第1篇：戶外露營防蛇的方法及注意事項

一、行*防蛇：

1、除眼睛蛇外，蛇一般不會主動攻擊人。我們沒有發(fā)現(xiàn)它而過分逼近蛇體，或無意踩到蛇體時，它才咬人。如果遇到蛇，如果它不向你主動進攻，千萬不要驚擾它，尤其不要振動地面，最好等它逃遁，或者等人來救援。

2、蛇是變溫動物，氣溫達到18度以上才出來活動。在南方通常5-10月分是蛇傷發(fā)病高期。特別是在悶熱欲雨或雨后初晴時蛇經(jīng)常出洞活動。雨前、雨后、洪水過后的時間內(nèi)要特別注意防蛇。

3、蛇類的晝夜活動有一定規(guī)律。眼鏡蛇，眼鏡王蛇白天活動，銀環(huán)蛇晚上活動，蝮蛇白天晚上都有活動。蛇傷主要集中在白天9-15時，晚上18-22時。此外蝮蛇對熱源很敏感，有撲火習慣，所以夜間行路用明火照亮時，要防避毒蛇咬傷。

4、穿高幫鞋(皮靴)，穿著長衣長褲，戴帽、扣緊衣領、袖口、褲口。

5、盡量避免在草叢里行*或休息，如果迫不得已，要注意打草驚蛇(眼鏡蛇會主動攻擊人，打草驚蛇有可能會引起眼鏡蛇主動攻擊人，不知道這一條到底怎樣用。)

6、盡量避免抓著樹枝借力，在伐取灌木、采摘水果前要小心觀察，一些蛇類經(jīng)常棲于樹木之上。翻轉(zhuǎn)石塊或圓木以及掘坑挖洞時使用木棒，不可徒手進行這類活動。

7、如果與毒蛇不期而遇，保持鎮(zhèn)定安靜，不要突然移動，不要向其發(fā)起攻擊。應遠道繞行，若被蛇追逐時，應向山坡跑，或忽左忽右地轉(zhuǎn)彎跑，切勿直跑或直向下坡跑。

8、把手里的什么東西往它旁邊扔過去，轉(zhuǎn)移它注意力，或把衣服朝它扔過去蒙住它，然后跑開。

9、如果迫不得已要殺死毒蛇，可取一根長棒，要具有良好的**，快速劈向其后腦。

二、營地防蛇

1、避免在蛇鼠洞多、亂石堆或灌木從中扎營。營地周圍的雜草應鏟除干凈，另外，一條較深的排水溝也能較好的防止蛇蟲的入侵。

2、在營地周圍撒上下列物品的一種或數(shù)種：雄黃。石灰粉。草木灰。水浸濕了的*葉。

3、在使用包裹前要小心查看一遍，蛇類很可能就躲在下面。露營時應將帳篷拉鏈完全合上。睡前檢查床鋪，壓好帳篷，早晨起來檢查鞋子。萬一發(fā)現(xiàn)蛇，可迅速退后，保持一定距離。

4、若打地鋪，可用樹枝、樹葉或細竹墊鋪，盡量不要用雜草。臨睡前要先在地上敲打，清除爬上的昆蟲。醒來時，應首先仔細的察看身體周圍，否則附近若有蛇或昆蟲會被突然的活動驚動。

5、注意保持營地的清潔，所有垃圾必須及時掩埋。因為只要有星點的油脂，就有可能把螞蟻引來，螞蟻又會將蜥蜴引來，而蜥蜴又會把蛇引來。注意不要用火燒魚骨頭，這種氣味也會把蛇引來。

