本學(xué)期，我校心理健康教育工作以做好學(xué)校心理咨詢常規(guī)工作為主，貫徹x省教育廳《中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范》，以學(xué)校德育工作為指導(dǎo)思想抓好學(xué)校心理教學(xué)工作及營造學(xué)校良好心理氛圍，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因此要通過多種方式對學(xué)生進行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

一、本學(xué)年心理健康教育工作具體情況

（一）心理個案輔導(dǎo)，學(xué)生成長的后盾。開放心理咨詢室，為學(xué)生提供個別心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決個人問題。

按照規(guī)定心理咨詢室開放時間為每周一—五中午和下午，由兼職心理老師值班。方便學(xué)生來訪前情況了解，也有利于解除學(xué)生來訪前的一些心理芥蒂。繼續(xù)做好學(xué)生來訪來點咨詢，對有心理困擾的學(xué)生進行輔導(dǎo)，極大限度地幫助學(xué)生走出心理困擾，重建信心，重新適應(yīng)學(xué)習生活，使學(xué)生不斷獲得自我發(fā)展。值班心理兼職老師認真接待來訪學(xué)生，耐心、熱心地給學(xué)生做好咨詢，并且做好相關(guān)的咨詢記錄，存檔。

（二）心理健康活動，學(xué)生成長的搖籃。

1、開設(shè)心理健康課程，時刻關(guān)注孩子的心理。學(xué)校在高一、初一年段開設(shè)心理健康教育課，針對學(xué)生的實際情況，認真制定本學(xué)期的教學(xué)工作計劃，認真?zhèn)湔n，做到有教案，有教研活動。從學(xué)生實際出發(fā)設(shè)計課堂活動，應(yīng)用科學(xué)的教育方法，提高心理健康課程的質(zhì)量。在心理健康教育課課堂通過情境設(shè)計主體式討論、課堂即興小品、話劇表演等生動活潑的教育形式，將深刻的內(nèi)涵寓于其中，使學(xué)生通過學(xué)習而發(fā)展自我、完善自我，不斷開拓進取，以主動適應(yīng)社會發(fā)展的要求。高一年《心窗》《青春健康教育》課程，有意識地去關(guān)注孩子的心理，并給予有效的指導(dǎo)。

2、借助心理健康廣播，進行集體心理輔導(dǎo)。充分利用每雙周周四中午的心理廣播對全體師生進行集體心理輔導(dǎo)，通過討論學(xué)習生活中相關(guān)的案例、進行心理小測試等，普及心理健康知識。在知識傳授中了解自己的心理狀態(tài)，知道調(diào)節(jié)心理的方法。

（三）心理健康教育講座，學(xué)生成長的階梯。

學(xué)生要有健康的心理狀態(tài)，家長和老師的心理也值得關(guān)注，家長和老師的心理健康，以及有輔導(dǎo)學(xué)生有健康心理的輔導(dǎo)力，將會成為學(xué)生成長的階梯。

1、關(guān)注班主任和教師心理健康及擁有輔導(dǎo)和調(diào)節(jié)心理的能力。學(xué)校請相關(guān)的心理專家和德育專家來校做講座，讓班主任和任課老師掌握中學(xué)生的心理成長規(guī)律，能主動去根據(jù)心理規(guī)律去尋找解決學(xué)生行為問題的好辦法；讓老師們知道自己的心理健康也會直接影響孩子的情緒等，所以我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)；當學(xué)生發(fā)生心理問題時，我們要用較為科學(xué)的方法去面對，不可操之過急，或者作出錯誤指導(dǎo)。

2、指導(dǎo)家庭進行心理健康教育

中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，中學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校與家長合力重視孩子的心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日，家長會、電話聯(lián)系等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展中學(xué)生家庭心理健康教育。

二、反思與建議

要加強對教師心理健康的關(guān)注。長期以來我們都在重視學(xué)生心理健康教育，相對忽視教師心理健康的工作。隨著教師壓力越來越大，以及社會對這方面問題的日漸重視。對教師的個性化心理輔導(dǎo)這方面，比較缺少，更多的是由于心理教師的業(yè)務(wù)能力還需不斷地提高。

心理健康教育工作開展以來，我校在工作取得成績的同時，也認真總結(jié)工作中存在的不足，針對這些不足的地方，指定下學(xué)年的指導(dǎo)思想和計劃，在保持已有工作的基礎(chǔ)上，對于不完善的方面，重點開展工作，號召全校領(lǐng)導(dǎo)和師生積極參與進來，給予心理健康工作更多的關(guān)注和支持。

一年來，我校高度重視學(xué)生心理健康工作，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，立足于心理健康教育實踐工作，做出了積極的努力，對我校心理健康教育工作有了質(zhì)的認識，取得了一定的成效。

一、心理健康教育

學(xué)校有目的、有計劃地通過多種形式及途徑培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，積極開展豐富多彩的活動，促進了學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高。

1、設(shè)立心理咨詢信箱

為了及時了解學(xué)生心聲，學(xué)校曾在二樓以及大門旁設(shè)立了“悄悄話”信箱，收集了很多同學(xué)的來信，幫助他們解決了思想上的困惑并開展學(xué)生思想狀況問卷調(diào)查、組織班主任召開主題班會，對學(xué)生進行有的放矢的“學(xué)習與做人”思想教育，效果良好。

2、開通“心語”廣播節(jié)目

我校建設(shè)校園之聲廣播站，曾開辟“心語”專欄，定期在每周二、四的“心語”節(jié)目中，播送勵志美文、心理健康知識等，并在節(jié)目中解答學(xué)生中有代表性的問題，幫助學(xué)生提高心理認知水平。

3、訂閱《心理健康》雜志

巧婦難為無米之炊，為了豐富學(xué)生心理衛(wèi)生知識，提高心育技能，學(xué)校訂購了《心理健康》雜志，以擴大心理認識視野，增強育人能力。

4、培訓(xùn)，提高師資力量

學(xué)校大力支持教師外出參加各種培訓(xùn)學(xué)習，提高教師理論水平。

5、開展系列教育活動

為了提高學(xué)生對身體、心理認識，珍惜生命，健康成長，學(xué)校先后舉辦各類講座、班會，僅本學(xué)期學(xué)校便先后進行“生命和安全”“平安和諧大家談”以及“心理健康”等國旗下講話、知識競賽、主題班會或講座。

