第1篇：戶外拓展項目小游戲

戶外拓展項目小游戲有哪些?下面是小編為大家整理的戶外拓展訓(xùn)練游戲，歡迎閱讀和參考。

1、拓展項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

2、道具要求：報紙、膠帶

3、場地要求：一片空曠的大場地南區(qū)正門轉(zhuǎn)盤

4、游戲時間：10分鐘左右

5、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

拓展活動人數(shù)：

13人以上，3的倍數(shù)+1或+2人數(shù)。

場地要求：

需要可以容納小幅跑動，比如大的ktv包廂也可以。??

游戲規(guī)則：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向?qū)Ψ剑�伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;沒成對的學(xué)員擔(dān)任自由人。

2、自由人可以對大家進(jìn)行發(fā)號施令，自由人的口令有三個：

第一個口令：自由人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;自由人就扮演松鼠并*到大樹當(dāng)中，落單的人就變成了新的自由人。

第二個口令：自由人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。

第三個口令：自由人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速*入隊伍當(dāng)中，落單的人就變成了新的自由人。

3、聽到自由人的口令之后，大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落后者的角*。

4、2個自由人的時候，相互商量共同喊出口令。

時間：30分鐘

人數(shù)：不限

道具：無

概述：

五毛一塊是一個開心的急智游戲，突然的混亂之后有序的組成規(guī)定的“錢數(shù)”，足以讓每一位參與者快樂的玩、舒心的笑。

目的：

讓學(xué)員快樂體驗并達(dá)到熱身的作用，同時鍛煉快速分析身邊資源并迅速整合的能力。

準(zhǔn)備：

在開闊地點或大會議室，最好準(zhǔn)備一個哨子。分析一下男女比例，如果男女比例差別很大，讓*別少的一方做“一塊”。

步驟：

1介紹活動，男女生分別代表“一塊錢”或“五毛錢”，例如男士代表“一塊”，女士代表“五毛”。

可以讓男女生自己選，一般大家都愿意選擇“一塊”

2聽到培訓(xùn)師或指定人員喊出的錢數(shù)，迅速組成規(guī)定數(shù)目。

介紹完畢立刻演練幾遍。

3隨著游戲的練習(xí)可以增加難度，每次組成的組合中必須有異*。如“兩塊五”。可以由兩個男士(一塊)一個女士(五毛)、一個男士三個女士組成。

介紹完畢立刻演練1-2遍，并問是否明白。

4在喊數(shù)時可以讓大家按照一個圈走、跑或都做簡單的熱身活動。

喊數(shù)要大聲清晰，重復(fù)幾遍。喊數(shù)可大可小，如果*別差異大，最好先不要喊“一塊五”，一般將大家分成5-10組比好。

5落單的人表演節(jié)目，組錯“錢數(shù)”的小群體作為組合表演節(jié)目。

表演節(jié)目時給1分鐘商量，表演個小節(jié)目即可，培訓(xùn)師把握，不要點用太多時間，或都制定個規(guī)則最后表演，如沒有成功組團(tuán)超過3次以上者最后在一起表演節(jié)目等。

拓展培訓(xùn)項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。

拓展訓(xùn)練作用目的：領(lǐng)導(dǎo)在實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)中的重要*，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團(tuán)隊目標(biāo)的必要條件，對"方法"的重新認(rèn)識。

戶外拓展項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

戶外拓展訓(xùn)練游戲目的：體會組織分工和協(xié)作的重要*，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。

第2篇：戶外拓展游戲項目

拓展活動一般都是在或外舉辦的多，那么關(guān)于戶外拓展游戲項目有哪些呢?下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編收集整理好的戶外拓展游戲項目,我們一起來看看吧!

no.1雷區(qū)取水

項目介紹：在一個直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊的智慧可以把它變成事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃*和條理*，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。

no.2無敵風(fēng)火輪

項目介紹：提供的只有報紙，剪*，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F(tuán)隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。

