今天天氣晴朗，媽媽提出帶我去游泳以鍛煉身體，我疑惑不解，現(xiàn)在可是冬天，媽媽看著我的樣子，說：“不敢了嗎？”“哼，我怎么可能不敢呢？”我爽快地答應(yīng)了。

媽媽開著車，不一會兒就來到了游泳池邊，我換上泳衣，戴上了泳帽、泳鏡，做好了預(yù)備動作，準(zhǔn)備下水了，游泳池里喟然有空調(diào)，可還是有一股冷風(fēng)從空中往我身上竄。我進(jìn)了泳池，池里的水經(jīng)過熱已經(jīng)成了溫水，我開始在水中游起來，此時我的身體泡在水中，可頭和手卻露在外面，原本沾在手上的溫水現(xiàn)在已經(jīng)變冷，一陣微風(fēng)吹來，我的手凍得瑟瑟發(fā)抖。

我把全身潛入水中，可這只是暫時的，我剛從水里起身，全身便凍得通紅，真受不了啊，我向泳池的邊緣游去，正想爬上岸去，只見媽媽也已經(jīng)下來了，她的手臂凍得通紅，可還是一個勁地游著，媽媽看見了正要往身上披浴巾的我，笑著對我說：“哈哈，才游了不到十分鐘你就不行了啊，我真是把看得太厲害了！”在媽媽的嘲笑下，我似乎忘記了剛才感受到的冷，硬著頭皮對媽媽說：“誰說我不行了，我只是累了，想先休息一會兒。”我再次進(jìn)入了水中，這次我換了一種姿勢，我把整個人幾乎都埋進(jìn)了水中，開始游起來，果然比之前容易多了，媽媽見我下了水，朝我游來，“我們比一比吧�！眿寢屨f�！氨仁裁矗俊蔽移诖�地看著媽媽。

媽媽看著我，說：“你這個小傻瓜，在游泳池里面還能比什么東西？”我和媽媽一起來到了泳池的一邊，請了一個人當(dāng)裁判，我們準(zhǔn)備好后，裁判發(fā)出了開始的指令，我和媽媽便奮力向?qū)γ嬗稳�，才游了不�?0米，我便覺得喘不過氣來，我腳上手上的動作變得吃力，我覺得自己正在慢慢下沉，此時，媽媽已經(jīng)領(lǐng)先了我數(shù)十米，我頓時有夜車的念頭�！安恍校�就算輸我也要游完全程�！蔽覔]動著沉重的雙臂，終于游完了全程，媽媽表揚了我堅持不懈，我的心里像吃了蜜一樣甜。

今天讓我明白了，只要堅持了就是勝利。

我的本領(lǐng)有很多，畫畫、講故事、寫書法等，但我最拿手的本領(lǐng)還是游泳。

記得去年暑假的一天，爸爸帶我去海邊玩，第一次見到一望無際的大海，我便被那湛藍(lán)清澈的海水給深深地吸引住了，我開心得一蹦三尺高，甩開爸爸的手向大海奔了過去，我興奮得忘記了自己是只“旱鴨子”，一個大浪打來，我差點被卷到了大海里去。不遠(yuǎn)處，幾個同齡人在海里一邊游泳一邊向我發(fā)出陣陣嘲笑聲，我暗暗發(fā)誓，今天我一定要學(xué)會游泳。 在我的苦苦央求下，爸爸答應(yīng)給我做教練。爸爸說“要想學(xué)會游泳，就得先學(xué)會閉氣、撥水、蹬腿這幾個基本動作”。在爸爸的指導(dǎo)下，我在淺水區(qū)一遍又一遍反復(fù)練習(xí)這些基本功。終于，在爸爸雙手的“保護(hù)”下我游了起來，我興奮得像只小青蛙，兩手不停地向前劃，兩條腿也不停向前使勁蹬，我是多么渴望能夠在大海里暢游呀！終于，我掙開了爸爸雙手的束縛，但卻突然失去了重心“撲通”一聲重重地掉進(jìn)了海里，嗆了一大口水，咸咸的海水灌滿了我的鼻腔和嘴巴，嚇得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁邊的人哈哈大笑，我狼狽極了，心想:“你們不要得意，只要我好好練習(xí)，一定會比你們游得還要好的�！� 這次，我虛心聽取爸爸給我提出的指導(dǎo)意見，仔細(xì)琢磨爸爸說的動作要領(lǐng)和技巧，不厭其煩地一遍又一遍反復(fù)練習(xí)，最后終于可以自己游起來啦！剛開始，我小心翼翼地在淺水區(qū)來回地游，生怕重蹈覆轍，再次掉進(jìn)水里。慢慢地我可以游得更好、更遠(yuǎn)啦，我歡快地在海里游著,仿佛我就是大海里的一條小魚,自由自在地在海大海里快活地游來游去，我開心極啦！

游泳是一項體育運動，它不但可以強身健體還可以鍛煉人的毅力，通過學(xué)習(xí)游泳這件事情讓我懂得了，我們想學(xué)一項本領(lǐng)就一定要有持之以恒的決心。我為自己會游泳這項本領(lǐng)而感到自豪。

我6歲時，天不怕，地不怕，只怕水。

兩個哥哥為了讓我不怕水，就和媽媽說帶我去了游泳池。

游泳池可真熱鬧，有的在蝶泳，有的在跳水，有的在劃狗刨。

兩個哥哥趁我不注意，把我直接推了下去。我手忙腳亂，撲騰幾下，嗆了幾口水，眼見邊上有游泳圈，趕緊套了上去，總算漂浮在水面上。

哥哥說：總是套著游泳圈，是永遠(yuǎn)學(xué)不會的。你先學(xué)換氣。我開始學(xué)習(xí)換氣了，深吸一口氣，鉆入水里，抬起兩條退蹬，等我換氣時，整個身體像懸在半空，頭重腳輕，心里一慌，身體一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，我張嘴想喊救命，可是水咕咚咕咚灌進(jìn)了我的嘴、鼻，大腦里頓時一片空白，仿佛馬上就要爆炸似的。我雙腳猛地一蹬，頭伸出了水面，哥哥們說：不要害怕，你只要多練習(xí)，就一定可以的。聽完后，我又繼續(xù)練習(xí)，不知不覺我的身體真的能浮起來了。

接下來幾天，我又努力練習(xí)其他動作，還能順利從這邊游到對岸。

回家路上，小鳥在旁邊嘰嘰叫，我真想對天空吶喊：我會游泳了！

今天爸爸媽媽帶我去“水上樂園”學(xué)游泳。

媽媽特地為我買了泳衣、泳褲，接著我們就開車前往目的地。我一下車就看到門口寫著“水上樂園”四個大字。我迫不及待地跑進(jìn)去，里面寬敞又明亮，我換好衣服戴上游泳圈就跑到泳池旁去，看著碧藍(lán)的池水我害怕了，因為我還不會游泳。

這時爸爸在水中對我說：“不要害怕，快下來！”說著就一把把我拉進(jìn)水里，害我嗆了好幾口水。接著爸爸就開始教我游泳了，“游泳時手要在水里往后劃，雙腳要彈上彈下，如果左腳在水上，那右腳就要在水下”爸爸邊說邊做示范。我學(xué)著他的樣，可不管我怎么做就是游不好，不是腳不聽指揮，就是手又亂了。

于是我便想放棄了，爸爸看出我的心思說：“堅持就是勝利，千萬不要放棄�！甭犃税职值脑�，我又靜下心來努力學(xué)了。在我的努力下，過了一會兒，我總算游得有點樣子了，我覺得自己就像一只小青蛙了。

后來我在水池里快活地來回游，游了半天也不覺得累，直到媽媽叫我起來，說游太久，對身體不好，我才依依不舍得離開了這里。

今天真是快樂的一天！

暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。

一來到游泳池，我心里就有點后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來。王教練要求我停留久點，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時間也從原來的2-3秒延長到20-30秒了。

接下來我就開始學(xué)習(xí)蛙泳動作，以及手腳配合了。過程也是充滿了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵下，我慢慢地一步步地走了過來，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對岸了。

經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺得特別有成就感。這就是我這個暑假里覺得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡�，享受大暑天里的那一片清涼歡快！

游泳作文02-28

游泳記作文03-01

學(xué)游泳作文03-01

放暑假了！放暑假了！我終于可以盡情地玩了！我非常喜歡游泳，媽媽答應(yīng)讓我到五通橋去學(xué)游泳，我開心死了！

第一天，我和我的一個要好的朋友還有一個姐姐一起去游泳池，到游泳池了，左邊是一個深水池，水清涼透明，有米深，30米左右長，旁邊是個淺水池，有米深，10米左右長。兩個泳池的中間是休息的地方，我們就在那里做熱身運動。

開始上課了，主教練羅教練是個面帶笑容、身材魁梧的人，他先教我們游泳的最基本的知識，再給我們綁上背板，一個一個地下水，靠著邊蹬腿。教練們看誰蹬得好就把一個泡沫板子給他（她），讓他（她）在水里游。哇！我真幸運，第一個就選中了我，我高興極了，在水里游來游去，就像一條自由自在的小魚。

我要開始闖第三關(guān)了，第三關(guān)就是不要泡沫板子，背著背板游。我努力地游來游去，終于“功夫不負(fù)有心人”，教練看中了我，抱著我把泡沫板子扔在一邊，我一下子游了起來，哇！��！我心里叫著，我闖過第三關(guān)了。開始跳水了，“嘩”，“嘩”地響著，同學(xué)們一個一個地跳了下去。輪到我了，我做起正規(guī)跳法的姿勢，“嘩”的一聲，我跳下去了，我使勁地游，頭露出了水面。好了，該讓教練看看我最正規(guī)的.游泳姿勢了，果然不出我所料，教練笑咪咪地盯著我，我上了岸，教練拍著我的肩膀表揚了我，我心里甜滋滋的。

就這樣游到了第四天，教練點了幾個游泳棒的人，其中就有我，我們都沒綁背板，教練一聲口哨，我們“嘩”的一聲跳入了水中，游到了對岸，我學(xué)會了！我學(xué)會了！我激動萬分。我們到了淺水區(qū)，個個都跳下去玩，我很快就認(rèn)識了那里的女孩子，我們都玩一種游戲，最好玩的是扔泳鏡，一個人當(dāng)貓，貓來搶泳鏡，扔來扔去的好玩極了。有時我們坐在水邊講笑話，逗得我們哈哈大笑。

從第四天早晨開始，已經(jīng)學(xué)會游泳的男女同學(xué)一起進(jìn)行比賽，我每次都獲得第一名！七天的訓(xùn)練很快就結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了充滿歡聲笑語的游泳池。

今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。

那一年我7歲，在一個風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海啰！

下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳�！闭f完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上

。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別害怕，爸爸會保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練�！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放松，不要緊張。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。

爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿著爸爸的動作，一次，兩次。終于能潛水了。

就這樣，一下午，我終于學(xué)會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心里有多高興啦！

“想?yún)⒓庸臉菂^(qū)小學(xué)游泳比賽的同學(xué)請到學(xué)校大隊部報名!”聽到廣播后我心里嘀咕起來:游泳比賽呀,我們學(xué)校歷年沒人能拿第一,年年總分都是倒數(shù)。報個名,游一游,怎么也要試試看吧，只要不墊底就是勝利。說不定運氣好，能拿個名次呢！于是，我就去報了名。

