健康作文（精選11篇）

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的健康作文（精選11篇），歡迎大家分享。

　　健康作文1

　　我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說身體是革命的本錢，二十歲的年紀，在年齡上來說正值青春年少，我們感覺不到身體的異樣，但實際情況是，我們的身體器官正在一步步進入老年化的階段，如果不加強身體的鍛煉與保養(yǎng)，很可能在進入中老年的時候我們身體將會發(fā)出警告。

　　人類無法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律，事物經(jīng)過一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代，我們?nèi)绻麤]有好好遵循生命中的真理，而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機能，對抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會加速我們的衰老，提前死亡的到來。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強身體鍛煉，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。

　　現(xiàn)代人越來越推崇健康的生活方式，在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息，我們開始在尋找真正讓自己長壽的偏方中迷失方向。其實健康是件很簡單的事情，只要我們遵從自己的生命活動正常的運行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺等的時間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因為我們用睡覺的時間來工作，用吃飯的時間來娛樂，沒有好好傾聽我們的身體發(fā)出的警告，我們在對的時間里卻做了不正確的事情。我們的時間管理出了問題，健康也應(yīng)該被考慮進去我們的日常生活當(dāng)中去，無論多忙，關(guān)愛我們的身體，就是關(guān)愛我們自己。

　　健康作文2

　　20xx年我有幸參加了網(wǎng)上國培計劃，通過網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多的知識，使我對學(xué)校各項教育工作有了新的思考，尤其是學(xué)了教師心理健康這一專題后，受益匪淺，感想頗多。在今后的工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注和善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

　　在面對我們學(xué)生的心理問題時我們應(yīng)該通過心理學(xué)分析我們的孩子們是生性好動，他們都有很強的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們在成績上不能得到老師的關(guān)注，也無法取得自我表現(xiàn)和成功的滿足時，就有可能會尋求其他的途徑來完成自我的心理需要。當(dāng)然還可能是來自其他方面的心理原因，要具體問題具體分析。明白了這一點讓我們的教師在分析學(xué)生的行為方面有了更準確客觀的依托，對今后遇到的很多問題，都可以從心理學(xué)的角度出發(fā)，給其正確的處理和引導(dǎo)。教師應(yīng)該尊重學(xué)生的人格尊嚴，不要偏激地訓(xùn)斥、譏諷學(xué)生，要知道我們的一句否定甚至批評會給學(xué)生的心靈留下很大的傷害。這種心理陰影可能會跟隨學(xué)生一輩子，甚至他們的價值觀也因此而發(fā)生偏差。導(dǎo)致他們的行為可能會發(fā)生與我們預(yù)期的要偏離很遠。很多的學(xué)生問題是源自于學(xué)生的心理的，我們可以深入心理，來解決問題。同樣，我們也可以利用學(xué)生心理和生理的基本特點，用這些科學(xué)的方法來轉(zhuǎn)變和訓(xùn)練我們的學(xué)生。對于很多學(xué)生不良的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，僅僅批評是不夠的，有些老師在批評時選擇用提高音調(diào)或加重語氣的方法也往往效果不好。很多時候空洞的語言可能沒有實質(zhì)的行為訓(xùn)練有效果。我想我可以在今后的實際工作中進行實踐，并且根據(jù)這些心理學(xué)的相關(guān)知識，找到更多的方法。

　　通過學(xué)習(xí)教師心理健康我明白了教師心理健康在學(xué)校教育工作中的重要意義：

　　1、有利于效率的提高：教師的心理健康水平高更能發(fā)揮教師應(yīng)有的教學(xué)水平，從而提高教學(xué)效率，隨著心理調(diào)試能力的提高教師也能以平和的心態(tài)對待生活中的挫折一般不會因偶爾的失敗而喪失信心，其工作和學(xué)習(xí)效率必然優(yōu)于心理不健康的人。

　　2、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展：教師的心理健康還不僅僅是個人的事情，它也影響著學(xué)生的心理健康水平。教師是學(xué)生心目中的值得學(xué)習(xí)的.人物，是學(xué)生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。

　　以上就是我個人對這次教師心理健康學(xué)習(xí)的一點心得，希望能夠通過這樣的總結(jié)與反思，留下更多的感悟和思考，可以從中得到啟發(fā)，更好將這些理論運用到實踐中，解決實際中存在的問題。所以我會在今后的工作中，不斷的學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康知識以加深自身的素質(zhì)和水平。