二、家長學(xué)校建設(shè)

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的。取得家長配合，幫助家長發(fā)揮他們的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。去年，我們創(chuàng)辦了家長學(xué)校，并請心理醫(yī)生進行家庭教育指導(dǎo)，得到了家長們廣泛的認同和擁護，同時運用家長會、家訪等形式不斷地與學(xué)生家長聯(lián)系，取得了顯著的成效:新校區(qū)平安和諧，學(xué)生文明守紀上進，精神朝氣勃勃。

三、加強法制教育

一年來，我校以堅持育人為本、預(yù)防為主的原則，以《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中小學(xué)生守則》為抓手，扎扎實實地對學(xué)生進行養(yǎng)成教育，并大力開展法制教育工作，曾多次請法院、武裝部的教導(dǎo)員、五十派出所所長給學(xué)生們作法制報告，去年我校配備了法制副校長，為我校的法制教育、治安管理帶來了更大的便捷，我們將舉辦法制講座、法制專刊等，更好地發(fā)揮法制教育的作用，進一步增強學(xué)生的法制觀念和自我保護意識。

工作想法：

1、學(xué)校要配備心理咨詢室，加強對教師進行心理健康知識培訓(xùn)

學(xué)校缺少專業(yè)心理咨詢師和心理咨詢室，它制約著心理健康輔導(dǎo)工作的開展。為此，學(xué)校要積極籌備咨詢室，使之成為溫馨的心靈對話場所，給學(xué)生“潤物細無聲”的良好的心理影響，同時鼓勵并有計劃地組織教師參加專業(yè)的心理培訓(xùn)班學(xué)習，以掌握心理健康教育的技能。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的（我們連一個專職的心理咨詢師還沒有），必須是全體教師廣泛參與。因此，加強對教師的心理教育技能培訓(xùn)勢在必行。通過專業(yè)培訓(xùn)，讓教師更好地更新觀念，縮短師生之間心理距離，促進學(xué)生心理得到健康調(diào)整。這將有利于完善學(xué)生情緒和人格以及學(xué)生身心的健康發(fā)展。

2、改變評價方式

教學(xué)工作是學(xué)校的中心工作，加之中考的壓力，學(xué)校的工作圍繞著“中考”指揮棒在轉(zhuǎn)，評價師生往往仍是看成績好壞，對教師、學(xué)生的心理健康教育顯得力不從心，嚴重影響對師生的心育工作。

我們在無力改變國家中考政策的情況下，可以改變學(xué)校的評價方法，如對“三好生”的評價，過去做法主要是看成績，其他往往忽略不計；現(xiàn)在我們強調(diào)，品行不端的同學(xué)，成績再好也不得評“三好”；對優(yōu)秀教師的評選，也將改變過去主要看考試成績的做法，應(yīng)兼及對學(xué)生的思想教育工作成效，如擔任班主任的教師，其優(yōu)秀班主任的成績將作為加分項，納入到優(yōu)秀教師的評選中。這些措施將有利于學(xué)生、教師對思想工作的重視，有利于心理健康工作的開展，有利于促進學(xué)生全面和諧的發(fā)展。

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開�？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁�；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈�？墒�，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。

有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你

看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

現(xiàn)在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。

最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現(xiàn)自己的人生價值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。初中生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和成熟，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們?nèi)狈�解決矛盾、應(yīng)對挫折和處理危機的能力。因此，在學(xué)校開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求�，F(xiàn)就我校心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、以理論學(xué)習為入口，提高心理健康教育認識

心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學(xué)性尚未被許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和廣大教師所了解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識著手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領(lǐng)導(dǎo)班子與研究骨干抓起，采取理論學(xué)習、問題討論、專題講座、工作研究、經(jīng)驗總結(jié)等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統(tǒng)一思想形成共識，為心理健康教育在學(xué)校的研究和實踐打下思想認識基礎(chǔ)。

二、以全員培訓(xùn)為龍頭，強化心理健康教育技能

學(xué)校心理健康教育，雖然國內(nèi)才剛起步，但是發(fā)展迅速，有些地區(qū)已經(jīng)推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學(xué)校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓(xùn)。不但要對專兼職心理輔導(dǎo)教師進行重點培訓(xùn)，而且要對全體教師進行培訓(xùn)；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質(zhì)，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導(dǎo)，讓專任教師著力跟進，在全體教師中普及的"三部曲"思路分層次組織培訓(xùn)。

三、以多種形式相結(jié)合，拓展心理健康教育渠道

1、集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立面向全體學(xué)生，以班級集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，全體參與和個別對待相結(jié)合，使全體學(xué)生都能受到適當?shù)慕逃�，又使個別學(xué)生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導(dǎo)模式，以彌補"集體輔導(dǎo)"的不足，為此，學(xué)校開展心理咨詢活動。

2、心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合

3、心理健康教育與德育、教學(xué)工作相結(jié)合

學(xué)校德育工作、教學(xué)工作和心理輔導(dǎo)的主要對象都是學(xué)生，它們共同服務(wù)于年輕一代的健康成長和個性的全面發(fā)展，服務(wù)于學(xué)校教育的總目的。它們的具體任務(wù)在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側(cè)重，不能相互代替。當前的主要問題是，由于傳統(tǒng)的工作模式，學(xué)校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學(xué)校教學(xué)工作所占有，特別是為應(yīng)試教育所占有。因此，要理順心理健康教育工作和學(xué)校其它工作的關(guān)系，要轉(zhuǎn)變教育觀念，真正使學(xué)校從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)軌到素質(zhì)教育，我校的心理教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組由校長、副校長、教導(dǎo)主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學(xué)工作中去，從而為心理健康教育在學(xué)校的順利開展創(chuàng)造和提供必要的條件。

4、課題研究與常規(guī)工作相結(jié)合

我們堅持了"點"上的試驗與"面"上的逐步推進同步實施的工作，使心理健康教育涉及的各個專題都能由點及面，有序展開。班主任工作一項重要內(nèi)容就是抓好學(xué)生的心理健康教育，教育學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會求知、學(xué)會勞動、學(xué)會生存、學(xué)會健體、學(xué)會審美。事實證明心理健康教育課題研究與班主任工作相結(jié)合是課題實施的有效而重要的途徑。

