手球規(guī)則

　　手球，是一種起源于德國的球類運動，手球的一些規(guī)則是由籃球的規(guī)則轉(zhuǎn)變發(fā)展而來的。下面是由小編整理的手球的規(guī)則，望對大家有所幫助。

　　手球規(guī)則1

　　時間

　　手球比賽時間分為上、下半時，各為30分鐘;中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權(quán)，方可獲得暫停時機(jī)，即向記錄臺遞交暫停申請牌)，暫停時間為1分鐘。

　　如果在正常比賽時間結(jié)束時雙方打成平局，而競賽規(guī)程要求必須決出勝方，則在休息5分鐘后進(jìn)行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成，中間休息1分鐘(雙方交換場地)。

　　如果第一個決勝期后仍為平局，休息5分鐘后再進(jìn)行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘，中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局，將選定一方球門進(jìn)行擲罰7米球，以決出勝方。即雙方各出5名隊員，分別依次擲罰;如仍為平局，則將進(jìn)行1對1擲罰，直至決出勝方。

　　球隊

　　奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員，每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進(jìn)場人員應(yīng)遵守在本方換人區(qū)進(jìn)行換人的原則，如違反此規(guī)定，違例隊員將被判罰出場2分鐘。

　　比賽時，上場隊員為7名，其中6名為場上隊員，場上必須自始至終有1名守門員[4] 。被認(rèn)定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員，同樣，場上隊員也可以隨時充當(dāng)守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區(qū)別，隊員號碼不變。

　　比賽中的任何時間內(nèi)場上隊員都不得超過7名，剩下的7名為替補(bǔ)隊員，必須坐在替補(bǔ)席上。坐在替補(bǔ)席上的還有隨隊官員，如領(lǐng)隊、教練、隊醫(yī)等，總數(shù)不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負(fù)責(zé)人",僅允許該官員與計時員/記錄員講話，或在必要時與裁判員講話。

　　隨隊官員未經(jīng)允許不得進(jìn)入場地，如違反此規(guī)定將作為非體育道德行為受到處罰。手球運動員的號碼規(guī)定為1～20號。規(guī)則沒有規(guī)定運動員必須使用哪一個號碼，但按照習(xí)慣，守門員通常使用1號、12號和16號。

　　主要罰則

　　手球規(guī)則規(guī)定，只允許守門員進(jìn)入球門區(qū)，不允許攻守雙方隊員進(jìn)入球門區(qū)獲利。但進(jìn)攻隊員在完成射門動作，球出手后進(jìn)入球門或防守隊員在不獲利的情況下，進(jìn)入球門區(qū)可以不受罰。

　　違例

　　手球規(guī)則規(guī)定，允許進(jìn)攻隊員持球走3步，運球后還可走3步，持球不得超過3秒。如違犯，將被判違例。手球比賽中雙方換人不需經(jīng)過記錄臺和裁判員允許，只要遵守在本方換人區(qū)內(nèi)，先下后上原則即可。如違犯，則違例的隊員要被判罰出場2分鐘，并在受罰時間內(nèi)其他隊員不能替換，即場上減員。

　　犯規(guī)

　　手球規(guī)則允許防守隊員用張開的手臂進(jìn)行防守，用手撥開對方手中的球，但不允許用拳頭擊打?qū)Ψ绞种械那�。防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動;可以用彎曲的手臂從正面接觸進(jìn)攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作，不允許故意向?qū)Ψ缴砩蠑S球。

　　處罰

　　手球競賽規(guī)則對犯規(guī)動作判罰的最大特點，主要是體現(xiàn)在逐步升級的原則。對采取犯規(guī)動作的行為，判罰的程度要逐步加重。

　　手球競賽規(guī)則，對運動員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。球員被罰出場的球隊可在2分鐘罰時后由替換人員上場。根據(jù)犯規(guī)時的情況，可判給對方任意球或7米球[7-8] 。手球比賽由兩名權(quán)力相等的裁判員共同負(fù)責(zé)，裁判員在臨場執(zhí)裁中使用18種標(biāo)準(zhǔn)手勢。

