第1篇：黑加侖的功效與作用

黑加侖的功效與作用有哪些呢?黑加侖子是俗稱，又稱黑豆果，黑加侖含有非常豐富的維生素c、*、鎂、鉀、鈣、花青素、*類物質(zhì)。那你知道黑加侖的功效與作用嗎?目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血、水腫、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。下面讓我們一起來(lái)了解下黑加侖的功效與作用。

黑加侖的介紹

黑加侖中、高劑量組tg、tc、ldl-c明顯低于高脂模型組，hdl-c明顯高于高脂模型組(p0。01)。結(jié)論黑加侖具有降低實(shí)驗(yàn)*高血脂小鼠血脂的功效。黑加侖學(xué)名黑穗醋栗(ribesnigruml。)又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子屬，小型灌木，其成熟果實(shí)為黑*小漿果，內(nèi)富含維生素c、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。 黑加侖的功效與作用有哪些呢?

黑加侖的作用:

黑加侖中、高劑量組tg、tc、ldl-c明顯低于高脂模型組，hdl-c明顯高于高脂模型組(p0。01)。結(jié)論黑加侖具有降低實(shí)驗(yàn)*高血脂小鼠血脂的功效。黑加侖學(xué)名黑穗醋栗(ribesnigruml。)又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，虎耳草目茶藨子科茶藨子屬，小型灌木，其成熟果實(shí)為黑*小漿果，內(nèi)富含維生素c、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。 黑加侖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

黑加侖(blackcurrant)，又名黑穗醋栗、黑豆果。為灌木，株高lm左右，果實(shí)為黑*漿果。世界主產(chǎn)區(qū)在歐洲北部，主要生產(chǎn)國(guó)和地區(qū)是波蘭、俄聯(lián)邦、德國(guó)、捷克共和國(guó)、英國(guó)和斯堪的納維亞地區(qū)等。1998年世界總產(chǎn)量達(dá)601519t。我國(guó)的黑加侖主要種植區(qū)分布在黑龍*、吉林、遼寧、新疆等地。在歐洲，黑加侖一直是果汁生產(chǎn)的重要原料之一。此外它也用于生產(chǎn)果醬、果子凍、利口酒、乳制品和果酒的風(fēng)味劑或著*劑等。

黑加侖的保健功效

黑加侖含有非常豐富的維生素c、*、鎂、鉀、鈣、花青素、*類物質(zhì)。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血、水腫、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。 黑加侖的*用價(jià)值

礦物質(zhì)元素中的鋅含量高，可作為供鋅來(lái)源;維生素c的含量極高，明顯高于柑橘、山楂，種子中亞油*含量高，具有降血壓，降血脂和抗動(dòng)脈硬化等作用。另一種γ-亞麻*，是人體不能合成的特有成分，可起到抗心血管疾病的作用。

以上就是小編為大家介紹的黑加侖的功效與作用，希望對(duì)大家了解黑加侖的功效與作用有所幫助。

作文300字 xuexikuai/zt/128/ 編輯:hrmmfh

第2篇：黑加侖葡萄干的功效與禁忌總結(jié)

平時(shí)去買葡萄干，可以看見(jiàn)有紅*的，黑*的，還有最常見(jiàn)的綠*。黑加侖葡萄干就是黑*的，因?yàn)楹诩觼銎咸杨?比較深，所以制出來(lái)的葡萄干顏*也偏深。那么你們了解吃黑加侖葡萄干有哪些好處和需要注意的事項(xiàng)嗎？我們一起看看吧！

功效與作用

1、黑加侖葡萄干有補(bǔ)鈣的作用。黑加侖葡萄干中鈣質(zhì)的含量特別是高，而且具有易吸收的特點(diǎn)，對(duì)于少年兒童和中老年人來(lái)說(shuō)，是一種補(bǔ)鈣的理想食品。

2、黑加侖葡萄干有治療心律失常的功效。黑加倫葡萄干中含有大量的鉀鹽成分，這種成分可以提高人體肌肉的興奮程度，物別是對(duì)于人體的心肌有著出*的作用，可以起到促使心肌的興奮度處于正常范圍之中，從而也就減少了心律失常癥狀的出現(xiàn)。

3、黑加侖葡萄有防治心臟病的作用。黑加侖葡萄干是一種預(yù)防心臟病出現(xiàn)的重要食品，因?yàn)樗�含有大量的礦物質(zhì)鎂，這種物質(zhì)可以加快人體血液的循環(huán)，減少高血壓的出現(xiàn)，另外對(duì)人體的心臟也有很好的保護(hù)功效，人們?cè)谖�收了大量的鎂以后會(huì)大大減少心臟病的發(fā)病率。

4、黑加侖葡萄干有防癌的功效。黑加侖葡萄干中黃*類物質(zhì)的含量也很多，這種物質(zhì)不但能減少人類動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)，更能減少抗氧化反應(yīng)的出現(xiàn)，使癌細(xì)胞的生成產(chǎn)生了很大的阻力，起到預(yù)防癌癥和延緩衰老的功效。