四、以陣地建設(shè)為手段，規(guī)范心理健康教育輔導(dǎo)

1、建設(shè)心理輔導(dǎo)室。配備了辦公桌椅、必備的書籍資料、張貼掛圖，尤其是輔導(dǎo)室的環(huán)境布置，給人一種幽雅、清靜而又溫馨如家的感覺。在輔導(dǎo)室醒目處掛有工作人員守則等條例，承諾心理輔導(dǎo)教師對輔導(dǎo)過程的絕對保密性原則，以消除學(xué)生的顧慮，力求輔導(dǎo)活動的正常有序開展。

2、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課

在七至九年級開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，每隔一周一課時，針對學(xué)生身心發(fā)展的特點和社會需要，依據(jù)一定的心理輔導(dǎo)理論與方法，引導(dǎo)學(xué)生自我了解、自我探索、自我體驗、自我發(fā)展、自我成長。心理教師積極配合畢業(yè)班教師對學(xué)生進行考試考慮心理的調(diào)適，包括深呼吸松弛法，聯(lián)想放松法，積極暗示法，轉(zhuǎn)移刺激法，模仿學(xué)習法，系統(tǒng)脫敏法，等一些心理輔導(dǎo)，堅定學(xué)生的信念和決心，增強臨考心理素質(zhì)。

3、經(jīng)常性開展個別輔導(dǎo)

個別輔導(dǎo)工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學(xué)生面對學(xué)習壓力的增大，競爭日益激烈，青春萌動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，他們迫切需要專業(yè)心理輔導(dǎo)以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理咨詢室工作充分發(fā)揮其職能作用，相應(yīng)開設(shè)了信件咨詢、學(xué)生個體輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)及家長咨詢。

學(xué)生有什么心理問題、困惑需要幫助而又因為某些原因不能面談的，都可以寫信投到“心靈之約”信箱，由心理老師寫回信放到傳達室。信箱每天下午開一次，保證第二天準時回復(fù)。適時的心理咨詢?yōu)閷W(xué)生解決了考試心理膽怯，時間緊迫，思想壓抑，食欲不振，厭倦學(xué)習，情緒低落和如何調(diào)節(jié)不良情緒，怎樣追求遠大目標，人的基本情緒、心情，心境，等一些實際學(xué)習，生活中的問題，并針對個別學(xué)生的心理失衡，心理挫折和心理障礙，及時給予心理支援和心理疏導(dǎo)，切實關(guān)注他們，理解他們，傾聽他們，幫助他們……

心理咨詢室定于每周一至周五，中午時間開放，也可以和心理老師預(yù)約時間。當面咨詢所涉及到的問題主要有學(xué)習問題、自制力問題、人際關(guān)系、交往、家庭關(guān)系等等，還包括了自信心、情緒問題等。心理老師對待每一名前來尋求幫助的學(xué)生都耐心和他們一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強他們的自信心，使每名學(xué)生都得到相應(yīng)的幫助。通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢，對學(xué)生進行適當?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時，對極個別有心理問題和成績偏差的學(xué)生進行心理康復(fù)工作。

4、開展心理健康教育班會

我校積極倡導(dǎo)廣大教師員工學(xué)習教育、心理理論知識，提高自身心理素質(zhì)，重視心理工作對學(xué)生發(fā)展的重要意義。在班主任日常工作中、在心育主題班會中針對全體學(xué)生共性的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格。全校經(jīng)常性開展心理健康教育主題班會。根據(jù)每個年級的學(xué)生心理特征和問題背景，由教科室和心理輔導(dǎo)室倡導(dǎo)活動主題。如這個學(xué)期各年級分別開展了題為“朋友，我想對你說……”、“成長的煩惱親子關(guān)系”、“請把眼睛擦亮學(xué)會選擇”、“高考，想說愛你不容易”為內(nèi)容的班會活動。全校各班以減輕、釋放心理壓力，學(xué)會體諒、理解父母，建立良好的親子關(guān)系、人際關(guān)系，正確面對人生選擇，培養(yǎng)與人為善的品質(zhì)，樹立自信、勇敢的性格等等為目的，展開了豐富多彩的班級活動。在心育班會的活動影響下，班主任們改變了以往工作的方式，逐漸滲透心理輔導(dǎo)內(nèi)容，以學(xué)生關(guān)心的心里問題為主題，互相探討。

5、利用黑板報和宣傳櫥窗。學(xué)校宣傳櫥窗開辟每月一期的心理宣傳�？�。各班的黑板報要求認真收集資料，根據(jù)需要，有針對性地設(shè)計有關(guān)欄目，如開學(xué)初，設(shè)計"推出自我，認識朋友"；考試前，設(shè)計"考前心理調(diào)節(jié)"等欄目，如此，有效地調(diào)動了學(xué)生的積極性和主動性，使�？�真正成為學(xué)生學(xué)習健康知識的園地。

6、開展課外活動和體育活動。我校每天堅持課外活動，活動內(nèi)容以九年級中考體育項目為主，活動采取班主任帶隊、值周老師監(jiān)督、體育老師管理的方式進行。充分利用每天的課外活動和體育活動課，讓學(xué)生積極參加不同的體育課外活動，在大自然中陶冶情操，放飛心情，緩解學(xué)習壓力。

7、進行學(xué)科滲透。課堂是實施素質(zhì)教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學(xué)生心理發(fā)展起到很大影響，其中最重要的是學(xué)生的課堂學(xué)習，因此學(xué)校心理健康教育的主渠道應(yīng)該在課堂教學(xué)，教師的教育教學(xué)行為與方法、師生間的情感交流、學(xué)生間的學(xué)習交往都成了學(xué)生心理發(fā)展的主要外部環(huán)境。所以我們除了開設(shè)專門的心理健康教育輔導(dǎo)課以外，把學(xué)科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學(xué)科滲透心理健康教育的方法與技能，運用心理學(xué)、教育學(xué)的原理指導(dǎo)教學(xué)，把心理健康教育滲透到每一門學(xué)科、每一節(jié)課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現(xiàn)。

