1. 運(yùn)動(dòng)健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長(zhǎng)度。

2. 泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來(lái)，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。

3. 這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的。

4. 喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂(lè)趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。

5. 只有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

6. 今天健身雖然肌肉酸痛，但是這是鍛煉出更強(qiáng)壯的身體的墊腳石！

7. 今天我會(huì)做別人做不到的事情，所以明天我會(huì)做別人做不到的事情。

8. 劉翔：中國(guó)有我，亞洲有我！

9. 每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。

10. 跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限。

11. 生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂(lè)，在鍛煉中成就健康，不負(fù)好時(shí)光，活力每一天。

12. 以勇求改，以改求變，以變求進(jìn)。

13. 三十六次健身課之第一堂早課，運(yùn)動(dòng)完感覺(jué)有點(diǎn)好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺(jué)有點(diǎn)痛快。

14. 要努力使每一天都開(kāi)心而有意義，不為別人，為自己。

15. 其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。

16. 運(yùn)動(dòng)是生活，也是享受，享受運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)的樂(lè)趣，一場(chǎng)大汗淋漓，可以解憂各種煩惱。

17. 我認(rèn)為，最好是開(kāi)始容易些，等你跑的順利和輕松再越來(lái)越快。

18. 沒(méi)有傘的孩子必須努力奔跑!

19. 大汗淋漓，跑步不停！

20. 運(yùn)動(dòng)后：天好藍(lán)，空氣好好，心情好棒，下次還要來(lái)運(yùn)動(dòng)。

21. 想要達(dá)到理想中的身材或健康，就趕快動(dòng)起身子吧！

22. 給自己一個(gè)目標(biāo)，雖然最后不一定到達(dá)終點(diǎn)，但你每天都在超越自己。

23. 快樂(lè)羽毛球，運(yùn)動(dòng)使人快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)最美時(shí)刻，因?yàn)闊釔?ài)所以堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你。

24. 就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。

25. 體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。

26. 清早起床第一句，先給自己打個(gè)氣，每天少跑一百米，都要說(shuō)聲對(duì)不起。

27. 感覺(jué)最棒的事情就是運(yùn)動(dòng)，是每個(gè)人都該堅(jiān)持的事。

28. 希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

29. 滾動(dòng)的石頭不長(zhǎng)青苔，運(yùn)動(dòng)的身體青春常在。

30. 想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。

31. 顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲。

32. 成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅(jiān)持，不管是生活還是馬拉松。

33. 運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富。

34. 運(yùn)動(dòng)可讓人快樂(lè)，可治療焦慮，是最強(qiáng)勁的精神藥物。

35. 生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，享受大汗淋漓的暢快。生活本就沉悶，跑起來(lái)才有風(fēng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！

36. 晚霞誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高，欲圖享老福，運(yùn)動(dòng)要抓牢。

37. 每個(gè)胖子身體里，都有一個(gè)肌肉男，你要永遠(yuǎn)囚禁他嗎？

38. 生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

39. 近兩年來(lái)最讓我自豪的一樣?xùn)|西是：堅(jiān)持跑步，畢竟我是一個(gè)三分鐘熱度的人。

40. 體育運(yùn)動(dòng)不僅能改變?nèi)说捏w質(zhì)，更能改變?nèi)说钠犯瘛?/p>

41. 每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說(shuō)起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。

42. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

43. 最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大；對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。

44. 失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。

45. 運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。

46. 跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項(xiàng)目中的一個(gè)小項(xiàng)目而已。

47. 為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。

48. 龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。

49. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

50. 沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

51. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。

52. 登長(zhǎng)城，賞風(fēng)光，心情歡暢;踢毽子，舒筋骨，精神飽滿;打太極，重養(yǎng)生，健康常伴;勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無(wú)憂。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

53. 樂(lè)動(dòng)派，快樂(lè)無(wú)處不在。

54. 探索未知從不需十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能。

55. 快樂(lè)騎行！享受風(fēng)、享受陽(yáng)光、享受大自然，享受友情，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，享受生活的美好！

56. 很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了這個(gè)精彩的過(guò)程。

57. 不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

58. 跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

59. 所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去k歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

