大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià)（通用19篇）

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常會(huì)被要求寫一份自我評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)是一種重要的評(píng)價(jià)形式，它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。相信許多人會(huì)覺得自我評(píng)價(jià)很難寫吧，以下是小編為大家收集的大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇1

　　大學(xué)三年轉(zhuǎn)眼即逝，回首往事仍歷歷在目。在大學(xué)三年的時(shí)間里，我享受過成功的甜蜜，品嘗過失敗的苦楚，生活的種種，都將我歷練，讓我從一個(gè)青澀，魯莽的中學(xué)生，蛻變成一個(gè)成熟，內(nèi)斂的大學(xué)生。使我能夠在以后的人生道路上，走得更加平穩(wěn)；面對(duì)生活的挫折時(shí)，知道該怎樣去應(yīng)對(duì)。下面是我畢業(yè)的自我鑒定。

　　學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問題有獨(dú)到的見解，學(xué)習(xí)中探索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高，三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。

　　生活中，積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)，擅打籃球，多次參加籃球比賽，為班級(jí)爭光。這也極大地提高了我與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)能力，跟同學(xué)相處融洽、和諧。似水流年，我將永遠(yuǎn)記信高中生活中的汗水與淚水，成功與希望！

　　大學(xué)的生活即將要結(jié)束了，心里當(dāng)然會(huì)有很多的不舍得。不舍得讀了兩年的大學(xué)，不舍得大學(xué)里的老師和同學(xué)，不舍得同居了兩年的舍友等。因此我會(huì)更加珍惜剩下的日子。在這兩年里，自己積極過也努力過，并積極參與學(xué)校的活動(dòng)，使自己增長了見識(shí)，提高了自身素質(zhì)，鍛煉了自我能力，在各方面都有很大的提高。在以后的日子里，做得好的我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，做不好的我會(huì)努力去改進(jìn)自己。我會(huì)更加嚴(yán)格地要求自己，努力做到最好。為未來的生活打下堅(jiān)定地基礎(chǔ)，向著自己的理想奮斗前進(jìn)！

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇2

　　我是一名普通大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，美好的三年大學(xué)生活讓我積累了充分的文化知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐能力有了進(jìn)步，也讓我在心理上有了質(zhì)的奔騰。我一直不斷地努力做我自己，超越自己，希望可以有更高的質(zhì)的奔騰。下面我要對(duì)這四年的大學(xué)生活做個(gè)自我評(píng)價(jià)。

　　首先，我努力積累文化知識(shí)，為實(shí)踐做最充分的預(yù)備。每一門課程我都認(rèn)真對(duì)待，我喜歡英語，所以我注重英語的聽、說、讀、寫、譯能力進(jìn)步。我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地把握了金融、會(huì)計(jì)等有關(guān)理論；熟悉涉外工作常用禮節(jié)；具備較好的英語聽、說、讀、寫、譯等能力；能熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件。同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。更重要的是，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。

　　其次，暑期短暫的社會(huì)實(shí)踐固然不是真正意義上的工作，但讓我對(duì)工作有了一個(gè)初步的熟悉。而且對(duì)工作我有很好的適應(yīng)能力，讓我在實(shí)踐中不斷地積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　再者，在團(tuán)體協(xié)作中我有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，我能與大家合作默契。在個(gè)人工作中我有很強(qiáng)的責(zé)任感，我能認(rèn)真負(fù)責(zé)，把工作做到最好，具有極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神。

　　最后，在人際交往中我以誠待人，能夠與人進(jìn)行良好的溝通，一直是受老師和同學(xué)好評(píng)的對(duì)象。

　　我堅(jiān)信，熱情加信心，專業(yè)技能加優(yōu)異的成績。在競(jìng)爭中學(xué)會(huì)從容，在挫折中學(xué)會(huì)微笑。做最壞的打算，盡最大的努力，這樣的人生就會(huì)是勝利的人生。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇3

　　本人畢業(yè)于20xx年x月份。步入社會(huì)以后，做過兼職和兩年的全職工作，有一定的工作能力和語言的溝通能力。做事也比較認(rèn)真付責(zé)任。收到同事和上司的認(rèn)可。不過還是希望能找到一個(gè)更合適自己的工作崗位來鍛煉自己，是自己在繼續(xù)不斷的進(jìn)步希望就職于本專業(yè)相關(guān)的有潛力的公司，企業(yè)單位。本人將以飽滿的熱情投入工作中。希望能與公司共同發(fā)展。