三、常見蛇*

1、自制防蛇*：

材料：雄黃(有毒，使用時切忌用火燒)二兩、大蒜一頭、紗布一塊。

制作：將大蒜搗爛，雄黃碾成粉末，兩樣充分拌勻后，用紗布包住，扎成一小球狀，以不出水為宜。

用法：將雄黃大蒜球掛在腰間，若要更保險，制作兩個球，分別綁在左右腳脖子上。這樣，無論走到哪里，蛇族一概退避三舍。

特點：效果顯著，經(jīng)久耐用，制作一次可用一月。

2、蛇怕風油精

3、當在野外被蛇咬后，服用蛇*片，并將解蛇毒*粉涂抹在傷口周圍。各地*品供應站有不同的蛇傷*，可參照說明書使用。南通蛇*又叫季德勝蛇*(片劑)用于治療毒蛇、毒蟲咬傷，有解毒、止痛、消腫的功效。上海蛇*用以治療腹蛇、竹葉青等毒蛇咬傷，亦可治療眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、五步蛇等咬傷。具有解蛇毒以及消炎、強心、利尿、止血、抗溶血等作用。

4、血清：有條件的話，最好根據(jù)當?shù)貏游镏�，準備相對應的血清，冷藏攜帶至當?shù)�，存放在醫(yī)院中。

一、裝備

1、露營裝備：背包、睡袋、帳篷、防潮墊、地席布

2、衣物：換洗衣服(建議速干衣褲)、帶件長袖外套(河谷晚上氣溫低)、泳衣泳褲

3、鞋子：解放鞋走水路、沙灘鞋或拖鞋(在營地穿)

4、食物：4天食品，一天應急干糧、姜、糖(御寒)

5、個人物品：個人洗漱用品、個人衛(wèi)生*品(感冒*、過敏*、防蚊防蟲*、止癢止痛*、創(chuàng)可貼等戶外常備*品)

6、餐具：套鍋餐具、爐頭、氣罐(要考慮過火車站安檢問題)

7、防雨防曬用品：雨衣、遮陽帽、防曬霜。

8、其他：手電頭燈、電池(包括手機電池)、相機、防水袋(由于一路上多處需要游泳過深潭，對裝備防水有要求)、救生衣或救生圈、登山杖、水壺或水袋

二、注意事項

1、長灘溯溪應避開雨季。如遇暴雨應停止在溪谷行走，避向高處，此河谷山洪暴發(fā)突如其來，排山倒海兇猛異常，滾滾咆嘯席卷一切。來此穿越、漂流的驢友中，有成功范例，有失敗的者，亦有在此出了意外的。

2、扎營應選擇地勢高處，并注意防蛇、防蚊蟲。長灘的蚊子厲害，回來胳膊腿上總要留下一些被它叮過的小紅點點。涂驅(qū)蚊液預防。

3、長灘河水中石卵長有寄生物，行走甚滑。溯溪以穿解放鞋為好，切不可穿著拖鞋，以免傷足。

4、盡可能按路跡行進。橫渡溪水時，選河道寬、水淺、流緩處行。

5、遇深潭時都有過潭山路，路口難以發(fā)現(xiàn)，須向?qū)�帶領。

6、溯溪平均時速將不超過2公里，應計算好你的時間。

7、有雨要安排值夜，以防漲水。

第2篇：冬季戶外露營注意事項

冬天的野外沒有蟲子、沒有響尾蛇、更沒有喧囂，再沒有比冬天更靜謐的山林。寒冷與在寒冷中進行戶外運動有著天壤之別。冬季在戶外所面臨的最大危險來自徒步和露營中的低溫，必須做好保溫，嚴防凍傷和失溫（失溫往往出現(xiàn)得很快）。

在凄風冷雨中行進時你或許感覺不到寒冷，可一旦你停止前進，身體就停止產(chǎn)生熱量。失溫的先兆是無法進行關鍵的機械運動，比如打不開背包、撕不開小食品的包裝、甚至是劃火柴。失溫的受害者往往并不知道自身處于危險之中，有時只想躺下睡覺。而一旦他們睡下，將再也起不來。所以，最重要的就是保暖。

1、保持服裝干燥，特別是手套和襪子的干燥很重要。

2、夜間服裝最好用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠時用體溫使其干燥。

3、鞋最好也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它會被凍硬，不僅不好穿，而且還會磨傷腳。融化凍鞋子要用一個多小時的時間。