到了比賽的那一天，來到了五臺山游泳館。進(jìn)到更衣室，看到來了那么多人參加比賽，我嗓子有些發(fā)緊。教練看出了我的緊張，吩咐我換上游泳衣后先去旁邊的池子，活動活動，放松下心情。和其他幾個同學(xué)在池子里玩了一會，上岸后我感覺好多了。就在這時，聽到了喇叭里喊我們這一組的號了，我趕緊站隊準(zhǔn)備上場比賽了。

比賽的時刻到了，我被安排在了最左側(cè)的泳道。站在起跳臺上，看了看身旁的對手，心里不由地叫苦：媽呀，怎么這么倒霉，這一組代表其他學(xué)校的選手個個都是人高馬大、虎背熊腰的游泳專業(yè)隊選手，就我一個業(yè)余的，還長得這么瘦小，這些人都比我高出不止一個頭，這怎么比呀？這跟讓大象與螞蟻比賽有什么區(qū)別？越想心里就越發(fā)慌，心一虛，腿就有些發(fā)軟，不由自主地打起了哆嗦。本來準(zhǔn)備采用跳水的姿勢出發(fā)的，卻稀里糊涂地?fù)渫ㄒ宦暤粝铝擞斡境亍?/p>

水一下子嗆進(jìn)了我的嗓子，眼淚也跟著下來了。剛剛匆匆地浮出水面，發(fā)令口哨吹響了。顧不上抹去眼淚，趕緊蹬了一下池壁，急急忙忙用力向前劃去。顧不上泳姿了，自由式、蛙游，狗刨….三十六計我都用上了，心里叫著：拼了，使勁！往前，再往前！

漸漸地，我開始體力不支，氣也喘不過來了，連著嗆了好幾口水。停下來朝前看了看，離岸還有十多米的距離，已經(jīng)有人到頭了。反正是比不過他們了，只要堅持游到頭就是勝利！ “一定要堅持到頭，加油，努力！”我在水里歇了一下，調(diào)整下呼吸，趕緊繼續(xù)向前游去。

終于到岸了，岸上的教練伸出手，想拉我上去。盡管已累得快虛脫了，我還是閃身游過，踩著池邊的扶手自己爬了上來。哼，雖然是最后一個，我也不能像個落湯雞似地被人拎上岸來，好歹要注意學(xué)校形象，雖敗猶榮嘛。上了岸，顧不上聽我們組的成績，我就朝更衣室走去。一到更衣室，我就像軟面條似地癱在了長凳上，動都不想動了。

教練告訴了我的成績，值得安慰的是，我們這一組還有個家伙沒下水，沒有成績，這樣我得了個“第二”，還不錯！

我想像魚兒一樣在水中自由地游玩，可我卻從來沒下河洗澡，是名副其實的“旱鴨子”�？匆妱e的同學(xué)大談游泳的樂趣，我很羨慕，幸運的是，媽媽為我報讀了游泳訓(xùn)練班，還沒開始學(xué)游泳，我就做了個美夢，夢見自己像魚兒一樣在水中暢游。

這周星期六，是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞�！跋橛睿�不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的幫助和鼓勵下，我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了，原來，只要勇敢地面對困難，就可以體會到克服困難后快樂的滋味。

第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸，然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫著不敢埋頭入水�？墒窍氲接赂颐鎸�就能得到快樂，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然后一頭扎進(jìn)了水中�！澳阏姘簦　崩蠋煷舐暤目洫勚�我，這句話讓我更加有了信心。

老師說，潛水是克服心理的恐懼，接下來是開始學(xué)另一個基本動作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事，因為在水中有很大的阻力，并沒有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機一動，用一只手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。

經(jīng)過多次努力，我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快樂呀！

上二年級時，媽媽讓我去游泳館學(xué)游泳。因為我很怕溺水，所以我不肯去�？蓩寢屢欢ㄒ�讓我去學(xué)游泳，說“學(xué)會游泳就可以保護(hù)自己了�！蔽蚁肓讼耄�但我還是表示同意點了點頭。雖然心里還是很害怕，但一想，以后可以保護(hù)自己了，不不會溺水。就不害怕了。

暑假，媽媽給我報了游泳班。一開始，我們?yōu)樗�很淺，可一到那兒，大吃一驚，這么深。媽媽看了看我，笑笑說：“深水池有2米呢！”我趕忙問：“我是游深水池嗎？”媽媽笑著搖了搖頭，我嘆了口氣。終于，游泳老師來了。他讓我下水，我有點緊張，但我還是下水了。下了淺水池，我發(fā)現(xiàn)，這雖然叫淺水池，但也不算淺，我站在地上，水都到我嘴巴了。我有點害怕，游泳老師也下水了，說：“第一節(jié)憋氣�！耙郧埃�我和幼兒園同學(xué)玩過憋氣，可我不知道怎么在水里憋氣。老師說：“你試試看！”我就到水下，按老師指導(dǎo)，在水下憋10秒鐘，老師讓我休息一會兒，然后繼續(xù)練習(xí)。就這樣，第一次課上完了。

這就是我學(xué)游泳的經(jīng)歷，后來的課程我都在努力地學(xué)習(xí)了游泳，最后我成功了。

想起剛?cè)ビ斡镜那榫�，至今還有點激動與緊張。

那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說她不會游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來教我游泳。

來到游泳池，芳紅阿姨教我先做準(zhǔn)備運動，再做基本動作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動作了。芳紅阿姨托著我的下巴，她教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的動作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點疼，腿腳似乎不聽使喚了。可我還要堅持訓(xùn)練，想早點學(xué)會游泳，能在水中自由自在地游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅持練習(xí)了好幾天。有一天，她叫我自己游，開始我有點害怕?lián)�心不會游，芳紅阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見她就在我的身旁，于是壯著膽子，照她說的動作慢慢地向前游去，我能游起來了！我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會游泳啦！”

現(xiàn)在我能在水中自由自在地游來游去，同時也明白了一個道理：站在岸上是學(xué)不會游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實踐，不怕困難，才能成功！

在我很小的時候，對水這種有形而又無形的東西有著無限的向往，當(dāng)我大一點的時候就纏著媽媽帶我去游泳，她十分爽快地答應(yīng)

在游泳館，我第一次見到可以游泳的“湖”，所以激動地上躥下跳。媽媽見我這么不安分，笑著告訴我：“我們第一次來只是為了熟悉在水里的感覺，下次我教你游泳的方法�！蔽矣悬c失望地點了點頭，什么也沒說。媽媽看我失落，便教我練習(xí)了一會兒在水里憋氣，囑咐我：“千萬別去深水區(qū)！”然后，媽媽像一條魚一樣游走了，但時不時會回頭“監(jiān)視”我。

我自己玩了一會，感到無聊透了，當(dāng)時年幼無知的我，做出一件差點要了命的蠢事：看著平靜的水面，所有的一切都安然如故，于是我興致勃勃地套著游泳圈，用小手劃拉著水，漸漸地來到了深水區(qū)與淺水區(qū)的交界處。那時，在水中玩耍的熱情戰(zhàn)勝了媽媽的叮嚀，我竟然在水中做了個后空翻！于是我從游泳圈里掉了出來，我在水中奮力掙扎，但其他人卻沒有注意到我。寶貴的空氣從嘴巴中擠出，關(guān)于憋氣的練習(xí)也全被忘到腦后，我很想吸入一些新鮮空氣，卻被無情又冰冷的池水灌滿了嗓子。我努力使自己平靜下來，用手臂劃著水，雙腳使勁不停踩水，感覺像過去了一個世紀(jì)，我還在掙扎，四肢已經(jīng)無力，就在快要絕望時，一雙有力的大手把我從水中拉起，那會雙腳踩到地面時覺得那樣親切，我用力咳嗽終于吐出了那點水。

現(xiàn)在，游泳池已經(jīng)對我沒有威脅，但回想起那次經(jīng)歷，仍然心有余悸。從這件事中，我悟出一個道理：遇到危險與困難不要慌張，而且危險無處不在，會游泳就等于多了一條命。

今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。

到了游泳館，那里人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來。我把票給了阿姨，迫不及待地進(jìn)去了。來到更衣室，我急忙換好衣服，朝著游泳池奔去。還沒到游泳池，我就聽到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的聲音，有孩子們跳水的聲音……哇，我終于可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水里跳，真爽啊！我把自己的游泳水平發(fā)揮到了極至，一會兒在水里快速地邊走邊游，一會兒來幾個蛙泳的動作，還不時朝岸上的爸爸媽媽做幾個鬼臉。忽然，我聽到有人在叫我，回頭一看，哦，原來是我的培訓(xùn)班同學(xué)，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不準(zhǔn)我去深水池游泳，沒有辦法，只能在淺水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水。爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說：“媽媽幫我買兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學(xué)�！眿寢屨f“好的�！比缓缶蛶臀覀冑I了兩杯橙汁。

最后，我游了一會兒，依依不舍地走了。

今年暑假媽媽總嘮叨著一件事，就是要求我一定要學(xué)會游泳，因為這是人求生的本領(lǐng)。而且把重任交給了爸爸。說真的，我是名副其實的“旱鴨子”，學(xué)了幾年游泳都學(xué)不會，我已經(jīng)泄氣了，甚至于放棄了，心想：學(xué)游泳這么難，我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧！但“王命難違”，況且有父親大人掛帥出戰(zhàn)，我唯有硬著頭皮準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。

一個星期六的下午，爸爸帶著我來到游泳場。我們先做好準(zhǔn)備運動，“撲通”一聲下了水，對水發(fā)起了征戰(zhàn)，以往我總是亂游一通，不知怎的，身體想被磁鐵附住了，總是往下沉，害得我喝了幾口涼水，嗆得我差點透不過氣來。這次沒那么慘了，雖然游得起來，但那姿勢也太狼狽了，只見頭浮了起來了，身體卻往下沉；見身體浮起來，頭卻沉下去了，總沒辦法像爸爸游得那么輕松自如。這時爸爸游了過來微笑著對我說：“什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功，不管你用什么辦法，只要使自己浮起來就行了，所謂‘辦法總比困難多’就是這個道理�！蔽宜贫�非懂地點了點頭。于是，我把自己游泳的心得體會整理了一遍，盡力使自己的手和腳動作協(xié)調(diào)好、配合好。一遍、兩遍、三遍……。

經(jīng)過幾天的努力，我終于覺得自己游得非常好，速度越來越快，輕松自如，在水中做什么動作都行�！拔覍W(xué)會游泳嘍！”我高興地呼喊著，爸爸在一旁露出滿意的微笑。

通過這件事，我感觸很大，認(rèn)識到關(guān)愛就是鼓勵，關(guān)愛就是微笑，關(guān)愛就是良言……。我從爸爸的對我關(guān)愛的話中明白了一個道理：辦法總比困難多。

同學(xué)們，讓我們一起在知識的海洋中，奮勇?lián)羲�，沒有戰(zhàn)勝不了的困難！

假期，母親帶我去廣成游泳。

走進(jìn)游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見底。因為放假里面學(xué)游泳的人非常多，他們穿著五顏六色的泳衣，有些像一朵蓮花，飄在水里游。有些像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小孩子，像海豚一樣，游來游去。這個時候，我也迫不及待的換上泳衣。