　　健康作文3

　　運動有益健康每天晚上，我都去體育館鍛煉身體。剛走進西大門，就可以看見一個個跳舞方陣，跳舞的有老年人、中老年人和年輕人，一般年輕人跳的舞蹈音樂節(jié)奏比較輕快，而老年人和中老年人都跳節(jié)奏比較慢的舞蹈，左邊還有一個網(wǎng)球俱樂部，里面有很多網(wǎng)球愛好者在打網(wǎng)球。西大門右邊有一個偌大的操場，賽道上人群涌動，有的在跑步，有的在慢走，還有的成群結(jié)隊的邊走邊聊，賽道里面有六塊足球場地，每一塊場地都有足球運動員在踢球，周圍有很多群眾在觀看，還有的在拍手叫好。

　　大操場前面，有一個健身的場地，那里的健身器材可多了，有雙杠，有單杠，還有像方向盤一樣練手力的東西等運動器材，我最喜歡玩雙杠了，一天可以做七八次。旁邊有一小塊空地，用彩帶圍著，里面有很多小朋友在練輪滑，場地上還放著一個個路障，學(xué)得好的小朋友過路障非常輕松，學(xué)的差的小朋友有的會摔跤，有的會把路障撞倒。體育館里還有很多鍛煉身體的器材，只要每天堅持鍛煉1小時，就可以有一個非常健康的身體了。

　　健康作文4

　　最近，一個女同事請了幾天假，帶母親去看病，回來后顯得很苦惱。向大家傾訴時，才知道她母親的病以前沒有及時治療，小病養(yǎng)成了大病。

　　據(jù)同事講，她母親在前幾年就得了中耳炎，去了幾次本地的醫(yī)院，效果都不太好，不過也沒有什么大妨礙。大家都以為中耳炎這類病沒有什么大不了，就沒有太重視。近一年來，她母親耳朵有些背了，越來越嚴重，這才到北京去看，一到北京的醫(yī)院，就被要求馬上做手術(shù)。術(shù)后大夫說，因為得病時間太長，發(fā)炎一直侵蝕到大腦附近。如果再晚一兩年，就得做開顱手術(shù)了。

　　同事相當(dāng)自責(zé)，認為自己沒有盡到兒女的責(zé)任，讓母親受罪了。同時對自己的母親又充滿敬意，因為前幾年，同事的經(jīng)濟條件并不寬裕，母親總說自己的病不嚴重，總是強忍著不去看病。同事自己也說，考慮到工作忙和錢的問題，而沒有堅持。

　　這種情況在我們普通人身上并不罕見，許多人的父母，怕讓子女費心耽誤工作，小病忍著，大病上小醫(yī)院，絕癥干脆拒絕治療。

　　同事自責(zé)之后，痛下決心：花錢再多，耽誤工作再多，也一定要及時給父母看好病。

　　盡孝是中國人的傳統(tǒng)美德，我們一定要大力弘揚。誠然，現(xiàn)在職場的壓力、經(jīng)濟的壓力、生存的壓力、向往美好生活的壓力都很大，也許父母的一場大病，會讓經(jīng)濟條件一下子跌落好幾個層次。但你應(yīng)該想到，父母帶給你生命，你才能來到這個世界，才能經(jīng)歷的這美妙與磨難相結(jié)合、幸福與痛苦相結(jié)合、快樂與苦惱相結(jié)合的人生。讓父母幸�？鞓�，是你的責(zé)任，也是讓你感到美滿的源泉。

　　不要在乎金錢、時間、精力，隨時關(guān)心父母的健康，讓他們健康快樂的地生活，你才會更開心，更幸福。

　　健康作文5

　　最近估計是太勞累了，又嚴重缺水，于是終于倒下了。

　　這是我記憶當(dāng)中最嚴重的一次生病了，高燒了兩天不退，一個人就那樣昏昏沉沉醒了睡，睡了再醒，被病痛折磨的欲哭無淚。終于需要看醫(yī)生了，在輸液與打針之間，我選擇了打針，我怕輸液時候針一直扎在手上的感覺，我怕那種遲緩的液體滴進身體的漫長等待，我勇敢的選擇了一天打兩針，燒很快就退了，嗓子很快就不疼了，人也忽然輕松了，悲觀的情緒一下子也沒有了。

