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升麻的功效與作用

第1篇:升麻的功效與作用

升麻的功效與作用:升麻為毛茛科植物大三葉升麻、興安升麻或升麻的干燥根莖。別名:周升麻、雞骨升麻、鬼臉升麻、莽?堋堁鄹、窟窿牙根。有清熱解毒;發(fā)表透疹;升陽(yáng)舉陷的功效。幼葉同樣可作涼拌菜,炒菜或主食

升麻的功效:
升麻為毛茛科植物大三葉升麻、興安升麻或升麻的干燥根莖。別名:周升麻、雞骨升麻、鬼臉升麻、莽?、龍眼根、窟窿牙根。有清熱解毒;發(fā)表透疹;升陽(yáng)舉陷的功效。幼葉同樣可作涼拌菜,炒菜或主食菜餡。具有解毒、利咽、消腫的功效。治胃炎、牙痛、咽喉腫痛、口舌生瘡等。
功效分類(lèi):解表*;解毒*。
別名:周升麻、雞骨升麻、鬼臉升麻、莽?堋堁鄹、窟窿牙根。
*味:味*;甘;*微寒。
歸經(jīng):歸肺經(jīng);脾經(jīng);大腸經(jīng);胃經(jīng)。
功效:清熱解毒;發(fā)表透疹;升陽(yáng)舉陷。
主治:外感表*,時(shí)疫火毒、口瘡、咽痛、斑疹、頭痛寒熱、癰腫瘡毒、中氣下陷、脾虛泄瀉、久痢下重、婦女帶下、崩中。
用法用量:內(nèi)服:煎湯,用于升陽(yáng),3-6g,宜蜜炙、酒炒;用于清熱解毒,可用至15g,宜生用;或入丸、散。外用:適量,研末調(diào)敷或煎湯含漱;或淋洗。

升麻的作用:
升麻用于熱毒斑疹、牙齦浮爛惡臭、口舌生瘡、咽喉腫痛、瘡瘍等癥。本品清熱解毒以治胃火亢盛的牙齦浮爛、口舌生瘡及咽喉腫痛,臨床常與石膏、黃連等配伍;對(duì)熱病高熱、身發(fā)斑疹以及瘡瘍腫痛,升麻又可配銀花、連竅、赤芍、當(dāng)歸等同用。
升麻用于麻疹透發(fā)不暢。本品發(fā)表力弱,一般表癥較少應(yīng)用,因其透發(fā)作用,故多用于麻疹透發(fā)不暢,常與葛根配合應(yīng)用。
升麻一*,主要有升舉透發(fā)及清熱解毒等功效。它的升舉透發(fā)的功用與柴胡、葛根相近而力較強(qiáng),配柴胡則用于升提,配葛根則用于透疹。至于它的清熱解毒的作用頗佳,這是它的特點(diǎn),配黃連、石膏可用治胃火齒痛,配黃芩、連翹、牛蒡子、板藍(lán)根等可用治頭面丹毒。
升麻用于氣虛下陷,久瀉脫肛、子宮下垂等癥。升麻的升舉陽(yáng)氣作用與柴胡相似,故兩*往往相須為用,并多配補(bǔ)氣*黨參、黃耆以升陽(yáng)舉陷。
升麻還可用治產(chǎn)后尿潴留、莨菪類(lèi)*物中毒、副鼻竇炎、多發(fā)*皮肌炎、系統(tǒng)*紅斑狼瘡、嬰幼兒秋季腹瀉、痔瘡、帕金森氏綜合征等多種病癥。
升麻鱉*湯方(<金匱要略>),治陽(yáng)毒之為病,面赤斑斑如錦紋,咽喉痛,吐膿血者。
補(bǔ)中益氣湯(<脾胃論>),補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷,治氣虛下陷,少氣懶言,發(fā)熱,自汗,渴喜溫飲,久瀉,久痢,子宮下垂,脫肛,清陽(yáng)下陷等*。
升麻葛根湯(<閻氏小兒方論>),解肌透疹,治傷寒,溫疫,風(fēng)熱壯熱,頭痛,肢體痛,瘡疹已發(fā)未發(fā)。
升麻丸(<圣惠方>),治喉咽閉塞,津液不通。
升麻湯(<醫(yī)學(xué)衷中參西錄>),益氣升陷,治胸中大氣下陷,氣促急短,呼吸困難,脈沉遲微弱。
1、大黃配升麻功用清熱瀉火、涼血止血,主治頭面部器官衄血。大黃功能活血逐瘀,瘀血祛則血?dú)w經(jīng),如此則不出血而血必止,大黃*沉降,對(duì)牙齒鼻耳目諸衄等表現(xiàn)上部的疾患,須配合升麻,一則與升麻共成高屋建瓴之勢(shì),再則又可以利用升麻的散火毒,解火郁之功,從而起協(xié)調(diào)作用(時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)*,1999,10(9): 725)。
2、升麻、乳香、沒(méi)*各20g,漏蘆、芒*(沖服)、黃芩、獨(dú)活各13g,黃柏30g,梔子、甘草各10g,兒童酌減,先熏洗患處,后浸泡,中午、晚上各一次,每次20-30min,治療化膿*感染取得了較好的療效(四川中醫(yī),1999,17(4): 42)。
3、采用升麻連苡湯(升麻10g,連翹10g,薏苡仁20g,丹參10g,徐長(zhǎng)卿15g,地膚15g,白鮮皮15g,蘇葉10g,生甘草4g),水煎服,治療多型滲出*紅斑患者82例,取得了較滿意的效果(湖南中醫(yī)雜志,1999,15(1): 18)。
4、采用升麻貫眾湯(升麻10g,貫眾12g,白芷10g,金銀花10g,苦參6g,蒲公英10g,紫草6g,丹皮6g,千里光12g,甘草10g,繡球防風(fēng)10g,蟬蛻6g)治療神經(jīng)*皮炎,取得了較好療效(云南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2000,23(1):38)。