換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的`就是不敢下水，這個時候，母親鼓勵我說：“男生要勇敢�！蔽以倏纯从斡境乩锉任倚〉男『⒍荚谟赂业挠斡局�，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏季的炎熱。

接著，母親說學(xué)游泳第一要掌握閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按母親說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我仿佛非常輕松地趴在水面上，一點也不害怕。

隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，母親告訴我是蛙泳是最容易的游泳動作，母親自己游，讓我在岸上觀察。我看到母親在水里兩只腳并到一塊，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有步伐的浮出水面。母親游過來游過去，仿佛一只大青蛙。

這下，該我游了，母親扶著我先學(xué)腿上的動作，再學(xué)胳膊的動作，游著游著，我感到母親放開了手，這個時候，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這個時候母親說：“不要泄氣，加吧勁肯定能掌握�！蔽矣忠淮毋@進(jìn)水里，琢磨著蛙泳的動作，即便水再嗆鼻子，我也要掌握游泳。

最后經(jīng)過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，母親說：“下次來再教我學(xué)仰泳，和自由泳�！�

夏天太陽像一個大火球，高高地掛在天空。曬的人們汗流浹背，在這樣酷熱的天氣里。最舒服的事情就是去游泳了。

在一個特別炎熱的天氣里，媽媽和我一起去游泳館游泳了。來到游泳池我迫不及待的穿上了我的游泳衣，帶上我的游泳裝備。戴上游泳鏡，塞上游泳塞，銜上呼吸管，照照鏡子覺得自己就像一個小小的“外星人”了。然后就快樂的撲通的跳下水了。只覺得涼爽極了，一下子把夏天的炎熱拋到了腦后，身上的汗珠也跑的無影無蹤了。

在水中我就像一條魚可以自由的游來游去。游的不過癮時，我含上呼吸管，一個猛子扎進(jìn)水里體驗一下“潛水”的感覺�？粗�水里的景象我感覺我更像一條小魚了。我游到媽媽的身邊，媽媽抓住我的呼吸管把我從水里提了出來，嘴里還說：”瞧，我釣到一條“大魚”，還是一條“胖頭魚那”。

我不服氣的告訴媽媽說：“我”胖頭魚“可不是那么好釣的�！比缓笠粋�”鯉魚跳龍門”濺了媽媽滿臉的水，我哈哈大笑著游開了，我就這樣跟媽媽打起了水仗，水花飛濺在空中在陽光下閃爍著五彩的光輝。我們的笑聲也在空中飄蕩，樹上的小鳥似乎也被這快樂的氣氛感染，開心的叫著。

媽媽在擦臉時，我想發(fā)動偷襲，可沒料到正中了媽媽聲東擊西之計，在我還沒反應(yīng)過來時，水花朝我撲來，我只好狼狽而逃。偶爾我們也練起了武來，在水里練起了”降龍十八掌”，只記得我當(dāng)時閉緊了雙眼，嘴里”撲撲”的吐著水，兩手在水里攪著使勁向外擊水，水花像一把白刃劍，又像一條巨龍，我就像一個武功高強的武士，感受水帶給我的快樂。打累了就坐在游泳圈里，美美的閉上眼睛休息一會。

我和媽媽又進(jìn)行了悶水比賽，我靠著我的”秘密武器”呼吸管，在水里半天也不出來。媽媽就奇怪了：”這小子，有特異功能不成，不然怎么能在水里悶這么久？”

游泳不但給我?guī)�來了夏天的涼爽，還能鍛煉身體，更重要的是游泳給我們帶來了快樂�？傊�，游泳的感覺真好！

去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽無情地照著大地，艷麗的鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡著了，我這時被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過了一個主意：去游泳。媽媽也覺得這個主意不錯，于是，我們收拾好泳具出發(fā)了。

到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會游泳，只有我不會，就問媽媽能不能給請個教練，可媽媽卻說：“請什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能學(xué)會就行了，試試看吧。媽媽說：“咱們先學(xué)憋氣�！薄澳阕屛铱纯�。”我有些不相信。說著，只見媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來。我數(shù)了數(shù)，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看。”我說，“你幫我數(shù)著�！边^了一會兒，我從水里冒了出來，迫不急待地說：“我憋了多長時間？”“三秒鐘�！薄安湃�秒！我不游了！真難！”我大聲叫道�！笆郎蠠o難事，只要肯攀登。這不是說你嗎？”

我聽到這里，深吸了一口氣，又鉆進(jìn)了水里�！斑@一次憋了二十一秒！”聽到這個數(shù)字，我高興地在水里跳了起來。反復(fù)練習(xí)之后，我終于能憋一分鐘了�！跋旅嫖覀冊搶W(xué)怎樣浮起來。頭往上一點，胳膊往下一點，對，就這樣。”經(jīng)過媽媽的指導(dǎo)，我浮了起來�！昂昧�，我教你腿的動作。收、翻、登、夾，好，不錯�！眿寢屇托牡刂笇�(dǎo)著，我饑渴似地學(xué)著，很快我游了起來，在三米的范圍內(nèi)，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚。就這樣，我學(xué)會了游泳。

這一次經(jīng)歷使我的自信心大增，我想，無論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅持做下去就一定能做好。

今天下午，姐姐帶我去同城印象游泳館去學(xué)游泳。我很興奮，終于有機會可以學(xué)游泳了！我迫不及待的換上鞋子，和姐姐去了游泳館。

到了游泳館，我們換下衣服，穿上泳衣，帶上泳帽、泳鏡，便去游泳了。我們下了水，感覺渾身冷颼颼的，剛開始還不太適應(yīng)，后來感覺水慢慢溫起來了，那是因為，身上的毛孔發(fā)展出來了。首先，姐姐教我怎么擺姿勢，我耐心的學(xué)著，在岸上，我蹬腿，蹬的很不錯，姐姐夸我很棒。接下來，姐姐讓我蹲下來，頭沉入水底，能消耗多長時間，就消耗多長時間。我很沒用，只能沉9秒，漸漸的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐還是嚴(yán)肅地對我說：“沉到25秒沒什么了不起，起碼沉到一分鐘�！蔽倚南耄何乙呀�(jīng)很努力了，為什么還要努力？可是沒辦法，我只好不耐煩的去練�！澳阍谶@練，我去深水區(qū)游泳！”姐姐嚴(yán)肅地對我說。

十分鐘過后，我漸漸的進(jìn)步了，我心里美滋滋的，姐姐豎起大拇指夸我。其次，姐姐讓我浮在水面上，兩腿一蹬，向前游去，手平擺著不動。我開始練習(xí)，練到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不對！膝蓋不能沉入水底，腳要放平形成”Z“的形狀，要放松這樣才可以游好，不會沉下去！”我是懂非懂的點點頭，又開始練，我按照姐姐囑咐的練，人感覺在前進(jìn)�！澳愕耐扔值佩e了，我再三囑咐你，可你還是蹬錯，如果你再錯，我把你從岸上推下去！“我無可奈何，只得好好的練�！卑�~真麻煩，早知道不學(xué)游泳了。真沒興趣！“我自言自語道。

時間在慢慢的流逝，眼看就馬上要到時間了，我趕緊練起來�！眹u“叫子響了，我們只好回家了。

暑假期間，我去學(xué)了游泳，雖然時間很短，但我還是領(lǐng)悟到了不少。

剛開始我學(xué)的時候，不敢下泳池，因為里面的水太冷了。教練讓我們一個個地下去，我只好惟命是從，我小心翼翼地跳下水，等到腳踩到地上了，一步一步地往前走，然后安排一個位置作為自己的練習(xí)場所。

過了一些日子，我能自己蹬腿慢慢地游過去了。我們每天的訓(xùn)練時間越來越長，動作也越來越難。游的時候不僅要用到腳，還要用到手。我們手忙腳亂地練著。教練說，你們一口氣能游幾米是幾米，越多越好。

我按照教練說的做，可是無論怎么游，都游不快，經(jīng)常緩慢地“行駛”，有時還會停留在那里，因此沒少挨批。后來，我漸漸找到原因了，一是頭低著，實際上要看水和外里交界的地方;二是總是習(xí)慣閉著眼睛，即使想改也要花很長時間，可是眼看就要到下一個階段了，基礎(chǔ)沒打扎實怎么能游好泳呢?

接下來的練習(xí)中，我要更加要努力了。我對自己說：“不要怕，勇敢些!”我真的做到了，睜開眼睛往前看，就覺得自己游得好快。后面還有很多困難，有些已經(jīng)“勝利”了，有些還待在改進(jìn)中，我相信，通過這一次的鍛煉，即使沒有成功，也使我的自信和勇敢逐漸增強了。

游泳讓我知道了，無論做什么事，都要堅持下去，無論等待自己的是什么，而你堅持到了最后，獲得的成果即使不是最好的，但這也是一種體驗。游泳不僅讓我增加了新的技能，也使我的膽子大了不少。未來是什么，我并不知道，但是我知道的是，只要一路走下去，迎接我們的肯定是彩虹!

在我小時候，在炎熱的夏天，我看著那涼快的水池，又聞聞自己身上的汗味，真想直接沖進(jìn)水池里涼快涼快，可自己不會游泳，只能羨慕的看別人在水里歡快的游著享受那水的冰涼和快樂。我在七歲的暑假里，決定去學(xué)游泳，我和我的爸爸去游泳場里面自學(xué)，我抱著救生圈走到小游泳池邊，用手摸了摸水，覺得十分涼快，用手把水往身上潑，感到十分涼快，然后抱著游泳圈“撲通”一聲跳進(jìn)水里，先是由于重力沉進(jìn)水中一兩秒，然后救生圈浮了起來，然后在水池中飄來飄去。

我玩的正高興時，爸爸把我拉了回來，我才記起來我是來學(xué)游泳的。爸爸把我拉上岸，拿走了救生圈，讓我跳進(jìn)水里，我沒了救生圈，只是一只旱鴨子，怎么敢跳進(jìn)水中呢？我對著他搖了搖頭，可是父親硬要把我往水里推，我抱著岸邊死活不肯下去，我實在不敢下那水了，現(xiàn)在那水仿佛變成了十分可怕的液體了。

我坐在在岸上，突然爸爸抓住我的腳，往水里一拉，我掉進(jìn)水里，嗆了幾口水，然后被爸爸拉了起來，我從慌亂之中冷靜了一點用手抹去雙眼上的水滴，才確定自己沒有在水中，爸爸告訴我，他要把我放進(jìn)水里，我的情緒又波動起來爸爸要把我放進(jìn)水里是我踢著腿，企圖掙托他到岸上去，可無論如何都動彈不了。

我被放進(jìn)我慌了神，拼命的擺動身體，在水中翻來翻去，嗆了幾口水，幸好我抓住了岸石，不然就要受更大的苦了。

爸爸把我?guī)У搅顺扇擞斡境剡�，他跳進(jìn)水里馬上浮了上來，然后繞著游泳池很快的游完了一圈回到岸上，我十分羨慕，于是決心學(xué)會游泳，在我多次的下水后，我終于克服了對水的恐懼，以后的學(xué)習(xí)也輕松多了。