五、以教育科研為動力，促進心理健康教育發(fā)展

學(xué)校心理健康教育，主要是一種面向?qū)W生的全新的教育活動，而且是一種科學(xué)性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質(zhì)和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學(xué)實踐中應(yīng)用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復(fù)循環(huán)，形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結(jié)心得體會，用于指導(dǎo)教學(xué)，并進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發(fā)展。

總之，通過開展心理健康教育，使我們擁有了一批高素質(zhì)的教師隊伍。那么如何讓這些教師在實際教學(xué)工作中去開展心理健康教育，采取何種方法、手段、模式進行心理健康教育，這些都是要進一步深化研究的問題。我們也清醒地認識到，我們這項研究仍處于探索階段，有許多方面還不夠完善，有待進一步深化研究，任重而道遠。我們將把已有的成績作為新的起點，為更廣泛深入地開展心理健康教育，全面推動素質(zhì)教育的進程而做出不懈的努力。

一、活動理念

以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本

自己探索、自己體驗、自己感受、自己成長

助人自助

二、活動目標

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

三、活動內(nèi)容

1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課，對學(xué)生進行人格輔導(dǎo)、學(xué)習輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標。

2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。

3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學(xué)生來信來電進行解答。

4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的困難，讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

5、專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。

7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

四、活動課理論闡釋

1、學(xué)習輔導(dǎo)

它著重對學(xué)生的學(xué)習技能、學(xué)習情緒與動機進行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習策略的訓(xùn)練，增強學(xué)生的這些學(xué)習技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習情緒與動機是學(xué)生學(xué)習中的動力因素。

2、人格輔導(dǎo)

青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學(xué)會認識自己，學(xué)會認識他人，學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自己意識與自己控制，以及人際溝通兩個方面。自己意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自己有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自己控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自己調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自己，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

3、生活輔導(dǎo)

生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。

一、活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

二、活動內(nèi)容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

三、活動準備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆�生：秦璐瑩）�?/p>

2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的`地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。

【教學(xué)目的】：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。

【課前準備】：

1、課件設(shè)計

2、小品編排

【教學(xué)過程】：

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

二、活動：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

2、談一談

(1)我找到朋友時心里感到。

(2)我沒找到朋友時心里感到。

(學(xué)生談心里感受)

3、交朋友的秘訣

(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)

課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)

(3)請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

問題3：請大家?guī)退�出出主意，讓他交到更多的朋友�?/p>

(學(xué)生進行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)

三、總結(jié)：

有朋友真好!高興時，友朋友來分享；悲哀時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!

心理懲罰個案分析

案例上個學(xué)期初，我班轉(zhuǎn)來了一位新同學(xué)張偉。他是我多年前鄰居張先生的小孩。張偉在許多人的眼里是不折不扣的笨學(xué)生。記得他上學(xué)的第一天放學(xué)時，她母親問：“這天老師教什么？”他想了半天說：“腳板印�！蹦赣H不解，便問一齊回來的同班同學(xué)。同學(xué)言辭清晰地回答：“老師要我們腳踏實地，好好學(xué)習。”旁人聽到后，都朝他大笑。在一年級放寒假時，他母親看到其他同學(xué)個個喜洋洋的拿著獎狀回家。便問張偉：“你得獎狀了嗎？”他回答道：“老師說買的不多，不給我了�！睆男�學(xué)到中學(xué)，老師都說其“不行”、拖班級后腿，甚至有的老師找張先生發(fā)牢騷，說小孩“智力有問題”。再加上貪玩，張偉的學(xué)習成績總不理想，每況愈下。

教師的評語我在張偉進班的第一次課外作業(yè)上打了批語，沒想到短短的一句話，發(fā)揮了很大的作用�，F(xiàn)將張偉周記中一段話摘錄如下：

當我懷著對自己的些許肯定和對以前不務(wù)正業(yè)的否定的情緒，交上我上高中以來第一次認認真真地做好的數(shù)學(xué)作業(yè)時，我就在等待著。我明白老師如果還有一絲情緒想管我的話，就會對那前半本不著一字的"風流"好好批判一翻，而對我后面的努力，也會有一絲滿意。

期盼中的我翻開了練習冊，在那個別人都打“優(yōu)”的地方，老師給我寫了個“好”字，還加了一句評語：“堅持下去，必須會有好收獲�！边@是對我的肯定，這是我多年來首次得到的老師的肯定�。∧菚r的我?guī)缀醢俑薪患�，我想起天真幼稚的過去，此刻的感覺竟如此的相似。麻木了這么久的靈魂最后有了一絲觸動，如果當時旁邊沒有同學(xué)的話，我必須會哭的。雖然按時做作業(yè)對別人來說，是如此稀松平常，但是我，我很久沒這么認真了，我真的很高興。

我明白我的感覺也許很幼稚可笑，可我終究要寫出來，就為那心中好久不曾蕩起的漣漪。

多一點鼓勵在新學(xué)校，沒有人明白張偉曾是“弱智生”，老師和同學(xué)們像對待普通學(xué)生那樣對待他。張偉的自信心恢復(fù)了，他刻苦努力，很快就趕上了大家。老師對他很滿意。不僅僅如此，他還在同學(xué)中榮獲了“聰明人”的雅號。

事情是這樣的。一天，語文老師利用最后的幾分鐘時間，給大家出了條謎語，活躍氣氛。并且說，誰要是先猜對，那他就是這天班里最聰明的人。謎面是：樓下客滿。打一成語。

誰知，張偉第一個站起來答道：“之后居上！”

老師滿意地笑笑說：“對，張偉是我們班這天最聰明的人�！�

我們班的老師耐心個性好，不僅僅不批評學(xué)生，相反，只要學(xué)生有一點進步，老師就會給予適當?shù)姆Q贊表揚。在每一次考試之后，老師總要和每一位同學(xué)進行談話，幫忙他們分析成功和失敗的原因，并給予鼓勵，促使上進。張偉在這樣的環(huán)境中進步個性快，不但成績到達中等，而且在期末還破天荒捧回了一張“學(xué)習用心分子”獎狀。張先生感慨地對我說：“看來不是孩子的智力有問題，而是老師的態(tài)度有問題��！”