　　現(xiàn)在忽然覺得，健康真的好重要，最重要了。

　　以后要堅持鍛煉，堅持全家總動員，進行全民健身運動。

　　因為，切身體會了健康最重要。

　　健康作文6

　　我要做一個健壯的孩子，早睡早起，多做運動，多吃飯。預(yù)防病菌入侵，要是病菌入侵的話，那就要生病，我不喜歡生病，因為生病就不能上學(xué)和上課，不能和好朋友玩了，而且生病就要打針，打針好痛好痛的，我最最最害怕的就是打針，每次打針，我都會“嗚嗚嗚”的哭，還要好苦好苦的藥，每次我生病，爸爸媽媽都很擔(dān)心。所以我以后一定要好好運動，不挑吃，不讓病菌進入我的身體，那么，我就是一個健康快樂的小女孩了。

　　健康作文7

　　“幸�！笔鞘裁�？對于老師來說，看到學(xué)生們成才，取得優(yōu)異的成績就是幸福；對于戰(zhàn)士們來說，時刻保衛(wèi)國家就是幸福；對于農(nóng)民來說，眼前的田地年年豐收就是幸福；對于醫(yī)生來說，救助病人就是幸�！�…我認為，安全才是幸福。

　　我看過這樣一則故事，有個年輕人失業(yè)了，什么都沒有了，和一個乞丐一樣。他準備上吊自殺，這時，有一位長者從他身邊走過問他為什么要自殺，他說：他沒有了工作就一無所有了，再也沒有活下來的意義了。那位長者高興地對他說：“告訴你一個好消息，你是健全的，多么幸福啊，你比我幸福多了，你瞧我”。他拿起空蕩蕩的褲腳。

　　活著就是為了尋找幸福，感受身邊的親情、友情、愛情，感受身邊所有的愛，這就是人類活下來的理由。

　　如果我是健康地活著，那我就更幸福了．如果，我還有個家，有牽掛我的人，有點錢，那我就非常幸福了．如果我能從事自己喜愛的工作，能維持自己的興趣，并且有心靈相通的朋友，那我就是最幸福的了。

　　我要將幸福設(shè)計成一棵樹，用愛與希望扎根，用智慧與意志澆灌．我不會害怕不幸的狂風(fēng)和聚雨．因為那也是幸福之樹生長所必須的養(yǎng)料．這棵樹不一定要開燦爛的花，但一定會結(jié)甜美的果實。

　　健康作文8

　　這個假期，我一共打了兩場網(wǎng)球比賽，一場在北京，一場在廊坊。

　　自我感覺很好，尤其是在北京那一戰(zhàn)。在北京，我和上屆全國冠軍還有上屆北京“移動杯”冠軍打，她們的卻很有實力，就算輸了也值得，他們的攻擊防守都很厲害，打完比賽后，我問她打了幾年，她說她打了七年，我才打了五年，當(dāng)然比她差很多嘍，可是我打的也很不錯了，感覺很好哈！

　　在廊坊那一戰(zhàn)，更好，200多個人參賽，我打進前30名，打進了第二輪，其實也很滿意了！有一個叫任嘉琪的小女孩打了六年，才九歲，就打十二歲組，我很佩服她，而且她雙打還打過11歲組的全國冠軍呢！這次我也和她交手了，感覺很好，她的防守能力很強，我打的發(fā)力進攻球她都接住了，并且都打回來了，這讓我和他對了很多相持球。甚至可以說我的攻擊球都沒什么用場了，他不太會打攻擊球，說以我們就互相防守，她打的真不錯，“人外有人，天外有天”啊。雖然沒有的冠軍，也沒有拿到證書，但我在全國排名已經(jīng)進前30了，我好高興呢！

　　不過經(jīng)過這一個假期，我也曬黑了許多，我哭，不過，也沒關(guān)系，只要達到目的就行了，回來后天天訓(xùn)練，下雨天就練步伐，練腳，不下雨就練技巧，打球，好好累呢！不過我今后要多打比賽，爭取獲得更好的成績！

　　我現(xiàn)在最后悔當(dāng)初沒有早點學(xué)球，直到一年級才學(xué)，當(dāng)時我都快六歲了……

　　今年暑假我收獲很多，也長高了不少，尤其是力氣，更更“收獲”的是有些黑了的皮膚。

　　明天就要報到了，可我還是這么矮，同學(xué)會不會笑話我呢？

　　不管了，誰要是不笑話我，我會第一個成為她的好朋友的！

　　新的開始，可是，9月份還有一場比賽，在北京，我正猶豫要不要去……

　　上一次，六年級時，我去上�？创髱煴�賽CUP，一個星期才結(jié)束，鬧的同學(xué)都以為我生病了！

　　這就是我的，快樂的網(wǎng)球假期！

　　健康作文9

　　今天上午，同學(xué)們在課上交流健康小常識。

　　首先，我們先圍繞激烈的運動之后，不要馬上喝水，這個話題開始交流。同學(xué)們一開始都想一定是激烈運動過后，人會大喘氣，這時候容易嗆著。然后，符曦發(fā)言：人在激烈運動后，血液會向人的腦袋上沖。那時候，腹內(nèi)將停止工作。如果喝了的話，會引起小腹?jié)q痛，頭暈等現(xiàn)象。接著，石銳又發(fā)言：有一次他在激烈運動后，立刻喝水。結(jié)果一嗆，水從嘴里流了出來。這個生動的例子使我們更加明白了在激烈運動之后不要馬上喝水。