現(xiàn)在我可以蝶泳、蛙泳、自由泳都可以了，我能像一條在水中的魚兒在水里自由自在的游來游去，享受游泳的樂趣。

我體會到做事不能心急，要一步一步的慢慢做，還要大膽的去嘗試才能取得進(jìn)步和成功。

一直都想學(xué)游泳，但是因為小時候的一次學(xué)游泳的事情，到現(xiàn)在都沒有勇氣再去學(xué)了。記得那還是在小學(xué)的時候。

我們村子里面有一個很大的池塘，原來是一戶人家用來養(yǎng)魚用的，但是因為效益不好就慢慢的成為孩子們夏日玩耍的好地方點。當(dāng)然我也是常客，但是我只是那個在河邊沾沾水的那個，從來不敢到深水處，一次下午和好朋友一起，她拿著剛買的游泳圈，我特別的羨慕，所以我們就約定去游泳，但是我們倆都是旱鴨子，所以臨時覺得先在水里找找感覺。

在池塘的旁邊有一顆老樹，樹干很粗，它的樹根已經(jīng)延伸到池邊，所以我們就一手抓住樹根，然后就試著兩只腳離地在水里模仿游泳姿勢，但是我一不小心，手沒有抓緊樹根，就一不小心劃了下去，也許是因為驚慌，我卻忘記腳著地，就這樣我在水里喝了很多水，無意間，腳挨到地面，才發(fā)現(xiàn)水根本就不深，但是剛才的窒息感讓我沒有勇氣再在水里待上一分鐘，所以我就迫不及待的出來了。

從那以后，我再也沒有想過去學(xué)習(xí)游泳，也許是一種恐懼感吧，每年夏天因為游泳死亡的人太多的，俗話說：“淹死的都是會游泳的”，所以不管會不會游泳，都不要輕易靠近深水區(qū)，愛護(hù)生命。

暑假過后，我報了一個游泳班，準(zhǔn)備學(xué)游泳。

今天天氣很好，所以我和媽媽去了游泳池。這個游泳池有兩個游泳池：一個淺水區(qū)和一個深水區(qū)。游泳池的屋頂是深藍(lán)色的，有一些奇怪的海洋生物在游泳。淺水區(qū)中間有一個紅色的滑道。你可以走左邊的樓梯，在水里玩滑梯游戲。深水區(qū)上方有四條隔離帶，將藍(lán)色的池水分成四條跑道供人們游泳。

今天是我第一次學(xué)游泳，所以教練讓我們學(xué)習(xí)如何在淺水區(qū)練習(xí)。

首先教練讓我繞游泳池走三圈，熟悉水，熟悉環(huán)境，熱身。然后，教練開始教我屏住呼吸，深呼吸，然后把頭伸進(jìn)水里。一開始我只能拿著它五六秒，然后我就能在水里拿著它十幾秒。

我在練習(xí)屏氣后，教練讓我練習(xí)扶欄桿和漂浮。我把整個頭放在水里，然后把腿浮在水面上。一開始我一直往下沉，浮不起來。練了幾分鐘，就能輕輕浮在水面上了。漂完了，教練給了我一塊浮板，讓我扶著它往前游。游泳時，不要移動身體，保持手腳伸直，雙腳抬高。按照教練的方法，我深吸了一口氣，就能夠輕松的浮在水面上。在水中，我可以清楚地看到藍(lán)色水的底部，就像我自己在海里游泳一樣。

教練看到我可以用浮板游泳后，就把浮板拿回來，讓我游泳，不用依靠任何工具。我擺了個賽跑的姿勢，伸了個手，深吸了一口氣，一頭扎進(jìn)水里，身體自然地浮在水面上。我終于發(fā)現(xiàn)了游泳的訣竅。

今天學(xué)會了最簡單的漂浮，讓我深深的喜歡上了游泳。之后我會學(xué)習(xí)蛙泳的姿勢和換氣。這個暑假我一定會努力練習(xí)，努力學(xué)游泳。

爸爸媽媽給我辦了游泳會員卡，我好高興。

周二下午，我興高采烈地來到游泳館，準(zhǔn)備游泳�？晌易鐾隃�(zhǔn)備活動，下了水卻怎么也浮不起來。我想：“是不是我太久了（兩年）沒有游泳，找不到感覺了？”想著想著，自己就像一塊大石頭沉到了池底。我連忙雙腳一蹬，跳了上去，雙手抓住梯子，一副狼狽不堪的樣子。大家都問我：“你會游泳嗎？”我支支吾吾，回答不上來。我保證安全之后，便和幾個小伙伴聊起了天，人家邊游邊聊，我卻要撐著梯子，心里很失落。

一個小時過去，我回到了家，想：“以后，我要多游泳，免得老成‘石頭’！”

第二天，我借了兩個浮漂，一個浮板，才興沖沖地下了水。

這下就好了，我只要放松、蹬腿，再也不會浮不起來了！我一會兒劃水，一會兒躺著，一會兒聊天，一會兒潛水，真是開心！

游著游著，我發(fā)現(xiàn)我不用浮板了；第三天，我就只用一個浮漂了，第四天，第五天……一天一天的進(jìn)步！

我又明白了一個道理：“堅持，就是勝利！”

去年暑假，我學(xué)會了仰泳，仿佛自己如同一條魚兒自由自在地漂游在水面。

今年，我想換種泳姿比如說蛙泳試試，所以暑假一開始媽媽就給我報了游泳班。

還是在去年的那位風(fēng)趣幽默的高教練地方，但是今年高教練不再親自教我，而是換成了他的搭檔馬教練一個又高又瘦還戴著一副框架眼鏡的教練。而今年的游泳池則換到了一個露天的地方。望著湛藍(lán)而又清澈的池水，我想象著自己躺在水面上仰望星空的樣子，是那么地愜意。

還沒等我回過神來，馬教練已經(jīng)叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解動作，再讓我分別練習(xí)蹬腿和劃手動作，接下來又跟著做了幾組熱身運動，就下水實戰(zhàn)了。

比起去年的慌張，今年我多了幾分淡定。我不再害怕把身體沉到水下，也多虧了高教練獨特的訓(xùn)練方法。去年高教練往池里撒了一把硬幣，讓我把所有硬幣都撿回來，而且撿回來的硬幣都?xì)w我所有。每次撿回一枚硬幣我總是高高舉起，興高采烈地跟教練說：“我又找到了！”高教練樂呵呵地摸摸我的頭說：“你又掙錢了！”

今年馬教練則教我低頭在水里慢慢地吐泡泡，想象著自己成了一條大金魚，等到泡泡吐完了，就把腦袋探出水面來吸一口氣。馬教練還告訴我水底下也有很多寶藏，讓我仔細(xì)探查。果然我在水下發(fā)現(xiàn)了很多東西，有小發(fā)夾、小橡皮，還有大大小小的腳印

經(jīng)過7節(jié)課的不懈努力，我終于可以自由地像只小青蛙一樣在水里暢游，從淺水區(qū)游到深水區(qū)，再游回淺水區(qū)。我發(fā)現(xiàn)原來在深水區(qū)游泳比在淺水區(qū)游泳要來得輕松，馬教練告訴我那是因為深水區(qū)的浮力大。什么是浮力我還不太懂，我只想告訴伙伴們：夏天，在水里游泳，是一件快樂的事，當(dāng)然要注意安全第一哦！

親愛的同學(xué)們，我們每個人都有一兩樣拿手的本領(lǐng)，我的本領(lǐng)是游泳，下面我來講講我怎么學(xué)會游泳的。

因為我是出了名的旱鴨子，一見到水就發(fā)抖，心就發(fā)顫，所以今年暑假我報了一個游泳班學(xué)游泳。

第一次上游泳課時，老師讓我們先做熱身運動，然后讓我們系上漂兒，拿一個板兒在岸上練習(xí)游泳的基本動作。老師讓我們手向前伸直，頭放在板上，腿向后收，過幾秒鐘后再抬起來，使勁蹬腿。老師要求我們在板上一遍一遍的練，直到熟練為止。

過了一會兒老師讓我們下水了，我腿發(fā)抖，不敢向下跳。老師拿來了一根竹竿，毫不留情地把我和幾個不敢跳的同學(xué)“打”下水去，我在水里嗆了好幾口水，腦子里一片空白，身體不斷向下沉。這時老師在岸上重申動作要領(lǐng)，漸漸地我平靜下來，不再向下沉。我開始注意老師說的動作要領(lǐng)了，剛開始我手腳不大協(xié)調(diào)，后來手腳越來越協(xié)調(diào)了，我繼續(xù)按照老師教的動作去練習(xí)，雖然也嗆了好幾口水，雖然也下沉了好幾次，但是我始終堅持著。下課時我終于可以游起來了，一米，兩米，三米……雖然我還是帶著漂兒游的，但是我已經(jīng)從恐懼水到不害怕水了。

我終于學(xué)會游泳了！通過學(xué)習(xí)游泳我知道了：害怕是沒有用的，什么事都要敢于嘗試。

從小到大我一直在不斷地學(xué)習(xí)中成長，有好多本領(lǐng)我已經(jīng)忘記是怎樣學(xué)會的，但學(xué)游泳卻讓我記憶猶新。

記得那時我才6歲，在那個炎熱的夏日里，媽媽帶我到游泳班學(xué)游泳。培訓(xùn)班的曾教練對我說：“要想學(xué)會游泳可要下苦功！

”我戴上泳鏡，閉上眼睛，“撲通”一聲就跳下了水。當(dāng)我睜開眼睛時，看見水底一片藍(lán)色的世界。曾教練在淺水區(qū)里教我收腿和蹬腿……等基本動作。我按照曾教練的要求去練，很快就掌握了。一直到了第六天，曾教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)里游，我害怕極了�！八�這么深入，會不會把我淹死？”沒等我想完，曾教練把我的手松開，我開始大叫，曾教練嚴(yán)肅地說：“不許叫！我站在前面等你，你要快點游過來�！�

我使勁地游啊游， 我一邊掙扎，一邊大哭，一不小心，喝了幾口水，那種滋味真是難受極了！在曾教練的鼓勵下，我不再緊張了，我奮力地游戲啊游！在這一天里，我終于學(xué)會了游戲蛙泳。

“世上無難事，只要肯登攀”。十天過去了，我已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作。當(dāng)爸爸帶我到西村游泳場游泳時，我就像魚兒那樣快樂地游來游去。

一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。

7月1日到了，我和李羅如約來到四十二中的游泳班報名，過了幾分鐘，老師帶我們來到了水池邊，老師說：“同學(xué)們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學(xué)們都能學(xué)會游泳。老師的話音剛落，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。

正式的學(xué)習(xí)開始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤�。上岸，再教打水。下水的動作不難，可起水就難了，因為每個人擠在一起，沒有空隙，如果兩個人一起上岸，會打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。

學(xué)打水可有趣了，老師說：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒打幾下水，有些人就堅持不住了，他們多想休息一下��！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪�。�

第二天，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了，才過關(guān)。

唉，苦日子什么時候才是個頭��！

暑假里，媽媽幫我去游泳館報名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來到泳池。

教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開始自由活動。教練來了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開小嘴吐氣，然后再上來換氣……可是我下水時太快，吐氣時嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵，也就硬著頭皮堅持著。經(jīng)過2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門，換氣對我們來說，簡直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來。這樣訓(xùn)練了5天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會兒仰泳，一會兒狗爬，一會兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開心的笑了。

現(xiàn)在回想起那幾天，真是過的有趣和開心�，F(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個旱鴨子。這事也使我更加明白，無論做什么事，堅持下去，結(jié)果總是美的！

