學(xué)友誼；11級(jí)大專1班的 更是通過講述一名幼師大專班學(xué)生由于沉溺網(wǎng)絡(luò)不能自拔，后來在母親老師的感召下改正錯(cuò)誤努力奮發(fā)回報(bào)親人的感人事跡等等。

　　同學(xué)們的表演不僅演得好更演的準(zhǔn)，從各個(gè)側(cè)面放映出幼師生活中常出現(xiàn)的問題情況，更展現(xiàn)了幼師生在成長(zhǎng)中不畏困惑、團(tuán)結(jié)一致、努力成才的時(shí)代風(fēng)貌。演出了自己，展現(xiàn)了精神，更啟迪著校園的每一位幼師生。

　　心理電影 勵(lì)志前行

　　幼師生喜歡電影，更善于從電視**中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。針對(duì)這一特點(diǎn)，校團(tuán)委與咨詢中心的老師經(jīng)過反復(fù)篩選，在5月24日通過全校閉路電視播放了經(jīng)典勵(lì)志電影“當(dāng)幸福來敲門”。電影中講述了一名高中未畢業(yè)的落魄業(yè)務(wù)員，為追求理想與幸福，忍受著夫妻離異、流離失所甚至在火車站衛(wèi)生間住宿的痛苦仍百折不撓、不斷進(jìn)取并最終獲得成功與幸福的故事。

　　很多學(xué)生流著眼淚看完了電影。正如一位同學(xué)所說：當(dāng)幸福來敲門，我們開門擁抱它之前一定不能懼怕其中的艱難與挫折。

　　5.25“*夢(mèng) 校園情 快樂心”大型心理健康宣傳周現(xiàn)已落幕，但通過心理手抄報(bào)的人人參與，心理劇的啟發(fā)引導(dǎo)，形象大使的榜樣樹立，心理電影的激勵(lì)誘導(dǎo)，全校師生受到了“*夢(mèng) 校園情 快樂心”春雨之沐浴，為每一位幼師生的成長(zhǎng)增添了歡樂，增長(zhǎng)了知識(shí)，增強(qiáng)了動(dòng)力，幼師校園處處呈現(xiàn)著為*夢(mèng)的早日實(shí)現(xiàn)而奮發(fā)努力的勃勃生機(jī)。

心理活動(dòng)總結(jié)6

　　作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20xx年以“悅納、欣賞、成長(zhǎng)”為核心主題的心理班會(huì)，汲取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習(xí)生活，人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會(huì)的.意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和升華。

　　根據(jù)20xx年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見后，此次心理班會(huì)根據(jù)各個(gè)年級(jí)的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己，正確面對(duì)自己的問題。心理班會(huì)主題確定之后，我們將心理主題班會(huì)的具體要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院**欄，使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的認(rèn)識(shí)，為各班成功舉辦心理班會(huì)提供了參考和方向。

　　心理班會(huì)順利完成后，我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié)，并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據(jù)評(píng)比細(xì)則認(rèn)真的進(jìn)行了篩選，按年級(jí)評(píng)選出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并給予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)選結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀，以資鼓勵(lì)。

　　此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì)，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下：

　　xx工商管理七班的“千帆競(jìng)渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次09級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)鰪?qiáng)了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性�；顒�(dòng)結(jié)束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對(duì)宣傳其班會(huì)成果起到了很好的作用。

　　xx級(jí)金融四班的“互幫互助共成長(zhǎng)突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，于4月17日晚6：00——8：30在學(xué)院樓247成功召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲，在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析，讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解，真正共成長(zhǎng)，突破自我，取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。

　　除此之外，xx旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛翔”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗(yàn)，一起觀看了視頻《永不放棄》，最后還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐，加深了彼此的交流。班會(huì)結(jié)束后，他們也制作了精美的展板，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。

　　心理班會(huì)結(jié)束之后，我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)討論，為今后開展相應(yīng)工作提供了借鑒，要揚(yáng)長(zhǎng)避短，在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新，推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階，為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的*臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促，導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉促，沒有達(dá)到預(yù)期的理想效果，產(chǎn)生了或多或少的問題。但是吸收教訓(xùn)，引進(jìn)先進(jìn)理念，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深入人心，再創(chuàng)輝煌！

心理活動(dòng)總結(jié)7

　　本學(xué)期，我校以《中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫忙學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛質(zhì)。

　　一、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

　�。�1）以“專業(yè)”為核心，加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。

　　合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中用心做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，發(fā)奮把專業(yè)做“精”。

　�。�2）以“班級(jí)”為主陣地，加強(qiáng)班**隊(duì)伍的建設(shè)。

　　班**是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校十分重視班**的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班**的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班**利用空余時(shí)刻，透過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)；第三，學(xué)校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班**老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班**的工作潛質(zhì)。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班**老師受益匪淺。

　�。�3）以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)

　　學(xué)生的心理健康教育，不是專業(yè)心理教師一個(gè)人的事，也不是班**老師一個(gè)人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學(xué)校在加強(qiáng)專業(yè)心理教師、班**隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí)，也要對(duì)學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校透過**教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式，加強(qiáng)教師心理專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)提高了教師的心理輔導(dǎo)意識(shí)和輔導(dǎo)潛質(zhì)。

　　（4）以“德育導(dǎo)師”為契機(jī)，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)

　　結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

　　二、進(jìn)一步完善心理咨詢的管理

　　1、以點(diǎn)帶面，保障“陽光屋”的有效開放

　　我校的心理咨詢室——“陽光屋”，已被評(píng)為蘇州市的合格心理咨詢室，本學(xué)期繼續(xù)每一天開放一小時(shí)，由心理咨詢室的值班老師負(fù)責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作，并做好相關(guān)的咨詢記錄。對(duì)問題較嚴(yán)重者，我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導(dǎo)，認(rèn)真做好個(gè)案研究記錄，使心理健康教育工作更具實(shí)效性、規(guī)范性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽光屋”的輔導(dǎo)老師對(duì)97位個(gè)案進(jìn)行了科學(xué)耐心地輔導(dǎo)，***12位學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo)，都取得了較好的效果�！瓣柟馕荨币呀�(jīng)成為了孩子們的一個(gè)“心靈驛站”。

　　2、以班為面，開展富有實(shí)效的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)

　　本學(xué)期，我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案，做好一年級(jí)新生的心理檔案收集整理工作。各班班**利用班會(huì)課根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn)，每月做一次群眾輔導(dǎo)，對(duì)班級(jí)中出現(xiàn)的共性心理進(jìn)行輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)成用心健康的心理。并做好記錄，使心理健康工作更具有實(shí)效性，真正地服務(wù)于學(xué)生。

　　李老師執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學(xué)**的煩惱。透過互動(dòng)交流、范例引領(lǐng)、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié)，孩子們集思廣益，依靠群眾的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn)，生活中總有煩惱，但只要換個(gè)角度，就能坦然應(yīng)對(duì)。

　　黃老師執(zhí)教的《學(xué)會(huì)欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學(xué)生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。

　　3、家校合力，構(gòu)成富有高效的管理體系

　　小學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應(yīng)和家長(zhǎng)合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開放日活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同做好學(xué)生的心理健康工作。

　　本學(xué)期，我校舉行了“關(guān)注孩子心靈成長(zhǎng)”四年級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)�；顒�(dòng)�；顒�(dòng)邀請(qǐng)了*《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國(guó)巡回報(bào)告團(tuán)成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長(zhǎng)；而后講解了孩子心靈成長(zhǎng)的五大營(yíng)養(yǎng)——肯定、**、寬容、情感、夢(mèng)想，最后說明了健康完美的心靈是家長(zhǎng)留給孩子的最大財(cái)富。講座活動(dòng)中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實(shí)例，科學(xué)的指導(dǎo)，給家長(zhǎng)們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現(xiàn)實(shí)教育中的一些困惑。透過活動(dòng)，家長(zhǎng)們關(guān)注到了孩子的心理健康，對(duì)家庭教育有了更全面的了解。

　　三、用心開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)

　　1、加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作。

　　透過黑板報(bào)、櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)等途徑，發(fā)奮普及心理健康知識(shí)。

　　本學(xué)期，紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“成長(zhǎng)快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊，資料主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識(shí)，資料貼近學(xué)生的生活實(shí)際，起到了必須的教育作用。