　　1、熱情加自信，我們都知道要做一件事首先你必須熱愛他，才能全心全意去做，才可做好，我喜歡這工作，雖然很苦很累，這并不能影響我對(duì)他的投入，工夫就怕有心人，我是能夠把他做好的，我已做好充分的準(zhǔn)備去做好他。

　　2、不怕吃苦加執(zhí)著，風(fēng)吹日曬，條件的刻苦，荒郊野外，這些曾經(jīng)的軍訓(xùn)生活和自己的鍛煉，已經(jīng)不是最重要的，現(xiàn)在的我已具備這些各方面應(yīng)對(duì)條件，

　　3、專業(yè)技能加優(yōu)異的成績，我所學(xué)的是道橋?qū)�業(yè)，18個(gè)月的理論學(xué)習(xí)，讓我渴望在實(shí)踐中得到鍛煉，通過實(shí)踐我想學(xué)習(xí)到自己的專業(yè)實(shí)踐能力，不愿做只有理論的空架子，雖然學(xué)習(xí)過，但是在實(shí)踐過程中，我不會(huì)因此而驕傲，仔細(xì)虛心的求教，師傅引進(jìn)們門修行在個(gè)人，英語和計(jì)算機(jī)已經(jīng)結(jié)業(yè)，在空閑時(shí)間我仍會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，爭取在將來做個(gè)有用人才。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇4

　　轉(zhuǎn)眼間珍貴的大一生活已接近尾聲，自己感覺非常的有必要總結(jié)一下大學(xué)第一年的得失，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　在學(xué)習(xí)中，我更加明確學(xué)習(xí)的目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，想辦法找問題，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，勤奮認(rèn)真地鉆研知識(shí)。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，我獲得了“三等獎(jiǎng)學(xué)金”、“一等獎(jiǎng)學(xué)金”的光榮稱號(hào)，我想這些只是對(duì)我上學(xué)期學(xué)習(xí)和工作的肯定，我還有很多不足需要提高，我并沒有驕傲，而是繼續(xù)學(xué)習(xí)，是自己做的更好。我認(rèn)識(shí)到自己不足是學(xué)習(xí)成績的進(jìn)一步提高，今后我一定發(fā)揚(yáng)成績，克服不足，爭取更大進(jìn)步。

　　在生活中，我團(tuán)結(jié)同學(xué)，盡量發(fā)揮自己的作用，做一些力所能及的事情幫助和關(guān)心同學(xué)。大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭，在這個(gè)大家庭中我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色，老師是我們的長輩，所以我們對(duì)他們尊敬有加，同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)、一起娛樂、互幫互助、和睦相處，集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。

　　在思想上，我積極要求進(jìn)步，樹立了良好的人生觀和道德觀，本人于入校開始就向黨組織遞交了入黨申請(qǐng)書，從那時(shí)起就時(shí)時(shí)刻刻嚴(yán)格要求自己，讓自己的思想逐漸成熟。我覺得自己的事情應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議，遇到事情要冷靜的思考，不要急躁，不輕易承諾，承諾了就要努力兌現(xiàn)，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇5

　　作為新世紀(jì)的大學(xué)畢業(yè)生，我明白到教師優(yōu)秀的綜合素質(zhì)，豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及良好的團(tuán)隊(duì)精神對(duì)一個(gè)學(xué)校生存和發(fā)展的重要性。因此我在三年的大學(xué)生活中，不斷的提高自己，充實(shí)自己，完善自己。我始終以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)完了本專業(yè)的所有的課程，使自己在專業(yè)知識(shí)方面，思考問題方面，理論發(fā)掘方面都取得了進(jìn)步。

　　本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，具有團(tuán)隊(duì)合作精神，強(qiáng)烈的責(zé)任心和集體榮譽(yù)感。做事認(rèn)真仔細(xì)、能吃苦耐勞、知識(shí)面廣、心理素質(zhì)好，對(duì)新事物學(xué)習(xí)和接受很快、承受壓力強(qiáng)、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、能靈活處理日常事務(wù)，對(duì)數(shù)字有獨(dú)特的敏感度。性格外向，活潑開朗。能迅速適應(yīng)各種工作環(huán)境并融入團(tuán)體，極具親和力，溝通能力強(qiáng)。熟悉電腦的基本操作，抗壓力強(qiáng)，面對(duì)問題能獨(dú)立做出正確的判斷及處理好事務(wù)，具有團(tuán)隊(duì)精神，吃苦耐勞，能較快的適應(yīng)各種環(huán)境，并投入其中。