升麻用*禁忌:
*虛陽(yáng)浮,喘滿氣逆及麻疹已透之*忌服升麻。服用過(guò)量可產(chǎn)生頭暈、震顫、四肢拘攣等*。

第2篇:【天麻】天麻的功效與作用

[天麻]天麻的功效與作用及食用方法:天麻為蘭科植物天麻的干燥塊莖,天麻的功效與作用表現(xiàn)在息風(fēng)止痙、平肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò),治頭痛眩暈,常用天麻的功效與作用及食用方法有天麻燉雞、天麻丸、天麻燉鴿子,天麻的吃法簡(jiǎn)

[天麻]天麻的功效與作用:
天麻為蘭科植物天麻的干燥塊莖,天麻的功效與作用表現(xiàn)在息風(fēng)止痙、平肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò),治頭痛眩暈,常用天麻的功效與作用及食用方法有天麻燉雞、天麻丸、天麻燉鴿子,天麻的吃法簡(jiǎn)單,下面介紹各種吃法。
天麻富含天麻素,香莢蘭素,蛋白質(zhì),氨基*,微量元素。其**、溫、無(wú)毒,有抗癲癇,抗悸厥,抗風(fēng)濕;鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)痙,鎮(zhèn)痛,補(bǔ)虛,平肝息風(fēng)的功效。功能主治平肝息風(fēng)止痙。用于頭痛眩暈,肢體麻木,癲癇抽搐,破傷風(fēng)。頭昏眼花,神經(jīng)衰弱,風(fēng)寒濕痹,小兒驚風(fēng)等癥。臨床應(yīng)用*,對(duì)血管*神經(jīng)*頭痛、腦震蕩后遺癥等有顯著療效。