60. 遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(zhǎng)久之道。

61. 不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。

62. 沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒(méi)有一項(xiàng)事物會(huì)像跑步這樣野蠻，狂放。

63. 每次練瑜伽?????♀?都會(huì)告訴自己再試一試，慢慢找到其中的樂(lè)趣，但發(fā)現(xiàn)每次上半節(jié)課就開(kāi)始犯困上課前十分精神，上完課卻困了

64. 健身是一種生活方式， 她讓你重新認(rèn)識(shí)自己， 她會(huì)讓你自信快樂(lè)。

65. 晚霞誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高;欲享老年福，運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶。

66. 豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

67. 人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移稹?/p>

68. 不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。

69. 雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！

70. 上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。

71. 天天練長(zhǎng)跑，年老變年少。

72. 最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！

73. 日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

74. 偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

75. 健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

76. 運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

77. 最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

78. 對(duì)美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛(ài)自己就要用最安全的產(chǎn)品！

79. 果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出一身汗，再去吃雪糕喝可樂(lè)爽一下。

80. 團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息。

81. 鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。

82. 生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

83. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

84. 想體驗(yàn)跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一�?chǎng)馬拉松。

1. 有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

2. 當(dāng)你想放棄的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開(kāi)始！只有足夠努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。

3. 如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱雞。

4. 唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生。

5. 只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。

6. 意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

7. 我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更添活力！

8. 以運(yùn)動(dòng)之名，分享快樂(lè)人生。

9. 科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵；是詩(shī)情濃郁的歌曲。

10. 努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。

11. 運(yùn)動(dòng)是生活，也是享受；運(yùn)動(dòng)是治愈一切的良藥，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

12. 減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

13. 健身，是世界上最公平的事情，你付出多少，就收獲多少。但很多人一生都在追求結(jié)果，卻忽略了過(guò)程的精彩。

14. 天下，唯有讀書與運(yùn)動(dòng)不辜負(fù)人，唯有讀書與運(yùn)動(dòng)不可以辜負(fù)！

15. 人人關(guān)心體育，體育造福人人。

16. 讓健身成為快樂(lè)，唯有熱愛(ài)可抵歲月漫長(zhǎng)，唯有身體健康可抵生命無(wú)常，唯有運(yùn)動(dòng)可享人世繁華。

17. 作為健身愛(ài)好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！

18. 你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！

19. 遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。

20. 嗜欲之原滅，廉正之心生�！�—?jiǎng)⑾?/p>

21. 健身沒(méi)有什么捷徑可以走，如果你非要走捷徑，那就意味著你是個(gè)弱逼。沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣，讓你的每一次呼吸都能夠起效。

22. 人類的最大財(cái)富就是健康，而健康就是來(lái)自于運(yùn)動(dòng)。

23. 我們跑步，不是因?yàn)閷?duì)我們有好處，而是因?yàn)槲覀兿硎芩�并且不能自拔�?/p>

24. 已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

25. 運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋�液循環(huán)更舒暢！

26. 這個(gè)冬天不太冷。泡腳是重點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)能使皮膚好心情好。

27. 再累，也要記得鍛煉身體；再苦，也要記得犒勞自己。

28. 如果你中途退出，那就不要再回來(lái)——致放棄的人。

29. 全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！

30. 我一生一次又一次地失敗，這就是我成功的原因。

31. 早睡早起多運(yùn)動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

32. 我們可以為某一場(chǎng)比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn)，但是跑步是一生的運(yùn)動(dòng)。

33. 生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動(dòng)。

34. 跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子。

35. 找理由或借口不做運(yùn)動(dòng)，是無(wú)法燃燒卡路里的哦！

36. 入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！

37. 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

38. 健身是一種生活方式，它讓你重新認(rèn)識(shí)自己的身體，認(rèn)識(shí)食物認(rèn)識(shí)生活，它會(huì)讓你自信快樂(lè)，并且更愛(ài)自己！

39. 在最冷的晚上，抱著最愛(ài)的人，鉆進(jìn)最暖和的被窩，做著最激烈的運(yùn)動(dòng)。

40. 其身正，不令而行；其身不正，雖令不行�！�—孔子

41. 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

42. 一起動(dòng)起來(lái)，健康樂(lè)動(dòng)派。

43. 做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

44. 知識(shí)是凈化劑，能去除頭腦中的污濁；運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身丸，能去除身體中的頑疾。