探究原因為什么同樣的學(xué)生，在不同的學(xué)校表現(xiàn)卻判若兩人呢？從教育心理學(xué)看，張偉的經(jīng)歷，體現(xiàn)了“心理懲罰”對青少年求學(xué)帶來的“隱性障礙”。如今體罰已引起教育界的重視，但“心理懲罰”由于對學(xué)生的傷害不易被人察覺而長期被忽視�！靶睦響土P”主要是指由于學(xué)校老師教育方法、管理方式、措施等不完善或失當，給學(xué)生精神上帶來的傷害，最常見的是學(xué)生自尊心的傷害。據(jù)了解，這類事件在學(xué)校平時教學(xué)中并不少見。正是如此，雖然面臨著考試、升學(xué)等壓力，但學(xué)生在校最害怕的并不是考試，而是“被老師批評”、“被人瞧不起”，尤其是被老師瞧不起。因為老師的行為與態(tài)度在學(xué)生成長過程中具有導(dǎo)向性，被老師瞧不起，在同學(xué)中就會受到輕視或遭冷遇。

總之，不管采用什么樣的教育理論、教學(xué)模式，老師首先要有一顆愛心，尊重學(xué)生，莫讓"心理懲罰"給學(xué)生在求學(xué)道路上背上沉重的包袱。

一、指導(dǎo)思想：

為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認識心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學(xué)校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。

二、活動主題：

陽光心靈，快樂成長

三、活動口號：

“我健康，我快樂”

四、活動目的：

1、面對全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組：

組長：吳升華

副組長：陳鳳羅婷玉

六、活動時間：

20xx年11月

七、活動準備：

心理咨詢沙發(fā)；照相機；話筒；報紙等。

八、活動內(nèi)容：

一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

內(nèi)容包括；

1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習慣。

2、小學(xué)生自己情緒調(diào)節(jié)的途徑。

3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

宣傳方式：

1、國旗下講話

2、紅領(lǐng)巾廣播站

二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負責人：羅婷玉)

(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

參與人員：全校學(xué)生

一、指導(dǎo)思想：

以xxx《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。

二、課題研究方案

（一）選定課題，做好課題研究申報工作。

根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強師資隊伍建設(shè)。

1、學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實師資隊伍培訓(xùn)。

組長：湯愛民（校長）

付組長：李國慶（業(yè)務(wù)校長）

李水香（教導(dǎo)主任）

成員：袁燕（心理健康老師）

白會霞（語文老師）

牛麗萍（數(shù)學(xué)老師）

周玲（大隊輔導(dǎo)員）

張永剛（總務(wù)主任）

教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：

（1）、心理健康教育理論知識。

（2）、常見小學(xué)心理問題及對策；

（3）、如何上好心理健康教育活動課。

（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。

2、制定個人發(fā)展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學(xué)特色實施步驟等四方面進行設(shè)計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

3、更新教育觀念，增強服務(wù)意識，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，學(xué)校在實施素質(zhì)教育的過程中，如果缺少心理健康教育，那么這個素質(zhì)教育就是不完整的。心理學(xué)家認為：小學(xué)階段是社會化的關(guān)鍵階段，現(xiàn)實證明人的許多心理素質(zhì)都是在小學(xué)階段形成的。因此，心理健康教育要從小學(xué)階段就重視起來。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想、方法等，結(jié)合陽光小學(xué)實際情況，先總結(jié)如下：

1、心理健康教育的目標是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標的實現(xiàn)，離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)知識和組織各項活動的過程中，在與學(xué)生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。并時時、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。

2、心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學(xué)生進行學(xué)習心理輔導(dǎo)。會學(xué)習的人輕松愉快富有成效。進行學(xué)習心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習，這既是當前提高學(xué)生學(xué)習效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來能有效地進行終身學(xué)習、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習智能輔導(dǎo)，輔導(dǎo)，、動機、和習慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。不當是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。

3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性;通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。

4、以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展;組織創(chuàng)造性實踐活動，通過組織主題活動、校外活動，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級工作的開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。

5、努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，通過組織參加藝術(shù)節(jié)、、課外活動、各種競賽等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理。

6、在學(xué)校與社會結(jié)合方面，通過與家長及時的溝通，隨時了解學(xué)生思想動態(tài)，取得家長的有效配合。

7、組織全體教師參加心理健康培訓(xùn)，并上交。

總之，只要教師要真正融入學(xué)生當中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會解決學(xué)生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處，這也就達到了心理健康課開設(shè)目的了。

心理健康教育是隨著社會的進步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當代社會對學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點、以及實際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！秞xx中央、xxx關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：實施素質(zhì)教育必須加強學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。

一、心理健康教育的目標：

心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標為：

（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

（二）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

（三）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。

（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。

二、心理健康教育的原則：

平等性教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性在教育過程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。鼓勵性鼓勵學(xué)生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易地評價。參與性學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學(xué)生有平等參與活動的機會。

三、心理健康教育的內(nèi)容：

中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：

1、學(xué)習心理健康教育。學(xué)習是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機和學(xué)習興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習心態(tài)。

2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的`輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

課題：

改改你的壞習慣

教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風。

教學(xué)重點：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認識自己生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習慣和生活作風。

教學(xué)過程：

一、交待任務(wù)

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應(yīng)發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣

二、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習慣

生答：師板書：不衛(wèi)生

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正�？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦

3、觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學(xué)習前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習，你懂得了什么

2、師總結(jié)：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

板書設(shè)計：

改改你的壞習慣

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學(xué)生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調(diào)適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學(xué)會合理規(guī)劃生活、學(xué)習和職業(yè)。

三、活動內(nèi)容架構(gòu)

(一)學(xué)校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學(xué)生處、校團委和基礎(chǔ)課部組織開展，二級學(xué)院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓(xùn)，多途徑的澄清學(xué)生認知，鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)會自我心理保健與調(diào)節(jié)，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本著“發(fā)揮學(xué)院主體地位，彰顯學(xué)院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學(xué)院要結(jié)合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20__年6月，學(xué)校根據(jù)活動開展的形式、內(nèi)容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導(dǎo)站要高度重視，充分考慮學(xué)生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的。

(二)輔導(dǎo)站按照學(xué)�；顒雍蛯W(xué)院特色項目設(shè)計，指導(dǎo)心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學(xué)積極參與。

