第1篇：關(guān)于星座的基本常識(shí)是什么

星座是怎么來(lái)的？

星座的起源，最早是來(lái)自希臘羅馬神話，直到十七世紀(jì)，天文學(xué)家才把太陽(yáng)運(yùn)行的軌道(黃道面)，以每三十度為一單位，依序劃分為十二等份，因而產(chǎn)生十二星座，這就是星座的由來(lái)！

什么是個(gè)人星盤？

簡(jiǎn)單的說(shuō)，個(gè)人星盤是指每個(gè)人出生時(shí)天上的星體，包括太陽(yáng)、月亮等十大行星的位置圖。從占星學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，個(gè)人星盤可說(shuō)是個(gè)人的生命地圖，透過(guò)這張藍(lán)圖，可以了解每個(gè)人的人格、潛在個(gè)*，甚至還能看出他人生未來(lái)的各種可能*。

為什么同一星座的個(gè)*會(huì)有不同？

同一星座的個(gè)*當(dāng)然會(huì)不同！因?yàn)橐话闳怂�說(shuō)的星座是指太陽(yáng)星座（例如3月25日出生的人是屬于牡羊座），但卻忽略了其它行星、角度和宮位等因素對(duì)個(gè)人造成的影響，這也是為什么同一星座的人會(huì)有不同個(gè)*的原因。

什么是上升星座？

上升星座就是每個(gè)人出生那一刻，從東方天空升起的那一個(gè)星座，它也是個(gè)人星盤中第一宮的起始點(diǎn)所在的星座。一般來(lái)說(shuō)，上升星座會(huì)影響一個(gè)人的外貌、氣質(zhì)、給人的第一印象，以及與他人互動(dòng)的方式。上升星座對(duì)個(gè)人影響很大，尤其是三十歲以后，它會(huì)主宰著個(gè)人的價(jià)值觀及生活態(tài)度。

同一星座會(huì)有相同的運(yùn)勢(shì)嗎？

同一星座的運(yùn)勢(shì)當(dāng)然會(huì)不相同！因?yàn)橐话闳怂�說(shuō)的星座是指太陽(yáng)星座（例如3月25日出生的人，太陽(yáng)是在牡羊座），但卻忽略了其它行星的影響，所以即使是生日相同的兩個(gè)人，也會(huì)有不同的運(yùn)勢(shì)。

什么是相位角度?

「相位角度」是指行星間形成的角度，例如某人出生時(shí)，天上的太陽(yáng)正與土星形成90度，或今天天上的土星正跟某人本命的太陽(yáng)形成0度。它可以用來(lái)解析命運(yùn)，也可以用來(lái)分析運(yùn)勢(shì)，是一項(xiàng)非常重要的占星工具，重要*遠(yuǎn)大于知道一個(gè)人的太陽(yáng)星座。

什么是婚神星（juno）?

古代神話中，juno是天神宙斯（jupiter）唯一合法的妻子，雖然天神風(fēng)流成*，但是juno仍維持她對(duì)婚姻的忠貞。占星家們對(duì)婚神星juno，在個(gè)人星盤中的判讀皆認(rèn)定其與當(dāng)事人的婚姻有關(guān)。

什么是我的幫夫運(yùn)?

幫夫運(yùn)是女生特有的一種運(yùn)勢(shì)。它是藉由婚神星juno對(duì)女生的影響，找出每個(gè)女生不一樣的幫夫運(yùn)。從我的幫夫運(yùn)中，你可以知道你的幫夫指數(shù)有多高、你會(huì)是哪一種賢內(nèi)助，同時(shí)更讓你知道你和老公的互動(dòng)關(guān)系！

什么是內(nèi)行星？什么是外行星？他們會(huì)有什么影響?