　　2、用心開展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。

　　我校每一天堅(jiān)持大課間活動(dòng)（分室內(nèi)和室外兩套活動(dòng)），學(xué)校帶給充足的活動(dòng)器材，并根據(jù)實(shí)際狀況，讓各年級(jí)四個(gè)班之間定期交換器材進(jìn)行活動(dòng)，這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)資料，還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的用心性，讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操，放飛情緒，同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。

　　3、加強(qiáng)了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。

　　本學(xué)期，我校結(jié)合每月雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)進(jìn)行“一小之星”的評(píng)選活動(dòng)，評(píng)選資料結(jié)合《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《小學(xué)生守則》《雛鷹爭(zhēng)章》，評(píng)選活動(dòng)面向全體學(xué)生，結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)，月底進(jìn)行考核，并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進(jìn)行隆重的表彰，頒發(fā)榮譽(yù)證書。透過這樣的活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生，樹立榜樣，也促使了學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)。

　　4、開展了豐富的課外實(shí)踐活動(dòng)。

　　本學(xué)期，我校邀請(qǐng)了太倉市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉**來為全校同學(xué)作主題為“愛護(hù)小眼睛”的健康教育講座。邀請(qǐng)了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識(shí)的講座。11月9日上午，我校**全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動(dòng)，增強(qiáng)了師生的消防安全意識(shí)。12月6日下午，我校**五年級(jí)全體學(xué)生參加了主題為“知我**，愛我家鄉(xiāng)”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，幫忙孩子們走近家鄉(xiāng)，了解家鄉(xiāng)，更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日，我校**學(xué)生觀看了“勵(lì)志青春放飛夢(mèng)想”太倉名人校園巡回展。

　　總之，在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐，多思考。

心理活動(dòng)總結(jié)8

　　大學(xué)階段是人生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備知識(shí)，開發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請(qǐng)?jiān)盒睦碜稍兪夜餢X老師為同學(xué)們舉辦一場(chǎng)心理健康知識(shí)主題講座。

　　此次活動(dòng)得到了許多同學(xué)的**，大家都按時(shí)到達(dá)活動(dòng)舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂XX老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。

　　在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識(shí)、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個(gè)方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個(gè)陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動(dòng)的講述使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對(duì)人生的坎坷。同時(shí)也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。

　　桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個(gè)過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)�！�

　　但此次活動(dòng)也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，在等待活動(dòng)開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場(chǎng)有一些吵鬧�；顒�(dòng)進(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動(dòng)能夠越辦越好。

　　樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動(dòng)的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

心理活動(dòng)總結(jié)9

　　為了大力加強(qiáng)系大學(xué)生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)’快速**學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，心理發(fā)展部在3月18日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓(xùn)，由各班的心理委員和心理發(fā)展部的全體成員參加，許*發(fā)表了重要講話，并對(duì)工作進(jìn)行了指導(dǎo)。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動(dòng)。

　　首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系**史鐵爾帶領(lǐng)，許新贊*和黃梅萍任副組長(zhǎng)，工作總結(jié)《社會(huì)工作系團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能講座活動(dòng)總結(jié)》。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。

　　然后邵丹老師為我們講解了預(yù)警對(duì)象，那些同學(xué)應(yīng)引起我們的重視。邵老師詳細(xì)明確的講解，要求各班心理委員細(xì)致、認(rèn)真的對(duì)本班同學(xué)觀察。從語言行動(dòng)中進(jìn)行觀察與同學(xué)搞好關(guān)系，深入交流。要求心理委員開朗樂觀，工作細(xì)膩，人際關(guān)系良好。如果發(fā)現(xiàn)有情況特殊的學(xué)生及時(shí)報(bào)告給輔導(dǎo)員。做到及早解決。

　　隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學(xué)生進(jìn)行預(yù)防教育。做好學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)立足教育，重在預(yù)防。各系應(yīng)在學(xué)生中大力普及心理健康知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生樹立預(yù)防觀念。

　　最后李作威老師對(duì)各班的心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，以此帶動(dòng)各班同學(xué)積極、樂觀學(xué)習(xí)、生活。對(duì)系里發(fā)展部進(jìn)行工作任務(wù)和要求。通過這次會(huì)議使我們懂得作為成員的重要性，肩上背伏的責(zé)任，我們不但要鍛煉自己的心理素質(zhì)，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學(xué)調(diào)節(jié)自己的心理，在不出心理防線的基礎(chǔ)上，激發(fā)，學(xué)生的拼搏力。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

心理活動(dòng)總結(jié)10

　　五月，這個(gè)似水的五月。同學(xué)們的心中有太多言語感慨無法說出口，來到這所大學(xué)，剛離開高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過幻想，一年后的自己是個(gè)怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動(dòng)人？一年后的你，是否兌現(xiàn)了當(dāng)初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個(gè)人。

　　在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨?zhǔn)備了時(shí)光機(jī)，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對(duì)未來自己的希冀，又或是你對(duì)未來的期待，一切的一切你都可以裝進(jìn)小小的信封，寄給未來的一年后的你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信。看看在這說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無論結(jié)果是否令人滿意，這都將成為一個(gè)美好的回憶。這個(gè)明媚的五月，現(xiàn)在與未來共享。

　　在本次活動(dòng)初期，我們認(rèn)真畫好并張貼好了海報(bào)，積極下班宣傳本次活動(dòng)。通過召開心健委員會(huì)議部署本次活動(dòng)，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級(jí)同學(xué)的信時(shí)，我們獲得了大量的**并迅速的收集到了同學(xué)們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們?nèi)源嬖谥�許多的不足，有些班級(jí)少了信紙或信封，導(dǎo)致同學(xué)們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。

　　給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對(duì)一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當(dāng)你內(nèi)心希望一年后的自己是個(gè)怎樣的人�，F(xiàn)在的你就會(huì)為了這個(gè)目標(biāo)而努力，逐漸成為自己想象中的那個(gè)自己。

　　本次寫給未來的自己的活動(dòng)已經(jīng)圓滿落幕了，而本次活動(dòng)也帶給了大家很多，讓大家對(duì)一年的自己充滿希冀，更會(huì)為了成為自己想要成為的那個(gè)人而努力。

　　xx心理健康部

　　20xx年5月27日

心理活動(dòng)總結(jié)11

　　心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：

　　一.活動(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的**自在，多姿多彩。但據(jù)**，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。

　　二.活動(dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以*常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的*衡，因此我班**了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。

　　三.班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。

　　四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。

　　首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。

　　通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

　　這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。

心理活動(dòng)總結(jié)12

　　為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，**開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。xx—xx學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作�，F(xiàn)具體總結(jié)如下：

　　一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

　　1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

　　在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還**觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。

　　2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢

　　在學(xué)校心理健康教育中心的**指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作；對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)**師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

　　二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

　　由于廣**學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施：

　　1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

　　6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)**師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的'同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公*競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。

　　協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

　　學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶�業(yè)素質(zhì)，學(xué)院**了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)**師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。

　　參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了�！�

　　3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

　　學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助xx級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助xx級(jí)、xx級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向xx、xx、xx三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng)�；顒�(dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。

　　大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)**師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

　　4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍

　　學(xué)院從11月到12月上旬**了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并**同學(xué)們撰寫觀后感。

　　“歡樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和**歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)**師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。

　　“快樂向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

心理活動(dòng)總結(jié)13

　　這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩，對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年，我仿佛從一個(gè)孩子突然長(zhǎng)大了。通過心理知識(shí)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與心理委員的培訓(xùn)，使我加快了適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏的速度，心理知識(shí)的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。

　　由于老師同學(xué)們的幫助，心理站人員的協(xié)作與配合，這一學(xué)年，我較多的參與了心理活動(dòng)的**與參與。

　　在班級(jí)，剛開學(xué)時(shí)，我班的同學(xué)們?cè)?*下，都配合參加我們心理的咨詢，在心理咨詢室里認(rèn)真的對(duì)來到學(xué)校碰到的問題跟老師進(jìn)行交流，并認(rèn)真對(duì)待老師的分析，在老師的引導(dǎo)下，認(rèn)真對(duì)自己的大學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃；在我們班級(jí)經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進(jìn)行簡(jiǎn)短的討論學(xué)習(xí)，使我們班同學(xué)對(duì)心理知識(shí)通過相關(guān)材料的學(xué)習(xí)有了一定了解，部分同學(xué)有疑難問題會(huì)找我聊天；對(duì)我們心理輔導(dǎo)站里認(rèn)為不錯(cuò)的網(wǎng)站，在班級(jí)成員們逐一介紹；當(dāng)有心理活動(dòng)要舉行時(shí)我還會(huì)在全班整體講給大家，隔天在各個(gè)同學(xué)面前逐一進(jìn)行具體講解，對(duì)同學(xué)們不明白的地方分析清楚，自己實(shí)在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達(dá)；班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校**的活動(dòng)，浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識(shí)大比拼活動(dòng)筆試時(shí)50%以上同學(xué)報(bào)名并參加，可見對(duì)心理知識(shí)的重視。