暑假的一天，太陽像個大火球似的籠罩著大地。媽媽看天氣這么炎熱，就帶著我去游泳了。

我像被放飛的小鳥似地沖出家門，迫不及待地走向游泳館。到了游泳館，我快速脫下衣服，換上游泳褲，飛一般地跑向游泳池。哇！游泳池里的人多得像下餃子一樣。我縱身一躍跳下水池，頓時感覺到一陣涼爽的水撲到了我的身上，把我身上的熱氣一掃而光。我像小魚一樣快活地游來游去，時不時的還到深水區(qū)里去跳水。

我看見一群小孩在玩?zhèn)髑蛴螒�，我也興奮地加入到他們的隊伍當(dāng)中。我們分成紅藍(lán)兩組，我是藍(lán)隊，傳球比賽開始了。首先我使用了一個“騰空飛躍”把球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋向高處，正好落在了隊友的手中。這時站在旁邊的紅隊選手來了個“順手牽羊”把球給搶走了�？吹竭@一舉動，我火冒三丈，使出全身力量游過去，奮力把球又搶了回來。經(jīng)過幾個回合的激烈爭搶，我們終于戰(zhàn)勝了紅隊。大家都高興地歡呼起來！

時間過得真快��！該走了，我依依不舍地離開了游泳館，這一天過得真快樂！

經(jīng)過十二天的努力，我終于學(xué)會了蛙泳。

第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容是—-憋氣、換氣。憋氣就是呼氣—-憋氣—-入水—-吐泡泡—-出水；換氣就是把憋氣的過程做得快些，對我來說都是小兒科，我掌握得非常好！在憋氣的時候，我最喜歡的就是吐泡泡，吐出來的泡泡浮在臉上，就像給你按摩，真舒服呀！

接下的日子，每天都要練習(xí)憋氣、換氣。教練對我們做換氣的要求是—-一天比一天多！我每次都喜歡做得快些，結(jié)果很容易嗆水。

第三天我們學(xué)習(xí)漂浮，有兩種漂浮方法：第一種是平扒漂浮，就是入水時把雙腿并擾，雙臂伸直，全身放松，慢慢就會浮起來；第二種是抱膝漂浮，只要學(xué)會了第一種方法，第二種方法就很容易掌握了，雙手抱膝，就會慢慢漂起來。

第四天也是我最不開心的一天，我們爬在地上，練習(xí)蛙泳腿。地板很硬，我們嫩嫩的腿在地面上搓呀搓呀……

到了第五天，教練要檢查漂浮，漂浮過關(guān)的就可以練習(xí)蛙泳腿了，教練第一個點到了我的名字，我不慌不忙的做平扒漂浮，又做抱膝漂浮，我露出水面后，看到教練一直在笑，可能是我做的很棒吧，我真的過關(guān)了！我一直在刻苦的練習(xí)蛙泳腿，大概過了二十分鐘，我才注意到，練習(xí)蛙泳腿的，大部分是男生，只有我一個女生。我又高興又沮喪，高興的是我成功了，沮喪的是這里沒有我的伙伴。

第六天練習(xí)蛙泳手、第七天練習(xí)手腿配合游，對我來說，還是有點難度的，我總是配合不好，教練不厭其煩地指導(dǎo)我，困難也一點點地克服了。第八天、第九天、第十天一直練習(xí)手腿配合游。到第十一天，我們學(xué)習(xí)蹬壁游，就是先一跳，然后雙腿蹬身后的墻壁，你就會像離弦的箭一樣，游出好幾米。

到了最后一天，我能游二十多米了。游泳令我健康，讓我快樂！

暑假，媽媽給我報了游泳訓(xùn)練班，我有點兒哭笑不得，因為我覺得可以好好玩水，但我又怕，怕不敢下水時，教練會硬推我下水。

第二天，我還在一個勁地問爸爸：“教練會不會把我推下水去呀？”爸爸總是笑嘻嘻地說：“嘿嘿，我不知道耶，你覺得呢？”“我哪里知道呀！”我噘著嘴說。媽媽平淡地說：“你自已去那里看看不就知道了�！�

“嘀嗒，嘀嗒，”時間過地飛快。下午，我?guī)е�忐忑不安地心情和奶奶來到了體育館的游泳場。

首先映入我眼簾的就是一個大小適中的休息室，右邊有一塊厚厚的玻璃墻，隔著玻璃墻看見好多小朋友在泳道里自由地游泳，還不時的做著漂亮的動作，仿佛一條條魚兒在不里穿梭著�！坝蔚谜婧醚�！”我情不自禁地贊嘆道。奶奶聽見了接著說：“只要你好好學(xué)，也可以做到的�！蔽遗d奮地說：“嗯！我一定好好學(xué)！”

學(xué)游泳的小朋友來泳池后，教練分了少兒班和幼兒班兩組，分完后，教練教我們練了下入水前的熱身操。我們的教練是個叔叔，他首先讓我們到水里走幾圈，然后開始教我們悶水。我想：我去年學(xué)過這個，不怕！隨著老師的一聲哨聲，我們都把頭埋進(jìn)了水里，開始了悶水。當(dāng)老師數(shù)到10后，我們便把頭抬起來。我沒有嗆到一口水。但有幾個初學(xué)的人，有點害怕，不敢把埋進(jìn)水里。我連續(xù)悶了幾下后，老師讓我用手抓著浮板練習(xí)游泳，隨后又讓我扔掉浮板，用力地吸了口氣，把頭埋進(jìn)水，雙手伸直向前，腳有節(jié)奏地打著水向游。在教練的指導(dǎo)下，我一下就游到了終點，就這樣按教練說的，反復(fù)地練著。但是，我看見有兩小胖總是練不好，他們浮不上來，總是會往下沉，其中一個女小胖，沒學(xué)幾天就沒來了，肯定是沒信心了吧！

我喜歡游泳，只要有恒心堅持學(xué)習(xí)下去，相信通過這個暑假的'學(xué)習(xí)，我的游泳水平肯定會得到提升！

最近，中考加進(jìn)了體育這個科目，其中有一個項目是跑步游泳二選一。爸爸媽媽擔(dān)心我跑步跑不了滿分，便讓我去學(xué)游泳。

第一接課，我們先學(xué)憋氣。教練讓我們先深吸一口氣，。然后把頭放入水里，憋不住時，就把頭抬起來。我想：“哈哈，真簡單！”我吸了口氣，把頭放下去后，沒到十秒就抬了起來。“不行，憋氣時間太短了，”教練大聲地對我說，“在水里憋氣，起碼要二十秒才行！”第二次，我鼓起腮幫子，做了深呼吸，再次把頭放進(jìn)水里。剛放下去五秒差不多，我就感到有一只手想把我壓下去。我站起來，發(fā)現(xiàn)是教練。“你的頭是抬著的，這樣非常不好。你要把你的頭盡量往下壓。”“哦，我知道了。”我又深吸了一口氣，把頭放進(jìn)水中，正想往下壓，就覺得我的耳朵進(jìn)水了，又立馬站了起來，對教練說：

“教練，我的耳朵進(jìn)水了！”教練聽了，說：“游泳嘛，耳朵肯定是要進(jìn)水的，你放心，這絕對沒事的！”在媽媽和教練的鼓勵下，我終于不再害怕，能把整個頭都放入水中了。

游泳，也不容易啊。

哈！一個學(xué)期終于結(jié)束了，不過我還不能放松，因為我還需要學(xué)十天的游泳。

剛考完最后一門課———數(shù)學(xué)，我就要趕往海淀體育館——學(xué)游泳。剛到海淀體育館，媽媽就帶我去游泳教練的辦工室，其中一位負(fù)責(zé)人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練，那位負(fù)責(zé)人說：“以后她就是你的教練了。”我心里想：這么漂亮、年輕的教練肯定不會太嚴(yán)厲，也不會太厲害，太棒了。我一邊這么想著，一邊拿著游泳用具進(jìn)了更衣室。

可事情沒我想的那么美好。一進(jìn)游泳池，光水深就把我給嚇壞了，水深9米1—2米1，我以前在別的地方學(xué)游泳，水深才3米1—5米1，這個水池這么深，萬一沉下去了怎么辦？我正想著，教練的一句驚人的話打斷了我的思路，教練用一種嚴(yán)厲的眼神看著我大聲說：“扶著我的竿，從臺上跳下去�！苯叹殗�(yán)厲的眼神和嚴(yán)厲的聲音使我害怕，所以我不敢跳下去，我的腿開始打哆嗦。沒想到教練一下把我推下水去。當(dāng)我跳下去后扶邊的時候，因為沒做好準(zhǔn)備，所以我嗆了好多口水，我快暈過去了，這時，教練又讓我上岸，再接著跳水。這么連續(xù)了十多次，終于教練不讓我跳水了，該學(xué)蛙泳的腿了。教練讓我扒在岸邊，腿下到水里去，一下一下的讓我練，當(dāng)我動作做錯了的時候，教練就會用她手里的打我一下，好疼好疼，我一疼就做不好了，一做不好就要挨打，成了一個惡性循環(huán)�！�…這節(jié)可怕的游泳課終于結(jié)束了，我洗完澡，收拾好東西，就和媽媽開車回家了。到家以后，我像三天沒睡覺似的，倒床上就睡著了，連衣服都沒換，誰叫我也不醒。直到下午六點餓的不行了才起來吃飯，吃完飯又睡覺了。

第二天起來以后，我特別的緊張，哭著跟媽媽說：“我不想去了�！眿寢屨f：“你以前學(xué)過兩期都沒學(xué)會，這次是一對一的，而且特別貴，所以你要堅持下來�！蔽襾淼接斡攫^，又跟第一天一樣，刻苦的訓(xùn)練起來了。下課后，老師跟媽媽說我不能吃苦，媽媽對我有著相同的意見，便讓教練再對我嚴(yán)厲點。就這樣，十天過去了，這一期游泳學(xué)完了，我也學(xué)會了游泳，這對我來說是一種解放。

在這一暑假里，我每天都堅持游泳。以前游泳對我來說是一種負(fù)擔(dān)現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂趣了。我覺得這次學(xué)游泳，收獲的不是學(xué)會游泳，而是我學(xué)會了刻苦，這是一件多么有意義的事情��！

7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。

我去到那里，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認(rèn)識他。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水里面了。

媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學(xué)他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，后來潛水的時間越來越長。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時候，我終于學(xué)會了潛水游泳。后來我游了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最后，媽媽說我可以游出五米遠(yuǎn)了。

回到家以后，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說：“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡，我叫媽媽發(fā)信息給爸爸，告訴他我學(xué)會游泳了。

在夜里，我做了一個夢，我夢見我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來，我把門關(guān)上，門密封十分好，人在里面說話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關(guān)起來了，我就在里面潛水游泳。后來，就醒了。這個夢真美好啊。