1、天麻天麻丸:天麻60g、羌活100g、獨(dú)活50g、杜仲70g、牛膝60g、粉草60g、制附子10g、當(dāng)歸100g、地黃160g、玄參60g以上十味,粉碎成細(xì)粉,過(guò)篩、混勻,每百克粉末加煉蜜90-110g制成大蜜丸,每丸重9g。用于肢體拘攣,手足麻木,腰腿*痛。(<中華*共和國(guó)*典>)
2、天麻丸:天麻15g川芎60g兩味為末,煉蜜丸如芡子大,治編正頭痛,神昏目花。(<普濟(jì)方>)
3、天麻酒:天麻、牛膝、附子、杜仲各方十克,用好酒浸七天,每溫服一小盞。治婦女風(fēng)痹,手足不遂。(<十便良方>)
4、天麻、細(xì)*、半夏各60克,分兩袋、煮交互熨痛處,汗出則愈。治腰疼痛。(<世傳神效各方>)
5、天麻散:天麻、天竺黃、天高星、全蝎各等分,上四味搗羅為散,半錢(qián)*溫酒調(diào)下,治中急風(fēng)。(<圣濟(jì)總錄>)
6、天麻丸:天麻15g、天南星15g、僵蠶6g、全蝎30為細(xì)末,酒煮面糊為丸,如大麻子大、一歲服10-15丸,荊芥湯下。治小兒諸驚。(<魏氏家藏方>)
7、天麻湯:天麻30g、訶黎勒30g、木香30g、蕓臺(tái)子15g,上四味搗篩精末,每服二錢(qián)*,水煎服。治產(chǎn)后血暈。(<圣濟(jì)總錄>)
8、天麻丸:天麻60g、地榆30g、沒(méi)*1g、玄參30g、烏頭(*)30g、麝香0。3g,同搗羅為末,煉蜜為丸,如梧桐子大,每服20丸溫酒下。治中風(fēng)手足不遂筋骨疼痛,行步艱難,腰膝沉重。(<圣濟(jì)總錄>)
9、天麻丸:天麻45g、*附子30g、半夏30g、荊芥15g、木香15g、肉桂1g、川芎15g、上七味搗羅為末、入乳香勻和、滴水為丸如梧子大。每服五丸,漸加至10丸,茶水下。治偏上頭痛,眼目腫疼昏暗,頭目眩暈,起坐不能。(<圣濟(jì)總錄>)
10、天麻鉤藤飲:天麻9g、鉤藤12g、川牛膝12g、石決明18g、梔子9g、黃苓9g、朱茯神9g、夜交藤9g、桑寄生9g、杜仲9g、益母草9g、水煎服。治肝陽(yáng)偏亢,肝風(fēng)上擾,頭痛、眩暈、失眠。(<雜病*治新義>)
11、天麻15g、野菊花10g、杜仲10g、川芎9g,水煎服,治高血壓。(<秦嶺巴山天然*物志>)
12、天麻防風(fēng)丸:天麻防風(fēng)、僵蠶,蝎尾、朱砂、雄黃、牛黃、人參、甘草、麇香。治小兒驚風(fēng),手腳抽搐。(<和劑局方>)
13、半夏白術(shù)天麻湯(<醫(yī)學(xué)心語(yǔ)>)治風(fēng)痰上擾*。眩暈頭痛,胸悶嘔惡,舌苔白膩,脈弦滑等*。半夏9g,天麻6g,茯苓6g,橘紅6g,白術(shù)18g,甘草3g。生姜3片,大棗2枚,水煎服。方中天麻平肝潛陽(yáng),以熄肝風(fēng),為治風(fēng)要*,為君*。
14、玉真散(<外科正宗>)治風(fēng)毒痰阻之破傷風(fēng)。牙關(guān)緊急,口撮唇緊,身體強(qiáng)直,角弓反張,脈弦緊。南星6g,防風(fēng)6g,白芷6g,天麻6g,羌活6g,白附子6g。上為末,每服2錢(qián),熱酒一盅調(diào)服,更敷傷處。方中天麻長(zhǎng)于熄風(fēng)止痙,為佐*。
15、天麻鉤藤飲(<中醫(yī)內(nèi)科雜病*治新義>)治肝陽(yáng)偏亢,肝風(fēng)上擾*。頭痛,眩暈,失眠,舌紅苔黃,脈弦。天麻9g,鉤藤12g,石決明18g,梔子9g,黃芩9g,川牛膝12g,杜仲9g,益母草9g,桑寄生9g,夜交藤9g,朱茯神9g。水煎服。方中天麻入肝經(jīng),有平肝熄風(fēng)之效,且有定眩暈之專(zhuān)長(zhǎng),為君*。