活動目的：

經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

活動準備：

班班通電子白板展示心理健康教育。

活動過程：

一、班主任介紹班會資料。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學(xué)習成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習，我不喜歡她。

一、心理輔導(dǎo)目標：

小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標就是幫助正確地認識自己和環(huán)境（自然環(huán)境以及社會環(huán)境），學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習、學(xué)會交際，形成合理的個人知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格，為學(xué)生的個人發(fā)展進一步奠定良好基礎(chǔ)。

二、內(nèi)容和形式：

以培養(yǎng)良好的學(xué)習習慣和生活習慣為中心，以學(xué)生喜聞樂見的活動為基本形式，對學(xué)生進行學(xué)習輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習慣進行恰當?shù)某C正。

三、具體工作任務(wù)：

1、努力營造積極向上、健康活潑的校風，形成良好的學(xué)生成長氛圍。

2、教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理現(xiàn)象，并作認真的分析，針對學(xué)生的心理現(xiàn)象對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

3、幫助學(xué)生正確地認識個人生理特點、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。

4、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。

5、對個別學(xué)生出現(xiàn)的心理偏差典型個案，教師之間應(yīng)多會診，并請教心理咨詢教師，力求對學(xué)生尋求有效的心理疏導(dǎo)、矯治方法。

6、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風，結(jié)合新課改，努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與要滲透心理健康教育。

7、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。

8、指導(dǎo)學(xué)生進行自我心理健康教育。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

①、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

②、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

③、學(xué)習寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。

本學(xué)年我校心理咨詢室在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，本著務(wù)實、創(chuàng)新、進取的工作作風，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，扎實工作，開拓進取，總結(jié)本學(xué)期我們所做的工作，主要有以下幾個方面：

1、在上個學(xué)年的基礎(chǔ)上，以科學(xué)的心理健康教育理念為指導(dǎo)，努力培養(yǎng)學(xué)生自知、自尊、自制、自信、自強的心理素質(zhì)，讓每一位學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分關(guān)注本校的心理健康教育工作。我校的心理健康教育堅持發(fā)展心理品質(zhì)和預(yù)防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學(xué)中，同時發(fā)揮心理輔導(dǎo)的作用。

3、繼續(xù)在各科教學(xué)中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學(xué)中貫徹興趣原則、和諧原則和原則，營造積極健康的課堂教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，保護學(xué)生的自尊心，增強學(xué)生的自信心，激勵學(xué)生的進取心。班主任在班級工作中關(guān)注學(xué)生的心理現(xiàn)狀，有目的地組織和指導(dǎo)學(xué)生開展自我教育活動;在日常教育活動中建立平等的師生關(guān)系，努力運用心理學(xué)的方法引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其要鼓勵有心理困難的學(xué)生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育，發(fā)揮班主任的輔導(dǎo)作用，開展培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)的主題活動，促進學(xué)生心理發(fā)展。

4、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。我校心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認真開展咨詢服務(wù)，和每一個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅持每天中午時間對學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學(xué)生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。

5、利用好本學(xué)期的，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。

6、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發(fā)法使學(xué)生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學(xué)生正確處理各種社會關(guān)系，以形成健康的人格。本學(xué)期重點對高一各班級新任心靈委員進行培訓(xùn)，使其架起教師與學(xué)生之間的心理橋梁，提高了全體學(xué)生的心理健康水平。

7、把心理健康教育也滲透到了學(xué)校的日常工作中，利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學(xué)校廣播站等對學(xué)生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。

總之，在一個學(xué)期以來我們學(xué)校心理健康教育關(guān)注于全體，以發(fā)展性為目標，促進師生心理的健康發(fā)展與成長。不忽視學(xué)生個體的差異，注重個別學(xué)生的輔導(dǎo)與咨詢，及時、有效地幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學(xué)生成長的一次機遇，善于把握這次機遇，幫助學(xué)生實現(xiàn)心理的成長，體驗超越自我的成功感。

摸準心態(tài)，啟迪誘導(dǎo)——與學(xué)生談心

我校從今年下半年開始在全校班主任工作中推行每一天午間心理素質(zhì)教育課即與學(xué)生談心課。班主任教師主要是透過與學(xué)生應(yīng)對面的的傾訴，應(yīng)對面的交流，讓學(xué)生得到啟迪誘導(dǎo)，逐步培養(yǎng)起良好的心理品質(zhì)、高尚的道德情操和正確的思想方法，從而使班群眾建設(shè)到達一新的層次，推動我校班主任工作的發(fā)展。這就要求教師務(wù)必運用心理分析方法與學(xué)生進行交流，找學(xué)生談心，去了解學(xué)生心理、摸準學(xué)生心理。因為有成效的談心活動，必能產(chǎn)生良好的教育效用。

⑴與學(xué)生談心有利于溝通師生感情，能使學(xué)生喜歡聽你的話，服從班主任的管理，產(chǎn)生良好的教育效果。

所謂“談心”，就是推心置腹的談話。要使“談話”上升到“談心”，使學(xué)生能對教師敞開自己的心扉，教師務(wù)必爭取得到學(xué)生的信任和尊重，而想要得到學(xué)生的信任和尊重，教師就務(wù)必尊重和信任自己的學(xué)生。我們有的教師平時老是板著臉說教，學(xué)生稍有差錯，就大聲呵斥、批評，甚至運用簡單的體罰，這樣就很容易造成學(xué)生對教師的反感和對立心理，學(xué)生一旦有了這種心理，不但不愿聽教師的，甚至會破壞用各種方法與手段跟老師作對。這樣，教師的教育效果就不可能好。教育家馬卡連柯曾說：“要盡量多地要求一個人，就要盡量多地尊重一個人。”因此，教師如果能夠平等地對待學(xué)生，尊重和信任學(xué)生，在學(xué)生面前盡量傾注自己的愛心（當然，這種愛心不是隨心所欲的嬌慣、是非不分的放縱，而是溫柔的理性、親切的寬容，是滋潤心田的細雨和無聲的鞭策）。這樣，教師可能很快發(fā)現(xiàn)你與學(xué)生會經(jīng)常有心靈的溝通、感情的互動。這樣，即使你提出盡量多的要求，學(xué)生也會樂于理解，并能夠較自覺地遵守各項紀律，耐心地、認真地理解教，這樣就會有好的教育效果。正如馬卡連柯指出的“同樣的教育方法，因為語言不同，就可能相差二十倍�！惫P者曾教過這樣一位學(xué)生：他每門課上課時基本上不帶課本，絕不做作業(yè)，而且經(jīng)常破壞班級紀律

