山楂果泡茶的功效及泡茶步驟

　　山楂是我們?nèi)粘Ｉ�活中非常常�?jiàn)的一種水果，其果肉薄嫩、酸甜可口，更因其開(kāi)胃健脾功能，深受人們的喜愛(ài)，另外，山楂果泡茶的神奇功效也是令人津津樂(lè)道�；�于此，本文就山楂果泡茶的一些事項(xiàng)和大家聊一聊，供大家參考借鑒。

　　一、山楂果泡茶的功效

　　1、促消化

　　山楂中含有大量的解脂酶，不僅能對(duì)高脂肪類的食物起到良好的化解作用，同時(shí)可以有效促進(jìn)胃液分泌，因此飲用山楂果茶可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的消化能力。

　　2、緩解女性痛經(jīng)

　　山楂果泡茶能實(shí)現(xiàn)活血化瘀的目的.，這對(duì)于血瘀型痛經(jīng)的女性們是個(gè)非常好的消息。不少女性會(huì)在月經(jīng)期間出現(xiàn)月經(jīng)量不順或小腹脹痛，這時(shí)飲用山楂茶可以有效緩解這些癥狀。

　　3、防癌

　　現(xiàn)代人往往談癌色變，長(zhǎng)期服用山楂茶能極大降低癌癥發(fā)生的可能。原因就在于山楂中包含的有大量的牡荊素，而牡荊素能夠防治亞硝胺的合成，從而實(shí)現(xiàn)防治癌癥的效果。

　　二、山楂果泡茶的具體步驟

　　1、山楂雪梨茶

　　配料：山楂、梨、白糖

　　步驟：首先，山楂洗凈去核，梨去皮切絲;然后在鍋中倒入水，將山楂、梨絲和白糖一起放入，燒沸;最后細(xì)火熬制10分鐘，濾出雜質(zhì)后存留，備飲。

　　功效：降脂;開(kāi)胃;美容。

　　2、山楂當(dāng)歸茶

　　配料：山楂、當(dāng)歸、白蒺藜、白鮮皮等

　　步驟：將所有材料倒入茶杯，沸水沖泡十分鐘后即可飲用。

　　功效：健脾;化瘀;祛斑

　　注意要點(diǎn)

　　專家強(qiáng)調(diào)，山楂茶雖好，貪多也有害。由于山楂具有非常強(qiáng)的酸性，對(duì)消化不好的人而言是很好的促消化食品，但對(duì)患有胃病的朋友而言，服用山楂茶反而是有害的，尤其是患有胃酸過(guò)多、胃潰瘍、反流性食管炎的朋友尤其要注意。

　　另外，想實(shí)現(xiàn)山楂茶的功效，短期內(nèi)是可能的，要遵行醫(yī)囑，不快不慢，每天能堅(jiān)持飲用，時(shí)間久了功效自然就凸顯出來(lái)了。

　　以上就是用山楂果泡茶的一些要領(lǐng)，希望朋友們能更好地了解山楂果的特性，并結(jié)合醫(yī)生的意見(jiàn)，真正實(shí)現(xiàn)走向健康的目的。