項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動*，建立團(tuán)隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要*，個人與團(tuán)隊的相互作用(個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團(tuán)隊目標(biāo)不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞*越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊目標(biāo)，有效的溝通與合作。

no.3背摔

項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。

項目目的：

·信任環(huán)境的營造

·建立換位思考的意識

·通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任

no.4斷橋

項目介紹：參訓(xùn)隊員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。

項目目的：

·成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出

這一步，成功就屬于你

·克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

·借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

no.5孤島求生

項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角*，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。

項目目的：

·團(tuán)隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作

·團(tuán)隊的動態(tài)管理

·有效溝通與協(xié)作

·新角度管理的詮釋

no.6有軌電車

項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃*和條理*，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團(tuán)隊勇于奉獻(xiàn)的精神。

no.7鱷魚潭

項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。

項目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ睦�弊，如何改�?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻*，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在*作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。

no.8時速極限

項目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。

項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)技巧運用、與角*的合理分配，避免“熟練工”對團(tuán)隊造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊學(xué)習(xí)保*新的創(chuàng)意。

no.9畢業(yè)墻

項目介紹：團(tuán)隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。

項目目的：

·自我管理與定位、有甘為人梯的精神

·團(tuán)隊的協(xié)作與激勵

·共建高效團(tuán)隊

no.10鉆電網(wǎng)

項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。

培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團(tuán)隊目標(biāo)的關(guān)系;個人的利益與整個團(tuán)隊的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊的力量才能順利完成任務(wù)。

戶外拓展是一種有別于一般聚會活動與旅游的全新的體驗式戶外活動。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對自身潛能的認(rèn)識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊的融合各方面都會有顯著的提高。

第3篇：中學(xué)生戶外的拓展游戲項目

拓展訓(xùn)練，又稱體驗式培訓(xùn)和外展訓(xùn)練，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留，于是拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，那么大家知道有哪些戶外拓展活動游戲項目是適合中學(xué)生的？

1、信任背摔

這也是一個培養(yǎng)學(xué)生信任感的拓展訓(xùn)練，與《盲人與拐杖》有異曲同工之妙，都能給學(xué)生以心靈的震撼，我在班級中實踐過，學(xué)生反響很好！

訓(xùn)練目的

（1）讓學(xué)生體會到人際交往中信任他人的重要*。

（2）戰(zhàn)勝自身的恐懼感。

（3）培養(yǎng)學(xué)生在團(tuán)隊當(dāng)中的責(zé)任感。

訓(xùn)練程序

（1）選八位同學(xué)，把手搭在對方同學(xué)肩上抓好。要求：待會兒不管有多*苦，多難受，也不能松開手，要把倒下來的同學(xué)接住。

（2）請一位相信他們的同學(xué)站在1.5米高用桌椅搭建的平臺上，從椅子上直直往后倒，由下面的同學(xué)接住�？梢暂o助一些鼓勵*的話語，如臺上同學(xué)“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下同學(xué)“我們準(zhǔn)備好了，來吧，我們支持你，你一定行！”

最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺堋?/p>

注意：本拓展訓(xùn)練看起來有點危險，實際上只要認(rèn)真對待，正確*作，基本上是安全的。如果不放心的話，可以在下面放海綿墊作為保護(hù)。不過，這樣的訓(xùn)練效果會打點折扣呵！

2、齊眉桿

在班主任日常工作中，我們常碰到有些學(xué)生個體能力很強但協(xié)作意識不強，如果任其發(fā)展下去對個體的成長是不利的。俗話說得好：三個臭皮匠頂個諸葛亮。團(tuán)隊意識和合作精神是現(xiàn)代人的優(yōu)秀品質(zhì)，可以為個體的提升和團(tuán)隊的發(fā)展創(chuàng)造共贏的局面。

訓(xùn)練目的

（1）通過活動讓學(xué)生體驗團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)的重要，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。

（2）了解面對挑戰(zhàn)時給予同伴關(guān)注與激勵的重要意義。

*作程序

（1）把班級學(xué)生按12人一組進(jìn)行分組。

（2）讓12位伙伴們一字站開，將右手食指伸于身體右側(cè)，十二根手指托起一根竹竿，之后同學(xué)們一同發(fā)力，讓竹竿從眉毛處下降到腰部。注意：手指不能離開竹竿，只要小組中有一人的手指離開竹竿，這個小組便要重新開始。