　　隊員故意違反下列九項中的任何一項者，即：

　　a.踢或企圖踢對方隊員。

　　b.絆摔對方隊員，即在對方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。

　　c.跳向?qū)Ψ疥爢T。

　　d.猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員。

　　e.除對方正在阻擋外，從背后沖撞對方隊員。

　　f.打準(zhǔn)企圖打?qū)Ψ疥爢T準(zhǔn)向?qū)Ψ酵峦倌��?/p>

　　g.拉扯對方隊員。

　　h.推對方隊員。

　　隊員犯有下列五項犯規(guī)中的任何一項者，即：

　　1.裁判員認(rèn)為其動作帶有危險性，例如：企圖去踢守門員已接住的球。

　　2.當(dāng)球并不在有關(guān)隊員控制范圍之內(nèi)時，目的不是為了爭球而用肩部去做所謂的合理沖撞。

　　3.隊員不去踢球而故意阻擋對方者，例如：在球與對方之間跑動或用身體阻擋對方。

　　4.沖撞守門員，但下列情況除外：

　　a.守門員抓住球時;

　　b.守門員阻擋對方隊員;

　　c.守門員在本方球門區(qū)以外。

　　5.比賽中守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)時：

　　a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中拋球再接住，行走4步以上而未使球進(jìn)入比賽狀態(tài)。

　　b.持球后在行走4步過程中及其前后，雖已使球進(jìn)入比賽狀態(tài)，但未經(jīng)罰球區(qū)外的同隊隊員或罰球區(qū)內(nèi)外的對方隊員觸球前，根據(jù)第5(c)條的情況自己再次用手觸球。

　　d.裁判員認(rèn)為由于戰(zhàn)術(shù)上的目的，有意停頓比賽，延誤)比賽時間而使本隊獲得不正當(dāng)?shù)睦�益�?/p>

　　隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)被警告并出示黃牌：

　　f.比賽開始后，隊員進(jìn)場或重新進(jìn)場加入比賽或在比賽進(jìn)行中離場：意外事故除外)，不論哪一種情況，事先未經(jīng)裁判員示意允許者。

　　g.如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則由對方在暫停比賽時球的所在地點根據(jù)第十三章的具體情況，踢間接任意球恢復(fù)比賽。

　　h.如犯規(guī)隊員另有更嚴(yán)重的犯規(guī)情節(jié)時，則應(yīng)按規(guī)則的有關(guān)規(guī)定判罰。

　　i.隊員連續(xù)違反規(guī)則。

　　j.用言語或行動對裁判員的判決表示不滿者。

　　k.有不正當(dāng)行為者。

　　除發(fā)生更嚴(yán)重的犯規(guī)外，隊員的行為屬上述最后三項中的任何一項者，應(yīng)給予黃牌警告，并判由對方在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

　　6.裁判員認(rèn)為隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)罰令其出場并出示紅牌：

　　a.犯有暴力行為。

　　b.嚴(yán)重犯規(guī)。

　　c.用污言穢語或進(jìn)行辱罵。

　　d.經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告。

　　因罰令隊員出場使比賽暫停，如該隊員并未違反其它規(guī)則時，則應(yīng)判由對方在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

　　手球規(guī)則2

　　時間規(guī)定

　　手球比賽時間分為上、下半時，各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停（只有本方獲有持球權(quán)，方可獲得暫停時機(jī)，即向記錄臺遞交暫停申請牌），暫停時間為1分鐘。

　　如果在正常比賽時間結(jié)束時雙方打成平局，而競賽規(guī)程要求必須決出勝方，則在休息5分鐘后進(jìn)行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成，中間休息1分鐘（雙方交換場地）。