　　三年的大學(xué)生活給我?guī)�來了許多磨練，慶幸自己能抓住磨練的機(jī)會(huì)，鑄就了我老實(shí)、踏實(shí)、務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，增強(qiáng)了我的時(shí)間觀念、組織觀念、集體榮譽(yù)感，造就我較強(qiáng)的組織、治理、協(xié)調(diào)能力。

　　我所擁有的是年輕和知識(shí)，年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力。我自信能克服工作和生活中各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)�；蛟S我不是最優(yōu)秀的，但我會(huì)是最認(rèn)真，最勤苦的。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇6

　　xx年的大學(xué)生活，師友的嚴(yán)格教誨以及個(gè)人的辛勤努力，使我掌握了工程管理方面的基本理論、方法和土木工程技術(shù)知識(shí)，熟悉了工程造價(jià)的基本規(guī)則和原理，對(duì)合同管理與索賠及相關(guān)的經(jīng)濟(jì)法律和法規(guī)也有了一定的了解，同時(shí)對(duì)專業(yè)英語閱讀、寫作、口語、翻譯以及計(jì)算機(jī)輔助解決實(shí)際問題等方面進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，使我具備了從事工程管理專業(yè)工作所需要的基本理論與技能。四年的班級(jí)集體生活和每一次實(shí)際工作經(jīng)歷，培養(yǎng)了我良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與奉獻(xiàn)精神。從一開始的小的班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)，到代表管理系參加的校內(nèi)競(jìng)賽，從小小的家教到參加商場(chǎng)的促銷以及建設(shè)工地的實(shí)地實(shí)習(xí)，這所有的經(jīng)歷無不一點(diǎn)一點(diǎn)地打磨著我，讓我腳踏實(shí)地、認(rèn)認(rèn)真真地工作，在培養(yǎng)了組織、協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)能力的同時(shí)也讓我逐漸領(lǐng)會(huì)了溝通的重要性。

　　利用暑假期間，多次進(jìn)駐工地參與施工生產(chǎn)，練就了吃苦耐勞的品質(zhì)；在校期間還參加了房屋建筑學(xué)課程設(shè)計(jì)、建筑結(jié)構(gòu)課程設(shè)計(jì)、工程造價(jià)課程設(shè)計(jì)、施工組織課程設(shè)計(jì)。

　　大學(xué)期間，通過和班級(jí)同學(xué)的相處，使我懂得了做人要積極向上、奮發(fā)進(jìn)取，從而使到自己在各方面都取得很大的發(fā)展，全面提高了自己的綜合素質(zhì)。同宿舍同學(xué)的交流，使我學(xué)會(huì)了思考，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)會(huì)了如何與人共事，鍛煉了組織能力和溝通、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)心集體、務(wù)實(shí)求進(jìn)的思想，懂得了如何團(tuán)結(jié)合作。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇7

　　大三期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目的，以個(gè)人的全面發(fā)展為奮斗方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮自己的特長，“學(xué)而知不足”是我學(xué)習(xí)、工作的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性，而大學(xué)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)用知識(shí)來武裝自己的頭腦，知識(shí)是無價(jià)的也是無止境的。為此，我合理安排時(shí)間，調(diào)整好休息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂時(shí)間，我所擁有的是年輕和知識(shí)，年輕也意味著熱情和活力，我相信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)克服各種困難，來實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值。

　　在思想上，我作風(fēng)優(yōu)良，待人誠懇，能較好處理人際關(guān)系，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中事務(wù)。思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，樂于助人。這一年的學(xué)習(xí)使我增長了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為我日后成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠實(shí)守信，熱情待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)，由于平易近人待人友好，所以一直以來與同學(xué)、室友相處甚是融洽。通過一年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有吃苦精神是不夠的，在學(xué)習(xí)上要懂得靈活運(yùn)用。在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會(huì)盡力完善自我，培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)的精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇8

　　四年的大學(xué)生活即將結(jié)束，如今回首感觸良多，大學(xué)生活作為我人生最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它充實(shí)了我的文化知識(shí)、改變了我的一些行為習(xí)慣，提升了我的思想境界和精神境界。

　　現(xiàn)在對(duì)自己四年來的學(xué)習(xí)和生活做個(gè)簡要的評(píng)價(jià)，也算為自己的大學(xué)生活畫上一個(gè)圓滿的句點(diǎn)。在校期間：