內(nèi)行星，是指離地球較近的行星，如太陽(yáng)、月亮、水星、金星和火星，它們對(duì)個(gè)人短期運(yùn)勢(shì)的影響很明顯。

外行星，則是指離地球距離較遠(yuǎn)的行星，如：木星、土星、天王星、海王星與冥王星。外行星因?yàn)殡x地球較遠(yuǎn)，而且運(yùn)行周期長(zhǎng)，通常對(duì)個(gè)人長(zhǎng)期運(yùn)勢(shì)的影響較明顯。例如，木星在一個(gè)星座運(yùn)行的時(shí)間大約是一年，所以它對(duì)個(gè)人的影響期間會(huì)長(zhǎng)達(dá)一年。

第2篇：冬季健身的基本常識(shí)是什么

1.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不增：

人在運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳會(huì)加快，運(yùn)動(dòng)量越大，心跳越快，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號(hào)，預(yù)示著今后有心絞痛、心肌梗死和猝死的危險(xiǎn)。

2.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心絞痛：

運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使心肌負(fù)荷增加，使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使心臟發(fā)生相對(duì)供血不足，從而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣而產(chǎn)生心絞痛。遇到這種情況時(shí)要及時(shí)中止運(yùn)動(dòng)，經(jīng)舌下含服**甘油片后，心絞痛一般即可消失。

3.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)頭痛：

少數(shù)心臟病患者在發(fā)病時(shí)不感到胸部有異常，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)頭痛。多數(shù)人只以為自己沒(méi)有休息好或得了感冒。因此，提醒那些參加運(yùn)動(dòng)的朋友，如果在運(yùn)動(dòng)中感到頭痛，應(yīng)盡早去醫(yī)院做檢查。

4.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)腹脹痛：

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，突然出現(xiàn)腹部脹痛，多因大量出汗丟失水分和鹽分所致腹直肌痙攣。發(fā)勝腹痛時(shí)應(yīng)平臥休息做腹式呼吸20-30次，同時(shí)輕輕按摩腹直肌5分鐘左右，即可止痛。在運(yùn)動(dòng)中出汗過(guò)多時(shí)，及時(shí)補(bǔ)充鹽水200-300毫升是預(yù)防的關(guān)鍵。

5.運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)腹絞痛：

上腹絞痛多見(jiàn)于游泳時(shí)水溫過(guò)低、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等的胃痙攣。此時(shí)可做上腹部熱敷20—30分鐘，用手按壓內(nèi)關(guān)與足三里穴各3—5分鐘，要預(yù)防胃痙攣的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，忌過(guò)飽，忌食豆類及地瓜、土豆等食品，少食冷飲。運(yùn)動(dòng)時(shí)臍部周圍或下腹部鈍痛、脹痛，多數(shù)是腸痙攣。此時(shí)只要停止運(yùn)動(dòng)疼痛即可減輕。用手按揉雙側(cè)合股穴，每穴5分鐘，或用熱水敷臍區(qū)10-20分鐘，亦可止痛。為防止腸痙攣的發(fā)生，在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)，忌進(jìn)食生冷食品。

6.運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肝區(qū)痛：

在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肝區(qū)脹痛，多發(fā)生在長(zhǎng)跑或中距離跑時(shí)，此刻在背部右側(cè)肝俞按揉5分鐘，即能止痛。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)注意呼吸方法，不張口呼吸，用鼻呼吸是預(yù)防的關(guān)鍵。

7.運(yùn)動(dòng)時(shí)脾脹痛：

在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)脾脹痛，多因運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，靜脈血回流緩慢、脾臟充血腫脹所致。出現(xiàn)脾脹痛應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，在背部脊柱左側(cè)胸11-12椎體棘突旁的脾俞、胃俞穴位按揉3-5分鐘，片刻即愈。在運(yùn)動(dòng)前做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)是預(yù)防的關(guān)鍵。

8.運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生昏厥：

參加運(yùn)動(dòng)時(shí)如果精神過(guò)度緊張，或久蹲后突然起立，就很有可能會(huì)發(fā)生一過(guò)*低血壓現(xiàn)象，出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼前發(fā)黑等一系列癥狀，嚴(yán)重者會(huì)當(dāng)場(chǎng)發(fā)生昏厥。此時(shí)應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息后大多可自行緩解。