　　在學(xué)院，競(jìng)選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動(dòng)，并隔天提醒，確保按時(shí)盡量不缺勤；協(xié)助**大一美術(shù)教育1，2兩班的心理班會(huì)的**，購(gòu)買活動(dòng)的紀(jì)念禮品，并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊(duì)在學(xué)習(xí)到心理知識(shí)的基礎(chǔ)上快樂參加活動(dòng)，帶來無窮樂趣；協(xié)助心理站長(zhǎng)**“心理漫畫比賽”的**與通知，做好宣傳工作，按時(shí)認(rèn)真收取同學(xué)們精心繪制的作品，并與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作，并將心里漫畫的作品登記表及評(píng)審匯總表制成電子稿，按時(shí)寫好心里漫畫活動(dòng)的總結(jié)；協(xié)助**心理知識(shí)大比拼的院級(jí)考試，按時(shí)下發(fā)考試通知，并找好合適教室進(jìn)行考試，做好幕后工作，考試結(jié)束后認(rèn)真評(píng)卷打分，參與選出優(yōu)秀同學(xué)進(jìn)入校賽**學(xué)院參加校級(jí)比賽，在比賽時(shí)做好協(xié)助工作，帶領(lǐng)熱愛心理知識(shí)的同學(xué)為美院加油喝彩，并繪制出“美院加油”字樣的加油海報(bào)為選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結(jié)束，讓他們放松心情做好后期工作，指引拉拉隊(duì)們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結(jié)束后，按時(shí)認(rèn)真寫好“心理知識(shí)大比拼活動(dòng)”的院級(jí)及校級(jí)方案的初稿。

　　在學(xué)校，認(rèn)真對(duì)待心理委員培訓(xùn)與心理助理的培訓(xùn)，在培訓(xùn)中大膽發(fā)表自己的意見，討論學(xué)習(xí)心理問題；并自己去找心理老師進(jìn)行咨詢，更加可以設(shè)身處地位同學(xué)們著想，了解他們的心情與狀態(tài)。

　　自身方面，經(jīng)過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了自己的管理能力，加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，使對(duì)心理知識(shí)的應(yīng)用進(jìn)一步提高。以后我要在提高自身知識(shí)技能的同時(shí)，更加加強(qiáng)自身心理健康修養(yǎng)，帶動(dòng)大家一起將健康的心理發(fā)展**，使大家都擁有一個(gè)快樂的幸福的的大學(xué)生活。

心理活動(dòng)總結(jié)14

　　為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，我院心理健康工作中心開展了“5.25”心理健康活動(dòng)周，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，**了活動(dòng)。

　　醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)**人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的`大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)�；顒�(dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F(xiàn)將本次“5·25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：

　　一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識(shí)

　　活動(dòng)開展前期，我系***對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。

　　二、認(rèn)真部署，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行

　　講座在05月15日晚kx1-2準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組**員主要是09級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支09級(jí)學(xué)生**以及10級(jí)全體學(xué)生。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。

　　三、講座內(nèi)容

　　首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。 楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。

　　在學(xué)**，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不***只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。

　　在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公*。

　　在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué)時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個(gè)好學(xué)生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)里你和自己的同伴、老師、**等還相處不來，試問你走入社會(huì)在自己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽？

　　在面對(duì)感情問題上，楊老師強(qiáng)調(diào)了建立自信的重要性，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發(fā)出絢爛的色彩。

　　同時(shí)楊老師還從男女大學(xué)生不同方面的自立自強(qiáng)、自我規(guī)劃、自我保護(hù)、情感處理四大方面進(jìn)行深入具體地分析與闡述。要求大家要學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)；做好自己人生規(guī)劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應(yīng)該如何看待愛情、友情如何面對(duì)情感挫折。

　　講座對(duì)男女生們?cè)诿鎸?duì)以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導(dǎo)作用，< >也有助于引導(dǎo)廣**學(xué)生更加的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)、文化內(nèi)涵、心理健康，從容自信等綜合素質(zhì)的提高，講座過程中，楊老師與同學(xué)們之間進(jìn)行互動(dòng)與交流，更真誠(chéng)地體現(xiàn)了老師以及學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)愛，體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)我們的重視。講座之后同學(xué)們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)起到積極的作用，在以后走向社會(huì)后也會(huì)時(shí)刻銘記老師的諄諄教導(dǎo)。

　　這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基矗。

心理活動(dòng)總結(jié)15

　　首先我很榮幸成為了一名朋輩心理輔導(dǎo)員。同時(shí)也很感謝老師的幫助。在心理健康培訓(xùn)中，老師做了“大學(xué)生如何面對(duì)常見的心理問題以及應(yīng)對(duì)方法”和“大學(xué)生常見的心理障礙及應(yīng)對(duì)策略”等的知識(shí)講座。老師指出大學(xué)生必定面臨的五大問題：適應(yīng)問題、人際問題、學(xué)習(xí)問題、戀愛問題、就業(yè)問題及其應(yīng)對(duì)辦法，并建議我們努力做到自信、勤奮、有毅力、保持良好的心態(tài)和危機(jī)感，而且具體地分析了心理問題的不同區(qū)分以及表現(xiàn)，并解釋其產(chǎn)生的原因。她還告戒各位心理委員：要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助，科學(xué)地維護(hù)心理，所有的這些讓我受益良多。

　　從一個(gè)不怎么懂心理健康而且不重視心理的學(xué)生到現(xiàn)在很重視心理衛(wèi)生的人，也希望通過自己的努力學(xué)到更多。在老師的指導(dǎo)下，心理委員們還開展了各自的班級(jí)活動(dòng)，通過各種心理小游戲和心理小課堂，讓大家在不知不覺中增進(jìn)對(duì)心理的認(rèn)識(shí)。

　　以下是我對(duì)我們班各種的一點(diǎn)看法和認(rèn)識(shí)。

　　真誠(chéng)——指輔導(dǎo)員要有一個(gè)真實(shí)的自我，沒有虛假的外表，愿意和學(xué)生一起表達(dá)真情實(shí)感和態(tài)度。而我們的這種真誠(chéng)，也必定會(huì)換來大家真實(shí)的自我。

　　關(guān)注——指無條件地積極關(guān)注與接納，不對(duì)同學(xué)的思想、情感、行為的好壞加以評(píng)價(jià)，使學(xué)生得以**地表達(dá)情感，而不必?fù)?dān)心失去自己的信任與接納。

　　共情——指輔導(dǎo)員設(shè)身處地地理解對(duì)方，能感受到同學(xué)的情感，包括感受到學(xué)生不明顯、不清晰的情感，如同感受自己的情感一樣。但我們的共情不等于情感的迷失，不等于和同學(xué)一樣有同樣強(qiáng)度的情感表達(dá)。

　　班級(jí)心理輔導(dǎo)是一種互動(dòng)的“團(tuán)體的過程”，參與團(tuán)體互動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)具有重大的意義。團(tuán)體提供給學(xué)生一個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)縮影，是它能把在團(tuán)體互動(dòng)中所獲得的感受同日常生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。

　　我決定從以下做起：

　　1、大力宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，幫助全班同學(xué)培養(yǎng)良好心理素質(zhì)。

　　2、積極配合學(xué)院心理健康教育中心、心理健康教育協(xié)會(huì)和系部開展工作。

　　3、**形式多樣的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)。

　　4、定期參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)。

　　5、加強(qiáng)與其他班**尤其是寢室長(zhǎng)的聯(lián)系，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué)，并有效地開展朋輩間心理輔導(dǎo)。

　　6、當(dāng)本班同學(xué)中出現(xiàn)下列心理危機(jī)突發(fā)事件，應(yīng)準(zhǔn)確、迅速地上報(bào)班**、輔導(dǎo)員：