[天麻]天麻的食用方法:
天麻用法用量:內(nèi)服:煎湯,3-10g;或入丸、散、研末吞服,每次1-1。5g。凡病人見(jiàn)津液衰少,血虛、*虛等,均慎用天麻。
天麻核桃魚(yú)
功效:平肝熄風(fēng)、定驚止痛、行氣活血、補(bǔ)腦益智。
應(yīng)用:佐餐食用。適用于虛火頭痛、眼黑肢麻、神經(jīng)衰弱、高血壓頭昏、智力低下等癥的輔助食療。
材料:去皮鮮天麻100克,核桃仁30克,川芎10克,茯苓10克,鮮鯉魚(yú)1條(約1500克),醬油5克,料酒10克,精鹽5克,味精2克,白糖5克,胡椒粉2克,香油10克,蔥姜各10克,水豆粉10克。
做法:
步驟1、將鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,裝入盒內(nèi);將川芎、茯苓切成片,用第二次淘米水浸泡,再將天麻放入泡過(guò)川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時(shí)左右,撈起瀝干水份切片(絲)待用。
步驟2、將天麻片(絲)、核桃仁放入魚(yú)頭和魚(yú)腹內(nèi),魚(yú)置盆內(nèi),然后放入蔥、姜,加入適量清水后,上籠蒸30分鐘左右。
步驟3、將魚(yú)蒸好后,揀去蔥、姜,另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開(kāi)勾芡,澆在魚(yú)上即成。

天麻燉土雞
功效:天麻是一種昂貴的中*食材。具有補(bǔ)腦安神的功效,還能鎮(zhèn)痛,降血壓。天麻燉雞對(duì)孩子來(lái)說(shuō),可是一道理想的補(bǔ)腦營(yíng)養(yǎng)湯哦。
材料:土雞、天麻、紅棗,枸杞、姜。
做法:
步驟1、土雞洗凈,切塊。天麻洗凈,切片,紅棗,枸杞洗凈,姜切片備用。
步驟2、燒一鍋開(kāi)水,放入雞焯燙至變*后撈出。將焯好的雞放入砂鍋中,一次*倒入足量冷水,放入姜片和花椒。
步驟3、大火煮開(kāi)后,改成中小火,放入天麻,紅棗和枸杞,蓋上蓋子煲2--3小時(shí)以上,加入鹽即可。

天麻魚(yú)頭湯
功效:活血祛風(fēng),養(yǎng)血生發(fā),健脾和中,補(bǔ)益肝腎。
應(yīng)用:佐餐食用。適用于生發(fā)護(hù)發(fā),此適用于肝腎*虛、肝陽(yáng)上亢所致頭痛、目眩肢麻、高血壓、神經(jīng)衰弱等癥的輔助食療。
材料:活鯉魚(yú)一條,去皮鮮天麻100克,茯苓10克,川芍、姜末各6克,醬油、麻油各10毫升,黃酒15毫升,白糖20克,蔥9克,精鹽、味精、胡椒粉各3克,水淀粉、鮮湯各適量。
做法:
步驟1、將鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟,洗凈,裝入盤(pán)內(nèi);將川芎、茯苓切成片,用二次淘米水浸泡數(shù)小時(shí),再將天麻放入泡過(guò)川芎、茯苓的淘米水中浸泡1-2小時(shí),撈出天麻切成薄片待用。
步驟2、將天麻片放入魚(yú)頭和魚(yú)腹內(nèi),置盆中,然后放入蔥、姜,加水適量,上籠蒸30分鐘出鍋待用。
步驟3、用水淀粉、鮮湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、醬油、麻油等調(diào)料,在鍋內(nèi)燒開(kāi)勾芡,澆在魚(yú)頭上即成。

天麻竹瀝粥
功效:平肝息風(fēng),清熱化痰。
適應(yīng)范圍:適用于肝風(fēng)痰熱的癇癥(發(fā)作前常覺(jué)眩暈頭痛、胸悶乏力、心煩易怒,發(fā)作時(shí)突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移時(shí)漸蘇,醒后一如常人)。
材料:天麻10克,粳米100克,竹瀝30克,白糖適量。
做法:將天麻浸軟,切成薄片,與粳米加水煮粥,調(diào)入竹瀝、白糖即成。
食法食量:粥及天麻片在1天內(nèi)分2次服用。
來(lái)源:<百病飲食自療>