　　在思想上，我接受了系統(tǒng)而全面的思想教育，馬列文理論等這些理論性很強(qiáng)的書籍，經(jīng)過學(xué)院老師的講解，變得生動(dòng)、易懂，理解起來并不死板、沉悶，使我的視野更加開闊。

　　在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真的聽好每一節(jié)課，做好每一次筆記，“不恥下問”，虛心請(qǐng)教，學(xué)習(xí)成績雖不是名列前茅，但也得到了各位老師的肯定，學(xué)院里的老師都博學(xué)多才，我深受影響，在他們的指導(dǎo)下我努力提高文化素養(yǎng)，不斷完善自己，看了一些書籍，使我深受啟發(fā)，如醍醐灌頂，受益匪淺。

　　在工作上，作為班干部，我積極協(xié)助班主任處理日常工作，幫助同學(xué)們解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，同時(shí)，我也參加了學(xué)校生活管理委員會(huì)，作為編輯部的部員，我與編輯部的其他成員一起出過多期優(yōu)秀的報(bào)紙。

　　當(dāng)然，這些并不能說明什么，我還有許多缺點(diǎn)和不足，需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，離開大學(xué)校園并不意味著我將結(jié)束自己的學(xué)習(xí)生涯，相反，它為我開啟了另一扇求學(xué)的大門，即將步入社會(huì)大學(xué)的我，依然會(huì)孜孜不倦的學(xué)習(xí)，因?yàn)椤奥仿�漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇9

　　本人專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，已通過護(hù)士執(zhí)業(yè)考試。責(zé)任心強(qiáng)，富有愛心和耐心，工作細(xì)心，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，與人溝通能力強(qiáng)，人際關(guān)系融洽。

　　性格開朗，樂觀，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神；有責(zé)任心，樂于助人；敢于挑戰(zhàn)困難；對(duì)工作充滿熱情；接受能力較強(qiáng)；喜歡音樂，看書，運(yùn)動(dòng)，美術(shù)，會(huì)彈吉他；專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)與操作技能。

　　本人性格開朗，待人真誠，對(duì)工作有上進(jìn)心，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)精神，并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中，工作態(tài)度認(rèn)真積極，細(xì)心完成本職工作，認(rèn)真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì)竭盡全力為貴單位創(chuàng)造效益，以盡情體現(xiàn)自身能力和價(jià)值。

　　性格開朗隨和，待人熱情誠懇，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)積極上進(jìn)，自學(xué)能力較強(qiáng)，能迅速融入新的環(huán)境，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作，感受尤深的是認(rèn)識(shí)到溝通能力的對(duì)于工作的重要性，相信我在未來的工作中我會(huì)做的更好。

　　對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，善于溝通、協(xié)調(diào)有較強(qiáng)的組織能力與團(tuán)隊(duì)精神；活潑開朗、樂觀上進(jìn)、有愛心并善于施教并行；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩(wěn)定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇10

　　本人性格開朗，有較強(qiáng)的組織能力，能很好地與他人溝通，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，工作認(rèn)真踏實(shí)。善于與同事相處，做事踏實(shí)，能迅速地適應(yīng)各種環(huán)境，并融合其中。

　　本人性格平易近人，樂于助人，注重團(tuán)體精神。工作仔細(xì)，自學(xué)能力強(qiáng)，吃苦耐勞且能承受較大壓力。

　　本人性格熱情，積極活潑，但又不乏思考的頭腦。樂于助人，當(dāng)我?guī)退�人解決問題時(shí)，我會(huì)有一種自我價(jià)值的體現(xiàn)的感覺。團(tuán)隊(duì)合作精神通過在社會(huì)實(shí)踐中得到了很好的鍛煉。

　　本人性格開朗與人處事融洽，對(duì)工作善始善終，能承受日益嚴(yán)重的競(jìng)爭壓力，并能在成功與失敗中完善自己�；顫婇_朗、樂觀向上、適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、堅(jiān)毅不拔、勇于迎接新挑戰(zhàn)。擅長業(yè)務(wù)具有良好的溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　本人誠肯好學(xué)、對(duì)工作充滿熱情、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、敬業(yè)，善與他人合作，做事善始善終，有團(tuán)隊(duì)精神，并且能夠靈活掌握所學(xué)專業(yè)知識(shí)，有一定的組織協(xié)調(diào)能力。

　　本人性格開朗,熱情大方，富有正義感，勤奮好學(xué),對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),注重效率，有較強(qiáng)的

　　團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);能很好的配合團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)工作，如能成為貴公司的一員,我將在所屬崗

　　位上盡力盡職,愿為貴公司添磚加瓦共同進(jìn)步。多年工作實(shí)踐，使我掌握并積累了更多的工作經(jīng)驗(yàn)。我相信只有認(rèn)真的對(duì)待每一份工作，才能體會(huì)到工作的快樂!