　�、儆忻黠@的精神障礙者；

　　②因心理問題不能堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)；

　　③因心理問題離校出走、離家出走；

　�、芤蛐睦韱栴}出現(xiàn)自殘、**、**或?qū)嵤┢渌�過激行為，或有實(shí)施這些行為的傾向。

　　我一定做好班級(jí)心理工作，讓所有高分子人都有個(gè)健康的大學(xué)心理，享受陽光的大學(xué)生活。

心理活動(dòng)總結(jié)16

　　光電1008班的心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)，在發(fā)展中心的資料的指導(dǎo)下，結(jié)合自己本班級(jí)的實(shí)際情況已經(jīng)完成，在班里同學(xué)的大力**下，我們借用國(guó)光教室，在緊張的'學(xué)習(xí)之余完成了團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)，我們班的同學(xué)能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團(tuán)體輔導(dǎo)，說明大家對(duì)于這個(gè)活動(dòng)的重視。同時(shí)在活動(dòng)中大家都能夠很積極的參與進(jìn)來，因此現(xiàn)場(chǎng)得氣氛也非常好。盡管沒有進(jìn)入答辯環(huán)節(jié)，但是只要自己班里的同學(xué)能夠從中緩解自己的生活，學(xué)習(xí)壓力，這樣才是真正要達(dá)到的目的。之后，我將學(xué)院下發(fā)的折頁冊(cè)發(fā)給同學(xué)們傳閱，他們也對(duì)里面的內(nèi)容深有感觸，覺得說到了他們的心坎里。同時(shí)，每周一次的班級(jí)晴雨表，大家也會(huì)抽時(shí)間填寫，反饋?zhàn)约涸诒局軆?nèi)遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對(duì)這個(gè)集體有著充分的信任，我認(rèn)為這就是心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)帶來的收獲，它加深了同學(xué)們之間的友誼，同時(shí)也促進(jìn)了班級(jí)的凝聚力。

　　本次心理健康進(jìn)班級(jí)活動(dòng)給了大家別樣的感受，它不同于學(xué)習(xí)，體育或者其他一些。它真正帶給了我們班凝聚力，同時(shí)也讓大家有了一個(gè)放松的環(huán)境，來緩解心理壓力。盡管在某些方面還有欠缺，比如有個(gè)別同學(xué)會(huì)因?yàn)樽约呵榫w較低落而對(duì)心理晴雨表采取無所謂的態(tài)度，或者是有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為這樣的活動(dòng)是浪費(fèi)時(shí)間，我覺得要解決這些問題就需要心理服務(wù)部的同學(xué)們加大宣傳力度，讓同學(xué)們真正能夠相信心理健康進(jìn)班級(jí)的活動(dòng)是有效的，同時(shí)本班的心理委員也需要傳達(dá)心理服務(wù)部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯(lián)系起來。這樣才能讓更多的同學(xué)去接受心理活動(dòng)，而不是消極的去對(duì)待這樣的活動(dòng)。

　　以上就是本次心理健康活動(dòng)進(jìn)班級(jí)的總結(jié)，有好的方面同時(shí)也有做的不好的地方。但是能夠達(dá)到目標(biāo)，這樣的活動(dòng)就是對(duì)我們有好處的。

心理活動(dòng)總結(jié)17

　　本學(xué)期是大一的第二學(xué)期，環(huán)藝307班的全體同學(xué)們既褪去了大一的羞澀與膽怯，又增長(zhǎng)了該有的閱歷與穩(wěn)重，從此開始，同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)浩瀚的知識(shí)海洋中漸漸地都有了明確的努力目標(biāo)；從此開始，我們也不再是懷著一顆好奇異常的朦朧心理初進(jìn)大學(xué)的青澀學(xué)弟學(xué)妹了；從此開始，我們的一舉一動(dòng)…

　　在我個(gè)人看來，人的心理認(rèn)知與承受能力是隨著他的經(jīng)歷與知識(shí)的累積而成長(zhǎng)的。本學(xué)期，同學(xué)們的心理狀況總的來說非常良好，像大一上半學(xué)期時(shí)的那種迷茫與低靡的自甘墮落現(xiàn)象越來越少了。雖說班級(jí)的成員們因?yàn)橐恍?時(shí)表現(xiàn)的小事有了一些小的“爭(zhēng)吵”，但如果摒開這層表象的外衣來看，不正是說明307班的同學(xué)很在意自己在大學(xué)生涯的每一刻銳意進(jìn)取給身邊親愛的老師和同學(xué)們留下的印象么？在班委和全體同學(xué)的共同努力下，最終真正做到了班級(jí)的**與坦言。于此，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)是大學(xué)的第一任務(wù)，但與同學(xué)室友的友好溝通與交往卻又是第一要?jiǎng)?wù)中不可或缺的重要組成部分，因?yàn)椋�與我們生活息息相關(guān)的同學(xué)與老師們是注定要在我們的人生道路上留下永恒的記憶的，而他們也時(shí)時(shí)刻刻地影響著我們的成長(zhǎng)，在大學(xué)，我們不只要學(xué)會(huì)書本上的知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)做人，合格的大學(xué)生應(yīng)該是德才兼?zhèn)洹?/p>

　　我作為心理委員經(jīng)過了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié)：

　　1、心理講座，豐富心靈

　　這學(xué)期學(xué)院里開展過一次心理講座，參加的同學(xué)都說自己受益匪淺。12月，我也**策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過班會(huì)的形式來向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

　　2、了解同學(xué)，心理溝通

　　我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況，用心去觀察了解每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。她們?cè)敢鈦碚椅伊奶�。我也按照培�?xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的，多聽、少說、不批評(píng)、不說教。尊重對(duì)方，不說不該說的話，因?yàn)槲抑�道一些不合適的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。

　　3、積極配合，共同努力

　　我積極配合院和系里的心理活動(dòng)，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨螅瑏韰f(xié)作學(xué)校展開更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng)。

　　作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處�？偟膩碚f，環(huán)藝307班心理工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會(huì)更加努力，爭(zhēng)取做得更好。

心理活動(dòng)總結(jié)18

　　一、舉辦心理健康專題講座

　　針對(duì)學(xué)生中普遍存在的共性問題我們進(jìn)行了專題講座，著重閘述了“珍愛生命，陽光成長(zhǎng)”這一主題教育，聽課的學(xué)生感覺獲益匪淺。如：針對(duì)學(xué)生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對(duì)中學(xué)生談戀愛問題，我們引導(dǎo)學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與愛情，友情與愛情的關(guān)系。

　　二、借助展窗宣傳心理健康知識(shí)

　　此次展出吸引了大批學(xué)生參觀學(xué)習(xí)，通過閱讀，學(xué)生既增加了心理健康知識(shí)，又可以對(duì)照心理健康標(biāo)準(zhǔn)找差距，利用心理調(diào)適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個(gè)健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。

　　三、開展心理咨詢活動(dòng)

　　針對(duì)個(gè)別學(xué)生存在的心理問題，進(jìn)行個(gè)別的心理咨詢。通過以上宣傳，學(xué)生改變了怕咨詢的觀念，積極主動(dòng)地將自己內(nèi)心的矛盾與困惑向咨詢老師傾訴，咨詢老師運(yùn)用專業(yè)的心理知識(shí)幫助學(xué)生緩解心理壓力，同時(shí)，教給他們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法，通過正常的情感調(diào)節(jié)、理智調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)、合理宣泄調(diào)節(jié)等，使大學(xué)生能夠較好地解決自身存在的心理問題。

　　四、開展心理健康手抄報(bào)制作活動(dòng)

　　全校學(xué)生積極參與，通過這次活動(dòng)，學(xué)生間接學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理抗挫能力，感受生命的珍貴，和如何陽光快樂的成長(zhǎng)。

　　總之，通過這次心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生掌握了一定的心理衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，提高了自我調(diào)節(jié)能力，并認(rèn)識(shí)到在自我調(diào)節(jié)無效的情況下主動(dòng)尋求幫助，進(jìn)行心理咨詢。通過這次活動(dòng)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到要用積極樂觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，不斷發(fā)展自己的健康人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，形成了人人關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動(dòng)，我們也深深地感受到良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能為社會(huì)、為國(guó)家奉獻(xiàn)自己的聰明才智。這就要求學(xué)校**及教師進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育的認(rèn)識(shí)，不斷研究學(xué)生心理健康教育的工作任務(wù)、特點(diǎn)和規(guī)律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育工作隊(duì)伍，健全各種心理健康**。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展8）

——描寫心理活動(dòng)的好句 (菁選3篇)