　　如果第一個決勝期后仍為平局，休息5分鐘后再進(jìn)行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘，中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局，將選定一方球門進(jìn)行擲罰7米球，以決出勝方。即雙方各出5名隊員，分別依次擲罰；如仍為平局，則將進(jìn)行1對1擲罰，直至決出勝方。

　　人員規(guī)定

　　每支手球隊由不超過12名的球員組成，其中，每隊上場球員不得超過7人，且必須有一位守門員．比賽開始時，每隊上場球員不得少于五人。但比賽期問，某隊在場上的球員減至五人以下，比賽仍可繼續(xù)進(jìn)行 只有裁判有權(quán)決定是否終止比賽。

　　手球比賽中，所有球員須在本方的替補(bǔ)區(qū)進(jìn)出場地：雙方換人不需經(jīng)過記錄臺和裁判員允許，只要遵守在本方換人區(qū)內(nèi)先下后上的原則即可。

　　犯規(guī)罰則

　　綜述

　　手球規(guī)則規(guī)定，只允許守門員進(jìn)入球門區(qū)，不允許攻守雙方隊員進(jìn)入球門區(qū)獲利二但進(jìn)攻隊員在完成射門動作球出手后進(jìn)入球門，或防守隊員在不獲利的情況下進(jìn)入球門區(qū)，可以不受罰。

　　手球規(guī)則允許防守隊員用張開的手臂進(jìn)行防守，允許用手撥開對方手中的球；防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動：可以用彎曲的.手臂從正面接觸進(jìn)攻隊員。

　　手球規(guī)則允許守門員在球門區(qū)內(nèi)防守時，運用身體任何部位接觸球；守門員在球門區(qū)內(nèi)的一切持球活動，亦不受場上隊員規(guī)則的限制：如出現(xiàn)違例、犯規(guī)等行為，裁判會根據(jù)情況給予一定的判罰。

　　違例

　　手球規(guī)則規(guī)定，允許進(jìn)攻隊員持球走3步，運球后還可走3步，持球不得超過3秒=如違犯，將被判違例。違例的隊員要被判罰出場2分鐘，并在受罰時間內(nèi)其他隊員不能替換，即場上減員。

　　犯規(guī)

　　手球規(guī)則不允許參賽球員做以下列行為：搶奪或打擊對方球員手中的皮球；用手、手臂、大腿或身體任何部位阻擋或擠開對方球員；拉、抱、推對方球員（身體或衣服）；跑、跳起來撞開對方球員；以違反規(guī)則的方式干擾、阻擋或危及對方持球或不持球的隊員

　　判罰

　　手球競賽規(guī)則，對運動員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場如參賽球員針對對手而不是球，做出犯規(guī)行為，將受“個人懲罰”．個人懲罰是指除犯規(guī)球員的球隊會被判罰“任意球”或“7米球”外，其個人亦會受到懲罰二有關(guān)懲罰以警告開始，繼而被罰出場2分鐘，最后足取消比賽資格和開除，基本上，處罰會隨犯規(guī)次數(shù)逐漸加重

　　“任意球”：當(dāng)擁有控球權(quán)的球隊犯規(guī)，或防守球隊由于犯規(guī)而使進(jìn)攻球隊失去控球權(quán)，裁判會中斷比賽，并判由犯規(guī)球隊對方擲任意球重新開始比賽。

　　“7米球”：當(dāng)防守球員使進(jìn)攻球員失去控球權(quán)或身體平衡，從而失去明顯得分機(jī)會，裁判會判七米球此外，如球員岡錯誤信號或未經(jīng)允許的人員進(jìn)入場地，從而破壞了明顯得分的機(jī)會，裁判也會判決“7米球”。

　　作為一名專業(yè)球員，場上的每一個點，都要非常熟悉；在場上的每一次跑位、和隊友的每一次配合都要在規(guī)定的Ⅸ域內(nèi)完成，并且不能做出犯規(guī)的動作一因此，一支手球隊伍要取得比賽的勝利，隊友間默契的配合及熟練掌握各種技戰(zhàn)術(shù)便是非常必要的。