天麻冬菜扣肉
功效:平肝熄風(fēng),定驚止痛,行氣止血。適用于虛火頭痛、眼黑、肢麻、神經(jīng)衰弱,并能潤(rùn)腸胃,生津液,補(bǔ)腎氣,解熱毒,滋潤(rùn)皮膚,使毛發(fā)光澤。
材料:去皮鮮天麻150-200克,五花豬肉500克,川冬菜200克,姜片15克,料酒10克,醬油10克,肉湯200毫升,胡椒粉2克,精鹽5克,蜂蜜20克。
做法:天麻洗凈砸碎,五花豬肉入熱水鍋中煮片刻,撈出抹上蜂蜜入熱油鍋中炸成金黃*,撈出放涼切片,碼于盤(pán)中。川冬菜洗凈切碎,入砂鍋,鹽、蔥、姜、味精、醬油、料酒及肉湯煸炒,澆在肉片上,撒上天麻、鹽、胡椒粉,入蒸鍋蒸30分鐘即可膳食。

天麻燒牛尾
功效:祛風(fēng)濕,止痛、行氣活血。
適應(yīng)范圍:適用于頭暈、頭痛、風(fēng)潮等癥。
材料:天麻10g,牛尾2條,母雞肉、肘子、干貝母、調(diào)料知適量。
做法:將天麻洗凈放入罐內(nèi),加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節(jié)縫剁開(kāi)放入鍋內(nèi),加水、蔥、姜、白酒煮開(kāi)以去異味,再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內(nèi),同時(shí)也將火腿、干貝、調(diào)味品放入湯內(nèi),用文火煨2h。熟后將牛尾、母雞、肘子挑起,整齊地碼入盤(pán)中,然后再將天麻片鑲于盤(pán)周?chē),淋上熟淀粉,澆上香油即成?
食法、食量:每天食肉、喝湯1~2次。
來(lái)源<食用菌飲食療法>

天麻鴨子
功效:滋*潛陽(yáng),平肝息風(fēng)。適用于*虛陽(yáng)亢,目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽干等癥。
材料:鮮天麻100克,生地30克,水母鴨1只(約500克)。
做法:將鴨宰殺,去毛及內(nèi)臟,與洗凈切片之天麻,生地共燉至鴨料熟,加食鹽、味精等調(diào)味。
用法:食肉飲湯。

天麻煮雞蛋
功效:治療頭痛目眩
材料:鮮天麻60克、雞蛋3個(gè)、水1000克。
做法:先將鮮天麻切片放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后,打入雞蛋煮熟后即可食用。
用法:隔日一次食。

天麻山雞火鍋
功效:何首烏*味苦、甘、*、微溫,具有補(bǔ)肝、益腎補(bǔ)血、祛風(fēng)活絡(luò)等功效;人參*味甘、微苦、微溫,具有大補(bǔ)元?dú)、固脫、生津、安神、益智等功效;山雞*味甘溫,具有滋養(yǎng)氣血、強(qiáng)筋健骨等功效.何首烏、人參、山雞與天麻合用,具有大補(bǔ)氣血、益肝腎、烏須黑發(fā)等功效,可治療氣血兩虛,適合舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員等活動(dòng)強(qiáng)度大者食用。
材料:去皮鮮天麻片100克,鮮何首烏50克,鮮人參片25克,山雞一只(重約2000克左右),鮮香菇500克,熟鵪鶉蛋16個(gè),菠菜、土豆各250克,水發(fā)粉條150克,韭菜末、精鹽、雞精、*拉油、香油、生姜片、花椒粉、蔥白段、料酒、高湯適量。
做法:
步驟1、將山雞燙去毛、爪、嘴,剖腹去凈內(nèi)臟,洗凈,剁成塊;天麻、何首烏洗凈切成薄片。
步驟2、鍋置火上,鍋內(nèi)加入*拉油燒熟,加入生姜片、蔥白段、花椒粉、山雞塊妙香后,加入高湯、天麻片、何首烏片、人參片燒沸,打去浮沫,燒至九成熟后,加精鹽、料酒燒熟后待用.
步驟3、土豆去皮,切片,用水漂洗后裝盤(pán)待用;香菇去蒂洗凈,撕成條裝盤(pán);菠菜去根和老黃葉,洗凈理順好,裝盤(pán);水發(fā)粉條洗凈切段,裝盤(pán);熟鶴鶉蛋去皮,裝盤(pán)待用。
步驟4、將韭菜末、香油、精鹽、雞精、*拉油拌勻,制成調(diào)料盤(pán),每人一盤(pán),再將鍋內(nèi)燉好的原料倒入火鍋中,點(diǎn)燃火燒沸,燙食或蘸食。