描寫心理活動(dòng)的好句1

　　好詞

　　狂喜、欣喜、歡喜、暢快、得意、滿足、自豪、怒吼、怒氣、怨恨、痛恨、憎恨、火氣、生氣、氣惱、痛苦、苦水、傷心、嗚咽、憂傷、犯愁、憂郁、害怕、驚恐、驚慌、可恨、討厭、內(nèi)疚、自責(zé)、后悔、悔悟、懊喪、發(fā)怒、哭泣、羞愧、興沖沖、吹胡子、瞪眼睛、怒沖沖、氣呼呼、甜滋滋、樂悠悠、甜蜜蜜、笑瞇瞇、暗自歡喜、興高采烈、活蹦亂跳、沾沾自喜、洋洋得意、神采飛揚(yáng)、哈哈大笑、深感內(nèi)疚、無地自容、滿臉喜色、怒火中燒、怒氣沖沖、火冒三丈、忍無可忍、提心吊膽、唉聲嘆氣、杞人憂天、無精打采、張惶失措、驚弓之鳥、膽小怕事、忐忑不安、心煩意亂、咬牙切齒、不屑一顧、內(nèi)心有愧。

　　好句

　　1、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　2、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　3、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　4、心里十分緊張，很擔(dān)心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫。

　　5、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　6、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　7、我?guī)缀踹�不會(huì)作文呢！我再也不能學(xué)法語了！難道這樣就算了嗎？我從前沒好好學(xué)習(xí)……想起這些，我多么懊悔！

　　好段

　　【羨慕】

　　每當(dāng)我看到別的孩子撒嬌地?fù)涞綃?*懷抱，媽媽用親切的話語嗔怪時(shí)；每當(dāng)我聽到別家的媽媽摟著孩子哼著催眠曲或講著神秘離奇的傳說時(shí)，我羨慕得直掉眼淚。我多想有一個(gè)這樣的媽媽呀！

　　【悲傷】

　　他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了！他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應(yīng)該有些泥滋味吧。

　　【悔恨】

　　捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對(duì)劉利同學(xué)？怎樣面對(duì)這新書？我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。

　　【恐懼】

　　由于心里害怕，我埋著頭快步向前走著。走著走著，想起電影里敲梆老頭受害的情景，呀！那夜不也和今天一樣黑嗎？壞人的身影和使人害怕的兇器一件件在我腦海閃過。我**自己不要想這些，可腦子不聽話，又想起《聊齋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

　　【自卑】

　　我很小的時(shí)候，由于不慎，摔壞了右腿，那時(shí)我還不懂事，因此我和所有的人一樣有一段幸福美好、無憂無慮的童年時(shí)光。然而隨著年齡的增長(zhǎng)，自卑感時(shí)時(shí)壓抑著我，壓得我抬不起頭來�？傆X得自己低人一等，甚至一無是處。我怕別人捉弄我或是諷刺我、挖苦我，甚至別人的同情和憐憫，也會(huì)引起我的自卑�？傊�，我對(duì)周圍的一切都提防著……

　　【激動(dòng)】

　　1、那天晚上，我的心久久不能*靜，媽**話不時(shí)地回蕩在我耳邊：“大雁長(zhǎng)大了也要離開自己的媽媽，**自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學(xué)習(xí)呢！”我反復(fù)咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快點(diǎn)長(zhǎng)大，翱翔于廣闊的天空之中。

　　2、夜幕籠罩了江面，月亮從水面升起，月光下面天水一色，多美的景色��！《春江花月夜》的優(yōu)美旋律在夜空中索繞著，我的心漸漸*靜下來。我重新拿起筆，一下子就把題算出來了。此刻，多么輕松�。∫魳吩撌嵌嗝瓷衿鎲眩∵@天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛還有優(yōu)美的樂曲在響，我盡情地享受這甜，這美，心里樂融融一片，我生*第一次陶醉在音樂之中了……

　　【埋怨】

　　我十分委屈地叫了起來：“都怪你！都怪你！要是你到教室門口來接我，我就會(huì)安心，就不會(huì)考不好！”不爭(zhēng)氣的眼淚從我臉頰上流了下來。

　　【責(zé)備】

　　我終于對(duì)姥姥發(fā)火了：“姥姥，我做作業(yè)，他搶我的筆，你不管，說讓他玩一會(huì)兒；東東打別的小朋友，你不批評(píng)他，還說厲害點(diǎn)不受人欺負(fù)；東東摔玩具，你說值不了幾個(gè)錢，再買新的……你這樣寵他，偏愛他，那是害他呀！姥姥，對(duì)東東你千萬不要再這樣了……”

　　【鼓勵(lì)】

　　我對(duì)爸爸說：“爸，現(xiàn)代人的經(jīng)濟(jì)觀念都更新了，什么第三產(chǎn)業(yè)、第二職業(yè)、下海、打工……咱家可不能落后呀！您和我媽也‘下�！�游游吧！”

　　【爭(zhēng)吵】

　　我不知哪兒來的力量，大聲對(duì)那幾個(gè)學(xué)生說：“你們不要破壞公共財(cái)物！”幾個(gè)中學(xué)生沒搭話，都指著我哈哈大笑起來�？粗�他們眼里露出的輕蔑的目光，我瞪圓了憤怒的眼睛說：“做得不對(duì)，誰都可以管！”

　　【忐忑】

　　我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！

　　【擔(dān)心】

　　我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　【慚愧】

　　捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對(duì)劉利同學(xué)？怎樣面對(duì)這新書？我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。

　　【糾結(jié)】

　　我覺得很不安，氣也全消了。我很后悔不該那樣做�？巳R諦是個(gè)好人，他絕對(duì)不會(huì)是故意的。我想起那次去他家玩，他幫助父母親干活、服侍生病的母親的情形。還有他來我家的.時(shí)候，我們?nèi)�家都誠(chéng)心誠(chéng)意地歡迎他，父親又是那么喜歡他的種種情形來。啊，要是我沒有罵他，沒有做對(duì)不起他的事該有多好！我又記起父親“應(yīng)該知錯(cuò)認(rèn)錯(cuò)”的話來。但是，要我向他承認(rèn)錯(cuò)誤，我覺得太丟臉。我用眼角偷偷地看他，見他上衣肩上的線縫都開了，大概是因?yàn)榭付嗔瞬竦木壒拾伞Ｏ氲竭@里，我覺得克萊諦很可愛，心里暗暗說“去向他認(rèn)錯(cuò)吧”，可是“請(qǐng)?jiān)�諒我”這幾個(gè)子怎么也說不出來。

　　【高興】

　　一張鮮紅的“三好學(xué)生”獎(jiǎng)狀捧在手中。此時(shí)，我心里有多少話想說呀！眼前投來了王老師祝賀的目光，耳邊響起了同學(xué)們嘩嘩的掌聲。我心里怦怦跳個(gè)不停。環(huán)視著大家的笑臉，撫摸著手中的獎(jiǎng)狀，心想，今天我被評(píng)上“三好學(xué)生”，全是老師、同學(xué)們幫助的結(jié)果呀！我高舉起雙手，張大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鮮而又芳香的空氣。我覺得自己飄起來了，飄**蔚藍(lán)色的天空。心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了！他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。

描寫心理活動(dòng)的好句2

　　憤怒：

　　我沒有動(dòng)，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個(gè)個(gè)端莊秀麗，哼！”

　　我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。

　　牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。

　　辛辣味嗆得我直***，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。

　　他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動(dòng)著，傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

　　看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢(shì)不可擋地涌進(jìn)了大廳。

　　驚恐：

　　我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。

　　我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準(zhǔn)會(huì)狠狠批評(píng)我的。

　　他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。

　　冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日**的號(hào)角那樣洪亮駭人。

　　我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那兒看，不忍眼巴巴地看著我的占有被活活地?zé)�死。但是我忍不住不看。我盼望出現(xiàn)什么奇跡——火突然間熄滅。我的心像刀絞一般，淚水模糊了我的眼睛。

　　老師的關(guān)心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了XX激動(dòng)的上言不搭下語——

　　恐懼：

　　由于心里害怕，我埋著頭快步向前走著。走著走著，想起電影里敲梆老頭受害的情景，呀！那夜不也和今天一樣黑嗎？壞人的身影和使人害怕的兇器一件件在我腦海閃過。我**自己不要想這些，可腦子不聽話，又想起《聊齋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

　　羨慕：

　　每當(dāng)我看到別的孩子撒嬌地?fù)涞綃?*懷抱，媽媽用親切的話語嗔怪時(shí)；每當(dāng)我聽到別家的媽媽摟著孩子哼著催眠曲或講著神秘離奇的傳說時(shí)，我羨慕得直掉眼淚。我多想有一個(gè)這樣的媽媽呀！