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇11

　　大學(xué)是每一個(gè)青少年的夢(mèng)想。同樣懷揣著夢(mèng)想的我參加了高考，但是我失敗了。做一位傳媒業(yè)者一直是我的愿望，為了實(shí)現(xiàn)兒時(shí)的夢(mèng)想，落榜后的我選擇了新聞學(xué)的自考本科，把自己塑造成一個(gè)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的人才。

　　自考是對(duì)一個(gè)人意志與自學(xué)能力的檢驗(yàn)，一邊工作一邊學(xué)習(xí)，有壓力也有快樂。別人娛樂的時(shí)候，我在燈下讀書。也許這樣的生活少了年輕人應(yīng)有的樂趣，但對(duì)我來說卻為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)打下了良好的基礎(chǔ)。在過去的四年里，我完成了高等教育新聞專業(yè)本科階段29門考試，在參加的全國考試中29門考試，我一次全部通過！曾獲得8次學(xué)校頒發(fā)的獎(jiǎng)學(xué)金，是我們學(xué)校中少有的幾個(gè)能夠在一次考試中全部通過考試的學(xué)生之一！在過去的四年的學(xué)習(xí)生活中，我體會(huì)到：高等教育自學(xué)考試不僅僅是我們獲得文憑的一種手段，更重要的是他讓我們參加這樣的考試從而培養(yǎng)我們認(rèn)真細(xì)致，謹(jǐn)慎持久的學(xué)習(xí)態(tài)度以及讓我們實(shí)實(shí)在在做事，做人的生活態(tài)度和人生理念。當(dāng)然，通過這四年的獨(dú)立的學(xué)習(xí)和生活也提高了我們?yōu)槿颂幨拢�與人交往的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和能力。

　　自學(xué)考試圓了我的夢(mèng)想，但這些不應(yīng)該是我們追求的終點(diǎn)，我們應(yīng)該繼續(xù)走向新生活，尋求更高發(fā)展的新的起點(diǎn)。今后我會(huì)格外珍惜我的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為社會(huì)做一份自己的貢獻(xiàn)。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇12

　　珍貴的五年大學(xué)生活已接近尾聲，非常有必要總結(jié)一下大學(xué)五年的得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　社會(huì)實(shí)踐能力有了很大提高。大學(xué)五年中，我參加了不少的校內(nèi)活動(dòng)和做過一些社會(huì)實(shí)踐。參加校內(nèi)的活動(dòng)可以認(rèn)識(shí)到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認(rèn)清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對(duì)自己既是壓力又是動(dòng)力。我喜歡做一些社會(huì)活動(dòng)，會(huì)讓大學(xué)生活更豐富多彩。我喜歡運(yùn)動(dòng)，基本對(duì)所有運(yùn)動(dòng)都感興趣，尤其是籃球。打籃球不僅鍛煉了身體，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。

　　個(gè)人認(rèn)為這個(gè)世界上并不存在完美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，但關(guān)鍵是能否正視并利用它。五年來，我不斷地自我反省。

　　通過五年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

　　五年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇13

　　四年的大學(xué)生活即將結(jié)束了，在面臨畢業(yè)的時(shí)候，回首過去，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿志即將走上社會(huì)的青年。四年的成長，下面就作一個(gè)自我評(píng)價(jià)：

　　在學(xué)習(xí)上，由于高考落榜帶來的灰心，曾有一陣消極，為珍惜這學(xué)校所給的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，用從未有過的拼搏的精神學(xué)習(xí)自己的國貿(mào)專業(yè)，還利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)和辦公軟件來充實(shí)自己。并在學(xué)校得到了肯定連或三年學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，我相信自己在以后理論與實(shí)際相結(jié)合中，能有更大的進(jìn)步提高。

　　在生活和工作中，當(dāng)然我也有自己的缺點(diǎn)，就是性情太直率了，需要處事冷靜穩(wěn)重才好。我對(duì)班級(jí)和學(xué)生會(huì)工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，對(duì)人友善，注重配合其他學(xué)生干部出色的完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致肯定。