天麻豬腦粥
功效:平肝息風(fēng),行氣活血。
適應(yīng)范圍:適用于高血壓、動(dòng)脈硬化、美尼爾病、頭風(fēng)所致的頭痛等癥。
材料:天麻10g,豬腦1個(gè),粳米250g。
做法:將豬腦洗凈,與天麻共同置入沙鍋內(nèi),再放入粳米,加清水煮粥,以粥、腦熟為度。
食法食量:每日晨起,服用溫?zé)嶂?次。
來(lái)源<常見(jiàn)病食療食補(bǔ)大全>

天麻豬排骨火鍋
功效:豬排骨*味甘、平,具有補(bǔ)*益髓之功效。草果*味*、溫,入脾、胃經(jīng),具有燥濕去痰、祛寒止痛、消食化積等功效。薏苡仁*味甘、淡微寒,具有健脾利濕等功效。豬排骨、草果、薏苡仁、蓮子與天麻合用,能健脾燥濕,行氣止痛、消食平胃,適用于虛寒、飲食停滯、食欲不振、手足發(fā)冷、濕重便糖等癥的輔助食療。
材料:去皮鮮天麻200克,豬排骨750克,豬肉500克,薏苡仁、草果、蓮子、豬板油各50克,菜花250克,小白菜、平菇、花生油各100克,*糖20克,姜末35克,料酒30克,豬肉湯3000毫升。
做法:
步驟1、天麻用溫水浸泡30分鐘,洗凈,切成薄片;草果去子粒留果皮;薏苡仁洗凈去雜質(zhì);蓮子溫水泡發(fā)去心;豬排骨洗凈瀝去水,用砍*剁成6-8厘米長(zhǎng)的小段,入開(kāi)水鍋氽一下,撈出瀝去水;豬肉用片*切成厚0。3厘米、長(zhǎng)6-8厘米、寬4-6厘米的薄片;冬瓜去皮和瓜瓤,切成薄片;菜花切成小朵;平菇撕成條狀;小白菜洗凈。以上原料除*物和豬排骨外,均裝盤(pán)待用。
步驟2、炒鍋置火上,放花生油燒熱,下姜末炒幾下,放入豬排骨炒至白*,加入豬板油、*糖、精鹽、料酒,炒勻,加入豬肉湯燒開(kāi)鍋,打盡浮沫,倒入大鍋中,加入*物煮15分鐘后,即可食用。亦可用香油、味精、精鹽配制成調(diào)味盤(pán),每人一盤(pán),蘸食或飲湯。

天麻燉雞
功效:鮮香味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其對(duì)神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛有特效。本品甘平,潤(rùn)而不燥,主入肝經(jīng),長(zhǎng)于平肝息風(fēng),凡肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、頭目眩暈之癥,不論虛實(shí),均為要*。
材料:天麻片10克,老母雞1只,生姜3片。
做法:將天麻洗凈,生姜洗凈切絲,老母雞殺后去毛及內(nèi)臟,填入天麻片和姜絲于雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。

天麻燉鴿子
功效:味道鮮美,熄風(fēng)止痙。
材料:乳鴿1只,天麻5克,火腿10克,香蔥3棵,生姜1小塊,高湯3大匙,料酒1小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。
做法:
步驟1、將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過(guò),
步驟2、火腿切片,
步驟3、蔥洗凈打結(jié),
步驟4、姜洗凈切片,
步驟5、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi),放入蒸鍋蒸2小時(shí),取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調(diào)味即成。