。問其原因是：他厭惡教師的“說教”。之所以厭惡是因為他認為上課毫無作用，老師沒有什么能令他信服——就是老師只有簡單的、專門的甚至是粗暴的“說教”。筆者找他談了幾次話，漸漸地，這位學(xué)生感覺到教師和他的談話就象朋友間的談心，而且在談話中他也感覺到了教師對他的信任和尊重，一段時間后，這位學(xué)生的思想及行為發(fā)生了顯著的變化，不但能帶書本來上課，而且能較自覺地遵守紀律，認真聽講，做好課堂筆記，在上一學(xué)期期末考試中取得了“滿分”的好成績。

⑵與學(xué)生談心有助于教師更深入地了解學(xué)生的思想實際和行為實際；有利于班主任老師的日常班級管理；也有助于培養(yǎng)學(xué)生的為人處世潛力，增進班群眾的團結(jié)，產(chǎn)生良好的教育教學(xué)效果。

班主任工作是一項十分復(fù)雜的、長期的教育過程。因此，與學(xué)生的談心過程中，必須要因材施教，必須要有耐心，并能密切聯(lián)系學(xué)生的思想實際和行為實際去了解學(xué)生的內(nèi)心世界。

目前，我們班主任（包括青年教師，個性是第一年擔任班主任工作的青年教師）都就應(yīng)應(yīng)對這樣一個現(xiàn)實：如果我們不主動去接近學(xué)生、了解學(xué)生，就很難與學(xué)生溝通，有時甚至連學(xué)生普遍存在的心理問題我們都不明白，那就很難做到聯(lián)系學(xué)生實際進行引導(dǎo)與教育了。透過與學(xué)生談心，讓學(xué)生對老師敞開心扉，學(xué)生就會向老師傾訴許多自己難解的心理問題。比如：“怎樣讓理想激勵我上進？”“是習慣決定性格還是性格決定習慣？”“是性格決定命運還是命運決定性格？”“如何自我認識、自我要求、自我勉勵、自我寬容？”等心理問題。這些心理問題有的是學(xué)生普遍存在的，教師在心理輔導(dǎo)過程（即談心）中把這些問題擺出來，告訴學(xué)生、幫忙學(xué)生找到答案，這樣一般會引起學(xué)生的普遍關(guān)注。這時，如果教師以引導(dǎo)學(xué)生并能向?qū)W生推薦具有用心好處的書，或與學(xué)生平等地、以一個朋友的角度來討論、辯論，那么就可讓學(xué)生在老師的幫忙下自己去解決自己的心理問題。學(xué)生在書中找到答案，并透過自主學(xué)習理解得更透徹，而且可能很快付諸行動。這樣不但解決了學(xué)生的心理問題，而且能逐步培養(yǎng)起學(xué)生自主解決心理障礙的潛力。同時，也使學(xué)生感到與老師的真心交流確實解決自己的一些心理問題，從而增進師生間的關(guān)系，對班主任增加了一份信

任、添上一份理解。

⑶與學(xué)生談心，有助于教師探索教育規(guī)律，改善教育方法，同時也要求班主任教師要不斷學(xué)習新知識，提高教育水平，解決學(xué)生的心理問題，取得良好的教育效果。

“十五”經(jīng)濟和社會發(fā)展計劃對教育改革和發(fā)展提出了更高的要求，需要我們教師認清現(xiàn)代社會的新特點、新狀況，既要認清當前教育改革與發(fā)展任務(wù)的繁重，更要勇敢地應(yīng)對現(xiàn)實、用心參與教育改革。因為學(xué)生中存在的一些新問題、新狀況需要我們教師去解決。與學(xué)生談心，教師會發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在著一些書中找不到答案或解答不完整的心理問題。比如：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，學(xué)生對同學(xué)之間“發(fā)展真摯友情”往往充滿了幻想，并出現(xiàn)了一些“早戀”的苗頭，如果班主任針對這種狀況只在班級中簡單闡釋一下“如何以以恰當方式表達男女同學(xué)的友情”，那么效果必然是欠佳的。筆者與學(xué)生的交談中了解到某班一位女同學(xué)的學(xué)習狀況不對勁，學(xué)習成績從全年段的第十九名一下子掉到年段的一百多名……為了不讓她有心理負擔便利用午間心理輔導(dǎo)課也就是常規(guī)的時間來找她談心。在充分信任的氣氛下，這位女同學(xué)告訴筆者：幾個月前，同班的一位男同學(xué)寫信向我示愛，開始我回絕了他，后經(jīng)不住他的一再糾纏，就答應(yīng)和他來往，雖然我一再聲明只能持續(xù)在同學(xué)友情的界限來往，但是，來往后我就不由自主了，我不但基本上都去赴約，甚至有時還會渴望和他相會……就這樣，我的學(xué)習成績從全年段的第十九名一下子掉到年段的一百多名……家長發(fā)現(xiàn)了這

件事，教育了我；許多同學(xué)也勸我不要和他這樣下去，我也下決心，不再和他持續(xù)這種來往。雖然堅持了近一個月，但我心里總會想起和他相聚的日子……最近他又寫了一封信給我，看了這封信，我真的忍不住想去赴約，雖然我很想理解老師教育、按照老師所指導(dǎo)的“以恰當?shù)姆绞健边M行男女生之間的交往，但是總是控制不了自己，老師，我該怎樣辦？說著她掏出了那封信給我。打開信，展此刻我眼前的是一封雖帶點稚氣，但卻是“情深意切”的情書：

無論某某是怎樣跟你說，我都不會和你分手，因為ILOVEYOU！你也答應(yīng)我，無論某某怎樣說，你也不能夠不要我，好嗎？因為我好怕……打架從不哭的我，竟會這樣哭了……