4、不可穿著鞋子烤腳，這樣不但不易烘干，反面使鞋內(nèi)產(chǎn)生水汽，再外出時在*雪中步行會凝結成*，容易發(fā)生凍傷。

5、可在襪子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使雙腳保暖并隔潮。

6、將裝滿熱水的*用水壺，去掉保溫套，抱在懷里，既可取暖，次日還可洗臉。

7、把一兩塊燒的石頭、磚頭放在被窩里取暖，效果也很好。

8、可將少量的生石灰，打碎后裝入瓶子、厚塑料袋或水壺內(nèi)，加入一些水，密封放入被窩，10～20分鐘后可產(chǎn)生熱量，并可在4～5小時內(nèi)保持較高的溫度。

9、最外層穿沖鋒衣，建議使用透氣*能良好的面料，因為冬季降雨可能*不大，防風和透氣*能顯得尤其重要，當然大家也可以穿著軟殼衣，效果也是很不錯的。

10、中間層可以選擇保暖*能好的抓絨材料，因為抓絨本身不吸水，排汗效果好，還能夠固定一定量的空氣，起到很好的保暖作用，抓絨盡量選擇絨質(zhì)比較細膩厚實的，這樣保暖效果會好很多。

11、最里面的當然是排汗層了，最好是選擇排汗內(nèi)衣，如果沒有排汗內(nèi)衣也可以選擇速干，但一定不要穿棉質(zhì)內(nèi)衣，不然走的時候很舒服，停下來就會很冷。

12、如果沒有睡袋，可將毛毯折迭成睡袋的形式，方法是：將毯子對折，上部比下部長，將較長的部分迭壓在身體下方，再把腳部的毯子迭到毯下，如此就可以如睡袋一樣保暖。

13、雪地宿營睡袋不能直接放在*雪的地面上，可把松樹枝和外衣鋪在睡袋下面，以免人體使*雪融化而發(fā)冷。

14、在使用睡袋前應使其充分蓬松，這樣保溫效果更好。睡袋必須經(jīng)常保持干燥，晴天時應將其曬干。每次使用后，要把袋內(nèi)的暖空氣放掉，以免暖空氣遇冷后水汽凝結弄濕睡袋。

15、進睡袋時衣服不可穿得過多，穿多了會使人出汗，致使睡袋潮濕，而隔熱*能降低。

16、如無臨時棲身的洞穴、帳篷時，燒石睡床也適于冬季露營，挖一個適合身材的坑，在坑底鋪上已燒熱的石頭，上面覆上熱灰土使之平坦，然后再鋪枯草、枯葉即可。

17、注意天氣變化，不要擔心改變或放棄計劃，在嚴寒、高山或可預測的惡劣天氣情況下，最好四人以上結伴外出，這樣在遇到緊急情況需要救援時，大家都不會單獨行動。

18、防止雪盲，如沒有雪鏡或墨鏡，可臨時在小塊的硬紙板、薄木片、皮革或布上挖兩條狹長的細縫罩在眼上加以防護。

19、早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷，可在睡袋內(nèi)做些運動（仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等）并喝點熱飲。這樣可以保持體溫。

20、戴好帽子和手套，身體的大部分熱量是通過頭部散發(fā)的，同時保持手指的溫度和靈活是相當重要的。不要穿襪套，腳趾需要靠活動來保溫。

21、多穿幾層人造毛或純羊毛織物。純棉織物是致命的，如果身上穿著純棉衣服并開始發(fā)冷，最好脫掉它，換上一件非棉質(zhì)的內(nèi)衣或夾克。因為棉織品一旦打濕則失去保溫*能，且很難烘干。

22、如果有幾小時的晴好天氣，可以把雪裝進黑*垃圾袋，扎好袋口，置于陽光下曝曬，以待雪融化。此法融化的雪最好用來煮食物，直接飲用的話會有淡淡的塑膠味。

23、睡覺時將飲用水放入睡袋內(nèi)，第二天早起口渴的時候就不會捧著結了*的水壺發(fā)愁了。

24、出于補充體力的需要，背包客冬季需要攜帶更重的補給，大約每人每天一公斤，而且最好是速食食品。因為冬天所需要的燃料更多，還戴著手套，*作不便，烹飪所用的步驟和時間越少越好。速食湯是必需品，不僅可以暖和身體，還能防止失溫和脫水。

