紅豆年糕湯的做法
紅豆年糕湯的做法
菜譜簡(jiǎn)介
濃郁甜馥的紅豆湯汁再加上軟軟糯糯的年糕，是秋天冬天里一道很不錯(cuò)的早餐哦。紅豆的藥用功能：活血排膿、清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)。
材料
煮熟的紅豆25克，年糕塊10片，紅糖10克
做法
1、小鍋煮水，水開(kāi)后倒入年糕塊至水再次沸騰。
2、倒入熟紅豆，再煮1-2分鐘。
3、最后加入適量紅糖就OK啦！
小訣竅
紅豆能通利水道，故尿多之人忌食。
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