（3）組與組之間進(jìn)行比賽，先完成任務(wù)的小組為勝利者。

我們班的學(xué)生第一次做動作時，有的小組不僅沒有把竹竿向下放，反而托上了頭頂，盡管同學(xué)們沒有對目標(biāo)動作理解錯誤，但是由于團(tuán)隊合作的缺失，

反而起到了相反的作用。但在幾次嘗試之后，各個小組都完成了任務(wù)，同學(xué)們的團(tuán)隊意識得到了加強，合作能力也在過程中提升。

3、翻葉子

這也是一個培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識的拓展訓(xùn)練，與《齊眉桿》有異曲同工之妙，學(xué)生在活動中會有很多體驗。

訓(xùn)練目的

（1）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。

（2）在活動中學(xué)會接納他人，體會合作的樂趣。

訓(xùn)練程序

（1）把班級學(xué)生按5-6人分成若干組。

（2）小組成員站在一片塑料袋子上，全體成員在腳不能碰到地面的前提下，把塑料翻過來。

（3）每隔三分鐘就會有一人失明。最快翻過來的一組為獲勝組。最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺堋?/p>

4、手指的力量

一個手指有多大的力量？這個拓展訓(xùn)練會給你一個意外的*，學(xué)生在活動中定會收獲多多！

訓(xùn)練目的

（1）讓學(xué)生通過活動領(lǐng)悟到：要想成功，就要敢于不斷嘗試，堅持不懈，直至成功的到來。

（2）讓學(xué)生體會到再小的力量匯聚起來也能做成看似不可能的事。

訓(xùn)練程序

（1）16個人伸出一只手指，把一個人平躺在桌上的同學(xué)抬起來。（先抬較輕者，再換較重者）

（2）講解跳蚤實驗

最后，參與的同學(xué)依次發(fā)言，談?wù)劯惺堋?/p>

5、積極認(rèn)知行為訓(xùn)練

海明威在《老人與�！分姓f：“人可以被打敗，但永遠(yuǎn)不會被打倒。”一個人在生活中難免會有自卑，關(guān)鍵是看如何對待，自信者與自卑為友，自卑者被自卑所奴；一個人在生活中難免會遇到挫折，關(guān)鍵是看如何面對，強者愈挫愈勇，弱者一蹶不振。

我在班級中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生為學(xué)習(xí)成績不理想而自卑，有的學(xué)生為長相而自卑，有的學(xué)生為家庭而自卑等；有些學(xué)生在遇到挫折實不能很好的處理和面對，影響成長和未來的發(fā)展。這個拓展訓(xùn)練可以幫助學(xué)生認(rèn)識自卑心態(tài)，增強意志品質(zhì)。

訓(xùn)練目的

（1）通過積極認(rèn)知來改變學(xué)生的自卑心態(tài)。

（2）通過行動訓(xùn)練，增強他們的意志品質(zhì)。

訓(xùn)練程序

（1）人從來沒有缺點只有特點。

（2）讓學(xué)生學(xué)會與自卑做朋友。

（3）你不是一個自卑的人，只是一個暫時沒有自信的人。

（4）數(shù)數(shù)正方形（16個邊長為1cm的小正方形組成）。

問：下面由八條相等線段組成圖形總共有多少個正方形？(圖略)

要求：迅速做答，越快越好，可以補答；

老師：將學(xué)生所答*全部依次記下，反復(fù)詢問是否還有新的*。學(xué)生一般反應(yīng)：從20個到30個均有*。

正確*：設(shè)定最小正方型邊為1的話，則：邊長為1的有16邊長為2的有9邊長為3的有4邊長為4的有1總數(shù)則為30個

結(jié)論一：每個人看同樣一件事物的深度是不同的，人需要認(rèn)識到自己的局限*；（許多人說到26時，不能相信別人30的*是正確的，認(rèn)為不可能）結(jié)論二：人需要放棄自己不正確的看法/知識/等，才能從他人處學(xué)習(xí)到有用的知識。（有人在別人的*出來之后，經(jīng)過思考，決定放棄自己的*，相信他人的*；學(xué)會放棄自己的不正確看法，就是一種進(jìn)步。