嬰兒消化不良怎么辦

　　小兒消化系統(tǒng)的疾病是寶寶的常見病、多發(fā)病，不僅發(fā)病率高，而且病情變化快，有時還會因處理不當，病情變得異常嚴重。那么嬰兒消化不良應(yīng)該怎么辦呢?

　　孩子消化不良的癥狀

　　看食欲：厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長時間;胃口特別好，每天都喊餓，每頓吃得也很多。大便次數(shù)增多。

　　看消化：消化功能不好，容易腹脹，大便硬結(jié)或腹瀉。

　　看免疫力：免疫力低，經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽、甚至肺炎。

　　看舌苔：舌苔又厚又白，能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　看睡姿：喜歡趴著睡、煩躁易哭、難以入睡或睡不踏實。

　　看手掌溫度：容易手心發(fā)熱，甚至出汗，而手背不熱。

　　提醒：有些孩子還會出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒的癥狀。而這些癥狀往往被家長誤判成感冒生病，開始吃藥打針。其實真正原因是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。消化不良會引起便秘、腹瀉、咳嗽、發(fā)燒等癥狀，但這些癥狀不一定完全就是消化不良引起。如果孩子近期飲食沒有問題就是生病了，需要及時看醫(yī)生，以免耽誤最佳治療時間。

　　消化不良的飲食調(diào)理

　　1.飲食清淡：選擇容易消化的.食物，三餐份量都相對減少，安排相對較軟食物，如粥、面、發(fā)酵饅頭等。

　　2.減少高蛋白高脂肪：停幾天肉類食物，做菜時少油，雞蛋一天不要超過一個。

　　3.增加粗糧和薯類：小米、糙米、薏米、紅豆、綠豆、土豆、紫薯、紅薯、山藥等，含較多維生素B1，B2和鉀，促進腸胃蠕動，提高消化能力。

　　4.增加胡蘿卜素：胡蘿卜、南瓜、紅薯、番茄等。胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，幫助增強抵抗力。

　　5.增加新鮮蔬菜水果：菠菜、油菜、西蘭花等，含豐富的膳食纖維，清理腸道垃圾食物，促進排便。消化不良期間更需要新鮮的蔬菜水果，充分利用食物營養(yǎng)素。

　　6.消積化滯食物：白蘿卜，銀耳，山楂，馬蹄等。

　　7.蒸煮方式：消化不良期間不要選用煎炸的方式。

　　消化不良的推拿按摩方法

　　捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起。最好每日早晚各做一組。

　　推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，媽咪可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。

　　摩腹：媽媽先搓熱手掌，順時針給寶寶慢慢按摩腹部30下左右。