早上，媽媽在看書的時候，我就

爸爸不會游泳，媽媽常常笑他是只旱鴨子，我卻學(xué)會了，于是我自告奮勇當(dāng)起了爸爸的游泳教練。

穿好泳衣，戴好泳帽和泳鏡，我們下水了。我先讓爸爸練憋氣。爸爸早有準(zhǔn)備，沒過一會兒就學(xué)會了。于是我們開始了第二項——雙手扶著欄桿，讓身體在水中漂起來。一開始，爸爸怎么也漂不起來，我趕緊潛到他身后，把他的腿拉直，并攏。但爸爸的腿僵硬得像兩塊石頭，我怎么搬都搬不動。幾次下來，累得我直喘氣。沒辦法，爸爸太緊張了，我只好讓他自己練，慢慢放松。過了一會兒，爸爸得意地朝我喊:“我會了，我會了，快過來看看!”我游過去，發(fā)現(xiàn)爸爸還是漂得不太直，但是比剛才放松多了�！鞍职郑�有進(jìn)步哦，加油!不過，你還得再加強練習(xí)!”我擺出教練的樣子給爸爸做指導(dǎo)，一本正經(jīng)地說。“好，遵命!”爸爸也像個學(xué)生似的很聽話，又認(rèn)真練習(xí)起來。

這天，爸爸終于學(xué)會了在水中漂浮。哈哈，我這個教練過幾天還得繼續(xù)教他，讓他真正地學(xué)會游泳，不再做一只旱鴨子。

那是一九九四年的五月的一天，

幾個朋友相約來到位于昆明東郊的白沙河水庫游泳。

五月的昆明氣候已是盛夏的感覺，處處鮮花盛開，給人一種舒爽而愜意的感覺。

也許是我們年輕氣盛的緣故？

那一天，

我們決定來個自游泳比賽，水面的直徑大約有五百多米，看誰能從南面游到北面。

記得那天我們共有八個人（我們江蘇三個，貴州三個和四川兩個），

由于那天刮得是北風(fēng)，水面的浪花特別的大，

我們只能斜著游，在游到七八十米的時候，他們幾個就敗陣下去了，只有我們江蘇的三個還在艱難地向前繼續(xù)游去。

大約游到一半的時候，我已有點感覺體力不支，腳下的水溫也很冰涼。

此時，進(jìn)也不是，退也不是。

我朝著伙伴喊道：“浪很大，我們怎么辦？是返回？還是繼續(xù)前進(jìn)？！”

伙伴說：“我們不能返回，要繼續(xù)堅持-------浪大我們就退著往前游！”

那時的浪花打在臉上真有一種喘不過氣來的感覺，一浪接著一浪。

大約離岸邊還有一百米的時刻，

我的一條腿抽筋了，

我對自己說：“不能慌，要鎮(zhèn)定！”

那時我只能用兩只手與一條腿在往前游。

就在我離岸邊還有五十米之時，我的另一條腿也抽筋了，

心想這下完了，我終于向伙伴發(fā)出求救的信號，

這時不遠(yuǎn)處的一位好心的中年男子向我游來，

他說：“不要慌，要保持鎮(zhèn)定！我在你身邊陪你游�！�

此時此刻，我心中只有一個信念：“不能慌，我一定會戰(zhàn)勝的�！�

兩條腿都抽筋了，只能靠兩只手的力量來劃水向前游。

二十米、十米------還有五米，

終于到岸了！

此時的我已是累得一點力氣都沒有了，

躺在岸邊的草地上，

兩眼一片漆黑，

整個地球都在飛快地旋轉(zhuǎn)--------

感謝那位不知名的好心人，

在我危難之際能陪伴在我身邊，

并予以我一種莫大的力量！

放暑假了，爸爸媽媽說要帶我去學(xué)游泳，我高興極了，因為我要學(xué)會一個新的本領(lǐng)了。但是，我怎么也想不到，在學(xué)游泳的過程中我嘗遍了酸甜苦辣，喜怒哀樂。

學(xué)游泳只有十節(jié)課。在第一節(jié)課，老師讓我悶水，我在水里憋了很長時間。但是我不小心腳一滑，在水里摔了一個大跟頭，讓我在水里咕嚕咕嚕地喝水，喝地肚子鼓鼓的。這件事使我開始害怕了。第二節(jié)課，我只能憋氣三四秒了，我怕又在水里喝水。但是，我憋氣的時間太短了，老師只能把我的頭按到水里去，可我還是不行。

于是老師把我?guī)У缴钏畢^(qū)，把一把鑰匙仍到了水底，讓我去撿，但那里水深一米四十，我都無法站到底，怎么可能拿得到呢？但我也只能鉆入水底試著去拿�？墒悄貌坏�，反而我倒又嗆到了許多水。教練讓我在一米三十的地方叫媽媽把鑰匙扔下去，讓我來撿。我鉆到水底，好不容易才把鑰匙撿上來，但是教練說要撿十次，這時我覺得這比登天還難，腦子里一片空白，沒有辦法，我只能按教練的要求，一次一次地做了起來。

一節(jié)課，兩節(jié)課，三節(jié)課……好幾節(jié)課都過去了，但我還是沒有一點兒進(jìn)度。直到了第五節(jié)課，老師很生氣，她把我?guī)У搅松钏畢^(qū)，讓我一個人往前游，我害怕極了，心想：這的水怎么深，讓我一個人往前游，我不沉下去才怪呢，我該怎么辦呀？這時只聽見老師嚴(yán)厲地說：“快點向前游�！睕]辦法，我只能硬著頭皮鉆到水底游了起來。剛往前一點兒，腳和手都亂了套，不知怎么辦才好，“撲通”一聲，我一下子掉到了水底，喝了好多水。

教練把我拉起來，鼓勵我不要害怕，不要緊張。教練教我怎么做，讓我不要害怕沉下去，她說她會幫我的，這使我鼓起了勇氣。我一次一次地進(jìn)行練習(xí)，沒過多久我終于能自己一個人在水里游了，而且不再害怕了。我高興極了，因為我終于學(xué)會游泳了。

通過這件事，我明白了：做任何事，只要有決心、耐心和毅力就一定會成功。

我是一個愛游泳的孩子。

每天，我都催促媽媽帶我去游泳�？墒�，弟弟沒人帶。我只好讓舅舅帶我去。舅舅說：“過幾天才去�！蔽冶銡g呼雀躍。好不容易，我才等到舅舅帶我去游泳的日子。

一到泳池，我像在大海中自由自在的小魚一樣。以前，我從米游到米，我嚇得驚慌失措，只能拼命地望著舅舅的手掌向前游去。姐姐也去了，我們把水潑向?qū)Ψ�，快樂得好像神仙一樣。但正�?jīng)事歸正經(jīng)事，舅舅把姐姐托起了直接扔進(jìn)水里。姐姐也學(xué)會了潛水。我把水潑向姐姐后，便像一只離弦的箭一樣游走了。但是姐姐緊緊地跟在我后面，把我嚇得躲回墻角里。我又游開了，姐姐不知道我在她的背后。誰知，我沒嚇到她，她卻嚇到了我。因為，她偷偷潛到我后面猛地冒出來。我爬了起來，下決心要游到對面。我飛快地向?qū)γ嬗稳ィ�累得我氣喘吁吁，都講不出話來。

我非常喜歡游泳，我懇請舅舅以后多帶我來游泳，他答應(yīng)了。時間飛馳而過，但我還在久久回味著游泳帶給我的樂趣。

我就是這么愛游泳，你們愿意和我交朋友嗎？

今年，我學(xué)會了游泳。以前我很怕水，連沖涼房里的水淋到頭上都有點心慌，現(xiàn)在居然覺得躺在水的懷抱里是那么的舒服，感覺自己像在遨游于天空的云霧里，輕飄飄的。

開始是教我學(xué)習(xí)游泳的，他還教了幾種姿勢：蛙泳、蝶泳、自由泳，還有仰泳。蛙泳是像青蛙一樣游水，即雙手手指并攏半彎曲，然后雙臂伸直從兩側(cè)向后半圓劃水，同時兩腿蹬水、夾水，這樣手腳并用，才能快速地游來游去。蝶泳是手和腳像魚尾一樣上下抖動的，輕松自如的向前游動。其實，我很喜歡仰泳。

平躺在水面上，可以快游，也可以慢游，手腳稍微抖動，人就不會沉下去。為什么呢？原來水是有浮力的，可以把人托住。因此，人就不會沉下去了。我愛游泳，因為它不僅能解暑、好玩，而且能使人的身體得到全面運動，四肢靈活，心肺動能增強，使我們在快樂中增強了體質(zhì)。

在一個冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。

一進(jìn)海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點名!

我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。

現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!

老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn)，但任我怎么撲騰都無濟(jì)于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠(yuǎn)，我心里那個急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠(yuǎn)!嘿，感覺可真棒!

我們還在水中快快活活地?fù)潋v時，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!

夏天到了，天氣非常炎熱，所以爸爸給我報了一個游泳培訓(xùn)班，并對我說：“這個夏天，我們就把游泳這一項難關(guān)給攻克下來�！�

第一天，我剛進(jìn)游泳館就被眼前的場景給吸引住了：明亮寬大的游泳池，池子里的水也清澈見底，館里的人也有很多，有的在大人的陪同下按照自己的方式游泳，有的在道具的輔助下自己練習(xí)，還有的在教練的指導(dǎo)下練習(xí)。面對此情此景，我迫不及待地想一下子跳入水中，卻被爸爸制止了，他告訴我說：“你不做熱身運動，小心下水腿抽筋哦�！蔽覇柊职譃槭裁矗�他說做熱身運動對防止肌肉抽筋，拉傷以及關(guān)節(jié)扭傷等有著積極的作用，不僅要做熱身，還得讓身體適應(yīng)水的溫度，我似懂非懂的點了點頭。因為今天給你找的教練不在，所以今天你自己在游泳池里感受一下。

做完熱身運動后，我又精心給自己挑選了兩樣輔助道具，接下來就要準(zhǔn)備入水了。“別慌，穩(wěn)住，你能行。”我在心里默默打氣，戴上潛水鏡，深呼吸吸進(jìn)一大口氣憋住，往前輕輕一躍，伴隨著“撲通”一聲，我落入了水中，不一會就浮了起來，拿著輔助道具自行練習(xí)，誰讓教練不在呢，沒辦法。游了差不多兩三次，覺得也不能真正的學(xué)會游泳，便回家了。

第二天，爸爸給我找的專屬教練來了，教練先教我憋氣，并對我說了幾點需要注意的地方�！氨餁猓咳绻�我在水里憋太久，堅持不住嗆水了這怎么辦？”我把我心里想的問題告訴了教練，他說：“你放心大膽的練，看到你撐不住了我會把你拉上來的，也不用擔(dān)心你憋不了氣，過一會我就教你如何進(jìn)行換氣。”聽到教練的話，我才放心的把頭埋進(jìn)水里。

第二步是在水面上滑行，先將兩個手掌疊在一起，把兩條手臂伸直，右腳在前，左腳在后，然后把左腳抬起來，右腳往前一蹬，頭埋入水里，讓身體平躺在水面上自己滑行。最后把手往后劃，腳往前一站，從水里站起來，就完成了一次基礎(chǔ)動作。

通過這兩天的學(xué)習(xí)，我成功掌握了基礎(chǔ)知識。對接下來的學(xué)習(xí)也更有信心了，相信在這個暑假，我一定能攻克游泳這個難關(guān)。

暑假的一天，太陽火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時我才發(fā)現(xiàn)原來我是旱鴨子不會游泳。

叔叔告訴我，不用緊張，其實游泳很簡單。他說首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒氣了才露出水面來吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時講究動作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒成功，反而還吃了好幾口水。