45. 游泳是同大自然作斗爭(zhēng)的一種運(yùn)動(dòng)，你們應(yīng)該到大江大海去鍛煉。

46. 秧歌扭起來(lái)，神采飛揚(yáng)；歌聲唱起來(lái)，心態(tài)年輕；舞步邁起來(lái)，活力四射；臂膀甩起來(lái)，青春永駐；全民動(dòng)起來(lái)，健康無(wú)限。全面健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。

47. 堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。

48. 出生時(shí)我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的額，健身只是一部分。

49. 人生變好，從堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。邁出第一步吧，去體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶給你的輕松與快樂(lè)！

50. 運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。

51. 又過(guò)了個(gè)生日快奔三了，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。

52. 跑步是一輩子的事情，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練。

53. 不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。

54. 用汗水澆灌生命，用運(yùn)動(dòng)贏取健康，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。

55. 跑步真正的目的不是為了贏得一場(chǎng)比賽而是試驗(yàn)人內(nèi)心的極限。

56. 愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

57. 挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)。

58. 我健身，所以我健康。

59. 用一輩子認(rèn)真做一件很多人都做不到的事，你還不夠自豪嗎？

60. 果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出一身汗再去吃雪糕喝可樂(lè)爽一下。

61. 團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。

62. 運(yùn)動(dòng)使人健康.使人聰明.使人快樂(lè)。

63. 做一個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè)的人，讓快樂(lè)感染到更多的人。運(yùn)動(dòng)讓人心情愉悅，開(kāi)心快樂(lè)，心情好有益健康，也會(huì)讓你變美。

64. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。

65. 要么做到最好最積極，不然就是原地踏步?jīng)]有改變。

66. 喜歡舉重的你，一天不練就覺(jué)得渾身不自在了吧！

67. 一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過(guò)跑步碾壓都將變得微不足道。

68. 我跟你說(shuō)，這個(gè)殘酷的社會(huì)，你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

69. 強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。

70. 唯有運(yùn)動(dòng)可以解憂，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)讓自己心情好起來(lái)。

71. 旅行的真諦，不是運(yùn)動(dòng)，而是帶動(dòng)你的靈魂，去尋找到生命的春光。

72. 運(yùn)動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè)都跳走啦！

73. 一次運(yùn)動(dòng)，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。

74. 頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格。

75. 中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

76. 人生最大的愉悅，就是做了別人說(shuō)你做不了的事。

77. 生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

78. 時(shí)運(yùn)動(dòng)一時(shí)爽，一直運(yùn)動(dòng)一直爽，運(yùn)動(dòng)過(guò)后的身心愉快，是多少錢也買不過(guò)來(lái)的。

79. 天天跑一跑，耐力可提高；天天跳一跳，身心不疲勞；天天彎彎腰，肌體輕又巧。

80. 你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。

81. 體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。

82. 燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。

83. 締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展。

84. 即將到來(lái)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們最后一次最開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我會(huì)好好記錄，我們的曾經(jīng)。

85. 如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。

86. 讓體育運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，成為你生活的一部分。

87. 樂(lè)動(dòng)派，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)。

88. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。

89. 生命不息，運(yùn)動(dòng)不止，瘦身并且健康快樂(lè)，熱情的迎接每一天。

90. 女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

91. 人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧?kù)o就是死亡。

92. 一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。

93. 身體越煉壯，腦子越用越靈。

94. 走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長(zhǎng)路的習(xí)慣。

95. 擁有夢(mèng)想的人，他們不做選擇題，他們只做證明題。

96. 獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

97. 放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念。

98. 健身沒(méi)有什么捷徑可走，如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。

99. 身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。

100. 每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。

101. 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個(gè)挫折，都比跑步要困難時(shí)，跑步就變成一塊糖，給你堅(jiān)持的信念。

102. 我用汗水為自己代言。

103. 我們都有夢(mèng)想。但是為了使夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻(xiàn)，自律和努力。