第3篇:黑芝麻的功效與作用及食用方法的功效與作用

黑芝麻的功效與作用及食用方法:黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝*軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸

黑芝麻的功效與作用及食用方法:黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝*軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,患有慢*腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻。

黑芝麻的功效與作用:
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑*種子,含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還有糖類(lèi)、維生素a、維生素e、卵*脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基*,在維生素e和維生素b1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素e是預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪*,有延年益壽的作用黑芝麻用于養(yǎng)發(fā),防脫發(fā)之功效。
黑芝麻適宜肝腎不足所致的眩暈、眼花、視物不清、腰*腿軟、耳鳴耳聾、發(fā)枯發(fā)落、頭發(fā)早白之人食用;適宜婦女產(chǎn)后乳汁缺乏者食用;適宜身體虛弱、貧血、高脂血癥、高血壓病、老年哮喘、肺結(jié)核,以及蕁麻疹,習(xí)慣*便秘者食用;適宜糖尿病、血小板減少*紫癜、慢*神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、痔瘡以及出血*素質(zhì)者食用。患有慢*腸炎、便溏腹瀉者忌食。

中醫(yī)中*理論認(rèn)為,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝*軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是有口皆碑,而且還能防輻*哦,是孕媽媽?xiě)?yīng)該多吃的食物。

黑芝麻的食用方法:
黑芝麻蜂蜜糊
材料:黑芝麻500克,蜂蜜500克
做法:
1。 將黑芝麻揀凈,炒香,晾涼,搗碎;
2。 黑芝麻裝入瓷罐內(nèi),加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。
功效:黑芝麻蜂蜜糊具有調(diào)養(yǎng)肝、腎、烏發(fā)、 滋*、 的食療作用。帶甜味,適于*虛火旺型前列腺肥大患者食用。

黑芝麻湯圓
材料:糯米粉300克 黑芝麻300克、白砂糖150克
做法:
1。 黑芝麻炒熟,碾碎,拌上豬油、白砂糖,三者比例大致為2:1:2;
2。 適量糯米粉加水和成團(tuán);
3。 以軟硬適中、不粘手為好,揉搓成長(zhǎng)條,用*成小塊;
4。 將小塊糯米團(tuán)逐一在掌心揉成球狀,用拇指在球頂壓一小窩,拿筷子挑適量芝麻餡放入;
5。 用手指將窩口逐漸捏攏,再放在掌心中輕輕搓圓;
6。 包好后有如山楂大小;
7。 燒水至沸,包好的湯圓下鍋煮至浮起即可食用。
功效:黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素e居植物*食品之首。維生素e能促進(jìn)細(xì)胞*,推遲細(xì)胞衰老,常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)[游離基"的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用。

黃芪黑芝麻
材料:黃芪15克,黑芝麻60克,蜂蜜60克。
做法:黃芪15克,煎湯去渣備用。黑芝麻60克,炒熟,磨粉加蜂蜜60克,調(diào)入黃芪液中,分2次服,每日1劑。

黑芝麻牛奶糊
材料:黑芝麻500克 牛奶500克
做法:
1。 將黑芝麻揀凈,炒香,晾涼,搗碎
2。 黑芝麻裝入瓷罐內(nèi),加入蜂蜜攪勻至糊狀即可。
功效:本品適于*虛火旺型前列腺肥大患者食用。

當(dāng)歸黑芝麻
材料:當(dāng)歸10克,黑芝麻60克。
做法:當(dāng)歸10克,煎湯去渣;黑芝麻60克,炒熟研細(xì),和入當(dāng)歸煎液中,頓服,每日1次。
功效:肝炎并發(fā)腸功能紊亂 肝炎并發(fā)便秘 肝炎并發(fā)癥 。