禁忌：糖尿病患者，還有就是要注意每次不要吃太多，每次30克左右。

黑加侖葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、氨基*。黑加侖中的氨基*以脯氨*、蛋氨*、谷氨*為多，適當(dāng)?shù)氖秤煤诩觼�，可以使�(fàn)I養(yǎng)攝入均衡。

2、微量元素。黑加侖中濃縮了人體必需的微量元素，這些元素與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、內(nèi)分泌等都有著密切的關(guān)系，對(duì)人體的重要程度不言而喻。

3、有機(jī)*。黑加侖中還含有豐富的有機(jī)*，其中以檸檬*為主。這些有機(jī)*可以幫助人體將血液內(nèi)多余的乳*排出體外，起到改善疲勞、緩解便秘、鎮(zhèn)靜安神等諸多作用。

怎樣辨別黑加侖葡萄的好壞

1、品味以甜蜜鮮醇、不*不*為佳。有發(fā)酵氣味的則已變質(zhì)。

2、良質(zhì)葡萄干質(zhì)地柔軟，無(wú)籽肉厚，嚼勁十足，干燥，味甜，含糖分多。

3、次質(zhì)葡萄干質(zhì)地較硬，肉不厚實(shí)，干癟，*澤灰暗，甜味較淡。

4、劣質(zhì)葡萄干——質(zhì)地模糊，含有大量泥沙等雜質(zhì)，霉?fàn)�、蟲蛀，有異味。

5、聞一聞，有些是被化學(xué)*劑熏過(guò)的，味道會(huì)比較大。

黑加侖葡萄的做法

黑加侖水果*奶

食材：火龍果、蘋果、黑加侖葡萄干、芒果、*奶適量。

做法：

1、黑加侖葡萄干用冷開(kāi)水浸泡一下，蘋果、火龍果、芒果去皮切成丁。

2、三種水果混合一起。

3、放入葡萄干，淋如適量*奶即可。

原來(lái)黑加侖葡萄干還有補(bǔ)鈣的作用，小朋友和老人可要常吃哦，這兩種人群可是最容易缺鈣的。市面上一些黑加侖葡萄干的品種參差不齊，有些黑人的商人還會(huì)用發(fā)霉的葡萄干染*來(lái)販賣，大家以后買的時(shí)候，可以學(xué)著小編教大家的辨別法來(lái)識(shí)別好壞哦！

第3篇：昆侖雪菊的功效與作用

昆侖雪菊的功效與作用:昆侖雪菊又叫天山雪菊、*山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆侖雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護(hù)肝、降血脂、降血壓、降血糖、昆侖雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾，昆侖雪菊食用禁忌是血

昆侖雪菊的功效:
昆侖雪菊又叫天山雪菊、*山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆侖雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護(hù)肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆侖雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾，昆侖雪菊食用禁忌是血壓過(guò)低者謹(jǐn)慎飲用昆侖雪菊。

名稱:昆侖雪菊
別名:天山雪菊、*山雪菊、高寒香菊、雪菊
*味:味甘，*平。
歸經(jīng):肝、大腸二經(jīng)。
功效:清熱解毒、化濕止痢、解酒護(hù)肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。
主治:用于目赤腫痛、濕熱痢、痢疾。
用法用量:內(nèi)服:煎湯，3一9克。
各家論述::全草:味甘，*平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢*痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。<新華本草綱要>
飲用方法:日常飲用，沸水沖泡每杯 6-8 朵，高血壓，高血脂癥狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。
*材來(lái)源:昆侖雪菊為雙子葉植物*菊科植物蛇目菊的全草。

昆侖雪菊的作用:
1、昆侖雪菊能調(diào)節(jié)三高:野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
4、昆侖雪菊能清肝明目、益肝補(bǔ)*、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特*。對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
5、昆侖雪菊能減肥養(yǎng)顏:由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
6、昆侖雪菊能改善睡眠質(zhì)量:長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
7、昆侖雪菊能營(yíng)養(yǎng)心肌:野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基*、微量元素等多種活*成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
8、昆侖雪菊能抗菌消炎:中醫(yī)認(rèn)為，野菊花*涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢*腸炎的功效。

昆侖雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產(chǎn)，且都有獨(dú)特的*用價(jià)值。依據(jù)資料記載，天山雪蓮對(duì)于治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、通經(jīng)活血等有顯著效果，而昆侖雪菊對(duì)于高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對(duì)于治療經(jīng)常失眠也有相當(dāng)好的效果。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的療效。

昆侖雪菊能具有五大功效，包括調(diào)節(jié)三高、減肥養(yǎng)顏、抗菌消炎、營(yíng)養(yǎng)心肌、改善睡眠質(zhì)量等，可見(jiàn)純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長(zhǎng)期飲用。為了充分發(fā)揮雪菊的功效，*昆侖雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識(shí)供大家參考。
雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量:
1、失眠者:每天開(kāi)水泡上3到5克，對(duì)經(jīng)常失眠者效果特別好；
2、患有高血壓、高血脂患者:一次取5-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對(duì)患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
3、預(yù)防高血壓、高血脂患者:一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂；

昆侖雪菊食用禁忌:
血壓過(guò)低者謹(jǐn)慎飲用昆侖雪菊。