104. 你還想得到健康嗎，那就去跑步吧。你想得到聰明嗎，那就去跑步吧。

105. 我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。

106. 早起活活腰，一天精神好。

107. 今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！

108. 塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

109. 如果感到疼痛，說(shuō)明它正在產(chǎn)生作用！我正在塑造一個(gè)全新的自我，不是因?yàn)橹�前的我有多糟糕，而是之前的我還可以不斷完善！

110. 堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

111. 你小跑我******，健身同樂(lè)道。你踢球我投藍(lán)，練體同運(yùn)動(dòng)。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚(yáng)。全民參來(lái)健身，強(qiáng)身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂(lè)多姿彩！

112. 一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變？

113. 秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

114. 愛(ài)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)動(dòng)派。

115. 教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。

116. 人這一生，總要做一件自己都佩服自己的事，才算圓滿。

117. 以前的我有三個(gè)愛(ài)好：運(yùn)動(dòng)看書愛(ài)你；現(xiàn)在的我有三個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)看書以及想你。

118. 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！

119. 每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來(lái)個(gè)大橫叉。

120. 至少花費(fèi)一些你訓(xùn)練的時(shí)間，你一天的其他時(shí)間，關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。

121. 不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

122. 女人還是要睡飽，吃好，多運(yùn)動(dòng)，心情好，才不易老。

123. 起居之不時(shí)，飲食之無(wú)節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動(dòng)，此數(shù)者，致病之大源也。

124. 身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。

125. 沒(méi)事經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂(lè)愉悅爽心情，更新觀念跟形勢(shì)。

126. 運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)�！�—(法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素)

127. 文明其精神，野蠻其體魄。

128. 運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

129. 如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

130. 生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，只要你有時(shí)間就多去跑跑步吧，畢竟跑步能夠給你帶來(lái)快樂(lè)！

131. 在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

132. 磨礪意志，奮發(fā)沖刺。

133. 想把不可能變成可能只要你的決心！

134. 喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！

1. 生命不息， 運(yùn)動(dòng)不止，享受大汗淋漓的暢快。生活本就沉悶，跑起來(lái)才有風(fēng)，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止！

2. 要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。

3. 大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。

4. 一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。

5. 那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺(jué)。

6. 堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

7. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體，也是磨練精神和意志。

8. 借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

9. 運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越。

10. 每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

11. 病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

12. 留下你的`汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。

13. 快樂(lè)E動(dòng)，時(shí)尚E派。

14. 我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

15. 在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。

16. 人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！

17. 快樂(lè)一起來(lái)，樂(lè)動(dòng)實(shí)力派。

18. 我要去工作因此最后這是一場(chǎng)純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

19. 真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。

20. 如果你有無(wú)法解決的煩惱，去參加體育運(yùn)動(dòng)吧。

21. 生命在于運(yùn)動(dòng)關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。

22. 不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。

23. 只為成功想辦法，不為失敗找理由。

24. 我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

25. 堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。

26. 今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。

27. 希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點(diǎn)火，一邊冒煙。但無(wú)論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

28. 我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有才華很厲害，外表更重要。

29. 健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。

30. 突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。

31. 擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項(xiàng)目與一體的綜合性運(yùn)動(dòng)。

32. 運(yùn)動(dòng)展活力，陽(yáng)光現(xiàn)健康。

33. 運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。

34. 男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心。

35. 一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。

36. 成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心！

37. 每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。

38. 財(cái)能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢(shì)能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里?——邵雍

39. 成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力。

40. 不做就不會(huì)動(dòng)，快來(lái)樂(lè)動(dòng)吧！

41. 運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。

42. 運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)的快樂(lè)，僅次于戀愛(ài)。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人更樂(lè)觀更陽(yáng)光。

43. 我一直覺(jué)得我最大的資產(chǎn)不是我的身體能力，而是我的精神能力。

44. 在健身的道路上必然會(huì)孤單、但這就是你成為少部分成功者的原因。

45. 為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上！何不試著抱著個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？

46. 我們力求使學(xué)生深信，由于經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

47. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

48. 身體是信用卡，需要用運(yùn)動(dòng)來(lái)還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起。

49. 每個(gè)人都有他自己的時(shí)間測(cè)度，這依賴于他在何處并如何運(yùn)動(dòng)。