　　在思想上，我從一個(gè)普通學(xué)生到一個(gè)以為人民服務(wù)為己任的共產(chǎn)黨員，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，擁護(hù)共產(chǎn)黨和社會(huì)主義。我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的價(jià)值是由他對(duì)社會(huì)對(duì)別人所做的貢獻(xiàn)來衡量的，我加入中國共產(chǎn)黨的原因也是要努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。我認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的各種理論，并努力把他們付之于實(shí)踐，對(duì)黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。

　　四年里我樹立了正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，修養(yǎng)和能力，我可以用熱情和活力，自信和學(xué)識(shí)來克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難，用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的協(xié)調(diào)，管理能力去完成今后的美麗人生！

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇14

　　本人積極樂觀，個(gè)性隨和，能與同事融洽相處，平時(shí)興趣廣泛，閱讀面較廣，能適應(yīng)新事物工作細(xì)致認(rèn)真，盡善盡美，有高度工作熱情，有上進(jìn)心、責(zé)任感和團(tuán)體協(xié)作精神，能承受一定的工作壓力。工作期間,待人誠懇,勤奮工作,與同事保持了良好及融洽的相處關(guān)系,深深體會(huì)到了做事情不僅要盡心盡力，

　　本人性格開朗活潑，在校期間學(xué)習(xí)認(rèn)真成績良好。大學(xué)里經(jīng)常參加一些文娛活動(dòng)，逐漸養(yǎng)成了善于交際、能與人和睦相處的好習(xí)慣。工作中認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勞肯干，同時(shí)又注重團(tuán)隊(duì)合作，獲得周圍同學(xué)的一致好評(píng)。畢業(yè)后，本人還將這種態(tài)度保持到今后的工作中去，去實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

　　本人性格開朗活潑，興趣較為廣泛，待人真誠。在校所讀專業(yè)為機(jī)械制造與自動(dòng)化，平時(shí)喜歡多動(dòng)手和看看書，動(dòng)手能力較強(qiáng)，并在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務(wù)管理課程，有一定的自學(xué)能力。在校期間曾獲院一等獎(jiǎng)及各種榮譽(yù)稱號(hào)。曾擔(dān)任系文藝部部長及班團(tuán)支書一職，在工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)，在學(xué)習(xí)上也絲毫不敢怠慢，在生活上也有激情活潑的一面。大學(xué)這三年我沒白來，至少我學(xué)到了一定的專業(yè)知識(shí)，我的組織和管理能力也得到了一定的提升，讓我在競(jìng)爭中處于一定的優(yōu)勢(shì)。

　　性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合;意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇15

　　大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì)遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。

　　我們大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?

　　第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，化消極因素為積極因素。樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

　　第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

　　第三、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

　　第四、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　第五、積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

　　心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇16

　　漸漸的，基礎(chǔ)心理學(xué)課程已經(jīng)臨近尾聲了，在這些有限的課程中，我對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)大學(xué)生的心理健康，有所了解。大學(xué)生都是經(jīng)歷過高考選拔出來的，在心理上有一定的優(yōu)越感。但與此同時(shí)，大學(xué)生卻承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)，不管是學(xué)習(xí)上還是社會(huì)上，都很容易受到挫折，并隨之發(fā)生一系列的心理問題。大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏，就業(yè)競(jìng)爭的加劇也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。

　　作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)才一年的我來說，對(duì)學(xué)校以及未來的努力方向有了一定初步的了解，但當(dāng)我了解到目前就業(yè)的壓力時(shí)，我不禁為自己的未來感到擔(dān)心，有些迷茫，生怕自己不能勝任。當(dāng)我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進(jìn)大學(xué)生全面的發(fā)展是，我決定重新樹立自己的目標(biāo)與自信。身為班長的我，在平時(shí)班級(jí)事務(wù)以及同學(xué)之間的處理中我努力做到平易近人，不擺架子，學(xué)會(huì)了如何關(guān)心自己，如何關(guān)心別人，樹立了正確的人生觀，價(jià)值觀，個(gè)人能力也得到了一定的提高。在社會(huì)實(shí)踐方面我也有較多的嘗試，今年暑假我是上海浦東國際機(jī)場(chǎng)的一名世博志愿者，雖然不同于園區(qū)內(nèi)的志愿者，但我始終都抱著一顆真誠的心，為遠(yuǎn)道而來的游人們服務(wù)，并有幸被評(píng)為了“清涼之星”優(yōu)秀志愿者榮譽(yù)稱號(hào)。目前還在迪卡儂花木店擔(dān)任銷售助理工作，讓我學(xué)到了很多人情世故，受益匪淺， 同時(shí)也令我的自信心有所增長。