黑芝麻兔肉
材料:兔肉500克、黑芝麻30克、大蔥15克,姜10克,味精2克,鹽3克,花椒2克,香油2克,鹵汁500克
做法:
1。 將兔肉去凈皮、爪、內(nèi)臟,洗凈;
2。 將兔肉放入鍋內(nèi),焯去血水,撇沫;
3。 放入蔥節(jié)、姜片、花椒等;
4。 將兔肉煮熟撈出,稍涼;
5。 再放入鹵葉鍋內(nèi),用文火鹵制1一小時(shí)撈出晾涼;
6。 剁成2厘米左右的方塊,裝盤(pán);
7。 將黑芝麻淘洗干凈,放鍋內(nèi)炒香;
8。 在碗內(nèi)放味精、麻油調(diào)勻;
9。 邊攪邊將黑芝麻放入,然后澆在兔肉上即成。
功效:
1。 補(bǔ)血潤(rùn)燥,補(bǔ)中益氣;
2。 適用于肝腎不足、須發(fā)早白、消渴羸瘦、便秘、腰膝疼痛、神疲肢軟等癥。

黑芝麻酥餅
材料:
小麥面粉(300克低筋面粉200克
黑芝麻粉50克*皮月餅粉20克牛奶10克雞蛋白(雞適量
水適量豬油 (白油)160冬瓜糖30克白糖65克
做法:
1。將a材料(面粉300克、60克白油、15克糖、適量清水)和成光滑的面團(tuán)
2。將b(低筋面粉200克、白油100克)和成油酥面團(tuán),用保鮮膜包好,放*箱冷凍至稍硬
3。冬瓜糖切小粒,與其它材料一起和成黑芝麻餡備用
4。將兩種面團(tuán)包在一起,做成酥餅皮,分12個(gè)均勻的小劑
5。包好黑芝麻餡,刷蛋液
6?鞠漕A(yù)熱200度,烤15--20分鐘。(這個(gè)溫度要視自己家烤箱的大小加減10度,時(shí)間也要加減5分鐘)

黑芝麻雞肝
材料:雞肝350克,黑芝麻50克,面粉25克,雞蛋1只,蔥花5克,精鹽5克,味精1克,紹酒10克,姜末5克,胡椒粉0。5克,熟花生油1000克(耗約100克)
做法:
(1)將雞肝洗凈,剔去筋膜,用*把每葉肝批成兩片,放入碗內(nèi),加蔥花、姜末、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉抓勻浸漬片刻。雞蛋打入碗內(nèi)調(diào)勻,加面粉調(diào)成糊狀,再加入雞肝拌勻,然后將雞肝逐片入在黑芝麻里,兩面都粘上黑芝麻。
(2)炒鍋置中火上,加入花生油燒至五成熱,將粘滿黑芝麻的雞肝逐片放入油鍋中炸熟,撈出瀝油裝盤(pán)即成。

黑芝麻小米粥
材料:小米150克、黑芝麻30克、白糖適量。
做法:
[1]小米洗凈,用涼水浸泡30分鐘,撈出,瀝干;黑芝麻洗凈,晾干,研成粉。
[2]鍋置火上,加入適量清水,放入小米,先用大火燒沸,再轉(zhuǎn)小火熬煮。
[3]小米爛熟后,加入白糖調(diào)味,慢慢放入黑芝麻粉,攪拌均勻即可。

黑芝麻木瓜粥
材料:大米100克,木瓜50克,黑芝麻20克。*糖20克。
做法:
1、將木瓜洗凈,去皮、切。缓谥ヂ槌ルs質(zhì);大米淘洗干凈,撈出瀝干備用。
2、坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水,先下入大米,旺火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮25分鐘至粥將成,再放入木瓜,*糖、黑芝麻煮勻,即可出鍋裝碗。
功效:潤(rùn)膚養(yǎng)顏,豐胸除燥。

黑芝麻山*粥
材料:大米,山*,黑芝麻,輔料:梨汁*糖(或*糖)
做法:
1。 大米淘洗干凈.山*清洗干凈,戴上手套,刮掉外皮,切成滾*小塊.
2。 將大米,山*和黑芝麻一起裝入高壓鍋,加入足量的水,再加入兩大塊梨汁*糖,蓋好蓋子.
3。 大火燒至上汽后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘.

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