9.運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血尿：

多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)者。有資料顯示，在跑完全程的馬拉松運(yùn)動(dòng)員中約有15%的人會(huì)出現(xiàn)血尿。這是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身肌肉、關(guān)節(jié)等處的血液需要量猛增，使供應(yīng)腎臟的血流量減少，造成腎小球毛細(xì)血管壁通透*增加，使原本不能通過(guò)的紅細(xì)胞透過(guò)血管壁而進(jìn)入尿液中，便形成了血尿。運(yùn)動(dòng)*血尿一般經(jīng)過(guò)一周左右的休息即會(huì)逐漸消失。如果發(fā)現(xiàn)血尿顏*較深，或是持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防發(fā)生急*腎炎。

10.運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)哮喘：

大多發(fā)生在寒冷的冬季，可能與冷空氣刺激呼吸道有關(guān)。預(yù)防的措施是注意保暖，冬季在進(jìn)行室外活動(dòng)前要做好必要的準(zhǔn)備工作。

第3篇：關(guān)于燕窩的基本常識(shí)

燕窩是一種生長(zhǎng)于印尼、新加坡和泰國(guó)等東南亞一帶海域、喜歡群體棲身于懸崖峭壁的石洞內(nèi)的一種叫“金絲燕”的雀鳥(niǎo)，利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合他們的羽毛和唾液膠結(jié)而成的鳥(niǎo)窩。人們把這種鳥(niǎo)窩取下來(lái)，經(jīng)過(guò)提煉、選揀就成為名貴的燕窩。燕窩味甘，*平，能滋*潤(rùn)肺，補(bǔ)脾益氣，一向被認(rèn)為滋補(bǔ)圣品，但如果您不小心買了黑心商家的燕窩，那就得得不償失了，現(xiàn)在就教你如何選購(gòu)燕窩。

挑選燕窩的秘訣

一是產(chǎn)地要固定：燕窩的種類多達(dá)28種之多，若想每次購(gòu)買燕窩時(shí)都屬同一種的話，就必須清楚知道都是從同一產(chǎn)地摘下來(lái)的燕窩（例如：印度尼西亞蘇門答臘），只有這樣，才能以同一烹燉時(shí)間處理，也可嘗得同一口感的燕窩。

二是看燕窩的發(fā)頭：不同種類的燕窩亦有不同的“發(fā)頭”（“發(fā)頭”即燕窩在濕透后，在重量上與干身時(shí)之差異，倍數(shù)越大，即“發(fā)頭”越好，越是經(jīng)吃），一般官燕有6～8倍的“發(fā)頭”。

三要看燕窩是否干凈：越少細(xì)毛越好。

四是挑盞型：燕窩兩端之頭腳越細(xì)越靚。

五要看燕窩是否干爽輕身：以干爽含少水者為上品。

監(jiān)管部門提醒市民，最保險(xiǎn)的方法就是到一些較大及較可靠的燕窩專門店購(gòu)買燕窩，這樣不但質(zhì)量會(huì)有保*，萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問(wèn)題也能追討有門。

越黏稠的燕窩越有可能是假的

與鮑魚(yú)、魚(yú)翅一樣，燕窩一向被視為珍貴的食品，不過(guò)最近*媒體曝出，*市面上罐裝的“即食燕窩”有將近六成都是假的，其中包括很多知名品牌和大企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。*專家指出，這些假的罐裝燕窩從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)說(shuō)，和糖水沒(méi)什么分別。罐裝燕窩在大陸市場(chǎng)上也很多，它們的質(zhì)量及營(yíng)養(yǎng)有沒(méi)有保*呢？