　　雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了，它能帶給我們的也很有

　　限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。健康的心理在大學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，所以身為大學(xué)生的我們必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)，只有這樣才有利于我們的健康成長。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇17

　　在生活當(dāng)中我們面臨各種各樣的壓力，而作為大學(xué)生的我們，在學(xué)習(xí)上、人際交往上的壓力相對(duì)來說是比較多的。有時(shí)我們會(huì)覺得大學(xué)生活簡直就是浪費(fèi)時(shí)間，在大學(xué)我們沒了高中時(shí)期努力學(xué)習(xí)的干勁，我們變得整天無所事事，似乎是虛度光陰;有時(shí)我們覺得自己在人際交往上很失敗，在大學(xué)有些人變得很孤單，很少與人說話。但是自從上了心理課后讓我明白很多，比如，大學(xué)就是一個(gè)自我管理的小社會(huì)，很多時(shí)候都得靠自覺能力，要想在大學(xué)里有所收獲，那么就在有所付出，但并不是不會(huì)思考與反思的付出，在人際交往方面，大學(xué)給予我們提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)形形色色的人，為將來出到社會(huì)作準(zhǔn)備。 在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的，還包括心理上、社會(huì)上、思想上的飽滿狀態(tài)。在上心理課之前，我覺得應(yīng)該有不少人認(rèn)為只要身體健康自己就是一個(gè)健康的人，但是事實(shí)上卻不是這樣，有些人身體非常健康，不過他的心理或者思想?yún)s有點(diǎn)不正常，這些人是屬于不健康的。

　　我認(rèn)為心理健康是指?jìng)�(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中，心理、心理和社會(huì)性方面達(dá)成一致，保持良好的心理功能狀態(tài)。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情、意、行、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和社會(huì)都抱有積極的態(tài)度，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀、失業(yè)和生病等，能夠主動(dòng)的去面對(duì)、學(xué)習(xí)和尋求幫助，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中，獲得自信和滿足感。從某種意義上說，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問題、應(yīng)對(duì)壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力。

　　通過個(gè)人感受和經(jīng)歷，我覺得心理課對(duì)大學(xué)生尤為重要，對(duì)大學(xué)生的影響極深，在我們大學(xué)四年生活里起著重要的指導(dǎo)作用。通過心理課，我們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)各種心理壓力，如何讓自己的大學(xué)生涯過得充實(shí)，如何去調(diào)節(jié)心理上的種種問題……相信心理課可以讓我們的大學(xué)生活變得多姿多彩。

　　人處在世界上不能遺世獨(dú)立，人際交往是作重要的，無論干什么都是與人打交道，以人為本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面，還有和諧的處好人際交往關(guān)系。對(duì)待他人懂得要尊重，要真誠，用寬容自己的心去寬容他人。還要學(xué)會(huì)謙虛對(duì)待他人。每個(gè)人都有自己的想法，都有自己的追求，要理解他人。還有重要的就是信用，不能答應(yīng)自己辦不到的事情。說真話，不欺騙別人。我想，這些東西都是基本的，也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。

　　不知不覺中，已不得不和大學(xué)生心理輔導(dǎo)課說再見了。在幾節(jié)心理課的學(xué)習(xí)中，從開始的微笑握手，讓一向靦腆的我性格開始變得外向，開始愛和別人交談了。然后是初入大學(xué)，心理輔導(dǎo)課讓自己擺脫了剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)的迷茫，及早的適應(yīng)了大學(xué)生活。另外，關(guān)于人格的塑造和意志力的鍛煉也讓剛從高中緊張后放松的狀態(tài)中走出來，意志力不如以前堅(jiān)強(qiáng)的我努力改變著。還有在人際交往方面，糾正了自己以往的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，對(duì)剛剛步入大學(xué)，想結(jié)交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。

　　在大學(xué)里，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了最后就無法自拔，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學(xué)業(yè)，開始連課也不去上了，整天呆在宿舍，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打，這不僅影響了他們的身體健康，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里。這讓他們變得孤僻了，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里。于是他們有的模仿游戲的場(chǎng)景去殺人，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生。而心理課給予我一個(gè)警示：不怕做錯(cuò)事，只怕路越走越黑。當(dāng)我們做錯(cuò)事時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)反省并避免一錯(cuò)再錯(cuò)。

　　心理課讓我得到的啟示是“心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)，正確的自我觀念，恰當(dāng)?shù)腵自我評(píng)價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力�！碧热艟邆淞艘陨纤刭|(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就。

