第1篇：小柔*日記游泳

終于要考試了。為了迎接這考試，我這幾天拼命的在深水區(qū)游啊練啊，爸爸每晚陪著我練。這一個(gè)月來(lái)真是*苦爸爸了。他看了我的練習(xí)，估計(jì)我能一次通過。果然不出所料，一次*考過了。我又高興又遺憾。高興的是我終于學(xué)會(huì)了游泳。遺憾的是這一個(gè)月來(lái)，每天早上學(xué)習(xí)，晚上復(fù)習(xí)。這已經(jīng)成了我生活的一部份，忽然這種生活一下就要停止了，是乎有點(diǎn)不習(xí)慣，像丟了什么東西似的。

回想起這一個(gè)月的游泳生活，對(duì)我是一個(gè)極大的鍛煉。開始時(shí)我不敢下水憋氣，后來(lái)不敢放手漂起來(lái)，不敢試著放手游，游的時(shí)候不敢抬頭換氣、生怕?lián)Q氣時(shí)人沉下去了，不敢游到池子中間、只是在岸邊*刨。每當(dāng)我不敢的時(shí)候爸爸總是鼓勵(lì)我：“怕是你心中的一種感覺，只要你不去想它，勇敢試一試、有了第一次的突破，就不會(huì)再有這怕的感覺�！钡谝淮尾桓曳攀钟蔚臅r(shí)候，爸爸采取了迂回的戰(zhàn)術(shù)。他先是要我沿著岸邊游，如果心理怕、那么在游的時(shí)候可以不時(shí)的用手觸一下池邊。這樣我練了幾次，后來(lái)爸爸要求我盡量不用手觸岸邊，我自己試了試，果然敢放心游了。后來(lái)爸爸又鼓勵(lì)我向池子中間游，當(dāng)我不敢的時(shí)候，爸爸就站在池子中間，離我2米遠(yuǎn)的地方，讓我向他游去，后來(lái)3米、4米、5米。再后來(lái)干脆不管我了，讓我自己在池子中間盡興的游，最后終于游到深水區(qū)去了，再也覺得淺水區(qū)一點(diǎn)都沒意思。

通過學(xué)游泳我深深理解了曉玲叮當(dāng)姐姐的一段話“很多恐懼是人們想象出來(lái)的。嚇壞你的，并不是事物本身，而是存在你內(nèi)心的恐懼，當(dāng)你心里充滿勇氣和自信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有什么好怕的——恐懼不過是個(gè)薄薄的氣泡，一戳就破！”

爸爸告戒我說(shuō)：“在這個(gè)世界上，除了法律法規(guī)、道德標(biāo)準(zhǔn)、安全守則不能違反外，其它的你盡管大膽的去試去闖�！�

游泳不僅鍛練了我的膽量，也鍛練了我的身體。突起的小肚子癟了下去，人也健康多了。皮膚曬得黝黑，可愛的陽(yáng)光贈(zèng)送給我一件新衣裳——除了屁股以外，全身都變黑了，成了一個(gè)黑炭頭，哈哈。

第2篇：游泳小記日記

我的家庭成員都是“旱鴨子”，爸爸和媽媽只會(huì)兩下*刨。所以，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

第一天開始，我十分緊張：學(xué)不會(huì)怎么辦？那豈不辜負(fù)了媽媽的期望？上一次學(xué)游泳是三年前的事了，基本功已經(jīng)忘了。再說(shuō)跟我一起學(xué)的都是七八歲的小孩，我的個(gè)子比他們都高一頭！丟不丟臉��！忐忑不安的來(lái)到y(tǒng)mca游泳館。

見到了我的游泳老師比爾。老師首先讓我們學(xué)習(xí)自由泳的腳蹬部分，將大腿和身體保持一條線，小腿不停的上下翻動(dòng)。說(shuō)起來(lái)很容易，可做起來(lái)就難了，我不是牽連著大腿一起翻動(dòng)，就是翻動(dòng)的太快，還沒到目標(biāo)就沒勁了。做得實(shí)在太糟糕了，一游起來(lái)，周圍的人哈哈大笑，有的人嘲笑地說(shuō)：“個(gè)子不小，還沒我們游得好。丟！丟！傻大個(gè)！”我又害羞，又難過，不知不覺眼淚流了下來(lái)。暗地里下定決心，一定要學(xué)好游泳，把自尊找回來(lái)！

之后的學(xué)習(xí)里，我十分刻苦，每次下課之后，在自由游泳區(qū)里，比別人多練習(xí)半個(gè)小時(shí)，但是還沒學(xué)好，偶爾急得啊啊的叫，嗚嗚的哭。媽媽見了，安慰我說(shuō)：“孩子，別著急，我再給你報(bào)個(gè)單人班。”

單人班的老師個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，對(duì)我可熱情了。她手把手的教我自由泳、蛙泳、仰泳。有一次，學(xué)自由泳手部動(dòng)作時(shí)，我總是不能把手使勁地往前伸，她也愁容滿面。這時(shí)，她靈機(jī)一動(dòng)，說(shuō)：“這樣吧，我在你的前面對(duì)著你游，你每次動(dòng)作都試著碰我手里的塑料板……”我覺得這是個(gè)好主意。于是，就這么做了，過了幾節(jié)課，我不用板子也能把手使勁往前伸了，而且，游得快了許多，姿勢(shì)也更標(biāo)準(zhǔn)了，老師高興地說(shuō)：“嗯，游得好！游得好……”

四個(gè)月之內(nèi)，我的游泳技術(shù)突飛猛進(jìn)，不僅將自由泳、蛙泳、仰泳都學(xué)會(huì)了，而且練得很熟，提高到了“鯉魚”的游泳級(jí)別，離最高級(jí)“鯊魚”僅差兩級(jí)。經(jīng)常引來(lái)別人的嘖嘖贊嘆。媽媽面帶微笑地說(shuō)：“你是我們家第一只‘水鴨子’。”

學(xué)會(huì)游泳是多么快樂的事��！

第3篇：游泳日記

7月8日晴

夏日炎炎暑假終于到來(lái)了，今天爸爸也不用上班，所以我們決定去游泳池去玩爸爸說(shuō)“現(xiàn)在去太早了�！彼�以我們決定先去虎頭山公園玩，然后再去游泳。

過了一個(gè)小時(shí)我們到了虎頭山，我和姐姐玩得不亦樂乎，不知不覺中又過了一個(gè)小時(shí)，爸爸說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡境赝媪��！?/p>

到了游泳池?fù)Q好了衣服我們就下水去玩了，剛開始覺得冷**的，活動(dòng)了一下身體就覺得不冷了，一開始我只會(huì)自由式，當(dāng)時(shí)我看到有人用蛙式游泳就有了學(xué)蛙式游泳的念頭，所以我叫爸爸教我蛙式，終于皇天不負(fù)苦心人，終于學(xué)會(huì)蛙式了，我就跟姐姐比賽看誰(shuí)游得最快，一開始是我領(lǐng)先但游到一半時(shí)，姐姐后來(lái)居上趕上了我，我緊追在后到了緊要關(guān)頭可惜以一肩之差輸了姐姐。

午餐之后我們休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同學(xué)，真是太棒了，不知過了多久，妹妹又加入我們的行列，今天真是快樂的一天，又學(xué)會(huì)游泳的招式，真是豐收的一天，下次我還要再來(lái)游泳。