看完信，我感到茫然了。一是因為我雖然料到有這么回事，但沒有想到是這么嚴重、這么難以解決的問題：老師的“恰當方式”是一個很原則也較籠統(tǒng)的講法，具體交往時怎樣做是恰當?shù)模�怎樣做是不恰當�(shù)�，并沒有一一羅列分析，只是對男女生交往進行原則性、宏觀性的指導(dǎo)，提出三點行為要求：自然大方地交往，交往時要互相尊重，交往時要學(xué)會自愛。二是因為筆者一時無法給予恰當?shù)慕鉀Q方法。于是，我只得把信交還了這位同學(xué)，安慰她：老師必須會盡力幫她。為了這個許諾，也為了教育其他學(xué)生。我認真地查閱了許多有關(guān)書籍，最后找到了解決這位女同學(xué)問題的方法。我告訴這位女同學(xué)：假如對方對你窮追不舍，一而再、再而三寫信給你，你不妨徑直找到他。直截了當?shù)叵蛩�說清自己的觀點和看法，在婉言回絕的同時，務(wù)必明確表示，珍惜雙方的友誼，持續(xù)同學(xué)之間的正常交往，將“求愛信”交還給對方，免得使對方覺得有把柄落在自己手中，并正告對方，如再寫信就要交給老師和家長了�？傊�，回絕態(tài)度要堅決，方式要恰當，要使對方覺得你是為他著想，既沒傷害到自己的自尊心又沒傷害和氣，因而樂意理解。這位學(xué)生根據(jù)老師教的這種方法，經(jīng)過一番努力，最后解決了這一難堪的心理問題，學(xué)習成績也就穩(wěn)步上升了。這個事例不但

教育了學(xué)生，也對我們的班主任工作提出了更新更高的要求。要成為一名優(yōu)秀的班主任必須要適應(yīng)時代的更高要求，改變過去的“以我為中心”的班級教育觀念，樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”、“以班群眾為中心”的教育觀念，但在刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習新知識，提高自我素質(zhì)的同時，更應(yīng)加強與學(xué)生的了解與交流，充分利用與學(xué)生談心機會，這樣既能解決學(xué)生存在的各種心理問題，又提高了教師教育水平，從而取得良好的教育效用。

據(jù)浙江教育在線統(tǒng)計，在現(xiàn)階段，中小學(xué)生心理問題嚴重存在，浙江省十分之一中小學(xué)生有心理健康問題，而有一般心理問題的學(xué)生更多，一旦學(xué)生有了心理問題，所有科目的成績都直線下降，班群眾的整體危害性便大大增加。同時社會的發(fā)展也使學(xué)生有了更強的自尊心及逆反心理，一旦處理不當，效果必然適得其反。綜上所述，在學(xué)校內(nèi)推行午間談心課，教師能透過常規(guī)固定的心理輔導(dǎo)課與學(xué)生談心交流，摸準學(xué)生心態(tài)，了解班級實際狀況，并根據(jù)實際，解決學(xué)生心理問題，定然能取得良好教育效用。

目前，人們在構(gòu)畫學(xué)校教育的理想藍圖時，越來越關(guān)注這樣一個命題：學(xué)校如何幫助兒童認識自我、開發(fā)潛能，使他們具備健康的心理與健全的人格，為他們終生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。近年來，素質(zhì)教育的推廣提升了心理健康教育的地位，心理健康教育已成為我國學(xué)校教育改革的熱點之一。本學(xué)期，我校以《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，改進班主任工作方法，提高德育工作的針對性、學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。并結(jié)合我校學(xué)生的實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展�，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。

學(xué)校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，我校十分注重整合學(xué)校各種資源，來發(fā)揮心理健康教育的合力。

1充分利用課堂教學(xué)，扎扎實實推進心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，是我校實現(xiàn)心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。

2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)。本學(xué)期開展的科技節(jié)、運動會、“我是小書蟲”等活動把不怕困難，頑強拼搏，不怕失敗，積極進取等良好的心理因素種植在學(xué)生心中，這對學(xué)生今后的發(fā)展是有益的。

3、利用學(xué)校各種設(shè)施，推進心理健康教育。

二、多種形式結(jié)合，心理咨詢強勢輻射。

（1）集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合

集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，全體參與和個別對待相結(jié)合的方法，既可讓全體學(xué)生都能受到適當?shù)慕逃�，又使個別學(xué)生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導(dǎo)模式，以彌補“集體輔導(dǎo)”的不足。從開學(xué)初，學(xué)校的“靜心園”每天對學(xué)生開放，學(xué)生在學(xué)習與生活中遇到了煩惱就可以到“靜心園”去坐坐。但實際上，學(xué)生能有勇氣直接向老師說出心里的人不多，考慮到這一點，學(xué)校還開設(shè)了悄悄話信箱，讓學(xué)生把心里話寫下來，投到悄悄話信箱中，輔導(dǎo)老師就可以通過回信的方式與學(xué)生進行溝通交流，這樣就避免了學(xué)生的緊張與不好意思。

（2）心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合

為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題

關(guān)注心理健康珍愛美好青春

二、活動時間

4月2日至4月29日

三、活動內(nèi)容

1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。

2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

四、活動要求

1、加強領(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。

2、突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

3、認真，嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認真工作不足，促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

以上通知，希即執(zhí)行。

經(jīng)過查閱資料得知，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。同時，心理健康也是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。

心理健康和身體健康同樣重要，身體受傷時，人們知道要看醫(yī)生、吃藥�？墒�，人們卻忽視了心理疾病。現(xiàn)在，青少年很容易發(fā)生心理疾病。

在我國，最新一次全國4—16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國兒童的。心理和行為問題的發(fā)生率高達。中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。通常心理疾病表現(xiàn)在：憂郁、狹隘、嫉妒、驚恐、殘暴、敏感、自卑。有的人沉默寡言，有的人心胸狹窄，有的人容不得別人比自己好，有的人敏感多疑，還有的人對自己缺乏自信心，總覺得自己不如別人。這些都是不健康的。

心理健康的孩子應(yīng)具備5個特點：1、有正常的智力，有求知欲；2、能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心態(tài)；3、能學(xué)會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作，尊重別人，樂于助人；4、能自我接納，有自制力，能積極面對生活遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境；5、具有良好的行為習慣和健全的人格。

所以，我們要重視心理健康，做一個心理健康的人。只有心理健康了，我們才能健康的生活、快樂的學(xué)習，才能與同學(xué)們友好相處，才能開心的成長。