　　悲傷：

　　我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　悔恨：

　　捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對(duì)劉利同學(xué)？怎樣面對(duì)這新書？我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。

　　自卑：

　　我很小的時(shí)候，由于不慎，摔壞了右腿，那時(shí)我還不懂事，因此我和所有的人一樣有一段幸福美好、無憂無慮的童年時(shí)光。然而隨著年齡的增長(zhǎng)，自卑感時(shí)時(shí)壓抑著我，壓得我抬不起頭來�？傆X得自己低人一等，甚至一無是處。我怕別人捉弄我或是諷刺我、挖苦我，甚至別人的同情和憐憫，也會(huì)引起我的自卑�？傊�，我對(duì)周圍的一切都提防著……

　　激動(dòng)：

　　那天晚上，我的心久久不能*靜，媽**話不時(shí)地回蕩在我耳邊：“大雁長(zhǎng)大了也要離開自己的媽媽，**自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學(xué)習(xí)呢！”我反復(fù)咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快點(diǎn)長(zhǎng)大，翱翔于廣闊的天空之中。

描寫心理活動(dòng)的好句3

　　1、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　2、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會(huì)說話。有一次上數(shù)學(xué)課時(shí)，同學(xué)們都聚精會(huì)神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想?yún)s開了小差。這時(shí)，您注意到我了，用一雙*靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時(shí)火辣辣的，馬上集中精神聽課。

　　3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動(dòng)的好習(xí)慣。老師****地說：“人要是不愛勞動(dòng)就叫懶惰，懶人是最沒出息的�！彼�接著問同學(xué)在家干不干家務(wù)活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊(duì)長(zhǎng)在學(xué)校還能勞動(dòng)，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹?zhàn)约憾疾粍?dòng)手，太不像話了。

　　4、這時(shí)，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺(tái)上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動(dòng)，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個(gè)手指頭不停地搓來搓去，一會(huì)兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　5、一束夕陽從天而降，照亮了我的心房，打開了我的心窗，或許母愛如疆，父愛似海，但艱辛與不易中無言的愛又換來了什么？或許有謳歌，有贊美，但也有抱怨與誤會(huì)，我們又有回報(bào)給他們相同的愛么？讓夕陽打開你的窗戶吧，感受絲絲溫暖，讓我們高唱--《愛無言》，讓我們高呼--老師，我愛您！

　　6、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天��！則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？

　　7、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦。”每次聽到你這么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子。”天知道我有多想抱住你對(duì)你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。

　　8、我目瞪口呆，完全沒有了反應(yīng)，只覺得四周空蕩蕩的，寒風(fēng)像無情的箭，扎進(jìn)我的心窩里。很無奈，只好*靜好自己的心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現(xiàn)，把該要的內(nèi)容給背出來。

　　9、老師的話很樸素，短短幾句，卻像十斤重石般壓在我的心里，原來這么多年老師一直在辛苦的“管”著我們，有嚴(yán)肅，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原來，是我誤會(huì)她了，誤會(huì)了這樣一位好老師，淚水在我眼里打轉(zhuǎn)，但我強(qiáng)忍著沒讓她流下來。在歡笑中，度過了一個(gè)快樂的下午。

　　10、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個(gè)勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁�！八麄�?cè)趺茨敲从心托陌�？”我生氣地想。時(shí)間似乎故意和我作對(duì)--走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動(dòng)的秒針。41、42、43……我慢慢地?cái)?shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！

　　11、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　12、那個(gè)小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動(dòng)了一下，對(duì)小女孩的話似乎既沒表示認(rèn)可，也沒有訓(xùn)斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外*靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。

　　13、我的天��！難道那位老太太聽不見嗎？受到一個(gè)小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個(gè)小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場(chǎng)，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　14、三年級(jí)的一天，在匆促之下交了作業(yè)，雖然完成了，但是字跡依舊潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因貪玩而耽誤了作業(yè)的完成，可依舊懷抱僥幸的心理，可能老師因工作繁忙，草草批改呢？可能老師遇到了什么開心的事呢？正想著種種可能，她便拿著一本練習(xí)本走了進(jìn)來，是我的那本嗎？

　　15、“啊我才84分？”這時(shí)，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎？”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦？說試卷丟了？不行，媽媽肯定不相信！哎…”

　　16、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個(gè)，我為什么不能呢難道我比他笨不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對(duì)，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個(gè)俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個(gè)。再經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個(gè)了。

　　17、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴(yán)厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時(shí)將淚流盡了。又也許，已經(jīng)不知道該哭什么了吧，只是一個(gè)人癡癡的望著那些不該從何下手的書。

　　18、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　19、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個(gè)同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們*日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　20、成績(jī)單發(fā)下來了，看著那令人崩潰的分?jǐn)?shù)，我感覺天都塌下來了，我的努力為什么沒有成效？我走在冷風(fēng)中，陰冷的天氣一如我冰冷的心，一雙溫暖的手卻從背后抱住了我，您細(xì)聲安慰我：“一次的'失敗并不**永遠(yuǎn)的失敗，只有在低谷中才能更好地沖向高峰�！闭f著，您豎起大拇指，說：“相信自己，你能行。”您像荷葉一樣，為我擋住冬日的寒冷，為我注入希望。

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展9）

——描寫心理活動(dòng)的詞語 (菁選2篇)

描寫心理活動(dòng)的詞語1

　　1、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不圖**。

　　2、無可奈何花落去：對(duì)春花的凋落感到?jīng)]有辦法。形容留戀春景而又無法挽留的心情。后來泛指懷念已經(jīng)消逝了的事物的惆悵心情。

　　3、賞心悅目：悅目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

　　4、悶悶不樂：悶悶：心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心里不快活。

　　5、心潮澎湃：澎湃：波濤沖擊的聲音。心里象浪潮翻騰。形容心情十分激動(dòng)，不能*靜。

　　6、閑情逸致：逸：安閑；致：情趣。指悠閑的心情和安逸的興致。

　　7、*心靜氣：心情*和，態(tài)度冷靜。

　　8、歸心如箭：想回家的心情象射出的箭一樣快。形容回家心切。

　　9、學(xué)如不及，猶恐失之：學(xué)習(xí)好像追趕什么，總怕趕不上，趕**又怕被甩掉。形容學(xué)習(xí)勤奮，進(jìn)取心強(qiáng)。又形容做其他事情的迫切心情。

　　10、迫不及待：近：緊急。急迫得不能等待。形容心情急切。

　　11、莼鱸之思：比喻懷念故鄉(xiāng)的心情。

　　12、惘然若失：惘然：失意的樣子。心情不舒暢，好象丟掉了什么東西似的。

　　13、澹泊明志，寧靜致遠(yuǎn)：澹泊：不追求**；寧靜：心情*靜沉著。不追求**，生活簡(jiǎn)樸以表現(xiàn)自己高尚的情趣；心情*穩(wěn)沉著，專心致志，才可有所作為。

　　14、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一場(chǎng)好雨。形容盼望已久終于如愿的欣喜心情。

　　15、寒毛卓豎：汗毛都豎立起來。形容非�？植溃�或心情特別緊張害怕。

　　16、萬念俱灰：所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。

　　17、陶情適性：陶：喜，快樂；適：舒適，暢快。使心情愉快。

　　18、新亭對(duì)泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面；泣：小聲哭。表示痛心**而無可奈何的心情。

　　19、近鄉(xiāng)情怯：指遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)多年，不通音信，一旦返回，離家鄉(xiāng)越近，心情越不*靜，惟恐家鄉(xiāng)發(fā)生了什么不幸的事。用以形容游子歸鄉(xiāng)時(shí)的復(fù)雜心情。

　　20、望云之情：比喻思念父母的心情。

　　21、一日不見，如隔三秋：一天不見，就好象過了三年。形容思念的心情非常迫切。

　　22、娛心悅目：娛、悅：使愉快。使心情愉快，耳目舒暢。

　　23、開懷暢飲：開懷：心情無所拘束，十分暢快。比喻敞開胸懷，盡情飲酒。

　　24、謝天謝地：表示目的達(dá)到或困難**后滿意輕松的心情。

　　25、莼羹鱸膾：莼：莼菜；膾：切得很細(xì)的肉。比喻懷念故鄉(xiāng)的心情。

　　26、愁多夜長(zhǎng)：因心情愁悶而夜不成寐，感到時(shí)光悠長(zhǎng)難遣。

　　27、春暉寸草：春暉：春天的陽光；比喻父母對(duì)兒女的慈愛撫養(yǎng)。()寸草：一寸長(zhǎng)的小草；比喻子女對(duì)父母的養(yǎng)育之恩的無限感戴心情。