我嘟囔著說：“不學(xué)了�！�，叔叔說：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會了游泳。今天我終于學(xué)會了游泳，從中我也明白了一個道理：做事不能急于求成，要講究方法。

今天晚上我們一家去游泳館游泳，到了游泳館，換好泳衣，就開始游泳了，一開始我們都個自游個自的，過了一會兒就感到非常的無聊，這是媽媽說：“你們兩個來一場游泳比賽，我和你爸爸當(dāng)你們的裁判，好嗎？”我們爽快的同意了。

“開始”隨著媽媽的口令一出，我們飛快的游向終點。剛開始我又得很快但很快就累了，便在中途休息了一下，結(jié)果李明臻就追上來了，可我實在累壞了，游不動了。都怪我剛才游的太快了，害的我現(xiàn)在沒有力氣了。于是李明臻一臉輕松的到達(dá)了終點。就這樣，讓他贏了一局。

就洗了一會兒，第二輪比賽就開始了，我沒有像上一局一樣游得這么快，而是慢點游。一會兒，我游到了一半，這時我看見李明臻已經(jīng)沒力氣了，氣喘噓噓的在拼命游。我頓時加快了速度，我的腳拼命的蹬，手拼命的劃，就像一只青蛙仔水中游一樣。

嘴里還不停的喊：“我要拿冠軍，我要拿冠軍。”終于超過了李明臻，看他一臉疲憊的樣子，我用手做了一個“V”的手勢讓他加油，他便更加拼命的游了，可最后還是我贏了。但他也不傷心，因為他也贏了一局。

比賽結(jié)束了，大家都很開心。我們都即沒贏但也都沒輸，這樣可以算作雙贏。哦，忘了加一句，弟弟的游泳技術(shù)還不賴。

我學(xué)會了騎自行車；我學(xué)會了打籃球；我也學(xué)會了打乒乓球…。但是，我蛙泳還不會，今天我要跟老師學(xué)游泳。

蛙泳可不是一件非常簡單的事情，要經(jīng)過不斷的訓(xùn)練，不斷的努力才能學(xué)會。

我到了綠城游泳館，一進(jìn)去，我就聞到了水的味道，我已有些迫不及待了。我一換好游泳衣，帶上游泳帽和游泳鏡就下水了。一下水我就覺得有點冷，老師就先讓我在水里跳幾下。

老師先教我憋氣，我怕會嗆到，水好像在說：“你真膽小，連我都怕！”我大膽地說：“我才不怕你呢！”接著，老師教我收翻蹬，而且讓我趴在椅子上做，我已有些自作聰明了。我說：“老師，這不很簡單嗎？”老師說：“不要自作聰明，后面還難著呢”

老師讓我在水里練習(xí)了一下腳的動作，練習(xí)完了，老師又教我手的動作。老師對我說：“手先往前伸直，然后往外向里轉(zhuǎn)一個圈，再往前伸直�！蔽抑荒苡仓�頭皮去練，不能抵抗。

我游著游著，老師突然叫了起來：“嘴巴要在水里吐泡泡�！甭犃诉@話。我立刻就在水里吐泡泡了。游著游著，我不小心嗆到了，我鼻子里很難受，好像有萬根針在鼻子里扎。

經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳，游泳看似簡單，做起來卻很難。

我從這周一開始學(xué)游泳，我覺得游泳非常有意思，也非常好玩，非�？鞓�！

今天是我上游泳班的第七天，第一天的時候我手里拿著一個板，背上背著一個板�？晌椰F(xiàn)在兩個板都可以卸掉了。我在一米四到一米八的游泳池里游泳。其實游泳很簡單，只要蹬腳劃手就可以了，在劃手的同時吸一下氣就可以劃很多次。我的最高記錄是30次。有的時候我也嗆過水，搶水的時候可真難受呀！當(dāng)然想憋氣的時候也很難，需要在水底吐泡泡，上來大口吸一下就趕緊再下去，否則等會兒就會沉下去！我現(xiàn)在已經(jīng)不嗆水了，這讓我很開心。

學(xué)會游泳后，身體在水里漂浮著，腳一蹬，手一滑，身子自然就向前游動，這種自由的感覺就像魚兒在水里一樣，快樂極了。

告訴你們一個小秘密，媽媽是跟我一起學(xué)的，她現(xiàn)在手上的板脫了，背上還有兩個板呢！她經(jīng)常嗆水，哈哈。

另一個跟我一起學(xué)的是一個小朋友，她也在外小，是二六班的，她叫李欣羽。她比我游的進(jìn)度會快一點，不過不知道她今天怎么回事，一直嗆水，她說她今天有點失常。

雖然游泳很累，但是我會一直堅持下去的，我覺得這是很快樂很有意義的事。游泳真好！

驕陽似火，知了在樹上起勁兒的歌唱，小狗在樹蔭下吐著舌頭，一動不動。我也懶洋洋的躺在床上像樹懶一樣。爸爸突然站到我的面前，喊道：“起來，該運動一下了！天氣這么熱，走，我?guī)�你去游泳”。一聽到游泳這個詞，我立馬就從床上跳了起來，心里仿佛揣著一個氣球漸漸鼓起來，使我飄飄欲仙。收拾好游泳用品，就跟爸爸出了門。

到了游泳館，我連蹦帶跳地沖進(jìn)了更衣室，匆匆忙忙地?fù)Q好游泳衣，就奔向游泳池的進(jìn)口。一進(jìn)去，我就看到好多游泳的人：有的在岸上做熱身運動，有的在岸邊跟老師努力的做著游泳動作，還有的小孩拉著媽媽的手在淺水區(qū)帶著游泳圈玩水嬉戲。我本來想立馬跳進(jìn)水里，但是爸爸卻先讓我做了幾分鐘熱身運動。爸爸說只要我能堅持游完五百米，就答應(yīng)經(jīng)常帶我來游泳。做完運動，我就迫不及待地像小青蛙一樣，砰的一聲，跳進(jìn)了水里。感覺就像進(jìn)了冰箱一樣，涼颼颼的。我沉了下去，憋住氣，學(xué)著青蛙游泳的樣子用腿蹬水，很快我就像氣球一樣飄了上來。每當(dāng)我憋氣沉下去時，我可以睜開眼睛看到很多氣泡在眼前飄過，池底的五顏六色的瓷磚看的一清二楚，一雙雙長腿在我身邊游來游去。我感覺自己就像一條小魚，在水里歡快地游蕩。

很快，我就游到了頭。連著游到第四趟的時候，我就開始?xì)獯�吁吁，感覺不到自己的腳在哪里了。這時，我特別想去旁邊的潛水池玩水，不想游泳了�？墒前职终f，如果我不能堅持游完五百米，就不帶我來玩了。我就想，比起玩水，我更喜歡游泳，所以很快我就改變了主意，跟著爸爸繼續(xù)游下去。當(dāng)我游不動時，爸爸就會從后面推我一把，好像在說，“加油，馬上就到終點了。”就這樣，在爸爸的鼓勵下，我終于完成了五百米的挑戰(zhàn)。

看似很難的事情，只要你肯堅持一點點，你就能做到。

在暑假前我不會游泳，因此我很羨慕閔思琦，看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著，我暗暗下定決心：一定要把游泳學(xué)會。我向媽媽訴說了我的想法，媽媽說：“既然你這么想學(xué)游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了�！蔽冶牧似饋怼�

第二天，爸爸媽媽便帶我來到游泳館，換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了�！耙�想學(xué)會游泳首先要學(xué)會憋氣�！卑职终f。于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著，剛數(shù)到13，我就覺得有點憋不住了，我在心里暗自鼓勁“加油，加油，再憋一會，再憋一會�！弊詈笪覕�(shù)到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間，便讓我挑戰(zhàn)試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來。爸爸說：“你的手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭“那你錯了，你的手要向下劃，人才會向上浮起來。”我試了幾次，雖然游得不遠(yuǎn)，但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習(xí)了一段時間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說：“你現(xiàn)在雖然會游泳了，但你只會憋氣游一段，游不遠(yuǎn)的，現(xiàn)在我們練習(xí)換氣游�！蔽医柚�浮板開始學(xué)習(xí)換氣，剛開始時我老是不會換氣，爸爸說多練習(xí)就好了。唉!真的，練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲!

過了幾天，我約了閔思琦一起到游泳館，在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽——看誰先游到對面，最終我贏了，而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習(xí)游泳了。

在這個暑假里，我不僅學(xué)會了游泳，體驗到了游泳的樂趣，還懂得了一個道理：人要學(xué)會一種新本領(lǐng)，不僅要有正確的方法，還要有堅持不懈的毅力。

學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長長的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有米的、有米的、有米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見底。我在稱重處量了一下身高：米，我可以下米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。

但我還不會游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動不動，在這時，一位大哥哥說：“你不會游泳吧？我教你�！薄笆紫日f游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒學(xué)會，看到這么多游泳的人都在快樂地游來游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來今天我的游泳夢要泡湯了，但是我爭取在以后的日子里學(xué)會蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。

為了讓我身體強壯起來，爸爸決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點害怕了。

學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的�！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了�！�

從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。

學(xué)游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！

前天是個天氣悶熱的陰天，最適合游泳了，因為太陽不能曬傷我們的皮膚，所以我和爸爸決定去游泳。

到了游泳館以后，我們換完泳衣，做了熱身運動，因為熱身運動可以防止在水里抽筋。做完熱身運動，我和爸爸就到了淺水區(qū)我戴著浮漂游泳，我決定今年一定要學(xué)會游泳。爸爸先帶著我游了一會，爸爸看了看我的動作說我游的不錯，然后爸爸把我的浮漂摘了，看看我是否能游起來。爸爸又告訴我要收腹，才能讓身體浮起來，我按照爸爸告訴我的果然游起來了，可我每次都沒注意細(xì)節(jié)，結(jié)果游不到三五米就又沉下去了。爸爸說：“不要灰心今天游的很好，先戴著浮漂練一練，把細(xì)節(jié)做到位，就好了。”

我和爸爸又游到了深水區(qū)，爸爸一直陪著我，我發(fā)現(xiàn)每根繩子上都有密密麻麻的黑點點，我問爸爸：“那些是什么?”我最開始以為是海草，后來爸爸告訴我：“那些是海虹�！�

天暗了以后，我們乘坐汽車到附近餐館飽餐了一頓，最后我們開心地回了家，我感覺以后一定學(xué)會游泳的!