　　接著，我們又圍繞治鼻血的好方法。當(dāng)我們從書上看到了一個小密決時，我發(fā)言，因我曾在一本書上看到過，有時候流鼻血是新陳代謝的反映。章煒發(fā)言，他說，流鼻血時，抬起頭，血就不會流出來。我和閆婧立即反駁，她說，血會從嘴里流出來，而我說，那些血將會流進胃，對胃不好……

　　在這節(jié)課上，我知道了很多健康小常識，讓我知道了十大垃圾食品等等。

　　這真是一節(jié)有趣的課。

　　健康作文10

　　現(xiàn)在幾乎家家都有電腦，它的方便之處也顯而易見。我們可以利用電腦來學(xué)習(xí)、查資料、看電影、聽音樂、玩游戲等。

　　但是往往我們會控制不了自己，以致沉迷于電腦游戲之中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界中，而無法安心的學(xué)習(xí)。甚至影響我們健康的身體，引發(fā)視力不良。所以大人們?yōu)榱宋覀兊慕】刀�不讓我們學(xué)生上網(wǎng)的同時，也阻礙了我們通過電腦來學(xué)習(xí)的通道。

　　那么怎樣才能讓學(xué)習(xí)上網(wǎng)兩不誤呢？所以我們要盡量找一些有利于學(xué)習(xí)的網(wǎng)站，像“快樂學(xué)堂”就是一個很適合學(xué)生的網(wǎng)站，在這里你可以在玩中輕松學(xué)習(xí)，鞏固課文內(nèi)容。并且還可以參加能力訓(xùn)練、特長展示、知識競賽等，測試一下自己是否真的學(xué)會了。

　　找個合適的網(wǎng)站，不沉迷于游戲，同時要控制上網(wǎng)時間，我們就可以做到健康上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)。

　　健康作文11

　　我非常喜歡運動，運動帶給我無限的快樂。有人說：“生命在于運動�！蔽曳浅Ｙ澩�這句話，因為運動就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長。

　　在我很小的時候，我就被運動深深的吸引住了，不過我當(dāng)時還不知道什么是運動，只是朦朧的記憶中還殘留著童年的那輛曾帶給我無限歡樂的小車，那清脆的笑聲，久久的回蕩在我的腦海里……

　　當(dāng)我上小學(xué)的時候，我就非常的喜歡跑步。在學(xué)校舉行運動會的時候，我跑步就拿了第一名。相繼，每年的冬季長跑中，我都會參加，而且都會在前十名。在我上五年級的時候，我不知不覺的喜歡上了籃球，每天都和同學(xué)們朋友們打籃球。在我剛開始打籃球的時候，連帶球都不連貫，投籃的技術(shù)也十分生疏。

　　當(dāng)我上初中的時候，我對跑步還是戀戀不舍，所以我參加了學(xué)校的田徑隊，每天早上都要跑十公里，我就這樣堅持了一個學(xué)期，所以我的耐力得到了很大的提升，我也就成為我們班跑步的佼佼者了。運動教會了我做什么事都要堅持不懈。運動伴隨我成長，NBA的球星們成為我的偶像，籃球自然也成為我運動生涯不可或缺的一部分。而后，我參加了籃球隊，每天下午，我和球友們聚到籃球場上，站在被太陽烤的滾燙的大地上，一起跑步，蛙跳，帶球變相跑，跨下運球……汗水濕透了衣服，汗水滴入了眼睛，我們的臉都“糟�！钡母�花貓一樣。

　　我們一絲不茍的學(xué)著教練的動作，我們一起分享著運動中的快樂，結(jié)下了濃厚的友誼。我在隊里是最矮的球員，但是我并沒有因此而放棄我的籃球夢，因為我深知成功沒有捷徑，只有努力。我愛運動，運動使我的生活變的豐富多彩，多一份快樂，多一分自信，多一份友誼。運動會一直伴隨我成長到老！我運動，我健康，我快樂！