　　28、心*氣和：心情*靜，態(tài)度溫和。指不急躁，不生氣。

　　29、挖耳當(dāng)招：人家用手挖耳朵，卻以為是在招喚自己。比喻希望達(dá)到目的的心情非常迫切。

　　30、襟懷灑落：襟懷：胸懷；灑落：灑脫。心情坦率，光明正大。

　　31、賞心樂事：賞心：心情歡暢。歡暢的心情，快樂的事情。

　　32、倚門倚閭：閭：古代里巷的門。形容父母盼望子女歸來的迫切心情。

　　33、屏氣斂息：指因心情緊張或***集中，暫止住了呼吸。

　　34、肅然起敬：肅然：恭敬的樣子；起敬：產(chǎn)生敬佩的心情。形容產(chǎn)生嚴(yán)肅敬仰的感情。

　　35、捏一把汗：因擔(dān)心而手上出汗。形容非常緊張的`心情。

　　36、體貼入微：體貼：細(xì)心體諒別人的心情和處境，給予關(guān)心和照顧；入微：達(dá)到細(xì)微的程度。形容對(duì)人照顧或關(guān)懷非常細(xì)心、周到。

　　37、滅此朝食：讓我先把敵人消滅掉再吃早飯。形容急于消滅敵人的心情和必勝的信心。

　　38、朽木死灰：枯干的樹木和火滅后的冷灰。比喻心情極端消沉，對(duì)任何事情無動(dòng)于衷。

　　39、如釋重負(fù)：釋：放下；重負(fù)：重?fù)?dān)子。象放下重?fù)?dān)那樣輕松。形容緊張心情過去以后的的輕松愉快。

　　40、春風(fēng)得意：舊時(shí)形容考中進(jìn)士后的興奮心情。后形容職位升遷順利。

　　41、痛定思痛：指悲痛的心情*靜以后，再追想當(dāng)時(shí)所受的痛苦。常含有警惕未來之意。

　　42、*心而論：*心：心情*和，不動(dòng)感情；論：評(píng)論。*心靜氣地給予客觀評(píng)價(jià)。

　　43、抑郁寡歡：由于心情不舒暢而很少高興的時(shí)候。

　　44、低回不已：低回：徘徊留戀；不已：不停止。不停地徘徊，留戀忘返。形容傷感難忘的心情。

　　45、槁木死灰：枯干的樹木和火滅后的冷灰。比喻心情極端消沉，對(duì)一切事情無動(dòng)于衷。

　　46、心廣體胖：廣：寬廣，坦率；胖：安泰舒適。原指人心胸開闊，外貌就安詳。后用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發(fā)胖。

　　47、驚魂未定：指受驚后心情還沒有*靜下來。

　　48、觀望不前：不前：不敢上前。事情尚難確定時(shí)，懷著猶豫不定的心情，觀察事物的發(fā)展，暫不前進(jìn)。

　　49、人莫予毒：莫：沒有；予：我；毒：分割，危害。再也沒有人怨恨我、傷害我了。形容勁敵被消滅后高興的心情。

　　50、人琴俱亡：俱：全，都；亡：死去，不存在。形容看到遺物，懷念死者的悲傷心情。

　　51、心寬體胖：原指人心胸開闊，外貌就安詳。后用來指心情愉快，無所牽掛，因而人也發(fā)胖。

　　52、怡情悅性：怡：和悅愉快；悅：高興，愉快。使心情舒暢愉快。

　　53、碧海青天：原是形容嫦娥在廣寒宮夜夜看著空闊的碧海青天，心情孤寂凄涼。后比喻女子對(duì)愛情的堅(jiān)貞。：：

描寫心理活動(dòng)的詞語2

　　［高興］

　　快活 開心 快樂 喜悅 快慰 愉悅 愉快 暢快 大喜 欣喜 喜洋洋 喜滋滋 興沖沖 樂融融

　　樂陶陶 樂呵呵 樂悠悠 甜滋滋 興高采烈 興致勃勃 歡呼雀躍 興趣盎然 手舞足蹈 歡天喜地 稱心如意 心滿意足 歡欣鼓舞 喜出望外 喜上眉梢 喜笑顏開 喜形于色 眉飛色舞 樂不可支 心曠神怡 心花怒放 欣喜若狂 洋洋自得 滿面春風(fēng) 自得其樂 ［悲哀］

　　悲傷 悲痛 悲切 悲嘆 悲觀 哀愁 哀怨 哀鳴 悵然 痛苦 傷心 傷感 心如刀割 痛不欲生 痛心疾首 悲痛欲絕 欲哭無淚 樂極生悲 慷慨悲歌

　�。蹜n愁］

　　憂慮 憂傷 郁悶 焦慮 顧慮重重 滿腹疑慮 坐立不安 惴惴不安 憂心忡忡 心事重重 心煩意亂 心亂如麻 心神不定 心急如焚 心急火燎 五臟俱焚 愁眉不展 愁眉苦臉 滿面愁容

　�。蹜嵑蓿�

　　憤然 憤慨 憤恨 憎惡 怨恨 痛恨 仇恨 憤憤不* 深惡痛絕 令人發(fā)指 義憤填膺 切齒痛恨 深仇大恨 抱恨終身

　�。郯l(fā)怒］

　　激怒 怒火中燒 惱羞成怒 火冒三丈 怒發(fā)沖冠 怒氣沖天 拂袖而去 勃然大怒 大發(fā)雷霆 暴跳如雷 怒不可遏 怒形于色 面有慍色 滿面怒容 怒目圓睜

　�。垠@恐］

　　驚慌 驚嚇 害怕 恐慌 恐怖 心驚膽戰(zhàn) 膽小怕事 提心吊膽 做賊心虛 心有余悸 驚慌失措 張皇失措 如坐針氈 驚魂未定 驚恐萬狀 戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢 面如土色 失魂落魄 心驚肉跳 膽顫心驚 不寒而栗 心膽俱裂 魂不附體 橫眉冷對(duì) 憨態(tài)可掬 面紅耳赤

描寫人物心理活動(dòng)的句子10篇（擴(kuò)展10）

——描寫人物心理的優(yōu)美句子

描寫人物心理的優(yōu)美句子1

　　1、頓時(shí)，我好像掉進(jìn)了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。

　　2、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。

　　3、*靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。

　　4、我喜歡找一條漂亮的馬路，然后在上面氣定神閑地走，走過斑斑樹陰的時(shí)候我象是走過了心中明明滅滅的悲喜。從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。

　　5、我無法*息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以*靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流。

　　6、我往臺(tái)下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來。最可恨的是我的腿也有點(diǎn)哆嗦了。

　　7、他忽而死死盯著那水果攪拌機(jī)，好象他自己的心在那兒攪拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。

　　8、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個(gè)年輕的戰(zhàn)士會(huì)突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)�死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　9、今天，我的英語單詞測(cè)驗(yàn)得了100分。我真是抑制不住內(nèi)心的喜悅，蹦蹦跳跳地進(jìn)了家門。

　　10、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會(huì)不停地發(fā)抖，整個(gè)身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。

　　11、姐姐頓時(shí)歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。

　　12、躲在某一時(shí)間，想念一段時(shí)光的掌紋；躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

　　13、嫉妒的生產(chǎn)，是由于把自己的所得與他人所得進(jìn)行不合理的比較。

　　14、心不知道為什么跳動(dòng)個(gè)不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點(diǎn)，時(shí)而大聲，時(shí)而節(jié)奏不一。

　　15、我開始驚異于他們的臉。從來沒有看見過，這么嚴(yán)肅的臉，有如昆倉的聳峙，（）這么郁怒的臉，有如雷電之將作；青年的柔秀的顏色退隱了，換**壯士的北地人的蒼勁。他們的眼睛冒得出焚燒掉一切的火，吻緊的嘴唇里藏著咬得死生物的牙齒，鼻頭不怕聞**與死人的尸臭，耳朵不怕聽大炮與猛獸的咆哮，而皮膚簡(jiǎn)直是百煉的鐵甲。

　　16、一看到這個(gè)可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。

　　17、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當(dāng)著那么多同學(xué)的面，我真會(huì)狠狠扇她一記耳光。