　　通過這學(xué)期的心理課，我懂得了如何去面對(duì)心理上的種種問題，也讓我更好的適應(yīng)了大學(xué)生活。相信心理課對(duì)大一新生最大的影響就是這點(diǎn)了。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇18

　　每個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的身體，而健康之于人，不僅僅指生理方面，它還包括我們的心理狀況�？缡兰o(jì)的一代大學(xué)生面臨的一個(gè)極其重要的任務(wù)就是：在全部意義上參與健康，做一個(gè)生理、心理都臻于完美的真正健康的人。

　　對(duì)于我們大學(xué)生，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括：正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關(guān)系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

　　心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

　　想要做一名合格的的大學(xué)生，心理健康是很重要的。但正確的自我認(rèn)知是達(dá)成心理健康的重要前提。實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己，激勵(lì)自己，揚(yáng)長避短，奮發(fā)上進(jìn)。但作為一名大學(xué)生，很多的時(shí)候不能積極樂觀的生活。像我來說，以前很多的時(shí)候不切合實(shí)際，喜歡悲傷地歌曲、故事等，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，有什么事情都喜歡憋在心里，所以心情有的時(shí)候很憂郁，很悲傷，平時(shí)偶爾會(huì)有些消極，情緒消沉，我的朋友也很少。在進(jìn)入大學(xué)后， 有點(diǎn)不適應(yīng)這樣的生活，后來我參加各種活動(dòng)，積極鍛煉自己，現(xiàn)在的我和以前真的很不一樣�，F(xiàn)在，我覺得我不再是一個(gè)消極的人，我會(huì)樂觀的看待事情，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。但有的時(shí)候做事情太急躁，容易出錯(cuò)，所以我還要在實(shí)踐中鍛煉自己，磨練自己。

　　情緒是人對(duì)客觀事情態(tài)度的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動(dòng)中，在接觸客觀外界時(shí)，并不是單純的認(rèn)識(shí)事情，而總是對(duì)客觀事物抱有一定的態(tài)度，同時(shí)在內(nèi)心深處產(chǎn)生一種特殊的體驗(yàn)，這種態(tài)度、體驗(yàn)就是情緒。良好的心境能促進(jìn)人的身體健康，并有助于充分調(diào)動(dòng)人的積極性，提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂，且意志消沉容易激怒，對(duì)人的健康起著極大地危害作用。

　　青年大學(xué)生由于內(nèi)心抑制和自我控制力尚在發(fā)展階段，表現(xiàn)更加突出。有的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)橐患�小事而生氣、發(fā)怒。在我心情很煩躁的時(shí)候，就會(huì)經(jīng)常說話沖人，因此不光讓朋友生氣，自己也很生氣，事后又覺得很對(duì)不起別人，但是說出去的話就像潑出去的水，怎么能收回呢，雖然給別人已經(jīng)道歉了，但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時(shí)的生活中，我們不能由著自己的性子，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒不斷提高自身的修養(yǎng)，遇到事情要冷靜，考慮周全，切莫圖一時(shí)之快，逞一時(shí)之勇。在大學(xué)這段時(shí)間，我覺得我的變化很大，能夠聽取別人的意見，接受別人的批評(píng)，而不會(huì)再生氣發(fā)怒。

　　大學(xué)生個(gè)人心理健康自我評(píng)價(jià) 篇19

　　居里夫人曾這樣說過：“人要有毅力，否則將一事無成�！倍鴤ゴ蟮目茖W(xué)家愛因斯坦則指出：“優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博愛更為重要�！比绻�說信念給人以奮斗的動(dòng)力的話，那么意志則直接控制人的事業(yè)成功，沒有頑強(qiáng)的意志也就沒有成功。意志品質(zhì)是指建立在意志目的性和驅(qū)動(dòng)性這兩個(gè)基本特征之上的各種品質(zhì)特點(diǎn)。主要包括：自覺性、堅(jiān)毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標(biāo)準(zhǔn)就是這些品質(zhì)的綜合。

　　對(duì)于我，我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì)自己作出決定，對(duì)于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再?zèng)Q定。同時(shí)作為一名大學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì)放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對(duì)自己要求太高，偶爾的放松一下對(duì)我們也有好處。但在對(duì)待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對(duì)待。

　　和諧的人際關(guān)系對(duì)于我們大學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì)本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，大學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多。現(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì)上的一些現(xiàn)狀等等。

　　因此，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

　　十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對(duì)人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。