各種燕窩差價(jià)很大

記者在*一些大商店和*店走訪，發(fā)現(xiàn)在這些地方都有罐裝燕窩出售，但價(jià)格上差別很大。在同仁堂一家分店賣燕窩的柜臺(tái)內(nèi)，記者看到，根據(jù)燕窩種類和包裝的不同，罐裝燕窩有138元70毫升6瓶裝的禮盒，也有同樣容量的精裝禮盒，賣198元。售貨員還向記者介紹了兩種更貴一些的：一種是980元200毫升的黃燕盞，一種是1180元200毫升的血燕盞。

售貨員告訴記者，和干燕窩相比，罐裝燕窩打開(kāi)就能吃，非常方便，因此來(lái)購(gòu)買的人很多。而且，它在價(jià)格上要比干燕窩便宜。由于燕窩具有補(bǔ)益身體的作用，因此大部分人買了都是送給病人的，100多元一盒的則大多為自己食用。

記者看到，一種*糖燕窩的標(biāo)簽上標(biāo)明，原料為燕窩、*糖和純凈水。在另一家只賣干燕窩的*店，商家卻告訴記者，所謂的罐裝燕窩根本就不可信，里面肯定添加了其他物質(zhì)，是不是真的都難說(shuō)。

市場(chǎng)上的真燕窩不多

罐裝燕窩真的大多都是假冒頂替的嗎？*中醫(yī)*大學(xué)*學(xué)專家常章富教授說(shuō)，據(jù)他了解，不光是罐裝燕窩，即使是市場(chǎng)上售價(jià)昂貴的干燕窩，都有可能是假冒的。

他說(shuō)，燕窩的產(chǎn)地主要分布于東南亞一帶，包括印尼、泰國(guó)、越南、馬來(lái)西亞等地，國(guó)內(nèi)有少量產(chǎn)出。真燕窩的產(chǎn)量是很少的，例如燕窩產(chǎn)地福建，每年只有1千克～2千克的產(chǎn)量，我國(guó)從東南亞進(jìn)口量也不會(huì)很大，但市場(chǎng)、*店有如此大量的燕窩出現(xiàn)，說(shuō)明假貨肯定很多。

常教授告訴記者，業(yè)內(nèi)人士有一些辨別假燕窩的辦法，消費(fèi)者可以參考：

購(gòu)買罐裝燕窩時(shí)，先輕輕搖晃一下，真燕窩能隨著瓶子的搖動(dòng)而晃動(dòng)，呈銀白*，且透明、晶瑩、有**（輕拉會(huì)伸縮），液汁呈淡白*、淡黃*或淡棕*，口感清香甘甜。假燕窩一是以雪耳冒充，呈片狀，液體較黏稠，一般不易晃動(dòng);二是用馬來(lái)西亞樹(shù)膠制成，其液體易產(chǎn)生淡棕*沉淀;三是用海藻膠加魚(yú)皮制成，外觀能以假亂真，但口感差，無(wú)燕窩濃郁馨香味。他說(shuō)，這些辦法只可參考，燕窩最好買大*店、大商店的名牌產(chǎn)品，這樣會(huì)減少買到假燕窩的幾率。

健康人不用補(bǔ)燕窩

常教授認(rèn)為，從中醫(yī)上來(lái)講，燕窩具有養(yǎng)*潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中，治虛損、咳痰喘、咯血、久痢的作用，適宜體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良者食用。而罐裝燕窩即使是真的，營(yíng)養(yǎng)成分在制作過(guò)程中也受到了很大破壞。這是因?yàn)楣扪b燕窩大多于130℃高溫下制造，而燕窩中獨(dú)有的促進(jìn)細(xì)胞*激素和表皮生長(zhǎng)因子在80℃左右才可保持活*。

他指出，單從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上說(shuō)，燕窩并沒(méi)什么特別之處，只是因?yàn)橄∮胁棚@得比較珍貴。再加上目前市場(chǎng)上的燕窩真假難辨，因此，如果沒(méi)特殊需要，健康人完全不用靠吃燕窩補(bǔ)身體。