心理案例分析3篇
心理學(xué)是對(duì)人的內(nèi)在符號(hào)活動(dòng)進(jìn)行梳理的過(guò)程和結(jié)果。 以下是為大家整理的關(guān)于心理案例分析的文章3篇 ,歡迎品鑒!
心理案例分析篇1
案例簡(jiǎn)介:小A與小B是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生,同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久,兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。A活潑開(kāi)朗,小B性格內(nèi)項(xiàng),沉默寡言,小B逐漸覺(jué)得自己象一只丑小鴨,而小A卻象一位美麗的公主,心理很不是滋味,她認(rèn)為A處處都比自己強(qiáng),把風(fēng)頭占盡,時(shí)常以冷眼對(duì)小A。大學(xué)三年級(jí),小A參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽,并得了一等獎(jiǎng),小B得知這一消息先是痛不欲生,而后妒火中燒,趁小A不在宿舍之機(jī)將A的參賽作品撕成碎片,扔在小A的床上。A發(fā)現(xiàn)后,不知道怎樣對(duì)待小B,更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待?[原因分析]小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場(chǎng)悲劇的根源,關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒。
[解決方法]
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理,嚴(yán)重影響自己的身心健康,那么如何克服呢?1認(rèn)清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打擊了別人,二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺與對(duì)別人的嫉妒之中,沒(méi)有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途,一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。2克服自私心理嫉妒是個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過(guò)于膨脹的具體表現(xiàn)?偱聞e人比自己強(qiáng),對(duì)自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除這種心態(tài)的“營(yíng)養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸,才能正確地看待別人,悅納自己,機(jī)常說(shuō)的“心底無(wú)私天地寬”。
。痴_認(rèn)知客觀公正地評(píng)價(jià)別人,也要客觀公正地評(píng)價(jià)自己。別人取得了成績(jī)并不等于自己的失敗。“人貴有自知之明”。強(qiáng)烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動(dòng)力,但冠軍只有一個(gè),尺有所短,寸有所長(zhǎng),一個(gè)人不可能事事都走在人前,爭(zhēng)強(qiáng)好勝就一定能超越別人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能,為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢,就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。
4將心比心將心比心是老百姓常說(shuō)的一句俗語(yǔ),在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時(shí)不妨設(shè)身處地地為對(duì)方著想,捫心自問(wèn),“假如我是對(duì)方又該如何呢?”
運(yùn)用心理移位法,可以讓自己體驗(yàn)對(duì)方的情感,有利于理解別人,有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延,這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。
。堤岣咦约杭刀实钠鹨蚓褪强床粦T別人比自己強(qiáng)。如果能集中精力,不斷地學(xué)習(xí)、探索,使自己的知識(shí)、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高,那么,也可以減少嫉妒的誘因。而且,豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時(shí)間填得慢慢的,自然也就減少了“無(wú)事生非”的機(jī)會(huì),這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
。锻晟苽(gè)性因素大凡嫉妒心理極強(qiáng)的人,都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個(gè)性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個(gè)性因素,提高自己的心理素質(zhì),健康的心態(tài)面對(duì)生活
7.樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)公平、合理的競(jìng)爭(zhēng)是向上的動(dòng)力,對(duì)手之間可以互相取之所長(zhǎng),共同進(jìn)步;還必須建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學(xué)生朋友自覺(jué)克服嫉妒心理走出心靈誤區(qū)成為身心健康的棟梁之才.
心理案例分析篇2
梁鵬是電影學(xué)院導(dǎo)演系的研究生,個(gè)子高高的,長(zhǎng)得也很帥,但幾年下來(lái)他有一個(gè)很悲觀的想法:做導(dǎo)演需要出名,而真正出名的導(dǎo)演又有幾個(gè)呢。而且自己家是外地的,從本科到研究生一路走來(lái)實(shí)在太累了,要協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系,這種壓力壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。最終,他辦理了退學(xué)手續(xù)。學(xué)校的老師、同學(xué)無(wú)不為他惋惜。
分析:大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過(guò)大,造成心理的落差比較大,與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開(kāi)的。首先是大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題,大學(xué)的擴(kuò)招,讓一些學(xué)生在上學(xué)的時(shí)候就對(duì)畢業(yè)后的就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生焦慮。另外,自我和家庭對(duì)學(xué)生前途所定的目標(biāo)過(guò)高,有的學(xué)生有一種為家長(zhǎng)讀書(shū)的想法,想的是將來(lái)要怎樣報(bào)答家長(zhǎng),有的是給自己定了一個(gè)不太符合實(shí)際的目標(biāo),那么都可能在最終結(jié)果上產(chǎn)生很大的心理落差。這需要學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置,要正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己,無(wú)論怎樣,知足常樂(lè)是不變法則。另外不要好高騖遠(yuǎn),要腳踏實(shí)地一步步走好自己的路。
心理案例分析篇3
2007年,北大一名學(xué)生涉嫌砍死同班同學(xué)的消息,令公眾為之震驚。平息很長(zhǎng)時(shí)間了的“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新,加上屢屢發(fā)生的大學(xué)生自殺事件,不由得讓人不斷追問(wèn):大學(xué)生,你為何如此脆弱?
■校園暴力
極端案例
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部大三學(xué)生崔某被利器砍死,事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)在北京世紀(jì)壇醫(yī)院南區(qū)教學(xué)樓。事后,死者一同學(xué)被警方帶走。據(jù)了解,此前兩人都追求過(guò)同一個(gè)女生,曾為一些過(guò)節(jié)大打出手……
專家分析
校園暴力的產(chǎn)生與社會(huì)文化背景有關(guān)。工作節(jié)奏、生活節(jié)奏加快,社會(huì)總體的速度也在加快,而人的精力是有限的,跟上社會(huì)步伐的速度比較慢,這樣很容易讓人心情浮躁,恨不得一下子就奔向成功。相對(duì)來(lái)說(shuō),社會(huì)道德約束的力量就弱了。來(lái)自各方面的壓力最后積聚起來(lái)的破壞力是很大的,導(dǎo)火索可能就是平常人看起來(lái)很正常的一件事,在他看來(lái)就是很大的事了。所以覺(jué)得自己受到傷害時(shí),本能地憤怒和攻擊,但他不是以一個(gè)社會(huì)認(rèn)可的方式發(fā)泄,而是尋找一種極端行為進(jìn)行發(fā)泄,那么就可能對(duì)傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向。
對(duì)于在學(xué)校的老師和學(xué)生來(lái)說(shuō),需要加強(qiáng)心理這方面的監(jiān)督,比如搞一些活動(dòng),讓人的能量能夠通過(guò)正常途徑轉(zhuǎn)化。如果老師和學(xué)生有心理健康的概念,那么就可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)別人的不對(duì)勁,幫他緩解問(wèn)題,就可能避免極端行為的發(fā)生。
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