　　18、爸媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨(dú)自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。

　　19、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。

　　20、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了！他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應(yīng)該有些泥滋味吧！

　　21、我覺得臉上熱辣辣的，手心里透出一片冷汗，心頭像有千百個(gè)**爬過。

　　22、一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手**才猛的一抽。

　　23、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　24、該怎么形容我當(dāng)時(shí)的心情呢？激動(dòng)，緊張，害怕。我叮嚀自己：別慌，別慌�？珊挂还赡X兒往外冒。我整整衣領(lǐng)，拉拉衣襟；一會(huì)兒，又整整衣領(lǐng)，拉拉衣襟。我不知道我該做些什么呀！

　　25、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風(fēng)，走得又快又有勁。

　　26、我說過，不會(huì)痛苦很久！只是這痛苦只比很久短一點(diǎn)，比我想象的長(zhǎng)一點(diǎn)而已。畢竟自己曾如此為你著迷！

　　27、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！

　　28、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

　　29、他心里好像有種說不出的滋味，好像全世界的蛇膽都在自己肚子中翻騰，他受不了，想把這種苦吐掉，但是這東西剛倒嘴邊，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦澀。

　　30、感覺時(shí)間上只有我一個(gè)人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

　　31、我難過極了，淚水頓時(shí)模糊了我的眼睛，喉嚨也哽咽了，說不出話來。

　　32、我雙腿發(fā)軟，就連*時(shí)看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了**，獰笑著。

　　33、我的手在不住的顫抖，就連那汗也被嚇得掉了下來。

　　34、我站在舞臺(tái)上，聽著臺(tái)下響亮的掌聲歡快的笑聲，心里美滋滋的，別提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心靈是美的。我給了大家歡樂，大家給了我幸福。我想：我是幸運(yùn)的。內(nèi)心的喜悅一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

　　35、在那棵婀娜的柳樹下，我架個(gè)秋千，戴著用柳枝編成的花環(huán)，在秋千上搖來蕩去。清涼的風(fēng)徐徐吹過發(fā)間，一如你清爽的目光從我的臉頰掠過，掠走的是我頰上一抹微紅的羞色，留下的是我心頭幾許美奐的遐思。我在秋千上搖啊搖，我的心被搖回了少女時(shí)的纖柔細(xì)弱。

　　36、小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)，直到現(xiàn)在，音樂一直伴隨我左右，成為我生活中不可缺少的一部分。不論是快樂或痛苦，幸�；蛎糟�，激動(dòng)或不安，都能在音樂中得到舒緩，使我原本落滿塵埃的心靈得到凈化。我用音樂來了解生活，感受悲歡離合；用音樂來表達(dá)熱情，訴說喜怒哀樂，我用音樂來感染旁人，讓他們發(fā)現(xiàn)美好，感悟生命。

　　37、迷人的春天慷慨地散布著芳香的氣息，帶來了生活的歡樂和幸福。杜鵑隱藏在芒果樹的枝頭，用它那圓潤(rùn)甜蜜動(dòng)人心弦的鳴囀來喚醒人們的希望。成群的畫眉象迎親隊(duì)似的蹲在瑪胡樹的枝頭。楝樹花梨樹和醋栗樹都仿佛被自身的芬芳熏醉了。何利走到芒果園里，看見芒果花開得象滿天繁星一樣。

　　38、巨大的瀉水聲，似千軍萬馬奔騰不息。伴著這振奮人心的聲音，黃河，以它萬夫莫擋之勢(shì)，馬不停蹄地向前奔流。望著浩浩蕩蕩長(zhǎng)流不息的黃河，望著醬黃醬黃的黃河水真實(shí)地從我眼前掠過，我，頓覺心胸從未有過的開闊，頓覺情愫從未有過的豐富。

　　39、我用打火機(jī)點(diǎn)燃紅紙，忽然，“嗤”的一聲，彩紙中噴出了長(zhǎng)長(zhǎng)的紅色火焰，我轉(zhuǎn)動(dòng)起雙手，手中的火焰成了一個(gè)初升的太陽；隨即，火焰變成了綠色，我又上下?lián)]動(dòng)，仿佛有一條青龍?jiān)谖已矍帮w過；最后，火焰又變成了白色，我轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，白色的火焰就像一顆明珠在我手上滴溜溜地轉(zhuǎn)，好玩極了。

　　40、他抬頭一看，船頭上站著好幾個(gè)雄赳赳深目高鼻的外國(guó)兵，更把他嚇得索索的抖，兩只腿上想要一點(diǎn)力氣都沒有了，忙找了三四個(gè)人，拿他架著送到船上。他此時(shí)魂靈出竅，臉色改變，早已呆在那里，撥一撥，動(dòng)一動(dòng)，連著片子也沒有投，手亦忘記拉了。

　　41、我聽了他的話差點(diǎn)沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心�？墒钱�(dāng)著同學(xué)們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。

　　42、捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對(duì)劉利同學(xué)？怎樣面對(duì)這新書？我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。

　　43、走在雨后的街道，望著稀稀疏疏的人群，聽著手機(jī)里傳來的陣陣的你的聲音，那些關(guān)切的話語，那些生活中的煩惱，那些學(xué)習(xí)中的困難，那些屬于你的回憶，那些屬于我們的過去，心中不覺流過絲絲暖流，好似一顆小石頭落入*靜的湖面，激起層層漣漪，慢慢的擴(kuò)散著，久久不能夠散去，熟悉的畫面歷歷在目。

　　44、漸漸地，慶幸的心情被不安所替代。我的心劇烈地跳動(dòng)著，就像懷中有只淘氣的兔子一樣。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著這張?jiān)撍赖目季恚�害怕地想：要是同學(xué)把這件事告訴老師，那我……我閉**眼睛，漸漸地又后悔起來：當(dāng)初我要是不把考卷給他抄，那該多好啊�？涩F(xiàn)在，一切都完了。突然間，我看見桌上的《小學(xué)生守則》，心靈好像被重重地一擊。我打開本子，一行大字映入眼簾：“誠(chéng)實(shí)勇敢。”

　　45、熱愛是什么？熱愛是風(fēng)。熱愛是雨。因?yàn)闊釔�。我們甘于淡泊寧靜的日子，也因?yàn)闊釔邸Ｎ议T敢于金戈鐵馬去。馬革裹尸還。興趣是什么？興趣是熱。興趣是愛。因?yàn)榕d趣。我們拋棄了興趣以外的享樂，也因?yàn)榕d趣。我們探索奧秘去。收獲成果還。

　　46、用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來就充滿坎坷。沒有創(chuàng)傷的珍珠貝。怎會(huì)有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤。摔幾次跟頭。是經(jīng)常的事。如果在一條陰溝里都翻了船。你的人生一定蒼白。絕對(duì)不會(huì)生動(dòng)。如果敗了。我可以從頭再來。如果勝了。我可以把腳下的基石夯硬。

　　47、由于心里害怕，我埋著頭快步向前走著。走著走著，想起電影里敲梆老頭受害的情景，呀！那夜不也和今天一樣黑嗎？壞人的身影和使人害怕的兇器一件件在我腦海閃過。我**自己不要想這些，可腦子不聽話，又想起《聊齋》中的鬼……我的.心“怦怦”地猛跳。

　　48、我不停地在心里念叨：阿彌陀佛，大慈大悲的觀世音菩薩，保佑我吧！我再也不看電視，再也不打游戲了。唉！都怪我自己，老想著打游戲，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個(gè)小時(shí)電視。老師啊，手下留情，你讓我過了這一關(guān)，我以后一定好好聽講，千萬千萬別讓我不及格啊！

　　49、我很小的時(shí)候，由于不慎，摔壞了右腿，那時(shí)我還不懂事，因此我和所有的人一樣有一段幸福美好、無憂無慮的童年時(shí)光。然而隨著年齡的增長(zhǎng)，自卑感時(shí)時(shí)壓抑著我，壓得我抬不起頭來�？傆X得自己低人一等，甚至一無是處。我怕別人捉弄我或是諷刺我、挖苦我，甚至別人的同情和憐憫，也會(huì)引起我的自卑�？傊�，我對(duì)周圍的一切都提防著……

　　50、那天晚上，我的心久久不能*靜，媽**話不時(shí)地回蕩在我耳邊：“大雁長(zhǎng)大了也要離開自己的媽媽，**自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學(xué)習(xí)呢！”我反復(fù)咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快點(diǎn)長(zhǎng)大，翱翔于廣闊的天空之中。