25、午餐宜選擇含脂肪的高熱量食品�；ㄉ�制品、魚罐頭等就很好，但是容易凍住。午餐前一小時可將食品取出放在貼身的兜里解凍。

26、快餐對于保持體溫和能量同樣重要。可根據(jù)個人嗜好盡量多攜帶（巧克力、壓縮餅干、干果等）。小食品要放在不用取下背包就能輕易拿到的地方，晚上給帳篷里也要備上一些。

27、選營地要找避風處。盡量選擇朝東的坡面，日出后帳篷就能被太陽曬到。記住四處觀察，除了通常的危險情況外，還要注意附近有無雪崩可能、樹枝上的積雪是否會被強風吹落。灌木林或大圓石是比較理想的營地（無以上危險）。還可以自建營地、搭建雪墻。避免選擇冷空氣聚集的地方，比如峽谷。

28、扎營前，用雪橇或雪鞋踩實出一塊平地，這樣爬進帳篷時不會陷進松軟的雪里。

29、即使天氣很好，也要固定好帳篷。除了使用雪地地釘（比普通地釘略平、略寬）外，還可以用雪橇、雪杖、*斧來加固。

30、雪地宿營時，衣物、水壺、相機、膠卷等最好置于睡袋內(nèi)。

第3篇：戶外露營注意事項

戶外運動是一種比較常見的運動，現(xiàn)在為了遠離城市的喧囂，緩解自己在工作上的壓力，很多人都會選擇戶外露營的方法，讓自己承受不一般的運動方式，也能夠感受到其中的樂趣，但是在戶外露營之前也要做很多的準備，當然也要注意戶外露營注意事項，那么就讓我們一起來看一下戶外露營的注意事項吧！

1穿足夠衣物——最好帶一頂帽子。因為身體的熱能有一半是從頭部消散的。此外，高山向?qū)г�說過，如果你睡覺不完全穿上全攜帶的衣服，那么代表你帶的衣服太多。

2飽食——食物是燃料。睡前不要空腹，最好吃些高熱量食物。同時，充足的水對人體的代謝功能相當重要，當你感到疲累，睡覺時被渴醒，或當你想喝水時，就要多喝水。每天的排尿次數(shù)約四至五次，尿液最好呈透明*，若是黃*，代表身體已然呈脫水狀態(tài)。

3遠離不良環(huán)境——帳篷座落在舒適的位置可以增加大約30度的溫度。

營地不要選擇在溪底，因為溪底是冷空氣聚集處，也不要扎營在山脊棱線。選擇背風面或森林處，或是運用露宿袋，再或者，用或挖雪洞的方式。

4完整防水*——任何潮濕的睡墊都會讓人受不了且不舒服。如果沒有防水的睡袋套，可用大型的垃圾袋取代。外帳之間或內(nèi)帳角落遠離睡袋，惡劣天候，內(nèi)帳會聚集水滴，所以帳篷的窗戶要微開細縫，讓帳篷通風。當雨過天晴，可以取出并曬睡袋，若是雪期則直接攤在帳篷內(nèi)。

5睡袋的蓬松度——睡袋不會自行加溫或加熱，它只是減緩或降低身體的熱量釋出(最好的方式是身體儲存更多的熱能)。新的睡袋因為在睡袋套內(nèi)擠壓得太久，最開始使用時，蓬松度會稍差，不夠暖和。最好是搭好帳篷就攤開睡袋，讓它蓬松，時間越久越好睡墊的，相當?shù)呐蛩膳c舒適。

6暖身——到營地后，不要馬上鉆到睡袋內(nèi)。吃好與足夠的晚餐與熱飲，在月光下漫步一陣，以不流汗為標準，將身體暖和后入睡才舒服。

在不同的環(huán)境當中我們要考慮到不同的因素，為了保*自己的身體健康，我們要對周圍的環(huán)境有一個很好的了解，這樣才能夠提供更多的準備，在出行之前一定要關注天氣預報，這樣才能夠，選擇適合自己的衣物。