我最羨慕的是會游泳的人，會游泳是我夢寐以求的事情，今年暑假我終于學(xué)會了游泳。

開始學(xué)游泳了，老師先讓我們在岸邊做熱身運動。接著我們一個一個跳下水去，我原本以為在水里是一件好玩的事，可水花濺得我眼睛都睜不開了，老師一聲令下讓我們在水下憋氣至少5秒，我看著每一個同學(xué)都一頭扎在水中，我也吸了口氣下水憋氣可還不到2秒鐘我便把扎進(jìn)水里的頭抬了起來，而且感覺好像要被淹了一樣，一時透不過氣來。我用無助的眼神看了看在岸上的媽媽，紅潤的眼眶流下了委屈的淚水。真想對媽媽說：“我不想學(xué)了，放棄算了！”一旁的老師好像讀懂了我的意思，過來和我交流了一下，也教我了好多游泳技巧和要領(lǐng)。看著媽媽為我豎起了大拇指，為我加油。終于，我下定決心這次一定要學(xué)會游泳。按著老師的方法，我第一天學(xué)會了憋氣，接著幾天里我認(rèn)真地聽取著老師講的每句話，學(xué)著老師為我們示范的每一個動作。逐漸我學(xué)會了邊打腿換氣邊吐氣，身體在水面漂著慢慢的向前進(jìn)，上下吐氣換氣……經(jīng)過我的努力和老師的指點，終于在老師的考核中我通過了。

這次學(xué)游泳，讓我知道了一個道理：做事不要輕易放棄，一定要抓住要領(lǐng)，相信自己一定能行！

二年級孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會游泳，所以不想去，媽媽說，游泳可好玩了，不下水永遠(yuǎn)不知道游泳的快樂，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來到游泳館。

一進(jìn)泳池大廳，就聽見人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池里好多人技術(shù)非凡，像魚兒一樣自由地游來游去，看到如此情景，我想快點學(xué)會游泳，能像小海豚一樣在水里撒歡。

我的腳剛浸到水，就感覺一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說：“做任何事都不是一日就能成功的，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅持練習(xí)才學(xué)會游泳的啊！”

聽了媽媽的話，我鼓足勇氣，下了淺水區(qū)。

我下水后，媽媽在岸上指點我，她比畫著說，手向前自然張開，來回畫圓圈，腳使勁向后蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！

我有點兒灰心，可媽媽還在耐心地說：“沒事，不要因為碰到一點兒難處就回頭，學(xué)游泳不喝幾口水怎么能學(xué)會呢？”

這次，媽媽讓我扶著泳池邊上的階梯，兩腿在水里練習(xí)蹬，感覺熟練了，再與手配合起來。

我膽怯地走到臺階邊稍微深的水中，按照媽媽說的去做，終于游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜沖得一干二凈！

我一直向前游，一米、兩米……五米！我真的學(xué)會了游泳。

媽媽看見我這么高興，說，只要相信自己，什么都能學(xué)會，世上無難事，只怕有心人！

大家喜歡游泳嗎？今天我就去游泳了，一起來看看吧！

下午，媽媽帶我去龍王山游泳池游泳。哇！人可真多呀，每個人的臉上都掛著燦爛的笑容，水里閃著光芒。我急忙換好游泳衣，帶上游泳圈，一下子跳到了水池里。

水可真深啊，快越過我的脖子啦！我碰到了同學(xué)嚴(yán)書楊、劉心洋。我趕緊往淺水區(qū)里跑，深水區(qū)的水是淺水區(qū)的水的2倍，這也未必太淺了，我一走路，摔了一個大跟頭。他們都哈哈大笑，我生氣地說：“有什么好笑的，不信你們也試試！”結(jié)果他們也摔到了，笑聲也停止了。

接著我又學(xué)蛙泳，先把游泳圈套在身上，然后學(xué)青蛙，沒過一會兒我就學(xué)會了。我到處游著，時不時還給別人澆水。我和同學(xué)們一起手拉手轉(zhuǎn)圈，大家摔了一個波浪，原來不遠(yuǎn)處楊逸飛把水澆了過來，我們就和她玩起了打水仗。

正當(dāng)他們玩得很開心時，我獨自一人游到了深水區(qū)，我游啊游，想到中間去玩�！巴郏�救命呀，救命呀！”我剛喊了兩聲，水就淹沒了我的頭頂。幸虧一位大姐姐聽到了，連忙一把抱住我，把我送到了淺水區(qū)，我趕緊游到岸邊。上岸了，媽媽連忙讓我用水漱口，過了一會兒，感覺好了一點。此時，媽媽懸著的心才放了下來。

游泳雖然很好玩，但也包含著危險，大家一定要小心！

暑假，我如愿以償參加了游泳班。

游泳池邊，老師教我們游泳的動作及要領(lǐng)，我聽得聚精會神。老師一字一頓的說：“雙手向兩邊劃水，腳板勾起來向外蹬水再收回來”，老師補充道：“手腳配合好才能游走！”老師話音剛落，同學(xué)們像一只只被追趕的鴨子撲通撲通跳進(jìn)水池中，水面上濺起一片片水花。我也迫不及待地跳下水，清涼的水讓我頓感神清氣爽。

老師讓我們沿著游泳池游，能及時發(fā)現(xiàn)和糾正我們不規(guī)范的動作。我戴上眼鏡向前游，可是我剛把頭伸進(jìn)水里，頑皮的小水珠一下子鉆進(jìn)了我的鼻子里，嗆得我直咳嗽，我立刻對水產(chǎn)生恐懼心理。老師跑過來關(guān)切地問我怎么樣，我一邊咳嗽一邊說：“水進(jìn)鼻子來里了！”“注意憋氣！”老師邊做動作便交代，“學(xué)游泳喝幾口水、嗆幾下，沒什么，大膽些！”老師鼓勵我。我勇氣頓生向前游去，憋氣時間越來越長，能游好遠(yuǎn)呢、

老師又教我們換氣——游泳時把頭抬起來，嘴張開，吸一大口請再繼續(xù)游，這樣潛入水中游泳的時間更加延長些。我自認(rèn)為自己已經(jīng)游得不錯了，對老師的規(guī)范動作視而不見。該練習(xí)了，老師讓我們一個跟著一個游，他在池邊“驗收”。我抬起頭準(zhǔn)備換氣，誰知我的頭還沒露出水面，身體就跟著下沉，老師明察秋毫立即把我叫上岸來，又把換氣時的要領(lǐng)動作不厭其煩地給我說幾遍才肯放我下水。直到我換氣運用自如，老師才放心去察看其他同學(xué)。

如今，我已經(jīng)能像魚兒一樣在水中自由地游來游去。學(xué)會游泳讓我明白：無論做任何事都要謙虛好學(xué)，不能驕傲，只有這樣才能獲取成功。

夏天是炎熱的，火辣辣的太陽照得人們都不敢出門，我只好乖乖躲在房間里吹空調(diào)。終于熬到傍晚，太陽快要落山了，天也沒有那么熱了，我和姐姐就像出了籠的小鳥，撒了歡的往外跑。還有一個好消息，就是媽媽要帶我和姐姐去游泳館游泳啦。好興奮��！

很快，我們就來到游泳館。游泳池里好熱鬧，到處都是像我這樣來學(xué)游泳或玩水的小伙伴。我和姐姐套上泳圈“撲通”一聲就跳下水了。

水是冰冰的、涼涼的，好爽��！這么熱的天泡在水里真舒服！旁邊有個哥哥把頭也埋進(jìn)水里了，過了一會又從別的地方出來了。我覺得哥哥好酷哦，也想學(xué)，于是也把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果嗆了幾口水，也不知道自己是怎么從水里出來的，嚇?biāo)牢伊�。也把在一旁的媽媽急壞了�?/p>

玩了一會我們就回家了。一路上媽媽告訴我，玩水有危險，學(xué)游泳也不是那么容易的，要有游泳教練來教才行，可不能亂下水。我點了點頭，今天雖然吃了一點小虧，可我還是勇敢的小小男子漢，媽媽還打算給我報個游泳培訓(xùn)班，讓我也學(xué)會一門求生技能，我開心極了！

今天，天氣晴朗，我和哥哥一起去地中海游泳館游泳。

一進(jìn)游泳館就見人山人海，我和哥哥飛快地?fù)Q上了游泳衣，戴上了游泳帽、游泳鏡，向游泳池跑去。一下水我們就叫嚷起來，你知道我們?yōu)槭裁磿�叫嗎？是因為水太冷了。過了一會我們倆才適應(yīng)，我們先在淺水區(qū)游泳，哥哥會好幾種游泳方式，過一會兒就到了中水區(qū)，我不得不戴上游泳圈在水中“飄蕩”。這時，有一個人從滑滑梯上滑下來水花四濺，我嚇得只好又回到了淺水區(qū)，而哥哥悠閑自得在中水區(qū)“表演”。哥哥對我說學(xué)游泳要有耐心，要多練才能游好。

我開始向哥哥學(xué)習(xí)換氣，哥哥調(diào)整好呼吸憋在水里，然后向前方游去，突然，把頭一抬，吸了口氣又向前游去，過了一會才浮了上來，像小魚在水中打花一樣。我照著他的樣子做了幾次，可是就是老嗆到水，而且游不遠(yuǎn)。哥哥對我說：“你是才學(xué)的，要多練、多游才能學(xué)會，不要灰心�！本毩艘粫�兒，我終于能勉強換一口氣了。我在想學(xué)習(xí)需要這種精神。

我們又上了滑滑梯，飛快得沖了下去，水花四濺，周圍的小朋友都被水花濺得直往四處“逃”。

這次游泳我受益匪淺！

夏天，是個炎熱的季節(jié)，我最怕的就是流汗了。于是趁著放暑假，我決定叫爸爸帶我去學(xué)游泳。一來可以避避暑，二來還可以鍛煉身體，何樂而不為呢。

第一天，教練先教我們做一些下水前的準(zhǔn)備動作。比如：頭部運動、擴(kuò)胸運動、壓腿、扭動手腕腳腕……準(zhǔn)備動作結(jié)束后，我們就下水了。我們從最簡單的漂浮開始學(xué)，只聽教練說道：“漂浮只要憋著氣然后將頭悶在水里，漸漸地抬起身體就成功了�！蔽倚南耄哼@么簡單可難不倒我。于是，我開始照著教練說的做，沒想到，我剛把頭悶進(jìn)水中鼻子就進(jìn)水了，嗆得我直咳嗽。但是我可不服輸，接著練了好幾次，終于能憋一段時間了。理所當(dāng)然地我就學(xué)會了漂浮。第一天就有所收獲了，真開心！

第二天，我們開始學(xué)蛙泳動作了。教練先在岸上教我們蛙泳的動作，我們練習(xí)了好幾次就開始下水了。教練讓我們自己游，我們就用蛙泳姿勢開始游。剛開始游可累了，我停停頓頓好多次才游到了岸邊。不過接下來幾天，我就明顯感覺到輕松了許多。又過了幾天，教練要教我們換氣啦，我可興奮了。因為只要學(xué)會了換氣我就可以游得很遠(yuǎn)了。于是我更加認(rèn)真地學(xué)。教練說想學(xué)會換氣肯定要喝“幾口水”，果真，在學(xué)換氣的過程中，我一連喝了好多口游泳池的水。好在，最后我學(xué)會了換氣，喝幾口水還是值得的嘛。

到了學(xué)游泳的最后一天，教練對我們說要進(jìn)行考試。我既緊張又興奮，我一定要大顯身手。考試分兩個部分：第一個是用蛙泳的方式游25米；第二個是憋著氣游一個來回。前面幾個同學(xué)考完了，終于輪到我了。好不容易，我游完了這25米，氣喘吁吁地上了岸，心想：這25米怎么這么長呢，就像萬里長城啊。休息了一會，進(jìn)行最后一個項目了。這對我來說更是一個挑戰(zhàn)呢，不過我不會退縮的。在我的努力下，我終于游完了一個來回。我通過了考試，真高興！

經(jīng)過了20天的游泳學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會游泳了。雖然我被曬黑了而且很累，但是我還是覺得很值得。至少同學(xué)們不會叫我旱鴨子了